কোলেস্টেরল এবং কোলেস্টেরল কি পার্থক্য

মানবদেহ একটি জটিল পদ্ধতি যা আত্ম-নিয়ন্ত্রণে সক্ষম। প্রকৃতি এভাবেই তৈরি করেছে এবং এর মধ্যে যে প্রতিটি পদার্থ রয়েছে তা সঠিক ক্রিয়াকলাপের জন্য অত্যাবশ্যক। কোলেস্টেরল আমাদের প্রতিটি কোষের একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। নার্ভাস টিস্যুতে এটির অনেক কিছুই রয়েছে, মস্তিষ্কে অ্যাডিপোজ টিস্যু 60% থাকে। এছাড়াও, কোলেস্টেরলের জন্য ধন্যবাদ, অনেক হরমোন গঠিত হয়। কেউ কেউ কোলেস্টেরল (কোলেস্টেরল) শব্দটিকে অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিসের সাথে ক্ষতিকারক কিছুটির সাথে সংযুক্ত করে। তবে আসুন কীভাবে এটি ঘটে তার এক ঘনিষ্ঠভাবে নজর দেওয়া যাক।

কোলেস্টেরল এবং কোলেস্টেরল। কোন পার্থক্য আছে?

কোলেস্টেরল এবং কোলেস্টেরল কী? পদগুলির মধ্যে কোনও পার্থক্য রয়েছে, দেহে যৌগিকটি কী ভূমিকা পালন করে? শারীরিকভাবে, এটি একটি তরল স্ফটিক। রাসায়নিক শ্রেণিবিন্যাসের দৃষ্টিকোণ থেকে, যৌগিক কোলেস্টেরল বলা ঠিক হয়, যা বিদেশী বৈজ্ঞানিক সাহিত্যে এটি মনে হয়। -Ol কণা নির্দেশ করে যে যৌগটি অ্যালকোহলগুলির অন্তর্গত। রাশিয়ায় চিকিত্সকরা প্রায়শই "কোলেস্টেরল" শব্দটি ব্যবহার করেন।

বাইরে থেকে কোলেস্টেরল গ্রহণ করার দরকার নেই; দেহ নিজেই এই যৌগটি 80% উত্পাদন করে। বাকি 20% খাবারের সাথে আসে এবং এই ভাগটিও প্রয়োজনীয়। দেহে কোলেস্টেরলের কাজ খুব গুরুত্বপূর্ণ এবং এই যৌগটি প্রতিস্থাপন করা কেবল অসম্ভব।

কোলেস্টেরল এমন একটি পদার্থ যা পাথরের অংশ যা পিত্ত নালী এবং পিত্তথলিতে গঠন করে। এখানে এটি প্রধান উপাদান। এই ক্ষেত্রে, যত বেশি কোলেস্টেরল পাথরটিতে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে তত বেশি সম্ভাবনা তত বেশি যে অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপ ছাড়াই ক্যালকুলাস থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব। এই পাথরগুলি অবাধে ভাসমান এবং আকারে ছোট।

আমাদের দেহে প্রতিদিন কোলেস্টেরলের সংশ্লেষণ প্রায় 0.5-0.8 গ্রাম হয় এর মধ্যে 50% লিভারে গঠিত হয়, অন্ত্রের প্রায় 15%। দেহের প্রতিটি কোষ কোলেস্টেরল সংশ্লেষ করতে সক্ষম। এই পদার্থের 0.4 গ্রাম সাধারণত প্রতিদিন খাবারের সাথে আসে।

কোলেস্টেরলের ভূমিকা

রক্তের কোলেস্টেরল এমন যৌগ যা স্টেরয়েডস, ভিটামিন ডি, সেক্স হরমোন এবং অ্যাড্রিনাল কর্টেক্স সংশ্লেষণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এটি প্রতিটি কোষের ঝিল্লির একটি অবিচ্ছেদ্য অঙ্গ। কোলেস্টেরলের জন্য ধন্যবাদ, কোষগুলি তাদের গঠন বজায় রাখতে সক্ষম হয়। সেলুলার ট্রান্সপোর্ট চ্যানেলগুলিও এই পদার্থের অংশগ্রহণে গঠিত হয়। এইভাবে, যদি শরীরে কোলেস্টেরলের অভাব হয়, তবে কোষগুলি আরও খারাপভাবে কাজ করে। তাদের কাজের মধ্যে একটি ত্রুটি রয়েছে।

পিত্তের একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান হ'ল পিত্ত অ্যাসিড, এগুলি কোলেস্টেরল থেকে সংশ্লেষিত হয়। এই প্রক্রিয়াটি শরীরের সমস্ত কোলেস্টেরলের একটি উল্লেখযোগ্য অংশ নেয় - প্রায় তিনটি চতুর্থাংশ। খাদ্য হজমের জন্য পিত্ত অ্যাসিডগুলি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, সমস্ত বিপাকীয় প্রক্রিয়া তাদের উপর নির্ভর করে।

"গুড" কোলেস্টেরল

কোলেস্টেরল এমন একটি পদার্থ যা রক্তের রক্তরসে দ্রবীভূত করতে সক্ষম হয় না। 20 শতকের জুড়ে এর রাসায়নিক রচনা, শরীরে প্রভাবগুলি খুব নিবিড়ভাবে অধ্যয়ন করা হয়েছে। এই অঞ্চলে অনেক আবিষ্কার হয়েছে, তেরো নোবেল পুরষ্কার দেওয়া হয়েছে।

অধ্যয়ন হিসাবে দেখা গেছে, দেহটির বিশুদ্ধ রূপে এই পদার্থ নেই। এর সর্বদা তিনটি উপাদান থাকে, প্রত্যেকে আলাদা আলাদা ভূমিকা পালন করে। যেহেতু কোলেস্টেরল দ্রবীভূত করতে সক্ষম নয়, তাই এটি শরীরের চারদিকে ঘোরাতে সহায়ক পরিবহনযোগ্য প্রোটিনের প্রয়োজন। এই ক্ষেত্রে, কোলেস্টেরল এবং প্রোটিন যৌগিক বা লিপোপ্রোটিন গঠিত হয়। লাইপোপ্রোটিনের তিনটি শ্রেণি রয়েছে: নিম্ন, খুব কম এবং উচ্চ ঘনত্ব।

উচ্চ ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিনগুলি ভাল দ্রবীভূত হয় এবং কোন অবশিষ্টাংশ ছেড়ে যায় না। এই জাতীয় পরিবহণ যৌগগুলি প্রক্রিয়াকরণের জন্য লিভারে সরাসরি সংশ্লেষ করে, যেখানে হজমের জন্য প্রয়োজনীয় পিত্ত অ্যাসিডগুলি সেখান থেকে তৈরি হয়। তদতিরিক্ত, এর অবশিষ্টাংশ অন্ত্রের মধ্যে প্রবেশ করে। এবং তারপরে শরীর থেকে মলত্যাগ করে। মেডিসিনে এই ধরণের যৌগকে "ভাল কোলেস্টেরল" বলা হয়।

"খারাপ" কোলেস্টেরল

এলডিএল কোলেস্টেরল (কম ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন) "খারাপ কোলেস্টেরল" শব্দটি পেয়েছে। এই ধরণের হ'ল মূল পরিবহন ফর্ম। এলডিএলকে ধন্যবাদ, যৌগটি শরীরের কোষগুলিতে প্রবেশ করে। এই জাতীয় লাইপোপ্রোটিনগুলি খুব কম দ্রবণীয় হয়, সুতরাং, তারা পলি তৈরির প্রবণতা রাখে। এলডিএলের মাত্রা বৃদ্ধি পেলে অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিসের ঝুঁকি থাকে।

প্রথম দুটি গ্রুপে পড়ে না এমন বাকী লাইপোপ্রোটিনগুলি খুব কম ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিনের অন্তর্গত। এগুলি লিভারে উত্পাদিত হয় এবং কোলেস্টেরলটি অঙ্গগুলির সমস্ত কোষে স্থানান্তর করে। এই ধরনের যৌগগুলি সবচেয়ে বিপজ্জনক, তারা এথেরোস্ক্লেরোটিক ফলক তৈরি করে।

সমস্ত গবেষক দাবি করেছেন যে রক্তে উচ্চ ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিনের মাত্রা যত বেশি থাকে তত ভাল। যখন দরকারী যৌগগুলি খারাপগুলিতে পরিণত হতে পারে তখন সীমানা নির্ধারণ কীভাবে করবেন? মোট কোলেস্টেরল (খারাপ এবং ভাল উভয়ের মোট পরিমাণ) পাশাপাশি বিভিন্ন ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিনের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে প্রতি বছর একটি শারীরিক পরীক্ষা করা এবং একটি বায়োকেমিক্যাল রক্ত ​​পরীক্ষা নেওয়া প্রয়োজন।

তাই আপনি আপনার দেহে কোলেস্টেরলের মাত্রা কতটা তা সর্বদা সচেতন থাকবেন। সুতরাং, আদর্শ থেকে কোনও বিচ্যুতি থাকলে সময়মতো ব্যবস্থা নেওয়া এবং সংশোধন করা যেতে পারে।

কোলেস্টেরল: সাধারণ

এই মানদণ্ডগুলি রক্ত ​​পরীক্ষা করা ব্যক্তিটির স্বাস্থ্য, বয়স এবং লিঙ্গের উপর নির্ভর করে। সাধারণ সূচকগুলি নিম্নরূপ:

১. একজন প্রাপ্তবয়স্কের মোট কোলেস্টেরলের আদর্শ হল 3.9-5.2 মিমি / লি। যদি ফলাফলটি 5.2 থেকে 6.5 পর্যন্ত হয়, তবে চিকিত্সকরা আদর্শ থেকে ছোটখাটো বিচ্যুতি সম্পর্কে রিপোর্ট করেন। 6.6 থেকে 7.8 এর সূচক সহ - একটি মাঝারি বিচ্যুতি। 8.৮ এর উপরে গুরুতর হাইপারকলেস্টেরোলেমিয়া একটি ফর্ম, এখানে রোগের চিকিত্সা ইতিমধ্যে প্রয়োজনীয়।

২. পুরুষদের আলাদাভাবে বিবেচনা করে, এটি লক্ষণীয় যে এই পদার্থের স্তরটি .1.১7 মিমি / লিটারের বেশি হওয়া উচিত নয়, মহিলাদের ক্ষেত্রে সীমা 7..7777। যদি কোলেস্টেরল উন্নত হয় তবে ডাক্তারের অতিরিক্ত পরামর্শ দেওয়া উচিত। এই ক্ষেত্রে, আপনার আপনার স্বাস্থ্যের অবস্থার দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত।

৩. কম ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিনের উচ্চ ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিনের অনুপাত 1: 3 এর বেশি হওয়া উচিত নয়। প্রত্যেককে এই নিয়মগুলি জানা উচিত।

যদি সর্বমোট কোলেস্টেরলের সূচক এবং "ভাল" এবং "খারাপ" অনুপাতের সাথে সামঞ্জস্য হয় তবে আপনার খারাপ স্বাস্থ্যের জন্য আপনার কোলেস্টেরলকে দোষ দেওয়ার দরকার নেই। যদি আদর্শটি খুব বেশি অতিক্রম না করে তবে উপযুক্ত পুষ্টি, শারীরিক ক্রিয়াকলাপ দিয়ে এটি ঠিক করা সহজ। খারাপ অভ্যাসগুলি দূর করুন, খেলাধুলা করুন, একটি আশাবাদী চেহারা দিয়ে বিশ্বের দিকে নজর দিন, আপনার জীবন থেকে চাপকে বাদ দিন - এবং স্বাস্থ্য স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসবে।

অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস এবং কোলেস্টেরল

এথেরোস্ক্লেরোসিসের কারণগুলিতে, অনেকে কোলেস্টেরল দেখতে পান। যদি মোট কোলেস্টেরল উন্নত হয়, তবে এটি রক্তনালীগুলির দেওয়ালে জমা হয়ে রক্ত ​​প্রবাহকে জটিল করে তোলে। তবে এটি মনে রাখতে হবে যে এর কারণ "খারাপ" কোলেস্টেরল বা নিম্ন এবং খুব কম ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন। "গুড", বিপরীতে, এর পাত্রগুলি পরিষ্কার করে।

এটি ইতিমধ্যে প্রমাণিত হয়েছে যে এথেরোস্ক্লেরোসিস এবং কোলেস্টেরলের সম্পর্কটি খুব স্পষ্ট। নিঃসন্দেহে, যদি কোলেস্টেরল উন্নত হয়, তবে এটি এথেরোস্ক্লেরোসিসের বিকাশের জন্য একটি ঝুঁকির কারণ। তবে এই প্যাথলজিটি প্রায়শই এমন লোকদের মধ্যে বিকাশ লাভ করে যাদের সাধারণ স্তরের যৌগটি আমরা বিবেচনা করছি। প্রকৃতপক্ষে, উচ্চ কোলেস্টেরল একটি রোগ হওয়ার জন্য অন্যতম ঝুঁকির মধ্যে একটি। এর মধ্যে ধূমপান, স্থূলত্ব, উচ্চ রক্তচাপ এবং ডায়াবেটিস অন্তর্ভুক্ত। এমনকি সাধারণ কোলেস্টেরলের সাথে এই কারণগুলির উপস্থিতিও এথেরোস্ক্লেরোসিসের বিকাশের দিকে পরিচালিত করে।

ভিন্ন চেহারা

কোলেস্টেরল সম্পর্কে অন্যান্য মতামত আছে। "মেরামত" উপাদান - কোলেস্টেরল - যেখানে রক্তনালীতে মাইক্রোডেমেজ থাকে সেখানে জমা হয়, এটি এই ক্ষতিগুলিকে আটকায়, যার ফলে নিরাময়ের ভূমিকা পালন করে। অতএব, এথেরোস্ক্লেরোসিস প্রায়শই কোলেস্টেরলের একটি সাধারণ স্তরের সাথে পরিলক্ষিত হয়।

বর্ধিত সূচক সহ, সমস্যাটি নিজেকে আরও দ্রুত প্রকাশিত করে, এ ছাড়াও কোলেস্টেরলের আদর্শের লঙ্ঘন এথেরোস্ক্লেরোসিসের সাথে যুক্ত হওয়া আরও সহজ, যা গবেষণার একেবারে প্রথম দিকে করা হয়েছিল। কোলেস্টেরলকে সমস্ত অসুস্থতার অপরাধী ঘোষণা করা হয়েছিল। তাহলে হারগুলি হ্রাস না করে তাত্ক্ষণিকভাবে জাহাজগুলির সাথে সমস্যার সমাধান করবেন না? এই ধরনের ক্ষেত্রে, কোলেস্টেরলের অভাব এমনকি রক্তক্ষরণ হতে পারে। বিজ্ঞানীরা ভাস্কুলার ক্ষতি হতে পারে এবং নতুন চিকিত্সা বিকাশ যে কারণগুলি সন্ধান অবিরত।

বিভিন্ন চর্বি

কোলেস্টেরল স্তর কেবল খাবারে তার অতিরিক্ত উপস্থিতির উপর নির্ভর করে না, তবে চর্বিগুলির গুণমানের উপরও নির্ভর করে। এবং এগুলিও আলাদা। "খারাপ" কোলেস্টেরলের সাথে লড়াই করতে, "ভাল" এর মাত্রা বাড়ানোর জন্য শরীরে প্রয়োজনীয় চর্বি রয়েছে। এই গোষ্ঠীতে নিম্নলিখিত পণ্যগুলিতে থাকা মনস্যাচুরেটেড ফ্যাটগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

• অ্যাভোকাডো।
• বাদাম।
• কাজু বাদাম।
• পেস্তা।
• তিলের বীজ।
• জলপাই তেল
• প্রাকৃতিক চিনাবাদাম মাখন।
• তিলের তেল

পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাটগুলিও আমাদের ধমনীগুলি আটকে না, আপনার এগুলি অস্বীকার করা উচিত নয়, তবে আপনাকে খুব উদ্যোগী হওয়ার দরকার নেই। এথেরোস্ক্লেরোটিক ফলকের অভাবের সাথে ডাবল গতিতে বেড়ে যায়। এই জাতীয় চর্বি শরীরে গঠন করে না, তাই তাদের অবশ্যই খাদ্য থেকে আসা উচিত:

• কর্ন অয়েল
• সূর্যমুখী এবং কুমড়োর বীজ।

ওমেগা -3 পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিডগুলি নিম্নলিখিত খাবারগুলিতে পাওয়া যায়:

• সীফুড।
• চর্বিযুক্ত মাছ
• শণ তেল।
• ফ্লেক্সসিড অয়েল
• সয়াবিন তেল।
• আখরোট।

স্যাচুরেটেড ফ্যাটগুলি কোলেস্টেরল বাড়ায় এবং কর্মক্ষমতা হ্রাস করার জন্য একটি ডায়েটের সময় আপনার এগুলিকে আপনার ডায়েটে সীমাবদ্ধ করা দরকার:

• গরুর মাংস।
• পর্ক।
• মাখন।
• ফ্যাটি চিজ।
• নারকেল এবং খেজুর তেল
• টক ক্রিম
• ক্রীম।
• পুরো দুধ
• আইসক্রিম

চর্বিগুলির মধ্যে সবচেয়ে বিপজ্জনক গ্রুপ হ'ল ট্রান্স ফ্যাট। তাদের বেশিরভাগই একটি বিশেষ উপায়ে তরল উদ্ভিজ্জ তেল থেকে কৃত্রিমভাবে তৈরি হয়। বিশেষ চিকিত্সার পরে, কঠিন তেল (বা মার্জারিন) পাওয়া যায়। ট্রান্স ফ্যাটগুলি কেবল "খারাপ" কোলেস্টেরলের মাত্রা বৃদ্ধি করে না, তবে "ভাল" এর সূচককে হ্রাস করে। এগুলি প্রায়শই সুবিধামত খাবার, প্যাস্ট্রি, মিষ্টান্ন, চকোলেট বার, মিষ্টি এবং আরও অনেক কিছু তৈরিতে ব্যবহৃত হয়।

উচ্চ কোলেস্টেরল কেন বিপজ্জনক

কোলেস্টেরল এমন একটি পদার্থ যা প্রয়োজনীয়ভাবে আমাদের দেহে উপস্থিত থাকে। এটি ট্রান্সপোর্টারের কার্য সম্পাদন করে, কোষগুলিতে চর্বি সরবরাহের জন্য দায়ী। কোলেস্টেরল হয় জাহাজগুলিতে চর্বি "সরবরাহ" করে, বা সেখান থেকে নিয়ে যায়। তবে যদি এর ঘনত্ব অনুমোদিত আদর্শের চেয়ে বেশি হয় তবে এটি দেয়ালে জমা হয়। সুতরাং, এথেরোস্ক্লেরোটিক ফলকগুলি গঠন করতে পারে এবং জাহাজগুলি আটকে যায়। এটি কীভাবে বিপজ্জনক?

খারাপ তরল কোলেস্টেরলের বৃহত সংचयের সাথে একটি মাইক্রোক্রোক উপস্থিত হতে পারে। লাল রক্ত ​​কোষ এবং প্লেটলেটগুলি এটির মাধ্যমে ছুটে যায় এবং রক্ত ​​জমাট বাঁধতে পারে। যদি জাহাজটি থ্রোম্বাস দ্বারা অবরুদ্ধ থাকে তবে স্ট্রোক, মায়োকার্ডিয়াল ইনফারেশন বা অঙ্গটির গ্যাংগ্রিন হওয়ার সম্ভাবনা থাকে।

ব্যাধিগুলির চিকিত্সা

রক্তের কোলেস্টেরল কমাতে আপনাকে স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করতে হবে। অতিরিক্ত ওজন হ্রাস করতে হবে। নিয়মিত অনুশীলন করুন। একটি ডায়েট অনুসরণ করুন (খাওয়া খাবারগুলিতে স্যাচুরেটেড ফ্যাট পাশাপাশি ট্রান্স ফ্যাট থাকতে হবে না)।

যদি কোনও ইতিবাচক জীবনধারা কোলেস্টেরল কম না করে তবে স্ট্যাটিন গ্রুপের ওষুধগুলি দেওয়া হয়। তারা "খারাপ" কোলেস্টেরলের মাত্রা হ্রাস করতে পারে, যার ফলে স্ট্রোক বা হার্ট অ্যাটাক থেকে রোধ করে।

উপসংহারে, আমরা তিনটি সহজ দরকারী টিপস দিই:

• মোটেও মেদ ছাড়বেন না। এটি আমাদের শক্তির উত্স, কোষের ঝিল্লির একটি প্রতিরক্ষামূলক, বিল্ডিং উপাদান।
• আপনার দেহে ফ্যাট গ্রহণের বিষয়টি দেখুন। নাগরিকদের জন্য, দৈনিক চর্বি হার, যদি ক্যালোরিতে রূপান্তরিত হয় তবে এটি 600-800 কিলোক্যালরি হতে হবে, যা পরবর্তীকালের দৈনিক হারের প্রায় 30% is
• কেবল প্রাকৃতিক চর্বিই খান। সবচেয়ে দরকারী হ'ল ঘরের তাপমাত্রায় তরল থেকে যায়।

কোলেস্টেরল কী?

আসুন দেখে নেওয়া যাক কোলেস্টেরল এবং কোলেস্টেরল কী, এই দুটি পদগুলির মধ্যে পার্থক্য কী এবং এই যৌগটি আমাদের দেহে কী ভূমিকা পালন করে। শারীরিকভাবে, এটি একটি তরল স্ফটিক, এটি এটিকে তরল স্ফটিক প্রকারের থার্মোমিটারগুলিতে ব্যবহার করতে দেয়। রাসায়নিক শ্রেণিবদ্ধকরণের ক্ষেত্রে সঠিক rect এই যৌগ কোলেস্টেরল কল, তাই এটি বিদেশী বৈজ্ঞানিক সাহিত্য এবং ক্লিনিকাল পরীক্ষাগারগুলিতে বলা হয়। এই ক্ষেত্রে, –ol সমাপ্তি আমাদের বলে যে রাসায়নিক যৌগটি অ্যালকোহলগুলির অন্তর্গত।

বাইরে থেকে আমাদের কোলেস্টেরল গ্রহণের দরকার নেই: এই যৌগের 80% এরও বেশি শরীর নিজেই উত্পাদিত হয়। বাকী 20% হ'ল সেই অংশ যা খাবারের সাথে আসে এবং যা অবশ্যই ব্যর্থ হয়ে উপস্থিত থাকতে পারে। এটি কোলেস্টেরল দ্বারা সম্পাদিত ফাংশনগুলি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ এবং এই যৌগটি প্রতিস্থাপন করা এখনও সম্ভব হয়নি এই কারণে এটি ঘটে।

কোলেস্টেরল হ'ল পাথরের অংশ যা পিত্তথলি এবং পিত্ত নালীতে গঠন করে। এটি এর অন্যতম প্রধান উপাদান। তদুপরি, এ জাতীয় গঠনে কোলেস্টেরলের অনুপাত যত বেশি, অপারেশন ছাড়াই এগুলি নির্মূল হওয়ার সম্ভাবনা তত বেশি। এই ধরনের পাথর আকারে ছোট এবং অবাধে ভাসমান।

গুরুত্বপূর্ণ সংযোগ

কোলেস্টেরল হ'ল স্টেরয়েডস, যৌনাঙ্গের ক্ষেত্রের হরমোন, অ্যাড্রিনাল কর্টেক্স এবং ভিটামিন ডি সংশ্লেষণের জন্য প্রয়োজনীয় যৌগ যা এটি কোষের ঝিল্লির একটি অবিচ্ছেদ্য অঙ্গ: অন্য কথায়, এই কারণেই কোষগুলি তাদের কাঠামোগত রাখে। এছাড়াও, কোলেস্টেরল সেলুলার ট্রান্সপোর্ট চ্যানেল গঠনের সাথে জড়িত। সুতরাং, শরীরে এই পদার্থটি কম, কোষের কার্যকারিতা আরও খারাপ।

পিত্ত অ্যাসিডগুলি, যা পিত্তের একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান, কোলেস্টেরল থেকে সংশ্লেষিত হয়। দেহে থাকা সমস্ত কোলেস্টেরলের প্রায় তিন চতুর্থাংশ এই প্রক্রিয়াতে চলে যায়। এই অ্যাসিডগুলি খাদ্য হজমের জন্য খুব গুরুত্বপূর্ণ, বিপাকীয় প্রক্রিয়া তাদের উপর নির্ভর করে।

ইতিহাস থেকে

এমনকি কোলেস্টেরল গবেষণার শুরুতে, ডাক্তাররা এই বিষয়টির দিকে দৃষ্টি আকর্ষণ করেছিলেন যে রক্তে এই যৌগের উচ্চ স্তরের এবং ইস্কেমিয়া এবং এথেরোস্ক্লেরোসিসের মতো রোগের মধ্যে একটি নির্দিষ্ট সম্পর্ক রয়েছে। ঠিক তখনই যখন কোলেস্টেরলের বিরুদ্ধে অভিযান শুরু হয়েছিল। এমনকি বহু দশক পরেও, এমন অনেক লোক আছেন যারা নিশ্চিত হন যে কোলেস্টেরল অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিসের সরাসরি পথ এবং এটি যে কোনও উপায়ে এ থেকে মুক্তি পাওয়ার প্রয়োজন।

তবে অধ্যয়নগুলি দেখায় যে এই যৌগের একটি উচ্চ হার কেবলমাত্র একটি পূর্বনির্ধারিত ফ্যাক্টর, যা এমনকি সবচেয়ে নির্ধারক একটিও নয়। ভূমিকা খাদ্যের সাথে আসা কোলেস্টেরলের পরিমাণ দ্বারা নয়, বিপাক প্রক্রিয়াটিতে এটি কীভাবে আচরণ করে তা দ্বারা অভিনয় করা হয়। এই জাতীয় বৈশিষ্ট্য প্রতিটি ব্যক্তির জন্য আলাদা এবং প্রায়শই এগুলি প্রজন্ম ধরে প্রজন্মে পরিবারের মধ্যে প্রেরণ করা হয়। অতএব, কোলেস্টেরল এবং এথেরোস্ক্লেরোসিস বা স্ট্রোক হওয়ার সম্ভাবনার মধ্যে সমান চিহ্ন স্থাপন করা সম্পূর্ণ ভুল।

এই প্রশ্নের একটি উল্টো দিক রয়েছে: যেমন পরিসংখ্যানগুলি দেখিয়েছে, নীচের প্রকৃতির একটি সংযোগ রয়েছে - যাদের কোলেস্টেরল বেশি থাকে তাদের বোধগম্য বোধগম্য বোধশক্তি কম হয় এবং বিশেষত আলঝেইমার রোগ হয়। তাহলে আমাদের দেহে কোলেস্টেরলের ভূমিকা কী? এটি থেকে মুক্তি পাওয়ার প্রয়োজন কি বা বিপরীতে, এটির দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত নয়? এই প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার জন্য, আপনাকে বুঝতে হবে যে আমাদের দেহে এই যৌগটি কী আকারে উপস্থিত রয়েছে।

খারাপ এবং ভাল কোলেস্টেরল

মানবদেহের উপর কোলেস্টেরলের রাসায়নিক সংমিশ্রণ এবং এর প্রভাবগুলি বেশ নিবিড়ভাবে অধ্যয়ন করা হয়: কেবলমাত্র বিংশ শতাব্দীতে অনেকগুলি আবিষ্কার করা হয়েছিল এবং 13 টি নোবেল পুরষ্কার দেওয়া হয়েছিল। গবেষণায় দেখা গেছে যে মানব দেহ তার শুদ্ধতম আকারে নেই। এটিতে তিনটি উপাদান রয়েছে যা সম্পূর্ণ আলাদা ভূমিকা পালন করে।

কোলেস্টেরল এমন একটি পদার্থ যা রক্ত ​​প্লাজমাতে সম্পূর্ণরূপে দ্রবণীয় নয়। অতএব, এটি শরীরের মধ্য দিয়ে যাওয়ার জন্য, সহায়ক পরিবহন প্রোটিনগুলির প্রয়োজন। কোলেস্টেরল এবং এই জাতীয় প্রোটিনের যৌগকে লাইপোপ্রোটিন বলে। তদনুসারে, এই জাতীয় যৌগগুলির তিনটি শ্রেণি রয়েছে: উচ্চ, নিম্ন এবং খুব কম ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন।

যৌগগুলির উচ্চ ঘনত্ব তাদের জলে ভাল দ্রবীভূত করতে এবং একটি বৃষ্টিপাত তৈরি করতে দেয়। এই যৌগগুলি প্রক্রিয়াজাতকরণের জন্য সরাসরি যকৃতে সরাসরি কোলেস্টেরল দেয়। সেখানে এটি থেকে পিত্ত অ্যাসিড তৈরি হয়, এর পরে অবশিষ্টাংশগুলি অন্ত্রগুলিতে প্রবেশ করে এবং শরীর থেকে প্রস্থান করে। সুতরাং, এই ধরণের যৌগকে ভাল কোলেস্টেরল বলা হয়।

বিপরীতে, কম ঘনত্বের যৌগগুলিকে জনপ্রিয়ভাবে খারাপ কোলেস্টেরল বলা হয়। এই ধরণের যৌগিক কোলেস্টেরলের প্রধান পরিবহন রূপ। তাদের ধন্যবাদ, যৌগটি কোষগুলির মধ্যে মিথস্ক্রিয়া করে এবং দেহের কোষগুলিতে প্রবেশ করে। নিম্ন ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিনগুলি পানিতে খুব কম দ্রবণীয় এবং পলির প্রবণ। এই ধরণের যৌগগুলির মাত্রা বৃদ্ধির সাথে আমরা এথেরোস্ক্লেরোসিস বিকাশের সম্ভাবনা সম্পর্কে কথা বলতে পারি।

অন্যান্য দুটি লিপোপ্রোটিন যৌগগুলি যে দুটি দুটি গ্রুপের মধ্যে পড়ে না তারা খুব কম ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিনের গ্রুপে তাদের জায়গা খুঁজে পেয়েছিল। এগুলি লিভার দ্বারা উত্পাদিত হয় এবং লিভার থেকে অঙ্গে কোলেস্টেরল স্থানান্তর করার কাজ সম্পাদন করে। এই যৌগগুলি সক্রিয়ভাবে এথেরোস্ক্লেরোটিক ফলকগুলি গঠন করে, এগুলি সবচেয়ে বিপজ্জনক লাইপোপ্রোটিন হিসাবে বিবেচিত হয়।

প্রধান জিনিস ভারসাম্য

গবেষকরা নিজেদের তর্ক করতে অনুমতি দেন যে উচ্চ ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন যৌগের স্তর যত বেশি উচ্চতর। কিন্তু সুবিধাগুলি ক্ষতির পরে যখন সেই সীমানাটি কোথায়? বিশেষজ্ঞরা বার্ষিক মেডিকেল পরীক্ষা করানোর পরামর্শ দেন, যার বাধ্যতামূলক উপাদানটি হ'ল জৈব রসায়নের জন্য রক্তদান don তাই কোলেস্টেরলের মাত্রা সম্পর্কে এবং তার প্রতিটি ভগ্নাংশ শরীরে উপস্থিত রয়েছে কিনা সম্পর্কে আপনি জানতে পারবেন এবং সূচকগুলি আদর্শ থেকে কিছুটা আলাদা হলে সময়মতো ব্যবস্থা নিতে সক্ষম হবেন।

এই একই নিয়মগুলি বয়স, লিঙ্গ, স্বাস্থ্যের স্থিতির উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হয়। এটি বিশ্বাস করা হয় যে পুরুষদের মধ্যে, কোলেস্টেরল স্তর 7.17 মিমি / লিটারের বেশি হওয়া উচিত নয়, এবং মহিলাদের মধ্যে - 7.77। যদি এই সূচকগুলি আপনার নির্দিষ্ট মানগুলি অতিক্রম করে তবে অতিরিক্ত ডাক্তারের পরামর্শ প্রয়োজন। কম ঘনত্বের যৌগগুলিতে উচ্চ-ঘনত্বের যৌগগুলির অনুপাত 1: 3 ছাড়িয়ে গেলে আপনার স্বাস্থ্যের দিকেও মনোযোগ দেওয়া উচিত। এই মুহূর্তগুলি সম্পর্কে প্রত্যেকেরই জানা উচিত। আপনার যদি এটির সাথে যথাযথ সবকিছু থাকে তবে আপনার খারাপ স্বাস্থ্যের জন্য আপনার কোলেস্টেরলকে দোষ দেওয়া উচিত নয়: সম্ভবত, সমস্যাটি ভিন্ন is কিছুটা সম্ভব শারীরিক ক্রিয়াকলাপ, খারাপ অভ্যাস ব্যতীত জীবনযাপন, সক্রিয় বিশ্রাম, সঠিক পুষ্টি এবং সম্ভাব্য জীবনের সমস্যাগুলির বিষয়ে একটি আশাবাদী দৃষ্টিভঙ্গি দিয়ে এই যৌগের সাথে আদর্শের কিছুটা বাড়তি সংশোধন করা যায়।

কোলেস্টেরল কী এবং কীভাবে এটি কোলেস্টেরল থেকে আলাদা?

বহু বছর ধরে ব্যর্থতার সাথে CHOLESTEROL এর সাথে লড়াই করছেন?

ইনস্টিটিউটের প্রধান: “প্রতিদিন খালি কোলেস্টেরল হ্রাস করা কত সহজ তা আপনি আশ্চর্য হয়ে যাবেন।

মানবদেহের একটি আশ্চর্যজনক সম্পত্তি রয়েছে - স্বতন্ত্রভাবে হোমোস্টেসিস বজায় রাখার ক্ষমতা। বেশ কয়েকটি নির্দিষ্ট জৈব রাসায়নিক পদার্থের জন্য ধন্যবাদ, অনেকগুলি বিপাকীয় প্রক্রিয়া সঞ্চালিত হয় যা দেহের গুরুত্বপূর্ণ কাজগুলি নিশ্চিত করে। প্রতিক্রিয়াগুলির স্বাভাবিক কোর্সের জন্য, বিশেষ অনুঘটক পদার্থ প্রয়োজনীয়, যা ছাড়া কোনও নির্দিষ্ট প্রতিক্রিয়া সম্পন্ন করা যায় না।

কোলেস্টেরল (ইংরেজি থেকে। কোলেস্টেরল) একটি নির্দিষ্ট উপাদান যা বেশিরভাগ কোষের অংশ। এর উত্স দ্বারা, কোলেস্টেরল চর্বি বা লিপিডকে বোঝায়।

স্নায়ু টিস্যুতে সর্বাধিক লিপিড থাকে - মস্তিষ্কের কোষগুলি অর্ধেকেরও বেশি লিপিড সমন্বিত থাকে। এছাড়াও, কোলেস্টেরলের অংশগ্রহণে একাধিক জৈবিক রূপান্তরকরণের মাধ্যমে, বেশ কয়েকটি হরমোন গঠিত হয়, বিশেষত, অ্যাড্রিনাল গ্রন্থির স্টেরয়েড হরমোনগুলি। জরিপ অনুসারে, বেশিরভাগ মানুষ কোলেস্টেরলের কথা শুনেছেন এবং এটিকে একটি অত্যন্ত ক্ষতিকারক পদার্থ বলে মনে করেন।

কোলেস্টেরল এবং কোলেস্টেরলের মধ্যে পার্থক্য

বেশিরভাগ রোগীরা কোলেস্টেরল এবং আরও সুপরিচিত কোলেস্টেরল কি তা অবাক করে, তাদের মধ্যে পার্থক্য কী। শারীরিক বৈশিষ্ট্যগুলিতে পদার্থটি একটি তরল অবস্থায় স্ফটিকের মতো হয়। কোলেস্টেরল এবং কোলেস্টেরল, যা সাধারণত লোকেরা বেশি পরিচিত, কোষগুলির এক এবং একই জৈব রাসায়নিক উপাদান mical রাসায়নিক কাঠামো অনুসারে, কোলেস্টেরল অ্যালকোহলের অন্তর্ভুক্ত। পদার্থটি অনিবার্য নয়, এটি শরীর নিজেই সংশ্লেষ করতে সক্ষম।

এর বিশেষ শারীরিক বৈশিষ্ট্যের কারণে কোনও পদার্থ তার দৈহিক অবস্থা পরিবর্তন করতে এবং স্ফটিক করতে সক্ষম হয়। উদাহরণস্বরূপ, কোলেস্টেরল পাথর হ'ল কোলেলিথিয়াসিসের সর্বাধিক সাধারণ এটিওলজি। তবে কোলেস্টেরলের পরিমাণ বেশি হওয়ার কারণে, এই ধরনের পাথরগুলির ঘনত্ব সবচেয়ে কম এবং অ অস্ত্রোপচারজনিত চিকিত্সার ক্ষেত্রে সংবেদনশীল।

প্রতিদিন এক গ্রামেরও কম কোলেস্টেরল সংশ্লেষিত হয়। পদার্থের একটি বৃহত অর্ধেকটি লিভারের কোষগুলিতে সংশ্লেষিত হয়। এটি সত্ত্বেও, প্রতিটি কোষের নিজস্ব কোনও পদার্থ সংশ্লেষ করার ক্ষমতা রয়েছে।

কোলেস্টেরল বাইরে থেকে প্রতিদিন 0.5 গ্রাম অতিক্রম করা উচিত নয়। কোলেস্টেরলের ভারসাম্য পরিবর্তনের সাথে সাথে লিপিড প্রোফাইল ডিজঅর্ডারগুলি দেখা দেয় যা অনেকগুলি বিপজ্জনক প্যাথলজির বিকাশের দিকে পরিচালিত করে।

লিপিড অনুপাতের লঙ্ঘনের সাথে বিকাশ সবচেয়ে সাধারণ অসুস্থতা হ'ল অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস।

শরীরে কোলেস্টেরলের ভূমিকা

যেহেতু কোলেস্টেরল এবং, প্রত্যেকের কাছে বেশি পরিচিত, কোলেস্টেরল এক এবং একই পদার্থ, এক এবং অন্যটির কাজ একেবারে একই।

এই পদার্থটি অবাধে রক্তে সঞ্চালন করতে পারে এবং এটি অন্তঃকোষীয় অবস্থায়ও থাকে।

এই উপাদানটি সক্রিয়ভাবে দেহে প্রচুর পরিমাণে জৈব রাসায়নিক প্রক্রিয়াতে জড়িত।

লিপিড নিম্নলিখিত পদার্থগুলির সংশ্লেষণে জড়িত:

1. স্টেরয়েড হরমোন
2. cholecalciferol,
3. gonad হরমোনস
4. অ্যাড্রিনাল কর্টেক্সের হরমোনগুলি।

এটি সমস্ত কোষের ঝিল্লির একটি অবিচ্ছেদ্য অঙ্গ। এছাড়াও, কোলেস্টেরলের কারণে সেল ইলেক্ট্রোলাইট চ্যানেলগুলি কার্য করে। কোলেস্টেরলের ঘাটতির সাথে, কোষগুলির পরিচালনা ব্যবস্থাটির কার্যকারিতা প্রতিবন্ধী হয়। পিত্ত অ্যাসিডগুলি যকৃতের মধ্যে পিত্ত থাকে যা কোলেস্টেরলের ভিত্তিতে সংশ্লেষিত হয়। সুতরাং, শরীর থেকে কোলেস্টেরল ব্যবহারের সিংহের ভাগ ঘটে। পিত্ত অ্যাসিডের সাহায্যে খাদ্য উপাদান হজম হয়।

নিম্নলিখিত রাসায়নিক বৈশিষ্ট্যগুলি কোলেস্টেরলের বৈশিষ্ট্য:

• হাইড্রোফোবিসিটি বা জলে অদৃশ্যতা।
• এর শুদ্ধ আকারে, কেবলমাত্র কোলেস্টেরলের একটি ছোট ভগ্নাংশ "ভাসমান"।
• দেহে লিপিডগুলি প্রোটিনের সাথে একত্রিত হয়।

নির্দিষ্ট প্রোটিনগুলি দেহে কোলেস্টেরল অণু পরিবহনের উদ্দেশ্যে তৈরি হয়। কোলেস্টেরলের সাথে একত্রিত হয়ে নতুন অণু গঠিত হয় - লাইপোপ্রোটিন ins

লাইপোপ্রোটিনের কয়েকটি শ্রেণি রয়েছে:

1. উচ্চ এবং খুব উচ্চ ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিনগুলির হাইড্রোফিলিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং তাই, রক্তরসগুলিতে দ্রবণীয় হয়,
2. তারা লিভার এবং অন্ত্রের আরও ব্যবহারের জন্য লিপিডগুলি পরিবহন করতে সক্ষম হয়,
3. কম এবং খুব কম ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন হ'ল কোলেস্টেরলের প্রধান "পরিবহন", যার কারণে পদার্থটি দেহের কোষগুলিতে প্রবেশ করে।

কোলেস্টেরল এটি কী এবং এটি কীভাবে কাজ করে তা বোঝার জন্য আপনার পরিবহণের প্রাথমিক প্রক্রিয়াগুলি বোঝা উচিত। হাইড্রোফোবিসিটির কারণে, এই লাইপোপ্রোটিনগুলি দ্রবীভূত হয় না এবং ফলকে সাজানোর প্রবণতা থাকে না। ক্ষেত্রে যখন অ্যাথেরোজেনিক লাইপোপ্রোটিনগুলির ঘনত্ব বৃদ্ধি পায় তখন অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস হওয়ার ঝুঁকি কয়েকগুণ বেড়ে যায়।

লিভারের লিভারগুলিতে লিভার ব্যবহার হয় না তবে উচ্চ পরিমাণে এথেরোজেনিসিটি থাকে এবং এন্ডোথেলিয়াল ক্ষতির জায়গায় দ্রুত জমা হয়।

রক্তের লিপোপ্রোটিনের ভারসাম্য

গবেষণা অনুসারে, এটি নিশ্চিত হয়ে গেছে যে রক্তে উচ্চ এবং খুব উচ্চ ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিনগুলির ঘনত্ব যত বেশি, এথেরোস্ক্লেরোসিস হওয়ার ঝুঁকি তত কম।

আমাদের পাঠকরা কোলেস্টেরল কমাতে সফলভাবে অ্যাটোরল ব্যবহার করেছেন। এই পণ্যের জনপ্রিয়তা দেখে, আমরা এটি আপনার নজরে দেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছি।

রক্তের কোলেস্টেরলের ভারসাম্য নির্ধারণ এবং নিয়ন্ত্রণের জন্য প্রথমে আপনার স্বাস্থ্যের বিষয়ে অত্যন্ত সতর্ক হওয়া উচিত।

একটি নিয়মিত চিকিত্সা পরীক্ষা তীব্র কার্ডিয়াক বিপর্যয় থেকে মৃত্যুর দশগুণ হ্রাস সরবরাহ করে।

লিপিডের ভারসাম্য এবং ফ্যাট বিপাকের সাধারণ অবস্থা নিয়ন্ত্রণ করতে, এটি প্রয়োজনীয়:

• মোট রক্তের কোলেস্টেরলের ঘনত্বের মূল্যায়ন করতে, "খারাপ" কোলেস্টেরলের মাত্রা বৃদ্ধির ক্ষেত্রে, কিছু থেরাপিউটিক ব্যবস্থা গ্রহণ করুন।
• লাইপোপ্রোটিনের বিভিন্ন ভগ্নাংশের রক্তের ভারসাম্য নিয়মিতভাবে নিরীক্ষণ করুন।
• নিশ্চিত করুন যে এলডিএল কোলেস্টেরল এর স্বাভাবিক সীমা অতিক্রম না করে।

এই ধরনের অধ্যয়নগুলি একজন সাধারণ অনুশীলনকারী বা সাধারণ অনুশীলনকারী দ্বারা নির্ধারিত হিসাবে সম্পন্ন করা হয়। একজন রোগীকে জৈব রাসায়নিক পরীক্ষার জন্য নমুনা দেওয়া হয়। রক্তদানের দিনে, আপনার অবশ্যই খালি পেটে আসা উচিত, এবং দু'দিনের জন্য চর্বিযুক্ত খাবার অস্বীকার করা উচিত। এটি চাইলোমিক্রনগুলির উচ্চ ঘনত্বের কারণে বিশ্লেষণের ডেটার সম্ভাব্য মিথ্যাকরণের কারণে ঘটে।

লিপিড পরামিতিগুলির মানগুলি রোগীর স্বাস্থ্য, ব্যক্তির বয়স এবং লিঙ্গ বৈশিষ্ট্যের সাধারণ অবস্থার উপর অত্যন্ত নির্ভরশীল। এছাড়াও, বিভিন্ন পরীক্ষাগার আদর্শের বিভিন্ন মান দেয়।

সাধারণ সূচকগুলি হ'ল:

1. একজন প্রাপ্ত বয়স্ক রোগীর মোট কোলেস্টেরলের সূচকগুলি 3.9 থেকে 5.1 মিমি / এল এর মধ্যে হওয়া উচিত should সাড়ে ছয়টিরও বেশি কোলেস্টেরল বৃদ্ধির অর্থ রক্তে কোলেস্টেরলের ভারসাম্য লঙ্ঘন এবং এথেরোস্ক্লেরোটিক ভাসকুলার ক্ষতির ঝুঁকি বাড়ায়। .5.৫ এর বেশি, তবে than.৮ এরও কম ফ্যাট বিপাকের মাঝারি পরিবর্তনের সাথে মিলে যায়। যদি সংখ্যাগুলি 7.8 এর প্রান্তিকের বেশি হয়, তবে এটি লিপিড বিপাকের উচ্চারিত কর্মহীনতা নির্দেশ করে এবং তাত্ক্ষণিক চিকিত্সার প্রয়োজন।
2. লিঙ্গ-নির্দিষ্ট বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে এই সত্যটি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে যে মহিলাদের জন্য রক্তের কোলেস্টেরলের এমপিসি পুরুষের চেয়ে বেশি হয়।
3. যদি রোগী উচ্চ লিপিড মান প্রকাশ করে তবে তাকে অতিরিক্ত অধ্যয়নের জন্য প্রেরণ করা হয়।

এছাড়াও, এলডিএল থেকে এইচডিএল অনুপাত 1 থেকে 3 এর মধ্যে হওয়া উচিত।

কোলেস্টেরল বৃদ্ধিতে কী পরিপূর্ণ?

যদি কোলেস্টেরল উন্নত হয়, মাঝারি হয় তবে লাইফস্টাইল পরিবর্তনটি থেরাপির প্রথম লাইন।

এর জন্য জীবনযাত্রার সম্পূর্ণ পরিমার্জন এবং প্রভাবের উত্তেজক কারণগুলি বাদ দেওয়া দরকার।

নিম্নলিখিত জীবন যুক্তিযুক্তকরণ অ্যালগরিদম মেনে চলা সঠিক হবে:

• খারাপ অভ্যাসগুলি অস্বীকার, বিশেষত ধূমপান, যেহেতু তামাক রক্তের ঘনত্ব বাড়াতে সহায়তা করে যা থ্রোম্বোসিসের উচ্চ ঝুঁকিতে ভরা,
• নিয়মিত ডোজযুক্ত শারীরিক অনুশীলনগুলি আপনাকে ওজন হ্রাস করতে দেয় এবং কোলেস্টেরলের অতিরিক্ত ব্যবহারে অবদান রাখবে,
• চাপ নির্মূল
• সঠিক পুষ্টি পরিবর্তন,
• ক্রিয়েটিনিন এবং রক্তে শর্করার নিয়ন্ত্রণ।

ক্ষেত্রে যখন মোট কোলেস্টেরলের মাত্রা বৃদ্ধি পায় তখন একটি এথেরোস্ক্লেরোটিক পদার্থের গঠন শুরু হয়।

সর্বদা ফ্রি কোলেস্টেরলের উন্নত স্তর এথেরোস্ক্লেরোসিসের বিকাশের একটি শর্তহীন কারণ নয়।

এই রোগের প্রধান প্যাথলজিকাল উপাদান হ'ল ভাস্কুলার এন্ডোথেলিয়াল ত্রুটি, যা থেকে কোলেস্টেরল অণুগুলিকে আকর্ষণ করতে সক্ষম একটি বিশেষ পদার্থ রক্ত ​​প্রবাহে প্রবেশ করে। অবশ্যই, উচ্চ কোলেস্টেরল একটি পূর্বনির্ধারিত ফ্যাক্টর।

এথেরোস্ক্লেরোসিসের বিকাশের সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

1. ধূমপান।
2. অতিরিক্ত ওজন এবং স্থূলত্ব।
3. ধমনী উচ্চ রক্তচাপ
4. যে কোনও ধরণের ডায়াবেটিস।
5. কারণগুলির সংমিশ্রণ।
6. জিনগত প্রবণতা
7. পল।
8. বয়স বৈশিষ্ট্য।

এথেরোস্ক্লেরোসিসের একটি বিপজ্জনক জটিলতা দেরীতে ক্যালকুলেশন এবং ফলকের আলসারেশন। প্লেটলেটগুলি প্রভাবিত স্থানে বসতি স্থাপন শুরু করে এবং একটি বৃহত, ভাসমান, থ্রোম্বাস ফর্ম।

যে কোনও সময় রক্ত ​​জমাট বাঁধতে পারে এবং স্ট্রোক এবং হার্ট অ্যাটাকের মতো মারাত্মক জটিলতা দেখা দিতে পারে।

হাইপারকলেস্টেরোলেমিয়া এবং এথেরোস্ক্লেরোসিসের চিকিত্সা

এই রোগের চিকিত্সা করা সহজ কাজ নয়। এথেরোস্ক্লেরোসিসের সাথে লড়াই করা জটিল এবং সিস্টেমিক হওয়া উচিত।

চিকিত্সার জন্য, রক্ষণশীল থেরাপি, অস্ত্রোপচার চিকিত্সা এবং ফিজিওথেরাপিউটিক পদ্ধতি ব্যবহার করা হয়। আলফা লাইপোইক অ্যাসিড অন্তর্ভুক্ত ড্রাগগুলি লিখতে ভুলবেন না।

কোলেস্টেরলের মাত্রা কেবল খাবারে ফ্যাটগুলির পরিমাণের উপর নির্ভর করে না, তবে তাদের প্রকৃতির উপরও নির্ভর করে, তবে তারা আলাদা হতে পারে।

স্বাস্থ্যকর ফ্যাটগুলি নিম্নলিখিত খাবারগুলি থেকে আসে:

• আভাকাডো,
• কাজুবাদাম,
• হিজলি বাদাম
• আখরোট,
• উদ্ভিজ্জ তেল
• তিল

এছাড়াও, চর্বি বিপাকের প্যাথলজগুলি প্রতিরোধ করার জন্য, বহু-সংশ্লেষিত ফ্যাট সমৃদ্ধ খাবারগুলি নিয়মিত খাওয়া উচিত। এগুলি কেবল রক্তে এথেরোজেনিক লিপিডের মাত্রা বৃদ্ধি করে না, তবে এথেরোস্ক্লেরোটিক ক্ষত থেকে জাহাজের "পরিশোধন" করতেও অবদান রাখে। বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ পলিঅনস্যাচুরেটেড ফ্যাট হ'ল ওমেগা -3 এবং ওমেগা -6 অ্যাসিড। বেশিরভাগ ওমেগা অ্যাসিড ফ্যাটি জাতের সামুদ্রিক মাছ পাওয়া যায়। ডায়েট থেকে স্যাচুরেটেড ফ্যাট এবং ট্রান্স ফ্যাট বাদ দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। তাদের রাসায়নিক কাঠামোর কারণে, আধুনিকগুলি শরীরের জন্য অত্যন্ত বিপজ্জনক।

ডায়েটে মুরগির মাংস, কম ফ্যাটযুক্ত গরুর মাংস, শাকসবজি, ফল, কোয়েল এবং মুরগির ডিম, কম ফ্যাটযুক্ত কুটির পনির অন্তর্ভুক্ত হওয়া উচিত।

হাইপারকলেস্টেরোলেমিয়া রোগের চিকিত্সা অ্যান্টিথেরোজেনিক থেরাপির নীতি অনুসারে বাহিত হয়। স্যাটিটিন ড্রাগগুলি সর্বাধিক জনপ্রিয়। তবে তাদের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং contraindication উচ্চারিত হয়েছে।

এমনকি যদি এথেরোস্ক্লেরোসিসের প্রাথমিক লক্ষণগুলি সনাক্ত করা হয় তবে অবিলম্বে চিকিত্সা শুরু করা উচিত। এই ধরনের ভিড় সবচেয়ে তীব্র ভাস্কুলার দুর্ঘটনার প্রথম কারণ এই রোগের কারণে হয়।

পাত্রের ফলক গঠন এবং অপসারণের সাথে, টিস্যু ইস্কেমিয়া বিকাশ লাভ করে। প্রায়শই, নীচের অংশগুলির পাত্রগুলি এথেরোস্ক্লেরোটিক প্রক্রিয়া দ্বারা প্রভাবিত হয়। এই ক্ষেত্রে, অপসারণ এন্ডার্টেরাইটিস বিকাশ করে।

আমাদের পাঠকরা কোলেস্টেরল কমাতে সফলভাবে অ্যাটোরল ব্যবহার করেছেন। এই পণ্যের জনপ্রিয়তা দেখে, আমরা এটি আপনার নজরে দেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছি।

পাগুলির পাত্রগুলির ক্ষত রোগীদের ক্ষেত্রে বিকল্প অনুচ্ছেদের উপস্থিতি, অঙ্গগুলিতে ব্যথা এবং অস্বস্তি বৈশিষ্ট্যযুক্ত।

কেন্দ্রীয় এথেরোস্ক্লেরোসিসের সাথে, মহাচলিত প্রভাবিত হয়। এই ফর্মটি সবচেয়ে বিপজ্জনক, কারণ এটি প্রায়শই গুরুতর কার্ডিওভাসকুলার সমস্যার দিকে পরিচালিত করে।

কোলেস্টেরল এবং কোলেস্টেরল কী তা এই নিবন্ধে ভিডিওটিতে বর্ণনা করা হয়েছে।

শরীরে কোলেস্টেরলের মান

কোলেস্টেরল হ'ল স্টেরয়েড, হরমোন এবং ভিটামিন ডি সংশ্লেষণের সাথে জড়িত সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ যৌগ যা এটি কোষের ঝিল্লির অন্যতম প্রধান উপাদান। অর্থাৎ এটি কোষের অভ্যন্তরে থাকা সমস্ত কিছুকে ধারণ করে। পিত্তে গঠিত অ্যাসিডগুলিও এই যৌগের উপর নির্ভর করে। এই অ্যাসিডগুলি না থাকলে মানুষের পাচনতন্ত্র একটি বিশৃঙ্খলার মধ্যে পড়ে। মানবদেহের সমস্ত কোলেস্টেরলের প্রায় 3/4 অংশ তাদের গঠনে ব্যয় হয়।

যৌগিক শ্রেণিবিন্যাস

কোলেস্টেরলের উপর গবেষণা 50 বছরেরও বেশি সময় ধরে চলছে এবং এগুলি খুব শীঘ্রই বন্ধ হবে না। সমস্ত মূল এবং অসামান্য আবিষ্কারের সংক্ষিপ্তসার করে, আমরা আত্মবিশ্বাসের সাথে বিভিন্ন ধরণের কোলেস্টেরল সনাক্ত করতে পারি:

1. উচ্চ ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন। এ জাতীয় রচনা কোলেস্টেরলকে কোনও জলঘাটি তৈরি না করে সহজেই পানিতে দ্রবীভূত করতে সহায়তা করে। তারপরে তিনি লিভারের প্রাকৃতিক প্রক্রিয়াজাতকরণে যান। অপরিশোধিত পদার্থের একটি অংশ অন্ত্রের মধ্যে প্রবেশ করে, সেখান থেকে এটি অন্ত্রের গতিবিধির মাধ্যমে শরীর দ্বারা নির্গত হয়।
2. উচ্চ কোলেস্টেরল

নোট করুন যে মোট কোলেস্টেরল উন্নত, এটি স্বাধীনভাবে প্রায় অসম্ভব। অবশ্যই, কিছু traditionalতিহ্যবাহী ওষুধ রয়েছে যা এর স্তরটি নির্ধারণ করতে পারে, তবে তবুও এটি নির্ভরযোগ্যতার জন্য বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা মূল্যবান।

অনেক চিকিত্সক বলেছেন যে উচ্চ কোলেস্টেরল উচ্চ ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন কেবল শরীরকে উপকৃত করে, তবে মানবদেহে এর উপাদানগুলির জন্য নির্দিষ্ট মানও রয়েছে। যে বয়স্ক কোনও রোগে আক্রান্ত না হন তাদের ক্ষেত্রে এই মানটি 3.7 মি / মোলের সমান।

খারাপ কোলেস্টেরলের বিরুদ্ধে ড্রাগস

প্রথমত, অ্যাসপিরিনের উপর ভিত্তি করে বিভিন্ন ওষুধগুলি 45 বছর বয়সের বেশি বয়সী সমস্ত ব্যক্তিদের গ্রহণ করা উচিত। এটি কেবল কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করবে না, ফলক দ্বারা ধমনীও রক্তক্ষরণগুলি আটকে রাখার ঝুঁকি হ্রাস করবে। ভিটামিন বি এবং অ্যান্টি-রক্তচাপের ওষুধগুলি এই উদ্দেশ্যে দুর্দান্ত।

উপরের দিক থেকে দেখা যায়, কোলেস্টেরল সর্বদা দেহে নেতিবাচক ভূমিকা রাখে না, অর্থাৎ, অনুমতিযোগ্য নিয়মে এর সামগ্রীটি বাধ্যতামূলক। যাইহোক, যখন সূচকগুলি অতিক্রম করা হয়, তখন বিভিন্ন রোগের ঝুঁকি, প্রায়শই মৃত্যুর দিকে পরিচালিত করে, উল্লেখযোগ্য পরিমাণে বৃদ্ধি পায়।

উপরে উল্লিখিত পরামর্শ অনুসরণ করে, বিপুল সংখ্যক লোকের কাছে কেবল কোলেস্টেরল সম্পর্কে সমস্ত কিছু জানার সুযোগ নেই, তবে এর নেতিবাচক পরিণতিগুলি মোকাবেলা করারও সুযোগ রয়েছে।

ভিডিওটি দেখুন: কঠবদমর সবচয় বশ গরতবপরণ ট গণ য জনল অবক হবন! (মে 2024).