ডায়াবেটিস বাদে রক্তে শর্করার কী উত্থাপন করা যায় তা থেকে: কারণগুলি কী

ডায়াবেটিস মেলিটাস একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ, যার ফলস্বরূপ শরীরে গ্লুকোজ হজম হওয়ার লঙ্ঘন ঘটে যা ফলস্বরূপ গ্লুকোজ বাড়িয়ে তোলে। তবে, ডায়াবেটিসের পাশাপাশি রক্তে শর্করার বৃদ্ধির অন্যান্য কারণও রয়েছে।

ডায়াবেটিস মেলিটাস তৃতীয় সাধারণ রোগ যা বিশ্বজুড়ে হুমকিস্বরূপ। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, প্রথম এবং দ্বিতীয় ধরণের অসুস্থতা দেখা দেয়।

তবে, প্যাথলজিরও নির্দিষ্ট বিভিন্ন রয়েছে - মোদী, লাদা এবং অন্যান্য। তবে এগুলি প্রায়শই কম পাওয়া যায়। এটি সম্ভব যে এই ধরণের রোগ নির্ণয় করা কঠিন এবং এই কারণে তারা সহজেই 1 বা 2 ধরণের ডায়াবেটিসের সাথে বিভ্রান্ত হয়।

রক্তে শর্করার বৃদ্ধির কারণগুলি যেগুলি ডায়াবেটিসের সাথে সম্পর্কিত নয় তা বিবেচনা করা প্রয়োজন। এবং এটিও খুঁজে বের করুন কোন লক্ষণগুলি মানব দেহে গ্লুকোজ বৃদ্ধির ইঙ্গিত দেয়?

চিনিতে শারীরবৃত্তীয় বৃদ্ধি

আদর্শটি চিনির উপাদানগুলির সূচক হিসাবে বিবেচিত হয়, যা খালি পেটে 3.3 থেকে 5.5 ইউনিট পর্যন্ত পরিবর্তিত হয়। যদি গ্লুকোজ মানগুলি 7.0 ইউনিট অবধি পৌঁছে যায়, তবে এটি কোনও পূর্বানুক্রমিক রাষ্ট্রের বিকাশকে ইঙ্গিত দেয়।

ক্ষেত্রে যখন চিনি sugar.০ ইউনিটের বেশি বেড়েছে, তখন আমরা ডায়াবেটিস সম্পর্কে কথা বলতে পারি। তবুও, একটি ফলাফল অনুসারে, কোনও প্যাথলজি সম্পর্কে বলা সম্পূর্ণ অর্থহীন এবং ভুল।

ডায়াবেটিস নিশ্চিত বা খণ্ডন করার জন্য, যে কোনও ক্ষেত্রে অতিরিক্ত পরীক্ষার পরামর্শ দেওয়া হবে। এবং পরীক্ষাগুলির সমস্ত প্রতিলিপির ভিত্তিতে, রোগটি ইতিমধ্যে নির্ণয় করা হয়েছে।

উপরে উল্লিখিত হিসাবে, ডায়াবেটিস রক্তে শর্করার বৃদ্ধি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। তবে এই অসুস্থতা এই প্যাথলজিটির একমাত্র কারণ নয়। চিকিত্সা অনুশীলনে, গ্লুকোজ বৃদ্ধির শারীরবৃত্তীয় এবং রোগগত কারণগুলি পৃথক করা হয় ished

তীব্র শারীরিক ক্রিয়াকলাপ, দীর্ঘায়িত মানসিক কঠোর পরিশ্রমের পাশাপাশি খাবারের পরে রক্তে চিনির ঘনত্ব বৃদ্ধি পায়। এটি দেহের কোনও শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়ার একটি যৌক্তিক ফলাফল।

যাইহোক, নির্দিষ্ট সময়ের পরে, যেহেতু দেহ স্বাধীনভাবে চিনির স্তর নিয়ন্ত্রণ করে, গ্লুকোজ সূচকগুলি ধীরে ধীরে হ্রাস পায়, ফলস্বরূপ তারা গ্রহণযোগ্য সীমাতে স্থিতিশীল হয়।

চিনির শারীরবৃত্তীয় বৃদ্ধি যেমন কারণগুলির ভিত্তিতে হতে পারে:

• ব্যথা শক, তীব্র মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন।
• মাঝারি এবং গুরুতর পোড়া।
• মৃগী জখম।
• গুরুতর এনজিনা প্যাক্টেরিস।
• গ্লাইকোজেন থেকে চিনি রক্তে প্রবেশ করার সময় প্রতিবন্ধী লিভারের কার্যকারিতা সম্পূর্ণরূপে শোষিত হতে পারে না।
• আঘাতজনিত মস্তিষ্কের আঘাত, অস্ত্রোপচারের পদ্ধতি (উদাহরণস্বরূপ, পেটে অস্ত্রোপচার)।
• মানসিক চাপ, নার্ভাস টেনশন।
• হাড়ভাঙ্গা, আঘাত এবং অন্যান্য আঘাত।

স্ট্রেস এই সত্যকে বাড়ে যে নির্দিষ্ট হরমোনগুলি রক্ত ​​প্রবাহে প্রবেশ করে যা দেহে চিনির ঘনত্ব বৃদ্ধিতে ভূমিকা রাখে। যাইহোক, যখন কোনও ব্যক্তি শান্ত হন, গ্লুকোজ নিজে থেকে স্বাভাবিক হয়ে যায়।

কিছু নির্দিষ্ট ওষুধ সেবন আপনার রক্তে শর্করাকে বাড়িয়ে তুলবে। উদাহরণস্বরূপ, জন্ম নিয়ন্ত্রণের বড়ি, স্টেরয়েডস, মূত্রবর্ধক ট্যাবলেট, অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস, ট্র্যানকুইলাইজারগুলি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হিসাবে চিনির বৃদ্ধি বৃদ্ধি করে।

চিকিত্সা অনুশীলনে, এমন কেসগুলি রয়েছে যখন দীর্ঘসময় ধরে এ জাতীয় ওষুধের ব্যবহার (দুই বছরের বেশি) ডায়াবেটিস মেলিটাসের বিকাশের দিকে পরিচালিত করে। সুতরাং, যদি বংশগত কারণ হয় তবে আপনাকে নেওয়া সমস্ত ওষুধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সাবধানে অধ্যয়ন করা উচিত।

যে কোনও ক্ষেত্রে, যখন দেহ পুরোপুরি কাজ করে, এবং চিনি বৃদ্ধির উত্সটি নির্মূল করা সম্ভব হয়, তখন গ্লুকোজ প্রয়োজনীয় স্তরে স্বাভাবিক হয়। যদি এটি না ঘটে, তবে একটি অতিরিক্ত পরীক্ষা করা প্রয়োজন।

চিনির বৃদ্ধিজনিত রোগগত কারণগুলি

উপরে উল্লিখিত হিসাবে, উচ্চ রক্তে শর্করার কারণগুলি শারীরবৃত্তীয় এটিওলজির উপর ভিত্তি করে ডায়াবেটিস মেলিটাসের বিকাশের মধ্যে থাকতে পারে (চিনি অল্প সময়ের জন্য বেড়ে যায়)।

তদ্ব্যতীত, চিকিত্সা অনুশীলনে, রোগগুলি পৃথক করা হয়, যার প্রকোপ প্রত্যক্ষ বা অপ্রত্যক্ষভাবে মানুষের দেহে চিনির পরিমাণ বৃদ্ধি পেয়েছে এমন দিকে পরিচালিত করে।

অবশ্যই, রোগগুলির মধ্যে প্রথম স্থানটি হ'ল ডায়াবেটিস মেলিটাস যা মানবদেহে চিনির ঘনত্ব বাড়ায়। অগ্ন্যাশয়ের হরমোনের ঘাটতি থাকলে ডায়াবেটিস এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের একটি রোগ।

রক্তে শর্করার বৃদ্ধিকে কী প্রভাবিত করে? ডায়াবেটিস মেলিটাস অন্যান্য প্যাথলজিগুলির সাথে বিভ্রান্ত হতে পারে যা চিনির হারও বাড়ায়। রোগটি আরও বিশদে বিবেচনা করুন:

1. ফিওক্রোমোসাইটোমা - ​​একটি এন্ডোক্রাইন প্যাথলজি যার ফলে প্রচুর পরিমাণে অ্যাড্রেনালিন এবং নোরপাইনফ্রাইন তৈরি হয় - এগুলি হরমোন যা গ্লুকোজ বাড়ায়। রোগের একটি চিহ্ন হ'ল রক্তচাপ বৃদ্ধি, এবং এগুলি উল্লেখযোগ্যভাবে পরিবর্তিত হতে পারে এবং সীমা মানগুলিতে পৌঁছতে পারে। লক্ষণগুলি: খিটখিটে, দ্রুত হার্টবিট, ঘাম বেড়ে যায়, কারণহীন ভয়, নার্ভাস উত্তেজনার একটি অবস্থা।
2. ইটসেনকো-কুশিংয়ের প্যাথলজি (পিটুইটারি গ্রন্থিতে সমস্যা), থাইরয়েড গ্রন্থির ক্ষতিকারক কার্যকারিতা। এই অসুস্থতাগুলি এই সত্যের দিকে পরিচালিত করে যে রক্তে গ্লুকোজের বৃহত পরিমাণে মুক্তি হয় যথাক্রমে, এর ঘনত্ব বৃদ্ধি পায়।
3. অগ্ন্যাশয়ের অসুস্থতা, অগ্ন্যাশয় রোগের তীব্র এবং দীর্ঘস্থায়ী ফর্ম, টিউমার গঠন। যখন এই অবস্থাগুলি পর্যবেক্ষণ করা হয়, তখন ইনসুলিন পুরোপুরি বিকাশ করা যায় না, যা গৌণ ডায়াবেটিসের বিকাশের দিকে পরিচালিত করে।
4. যকৃতের দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা - হেপাটাইটিস, সিরোসিস, অঙ্গে টিউমার গঠন।

উপরের তথ্যগুলি দেখায় যে, অনেকগুলি রোগ রয়েছে যা শরীরে হরমোন ভারসাম্যহীনতার দিকে পরিচালিত করে, যার ফলে চিনির একটি প্যাথলজিকালিক বৃদ্ধি ঘটে।

একটি নিয়ম হিসাবে, অন্তর্নিহিত সমস্যা নির্মূল করার জন্য যদি পর্যাপ্ত চিকিত্সা থেরাপি প্রয়োগ করা হয়, তবে চিনি শীঘ্রই স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসবে।

উচ্চ চিনির লক্ষণ

রক্তে শর্করার বৃদ্ধি অসম্পূর্ণ হতে পারে, কোনও ব্যক্তি তার স্বাস্থ্যের কোনও অবনতি অনুভব করেন না, আদর্শ থেকে কোনও নেতিবাচক লক্ষণ এবং বিচ্যুতি নেই।

এটি ঘটে যে চিনির ঘনত্বের বৃদ্ধির সামান্য এবং হালকা লক্ষণ রয়েছে। তবে, লোকেরা তাদের অবস্থার দিকে মনোযোগ দেয় না, অস্বাভাবিক লক্ষণগুলি সম্পূর্ণ ভিন্ন কারণে দায়ী করে।

নীতিগতভাবে, মানবদেহে চিনির বৃদ্ধি সম্পর্কিত ক্লিনিকাল চিত্রটি বেশ বিস্তৃত এবং প্যাথলজির দৈর্ঘ্য, ব্যক্তির বয়সের গোষ্ঠী এবং শরীরের সংবেদনশীলতা পরিবর্তনের উপর নির্ভর করে "মিষ্টি রক্ত" এর লক্ষণগুলি উল্লেখযোগ্যভাবে পরিবর্তিত হতে পারে।

রক্তে শর্করার বৃদ্ধির সহজাত লক্ষণগুলি বিবেচনা করুন:

• শুকনো মুখ, প্রতিদিন 5 লিটার পর্যন্ত পান করার অবিরাম ইচ্ছা, অতিরিক্ত এবং ঘন ঘন প্রস্রাব হওয়া, প্রতিদিন প্রস্রাবের নির্দিষ্ট মাধ্যাকর্ষণ বৃদ্ধি হ'ল উচ্চ চিনির সর্বাধিক সাধারণ ক্লাসিক লক্ষণ।
• সাধারণ অসুবিধা, শক্তি হ্রাস, দুর্বলতা, অলসতা, কর্মক্ষমতা হ্রাস।
• পূর্ববর্তী পুষ্টির পটভূমির বিরুদ্ধে শরীরের ওজন হ্রাস।
• ত্বকের রোগ যা ড্রাগ থেরাপিতে সাড়া দেওয়া কঠিন difficult
• ঘন ঘন সংক্রামক এবং ছত্রাকজনিত রোগ, একটি pustular প্রকৃতির প্যাথলজগুলি।
• বমি বমি ভাব, বমি বমিভাবের অপ্রত্যাশিত আক্রমণ।

চিনির উচ্চ ঘনত্বের পটভূমিতে ন্যায্য লিঙ্গের যৌনাঙ্গে এলাকায় চুলকানি এবং জ্বলন সংবেদন থাকে। পরিবর্তে, পুরুষদের মধ্যে গ্লুকোজ একটি দীর্ঘ বৃদ্ধি নেতিবাচকভাবে ইরেক্টাইল ফাংশন প্রভাবিত করে।

এটি লক্ষ করা উচিত যে চিনির অতিরিক্ত মাত্রা বৃদ্ধি অত্যন্ত বিপজ্জনক, কারণ এটি বিভিন্ন জটিলতার দিকে পরিচালিত করে। যদি 15 ইউনিট (এটি 35-40 ইউনিট পৌঁছতে পারে) এর চেয়ে চিনির সমালোচনা বৃদ্ধি পায় তবে রোগী বিভ্রান্ত হয়ে চেতনা, হ্যালুসিনেশন, কোমা এবং পরবর্তী মৃত্যুর ঝুঁকি বাড়িয়ে তোলে।

উপরের উপসর্গগুলির মধ্যে একটির মধ্যে কেবল একজন ব্যক্তির মধ্যে পর্যবেক্ষণ করা জরুরি নয়। এবং লক্ষণগুলির তীব্রতা উল্লেখযোগ্যভাবে পরিবর্তিত হতে পারে।

তবুও, যদি এই লক্ষণগুলির বেশ কয়েকটি থাকে তবে এটি একটি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার একটি উপলক্ষ is তিনিই এই রোগের পার্থক্য করতে সক্ষম হবেন এবং সঠিক রোগ নির্ণয় করতে পারবেন।

কীভাবে রোগের পার্থক্য করবেন?

প্যাথলজিকাল এটিওলজি থেকে চিনি বৃদ্ধির শারীরবৃত্তীয় কারণের পার্থক্য করা এটি বেশ সহজ। একটি নিয়ম হিসাবে, একটি রক্ত ​​পরীক্ষা অনুযায়ী, যা অতিরিক্ত সূচক দেখায়, রোগটি বিচার করা হয় না।

যদি প্রথম বিশ্লেষণটি স্বাভাবিক মানগুলির একটি অতিরিক্ত দেখায়, ডাক্তার ব্যর্থতা ছাড়াই একটি দ্বিতীয় পরীক্ষা লিখবেন। যখন কারণটি ছিল চিনিতে শারীরবৃত্তীয় বৃদ্ধি (স্ট্রেস, বা রোগী অধ্যয়নের আগে সুপারিশগুলি অনুসরণ করেনি), তখন দ্বিতীয় ফলাফলটি অনুমতিযোগ্য আদর্শের মধ্যে আসবে।

এর সাথে সাথে, মানব দেহে গ্লুকোজের ঘনত্বের বৃদ্ধির দ্বারা চিহ্নিত একটি দীর্ঘস্থায়ী চিনির রোগ বা প্রিডিব্যাব্যাটিক অবস্থার পার্থক্য করার জন্য, এই ধরনের অধ্যয়নের সুপারিশ করা যেতে পারে:

1. খালি পেটে শরীরের তরল পরীক্ষা করা। পরীক্ষার কমপক্ষে 10 ঘন্টা আগে খাবেন না। একটি নিয়ম হিসাবে, বিভিন্ন দিন বিভিন্ন বেড়া অনুষ্ঠিত হয়, এর পরে ফলাফল ডিক্রিপ্ট করা হয় এবং তুলনা করা হয়।
2. চিনি সংবেদনশীলতা পরীক্ষা। প্রাথমিকভাবে, রোগীকে খালি পেটে রক্ত ​​নেওয়া হয়, তারপরে একটি চিনির বোঝা বাহিত হয় এবং জৈবিক তরল আবার নেওয়া হয়, 30, 60, 120 মিনিটের পরে।
3. গ্লাইকেটেড হিমোগ্লোবিনের ফলাফলগুলি গত তিন মাসে মানবদেহে চিনির সন্ধান করার একটি সুযোগ সরবরাহ করে।

যদি গ্লাইকেটেড হিমোগ্লোবিন ৫.7% পর্যন্ত হয়, এর অর্থ কার্বোহাইড্রেট বিপাক সম্পূর্ণরূপে কাজ করে, ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি শূন্যে কমে যায়। ৫.7 থেকে%% ফলাফলের পরিবর্তনের সাথে সাথে ডায়াবেটিস হওয়ার সম্ভাবনা বেশি, আপনার কম-কার্ব ডায়েটে যেতে হবে।

যদি গ্লাইকেটেড হিমোগ্লোবিনের অধ্যয়নটি 6.1 থেকে 6.4% শতাংশ দেখায়, তবে ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বেশি থাকে, একটি পূর্বনির্মাণের অবস্থা নির্ণয় করা হয়, একটি কঠোর ডায়েট নির্ধারিত হয়। 6.5% এর উপরে ডায়াবেটিস হয়। এই নিবন্ধের ভিডিওটি আপনাকে ডায়াবেটিসের সাথে কী করতে হবে তা জানাবে।

ডায়াবেটিস ছাড়াই হাই ব্লাড সুগার: এটি কী, কারণগুলি

উচ্চ রক্তে সুগার অগত্যা ডায়াবেটিসের লক্ষণ নয়। তবে আসলে কী? এই শর্তের বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে।

শারীরবৃত্তীয়

হাইপারগ্লাইসেমিয়া নিম্নলিখিত কারণগুলির প্রভাবের অধীনে সুস্থ ব্যক্তিদের মধ্যে দেখা দিতে পারে:

• কঠোর শারীরিক বা তীব্র মানসিক কাজ। এই ক্ষেত্রে, লিভার শক্তি ব্যয়ের জন্য ক্ষতিপূরণ দিতে গ্লাইকোজেন ছেড়ে দিতে শুরু করে।
• কার্বোহাইড্রেট সমৃদ্ধ খাবারের অপব্যবহার। চিনি স্বাভাবিকের ওপরে উঠতে পারে তবে ঠিক তাড়াতাড়ি স্বাভাবিক মানগুলিতে পড়ে।
• মারাত্মক চাপ, ভয়, আতঙ্কের আক্রমণ। এই অবস্থায়, প্রচুর পরিমাণে কর্টিসল উত্পাদিত হয়, যা কার্বোহাইড্রেটের বিপাককে প্রভাবিত করে। ইনসুলিনের উত্পাদনও বন্ধ হয়ে যায়, যা হাইপারগ্লাইসেমিয়া বাড়ে।
• গ্লুকোকোর্টিকয়েডস, মূত্রবর্ধক, নন-সিলেক্টিভ বিটা-ব্লকারস, কিছু অ্যান্টিসাইকোটিক ড্রাগ হিসাবে medicষধ গ্রহণ করা।
• আঘাত এবং পোড়া সঙ্গে তীব্র ব্যথা।
• মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন, স্ট্রোক, মস্তিষ্কে সংবহনত ব্যাধি।

আবেগপূর্ণ

ডায়াবেটিস ছাড়াও কিছু রোগ উচ্চ পরিমাণে চিনির মাত্রাও তৈরি করতে পারে:

• হরমোনজনিত ব্যাধি
• সংক্রামক রোগের ফলস্বরূপ বিপাকীয় ব্যাধিগুলি।
• হাইপোথ্যালামাসের ক্ষতি।
• মস্তিষ্ক, অগ্ন্যাশয় এবং অ্যাড্রিনাল গ্রন্থির রোগসমূহ।
• লিভার ডিজিজ
• হজম সিস্টেমের বিভিন্ন রোগ, যার মধ্যে শর্করাগুলির ভাঙ্গা কঠিন।

আপনি দেখতে পাচ্ছেন, ডায়াবেটিস ছাড়াও রক্তে শর্করার কারণ বাড়ানোর অনেক কারণ রয়েছে। যদি আপনার চিকিত্সক কেবল একটি বিশ্লেষণের ভিত্তিতে আপনাকে সনাক্ত করে থাকেন তবে এটি ভুল। রক্তে গ্লুকোজ এক সময় বাড়ার ক্ষেত্রে অতিরিক্ত অধ্যয়ন করা উচিত, যার ভিত্তিতে শরীরের কাজের ক্ষেত্রে এ জাতীয় বিচরণের সঠিক কারণটি বোঝা যাবে।

উচ্চ চিনি কি সবসময় ডায়াবেটিস হয় না?

আমরা প্রত্যেকেই আমাদের বন্ধু বা আত্মীয়দের মধ্যে রক্তে শর্করার বৃদ্ধির কথা প্রায়শই শুনেছি। তবে এটি কি সর্বদা কোনও রোগের প্রমাণ? উচ্চ চিনি কি সবসময় ডায়াবেটিস হয় না?

• এটি শরীরের কিছু শর্তগুলি বর্ধিত চিনি উত্পাদন করতে পারে তা বিবেচনা করার মতো বিষয়, তবে কিছু সময়ের জন্য এটি আবার নিজের থেকেই স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসতে হবে।
• চিনিতে লাফানো গর্ভাবস্থা, গুরুতর অসুস্থতার কোর্স বা চাপের দীর্ঘস্থায়ী প্রভাবের জন্য উত্সাহিত করতে পারে।
• এই লক্ষণগুলি ডায়াবেটিস নয়, তবে এর আরও সংঘটিত হওয়ার পূর্বশর্ত রয়েছে।

মনে রাখবেন: যদি প্রথমবার রক্তে শর্করার বর্ধন ধরা পড়ে তবে এটি শরীরের একটি প্রতিক্রিয়া, উদাহরণস্বরূপ, কার্বোহাইড্রেট জাতীয় খাবারের অত্যধিক গ্রহণের পাশাপাশি অগ্ন্যাশয়ের সমস্যাগুলির ক্ষেত্রে।

এটি ডায়াবেটিস হিসাবে বিবেচিত হয় না। রক্তে গ্লুকোজ পরিমাপের ফলাফলগুলি .0.০-এর চেয়ে কম না হলে এই জাতীয় রোগ নির্ণয় করা হয়, যদি সূচকগুলি কম হয়, তবে অশান্তির কারণ নেই।

যখন কোনও ব্যক্তির ডায়াবেটিস হয় তখন কী ঘটে তা জেনে রাখা মূল্যবান। যাইহোক, সম্পাদিত পরীক্ষাগুলি এই রোগ নির্ণয়ের নিশ্চয়তা দেয় না। রোগটি এ জাতীয় অবস্থার দ্বারা নিজেকে "আউট" দেয়:

• শুকনো মুখ
• ঘন এবং প্রস্রাব মূত্রনালী
• পেটে ব্যথা
• হঠাৎ ওজনে লাফিয়ে লাফিয়ে লাফিয়ে লাফিয়ে লাফিয়ে

এই লক্ষণগুলি ইতিমধ্যে রোগের উপস্থিতি নির্দেশ করতে পারে।

ডায়াবেটিস এড়াতে কীভাবে চিনি কিছুটা বাড়ানো যায়?

মানবদেহ, বিশ্বের সমস্ত জীবন্ত জিনিসের মতো, পরিবর্তনের বিষয়। প্রতিটি ব্যক্তির নিজস্ব চিনি থ্রেশহোল্ড রয়েছে। ডায়াবেটিস এড়াতে কীভাবে চিনি কিছুটা বাড়ানো যায়? আপনার যদি এমন সমস্যা হয় তবে চিন্তিত হোন না, তবে আপনাকে সঠিকভাবে কাজ করা দরকার।

• উপরে উল্লিখিত হিসাবে, শরীরের বিভিন্ন পরিস্থিতি বা জীবন পরিস্থিতি চিনির বৃদ্ধির কারণ হতে পারে।
• এটি শরীরে কিছু অঙ্গগুলির ক্রিয়াকলাপের কারণে হতে পারে। আপনাকে একটি পরীক্ষা করাতে হবে, যা চিকিত্সক আপনাকে অতিরিক্তভাবে নিয়োগ করবে।
• এটি দীর্ঘস্থায়ী বা এককালীন চাপও হতে পারে। শান্ত হওয়ার চেষ্টা করুন বা শালীনতা নেওয়ার চেষ্টা করুন, যেমন সর্বরোগহর গুল্মবিশেষ অথবা korvalola.
• বিশ্লেষণের আগে খুব বেশি পরিমাণে চিনিযুক্ত পণ্য ব্যবহার প্রভাবিত করে। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি কোনও নমুনার প্রাক্কালে একটি কেক খেয়ে থাকেন তবে এটি বিশ্লেষণের ফলাফলকে বিকৃত করতে পারে। এই ক্ষেত্রে, কয়েক দিন পরে বিশ্লেষণটি পুনরাবৃত্তি করুন।

তবে এটি লক্ষণীয় যে আমরা মাঝে মাঝে বাড়তি চিনির সাথে অন্য কিছু সম্পর্কে কথা বলি:

• পুরুষ এবং মহিলাদের রক্তে চিনির হার বয়সের উপর নির্ভর করে।
• বয়স্ক ব্যক্তিদের মধ্যে, চিনির হারও বেড়ে যায়। গড়ে, মানুষের মধ্যে 50 - 60 বছর বয়সী তিনি হওয়া উচিত 6 মিমোল / এল পর্যন্ত.
• মহিলাদের মধ্যে, চিনির স্তর হরমোনীয় পটভূমির উপর নির্ভর করে। উদাহরণস্বরূপ, পেরিনিটাল পিরিয়ড চলাকালীন গর্ভবতী মহিলাদের ক্ষেত্রে রক্তে শর্করার পরিমাণ যখন তারা ছিল না তখন তার চেয়ে বেশি ছিল।

এটি বর্তমানে এমন গুরুত্বপূর্ণ: মানুষের মধ্যে সবচেয়ে ছোট গ্লুকোজ সূচকটি লক্ষ্য করা যায় 3 - 6 ঘন্টা এ সকালে। অবশ্যই, এই সময়ে চিনি পরিমাপ করা কঠিন। বাড়িতে আপনার নিজের রক্তের গ্লুকোজ মিটার থাকলে এটি করা যেতে পারে। আপনাকে পরীক্ষাগারে যেতে হবে না তবে আপনি বাড়িতে গ্লুকোজ স্তরটি পরীক্ষা করতে পারেন।

সমস্ত চিকিত্সকের যুক্তি রয়েছে যে বিশ্লেষণের আগে আপনার সাধারণত খাওয়া উচিত তবে রক্তদানের দিনটির আগে কম শর্করা খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। এটি আরও সম্পূর্ণ এবং সঠিক চিত্র প্রদর্শন করবে।

কাউন্সিল: আপনার যদি উচ্চ রক্তে সুগার থাকে তবে আপনার লিভার এবং অগ্ন্যাশয়ের দিকে মনোযোগ দিতে হবে। একজন ভাল ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন, তিনি সঠিক রোগ নির্ণয় করবেন এবং চিকিত্সা লিখে দেবেন।

আরও গুরুত্বপূর্ণ টিপস:

• খেলাধুলায় যেতে
• ঠিক খাও
• ওজন হ্রাস
• ডায়েট থেকে চিনিযুক্ত খাবারগুলি বাদ দিন
• চর্বিযুক্ত ও ভাজাজাতীয় খাবারগুলি নির্মূল করুন
• উচ্চ গ্লাইসেমিক সূচকযুক্ত খাবারগুলি খাবেন না।

মনে রাখবেন: এই পথ চলতে আপনাকে ক্রমাগত নেতৃত্ব দেওয়া দরকার! একবার আপনি আপনার ডায়েট বা নিয়ম ভাঙলে চিনি বাড়তে পারে।

রক্তের সুগারকে স্থিতিশীল করতে আপনি চিরাচরিত medicineষধের রেসিপিগুলিও ব্যবহার করতে পারেন:

• ডিকোশন এবং ইনফিউশন পান করুন ব্লুবেরি, ক্লোভার, নেটলেট এর পাতা থেকে। এক গ্লাস জলের সাহায্যে সংগ্রহের এক চামচ Pালা 20 মিনিট চাপ এবং পানীয় 3 বার প্রতিদিন 1/3 কাপ.
• আপনি শিমের পোড, ক্যালামাস রুট, ভুট্টার কলঙ্ক ব্যবহার করতে পারেন বা সাধারণ ক্যামোমিল ফুল। এই গাছগুলি থেকে ডিকোশনগুলি প্রদাহ থেকে মুক্তি দেয় এবং লিভার এবং অগ্ন্যাশয়ের কার্যকারিতা উন্নত করে।
• ক্যামোমিল চা শরীরের সাধারণ অবস্থার উন্নতি করে এবং সাধারণত কোনও ব্যক্তির ক্ষতি করে না। তবে সতর্কতা অবলম্বন করুন: যদি আপনার চ্যামোমিল থেকে অ্যালার্জি হয় তবে আপনাকে এই জাতীয় চা পান করতে নিষেধ করা হয়েছে।

অবশ্যই, প্রথম অসুস্থতায় আপনার অবশ্যই একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। তবে আপনি নিজে প্রাথমিক পর্যায়ে হালকা সংক্রমণ দূর করতে রক্তে শর্করার এবং পুরোপুরি হজম সিস্টেমের অবস্থা প্রতিষ্ঠার চেষ্টা করতে পারেন। প্রচলিত ওষুধের রেসিপিগুলি একটি দুর্দান্ত সহায়ক great যাইহোক, যদি অবস্থাটি আরও খারাপ হয়ে যায় তবে ডাক্তারের সাথে দেখা স্থগিত করবেন না, অন্যথায় এইগুলি অবিচ্ছিন্ন জটিলতার হুমকি দেয়।

ভিডিওটি দেখুন: Versengold - Thekenmädchen Offizielles Video (নভেম্বর 2024).