ঘরে বসে লোক প্রতিকার সহ ডায়াবেটিসের চিকিত্সা

বিশ্বের প্রায় 10% জনগণ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত। তবে বাস্তবে এই চিত্রটি অনেক বেশি। অনেকে এই রোগের সাথে বহু বছর ধরে বেঁচে থাকেন, বুঝতে পেরে না যে তাদের কোনও ডাক্তার দেখাতে হবে। লক্ষণগুলি সবসময় সুস্পষ্ট হয় না এবং স্বাস্থ্যের অবস্থাকে প্রভাবিত করে এমন অনেকগুলি কারণগুলি মানুষের মধ্যে উদ্বেগের কারণ হয় না। থেরাপি থেরাপি এবং অসুস্থতার লক্ষণগুলির প্রতি অমনোযোগের ফলে মৃত্যু সহ অত্যন্ত ক্ষতিকারক পরিণতি হতে পারে।

ডায়াবেটিস কি

এটি মানব দেহে দীর্ঘস্থায়ী বিপাকীয় ব্যাধি। এটি অগ্ন্যাশয়ের দ্বারা ইনসুলিন উত্পাদন ঘাটতির উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয়, যা রক্তে গ্লুকোজ বৃদ্ধি করে in এন্ডোক্রাইন ডিজিজ প্রায়শই একটি প্রগতিশীল কোর্স থাকে, তাই এটি উপযুক্ত থেরাপি ছাড়া ছেড়ে যায় না। উপসর্গগুলি উপেক্ষা করার পরিণতিগুলি হতে পারে:

• , স্ট্রোক
• রেনাল ব্যর্থতা
• মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন
• অঙ্গগুলির গ্যাংগ্রিন,
• অন্ধত্ব,
• সমস্ত দীর্ঘস্থায়ী রোগের জটিলতার বিকাশ।

ডায়াবেটিসের উদ্ভাস হ'ল ধ্রুবক তৃষ্ণা, প্রতিদিন প্রস্রাবের আউটপুট বৃদ্ধি (প্রস্রাবের পরিমাণ) বৃদ্ধি, ক্ষুধা বৃদ্ধি, দুর্বলতা, মাথা ঘোরা এবং ক্ষতের ধীরে ধীরে নিরাময়।

রক্তে শর্করায় তীব্র ওঠানামার সাথে জটিল, প্রাণঘাতী পরিস্থিতি দেখা দেয়: হাইপোগ্লাইসেমিক এবং হাইপারগ্লাইসেমিক কোমা।

রোগের কারণগুলি

ডায়াবেটিসের 2 প্রকার রয়েছে, যার প্রতিটি বিভিন্ন কারণে বিভিন্ন কারণে বিকাশ করতে পারে।

• প্রথম টাইপ 30 বছরের কম বয়সীদের মধ্যে প্রায়শই নির্ধারিত হয় এবং এটি অগ্ন্যাশয়ের ক্ষতির পরিণতি। এটি একটি স্ব-প্রতিরোধক রোগ যা ইনসুলিন উত্পাদনকারী কোষগুলির ধ্বংস দ্বারা চিহ্নিত। এর কারণ প্রায়শই:

• একটি ভাইরাল সংক্রমণের গুরুতর কোর্স - হেপাটাইটিস, রুবেলা, এপিপ্রোটেরাইটিস, ইত্যাদি,
• বিষাক্ত প্রভাব - কীটনাশক, ড্রাগ, অন্যান্য রাসায়নিক,
• অগ্ন্যাশয় শারীরিক আঘাত।

ইনসুলিন উত্পাদন দ্বারা অধিকৃত কোষের 80% এর বেশি আক্রান্ত হলে এই রোগটি বিকাশ লাভ করে।

II টাইপ II ডায়াবেটিস 80-85% ক্ষেত্রে - প্রায়শই নির্ণয় করা হয়। এটি ইনসুলিনের প্রতি টিস্যু প্রতিরোধের (সংবেদনশীলতা হ্রাস) বিকাশের দ্বারা উদ্ভাসিত হয়। সাধারণত, এই অবস্থার কারণ স্থূলতা, যখন ফ্যাট কোষগুলি ইনসুলিন শোষণ প্রক্রিয়াগুলিকে অবরুদ্ধ করে। প্রায়শই বয়স্ক ব্যক্তিরা এবং যাদের ওজন বেশি তাদেরাই রোগী হয়ে যান। অন্যান্য কারণগুলি হ'ল জিনগত রোগ, দীর্ঘস্থায়ী প্রক্রিয়া, ঘন ঘন চাপ, অপুষ্টি, ওষুধের সংস্পর্শ।

আমার কখন ডাক্তার দেখা দরকার?

যখন কোনও জটিল লক্ষণ উপস্থিত হয়, আপনার অবিলম্বে ক্লিনিকটি দেখতে হবে এবং ডায়াবেটিসের জন্য পরীক্ষা করা উচিত:

• অনিয়ন্ত্রিত তৃষ্ণা, শুকনো মুখ, অতিরিক্ত তরল গ্রহণ (প্রতিদিন 8 লিটার পর্যন্ত),
• ঘন ঘন প্রস্রাব করা
• ক্ষুধা বৃদ্ধি
• শুষ্ক ত্বক এবং শ্লৈষ্মিক ঝিল্লি, চুলকানি, পাস্টুলার ফুসকুড়ি,
• বাছুরের পেশীগুলিতে বাধা উপস্থিতি,
• পায়ে অসাড়তা
• দৃষ্টি প্রতিবন্ধকতা,
• খারাপ ঘুম, কর্মক্ষমতা হ্রাস।

শৈশবে, "শোবার সময়" হ'ল বিছানা ভেজা (হঠাৎ প্রদর্শিত হবে)।

পুষ্টি সংশোধন

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করা যায়। এটি করার জন্য, আপনাকে কীভাবে সঠিকভাবে খাওয়া যায় তা শিখতে হবে। ডায়েট থেরাপি একটি traditionalতিহ্যবাহী এবং কার্যকর পদ্ধতি যা দিয়ে আপনি রক্তে গ্লুকোজের স্তর নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন।

পণ্যগুলির সঠিক নির্বাচনটি গুরুত্বপূর্ণ সূচকগুলি স্থিতিশীল করতে এবং প্রয়োজনীয় ওষুধের সংখ্যা হ্রাস করতে সহায়তা করবে।

একটি গুরুত্বপূর্ণ ডায়েটার নিয়ম হ'ল চিনি এবং ভারী কার্বোহাইড্রেট জাতীয় খাবার খাওয়া বন্ধ করা। তবে ডায়েট থেকে কার্বোহাইড্রেটগুলি পুরোপুরি বাদ দেওয়া উচিত নয়, তাদের কেবল "স্বাস্থ্যকর" খাবারের সাথে প্রতিস্থাপন করা দরকার to

Nutrition পুষ্টি সংশোধনের নীতিগুলি হ'ল:

• চিনির বিকল্প ব্যবহার,
• ঘন ঘন ভগ্নাংশের খাবার (3-4 ঘন্টার বেশি বিরতি সহ ছোট অংশ),
• রাতে খাবার প্রত্যাখ্যান (শয়নকালের 2 ঘন্টা আগে খাবারের খাওয়া বন্ধ করুন),
• সিদ্ধ, স্টিউড, বেকড পণ্যগুলির জন্য অগ্রাধিকার,
• ব্যবহৃত লবণের পরিমাণ হ্রাস,
• প্রতিদিন 1.5-2 লিটার পরিমাণে তরল ব্যবহার।

Night একটি রাতের ঘুমের সময় পাওয়া যায় নি এমন গুরুত্বপূর্ণ পদার্থগুলি পুনরায় পূরণ করার জন্য প্রাতঃরাশে সর্বাধিক পুষ্টিকর খাবার তৈরি করা প্রয়োজন।

Dizziness যদি আপনি ক্ষুধা বোধ করেন, মাথা ঘোরা এবং তন্দ্রা দ্বারা সমর্থিত হন, আপনার অবিলম্বে কিছু ফল খাওয়া বা চা পান করা উচিত। কখনও কখনও রক্তে শর্করার একটি ধারালো ড্রপ দিয়ে (সময়ের সাথে সাথে রোগীরা দক্ষতার সাথে এই লক্ষণটি সনাক্ত করে), আপনি এক টুকরো অন্ধকার চকোলেট খেতে পারেন।

গ্লাইসেমিক সূচক

ডায়াবেটিসের জন্য ডায়েট সামঞ্জস্য করতে আপনার জানা উচিত কোন খাবারগুলির উচ্চ এবং নিম্ন গ্লাইসেমিক সূচক রয়েছে। এই সূচকটির অর্থ হ'ল বিভিন্ন খাবারগুলিতে থাকা কার্বোহাইড্রেটের সংমিশ্রনের হার এবং রক্তে চিনির শোষণের সময়।

স্বল্প গ্লাইসেমিক সূচকযুক্ত খাবার গ্রহণ করা গুরুত্বপূর্ণ is যদি এই নীতিটি লঙ্ঘন করা হয়, বিপাকটি আরও খারাপ হয়, রক্তে উচ্চ গ্লুকোজ উস্কে দেওয়া হয়, ক্ষুধা এবং পরবর্তী স্থূলত্বের ধ্রুবক অনুভূতির উপস্থিতি, যা কেবল রোগীর অবস্থাকে আরও বাড়িয়ে তুলবে।

ডায়াবেটিস পুষ্টি সারণী

এটি এমন পণ্যগুলির একটি মোটামুটি সমৃদ্ধ তালিকা যা থেকে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তির জন্য স্বাস্থ্যকর এবং সঠিক ডায়েট তৈরি করা সহজ।

ক্ষতিকারক খাবারগুলি প্রত্যাখ্যান করে, আপনি কেবল রোগের লক্ষণগুলি হ্রাস করতে পারবেন না, তবে আপনার রক্তে শর্করাকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন, সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারেন এবং ওষুধের ব্যবহার হ্রাস করতে পারেন।

মোমর্ডিকা - বিটার লার্জ

মোমর্ডিকা - যাকে বলা হয় এই উদ্ভিদটি, যা কুমিরের পরিবারের অন্তর্ভুক্ত, একটি ঘুরানো লতা। ফলগুলি শসাগুলির সাথে সমান, যার উপর অনেকগুলি pimples রয়েছে। এই উদ্ভিদটি শরীর থেকে অতিরিক্ত কোলেস্টেরল অপসারণ করতে, প্রতিরক্ষা বাড়াতে, দেহের ওজন হ্রাস করতে, দৃষ্টিশক্তি উন্নত করতে, অস্থি মজ্জার কার্যকারিতা বজায় রাখতে এবং রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম।

নিরাময়ের বৈশিষ্ট্যগুলিতে উদ্ভিদের সমস্ত অংশ রয়েছে: শিকড়, ডালপালা, পাতা, ফল। ডায়াবেটিসের চিকিত্সার জন্য, রস ব্যবহার করা হয়, যা 60 দিনের জন্য খাওয়া উচিত।

Momordica

এই উদ্ভিদটি ডায়াবেটিসের বিকাশ রোধ এবং রক্তে শর্করাকে হ্রাস করার জন্য বৈশিষ্ট্যযুক্ত বৈশিষ্ট্যযুক্ত। অতিরিক্তভাবে, এটি হাইপারটেনশন, ভাস্কুলার অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস, ঘন ঘন চাপ সহ সংক্রামক রোগগুলির জন্য ব্যবহৃত হয়।

চিকোরি রুট থেকে একটি গুঁড়ো প্রস্তুত করা হয়, যা ডিকোশন এবং ইনফিউশন, হট ড্রিঙ্কস প্রস্তুত করতে ব্যবহৃত হয় যা স্বাদে আনন্দদায়ক হয়।

একটি পানীয় প্রস্তুত করতে, 1 চা চামচ গুঁড়ো ফুটন্ত জল দিয়ে pouredেলে দেওয়া হয় এবং কয়েক মিনিটের জন্য মিশ্রিত করার অনুমতি দেওয়া হয়।

শিম ফ্ল্যাপস

এই পণ্যটি থেকে ডিকোশন এবং ইনফিউশনগুলি সামগ্রিক কল্যাণে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে এবং রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা হ্রাস করে।

আপনাকে এই জাতীয় কাঁচামাল রান্না করতে হবে:

• পাতা টুকরো টুকরো করে 2 চামচ নির্বাচন করুন bsp টেবিল চামচ এবং 1 লিটার পরিমাণে জল .ালা। একটি ফোড়ন আনুন, 10 মিনিটের জন্য আগুন ধরে রাখুন, তারপরে শীতল হতে ছেড়ে কয়েক ঘন্টা ধরে জিদ করুন। ব্রোথ স্ট্রেন এবং 150 মিলি দিনে 3 বার নিন।
• পাতায় ব্লুবেরি এবং ওট পাতা যোগ করুন, কাটা দিন। 2 চামচ নিন। মিশ্রণ টেবিল চামচ এবং ফুটন্ত জল 0.5ালা (0.5 লি)। Idাকনাটির নীচে দাঁড়ান, চাপুন এবং তরলটির ভলিউমটি আসল করে তুলুন। খাওয়ার আগে 100 মিলি পান করুন।

এই শাকের গাছটি বিশ্বের বহু দেশে রক্তের গ্লুকোজ হ্রাস করতে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। মেথিতে ভিটামিন এবং খনিজ, অ্যামিনো অ্যাসিড এবং পেকটিন, ট্যানিন রয়েছে। দরকারী উপাদানগুলির জটিলতা আপনাকে রক্তচাপ কমাতে, স্নায়ুতন্ত্র পুনরুদ্ধার করতে এবং হার্ট এবং ভাস্কুলার রোগ প্রতিরোধ করতে দেয়।

আধান প্রস্তুত করতে, আপনাকে এক গ্লাস জলে 2 টেবিল চামচ বীজ রাতারাতি ভিজিয়ে রাখতে হবে। সকালে খাবেন (খালি পেটে পুরো পরিমাণটি খান)। কেফির বা স্বল্প ফ্যাটযুক্ত বেকড দুধে যুক্ত করা যায়। চিকিত্সার কোর্স 60 দিন।

টাইপ 2 ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণের জন্য ওট বীজ একটি কার্যকর উপায়। নিম্নলিখিত ওষুধ প্রস্তুত করা যেতে পারে: 1: 5 অনুপাতের মধ্যে একটি তরল দিয়ে কাঁচামাল pourালা, প্রায় এক ঘন্টা ধরে ফোঁড়া। সারা দিন জুড়ে অন্য পানীয়ের পরিবর্তে ঝোলটি স্ট্রেইন করুন, পান করুন। চিকিত্সার কোর্সটি দুই মাস হতে পারে তবে ফলাফল প্রথম সপ্তাহের পরে লক্ষণীয় হবে।

ডায়াবেটিসের চিকিত্সা এবং প্রতিরোধের জন্য, গাছের বেরি এবং পাতা উভয়ই ব্যবহৃত হয়। একটি ডিকোশন প্রস্তুত করতে, 300 মিলি জল 1 চা চামচ শুকনো বা 1 টেবিল চামচ তাজা পাতাগুলি pourালুন। ফুটন্ত আগুন জ্বালুন, তারপরে মুছে ফেলুন এবং ছড়িয়ে দিন। মাত্র দুটি এসিতে পণ্যটি ব্যবহারের জন্য প্রস্তুত। দিনে একবার নিন।

এটি হ'ল ভারতীয় গুজবেরি, যা রক্তে শর্করাকে হ্রাস করতে, ভাস্কুলার অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিসের সাথে লড়াই করতে, দৃষ্টি ফিরিয়ে আনতে, প্রদাহ বন্ধ করতে এবং শরীর থেকে কোলেস্টেরল অপসারণ করতে সক্ষম। ডায়াবেটিসের চিকিত্সার জন্য ২ টেবিল চামচ বের বেরের রস ব্যবহার করুন, রোজা তরল 300 মিলি মিশ্রিত করুন।

আখরোট

আখরোটের কার্নেলগুলি দস্তা এবং ম্যাঙ্গানিজ সমৃদ্ধ, যা মানুষের রক্তে চিনির মাত্রা সমান করার ক্ষমতা রাখে। ফাইবার, ক্যালসিয়াম, ফ্যাটি অ্যাসিড এবং ভিটামিন ডি তৃপ্তি নিয়ন্ত্রণ করে এবং ক্ষুধা কমায়।

Medicineষধ প্রস্তুত করতে, আপনি কার্নেল, পাতা এবং পার্টিশন ব্যবহার করতে পারেন।

• পাতাগুলি পিষে নিন, 1 টেবিল চামচ কাঁচামাল নিন এবং ফুটন্ত জল 300ালা (300 মিলি)। এক ঘন্টা পরে, ছড়িয়ে এবং দিনে তিন বার 100 মিলি খাওয়া।
• কার্নেলগুলি 12-15 বাদাম ভোডকা বা পাতলা ইথিল অ্যালকোহল (500 মিলি) pourেলে এবং একটি অন্ধকার জায়গায় এক সপ্তাহের জন্য জোর দেয়। খাবারের আগে 1 টেবিল চামচ আধান খান। এটি জল দিয়ে পাতলা বা ধুয়ে ফেলা যায়।
• আধা গ্লাস পার্টিশন নির্বাচন করুন, তাদের 1 কাপ ফুটন্ত জল দিয়ে .ালুন। এক ঘন্টা ধরে সিদ্ধ করুন cool শীতল প্রতিকারটি 1 চা চামচ দিনে তিনবার খাওয়া হয়।

একটি সুস্বাদু সুগন্ধযুক্ত একটি মশলা রক্তে শর্করাকে হ্রাস করতে পারে। বিশেষত দারুচিনি খাওয়ার এবং সারা দিন শারীরিক অনুশীলন করার সংমিশ্রণটি ভাল। প্রতিদিনের ডায়েটে মশলার ছোট ডোজগুলি যুক্ত করা উচিত, এটি ডেজার্টে যুক্ত করা উচিত, প্রথম এবং দ্বিতীয় কোর্স, পানীয়। দারুচিনিযুক্ত চা শীত মৌসুমে বিশেষ উপকারী। এটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে এবং একটি সাধারণ শক্তিশালীকরণ প্রভাব রাখে।

লিন্ডেন পুষ্প একটি অনন্য লোক প্রতিকার যা বহু রোগ প্রতিরোধ ও চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়। 2 টেবিল চামচ লিন্ডেন ফুল এবং এক গ্লাস ফুটন্ত জল (15 মিনিটের জন্য idাকনাটির নীচে সিদ্ধ, নিকাশী এবং শীতল) থেকে তৈরি পানীয় পান করা রক্তের সুগারকে স্থিতিশীল করতে এবং সামগ্রিক সুস্থতায় উন্নতি করতে সহায়তা করবে। একটি ডিকোশন নিন প্রতি 3-4 ঘন্টা হওয়া উচিত।

ভেষজ চিকিত্সা

ভেষজ ব্যবহার ডায়াবেটিসের চিকিত্সায় উচ্চ দক্ষতা দেখায়। হাইপারগ্লাইসেমিয়া (উচ্চ গ্লুকোজ) প্রতিরোধের এটি কার্যকর উপায়।

সংগ্রহ নম্বর 1

Herষধি এবং গাছপালা সংগ্রহের উপর ভিত্তি করে চা আপনার তৃষ্ণা নিবারণ করবে এবং ক্ষুধা থেকে মুক্তি পাবে। এক চা চামচ নিন:

• লিন্ডেন ফুল
• কৃষ্ণচূড়া পাতা,
• Hawthorn,
• গোলাপী পোঁদ

ফুটন্ত জল 1ালা (1 লিটার), এটি 2-3 ঘন্টা জন্য মিশ্রণ দিন। তৃষ্ণা হওয়ার সাথে সাথে আপনি সারা দিন খেতে পারেন।

সংগ্রহ নম্বর 2

নীচে আরও কার্যকর হাইপোগ্লাইসেমিক সংগ্রহ প্রস্তুত করা হয়েছে:

• গোলাপ পোঁদ (2 চামচ),
• চিকোরি ভেষজ (3 চামচ),
• গোলমরিচ পাতা (1 চামচ),
• বারডক রুট (4 চামচ),
• লিওরিস রুট (1 চামচ),
• কুকুর বিড়াল ঘাস (2 চামচ)

উল্লিখিত অনুপাতগুলিতে, ফুটন্ত জল 250ালা (250-300 মিলি) এবং কয়েক ঘন্টা ধরে জ্বালান। দিনে তিনবার 100 মিলি গ্রহণ করুন।

সংগ্রহ সংখ্যা 3

ফুটন্ত জল 300 মিলি ourালা এবং এই গুল্মগুলি জ্বালান:

• একটি ভালুকের কান
• সর্বরোগের,
• ব্লুবেরি পাতা
• ড্যান্ডেলিয়ন মূল।
• সমস্ত উপাদান 1 চামচ মধ্যে নেওয়া উচিত।

দিনে তিনবার 100 মিলি গ্রহণ করুন।

ডায়াবেটিস মেলিটাসের জটিলতা এড়াতে চিকিত্সকদের পরামর্শের কঠোরভাবে মেনে চলা এবং শুধুমাত্র অনুমোদিত খাবার খেয়ে আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। এবং লোক প্রতিকারগুলি জটিলতা এবং জরুরি অবস্থা ছাড়াই পূর্ণ জীবনযাপন করতে সহায়তা করবে।

যদি আপনি কোনও ত্রুটি খুঁজে পান তবে অনুগ্রহ করে পাঠ্যের একটি অংশ নির্বাচন করুন এবং টিপুন Ctrl + enter.

বাড়িতে চিকিত্সার প্রধান পদ্ধতি

ডায়াবেটিসের চিকিত্সার বিকল্প পদ্ধতিগুলি অপ্রীতিকর লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি পেতে এবং প্রাকৃতিক এবং প্রাকৃতিক উপাদানগুলির সাহায্যে আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে সহায়তা করবে।

ওষুধবিহীন ডায়াবেটিসের চিকিত্সার সাথে নিম্নলিখিত পদ্ধতিগুলির ব্যবহার জড়িত:

1. থেরাপিউটিক ডায়েট এবং সঠিক ডায়েট,
2. উদ্ভিজ্জ এবং ফলের রস দিয়ে থেরাপি,
3. লোক পদ্ধতি এবং রেসিপি,
4. চিকিত্সা জিমন্যাস্টিকস।

মনে রাখবেন এক্সপোজারটি অবশ্যই বিস্তৃত হতে হবে। শুধুমাত্র একটি প্রেসক্রিপশন রোগ নিরাময় করতে পারে না। লোক প্রতিকারের সাথে ডায়াবেটিসের চিকিত্সা দীর্ঘতর হবে এই জন্য প্রস্তুত থাকুন, তাই প্রতিদিন ব্যবহার করে আপনি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবেন এমন উপায়গুলি বেছে নেওয়া উপযুক্ত।

থেরাপিউটিক ডায়েট

সঠিক ডায়েট বজায় রাখা মূল কারণ যা বাড়িতে ডায়াবেটিসের চিকিত্সার সাফল্য নির্ভর করে। টাইপ 1 এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য বিভিন্ন ডায়েট তৈরি করা হয়েছে।

1. ডায়াবেটিসের সবচেয়ে বিপজ্জনক প্রকারটি 1 হিসাবে বিবেচনা করা হয়, যেহেতু এই ক্ষেত্রে রোগীর ইনসুলিনের উপর নির্ভরশীলতা তীব্র। ডায়েটটি ডাক্তার দ্বারা নির্বাচন করা উচিত, গ্রহণযোগ্য পণ্যগুলির তালিকা কঠোরভাবে সীমাবদ্ধ থাকবে, কার্বোহাইড্রেট গণনা করা হয় খাওয়াতে 70 গ্রামের বেশি নয় account
2. অতিরিক্ত খাওয়া এবং স্থূলত্ব টাইপ 2 ডায়াবেটিসের মূল ট্রিগার। ডায়েট আঁকতে, রোগীর ওজনের বিভাগটি বিবেচনা করা হয় - মহিলাদের জন্য প্রতি কেজি ওজনের 20 কেসিএল এবং পুরুষদের জন্য যথাক্রমে 25 কেসিএল।

রক্তে চিনির পরিমাণ বাড়ানো সমস্ত খাবার বাদ দেওয়া উচিত এবং গ্রহণযোগ্য খাবারগুলিতে পর্যাপ্ত পরিমাণে জল, ফাইবার এবং প্রোটিন থাকা উচিত।

বিকল্প ডায়াবেটিস যত্নের জন্য অনুমোদিত পণ্যগুলির তালিকায় নিম্নলিখিতটি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

• স্কিম দুগ্ধজাত পণ্য,
• সিদ্ধ বা কাঁচা শাকসবজি,
• কম চিনির বেরি এবং ফল,
• 2 ম শ্রেণীর ময়দা ময়দার পণ্য,
• মাছ এবং মাংস হাতাশূন্য
• চিনির রস কম
• শস্য: ওটমিল, মুক্তোর বার্লি, বেকওয়েট, বার্লি, গম।

শ্রেণীবদ্ধভাবে খাদ্য থেকে বাদ দেওয়া:

• মাখন,
• টিনজাত এবং চর্বিযুক্ত মাংস, মাছ,
• মেরিনেজ এবং আচার,
• শিম জাতীয়,
• সুজি, পাস্তা এবং সাদা ভাত,
• উচ্চ গ্লুকোজ ফল এবং রস,
• মিষ্টান্ন
• ধূমপান মাংস।

কেফিরের সাথে বেকওয়েটের চিকিত্সার অতিকথা

পৌরাণিক কাহিনীটি প্রচলিত যে সন্ধ্যাবেলা কেফিরে ভিজে কাঁচা বকুচি চিনির মাত্রা কমিয়ে আনতে সহায়তা করে। প্রকৃতপক্ষে, এটি মনো-ডায়েটগুলির মধ্যে একটি, 7 দিনের জন্য কেফিরের সাথে বাষ্পযুক্ত বাকুইয়েটের ব্যবহার জড়িত।

এক্ষেত্রে তেল, সস, চিনি এবং লবণ গ্রহণযোগ্য নয়। কেবলমাত্র একটি অতিরিক্ত গ্লাস কম ফ্যাটযুক্ত কেফির এবং 2 লিটার তরল পানির আকারে লেবু, বা গ্রিন টি সহ অনুমোদিত। শোবার আগে 5 ঘন্টা আগে, আপনাকে শেষবারের জন্য খাওয়া দরকার।

এই জাতীয় ডায়েট খুব আক্রমণাত্মকভাবে শরীরকে প্রভাবিত করে, কোনও মনো-ডায়েটের মতো, তাই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির সংঘটনটি প্রত্যাশিত পরিণতি হবে। সাধারণ স্বাস্থ্যের অবনতি ঘটে, মাথা ব্যথা হয় এবং ডায়েট থেকে লবণকে তীব্রভাবে বাদ দেওয়া রক্তচাপে ঝাঁপিয়ে পড়ে।

কয়েক অতিরিক্ত পাউন্ড নষ্ট হয়ে যাওয়ার পরেও এক মাসের মধ্যে তারা ফিরে আসবে।

শরীরে এ জাতীয় ডায়েটের প্রভাবের অন্যান্য দিকগুলি বিবেচনা করুন।

1. মিষ্টি এবং ময়দার পণ্যগুলি বাদ দিয়ে, চিনির স্তর হ্রাস পাবে, তবে ডায়েট শেষ হওয়ার পরে প্রভাব বেশি দিন স্থায়ী হবে না, যেহেতু আমরা একটি গুরুতর অসুস্থতার চিকিত্সা করার বিষয়ে কথা বলছি এমন কিছু লোক দীর্ঘকাল ধরে কঠোর ডায়েটরি নিষেধাজ্ঞাগুলি মেনে চলতে সক্ষম হয়।
2. রক্তচাপ আসলে হ্রাস পাবে যদি রোগী পূর্বে অপ্রচলিত উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকিতে ছিল।যদি চাপটি যথাযথ বা আরও খারাপ হয়ে থাকে তবে এ জাতীয় ডায়েটের পরিণতিগুলি মাথা ব্যথা, মাথা ঘোরা, চেতনা হ্রাস এবং অন্যান্য লক্ষণগুলি হাইপোটেনশনের বৈশিষ্ট্য হিসাবে দেখা যায়।
3. কিছু রোগীদের মধ্যে, puffiness হ্রাস, পাচন ট্র্যাক্ট স্বাভাবিক হবে, কয়েক দিন অতিরিক্ত কয়েক পাউন্ড অলক্ষিত হয়ে যাবে iced

কেফিরের সাথে বকওয়াট বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ইতিবাচক ফলাফল নিয়ে আসে সত্ত্বেও, সাধারণ ডায়েটে ফিরে আসার পরে, তারা 3 দিন পরে অদৃশ্য হয়ে যায়, যার পরে ডায়াবেটিস চিকিত্সার চাপ এবং চিনির ওঠানামা দ্বারা বিরক্ত হবে, একটি ভাঙ্গা অবস্থা এবং দুর্বলতা। অল্প বয়সেও সুস্থ শরীরে এই জাতীয় মানসিক চাপ মোকাবেলা করা কঠিন তবে আমরা ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীদের কথা বলছি।

রস থেরাপি

প্রাকৃতিক রস প্রস্তুতকরণ ডায়াবেটিসের অবস্থার উন্নতি করবে এবং যদি আপনি ঝুঁকিতে থাকেন তবে প্রধান প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা। জুস থেরাপি ডায়াবেটিসের প্রধান বিকল্প চিকিত্সা নয়। রস অবশ্যই তাজা সঙ্কুচিত করা উচিত এবং ফল, বেরি এবং শাকসব্জিতে ন্যূনতম পরিমাণে গ্লুকোজ থাকতে হবে।

ডালিমের রস স্ট্রোকের ঝুঁকি হ্রাস করে, কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমকে শক্তিশালী করতে এবং রক্ত ​​থেকে কোলেস্টেরল অপসারণে সহায়তা করে।

চিরাচরিত medicineষধ রেসিপি

ডায়াবেটিসের জন্য লোক প্রতিকার চিনি হ্রাস করতে পারে এবং প্রাকৃতিক খাবার, গাছপালা এবং bsষধিগুলি ব্যবহারের পরামর্শ দেয়।

1. প্রতিদিন 1 চামচ জন্য সালাদ যোগ করুন। সরিষার বীজ বা সরিষার তেল।
2. প্রাক শুকনো এবং খোসা ছাড়ানো এবং ময়দার মধ্যে খোসা ছাড়ানো আকর্ণগুলি পিষুন এবং 1 চামচ নিন। খাওয়ার আগে।
3. 5 শুকনো তেজপাতাগুলিতে 100 মিলি ফুটন্ত জল .ালা। 24 ঘন্টা জেদ করার পরে, খাবারের 20 মিনিটের আগে প্রতি 50 গ্রাম স্ট্রেইন এবং গ্রাস করুন।
4. ঝিল্লি 30 আখরোট একটি জল স্নানের মধ্যে ফুটন্ত জলের 350 মিলি ফুটন্ত। খাবারের আধ ঘন্টা আগে দিনের বেলা শীতল ও স্ট্রেন ব্রোথ পান করুন।

ভেষজ চিকিত্সা

লোক প্রতিকারের সাথে ডায়াবেটিস মেলিটাসের চিকিত্সার মধ্যেও bsষধিগুলির ডিককোশন প্রস্তুত করা জড়িত যা রোগের যে কোনও পর্যায়ে নেতিবাচক লক্ষণগুলি দূর করতে সহায়তা করে।

• এক গ্লাস ফুটন্ত জলে ১ চামচ ব্লুবেরি বা ব্লুবেরি পাতা। উষ্ণ স্কার্ফ দিয়ে ঝোলটি Coverেকে রাখুন এবং আধা ঘন্টা ধরে জোর করুন। এক চামচে দিনে তিনবার পান করুন।
• ক্লোভার এবং ফুটন্ত জলের শুকনো পাতা একত্রিত করুন এবং কয়েক ঘন্টা রেখে দিন। 30 মিলি দিনে তিনবার পান করুন।
• ২ টেবিল চামচ পরিমাণে কফের পাতাগুলি 0.5 লি লিটার পানিতে সিদ্ধ করুন এবং আধা গ্লাসে দিনে দু'বার স্ট্রেড ব্রোথ পান করুন।
• এক গ্লাস জলে 40 গ্রাম পিষ্ট করা বারডক রুট ourালা এবং 2 ঘন্টা আধানের পরে দিনে তিনবার পান করুন।
• 20 মিনিটের জন্য শুকনো মটরশুটি ফোড়ন - ফুটন্ত পানির প্রতি লিটারে 3 কাপ মটরশুটি। প্রতিটি খাবারের আগে একটি গ্লাস ফিল্টার করা ব্রোথ পান করুন।
• বেশ কয়েকটি যুবক ওটস থেকে রস বার করুন এবং খাওয়ার আগে 100 মিলি পান করুন।
• আখরোট, ডানডেলিওন, গালেগা, চিকোরি এবং নেটলে সমান অনুপাতে মিশ্রণ করুন এবং মিশ্রণ করুন। 2 গ্লাস জলে কয়েক মিনিটের জন্য 1 লিটার সংগ্রহের সিদ্ধ করুন। আধানের 15 মিনিটের পরে, আপনি দিনে তিনবার 20 গ্রাম গ্রাস করতে পারেন।

ঘরে বসে ডায়াবেটিসের বিরুদ্ধে লড়াই করা

আপনি ডায়াবেটিসের জন্য অন্যান্য কার্যকর লোক প্রতিকার ব্যবহার করতে পারেন। এই বা সেই পদ্ধতিটি ব্যবহার করে আপনার সুস্থতার দিকে মনোনিবেশ করুন এবং যদি রোগের লক্ষণগুলি আরও খারাপ হয় তবে তা অবিলম্বে নেওয়া বন্ধ করুন। অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হওয়ার সম্ভাবনাও বিবেচনা করুন, যদি আপনার শরীরে অ্যালার্জি থাকে।

টাইপ 2 ডায়াবেটিসের জন্য হাইড্রোজেন পারক্সাইড

হাইড্রোজেন পারক্সাইড হ'ল টাইপ 2 ডায়াবেটিসের জন্য একটি বরং অস্বাভাবিক লোক প্রতিকার। নিম্নলিখিত নীতিগুলি কঠোরভাবে মেনে চলতে হবে:

1. সমাধানটি মাত্র 3% হওয়া উচিত,
2. 10 দিনের কোর্সের পরে, 3 দিনের জন্য বিরতি নিন,
3. খাবারের ঠিক আগে পণ্যটি ব্যবহার করুন,
4. পেরক্সাইড 2 ফোঁটা - সর্বাধিক প্রাথমিক দৈনিক ডোজ।

ড্রাগ প্রস্তুত করতে, 50 মিলি জলে 1 ফোঁটা পারক্সাইড দ্রবীভূত করুন। ধীরে ধীরে 1 ড্রপ থেকে 10 এ ঘনত্ব বাড়ান এই কৌশলটি সরকারী medicineষধ দ্বারা স্বীকৃত নয়, তবে ডায়াবেটিসের medicineষধের কার্যকারিতাটি বাস্তবে প্রমাণিত হয়েছে।

থেরাপির উপাদান হিসাবে সোডা

বিংশ শতাব্দীর শুরু থেকেই সোডা ডায়াবেটিসের লোক প্রতিকার হিসাবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। অভ্যন্তরীণ গ্রহণ কমপক্ষে সোডা দিয়ে শুরু হয়। আক্ষরিকভাবে একটি ছুরির ডগায় এক গ্লাস ফুটন্ত জলে একটি ছোট চিমটিটি দ্রবীভূত করুন। এক ঝলক শীতল এবং পানীয়। যদি কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া না হয় তবে এই জলটি এক সপ্তাহের জন্য পান করুন - বমিভাব বা মাথা ঘোরা। সংক্ষিপ্ত বিরতির পরে, অবশ্যই পুনরাবৃত্তি করা যেতে পারে।

সোডা স্নান ডায়াবেটিসের একটি নিরাপদ প্রতিকার। 10 দিনের জন্য প্রতিদিন এই জাতীয় স্নান করা মূল্যবান (পুরো পানিতে স্নানের একটি প্যাক)।

শণ বীজ

চর্বিযুক্ত বীজে ফ্যাটি অ্যাসিড, খনিজ এবং ভিটামিনগুলির সামগ্রীর কারণে ডায়াবেটিসের এই লোক প্রতিকার খুব কার্যকর।

• ক্ষতি এবং জ্বালা থেকে মিউকাস ঝিল্লি সুরক্ষা,
• ব্যথা উপশম
• টাইপ 2 ডায়াবেটিস প্রতিরোধ
• ইনসুলিনে কোষ সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি,
• চাপ স্বাভাবিককরণ।

200 মিলি ফুটন্ত জল এবং 2 টেবিল চামচ বীজ একটি আধান তৈরি করুন। ফিল্টার করার পরে, এক গ্লাসে দিনে তিনবার পান করুন। ফ্লেক্সসিডগুলি medicষধি ভেষজগুলির সাথে মিশ্রিত করা যায়, উদাহরণস্বরূপ, তেজপাতা, ডিল বীজ, ভাইবার্নাম বাকল, নেটলেট, বার্চ কুঁড়ি বা ড্যান্ডেলিয়ন শিকড়গুলির সাথে।

আপনি সমান অনুপাতে সমস্ত কিছু একসাথে মিশ্রিত করতে পারেন এবং 2 ঘন্টা একটি লিটার থার্মাসে 4 লিটার সংগ্রহের জন্য জোর দিতে পারেন। এই জাতীয় আধান একই জাতীয় মোডে মাতাল হয় তবে এক গ্লাসের এক তৃতীয়াংশে। বুকের দুধ খাওয়ানোর সাথে এবং গর্ভাবস্থায়, পদ্ধতিটি contraindication হয়।

প্রোপোলিস চিকিত্সা

টাইপ 2 ডায়াবেটিসের চিকিত্সার জন্য লোক প্রতিকার হিসাবে প্রোপোলিসের পরামর্শ দেওয়া হয়। চিকিত্সার নীতিগুলি নিম্নরূপ:

• প্রতিদিন 15 গ্রামের বেশি প্রোপোলিস নেই,
• খাবারের 2 ঘন্টা আগে অভ্যর্থনা
• 4 গ্রাম - একক পরিবেশন।

উপাদানটি পুরোপুরি চিবানো হয়, তার পরে এটি গিলে ফেলতে হবে। প্রশ্নযুক্ত উপাদান এবং রয়্যাল জেলি সহ টিঙ্কচারও কার্যকর। প্রোপোলিস টিংচারটি ফার্মাসি বা হোম হতে পারে - প্রতি গ্লাস পানিতে 20 টি ড্রপ। অতিরিক্তভাবে, 10 মিলিগ্রামের জন্য দিনে তিনবার रॉयल জেলি নিন। তিন সপ্তাহের কোর্সের পরে, চিনি স্তরটি 3-4 মিমোল / এল দ্বারা হ্রাস পায়

ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য ক্রিপটেই

আমুর ক্রিথিয়া একটি বিরল ধরণের শ্যাওলা যা একটি পুনঃজাগরণকারী, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং ইমিউনোমোডুলেটিং প্রভাব রাখে। Medicষধি উদ্দেশ্যে, একটি নির্যাস ব্যবহার করা হয় যা অগ্ন্যাশয়ের এনজাইম এবং হরমোন উত্পাদনকে উদ্দীপিত করে এবং সক্রিয়ভাবে কার্বোহাইড্রেট বিপাকের সাথে জড়িত।

এনজাইমগুলি, যা ক্রাইটিয়া এক্সট্রাক্টের অংশ, খাবারটি ছোট অন্ত্রের মধ্যে পুরোপুরি শোষিত হতে এবং এর হজমে সহায়তা করে। অনুরূপ পদার্থগুলি মানবদেহে বিদ্যমান এবং উদ্ভিদ এনজাইমগুলি তাদের কাজকে পরিপূরক করে।

এছাড়াও, এই সরঞ্জামটির নিম্নলিখিত বৈশিষ্ট্য রয়েছে:

• ক্ষতিগ্রস্থ টিস্যুতে ব্যথা হ্রাস,
• পাচনতন্ত্রের শ্লৈষ্মিক ঝিল্লিতে কোষের পুনর্গঠন,
• অনাক্রম্যতা সক্রিয়করণ,
• পেটের অম্লতা স্বাভাবিককরণ,
• অ্যান্টিহিস্টামাইন অ্যাকশন

ক্রিথিয়া আমুরকে ল্যাঙ্গারহান্সের আইলেটগুলির ক্ষতি এবং অগ্ন্যাশয়ের একটি ক্ষতির জন্য চিহ্নিত করা হয়, যা প্রায়শই ডায়াবেটিস মেলিটাসের পটভূমির বিরুদ্ধে ঘটে। যদি আপনি নিয়মিত ওষুধ ব্যবহার করেন তবে উপরের প্যাথলজিসের মিথস্ক্রিয়াটি উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করা যেতে পারে।

খাওয়ার আগে কেবল 1 টেবিল চামচই যথেষ্ট। দিনে 1-2 বার - বাচ্চাদের জন্য এবং 3 বার প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য। চিকিত্সার 3 মাসের কোর্সের পরে একটি মাসিক বিরতি করা উচিত, যার পরে থেরাপি আবার শুরু করা হয়।

রসুন লেবু

ডায়াবেটিস মেলিটাসে, শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতাটি বজায় রাখা গুরুত্বপূর্ণ, এবং লেবুতে থাকা ভিটামিন সি এর জন্য আদর্শ। একমাত্র সতর্কতা - খালি পেটে লেবু-ভিত্তিক পণ্য ব্যবহার করবেন না।

1. পুরো লেবুটি কেটে পাঁচ মিনিট এক গ্লাস জলে ফোটান। খাওয়ার এক ঘন্টা পরে, একটি কাটা পান করুন।
2. একটি মাংস পেষকদন্তে মাথার রসুন এবং একটি লেবুর মাথায় টুকরো টুকরো করে 3 চামচ মিশ্রণ করুন। মধু এবং প্রতিটি খাবারের সময় এক চা চামচ দিনের বেলা গ্রহণ। এই জাতীয় ওষুধ তৈরি করে ফ্রিজে রেখে দেওয়া যেতে পারে।
3. আখরোট এবং কিসমিস (300 গ্রাম প্রতিটি উপাদান) মিশ্রিত করুন এবং দুটি লেবুর রস .ালুন। এক গ্লাস মধু যোগ করুন এবং আগের রেসিপিটির মতো স্কিম অনুসারে গ্রাস করুন। এই উপাদানগুলি একটি মাংস পেষকদন্ত বা পুরো বামে কাটা যেতে পারে।

লেবু এবং ডিম

ডায়াবেটিসে ডিমগুলি নিজেদের মধ্যে উপকারী, কারণ এগুলি উভয় পুষ্টিকর এবং খাদ্যতালিকাগত। ডিম এবং লেবুর সমান পরিমাণে দৈনিক ব্যবহার চিনি উপাদানগুলি কয়েক ইউনিট দ্বারা হ্রাস করতে পারে, আপনি একই সময়ে কোনও ওষুধ ব্যবহার না করলেও।

মুরগির ডিমের সাথে 5 মিলি লেবুর রস মিশিয়ে নিন। পণ্য অবশ্যই তাজা হতে হবে। বাড়ির তৈরি ডিম সেরা, এবং তাজা রসালো রস মিশ্রিত হয়। মুরগির ডিম 5 কোয়েল দিয়ে প্রতিস্থাপন করা যেতে পারে। ফলস্বরূপ মিশ্রণ খাওয়ার আধ ঘন্টা আগে একক ডোজ জন্য যথেষ্ট হবে। চিকিত্সার মাসিক কোর্সে তিন দিনের চক্র থাকে (চিকিত্সার 3 দিন / 3 দিন বিরতি) থাকে।

মশলা থেরাপি

ঘরে ডায়াবেটিসের চিকিত্সা করার জন্য সক্রিয়ভাবে মশলা এবং একটি দৈনিক ডায়েট জড়িত। একটি উপাদানের উপর ভিত্তি করে এবং মশলার মিশ্রণের উপর ভিত্তি করে রেসিপি রয়েছে।

দারুচিনিতে থাকা ফেনল চিনি 20-30% কমাতে সহায়তা করে, যদি এটি প্রতিদিন খাওয়া হয়। মশলা কেবল মিষ্টান্নগুলিতেই নয়, মূল খাবারগুলিও মজাদার হিসাবে যুক্ত করা হয়। এই উপাদানটির ফলাফল কী?

• ইনসুলিন সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি
• লোয়ার গ্লুকোজ
• ভাস্কুলার শক্তিশালীকরণ
• রক্ত জমাট বাঁধা প্রতিরোধ,
• লো কোলেস্টেরল।

লবঙ্গ গ্লুকোজ হ্রাস করে, রক্তকে বিশুদ্ধ করে, অন্ত্রের সংক্রমণের সংঘটনকে বাধা দেয়, গ্যাসের গঠন হ্রাস করে, পাচনতন্ত্রের উন্নতি করে, জীবাণুগুলিকে লড়াই করে এবং ব্যথা থেকে মুক্তি দেয়।

ডায়াবেটিসের চিকিত্সার জন্য, সবচেয়ে কার্যকর রেসিপি যাতে মশালার 20 টি কুঁড়ি রাতারাতি এক গ্লাস ফুটন্ত পানিতে জোর করা উচিত। এরপরে, তরলটি তিন ভাগে বিভক্ত হয় এবং দিনের বেলা মাতাল হয়। একই দিন সন্ধ্যায়, একই ধরণের স্কিম অনুসারে একটি আধান প্রস্তুত করা হয়, তবে 10 টি লবঙ্গের সাথে এবং পরের দিনও তিনটি ডোজ নেওয়া হয়।

ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য হলুদ এবং আগাছের জুসের রেসিপি সবচেয়ে কার্যকর। এক চা চামচ অগাভে রসের সাথে 2 গ্রাম হলুদ মিশ্রিত করা এবং এই জাতীয় মিশ্রণটি দিনে কয়েকবার খাওয়া প্রয়োজন। এই রেসিপিটির জন্য আগাওয়া থেকে রস তৈরি করতে, আপনাকে একটি বাড়ির গাছের পাতা কেটে ফ্রিজে 24 ঘন্টা ধরে রাখতে হবে। রস নতুন করে তৈরি করা উচিত।

আদা মূলটি নিম্নলিখিত প্রভাব দেয়:

1. লোয়ার গ্লুকোজ
2. চর্বি বিপাক নিয়ন্ত্রণ,
3. খারাপ কোলেস্টেরল হ্রাস,
4. বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলির সাধারণকরণ,
5. বিপাক ত্বরণ,
6. ওজন হ্রাস।

আপনি আদা মূলকে চা বা খাবারে দু'টি তাজা এবং শুকনো গুঁড়ো আকারে যোগ করতে পারেন। উচ্চতর তাপমাত্রা, উচ্চ রক্তচাপ এবং কার্ডিয়াক ক্রিয়াকলাপের সমস্যাগুলিতে এই মশালার ব্যবহার সীমাবদ্ধ করার মতো।

বাড়িতে চিকিত্সা ব্যায়াম

বাড়িতে চিনি কমানোর এক দুর্দান্ত উপায় অনুশীলন। ডায়াবেটিস রোগীদের যাদের গুরুতর জটিলতা নেই তারা নিম্নলিখিত অনুশীলনগুলি করতে পারেন:

• পায়ের আঙ্গুলের উপর 20 বার উত্থাপন,
• স্কোয়াট 5-10 বার
• 5 মিনিটের জন্য পা দিয়ে মেঝেতে শুয়ে থাকা (পা প্রাচীরের বিপরীতে হেলান)
• ধীর এবং দ্রুত গতির বিকল্প নিয়ে হাঁটা,
• চেয়ারে বসে হাঁটু বাঁকানো - 10 বার।

বৃদ্ধ বয়সে, প্রথম দুটি অনুশীলন করার সময় আপনি চেয়ারের পিছনে চেপে ধরে রাখতে পারেন। নিজেকে অতিরিক্ত পরিশ্রমের দিকে নিয়ে আসবেন না, যখন আপনি এটির প্রয়োজন বোধ করেন তখন ধীরে ধীরে লোড বাড়ান।

ডায়াবেটিস ক্ষত: ditionতিহ্যগত চিকিত্সা

যেহেতু ডায়াবেটিসের সাথে রক্তে সুগার দীর্ঘ সময়ের জন্য বেড়ে যায়, পুরোরূপে শরীরের অবস্থা আরও খারাপ হয়, ছোট ছোট জাহাজগুলি নষ্ট হয়ে যায়, তাদের প্রবেশযোগ্যতা আরও খারাপ হয়। অতএব, ক্ষতের ঘটনাটি একটি আসল সমস্যায় পরিণত হয়, কারণ এটি খুব দীর্ঘ সময়ের জন্য নিরাময় করে না এবং একটি আলসারে রূপান্তর করতে পারে।

এমনকি ক্ষুদ্র ক্ষয়ক্ষতিও অবিলম্বে মেরামত করতে হবে। এবং ওষুধের পাশাপাশি নিম্নলিখিত toতিহ্যবাহী medicineষধের রেসিপিগুলি ব্যবহার করা যেতে পারে।

1. বৃষ্টির পরে, ফুল ফোটানো সূর্যমুখীর মাঝে, এর মূলটি খনন করুন এবং ভেজা চুলগুলি ছিঁড়ে ফেলুন। এগুলি শুকনো, টুকরো টুকরো করে তিন লিটার জারে 1 টেবিল চামচ কাঁচামালের হারে আধান প্রস্তুত করুন। জল 5 সেন্টিমিটারের মধ্যে জারের প্রান্তে পৌঁছানো উচিত নয় an এক ঘন্টার জন্য মিশ্রণটি মিশ্রিত করুন, তারপরে দিনের বেলা পানির পরিবর্তে ফিল্টার করুন এবং পান করুন। এই জাতীয় ওষুধের দৈনিক হার সীমাবদ্ধ নয়। প্রতিদিন, একটি নতুন তাড়াতাড়ি প্রস্তুত। এক মাসের মধ্যেই শরীরের পুনরুত্পাদন বৈশিষ্ট্যগুলি উন্নত হবে।
2. ক্ষতস্থানে সেল্যান্ডিন পাতা প্রয়োগ করুন এবং উপরে একটি ব্যান্ডেজ ব্যান্ডেজ প্রয়োগ করুন।
3. টোনিক বা সংকোচনের হিসাবে পুরানো ক্ষতগুলিকে চিকিত্সা করার জন্য তাজা শসার রস ব্যবহার করুন।
4. মাখন এবং প্রোপোলিসের ভিত্তিতে মলম ব্যবহার করুন - 200/30 গ্রাম যথাক্রমে ক্ষতের চিকিত্সার জন্য।
5. 15 মিনিটের জন্য এই জাতীয় মলম প্রয়োগ করুন।
6. বারডক এবং সেলান্ডাইন এর শিকড় থেকে কাটাও ডায়াবেটিসে ক্ষত নিরাময়ে অবদান রাখে। 20 গ্রাম সিল্যান্ডিন এবং 30 গ্রাম বারডকের জন্য, 100 মিলি হোমমেড সূর্যমুখী তেল যোগ করুন। মিশ্রণ সিদ্ধ এবং স্ট্রেন। দিনের পরিকল্পিত সময়ে, এই জাতীয় সরঞ্জাম দিয়ে সমস্যার ক্ষেত্রটি লুব্রিকেট করুন।

মনে রাখবেন, আপনি মাত্র দু'দিনের জন্য একমাত্র প্রতিকার নিলে আপনি প্রত্যাশিত প্রভাবটি পাবেন না। এই পদ্ধতির সাহায্যে ডায়াবেটিসের চিকিত্সার জন্য আপনি তাত্ক্ষণিক ফলাফল পাবেন না। কোর্সটি দীর্ঘ হওয়া উচিত এবং কিছু ক্ষেত্রে এটি পুরোপুরি কার্যকর হবে না, আপনাকে আপনার সারা জীবন রক্ষণাবেক্ষণ থেরাপি চালাতে হবে, ডায়েটের সাথে কঠোরভাবে মেনে চলতে হবে এবং একটি ডায়েট অনুসরণ করতে হবে।

ভিডিওটি দেখুন: First Aid - কডনত পথর ও তর পরতকর - February 19, 2016 (নভেম্বর 2024).