উচ্চ রক্তের ইনসুলিন বিপজ্জনক এবং কীভাবে এটি মোকাবেলা করতে হয়

কোনও ব্যক্তির রক্তে ইনসুলিনের আদর্শ 3 থেকে 20 /U / মিলি পর্যন্ত হয়। ইনসুলিন শরীরে বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলির জন্য দায়ী, রক্তে শর্করাকে হ্রাস করতে প্রভাব ফেলে has

রক্তে উচ্চ মাত্রার ইনসুলিন নিম্নলিখিত লক্ষণগুলির কারণ:

ঘাম বেড়েছে,
ক্লান্তি, তন্দ্রা,
ঘন ঘন ক্ষুধা
কোনও ভারে শ্বাসকষ্টের তীব্র সংকট,
পেশী ব্যথা
ত্বকের নিয়মিত চুলকানি,
নিম্নতর অংশগুলির বাধা।

যদি কোনও ব্যক্তি ইনসুলিনের বর্ধিত স্তরের লক্ষণগুলি সন্দেহ করে তবে আপনি দ্বিধা বোধ করতে পারবেন না, এখনই বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া ভাল।

রক্তে অতিরিক্ত হরমোন নিম্নলিখিত কারণগুলির ফলে ঘটে:

কার্বোহাইড্রেটে উচ্চ পরিমাণে মিষ্টি এবং খাবারের অতিরিক্ত ব্যবহার,
ক্ষুধা বা ডায়েট
অনুশীলনের পরে বা, বিপরীতভাবে, একটি উপবিষ্ট জীবনযাত্রার কারণে,
ঘন ঘন মানসিক চাপ এবং মানসিক চাপ,
মাত্রাতিরিক্ত ওজনের হচ্ছে,
ভিটামিন ই এবং ক্রোমিয়ামের শরীরে ঘাটতি,
সংক্রামক প্যাথলজগুলি
হরমোন গ্রহণ
গর্ভাবস্থা,
ডায়াবেটিস মেলিটাস, লিভারের ক্ষতি, অ্যাক্রোম্যাগালি উপস্থিতি।

মহিলাদের মধ্যে ইনসুলিন বেড়ে যাওয়ার সাধারণ কারণ: প্রতিবন্ধী কার্বোহাইড্রেট বিপাক, যকৃতের রোগ, পেটের গহ্বরে টিউমার নিউওপ্লাজমের উপস্থিতি, অ্যাড্রিনাল কর্টেক্সের ত্রুটি ইত্যাদি etc.

রক্তে হরমোনের মাত্রা কীভাবে নির্ধারণ করা যায়

দেহে ইনসুলিনের মাত্রা নির্ধারণ করতে, 2 টি বিশ্লেষণ করা হয়:

খালি পেটে রক্ত দান,
গ্লুকোজ সহনশীলতা পরীক্ষা।

দ্বিতীয় সমীক্ষা হ'ল রোগীর খালি পেটে 250 মিলি জল গ্লুকোজ দ্রবীভূত করে পান করা উচিত। রক্ত পরীক্ষা করার ২ ঘন্টা পরে। অধ্যয়নের আগে একটি নির্ভরযোগ্য ফলাফলের জন্য 3 দিনের ডায়েট অনুসরণ করা বাঞ্ছনীয়।

হরমোনটি ঘরে বসে নিয়ন্ত্রণ করা যায়। এর জন্য, একটি বিশেষ ডিভাইস ডিজাইন করা হয়েছে - একটি গ্লুকোমিটার। উপরের বিশ্লেষণের মতো পরিমাপ খালি পেটে করা উচিত। মিটার ব্যবহারের আগে আপনার হাত ভালভাবে ধুয়ে নেওয়া দরকার।

যে আঙুল থেকে রক্ত নেওয়া হয়েছে তা অবশ্যই গরম করা উচিত, এর জন্য এটি কেবল এটি পিষে নেওয়া যথেষ্ট। যাতে পাঞ্চারে ব্যথা না ঘটে, আপনার এটি আঙুলের মাঝখানে নয়, পাশাপাশি করা উচিত। প্রথম ড্রপটি তুলোর উলের একটি ছোট টুকরা দিয়ে মুছা উচিত, এবং দ্বিতীয়টি পরীক্ষার স্ট্রিপে প্রয়োগ করা উচিত।

রক্তে ইনসুলিন কমাতে চিকিত্সা

কোনও ওষুধ নির্ধারণের আগে বিশেষজ্ঞ ইনসুলিনের আধিক্য হওয়ার কারণটি নির্ধারণ করে। তারপরে তিনি ওষুধগুলি লিখে দেন, যার জন্য এই হরমোনটি ঝিল্লির মাধ্যমে কোষগুলিতে প্রবেশ করে না। ওষুধ গ্রহণ ছাড়াও, আপনার একটি বিশেষ ডায়েটের প্রয়োজন হবে। এছাড়াও, দিনে কমপক্ষে 3 বার খাবার গ্রহণ করা উচিত। দিনের বেলা খাবার খাবেন না। কম গ্লাইসেমিক সূচকযুক্ত খাবারগুলি কেনা আরও ভাল: এগুলি ধীরে ধীরে শোষিত হয় এবং হঠাৎ লাফানো এবং রক্তের গ্লুকোজ কমিয়ে আটকানো হয়।

যদি ইনসুলিন উন্নত হয়, তাজা ফল এবং শাকসব্জীগুলিকে ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত করা উচিত, তাজা সাদা আটার পণ্যগুলি ত্যাগ করে পুরো পাতলা আটা থেকে রুটি নেওয়া ভাল। গাঁজানো দুধজাত পণ্যগুলি থেকে, কম ফ্যাটযুক্ত কেফির এবং দই চয়ন করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

ভিটামিন কমপ্লেক্স গ্রহণ সম্পর্কে ভুলে যাবেন না, কারণ তাদের মধ্যে কিছু মহিলাদের মধ্যে অল্প সময়ের মধ্যে রক্তের ইনসুলিনের মাত্রা কমিয়ে আনতে সক্ষম হয়। এর মধ্যে রয়েছে ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম এবং সোডিয়ামযুক্ত কমপ্লেক্স। আপনি পশুর যকৃতের ব্যবহার বাড়িয়ে দিতে পারেন, কারণ এটিতে এই ভিটামিন এবং বিভিন্ন দরকারী খনিজ রয়েছে। ব্রিউয়ার ইস্টটি সাহায্য করবে, তাদের ব্যবহার স্বাভাবিক চিনি দিয়ে অতিরিক্ত প্রয়োজন হবে না। সোডিয়াম প্রাপ্ত করার জন্য, এটি বাকলহয়ট দই, মধু, আখরোট ব্যবহার করা কার্যকর। ক্যালসিয়ামের উত্স হ'ল দুগ্ধজাতীয় পণ্য এবং মাছ।

আইসক্রিম, চকোলেট, দুধ, ফ্যাটযুক্ত দই রক্তে ইনসুলিন বাড়ায়, তাই এই পণ্যগুলি খাদ্যতালিকা থেকে বাদ দেওয়া ভাল।

যদি উচ্চ ইনসুলিনের কারণগুলি অপুষ্টি এবং মিষ্টির অপব্যবহার হয়, তবে আপনাকে চিরতরে উচ্চ ইনসুলিন সূচকযুক্ত খাবারগুলি ভুলে যাওয়া উচিত। এর মধ্যে রয়েছে: ক্যারামেল, আলু, সাদা রুটি। তাদের ব্যবহারের ফলে কী হতে পারে তা ভুলে যাবেন না (যদি আপনি সত্যিই আলু বা মিষ্টি ক্যারামেল চান)।

পানীয় থেকে কমপোটগুলিতে (যেগুলিতে চিনি থাকে না), ফলের পানীয়, গোলাপশিপের ডিকোশন এবং প্রাকৃতিক সিরাপ থেকে পানীয়কে অগ্রাধিকার দেওয়া আরও ভাল।

হরমোন হ্রাস লোক চিকিত্সা

প্রচলিত ওষুধের একটি সাধারণ প্রতিকার হ'ল ভুট্টার কলঙ্ক ব্যবহার। এটি 0.5 টেবিল চামচ নেওয়া উচিত। কাটা কাঁচামাল এবং 1 চামচ .ালা। ঠান্ডা জল, তারপরে ধীরে ধীরে আগুনে ধারক রাখুন এবং ফুটন্ত পর্যন্ত ধরে রাখুন, তারপরে চুলা থেকে সরান এবং আধা ঘন্টা জেদ করুন। নির্দিষ্ট সময়ের পরে, পণ্যটি ব্যবহারের জন্য প্রস্তুত থাকবে। এটি খাবারের আধা ঘন্টা আগে গ্রহণ করতে হবে, 100 মিলি, দিনে কমপক্ষে 2 বার।

আপনি খামিরের উপর ভিত্তি করে একটি স্বাস্থ্যকর ডিকোশন প্রস্তুত করতে পারেন। আপনার শুকনো খামির 100 গ্রাম নেওয়া উচিত এবং তাদের 2 চামচ .ালা উচিত। গরম জল, আধা ঘন্টা জন্য জিদ। খাওয়ার পরে খাওয়া।

সূর্যমুখী বীজ ইনসুলিনের মাত্রা হ্রাস করতে সহায়তা করবে। এটি 250 গ্রাম কাঁচা বীজ লাগবে। তাদের ফুটন্ত জল 3 লিটার pourালা এবং কমপক্ষে 12 ঘন্টা জন্য জোর দেওয়া প্রয়োজন। চা বা কফির পরিবর্তে 7 দিনের জন্য নিন।

শুকনো দারুচিনি রক্তে শর্করার মাত্রা কমাতে ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি 1 টি চামচ ব্যবহার করার জন্য যথেষ্ট। প্রতিদিন কাঁচামাল।

রসুন দিয়ে উচ্চ ইনসুলিনের মাত্রা হ্রাস করা যায়। আপনার রসুনের মতো একটি porridge মত সামঞ্জস্যতা কাটা এবং এটি 1 লিটার লাল ওয়াইন দিয়ে thoroughালা উচিত, ভালভাবে মিশ্রিত করুন। জোর করুন ফলাফলের মিশ্রণটি অন্ধকার এবং শীতল জায়গায় 2 সপ্তাহের প্রয়োজন হবে। ভুলে যাবেন না যে রচনাটি পর্যায়ক্রমে নাড়াচাড়া করা উচিত যাতে কোনও বৃষ্টিপাত ফর্ম হয় না। নির্দিষ্ট সময়ের পরে, পণ্যটি অবশ্যই ফিল্টার করে 2 টেবিল চামচ পান করা উচিত। ঠ। খাওয়ার আগে।

যদি বর্ধিত ইনসুলিনের লক্ষণগুলি উপস্থিত থাকে তবে আপনি লেবুর সাথে মিশ্রণে রসুন ব্যবহার করতে পারেন। এটি করার জন্য, এক গ্লাসে তাজা লেবুর রস .ালুন। তারপরে মাঝারি আকারের রসুনের 1 টি মাথা নিন, একটি সূক্ষ্ম ছাঁকনি দিয়ে কেটে নিন। এর পরে, যে লেবু থেকে রস পাওয়া গেছে তা নিন এবং 1 লিটার ফুটন্ত জলে pourেলে দিন। এটি রসুন গ্রুয়েল যোগ করে 15 মিনিটের জন্য অল্প আঁচে রাখুন। পণ্যটি ঠান্ডা হয়ে গেলে এটিকে ছড়িয়ে দিয়ে লেবুর রস .েলে দিন। মিশ্রণ দিয়ে চিকিত্সা 30 দিন স্থায়ী হয়। এটি 1 টেবিল চামচ হওয়া উচিত। ঠ। খাবারের 15 মিনিট আগে