ডায়াবেটিসের জন্য আয়ু: ডায়াবেটিস কতজন বেঁচে থাকে?

আমি এই সাক্ষাত্কারটি সাইটে সাইটে পোস্ট করেছি, যেহেতু সর্বাধিক মূল্যবান পরামর্শ সেই ব্যক্তির পরামর্শ যা একটি নির্দিষ্ট সমস্যা আছে এবং এটি সমাধানে ইতিবাচক ফলাফল রয়েছে। আমি মেরিনা ফেদোরোভনার শুভেচ্ছায় ছবিটি আপলোড করি নি, তবে গল্প এবং যা কিছু লেখা আছে তা সম্পূর্ণ বাস্তব অভিজ্ঞতা এবং একটি বাস্তব ফলাফল। আমি মনে করি যে এই রোগটি কী ধরণের ডায়াবেটিস জানেন তারা নিজের জন্য মূল্যবান এবং গুরুত্বপূর্ণ কিছু খুঁজে পাবেন। বা কমপক্ষে তারা নিশ্চিত হয়ে যাবে যে রোগ নির্ণয়টি কোনও বাক্য নয়, এটি জীবনের নতুন মাত্রা।

প্রায় দুর্ঘটনাক্রমে নির্ণয় করা

প্রশ্ন: আসুন প্রথমে একে অপরকে জানতে পারি। দয়া করে নিজেকে পরিচয় করান, এবং এটি যদি আপনার ক্ষতি না করে তবে আপনার বয়স কত?
উত্তর: আমার নাম মেরিনা ফেদোরোভনা, আমার বয়স 72 বছর।

প্রশ্ন: আপনি কতদিন ধরে ডায়াবেটিস রোগ নির্ণয় করেছেন? আপনার কী ধরণের ডায়াবেটিস আছে?
উত্তর: আমার 12 বছর আগে ডায়াবেটিস ধরা পড়েছিল। আমার টাইপ 2 ডায়াবেটিস আছে।

প্রশ্ন: এবং আপনাকে চিনিতে পরীক্ষা করে পরীক্ষা করিয়েছে? তারা কি কোনও সুনির্দিষ্ট লক্ষণ পেয়েছেন বা এটি কোনও চিকিত্সকের কাছে পরিকল্পিত ভ্রমণের ফলস্বরূপ?
উত্তর: আমি কুঁচকে চুলকানির বিষয়ে চিন্তা করতে শুরু করি, যদিও পরে এটি প্রমাণিত হয়েছিল যে ডায়াবেটিসের সাথে এর কোনও যোগসূত্র নেই। তবে আমি এন্ডোক্রিনোলজিস্টের কাছে চুলকানির অভিযোগ নিয়েছিলাম। গ্লুকোজ দিয়ে আমার ডায়াবেটিসের পরীক্ষা করা হয়েছিল।
সকাল ৮ টায় আমার প্রথম বিশ্লেষণটি স্বাভাবিক ছিল - 5.1। দ্বিতীয় বিশ্লেষণ, এক ঘন্টা পরে গ্লুকোজ একটি অংশ গ্রহণ করার পরে, ছিল 9। এবং প্রথম পরীক্ষার তৃতীয় দুই ঘন্টা পরে চিনির হ্রাস হওয়ার কথা ছিল, এবং বিপরীতভাবে, আমি ক্রল আপ হয়ে গেলাম এবং এটি 12 ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হওয়ার কারণ ছিল। পরে তা নিশ্চিত হয়ে গেছে।

সবাইকে ভীতিজনক

প্রশ্ন: আপনি ডায়াবেটিস নির্ণয়ের খুব ভয় পেয়েছিলেন?
উত্তর: হ্যাঁ আমার ডায়াবেটিস রয়েছে তা জানতে পেরে ছয় মাস আগে আমি চক্ষুবিজ্ঞান কেন্দ্রটি দেখেছিলাম এবং সেখানে ডাক্তারের কাছে ফিরে যাওয়ার অপেক্ষায় আমার পাশে বসে থাকা এক মহিলার সাথে কথা বলেছি। তিনি 40-45 বছরের বেশি বয়সী দেখেন নি, তবে তিনি সম্পূর্ণ অন্ধ ছিলেন। যেমনটি সে বলেছিল, সে এক রাতে অন্ধ ছিল। সন্ধ্যায় তিনি এখনও টেলিভিশন দেখছিলেন, এবং সকালে তিনি উঠেছিলেন এবং ইতিমধ্যে কিছুই দেখেননি, এমনকি মরার চেষ্টাও করেছিলেন, তবে তারপরে সে নিজেকে একরকমভাবে খাপ খাইয়ে নিয়েছিল এবং এখন এমন অবস্থাতেই জীবনযাপন করে। আমি যখন কারণ জিজ্ঞাসা করলাম, তিনি উত্তর দিয়েছিলেন যে এগুলি ডায়াবেটিসের পরিণতি। সুতরাং যখন আমি এটি নির্ণয় করলাম তখন আমি সেই অন্ধ মহিলাকে স্মরণ করে কিছুক্ষণ আতঙ্কে ছিলাম। ঠিক আছে, তারপরে তিনি কী করা যায় এবং কীভাবে বাঁচবেন তা অধ্যয়ন করতে শুরু করেছিলেন।

টাইপ 1 বা 2 ডায়াবেটিস

প্রশ্ন: আপনি টাইপ 1 এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিসের মধ্যে কীভাবে পার্থক্য করবেন?
উত্তর: টাইপ 1 ডায়াবেটিস সাধারণত ইনসুলিন-নির্ভর ডায়াবেটিস, অর্থাৎ। বাইরে থেকে ইনসুলিনের প্রবর্তন প্রয়োজন। তারা সাধারণত যৌবনে এবং এমনকি শৈশব থেকেই অসুস্থ থাকে। টাইপ 2 ডায়াবেটিস ডায়াবেটিস অর্জিত হয়। একটি নিয়ম হিসাবে, এটি প্রায় 50 বছর বয়সী থেকে বড় বয়সে নিজেকে প্রকাশ করে, যদিও এখন টাইপ 2 ডায়াবেটিস খুব কম বয়সী। টাইপ 2 ডায়াবেটিস আপনাকে এমনকি ওষুধ ব্যবহার না করেই বাঁচতে দেয়, তবে কেবল ডায়েট অনুসরণ করে বা এমন চিকিত্সা ব্যবহার করে যা আপনাকে চিনির জন্য ভাল ক্ষতি করতে দেয়।

নির্ণয়ের পরে প্রথম অ্যাপয়েন্টমেন্ট

প্রশ্ন: আপনার চিকিত্সক আপনাকে প্রথমে কী পরামর্শ দিয়েছিলেন, কী কী ওষুধ?

উত্তর: ডাক্তার আমাকে ওষুধ লিখেছেন না, তিনি কঠোরভাবে একটি ডায়েট অনুসরণ এবং প্রয়োজনীয় শারীরিক অনুশীলন করার পরামর্শ দিয়েছিলেন, যা আমি প্রায়শই করতাম না। আমি মনে করি যখন রক্তে সুগার বেশি না থাকে তবে আপনি ব্যায়ামগুলি উপেক্ষা করতে পারেন এবং ডায়েটটি সবসময় কঠোরভাবে অনুসরণ করা হয় না। তবে তা বৃথা যায় না। ধীরে ধীরে আমি আমার স্বাস্থ্যের পরিবর্তনগুলি লক্ষ্য করতে শুরু করি, যা নির্দেশ করে যে এই পরিবর্তনগুলি ডায়াবেটিসের "কাজ" এর পরিণতি।

প্রশ্ন: এবং আপনি বর্তমানে ডায়াবেটিসের বিরুদ্ধে নিয়মিত কোন ধরনের ওষুধ খান?
উত্তর: আমি এখন ওষুধ খাচ্ছি না। যখন আমাকে শেষবার একজন এন্ডোক্রিনোলজিস্ট দেখলেন, আমি গ্লাইকেটেড হিমোগ্লোবিনের জন্য একটি রক্ত ​​পরীক্ষার ফলাফল নিয়ে এসেছি, যা ঠিক নিখুঁত ছিল। 4 থেকে 6.2 এর আদর্শের সাথে আমার 5.1 ছিল, তাই ডাক্তার বলেছিলেন যে এখন পর্যন্ত কোনও চিনি-হ্রাসের ওষুধ থাকবে না, কারণ হাইপোগ্লাইসেমিয়া হওয়ার দুর্দান্ত সুযোগ। আবার, তিনি আপনাকে দৃ a়ভাবে সুপারিশ করেছিলেন যে আপনি কঠোর ডায়েট এবং অনুশীলন অনুসরণ করুন।

চিনি নিয়ন্ত্রণ গুরুত্বপূর্ণ!

প্রশ্ন: আপনি কতবার চিনির জন্য রক্ত ​​পরীক্ষা করেন?
উত্তর: গড়ে আমি সপ্তাহে দু'বার রক্তে চিনির পরীক্ষা করি। প্রথমে আমি মাসে একবার এটি পরীক্ষা করেছিলাম, কারণ আমার নিজস্ব গ্লুকোমিটার ছিল না, এবং ক্লিনিকে মাসে একাধিকবার তারা বিশ্লেষণের জন্য আমাকে রেফারেল দেয় না। তারপরে আমি একটি গ্লুকোমিটার কিনেছিলাম এবং প্রায়শই চেক করতে শুরু করি, তবে সপ্তাহে দু'বারের বেশি গ্লুকোমিটারের জন্য পরীক্ষার স্ট্রিপগুলির ব্যয় মঞ্জুরি দেয় না।

প্রশ্ন: আপনি নিয়মিত এন্ডোক্রিনোলজিস্ট যান (কমপক্ষে বছরে একবার)?
উত্তর: আমি এন্ডোক্রিনোলজিস্টের ডাক্তারের সাথে বছরে দু'বার বেশি এবং প্রায়শই কম দেখা করি। যখন তার কেবল নির্ণয় করা হয়েছিল, তিনি মাসে একবার পরিদর্শন করেছিলেন, তারপরে কম প্রায়ই এবং যখন তিনি একটি গ্লুকোমিটার কিনেছিলেন, তখন তিনি বছরে দু'বারের চেয়ে বেশি দেখা শুরু করেন। আমি নিজেই ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করি। বছরে একবার আমি ক্লিনিকে পরীক্ষা করি, এবং বাকি সময়টি আমি আমার গ্লুকোমিটার দিয়ে রক্ত ​​পরীক্ষা করি।

ডায়েট কড়া না কি

প্রশ্ন: এই চিকিত্সা করা ডাক্তার কি ডায়েট সম্পর্কে আপনার সাথে কথা বলেছেন বা এই তথ্যটি আপনার কাছে ইন্টারনেট থেকে এসেছে?
উত্তর: হ্যাঁ, রোগ নির্ণয়ের সাথে সাথেই ডাক্তার আমাকে বলেছিলেন যে এখনও পর্যন্ত আমার চিকিত্সা একটি কঠোর ডায়েট। আমি এখন ১২ বছর ধরে ডায়েটে আছি, যদিও মাঝে মাঝে আমি ভেঙে পড়েছি, বিশেষত গ্রীষ্মে, যখন তরমুজ এবং আঙ্গুর দেখা যায়। অবশ্যই, চিকিত্সক ডায়েট সম্পর্কে বিস্তারিত বলতে আপনাকে সক্ষম করতে পারবেন না, যেহেতু অভ্যর্থনার সময় তার যথেষ্ট সময় নেই। তিনি কেবলমাত্র বেসিক দিয়েছেন, এবং আমি নিজেই সূক্ষ্মতার দিকে পৌঁছেছি। আমি বিভিন্ন উত্স পড়ি। ইন্টারনেটে খুব প্রায়ই তারা বিবাদমান তথ্য দেয় এবং বুদ্ধিমান তথ্য এবং আজেবাজে কথা বলার জন্য আপনাকে এটিকে নিজেরাই পাল্টাতে হবে।

প্রশ্ন: এই জাতীয় রোগ নির্ণয়ের পরে আপনার পুষ্টি কতটা পরিবর্তিত হয়েছে?
উত্তর: এটি খুব পরিবর্তন হয়েছে। আমি আমার ডায়েট থেকে প্রায় সমস্ত মিষ্টি প্যাস্ট্রি, মিষ্টি, মিষ্টি ফলগুলি সরিয়েছি। তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই আমি মন খারাপ করেছিলাম যে খাবার থেকে প্রায় কোনও রুটি, সিরিয়াল, পাস্তা, আলু অপসারণ করা প্রয়োজন। আপনি যে কোনও মাংস এবং প্রায় কোনও পরিমাণে খেতে পারেন, তবে আমি এটি খুব কম খাই। মোটা আমি এমনকি ছোট্ট টুকরোটিও নিতে পারি না, এটির আমার কাছে বিরক্তি রয়েছে। আমি আমার ডায়েটে বোর্স ছেড়ে দিয়েছি, আমি এটির খুব পছন্দ করি, কেবলমাত্র অল্প পরিমাণে আলু, বাঁধাকপি দিয়ে আপনি চান। আপনি যে কোনও বাঁধাকপি এবং যে কোনও পরিমাণে খেতে পারেন। যা আমি করি। সমস্ত শীতকালে আমি ছোট অংশগুলিতে প্রতিটি উত্তেজনা করি, 2-3 কেজি।

উপর সম্পূর্ণ নিষেধাজ্ঞার ....

প্রশ্ন: আপনি চিরকাল এবং অবিলম্বে কী প্রত্যাখ্যান করেছিলেন? নাকি এরকম কোনও খাবার নেই এবং আপনি সকলেই কিছুটা খান?
উত্তর: আমি তাত্ক্ষণিকভাবে এবং চিরকালের জন্য মিষ্টি প্রত্যাখ্যান করেছি। তাত্ক্ষণিকভাবে একটি প্যাস্ট্রি শপে গিয়ে ক্যান্ডি কাউন্টারগুলি পেরিয়ে যাওয়া শক্ত হয়েছিল, তবে এখন এটি আমার জন্য কোনও অপ্রীতিকর সংঘটন ঘটায় না এবং কমপক্ষে একটি ক্যান্ডি খাওয়ার ইচ্ছাও নেই। কখনও কখনও আমি খুব ছোট টুকরো পিঠা খাই, যা আমি নিজে পরিবারের জন্য বেক করি।

আমি আপেল, পীচ এবং এপ্রিকট পুরোপুরি প্রত্যাখ্যান করতে পারি না তবে আমি খুব কম খাই eat আমি যেটা বেশি খাই তা হ'ল রাস্পবেরি এবং স্ট্রবেরি। অনেকগুলি একটি আপেক্ষিক ধারণা, তবে অন্যান্য ফলের তুলনায় এটি অনেক বেশি। আমি গ্রীষ্মের মরসুমে আধা লিটার জারে দিনে খাই।

প্রশ্ন: আপনার অভিজ্ঞতায় ডায়াবেটিক পণ্য সম্পর্কে সবচেয়ে ক্ষতিকারক জিনিসটি কী?
উত্তর: সর্বাধিক ক্ষতিকারক উপস্থিত নেই। এটি সমস্ত আপনি কীভাবে কার্বোহাইড্রেট গ্রহণ করেন তার উপর নির্ভর করে কারণ শরীরে শক্তি গঠনের জন্য মস্তিষ্ক, হৃদয়কে কাজ করার জন্য, চোখ দেখার জন্য শর্করা প্রয়োজন। আপনার খাবারে আপনাকে সৃজনশীল হতে হবে। উদাহরণস্বরূপ, আপনার মিষ্টি কিছু, কেকের টুকরো এমনকি একটি ছোট খাওয়ার প্রবল ইচ্ছা আছে। আপনি খাওয়া এবং 15 মিনিটের পরে কেক থেকে আফটার টাস্ক অদৃশ্য হয়ে যায়, যেন আপনি এটি খান না। তবে তারা যদি না খায়, তবে কোনও পরিণতি হয় না, যদি তারা তা করে, তবে কমপক্ষে কিছুটা হলেও ডায়াবেটিসের নেতিবাচক পরিণতি নিয়ে এসেছিল। কার্বোহাইড্রেট খাওয়া ভাল যা পুষ্টি দেয় এবং একই সাথে আসলে ক্ষতি করে না। আপনি ইন্টারনেটে এই জাতীয় শর্করা সম্পর্কে পড়তে পারেন। দ্রুত হজমযোগ্যতা এবং ধীর সহ কার্বোহাইড্রেট রয়েছে। ধীর সাথে প্রয়োগ করার চেষ্টা করুন। আপনার বিশ্বাসযোগ্য সক্ষম উত্সগুলিতে আপনি এ সম্পর্কে বিস্তারিত পড়তে পারেন।

স্বাস্থ্যের কি স্থিতিশীলতা আছে?

প্রশ্ন: আপনার রক্তে শর্করার সময়কালে আপনার মারাত্মক অবনতি ঘটেছিল এবং তখন আপনি কী করেছিলেন?
উত্তর: হ্যাঁ যে কোনও ডায়াবেটিস জানেন যে হাইপোগ্লাইসেমিয়ার আক্রমণ কী। এটি যখন রক্তে শর্করার ড্রপ হয় এবং এটি থেকে সংবেদনগুলি খুব অপ্রীতিকর হয়, ডায়াবেটিস কোমা পর্যন্ত। এই আক্রমণটি থামানোর জন্য আপনাকে এটি জানতে হবে এবং ক্রমাগত আপনার সাথে এক টুকরো চিনি বয়ে নেওয়া দরকার। আমি যখন রক্তে শর্করার এবং 2 এবং 4 ঘন্টা পরে ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য আরও গ্রহণযোগ্য আদর্শ হিসাবে না আসে তখনও সূচকগুলিতে আমার গুরুতর পরিবর্তন ঘটে। এমনকি সকালে খালি পেটে, চিনি ছিল 12 টি These এগুলি ছিল অসাবধান খাদ্যের পরিণতি। এর পরে, আমি কঠোর ডায়েট এবং ব্লাড সুগারের অবিরাম পর্যবেক্ষণে বেশ কয়েক দিন ব্যয় করি।

চিনির স্তরকে কী প্রভাবিত করে?

প্রশ্ন: আপনি কি মনে করেন যে এই অবনতির কারণ ছিল?
উত্তর: আমি কেবল আমার স্বাস্থ্য, জীবনধারা এবং অবশেষে অমীমাংসিত ডায়াবেটিস মেলিটাসের প্রতি অসতর্ক মনোভাব নিয়েই ভাবি। ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তির জানা উচিত যে তার চিকিত্সা করা হচ্ছে না, ব্রঙ্কাইটিস, ফ্লু, বিভিন্ন প্রদাহ ইত্যাদি কীভাবে চিকিত্সা করা হয় ডায়াবেটিস আপনাকে আপনার জীবনযাত্রা, পুষ্টি পরিবর্তন করে এবং এইভাবে নেতিবাচক পরিণতি স্থগিত করে। আমি একবার চিকিত্সা বিজ্ঞানীর একটি নিবন্ধ পড়েছিলাম যিনি নিজে অসুস্থ ছিলেন এবং পরিচালনা করেছিলেন, তাই বলার জন্য, নিজের উপর পরীক্ষা-নিরীক্ষা করে, তারপরে আমি ডায়াবেটিস মেলিটাস আক্রান্ত রোগীদের সাথে এই সমস্ত ভাগ করেছিলাম। আমি এই নিবন্ধ থেকে খুব দরকারী তথ্য গ্রহণ। সুতরাং তিনি লিখেছেন যে কোনও ডায়াবেটিস যদি সব কিছু পর্যবেক্ষণ করে যাতে তার ক্ষতিপূরণ খালি পেটে .5.৫- units ইউনিট পর্যায়ে থাকে, তবে রোগের শুরু থেকে 25-30 বছর ধরে তার অঙ্গগুলির সংস্থানগুলি যথেষ্ট হবে। এবং যদি আপনি লঙ্ঘন করেন তবে সংস্থানগুলি হ্রাস পাবে। এটি অবশ্যই রোগের সময় অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির অবস্থা এবং অন্যান্য অনেক কারণের উপরও নির্ভর করে।

শারীরিক ক্রিয়াকলাপ - হ্যাঁ বা কোনও বিষয় নয়

প্রশ্ন: আপনি কি খেলাধুলা করেন বা সক্রিয় অনুশীলন করেন?
উত্তর: যেমন, আমি খেলাধুলায় যেতে চাই না। তবে আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে উচ্চ রক্তে শর্করাকে মোকাবেলা করার জন্য আপনার কেবল ব্যায়াম করা দরকার। অবশ্যই অনুশীলন করুন, গুরুতর এবং আপনার হাতের সামান্য তরঙ্গ নয়, রক্তে শর্করাকে খুব বেশি পোড়া দেয় এবং ডায়াবেটিসের ক্ষতিপূরণে খুব সহায়তা করে। আমার মেয়েটি আমাকে একটি ব্যায়ামের বাইক কিনেছিল এবং এখন আমি কিছুটা লোড করছি যাতে খাওয়ার পরে রক্তে শর্করার পরিমাণ বেশি না বাড়ে এবং যদি তা হয় তবে এটি কমিয়ে দিন।

প্রশ্ন: শারীরিক ক্রিয়াকলাপ আপনার ক্ষেত্রে রক্তে সুগারকে প্রভাবিত করে তবে আপনি কেমন অনুভব করবেন?
উত্তর: হ্যাঁ শারীরিক অনুশীলনগুলি সহায়তা করে।

সুইটেনাররা সাহায্য করবে না, তবে আঘাত করবে

প্রশ্ন: মিষ্টি সম্পর্কে আপনি কী ভাবেন?
উত্তর: সুইটেনাররা একটি ভয়ঙ্কর জিনিস। বর্তমানে আমার গভীর দৃiction় বিশ্বাসের মধ্যে, তারা হ'ল ডায়াবেটিস মেলিটাসের মূলত বৃদ্ধি করার জন্য। এখন কেন? হ্যাঁ, কারণ এখন আমাদের মিষ্টান্নগুলিতে তৈরি অতিরিক্ত ক্লাস বাদে প্রায় সব মিষ্টিরই রচনায় চিনির পরিবর্তে চিনির বিকল্প রয়েছে। জনসংখ্যার 90% উচ্চ মূল্যের কারণে মিষ্টি এবং অন্যান্য "অতিরিক্ত" মিষ্টি খায় না। বিশেষত মিষ্টির ব্যবহারগুলি সমস্ত ধরণের মিষ্টি জলের নির্মাতারা আপত্তিজনক আচরণ করে। এবং বাচ্চারা গ্রীষ্মে প্রচুর পরিমাণে মিষ্টি জল কিনেছিল। কোনও ব্যক্তি যখন এই সারোগেটগুলি গ্রাস করে তখন কী ঘটে? মস্তিষ্ক মুখের মিষ্টির প্রতি প্রতিক্রিয়া জানায় এবং রক্তে চিনির অ্যাক্সেস ছাড়ার জন্য অগ্ন্যাশয়ের কাছে ইনসুলিনের একটি অংশ কাজ করার জন্য একটি আদেশ পাঠায় এবং তারপরে উদ্দেশ্য হিসাবে রাখে। তবে চিনি নেই। এবং দেহে চিনির বিকল্পগুলি চিনির মতো কাজ করে না। এটি একটি ডামি, এটি কেবল আপনার মুখেই স্বাদ লাগে।

যদি আপনি এই জাতীয় মিষ্টি একবার বা দুবার খেয়ে থাকেন তবে কোনও ট্রাজেডি হবে না। এবং যদি আপনি এগুলি অবিচ্ছিন্নভাবে ব্যবহার করেন এবং মিষ্টান্নকারীদের দ্বারা চিনির বিকল্পগুলির বর্তমান ব্যবহারের সাথে এটি অবিচ্ছিন্নভাবে সক্রিয় হয় তবে ইনসুলিন উত্পাদনের জন্য অনেকগুলি ভ্রান্ত মস্তিষ্কের আদেশ থাকবে, যা ইনসুলিন আর সঠিকভাবে প্রতিক্রিয়া জানাবে না এই সত্যের দিকে পরিচালিত করবে। সে কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানায় তা একটি পৃথক বিষয়। এবং এগুলি ডায়াবেটিসের দিকে পরিচালিত করে। যখন আমি জানতে পারলাম আমার ডায়াবেটিস রয়েছে তখন আমি চিনি এবং অন্যান্য মিষ্টিগুলি চিনির বিকল্পগুলির সাথে প্রতিস্থাপন করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি। কিন্তু তখন আমি বুঝতে পারি যে আমি ডায়াবেটিসকে আরও খারাপ করে তুলছি, যা আমার জীবনকে ছোট করতে সহায়তা করে।

মূল পরামর্শটি আতঙ্কিত হওয়া নয়, কাজ করা

প্রশ্ন: সবে ডায়াবেটিস ধরা পড়ে এমন ব্যক্তিকে আপনি কী পরামর্শ দেবেন?
উত্তর: আতঙ্কিত না হওয়াই মূল বিষয়। একজন ব্যক্তির জন্য, তিনি তার অসুস্থতা সম্পর্কে জানার পরে, একটি পৃথক জীবনধারা আসবে। এবং এটি অবশ্যই গ্রহণযোগ্য হবে, এর সাথে খাপ খাইয়ে নেবে এবং একটি পুরো জীবন কাটাবে। কোনও ক্ষেত্রেই ডাক্তারের ব্যবস্থাকে উপেক্ষা করবেন না। সর্বোপরি, অন্যান্য রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা বেঁচে থাকেন, যাদের পুষ্টি, আচরণ এবং বৃদ্ধ বয়সে বাঁচার ক্ষেত্রেও একরকম বিধিনিষেধের প্রয়োজন। অবশ্যই এটি শৃঙ্খলা। এবং ডায়াবেটিসের লাইফস্টাইলের অনুশাসন আপনাকে বৃদ্ধ বয়স পর্যন্ত পুরোপুরি একটি সাধারণ জীবনযাপন করতে দেয়। যতটা সম্ভব আপনার এই রোগ সম্পর্কে এবং দক্ষ এবং জ্ঞানী ব্যক্তি, চিকিত্সকদের কাছ থেকে শিখতে হবে এবং তারপরে আপনার নিজের জ্ঞানটি অতিক্রম করার জন্য এবং ইন্টারনেটে পড়া বা কেউ যা বলেছিলেন, পরামর্শ দেওয়া সমস্ত কিছুই অনুভব করতে পারেন।
এবং আমি একে অপরকে বছরে কমপক্ষে একবার রক্তে চিনির উপস্থিতির জন্য রক্ত ​​পরীক্ষা করার পরামর্শ দেব। তারপরে এটি রোগের খুব প্রাথমিক পর্যায়ে নিজেই প্রকাশ পাবে এবং লড়াই করা এবং এর সাথে বাঁচতে আরও সহজ হবে ডায়াবেটিসের সাথে যা ইতিমধ্যে শরীরে অনেক ঝামেলা করেছে, জীবনযাপন অনেক বেশি কঠিন।

"কীভাবে ডায়াবেটিসের সাথে বাঁচবেন এবং শক্তিশালী এবং স্বাস্থ্যকর হবেন (অভিজ্ঞতার টিপস)" ভাগ করুন

ডায়াবেটিস কেন বিপজ্জনক?

যখন রোগটি শরীরে প্রভাব ফেলে, অগ্ন্যাশয়গুলি প্রথমে ভোগ করে, যেখানে ইনসুলিন উত্পাদন প্রক্রিয়াটি বিরক্ত হয়। এটি একটি প্রোটিন হরমোন যা শক্তি সঞ্চয় করতে দেহের কোষগুলিতে গ্লুকোজ সরবরাহ করে।

যদি অগ্ন্যাশয় ক্ষত হয়, রক্তে চিনি সংগ্রহ করা হয় এবং দেহ তার গুরুত্বপূর্ণ কাজগুলির জন্য প্রয়োজনীয় পদার্থ গ্রহণ করে না। এটি ফ্যাটি টিস্যু এবং টিস্যু থেকে গ্লুকোজ উত্তোলন শুরু করে এবং এর অঙ্গগুলি ধীরে ধীরে ক্ষয় এবং নষ্ট হয়ে যায়।

ডায়াবেটিসের আয়ু শরীরের ক্ষতির পরিমাণের উপর নির্ভর করে। ডায়াবেটিসে, কার্যকরী অশান্তি ঘটে:

1. লিভার,
2. কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম
3. চাক্ষুষ অঙ্গ
4. এন্ডোক্রাইন সিস্টেম

অকাল বা নিরক্ষর চিকিত্সা দ্বারা, রোগটি পুরো শরীরে নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। এটি রোগে আক্রান্ত মানুষের তুলনায় ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীদের আয়ু হ্রাস করে।

এটি অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে যদি চিকিত্সা প্রয়োজনীয়তাগুলি পর্যবেক্ষণ না করা হয় যা আপনাকে গ্লাইসেমিয়া স্তরটি সঠিক স্তরে রাখতে দেয় তবে জটিলতা বিকাশ লাভ করবে। এছাড়াও, 25 বছর বয়সী থেকে শুরু করে, বার্ধক্য প্রক্রিয়াগুলি শরীরে চালু হয়।

ধ্বংসাত্মক প্রক্রিয়াগুলি কত দ্রুত বিকাশ করবে এবং কোষের পুনর্জাগরণকে বিঘ্নিত করবে, তা রোগীর দেহের স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যের উপর নির্ভর করে। তবে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত এবং চিকিত্সা না করা লোকেরা ভবিষ্যতে স্ট্রোক বা গ্যাংগ্রিন পেতে পারে যা কখনও কখনও মৃত্যুর দিকে পরিচালিত করে। পরিসংখ্যান বলছে যে হাইপারগ্লাইসেমিয়ার গুরুতর জটিলতা সনাক্ত করা গেলে ডায়াবেটিস রোগীদের জীবনকাল হ্রাস পায়।

সমস্ত ডায়াবেটিক জটিলতা তিনটি দলে বিভক্ত:

• তীব্র - হাইপোগ্লাইসেমিয়া, কেটোসিডোসিস, হাইপারোস্মোলার এবং ল্যাক্টিসিডাল কোমা।
• পরে - অ্যাঞ্জিওপ্যাথি, রেটিনোপ্যাথি, ডায়াবেটিক ফুট, পলিনিউরোপथी athy
• দীর্ঘস্থায়ী - কিডনি, রক্তনালী এবং স্নায়ুতন্ত্রের কার্যক্ষমতায় ব্যাধি।

দেরী এবং দীর্ঘস্থায়ী জটিলতাগুলি বিপজ্জনক। এগুলি ডায়াবেটিসে আয়ের আয়ু হ্রাস করে।

ঝুঁকির মধ্যে কে?

কত বছর ডায়াবেটিসে আক্রান্ত? প্রথমে আপনাকে বুঝতে হবে যে কোনও ব্যক্তি ঝুঁকিতে আছেন কিনা তা।এন্ডোক্রাইন ডিসঅর্ডারের উপস্থিতির একটি উচ্চ সম্ভাবনা 15 বছরের কম বয়সী শিশুদের মধ্যে ঘটে।

প্রায়শই তাদের টাইপ 1 ডায়াবেটিস ধরা পড়ে। এই ধরণের রোগে আক্রান্ত একটি শিশু এবং কিশোরের ইনসুলিন জীবন প্রয়োজন।

শৈশবকালীন ক্রনিক হাইপারগ্লাইসেমিয়া কোর্সের জটিলতা বিভিন্ন কারণের কারণে। এই বয়সে, রোগটি প্রাথমিক পর্যায়ে খুব কমই ধরা পড়ে এবং সমস্ত অভ্যন্তরীণ অঙ্গ এবং সিস্টেমের পরাজয় ধীরে ধীরে ঘটে।

শৈশবে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত জীবন এই বিষয়টিকে জটিল করে তোলে যে বাবা-মায়েরা সবসময় তাদের সন্তানের দিনের নিয়ম পুরোপুরি নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষমতা রাখে না। কখনও কখনও একজন ছাত্র বড়ি নিতে বা জাঙ্ক ফুড খেতে ভুলে যেতে পারে।

অবশ্যই, শিশুটি বুঝতে পারে না যে জাঙ্ক ফুড এবং পানীয়ের অপব্যবহারের কারণে টাইপ 1 ডায়াবেটিসের আয়ের আয়ু হ্রাস করা যেতে পারে। চিপস, কোলা, বিভিন্ন মিষ্টি বাচ্চাদের পছন্দের ট্রিটস। এদিকে, এই জাতীয় পণ্যগুলি শরীরের ক্ষতি করে, জীবনের পরিমাণ এবং মান হ্রাস করে।

এখনও ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে বয়স্ক ব্যক্তিরা যারা সিগারেটের আসক্ত এবং অ্যালকোহল পান করেন। ডায়াবেটিস রোগীদের যাদের খারাপ অভ্যাস নেই তারা বেশি দিন বাঁচেন।

পরিসংখ্যান দেখায় যে অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস এবং দীর্ঘস্থায়ী হাইপারগ্লাইসেমিয়া আক্রান্ত ব্যক্তি বৃদ্ধ বয়সে পৌঁছানোর আগেই মারা যেতে পারেন। এই সংমিশ্রণ মারাত্মক জটিলতা সৃষ্টি করে:

1. স্ট্রোক, প্রায়শই মারাত্মক,
2. গ্যাংগ্রিন, প্রায়শই পা অবসারণের দিকে পরিচালিত করে, যা কোনও ব্যক্তিকে অস্ত্রোপচারের পরে দুই থেকে তিন বছর পর্যন্ত বাঁচতে দেয়।

ডায়াবেটিস রোগীদের বয়স কত?

আপনারা জানেন যে, ডায়াবেটিস দুটি ধরণের মধ্যে বিভক্ত। প্রথমটি হ'ল ইনসুলিন-নির্ভর প্রজাতি যা ইনসুলিন তৈরিতে ক্ষতিকারক অগ্ন্যাশয়কে বিরক্ত করার সময় ঘটে। এই ধরণের রোগ প্রায়শই অল্প বয়সে ধরা পড়ে।

অগ্ন্যাশয় পর্যাপ্ত ইনসুলিন উত্পাদন না করে যখন দ্বিতীয় ধরণের রোগ দেখা দেয়। এই রোগের বিকাশের আর একটি কারণ শরীরের কোষগুলির ইনসুলিন প্রতিরোধের হতে পারে।

টাইপ 1 ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিরা কতজন থাকেন? ইনসুলিন-নির্ভর ফর্মের সাথে আয়ু অনেকগুলি কারণের উপর নির্ভর করে: পুষ্টি, শারীরিক ক্রিয়াকলাপ, ইনসুলিন থেরাপি এবং অন্যান্য।

পরিসংখ্যান বলছে যে টাইপ 1 ডায়াবেটিস রোগীরা প্রায় 30 বছর বেঁচে থাকেন। এই সময়ে, একজন ব্যক্তি প্রায়শই কিডনি এবং হার্টের দীর্ঘস্থায়ী ব্যাধি উপার্জন করে যা মৃত্যুর দিকে নিয়ে যায়।

তবে টাইপ 1 ডায়াবেটিসের সাথে, লোকেরা 30 বছরের বয়সের আগে এই রোগ নির্ণয়টি জানবে know যদি এই জাতীয় রোগীদের অধ্যবসায় এবং সঠিকভাবে চিকিত্সা করা হয় তবে তারা 50-60 বছর পর্যন্ত বেঁচে থাকতে পারে।

তদতিরিক্ত, আধুনিক চিকিত্সা কৌশলগুলির জন্য ধন্যবাদ, ডায়াবেটিস মেলিটাস রোগীরা 70 বছর পর্যন্ত বেঁচে থাকে। তবে রোগনির্ণয়টি কেবল সেই অবস্থাতেই অনুকূল হয়ে যায় যে কোনও ব্যক্তি সাবধানতার সাথে তার স্বাস্থ্যের উপর নজর রাখেন এবং গ্লাইসেমিয়া সূচককে সর্বোত্তম স্তরে রাখেন।

ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগী কতক্ষণ লিঙ্গ দ্বারা আক্রান্ত হয়। সুতরাং, গবেষণায় দেখা গেছে যে মহিলাদের সময় 20 বছর কমিয়ে দেয়, এবং পুরুষদের মধ্যে - 12 বছর দ্বারা।

যদিও আপনি ডায়াবেটিসের ইনসুলিন-নির্ভর ফর্মের সাথে কত দিন বেঁচে থাকতে পারেন তা বলা একেবারে সঠিক তবে আপনি পারবেন না। অনেকটা রোগের প্রকৃতি এবং রোগীর দেহের বৈশিষ্ট্যগুলির উপর নির্ভর করে। তবে সমস্ত এন্ডোক্রিনোলজিস্ট নিশ্চিত যে দীর্ঘস্থায়ী গ্লাইসেমিয়া আক্রান্ত ব্যক্তির জীবনকাল তার নিজের উপর নির্ভর করে।

আর কতজন টাইপ 2 ডায়াবেটিসে আক্রান্ত? ইনসুলিন-নির্ভর ফর্মের চেয়ে এই ধরণের রোগ 9 বার বেশি বার ধরা পড়ে। এটি মূলত 40 বছরের বেশি বয়সীদের মধ্যে পাওয়া যায়।

টাইপ 2 ডায়াবেটিসে কিডনি, রক্তনালীগুলি এবং হৃৎপিণ্ডই প্রথম ভোগে এবং তাদের পরাজয়ের ফলে অকাল মৃত্যু ঘটে। যদিও তারা অসুস্থ, রোগের ইনসুলিন-স্বতন্ত্র ফর্মের সাথে তারা অ-ইনসুলিন-নির্ভর রোগীদের তুলনায় দীর্ঘকাল বেঁচে থাকে, গড়ে তাদের জীবন পাঁচ বছর কমে যায় তবে তারা প্রায়শই অক্ষম হয়ে যায়।

টাইপ 2 ডায়াবেটিসের সাথে অস্তিত্বের জটিলতাটি এই কারণেও হয় যে ডায়েট এবং মুখের গ্লাইসেমিক ওষুধ (গ্যালভাস) গ্রহণের পাশাপাশি রোগীকে অবশ্যই তার অবস্থা পর্যবেক্ষণ করতে হবে। প্রতিদিন তিনি গ্লাইসেমিক নিয়ন্ত্রণ অনুশীলন এবং রক্তচাপ পরিমাপ করতে বাধ্য।

পৃথকভাবে, এটি শিশুদের মধ্যে অন্তঃস্রাবজনিত অসুবিধাগুলি সম্পর্কে বলা উচিত। এই বয়সের বিভাগের রোগীদের গড় আয়ু নির্ধারণের সময়সীমার উপর নির্ভর করে। যদি এক বছর পর্যন্ত কোনও শিশুতে এই রোগটি ধরা পড়ে তবে এটি মৃত্যুর দিকে পরিচালিত বিপজ্জনক জটিলতার বিকাশ এড়াতে পারে।

আরও চিকিত্সা নিরীক্ষণ করা গুরুত্বপূর্ণ। যদিও আজ এমন কোনও ওষুধ নেই যা শিশুদের ডায়াবেটিস ব্যতীত জীবন কেমন তা অনুভব করতে দেয়, এমন ওষুধ রয়েছে যা রক্তে শর্করার স্থিতিশীল এবং স্বাভাবিক স্তর অর্জন করতে পারে। সুনির্বাচিত ইনসুলিন থেরাপির মাধ্যমে শিশুরা পুরোপুরি খেলতে, শিখতে এবং বিকাশের সুযোগ পায়।

সুতরাং, 8 বছর পর্যন্ত ডায়াবেটিস নির্ণয়ের সময়, রোগী প্রায় 30 বছর বেঁচে থাকতে পারে।

এবং যদি এই রোগটি পরে বিকশিত হয়, উদাহরণস্বরূপ, 20 বছরে, তবে একজন ব্যক্তি এমনকি 70 বছর পর্যন্ত বাঁচতে পারে।

ডায়াবেটিস রোগীরা কীভাবে দীর্ঘায়ুতা বাড়িয়ে তুলতে পারে?

ডায়াবেটিস নিয়ে কীভাবে বাঁচবেন? দুর্ভাগ্যক্রমে, রোগটি নিরাময়ের নয়। এটি, সমস্ত লোক মারা যাওয়ার মতো, তাকেও মেনে নিতে হবে।

আতঙ্কিত না হওয়া গুরুত্বপূর্ণ, এবং দৃ strong় সংবেদনশীল অভিজ্ঞতাগুলি কেবল রোগের ক্রমকে আরও বাড়িয়ে তুলবে। প্রয়োজনে রোগীকে সাইকোলজিস্ট এবং সাইকোথেরাপিস্টের পরামর্শের প্রয়োজন হতে পারে।

ডায়াবেটিস রোগীরা যারা আরও বাঁচবেন সে সম্পর্কে চিন্তাভাবনা করা উচিত, যদি আপনি সঠিক পুষ্টি, ব্যায়াম এবং চিকিত্সা চিকিত্সা সম্পর্কে ভুলে না যান তবে এই রোগটি নিয়ন্ত্রণ করা যায়।

আদর্শভাবে, প্রথম এবং দ্বিতীয় ধরণের একটি রোগের সাথে এন্ডোক্রিনোলজিস্ট, পুষ্টিবিদের সাথে একত্রে রোগীর জন্য একটি বিশেষ খাদ্য বিকাশ করা উচিত। অনেক রোগীকে পুষ্টির ডায়েরি করার পরামর্শ দেওয়া হয়, যা একটি খাদ্য পরিকল্পনা এবং ক্যালোরি এবং ক্ষতিকারক খাবারগুলি ট্র্যাক করতে সহজ করে তোলে। ডায়াবেটিকের সাথে বেঁচে থাকা কোনও সহজ কাজ নয়, এবং কেবল রোগীদের জন্য নয়, তাদের আত্মীয়দের জন্যও, খাবারগুলি শর্করা বিপাকের লঙ্ঘনে কী কার্যকর হবে তা অধ্যয়ন করা প্রয়োজন।

যখন থেকে এই রোগ নির্ণয় করা হয়েছিল, রোগীদের সেবন করার পরামর্শ দেওয়া হয়:

• সবজি,
• ফল,
• দুগ্ধজাত পণ্য,
• মাংস এবং মাছ
• মটরশুটি, পুরো শস্যের ময়দা, পাস্তা শক্ত জাত।

ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য লবণ ব্যবহার করা যেতে পারে? এটি খাওয়ার অনুমতি দেওয়া হয়, তবে প্রতিদিন 5 গ্রাম পর্যন্ত। ডায়াবেটিস রোগীদের তাদের সাদা ময়দা, চর্বি, মিষ্টি এবং অ্যালকোহল এবং তামাকের ব্যবহার সীমাবদ্ধ করতে হবে এবং একেবারে ত্যাগ করা উচিত।

যাদের ওজন বেশি তাদের ডায়াবেটিসের সাথে কীভাবে বাঁচবেন? স্থূলতা এবং ডায়াবেটিসের সাথে ডায়েট ছাড়াও নিয়মিত প্রশিক্ষণের প্রয়োজন হয়।

বোঝার তীব্রতা, ফ্রিকোয়েন্সি এবং সময়কাল একটি ডাক্তার দ্বারা নির্বাচন করা উচিত। তবে মূলত, রোগীদের দৈনিক ক্লাস নির্ধারিত হয়, 30 মিনিট অবধি স্থায়ী হয়।

যাদের টাইপ 2 ডায়াবেটিস রয়েছে তাদের হাইপারগ্লাইসেমিয়ার বিকাশ রোধে নিয়মিত মৌখিক ওষুধ খাওয়া উচিত। অর্থ বিভিন্ন গ্রুপের হতে পারে:

1. biguanides
2. সালফনিলুরিয়া ডেরিভেটিভস,
3. আলফা গ্লুকোসিডেস বাধা,
4. থিয়াজোলিডিনোন ডেরিভেটিভস,
5. incretins,
6. ডিপ্টিডিল পেপটিডিয়াসিস ইনহিবিটর 4।

এই গ্রুপের ওষুধগুলির যে কোনও একটি দিয়ে চিকিত্সা শুরু হয়। তদ্ব্যতীত, দুটি, তিনটি চিনি-হ্রাসকারী ওষুধ একযোগে ব্যবহার করা হলে সংমিশ্রণ থেরাপিতে একটি রূপান্তর সম্ভব। এটি আপনাকে জটিলতার ঝুঁকি হ্রাস করতে, রক্তে গ্লুকোজকে স্বাভাবিক করতে এবং ইনসুলিনের প্রয়োজনে বিলম্ব করতে দেয়।

ভবিষ্যতে দীর্ঘদিন ধরে দ্বিতীয় ধরণের ডায়াবেটিস নিয়ে বেঁচে থাকা রোগীদের ইনসুলিন থেরাপির প্রয়োজন হতে পারে না, তবে কেবলমাত্র উপরের সমস্ত সুপারিশ পালন করা গেলে। যদি টাইপ 1 রোগ হয় তবে এটির সাথে কীভাবে বাঁচবেন, কারণ রোগীকে প্রতিদিন হরমোন ইনজেকশন করতে হবে?

রোগ নির্ণয়ের পরে, ইনসুলিন থেরাপি নির্ধারিত হয়। এটি একটি প্রয়োজনীয়তা, এবং চিকিত্সার অভাবে, কোনও ব্যক্তি কোমায় পড়ে মারা যায়।

থেরাপির শুরুতে, ওষুধের ছোট ডোজের প্রবর্তন প্রয়োজন হতে পারে। এই শর্তটি পূরণ করা গুরুত্বপূর্ণ, অন্যথায় ভবিষ্যতে রোগীর জন্য প্রচুর ইনসুলিনের প্রয়োজন হবে।

এটি নিশ্চিত করা দরকার যে খাওয়ার পরে চিনির ঘনত্ব 5.5 মিমি / এল পর্যন্ত হয় আপনি যদি কম-কার্ব ডায়েট অনুসরণ করেন এবং প্রতিদিন 1 থেকে 3 ইউনিট ইনসুলিন ইনজেকশন তৈরি করেন তবে এটি অর্জন করা যেতে পারে।

প্রভাব সময়কাল উপর নির্ভর করে, 4 ধরণের ইনসুলিন পৃথক করা হয়:

ইনসুলিন থেরাপি পদ্ধতিটি কী ধরনের ওষুধগুলিতে ইনজেকশন করা উচিত, কোন ফ্রিকোয়েন্সি, ডোজ এবং দিনের কোন সময়ে। স্ব-পর্যবেক্ষণ ডায়েরির এন্ট্রি অনুসারে ইনসুলিন থেরাপি পৃথকভাবে নির্ধারিত হয়।

এই প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার জন্য, ডায়াবেটিস কতজন এটির সাথে বাস করে, আপনাকে অনেকগুলি বিষয় বিবেচনা করতে হবে। লাইভ স্ট্রেস-মুক্ত, অনুশীলন, ঠিক খাওয়া এবং তারপরে, এমন গুরুতর অসুস্থতার সাথেও আয়ু 10 বা 20 বছর বৃদ্ধি পাবে।

ডায়াবেটিস রোগীদের জীবনকাল সম্পর্কিত তথ্য এই নিবন্ধে ভিডিওতে সরবরাহ করা হয়েছে।

বিপাক সিনড্রোম

ডায়াবেটিস অন্যতম সাধারণ গুরুতর অসুস্থতা remains

রাশিয়ায় প্রায় সাড়ে ৩ মিলিয়ন মানুষ এই রোগে আক্রান্ত। এবং এগুলি কেবল নির্ণয়ের ক্ষেত্রে। রোগীদের আসল সংখ্যা 9 মিলিয়ন লোকের কাছে পৌঁছতে পারে: ডায়াবেটিস একটি কুখ্যাত রোগ এবং প্রাথমিক পর্যায়ে অসম্পূর্ণ রোগ হতে পারে।

বিশেষজ্ঞরা ডায়াবেটিসের চিকিত্সার আধুনিক পদ্ধতিগুলি সম্পর্কে, সেমিনারে রোগীদের এবং তাদের আত্মীয়দের দ্বারা যে মানসিক অসুবিধাগুলি নিয়ে ডায়াবেটিস: একজন ব্যক্তির বা পুরো পরিবারের একটি রোগ? "সংস্থা কর্তৃক আয়োজিত সম্পর্কে ডায়াবেটিসের চিকিত্সার আধুনিক পদ্ধতি সম্পর্কে কী বলেছিল? লিলি।

ডায়াবেটিস একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ। দুর্ভাগ্যক্রমে, এই মুহূর্তে এই গুরুতর অসুস্থতা থেকে পুরোপুরি মুক্তি পাওয়ার কোনও উপায় নেই। তবে, ভাগ্যক্রমে, ডায়াবেটিসের বেশ সফলভাবে চিকিত্সা করা যেতে পারে। এবং এখানে সাফল্যের মূল গোপন সময়মত নির্ণয়, পর্যাপ্ত চিকিত্সার বিধান এবং ডাক্তারের পরামর্শ অনুসরণ করা recommendations

প্রায়শই ডায়াবেটিস মেলিটাস নির্ণয় একজন ব্যক্তির জন্য একটি আসল ট্র্যাজেডি। তবে, এন্ডোক্রিনোলজিস্টদের মতে, বিভিন্ন দিক থেকে এই প্রতিক্রিয়াটি অজ্ঞতা এবং এই রোগ সম্পর্কে বিভিন্ন ধরণের মিথকথার ছড়িয়ে পড়ার সাথে যুক্ত।

ডায়াবেটিস কী?

ডায়াবেটিস মেলিটাস এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের একটি রোগ যেখানে হরমোন ইনসুলিনের স্রাবের অনুপস্থিতি (টাইপ 1 ডায়াবেটিস মেলিটাস) বা ইনসুলিনে কোষের সংবেদনশীলতা হ্রাস এবং এর উত্পাদন হ্রাস (টাইপ 2 ডায়াবেটিস মেলিটাস) এর কারণে বিপাকীয় ব্যাধি দেখা দেয়। সমস্ত অন্তঃস্রাবজনিত রোগের কাঠামোর মধ্যে সর্বাধিক সাধারণ প্যাথলজি হ'ল টাইপ 2 ডায়াবেটিস মেলিটাস। এটি সমস্ত ডায়াবেটিসের প্রায় 90% ভাগ। টাইপ 2 ডায়াবেটিসের বিকাশের প্রধান ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে, সবার আগে, স্থূলত্ব এবং এর বিকাশে অবদান রাখে এমন সমস্ত কিছুই, উদাহরণস্বরূপ, উচ্চ-ক্যালোরিযুক্ত খাবারের ব্যবহার, একটি બેઠাসৌন জীবনযাত্রা।

ডায়াবেটিস মেলিটাস এই রোগের বিভিন্ন পর্যায়ে অ্যাসিপটোমেটিক কোর্সের কারণে একটি বরং প্রতারণামূলক রোগ। পিএইচডি দ্বারা উল্লিখিত হিসাবে, পিএসএমইউ এর একটি এন্ডোক্রিনোলজিস্ট নামকরণ করা হয়েছে আইএম সেকেনোভা ওলেস্যা গুরুভা, এই রোগের প্রাথমিক পর্যায়ে, প্রায় 90% রোগী তাদের ডায়াবেটিস সম্পর্কে মোটেই জানেন না, কারণ তারা কেবল এটি অনুভব করেন না। রক্তের গ্লুকোজের মাত্রাটি আদর্শের চেয়ে বেশি হয়ে তারা কিছু সময়ের জন্য বেঁচে থাকতে পারে, তবে যেহেতু এই রোগটি ধীরে ধীরে বিকাশ লাভ করে, দেহ এত পরিমাণে চিনিতে অভ্যস্ত হয়ে যায় এবং লক্ষণগুলি দেখা যায় না।

তবে, যদি রক্তের গ্লুকোজ স্তরটি দীর্ঘ সময়ের জন্য স্বাভাবিকের কাছাকাছি না বজায় থাকে তবে হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক, নিউরোপ্যাথি, রেটিনোপ্যাথি এবং নেফ্রোপ্যাথির মতো গুরুতর জটিলতার ঝুঁকি থাকে। ওলেসিয়া গুরুভার মতে, ডায়াবেটিসে আক্রান্তরা রক্তে শর্করার বৃদ্ধির খুব সত্যতা থেকে মারা যায় না, তবে শরীরে উচ্চ রক্তে শর্করার প্রভাব থেকে, অর্থাৎ ডায়াবেটিসের পূর্বোক্ত জটিলতাগুলি থেকে।

ডায়াবেটিস নিয়ে কীভাবে পূর্ণ জীবন কাটাবেন

তবে যদি থেরাপিটি সঠিকভাবে পরিচালিত হয়, রোগী চিকিত্সকের সমস্ত পরামর্শ পূরণ করে যা এই রোগের ক্ষতিপূরণ দিতে দেয়, তবে কোনও ব্যক্তি একটি পরিচিত জীবনযাত্রা পরিচালনা করতে, বন্ধুদের সাথে যোগাযোগ করতে, কাজ করতে এবং ভ্রমণ করতে পারে।

প্রারম্ভিক পর্যায়ে টাইপ 2 ডায়াবেটিসের চিকিত্সার জন্য, ডায়াবেটিস মেলিটাস এবং ডোজযুক্ত শারীরিক ক্রিয়াকলাপের জন্য সঠিক পুষ্টির বাধ্যতামূলক পর্যবেক্ষণের সাথে ট্যাবলেটগুলির সাথে চিনি-কমানোর চিকিত্সা করা হয়।

যাইহোক, ওলেসিয়া গুরোভা নোট হিসাবে, টাইপ 2 ডায়াবেটিসের যে কোনও ব্যক্তির তাত্ক্ষণাত বা পরে ইনসুলিন থেরাপির প্রয়োজন হবে এবং এটি প্রাথমিকভাবে এই রোগটি চলাকালীন হয়। “এই পরিস্থিতিতে আমাদের প্রধান লক্ষ্য হ'ল রোগী ইনসুলিন থেরাপির প্রতি নেতিবাচক মনোভাব কাটিয়ে ওঠা এবং প্রচলিত পৌরাণিক কাহিনী দূর করে দেওয়া। আজ অবধি, ইনসুলিন হ'ল সর্বাধিক কার্যকর হাইপোগ্লাইসেমিক। তবে কেবলমাত্র যদি এটি সঠিকভাবে ব্যবহৃত হয় (ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত পদ্ধতি অনুসরণ করে, ইনজেকশন প্রযুক্তির নিয়মগুলি, পুষ্টির সুপারিশ অনুসরণ করে), এটি আপনাকে স্বাভাবিক চিনির স্তর অর্জন করতে দেয়, "এন্ডোক্রোনোলজিস্ট বলেছেন says

এই রোগ সম্পর্কে মিথগুলি চিকিত্সার সাথে হস্তক্ষেপ করে

প্রায়শই ইনসুলিন থেরাপির অ্যাপয়েন্টমেন্ট রোগীদের মধ্যে প্রতিরোধের সাথে মিলিত হয়। অবশ্যই, চিকিত্সকরা বলছেন, ডায়াবেটিসের চিকিত্সা সহজ নয়, তবে যে সমস্যাগুলি রোগীরা উদ্বেগজনকভাবে ইনসুলিন সম্পর্কে মিথগুলি ছড়িয়ে দেয়, ইনসুলিন থেরাপির ভয়, এই চিকিত্সা পদ্ধতি সম্পর্কে জ্ঞানের অভাব এবং জীবনযাত্রার স্বাভাবিক পদ্ধতি পরিবর্তন করতে অনিচ্ছুক, যা প্রায়শই এক হয়ে যায় ডায়াবেটিসের কারণ।

চিকিত্সকরা যেমন ব্যাখ্যা করেছেন, চিকিত্সার সাফল্য বিভিন্ন উপাদানগুলির উপর নির্ভর করে। সমস্ত রোগীদের জন্য, এবং যারা বড়ি নেন, এবং যারা ইনসুলিন থেরাপিতে আছেন তাদের জন্য সঠিক পুষ্টি গুরুত্বপূর্ণ। অধিকন্তু, কোনও কঠোর বিধিনিষেধ নেই - ডায়েট থেকে চর্বিযুক্ত এবং মিষ্টি খাবারগুলি বাদ দেওয়া যথেষ্ট। তাহলে শারীরিক ক্রিয়াকলাপ বাড়ানো এবং শরীরের ওজন নিয়ন্ত্রণ করা গুরুত্বপূর্ণ important অবশেষে, আপনার রক্তে চিনির পরিমাপ করা গুরুত্বপূর্ণ important

“যদি কোনও রোগী বড়ি নেন, তবে সপ্তাহে বা একমাসে কয়েকবার স্ব-পর্যবেক্ষণ করা উচিত। খালি পেটে এবং খাওয়ার দুই ঘন্টা পরে চিনি পরিমাপ করা প্রয়োজন, ”ওলেসিয়া গুরুভা ব্যাখ্যা করেছেন।

যদি কোনও ব্যক্তি ইনসুলিন থেরাপিতে থাকে তবে স্কিমটি পরিবর্তিত হয়।

“প্রথমত, এগুলি নিয়মিত ইনসুলিন ইনজেকশন হয়। আপনার কী পরিমাণ ইনসুলিনের ব্যবস্থা করা দরকার, কীভাবে ইনজেকশনগুলি সঠিকভাবে তৈরি করতে হবে তা জানা গুরুত্বপূর্ণ This এটি সবই ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত। তবে ভবিষ্যতে, খাদ্য প্রবর্তনের জন্য ইনসুলিনের প্রয়োজনীয় ডোজটি রুটি ইউনিটগুলির গণনার উপর ভিত্তি করে রোগীদের নিজের দ্বারা গণনা করা উচিত, যা খাবারের সাথে প্রাপ্ত কার্বোহাইড্রেটের পরিমাণ দেখায়। স্ব-পর্যবেক্ষণের ফ্রিকোয়েন্সিও বৃদ্ধি পায় - রক্তে চিনির মাত্রা নির্ধারণের জন্য দিনে কমপক্ষে 4 বার প্রয়োজন হয়, "ওলেসিয়া গুরুভা বলেছেন says

অ্যাম্বুলেন্স হিসাবে চিনি বা এক ব্যাগ জুস

ইনসুলিন থেরাপিতে রোগীদের পুষ্টি হিসাবে, এখানে সমস্যাটি পৃথকভাবে সমাধান করা হয়, উদাহরণস্বরূপ, ঘন ঘন, ভগ্নাংশ পুষ্টি প্রত্যেকের জন্যই সুপারিশ করা হয় না।

ওলেসিয়া গুরোভা পরামর্শ দেন, "যে ব্যক্তি ইনসুলিন থেরাপিতে আছেন তাদের শর্করা দ্রুত শোষিত হওয়াতে কার্বোহাইড্রেট থাকা খুব জরুরি -" "এই ক্ষেত্রে চিনি দ্রুত হ্রাস পেতে পারে।" ইনসুলিন থেরাপিতে থাকাকালীন, আপনি যা খেয়েছিলেন তার সাথে ইনসুলিনের ডোজ মেলে না এমন সম্ভাবনা সবসময়ই থাকে। এটি বিভিন্ন কারণে ঘটে। অতএব, এই ক্ষেত্রে চিনি এর 4 টুকরা একটি অ্যাম্বুলেন্স।

এন্ডোক্রিনোলজিস্টদের মতে, ইনসুলিন থেরাপি নির্ধারিত অনেক রোগীও মনস্তাত্ত্বিক অসুবিধাগুলি অনুভব করেন, কারণ প্রায়শই একটি স্টেরিওটাইপ থাকে: "যখন আমি বড়ি খাই তখন আমি ভাল থাকি এবং যখন আমি ইঞ্জেকশন করি তখন আমি সব খারাপ হয়ে যাই।"

“আসলে, এটা না। অনেক রোগীর ক্ষেত্রে মনে হয় যে ইঞ্জেকশনগুলি তাদের সাধারণ জীবনযাত্রার সাথে বেমানান। তবে এটি এমন একটি পৌরাণিক কাহিনী যা বাস্তবের সাথে কিছুই করার নেই। সারা বিশ্ব জুড়ে, যে কোনও বয়সে ইনসুলিন থেরাপি প্রাপ্ত ব্যক্তিরা একটি সক্রিয় জীবনযাত্রার নেতৃত্ব দেয়: তারা কাজ করে, ভ্রমণ করে, গাড়ি চালায়, পছন্দসই খেলাধুলা করে এবং তাদের জীবনের লক্ষ্য অর্জন করে।কীভাবে সমস্ত কিছু সঠিকভাবে করা যায় তা শিখতে হবে তা জরুরী। জ্ঞান গুরুত্বপূর্ণ, এবং তারপরে আপনি সাধারণ জীবনযাত্রার পরিবর্তন করতে পারবেন না। এমনকি আপনি আরোহণে যেতে পারেন, ”ওলেসিয়া গুরুভা বলেছেন says

ডায়াবেটিস সম্পর্কে জ্ঞান, এটির সাথে কীভাবে বাঁচতে হয়, এটি কীভাবে পরিচালনা করা যায় তা চিকিত্সার চিকিত্সার চেয়ে রোগীর পক্ষে কম গুরুত্বপূর্ণ নয়। এটি শিক্ষার আধুনিক পন্থা, ডায়াবেটিস রোগীদের ধ্রুবক অনুপ্রেরণা যা রোগীদের সহজাত জটিলতার বিকাশ এড়াতে এবং পূর্ণ জীবনযাপন করতে দেয়।

রোগীরা ডায়াবেটিস স্কুলগুলির পাশাপাশি লিলির তৈরি আঞ্চলিক শিক্ষা কেন্দ্রগুলিতে (আরটিসি) বিশেষ ক্লাসে অংশ নিয়ে ডায়াবেটিসের সাথে জীবনের প্রাথমিক নিয়মগুলি শিখতে পারেন। আজ, রাশিয়ার 46 টি শহরে এই জাতীয় 57 টি কেন্দ্র রয়েছে। রুশ ফেডারেশনের স্বাস্থ্য মন্ত্রকের ফেডারাল স্টেট বাজেটরি ইনস্টিটিউশন "এন্ডোক্রিনোলজিকাল সায়েন্টিফিক সেন্টার" দ্বারা উদ্ভাবিত উদ্ভাবনী কৌশল এবং পদ্ধতির ব্যবহার করে এখানে রোগীদের পড়াশোনা করা হয়। প্রশিক্ষণের পাশাপাশি গ্লাইকেটেড হিমোগ্লোবিন (এইচবিএ 1 সি) প্রশিক্ষণের আগে এবং পরে রোগীদের জন্য শিক্ষাগত কেন্দ্রগুলিতে পরিমাপ করা হয়।

সফল চিকিত্সার জন্য প্রিয়জনের সমর্থন করা একটি পূর্বশর্ত

চিকিত্সকদের মতে, ইনসুলিন থেরাপির নেতিবাচক মনোভাবকে অতিক্রম করা এবং যে কল্পকাহিনী বিদ্যমান রয়েছে তা দূর করা খুব গুরুত্বপূর্ণ, রোগ নির্ণয়ের সময় এবং চিকিত্সা চলাকালীন ব্যক্তিকে সমর্থন করা জরুরী।

একটি নিয়ম হিসাবে, রোগীর পক্ষে এই জাতীয় সমস্যাগুলি একা মোকাবেলা করা খুব কঠিন - আত্মীয়স্বজন এবং নিকটতম মানুষের সহায়তা প্রয়োজন, বিশেষত যেহেতু যে কোনও ব্যক্তি ডায়াবেটিস, পরিবারে থাকেন, পরিবারের সকল সদস্যের সাথে খাবার খান, বিশ্রাম পান, বাড়িতে কাজ করেন। এবং পরিবারের প্রতিটি সদস্যের জন্য করুণা এবং সহানুভূতির প্রয়োজন হয় না, তবে সক্রিয় সমর্থন প্রয়োজন। "বিশেষ" থালা বাসন প্রস্তুত না করে, পুরো পরিবারের সাথে আলাদাভাবে খাওয়া শুরু করা ভাল। ডায়াবেটিস আক্রান্ত রোগীর ডায়েট প্রথমে স্বাস্থ্যকর ডায়েটে তৈরি করা হয় যা তার পরিবারের সদস্যদের সুস্বাস্থ্য বজায় রাখতে সহায়তা করবে। টিভির সামনে বসে থাকার পরিবর্তে, আপনার পরিবারের সদস্যকে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হওয়ার জন্য সন্ধ্যায় একসাথে বেড়াতে যেতে অনুরোধ করুন এবং একই সাথে কিছু শারীরিক অনুশীলনও করুন।

“প্রথম ধাক্কাটি হল রোগ নির্ণয়। প্রধান সমস্যাটি হ'ল একজন ব্যক্তি তার জীবনে অবশ্যই ঘটে যাওয়া পরিবর্তনগুলি সম্পর্কে ভয় পান। তবে, যখন এই জাতীয় রোগ নির্ণয় করা হয়, তখন সমস্যার সংবেদনশীলতার সাথে সংজ্ঞা সহকারে মূল্যায়ন করা গুরুত্বপূর্ণ। স্কুলে জ্যামিতির পাঠের মতো: আমাদের কী দেওয়া হয় এবং কী গ্রহণ করা প্রয়োজন তা বোঝার জন্য। মানবিক সম্ভাবনা বিপুল - মনোবিজ্ঞানসম্পন্ন সম্পদের সক্রিয়করণ আশ্চর্যজনক ফলাফল দিতে পারে, "রাশিয়ান একাডেমি অফ সায়েন্সের লরিসা রুডিনা ইনস্টিটিউট অফ সাইকোলজির কর্মচারী পিএইচডি বলেছেন।

চিকিত্সককে অনুসরণ করা কেন কঠিন

চিকিত্সা নির্ধারিত হয়, বিশেষত চিকিত্সকদের মতে, যখন রোগী ইনসুলিন থেরাপিতে স্যুইচ করে তখন আত্মীয়দের সহায়তাও গুরুত্বপূর্ণ। যেহেতু, এই ক্ষেত্রে, চিকিত্সার সাফল্য নির্ভর করে চিকিত্সকের সমস্ত পরামর্শগুলি রোগী কতটা পূরণ করে তার উপর নির্ভর করে।

“প্রতিটি এন্ডোক্রিনোলজিস্টের মুখোমুখি মূল চ্যালেঞ্জ হ'ল ডায়াবেটিসের ক্ষতিপূরণ অর্জন করা। বাস্তবে, আমরা এই সত্যের মুখোমুখি হয়েছি যে প্রায়শই রোগীদের যেমন চিকিত্সা চান তার ক্ষতিপূরণ দেওয়া হয় না। আমাদের দেশে ইনসুলিন থেরাপি রোগীদের সহ অর্ধেকেরও বেশি রোগী অসুবিধে রয়েছেন। কেন এমন হচ্ছে? এর অনেক কারণ রয়েছে। তবে, যদি আপনি ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করেন কেন তার রোগীকে ক্ষতিপূরণ দেওয়া হচ্ছে না, যদিও তাকে ভাল থেরাপি দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়েছিল, তিনি উত্তর দেবেন: "তিনি আমার পরামর্শগুলি অনুসরণ করেন না।" সুপারিশ অনুসরণ করা কি সহজ ?! না, এটি সহজ নয়, "সুইতলানা এলিজারোভা বলেছেন, এন্ডোক্রিনোলজির লিলির মেডিকেল উপদেষ্টা।

কাছাকাছি হতে হবে কাছাকাছি

এবং এখানে প্রিয়জনের সহায়তা কেবল খুব গুরুত্বপূর্ণ। লিলি দ্বারা পরিচালিত একটি সমীক্ষা অনুসারে, যার মধ্যে প্রায় ৮০০ জন, ডায়াবেটিস আক্রান্ত রোগী, তাদের আত্মীয়স্বজন এবং চিকিত্সকরা সকলেই সহায়তার গুরুত্ব লক্ষ্য করেন। স্বেতলানা এলিজারোভা অনুসারে, এন্ডোক্রিনোলজিস্টরা রোগীদের সম্মতি উন্নত করার উপায় হিসাবে আত্মীয়দের সহায়তা সমর্থন হিসাবে বিবেচনা করেন, তারা তার জন্য অপেক্ষা করছেন।

দুর্ভাগ্যক্রমে, টাইপ 2 ডায়াবেটিস মেলিটাস রোগীদের আত্মীয়দের মধ্যে কেবল 3/4 জন তাদের ডাক্তারের সাথে দেখা করার ফলাফল সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করেন। সমস্যা এবং সহায়তায় তাদের জড়িত থাকার এখানেই। 45% উত্তরদাতারা বুঝতে পেরেছেন যে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীর ডায়েট পরিবর্তন করা প্রয়োজন। একই সময়ে, তাদের প্রায় সবাই বলে যে একটি ডায়েট থেকে বিচ্যুত করা একেবারে স্বাভাবিক।

তবে, রোগীদের ডায়াবেটিসের প্রয়োজনীয় ক্ষতিপূরণ অর্জন এবং এর জটিলতাগুলি বিকাশ থেকে রক্ষা করতে স্বজনদের কী করা উচিত? রোগীর সাথে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া জরুরি। জরিপ অনুসারে, রোগীদের মধ্যে মাত্র ১/৫ জন আত্মীয়-স্বজনসহ চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে আসেন। ডায়াবেটিস স্কুলে সহশিক্ষা করাও ভাল লাগবে। এটি গুরুত্বপূর্ণ, কারণ শ্রেণিকক্ষে চিকিত্সক আপনাকে কীভাবে এবং কী করতে হবে তা বলবে। রক্তে শর্করার নিয়মিত পর্যবেক্ষণ পরিচালনার জন্য আত্মীয়দের অংশগ্রহণ এবং সহায়তা প্রয়োজনীয় এবং কিছু রোগীদের ইনসুলিন ইঞ্জেকশনগুলি সঠিকভাবে সম্পাদন করতে সহায়তা প্রয়োজন help দুর্ভাগ্যক্রমে, কেবলমাত্র 37% এবং 43% আত্মীয়, এই প্রক্রিয়াগুলিতে জড়িত। এর অর্থ এই নয় যে আত্মীয়দের তাদের আঙুলটি ছিদ্র করতে, রক্ত ​​নিতে বা একটি ইঞ্জেকশন দেওয়ার জন্য সবসময় রোগীর কাছে থাকতে হবে। বেশিরভাগ রোগী নিজে থেকে এটি পরিচালনা করতে পারেন। তবে এটিও ঘটে যে রোগী সবসময় পরীক্ষার স্ট্রিপগুলিতে সন্তুষ্ট হন না, অর্থ সাশ্রয়ের জন্য বা অন্য কোনও কারণে, তিনি যতবার প্রয়োজন ততবার রক্তে শর্করাকে নিয়ন্ত্রণ করেন না এবং ততক্ষণে চিকিত্সক এই রোগের প্রকৃত কোর্স সম্পর্কে সম্পূর্ণ তথ্য পাবেন না, যার অর্থ means সময়মতো থেরাপিটিকে আরও কার্যকরভাবে পরিবর্তন করতে সক্ষম হবেন না। যদি প্রিয়জনরা নিয়মিত রক্তে চিনির পরীক্ষার স্ট্রিপগুলি কেনার ক্ষেত্রে সহায়তা করেন, তারা জিজ্ঞাসা করেন যে রোগী কতবার এটি করে থাকে, দেখুন রক্তে চিনির চিকিত্সকের পরামর্শের চেয়ে কতটা পৃথক, এবং যদি প্রয়োজন হয় তবে একসাথে ডাক্তারের কাছে যান - এটি খুব গুরুত্বপূর্ণ সাহায্য এবং রোগী এবং ডায়াবেটিসের সফল চিকিত্সার পথে ডাক্তার।

যদি পরিবারের ডায়াবেটিসের চিকিত্সার জন্য ডাক্তার ইনসুলিন নির্ধারণ করে তবে পরিবারের স্বজনদের কী করা উচিত? প্রথমত, আপনাকে ইনসুলিন সম্পর্কে মিথ এবং মিথ্যা তথ্য থেকে ঘনিষ্ঠভাবে রক্ষা করা দরকার। চিকিত্সক যা বলেছিলেন তার সমস্ত কিছু পূরণ করা প্রয়োজন, তার অ্যাপয়েন্টমেন্টটি পূরণ করতে এবং ইনসুলিন থেরাপি শুরু করতে বহু মাস ধরে স্থগিত না করা। ডায়াবেটিসের চিকিত্সায় বিশেষজ্ঞ একজন বিশেষজ্ঞই!

লরিসা রুডিনা বলেন, "প্রিয়জনের চিকিত্সকের পরামর্শের অনুসরণে, কেবল স্বাস্থ্যের প্রতি আনুষ্ঠানিকভাবে আগ্রহী হওয়া নয়, তবে চিকিত্সার সারাংশ বোঝার জন্য, পুরো প্রক্রিয়াটি নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা করুন, রোগীকে মনস্তাত্ত্বিকভাবে এবং আসল ক্রিয়া উভয়কেই সমর্থন করুন," লরিসা রুদিনা বলেছেন।

চিকিৎসকদের মতে, ডায়াবেটিস আক্রান্ত ব্যক্তির বুঝতে হবে যে থেরাপি তাকে কী দেয়, তবেই সে তার চিকিত্সকের সাথে চিকিত্সা নিয়ে আলোচনার অংশীদার হতে পারে, তাকে বিশ্বাস করতে পারে।

রোগীর যখন রোগ এবং চিকিত্সা পদ্ধতি সম্পর্কে সম্পূর্ণ এবং সঠিক তথ্য থাকে, যখন তিনি ইনসুলিন থেরাপির ইতিবাচক প্রভাবগুলি সম্পর্কে জানেন - এটি তার আত্মবিশ্বাস এবং চিকিত্সার সাফল্যকে মজবুত করে। এবং এখানে, মিত্রদের ডাক্তার হওয়া উচিত, এবং রোগীরা নিজে এবং তাদের আত্মীয়দের।

ডায়াবেটিস কীভাবে জীবনকে জটিল করে তোলে

এই রোগের সারাংশটি হ'ল ইনসুলিনের আপেক্ষিক বা পরম ঘাটতির কারণে, বিশেষত শর্করা শরীরে কার্যত সমস্ত বিপাকীয় প্রক্রিয়া লঙ্ঘন হয়। এই জাতীয় রোগ নির্ণয় গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যার পূর্বাভাস দেয়। ডায়াবেটিসের সাথে আপনার মোকাবেলা করার সবচেয়ে সুস্পষ্ট লক্ষণ হ'ল রক্তে শর্করার একটি বর্ধিত স্তর। এই অবস্থার পরিণতি প্রস্রাব এবং অবিরাম তৃষ্ণা বৃদ্ধি হয়।

রোগের বিকাশের প্রক্রিয়াতে (প্রথমবারের মতো) পস্টুলার ক্ষতগুলি প্রায়শই দেখা দেয়, যার নিরাময় উল্লেখযোগ্যভাবে ধীর হয়ে যায় এবং ত্বকের চুলকানি হয়। যদি চিকিত্সা কমপ্লেক্সটি সঠিকভাবে সংগঠিত না করা হয়, তবে রোগীর দৃষ্টি ক্ষুণ্ন হতে পারে, অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস এবং কিডনি ফাংশন বিকল করতে পারে। অঙ্গে ব্যথার ঘটনাও এটি সম্ভব। ডায়াবেটিস যদি অবহেলার অবস্থায় থাকে তবে কেটোন বডি দ্বারা দেহের মারাত্মক বিষক্রিয়া হওয়ার প্রকৃত ঝুঁকি রয়েছে। 100 মিলিয়নেরও বেশি মানুষ ইনসুলিনের ঘাটতিতে ভুগছেন এই বিষয়টিকে বিবেচনা করে, "তারা কতক্ষণ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হয়?" প্রশ্নটি অনেক মানুষের পক্ষে প্রাসঙ্গিক।

একটি ভাল জীবনযাত্রার গুরুত্ব

ডায়াবেটিসের মতো মারাত্মক রোগের সাথে সমাজের সাথে সক্রিয়ভাবে যোগাযোগ চালিয়ে যেতে, আপনার জীবনযাত্রাকে সঠিকভাবে গড়ে তোলা প্রয়োজন। চিকিত্সকরা নির্দিষ্ট বিধি তৈরি করেছেন, যা ব্যবহার করে আপনি রোগের ঝুঁকিটি উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করতে পারেন এবং ফলস্বরূপ, অস্বস্তির মাত্রা হ্রাস করতে পারেন। মূল নীতিগুলির মধ্যে একটি হ'ল পরিমিত খাদ্য গ্রহণ (আপনি বেশি পরিমাণে খেতে পারবেন না), যা শারীরিক ক্রিয়াকলাপের সাথে সঠিকভাবে মিলিত হওয়া উচিত।

প্রকৃতপক্ষে, ডায়াবেটিস কেন বিপজ্জনক, এর সাথে লোকেরা কত দিন বাঁচে এবং কার্যকরভাবে রোগকে কীভাবে প্রভাবিত করতে পারে তার প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার চেষ্টা করা, এটি লক্ষনীয় যে দীর্ঘায়ুতা এবং পুরোপুরি এই ধরণের রোগ নির্ণয়ের সাথে অবস্থা স্থির স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার উপর নির্ভরশীল।

টাইপ 1 ডায়াবেটিস রোগীরা কত আশা করতে পারেন

সাধারণভাবে, রক্তে ইনসুলিনের অভাব হিসাবে লোকেরা এতগুলি অপ্রীতিকর এবং বিপজ্জনক নির্ণয়ের শোনার ক্ষেত্রে যে বছর গণনা করতে পারে তা উল্লেখযোগ্যভাবে বেড়েছে। এই পরিবর্তনের কারণ ছিল নতুন ওষুধ। গড়পড়তা, টাইপ 1 ডায়াবেটিসের রোগীদের আয়ু রোগ শুরু হওয়ার 40 বছর পরে।

বাচ্চাদের ক্ষেত্রে, তাদের জন্য সবচেয়ে বিপজ্জনক সময়টি 0 থেকে 4 বছর সময়কাল। এই বয়সেই মৃত্যু কোনও অস্বাভাবিক নয়। এই সত্যটি রোগের বিকাশের শুরুতে কেটোসিডোটিক কোমা সংঘটন দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয়। বয়ঃসন্ধিকালে মৃত্যুর মধ্যে ডায়াবেটিস শেষ হওয়ার ঘটনা প্রায়শই ঘটে। এই ক্ষেত্রে, এ জাতীয় দুঃখজনক পরিণতির সবচেয়ে সাধারণ কারণ চিকিত্সা, হাইপোগ্লাইসেমিয়া এবং কেটোসিডোসিসের অবহেলা।

ডায়াবেটিস মেলিটাস প্রাপ্ত ব্যক্তিরা যৌবনে বাঁচেন এই সত্যটি মাইক্রোভাস্কুলার জটিলতার উপস্থিতি এবং অ্যালকোহলের ব্যবহার দ্বারা সরাসরি প্রভাবিত হয়। এমন কিছু ক্ষেত্রে রয়েছে যখন খুব কম বয়সে ডায়াবেটিস রোগীদের ডায়াবেটিস আক্রান্ত ব্যক্তিদের জীবনযাপন 90 বছর বেঁচে থাকে। এবং এই সমস্ত পুষ্টি নিয়মিত পর্যবেক্ষণ এবং একটি স্বাস্থ্যকর, সক্রিয় জীবনধারা ধন্যবাদ।

এটি ইতিমধ্যে প্রমাণিত হয়েছে যে যদি হার্ড রক্তে শর্করার উপস্থিতি কঠোরভাবে নিয়ন্ত্রণ করা হয় তবে টাইপ 1 ডায়াবেটিসে লোকেরা কত দিন বাঁচবে এই প্রশ্নের উত্তর খুব ইতিবাচক হবে, যেহেতু রোগের বিকাশ রোধ করা এবং গতি কমিয়ে আনা সম্ভব হয়ে ওঠে। ইতিমধ্যে ইনসুলিনের ঘাটতির বিদ্যমান জটিলতাগুলিও হ্রাস পেতে পারে।

টাইপ 1 ডায়াবেটিসের সাথে কী খাবেন

যেহেতু ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের অবস্থার উপরে খাবারের সর্বাধিক প্রভাব রয়েছে, তাই খাদ্যতালিকাগত মনোযোগ দিতে হবে। এটি পুষ্টির মতো একটি উপাদান যা বিভিন্ন বয়সী মানুষ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হয় তার উপরে সবচেয়ে বেশি প্রভাব ফেলে।

আরও বিশদে ডায়েটের বিষয়টিতে স্পর্শ করা, এটি লক্ষণীয় যে সমস্ত পণ্য দুটি প্রধান গ্রুপে বিভক্ত করা যেতে পারে: যেগুলিতে দ্রুত এবং ধীরে ধীরে শোষিত শর্করা থাকে those প্রথম গোষ্ঠী (দ্রুত) এমন সমস্ত কিছু অন্তর্ভুক্ত করে যার মধ্যে পরিশোধিত চিনি থাকে। এটি দুধ, জাম, রস, ফল, বিভিন্ন মিষ্টি, জাম এবং মিষ্টি হতে পারে।

এই জাতীয় খাবারগুলিতে থাকা কার্বোহাইড্রেটগুলি রক্তে শর্করার দ্রুত বৃদ্ধি ঘটাতে পারে, কারণ তারা দ্রুত শোষিত হয়। এ জাতীয় বিপজ্জনক প্রভাব থেকে নিজেকে রক্ষা করতে, আপনাকে অবশ্যই নিরাপদে শাকসবজি এবং সিরিয়াল (চাল, আলু ইত্যাদি) মেনুতে যুক্ত করতে হবে। এই জাতীয় খাবার "ধীর" শর্করা জাতীয় বাহক এবং ডায়াবেটিসে আক্রান্তদের পক্ষে এটি অনেক বেশি উপকারী। কিন্তু যে উপাদানগুলিতে দ্রুত শোষিত হয় সেগুলির সাথে খাবার, রক্তে শর্করার দ্রুত ক্ষয় হচ্ছে যখন তা গ্রহণ করা বোধগম্য। ইনসুলিনে ডায়াবেটিসের সাথে তারা কতটা বেঁচে থাকে তা বোঝা, 4 বছর বয়সী সহ, পুষ্টির বিষয়টি অবশ্যই বিবেচনায় নেওয়া উচিত is

বর্তমান পুষ্টির নিয়ম

এই মুহুর্তে, ডায়াবেটিসের মতো রোগের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে ডাক্তাররা সমৃদ্ধ অভিজ্ঞতা অর্জন করেছেন। এটি আমাদের এমন কিছু নীতি বিকাশ করতে দেয় যা একটি পূর্ণ এবং অপেক্ষাকৃত দীর্ঘ জীবন নিশ্চিত করতে পারে:

• দিনে আপনাকে কমপক্ষে ৪--6 বার সময় খেতে হবে এবং ছোট ছোট অংশ প্রস্তুত করতে হবে (অতিরিক্ত খাওয়া রোগীর অবস্থার উপর অত্যন্ত নেতিবাচক প্রভাব ফেলে),
• প্রতিদিন আপনার খাদ্য সবজি দিয়ে সমৃদ্ধ করুন,
• কঠোরভাবে প্রতিষ্ঠিত ডায়েট অনুসরণ করুন এবং খাবার এড়িয়ে চলবেন না,
• অ্যালকোহল, চিনি এবং চর্বি ছেড়ে দেওয়া দরকার,
• ব্রান বা পুরো পাত্রে রুটি বেছে নিতে।

আপনি যদি এই নিয়মগুলির প্রয়োগের জন্য গুরুত্ব সহকারে যান, তবে দীর্ঘ সময় এবং উল্লেখযোগ্য বাধা ছাড়াই বাঁচার সম্ভাবনা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পাবে। প্রকৃতপক্ষে, এটি চিকিত্সকদের দ্বারা প্রতিষ্ঠিত নীতিগুলি পর্যবেক্ষণে শৃঙ্খলা যা একটি পূর্ণাঙ্গ জীবনযাত্রার সেতু হয়ে উঠতে পারে, যাঁদের ডায়াবেটিস সহ্য করতে হবে তাদের পর্যালোচনাগুলি অধ্যয়ন করলে সহজেই দেখা যায়।

ইনসুলিন এক্সপোজার

যাদের জন্য প্রশ্নগুলি প্রাসঙ্গিক: ডায়াবেটিস কী, এর সাথে কতজন বেঁচে থাকে এবং কীভাবে এই সমস্যাটি মোকাবেলা করা যায়, তাদের জন্য নিম্নলিখিত বিষয়টি জানা গুরুত্বপূর্ণ। এই রোগের 1 ম প্রকারের র‌্যাডিকাল এফেক্টের মূল ভূমিকাগুলির মধ্যে একটি হ'ল ইনসুলিনের সক্ষম ব্যবহার দ্বারা বাজানো হয়। এই ওষুধের মূল লক্ষ্য হ'ল শরীরের কোষগুলি রক্ত ​​থেকে সঠিক পরিমাণে চিনি পেতে সহায়তা করে, যেহেতু অগ্ন্যাশয় এই ধরণের রোগের সাথে এটি করতে সক্ষম হয় না।

তবে এই কৌশলটিতে একটি অপূর্ণতা রয়েছে। এর সারাংশটি এই সত্যে ফুটে উঠেছে যে রক্তে শর্করার পরিমাণের উপর ভিত্তি করে ইনসুলিন পরিমাপকৃত সাবসুটান্টু ডোজটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে নিয়ন্ত্রিত হয় না (সাধারণ অগ্ন্যাশয়ের ক্রিয়া চলাকালীন)। সুতরাং, একটি ইনজেকশন ডোজ নিরক্ষর গণনা সঙ্গে, রোগীর বরং নেতিবাচক ফলাফল সম্মুখীন হতে পারে। সুতরাং, যত দ্রুত সম্ভব ইনসুলিন গ্রহণ করার জন্য, আপনাকে কীভাবে সঠিকভাবে পরিচালিত ওষুধের আসল পরিমাণ নির্ধারণ করতে হবে তা শিখতে হবে। এবং এর জন্য আপনার গ্লুকোমিটার দিয়ে আপনার রক্তে চিনির সবসময় পরিমাপ করা উচিত।

যারা 4 বছর বয়স থেকে ইনসুলিনের উপরে কতটা জীবনযাপন করছেন এই প্রশ্নে আগ্রহী তাদের আবার এই ধারণার দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত যে উত্তরটি সরাসরি রোগীর জীবনযাত্রার উপর নির্ভর করে। আপনি যদি ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য নির্দিষ্ট সমস্ত নীতিগুলি অবিচ্ছিন্নভাবে এবং দক্ষতার সাথে অনুসরণ করেন তবে আপনাকে অকাল মৃত্যু সম্পর্কে চিন্তা করতে হবে না।

এটি বিভিন্ন ধরণের ইনসুলিন রয়েছে তা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ। সুতরাং, উপস্থিত চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করা প্রয়োজন, কে পরামর্শ দিতে সক্ষম হবে যে কোন ধরণের ওষুধ সেবন করা উচিত। দিনের বেলা ইনজেকশনের সংখ্যা সম্পর্কে আপনারও বিশেষজ্ঞের মতামত নেওয়া দরকার। ইনসুলিনে ডায়াবেটিসের সাথে তারা কতটা বাস করে তা বোঝার জন্য আপনাকে উপরের সমস্ত তথ্য বিবেচনা করতে হবে। যদি ওষুধের ডোজটি সঠিকভাবে নির্বাচিত হয় এবং একটি সক্রিয় এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রা বজায় থাকে, তবে বহু বছর পূর্ণ-জীবনযুক্ত জীবন উপভোগ করার সুযোগ রয়েছে।

শারীরিক ক্রিয়াকলাপের গুরুত্ব

অনেকগুলি কারণ ডায়াবেটিসের মতো রোগের গতিপথকে প্রভাবিত করে। তারা তাঁর সাথে কতটা বেঁচে থাকে তা বলা অবশ্যই মুশকিল, যেহেতু প্রতিটি মামলার নিজস্ব স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য রয়েছে। তবে যারা শরীরে ইনসুলিনের ঘাটতি থাকা সত্ত্বেও তাদের বছরগুলি বাড়িয়ে দিতে চান তাদের শারীরিক ক্রিয়াকলাপে বিশেষ মনোযোগ দেওয়া উচিত। ডায়াবেটিসের অন্যতম প্রধান সমস্যা হ'ল খুব ঘন রক্ত, যা সাধারণত জাহাজ এবং কৈশিকগুলিতে সঞ্চালিত হতে পারে না। বিশেষ অনুশীলনের ফলে প্রাপ্ত বোঝা এই পরিস্থিতির উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নতি করতে সহায়তা করে।

যদি আপনি পরিকল্পিতভাবে দেহটি লোভ করে (ধর্মান্ধতা ছাড়াই), তবে ইনসুলিনে টিস্যুগুলির সংবেদনশীলতা উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নতি করবে, ফলস্বরূপ রক্তে শর্করার মাত্রাও হ্রাস পাবে। সুতরাং, ইনসুলিন-নির্ভর ডায়াবেটিস (টাইপ আই) সহ, একটি সক্রিয় জীবনধারা সহজভাবে প্রয়োজনীয় simplyনিজেকে সঠিক অবস্থায় আনার জন্য, একটি শান্ত জগিং, পার্ক অঞ্চলে একটি হাঁটা (আয়নযুক্ত বায়ু রক্ত ​​প্রবাহকে উন্নত করে) এবং এমনকি পরিষ্কার করা, প্রধান জিনিসটি চলাচল, উপযুক্ত। একই সময়ে, অনুশীলনগুলি প্ররোচিত এবং ভারী হওয়া উচিত নয়, এটি রক্তে শর্করার বৃদ্ধি করতে পারে। এটি নিয়মিত এবং নিয়মিত নিযুক্ত করা প্রয়োজন।

যদি কোনও কারণে আমাকে একটি উল্লেখযোগ্য বোঝা মোকাবেলা করতে হয়, তবে রক্তে চিনির মাত্রা স্বাভাবিক করার জন্য প্রতি 30-45 মিনিটে কমপক্ষে 10-15 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট খাওয়া প্রয়োজন (যখন কাজ চলছে)।

টাইপ II ডায়াবেটিসের বৈশিষ্ট্যগুলি

প্রথমত, এটি লক্ষণীয় যে এই ধরণের ডায়াবেটিস তাদের মধ্যে 90% পাওয়া যায় যাঁরা শরীরে ইনসুলিনের যথাযথ উত্পাদনের সমস্যায় পড়েছেন। এটি বুঝতেও গুরুত্বপূর্ণ যে এই জাতীয় রোগ নির্ণয়ের সাথে সক্রিয় জীবনের বহু দশক ধরে গণনা করার আরও অনেক কারণ রয়েছে।

অবশ্যই, যদি আমরা ডায়াবেটিস মেলিটাসের আক্রান্ত রোগীদের চিকিত্সা ছাড়াই বাঁচেন যারা স্বাস্থ্যকর জীবনধারা (ধূমপান, অ্যালকোহল, অত্যধিক চর্চা অনুশীলন) এর মৌলিক নীতিগুলিকে অবহেলা করেন তবে এই রোগটি বিকাশ শুরু হওয়ার 7-১২ বছর পরে কথা বলতে বুদ্ধিমান হয়। সুস্থতার কৌশলগুলির জন্য সম্পূর্ণ অবজ্ঞার সাথে কাটানো বছরের সংখ্যা আরও দীর্ঘ হতে পারে, তবে যে কোনও ক্ষেত্রে এটি একটি উচ্চ স্তরের ঝুঁকির সাথে একটি পথ। অতএব, যেসব রোগীরা তাদের দিনের সূর্যাস্ত যত তাড়াতাড়ি দেরিতে দেখতে চান তাদের চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

তবে আপনি যদি রোগের প্রভাবের জন্য একটি উপযুক্ত পদ্ধতির সাথে টাইপ 2 ডায়াবেটিসের সাথে কতটা বেঁচে থাকেন তা যদি আপনি দেখেন তবে আপনি দেখতে পাবেন যে প্রায়শই এই রোগ নির্ণয়ের মুখোমুখি হওয়া লোকদের দীর্ঘকালীন বয়সে সমস্যা হয় না। তবে আবার, স্থিতিশীল শারীরিক পরিশ্রম এবং সঠিক পুষ্টি দিয়ে একই ধরণের ফলাফল পাওয়া সম্ভব।

টাইপ 2 ডায়াবেটিসের দীর্ঘায়ু জটিলতার উপস্থিতি দ্বারা প্রভাবিত হয়, সেইসাথে যে বয়সে এই রোগটি উপস্থিত হয়েছিল এবং রোগীর লিঙ্গও তা দ্বারা প্রভাবিত হয়।

টাইপ 2 ডায়াবেটিস ডায়েট

এই রোগের সাথে, চিকিত্সা প্রক্রিয়ায় যথাযথ পুষ্টির মূল গুরুত্ব রয়েছে। আপনি যদি ডায়েট না মেনে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হয়ে থাকেন এবং এই বিষয়ে যদি আপনি মনোযোগ দিন তবে আমরা সিদ্ধান্তে পৌঁছাতে পারি যে আপনাকে সঠিকভাবে খাওয়া শিখতে হবে। অন্যথায়, রোগী সংবহনতন্ত্রের এবং তার ফলস্বরূপ, কিছু অঙ্গগুলির একটি ত্রুটির কারণে স্পষ্টত সমস্যার মুখোমুখি হতে বাধ্য হবে। প্রকৃতপক্ষে, ডায়াবেটিসের মতো বিপজ্জনক নির্ণয়ের কথা শুনেছেন এমন প্রত্যেকেরই খুব ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে, তারা খাদ্য নিয়ন্ত্রণ করতে অস্বীকার করেন এবং পরিস্থিতিটিকে নিজেই যেতে দেন। উদাহরণস্বরূপ, ডায়াবেটিস পাদদেশে রক্তনালীগুলির বাধা হওয়ার ফলে দেখা যায় (রোগের সাথে 15 বছর বেঁচে থাকার পরে প্রদর্শিত হয়)। এই রোগ নির্ণয়ের ফলাফলটি গ্যাংগ্রিন, যা টাইপ 2 ডায়াবেটিসের রোগীদের মৃত্যুর 2/3 সালে জীবন নেয়। অতএব, ডায়েট যতটা সম্ভব গুরুত্ব সহকারে নেওয়া উচিত।

শতকরা শর্তে, সঠিক ডায়েটের উপাদানগুলি দেখতে এরকম কিছু হওয়া উচিত: 50 থেকে 60% পর্যন্ত কার্বোহাইড্রেট, 15-20% প্রোটিন এবং 20-25% চর্বিযুক্ত। এই ক্ষেত্রে, এটি আকাঙ্খিত যে খাবারে জটিল শর্করা (স্টার্চ) এবং ফাইবার রয়েছে, যা খাওয়ার পরে গ্লাইসেমিয়ার দ্রুত বৃদ্ধি জন্য প্রয়োজনীয়।

ডায়াবেটিস কী তা বোঝা, তারা এ জাতীয় রোগের সাথে কতটা বেঁচে থাকে এবং কীভাবে খাওয়া যায়, প্রতিদিনের ডায়েটে প্রোটিনের উপাদান হিসাবে এই জাতীয় বিষয়ের প্রতি মনোযোগ দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ - এটি 1 কেজি ওজনের প্রতি 1.5 গ্রাম অনুপাতের মধ্যে হওয়া উচিত। ডায়াবেটিস যদি প্রোটিনের বর্ধিত ডোজযুক্ত খাবার দ্বারা দূরে থাকে তবে আপনি কিডনির ক্ষতির মতো মারাত্মক সমস্যার মুখোমুখি হতে পারেন।

চর্বি হিসাবে, তারা অবশ্যই উদ্ভিদ উত্স হতে হবে। এই ক্ষেত্রে, রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রাটি ভুলে যাওয়া গুরুত্বপূর্ণ নয় যাতে এটি একটি সমালোচনামূলক চিহ্ন ছাড়িয়ে না যায়। এটি, সংক্ষেপে, ডায়েটের অন্যতম প্রধান লক্ষ্য।

রোগের উপর বিস্তৃত প্রভাব

ডায়াবেটিস মেলিটাসে শিশু, প্রাপ্ত বয়স্ক এবং বয়স্করা বেঁচে থাকার বিষয়টি একটি উপযুক্ত চিকিত্সার কৌশল এবং সাধারণভাবে জীবন দ্বারা সবচেয়ে বেশি প্রভাবিত হয়।

প্রকৃতপক্ষে, ডায়াবেটিস রোগীদের পুষ্টির ক্ষেত্রে কোনও বিশেষ সমস্যা নেই, মূল বিষয়টি কী এবং কী খাবেন তা মনে রাখা, পাশাপাশি ইনসুলিনের ডোজ গণনা করার আগে ক্রমাগত রক্তে চিনির পরিমাপ করা উচিত। এই পদ্ধতির সাহায্যে, ডায়াবেটিসের মতো এমন একটি অপ্রীতিকর রোগ নির্ণয়ের মুখোমুখি একটি শিশু একটি সক্রিয় এবং পরিপূর্ণ জীবনযাত্রায় নেতৃত্ব দিতে পারে।

ডায়াবেটিসের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের একটি সংহত পদ্ধতির মধ্যেও চিকিত্সকদের সাথে চলমান সহযোগিতা (পুষ্টিবিদ এবং এন্ডোক্রিনোলজিস্ট) অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। নিয়মিত রক্তে শর্করার মাত্রা নিরীক্ষণ করতে এবং প্রতিদিন গ্লুকোজের জন্য যথাযথ ক্ষতিপূরণ দেওয়ার জন্য নিজেকে অভ্যস্ত করা গুরুত্বপূর্ণ। যাঁদের ডায়াবেটিসের বিরুদ্ধে লড়াই করতে হয় তাদের জীবনযাত্রার এটি একটি অবিচ্ছেদ্য অঙ্গ।

নিজেকে ক্রমাগত স্ট্রেস থেকে রক্ষা করাও গুরুত্বপূর্ণ, যা হরমোন নিঃসরণের দিকে পরিচালিত করে এবং ফলস্বরূপ রক্তে শর্করার সংরক্ষণ করে। ঠিক আছে, অবশ্যই পর্যায়ক্রমে এমন টেস্টগুলি নেওয়া দরকার যা রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা নির্ধারণ করে (200 এর বেশি হওয়া উচিত নয়), রক্তচাপ পর্যবেক্ষণ করে এবং ত্রৈমাসিক এইচবিএ 1 সি পরীক্ষা করায়।

সুতরাং, সংক্ষেপে বলা যায়, আমরা একটি সুস্পষ্ট উপসংহার তুলতে পারি: চিকিত্সার বর্তমান স্তরে তারা ডায়াবেটিসে কতটা বাঁচেন তা ভেবে আতঙ্কিত হওয়ার কোনও উল্লেখযোগ্য কারণ নেই। এই রোগের সক্রিয় পরাভূত হওয়া অনেক ব্যক্তির পর্যালোচনাগুলি ইঙ্গিত দেয় যে একটি পূর্ণ এবং দীর্ঘ জীবন সম্ভব।

ভিডিওটি দেখুন: ডযবটস জনয আয (এপ্রিল 2024).