লো ব্লাড সুগার: কারণ, প্রভাব

চঞ্চলতা, দুর্বলতা ও মাথাব্যথা? আপনি পেলার দেখায়, এবং নাড়িটি দ্রুত হয়? সম্ভবত এটি হাইপোগ্লাইসেমিয়ার কারণে - রক্তে শর্করার একটি তীক্ষ্ণ ড্রপ। এই অবস্থাটি প্রায়শই ডায়াবেটিসের একটি পরিণতি হিসাবে বিবেচিত হয় তবে এটি নিজে থেকেই ঘটতে পারে। এআইএফ.আর.আউ.কে জানিয়েছেন, কেন কোনও জটিলতা ঘটে এবং কীভাবে এটি চিহ্নিত করা যায় About এন্ডোক্রাইন এবং বিপাক সার্জারি বিভাগের প্রধান, এমকেএসসি, পিএইচডি। সার্জি মোসিন .

স্বাভাবিকের নিচে

খাওয়ার পরে গ্লুকোজ রক্ত ​​প্রবাহে প্রবেশ করে যা দেহের সমস্ত কোষের শক্তির প্রধান উত্স। যাতে তারা এই শক্তির সদ্ব্যবহার করতে পারে, অগ্ন্যাশয় ইনসুলিন তৈরি করে - একটি হরমোন যা গ্লুকোজ কোষে প্রবেশ করতে দেয়। চিনির স্তর সর্বদা গ্রহণযোগ্য সীমাতে থাকা উচিত। তদনুসারে, গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলি গ্লুকোজের অভাব থেকে ভোগেন, প্রাথমিকভাবে মস্তিষ্ক, যার সবচেয়ে বেশি শক্তি প্রয়োজন।

হাইপোগ্লাইসেমিয়ার কারণগুলি বোঝা সহজ: হয় গ্লুকোজ রক্ত ​​প্রবাহে খুব অল্প পরিমাণে প্রবেশ করে, বা এটি খুব দ্রুত কোষগুলিতে "ছেড়ে যায়"। প্রথম ক্ষেত্রে, সমস্যাটি তখন ঘটে যখন কোনও ব্যক্তি নিয়মিত প্রাতঃরাশ, যেমন প্রাতঃরাশ করতে পারেন। পেট খালি, কাজ করার রাস্তায় বাহিনী ব্যয় হয়েছে এবং এখানে আপনি অনুভব করতে পারেন যে আপনার মাথা কাটছে। এছাড়াও, যারা ডায়েটে থাকেন বা খুব "কাটা ডাউন" মেনুতে খান তারা প্রায়শই হাইপোগ্লাইসেমিয়ায় আক্রান্ত হন, বিশেষত কিছু খাবারের দিকে "স্কিউ" করে। পর্যাপ্ত পুষ্টি নেই, দেহে শক্তি গ্রহণের কোথাও নেই। দ্বিতীয় বিকল্পটি ডায়াবেটিসযুক্ত ইনসুলিন গ্রহণকারী রোগীদের মধ্যে লক্ষ্য করা যায়। ইনজেকশন পরে, তাদের কিছু খেতে হবে - কমপক্ষে একটি বান। তবে যদি এমনটি ঘটে যে ইনসুলিন ইনজেকশন দেওয়া হয়েছে, এবং খাবার গ্রহণ করা হয়নি, তবে সক্রিয় হরমোন গ্লুকোজ স্তরকে হ্রাস করে।

এটিও ঘটে যে রক্তের শর্করার অভাব অগ্ন্যাশয় টিউমার - ইনসুলিনোমা থেকে উদ্ভূত হয়। প্রায়শই, এটি একটি সৌম্য গঠন যা নিয়মিত এবং অনিয়ন্ত্রিতভাবে ইনসুলিনের একটি বর্ধিত পরিমাণ উত্পাদন করে। এই সমস্যাটি কেবল একটি সিরিজ অধ্যয়ন এবং বিশ্লেষণের পরে সনাক্ত করা যায়। সুতরাং, যদি কোনও আপাত কারণে চিনি হ্রাসের নিয়মিত পুনরাবৃত্তি করা হয় তবে আপনার এন্ডোক্রিনোলজিস্টের সাথে যোগাযোগ করা উচিত।

হাইপোগ্লাইসেমিয়া কী?

গ্লুকোজ, বা তারা এটিকে ডাকতে ব্যবহৃত হয় - চিনি, সর্বদা মানুষের রক্তে উপস্থিত থাকে। এটি কোষ এবং বিশেষত মস্তিষ্ককে শক্তি সরবরাহ করে। গ্লুকোজ খাবারের সাথে শরীরে প্রবেশ করে এবং এর প্রধান সরবরাহকারী হ'ল কার্বোহাইড্রেট।

যদি লো ব্লাড সুগার পর্যবেক্ষণ করা হয়, এবং কোনও গ্লাইকোজেন স্টোর না থাকে তবে হাইপোগ্লাইসেমিয়ার একটি অবস্থা দেখা দেয় - গ্লুকোজের অভাব। একই সময়ে, সেলুলার বিপাক ব্যাহত হয় এবং হৃদয় এবং মস্তিষ্ক প্রাথমিকভাবে এটি আক্রান্ত হয়। রক্তের গ্লুকোজ দীর্ঘায়িত হ্রাস তার কোষগুলির মৃত্যুর দিকে পরিচালিত করে। যদি এর স্তরটি দ্রুত হ্রাস পায় তবে কোনও ব্যক্তি চেতনা হারাবেন এবং কোমায় পড়তে পারেন।

অতএব, আপনার ডায়াবেটিস আক্রান্ত লোকদের জন্য সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত যারা রক্তে শর্করার দ্রুত হ্রাস করার চেষ্টা করছেন - এর উচ্চ স্তরের অবিলম্বে বিপজ্জনক পরিণতির দিকে পরিচালিত করে না। তবে হাইপোগ্লাইসেমিয়ার অবস্থাও স্বাস্থ্যকর মানুষের মধ্যে লক্ষ্য করা যায়। সত্য, অসুস্থতা সবসময় রক্তে শর্করার হ্রাসের সাথে সম্পর্কিত নয়। এবং এটি ঘটে যায় যে সময়মতো ব্যবস্থা না নেওয়া ছাড়া এই অবস্থাটি অপরিবর্তনীয় পরিণতির দিকে নিয়ে যায়।

কম চিনির লক্ষণ

- অস্থির ঘুম, দুঃস্বপ্ন এবং ঘন ঘন জাগরণের সাথে,

- সকালে, যে ব্যক্তির রক্তে শর্করার মাত্রা কম, তিনি ক্লান্ত এবং অভিভূত বোধ করেন, মাথাব্যথা হতে পারে,

- বিরক্তি এবং উদ্বেগ,

- দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তির একটি অবস্থা,

- অঙ্গগুলি কাঁপতে ও অসাড় হতে পারে, পেশীগুলিতে একটি শক্তিশালী দুর্বলতা অনুভূত হয়,

- ঘন ঘন মাথাব্যথা এবং মাথা ঘোরা,

- ক্রমাগত ক্ষুধার্ত, তবে একই সঙ্গে বমি বমি ভাব অনুভূত হয়,

- শরীরের পানীয়, বিশেষত কফি, চা এবং সোডাগুলির জন্য বর্ধিত চাহিদা রয়েছে।

ব্লাড সুগার কম কেন?

একেবারে স্বাস্থ্যবান ব্যক্তির মধ্যে এই অবস্থা দেখা দিতে পারে। এবং অসুস্থতার কারণগুলি নির্ধারণ এবং সঠিক ব্যবস্থা গ্রহণ করা সবসময় সম্ভব নয়। অতএব, চিনির হ্রাস কী কারণ হতে পারে তা জানা গুরুত্বপূর্ণ:

- দীর্ঘায়িত অপুষ্টি, ডায়েটগুলির পাশাপাশি পুষ্টিকর, বিশেষত শর্করা, খাদ্য, খাওয়ার জন্য অ পুষ্টিকর এবং দরিদ্র

- খাবারের মধ্যে খুব বড় বিরতি। কার্বোহাইড্রেটগুলি দ্রুত ভেঙে যায় এবং যদি কোনও ব্যক্তি 8 ঘন্টাের বেশি না খায় তবে রক্তে শর্করার পরিমাণ কমতে শুরু করে,

- ভারী শারীরিক কার্যকলাপ বা তীব্র ক্রীড়া,

- ঘন ঘন মিষ্টি, মিষ্টান্ন, কার্বনেটেড পানীয় বা অ্যালকোহল ব্যবহার, যা ইনসুলিনের তীব্র নিঃসরণে বাড়ে। এক্ষেত্রে রক্তে সুগার দ্রুত হ্রাস পায়।

কোন রোগগুলি এই অবস্থার কারণ হতে পারে?

• হাইপোগ্লাইসেমিয়ার সবচেয়ে সাধারণ কারণ হ'ল ডায়াবেটিস।
• অগ্ন্যাশয় টিউমারগুলিও কম রক্তে শর্করার কারণ হতে পারে।
• যকৃত এবং পেটের কিছু রোগ, উদাহরণস্বরূপ, পুনঃসংশ্লিষ্ট অবস্থা বা জন্মগত এনজাইমের ঘাটতি।
• অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি, পিটুইটারি গ্রন্থি বা হাইপোথ্যালামাসের রোগগুলি, যা কার্বোহাইড্রেট বিপাক নিয়ন্ত্রণে জড়িত।

ঘরে বসে ব্লাড সুগার কমবেন কীভাবে?

ডায়াবেটিস রোগীদের প্রায়শই গ্লুকোজ স্তর নিয়ন্ত্রণ করতে ওষুধ দিয়ে জমা করা হয়। তবে এটি অনেকগুলি বিষয়ের উপর নির্ভর করে, তাই সঠিক ডোজটি চয়ন করা কঠিন। এবং এই জাতীয় রোগীদের বাড়িতে কীভাবে রক্তে শর্করাকে হ্রাস করতে হয় তা জানা গুরুত্বপূর্ণ। এই ক্ষেত্রে, আপনি এর আকস্মিক লাফানো এবং অপ্রীতিকর পরিণতি ছাড়াই করতে পারেন। এটি করার জন্য, ডায়েটে অবশ্যই অন্তর্ভুক্ত থাকতে হবে:

- ওটমিল, বিশেষত প্রাতঃরাশের জন্য ফলের সাথে সিরিয়াল,

- একজন ব্যক্তির জন্য প্রতিদিন বাদামের প্রয়োজন হয় এবং কেবলমাত্র চিনির স্বাভাবিক মাত্রা বজায় রাখতে নয়,

- যতবার সম্ভব খাবারের জন্য দারচিনি যোগ করার পরামর্শ দেওয়া হয়,

- লেবু ভালভাবে ব্যবহার করা হয় এমন সমস্ত পণ্যগুলির গ্লাইসেমিক সূচককে হ্রাস করে,

- সাধারণ রুটি পুরো শস্য প্রতিস্থাপন করা ভাল,

- আরও পেঁয়াজ, রসুন এবং শাকের শাক খাওয়ার চেষ্টা করুন।

চিনি কম কি হতে পারে?

যদি আপনি সময়মতো হাইপোগ্লাইসেমিয়ার লক্ষণগুলি লক্ষ্য না করেন এবং ব্যবস্থা না নেন তবে রোগীর অবস্থা আরও খারাপ হবে।

- ঘনত্ব লঙ্ঘন,

- অঙ্গগুলির মধ্যে একটি শক্তিশালী দুর্বলতা এবং কাঁপানো রয়েছে।

সময়ের সাথে সাথে, মস্তিষ্কের ক্ষতির বিকাশ ঘটে, এবং বক্তৃতা এবং চেতনাগুলির বিভ্রান্তি দেখা দেয় conv প্রায়শই এটি স্ট্রোক বা কোমা দিয়ে শেষ হয়। চিকিত্সা ছাড়াই মৃত্যু ঘটে।

চিনি কমাতে এড়াবেন কীভাবে?

ডায়াবেটিসযুক্ত লোকেরা কীভাবে সঠিকভাবে তাদের গ্লুকোজ স্তরগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে জানেন। তাদের জন্য, রক্তের শর্করার দ্রুত হ্রাস করার পক্ষে, তত বিপরীতে সক্ষম হওয়া আরও বেশি গুরুত্বপূর্ণ। হাইপোগ্লাইসেমিয়া শুরু হওয়ার ক্ষেত্রে, তারা সর্বদা তাদের সাথে মিছরি বা মিষ্টি কিছু বয়ে নিয়ে যায়। তবে তবুও, রক্তের চিনি কমাতে এমন সমস্ত ওষুধগুলি কেবলমাত্র চিকিৎসকের পরামর্শের পরে গ্রহণ করা উচিত।

- ধূমপান এবং অ্যালকোহল পান করা ছেড়ে দিন, যা ইনসুলিন উত্পাদন উত্সাহিত করে,

- কফি, কার্বনেটেড পানীয় এবং মিষ্টির ব্যবহার কমিয়ে দিন,

- দীর্ঘকাল অনাহার প্রতিরোধ করুন: ছোট অংশে বেশি পছন্দ করুন তবে দিনে 5-6 বার,

- মাছ, সীফুড এবং ফ্যাটি অ্যাসিড সমৃদ্ধ খাবারগুলি প্রায়শই খাওয়া,

- নিবিড় প্রশিক্ষণের আগে আপনার সহজে হজমযোগ্য, তবে উচ্চ-ক্যালোরিযুক্ত কিছু খেতে হবে।

এছাড়াও, যে সমস্ত লোকেরা প্রায়শই হাইপোগ্লাইসেমিয়া অনুভব করেন, বিশেষত ডায়াবেটিসে আক্রান্ত তাদের herষধি এবং খাবারগুলি খাওয়া সীমাবদ্ধ করা উচিত যা তাদের রক্তে শর্করাকে অত্যন্ত হ্রাস করে। এটি তেজপাতা, ক্লোভার, ড্যান্ডেলিয়ন ঘাস, শিম পাতা, পাশাপাশি জেরুজালেম আর্টিকোক, শাক, পার্সলে, আনারস, ব্লুবেরি এবং কিছু অন্যান্য শাকসবজি এবং ফল হতে পারে।

হাইপোগ্লাইসেমিক সিনড্রোমের বিকাশের লক্ষণসমূহ

রক্তে শর্করার তীব্র হ্রাস হওয়ার সাথে রোগী হাইপোগ্লাইসেমিক সিনড্রোম বিকাশ করে। একই সময়ে, হাইপোগ্লাইসেমিয়ার লক্ষণগুলি এই সূচকটির স্বাভাবিক হ্রাসের তুলনায় অনেক দ্রুত বৃদ্ধি পায়। এজন্য প্রাথমিক চিকিত্সার জন্য ডায়াবেটিসে আক্রান্ত প্রতিটি রোগীর সর্বদা চিনি বা ক্যান্ডি এবং গ্লুকাগন সহ একটি সিরিঞ্জ পেন রাখা উচিত।

প্রচলিতভাবে, হাইপোগ্লাইসেমিক সিন্ড্রোমের কোর্সটি 4 টি প্রধান ধাপে বিভক্ত করা যেতে পারে।

রক্তের গ্লুকোজ হ্রাস করার প্রধান কারণ

আজ, হাইপোগ্লাইসেমিয়া একটি রোগ যা বেশিরভাগ ক্ষেত্রে নিজেকে দীর্ঘস্থায়ী আকারে প্রকাশ করে এবং এটি চিকিত্সা করা কঠিন।

রক্তের গ্লুকোজ ঘাটতি নিম্নলিখিত কারণের প্রভাব দ্বারা ট্রিগার করা যেতে পারে:

• ডায়াবেটিস মেলিটাসের চিকিত্সায়, চিনি-হ্রাসকারী ওষুধগুলি বর্ধিত মাত্রায় ব্যবহার করা হয়, যা রক্তের শর্করাকে স্ট্যান্ডার্ড স্তরের নীচে হ্রাস করে ꓼ
• organizmaꓼ নিরুদন
• অতিরিক্ত অনুশীলন বা কঠোর পরিশ্রম ꓼ
• অ্যালকোহল অপব্যবহার ꓼ
• সাধারণ দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি বা ক্লান্তি ист
• অনুপযুক্ত ডায়েট, ফলস্বরূপ যে খুব কম ভিটামিন এবং অন্যান্য পুষ্টি দেহে প্রবেশ করে, প্রায়শই আধুনিক কড়া ডায়েটগুলি অনুসরণ করা হয় বা রোজার সময় গ্লুকোজের ঘাটতি দেখা দিতে পারে during
• একটি ড্রপারের মাধ্যমে খুব বেশি স্যালাইন সরবরাহ করা ꓼ
• দীর্ঘস্থায়ী আকারে বিভিন্ন রোগ। এর মধ্যে কিডনি, লিভার, হৃদযন্ত্রের প্যাথলজিস অন্তর্ভুক্ত ꓼ
• শরীরে হরমোন ভারসাম্যহীনতার বিকাশ, যা কিছু হরমোনগুলির অপর্যাপ্ত পরিমাণের আকারে নিজেকে প্রকাশ করে, যা গ্লুকোন, অ্যাড্রেনালাইন, কর্টিসল এবং সোম্যাট্রোপিন সংশ্লেষণের প্রতিরোধের সাথে থাকে accompanied
• মহিলাদের মাসিকের সময় ꓼ
• অ্যালকোহল বা আর্সেনিকযুক্ত পদার্থের সাথে নেশার ফলস্বরূপ ꓼ
• অন্ত্রের রোগগুলির সাথে যা পুষ্টিগুলির প্রতিবন্ধী শোষণের সাথে যুক্ত полез

অগ্ন্যাশয় রোগের উপস্থিতি, বিভিন্ন প্রদাহজনক প্রক্রিয়া বা এতে নিউওপ্লাজমের উপস্থিতিতে শরীরে গ্লুকোজের অভাব দেখা দিতে পারে এবং অক্সিজেনের অভাবে গ্লুকোজের অভাব দেখা দেয়।

হাইপোগ্লাইসেমিয়ার লক্ষণ এবং প্রধান লক্ষণ

গ্লাইসেমিয়ার বিকাশ এবং রক্তে গ্লুকোজের অভাব বিভিন্ন লক্ষণ এবং লক্ষণগুলির প্রকাশের সাথে শুরু হতে পারে।

প্রধান লক্ষণ যা আপনার দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত তা হ'ল দেহের অবিরাম ক্লান্তি এবং সাধারণ জীবনের শক্তির অভাব। এমনকি পুরোপুরি স্বাস্থ্যকর মানুষগুলিতে, ঘুম থেকে ওঠার পরে, রক্তে চিনির একটি নিম্ন স্তর থাকে। এটি একেবারে স্বাভাবিক হিসাবে বিবেচনা করা হয়, এবং স্বাচ্ছন্দ্য, বর্ধিত বিরক্তি এবং অলসতার আকারে নিজেকে প্রকাশ করে। যদি কোনও ব্যক্তির সারাদিন গ্লুকোজ না থাকে তবে এই জাতীয় লক্ষণগুলি ক্রমাগত তার সাথে থাকে।

এছাড়াও হাইপোগ্লাইসেমিয়ার লক্ষণগুলি দেহ দ্বারা প্রদত্ত নিম্নলিখিত সংকেতগুলির আকারে নিজেকে প্রকাশ করতে পারে:

• শীত শীতের পরে ꓼ
• হাত কাঁপানো
• সারা শরীর জুড়ে দুর্বলতা ꓼ
• ঘাম বেড়েছে ꓼ
• মাথা ঘোরার সাথে মাথা ব্যথা ꓼ
• পেশীগুলিতে ব্যথা, অঙ্গগুলির অসাড়তা, পায়ে অবিরাম ভারী হওয়া a
• অবিরাম ক্ষুধা, যথেষ্ট অক্ষমতা ꓼ
• বমি বমি ভাব, কখনও কখনও বমি বমিভাবের সাথে ꓼ
• চোখে অন্ধকার হওয়া, সাদা ঘোমটা বা দাগের উপস্থিতি।

হাইপোগ্লাইসেমিয়া প্রক্রিয়া অবহেলার ফলে, একজন ব্যক্তির অবস্থা আরও খারাপ হতে পারে। এই ক্ষেত্রে, নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি সম্ভব:

• গুরুতর পা বাধা
• কথা হারাতে বসেছে ꓼ
• চলাচলের প্রতিবন্ধী সমন্বয়, যা অস্থির গাইত দ্বারা প্রকাশিত হয় ꓼ
• মনোযোগ ছড়িয়ে ছিটিয়েছে, মনোনিবেশ করা অসম্ভব।

আপনার যদি একইরকম লক্ষণ থাকে তবে আপনার গ্লুকোজ স্তর নির্ধারণ করার জন্য একটি রক্ত ​​পরীক্ষা করা উচিত এবং ডাক্তারের সমস্ত পরামর্শ অনুসরণ করা উচিত।

কম গ্লুকোজ কীভাবে স্বাভাবিক করবেন?

লো ব্লাড সুগার সহ, উপস্থিত চিকিত্সকের উচিত প্রথমে একটি বিশেষ ডায়েট খাবারের পরামর্শ দেওয়া। ডায়েট থেরাপি প্রতিটি রোগীর স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যগুলির ভিত্তিতে হওয়া উচিত, সহজাত রোগগুলির উপস্থিতি, হাইপোগ্লাইসেমিয়ার বিকাশের ডিগ্রি এবং রোগীর সাধারণ সুস্থতা বিবেচনা করা উচিত।

প্রতিদিনের মেনু আঁকার সময় এমন কিছু বিষয় রয়েছে যা বিবেচনায় নেওয়া হয়।

জটিল কার্বোহাইড্রেট গ্রহণের পরিমাণ বাড়ানো প্রয়োজন। একটি নিয়ম হিসাবে, এই জাতীয় পণ্যগুলি প্রতিদিনের ডায়েটে প্রাধান্য পায়। এটি প্রথমত, তাজা শাকসব্জী, ডুরুম জাত এবং পুরো শস্যের রুটি থেকে পাস্তা। ডায়াবেটিসের জন্য এ জাতীয় খাবার খুব উপকারী।

নিষিদ্ধ খাবারগুলির মধ্যে নিয়মিত পাস্তা, মিষ্টি মিষ্টান্ন এবং বেকারি পণ্য, সুজি, অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়, চর্বিযুক্ত খাবার, সমৃদ্ধ ঝোল, চর্বিযুক্ত মাংস, মশলাদার এবং ধূমপানযুক্ত খাবার অন্তর্ভুক্ত করা উচিত।

মধু এবং ফলের রস অবশ্যই কম পরিমাণে খাওয়া উচিত। খাবারের সংখ্যা কমপক্ষে পাঁচ হওয়া উচিত, অন্যদিকে ছোট অংশে খাবার গ্রহণ করা উচিত।

তাদের স্কিনে লেবু, কর্ন এবং আলু ব্যবহার করা বাধ্যতামূলক, কারণ তারা রক্তে শর্করার ড্রপ কমিয়ে আনতে সহায়তা করে, যা জটিল শর্করা থেকে মানব দেহ দ্বারা বের করা হয়।

ঝর্ণাবিহীন ফল অবশ্যই নিয়মিত ডায়েটে উপস্থিত থাকতে হবে। একই সময়ে, তাজা এবং শুকনো ফল উভয়ই নিখুঁত।

প্রোটিন কম ফ্যাটযুক্ত পনির এবং মুরগী, মাছ বা সামুদ্রিক খাবারের আকারে খাওয়া ভাল।

আদর্শভাবে, আপনার কফি অস্বীকার করা উচিত বা কমপক্ষে তার পরিমাণ কমিয়ে আনতে হবে। আসল বিষয়টি হ'ল ক্যাফিন হাইপোগ্লাইসেমিয়ার বিকাশকে উত্সাহ দেয় এবং গ্লুকোজ আরও বেশি ড্রপকে উস্কে দিতে পারে। এই ক্ষেত্রে, গ্লাইসেমিক কোমা বিকাশ হতে পারে।

মেনুটি এমনভাবে ডিজাইন করা উচিত যাতে সপ্তাহে অন্তত বেশ কয়েকবার স্যুপ বা ঘৃণ্য মাংসের ঝোল থাকে। সুতরাং, দেহে বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলির উন্নতি ঘটে।

সমস্ত খাবারগুলি ভালভাবে সিদ্ধ বা স্টিমযুক্ত হয়।

এটি কেবল চিনির মাত্রা স্বাভাবিক করতে সহায়তা করবে না, তবে রোগীর সামগ্রিক স্বাস্থ্যেরও উপকার করবে।

চতুর্থ পর্ব

• সারা শরীর কাঁপুনি এবং কুঁচকানো, তার পরে জব্দ করা,
• দৃষ্টি হ্রাস
• অজ্ঞান এবং কোমা

হাইপোগ্লাইসেমিক সিনড্রোমের প্রাথমিক পর্যায়গুলি সাধারণত মস্তিষ্কের জন্য বিপজ্জনক নয় এবং অপরিবর্তনীয় পরিণতি ছেড়ে যান না। কোমার সূত্রপাত এবং সময়োপযোগী এবং যোগ্য সাহায্যের অভাবের সাথে কেবল স্মৃতিশক্তি এবং বৌদ্ধিক দক্ষতার হ্রাসই সম্ভব নয়, এটি মারাত্মক পরিণতিও বটে।

হাইপোগ্লাইসেমিয়ার লক্ষণগুলি দূর করতে, প্রথম 10-15 মিনিটের মধ্যে সহায়তা সরবরাহ করা উচিত। নিম্নলিখিত খাবারগুলি 5-10 মিনিটের মধ্যে আক্রমণটি দূর করতে পারে:

• চিনি - 1-2 চা চামচ,
• মধু - 2 চা চামচ
• ক্যারামেল - 1-2 পিসি।,
• লেবু জল বা অন্যান্য মিষ্টি পানীয় - 200 মিলি,
• ফলের রস - 100 মিলি।

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে চিকিত্সার এইরকম সময়মত শুরু রক্তে শর্করার দ্রুত বৃদ্ধিতে অবদান রাখে এবং এই অবস্থার আরও গুরুতর প্রকাশগুলির বিকাশকে বাধা দেয়। এর পরে, রোগীকে হাইপোগ্লাইসেমিয়ার কারণটি দূর করার পরামর্শ দেওয়া হয় (খাবার গ্রহণ করুন, একটি দুর্বল বা অনুপযুক্তভাবে তৈরি ডায়েট ছেড়ে দিন, ইনসুলিনের একটি বড় ডোজ গ্রহণ করুন)।

ড্রাগ চিকিত্সা এবং traditionalতিহ্যবাহী .ষধ

হাইপোগ্লাইসেমিয়ার চিকিত্সার জন্য বিভিন্ন ওষুধ ব্যবহার করা হয়, যা ডায়েট থেরাপির সাথে দীর্ঘমেয়াদী স্বাভাবিককরণের প্রভাব নিয়ে আসে bring

আপনি নিম্নলিখিত গ্রুপগুলির ওষুধ ব্যবহার করে লক্ষণগুলি দূর করতে এবং চিনিটিকে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে আনতে পারেন:

1. প্রয়োজনীয় গ্লুকোজ স্তর অন্তঃসত্ত্বা দ্বারা পরিচালিত হয় বা মৌখিক ationsষধগুলি ব্যবহার করা হয় যা তাত্ক্ষণিকভাবে গ্লুকোজের মাত্রা বাড়ায়, যেহেতু তারা হজমে ট্র্যাক্ট পাস করে এবং তাত্ক্ষণিকভাবে রক্তে শোষিত হয়, একটি নিয়ম হিসাবে, ডেক্সট্রোজ মনোস্যাকারাইড ব্যবহার করা হয়।
2. নির্ধারিত পরিমাণে হালকা এবং ভারী কার্বোহাইড্রেটের সম্মিলিত ব্যবহার।
3. আরও কিছু গুরুতর ক্ষেত্রে গ্লুকাগনের একটি ইঞ্জেকশন প্রয়োজন হতে পারে, আরও শক্তিশালী ওষুধগুলির মধ্যে একটি হিসাবে।
4. সংকটজনক পরিস্থিতিতে যেগুলি রক্তে চিনির তাত্ক্ষণিকভাবে বৃদ্ধি প্রয়োজন কর্টিকোস্টেরয়েড ationsষধগুলির ভগ্নাংশের ইনজেকশনগুলি ব্যবহারের প্রত্যাশা করে। প্রায়শই, এই ওষুধগুলির মধ্যে হাইড্রোকোর্টিসোন বা অ্যাড্রেনালিন অন্তর্ভুক্ত থাকে।
5. উপস্থিত চিকিত্সকের সাথে একমত হয়ে, আপনি বিভিন্ন চিনি-বর্ধনকারী ওষুধগুলি ব্যবহার করতে পারেন যা চিরাচরিত medicineষধ সরবরাহ করে। আজ সবচেয়ে কার্যকর হ'ল নিম্ন গ্লুকোজ মাত্রা স্বাভাবিক করার নিম্নলিখিত পদ্ধতিগুলি।
6. একটি ফার্মাসি লেউজির একটি টিঞ্চার ক্রয় করতে এবং জলের সাথে মিশ্রিত আকারে পনের থেকে বিশ ফোটা নিতে পারে। এটি একটি সামান্য জল লাগবে, নির্দিষ্ট ডোজ জন্য এটি যথেষ্ট পরিমাণে এক চামচ হবে।
7. গোলাপের পোঁদ (প্রায় এক টেবিল চামচ) গ্রাইন্ড করুন এবং দুই কাপ ফুটন্ত জল pourালুন। বিশ থেকে ত্রিশ মিনিটের জন্য জ্বালান ছেড়ে দিন, তারপরে স্ট্রেইন করুন। ফলস্বরূপ আধানটি দিনে দু'বার আধা গ্লাসে নেওয়া উচিত। ভর্তি কোর্স দুই সপ্তাহ হতে হবে।

বাড়িতে গ্লুকোজ স্তরটি দ্রুত স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে আনতে, আপনি নিম্নলিখিত জরুরি পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করতে পারেন:

• চকোলেটꓼ এর নিয়মিত বারের একটি ছোট টুকরা খান ꓼ
• মধু দিয়ে এক কাপ চা পান করুন ꓼ
• কয়েকটি শুকনো ফল চিনিতেও অবদান রাখে। এটি শুকনো এপ্রিকট, কিসমিস বা প্রুনেসে শুকানো যেতে পারে ꓼ
• কলা বা ফলের রস গ্লুকোজের মাত্রা বাড়াতেও সহায়তা করবে।

এই জাতীয় পদ্ধতিগুলি কেবলমাত্র একটি অস্থায়ী বৃদ্ধির জন্য ডিজাইন করা হয়েছে এবং প্রধান "চিকিত্সা" হিসাবে নিয়মিত ব্যবহার করা উচিত নয়। যদি ক্রমাগত গ্লুকোজ হ্রাস নিয়ে সমস্যা থাকে তবে আপনার ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত কার্ডিনাল থেরাপি প্রয়োগ করা প্রয়োজন। এই নিবন্ধের ভিডিওটি আপনাকে চিনির অভাব নিয়ে কী করবে তা বলে দেবে।

হাইপোগ্লাইসেমিক সিনড্রোমের জন্য প্রাথমিক চিকিত্সা

হাইপোগ্লাইসেমিক সিন্ড্রোমের বিকাশের সাথে সাথে রোগীর অবস্থা খুব দ্রুত পরিবর্তিত হয় এবং তাত্ক্ষণিকভাবে সহায়তা সরবরাহ করা উচিত (এমনকি অ্যাম্বুল্যান্স টিমের আগমনের আগেও)। এটি নিম্নলিখিত ক্রিয়াকলাপ নিয়ে গঠিত:

1. রোগীকে একটি অনুভূমিক অবস্থানে রাখুন এবং তার পা বাড়ান।
2. কলটির সম্ভাব্য কারণ উল্লেখ করে একটি অ্যাম্বুলেন্স কল করুন।
3. শ্বাস-প্রশ্বাসের পোশাক খুলে ফেলুন।
4. তাজা বাতাস সরবরাহ করুন।
5. পানীয় হিসাবে মিষ্টি নিতে দিতে।
6. যদি রোগীর চেতনা হ্রাস পায় তবে অবশ্যই এটির পক্ষের দিকে ঘুরিয়ে দেওয়া (বমি দ্বারা জিহ্বা ফোঁটা এবং শ্বাসকষ্ট রোধ করতে), এবং গালের পিছনে মিষ্টি (চিনির আকারে) লাগানো দরকার।
7. গ্লুকাগন সহ যদি সিরিঞ্জের টিউব থাকে তবে 1 মিলি সাবকুটনেট বা ইন্ট্রামাস্কুলারালি প্রশাসক করুন।

অ্যাম্বুলেন্স টিম একটি 40% গ্লুকোজ দ্রবণের একটি জেট শিরা ইনজেকশন পরিবেশন করে এবং 5% গ্লুকোজ দ্রবণের একটি ড্রিপ স্থাপন করে। এর পরে, রোগীকে নিবিড় পরিচর্যা ইউনিটে স্থানান্তরিত করা হয় এবং সরানোর সময় অতিরিক্ত ওষুধও দেওয়া যেতে পারে।

হাইপোগ্লাইসেমিক কোমায় আক্রান্ত রোগীদের চিকিত্সা

হাসপাতালে ভর্তি হওয়ার পরে, রোগীর দুটি ক্যাথেটার থাকে: শিরায় এবং মূত্রত্যাগ হয়। এর পরে, সেরিব্রাল এডিমা প্রতিরোধের জন্য ডায়ুরিটিকস চালু করা হয়। প্রাথমিকভাবে, অ্যাসোম্যাটিক মূত্রবর্ধক (ম্যানিটল বা ম্যানিটল) ব্যবহৃত হয়। জরুরী ডায়রিটিক্স (ফুরোসেমাইড) পরে নির্ধারিত হয়।

সংক্ষিপ্ত-অভিনয়ের ইনসুলিন কেবল রক্তে শর্করার নিয়ন্ত্রণে পরিচালিত হয়। এই ড্রাগটি কেবল 13-15 মিমি / লি হিসাবে গ্লুকোজ সূচকগুলির উপস্থিতিতে ব্যবহৃত হতে শুরু করে, কারণ এর প্রাথমিক প্রশাসন হাইপোগ্লাইসেমিক সিনড্রোমের নতুন আক্রমণ এবং কোমা শুরু হওয়ার কারণ হতে পারে।

রোগীকে কর্তব্যরত একজন নিউরোলজিস্ট এবং কার্ডিওলজিস্ট দ্বারা একটি পরীক্ষা দেওয়া হয়, যারা ইসিজি এবং ইলেক্ট্রোয়েন্সফ্লাগ্রামকে মূল্যায়ন করে। এই অধ্যয়নগুলির ডেটা আমাদের কোমায় সম্ভাব্য পুনরাবৃত্তি সম্পর্কে ভবিষ্যদ্বাণী করতে এবং চিকিত্সার পরিকল্পনাটি সামঞ্জস্য করতে সহায়তা করে।

কোমা ছাড়ার পরে, রোগীকে ক্রমাগত পর্যবেক্ষণ করা হয়, এবং এন্ডোক্রিনোলজিস্ট পরীক্ষাগার এবং উপকরণের স্টাডি থেকে প্রাপ্ত তথ্যের ভিত্তিতে তার চিকিত্সার কৌশল এবং ডায়েট সামঞ্জস্য করে। চিকিত্সার শেষ পর্যায়ে, রোগীকে রিহাইড্রেশন এবং ডিটক্সিফিকেশন থেরাপি দেওয়া হয়, যা রক্তে অ্যাসিটোন নির্মূল করতে এবং হারানো তরলকে পুনরায় পূরণ করতে দেয়।

হাসপাতাল থেকে স্রাবের আগে, রোগীকে বিভিন্ন সরু-প্রোফাইল বিশেষজ্ঞের পরামর্শের জন্য নিয়োগ দেওয়া হয়, যা আমাদের হাইপোগ্লাইসেমিক কোমা - ​​সেরিব্রোভাসকুলার দুর্ঘটনা, মায়োকার্ডিয়াল ইনফারশন বা স্ট্রোকের বিকাশ হ্রাস, বুদ্ধি হ্রাস, ব্যক্তিত্বগত পরিবর্তনগুলির সমস্ত সম্ভাব্য জটিলতা সনাক্ত করতে দেয়।

ওষুধ হিসাবে চকোলেট

সবচেয়ে মারাত্মক লক্ষণ, যা অবিলম্বে প্রায় অবাস্তবভাবে ডাক্তারকে এই প্যাথলজিটি নির্দেশ করে, হঠাৎ মাথা ঘোরা, ঠাণ্ডা এবং প্রতিবন্ধী চেতনার হঠাৎ সূচনা। নার্ভাসনেস দেখা দিতে পারে, যা মাথা ব্যথা, দ্রুত স্পন্দন, ত্বকের ঘাম এবং ম্লানির সাথে থাকে। উপরন্তু, হাইপোগ্লাইসেমিয়া আক্রান্ত রোগী আন্দোলনের সমন্বয়জনিত সমস্যাগুলির দ্বারা পৃথক হয়, তিনি সহজেই অজ্ঞান হয়ে যেতে পারেন।

নিম্নলিখিত রক্তে শর্করার মাত্রা চিহ্নিত করা গেলে হাইপোগ্লাইসেমিয়া নির্দেশিত হয়: পুরুষদের জন্য, 2.5-22 মিমি / লি; মহিলাদের জন্য, 1.9-22 মিমি / লি। হাইপোগ্লাইসেমিয়াও স্বতন্ত্রভাবে নির্ধারণ করা যায় - আজ ফার্মেসীগুলিতে রক্তে চিনির পরিমাপের জন্য বিভিন্ন উপায় রয়েছে।

প্রাথমিক চিকিত্সার চিনির স্তর সংশোধন করার লক্ষ্য। কোনও ব্যক্তি যদি চঞ্চল এবং সামান্য মেঘলা সচেতন হয় তবে কেবল একটি কামড়। বিকল্পভাবে, আপনি প্রচলিত "দ্রুত" কার্বোহাইড্রেট - চকোলেট, পেস্ট্রি ইত্যাদি ব্যবহার করতে পারেন

যদি কোনও ব্যক্তির চেতনা হারিয়ে যায়, তবে তাকে সমতল পৃষ্ঠের উপর স্থাপন করা উচিত, কলারটি মুক্ত করা উচিত এবং তাজা বাতাসের প্রবাহ সরবরাহ করা উচিত। আমাদের অবশ্যই তাকে যত্ন সহকারে প্রাণবন্ত করার চেষ্টা করতে হবে। তিনি সচেতনতা ফিরে পাওয়ার পরে, তাকে দ্রবীভূত করার জন্য চিনি বা কয়েক চিনি চিনি দিয়ে চা দেওয়া উচিত। এই ব্যবস্থাটি আপনাকে দ্রুত রক্তে শর্করার বাড়ায় এবং পরিস্থিতি সংশোধন করতে দেয়।

একটি একক আক্রমণ সাধারণত কোনও বিপদ বহন করে না। তবে হাইপোগ্লাইসেমিয়ার বিকাশের সাথে নিয়মিত অজ্ঞান হওয়া পর্যন্ত, বিশেষত এর কারণগুলি পরিষ্কার না হলে আপনার অবশ্যই একটি এন্ডোক্রিনোলজিস্টের সাথে যোগাযোগ করা উচিত। গ্লুকোজ, ইনসুলিন, কিছু অন্যান্য হরমোন এবং অন্যান্য ধরণের গবেষণার রক্ত ​​পরীক্ষার ফলাফলের ভিত্তিতে একটি চিকিত্সা পরিকল্পনা সংকলিত হয়।

আমরা সমস্যাটি নির্ধারণ করি

কি বাড়ে

অব্যক্ত উদ্বেগ, ক্ষুধা এবং বমি বমি ভাব, ঠোঁটের অসাড়তা, নখদর্পণে, ধড়ফড় করা, ঠান্ডা লাগা

মেজাজ হ্রাস, মানসিক ক্রিয়ায় স্বল্পমেয়াদী ব্যাঘাত, উদ্বেগ, খিটখিটেতা, মনোনিবেশ করতে অক্ষমতা, মাথাব্যথা, দৃষ্টি সমস্যা, প্রতিবন্ধী মোটর সমন্বয় (চলার সমস্যা, কথা বলতে অসুবিধা)

চেতনা হ্রাস, ক্র্যাম্পস, দীর্ঘায়িত কোমা, শরীরের তাপমাত্রা হ্রাস, হৃৎপিণ্ড এবং রক্তনালীগুলির সাথে সমস্যা, মস্তিষ্কের ক্ষতি

শরীরের চিনির প্রয়োজনীয়তার সাথে তুলনামূলকভাবে পেট্রোলের গাড়ীর প্রয়োজনের তুলনা করা যেতে পারে: যদি এটি পর্যাপ্ত পরিমাণ না হয় তবে গাড়িটি বেশি দূরে যাবে না। এই উদাহরণের সাথে সাদৃশ্য করে, গ্লুকোজ শরীরের কোষগুলিকেও শক্তি সরবরাহ করে, এগুলি ছাড়া তারা কেবল বৃদ্ধি এবং বিকাশ করতে পারে না। অতএব, যদি পরীক্ষাগুলিতে রক্তে শর্করার পরিমাণ কম দেখা যায় তবে অবশ্যই কারণটি পরিষ্কার করতে হবে। যদি এটি না করা হয় তবে কোষগুলি ক্ষুধা এবং মরতে শুরু করবে, যা দেহে রোগতাত্ত্বিক প্রক্রিয়ার বিকাশ ঘটাবে এবং মৃত্যুর দিকে পরিচালিত করতে পারে।

হাইপোগ্লাইসেমিয়া হ'ল শরীরের অবস্থা যখন রক্তে গ্লুকোজের পরিমাণ অনুমোদিত নিয়মের নীচে থাকে। এই পরিস্থিতি উচ্চ চিনিযুক্ত উপাদানের চেয়ে কম বিপজ্জনক নয়, কারণ কোষগুলি শক্তি গ্রহণ করে না এবং তারা ক্ষুধার্ত হয়। মস্তিষ্ক প্রথম গ্লুকোজের ঘাটতি অনুভব করে যা শরীরে প্রবেশ করে প্রায় বিশ শতাংশ চিনি খায়।

মস্তিষ্কে গ্লুকোজের কম সরবরাহের ফলে নিউরনগুলি মারা যেতে শুরু করে এবং মস্তিষ্ক ধীরে ধীরে ব্যর্থ হয় to এটি অন্যান্য টিস্যু এবং অঙ্গগুলির শক্তি ক্ষুধার পটভূমির বিরুদ্ধে দেখা দেয়, যার কারণে তাদের মধ্যে প্যাথলজিকাল প্রক্রিয়াগুলি বিকাশ ঘটে। যদি আপনি সমস্যাটিকে উপেক্ষা করেন এবং চিনি স্থিতিশীল করার ব্যবস্থা না নেন তবে কোনও ব্যক্তি ডায়াবেটিস কোমায় পড়তে পারে।

যদিও অনেকে ডায়াবেটিসকে নিম্ন রক্তে গ্লুকোজ মাত্রার কারণ বলে মনে করেন, বাস্তবে এটি পুরোপুরি সত্য নয়, যেহেতু এই অসুস্থতা কেবলমাত্র কারণগুলির মধ্যে একটি। অস্থির, সুতরাং যদি এটি নিয়ন্ত্রণ না করা হয় তবে এটি বিপজ্জনকভাবে উচ্চ থেকে সমালোচনামূলকভাবে নিম্ন স্তরে ওঠানামা করতে পারে। ডায়াবেটিস রোগীরা এই বিপদ সম্পর্কে সচেতন, তাই তাদের হাতে সর্বদা হাতে চিনি বা ক্যান্ডি থাকে যা সংকটময় পরিস্থিতিতে রক্তে শর্করাকে বাড়িয়ে তুলতে পারে।

তবে এমন অনেক সময় রয়েছে যখন একটি সুস্থ ব্যক্তির মধ্যে গ্লুকোজের মাত্রা একটি সমালোচনামূলক সর্বনিম্নে নেমে যায়। চিনি হ্রাস হওয়ার কারণগুলির মধ্যে একটি হ'ল কঠোর ডায়েট, যার মধ্যে গ্লুকোজ কম পরিমাণে শর্করা যুক্ত হয় with ফলস্বরূপ, দেহের অভ্যন্তরীণ রিজার্ভগুলি হ্রাস পায় (গ্লুকোজ যকৃতে গ্লাইকোজেন হিসাবে সংরক্ষণ করা হয়, পাশাপাশি অ্যাডিপোজ টিস্যুতেও), এর পরে শক্তি বের করার কিছুই নেই।

কম চিনির কারণ হল খাবারের মধ্যে দীর্ঘ ব্যবধান। খাবার শরীরে প্রবেশের পরে, এটি ভেঙে যায়, যার পরে এটি থেকে শর্করা বের করা হয়, তারপরে গ্লুকোজ। এটি রক্ত ​​প্রবাহে প্রবেশের পরে, ইনসুলিন এটি সারা শরীরে বহন করে, এটি শরীরের প্রতিটি কোষে সরবরাহ করে।

যদি খাবারের মধ্যে সময় আট ঘন্টাের বেশি হয় তবে সম্ভবত চিনি স্বাভাবিকের চেয়ে কম হবে। অতএব, রাতের বেলা কোনও ব্যক্তি খাবেন না, এবং শর্করা শরীরে প্রবেশ করে না বলে সাধারণ স্তরের নীচের গ্লুকোজ প্রায়শই সকালে হয়।

উচ্চ গ্লাইসেমিক সূচক দ্বারা চিহ্নিত মিষ্টি, চর্বিযুক্ত, ধূমপানযুক্ত খাবার, অ্যালকোহল, মিষ্টি সোডা এবং অন্যান্য খাবারগুলির বর্ধিত পরিমাণে দ্রুত গ্লুকোজে বিভক্ত হওয়ার ক্ষমতা রয়েছে, যার ফলে তাদের দ্রুত বৃদ্ধি ঘটে। তবে এর অর্থ হ'ল দ্রুত বর্ধনের পরে গ্লুকোজের পরিমাণও খুব দ্রুত নেমে যায় এবং স্বাভাবিকের নিচে পড়ে যায়। অতএব, চিকিত্সকরা কম বা মাঝারি গ্লাইসেমিক সূচকযুক্ত খাবারগুলি খাওয়ার পরামর্শ দেন। এই জাতীয় পণ্যগুলি দীর্ঘায়িত হয়, যার কারণে রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা ক্রমশ বৃদ্ধি পায় এবং ধীরে ধীরে হ্রাস পায়, অগ্ন্যাশয়ের উপর ভার কমিয়ে দেয় যা ইনসুলিন সংশ্লেষ করে।

চিনির মাত্রা স্বাভাবিকের নীচে থাকার অন্যতম কারণ শারীরিক ক্রিয়াকলাপ: এই সময়ে পেশীগুলির শক্তির প্রয়োজন হয় এবং এটি প্রচুর পরিমাণে ডাইভারেজ হয় ges এটি আকর্ষণীয় যে শরীরটি এমনভাবে ডিজাইন করা হয়েছে যাতে সক্রিয় অনুশীলনগুলি গ্লুকোজ বৃদ্ধি করতে পারে কারণ খেলাধুলার সময়, গ্লুকোজ সক্রিয়ভাবে গ্লাইকোজেন এবং ফ্যাট স্টোর থেকে বের করা হয়।

লো গ্লুকোজের লক্ষণ

হ্রাস করা চিনি বিভিন্ন লক্ষণ দিয়ে নিজেকে অনুভব করতে পারে। যদি এটি কেবল সকালে পালন করা হয় তবে গ্লুকোজ ঘাটতি দুর্বলতা, তন্দ্রা, বিরক্তি দ্বারা স্বীকৃত হতে পারে। বিশেষজ্ঞদের মতে, যদি এই মুহুর্তে রক্তে গ্লুকোজ স্তরকে একটি গ্লুকোমিটার দিয়ে পরিমাপ করা হয়, তবে ফলাফলগুলি আদর্শের নীচে থাকবে, যা 3.3 থেকে 5.5 মোল / এল পর্যন্ত হওয়া উচিত should যদি কোনও ব্যক্তি সুস্থ থাকেন যাতে চিনির স্তর স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে, তার জন্য প্রাতঃরাশ করা যথেষ্ট enough

কখনও কখনও চিনি খাওয়ার পরে স্বাভাবিকের নীচে থাকে, যা ডায়াবেটিস বিকাশকে ইঙ্গিত দিতে পারে। এই রোগের লক্ষণগুলি ধীরে ধীরে বিকাশ লাভ করে, তাই রোগীর কম চিনির লক্ষণগুলিতে মনোযোগ দেওয়ার এবং চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করার সময় থাকে has

প্রথমত, এটি হ'ল:

• দুর্বলতা, ক্লান্তি, নার্ভাসনেস,
• হাত কাঁপুনি, ঠান্ডা বা গরম ঝলক,
• অতিরিক্ত ঘাম
• পেশীর দুর্বলতা, পায়ে ভারী হওয়া, অঙ্গগুলির অসাড়তা,
• চোখের সামনে অন্ধকার, উড়ে যাওয়া, চোখের সামনে সাদা ওড়না,
• বমি বমি ভাব,
• খুব ক্ষুধা লাগছে।

কম চিনি দ্বারা সৃষ্ট বেশিরভাগ প্রতিক্রিয়াগুলি মস্তিষ্ক দ্বারা নির্ধারিত হয়, যা শক্তির অভাবে ভোগে, যেহেতু তার নিজস্ব মজুদ কেবল বিশ মিনিট স্থায়ী হয়, অন্যদিকে টিস্যু থেকে চিনি আহরণের ক্ষমতার কারণে অন্যান্য টিস্যু দীর্ঘস্থায়ী হয়। এই ক্ষেত্রে, গ্লুকোমিটারের উপস্থিতিতে বিশেষজ্ঞরা এটি পরিমাপ করার পরামর্শ দেওয়া হয় এবং যদি চিনি স্বাভাবিকের চেয়ে কম হয় তবে দ্রুত একটি উচ্চ গ্লাইসেমিক সূচক (উদাহরণস্বরূপ, ক্যান্ডি) সহ একটি পণ্য খান।

যদি মিটারটি অনুপস্থিত থাকে, এবং অপ্রীতিকর লক্ষণগুলি বিকাশ করে তবে আপনাকে চিকিত্সকের সাথে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে এবং রক্ত ​​পরীক্ষা করতে হবে। যদি আপনি স্বাভাবিকের চেয়ে কম চিনির লক্ষণগুলি উপেক্ষা করেন তবে ব্যক্তির অবস্থা আরও খারাপ হবে: খিঁচুনি দেখা দেয়, মনোযোগ বিভ্রান্ত হয়, বাক বাকী হয় না এবং গাইট অস্থির হয়। কিছুক্ষণ পরে, কোনও ব্যক্তি চেতনা হারাবেন, তাকে মৃগীর আক্রমণের মতো খিঁচুনি দ্বারা ধরা পড়বে। একটি স্ট্রোক এছাড়াও মস্তিষ্কের একটি গুরুতর ক্ষতি ঘটতে পারে, যার ফলে মৃত্যুর কারণ হতে পারে can

ডায়াবেটিস রোগীদের ক্ষেত্রেও একই ঘটনা ঘটতে পারে, যদি কোনও কারণে তারা চিনিকে স্থিতিশীল করতে না পারে, তবে সময়ের কমে যাওয়ার দিকে মনোযোগ না দেয়। এই ক্ষেত্রে কোনও ব্যক্তি ডায়াবেটিস কোমায় পড়ে যেতে পারে এবং তারপরে মারা যায়। অতএব, তাঁর নিকটবর্তী ব্যক্তিদের আতঙ্কিত না হওয়া এবং অবিলম্বে একটি অ্যাম্বুলেন্স কল করা খুব গুরুত্বপূর্ণ it

কীভাবে গ্লুকোজ হ্রাস করবেন?

যদি চিনির হ্রাস ডায়াবেটিসের সাথে সম্পর্কিত না হয় তবে এটিকে স্বাভাবিক করার জন্য আপনাকে অবশ্যই একটি বিশেষ ডায়েট মেনে চলতে হবে এবং সঠিকভাবে খাওয়া উচিত। ডায়েট বিকাশ করার সময়, আপনার গ্লাইসেমিক ইনডেক্স সহ একটি টেবিলের উপর ফোকাস করা দরকার যা ইন্টারনেটে পাওয়া সহজ। এই তালিকায় আপনি বিভিন্ন ধরণের পণ্য সম্পর্কে তথ্য পেতে পারেন।

একটি কম গ্লাইসেমিক সূচক ফল এবং শাকসব্জির জন্য সাধারণ, তবে এটি মনে রাখা উচিত যে রান্না করার পরে এটি বৃদ্ধি পায়, তাই এই পণ্যগুলি তাজা তা খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। এছাড়াও সীফুড, দুগ্ধজাতীয় খাবার, উদ্ভিজ্জ ফ্যাটগুলি দরকারী। তবে মাখন থেকে পশুর চর্বি অবশ্যই ত্যাগ করা উচিত, পাশাপাশি ভাজা, চর্বিযুক্ত খাবার থেকেও।

খাবারকে সংক্ষিপ্ত বিরতিতে গ্রহণ করা উচিত, যা নিয়মিত খাবার আসবে এই বিষয়টিতে অবদান রাখে, যা হাইপোগ্লাইসেমিয়ার সম্ভাবনা হ্রাস করবে। ওজন হ্রাস করার জন্য যে সমস্ত মহিলা ডায়েটে মেনে চলেন, অনুশীলন করেন তা বিবেচনা করা বিশেষত প্রয়োজন। এই ক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞরা অবশ্যই ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার এবং একটি মেনু বিকাশের পরামর্শ দেন যাতে দেহে যে পরিমাণ খাবার প্রবেশ করে তা প্রশিক্ষণের সময় যে পরিমাণ শক্তি খাওয়া হয় তার সাথে সঠিকভাবে সংযোগ দেয়।

অ্যালকোহল ব্যবহার খুব যত্ন সহকারে চিকিত্সা করা উচিত। বিশেষত এগুলি খালি পেটে মাতাল হতে পারে না, যেহেতু হাইপোগ্লাইসেমিয়া উস্কে দেওয়া যায়। ডায়াবেটিসে আক্রান্ত লোকদের ডাক্তারের মনোযোগ সহকারে শুনতে এবং নির্দেশাবলীটি ঠিক অনুসরণ করা উচিত। যদি কোনও ব্যক্তি খেলাধুলা করার পরিকল্পনা করে তবে ডাক্তারকে অবশ্যই সাবধানে কেবল ওষুধই নয়, ডোজও নির্বাচন করতে হবে এবং এটি ইঞ্জেকশনে বেঁচে থাকা ব্যক্তিদের এবং যারা চিনি-হ্রাসকারী ওষুধ সেবন করেন তাদের ক্ষেত্রেও এটি প্রযোজ্য।

গ্লুকোজ মনোস্যাকারাইডগুলির গ্রুপের অন্তর্গত, এটি একটি সাধারণ চিনি। পদার্থের মতো ফ্রুক্টোজ, সি 6H12O6 সূত্রটি রাখে। এই উভয় উপাদানই isomers এবং শুধুমাত্র স্থানিক কনফিগারেশনে একে অপরের থেকে পৃথক।

গ্রীক থেকে অনুবাদ করা গ্লুকোজটির অর্থ "আঙ্গুর চিনি", তবে এটি কেবল আঙ্গুরগুলিতেই নয়, অন্যান্য মিষ্টি ফল এবং মধুতেও পাওয়া যায়। সালোকসংশ্লেষণের ফলে গ্লুকোজ গঠিত হয়। মানবদেহে পদার্থটি অন্যান্য সাধারণ শর্করার চেয়ে বেশি পরিমাণে থাকে।

এছাড়াও, খাদ্য গ্রহণের ফলে অবশিষ্ট মনস্যাকচারাইডগুলি লিভারে গ্লুকোজে রূপান্তরিত হয় যা রক্তের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপাদান।

গুরুত্বপূর্ণ! এমনকি গ্লুকোজের সামান্য ঘাটতিও একজন ব্যক্তিকে খিঁচুনি, চেতনা মেঘ এবং এমনকি মৃত্যুর কারণ হতে পারে।

স্ট্রাকচারাল ইউনিট হিসাবে গ্লুকোজ পলিস্যাকারাইড গঠনে অংশ নেয়, আরও স্পষ্টভাবে:

এটি যখন মানব দেহে প্রবেশ করে, গ্লুকোজ এবং ফ্রুকটোজ হজম ট্র্যাক্ট থেকে রক্ত ​​প্রবাহে দ্রুত শোষিত হয়, যা তাদের সমস্ত অঙ্গ এবং টিস্যুতে বহন করে।

বিভক্তকরণ, গ্লুকোজ অ্যাডেনোসিন ট্রাইফোসফোরিক অ্যাসিডকে গোপন করে যা কোনও ব্যক্তিকে জীবনের জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত শক্তির 50% সরবরাহ করে।

শরীরের উল্লেখযোগ্য দুর্বল হয়ে যাওয়ার সাথে, গ্লুকোজ এমন ওষুধ হিসাবে ব্যবহৃত হয় যা সহায়তা করে:

1. ডিহাইড্রেশন বা কোনও ধরণের নেশার লক্ষণগুলি কাটিয়ে উঠুন,
2. ডিউরেসিস বৃদ্ধি,
3. লিভার, হার্ট,
4. শক্তি পুনরুদ্ধার
5. হজম বিপর্যয়ের লক্ষণগুলি হ্রাস করুন: বমি বমি ভাব, বমিভাব, ডায়রিয়া।

সঠিক কার্বোহাইড্রেট বিপাকের জন্য গ্লুকোজের গুরুত্ব

দেহের সমস্ত কার্বোহাইড্রেট ভেঙে গ্লুকোজ হয়ে গেছে। এর একটি অংশ সাধারণ রক্ত ​​প্রবাহে শোষিত হয়, অন্যটি একটি নির্দিষ্ট শক্তি সংরক্ষণে রূপান্তরিত হয় - গ্লাইকোজেন, যা প্রয়োজন হলে আবার গ্লুকোজ ভেঙে যায়।

উদ্ভিদ জগতে, স্টার্চ এই রিজার্ভের ভূমিকা পালন করে। এই কারণে ডায়াবেটিস রোগীদের এমন সবজি এবং ফল খাওয়া উচিত নয় যাতে প্রচুর মাড় থাকে। যদিও রোগী মিষ্টি খান না, তবে কেবল ভাজা আলু দিয়ে খেয়েছেন, তিনি তীব্রভাবে উঠলেন। এর কারণ স্টার্চ গ্লুকোজে পরিণত হয়েছে।

গ্লাইকোজেন পলিস্যাকারাইড মানব দেহের সমস্ত কোষ এবং অঙ্গগুলিতে পাওয়া যায়। তবে এর প্রধান মজুদগুলি লিভারে রয়েছে। যদি শক্তির ব্যয় বাড়ানোর প্রয়োজন হয় তবে শক্তির জন্য গ্লাইকোজেন গ্লুকোজ ভেঙে যায়।

তদুপরি, অক্সিজেনের ঘাটতি থাকলে অ্যানিওরোবিক পথ (অক্সিজেনের অংশগ্রহণ ছাড়াই) ধরে গ্লাইকোজেনের বিচ্ছেদ ঘটে। এই বরং জটিল প্রক্রিয়াটি কোষের সাইটোপ্লাজমে অবস্থিত 11 অনুঘটকগুলির প্রভাবের অধীনে ঘটে। এর ফলস্বরূপ, গ্লুকোজ ছাড়াও ল্যাকটিক অ্যাসিড তৈরি হয় এবং শক্তি নির্গত হয়।

রক্তের গ্লুকোজের মাত্রা নিয়ন্ত্রণের জন্য দায়ী হরমোন ইনসুলিন অগ্ন্যাশয় বিটা কোষ দ্বারা উত্পাদিত হয়। তবে ইনসুলিন দ্বারা চর্বি বিভাজনের হার হ্রাস পায় s

যা শরীরে গ্লুকোজের অভাবকে হুমকি দেয়

আজ যে কোনও ফার্মাসিতে আপনি একটি গ্লুকোমিটার কিনতে পারেন। এই দুর্দান্ত ডিভাইসের সাহায্যে লোকেরা বাড়ি ছেড়ে না গিয়ে রক্তে শর্করার মাত্রা মাপার সুযোগ করে দেয়।

খালি পেটে 3.3 মিমোল / এল এর কম সূচককে হ্রাস হিসাবে বিবেচনা করা হয় এবং এটি হাইপোগ্লাইসেমিয়া নামক একটি রোগতাত্ত্বিক অবস্থা। হাইপোগ্লাইসেমিয়া কিডনি, অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি, লিভার, অগ্ন্যাশয়, হাইপোথ্যালামাস বা কেবল অপুষ্টিজনিত দীর্ঘস্থায়ী রোগের কারণে হতে পারে।

1. ক্ষুধা লাগছে।
2. কাঁপুন এবং অঙ্গে দুর্বলতা।
3. ট্যাকিকারডিয়া।
4. মানসিক অস্বাভাবিকতা।
5. উচ্চ নার্ভাস উত্তেজনা।
6. মৃত্যুর ভয়।
7. চেতনা হ্রাস ()।

সহজাত হাইপোগ্লাইসেমিয়া রোগীদের সর্বদা তাদের সাথে মিছরি বা এক টুকরো চিনি বহন করা উচিত।

হাইপোগ্লাইসেমিয়ার প্রথম লক্ষণগুলি উপস্থিত হলে এই মিষ্টিটি তাত্ক্ষণিকভাবে খাওয়া উচিত।

হাইপারগ্লাইসেমিয়া

রক্তে গ্লুকোজের অতিরিক্ত পরিমাণও কম বিপজ্জনক নয়। অবশ্যই, ডায়াবেটিসের কুখ্যাত রোগটি সবাই জানেন তবে এই রোগের পুরো বিপদটি সবাই বুঝতে পারেন না s

যদি উপবাসের চিনির স্তরটি 6 মিমি / লিটার এবং উচ্চতর হয় তবে ব্যবস্থা নেওয়া দরকার।

ডায়াবেটিস হওয়ার অন্যান্য লক্ষণগুলি:

• অদম্য ক্ষুধা
• তৃষ্ণা নিরন্তর।
• ঘন ঘন প্রস্রাব হওয়া।
• অঙ্গগুলির অসাড়তা।
• তন্দ্রাভাব।
• হঠাৎ ওজন হ্রাস।

এটি একটি প্যারাডক্স, তবে ডায়াবেটিস মেলিটাসে নিম্নলিখিতগুলি ঘটে: রক্তে খুব বেশি গ্লুকোজ থাকে এবং কোষ এবং টিস্যুগুলির অভাব হয়।

এটি ইনসুলিনের সমস্যার কারণে হয়। টাইপ 1 এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিস এর জটিলতার কারণে মানুষের জন্য অত্যন্ত বিপজ্জনক, প্রায়শই মৃত্যুর দিকে পরিচালিত করে।

অতএব, ব্যতিক্রম ছাড়াই, লোকেরা সঠিকভাবে খাওয়া উচিত এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করতে হবে। অন্যথায়, আপনি অন্ধত্ব, নেফ্রোপ্যাথি, মস্তিষ্কের জাহাজের ক্ষতি এবং নিম্ন প্রান্তগুলি, গ্যাংগ্রিন এবং আরও বিচ্ছেদ অবধি উপার্জন করতে পারেন।

আপনার গ্লুকোজ স্তর জানতে হবে কেন? এটি এমন একটি পদার্থ যা মানবদেহে একটি বিশাল জৈবিক ভূমিকা পালন করে। রক্তে তাঁর আদর্শ কী, সে সম্পর্কে আমরা উপস্থাপিত নিবন্ধে বলব।

সাধারণ তথ্য

অবশ্যই আপনার প্রত্যেকে আপনার জীবনে অন্তত একবার গ্লুকোজ স্তর সনাক্ত করতে রক্ত ​​দান করেছিলেন। এটি একটি মেডিকেল পরীক্ষার সময় একটি খুব মানক পদ্ধতি is এটি লক্ষ করা উচিত যে "গ্লুকোজ" শব্দটি প্রাচীন গ্রীক থেকে এসেছে which যা আক্ষরিক অর্থে "মিষ্টি" হিসাবে অনুবাদ করে।

মানবদেহে ঘটে যাওয়া সমস্ত বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলি নিশ্চিত করার জন্য এই পদার্থটি শক্তির প্রধান এবং সর্বজনীন উত্স। এটি আঙ্গুর সহ প্রচুর পরিমাণে বেরি এবং ফলের রসগুলিতে পাওয়া যায়।

আসুন একসাথে ঘুরে দেখি কে এই ধরণের রোগের সম্ভাবনা রয়েছে:

• স্থূল মানুষ
• ভাস্কুলার ডিজঅর্ডারযুক্ত লোকেরা।

যেসব কারণগুলি এই অসুস্থতার বিকাশে অবদান রাখতে পারে:

উচ্চ গ্লুকোজ এর প্রধান লক্ষণ

আপনার কী পরিমাণ চিনি রয়েছে তা বুঝতে, আপনার অবশ্যই রক্ত ​​পরীক্ষা করা উচিত। তবে কিছু লক্ষণ রয়েছে যার মাধ্যমে আপনি বুঝতে পারবেন যে আপনার শরীর এই পদার্থের একটি অত্যধিক সমস্যায় ভুগছে:

• ক্লান্তি,
• ভাল ক্ষুধা সঙ্গে ওজন হ্রাস,
• দুর্বলতা
• অবিরাম তৃষ্ণা
• অপব্যবহার এবং ঘন ঘন প্রস্রাব,
• শুকনো মুখ
• মাথাব্যাথা।

এছাড়াও, নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি রক্তে গ্লুকোজ বৃদ্ধির বৈশিষ্ট্য: রাতের প্রস্রাব, ত্বকে পুস্টুলার ক্ষত, কঠোর নিরাময় ঘা এবং ফোড়া, দীর্ঘ নিরাময় ক্ষত এবং স্ক্র্যাচস, অনাক্রম্যতা একটি সাধারণ হ্রাস, কর্মক্ষমতা হ্রাস, ঘন সর্দি, দৃষ্টিশক্তি হ্রাস ইত্যাদি।

নিম্ন রক্তে গ্লুকোজের লক্ষণ

এই জাতীয় রোগগত অবস্থার লক্ষণগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

• উপরের এবং নীচের অংশে কাঁপুনির উপস্থিতি,
• চাক্ষুষ তীক্ষ্ণতা হ্রাস,
• মাথা ঘোরা,
• তন্দ্রা,
• নিম্ন রক্তচাপ
• চটকা,
• ধীর প্রতিক্রিয়া
• ঠান্ডা অঙ্গ, পাশাপাশি কান এবং নাক,
• শক্তি হ্রাস কারণে কর্মক্ষমতা হ্রাস,
• বমি বমি ভাব।

ভিডিওটি দেখুন: কচ রসন সকল খল পট ব রত খল ক হয় ? সবধন ! (মে 2024).