ফিশ অয়েলের ক্যাপসুলগুলি: শরীরের জন্য উপকারী এবং ক্ষতির

দায়িত্বশীল মা এবং ঠাকুরমা উভয়ের জন্যই সময় বদলেছে, আপনার বাচ্চাকে মাছের তেল খাওয়ানোর জন্য আপনাকে অ্যাপার্টমেন্টের চারপাশে আর চামচ দিয়ে দৌড়াতে হবে না। আজ চুল, নখ, কঙ্কাল এবং স্বাস্থ্যের জন্য খুব স্বাস্থ্যকর শক্তিশালীকরণের জন্য প্রয়োজনীয় ওষুধটি একটি সুবিধাজনক আকারে উপলব্ধ, এর নাম ক্যাপসুলগুলিতে ফিশ অয়েল। এর ব্যবহারের বৈশিষ্ট্যগুলি, ডোজ এবং এর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে কিনা তা সন্ধান করুন।

ফিশ অয়েল ক্যাপসুলের বৈশিষ্ট্য

এই ড্রাগটি ড্রাগ নয়, তবে এটি একটি দুর্গযুক্ত খাদ্য পরিপূরক হিসাবে বিবেচিত হয়। এটি অনেকগুলি হৃদরোগের প্রতিরোধের জন্য দরকারী। ড্রাগ হঠাৎ কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট, অ্যারিথমিয়া বা রিউম্যাটয়েড আর্থ্রাইটিসের বিকাশের ঝুঁকিগুলি প্রতিরোধ করে। এটি আলঝাইমার রোগযুক্ত লোকদের জন্যও দরকারী। বিজ্ঞানীরা দেখেছেন যে এই জাতীয় রোগীদের মস্তিষ্ক ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিডের ঘাটতিতে ভুগছে, যা স্মৃতিশক্তি হ্রাস করে।

মহিলাদের জন্য ক্যাপসুলগুলিতে ফিশ তেলের সুবিধা অনস্বীকার্য। এটি নখকে শক্তিশালীকরণ, বিভক্তকরণের প্রান্তগুলি এবং ভঙ্গুর চুলের সমাপ্তি থেকে মুক্তি, বিপাককে স্বাভাবিককরণ এবং ওজন হ্রাস প্রক্রিয়া শুরু করতে সহায়তা করে। এছাড়াও, ওষুধের নিয়মিত ব্যবহার নিম্নলিখিত প্রভাবগুলি অর্জন করতে সহায়তা করে:

• ক্যালসিয়াম এবং ফসফরাস কন্টেন্ট বৃদ্ধি,
• গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের কাজকে স্বাভাবিক করে তোলে
• অ্যালকোহলে ক্ষতিকারক পদার্থের প্রভাব হ্রাস করে,
• খারাপ কোলেস্টেরল কমায়,
• অনাক্রম্যতা বাড়ায়
• হাড় এবং জয়েন্টগুলির অবস্থার উন্নতি করে, বাচ্চাদের রিকেট প্রতিরোধ করতে ব্যবহৃত হয়,
• চর্বি পোড়া প্রক্রিয়া শুরু করে, ওজন হ্রাস প্রচার করে,
• অনুকূলভাবে ত্বকের অবস্থাকে প্রভাবিত করে,
• সুখের হরমোন উত্পাদন প্রভাবিত করে, হতাশা এবং উদাসীনতা থেকে মুক্তি দেয়,
• রক্তচাপকে স্বাভাবিক করে তোলে।

ক্যাপসুলগুলি সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক উত্সের। প্রধান সক্রিয় উপাদান কোড লিভার, ম্যাকেরেল বা অন্যান্য মাছের প্রজাতি থেকে প্রাপ্ত। সহায়ক পদার্থের উপস্থিতি হিসাবে: জেলটিন, মেডিকেল গ্লিসারিন, শরবিটল এবং জল। অল্প পরিমাণে রয়েছে: কোলেস্টেরল, আয়োডিনের জৈব যৌগগুলি, সালফার, ব্রোমিন। 1400 মিলিগ্রাম ক্যাপসুলগুলিতে মাছের তেলের বিশদ পুষ্টির সংমিশ্রণটি টেবিলটিতে দেখানো হয়েছে:

ওমেগা -6 এবং ওমেগা 3 পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিডগুলি

127.5 মিলিগ্রামের চেয়ে কম নয়

রিলিজ ফর্ম

ফার্মেসীগুলিতে ওষুধটি 50 টুকরা জেলটিন শেল দিয়ে লেপযুক্ত ক্যাপসুলের জারে আসে। এগুলিতে ফিশযুক্ত গন্ধ এবং মাছের লিভারের নির্দিষ্ট স্বাদ থাকে না। কখনও কখনও আপনি অনুরূপ রচনা সহ খাদ্যতালিকাগত পরিপূরকগুলি পেতে পারেন যা কার্ডবোর্ড প্যাকেজিংয়ে বিক্রি হয়। প্রতিটি ফোসকাতে 10 টি জেলটিন ক্যাপসুল থাকে এবং সন্নিবেশকারীর সংখ্যা 5 ইউনিটের বেশি হয় না। প্যাকেজে ড্রাগের সাথে একত্রে ব্যবহারের জন্য বিশদ নির্দেশ রয়েছে inst

ফার্মাকোডাইনামিক্স এবং ফার্মাকোকিনেটিক্স

ওমেগা -3 অ্যাসিডগুলির লিপিড-হ্রাস করার বৈশিষ্ট্য রয়েছে। তাদের একটি দুর্বল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি, অ্যান্টিকোয়্যাগুল্যান্ট এবং ইমিউনোমোডুলেটিং সম্পত্তি রয়েছে, ফ্যাট কোষগুলির জারণকে ট্রিগার করে। এই বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে, ড্রাগ থ্রোমবক্সেন এ সংশ্লেষণকে প্রভাবিত করে এবং রক্তপাতকে ট্রিগার করতে পারে। একই সময়ে, এটি রক্তের বৈশিষ্ট্যগুলিকে উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবিত করে না। আইকোস্যাপেন্টেয়েনিক এবং ডকোসাহেক্সেনইওিক অ্যাসিডগুলি ফ্রি ফ্যাটি অ্যাসিডগুলির আকারে রক্ত ​​প্রবাহের সাথে পেশী, নরম টিস্যু এবং দেহের তরলগুলিতে প্রবেশ করে। কোষগুলির বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিতে অংশ নিন।

ব্যবহারের জন্য ইঙ্গিত

অ্যাস্ট্রোসক্লেরোটিক ভাসকুলার পরিবর্তনগুলি প্রতিরোধের জন্য, আলঝাইমার রোগে, থ্রোম্বোসিস প্রতিরোধের জন্য, বা প্লাজমা হেমোস্টেসিস থেকে পুনরুদ্ধারকালে সংযোজক হিসাবে পরিপূরকগুলি নির্ধারিত হয়। পেডিয়াট্রিক্সে, এটি শৈশবে রিকেটগুলির প্রতিরোধ এবং চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়।চর্বিযুক্ত সমাধান সহ, মহিলারা কসমেটিক উদ্দেশ্যে তাদের নখ এবং চুলের চিকিত্সা করেন। ফিশ তেল ব্যবহারের জন্য মেডিকেল ইঙ্গিতগুলি হ'ল:

• পেশী টিস্যুতে ভিটামিনের অপর্যাপ্ত ঘনত্ব,
• তীব্র বা দীর্ঘস্থায়ী শ্বাসজনিত রোগ, অনাক্রম্যতা হ্রাস,
• চক্ষুসংক্রান্ত রোগ - হেমেরোলোপিয়া, কেরাটাইটিস, রেটিনাইটিস পিগমেন্টোসা,
• পাচনতন্ত্রের প্রদাহজনক রোগ,
• মূত্রনালীর ক্ষয় ক্ষত,
• কঙ্কাল গঠনে বিচ্যুতি,
• শরীরে ক্যালসিয়ামের অভাব,
• দাঁতগুলির দুর্বল বৃদ্ধি, শুষ্ক ত্বক বা শ্লেষ্মা ঝিল্লি,
• হজম বিপর্যস্ত পেট।

মাছের তেলের উপাদান

পণ্যটি নিম্নলিখিত পদার্থ নিয়ে গঠিত:

• বহু সংশ্লেষিত ফ্যাটি অ্যাসিড (পিইউএফএস),
• রেটিনল (ভিটামিন এ),
• ভিটামিন ডি, ই,
• আইকোসাপেনোইক এসিড (ইসিসি),
• ডোকোসেক্সেক্সেনিক এসিড (ডিএইচএ)।

এছাড়াও অল্প পরিমাণে উপস্থিত: ফসফরাস, সালফার, ব্রোমিন এবং আয়োডিন।

গুরুত্বপূর্ণ উপাদান ওমেগা -3 এবং ওমেগা -6। তাদের কার্যকারিতা এবং সুবিধা হ'ল হরমোনীয় ভারসাম্য নিয়ন্ত্রণ, কাট এবং প্রদাহের দ্রুত নিরাময় এবং চুল এবং নখকে শক্তিশালী করা। এগুলিই শক্তির প্রধান উত্স। ফ্যাটি অ্যাসিডের অভাব স্নায়ুতন্ত্রের প্যাথলজগুলি এবং যৌনাঙ্গে অঙ্গগুলির ত্রুটি দেখা দেয়।

পণ্যটির রচনায় অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।। এই পদার্থগুলি আক্রমণাত্মক অণুগুলিকে নিরপেক্ষ করতে সক্ষম হয়, যা প্রচুর পরিমাণে প্রতিরক্ষা কোষকে বঞ্চিত করে, তাদের অখণ্ডতা নষ্ট করে, বন্ধ্যাত্ব এবং অন্যান্য গুরুতর রোগগুলিকে উস্কে দেয়। সুতরাং, ভিটামিন এ সর্বাধিক পরিমাণ মুক্ত র‌্যাডিকেলগুলি শোষণ করতে সক্ষম। রেটিনলের ঘাটতি প্রচলিত পণ্যগুলি পূরণ করা এত সহজ নয় এবং ফিশ অয়েল এই অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের একটি দুর্দান্ত উত্স।

ডিএইচএ এটি দরকারী, এটি মস্তিষ্কের কোষের ঝিল্লি, চোখের রেটিনা এবং স্নায়ুতন্ত্রের টিস্যুগুলির প্রধান বিল্ডিং উপাদান।

ইসিসি প্রদাহ অবরুদ্ধ করে, এটি হৃৎপিণ্ড এবং রক্তনালীগুলির সুস্থ কার্যকরীতার জন্য প্রয়োজনীয়।

দরকারী এবং চিকিত্সা সম্পর্কিত বৈশিষ্ট্য

পণ্যটির প্রধান সম্পত্তি হ'ল এটি এতে সহজেই জারণ প্রক্রিয়া করে। এর কারণে, দরকারী উপাদানগুলি কোষগুলির মাধ্যমে ভালভাবে শোষিত হয় এবং প্রবেশ করে। সুতরাং, পদার্থটি অনেকগুলি অঙ্গ এবং সম্পূর্ণরূপে দেহের উপর উপকারী প্রভাব ফেলে, যথা:

• দৃষ্টিশক্তি এবং স্মৃতিশক্তি উন্নত করে
• প্রতিরক্ষা জোরদার
• রক্তচাপ হ্রাস করে
• যৌথ গতিশীলতা উন্নতি করে,
• বিপাক এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের কাজকে স্বাভাবিক করে তোলে
• কোষের পুনর্জন্মকে উত্সাহিত করে,
• হৃদরোগের ঝুঁকি হ্রাস করে,
• একটি ভাল মেজাজ দেয়
• প্রথম দিকে বার্ধক্য রোধ করে
• চুল, ত্বক এবং নখকে পুষ্টি জোগায়,
• সক্রিয় চর্বি পোড়াতে উত্সাহ দেয়।

বায়োডাডিটিভ এর প্রভাব রয়েছে:

1. ব্যাথার ঔষধ।
2. অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট।
3. এন্টি-আক্রান্ত হয় সংক্রমণকারী।
4. বিরোধী প্রদাহজনক।
5. টনিক।

100 গ্রাম পদার্থে 902 কিলোক্যালরি থাকে। বেশিরভাগ ডায়েট ডায়েট থেকে চর্বি হ্রাস বা নির্মূল করার উপর ভিত্তি করে। এটি কেবল ক্ষতিকারক পদার্থের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য। ফিশ অয়েল একটি ডায়েট এবং একটি দৈনিক মেনুর জন্য প্রয়োজনীয় উপাদান হিসাবে বিবেচিত হয়। এটি ব্যতীত, সম্পূর্ণরূপে হৃদয় এবং শরীরের কাজকে সমর্থন করা অসম্ভব।

ফিশ অয়েল চুল এবং মুখের জন্য একটি মাস্ক হিসাবেও ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি প্রতিটি মহিলাকে ব্রণ এবং শুষ্কতা থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করবে। চুল ঘন, শক্তিশালী এবং ঘন হয়ে উঠবে।

হাইপোভিটামিনোসিস প্রতিরোধের জন্য ফিশ অয়েল ক্যাপসুলস, এ

মাছের তেল পাওয়া এবং বিভিন্ন ধরণের

মাছের তেল উৎপাদনের কাঁচামাল হ'ল বড় সামুদ্রিক মাছের লিভার। প্রায়শই এটি কোড হয়, যদিও মাঝে মাঝে হ্যাডক, হাঙ্গর এবং সামুদ্রিক খাদ এটি ব্যবহার করতে ব্যবহৃত হয়। উত্পাদন পদ্ধতি এবং উপস্থিতির উপর নির্ভর করে চূড়ান্ত পণ্যটির তিনটি গ্রেডকে আলাদা করা যায়:

সর্বাধিক মূল্যবান সাদা চর্বি হিসাবে বিবেচিত হয়। কাঁচামাল পুনরায় গলানোর প্রক্রিয়াতে, এটি খুব কম তাপমাত্রায় প্রথমটি দ্বারা পৃথক করা হয় এবং এর ফলে সবচেয়ে বেশি পরিমাণে পুষ্টি থাকে।

কখনও কখনও "ফিশ অয়েল" শব্দটিকে ভ্রান্তভাবে পিনিপিড এবং সিটেসিয়ানগুলির গলিত subcutaneous ফ্যাট বলা হয়, যা এখনও উত্তর উত্তর অঞ্চলের মানুষ খাদ্য, চিকিত্সা এবং গার্হস্থ্য প্রয়োজনে ব্যবহার করে। তবে এই পণ্যটিকে "ব্লুবার" বলা আরও সঠিক। ব্লুবার স্বাদ এবং সংমিশ্রণ উভয় ক্ষেত্রে ফিশ লিভারের তেল থেকে পৃথক।

আইকোসাপেন্টেয়েনিক এসিড

এই জৈব যৌগটির নিম্নলিখিত রোগের চিকিত্সার ক্ষেত্রে উচ্চতর চিকিত্সা কার্যকারিতা রয়েছে:

• কার্ডিওলজিকাল ডিজিজ। ক্লিনিকাল ট্রায়ালগুলি, বেশ কয়েকটি চিকিত্সা ইনস্টিটিউট দ্বারা স্বতন্ত্রভাবে পরিচালিত হয়েছে, এটি দেখিয়েছে: নিয়মিত ইপিএ গ্রহণের মাধ্যমে হার্ট অ্যাটাকের ফলে মৃত্যুহার হ্রাস পেয়েছে 19%। একই সময়ে, চাপ স্বাভাবিককরণ, রক্তের কোলেস্টেরলের ঘনত্ব হ্রাস এবং থ্রোম্বোসিস হ্রাস লক্ষ্য করা যায়।
• স্ত্রীরোগ সংক্রান্ত রোগ। মেনোপজের মহিলাদের মধ্যে ইপিএযুক্ত ড্রাগগুলি গ্রহণ করার সময়, গরম ঝলকের ফ্রিকোয়েন্সি হ্রাস পায়। প্রজনন বয়সের মহিলারা struতুস্রাবের ব্যথা কমে যায়।
• স্নায়বিক রোগ। ইপিএ সমৃদ্ধ খাবারের ব্যবহার স্নায়বিক টিস্যুর অবস্থার উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। বিশেষত, তারা মনোযোগ ঘাটতিজনিত অসুস্থতার চিকিত্সায় ভাল প্রভাব দেয়।

2004 সালে, ইউএস ফুড কন্ট্রোল অথরিটি ইস্কেমিয়া প্রতিরোধের উপায় হিসাবে আইকোস্যাপেন্টেইনোইক এসিডের বিশেষ মর্যাদাকে হাইলাইট করে একটি নথি জারি করেছে।

ডকোসাহেক্সেনিক এসিড (ডিএইচএ)

ডিএইচএর উপকারী বৈশিষ্ট্যগুলি আইকোস্যাপেন্টেয়েনিক অ্যাসিডের অংশে ওভারল্যাপ হয়। তবে এই পদার্থটির নিজস্ব স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য রয়েছে।

বৈজ্ঞানিক গবেষণায় দেখা গেছে যে শিশুর মস্তিষ্কের স্বাভাবিক বিকাশের জন্য ডিএইচএ প্রয়োজনীয়। এর অভাবের সাথে, জটিল সেরিব্রাল প্যাথলজিগুলি বিকাশ করে - যেমন মাইক্রোসেফালি, অ্যাকিরিয়া, মাইক্রো-পলিজিয়ারিয়া ইত্যাদি পরবর্তী যুগে, এই অ্যাসিডের দীর্ঘায়িত ঘাটতি সেরিব্রাল ইস্কেমিয়া, মাইগ্রেন, অ্যানিউরিজমের অন্যতম কারণ হতে পারে।

কিছুকাল আগে, বিজ্ঞানীরা এই বিষয়টির দিকে দৃষ্টি আকর্ষণ করেছিলেন যে এস্কিমোস প্রধানত মাছ খাওয়া প্রায় কার্ডিওভাসকুলার প্যাথলজিতে ভোগেন না। আধুনিক জৈব রাসায়নিক জ্ঞানের আলোকে, এটি মাছের তেলে প্রয়োজনীয় ওমেগা -3 এসিডের উভয়ের উপস্থিতির কারণেই। তারা এটিকে অনেক রোগ প্রতিরোধের জন্য একটি মূল্যবান পণ্য হিসাবে তৈরি করে।

ফিশ অয়েলের ভিটামিন সংমিশ্রণ

কড লিভারে ফ্যাট-দ্রবণীয় ভিটামিন এ এবং ডি উত্পাদিত হয় যা গলে গেলে তেলতে পরিণত হয়। মানবদেহে তাদের ভূমিকা বিশাল।

ভিটামিন এ-কে রেটিনলও বলা হয়। প্রোভিটামিন এ (ক্যারোটিন) এর বিপরীতে, যা গাজর, এপ্রিকট এবং অন্যান্য উদ্ভিদজাতীয় সামগ্রীতে সমৃদ্ধ, রেটিনল প্রধানত পশুর চর্বিতে পাওয়া যায়। কোনও জৈব রাসায়নিক পরিবর্তন ছাড়াই এটি 90% দ্বারা অবিলম্বে অন্ত্রের মধ্যে শোষিত হয়।

একবার মানুষের কোষে, রেটিনল বিভিন্ন এনজাইমের একটি উপাদান হয়ে যায় এবং নিম্নলিখিত ফাংশন সম্পাদন করে কাজটিতে অন্তর্ভুক্ত থাকে:

• যৌন হরমোনগুলির সংশ্লেষণ,
• অ্যান্টিবডি সংশ্লেষণ মাধ্যমে অনাক্রম্যতা নিয়ন্ত্রণ,
• জারণ থেকে কোষের সুরক্ষা,
• গোধূলি দৃষ্টি প্রদান
• এপিথেলিয়াল কোষের বৃদ্ধির নিয়ন্ত্রণ, তাদের ক্যান্সারজনিত অবক্ষয় প্রতিরোধ সহ,
• পেশী এবং লিভারে গ্লাইকোজেন গঠনের নিয়ন্ত্রণ,
• ভ্রূণের বৃদ্ধি এবং বিকাশের প্রক্রিয়ায় অংশগ্রহণ।

এছাড়াও, ভিটামিন এ ভিটামিন ডি এর সংবেদনশীল রিসেপ্টরগুলিকে সক্রিয় করে এবং এভাবে তার "অংশীদার" এর জন্য "সাইট প্রস্তুত করে"।

একজন প্রাপ্তবয়স্ককে প্রতিদিন কমপক্ষে 900 মাইক্রোগ্রাম ভিটামিন এ পাওয়া উচিত এটি 3000 আইইউ (আন্তর্জাতিক ইউনিট)। গর্ভবতী মহিলা এবং নার্সিং মায়েদের 1500-1800 এমসিজি (5000-6000 আইইউ) প্রয়োজন।

ভিটামিন ডি হ'ল সমস্ত ক্যালসিফেরলের জেনেরিক গ্রুপের নাম।এটি সূর্যের আল্ট্রাভায়োলেট বর্ণালীতে প্রশিক্ষিত হলে মানব লিভারে স্বাধীনভাবে উত্পাদিত হতে পারে। শরীরে এর কার্যকারিতা হ'ল ক্যালসিয়ামের সাথে চ্লেট যৌগিক গঠন করা। কেবলমাত্র এই ফর্মটিতে ক্যালসিয়াম শোষণ করা যায় এবং এর জৈবিক ভূমিকাটি সম্পাদন করতে পারে।

অপর্যাপ্ত সূর্যের আলো থাকলে ক্যালসিফেরোলের ঘাটতি দেখা দিতে পারে। ফলস্বরূপ, নিম্নলিখিত স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি উপস্থিত হয়:

• অস্টিওপরোসিসের ঝুঁকি বেড়েছে,
• কোলাজেন সংশ্লেষ আরও খারাপ হচ্ছে,
• দাঁত গড়া শুরু,
• সাধারণ দুর্বলতা এবং ক্লান্তি দেখা দেয়,
• স্নায়ু ফাইবার ধ্বংস হয়
• অ্যারিথমিয়াস বিকাশ ঘটে।

ভিটামিন ডি মাছের তেলে অল্প পরিমাণে থাকে যা বিপরীত প্রভাব এড়ায় - ক্যালসিফেরলগুলির একটি অতিরিক্ত, যা কম অপ্রীতিকর পরিণতিতে ভরা এবং স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক হতে পারে।

প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে এই পদার্থের জন্য দৈনিক প্রয়োজনীয়তা 5 এমসিজি, যা 200 আইইউ (আন্তর্জাতিক ইউনিট)। গর্ভবতী এবং স্তন্যদানকারী মা, পাশাপাশি ছোট বাচ্চাদের প্রতিদিন 10 এমসিজি প্রয়োজন। ৫ বছর পর অতিরিক্ত ভিটামিন ডি এর প্রয়োজনীয়তা হ্রাস পায়।

খনিজ উপাদান

বিভিন্ন উত্স প্রায়শই উল্লেখ করে যে বিভিন্ন উপকারী খনিজ উপাদানগুলি - ফসফরাস, আয়োডিন এবং সালফার - কোড লিভারের তেল প্রবেশ করে।

এই উপাদানগুলি শরীরের জন্য সত্যই গুরুত্বপূর্ণ। সুতরাং, উদাহরণস্বরূপ, স্বাভাবিক থাইরয়েডের কার্যকারিতা নিশ্চিত করার জন্য আয়োডিন প্রয়োজনীয়। ফসফরাস প্রায় সমস্ত জৈব রাসায়নিক প্রক্রিয়াতে জড়িত, এটি ফসফোলিপিড কোষের ঝিল্লির "বিল্ডিং ব্লক" এবং স্নায়ু সংকেতের সংক্রমণে জড়িত। সালফার ব্যতীত অনেক প্রোটিনের সংশ্লেষণ অসম্ভব।

যাইহোক, ফিশ অয়েলে খনিজ উপাদানগুলি এত অল্প পরিমাণে উপস্থিত থাকে যে এই পণ্যটির সুবিধাগুলি মূল্যায়ন করার সময় এগুলিকে বিবেচনা করা অবৈধ।

অতিরিক্ত ক্ষতি

আজ, কখনও কখনও আপনি এই মতামতটি দেখতে পাচ্ছেন যে মাছের তেল কেবল মানুষেরই প্রয়োজন হয় না, তবে স্বাস্থ্যের পক্ষেও বিপজ্জনক। প্রধান উদ্বেগগুলি হ'ল ভিটামিন এ-এর আধিক্য নিম্নলিখিত ব্যাধিগুলির কারণ:

• মাথাব্যাথা
• হজম ব্যাধি, বমি বমি ভাব,
• বৃহত লিভার
• ঘুমের ব্যাঘাত
• সিউডো-হলুদ জন্ডিস
• বিরক্ত।

অতিরিক্ত ভিটামিন ডি গ্রহণ আরও খারাপ। এই ক্ষেত্রে, তীব্র টক্সিকোসিস, কখনও কখনও এমনকি মারাত্মক, বিকাশ করতে পারে। এটি মারাত্মক বমি বমি ভাব, শ্বাসকষ্ট, খিঁচুনি, হৃদয়ের ছন্দের ব্যাঘাত প্রকাশিত হয়। কখনও কখনও এই জাতীয় উপসর্গগুলির একটি ব্যক্তি এমনকি কোমায় পড়ে যায়।

আসলে, এই জাতীয় ব্যাধিগুলির বিকাশের জন্য, আপনাকে যথেষ্ট পরিমাণে মাছের তেল পান করতে হবে। মাল্টিভিটামিন কমপ্লেক্সগুলি ব্যবহার করে ওভারডোজ পাওয়া খুব সহজ। তবে এটি এই ওষুধ গ্রহণের নিয়ম মেনে চলার প্রয়োজনীয়তা হ্রাস করে না।

ফিশ অয়েল ক্যাপসুল: সুবিধা এবং অসুবিধা

পূর্বে, ফিশ অয়েল কেবলমাত্র শুদ্ধ তেল আকারে ভেসিকেলগুলিতে প্রকাশিত হত এবং চামচগুলিতে পরিমাপ করা হত। এর ফলে বেশ কয়েকটি অসুবিধা হয়েছিল। প্রথমত, চামচ দিয়ে ড্রাগটি কঠোরভাবে ডোজ করা অস্বস্তিকর able দ্বিতীয়ত, কিছু লোক কেবল একটি নোংরা-স্বাদযুক্ত তেল গিলতে সক্ষম হয় না।

একটি মূল্যবান পণ্য এনক্যাপসুলেট করার ধারণাটি সত্যই প্রগতিশীল। তিনিই ভিটামিন পরিপূরক হিসাবে ফিশ অয়েলকে "প্রাথমিক-চিকিত্সার কিট" এ ফিরে যেতে দিয়েছিলেন। যে ক্যাপসুলগুলিতে ওষুধটি জড়িত তা জিলটিন থেকে তৈরি। এটি গ্যাস্ট্রিকের রসগুলিতে ভাল দ্রবীভূত হয় এবং মাছের তেল নিজেই কোনও বাধা ছাড়াই অন্ত্রগুলিতে প্রবেশ করে।

একটি এনক্যাপসুলেটেড তেলের সুবিধা এবং অসুবিধা উভয়ই থাকে:

ক্যাপসুল তৈরিতে ব্যবহৃত এক্সপিপিয়েন্টস কখনও কখনও অন্ত্রের অস্বস্তি, ডায়রিয়া বা স্থানীয় অ্যালার্জির কারণ হতে পারে।যাইহোক, এই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি অত্যন্ত বিরল, তাই ক্যাপসুলগুলিতে কড লিভারের তেল কেনা সম্ভব হলে এই নির্দিষ্ট ডোজ ফর্মটিকে অগ্রাধিকার দেওয়া আরও ভাল।

মাছ ও মাছের তেল - পার্থক্য কী?

ক্যাপসুলগুলি কেনার আগে, গঠনের দিকে মনোযোগ দেওয়ার বিষয়টি বোধগম্য। ফিশ অয়েল নামে একটি পণ্য রয়েছে এবং এটি ফিশ তেলর মতো নয়।

এবং তবুও একটি মতামত আছে যে মাছের তেল মাছের তেলের চেয়ে ভাল। লিভার একটি ফিল্টার অর্গান যার মাধ্যমে অনেকগুলি বিষাক্ত যৌগ পাম্প করা হয়। যদি মাছ পরিবেশগত প্রতিকূল পরিস্থিতিতে বসবাস করত তবে কিছু বিপজ্জনক পণ্যগুলি তেলে স্থানান্তর করা সম্ভব। প্রাথমিক পরিশোধন ছাড়াই, ফিশ অয়েলটি ক্ষতিকারকের আড়ালে একটি "ট্রোজান ঘোড়া" হিসাবে পরিণত হবে।

মাছের তেলের সাথে সম্পর্কিত নয়

ফিশ তেল ব্যবহারের জন্য বিপরীত:

• স্বতন্ত্র অসহিষ্ণুতা,
• হিমোফিলিয়া,
• thyrotoxicosis,
• রক্ত জমাট বাঁধা,
• উদ্বেগ সময়কালে দীর্ঘস্থায়ী অগ্ন্যাশয় এবং ক্রনিক কোলেসিস্টাইটিস,
• ওপেন ফর্ম ফুসফুস যক্ষ্মা,
• ক্যালসিয়াম নেফ্রোরোলিথিসিস,
• CRF,
• sarcoidosis,
• hypercalciuria,
• hypercalcemia,
• ভিটামিন ডি হাইপারভাইটামিনোসিসএবংএকজন,
• দীর্ঘায়িত স্থবিরতা.

ব্যবহারের জন্য আপেক্ষিক contraindication: পেপটিক আলসার, জেড(উভয় তীব্র এবং দীর্ঘস্থায়ী আকারে), হাইপোথাইরয়েডিজম, স্তন্যপান, কিডনি এবং / অথবা যকৃতের রোগ, জৈব হৃদরোগ, উন্নত বয়স।

পেডিয়াট্রিক্সে, তরল ফিশ তেল তিন মাস বয়স থেকে এবং ক্যাপসুলগুলি 7 বছর থেকে ব্যবহৃত হচ্ছে।

ফিশ অয়েল: ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী

তরল মাছের তেল কীভাবে নেবেন?

ওষুধটি খাবারের সাথে মৌখিকভাবে নেওয়া হয়।

শিশুদের জন্য প্রতিদিনের ডোজ:

• 3-12 মাস - 0.5 টি চামচ
• 12-24 মাস - 1 চা চামচ,
• 2-3 বছর - 1-2 চামচ
• 3-6 বছর - 1 ডেসে। এক চামচ
• 7 বছর এবং আরও - 1 চামচ। এক চামচ।

প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য দৈনিক ডোজ 1 টেবিল চামচ।

কীভাবে মাছের তেল পান করা যায় তার উপর নির্ভর করে যে তারা এই প্রতিকারটি কী পান। প্রয়োগের পদ্ধতি এবং ডোজ পদ্ধতিটি ইঙ্গিতগুলির উপর নির্ভর করে এবং উপস্থিত চিকিত্সক দ্বারা নির্ধারিত হয়।

ক্যাপসুলগুলিতে ফিশ তেল ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী

ক্যাপসুল প্রচুর পরিমাণে উষ্ণ বা ঠান্ডা জলের সাথে খাবারের পরে নেওয়া। এটি অবিলম্বে তাদের গ্রাস করার পরামর্শ দেওয়া হয়, যেহেতু দীর্ঘক্ষণ মুখে ধরে রাখার ফলে জেলটিন ক্যাপসুল আঠালো হয়ে যাবে এবং ভবিষ্যতে ক্যাপসুল গ্রাস করা কঠিন হবে। দৈনিক ডোজ 3-6 ক্যাপসুল হয়।

কোর্সের সময়কাল ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হয়, যখন এটি কমপক্ষে 30 দিন হয়।

এটি মনে রাখা উচিত যে প্রয়োগের পদ্ধতি এবং বিভিন্ন প্রস্তুতকারকের থেকে ওষুধের ডোজ পদ্ধতিতে ভিন্নতা থাকতে পারে।

উদাহরণস্বরূপ মেলার ফিশ অয়েল 4 সপ্তাহ বা তার চেয়ে বেশি বয়সী বাচ্চাদের প্রতিদিন 5 মিলি গ্রহণের পরামর্শ দেওয়া হয় (বাচ্চাদের জন্য ডোজ 2.5 মিলি / দিন কমিয়ে দেওয়া যেতে পারে), এবং প্রতিদিনের ডোজ তেভা ফিশ অয়েল 6 বছরের বেশি বয়সী বাচ্চাদের এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য - 2-3 মাস ধরে চলমান কোর্সে প্রতিদিন 3-6 টি ক্যাপসুল।

ফিশ অয়েল "গোল্ডফিশ" সন্তানের বয়স উপর নির্ভর করে dosed। সুতরাং, 3-12 মাস বয়সী বাচ্চাদের প্রতিদিন 2 থেকে বিভক্ত ডোজ (খাবার সহ) 6 থেকে 10 ফোঁটা দেওয়া হয়, ধীরে ধীরে প্রতিদিনের ডোজ 1.5 গ্রাম (0.5 টি চামচ) এ আনা হয় এবং 12 মাসের বেশি বয়সী বাচ্চাদের 4.5% গ্রহণ করা হয় প্রতিদিন তহবিলের গ্রাম (1.5 টি চামচ)। কোর্সটি 30 দিন স্থায়ী হয়।

উপর নির্দেশাবলী ফিশ অয়েল বিয়াফিশেনল এটি ইঙ্গিত করা হয়েছে যে 14 বছরের বেশি বয়সী এবং প্রাপ্তবয়স্কদের প্রতি 10 মিলিগ্রামের 10 মিলিগ্রাম ক্যাপসুল, 8 মিলিগ্রামের 400 মিলিগ্রাম ক্যাপসুল এবং প্রতিদিন 7 মিলিগ্রামের 450 মিলিগ্রাম ক্যাপসুল গ্রহণ করা উচিত। সাপ্লিমেন্টরা খাবারের সময় এক মাসে 2-3 বার এক মাসের কোর্স সহ মাতাল হয়।

অপরিমিত মাত্রা

খাঁটি ফিশ ফলের তেল দীর্ঘক্ষণ গ্রহণের সাথে নিম্নলিখিতগুলি লক্ষ্য করা যেতে পারে:

• ক্ষুধা হ্রাস
• বমি বমি ভাব, বমি বমি ভাব,
• অলসতা এবং তন্দ্রা,
• ডায়রিয়া,
• পায়ে হাড়ের মাথা ব্যথা এবং ব্যথা

অতিরিক্ত মাত্রার ক্ষেত্রে সহায়ক চিকিত্সা নির্দেশ করা হয়। ড্রাগ বাতিল করা হয়েছে।

তীব্র ওভারডোজ retinol এর সাথে: মাথা ঘোরা, ডাবল ভিশন, অস্টিওপরোসিস, অতিসারশুষ্কতা এবং মুখের মধ্যে শ্লেষ্মা ঝিল্লি আলসারেশন, রক্তপাত মাড়ি, বিভ্রান্তি, ঠোঁটের খোসা, আইসিপি বৃদ্ধি পেয়েছে।

দীর্ঘস্থায়ী নেশা ক্ষুধা হ্রাস, ত্বকের শুষ্কতা এবং ফাটল, মুখের শুকনো মিউকাস ঝিল্লি, হাড়ের ব্যথা এবং হাড়ের রেডিওগ্রাফের পরিবর্তনের দ্বারা প্রকাশিত হয়, stomachalgia, হাইপারথার্মিয়াবমি, ক্লান্তি এবং বিরক্তি, দৌর্বল্যআলোক সংবেদনশীলতা, মাথাব্যথা, সাধারণ অস্বস্তি, pollakiuria, polyuria,nocturia, দাগের পায়ের তালুতে এবং তালুতে, নীল রঙের কমলা রঙ, চুল পড়া, আন্তঃআত্রীয় চাপ বৃদ্ধি, নাসোলাবিয়াল ত্রিভুজের অঞ্চলে উপস্থিতি oligomenorrheaহেপাটোটক্সিক প্রভাব পোর্টাল হাইপারটেনশন, খিঁচুনি, হিমোলিটিক অ্যানিমিয়া.

অতিরিক্ত মাত্রার প্রাথমিক লক্ষণ ভিটামিন ডি: শুষ্ক ওরাল মিউকোসা, কোষ্ঠকাঠিন্য /অতিসার, তৃষ্ণা, ক্ষুধাহীনতা, polyuria, বমি বমি ভাব, অবসাদ, মুখে ধাতব স্বাদ, বমি বমি ভাব, hypercalciuria,hypercalcemia, নিরুদন, দুর্বলতাদুর্বলতা।

বিষক্রিয়ার দেরীতে লক্ষণসমূহ ভিটামিন ডি: হাড়ের ব্যথা, চোখের আলোক সংবেদনশীলতা, রক্তচাপ বৃদ্ধি, প্রস্রাবের মেঘলাভাব, তন্দ্রা, কনজেক্টিভাল হাইপারিমিয়া, arrhythmia, পেশির ব্যাখ্যাওজন হ্রাস, বমি বমি ভাব, বমিভাব, ত্বকের চুলকানি, stomachalgia, প্যানক্রিয়েটাইটিস। বিরল ক্ষেত্রে, মেজাজ পরিবর্তন হয় এবং মনোব্যাধি.

দীর্ঘস্থায়ী নেশাও সাথে থাকে ধমনী উচ্চ রক্তচাপনরম টিস্যু, রক্তনালী, ফুসফুস এবং কিডনিতে ক্যালসিয়াম লবণের জমা দীর্ঘস্থায়ী হার্ট এবং কিডনি ব্যর্থতা। বাচ্চাদের মধ্যে, এই অবস্থাটি প্রতিবন্ধী বৃদ্ধির দিকে পরিচালিত করে।

চিকিত্সার মধ্যে ওষুধ বন্ধ করা, ক্যালসিয়াম কম ডায়েট অনুসরণ করা এবং প্রচুর পরিমাণে তরল গ্রহণ অন্তর্ভুক্ত। থেরাপি লক্ষণীয় is বিষের প্রভাবগুলি দূর করার নির্দিষ্ট উপায়গুলি অজানা।

মিথষ্ক্রিয়া

সমন্বিত সঙ্গে একযোগে ব্যবহার ভিটামিন এ এবং ডি মানে ভিটামিন নেশা প্ররোচিত করতে পারে।

ফিশ অয়েল রক্তের জমাটকে প্রভাবিত করে এমন ওষুধের সাথে সম্মিলিতভাবে সাবধানতার সাথে নির্ধারিত হয়।

সঙ্গে মিশ্রিত anticonvulsants ক্রিয়াকলাপ হ্রাস পায় ভিটামিন ডিসঙ্গে সংমিশ্রণে ইস্ট্রজেন ড্রাগগুলি নেশার ঝুঁকি বাড়ায় ভিটামিন এ.

ভিটামিন এ অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ক্রিয়াটির তীব্রতা হ্রাস করে গ্লুকোকোর্টিকয়েড ড্রাগকার্যকারিতা benzodiazepines এবং ক্যালসিয়াম প্রস্তুতি হতে পারে hypercalcemia.

খনিজ তেলগুলির সাথে একযোগে ব্যবহারের সাথে, colestipol, kolestiraminom, neomycin শোষণ হ্রাস হয় ভিটামিন এব্যবহার করার সময় isotretinoinএকটি বিষাক্ত প্রভাব বিকাশের সম্ভাবনা বৃদ্ধি পায়।

উচ্চ মাত্রা ভিটামিন এ সাথে একত্রে টেট্রাসাইক্লিন কারণ হতে পারে ইন্ট্রাক্রানিয়াল হাইপারটেনশন.

ভিটামিন ই উচ্চ মাত্রায় রিজার্ভ হ্রাস ভিটামিন এ শরীরে

পটভূমিতে হাইপারভাইটামিনোসিস ডি ক্রিয়া বাড়তে পারে কার্ডিয়াক গ্লাইকোসাইডস এবং ঝুঁকি বাড়ে arrhythmia। প্রয়োজন ভিটামিন ডি এর প্রভাব অধীনে উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায় primidone, barbiturates, ফেনাইটয়েন.

একযোগে ব্যবহারের পটভূমির বিরুদ্ধে দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার antacidsম্যাগনেসিয়াম বা অ্যালুমিনিয়ামযুক্ত, প্লাজমা ঘনত্ব বাড়ায় ভিটামিন এ এবং ডি.

এর সাথে মিলিয়ে ওষুধের কার্যকারিতা হ্রাস পায় bisphosphonates, glucocorticosteroids, rifampicin, calcitonin, plikamitsin.

ওষুধে ফসফরাস রয়েছে এমন ওষুধের শোষণ বাড়ায়, এইভাবে বিকাশের সম্ভাবনা বাড়ায় hyperphosphatemia। যখন NaF এর সাথে মিলিত হয় (সোডিয়াম ফ্লোরাইড) তহবিল সংবর্ধনার মধ্যে এটি কমপক্ষে একটি দুই ঘন্টা ব্যবধান বজায় রাখা প্রয়োজন, যদি প্রয়োজন হয়, সঙ্গে মিশ্রণে ব্যবহার করুন tetracyclines কমপক্ষে 3 ঘন্টা ব্যবধান সহ্য করুন।

বাচ্চাদের উপর এবং গর্ভাবস্থায় প্রভাব

গর্ভবতী মহিলা এবং শিশু - একটি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ প্রয়োজন!

ক্যাপসুলগুলিতে ফিশ তেল ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী নির্দেশ করে যে গর্ভবতী মহিলাদের এবং শিশুদের এই ডায়েটরি পরিপূরকটি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না। ক্যাপসুলগুলিতে থাকা এই পদার্থগুলির সত্যই অনিয়ন্ত্রিত সেবন শরীরের জন্য ক্ষতিকারক হতে পারে। চিকিত্সকের বিস্তারিত লেখা উচিত যদি প্রয়োজন হয় ডোজ এবং প্রশাসনের সময়।

গর্ভবতী মহিলাদের সাধারণত নিম্নলিখিত ক্ষেত্রে ফিশ অয়েল নির্ধারিত হয়:

• গর্ভবতী মহিলাদের দেহে প্রস্তুতিতে থাকা ভিটামিন এবং পুষ্টির অভাব সহ,
• এর আগে যদি গর্ভপাত বন্ধ হয়ে যায়,
• অকাল জন্মের বিরুদ্ধে প্রতিরোধী হিসাবে,
• এবং অন্য কোনও ক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞের সিদ্ধান্তে।

তিন বছর থেকে গর্ভবতী মহিলাদের এবং শিশুদের জন্য বিশেষত বিকাশিত "ফিশ অয়েল" রয়েছে।

যারা চিকিত্সক দ্বারা ড্রাগ পরামর্শ দিয়েছিলেন তাদের জানা উচিত যে পণ্যটি গর্ভবতী মায়ের স্বাস্থ্যের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে, ভ্রূণের বৃদ্ধি ও বিকাশেও উপকারী প্রভাব ফেলে, এটিতে প্রয়োজনীয় ভিটামিন এবং খনিজ সরবরাহ করে এবং শিশুর স্নায়ুতন্ত্র গঠনে একটি উপকারী প্রভাব ফেলে has

তালিকাভুক্ত সমস্ত inalষধি গুণগুলি শিশুদের শরীরে প্রযোজ্য। পণ্যটি শিশুকে তথ্য আরও সহজেই শোষণ করতে সহায়তা করে, তার বুদ্ধিমানের মাত্রা বৃদ্ধি করে এবং রিকেটস এবং অন্যান্য বিপজ্জনক রোগের বিকাশকে বাধা দেয়। হাইপারেক্টিভ বাচ্চারা আরও অধিক পরিমাণে মনোনিবেশী, ঘন এবং শান্ত হয়ে ওঠে।

পরিপূরকগুলি কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের কাজকে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে, শ্বাসযন্ত্রের অঙ্গগুলির অবস্থার উন্নতি করে, বাহ্যিক নেতিবাচক প্রভাবগুলির প্রতি শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে। ক্ষতিকারক কোলেস্টেরল এবং চর্বি জ্বালাপোড়া অপসারণের কারণে ফিশ অয়েল শিশুকে অতিরিক্ত ওজন বাড়িয়ে তুলতে দেয় না।

স্তন্যপান করানোর সময় পণ্যটি গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এতে অন্তর্ভুক্ত ভিটামিন ডি কেবল মহিলা এবং তার শিশুর স্বাস্থ্য বজায় রাখতে প্রয়োজনীয়। এছাড়াও, ড্রাগটি হতাশার সাথে লড়াই করতে সহায়তা করবে, যা প্রায়শই শিশুর জন্মের প্রথম মাসগুলিতে মায়েদের সাথে দেখা করে।

বিশেষ নির্দেশাবলী

ফিশ তেল ভাল কি জন্য? ওষুধের স্বল্প-পরিচিত বৈশিষ্ট্য

উইকিপিডিয়া ইঙ্গিত দেয় যে ফিশ অয়েলের মূলত মূল্য দেওয়া হয় কারণ এতে ω-3 অ্যাসিড রয়েছে। এই অ্যাসিডগুলির উপস্থিতিতে কলেস্টেরলসংবহনতন্ত্রের জাহাজগুলির মাধ্যমে সহজেই পরিবহন করা হয় এমন এস্টারগুলি তৈরি করে যা হৃদপিণ্ড এবং রক্তনালীগুলির অবস্থার উন্নতি করে।

এছাড়াও, ω-3 গ্রুপের অ্যাসিড ঝুঁকি হ্রাস করে ইনসুলিন প্রতিরোধের এবং ডায়াবেটিস মেলিটাসকোষের ঝিল্লি, সংযোজক টিস্যু, স্নায়ুগুলির মেলিন মাপ গঠনের জন্য প্রয়োজনীয়।

ইতালিয়ান বিজ্ঞানীরা দাবি করেছেন যে চর্বি গঠনের উপাদানগুলি 50% হঠাৎ করে হঠাৎ মৃত্যুর ঝুঁকি হ্রাস করে হার্ট অ্যাটাক, এবং লন্ডনের সেন্ট জর্জ এর ব্রিটিশ মেডিকেল স্কুল এর কর্মীরা দেখতে পান যে ω-3 অ্যাসিডগুলির বিকাশ বাধা দেওয়ার ক্ষমতা রয়েছে কোচ লাঠি (মাইকোব্যাকটেরিয়াম যক্ষ্মা)।

আমেরিকার ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ হেলথ আমেরিকার আমেরিকান বিজ্ঞানীদের দ্বারা পরিচালিত গবেষণায় দেখা গেছে যে ω-3 অ্যাসিডগুলির উচ্চারণ মনোবৈজ্ঞানিক প্রভাব রয়েছে।

জয়েন্টগুলির জন্য Ω -3 অ্যাসিডগুলিও খুব উপকারী। নিয়মতান্ত্রিক প্রশাসনের মাধ্যমে, মাছের তেল একইভাবে ব্যথা এবং প্রদাহ থেকে মুক্তি দেয়। বেদনানাশকতবে কোনও কারণ ছাড়াই পরেরটির অন্তর্নিহিত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া। এছাড়াও, চর্বিগুলি জয়েন্টগুলির টিস্যুগুলিকে "স্যাচুরেট" করে এবং এর কারণে এগুলি আরও স্থিতিস্থাপক করে তোলে যার ফলস্বরূপ টিস্যুগুলি "প্রসারিত" তবে "টিয়ার" নয়।

ফিশ অয়েল: উপকার এবং ক্ষতি

ফিশ তেলের সুবিধাগুলি বিশাল: সরঞ্জামটি চাপ হ্রাস করে, বিকাশের ঝুঁকি ডায়াবেটিস এবং ইনসুলিন প্রতিরোধের এবং প্লাজমা ঘনত্ব ট্রাইগ্লিসেরাইডপ্রতিরোধ arrhythmia, স্ট্রেস এবং হতাশা সহ্য করতে সাহায্য করে, ম্যালিগন্যান্ট নিউওপ্লাজমের বিকাশকে ধীর করে দেয়, টিস্যু পুষ্টির উন্নতি করে, প্রদাহজনক প্রক্রিয়া বন্ধ করে দেয়, প্রাণশক্তি ফিরিয়ে আনতে সহায়তা করে, মস্তিষ্কের ক্রিয়া সক্রিয় করে।

তবে ওষুধের ব্যবহারের নেতিবাচক দিকও রয়েছে।প্রথমত, ফিশ অয়েল একটি শক্তিশালী অ্যালার্জেন, যা প্রতিক্রিয়াগুলির সাথে অ্যালার্জিযুক্ত তাদের মনে রাখা উচিত।

দ্বিতীয়ত, পণ্যটির বেশ কয়েকটি contraindication রয়েছে: উদাহরণস্বরূপ, থাইরয়েড প্যাথলজিসহ লোকেদের এটি ব্যবহার করতে অস্বীকার করা উচিত, পিত্তথলির রোগ, গর্ভবতী মহিলা, লিভার এবং / বা কিডনি ফাংশন প্রতিবন্ধী এমন ব্যক্তিরা।

তৃতীয়ত, রোজা হজম উত্সাহ ঘটাতে পারে।

ফিশ অয়েলে খুব উচ্চ পরিমাণে ক্যালোরি রয়েছে - 100 গ্রাম প্রতি 900 ক্যালরি।

কোন মাছের তেল কেনা ভাল?

চর্বি উত্পাদনের কাঁচামাল হ'ল কড লিভারও। পণ্যটি উচ্চমানের, তবে, মহাসাগরের জলের দূষণ এবং প্রতিকূল পরিবেশগত পরিস্থিতি এই সত্যের দিকে নিয়ে যায় যে প্রচুর পরিমাণে বিষাক্ত পদার্থ মাছের যকৃতে জমা হয় এবং মাছের তেলে প্রবেশ করে।

হোয়াইটকে সেরা হিসাবে বিবেচনা করা হয়, যা শরীর এবং ভারী ধাতবগুলির জন্য ক্ষতিকারক পদার্থগুলি সাবধানে পরিষ্কার করা হয়।

ফিশ অয়েল ক্যাপসুলের সুবিধা

বর্তমানে ক্যাপসুলগুলিতে সর্বাধিক ব্যবহৃত মাছের তেল। জেলটিন ভর থেকে ক্যাপসুলগুলি পণ্যটির জারণ রোধ করে, একটি নির্দিষ্ট গন্ধ এবং স্বাদ গোপন করে, যখন তাদের সামগ্রীতে মৌখিক তরলটির ঠিক একই গঠন রয়েছে।

প্রায়শই, ক্যাপসুলগুলি প্রিজারভেটিভ হিসাবে যুক্ত হয় ভিটামিন ই। এই পরিমাপটি আপনাকে চর্বি জাতীয়তা এবং জারণ রোধ করতে দেয়। ভিটামিনগুলি ছাড়াও, খনিজগুলির জটিলগুলি এবং অতিরিক্ত অ্যাডিটিভগুলি (উদাহরণস্বরূপ, সমুদ্র বাকথর্ন, ক্যাল্প বা গোলাপশিপের তেল) ক্যাপসুলগুলিতে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, যা ড্রাগকে নতুন নিরাময়ের বৈশিষ্ট্য দেয়।

মহিলাদের জন্য উপকারী। প্রসাধনী মধ্যে প্রয়োগ

ফ্যাট এর কম্পোজিশন হয় retinol - ত্বকের জন্য উপকারী একটি পদার্থ। অতএব, কসমেটোলজিস্টরা ফেস কেয়ার পণ্য হিসাবে ড্রাগটিকে সুপারিশ করেন। ফিশ অয়েল অতিরিক্ত শুষ্কতা, চুলকানি এবং ত্বকের লালভাব দূর করে, প্রদাহ থেকে মুক্তি দেয়।

মুখের জন্য সংকোচ আকারে প্রয়োগ করা, এটি আপনাকে পৃষ্ঠের কুঁচকিতে পরিত্রাণ পেতে এবং ত্বককে আরও ভাল করে তুলতে দেয়। এটি করার জন্য, চর্বিতে একটি ন্যাপকিন ভিজিয়ে নেওয়া প্রয়োজন, যাতে চোখ এবং নাকের জন্য স্লিট তৈরি করা হয়, এবং এটি মুখে লাগান। কিছু মহিলা জলপাই তেল (1: 1 অনুপাত) দিয়ে মাছের তেল প্রজনন করতে পছন্দ করেন।

ফিশ অয়েল ব্রণর প্রতিকার হিসাবেও ব্যবহার করা যেতে পারে। Ω-3 গোষ্ঠীর অ্যাসিডগুলি কোষগুলিতে আস্তে আস্তে বিপাক নিয়ন্ত্রণ করে, ধীরে ধীরে সিবাম এবং এর পরিমাণের গুণগত রচনাটিকে স্বাভাবিক করে তোলে।

চুল এবং eyelashes জন্য কম দরকারী মাছের তেল: হাতিয়ার চুলের বৃদ্ধি ত্বরান্বিত করে, তাদের আরও নমনীয় এবং শক্তিশালী করে তোলে।

চোখের পাতার জন্য এটি প্রায়শ জলপাই, ক্যাস্টর, বারডক, বাদাম তেলের সাথে মিশ্রণে ব্যবহৃত হয়, যাতে কয়েক ফোঁটা যুক্ত হয়। ভিটামিন এঅথবা ই.

মিশ্রণটি একটি কাচের বোতলে pouredেলে দেওয়া হয় এবং 30 দিনের জন্য প্রতিদিন ব্যবহার করা হয়, একটি তুলোর সোয়াব এবং একটি পরিষ্কার মাস্কারা ব্রাশের সাহায্যে গ্লাসে পাতলা স্তর প্রয়োগ করা হয়।

চুলের জন্য, মাছের তেল উষ্ণ মোড়কের আকারে ক্যাস্টর / বারডক তেলের সাথে মিশ্রিত হয়। এই পদ্ধতিটি আপনাকে আপনার চুলকে আরও উজ্জ্বল এবং আরও স্থিতিস্থাপক করতে, কাটা প্রান্তগুলি থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে।

ওজন বাড়ানোর জন্য ফিশ অয়েল। ক্রীড়া অ্যাপ্লিকেশন

শরীরচর্চায় ফিশ তেল ব্যবহারের সুবিধাগুলি পেশী বিপাককে প্রভাবিত করার ক্ষমতার কারণে: এটি পেশীগুলিতে প্রোটিন সংশ্লেষণকে উদ্দীপিত করে এবং বিপাকের ক্ষেত্রে অন্য পদ্ধতির উপর অভিনয় করার সময়, তার ভাঙ্গন হ্রাস করে।

এছাড়াও, ওষুধটি মুক্তির হার বাড়ায় বৃদ্ধি হরমোন, স্বাস্থ্যকর হাড়, জয়েন্টগুলি এবং ইমিউন সিস্টেমকে সমর্থন করে, মস্তিষ্কের কার্যকারিতা এবং ট্রফিক কোষগুলিকে উন্নতি করে, প্রদাহ থেকে মুক্তি দেয়, ঘনত্বকে হ্রাস করে ট্রাইগ্লিসেরাইড, অ্যাডিপোজ টিস্যুর শতাংশ হ্রাস করতে সহায়তা করে।

এই ক্ষেত্রে, "শুকনো" এবং ডায়েট এর সময়কালেও বডি বিল্ডিংয়ে ফিশ অয়েল খাওয়া যেতে পারে।

অ্যাথলিটদের জন্য দৈনিক ডোজ ২.০ থেকে 2.5 গ্রাম।

পশুর জন্য আপনার মাছের তেল লাগবে কেন?

ভেটেরিনারি ফিশ অয়েল চিকিত্সা এবং প্রতিরোধের জন্য ব্যবহৃত হয় রিকিটস্রোগ, এ-ভিটামিনের ঘাটতি, রক্তাল্পতাদীর্ঘস্থায়ী সংক্রমণ এলার্জিপাচনতন্ত্রের রোগ পেটের আলসার, osteomalacia, যৌন ব্যাধি, ত্বকের ক্ষত নিরাময়ে এবং ভঙ্গুর নিরাময়ের গতি বাড়ানোর জন্য।

ইন্ট্রামাস্কুলারালি পরিচালনা করাতে, ড্রাগ জৈব জৈব উদ্দীপকের মতো একইভাবে কাজ করে।

বাহ্যিক ব্যবহারের জন্য, মাছের তেল প্রভাবিত পৃষ্ঠগুলির চিকিত্সা করতে এবং ড্রেসিং ভিজতে ব্যবহার করা হয়।

মৌখিকভাবে পরিচালিত হলে, ডোজটি হ'ল:

• 100 থেকে 500 মিলি - গরুর জন্য,
• 40 থেকে 200 মিলি পর্যন্ত - ঘোড়ার জন্য,
• 20 থেকে 100 মিলি পর্যন্ত - ছাগল এবং ভেড়ার জন্য,
• 10 থেকে 30 মিলি পর্যন্ত - কুকুর এবং আর্কটিক শিয়ালের জন্য,
• 5 থেকে 10 মিলি পর্যন্ত - বিড়ালের জন্য।

দিনের বেলায় হাঁস-মুরগির জন্য 2 থেকে 5 মিলি তহবিল দিন। অন্য পাখির মুরগি এবং যুবত প্রাণীদের জন্য ডোজটি 0.3-0.5 মিলি অতিক্রম করা উচিত নয়।

কিভাবে মুরগি মাছের তেল দেবেন? ড্রাগ জীবনের 4 দিন থেকে পরিচালিত হয় (এটি খাবারের সাথে মিশ্রিত হয়)। প্রাথমিক ডোজ 0.05 গ্রাম / দিন। মাথায় প্রতি 10 দিনে এটি দ্বিগুণ হয়।

Biafishenol

ডায়েটরি পরিপূরক এবং ভিটামিনের অতিরিক্ত উত্স, ওমেগা -3 অ্যাসিড হিসাবে প্রস্তাবিত। জল খাওয়ার সময় ক্যাপসুলগুলি গ্রহণ করা উচিত। একদিন, একজন প্রাপ্তবয়স্ক একবার 600 মিলিগ্রামের পাঁচটি ক্যাপসুল গ্রহণ করার জন্য যথেষ্ট। ভর্তি কোর্স 30 দিন। এটি অবশ্যই বছরে 2-3 বার পুনরাবৃত্তি করতে হবে।

ড্রাগ গর্ভাবস্থা এবং খাওয়ানোর সময়, পাশাপাশি অন্ত্রের সংক্রমণ এবং ডায়েটরি পরিপূরকের উপাদানগুলিতে স্বতন্ত্র অসহিষ্ণুতার ক্ষেত্রে contraindication হয় icated

ড্রাগ 3 বছরের শিশুদের জন্য উপযুক্ত। এটি এতে অবদান রাখে:

• প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালীকরণ
• মস্তিষ্ক এবং ভিজ্যুয়াল যন্ত্রপাতি স্বাভাবিককরণ,
• বৃদ্ধি এবং উন্নয়ন
• বিদ্যালয়ের কাজের চাপের শর্তে দক্ষতা বৃদ্ধি করুন।

বাচ্চাদের ড্রাগ এবং একটি প্রাপ্তবয়স্কের মধ্যে পার্থক্য হ'ল বিভিন্ন স্বাদের সাথে প্রাকৃতিক স্বাদ ব্যবহার। এটি একটি ক্যাপসুল দিনে দুই বা তিনবার পান করুন। কোর্সটি এক মাসের। উপাদানগুলিতে স্বতন্ত্র অসহিষ্ণুতার ক্ষেত্রে সামান্য কামড় বিপরীত হয়।

প্রয়োগের পদ্ধতি, ডোজ এবং কোর্সের সময়কাল মূলত ইঙ্গিতগুলি এবং মানব স্বাস্থ্যের অবস্থার উপর নির্ভর করে, সুতরাং, উপস্থিত ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হওয়া উচিত।

পণ্যটি তৈরি করতে বড় আকারের সামুদ্রিক ফ্যাটি মাছ ব্যবহৃত হয়। এর মধ্যে কড, নরওয়েজিয়ান সালমন, ম্যাকারেল, হারিং অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। পদার্থ নিজেই যকৃত এবং পেশী থেকে প্রাপ্ত হয়। এটি ক্যাপসুলগুলিতে বা পরিশোধিত তেল আকারে প্রকাশিত হয়। দুই কেজি ফিশ লিভার থেকে, আপনি 250 গ্রাম চর্বি পেতে পারেন যা medicineষধে ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত।

অনেক দেশীয় উত্পাদক যকৃত থেকে কড পরিবার থেকে মাছ আহরণের কাজ করেন। প্রাচীনতম উদ্যোগগুলি মুরমানস্ক এবং তুলায়। একটি বিশেষ বয়লারে উচ্চ তাপমাত্রায় মাছের যকৃতকে গরম করার মাধ্যমে পণ্য উত্পাদন হয়। বরাদ্দকৃত চর্বি সংগ্রহ করে ডিফেন্ড করা হয়। পদার্থের হিমায়িত অংশটি "সাদা মাছের তেল" নামে তাকগুলিতে যায়। ক্যাপসুল শেল জেলটিন সমন্বিত। এটি ব্যবহার করা সুবিধাজনক, পদার্থের নিরাময়ের বৈশিষ্ট্যগুলি সংরক্ষণে, এর গন্ধ এবং স্বাদকে আড়াল করতে সহায়তা করে।

ফিশ অয়েল এবং ফিশ অয়েলের মধ্যে পার্থক্য

ফিশ অয়েল এবং ফিশ অয়েলের মধ্যে পার্থক্য রয়েছে। প্রথমটি তাদের লিভার থেকে মূলত কড প্রজাতির একটি নির্যাস। দ্বিতীয়টি সজ্জা থেকে প্রাপ্ত হয়, যা সালমন পরিবারের মাছের পেশী টিস্যু সংলগ্ন।

ফিশ অয়েলে ভিটামিন এ এবং ডি বেশি থাকে এবং ফিশ অয়েলে বেশি পরিমাণে পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড থাকে। যাইহোক, চুল এবং নখকে শক্তিশালী করার জন্য উভয় পণ্যই শরীরের জন্য দরকারী।

অনেক বিশেষজ্ঞ ফিশ মাংস থেকে প্রাপ্ত চর্বি একটি নিরাপদ পণ্য হিসাবে বিবেচনা করেন। তবে হাইপোভিটামিনোসিসের বিরুদ্ধে প্রফিল্যাক্সিস হিসাবে এটি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না। পেডিয়াট্রিক্সে, মাছের তেল রিকেট এবং অন্যান্য শৈশবক রোগবিজ্ঞানের বিরুদ্ধে বহু বছর ধরে ব্যবহৃত হয়ে আসছে।

ফিশ অয়েল ক্যাপসুল - ব্যবহারের আগে নির্দেশাবলী পড়ুন!

কীভাবে সঠিক নির্বাচন করবেন

পরিবেশগত অবক্ষয় সামুদ্রিক মাছ থেকে চর্বি গুণমানকে প্রভাবিত করেছে। এটিতে কেবল দরকারী নয়, বিষাক্ত পদার্থও থাকতে পারে। অতএব, বিশ্বস্ত প্রস্তুতকারকের কাছ থেকে পণ্যটি সংরক্ষণ এবং ক্রয় না করার পরামর্শ দেওয়া হয়।ফ্যাট উত্পাদন করতে বিভিন্ন ধরণের বিভিন্ন মাছের ব্যয় বেশি, প্রস্তুতি তত ভাল।

নিম্নলিখিত বিষয়গুলিতে মনোযোগ দেওয়াও মূল্যবান:

• প্রকাশের তারিখ এবং বালুচর জীবন,
• শংসাপত্র মাছের প্রকারের ইঙ্গিত দেয়,
• "মেডিকেল" শব্দটির প্যাকেজিংয়ের উপস্থিতি।

উত্পাদন তথ্য প্যাকেজিং এ দেখা যায়। সেখানে আপনাকে উপকারী অ্যাসিডের পরিমাণের একটি ইঙ্গিত খুঁজে পাওয়া দরকার। এগুলি কমপক্ষে 15% হওয়া উচিত। অন্যথায়, পণ্যটি অপর্যাপ্ত মানের। বালুচর জীবনে মনোযোগ দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। ড্রাগ যতটা তত বেশি তত কার্যকর।

কীভাবে গ্রহণ করবেন - সাধারণ সুপারিশ

ফিশ অয়েল ব্যবহারের আগে আপনার কিছু পরামর্শের সাথে নিজেকে পরিচিত করা উচিত:

1. খালি পেটে উপবাসের ডায়েট ব্যবহার করবেন না, এতে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল বিপর্যয় দেখা দিতে পারে।
2. যদি পণ্যটির অংশ না হয় তবে ফিশ ওয়েলের সাথে ভিটামিন ই গ্রহণের পরামর্শ দেওয়া হয়। টোকোফেরল ফ্যাটি অ্যাসিডগুলির জারণ রোধ করে।
3. শেল্ফ লাইফের মেয়াদ শেষ হওয়ার পরে ফিশ অয়েল ব্যবহার করবেন না, যা 2 বছর।
4. 25 ডিগ্রি সেলসিয়াসের বেশি না এমন একটি তাপমাত্রায় ক্যাপসুলগুলি একটি শুকনো জায়গায় সংরক্ষণ করা উচিত sun

যারা এই ওষুধের স্বাদ অপছন্দ করে তাদের বেশি সালমন, হালিবট, ম্যাক্রেল এবং সারডাইন খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া যেতে পারে। সপ্তাহে দু'বার তিনবার চর্বিযুক্ত জাতের প্রায় 150 গ্রাম মাছ খাওয়া যথেষ্ট।

পণ্যের পর্যালোচনা অনুযায়ী, সমস্ত প্রাপ্তবয়স্করা প্রস্তাবিত ডোজ মেনে চলেন না। ফলস্বরূপ, তারা পেটে অম্বল এবং অস্বস্তি বিকাশ করে। যারা ডোজ অতিক্রম করেন নি এবং বিশেষজ্ঞের পরামর্শ চেয়েছিলেন তারা ত্বক এবং চুলের অবস্থার উন্নতি, পাশাপাশি শক্তি বৃদ্ধি এবং সকালে প্রাণবন্ততা বোধের লক্ষনীয়।

ক্রেতারা সস্তা মাছের তেল কেনার পরামর্শ দিচ্ছেন না, যেহেতু এর প্রভাবটি কার্যত দেখা যায় না। নরওয়েতে তৈরি কোনও পণ্যের দিকে মনোযোগ দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়, এবং মাছটি নিজেই খাওয়া ভুলে যাওয়া উচিত নয়।

উপরের সমস্তটি দেওয়া, আমরা উপসংহারে পৌঁছাতে পারি:

1. ভিটামিন এ, ডি, ই, ওমেগা -3 এর উত্স হিসাবে ফিশ অয়েল সুপারিশ করা হয়।
2. কোর্সে ক্যাপসুল পান করুন। সাধারণত এগুলি একমাস বছরে তিনবার খাওয়া হয়।
3. পণ্যের অনিয়ন্ত্রিত ব্যবহার বিপজ্জনক পরিণতির দিকে নিয়ে যেতে পারে।
4. গর্ভাবস্থা এবং স্তন্যদানের সময় ফিশ অয়েল খাওয়ার আগে আপনার বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
5. ব্যবহারের আগে, ওষুধের নির্দেশাবলী প্রতিফলিত তথ্য অধ্যয়ন করা প্রয়োজন।

এটি অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে ফিশ অয়েল কেবলমাত্র একটি খাদ্য পরিপূরক, ওষুধ নয়। অন্তর্নিহিত রোগের চিকিত্সার লক্ষ্যে medicষধগুলি প্রতিস্থাপন করতে সক্ষম নন তিনি।

কীভাবে এনক্যাপসুলেটেড ফিশ অয়েল চয়ন করবেন?

ফিশ তেল কেনার সময়, প্রস্তুতকারকটি বেছে নেওয়ার ক্ষেত্রে দায়বদ্ধ হওয়া গুরুত্বপূর্ণ। বাজারে সুপ্রতিষ্ঠিত নামী ফার্মাসিউটিক্যাল সংস্থাগুলির ক্যাপসুলগুলি কেনা ভাল। চীনাতে শিলালিপিযুক্ত বা অজানা সংস্থাগুলির লোগো সহ উজ্জ্বল জারগুলি শেল্ফটিতে সেরা বামে রয়েছে।

রাশিয়াতে, নিম্নলিখিত ব্র্যান্ডের ক্যাপসুলগুলি ভাল খ্যাতি উপভোগ করেছে:

টেবিল থেকে দেখা যায়, কিছু নির্মাতারা মিলিগ্রামে অ্যাসিডের শতাংশ নির্দেশ করে না। এটি বিভ্রান্তিকর হতে পারে তবে আপনি নিজেই একটি সাধারণ পুনঃসংস্থান করতে পারেন। সুতরাং, উদাহরণস্বরূপ, একটি গ্রামের 1% হ'ল 10 মিলিগ্রাম। অতএব, 8% 80 মিলিগ্রাম।

এটি বিশ্বাস করা হয় যে কোনও দিন একজন প্রাপ্তবয়স্কের কমপক্ষে 500 মিলিগ্রাম ইকোস্যাপেন্টেয়েনিক এবং ডকোসাহেক্সেনয়েইিক অ্যাসিড গ্রহণ করা উচিত। তাদের ফ্যাটযুক্ত পরিমাণ যত বেশি হবে তত কম ক্যাপসুল গ্রাস করতে হবে। সুতরাং, দ্বিতীয় বাছাইয়ের মানদণ্ডটি ইপিএ / ডিএইচএর পরিমাণ (ইংরেজী সংস্করণে - ইপিএ / ডিএইচএ) সম্পর্কিত তথ্য হওয়া উচিত।

ইংরেজি ভাষার লেবেলযুক্ত জারেগুলিতে আপনাকে "ফিশ অয়েল" বা "কড লিভার অয়েল" শিলালিপিটি দেখতে হবে look প্রথমটির অর্থ ক্যাপসুলগুলিতে সাবকুটেনিয়াস ফ্যাট থাকে যা আমরা "মাছ" বলি call দ্বিতীয়টি নির্দেশ করে যে পণ্যটি কড লিভার থেকে তৈরি হয় এবং এটি আসল ফিশ তেল।

শরীরে ফিশ অয়েল এর প্রভাব

এই চর্বি থেকে তৈরি করা যেতে পারে:

• কড ফিশের লিভার,
• সাল তিমি
• সাবকুটেনিয়াস অ্যাডিপোজ টিস্যু সিল

প্রতিটি ধরণের ফ্যাট অতিরিক্ত শিল্প প্রক্রিয়াকরণের জন্য সরবরাহ করে। যদি এটি উত্পাদিত না হয়, তবে এই ক্ষেত্রে পদার্থটির স্বচ্ছ রঙ এবং মোটামুটি বৈশিষ্ট্যযুক্ত গন্ধ থাকবে।

মাছের মেদ এর মানের উপর নির্ভর করে একটি বিশেষ শ্রেণিবদ্ধকরণ রয়েছে:

এটি প্রযুক্তিগত এবং চিকিত্সা সর্বাধিক মূল্যবান লিপিড। শিল্পটি একটি মানের পণ্য তৈরি করে যাতে ভিটামিন এ এবং ডি রয়েছে has

একটি বিশেষ বিশেষায়িত প্রক্রিয়াজাতকরণের জন্য ধন্যবাদ, পণ্যটি অপ্রীতিকর স্বাদ এবং গন্ধ থেকে সম্পূর্ণ বিহীন। গ্রাহক পর্যালোচনাগুলি নিশ্চিত করে যে ক্যাপসুলগুলিতে আধুনিক মাছের তেল একই নিম্নমানের লিপিড নয় যা শৈশবকাল থেকেই অনেকের কাছে পরিচিত।

রোগীদের দ্বারা ফিশ অয়েলের ব্যবহার ক্যালসিট্রিয়লের উপস্থিতিতে এত বেশি নয়, তবে ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিডের সামগ্রীর জন্য। এই পদার্থটি যথেষ্ট উচ্চ সম্ভাবনার দ্বারা চিহ্নিত হয়, যা স্থূলত্ব নির্মূল করতে অবদান রাখে।

ডায়াবেটিসের জন্য ফিশ তেল খাওয়া বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ, কারণ ডায়াবেটিস রোগীদের ক্ষেত্রে ঠিক এটি হয় যে অতিরিক্ত ওজনের জাহাজগুলির সমস্যা খুব সাধারণ!

অসম্পৃক্ত ফ্যাটি অ্যাসিডগুলি এমন রোগীদের জন্য সুপারিশ করা হতে পারে যাদের ওজন বেশি। ফিশ অয়েল ব্যবহারের জন্য ধন্যবাদ, ডিপোতে যেখানে লিপিড কোষগুলি সঞ্চিত থাকে সেখানে প্রচুর পরিমাণে হ্রাস ঘটে।

যদি শিশুরা নিয়মিত ফিশ তেল গ্রহণ করে তবে এই ক্ষেত্রে দ্রুত বৃদ্ধির হারের শর্তে হাড়ের টিস্যুগুলির কাঠামো পুনরুদ্ধার করা সম্ভব হবে।

অতিরিক্ত ফ্যাটি অ্যাসিডের পটভূমির বিরুদ্ধে বর্ধিত ইনসুলিন সামগ্রীগুলি কার্বোহাইড্রেটের সংশ্লেষণের কারণে তাদের সংঘটন দ্বারা ব্যাখ্যা করা যেতে পারে।

পণ্যটির সুবিধাগুলি এবং ক্ষয়ক্ষতি

চিকিত্সা গবেষণার ফলাফল হিসাবে দেখা গেছে যে ট্রাইগ্লিসারাইড এবং রক্তে শর্করার পরিমাণের মধ্যে অপ্রত্যক্ষ সম্পর্ক রয়েছে। ক্যাপসুলগুলিতে ফিশ তেল নিয়মিত ব্যবহার করা গেলে, লিপিডগুলির শরীরের কোষগুলি মুক্তি দেওয়া সম্ভব করে।

চর্বি অপসারণের প্রক্রিয়াটিকে লাইপোজেনেসিস বলা হয়।

এছাড়াও, এই জাতীয় পণ্যের ডায়েটরি বৈশিষ্ট্যগুলি ফ্যাট স্তরটি ভেঙে যাওয়ার কারণে ওজন হ্রাসকে ত্বরান্বিত করার ক্ষমতা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।

পর্যালোচনাগুলি বলে যে মাছের তেলের ক্ষতি কেবল তখনই করা যায় যদি তা অতিরিক্ত পরিমাণে খাওয়া হয় med

বিশেষত মূত্রনালীতে এবং পিত্তথলির ভিতরে পাথর দেখা দেওয়ার প্রবণতা বৃদ্ধি পাওয়ার কারণে আপনি ভিটামিন ডি 3 এর উচ্চ মাত্রা ব্যবহার করতে পারবেন না। এটি ফিশ তেলের নির্দেশ দ্বারা নির্দেশিত।

নিম্নলিখিত ওষুধের ওষুধের সুবিধাগুলি হ্রাস পাবে:

1. ভিটামিন এ, ডি,
2. অসম্পৃক্ত অ্যাসিড একটি বৃহত পরিমাণ
3. হাড়ের ঘনত্ব বাড়ানো হয়
4. দৃষ্টি মানের উন্নতি
5. গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের কাজটি স্বাভাবিক করা হয়,
6. শ্বাসযন্ত্রের সিস্টেম সক্রিয় করা হয়,
7. শুষ্ক ত্বক পাস
8. পেরেক প্লেট এর ভঙ্গুরতা প্রতিরোধ করা হয়
9. দাঁত এনামেলের গুন বেড়ে যায়।

ড্রাগ সম্পর্কে পর্যালোচনাগুলির ভিত্তিতে, এটি বলা যেতে পারে যে এটির মুক্তির ফর্ম নির্বিশেষে কার্যকারিতা একই হবে effectiveness এটি এটি বলা সম্ভব করে তোলে যে ক্যাপসুল, সলিউশন এবং ট্যাবলেটগুলিতে মাছের তেল অতিরিক্ত উত্তেজকতা প্রাপ্ত বয়স্ক এবং শিশুদের পাশাপাশি পায়ের বাছুরগুলিতে বাধা হিসাবে বাঞ্ছনীয়।

ফিশ অয়েলে ফ্যাটি অ্যাসিডের উপস্থিতি জাহাজগুলিকে আরও স্থিতিস্থাপক হতে সাহায্য করে এবং হৃদপিণ্ড এবং ভাস্কুলার রোগের সম্ভাবনাও হ্রাস করে। কোলেস্টেরল বিপাকের গুণগত উন্নতি, পাশাপাশি রক্তনালীগুলির দেওয়ালে ফলকগুলির বিকাশের সম্ভাবনা হ্রাস দ্বারা রক্তের জমাট বাঁধার হ্রাস নিশ্চিত করা হবে।

যদি ওমেগা 3 ফ্যাটি অ্যাসিডগুলি শরীরে প্রবেশ করে তবে জাহাজের দেয়ালের ভিতরে লিপিড জমে যাওয়া রোধ করা হবে। বায়োকেমিক্যাল স্টাডিতে উচ্চ স্তরের মাছের তেল গ্রহণের পটভূমির বিপরীতে প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিনগুলির উত্পাদন বৃদ্ধি পেয়েছে।

নির্দেশাবলী এবং রচনা

মাছের তেল মুক্তির সর্বাধিক জনপ্রিয় ফর্ম হ'ল জেলটিন ক্যাপসুলগুলি, যা একটি তৈলাক্ত সঙ্গতিযুক্ত। কিছু ক্ষেত্রে, তাদের বিষয়বস্তুগুলি ক্ষত এবং ক্ষত ত্রুটির চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।তদ্ব্যতীত, এটি লক্ষণীয় গুরুত্বপূর্ণ যে লিপিডের ফার্মাসি ফর্ম্যাটটি ব্যবহার করা হলে পোড়া কমাতে এটি প্রয়োগ করার সময় চর্বি ব্যবহার সর্বাধিক করা হবে।

ওষুধের নির্দেশনা বলছে যে প্রতি 100 গ্রামে এর ক্যালোরি সামগ্রী 902 কিলোক্যালরি হয় day প্রতিদিন ব্যবহারের পরিমাণটি 1 গ্রাম এর বেশি হওয়া উচিত এবং এই কারণেই এটি ওজনযুক্ত রোগীদের পক্ষে কার্যকর হবে। ফিশ অয়েলে উচ্চ-ক্যালোরি কার্বোহাইড্রেট নেই, যা দীর্ঘায়িত ব্যবহারের ফলে ওজন হ্রাস করা সম্ভব করে।

এটি যৌক্তিকভাবে 1-3 মাস ধরে ফিশ অয়েল ক্যাপসুল গ্রহণ করবে। শুধুমাত্র উপস্থিত চিকিত্সক সঠিক ডোজ বলতে পারেন can

ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিড গ্রহণের উপকারিতা সুস্পষ্ট। বিভিন্ন ধরণের মাছের বিভিন্ন ধরণের ফ্যাট থাকবে। সুতরাং, এই পদার্থটি রয়েছে:

• কডে 0.3 গ্রাম
• টুনা মধ্যে 1.3 গ্রাম
• 1.4 গ্রাম হালিবুট
• ম্যাকেরেলে 1.9 গ্রাম,
• হারিং এবং সার্ডিনে ২.২ গ্রাম।

অ্যাপ্লিকেশন বৈশিষ্ট্য

ফিশ অয়েল সম্পূর্ণরূপে যে কোনও বয়সের মানুষের জন্য নিরাপদ, যা বারবার পর্যালোচনা দ্বারা নিশ্চিত করা হয়েছে। এটি গর্ভবতী এবং স্তন্যদানকারী মহিলাদের জন্য নির্দেশিত হয়, তবে কিছু ক্ষেত্রে চিকিত্সকের সাথে প্রাথমিক পরামর্শ হস্তক্ষেপ করবে না।

তুলনামূলকভাবে স্বাস্থ্যকর মানুষদের প্রতিদিন 3 গ্রাম ড্রাগ ব্যবহার করা উচিত। একটি নিয়ম হিসাবে, আমরা দিনে 3 বার 1-2 ক্যাপসুল সম্পর্কে কথা বলছি। খাওয়ার সময় বা এর ঠিক পরে এগুলি গ্রহণ করা সর্বোত্তম। এই ধরনের থেরাপির কোর্সটি 1 মাস, যার পরে তারা 2-3 মাসের বিরতি নেয়।

কিছু অসুস্থতার উপস্থিতিতে লিপিডের একটি উচ্চতর ডোজ প্রয়োজন হবে। যদি সেখানে এলিভেটেড ট্রাইগ্লিসারাইড থাকে তবে এই ক্ষেত্রে প্রতিদিন 4 গ্রাম অবধি মাছের তেলের পরিমাণ দেখানো হবে।

ক্যাপসুলগুলিতে ফিশ তেল ব্যবহারে যদি কোনও ব্যক্তির অসুস্থতা অনুভূত হয় বা স্বাস্থ্যের সমস্যা থাকে তবে এই ক্ষেত্রে অবশ্যই আপনার ওষুধের পর্যাপ্ত পরিমাণ নির্ধারণের জন্য অবশ্যই ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

প্রবীণদের বিশেষত ফিশ তেল খাওয়া দরকার, কারণ ওষুধটি মস্তিষ্কের ক্রিয়াকলাপ উন্নত করতে সহায়তা করে।

এছাড়াও, ফিশ তেল এ জাতীয় অসুস্থতার জন্য চূড়ান্ত কার্যকর:

1. যক্ষ্মা (বিশেষত ফুসফুস এবং হাড়),
2. রক্তাল্পতা,
3. রিকেট,
4. নি: শেষিত।

ড্রাগটি বুদ্ধিমান ডিমেনশিয়া এবং আলঝেইমার রোগের একটি দুর্দান্ত প্রতিরোধ হতে পারে be

ক্যাপসুলগুলিতে সামুদ্রিক মাছের চর্বি শারীরিক পরিশ্রমের সাপেক্ষে অতিরিক্ত পাউন্ড পোড়াতে সহায়তা করবে এবং এতে ভিটামিন রয়েছে। উচ্চ চিনিযুক্ত একটি ডায়েট ফিশ তেলকে অনুকূলভাবে অনুধাবন করে।

এর বিশেষ কাঠামোর কারণে ক্যাপসুলগুলিতে ফিশ তেল রক্তনালী এবং হৃৎপিণ্ডের অনেকগুলি রোগ এড়াতে সহায়তা করবে।

রোগীর রক্তে খারাপ (কম ঘনত্ব) কোলেস্টেরলের ঘনত্ব হ্রাস করার দক্ষতা এবং সেইসাথে শরীরে ফ্যাট বিপাক নিয়ন্ত্রণ করে ঝিল্লি কোষের অবস্থাকে গুণগতভাবে উন্নত করার কারণে এটি সম্ভব is

সাম্প্রতিক বৈজ্ঞানিক গবেষণার জন্য ধন্যবাদ, এটি প্রমাণিত হয়েছে যে:

• প্রতিদিন 10 গ্রাম ফিশ অয়েল তাত্ক্ষণিকভাবে 41 শতাংশ গ্রহণ করার সময় হৃদরোগ এবং আক্রমণগুলির সংখ্যা হ্রাস পাবে,
• প্রতিদিন 2 গ্রাম লিপিডের একটি ডোজ গ্রহণ করে, আপনি ডায়াস্টলিক চাপের পরিমাণ হ্রাস করতে পারেন 4.4 মিমি এর বেশি এবং সিস্টোলিক 6.5 মিমি দ্বারা,
• এমনকি অল্প পরিমাণে পদার্থের ব্যবহার আলসার, ক্ষত এবং ত্বকে বা শ্লৈষ্মিক ঝিল্লির অন্যান্য ক্ষয়কে আরও শক্তিশালী করার প্রক্রিয়াটিকে গতিতে সহায়তা করবে,
• ফিশ ফ্যাট সোরিয়াসিসে উপকারী প্রভাব ফেলবে।

অন্য কথায়, ফিশ তেল নির্দিষ্ট ওষুধের প্রয়োজনীয়তা হ্রাস বা এমনকি দূর করতে সহায়তা করে। যাঁরা এই ধরনের থেরাপির অভিজ্ঞতা অর্জন করেছেন তাদের অনেক পর্যালোচনা দ্বারা এটিও নিশ্চিত করা হয়।

ফিশ তেল ব্যবহারের জন্য contraindications

ক্যাপসুলগুলিতে ফিশ অয়েল ব্যবহার করার সময় এটি মনে রাখা উচিত যে এর সাথে বেশ কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ contraindication রয়েছে। এটি এমন ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য:

• ড্রাগে ব্যক্তিগত অসহিষ্ণুতা,
• রক্ত জমাট হ্রাস
• হিমোফিলিয়া,
• তীব্র cholecystitis
• প্যানক্রিয়েটাইটিস,
• প্রতিবন্ধী থাইরয়েড ফাংশন,
• দীর্ঘস্থায়ী রেনাল ব্যর্থতা।

বিভিন্ন অপ্রত্যাশিত কারণগুলি ঘটতে পারে যা ক্যাপসুলগুলিতে এবং তার ডোজগুলিতে মাছের তেল গ্রহণের ক্ষমতাকে প্রভাবিত করবে এ বিষয়টি বিবেচনায় রাখা গুরুত্বপূর্ণ। এই কারণে, আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণ। কেবলমাত্র এই পদ্ধতির সাহায্যেই মানব স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ এই পদার্থটি থেকে সর্বাধিক সুবিধা পাওয়ার অনন্য সুযোগের কথা বলা সম্ভব হবে।

রচনা এবং মুক্তির ফর্ম

ফিশ অয়েল কড লিভার বা অন্য কোনও প্রজাতির সামুদ্রিক ফ্যাটি মাছের প্রজাতি থেকে প্রাপ্ত একটি প্রাকৃতিক পণ্য। বাহ্যিকভাবে, এটি হলুদ বর্ণের একটি প্রায় স্বচ্ছ তৈলাক্ত তরল, এটি বৈশিষ্ট্যযুক্ত গন্ধ দ্বারা চিহ্নিত।

ফিশ তেল পদার্থ:

• পিএফএএফস - হরমোনীয় ভারসাম্য নিয়ন্ত্রণ করে, ত্বক, চুল, নখের স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে, টিস্যু পুনরুত্থানকে ত্বরান্বিত করে, প্রদাহজনক প্রক্রিয়াগুলি হ্রাস করতে সহায়তা করে,
• রেটিনল এবং টোকোফেরল - লিভারের কোষগুলি নিরাময় করে যা ত্বকের অবস্থার দ্বারা লক্ষণীয় হয়ে ওঠে,
• ডকোসাহেক্সেনইওিক এসিড - মস্তিষ্কের টিস্যুগুলির কেন্দ্রীয় উপাদান, কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্র এবং রেটিনা,
• ভিটামিন ডি - ত্বকে অতিবেগুনী বিকিরণের ক্ষতিকারক প্রভাবগুলি প্রতিরোধ করে, হাড়কে শক্তিশালী করে তোলে এবং স্ট্রেসের সাথে লড়াই করে,
• ইকোসাপ্রেনয়েইনিক অ্যাসিড - ত্বকের যুবকদের উপর নজরদারি করে, অকাল বয়স বাড়ানো রোধ করে, কার্ডিওভাসকুলার ক্রিয়াকলাপকে স্বাভাবিক করে তোলে,
• জৈব অ্যাসিড
• অনেক macronutrients।

ফিশ অয়েল দুটি ডোজ আকারে ভোক্তার কাছে উপস্থাপন করা হয় - তরল দ্রবণ এবং জেলটিন ক্যাপসুল আকারে। তরল ফর্মের সবচেয়ে দরকারী বৈশিষ্ট্য, তবে নির্দিষ্ট স্বাদ এবং গন্ধের উপস্থিতির কারণে গ্রহণ করা আরও কঠিন difficult ছোট বাচ্চাদের ক্ষেত্রে এটি একটি বড় সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে।

ক্যাপসুল ফর্ম গোলাকার বা ডিম্বাকৃতি। জেলটিন শেল পণ্যটির সমস্ত উপকারী বৈশিষ্ট্য ধরে রাখে, তবে এর ব্যয় উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি করে।

ফার্মাকোলজিকাল বৈশিষ্ট্য

জৈবিক সংযোজনের ফার্মাকোলজিকাল বৈশিষ্ট্যগুলি কেবল এটির মৌখিকভাবেই নয়, ত্বকের স্বীকৃতির (ক্ষত, পোড়া) চিকিত্সার জন্যও এর ব্যাপক ব্যবহারে অবদান রাখে।

ফিশ অয়েলে নিম্নলিখিত বৈশিষ্ট্য রয়েছে:

• প্রদাহ বিরোধী - সক্রিয়ভাবে প্রদাহের সাথে লড়াই করে - অভ্যন্তরীণ এবং বাহ্যিক উভয়ই,
• সংক্রামক সংক্রমণ - প্যাথোজেনিক উদ্ভিদের ক্রিয়াকলাপ হ্রাস করে,
• ব্যথানাশক - পেশী ব্যথা হ্রাস করে,
• অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট - টক্সিন এবং টক্সিনগুলি সরিয়ে দেয়,
• পুনরুদ্ধারযোগ্য - পুরোপুরি শরীরকে নিরাময় করে।

ফিশ অয়েল সমস্ত রোগের নিরাময়ের জন্য বিখ্যাত। এর পুনরুদ্ধারযোগ্য সম্পত্তি সমস্ত কোষ এবং টিস্যুতে প্রসারিত।

তার উপকারী গুণাবলী:

• মুখস্থকরণ এবং দৃষ্টি সংরক্ষণের উন্নতি,
• ভাইরাস প্রতিরোধের
• যৌথ স্বাস্থ্য, তাদের গতিশীলতা বজায় রাখা,
• পরিপাকতন্ত্রকে সুসংহত করে
• চুল মজবুত করে, পেরেক প্লেট করে, এপিডার্মিস নিরাময় করে,
• এটি সক্রিয়ভাবে চর্বি পোড়ায় এবং ওজন কমাতে সহায়তা করে।
• হার্ট এবং ভাস্কুলার রোগের বিকাশকে বাধা দেয়,
• দেহকে পুনরুজ্জীবিত করে
• সেরোটোনিন উত্পাদন বৃদ্ধি করে মেজাজ উন্নতি করে।

ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী

গ্রাহকের দৈনিক ডোজ 1000 মিলিগ্রাম। ক্যাপসুল আকারে, ডোজ বিভিন্ন হতে পারে। অ্যাডিটিভটি তিনবার ব্যবহারের জন্য নির্ধারিত হয়। ক্যাপসুলগুলির সংখ্যা তাদের ডোজের ভিত্তিতে গণনা করা হয়।

চিকিত্সা এবং প্রতিরোধের সাথে একটি পৃথক ডোজ রয়েছে। যদি শরীর মারাত্মকভাবে হ্রাস পায় তবে ডোজটি ওঠে। কীভাবে ফিশ অয়েল নেবেন, কেবলমাত্র একজন চিকিত্সক সিদ্ধান্ত নেন। প্রোফিল্যাকটিক ডোজটি 1-2 ক্যাপসুল হতে পারে। চিকিত্সার জন্য - আরও অনেকগুণ।

অভ্যর্থনা বৈশিষ্ট্য

পণ্যের প্রাকৃতিক প্রাকৃতিক উত্স এবং ব্যবহারের সম্ভাবনা সত্ত্বেও, বয়স নির্বিশেষে, ব্যবহারের আগে নির্দেশাবলী সাবধানে অধ্যয়ন করা সার্থক। রোগের তীব্রতা এবং এর ফর্মের উপর নির্ভর করে ওষুধের কিছু বৈশিষ্ট্য আলাদা করা হয়।

এটি খাওয়ার পরে কেবল কঠোরভাবে ব্যবহৃত হয়। থেরাপির কোর্সটি এক মাসেরও বেশি সময় ধরে চলবে না, যার পরে 2-3 মাসের বিরতি দেওয়া উচিত।

গর্ভাবস্থায়

গর্ভাবস্থায়, মহিলারা বিভিন্ন রোগে সবচেয়ে বেশি ঝুঁকির মধ্যে থাকেন। ফিশ তেলের ব্যবহার তার প্রাকৃতিক উত্স দ্বারা ন্যায্য। যদি আমরা রাসায়নিক ওষুধের সাথে এটির তুলনা করি তবে এর ব্যবহারটি contraindication হয় তবে এটি একটি শীর্ষস্থানীয় অবস্থান দখল করে।

গর্ভাবস্থাকালীন একটি প্রেসক্রিপশন কেবলমাত্র একজন প্রসেসট্রিশিয়ান-স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের দ্বারা করা যেতে পারে, তবে তাকে অবশ্যই ডোজ এবং চিকিত্সার সময়কাল নির্ধারণ করতে হবে এবং জৈবিকভাবে সক্রিয় পরিপূরক ব্যবহারের প্রয়োজনীয়তা সম্পর্কে বিস্তারিত বলতে হবে।

গর্ভাবস্থায়, মাছের তেল দেওয়া যেতে পারে:

• ভিটামিনের ঘাটতি এবং পুষ্টির এক দৃশ্যমান অভাব সহ (প্যালার, ওজন হ্রাস, উদাসীনতা),
• যদি অকাল জন্ম বা গর্ভপাতের ইতিহাস থাকে
• গবেষণা এবং বিশ্লেষণের ফলাফলের ভিত্তিতে।

শৈশবে

শৈশবে, কেবলমাত্র একজন শিশু বিশেষজ্ঞ ফিশ তেলের প্রস্তুতি লিখতে পারেন। এটি প্রায় সমস্ত শিশুদের জন্য নির্ধারিত ছিল। দরকারী মাইক্রো এবং ম্যাক্রো উপাদানগুলির অভাব শিশুর দেহের প্রতিবন্ধকতা বৃদ্ধি এবং বিকাশ ঘটাতে পারে এবং এটি মারাত্মক প্যাথোলজিকে বাড়ে।

বাচ্চাদের বিকাশের জন্য, মাছের তেল খুব দরকারী, কারণ এটি সক্রিয়ভাবে মেমরি, মনোযোগ এবং জ্ঞানীয় ক্ষমতা উন্নত করতে সহায়তা করে। পণ্য গ্রহণের সময়কালে শিশুদের দ্বারা শিক্ষামূলক প্রক্রিয়াটি আরও সহজভাবে বোঝা যায়। অধ্যবসায়, ক্লান্তি হ্রাস এবং হাইপার্যাকটিভিটির বিকাশ খুব ভাল।

সেরোটোনিন বৃদ্ধি শিশুর মানসিক অবস্থার স্বাভাবিককরণের দিকে নিয়ে যায় এবং ক্যারোটিন দৃষ্টি শক্তিশালী করে। চোখের উপর একটি ইতিবাচক প্রভাব কেবল ভিজ্যুয়াল তাত্পর্যকে বৃদ্ধি করে না, তবে বিভিন্ন ধরণের শেডগুলি উপলব্ধি করার ক্ষমতাও প্রভাবিত করে।

Contraindication এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

ক্যাপসুলগুলিতে ফিশ তেল কীভাবে পান করবেন তা বোঝার জন্য, আপনাকে এর ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী এবং contraindicationগুলি পড়তে হবে।

পরবর্তীগুলির মধ্যে রয়েছে:

• উপাদান এলার্জি প্রতিক্রিয়া
• স্বতন্ত্র অসহিষ্ণুতা,
• প্লেটলেট গণনা হ্রাস,
• তীব্র কোর্সের সময় রোগ,
• কোলেসিস্টাইটিস এবং অগ্ন্যাশয়,
• থাইরয়েড রোগ
• দীর্ঘস্থায়ী রেনাল ব্যর্থতা
• hypervitaminosis,
• ডায়াবেটিস মেলিটাস
• কিডনি এবং পিত্তথলি মধ্যে পাথর গঠন,
• যক্ষ্মার সক্রিয় রূপ,
• নিম্ন রক্তচাপ এবং ভিভিডি।

ওষুধের অনিয়ন্ত্রিত ব্যবহারের ক্ষেত্রে নিম্নলিখিত অপ্রীতিকর লক্ষণগুলি দেখা দিতে পারে:

• হজমে সমস্যা (ক্ষুধা, বমি বমি ভাব, বমি বমিভাব),
• গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট লঙ্ঘন (কোষ্ঠকাঠিন্য, ডায়রিয়া),
• এপিগাস্ট্রিক অঞ্চলে তীব্র ব্যথা,
• মাথা ঘোরা এবং মাথাব্যথা
• হাইপোটেনশন,
• হজম সিস্টেমের দীর্ঘস্থায়ী রোগের তীব্রতা।

ড্রাগ মিথস্ক্রিয়া

নির্দিষ্ট ওষুধের সাথে ফিশ অয়েল গ্রহণের সময় এটি অবাঞ্ছিত প্রভাবগুলির বিকাশ ঘটাতে পারে:

• অ্যান্টিকনভুল্যান্টস - ভিটামিন ডি ক্রিয়াকলাপ হ্রাস পায়
• ইস্ট্রোজেন - রেটিনলের হাইপারভাইটামিনোসিস হওয়ার সম্ভাবনা,
• ক্যালসিয়াম প্রস্তুতি - হাইপারক্যালসেমিয়ার বিকাশ,
• নিউমিসিন - রেটিনল শোষণ হ্রাস,
• ভিটামিন ই - রেটিনল হ্রাস
• ফসফরাস প্রস্তুতি - হাইপারফোসফেটেমিয়া,
• ক্যালসিটোনিন - মাছের তেল শোষণে হ্রাস।

ফিশ অয়েল ক্যাপসুলগুলি - ড্রাগের অ্যানালগগুলি

ফার্মাসিউটিকাল নেটওয়ার্ক আজ ফিশ অয়েল প্রস্তুতির একটি বিশাল নির্বাচন প্রস্তাব করে, যার প্রতিটি তরল আকারে এবং জেলটিন ক্যাপসুল আকারে উপলব্ধ। প্রস্তুতকারকের উপর নির্ভর করে, খাদ্যতালিকাগত পরিপূরকের জন্য দামগুলি উল্লেখযোগ্যভাবে পরিবর্তিত হতে পারে। সবসময় যেটি বেশি ব্যয়বহুল তা আরও ভাল।

রাশিয়ান বাজারে ফিশ তেলের প্রস্তুতির এনালগগুলি হ'ল:

• Neofort,
• বাচ্চাদের জন্য ছোট মাছের তেল বান
• Reytoil,
• ডপপেল হার্টজ ওমেগা -৩,
• ভিটাটন মাল্টিমেগা,
• ওমেগা -3 ফিশ অয়েল কনসেন্ট্রেট (সলগার),
• মিরলের মাছের তেল।

রাশিয়ান বাজার ক্যাপসুলগুলিতে ওষুধ প্রস্তুতকারীদের শর্তাধীনভাবে তিনটি গ্রুপে বিভক্ত করে:

• আমেরিকান উত্পাদন - কার্লসন ল্যাবস, এখন, ন্যাট্রোল,
• নরওয়েজিয়ান উত্পাদন - ব্র্যান্ড নরডিক ন্যাচারালস,
• রাশিয়ান উত্পাদন - বিয়াফিশেনল, মিরোল্লা, বায়োকন্টুর।

উপসংহার

প্রকৃতি মানব দেহের জন্য অনেক দরকারী পদার্থ সরবরাহ করে। স্বাস্থ্যের সুবিধাগুলির সাথে কীভাবে ফিশ অয়েল ক্যাপসুলগুলি পান করা যায় তা জানা গুরুত্বপূর্ণ। শুধুমাত্র একটি থেরাপিউটিক ডোজ রোগের সাথে লড়াই করতে পারে এবং প্রতিরোধমূলক প্রভাব ফেলতে পারে।

আমরা আপনাকে অনেক ভালবাসি এবং আপনার মন্তব্যে প্রশংসা করি যে আমরা প্রতি মাসে 3000 রুবেল দেওয়ার জন্য প্রস্তুত। (ফোন বা ব্যাংক কার্ড দ্বারা) আমাদের সাইটের যে কোনও নিবন্ধের সেরা ভাষ্যকারকে (প্রতিযোগিতার বিস্তারিত বিবরণ)!

1. এই বা অন্য কোনও নিবন্ধ সম্পর্কে মন্তব্য করুন।
2. আমাদের ওয়েবসাইটে বিজয়ীদের তালিকায় নিজেকে দেখুন!

নিরাপত্তা সতর্কতা

ওষুধের উচ্চ মাত্রার দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার বিকাশকে উস্কে দেয় দীর্ঘস্থায়ী হাইপারভাইটামিনোসিস.

অস্ত্রোপচারের চিকিত্সা করা রোগীদের অস্ত্রোপচারের কমপক্ষে 4 দিন আগে ওষুধ গ্রহণ বন্ধ করা উচিত।

মিররোল ফিশ অয়েল, ফিশ অয়েল মেলার ওমেগা -3, ওমেগা -3 ফিশ অয়েল কনসেন্ট্রেট(Solgar) ফিশ অয়েল "বায়ো কনট্যুর", সুরক্ষিত ফিশ অয়েল, বাচ্চাদের মাছের তেল গোল্ডফিশ , ভিটামিন ই সহ ফিশ অয়েল অ্যাম্বার ড্রপ, ডপপেলহের্জ অ্যাসেট ওমেগা -3।

মাছের তেল নাকি ওমেগা 3?

মাছ থেকে প্রাপ্ত ফ্যাট হ'ল এমন একটি পণ্য যাতে ω-3 অ্যাসিডগুলি ω-6 অ্যাসিডের সংমিশ্রণে থাকে। ফ্যাটি অ্যাসিডের এই দুটি গ্রুপ হ'ল জৈব প্রতিযোগী।

মিশ্রণগুলি ω-3 অ্যাসিডগুলি বাধা থেকে সংশ্লেষিত করে রক্তের ঘনীভবন, নিম্ন রক্তচাপ, ভ্যাসোডিলেশন প্রচার করুন, প্রদাহ উপশম করুন। এবং যৌগিকগুলি ω-6 অ্যাসিড গঠন করে, বিপরীতে, প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়াগুলি পূর্বনির্ধারিত করে এবং ভাসোকন্স্ত্রিকশন.

Ω-3 অ্যাসিডের পর্যাপ্ত সরবরাহের সাথে, ω -6 গ্রুপের অ্যাসিডগুলির (negative বিশেষত, আরকিডোনিক অ্যাসিড) নেতিবাচক প্রভাব অবরুদ্ধ। তবে, ফিশ অয়েলে তাদের ঘনত্ব অস্থিতিশীল এবং অপর্যাপ্ত হতে পারে এবং বিপরীতে ω-6 অ্যাসিডগুলির ঘনত্ব খুব বেশি হতে পারে।

সুতরাং, ক্ষতিকারক বিপাকীয় পণ্যগুলির প্রতিযোগিতামূলক ক্রিয়ায় ড্রাগের প্রভাব হ্রাস পায় is এছাড়াও, ফিশ অয়েল মোটামুটি দ্রুত অক্সাইডাইজ করতে সক্ষম।

ওমেগা 3 ক্যাপসুল নিয়মিত ফিশ তেলের সাথে অনুকূলতার সাথে তুলনা করুন যাতে তারা একচেটিয়াভাবে subcutaneous সালমন ফিশ তেল ব্যবহার করেন, এতে সর্বাধিক পরিমাণে ω-3 অ্যাসিড থাকে এবং এটি সবচেয়ে স্থিতিশীল।

এছাড়াও ক্যাপসুল তৈরিতে ব্যবহৃত ফ্যাটটি cry -6 অ্যাসিড থেকে ক্রায়োজেনিক অণু ভগ্নাংশ দ্বারা শুদ্ধ করা হয়। অতএব, ওমেগা -3 এর রচনাটি কেবলমাত্র একটি উচ্চ পরিশোধিত ফিশ ফ্যাট নয়, তবে ω-3 অ্যাসিডের ঘনত্ব। তাদের কমপক্ষে 30% ক্যাপসুলগুলিতে রাখা হবে, এটি সর্বোত্তম প্রফিল্যাকটিক ডোজ।

বাচ্চাদের জন্য ফিশ অয়েল

2 বছরের কম বয়সী শিশুদের জন্য ফিশ অয়েল বেশিরভাগ ক্ষেত্রে প্রতিরোধের উপায় হিসাবে নির্ধারিত হয় রিকিটস্রোগ। পণ্য রয়েছে ভিটামিন ডিযা হাড়ের স্বাভাবিক বৃদ্ধি নিশ্চিত করে, শিশুর প্রতিরোধ ক্ষমতা জোরদার করে এবং পেশী স্বরে হ্রাস রোধ করে।

এই শিশুদের জন্য উপকারী ভিটামিন এটি সত্য যে এটি হৃদরোগ এবং ত্বকের রোগের প্রতি শরীরের সংবেদনশীলতা হ্রাস করে, হৃদস্পন্দনকে স্বাভাবিক করে তোলে এবং রক্তচাপ, মস্তিষ্কের টিস্যুগুলির সঠিক গঠনে অবদান রাখে, বুদ্ধিমত্তার বিকাশকে উদ্দীপিত করে, প্রক্রিয়াগুলি ধীর করে দেয় যা মুখস্ত করার ক্ষমতা এবং স্মৃতিভ্রংশের ক্ষমতাকে হ্রাস করে।

মনোযোগ ঘাটতি ডিসঅর্ডারে ভুগছেন শিশুদের মধ্যে এবং হাইপ্র্যাকটিভ বাচ্চাদের ড্রাগ গ্রহণের পরে - অসংখ্য পর্যালোচনা এটি নিশ্চিত করে - অধ্যবসায় বৃদ্ধি পায়, আচরণ আরও নিয়ন্ত্রিত হয়ে যায়, খিটখিটেতা হ্রাস পায় এবং পারফরম্যান্স সূচকগুলি (পড়ার দক্ষতা এবং জ্ঞানীয় ক্রিয়াকলাপ সহ) উন্নতি করে।

ড। কোমারোভস্কি, অন্যান্য বিষয়গুলির মধ্যে, বিএফডাব্লু এবং যেসব শিশুদের মধ্যে জটিলতাজনিত রোগ রয়েছে তাদের মধ্যে ইমিউনোক্রেকশন প্রোগ্রামগুলিতে ফিশ অয়েল ব্যবহারের পরামর্শ দেন।

নির্দেশাবলী অনুসারে, বাচ্চাদের তিন মাস বয়স থেকে ক্যাপসুলগুলি - 6 বা 7 বছর থেকে (নির্মাতার সুপারিশের উপর নির্ভর করে) মৌখিক তরল দেওয়ার অনুমতি দেওয়া হয়।

বাচ্চাদের পণ্যটি নেওয়া সহজতর করার জন্য, নির্মাতারা এটিকে গন্ধহীন ক্যাপসুল আকারে এবং একটি মনোরম স্বাদের স্বাদ সহ উত্পাদন করে। সুতরাং, উদাহরণস্বরূপ, "কুসালোচকা" ক্যাপসুলের উত্পাদনে, "টুটি-ফ্রুট্টি" স্বাদ ব্যবহার করা হয় এবং বায়োকন্টুর বেবি ফিশ অয়েলে একটি সুস্বাদু লেবুর স্বাদ পাওয়া যায়।

মাছের তেল ওজন কমাতে সাহায্য করে?

ক্যাপসুলগুলিতে এবং মৌখিক তরল আকারে ফিশ তেলের ক্যালোরির পরিমাণ খুব বেশি - প্রতি 100 গ্রাম 900 কিলোক্যালরি। তবুও, এই সরঞ্জামটির ব্যবহার আপনাকে অতিরিক্ত ওজনের সাথে লড়াই করতে দেয়।

অতিরিক্ত ওজন শরীরের সংবেদনশীলতা বজায় রাখতে অক্ষম দক্ষতার দিকে পরিচালিত করে ইন্সুলিন এডিপোজ এবং পেশী টিস্যুতে এবং রক্তে চিনির স্তর নিয়ন্ত্রণ করে।

সংবেদনশীলতা ইন্সুলিন ফ্যাট বার্নিং প্রসেসগুলিতে মূল ভূমিকা পালন করে। এর অর্থ হ্রাস সংবেদনশীলতার সাথে শরীরের ফ্যাট থেকে মুক্তি পাওয়া অত্যন্ত কঠিন। ওমেগা -3 গোষ্ঠীর অতিরিক্ত অ্যাসিড গ্রহণের ফলে এটি বৃদ্ধি পায়, যা ওজন হ্রাস করার সময় ওষুধ সেবন করার পরামর্শ দেয়।

আমেরিকান স্পোর্টস মেডিসিনের একটি ক্লিনিকে পরিচালিত গবেষণায় দেখা গেছে যে ওজন হ্রাসের জন্য ফিশ অয়েলের ব্যবহার চর্বি পরিমাণ হ্রাস করতে পারে এবং পেশীর ভর উত্পাদন বৃদ্ধি করতে পারে।

ওজন হ্রাস করার জন্য ফিশ তেলের সুবিধা হ'ল লোকেরা ড্রাগ গ্রহণ করে, স্তরগুলি উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করে করটিসল - একটি ক্যাটাবলিক হরমোন যা পেশী টিস্যুগুলিকে পোড়া করে এবং দেহের ফ্যাট গঠনের জন্য উত্সাহ দেয়।

পর্যালোচনাগুলি ইঙ্গিত দেয় যে ড্রাগটি আপনাকে প্রক্রিয়াগুলি স্বাভাবিক করতে দেয় ize লাইপোজেনেসিস এবং লাইপোলাইসিস, বিপাককে ত্বরান্বিত করে এবং একটি হালকা রেচক প্রভাব ফেলে, তবে ডায়েট এবং ক্রীড়া সীমাবদ্ধ না করে এটি মারাত্মক ফলাফল অর্জন করতে দেয় না।

সুতরাং, ওজন হ্রাস করার জন্য ফিশ তেল কোনও স্বাধীন উপায় নয়, তবে মূল ডায়েটি পদ্ধতির অন্যতম উপাদান of

সংযোজক ক্যাপসুল

আর একটি জনপ্রিয় নির্মাতা আছেন যা কড লিভার অয়েল সরবরাহ করে - সংস্থা "বিয়াফিশেনল"। এই ক্যাপসুলগুলি আকর্ষণীয় যে এগুলির মধ্যে ফিশ তেল সমস্ত ধরণের অ্যাডিটিভগুলি সহ পরিপূরক হয়:

• সমুদ্র বকথর্ন তেল,
• ভিটামিন ই
• গমের জীবাণু তেল,
• রসুন মাখন
• তিসির তেল
• কুমড়ো তেল

এই বিকল্পগুলি স্বাস্থ্যকর উদ্ভিজ্জ তেলগুলি পশুর পণ্য হিসাবে একই সময়ে পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিডগুলির নিজস্ব পরিসর ধারণ করে নেওয়া সম্ভব করে তোলে।

গর্ভাবস্থায় মাছের তেল

গর্ভাবস্থা contraindication হয়। বুকের দুধ খাওয়ানোর সাথে, ড্রাগটি পরামর্শ দেওয়া যেতে পারে যদি মায়ের পক্ষে সম্ভাব্য সুবিধাটি শিশুর ঝুঁকি ছাড়িয়ে যায়।

গর্ভবতী মহিলাদের জন্য, ফিশ তেল নির্ধারণ করা যেতে পারে, যা মাছের তেলের বিপরীতে লিভার থেকে নয়, মাছের পেশী ভর থেকে প্রাপ্ত হয়।

ড্রাগটি অত্যন্ত পরিশোধিত এবং এতে কেবলমাত্র ω-3 এবং ω-6 অ্যাসিড থাকে। ভিটামিন এএকটি শক্তিশালী অ্যালার্জেন হচ্ছে, এবং ভিটামিন ডি, যা Ca এর ভারসাম্যকে প্রভাবিত করে, এর সংমিশ্রণে অন্তর্ভুক্ত নয়।

বাচ্চাদের জন্য উপকারী

আপনি যদি এমন কোনও শিশুরোগ বিশেষজ্ঞকে জিজ্ঞাসা করেন যিনি সোভিয়েত আমলে ফিরে অনুশীলন করেছিলেন, যার জন্য সমস্ত শিশুকে ফিশ অয়েল নির্ধারণ করা হয়েছিল, তবে তিনি তত্ক্ষণাত জবাব দেবেন: রিকেটস প্রতিরোধের জন্য।

রিকেট হাড়ের খনিজকরণের লঙ্ঘন যা ভিটামিন ডি এর অভাবজনিত শিশুদের মধ্যে ঘটে এবং পড়ন্ত এবং শীতকালে সূর্যের ঘাটতি শরীরকে পর্যাপ্ত পরিমাণে উত্পাদন করতে দেয় না, সুতরাং বাহ্যিক উত্সগুলি প্রয়োজনীয়। ফিশ অয়েলের ক্যাপসুলগুলি এর মধ্যে একটি হতে পারে। এবং ওমেগা -3 অ্যাসিডগুলি একটি স্বাস্থ্যকর স্নায়ুতন্ত্র গঠনের এবং একটি শিশুর মস্তিস্কের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।

এনক্যাপসুলেটেড প্রস্তুতি 7 বছর বয়সের বাচ্চাদের দেওয়া যেতে পারে। তবে এই সীমাবদ্ধতা বাচ্চাদের জন্য কড লিভার অয়েলের ক্ষতির সাথে সম্পর্কিত নয়, তবে ডোজ ফর্মের সাথেই। যদি কোনও ছোট বাচ্চা চিবানো ছাড়াই একটি ক্যাপসুল গিলে ফেলতে সক্ষম হয় তবে আপনি বয়সের ডোজটি বিবেচনায় নিয়ে এই পরিপূরকটি দিতে পারেন।

ফিশ অয়েল পর্যালোচনা

পর্যালোচনা ফিশ অয়েল বিয়াফিশেনলপাশাপাশি পর্যালোচনা মিররোল ফিশ অয়েল, ফিশ অয়েল বায়ো কনট্যুর, অ্যাম্বার ড্রপ, ওমেগা 3 ড্রাগ ইতিবাচক ক্ষেত্রে প্রায় 100% ক্ষেত্রে।

পণ্যটি অনন্য বৈশিষ্ট্যযুক্ত এবং দেহে খুব বহুমুখী প্রভাব ফেলে: এটি গুরুতর রোগগুলির বিকাশকে বাধা দেয়, সৌন্দর্য এবং ভাল মেজাজ বজায় রাখতে সহায়তা করে।

ক্যাপসুলগুলিতে ফিশ তেলের পর্যালোচনাগুলি প্রায়শই ফটোগ্রাফগুলির সাথে থাকে যা আপনাকে পরিষ্কারভাবে দেখতে দেয় যে নখ, চুল এবং ত্বকের জন্য প্রস্তুতি কতটা ভাল।

বাচ্চাদের জন্য ফিশ তেল সম্পর্কে আপনি অনেক ভাল জিনিস শুনতে পারেন। হাতিয়ারটি কেবল পেশীবহুলোকোষক সিস্টেমকে শক্তিশালী করতে সহায়তা করে না, তবে চাক্ষুষ যন্ত্রপাতিগুলির কার্যকারিতাও উন্নত করে, টিস্যু পুনরুত্থানকে ত্বরান্বিত করে, শিশুর শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়, ক্যারিজের বিকাশকে বাধা দেয় এবং ক্যান্সারে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি হ্রাস করে।

প্রায়শই মাছের তেল এবং ওজন কমানোর জন্য ব্যবহৃত হয়। ড্রাগ সম্পর্কে পর্যালোচনা আমাদের এই সিদ্ধান্তে আসতে দেয় যে মোটামুটি সক্রিয় জীবনধারা এবং সুষম ডায়েটের সাথে ড্রাগ গ্রহণ আপনাকে ব্যবহারের প্রথম কোর্সের জন্য 2-5 কেজি থেকে মুক্তি দিতে দেয়।

ওষুধের পরিধি ওষুধের মধ্যে সীমাবদ্ধ নয়। ফিশ অয়েলও ভেটেরিনারি অনুশীলনে ব্যবহৃত হয়, এবং আগ্রহী জেলেরা বলছেন যে খামিরযুক্ত ফিশ তেল কার্পে মাছ ধরার জন্য একটি দুর্দান্ত টোপ।

শিশুর ক্যাপসুল

Years বছরের কম বয়সী শিশুদের জন্য, ফিশ তেলের সাথে প্রস্তুতির পৃথক ডোজ ফর্মগুলি বিকাশ করা হয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, উপরের প্রস্তুতকারক - সংস্থা "রিয়েল ক্যাপস" থেকে ক্যাপসুল "কুসালোচকা" চিবান। এগুলি গিলে ফেলা মোটামুটি সহজ, খোসায় ফলের গন্ধ থাকে এবং ডোজটি 3 বছর বাচ্চাদের জন্য গণনা করা হয়। যাইহোক, ড্রাগ পরীক্ষা করার সময়, এটি কেন "চিবানো" বলা হয় তা এখনও অস্পষ্ট থেকে যায়। কামড়ালে মাছের তেলটি জিহ্বায় isেলে দেওয়া হয় এবং কোনও স্বাদই তার নির্দিষ্ট স্বাদকে বাধা দেয় না।

অল্প বয়স্ক বাচ্চাদের জন্য আরও ভাল বিকল্প হ'ল চিবাযোগ্য ট্যাবলেট বা ড্রেজেস, এতে ফিশের গন্ধ ফলের স্বাদগুলি দ্বারা ব্লক করা হয় - স্ট্রবেরি, কমলা ইত্যাদি is ভাল-প্রমাণিত পণ্যগুলি হ'ল কিড স্মার্ট এবং আলটিমেট ওমেগা জুনিয়র। তবে তাদের একটি গুরুতর অসুবিধা রয়েছে - উচ্চ ব্যয়।

শরৎ-শীতকালীন সময়কালে

রাশিয়ার বেশিরভাগ অঞ্চলটি নাতিশীতোষ্ণ অঞ্চলে অবস্থিত, যেখানে প্রায় আধা বছর ধরে আকাশ মেঘলা থাকে। অনেক লোক তাদের মানসিক পটভূমিতে হ্রাস এবং একটি ভাঙ্গন লক্ষ্য করে, যা তারা দৈনন্দিন জীবনে "শরত্কাল হতাশা" বলে।

শরতের হতাশা, ধীরে ধীরে শীতকালে পরিণত হয় এবং কখনও কখনও বসন্ত vitamin

এআরভিআইয়ের মরসুমে কম গুরুত্বপূর্ণ কোনও ভাল প্রতিরোধ ক্ষমতা নয়, যা মাছের তেল তা নিশ্চিত করতে সহায়তা করে।

যখন মাত্রাতিরিক্ত ওজনের

জাতীয় সিওল বিশ্ববিদ্যালয়ের বিজ্ঞানীরা মানবদেহের ফ্যাট কোষগুলিতে ফ্যাটি অ্যাসিডের প্রভাব অনুসন্ধান করে একটি কৌতূহলীয় সত্য আবিষ্কার করেছিলেন। ডিএইচএর ঘনত্বের বৃদ্ধির সাথে সাথে অ্যাডিপোকাইটসের অভ্যন্তরে ফ্যাট ফোঁটার আকার হ্রাস পেয়েছে। একই সময়ে, প্রিডিপোসাইটগুলির নতুন ফ্যাট কোষগুলিতে রূপান্তর বাধা দেওয়া হয়েছিল। সুতরাং, দুটি সমান্তরাল প্রক্রিয়া ছিল:

• বিদ্যমান ফ্যাট কোষগুলি "ওজন হ্রাস",
• নতুনদের গঠন বন্ধ হয়ে যায়।

সব মিলে এটির ফলে দেহের মেদযুক্ত অঞ্চলে লক্ষণীয় হ্রাস ঘটে। এই তথ্যগুলি স্থূলত্বের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে ফিশ তেলকে একটি কার্যকর সহায়তা হিসাবে বিবেচনা করার অনুমতি দেয়। যদি আপনি ক্যাপসুল গ্রহণের সাথে ডায়েট এবং বর্ধিত শারীরিক ক্রিয়াকে একত্রিত করেন তবে ফলাফলটি দ্রুত ভারসাম্যকে প্রভাবিত করবে।

খেলাধুলা যখন

অ্যাথলিটদের জন্য অনলাইন সংস্থানগুলি পর্যবেক্ষণ করে দেখা গেছে যে ফিশ অয়েল এখন বডি বিল্ডারদের মধ্যে আগের চেয়ে বেশি জনপ্রিয়। আসল বিষয়টি হ'ল পেশী টিস্যুতে এই পণ্যটির প্রভাব সম্পর্কে অধ্যয়নগুলি নিম্নলিখিত ফলাফল দিয়েছে:

• কোড লিভার অয়েল এবং প্রোটিন জাতীয় খাবারের সম্মিলিত ব্যবহার প্রোটিন সংশ্লেষণ 30% বাড়ায় যা পেশী বৃদ্ধির মূল কারণ,
• আইকোস্যাপেন্টেয়েনিক এসিডের কারণে, প্রোটিনের ভাঙ্গন হ্রাস পেয়েছে,
• সেলুলার বিপাকের হার বৃদ্ধি পায়, কোষে পুষ্টির পরিবহণ এবং এর শক্তি সরবরাহ উন্নত করে,
• তীব্র প্রশিক্ষণের সাথে সাথে এডিমা এবং পেশী ব্যথা হ্রাস পায়, সহনশীলতা বৃদ্ধি পায়,
• ক্যালসিফেরলগুলির কারণে, হাড়ের ঘনত্ব বৃদ্ধি পায়, যা কঙ্কালের উপর লোডকে নিরাপদে বাড়ানো সম্ভব করে তোলে,
• বৃদ্ধি হরমোন উত্পাদন বৃদ্ধি - একটি হরমোন যা হাড় এবং পেশী বৃদ্ধি নিয়ন্ত্রণ করে।

সম্প্রতি, আমেরিকান ইনস্টিটিউট অফ ফিজিওলজিতে স্বেচ্ছাসেবীর অ্যাথলেটদের দুটি গ্রুপ নিয়ে একটি গবেষণা করা হয়েছিল। প্রথমটি এক সপ্তাহের জন্য প্রতিদিন 3 গ্রাম ফিশ তেল দেওয়া হয়েছিল। দ্বিতীয় গ্রুপ প্লেসবো পেয়েছে। সমস্ত ক্রীড়াবিদকে সমান তীব্র শারীরিক ক্রিয়াকলাপ দেওয়া হয়েছিল। ফলস্বরূপ, প্রথম গ্রুপটি লোডের জন্য কম ব্যথার প্রতিক্রিয়া সহ প্রশিক্ষণে আরও ভাল উত্পাদনশীলতা দেখিয়েছিল।

প্রবীণদের জন্য উপকারিতা

ফিশ তেলের উপকারী বৈশিষ্ট্যগুলি এটি বৃদ্ধদের জন্য খুব মূল্যবান পুষ্টির পরিপূরক করে তোলে। নিম্নলিখিত পরিস্থিতিতে এটি গ্রহণ করা বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ:

• এলিভেটেড কোলেস্টেরল সহ। ফ্যাটি অ্যাসিডগুলি রক্তনালীগুলিতে এর ক্ষতিকারক প্রভাবকে নিরপেক্ষ করে এথেরোস্ক্লেরোসিস প্রতিরোধে পরিবেশন করে।
• হরমোনীয় পটভূমিতে পরিবর্তন সহ। যৌন হরমোন উত্পাদন বয়সের সাথে সম্পর্কিত হ্রাস একই ওমেগা -3 অ্যাসিডের সাথে নিরাপদে ভারসাম্যহীন।
• মস্তিষ্কে অধঃপতন প্রক্রিয়াগুলির লক্ষণগুলির উপস্থিতি সহ। স্মৃতিশক্তি দুর্বলতা, জ্ঞানীয় হ্রাস হ'ল আসন্ন আলঝেইমার রোগের প্রথম লক্ষণ। ইপিএ / ডিএইচএর সঠিক সংমিশ্রণটি স্নায়ু তন্তুগুলির মেলিন শীটগুলির ধ্বংসকে বাধা দেয়। ফলস্বরূপ, স্নায়ু আবেগ চালনা পুনরুদ্ধার করা হয়।
• ডায়াবেটিস সহ। ওমেগা -3 অ্যাসিডগুলি ইনসুলিন উত্পাদন এবং এই হরমোনটির প্রতি শরীরের প্রতিক্রিয়াটিকে স্বাভাবিক করে তোলে।
• রক্তনালী এবং হৃদয়ের প্যাথলজিসহ। হার্ট অ্যাটাক বা মস্তিষ্কের রক্তক্ষরণ থেকে ফিশ অয়েল মৃত্যুর ঝুঁকি কয়েকবার হ্রাস করবে।
• বাত এবং অন্যান্য যৌথ রোগের জন্য। কড লিভার অয়েল কোলাজেন উত্পাদন উন্নত করে, কার্টিলেজকে আরও স্থিতিস্থাপক করে তোলে।

উচ্চ রক্তচাপে ভুগছেন লোকেদের জন্য দরকারী ফিশ তেল। তবে, এখানে সাবধানতা অবলম্বন করা উচিত, যেহেতু এই প্রতিকারটি চাপের উপর অন্যান্য ওষুধের প্রভাবকে বাড়িয়ে তুলতে পারে। যদি সেগুলি কোনও ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হয় এবং প্রতিদিন গ্রহণ করা হয় তবে ফিশ অয়েলের ডোজ কমিয়ে আনা উচিত।

বিরোধী কার্যকারিতা

অনেকগুলি প্রকাশনা রয়েছে যা কড লিভার অয়েলের কিছু উপকারকে ক্যান্সারের বিরুদ্ধে প্রতিরোধী হিসাবে উপস্থাপন করে। পরীক্ষাগার প্রাণীদের বেশ কয়েকটি অধ্যয়ন ইঁদুরগুলিতে স্তন্যপায়ী টিউমারগুলিকে আটকাতে এই পণ্যটির দক্ষতা প্রদর্শন করেছে। ক্লিনিকাল ট্রায়াল সম্পর্কিতও তথ্য রয়েছে যা ত্বকের ক্যান্সারের বিরুদ্ধে ওমেগা -3 অ্যাসিডের সম্ভাব্য ক্যান্সার বিরোধী কার্যকলাপ প্রমাণ করেছে।

দুর্ভাগ্যক্রমে, বৈজ্ঞানিক মহলে এই বিষয়ে কোন মতামত নেই। অধিকন্তু, মিশিগান ইউনিভার্সিটিতে বিজ্ঞানীরা একাধিক পরিমাপ করেছেন যা সঠিক বিপরীত প্রভাব প্রকাশ করেছিল। ডকোসেকেক্সেইনোইক এসিডের উচ্চ সামগ্রীর সাথে ফিশের তেলের সাথে ল্যাবরেটরি ইঁদুরগুলিকে দীর্ঘস্থায়ীভাবে খাওয়ানোর সাথে সাথে অন্ত্রের ক্যান্সার থেকে প্রাণীদের উচ্চ মৃত্যু লক্ষ্য করা গেছে।

এই সমস্ত বিপরীতমুখী তথ্য নীচের সিদ্ধান্তে নিয়ে যায়: যে কোনও জৈবিকভাবে সক্রিয় এজেন্টের মতো ফিশ অয়েল এরও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে। অতএব, এই ড্রাগটি অনিয়ন্ত্রিতভাবে এবং চিকিত্সার সুপারিশ অনুসরণ না করে ব্যবহার করা যাবে না।

ক্যাপসুলগুলি কীভাবে গ্রহণ করবেন?

সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির বিকাশ এড়াতে কড লিভার অয়েল সহ ক্যাপসুলগুলি সঠিকভাবে গ্রহণ করা উচিত। এই ক্ষেত্রে, নিম্নলিখিত নিয়মগুলির দ্বারা নির্দেশিত হওয়া উচিত:

1. ডোজটি নিবিড়ভাবে পর্যবেক্ষণ করুন এবং মনে রাখবেন যে এটি বিভিন্ন নির্মাতাদের থেকে উল্লেখযোগ্যভাবে পৃথক হতে পারে।
2. ফিশ ওয়েল হিসাবে একই সাথে ভিটামিন এ এবং ডি যুক্ত অন্যান্য প্রস্তুতি গ্রহণ করবেন না।
3. কোনও অ্যান্টিকনভাল্যান্টস নির্ধারিত থাকলে ড্রাগ গ্রহণ করবেন না।
4. টেট্রাসাইক্লিন অ্যান্টিবায়োটিক দিয়ে চিকিত্সার সময় তেল নিতে অস্বীকার করুন, কারণ এটি ইন্ট্রাক্রানিয়াল চাপে লাফিয়ে উঠতে পারে।
5. অ্যান্টাসিড চিকিত্সার সময় ক্যাপসুল গ্রহণ করতে অস্বীকার করুন, যেহেতু এই জাতীয় সংমিশ্রণটি প্লাজমায় ভিটামিন এ এবং ডি এর ঘনত্বকে বাড়িয়ে তোলে এবং অতিরিক্ত মাত্রায় বিকাশ হতে পারে।
6. রক্তের জমাট বাঁধার এজেন্টগুলির যেমন অ্যাসপিরিনের সাথে একত্রে ফিশ অয়েল দিয়ে সাবধানতা অবলম্বন করুন।

খাওয়ার পরে ক্যাপসুলগুলি পানি দিয়ে নেওয়া উচিত। আপনাকে তাদের দ্রুত গিলতে হবে, আপনার মুখে ধরে রাখবেন না, অন্যথায় জেলটিনের শেল গলে যাবে এবং মাছের তেলের একটি অপ্রীতিকর স্বাদ উপস্থিত হবে।

প্রসাধনী হিসাবে মাছের তেল

মূল্যবান তেলযুক্ত জেলটিন ক্যাপসুলগুলি অন্যান্য উদ্দেশ্যেও ব্যবহার করা যেতে পারে। রিঙ্কেলগুলির জন্য ঘরে তৈরি প্রসাধনীগুলি তৈরি করার জন্য তারা খুব সুবিধাজনক। ব্যবহারের জন্য, আঙুলের নখ দিয়ে ক্যাপসুলটি "খোলার" জন্য যথেষ্ট পরিমাণে এবং এর বিষয়বস্তুগুলি আটকানো যথেষ্ট। অনেক ভাল মহিলাদের পর্যালোচনা এই মুখোশগুলির প্রাপ্য:

• তিনটি ক্যাপসুলের বিষয়বস্তুগুলিকে 1 চা চামচ টক ক্রিমে ourালা এবং কয়েক ফোঁটা মধু মিশিয়ে দিন। পণ্যটি আধা ঘন্টার জন্য মুখে প্রয়োগ করুন, তারপরে ধুয়ে ফেলুন।
• একটি তাজা ডিমের কুসুম আলাদা করুন। এটি ঝাঁকুন এবং দুটি থেকে তিনটি ক্যাপসুলের সামগ্রীর সাথে মেশান। আধা চা-চামচ তরল মধু যোগ করুন। আধা ঘন্টার জন্য মুখোশটি মুখে লাগান।
• পার্সলে কয়েকটি শাখা একটি মিশ্রণকে গ্রুয়েলে ভেঙে দেয়। এই সজ্জার ১ চা চামচ তিনটি ক্যাপসুল এবং কয়েক ফোঁটা লেবুর রস theালুন। এক চা চামচ কুটির পনির সাথে একত্রিত করুন এবং এক চতুর্থাংশের জন্য মুখে লাগান।

কড লিভার অয়েল একটি শক্তিশালী অ্যান্টি-এজিং এজেন্ট। যদি আপনি এটি ভিতরে এবং বাইরে উভয়ই গ্রহণ করেন তবে ত্বকের প্রাকৃতিক বৃদ্ধির প্রক্রিয়াটি উল্লেখযোগ্যভাবে ধীর হয়ে যেতে পারে।

কখনও কখনও ফিশ অয়েল চুলের যত্নেও ব্যবহৃত হয়। তবে, এই ক্ষেত্রে এটির জন্য প্রচুর প্রয়োজন হয় এবং ক্যাপসুলগুলি ব্যবহার করা অসুবিধে হয়। আরও একটি সূক্ষ্ম উপদ্রব আছে - গন্ধ। তার চুল দীর্ঘ সময় ধরে ভালভাবে শোষিত হয় এবং ধরে থাকে এবং কোনও তাত্পর্যপূর্ণ তেল বা সুগন্ধি এই অবিচ্ছিন্ন মাছের গন্ধে বাধা দিতে সক্ষম হয় না।

স্টোরেজ বিধি

তেল আকারে ফিশ তেল একটি অস্থির পণ্য। Idাকনা টানটান ভাঙ্গার পরে, এটি দীর্ঘ সময়ের জন্য সংরক্ষণ করা যায় না - জারণ প্রক্রিয়াটি দ্রুত শুরু হবে এবং অ্যাডিটিভ বিরল হয়ে যাবে।

ক্যাপসুলগুলি এই গুরুতর ত্রুটি থেকে সম্পূর্ণ বিহীন। তাদের সঞ্চয় করার নিয়মগুলি সহজ:

• বর্ধিত আর্দ্রতা বাদ দিতে যাতে জেলটিনের শেলগুলি টক হয়ে না যায়।
• ক্যাপসুলগুলি একটি বাক্স বা জারে রাখুন যাতে তারা আলো না পায় এবং ওমেগা -3 অ্যাসিডগুলির ধ্বংস প্রক্রিয়াটি না যায়।
• +25 0 above উপরে স্টোরেজ তাপমাত্রার বৃদ্ধি বাদ দিতে To

আদর্শভাবে, আর্দ্রতা থেকে রক্ষা করার জন্য একটি ওষুধ প্লাস্টিকের ব্যাগে জড়িয়ে পার্শ্বের তাকের মধ্যে ফ্রিজের মধ্যে ড্রাগ সংরক্ষণ করা ভাল।

ফিশ অয়েল একটি মূল্যবান খাদ্য পরিপূরক যা মানব শরীরকে প্রয়োজনীয় উপাদান সরবরাহ করতে পারে যা অন্যান্য পণ্য থেকে পর্যাপ্ত পরিমাণে নিষ্কাশন করা কঠিন। তবে এই প্রতিকারটি গ্রহণ করে, ডোজটি পর্যবেক্ষণ করা এবং contraindication বিবেচনা করা প্রয়োজন। অন্যথায়, স্বাস্থ্য সুবিধার পরিবর্তে, আপনি সমস্ত ধরণের জটিলতা পেতে পারেন।

ফিশ অয়েলের দাম

ওষুধের ব্যয় কতটা মুক্তির ফর্ম এবং ফার্মাসিউটিক্যাল সংস্থা এই পণ্যটি কীভাবে উত্পাদন করে তার উপর নির্ভর করে।

ক্যাপসুলগুলিতে ফিশ তেলের দাম 30 রুবেল থেকে। তাই ক্যাপসুল কিনে নিন পিফ্যাট ওমেগা -3 ডি 3 বিয়াফিশেনল 80-90 রুবেলগুলির পক্ষে সম্ভব, শিশুদের কুসালোচকার জন্য চিবানো চ্যাপসুলের ব্যয় - 180-200 রুবেল, এবং ড্রাগ সংস্থা তেভা ফার্মাসিউটিক্যাললে প্রায় 930-950 রুবেল ব্যয় হবে।

আপনি ফার্মাসিতে তরল ফিশ অয়েল কিনতে পারবেন গড়ে 100 রুবেল।

কোথায় মাছের তেল কিনতে? ওজন, সৌন্দর্য এবং স্বাস্থ্য হ্রাস করার জন্য এই সর্বজনীন সরঞ্জামটির বাস্তবায়ন ইন্টারনেট এবং ইভেন্টের ফার্মেসী চেইনের মাধ্যমে উভয়ই সম্পন্ন করা হয়।

ফিশ অয়েল ক্যাপসুল - ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী

খাবারের সাথে বা খাবারের আগে ওষুধ খাওয়াই ভাল, যখন পেট এখনও খালি থাকে। অন্যান্য ধরণের ওষুধের মতো স্ট্যান্ডার্ড ভলিউমে ক্যাপসুলগুলি সাধারণ জলের সাথে পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়।প্রাপ্তবয়স্কদের এবং শিশুদের কোর্সগুলিতে ড্রাগ পান করা প্রয়োজন: চিকিত্সা বা প্রতিরোধের 1 মাস, পরে 60-90 দিনের বিরতি। জেলটিন ক্যাপসুলগুলি তাত্ক্ষণিকভাবে গ্রাস করা উচিত, কারণ মুখে দীর্ঘায়িত ধরে রাখার কারণে এটি স্টিকি হয়ে যেতে পারে এবং খাদ্যনালীতে খারাপভাবে যেতে পারে।

নির্দেশাবলী অনুসারে মোট ডোজটি নিম্নরূপ:

• প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য, শরীরকে শক্তিশালী করার জন্য, নির্মাতারা প্রতিদিন 2 গ্রাম ফিশ অয়েল বা 1-2 ক্যাপসুল দিনে তিনবার নেওয়ার পরামর্শ দেন,
• ওজন হ্রাস করার জন্য, একটি জটিল ভিটামিন দিনে 2 বার 1-2 ক্যাপসুল গ্রহণ করা হয়,
• অন্যান্য ইঙ্গিত সহ, চিকিত্সক পৃথকভাবে প্রাপ্তবয়স্কদের এবং শিশুদের জন্য ডোজ নির্বাচন করে।

পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

ফিশ অয়েল ক্যাপসুল ব্যবহার বিভিন্ন অঙ্গ থেকে সামান্য বিরূপ প্রতিক্রিয়া হতে পারে:

• হজম ব্যবস্থা: অস্থির পেট, ডায়রিয়া, দীর্ঘস্থায়ী অগ্ন্যাশয় বা চোলাইসিস্টাইটিস, হ্যালিটোসিসের উত্থান।
• এলার্জি প্রতিক্রিয়া: ফুসকুড়ি, ত্বকের কোষের সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি, চুলকানি।
• হেমাটোপয়েটিক সিস্টেম: প্লেটলেট সংখ্যায় পরিবর্তন, রক্ত ​​জমাট বাঁধা।
• কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম: রক্তচাপ হ্রাস, নাকফোঁড়া।

বিক্রয় এবং স্টোরেজ শর্তাদি

তাপমাত্রা 25 ডিগ্রি সেলসিয়াসের চেয়ে বেশি না বজায় রেখে সরাসরি সূর্যের আলো থেকে সুরক্ষিত শুকনো জায়গায় ড্রাগটি সংরক্ষণ করা দরকার। ফিশ অয়েল ক্যাপসুলগুলির বালুচর জীবন প্যাকেজে প্রকাশিত হওয়ার তারিখ থেকে 2 বছর is

নিম্নলিখিত ফিশ অয়েল ক্যাপসুলগুলির সাথে অনুরূপ ওষুধগুলি রয়েছে, যা রচনা এবং ফার্মাকোলজিকাল বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে সমান:

• ডপপেলহের্জ সম্পদ ওমেগা -3,
• তিসির তেল
• Omegaprim,
• ওমেগা
• ব্রুড প্লাস
• Biomegalin,
• ওমেগালিন ফোর্ট,
• মেগিয়াল ফোর্ট
• ভিটাটন মাল্টিমেগা,
• Reytoil,
• ফারম্যাটন ক্যাপসুল,
• Neofort,
• অ্যাকোয়ামারিন ওমেগা -3,
• Lignokaps,
• Omeganol।

মাছের তেলের ক্যাপসুলের দাম

আপনি দেশের যে কোনও ফার্মাসিতে বা খুচরা বিক্রেতাদের কাছ থেকে ড্রাগ কিনতে পারেন। অনলাইনে পণ্য অর্ডার করার বিকল্প রয়েছে। কেনার সময়, নিশ্চিত হয়ে নিন যে পণ্যটির সমস্ত প্রয়োজনীয় চিহ্ন রয়েছে, ভাল প্যাকেজ হয়েছে এবং মেয়াদোত্তীর্ণ নয়। সাবধানে ফিশ তেলের জন্য নির্দেশাবলী পড়ুন এবং যদি সম্ভব হয় তবে অন্যান্য ভোক্তাদের পর্যালোচনা পড়ুন। মস্কো ফার্মাসিতে ওষুধের গড় মূল্য নীচে সারণিতে উপস্থাপন করা হয়েছে:

মিররোল, রাশিয়া, ক্যাপসুল, 100 পিসি।

রুসক্যাপস, রাশিয়া, ক্যাপসুলস, 30 পিসি।, 500 মিলিগ্রাম

পুনর্নবীকরণ, রাশিয়া, ক্যাপসুল, 96 পিসি।, 500 মিলিগ্রাম

তেভা, ইস্রায়েল, ক্যাপসুল, 100 পিসি।, 500 মিলিগ্রাম

রিয়েলক্যাপস, রাশিয়া, ক্যাপসুল, 100 পিসি।

ইউজিন, 32 বছর বয়সী।ফ্যাট বিভিন্ন প্রজাতির মাছের টিস্যুতে থাকে তবে এটি সামুদ্রিক মাছের গ্রন্থি থেকে আহরণ করা ভাল - এটিতে আরও ওমেগা -3 অ্যাসিড রয়েছে contains একই সময়ে, আপনাকে একটি ডায়েটের সাথে ড্রাগ গ্রহণের সমন্বয় করতে হবে বা কমপক্ষে ডায়েটকে স্বাভাবিক করতে হবে। এটিই একমাত্র উপায় যা চর্বি বিপাককে স্বাভাবিক করতে পারে, কোলেস্টেরল কমাতে পারে এবং হাড়কে শক্তিশালী করতে সহায়তা করে।

ওলগা, 29 বছর বয়সী আমি সবসময় সঠিক পুষ্টি মেনে চলা, তবে কখনও কখনও ক্যালসিয়ামের অতিরিক্ত সংমিশ্রণের জন্য আমি ফিশ অয়েল গ্রহণ করি। একটি ইতিবাচক ফলাফল প্রায় অবিলম্বে লক্ষণীয়: এটি কম ব্যথা করে, চুল এবং নখ আরও শক্তিশালী হয় এবং বিপাকটি স্বাভাবিক হয়। প্রধান জিনিসটি সঠিক ওষুধ চয়ন করা, নির্দেশাবলী পড়া এবং কোর্সের মধ্যে সংক্ষিপ্ত বিরতি নেওয়া।

অ্যালিনা, ৩০ বছর myআপনার বেশিরভাগ জীবনের জন্য আমি মাছের তেলটির ঘ্রাণ এবং গন্ধের কারণে দাঁড়াতে পারিনি। ক্যাপসুলগুলিতে এই পণ্যটি কেনার পরে এখন আমার মতামত পরিবর্তন হয়েছে। নখ এবং চুল জোরদার করার জন্য নির্দেশাবলী অনুসারে আমি ড্রাগটি পান করেছি ran ফলাফল আসতে দীর্ঘস্থায়ী হয়নি - মাত্র 3 সপ্তাহ এবং তাদের অবস্থা স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে। আমি সবাইকে চেষ্টা করার পরামর্শ দিচ্ছি।

ভিডিওটি দেখুন: upakari kutumbarao (নভেম্বর 2024).