ব্লাড সুগার বেড়েছে 10

ব্লাড সুগার 10, এর অর্থ কী? এই সূচকটি রক্তে দ্রবীভূত গ্লুকোজের একটি বর্ধিত স্তর নির্দেশ করে। হার কমানোর অনেক উপায় আছে are রক্তে শর্করার মাত্রাটি খুঁজে বের করার জন্য, আপনার খাওয়ার আগে বা পরে খুব সকালে পরীক্ষা করার জন্য রক্তদান করা উচিত। প্রবীণদের এই বিশ্লেষণটি বছরে প্রায় 3 বার করা উচিত। যখন ডায়াবেটিস সনাক্ত হয়, একটি ঘরের ডিভাইস সূচকটির দৈনিক পরিমাপের জন্য ব্যবহৃত হয়: এটি সুবিধাজনক এবং ব্যয়বহুল নয়।

উচ্চ চিনি

এলিভেটেড প্লাজমা চিনিকে হাইপারগ্লাইসেমিয়া বলা হয়। বর্ধিত সূচকটি আদর্শ হতে পারে, তবে শক্তি বিপাক পুনরুদ্ধার করতে শরীরের কেবল একটি অভিযোজিত ক্রিয়া হবে।

গ্লুকোজ গ্রহণ বৃদ্ধি:

• শারীরিক পরিশ্রমের সময়,
• ভয়
• উত্তেজনা,
• মারাত্মক ব্যথা

গ্লুকোজ বৃদ্ধির সাথে এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের রোগগুলি শরীরের অভ্যন্তরীণ পরিবেশে চিনির নিঃসরণ বাড়িয়ে তোলে, যা শক্তিতে প্রক্রিয়া করার সময় পায় না।

হাইপারগ্লাইসেমিয়া দ্বারা, বিপাক বিরক্ত হয়, অতএব:

1. ইমিউন সিস্টেমের কর্মক্ষমতা হ্রাস পায়।
2. অনুপাত এবং যৌনাঙ্গে ফাংশন লঙ্ঘন, সহজাতকরণ।
3. সাধারণত, পরিণতিগুলি অগ্ন্যাশয়ের ক্ষত এবং প্রস্রাবে চিনির উপস্থিতিতে প্রকাশিত হয়।
4. এছাড়াও, চিনি বর্ধমান বিপাকীয় ব্যাধি এবং বিষাক্ত বিপাকীয় পণ্য প্রকাশের কারণ হতে পারে, যা দেহে নেতিবাচকভাবে প্রভাব ফেলবে।

হালকা হাইপারগ্লাইসেমিয়া শরীরের উপর প্রায় কোনও নেতিবাচক প্রভাব ফেলে না, তবে যদি চিনি খুব বেশি থাকে তবে ব্যক্তি তৃষ্ণায় ভুগেন এবং প্রচুর তরল পান করেন, ফলে ঘন ঘন প্রস্রাব হয়। এই ক্ষেত্রে, শরীর প্রস্রাবের সাথে চিনি সরিয়ে দেয় এবং শ্লেষ্মা ঝিল্লি খুব শুষ্ক হয়ে যায়।

রোগের একটি চূড়ান্ত ডিগ্রী সহ প্রদর্শিত:

1. বমি বমি বমি ভাব।
2. চটকা।
3. সাধারণ দুর্বলতা।
4. কখনও কখনও চেতনা হ্রাস ঘটে, যা হাইপারগ্লাইসেমিক কোমার একটি চিহ্ন, যা কিছু ক্ষেত্রে মৃত্যুর সাথে শেষ হয়।

পরীক্ষার জন্য রক্ত ​​অবশ্যই খালি পেটে নিতে হবে। যদি সূচকটি 5.5 মিমি / লিটারের ওপরে উঠে যায়, তবে চিকিত্সক হাইপারগ্লাইসেমিয়া নির্ধারণ করে।

রোগের প্রধান লক্ষণগুলি হ'ল:

• তৃষ্ণা
• শুকনো মুখ
• ঘন ঘন প্রস্রাব করা
• শুষ্ক ত্বক,
• একটি কুয়াশা মধ্যে দৃষ্টি
• একটানা ক্লান্তি ও তন্দ্রাচ্ছন্ন একটি অবস্থা,
• কোন আপাত কারণে ওজন হ্রাস
• দুর্বল ক্ষত পুনর্জন্ম
• পায়ে ঝোঁক
• সংক্রামক এবং ছত্রাকজনিত রোগগুলির চিকিত্সা করা কঠিন,
• দ্রুত শ্বাস
• মৌখিক গহ্বর থেকে অ্যাসিটোন গন্ধ,
• মানসিক অস্থিরতা

আপনার গ্লুকোজ স্তর নির্ধারণ করতে আপনার একটি রক্তের রক্ত ​​পরীক্ষা করা দরকার।

এই পদ্ধতির কিছু অসুবিধা রয়েছে:

1. এই অধ্যয়নের মাধ্যমে, আপনি কেবলমাত্র একটি মুহূর্তে গ্লুকোজ স্তর নির্ধারণ করতে পারেন। প্রতি সপ্তাহে, সূচকগুলি পৃথক হতে পারে।
2. ক্লিনিকের রাস্তা, বিশেষত পায়ে হেঁটে যাওয়ার হার হ্রাস পেতে পারে। এটি কারণ তাজা বাতাস রক্তে শর্করাকে কমায়। সকালে বাড়ি থেকে বেরোনোর ​​আগে মাতাল করা জলটিও প্রভাবিত করে: এটি চিনির সাথে মিশে যায়।
3. সূচকটি দীর্ঘ সময়ের জন্য বাড়ানো যেতে পারে তবে এলোমেলো শারীরিক ক্রিয়াকলাপ এটিকে হ্রাস করতে পারে এবং অধ্যয়নের ফলাফলটি ভুল হবে।

সুস্থ ব্যক্তির মধ্যে চিনির আদর্শটি 3.3 থেকে 5.5 মিমি / এল এর মধ্যে থাকে খাবারের সাথে প্রাপ্ত গ্লুকোজ পুরোপুরি শোষিত না হলে চিনির বৃদ্ধি ঘটে। এছাড়াও, ডায়াবেটিস ইনসুলিন-নির্ভর হতে পারে, অর্থাত্ অগ্ন্যাশয় পর্যাপ্ত ইনসুলিন উত্পাদন করে না (প্রথম প্রকার)। দ্বিতীয় প্রকারটি ইনসুলিনকে ত্রুটিযুক্ত করে চিহ্নিত করা হয়।

সূচকে যথেষ্ট দীর্ঘ বৃদ্ধি গুরুতর জটিলতার দিকে পরিচালিত করে। তার মধ্যে একটি অতিরিক্ত গ্লুকোজের কারণে রক্ত ​​ঘন হওয়া। এটি কৈশিকগুলির মাধ্যমে রক্তের উত্তরণকে জটিল করে তোলে এবং থ্রোম্বোসিসের কারণ হতে পারে।

অসুস্থ ব্যক্তির পরিবর্তে বড় সূচকের পরিসীমা থাকে: 4 থেকে 10 মিমি / লি। সাধারণ সূচকটি খুব কমই পাওয়া সম্ভব, তবে উপরের গণ্ডিগুলি ডায়াবেটিস রোগীদের এক ধরণের আদর্শ। এই ধরনের সীমাবদ্ধতার সাথে, একজন ব্যক্তি প্রায় 10 বছর ধরে নিজেকে বিভিন্ন জটিলতা থেকে রক্ষা করতে সক্ষম হবেন। আপনার রক্তে চিনির ক্রমাগত নিরীক্ষণ করতে আপনার একটি গ্লুকোমিটার কিনতে হবে এবং প্রতিদিন পরিমাপ করা উচিত।

সূচক কমাতে, বেশ কয়েকটি পদ্ধতি একত্রিত করা উচিত। প্রথমত, ডাক্তারের সমস্ত প্রেসক্রিপশন কঠোরভাবে মেনে চলা এবং সঠিকভাবে নিজের ডায়েট তৈরি করা প্রয়োজন। সঠিকভাবে সংকলিত দৈনিক ডায়েট রক্তে শর্করাকে হ্রাস করতে পারে এবং এ অবস্থায় এটিকে দীর্ঘ সময়ের জন্য বজায় রাখতে পারে।

গ্লুকোজ উন্নত হলে কী করবেন? বর্ধিত গ্লুকোজ একটি উপযুক্ত ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার একটি উপলক্ষ। কখনও কখনও ডায়াবেটিস নির্দিষ্ট লক্ষণগুলির সাথে হয় না তবে নির্দিষ্ট প্রস্তাবনাগুলি পাওয়া আরও ভাল। কার্বোহাইড্রেট প্রসেসিং হ্রাস করার জন্য পুষ্টি সমন্বয় করা বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ।

অতিরিক্ত ওজন হওয়ায় স্বল্প-ক্যালোরিযুক্ত খাবারের সাথে জড়িত থাকে যার মধ্যে ভিটামিন, খনিজ এবং অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ ট্রেস উপাদান রয়েছে এমন অনেকগুলি খাবার রয়েছে। প্রতিদিনের মেনুতে কার্বোহাইড্রেটযুক্ত প্রোটিন এবং চর্বি উভয়ই গ্রহণের ইঙ্গিত দেয় lies খাওয়া শর্করা ধীরে ধীরে ভেঙে ফেলা উচিত। গ্লাইসেমিক সূচক টেবিলে, এই জাতীয় শর্করা সর্বশেষ অবস্থানে থাকা উচিত।

স্বাস্থ্যকর ডায়েট সংকলন করার সময়, আপনাকে খাবারের ফ্রিকোয়েন্সি এবং তাদের পরিবেশনায় খুব মনোযোগ দিতে হবে:

1. সারা দিন জুড়ে খাদ্য সরবরাহ যথেষ্ট পরিমাণে বড় হওয়া উচিত তবে এটি অবশ্যই ছোট অংশে সরবরাহ করতে হবে।
2. খাবারের মধ্যে বিরতি প্রায় তিন ঘন্টা করা উচিত।
3. দিনে প্রায় 6 টি খাবার খাওয়াই ভাল: স্ন্যাকস এবং প্রধান খাবার। এর অর্থ হল যে আপনি স্ন্যাক্স চিপস, ফাস্টফুড এবং সোডায় লিপ্ত থাকতে পারবেন না।
4. ফল খেতে খুব উপকারী।

যে পরিমাণ ক্যালোরি সেবন করে তা নির্ভর করে ব্যক্তির গঠনতন্ত্র এবং তার শারীরিক ক্রিয়াকলাপের ডিগ্রির উপর। ডায়েটে উদ্ভিজ্জ থালা, প্রোটিন জাতীয় খাবার এবং ফলের ব্যবহার অন্তর্ভুক্ত করা উচিত। আপনার রক্তে শর্করাকে কমাতে পর্যাপ্ত তরল পান করাও গুরুত্বপূর্ণ।

চিনির বর্ধিত সঙ্গে, নিম্নলিখিত পণ্যগুলি বাতিল করতে হবে:

• খাঁটি চিনি
• কার্বনেটেড পানীয়
• ময়দা এবং অন্যান্য মিষ্টান্নজাতীয় পণ্য,
• চর্বি,
• স্মোকড,
• এলকোহল,
• ডুমুর এবং ডুমুর সঙ্গে ডুমুর,
• ক্রিম দিয়ে মাখন এবং টক ক্রিম।

সিদ্ধ এবং স্টিউড, বেকড এবং স্টিমযুক্ত খাওয়া বাধ্যতামূলক। একই সময়ে, প্রস্তুত থালাগুলিতে ন্যূনতম পরিমাণে লবণ এবং উদ্ভিজ্জ ফ্যাট থাকতে হবে। আপনার শোবার আগে 2 ঘন্টা খাওয়া দরকার। জল এবং চা পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়, চিনি ছাড়া কালো কফি এবং তাজা সংকোচযুক্ত রসগুলির সাথে ofষধিগুলির মিশ্রণ।

প্রথমত, যদি আপনি উচ্চ চিনি পান তবে আপনার একটি বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করা উচিত। তিনি ডায়েট সামঞ্জস্য করতে, প্রয়োজনীয় সমস্ত স্টাডি লিখতে এবং ভবিষ্যতে কীভাবে এড়াতে পারবেন তা আপনাকে বলবে। একই সময়ে, বাড়িতে নিজেই গ্লুকোজ স্তর পর্যবেক্ষণ করা জরুরী, যাতে প্রতিদিনের জীবনে হস্তক্ষেপ করতে পারে এমন অপ্রীতিকর জটিলতাগুলিকে উস্কে না দেওয়া।

একটি ব্লাড সুগার পরীক্ষা 10 স্তর দেখিয়েছিল - আমার কি করা উচিত?

গ্লাইসেমিয়ার স্তরটি একটি পরিবর্তনশীল সূচক। এটি বয়স, দিনের বেলা, খাবারের আগে এবং পরে শারীরিক ক্রিয়াকলাপের উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হতে পারে। সাধারণত, সবচেয়ে নির্ভুল সূচক পেতে খালি পেটে অধ্যয়ন করা হয়। যদি বিশ্লেষণে রক্তে শর্করার পরিমাণ 10-এ দেখা যায় - এটি একটি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার একটি উপলক্ষ। সঠিক প্রস্তুতি এবং সঠিকভাবে পরিচালিত গবেষণা সহ, এই চিত্রটির অর্থ হল যে ব্যক্তি গুরুতর অসুস্থ।

ব্লাড সুগার 10 - এরপরে কী করতে হবে?

প্রথমত, আপনাকে পরীক্ষা ফলাফল সঠিক কিনা তা নিশ্চিত করতে হবে। অনেকগুলি কারণ রয়েছে যা গ্লাইসেমিয়ায় তীব্র বৃদ্ধি ঘটায়, তবে ডায়াবেটিস হওয়ার অর্থ এই নয়:

• উল্লেখযোগ্য শারীরিক কার্যকলাপ বা তীব্র ক্রীড়া প্রশিক্ষণ
• তীব্র মানসিক কার্যকলাপ বা চাপ
• গুরুতর আঘাত, ফ্র্যাকচার, ব্যথা শক
• স্ট্রোক বা মস্তিষ্কের আঘাত
• হার্ট অ্যাটাক
• অস্ত্রোপচার অপারেশন
• লিভার ডিজিজ
• গর্ভাবস্থা।

এছাড়াও, গ্লুকোজের জন্য রক্ত ​​গ্রহণের 8-10 ঘন্টা আগে যদি রোগী কিছু খায়, মিষ্টি পানীয় বা অ্যালকোহল পান করে তবে একটি উচ্চ সূচক দেখা দিতে পারে। তবে, ব্লাড সুগার 10 খাওয়ার পরেও একটি উদ্বেগজনক চিহ্ন। স্বাস্থ্যকর ব্যক্তির উপবাসের হার 3.3-5.5 মিমি / এল। খাওয়ার পরে, সূচকগুলি 7.5 মিমি / এল তে উঠতে পারে 7.8 থেকে 11.1 মিমি / লিটার সংখ্যা প্রিডিবিটিসের উপস্থিতি নির্দেশ করে। তদনুসারে, 10 মিমি / লিটার চিনির রক্ত ​​পরীক্ষা ডায়াবেটিসের প্রাথমিক নির্ণয় করার এবং ব্যক্তিকে আরও পরীক্ষার জন্য প্রেরণ করার অধিকার দেয়, যা রোগের ধরণ পরিষ্কার করে দেয়। আপনাকে পুনরায় বিশ্লেষণটি পাস করতে হবে, সাবধানে সমস্ত প্রয়োজনীয়তা পর্যবেক্ষণ করতে হবে এবং একটি গ্লুকোজ সহনশীলতা পরীক্ষা পাস করতে হবে।

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, ব্লাড সুগার 10 হ'ল ডায়াবেটিস। এই সূচকটি এক প্রকার প্রান্তিক। এই সূচকগুলির সাহায্যে কিডনি এবং মূত্রনালী পুরোপুরি গ্লুকোজের ঘন ঘনত্বের শিকার হতে শুরু করে। ঘন ঘন প্রস্রাবের সাহায্যে শরীর অতিরিক্ত গ্লুকোজ অপসারণ করার চেষ্টা করে - এভাবেই গ্লুকোসুরিয়া বিকাশ হয়। এই অবস্থায়, কোনও ব্যক্তি অস্থিরতা, অবিরাম তৃষ্ণা, শুকনো মুখ, মাথা ঘোরা, বমি বমি ভাব এবং অলসতা অনুভব করে। আপনি যদি জরুরি ব্যবস্থা না নেন তবে সচেতনতা হ্রাস পায়, ডায়াবেটিস কোমায় পরিণত হয়।

ব্লাড সুগার 10 অনেক, এবং যে মহিলারা একটি সন্তানের জন্মের প্রত্যাশা করছেন তাদের এই ফলাফলটি সম্পর্কে বিশেষত যত্নবান হওয়া উচিত। সাধারণ হরমোনীয় পটভূমির লঙ্ঘনের কারণে, সুপ্ত ডায়াবেটিস বিকাশ লাভ করতে পারে, সুতরাং, বংশগত প্রবণতা বা আদর্শ থেকে বিচ্যুতি দ্বারা গ্লাইসেমিক সূচকগুলি অবশ্যই একজন ডাক্তারের সাথে নিবন্ধিত হতে হবে। গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে রক্তে চিনির জন্য ইনসুলিন বা অন্যান্য ওষুধের সাথে চিকিত্সা খুব কমই নির্ধারিত হয় - কেবলমাত্র খুব খারাপ স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে। সাধারণত, "ফাস্ট" কার্বোহাইড্রেটযুক্ত পণ্যগুলির সীমাবদ্ধতা বা বর্জন, সেইসাথে সম্ভাব্য শারীরিক ক্রিয়াকলাপ সহ একটি ডায়েট নির্ধারিত হয়। এমনকি যদি এই জাতীয় নির্দেশক দিয়েও কোনও মহিলা স্বাভাবিক বোধ করেন তবে ডায়াবেটিসের ভয় পাওয়ার কোনও কারণ নেই। জন্ম দেওয়ার পরে, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, গ্লিসেমিয়া নিজে থেকে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে - চিকিত্সা ছাড়াই।

যদি কোনও শিশুকে 10 মিমি / এল রক্তের শর্করার শনাক্ত করা যায় তবে অবশ্যই একটি অ্যালার্ম বাড়াতে হবে। নবজাতকের ক্ষেত্রে, গ্লিসেমিয়াটি 4.4 মিমি / এল এর চেয়ে বেশি হওয়া উচিত নয় এবং 6 বছরের কম বয়সী শিশুদের মধ্যে - 5 মিমোল / এল এর উপরে above এই ধরনের তীক্ষ্ণ লাফানো অগ্ন্যাশয়, লিভার, কিডনিগুলির গুরুতর রোগের লক্ষণ হতে পারে, যার জন্য তাত্ক্ষণিক এবং নিবিড় চিকিত্সার প্রয়োজন হয়।

ব্লাড সুগার 10: রোগের চিকিত্সা

যদি আপনার ডায়াবেটিস সন্দেহ হয় তবে রোগটি কী ধরণের রোগের অন্তর্ভুক্ত তা আপনাকে খুঁজে বের করতে হবে। যদি প্রকার 1 নির্ণয় করা হয় তবে একমাত্র কার্যকর চিকিত্সা হ'ল ইনসুলিনের ইনজেকশন এবং অন্যান্য চিনি-হ্রাস এবং রক্ষণাবেক্ষণের ওষুধ ব্যবহার। বিটা কোষগুলি হরমোন উত্পাদন করার দক্ষতা প্রায় হারিয়ে ফেলেছে; এটি কেবল বাইরে থেকে শরীরে প্রবেশ করতে পারে - ইনজেকশন আকারে।

টাইপ 2 ডায়াবেটিসের সাথে, 10 এর রক্তে শর্করার অর্থ এটি একটি বরং অবহেলিত অবস্থা। এই ধরনের পরীক্ষার ফলাফলের সাথে কিডনি, পেরিফেরিয়াল জাহাজের রোগগুলি বিকাশ শুরু করে, হজম গুরুতরভাবে প্রতিবন্ধী হয়, একটি তীব্র ক্ষতি বা তীব্র ওজন বৃদ্ধি, ঝাপসা দৃষ্টি রয়েছে।

বেশ কয়েকটি চিকিত্সা নির্দেশাবলী সম্ভব:

উপরের সমস্ত ব্যবস্থাগুলি যদি সহায়তা না করে তবেই রোগীকে ইনসুলিন দেওয়া হয় prescribed যদি রক্তের শর্করা 10 কেবলমাত্র একটি নির্দিষ্ট সময়ের মধ্যে পালন করা হয় তবে আপনাকে লাফের কারণ কী তা নির্ধারণ করতে হবে। একটি নিয়ম হিসাবে, এটি একটি ভুল মেনু বা একটি শক্তিশালী মানসিক চাপ। এই ক্ষেত্রে, আপনাকে মেনুটি পর্যালোচনা করতে হবে এবং বিরক্তিকর কারণগুলি দূর করতে হবে।

অবশ্যই, টাইপ 2 ডায়াবেটিস রোগীদের সুস্থ মানুষের সূচকগুলিতে পৌঁছানোর চেষ্টা করা উচিত তবে এটি বেশ কঠিন difficult অতএব, যদি 4-10 মিমি / লিটারের মধ্যে চিনি রাখা সম্ভব হয় তবে রোগীর স্বাভাবিক স্বাস্থ্য বজায় রাখতে, জটিলতাগুলি প্রতিরোধ করতে এবং একটি পূর্ণ সুখী জীবনযাপন করার জন্য প্রচেষ্টা করা উচিত।

গ্লাইকেটেড হিমোগ্লোবিন: টাইপ 1-3 ডায়াবেটিসের জন্য স্বাভাবিক

গ্লাইকেটেড হিমোগ্লোবিনের স্ক্রিনিং ডায়াবেটিস মেলিটাসের জন্য সঞ্চালিত হয় ডায়াবেটিস মেলিটাসে গ্লাইকেটেড হিমোগ্লোবিন পরীক্ষা না করে রোগীর অবস্থার সম্পূর্ণ চিত্র পাওয়া অসম্ভব। এই বিশেষ বিশ্লেষণে রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা দেখা যায়। এই বিশ্লেষণটি নিশ্চিত করে নিন এবং যদি ডায়াবেটিস মেলিটাসের উপস্থিতি সম্পর্কে সন্দেহ থাকে তবে যেহেতু এটি উপকারী চিনি স্তরের মান নির্ধারণ এবং গ্লুকোজ সহনশীলতার জন্য পরিচালিত একটি পরীক্ষার তুলনায় আরও তথ্যবহুল।

ডায়াবেটিস যেহেতু ডায়াবেটিস রোগীদের সর্বদা লাফিয়ে থাকে তাই বিশ্লেষণটি নিয়মিত 3 মাসের ব্যবধানের সাথে চালানো উচিত। এটি আপনাকে নিয়মিত গ্লুকোজ স্তর পর্যবেক্ষণ করতে এবং সময়োপযোগী পদক্ষেপ নিতে দেয়। খালি পেটে সকালে বিশ্লেষণ করা দরকার। যদি রক্ত ​​সঞ্চালন বা তীব্র রক্তপাতের অবিলম্বে কোনও পরীক্ষা করা হয় তবে সাক্ষ্যটি বিকৃত হতে পারে। সে কারণেই, এই জাতীয় ক্ষেত্রে, বিশ্লেষণের বিতরণটি 2-3 সপ্তাহের জন্য বিলম্ব করা আরও ভাল। উচ্চ হারগুলি ডায়াবেটিস বা রক্তাল্পতার উপস্থিতি নির্দেশ করতে পারে।

প্রাপ্ত ফলাফলগুলি অনুসারে আদর্শটি নির্ধারিত হয়:

1. 4.5-6.5% থেকে আদর্শ।
2. 6.5-6.9% - ডায়াবেটিস হওয়ার উচ্চ সম্ভাবনা।
3. 7% এরও বেশি টাইপ 2 ডায়াবেটিস।

এলিভেটেড গ্লাইকেটেড হিমোগ্লোবিন ইঙ্গিত দেয় যে গ্লুকোজের ঘন ঘন দীর্ঘায়িত বৃদ্ধি রক্তে লক্ষ্য করা যায়। এর অর্থ হ'ল ডায়াবেটিসের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত পদ্ধতিগুলি পর্যাপ্ত নয়। এটি শরীরে চলমান প্যাথলজিকাল পরিবর্তনগুলি, কার্বোহাইড্রেট বিপাকের ব্যাধি এবং নিজেই রোগের একটি সূচক।

রক্তে গ্লাইকেটেড হিমোগ্লোবিনে চিনির একক সংখ্যা নির্ধারণের জন্য একটি বিশেষ সারণী রয়েছে:

প্রত্যেকের নিজস্ব থ্রেশহোল্ড রয়েছে

তাই চিকিৎসকরা বলছেন। সীমান্তরেখার পরিসংখ্যানগুলি 5.5 থেকে 10.0 মিমি / এল পর্যন্ত are আপনার সীমানা নির্ধারণ করা যথেষ্ট সহজ।

মূত্রাশয়টি খালি করা প্রয়োজন, এবং তারপরে রক্তে চিনির স্তর পরিমাপ করুন।

আধ ঘন্টা পরে, প্রস্রাবে গ্লুকোজের ঘনত্ব নির্ধারিত হয়। ডায়নামিক্সগুলি ট্র্যাক করার জন্য সবকিছু একটি টেবিলের আকারে রেকর্ড করা হয়। গুণগত বিশ্লেষণের জন্য পাঁচ দিনই যথেষ্ট।
যদি রক্তে গ্লুকোজটি 10 ​​মিমি / লিটারের কাছাকাছি থাকে তবে এটি প্রস্রাবের মধ্যে না থাকে, তবে সীমানা প্রান্তিকতা অতিক্রম করা যায় না। প্লাজমা এবং প্রস্রাব উভয় ক্ষেত্রেই যখন চিনি থাকে, তখন প্রান্তিকরটি পরিষ্কারভাবে উপরের দিকে লঙ্ঘিত হয়।

চিনি কেন বাড়ছে, লক্ষণগুলি

যখন চিনির বিশ্লেষণের সময়, জৈব-রাসায়নিক পরীক্ষাগার পরীক্ষার প্রোটোকল এবং 10 মিলিমিটার / লিটারের রক্তে শর্করার মাত্রা পর্যবেক্ষণ করা হয়েছিল, তখন এই বৃদ্ধির কারণগুলি অনুসন্ধান করা প্রয়োজন।

খাওয়ার পরে চিনির স্তর উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি করা হয়। স্বাস্থ্যকর ব্যক্তিতে, প্রতি ঘন্টা প্রতি গ্লুকোজ ঘনত্ব হ্রাস পায়, তবে ডায়াবেটিসে এটি হয় না।

গ্লুকোজ বৃদ্ধি কেবল একটি "মিষ্টি রোগ" এর সাথে নয়, এর সাথেও যুক্ত হতে পারে:

1. হরমোনজনিত ব্যাধি
2. রোগের সংবেদনশীলতা: কার্ডিওভাসকুলার, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট, মস্তিষ্ক, থাইরয়েড গ্রন্থি,
3. খাদ্য এবং বিষাক্ত বিষ,
4. শক্তিশালী খেলাধুলা বা এর নিখুঁত অনুপস্থিতি
5. অ্যালকোহল এবং ড্রাগ ড্রাগ
6. স্নায়ুতন্ত্রের ব্যাধি,
7. গর্ভাবস্থা,
8. স্থূলতা, ডায়েট অবহেলা,
9. আঘাত এবং সার্জারি,
10. মূত্রবর্ধক, স্টেরয়েড, হরমোন এবং জন্ম নিয়ন্ত্রণের ওষুধের ব্যবহার।

গর্ভবতী মহিলাদের প্রতি বিশেষ মনোযোগ দেওয়া হয়, কারণ কিছু মহিলা সুপ্ত ডায়াবেটিসে ভুগতে পারেন, যা শিশু জন্মদানের প্রক্রিয়ায় নিজেকে স্পষ্টভাবে প্রকাশ করে।

সঠিক নির্ণয়ের জন্য, স্পষ্টকরণ প্রয়োজন।রোগীকে গ্লুকোজ সহনশীলতা পরীক্ষা, চিনির জন্য একটি মূত্র পরীক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হয়। একটি গ্লুকোজ সহনশীলতা পরীক্ষা একটি গ্লুকোজ সমাধান আকারে একটি "মিষ্টি" লোডের আগে এবং পরে পরীক্ষা নিয়ে গঠিত।

1. শরীরের সাধারণ দুর্বলতা,
2. চটকা,
3. বিরক্ত,
4. মাথা ঘোরা,
5. বমি বমি ভাব, বমি বমি ভাব,
6. তৃষ্ণা, শুকনো মুখ,
7. অঙ্গে ব্যথা
8. ত্বকের খোসা ছাড়ানো, এর শুষ্কতা,
9. হ্রাস দৃষ্টি
10. ঘন ঘন প্রস্রাব হওয়া
11. খারাপভাবে ক্ষত নিরাময়ে।

চিনির স্তর কীভাবে হ্রাস করবে, যা সাহায্য করবে?

বিভিন্ন ধরণের ডায়াবেটিসের জন্য, চিকিত্সা নির্ধারিত হয়। টাইপ 1 ডায়াবেটিসে, একমাত্র পদ্ধতি হ'ল ইনসুলিন থেরাপি। রোগীর ইনসুলিনের অভাব অবশ্যই ইঞ্জেকশনের মাধ্যমে পুনরায় পূরণ করতে হবে, এবং ডোজটি এন্ডোক্রিনোলজিস্ট দ্বারা গণনা করা হবে। সঠিক পুষ্টি মেনে চলা গুরুত্বপূর্ণ, যথা একটি স্বল্প-কার্ব ডায়েট, যা মূল নয়, তবে চিকিত্সার একটি সহায়ক পদ্ধতি।

সুপ্ত ডায়াবেটিসে আক্রান্ত গর্ভবতী মহিলাদের জন্য ডায়েট থেরাপিও গুরুত্বপূর্ণ, যেহেতু এটি অত্যাবশ্যক হলে বিরল ক্ষেত্রে ইনসুলিন বা চিনি-হ্রাসকারী ওষুধ দিয়ে চিকিত্সা করা সম্ভব। উচ্চ গ্লাইসেমিক সূচক এবং ন্যূনতম শারীরিক ক্রিয়াকলাপযুক্ত খাবারের ব্যবহার হ্রাস করে, গর্ভবতী মহিলার দেহে চিনি সত্যই নিয়ন্ত্রণ করা যায়। সাধারণত, প্রসবের পরে, মহিলার গ্লুকোজ ঘনত্ব হ্রাস পায়।

টাইপ 2 ডায়াবেটিস আরও সাধারণ, এর প্রভাব কিডনি, কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম এবং পাচনতন্ত্রের অঙ্গগুলিকে প্রভাবিত করে।

হতাশাজনক পরীক্ষার ফলাফল পেয়েছেন এমন একজন রোগী রক্তের চিনির উন্নত হলে কী করতে হবে তা জানেন না। এন্ডোক্রিনোলজিস্টের সাথে পরামর্শ করতে ভুলবেন না। বয়স, ওজন, লিঙ্গ উপাদান বিবেচনা করে চিকিত্সা চিকিত্সার পদ্ধতিটি বেছে নেবেন। চিকিত্সা জটিল রয়েছে:

• ড্রাগগুলির ব্যবহার যার ক্রিয়াটি চিনি হ্রাস করার লক্ষ্যে করা হয়,
• একটি কম কার্ব ডায়েট
• নিয়মিত অনুশীলন
• সহজাত রোগের চিকিত্সা,
• চাপ প্রতিরোধের।

দীর্ঘস্থায়ী হাইপারগ্লাইসেমিয়া অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলিকে প্রভাবিত করে, তাই এটি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব চিকিত্সা করা উচিত।

লো-কার্বের পুষ্টি কেবল নির্দিষ্ট কিছু খাবারই নয়, পুষ্টির পরিকল্পনাও। দিনে ছয়বার পর্যন্ত ভগ্নাংশ খাওয়া ভাল। শাকসবজি এবং ফলগুলি সর্বনিম্ন তাপ চিকিত্সা করা উচিত। থালা - বাসন বাষ্প, সিদ্ধ, কম প্রায়ই - স্টিউড বা বেকড তবে ভাজা, ধূমপান করা, আচারগুলি খাদ্য থেকে বাদ দেওয়া হয়। দিনের বেলা খাওয়া, খাবারের রেসিপি, তাদের ওজন খাদ্য ডায়েরিতে রেকর্ড করা যায়।

শাকসবজি এবং ফলমূল, টক-দুধজাত পণ্য, মাংস বা মাছের স্বল্প ফ্যাট জাতীয় খাবার, সামুদ্রিক খাবার, ফলমূল, মাশরুম, সিরিয়াল দিয়ে ডায়েট সমৃদ্ধ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

সম্পূর্ণরূপে বাদ দিন:

• পাস্তা,
• প্রিমিয়াম গ্রেড রুটি,
• ফাস্ট ফুড থালা - বাসন
• কিছু শাকসবজি এবং ফল: আলু, ভুট্টা, আঙ্গুর, ট্যানগারাইনস,
• শুকনো ফল
• সসেজ, লার্ড,
• বেত বা বিট চিনি,
• নতুনভাবে স্কেজেড বা প্যাকেজযুক্ত রস

চিরাচরিত চিনির পরিবর্তে চিনির বিকল্পগুলি চা বা মিষ্টি খাবারে রাখা হয়: ফ্রুক্টোজ, স্টেভিয়া, এস্পার্টাম, জাইলিটল, স্যাকারিন। কখনও কখনও আপনি নিজেকে এক টুকরো অন্ধকার চকোলেট বা এক চামচ মধুর সাথে আচরণ করতে পারেন।

গ্লুকোজের শতাংশ হ্রাস করার জন্য, লোক প্রতিকার ব্যবহার করা হয়, ভেষজ ইনফিউশন, চা, ডিকোশনগুলি।

উচ্চ রক্তে শর্করার কারণ

শর্করার জন্য একটি রক্ত ​​পরীক্ষা খালি পেটে করা হয়, যখন শেষ খাবারটি 8-10 ঘন্টা হওয়া উচিত। গবেষণার জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছেন, তারা অ্যালকোহল, ওষুধ খাওয়ার বা ফিজিওথেরাপিউটিক পদ্ধতিগুলি পরিচালনা করার পরামর্শ দেন না।

যদি রক্ত ​​পরীক্ষা সঠিকভাবে পরিচালিত হয়, ত্রুটিটি বাদ দেওয়া হয় এবং রক্তে শর্করার পরিমাণ 10 হয়, তবে এর বৃদ্ধির কারণগুলি:

• হরমোনজনিত ব্যাধি
• রোগের তীব্রতা: মস্তিষ্ক, হার্ট, লিভার, অগ্ন্যাশয়, থাইরয়েড গ্রন্থি,
• স্নায়ুতন্ত্রের ব্যাধি: মানসিক চাপ, মানসিক চাপ,
• খাদ্য এবং বিষাক্ত বিষ,
• উল্লেখযোগ্য শারীরিক পরিশ্রম বা তাদের সম্পূর্ণ অনুপস্থিতিতে,
• মদ্যপান এবং ধূমপান,
• গর্ভাবস্থা,
• অপুষ্টি, স্থূলত্ব,
• ওষুধের ব্যবহার: মূত্রবর্ধক, স্টেরয়েড, হরমোন, জন্ম নিয়ন্ত্রণ,
• আঘাতের
• অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপ

এমনকি যদি খালি পেটে রোগীর রক্ত ​​না নেওয়া হয় তবে 10 মিমি / এল এর সূচকটি এখনও খুব উচ্চ হিসাবে বিবেচিত হয়। সর্বোপরি, খাবারের এক ঘন্টা পরে 7.8-8.9 মিমি / এল স্বাভাবিক হবে এবং সময়ের সাথে সাথে সূচকটি হ্রাস করা উচিত।

ডায়াবেটিস মেলিটাসকে বাদ দিতে বা নিশ্চিত করতে অতিরিক্ত অতিরিক্ত অধ্যয়ন করা দরকার। একটি গ্লুকোজ সহনশীলতা পরীক্ষা সুপারিশ করা হয়, পাশাপাশি চিনির জন্য মূত্র পরীক্ষা করা।

গর্ভবতী মহিলাদের এবং শিশুদের মধ্যে উচ্চ চিনির মাত্রা বিপজ্জনক। সন্তানের প্রত্যাশার সময়, হরমোনের পটভূমি বিরক্ত হয়, এবং সুপ্ত ডায়াবেটিস বিকাশ করতে পারে।

হাইপারগ্লাইসেমিয়ার লক্ষণ

হাইপারগ্লাইসেমিক অবস্থার দ্বারা চিহ্নিত করা হয়:

• স্বাস্থ্যের সাধারণ অবনতি: তন্দ্রা, দুর্বলতা, উদাসীনতা, হতাশা, খিটখিটে,
• ঘন ঘন মাথা ঘোরা
• অবিরাম তৃষ্ণার অনুভূতি, শুকনো মুখ,
• শুষ্ক ত্বক, খোসা, পিগমেন্টেশন,
• স্বল্প দৃষ্টি
• ঘন ঘন প্রস্রাব,
• ধীরে ধীরে ক্ষত নিরাময়
• জয়েন্ট ব্যথা
• বমি বমি ভাব এবং বমি বমি ভাব।

ব্লাড সুগার 10 মিমি / লি, যেমন বলা হয়েছিল, একটি সীমান্তরেখা রাষ্ট্র, তবে প্রতিটি রোগীর ক্ষেত্রে প্রান্তিকের পরিসংখ্যান কিছুটা আলাদা হয় different অতএব, আপনি আপনার প্রান্তিক জানতে হবে। এটি স্কিম অনুযায়ী নির্ধারিত হয়:

• মূত্রাশয় খালি
• রক্তে শর্করার পরিমাপ,
• 30 মিনিটের পরে, প্রস্রাবে গ্লুকোজ স্তর পরিমাপ করুন,
• সমস্ত তথ্য টেবিলে লেখা হয়।

অনুরূপ অধ্যয়ন 3-5 দিনের জন্য বাহিত হয় এবং বিশ্লেষণ করা হয়। সুতরাং, যদি রক্তে গ্লুকোজটি 10 ​​মিমি / লি। হয় এবং এটি মূত্রের মধ্যে পাওয়া যায়, তবে প্রান্তিকতা বৃদ্ধি করা হয়। যদি গ্লুকোজ রক্তে থাকে তবে প্রস্রাবের অনুপস্থিত থাকে তবে প্রান্তিক স্তরের লঙ্ঘন হয় না।

ব্লাড সুগার উন্নত হলে কী করবেন

যদি এন্ডোক্রিনোলজিস্ট রোগীর ডায়াবেটিস সন্দেহ করে তবে রোগের ধরণটি নির্ধারণ করা প্রয়োজন। যখন টাইপ 1 ডায়াবেটিস ধরা পড়ে, তখন একমাত্র চিকিত্সা হ'ল ইনসুলিন থেরাপি। যেহেতু দেহ স্বতন্ত্রভাবে ইনসুলিন হরমোন উত্পাদন করার ক্ষমতা হারিয়ে ফেলে বা কোষগুলি এর প্রতি সংবেদনশীল হয়ে ওঠে তাই এটি ইঞ্জেকশন আকারে কৃত্রিমভাবে সরবরাহ করা প্রয়োজন।

10 মিমি / এল এর সুগার সূচকযুক্ত গর্ভবতী মহিলাদের ক্ষেত্রে, ইনসুলিন বা অন্যান্য চিনি-হ্রাসকারী ওষুধের সাথে চিকিত্সা বিরল ব্যতিক্রমী ক্ষেত্রে নির্ধারিত হয়। সহজ পুষ্টির সাহায্য করা উচিত, সাধারণ কার্বোহাইড্রেট এবং ক্রীড়া ব্যতীত, একটি সম্ভাব্য মহিলা। প্রসবের পরে, চিনির মাত্রা সাধারণত স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে।

যদি টাইপ 2 ডায়াবেটিসে 10 মিমি / এল এর একটি চিনি স্তরের শনাক্ত করা যায় তবে এ জাতীয় অবস্থা কিডনি রোগ, পেরিফেরিয়াল জাহাজ, হজম ব্যাধি, একটি ধারালো সেট বা ওজন হ্রাস, দৃষ্টিশক্তি হ্রাসের বিকাশের সাথে পরিপূর্ণ।

টাইপ 2 ডায়াবেটিসে চিনির মাত্রা কীভাবে কম করবেন? চিকিত্সক প্রতিটি রোগীর জন্য পৃথকভাবে চিকিত্সা নির্বাচন করে বিবেচনা করে: ওজন, লিঙ্গ, বয়স, শারীরিক সুস্থতা।

বিস্তৃত চিকিত্সা নির্দেশিত হয়। এটি প্রয়োজনীয়:

• রক্তে সুগার কমিয়ে এমন ওষুধ সেবন করুন
• একটি কম কার্ব ডায়েট অনুসরণ করুন
• চাপ এবং স্নায়বিক স্ট্রেন এড়ানো,
• নিয়মিত অনুশীলন করুন
• সহজাত রোগের সমান্তরাল চিকিত্সা পরিচালনা করা,
• চিকিত্সার বৈজ্ঞানিক পদ্ধতিগুলির সাথে সামঞ্জস্য রেখে, আপনি লোক ব্যবহার করতে পারেন।

হাইপারগ্লাইসেমিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের বাড়িতে রক্তে শর্করাকে কীভাবে কমাতে হয় তা জানতে হবে। চিনি দ্রুত হ্রাস করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, যেহেতু দীর্ঘায়িত হাইপারগ্লাইসেমিয়া অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির ক্ষতির দিকে পরিচালিত করে।

কম কার্ব ডায়েট হ'ল উভয় ধরণের ডায়াবেটিসের চিকিত্সার জন্য ভিত্তি। যদি টাইপ 1 ডায়াবেটিসের সাথে ডায়েট থেরাপি চিকিত্সার একটি সহায়ক পদ্ধতি হিসাবে বিবেচিত হয়, তবে দ্বিতীয় ধরণের সাথে এটিই প্রধান উপায়।

কম গ্লাইসেমিক সূচকযুক্ত খাবারগুলি চয়ন করাও প্রয়োজনীয়, এটি হ'ল যেগুলি সেবন করলে রক্তে শর্করার পরিমাণ বাড়বে না।

ডায়াবেটিস রোগীদের ক্ষমতার পাঁচ থেকে ছয় গুণ দেখানো হয়। মেনুতে সিদ্ধ খাবার থাকা উচিত, বাষ্প রান্নার অনুমতি দেওয়া হয়, কম প্রায়ই - স্টিভিং এবং বেকিং। ভাজা এবং ধূমপানযুক্ত খাবার নিষিদ্ধ। খাদ্য ডায়েরির সাহায্যে আপনি যা খান তা আপনি বিবেচনা করতে পারেন, যেখানে তারা খাবারের রেসিপি এবং তাদের চূড়ান্ত ওজন রেকর্ড করে।

ডায়াবেটিস রোগীদের অনুমতি দেওয়া হয়:

• বাজরা,
• টমেটো এবং শসা
• মূলা এবং মূলা,
• ঝুচিনি এবং বেগুন
• রসুন এবং পেঁয়াজ,
• কুমড়া,
• মাশরুম,
• সবুজ শাকসবজি,
• সবুজ মটরশুটি
• জেরুজালেম আর্টিকোক।

এটি ব্যবহার করা নিষিদ্ধ: পাস্তা, সাদা রুটি, মাখন, চর্বিযুক্ত মাংস এবং মাছ, ধূমপানযুক্ত মাংস এবং লার্ড, আলু, কর্ন, আঙ্গুর, শুকনো ফল, বিট বা বেত চিনি, মিষ্টি, আচার, অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়, প্যাকেজযুক্ত রস।

নিয়মিত চিনি চিনির বিকল্পগুলি দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়: ফ্রুক্টোজ, জাইলিটল, স্টেভিয়া। যদি ইচ্ছা হয় তবে মিষ্টি দাঁত এক টুকরো ডার্ক চকোলেট, ঘরে তৈরি ওটমিল কুকিজ, অল্প পরিমাণে মধু উপভোগ করতে পারে।

লোক প্রতিকার চিনি কমাতে সাহায্য করে। রক্তে শর্করাকে হ্রাস করে এমন উদ্ভিদ এবং গাছপালা: ইলেক্যাম্পেন, ক্ষেত্রের হর্সটেইল, নেটলেট, পেরিউইঙ্কল, নটউইড, কর্ন স্টিগমাস, চুনের পুষ্প, সেন্ট জনস ওয়ার্ট, সোরেল, প্ল্যানটেইন।

এই ধরনের চিকিত্সার কম কার্যকারিতার ক্ষেত্রে, ইনসুলিন থেরাপি দিয়ে সরবরাহ করা যায় না।

ভিডিওটি দেখুন: ডয়বটস হল কভব বঝবন? (নভেম্বর 2024).