ডায়াবেটিসের জন্য দস্তা

বিজ্ঞানীরা ট্রেস উপাদানগুলির ঘনত্বের পরিবর্তন, বিশেষত দস্তা এবং প্রিডিবিটিসের সংঘটিতের মধ্যে একটি সম্পর্ক চিহ্নিত করেছেন - এই রোগের পূর্ববর্তী অবস্থা। প্রাপ্ত ডেটা থেকে বোঝা যায় যে দস্তার বিপাকীয় ব্যাধিগুলি রোগের বিকাশে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। পিইজির নাম অনুসারে আরইউডিএন বিশ্ববিদ্যালয় এবং ইয়ারোস্লাভাল স্টেট বিশ্ববিদ্যালয়ের কর্মচারীদের কাজের ফলাফল ডেমিডভ জার্নাল অব ট্রেস এলিমেন্টস ইন মেডিসিন অ্যান্ড বায়োলজিতে প্রকাশ করেছেন।

টাইপ 2 ডায়াবেটিস একটি দীর্ঘস্থায়ী বিপাকীয় রোগ যা সারা বিশ্বে ছড়িয়ে পড়ে (রোগীরা মানবতার প্রায় 6% অংশ)। টিস্যুগুলির "ক্যাপচার" করতে এবং এটি ব্যবহার করতে অক্ষমতার কারণে এই অবস্থাটি উচ্চ রক্তে গ্লুকোজ দ্বারা চিহ্নিত হয়। এই ধরণের ডায়াবেটিসের বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে, অগ্ন্যাশয়ে পর্যাপ্ত পরিমাণে ইনসুলিন তৈরি করে (এমন একটি হরমোন যা দেহের কোষগুলি রক্ত ​​থেকে গ্লুকোজ শোষণ করে তোলে) তবে টিস্যুগুলি এর সংকেতগুলিতে সাড়া দেয় না।

টাইপ 2 ডায়াবেটিস 45 বছরের চেয়ে বেশি বয়সীদের জন্য সবচেয়ে ঝুঁকিপূর্ণ। মারাত্মক হরমোনগত পরিবর্তনের সাথে সম্পর্কিত, পোস্টম্যানোপসাল মহিলারা, মেনোপজের চূড়ান্ত পর্যায়ে বিশেষ ঝুঁকিতে থাকে। এই পরীক্ষায় স্বাস্থ্যকর এবং প্রিয়াবেটিক রাষ্ট্রের উভয়ই এই নির্দিষ্ট গোষ্ঠীর ১৮০ জন প্রতিনিধি জড়িত।

“কাজের ভিত্তি ছিল ইনসুলিন সিগন্যাল সংক্রমণে স্বতন্ত্র ট্রেস উপাদানগুলির (জিংক, ক্রোমিয়াম, ভেনিয়াম) ভূমিকা সম্পর্কে বিদ্যমান তথ্য। একই সময়ে, এটি বিশ্বাস করা হয় যে প্রচুর পরিমাণে বিষাক্ত ধাতু (ক্যাডমিয়াম, পারদ) ইনসুলিন প্রতিরোধের বিকাশে অবদান রাখে (হরমোন ইনসুলিনের ক্রিয়াতে টিস্যু প্রতিরোধ ক্ষমতা) এবং পরবর্তীকালে ডায়াবেটিস মেলিটাস, "নিবন্ধটির অন্যতম লেখক বলেছেন, আরইউডিএন বিশ্ববিদ্যালয়ের কর্মচারী আলেক্সি টিঙ্কভ।

মাইক্রোনিউট্রিয়েন্ট বিপাকীয় অসুবিধাগুলি ইনসুলিন প্রতিরোধের কারণ কিনা তা প্রশ্নটি ভালভাবে বোঝা যায় না। নতুন পরীক্ষামূলক তথ্য বলে যে একটি নির্দিষ্ট সম্পর্ক বিদ্যমান: অধ্যয়নের ফলাফল অনুসারে, অধ্যয়ন করা বেশিরভাগ ট্রেস উপাদানগুলির ঘনত্ব স্থির থাকে তবে জিঙ্কের ক্ষেত্রে, প্রিডিবায়টিসে আক্রান্ত মহিলাদের রক্তের সিরামের পরিমাণ 10% হ্রাস পায়। এটি জানা যায় যে অগ্ন্যাশয়ের বিটা কোষগুলি ইনসুলিন সংশ্লেষণে এই উপাদানটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে এবং শরীরের টিস্যুগুলির এই হরমোনের সংবেদনশীলতাও বাড়ায়।

“অধ্যয়নের ফলাফলগুলি ডায়াবেটিসের বিকাশে জিংক বিপাক অধ্যয়নের গুরুত্বকে জোর দেয়। তদুপরি, আমরা ধরে নিই যে এই ধাতব দ্বারা দেহের সরবরাহের একটি মূল্যায়ন কোনও রোগের ঝুঁকি, পাশাপাশি প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা হিসাবে জিংকযুক্ত ওষুধের সম্ভাব্য ব্যবহারকে ইঙ্গিত করতে পারে, ”আলেক্সি টিনকভকে সংক্ষিপ্তসার জানিয়েছে।

কাজটি আরইউডিএন বিশ্ববিদ্যালয়ের মেডিকেল এলিমেন্টোলজি বিভাগ, বায়োটেকনোলজি এবং অ্যাপ্লাইড বায়োলেমিটোলজি ল্যাবরেটরি, ইয়ারোস্লাভাল স্টেট ইউনিভার্সিটির যৌথভাবে পরিচালিত হয়েছিল পিজি অধ্যাপক আনাতোলি স্কালনির নেতৃত্বে ডেমিডভ।

দস্তা এবং ডায়াবেটিস

নিঃসন্দেহে, দস্তা প্রতিস্থাপন থেরাপির কারণে ডায়াবেটিস পুনরুদ্ধারের আশা করা উচিত নয়। তবুও, প্রাক-ক্লিনিকাল এবং ক্লিনিকাল উভয় গবেষণার ফলাফলগুলি দেখায় যে এই ধরণের থেরাপি যথেষ্ট পরামর্শদাতামূলক এবং সহায়ক ভূমিকা পালন করতে পারে: রক্তে শর্করার সূচকগুলি উন্নতি করে, ড্রাগের সঞ্চয় এবং প্রতিরোধ ব্যবস্থা শক্তিশালী হয় এবং ডায়াবেটিসের জটিলতা হ্রাস করা যায়।

যেহেতু এই থেরাপিটি একটি ডায়াবেটিসের জীবনমানকে উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নতি করে, তাই মধ্যস্থ দস্তা প্রতিস্থাপন থেরাপি অ্যাডজভ্যান্ট হিসাবে সুপারিশ করা উচিত কিনা এই প্রশ্নটি নিয়ে আলোচনা করা প্রয়োজন।

মহামারীবিজ্ঞানের তথ্য অনুসারে, 4 মিলিয়ন ডায়াবেটিস রোগী জার্মানিতে বসবাস করেন (টাইপ প্রথম এবং টাইপ II), যা জনসংখ্যার 4 শতাংশেরও বেশি। ধারণা করা উচিত যে এই সংখ্যাটি আগামী 10 বছরে দ্বিগুণ হবে। ডায়াবেটিস মেলিটাস একটি বংশগত, দীর্ঘস্থায়ী বিপাকীয় রোগ, যার কারণ একটি পরম বা আপেক্ষিক ইনসুলিনের ঘাটতি এবং এর ফলে পরবর্তীকালে বিভিন্ন জটিলতা দেখা দিতে পারে।

ডায়াবেটিস রোগীদের মধ্যে দস্তার স্থিতি (দস্তা স্থিতি)

অনেক ডায়াবেটিস রোগীরা কিডনি দ্বারা দস্তা ছাড়তে বৃদ্ধি পেয়েছে এবং দস্তা ক্ষতি হ'ল আদর্শ দ্বিগুণ এবং দ্বিগুণ, এটি টাইপ -২ ডায়াবেটিস কিনা তা নির্বিশেষে (কিলেরিচ এট আল। 1990) বা টাইপ -2 (ওয়াহিদ এট আল। 1988)। প্রস্রাবের সাথে দস্তা উত্সাহিত করা গ্লুকোজ নিঃসরণ এবং মূত্রের পরিমাণের সাথে সম্পর্কিত (ক্যানফিল্ড এট আল।, 1984)। উচ্চ প্রস্রাবে জিংকের ঘনত্ব প্রোটিনিউরিয়ার সাথে যুক্ত ছিল; তারা ডায়াবেটিসের লক্ষণগুলি আরও খারাপ করে এবং প্রায়শই জটিলতা সৃষ্টি করে (ওয়াহিদ এট আল।, 1988)।

এই জাতীয় ক্ষেত্রে দস্তাতে দীর্ঘমেয়াদী দেহের ক্ষয় হ্রাস করার জন্য, কাউকে ক্ষতিপূরণকারী পদ্ধতি দ্বারা দস্তা খাওয়ার পরিমাণ বাড়ানো উচিত। যাইহোক, গবেষণায় দেখা গেছে (কিলেরিচ এট আল। (1990), পাশাপাশি কিনলা এট আল। (1993)) এটি সর্বদা সম্ভব নয়: যদিও দস্তা মলত্যাগের দ্বিগুণ বৃদ্ধি পাওয়া যায়, তবে ডায়াবেটিস রোগীদের মধ্যে দস্তা 55 শোষণের হার নিয়ন্ত্রণ থেকে সুস্থ ব্যক্তিদের তুলনায় কম থাকে although গ্রুপ।

আশ্চর্যজনক যে ডায়াবেটিস রোগীদের ক্ষেত্রে সিরাম জিংকের মাত্রা স্বাভাবিক ছিল। এটি ধরে নেওয়া যেতে পারে যে উচ্চারিত হোমিওস্ট্যাটিক নিয়ন্ত্রণের মাধ্যমে, শরীর প্রাথমিকভাবে আন্তঃকোষীয় ডিপোগুলি খালি করে সিরাম জিংক ঘনত্বের একটি ধ্রুবক স্তর বজায় রাখতে চায় (রিম্বাচ এট আল।, 1996)।

কিডনি দ্বারা দস্তা বৃদ্ধি বর্ধন একদিকে, স্বাভাবিক, এবং কিছু ক্ষেত্রে এমনকি হ্রাস শোষণের হার, অন্যদিকে, শরীরের দীর্ঘায়িত হ্রাস অনুমানকে সমর্থন করে, তবে শর্ত থাকে যে এই মাইক্রোমেলেমটি বর্ধিত পরিমাণে শরীরে প্রবেশ করে না, যেমন প্রতিস্থাপনের সময় থেরাপি (উইন্টারবার্গ এট আল।, 1989, পাই এবং প্রসাদ, 1988)।

বিভিন্ন প্রকাশনায় রক্ত, সিরাম এবং প্লাজমা উভয় ধরণের ডায়াবেটিস রোগীদের মধ্যে টাইপের নিম্ন স্তরের এবং টাইপ II ডায়াবেটিস রোগীদের (নিওওহনার এট আল।, 1986, মোচেগিয়েনি এট অ্যাল।, 1989) এর গড় স্তরের সাথে রিপোর্ট করা হয়েছে inc বাধ্যতামূলক ইনসুলিন সহ ডায়াবেটিস রোগীদের সিরাম জিঙ্ক optionচ্ছিক ইনসুলিন সহ ডায়াবেটিস রোগীদের তুলনায় উল্লেখযোগ্যভাবে কম।

এই সমীক্ষায় এটি আরও দেখানো হয়েছিল যে সংকল্প উদ্ভিদের গুণমান (সেটআপ?) দস্তার ঘনত্বকে প্রভাবিত করে: অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিস মেলিটাসের সাথে, গ্লুকোজ-অ্যামিনো অ্যাসিডের অ-এনজাইমেটিক জটিল গঠন (মাইলার্ড প্রতিক্রিয়া) একটি সু-নিয়ন্ত্রিত রাষ্ট্রের চেয়ে বেশি। এই জাতীয় কমপ্লেক্স দস্তা দিয়ে চিলেট তৈরি করতে পারে এবং এর ফলে দস্তা রেনাল মলমূত্র বৃদ্ধিতে অবদান রাখে।

এমনকি যদি কিছু গবেষণায় স্বাভাবিক বা এমনকি কিছুটা উন্নত সিরাম জিংকের মান নির্ধারণ করা হয়, তবে ডায়াবেটিস দস্তাতে শরীরের ক্ষয় হয় বলে যে দাবি করে তার সাথে এই ফলাফলগুলি বিপরীতে হওয়া উচিত নয়।

একটি আকর্ষণীয় তথ্য হ'ল তামার এবং লোহার সাথে সম্পর্কিত মানগুলি প্রায়শই বৃদ্ধি পায় যদি দস্তা সামগ্রী কমে যায় (পারগার, 1986, আবদুল্লা, 1982), এবং সিরামের মধ্যে তামার পরিমাণ এবং সিরাম গ্লুকোজ ঘনত্বের সাথে দস্তা-তামাটির অনুপাতের মধ্যে সম্পর্কের রিপোর্ট রয়েছে (মেডিওরোস এট আল।, 1983)।

এছাড়াও, চুলে জিঙ্কের ঘনত্ব - সাধারণত দেহে দস্তা সরবরাহের মূল্যায়ন করার জন্য একটি ভাল স্কেল - নিয়ন্ত্রণ গ্রুপের স্বাস্থ্যকর ব্যক্তিদের (ক্যানফিল্ড এট আল।, 1984) তুলনায় বাচ্চাদের মধ্যে বা টাইপ 1 ডায়াবেটিসের যুবা প্রাপ্ত বয়স্কদের মধ্যে আলাদা নয় did উচ্চ স্তরের অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিসযুক্ত বয়স্ক ডায়াবেটিক রোগীরা তাদের চুলে জিঙ্ককে উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করেছেন (হল্টমিয়ার, 1988)।

ডায়াবেটিসে জিঙ্কের ঘাটতির প্যাথলজি

যদি আমরা দস্তার ঘাটতির ক্লিনিকাল লক্ষণ এবং ডায়াবেটিক জটিলতার সাথে সংঘটিত ঘটনাগুলি বিবেচনা করি, তবে এই ঘটনার সাধারণ প্যাথো-ফিজিওলজিক ভিত্তির একটি স্পষ্ট ধারণা অনুধাবন করা হয়। যদি আমরা দেহে জিংকের ঘাটতির ক্লিনিকাল লক্ষণ এবং ডায়াবেটিক জটিলতার সাথে সংঘটিত ঘটনাকে বিবেচনা করি তবে একটি যৌথ প্যাথোফিজিওলজিক ভিত্তির অনুমান স্পষ্টভাবে উদ্ভূত হয়।

ডায়াবেটিস রোগীদের এবং পেটের অভাবজনিত পেপটিক আলসারযুক্ত রোগীদের ক্ষেত্রে ক্ষত নিরাময়ে বিলম্বের মধ্যে সঙ্গে সঙ্গে একটি লিঙ্ক পাওয়া গেল was একইভাবে, প্রতিরোধ ক্ষমতা আরও খারাপ হয়ে যায়, যা সংক্রমণ, ডায়াবেটিক ফুট টিউমার এবং / বা অস্টিওমাইটিস বৃদ্ধি পায় এবং এর ফলে রোগব্যাধি এবং মৃত্যুর হার বৃদ্ধি পায়, বিশেষত বয়স্ক ডায়াবেটিকগুলিতে (মুরাদিয়ান, মুল্রেই, 1987)।

যেহেতু বৃদ্ধি এবং যৌন বিকাশের হরমোনগুলি জিঙ্কের উপস্থিতির উপর নির্ভরশীল (কির্চগেসনার এবং রোথ, 1979), তরুণ ডায়াবেটিসে স্টান্টিং এবং দেরী বয়ঃসন্ধির বিষয়টি দস্তার অভাব দ্বারা ব্যাখ্যা করা যেতে পারে (রোহান এট আল। 1993)।

এছাড়াও, যাদের মায়েরা ডায়াবেটিসে ভোগেন তাদের শিশুদের বিকাশের ত্রুটিগুলির উচ্চতর হার সম্ভবত বিদ্যমান জিংকের ঘাটতির টেরেটোজেনিক প্রভাবের কারণে। থাইমিডিন কিনেসেস, ডিএনএ পলিমেরেসস এবং সুপার অক্সাইড বরখাস্তের মতো বেশ কয়েকটি এনজাইমের কোফ্যাক্টর হিসাবে, দস্তার ঘাটতি ডিএনএ বায়োসিন্থেসিসকে বাধা দেয়, সেইসাথে অজাত অক্সিজেন র‌্যাডিকালগুলির তুলনায় প্রতিরক্ষামূলক কার্যক্ষেত্রে ক্ষতি হয় (এরিকসন, 1984)।

দীর্ঘমেয়াদী দস্তা থেরাপি কেবল ভ্রূণের বৃদ্ধিতেই উপকারী প্রভাব ফেলে, তবে প্রসবপূর্ব অ্যালকোহল সিন্ড্রোমে জেডএনএসের ক্ষতি রোধ করতেও সহায়তা করে (তানাকা এট আল।, 1982)।

জিঙ্কের ঘাটতিতে হরমোনীয় পরিবর্তন

দস্তা এবং ইনসুলিন বেশ কয়েকটি আকর্ষণীয় কার্যকরী এবং রূপচর্চা সম্পর্কিত সম্পর্ক প্রদর্শন করে। সুতরাং, দস্তা অগ্ন্যাশয় ল্যাঙ্গারহ্যান্স কোষগুলিতে সংশ্লেষণ, সংশ্লেষ এবং ইনসুলিন নিঃসরণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে (ওয়াহিদ এট আল।, 1988, কির্চেসনার এবং রোথ, 1983, এডমিন এট আল।, 1980)।

এনসাইম কারবক্সেপটিডেস বি, যা প্রিনসুলিনকে ইনসুলিনে রূপান্তরিত করে, ইনসুলিনের উপরও নির্ভরশীল (এমডিন এট আল।, 1980)। জিঙ্কের ঘাটতি ইঁদুরগুলিতে, এই এনজাইমের ক্রিয়াকলাপ প্রায় কমতে থাকে। ট্রিপসিনের ক্রিয়াকলাপে একযোগে ক্ষতিপূরণ বৃদ্ধির পরিমাণ 50% বৃদ্ধি করে 100% (ওয়াহিদ এট আল।, 1988)।

একদিকে দস্তা আয়নগুলি প্রিনসুলিনের দ্রবণীয়তা বৃদ্ধি করে এবং অন্যদিকে ইনসুলিনের দ্রবণীয়তা হ্রাস করে, অর্থাৎ, ইনসুলিনের বৃষ্টিপাত এবং স্ফটিকরণ দস্তা নির্ভর করে (এমডিন এট আল।, 1980)।

ইতিমধ্যে 8 দিন পরে, ইঁদুরগুলিতে পুষ্টির দ্বারা উত্সাহিত জিংকের ঘাটতিতে উল্লেখযোগ্যভাবে গ্লুকোজ সহনশীলতা বক্ররেখা ক্ষতিগ্রস্থ হয়েছিল, যদিও ইনসুলিন এবং গ্লুকোজ স্তর এখনও স্বাভাবিক ছিল (পার্ক এট আল।, 1986)।

ইনসুলিন নিঃসরণ হ্রাসের ভিত্তিতে, দস্তার ঘাটতিযুক্ত প্রাণী, পর্যাপ্ত দস্তা সরবরাহের সাথে নিয়ন্ত্রণ গোষ্ঠীর প্রাণীগুলির তুলনায় গ্লুকোজ ইনজেকশনের পরে গ্লুকোজ সহনশীলতা বক্ররেখায় উল্লেখযোগ্যভাবে ক্ষতিগ্রস্থ হয়েছে (কির্চগ্যাসনার এবং রোথ, 1983)।

ডায়াবেটিক জিংক থেরাপি

বর্তমানে জনসংখ্যার বড় অংশগুলি সুপ্ত দস্তার ঘাটতিতে ভুগছে এবং এ ছাড়াও, ডায়াবেটিস রোগীদের ক্ষেত্রে, দস্তার ক্রমবর্ধমান রিনাল ক্ষয় বিবেচনা করা উচিত, নির্দিষ্ট বিপাকীয় পরামিতিগুলিতে দস্তা থেরাপির প্রভাব পরীক্ষা করার জন্য বেশ কয়েকটি ক্লিনিকাল স্টাডিজ পরিচালিত হয়েছিল।

চিকিত্সা 6 সপ্তাহ পরে (2x40 মিলিগ্রাম জিংকরোটেট / দিন) পরে, type৪ ধরণের ডায়াবেটিস রোগীদের মধ্যে type১ জন ডায়াবেটিস রোগীদের তাদের রোজা রক্তে শর্করার মাত্রা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পেয়েছে, কেবলমাত্র তিন রোগীর জিংকের প্রতিস্থাপন হয়নি।

তুলনামূলক ফলাফল শীতকালীন এট আল থেকে এসেছিল। (1989): তিন সপ্তাহের চিকিত্সার পরে, বাধ্যতামূলক ইনসুলিন প্রশাসনের (টাইপ প্রথম) রোগীদের রক্তে শর্করার পরিমাণ উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পেয়েছে। থেরাপির সময়, সিরাম জিংকের মানগুলির পাশাপাশি ক্ষারীয় ফসফেটেস ক্রিয়াকলাপ, ইনসুলিনের প্রয়োজনীয়তা এবং গ্লাইকোসাইলেটেড হিমোগ্লোবিনের ঘনত্ব হ্রাস পেয়েছিল। এই প্রভাবগুলি বিশেষত নিম্ন সিরাম জিঙ্ক ঘনত্বের সাথে গবেষণায় অন্তর্ভুক্ত রোগীদের মধ্যে উচ্চারণ করা হয়েছিল।

শরীরে দস্তা ভূমিকা

একজন প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে গড়ে 2 গ্রাম অব দস্তা পাওয়া যায়। এর বাল্ক লিভার, পেশী এবং অগ্ন্যাশয়ে ঘন হয়। দস্তা এই জাতীয় প্রক্রিয়াগুলিতে অংশ নেয়:

ভিটামিন ই এর শোষণ এবং প্রক্রিয়াজাতকরণ। প্রোস্টেট গ্রন্থির কার্যকারিতা। ইনসুলিন, টেস্টোস্টেরন, গ্রোথ হরমোনের সংশ্লেষণ। অ্যালকোহল ভাঙ্গা, শুক্রাণু গঠন।

ডায়াবেটিসে জিঙ্কের ঘাটতি

খাবারের সাথে একজন প্রাপ্তবয়স্ক পুরুষের দৈনিক 11 মিলিগ্রাম দস্তা পাওয়া উচিত, একজন মহিলা - 8 মিলিগ্রাম। স্বাস্থ্যকর ব্যক্তিদের মধ্যে একটি উপাদানের অভাব প্রতিবন্ধী গ্লুকোজ সহনশীলতার বিকাশের দিকে পরিচালিত করে, যা সুপ্ত ডায়াবেটিস মেলিটাসের লক্ষণ।

ডায়াবেটিসে দস্তা ডায়াবেটিসে, দস্তার দৈনিক প্রয়োজনীয়তা 15 মিলিগ্রাম পর্যন্ত বেড়ে যায়। এটি অগ্ন্যাশয়ের কর্মহীনতার কারণে, দস্তা শরীরের কোষগুলি দুর্বলভাবে শোষণ করে এবং গ্রহণ করে, ঘাটতি দেখা দেয় এবং ডায়াবেটিস মেলিটাসে, প্রস্রাবে জিংকের বৃদ্ধি বৃদ্ধি পায়।

এছাড়াও, দেহের সাথে জিংকের মাত্রা বয়সের সাথে হ্রাস পায়, প্রবীণ প্রজন্মের প্রায় সমস্ত প্রতিনিধি এই ট্রেস উপাদানটির অভাবে ভোগেন। প্রদত্ত যে ডায়াবেটিস প্রায়শই বার্ধক্যে বিকাশ লাভ করে, একটি ক্রমাগত জিংকের ঘাটতি দেখা দেয়। ফলস্বরূপ, ক্ষত নিরাময়ের হার আরও খারাপ হয়, এবং সংক্রামক রোগগুলির রোগীদের সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি পায়।

গবেষণায় দেখা গেছে যে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীদের জিংকের অভাবকে পরিপূরক করা রক্তের কোলেস্টেরলের মাত্রা কমিয়ে এবং রোগের ধরণকে স্বাচ্ছন্দ্যে সহায়তা করে।

দস্তা কুমড়োর বীজ, গো-মাংস, ভেড়া, গম, চকোলেট, মসুর মধ্যে পাওয়া যায়। দুর্ভাগ্যক্রমে, ডায়াবেটিস আক্রান্ত রোগীরা নির্দিষ্ট খাবার খাওয়ার মাধ্যমে দস্তার ঘাটতি পূরণ করতে সক্ষম হয় না, কারণ এই রোগের জন্য একটি নির্দিষ্ট ডায়েটের প্রয়োজন হয়। দস্তা সামগ্রী সহ ভিটামিন কমপ্লেক্স এবং ওষুধগুলি উদ্ধার করতে আসে।

দস্তা প্রস্তুতি

দস্তা রয়েছে এমন একমাত্র একমাত্র উপাদান প্রস্তুতি হ'ল দস্তা, (পোল্যান্ড) inc একটি ট্যাবলেটে 124 মিলিগ্রাম জিংক সালফেট রয়েছে, যা 45 মিলিগ্রাম প্রাথমিক দস্তার সাথে মিল রয়েছে। খাওয়ার সময় বা পরে শরীরে দস্তার ঘাটতি, ওষুধটি একবারে তিনবার নিন Take উপাদানটির ঘাটতি পূরণ করার সময়, ডোজটি প্রতিদিন একটি ট্যাবলেটে হ্রাস করা হয়।

সম্মিলিত পণ্যগুলির মধ্যে ভিট্রাম সেন্টুরি ভিটামিন-মিনারেল জটিল। এই ড্রাগটি পঞ্চাশ বছরেরও বেশি বয়সীদের বিভিন্ন রোগের চিকিত্সা এবং প্রতিরোধের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এতে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীদের সহ বার্ধক্যে প্রয়োজনীয় বিভিন্ন ভিটামিন এবং খনিজ রয়েছে।

ডায়াবেটিস মেলিটাসে, দস্তা সংযোজন সহ ব্রিউয়ারের খামির ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়: খামিরটি শরীরের ইনসুলিনের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম হয়, বি ভিটামিনের সামগ্রীর কারণে স্নায়বিক বাহন উন্নত করতে পারে জিংকের সাথে ব্রিউয়ারের খামির সংমিশ্রণের জন্য, থেরাপিউটিক প্রভাবটি বাড়ানো হয়।

দস্তা ডায়াবেটিসে সাহায্য করে

জিঙ্ক কিছু ডায়াবেটিস রোগীদের গ্লুকোজ সংবেদনশীলতা উন্নত করতে সহায়তা করতে পারে, বিজ্ঞানীরা পিএনএএস জার্নালে প্রকাশিত একটি নতুন গবেষণায় বলেছিলেন। বর্তমানে বিজ্ঞানীরা টাইপ 2 ডায়াবেটিসের বিকাশের সাথে সম্পর্কিত 50 টিরও বেশি জেনেটিক প্রকরণ সম্পর্কে সচেতন।

অধ্যয়নের দ্বিতীয় পর্যায়ে, সমস্ত বিষয় দুই সপ্তাহের জন্য দিনে 50 বার 50 মিলিগ্রাম জিংক পেয়েছিল। বিজ্ঞানীরা স্বেচ্ছাসেবীদের গ্লুকোজও সরবরাহ করেছিলেন এবং ইনজেকশনের 5 এবং 10 মিনিটের পরে রক্তে শর্করার পরিমাণ পরিমাপ করেন।

প্রাপ্ত তথ্য দেখায় যে সংশোধন ছাড়াই অংশগ্রহণকারীদের দস্তা গ্রহণের দুই সপ্তাহ পরে, ইনসুলিন সংবেদনশীলতা ইনজেকশনের পরে 26% 5 মিনিট বৃদ্ধি পেয়েছিল যারা এই পরিবর্তনটি করেছিলেন তাদের তুলনায়।

একই জাতীয় বিষয়ে আগের কাজগুলিতে, বিজ্ঞানীরা দেখতে পেয়েছিলেন যে রক্তে উচ্চ মাত্রার দস্তা ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি হ্রাস করে। এটি আরও জানা যায় যে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের প্রস্রাবে জিংকের উচ্চ স্তর থাকতে পারে।

গড়ে মানবদেহে দস্তা সামগ্রী 1, 5 - 3 গ্রাম (মহিলাদের মধ্যে - 1.5%, পুরুষদের মধ্যে - 2.5 - 3 গ্রাম), যার মধ্যে 60% হাড় এবং পেশী টিস্যুতে, 20% - ত্বকে থাকে। মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টের সর্বোচ্চ স্তরটি হ'ল লাল রক্তকণিকা এবং শ্বেত রক্ত ​​কোষে, প্রোস্টেট গ্রন্থিতে এবং পুরুষদের মধ্যে শুক্রাণু।

জিঙ্ক প্রোটিন, চর্বি এবং কার্বোহাইড্রেট সংশ্লেষণ এবং ভাঙ্গনে অংশ নেয় এবং লিউকোসাইটস, অ্যান্টিবডি, হরমোনস, থাইমাস গ্রন্থির ক্রিয়াকলাপেও অবদান রাখে, যা দেহের প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে এবং ক্ষত নিরাময়ে ত্বরান্বিত করে। এটি শরীর থেকে কার্বন ডাই অক্সাইড সরিয়ে একটি ডিটক্সাইফিং ফাংশনও রয়েছে।

দস্তা শুয়োরের মাংস, মুরগী, গরুর মাংসের লিভার, পনির, দুধ, ডিম, আখরোট, কুমড়োর বীজ, মাছ, সীফুড, শিং, মাশরুম, আলু, আপেল এবং বরই পাওয়া যায়।

বর্তমানে, ২৮৫ মিলিয়নেরও বেশি মানুষ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত। আন্তর্জাতিক ডায়াবেটিস ফেডারেশনের মতে, এই রোগটি বছরে চার মিলিয়ন জীবন নেয়। ডায়াবেটিস মৃত্যুর কারণ হিসাবে বিশ্বের তৃতীয় বৃহত্তম। 2004 সালে, রাশিয়ান ফেডারেশন সরকার ডায়াবেটিসকে একটি সামাজিকভাবে উল্লেখযোগ্য রোগ হিসাবে স্বীকৃতি দিয়েছে।

টাইপ 2 ডায়াবেটিস প্রতিরোধের জন্য দস্তা (দস্তা পরিপূরক) এর পরিপূরক প্রশাসন

কিছু গবেষণা পরামর্শ দেয় যে দস্তা ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীদের মধ্যে গ্লুকোজ স্তর (গ্লাইসেমিক নিয়ন্ত্রণ) উন্নত করে। ডায়াবেটিসে, ডায়াবেটিসের বিলম্বিত জটিলতাগুলি যেমন কিডনি, স্নায়ু এবং চোখের ক্ষতি হতে পারে। এছাড়াও, এনজাইনা আক্রমণ এবং স্ট্রোকের মতো কার্ডিওভাসকুলার জটিলতার ঝুঁকি বাড়ছে।

ইনসুলিনের ক্রিয়াতে দস্তা (একটি খনিজ) মুখ্য ভূমিকা পালন করে এবং তাত্ত্বিকভাবে ইনসুলিন প্রতিরোধের রোগীদের জন্য দস্তার অতিরিক্ত প্রশাসন ডায়াবেটিসের সূত্রপাতকে আটকাতে পারে।

মূল ফলাফল

কোনও গবেষণায়ই রোগীদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ ফলাফলগুলির উপর গুরুত্বপূর্ণ তথ্য সরবরাহ করা হয়নি (টাইপ 2 ডায়াবেটিস মেলিটাসের নতুন সনাক্তকরণ, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া, স্বাস্থ্যের সাথে সম্পর্কিত জীবনযাত্রা, সমস্ত কারণ থেকে মৃত্যুর হার, ডায়াবেটিসের জটিলতা, আর্থ-সামাজিক প্রভাব প্রতিরোধের ক্ষেত্রে অতিরিক্ত দস্তা প্রশাসনের প্রভাব) ইনসুলিন এবং রক্তের লিপিড স্তরগুলি (প্রধানত কোলেস্টেরল এবং ট্রাইগ্লিসারাইড) নির্ধারণ করা হয়নি।

ইনসুলিন-নির্ভর ডায়াবেটিস মেলিটাসে দস্তা

আপনি জানেন যে, দস্তা ইনসুলিন অণুর অংশ। তবে আরও গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল জিঙ্ক পেরিফেরিয়াল টিস্যুতে এই হরমোনের শারীরবৃত্তীয় প্রভাবকে সংহত করে ulates যেমন পরীক্ষামূলক গবেষণায় দেখা যায়, দস্তার ঘাটতির অবস্থার সাথে ইনসুলিনের জন্য টিস্যু সংবেদনশীলতা হ্রাস পেতে পারে এবং ইনসুলিন প্রতিরোধের এমনকি বিকাশও হতে পারে এবং বিপরীতে, জিংকের অতিরিক্ত ব্যবহার গ্লুকোজ সহনশীলতা ফিরিয়ে আনতে সহায়তা করে।

মানবদেহে দস্তা

দস্তা শরীরে পারফর্ম করে বিভিন্ন গুরুত্বপূর্ণ কাজ:

এটি রক্তকণিকা গঠনের সাথে জড়িত বিপুল সংখ্যক এনজাইমের একটি অংশ (উদাহরণস্বরূপ, লাল রক্তকণিকা) দস্তা কোষের ঝিল্লির একটি অংশ যা প্রতিরোধ ব্যবস্থাটির সম্পূর্ণ কার্যকারিতা নিশ্চিত করে

একটি বয়স্কে দস্তা জন্য প্রতিদিনের প্রয়োজন প্রতিদিন 15 মিলিগ্রাম। গর্ভবতী এবং স্তন্যদানকারী মহিলাদের প্রতিদিন 16-22 মিলিগ্রাম জিংকের পরামর্শ দেওয়া হয়।

শরীরে দস্তার ঘাটতি ঘটে যখন:

বিপুল সংখ্যক দুগ্ধজাত ও দুগ্ধজাত দুধজাত পণ্য ব্যবহার; হরমোনের গর্ভনিরোধক এবং কর্টিকোস্টেরয়েড হরমোন (প্রিডনিসোন, ট্রাইমসিনোলোন, কর্টিসোন) এর ব্যবহার; ক্যাফিনের ভারী ব্যবহার (এটি কফি, চকোলেট, কোকাকোলা পাওয়া যায়), ডায়াবেটিস, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের রোগ (গ্যাস্ট্রাইটিস, গ্যাস্ট্রাইটিস) গ্যাস্ট্রিক আলসার, অন্ত্রের প্রতিবন্ধী শোষণ, অগ্ন্যাশয় প্রদাহ) উচ্চ শারীরিক পরিশ্রম (উদাহরণস্বরূপ, অ্যাথলেটদের মধ্যে)

জিঙ্কের অভাব কিছু রোগের দিকে পরিচালিত করে। বিশেষত, সাধারণ ব্রণর সংক্রমণের সাথে জিঙ্কের ঘাটতি রয়েছে। এছাড়াও, দস্তা ভঙ্গুরতা এবং চুল পড়া, ত্বকের চুলকানি, ভঙ্গুর নখের ক্ষেত্রে সহায়তা করতে পারে। শরীরে জিঙ্কের অভাবের লক্ষণগুলির একটি হ'ল নখ এবং ভঙ্গুর নখের সাদা দাগ।

দস্তা ক্ষত এবং আলসার, শয্যা, পোড়া নিরাময়ে ত্বরান্বিত করে। খনিজ পুরুষ প্রজনন সিস্টেমের স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপের জন্য প্রয়োজনীয়। মারাত্মক জিঙ্কের ঘাটতি যৌন ড্রাইভকে দুর্বল করতে পারে, শুক্রাণুর গুণগতমানের অবনতি ঘটায়। পুরুষ যৌনাঙ্গে গোলক রোগে, দস্তা ভিটামিন এ এবং ই এর সাথে একসাথে ব্যবহৃত হয়

ডায়াবেটিস মেলিটাস রোগীদের ক্ষেত্রে প্রস্রাবে জিংকের বৃদ্ধি বেড়ে যায় Due এর কারণে শরীরে দস্তার অভাব দেখা দেয়। ইতিমধ্যে, একটি খনিজ প্রয়োজন ডায়াবেটিসে আক্রান্ত, তিনি:

গ্লুকোজে কোষের সংবেদনশীলতা বাড়ায় রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা হ্রাস করে অগ্ন্যাশয়ের সম্পূর্ণ কার্যকারিতার জন্য গুরুত্বপূর্ণ জখম, কাটা, আলসার নিরাময়কে ত্বরান্বিত করে

দস্তা চোখের রোগের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়। উদাহরণস্বরূপ, ছানি এর প্রাথমিক পর্যায়ে চিকিত্সা, পাশাপাশি এর বিকাশ প্রতিরোধের জন্য। বিজ্ঞানীরা খনিজটির অ্যান্টিভাইরাল ক্রিয়াকলাপটি প্রতিষ্ঠা করেছেন। দস্তা হার্পিস ভাইরাস, অ্যাপস্টাইন-বার, এন্টারোভাইরাসগুলির প্রজননকে বাধা দেয়। এছাড়াও, বেশ কয়েকটি বিশেষজ্ঞ জিনাল সংক্রমণের (যেমন: ট্রাইকোমোনিয়াসিস) চিকিত্সার জন্য দস্তা সহ অন্তর্ভুক্ত করার পরামর্শ দেন।

সুতরাং, দস্তা ব্যবহারের জন্য এটি ন্যায়সঙ্গত:

ভঙ্গুরতা, শুষ্কতা এবং চুল পড়া, ব্রণ, ত্বকের চুলকানি (অ্যালার্জিক উত্স সহ) ভাইরাল সংক্রমণের চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ, ভঙ্গুর নখ, শক্তি হ্রাস, প্রস্টেটাইটিস, প্রোস্টেট অ্যাডেনোমা, ত্বকের ক্ষত, আলসার, শয্যা, পেট এবং অন্ত্রের আলসার

অনেক পণ্য জিংক সমৃদ্ধ:

সামুদ্রিক খাবার (সামুদ্রিক মাছ, চিংড়ি, স্কুইড ইত্যাদি) লিভারের হার্ড চিজ শিম বাদাম মাশরুম বেরি (ব্লুবেরি, পাখির চেরি, রাস্পবেরি, হানিস্কল, ব্ল্যাকক্র্যান্ট, সামুদ্রিক বকথর্ন) কুমড়া এবং কুমড়োর বীজ

এবং এখানে কিছু পণ্যতে দস্তা সামগ্রী (প্রতি 100 গ্রাম পণ্যগুলিতে দ্য মিলিগ্রাম জিন):

ঝিনুক - 45 কোকো পাউডার - 7 মিলিগ্রাম মাংস - 6 মিলিগ্রাম কাঁকড়া - 6 কিডনি - 4 লিভার - 4 পনির - 3-4 সার্ডিন - 3 লিভার - 3 বাদাম - 3 মধু - 3 তিল - 3 আখরোট - 3 হ্যাজল - 2 চিনাবাদাম - 2 কেচআপ - 0.4 আপেল - 0.1

দস্তা শোষণ প্রতিরোধ:

অ্যালকোহল শক্তিশালী কফি শক্তিশালী চা চকোলেট দুধের ডিম সবুজ শাকসবজি (উদাঃ পালং শাক, সালাদ) সিরিয়াল

এর অর্থ হ'ল জিংক সমৃদ্ধ খাবারগুলি তার উত্সকে উত্সাহিত করে এমন পণ্যগুলির সাথে মিশ্রিত করা অনাকাঙ্ক্ষিত (উদাহরণস্বরূপ, দুধের সাথে চিংড়ি পান করুন)।

টাইপ 2 ডায়াবেটিস নিরাময় কিভাবে?

টাইপ 2 ডায়াবেটিস মেলিটাসের চিকিত্সায় সর্বাধিক ফলাফল অর্জন করার জন্য, এটি একটি সংহত পদ্ধতির প্রয়োগ করা প্রয়োজন। এর মধ্যে ওষুধ গ্রহণ, চিকিত্সা ডায়েট অনুসরণ করা এবং নিয়মিত শারীরিক ক্রিয়াকলাপ জড়িত। লোক প্রতিকারগুলিও উদ্ধারে আসবে।

টাইপ 2 ডায়াবেটিসের চিকিত্সায় ব্যবহৃত ওষুধগুলির নিম্নলিখিত প্রভাব রয়েছে:

• ইনসুলিন উত্পাদন উদ্দীপিত। স্বাভাবিক পরিমাণে, ইনসুলিন আর তার প্রধান গ্রাহকদের মধ্যে রক্তের গ্লুকোজ বিতরণ - লিভার, পেশী, অ্যাডিপোজ টিস্যু সহ্য করতে পারে না। অতএব, অগ্ন্যাশয় ইনসুলিন উত্পাদন বৃদ্ধি করতে হবে। সময়ের সাথে সাথে, ইনসুলিন উত্পাদনকারী কোষগুলি হ্রাস পেয়েছে এবং এর স্রাব হ্রাস পায় - যখন ইনসুলিন ইনজেকশন প্রয়োজন হয় তখন রোগটি পর্যায়ে প্রবেশ করে,
• ইনসুলিনে শরীরের টিস্যুগুলির প্রতিরোধের (প্রতিরোধের) হ্রাস করুন।
• গ্লুকোজ উত্পাদন হজম বা হজম ট্র্যাক্ট থেকে এর শোষণ।
• বিভিন্ন লিপিডের রক্তে অনুপাতটি সংশোধন করুন।

টাইপ 2 ডায়াবেটিসের জন্য ড্রাগ থেরাপি ইনসুলিনের অতিরিক্ত প্রশাসনের উপর ভিত্তি করে নয়, তবে ইনসুলিনে পেরিফেরিয়াল টিস্যুগুলির সংবেদনশীলতা বাড়ানোর জন্য ওষুধের ব্যবহারের উপর ভিত্তি করে এবং ওষুধগুলি যা রক্তে শর্করাকে তার লিপিড প্রোফাইলটি অনুকূল করে বা খাদ্য থেকে কার্বোহাইড্রেট শোষণকে বাধা দিয়ে হ্রাস করে।

টাইপ 2 ডায়াবেটিসের আধুনিক মানসম্পন্ন চিকিত্সার পদ্ধতিতে, নিম্নলিখিত গ্রুপের ওষুধ ব্যবহার করা হয়:

1. সালফোনিলুরিয়াস। একদিকে এই গোষ্ঠীর ওষুধগুলি ইনসুলিন উত্পাদন সক্রিয় করে এবং অন্যদিকে টিস্যুতে ইনসুলিনের প্রতিরোধ ক্ষমতা হ্রাস করে।
2. মেটফরমিন - ইনসুলিনে দেহের টিস্যুগুলির সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি করে, যার পটভূমিতে রোগীর ওজন হ্রাস পায়, রক্তের লিপিড রচনাটি উন্নতি করে।
3. থিয়াজোলিডিনোন ডেরিভেটিভস - চিনির স্তর হ্রাস এবং রক্তে লিপিডের অনুপাত স্বাভাবিক করুন।
4. আলফা গ্লুকোসিডেস প্রতিরোধক - হজমকারী কার্বোহাইড্রেটগুলির শোষণকে অবরুদ্ধ করুন।
5. ডিপ্টিডিল পেপটিডেস -৪ ইনহিবিটর - চিনিতে অগ্ন্যাশয় বিটা কোষগুলির সংবেদনশীলতা বাড়ান।
6. incretins - ইনসুলিনের চিনি-নির্ভর উত্পাদন বাড়িয়ে দিন এবং গ্লুকাগনের অত্যধিক নিঃসরণ হ্রাস করুন।

চিকিত্সার শুরুতে, একটি ড্রাগ সাধারণত ব্যবহৃত হয়, প্রভাবের অভাবে, তারা বেশ কয়েকটি ওষুধের সাথে জটিল থেরাপিতে স্যুইচ করে এবং যদি রোগটি অগ্রসর হয় তবে ইনসুলিন থেরাপি চালু করা হয়। টাইপ 2 ডায়াবেটিসের যথাযথ চিকিত্সার সাথে, সাধারণ স্তরে অগ্ন্যাশয় ফাংশন বজায় রেখে সময়ের সাথে ইনসুলিন ইনজেকশনগুলি বাতিল করা যেতে পারে।

লো কার্ব ডায়েট চিকিত্সার একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ

টাইপ 2 ডায়াবেটিসের চিকিত্সায় একটি কম কার্ব ডায়েট অনুসরণ করে, চিকিত্সকরা ওষুধগুলি আরও উল্লেখযোগ্যভাবে গ্রহণের গুরুত্বকে চিহ্নিত করেন। রোগের প্রাথমিক পর্যায়ে বা প্রিডিবিটিসের তথাকথিত পর্যায়ে (শরীরের টিস্যুগুলির ইনসুলিন প্রতিরোধের ইতিমধ্যে সনাক্ত করা হয়েছে, তবে রক্তে শর্করার সকালে খুব সকালে স্বাভাবিকের কাছাকাছি থাকে), আপনি কেবল ডায়েটের মাধ্যমে পরিস্থিতি স্বাভাবিক করতে পারেন।

ডায়েট নিম্নলিখিত নিয়মগুলির পরামর্শ দেয়:

1. আলু, যদি ডায়েট থেকে বাদ না পড়ে তবে কমিয়ে দিন। রান্না করার আগে জলে ভিজিয়ে রাখুন।
2. ডায়েটে গাজর, বিট এবং লেবুদের পরিমাণ পর্যবেক্ষণ করুন।
3. কোনও সীমাবদ্ধতা ছাড়াই আপনি বিভিন্ন ধরণের বাঁধাকপি, কুমড়ো এবং শাকসব্জী, বেল মরিচ, বেগুন খেতে পারেন।
4. কলা, ডুমুর, পার্সিমন এবং আঙ্গুর বাদে ফল এবং বেরি, আপনি দিনে 1-2 টুকরো খেতে পারেন।
5. সিরিয়ালগুলির মধ্যে মুক্তো বার্লি, ওট, কর্ন, বেকওয়েট পছন্দ করা উচিত।
6. চর্বি সবজি হয়।
7. চিনির পরিবর্তে ফ্রুকটোজ বা শরবিটোলের ভিত্তিতে সুইটেনার ব্যবহার করুন (খুব পরিমিতভাবে) এবং স্টেভিয়ার সুইটেনারদের থেকে বেশি পছন্দ করুন।
8. নুন সর্বনিম্ন সীমাবদ্ধ করতে হবে।
9. পুরো শস্যের ময়দা থেকে বা ব্রা দিয়ে রুটি খাওয়া ভাল (এটি দেখুন - ডায়াবেটিসের জন্য রুটি কীভাবে চয়ন করবেন)।

এটি ব্যবহার করা অত্যন্ত অনাকাঙ্ক্ষিত:

• ফ্যাটি ফিশ (স্টারজন, চাম, সালমন, ট্রাউট, আইল)। এটি মাংসের জন্যও প্রযোজ্য (শুয়োরের মাংস, হাঁস, হংস, ফ্যাট গরুর মাংস)।
• উচ্চ চর্বিযুক্ত সামগ্রী সহ সসেজ এবং চিজ।
• ভাত এবং সুজি।
• কার্বনেটেড পানীয়, প্যাকেজযুক্ত রস।
• বেকিং, মিষ্টি (এমনকি ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য বিভাগে বিক্রি করা)।

অ্যালকোহল এবং ধূমপান নিষিদ্ধ। কেন? উত্তর এখানে পড়ুন।

ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য ডিজাইন করা একটি সংখ্যাযুক্ত মেডিকেল ডায়েট রয়েছে - ৯ নম্বর। এতে ফ্রাইং ব্যতীত ভগ্নাংশের পুষ্টি (দিনে 5-6 বার), পাশাপাশি রান্নার সমস্ত পদ্ধতি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। ডায়েটটি নিম্নলিখিতভাবে রচনা করা হয়:

• প্রোটিন - 80-90 গ্রাম (55% প্রাণী)।
• চর্বি - 70-80 গ্রাম (30% উদ্ভিজ্জ)।
• শর্করা - 300-350 ছ।

দিনের জন্য এখানে ডায়েট মেনু টেবিলের 9 নম্বর উদাহরণ রয়েছে:

1. প্রাতঃরাশের জন্য - অনুমোদিত ফল সহ 200 গ্রাম লো ফ্যাট কটেজ পনির।
2. জখলাবার - 1 কমলা বা জাম্বুরা
3. লাঞ্চ - ব্রান রুটি, সিদ্ধ গোমাংসের টুকরো দিয়ে উদ্ভিজ্জ স্যুপ।
4. জখলাবার - সবজি সালাদ 150 গ্রাম।
5. ডিনার - একটি উদ্ভিজ্জ সাইড ডিশ সহ কম ফ্যাটযুক্ত স্টিমযুক্ত মাছ।
6. শোবার আগে ২-৩ ঘন্টা - এক গ্লাস দুধ

টাইপ 2 ডায়াবেটিসের পুষ্টির নিয়ম সম্পর্কে আরও পড়ুন - এখানে পড়ুন।

টাইপ 2 ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণের জন্য একটি পদ্ধতি হিসাবে শারীরিক ক্রিয়াকলাপ

প্রতিদিনের শারীরিক কার্যকলাপ হ'ল গ্লুকোজ গ্রহণ বৃদ্ধি এবং ইনসুলিনের জন্য টিস্যু প্রতিরোধ ক্ষমতা হ্রাস করার একটি উপায়।

এই থেরাপিউটিক পদ্ধতির প্রক্রিয়াটি সহজ: কর্মক্ষম পেশীগুলির পুষ্টি প্রয়োজন (গ্লুকোজ) এবং তাই স্বাভাবিকভাবেই ইনসুলিনে তাদের সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি করে।

লিভারেও একই জিনিস ঘটে, যে পেশীগুলি তাদের শক্তির সংরক্ষণাগার ব্যবহার করে যকৃতে এটি দ্বারা সঞ্চিত গ্লাইকোজেন "প্রয়োজনীয়" হয় এবং এটি পুনরায় পূরণ করা প্রয়োজন।

সুতরাং, মোটর ক্রিয়াকলাপ বৃদ্ধি এবং আরও সুনির্দিষ্ট হতে - মানুষের জন্য সাধারণ মোটর ক্রিয়াকলাপ পুনরুদ্ধার - টিস্যুতে কার্বোহাইড্রেট বিপাককে স্বাভাবিক করে তোলে।

টাইপ 2 ডায়াবেটিস রোগীদের ক্ষেত্রে প্রতিদিন 30-60 মিনিটের জন্য প্রতিদিনের অনুশীলনে হাঁটা, সাঁতার, সাইক্লিং, যোগ, জিমন্যাস্টিকস বা অন্যান্য ধরণের সম্ভাব্য শারীরিক ক্রিয়াকলাপ প্রবর্তন করা খুব গুরুত্বপূর্ণ very

Ditionতিহ্যবাহী medicineষধ ডায়াবেটিসকে পুরোপুরি নিরাময় করে না, তবে এটি স্বাস্থ্যকর আদর্শের মধ্যে চিনির মাত্রা বজায় রাখতে সহায়তা করে:

• বকউইট গ্রাটস অল্প অল্প কাঁচা বেকওয়াট 1 লিটার টকযুক্ত দুধের সাথে pouredেলে দেওয়া হয় এবং সারা রাত ছেড়ে দেওয়া হয়। সকালে আপনার প্রাতঃরাশ হিসাবে খেতে হবে। এটি প্রতি ২ য় দিন বা তারও কম খাওয়া যেতে পারে।
• শণ বীজ 2 চামচ নিন। ঠ। বীজ, ভাল করে কষানো এবং সিদ্ধ জল 0.5 লি pourালা। গ্যাস রাখুন, একটি ফোড়ন এনে 5-7 মিনিট ধরে রাখুন। 60 দিনের জন্য খালি পেটে সকালে খান।
• অর্কবৃক্ষ। শুকনো ঘাস আধা লিটার জারে যোগ করা হয় যতক্ষণ না এটি ভলিউমের এক চতুর্থাংশ পূরণ করে। তারপরে এটি ফুটন্ত জল দিয়ে প্রান্তে isেলে দেওয়া হয়। এটি কয়েক ঘন্টা ধরে আক্রান্ত হয়। প্রতিদিন 100 মিলি ঝোল খাওয়ার আগে 15-20 মিনিট আগে নেওয়া হয়। যখন পুরো আধানটি মাতাল হয়, আপনার 15 দিনের বিরতি নেওয়া দরকার। এক বছরের জন্য, চিকিত্সাটি 3 বার চালানো যেতে পারে।
• সাদা বিন মটরশুটি। একটি গ্লাসে ফিল্টার করা জল andালা এবং 15 মটরশুটি যোগ করুন। রাতের জন্য ছেড়ে দিন, এবং সকালে খালি পেটে খান stomach সপ্তাহে কয়েকটি খাবার যথেষ্ট হবে।

টাইপ 2 ডায়াবেটিসে নতুন

যেহেতু ইনসুলিনের পেরিফেরাল টিস্যু প্রতিরোধের প্রধান কারণ তাদের স্থূলত্ব, তাই চর্বি ভর হ্রাস করার পথে সরাসরি চিকিত্সা করা যৌক্তিক is এটি কেবলমাত্র সাধারণ ওজন হ্রাসের সাহায্যেই করা সম্ভব নয়, বিশেষত যকৃতের মধ্যে চর্বিযুক্ত কোষগুলির সংখ্যা হ্রাস করার জন্য medicষধি পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করে।

বর্তমানে পশুর উপর পরীক্ষা করা হচ্ছে মাইটোকন্ড্রিয়াল বিচ্ছেদ পদ্ধতি। বিজ্ঞানীদের দ্বারা উদ্ভাবিত ড্রাগ নিক্লোসামাইড ইথানোলামাইন ফ্যাটি অ্যাসিড এবং চিনি অতিরিক্ত পরিমাণে ধ্বংস করতে সহায়তা করে। যদি পরীক্ষাগুলি সফল প্রমাণিত হয় তবে নতুন পদ্ধতিটি টাইপ 2 ডায়াবেটিসের চিকিত্সার ক্ষেত্রে বৈপ্লবিক পরিবর্তন ঘটায়।

আরেকটি আশাব্যঞ্জক ক্ষেত্র - স্টেম সেল চিকিত্সা.

পদ্ধতির বিকাশকারীরা বিশ্বাস করেন যে রোগীর সেলুলার পদার্থের ভিত্তিতে উত্থিত স্টেম সেলগুলি যখন শরীরে প্রবর্তিত হবে তখন অত্যন্ত অবনমিত অঙ্গগুলিতে যাবে এবং ক্ষতিগ্রস্থ টিস্যুগুলিকে প্রতিস্থাপন করবে।

ডায়াবেটিসের ক্ষেত্রে অগ্ন্যাশয় বিটা কোষগুলির সংমিশ্রণ আপডেট করা হবে এবং তদনুসারে, ইনসুলিনের গ্লুকোজ নির্ভর স্রাব এবং টিস্যুগুলির দ্বারা এর শোষণকে স্বাভাবিক করা হবে।

আর একটি ক্ষেত্র যেখানে বিজ্ঞানীরা ডায়াবেটিসের সমস্যার সমাধানের সন্ধান করছেন তারা হ'ল কার্বোহাইড্রেট বিপাককে স্বাভাবিককরণের কারণে is গাছের আঁশযুক্ত রোগীর ডায়েট সমৃদ্ধ করা। এই ক্ষেত্রে, নতুনটি ভাল-ভুলে যাওয়া পুরানো।

দুর্বল পুষ্টি, তাজা উদ্ভিদের খাবারগুলিতে দুর্বল, টিস্যু স্থূলত্ব এবং ডায়াবেটিসের দিকে পরিচালিত করে। এর অর্থ এই যে পণ্যগুলির ব্যয় না হলেও, ফাইবারযুক্ত প্রস্তুতির সাহায্যে পুষ্টির সংমিশ্রণটি অনুকূল করা প্রয়োজন।

এই নিবন্ধটি চিকিত্সার অন্যান্য পদ্ধতি এবং আধুনিক ওষুধ সম্পর্কে জানাবে: http://diabet.biz/lechenie/novoe-v-lechenii-saxarnogo-diabeta-texnologii-metody-preparaty.html।

ইতিমধ্যে বাজারে উদ্ভিদ সেলুলোজযুক্ত পর্যাপ্ত খাদ্য পরিপূরক রয়েছে যা কার্বোহাইড্রেটের শোষণকে হ্রাস করে, পাচনতন্ত্রকে পরিষ্কার করে এবং ক্ষুধা কমায়। এবং যদিও এটি টাইপ 2 ডায়াবেটিসের চিকিত্সার জন্য একটি পূর্ণাঙ্গ ওষুধ বলা যায় না, অন্যান্য পদ্ধতির পাশাপাশি ফাইবার এই রোগের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের কার্যকারিতা বাড়িয়ে তোলে।

এছাড়াও, প্রতিটি ডায়াবেটিস রোগীদের টাইপ 2 ডায়াবেটিস প্রতিরোধের নিয়মগুলি জানতে হবে।

পুরুষ, মহিলা এবং শিশুদের চিকিত্সার বৈশিষ্ট্যগুলি

উপরের চিকিত্সার পদ্ধতিগুলি ডায়াবেটিসযুক্ত সমস্ত রোগীদের জন্য উপযুক্ত তবে একই সময়ে তারা পুরুষ, মহিলা এবং শিশুদের জন্য কিছু বৈশিষ্ট্য তুলে ধরে।

পুরুষদের মধ্যে টাইপ 2 ডায়াবেটিস প্রজনন সিস্টেমে একটি উল্লেখযোগ্য ধাক্কা দেয়:

• সেমিনাল ফ্লুয়ডে লাইভ স্পার্মের সংখ্যা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পেয়েছে, যা বন্ধ্যাত্বকে বাড়ে।
• রক্তে শর্করার বর্ধিত হওয়ায় টেস্টোস্টেরনের মাত্রা হ্রাস পায়, যা লিবিডোকে প্রভাবিত করে।
• প্রজনন ব্যবস্থার অঙ্গগুলির রক্ত ​​সরবরাহ দ্রুত হ্রাস পায়, যা আংশিক বা সম্পূর্ণ পুরুষত্বহীনতার দিকে পরিচালিত করে।

সুতরাং, পুরুষদের মধ্যে টাইপ 2 ডায়াবেটিসের চিকিত্সার মধ্যেও রোগের উপরের পরিণতিগুলি হ্রাস করার জন্য চিকিত্সা ব্যবস্থার একটি সেট অন্তর্ভুক্ত। যদি রোগী ডায়াবেটিসের চিকিত্সা এবং যৌন কর্মহীনতার লক্ষণীয় চিকিত্সা সম্পর্কিত ডাক্তারের সমস্ত পরামর্শ মেনে চলেন তবে তার জীবনযাত্রার মানটি সর্বদাই যথেষ্ট উচ্চ পর্যায়ে থেকে যায়।

মহিলাদের মধ্যে ডায়াবেটিস মেলিটাসের ধরণ হরমোনীয় পটভূমি দ্বারা উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবিত হয় বা তার পরিবর্তে, এর fluতুস্রাব, গর্ভাবস্থা এবং মেনোপজের সাথে সম্পর্কিত ওঠানামা।

সুতরাং, sugarতুস্রাবের কয়েক দিন আগে রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে যায় এবং এটি শুরু হওয়ার সাথে সাথে হ্রাস পায়।

একই চিত্র, শুধুমাত্র বৃহত্তর স্কেলে, গর্ভাবস্থাকালীন পালন করা হয় - গর্ভাবস্থার দ্বিতীয়ার্ধে চিনি উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায় এবং প্রসবের পরে হ্রাস পায়।

মেনোপজের সময় গ্লুকোজ স্তরটি পরিষ্কারভাবে অনুমান করা যায় না - এটি অনাকাঙ্ক্ষিতভাবে পরিবর্তিত হয়, যেমন এই সময়ের মধ্যে হরমোনীয় পটভূমি সাধারণভাবে ঘটে does

এই পটভূমির বিপরীতে, মহিলাদের মধ্যে ডায়াবেটিসের চিকিত্সায়, রক্তের গ্লুকোজ নিয়মিত স্ব-তদারকি করার পাশাপাশি মনোবিজ্ঞানের অবস্থার স্বাস্থ্যের প্রতি বিশেষ মনোযোগ দেওয়া হয়। নিউরোসিস সহ, ভেষজ ইনফিউশনগুলি দৃ strongly়ভাবে সুপারিশ করা হয়।

শিশুদের মধ্যে, টাইপ 2 ডায়াবেটিসটি প্রাপ্তবয়স্কদের মতো একইভাবে উদ্ভাসিত এবং চিকিত্সা করা হয়। বিশেষত মনোযোগ ডায়াবেটিসের জন্য ড্রাগ চিকিত্সা ছাড়াই, প্রাথমিক পর্যায়ে নির্ণয়ের দিকে দেওয়া হয় to যেহেতু কোনও ওষুধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে এবং নাজুক শিশুদের শরীরে এটি প্রাপ্তবয়স্কদের চেয়ে বেশি নেতিবাচকভাবে প্রতিফলিত হয়।

শিশুদের মধ্যে টাইপ 2 ডায়াবেটিসের চিকিত্সার ক্ষেত্রে, শারীরিক ক্রিয়াকলাপ এবং কঠোরভাবে কম-কার্ব ডায়েট বৃদ্ধিতে বাজি দেওয়া সার্থক। আপনি এখানে শিশুদের ডায়াবেটিস সম্পর্কে আরও শিখতে পারেন।

: টাইপ 2 ডায়াবেটিসের জন্য ড্রাগ-মুক্ত চিকিত্সা

টাইপ 2 ডায়াবেটিসের চিকিত্সার জন্য মানক পদ্ধতির পাশাপাশি, বিভিন্ন ধরণের মূল পদ্ধতি আজ বিস্তৃতভাবে উপস্থাপিত হয় these এর মধ্যে একটি পদ্ধতি নিম্নলিখিত ভিডিওতে আলোচনা করা হবে:

পরবর্তী নিবন্ধে, আমরা টাইপ 2 ডায়াবেটিস নির্ণয়ের বিষয়ে বিস্তারিত আলোচনা করব। আমরা উপস্থিতি, উপসর্গ, চিকিত্সার অন্যান্য পদ্ধতি এবং জটিলতা প্রতিরোধের কারণগুলি ব্যাখ্যা করি।

টাইপ 2 ডায়াবেটিসের চিকিত্সা সাম্প্রতিক বছরগুলিতে অনেক গবেষণার বিষয়। মেডিসিন এবং ফার্মাকোলজি সক্রিয়ভাবে এই রোগের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের জন্য নতুন পদ্ধতির সন্ধান করছে। তাদের বিকাশকালে, আজ চিকিত্সা একটি বিস্তৃত প্রোগ্রাম যা যথাযথ পুষ্টি, একটি সক্রিয় জীবনধারা এবং চরম ক্ষেত্রে ationsষধ গ্রহণের সাথে জড়িত।

ডায়াবেটিস রোগীদের কেন দস্তা এবং কত পরিমাণে খাওয়া দরকার

ডায়াবেটিসে জিঙ্ক ব্যবহার

অল্প পরিমাণে, অনেক উপাদান এবং পদার্থ মানব স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। বিশেষ গুরুত্ব হ'ল ডায়াবেটিসে আক্রান্ত দেহের পুষ্টি।

এই ক্ষেত্রে, আপনি গ্রুপ এ, বি এবং সি এর ভিটামিনগুলি ছাড়া করতে পারবেন না, তবে কেবল প্রয়োজনীয়টি কী? এটি দস্তা নামক একটি নির্দিষ্ট ধাতু? পাশাপাশি girudoterapii.

এটি কীভাবে প্রতিটি ডায়াবেটিস রোগীর শরীরে প্রভাব ফেলে এবং পরবর্তীকালে নিবন্ধে এটি কীভাবে ব্যবহার করবেন সে সম্পর্কে।

মোটামুটি সক্রিয় উপাদান হওয়ায় দস্তাটি বেশ কয়েকটি উল্লেখযোগ্য সুবিধা দ্বারা চিহ্নিত করা হয় যা ডায়াবেটিসে অবমূল্যায়ন করা যায় না। বিশেষত, আমরা এই বিষয়ে কথা বলছি:

• পিটুইটারি হরমোনগুলির কার্যকারিতা প্রভাবিত করার ক্ষমতা, যা অর্জন করা যায় এবং Ayurveda এর,
• রক্ত সঞ্চালনের জন্য উপকারিতা,
• অগ্ন্যাশয়ের সমস্যাগুলি বাতিল করা যা ডায়াবেটিস রোগীদের প্রায়শই প্লেগ করে।

তদ্ব্যতীত, এটির জন্য প্রয়োজনীয়তা কেবলমাত্র স্বাস্থ্যকর মানুষই নয়, ডায়াবেটিস মেলিটাসেও প্রথম এবং দ্বিতীয় ধরণের উভয় ক্ষেত্রেই উত্থাপিত হয় ম্যাসেজ। দস্তা এতটাই চাহিদা তৈরি করে।

যাদের ডায়াবেটিস রয়েছে তারা এর সমস্ত লক্ষণ সম্পর্কে ভাল জানেন।

এগুলি লক্ষণগুলি যেমন সমস্ত বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলির অস্থিতিশীলতা, একটি উচ্চ বডি সূচক, তৃষ্ণা, ঘন ঘন প্রস্রাব এবং অবশ্যই রক্তের গ্লুকোজ অনুপাত বৃদ্ধি.

আমাদের শেষ পয়েন্টটি অবলম্বন করা উচিত, কারণ এটি এর উপর নির্ভর করে আরোগ্য সাধারণভাবে এবং কীভাবে দেহ আগমনকারী গ্লুকোজ এবং হরমোনের প্রয়োজনীয় অনুপাতের বিকাশের সাথে মোকাবেলা করবে।

যদি মানুষের শরীর স্বাভাবিক অবস্থায় থাকে তবে হরমোন খুব বেশি গ্লুকোজ সহ্য করতে সক্ষম করে, নিদানবিদ্যা যা বেশ জটিল।

অন্যথায়, রোগীর একটি সম্পূর্ণ ভারসাম্যহীনতা থাকবে এবং এটি স্বাস্থ্যের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলবে।

এটি এর সাথেই যুক্ত হয় যে ডায়াবেটিস মেলিটাসের সাথে প্রায়শই সব ধরণের ভিটামিন কমপ্লেক্স নির্ধারিত হয়, এর উপাদানগুলির তালিকায় জিঙ্কও রয়েছে।

সংবহনতন্ত্রের কার্যকারিতা এবং হজম অঙ্গগুলির রক্ষণাবেক্ষণে অংশ নেওয়া ছাড়াও, এই খনিজটি এছাড়াও করতে পারে:

1. ইনসুলিন কার্যকারিতা কার্যকারিতা ডিগ্রী প্রভাবিত করে,
2. অনুকূল ফ্যাট বিপাকের গ্যারান্টি হয়ে উঠুন।

যাইহোক, দস্তা আরও কীভাবে উপকারিতা এবং এটি ডায়াবেটিসের জন্য কেন ব্যবহার করা উচিত সে সম্পর্কে আরও নির্দিষ্টভাবে উল্লেখ করা হয়েছে।

দস্তা গ্রহণের সুবিধা কী কী?

আপনি জানেন যে, ইনসুলিন শরীরের টিস্যুতে বিপাক প্রক্রিয়া একটি অপরিহার্য হরমোন হয়। তার লক্ষ্য রক্তে শর্করার অনুপাতকে নিয়ন্ত্রণ করা।

যারা ডায়াবেটিসের মুখোমুখি হয়েছেন তাদের মধ্যে একজন ইনসুলিনের হরমোনগুলির অত্যধিক পরিমাণেও মুখোমুখি হয়েছিলেন, যা এর সমস্ত কাজ সঠিকভাবে সম্পাদন করতে সক্ষম হয় না।

যাইহোক, এটি জিঙ্ক যা ডায়াবেটিসে ব্যবহৃত হয়, পরিবর্তে, এই ত্রুটিটি সংশোধন করতে সক্ষম। এটি তাকে ধন্যবাদ যে বিপাকের সাথে সম্পর্কিত সমস্ত প্রক্রিয়া পুনরুদ্ধার করা হয়েছে।

উপস্থাপিত পদার্থের আরও অনেক ইতিবাচক দিকগুলির মধ্যে অন্যটি বিবেচনা করা উচিত যে এটি ক্ষতগুলির দ্রুত নিরাময়ের উপর কাজ করে, কোলেস্টেরল শরীরে জমা করতে দেয় না।

এছাড়াও, দস্তা বন্ধ্যাত্বের মতো মারাত্মক সমস্যা নিরাময় সম্ভব করে এবং এটি বৃদ্ধির হরমোনগুলির কার্যকারিতাকে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে, যা ডায়াবেটিসে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ important.

এটি উপস্থাপিত উপাদানটির সুবিধা, তবে এর ব্যবহারের জন্য বিধিগুলি কী?

শরীরটি একটি ঘড়ির মতো কাজ করার জন্য, বিশেষজ্ঞরা 24 ঘন্টা ধরে ডায়াবেটিসে গড়ে 15 মিলিগ্রামের বেশি জিঙ্ক খাওয়ার পরামর্শ দেন। সুতরাং, আপনি যদি খাবারগুলিতে ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত করেন তবে জিঙ্ক পাওয়া যায়:

• তরুণ মেষশাবক
• স্টেক,
• শূকরের মাংস ফিললেট
• গমের স্প্রাউট।

দস্তা কুমড়োর বীজ, সরিষা, দুধ, ডিম এবং ব্রোয়ারের খামিরগুলিতেও কেন্দ্রীভূত হয়। তবে প্রয়োজনীয় সমস্ত প্রাত্যহিক ভাতা পেতে আপনার ডায়াবেটিসের জন্য উপস্থাপিত পণ্যগুলির ব্যবহারের চেয়ে আরও কিছু বেশি প্রয়োজন।

আজ ফার্মাসিতে আপনি তথাকথিত চ্লেড আকারে দস্তা দেখতে পারেন।

এটি ক্যাপসুল বা ট্যাবলেট হিসাবে পাওয়া যায় এবং তাই এটি একটি খাদ্যতালিক পরিপূরক হিসাবে বিবেচিত হয়। অন্যান্য ধরণের ওষুধগুলি বিকাশ করা হয়েছে যা এই খনিজগুলি ধারণ করে, তবে চ্লেডযুক্ত দস্তা মানবদেহের দ্বারা আরও কার্যকর এবং আরও ভালভাবে শোষণ করে। তবে এটি বিশেষজ্ঞের পরামর্শের পরে জিংক বিশেষত ডায়াবেটিসের সাথে ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।

দস্তা সমৃদ্ধ খাবার

এ ছাড়া, ডায়াবেটিক মেনুর পণ্যগুলিতে ভিটামিন এ, ক্যালসিয়াম এবং এমনকি ফসফরাস থাকে তবে এই জাতীয় ওষুধের ব্যবহার সবচেয়ে সফল এবং কার্যকর হবে। এই উপাদানটির সুবিধাগুলি এবং এর ব্যবহারের নিয়মগুলি মাথায় রেখে খুব সুনির্দিষ্ট contraindication সম্পর্কে ভুলে যাওয়া উচিত নয়।

Contraindication সম্পর্কে

উপস্থাপিত উপাদানটির ক্রিয়াকলাপ দেওয়া, আমাদের যখন সেগুলির ব্যবহার অনাকাঙ্ক্ষিত হবে তখন সেই বিষয়গুলি বিবেচনা করা উচিত। এটি হ'ল:

1. বয়স 12 বছর এবং 60 বছর পরে,
2. গর্ভাবস্থার যে কোনও পর্যায়ে,
3. পেট, ত্বক এবং যৌনাঙ্গে সিস্টেমের সাথে সমস্যাগুলি,
4. ধাতু এবং তার আয়নগুলিতে পৃথক অসহিষ্ণুতা।

উপস্থাপিত ক্ষেত্রে, দস্তা ব্যবহার অত্যন্ত অনাকাঙ্ক্ষিত হবে, বিশেষত পদ্ধতিগত। সর্বোপরি, এটি কেবল তীব্র খাদ্য বিষকেই উত্সাহিত করতে পারে না, একই সাথে অন্যান্য সমান গুরুতর সমস্যাগুলিও যা আপাতদৃষ্টিতে সুস্থ ব্যক্তিকে গণ্য করতে হবে.

একই সময়ে, যখন ডায়াবেটিস দ্বারা দেহ দুর্বল হয়ে যায়, তখন একটি বিশেষ মাত্রার সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে। এজন্য ঘন ঘন দস্তার ব্যবহার শুরু করার আগে আপনার এমন বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা উচিত যারা এই জাতীয় পদ্ধতির সম্ভাব্যতা নির্ধারণ করবেন।

এই ক্ষেত্রে, চিকিত্সা 100% কার্যকর হবে।

ডায়াবেটিসে এবং তাদের ব্যবহারে ভিটামিনের ভূমিকা

অগ্রগতির নেতিবাচক প্রভাব অনুভব করে, আধুনিক মানুষের ডায়েট উন্নততর হয়ে উঠছে না, পরিশ্রুত ও উচ্চ-ক্যালোরিযুক্ত খাবারের সাথে পরিপূর্ণ হয়, ক্রমবর্ধমান তাজা এবং প্রাকৃতিক খাবারের পরিমাণ হ্রাস করে।

এই ধরনের পরিবর্তনের ফলাফল হ'ল ভিটামিন এবং মাইক্রোইলিমেন্টগুলির সাথে শরীরের ক্ষয় হ্রাস, যা বেশিরভাগ শারীরবৃত্তীয় প্রতিক্রিয়া এবং সাধারণ জীবনের অপরিহার্য উপাদান এবং অপরিহার্য উপাদান।

গার্হস্থ্য বিজ্ঞানের দ্বারা পরিচালিত অসংখ্য বায়োমেডিকাল অধ্যয়নগুলি বিভিন্ন ধরণের হাইপো এবং ভিটামিনের ঘাটতি প্রকাশ করে যা জনগণের মধ্যে বিস্তৃত, অ অভিব্যক্তিক, অ-নির্দিষ্ট লক্ষণগুলির সাথে একটি সুপ্ত আকারে ঘটে।

ভিটামিনের অভাবের পাশাপাশি, মাইক্রো এবং ম্যাক্রো উপাদানগুলির (ঘন ক্যালসিয়াম, আয়োডিন, দস্তা ইত্যাদি) ঘাটতিও রয়েছে।

সুস্পষ্ট লক্ষণগুলির অনুপস্থিতি হাইপোভিটামিনোসিসকে দীর্ঘ সময়ের জন্য অচেনা থাকতে দেয়। প্রায় কোনও জনগোষ্ঠীর ভিটামিনের ঘাটতি ধরা পড়ে। হাইপোভিটামিনোসিস দীর্ঘস্থায়ী রোগ এবং বিশেষত ডায়াবেটিস মেলিটাসের সাথে বিশেষত উল্লেখ করার দাবি রাখে।

ডায়াবেটিস মেলিটাস, যার বিভিন্ন ক্লিনিকাল ফর্ম এবং প্রকারগুলি রয়েছে, এটি পুরো জীবের একটি সিস্টেমিক ক্ষত। এই রোগটি আপেক্ষিক বা পরম ইনসুলিনের ঘাটতির কারণে ঘটে, যার ফলস্বরূপ শরীরে বিপাকীয় প্রতিক্রিয়া ব্যাহত হয় এবং কার্বোহাইড্রেট বিপাক সবচেয়ে বেশি বিঘ্নিত হয়, যা বেশিরভাগ শারীরবৃত্তীয় ব্যবস্থাগুলির ব্যাঘাত ঘটায় to

ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীদের মধ্যে উচ্চ স্তরের অক্ষমতা এবং ঘন ঘন মৃত্যুর কারণটি এই রোগের দেরিতে জটিলতাগুলির দ্বারা ঘটে: প্রতিবন্ধী রেনাল, কার্ডিয়াক, নিউরোপ্যাথি সহ মাইক্রো এবং ম্যাক্রো জাহাজের ক্ষতি এবং ডায়াবেটিক ফুট সিনড্রোমের বিকাশ।

সকল ধরণের ডায়াবেটিসে, বিশেষত দীর্ঘায়িত কোর্সের মাধ্যমে মারাত্মক ক্ষয় হওয়ার অবস্থায়, জলে দ্রবণীয় ভিটামিন এবং তাদের কোয়েঞ্জাইমগুলি জড়িত বিপাকীয় ক্রিয়াকলাপগুলিতে রোগগত পরিবর্তন ঘটে।

ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীর অবস্থা একটি বিতর্কিত পরিস্থিতি দ্বারা জটিল, যেখানে কঠোর ডায়েটের প্রয়োজনের ফলে রোগীর শরীরে ভিটামিন এবং খনিজ সরবরাহ সীমাবদ্ধ হয়, যেখানে তিনি এই রোগের কারণে বাড়তি প্রয়োজন অনুভব করেন।

ভিটামিনের ব্যবহার

থেরাপিউটিক উদ্দেশ্যে ডায়াবেটিসের জন্য ভিটামিন এবং খনিজগুলির ব্যবহার রোগ এবং তার জটিলতার জটিল চিকিত্সার একটি অংশ।

• ডায়াবেটিসে থেরাপিউটিক উদ্দেশ্যে ভিটামিন ই এর বর্ধিত ডোজ ব্যবহার কিডনিতে গ্লোমেরুলার পরিস্রাবণ এবং রেটিনায় রক্ত ​​সরবরাহ পুনরুদ্ধারে সহায়তা করে।
• ভিটামিন সি রক্তনালীগুলিকে শক্তিশালী করে এবং পুনরুদ্ধার করে এবং ছানি ছত্রাকের বিকাশকে বাধা দেয়।
• বায়োটিন গ্লিসেমিয়া কমায়। বি 5 পুনরুত্থান বাড়ায়, স্নায়ু প্রবণতা সংক্রমণ জৈব রাসায়নিক প্রক্রিয়াতে অংশ নেয়।
• ডায়াবেটিস উন্নত করতে ট্রেস উপাদানও প্রয়োজন।
• দস্তা ইনসুলিনের উত্পাদনকে উত্তেজিত করে, যেহেতু এটি এর স্ফটিকগুলির একটি অবিচ্ছেদ্য অঙ্গ।
• ভিটামিন ই এবং সি এর সাথে ক্রোমিয়াম রক্তের গ্লুকোজ হ্রাস করে। সেলেনিয়াম একটি অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট।

ভিটামিন থেরাপি ডায়াবেটিসের জটিল থেরাপির এবং তার জটিলতার একটি অপরিহার্য উপাদান। তবে এটি সুস্পষ্ট যে সাধারণ পুষ্টির সাহায্যে রোগীর ভিটামিন এবং খনিজগুলির প্রয়োজনীয়তা সম্পূর্ণরূপে মেটানো কঠিন।

সুতরাং, ফার্মাকোলজিকাল ভিটামিন-খনিজ পণ্যগুলির দৈনিক গ্রহণ অত্যন্ত জনপ্রিয় এবং প্রাসঙ্গিক। ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীদের ক্ষেত্রে, প্রচলিত ভিটামিন প্রস্তুতি ভিটামিন এবং খনিজগুলির জন্য তাদের প্রয়োজনীয়তাগুলি পূরণ করতে সক্ষম হয় না, যা স্বাস্থ্যকর মানুষের তুলনায় পৃথক।

বিশেষত ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য, ভিটামিন এবং খনিজ প্রস্তুতিগুলি তাদের রোগ বিবেচনায় নেওয়া হয়। বিদেশী নির্মাতাদের মধ্যে, ভারভেগ ফারমা এবং ডপপেলহার্জ সংস্থাগুলি এ জাতীয় ওষুধ উত্পাদন করে।

তবে, তাদের গঠনের এই ভিটামিন কমপ্লেক্সগুলি ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীদের প্রয়োজনগুলি পুরোপুরি পূরণ করে না, কারণ তাদের মধ্যে প্রয়োজনীয় সমস্ত ভিটামিন এবং খনিজগুলির সম্পূর্ণ সেট থাকে না, যার অভাব ডায়াবেটিস রোগীদের মধ্যে খুব সাধারণ।

ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীদের ভিটামিন এবং খনিজগুলির অভাব ইতিমধ্যে দুর্বল প্রতিরোধ ব্যবস্থার অবস্থা আরও বাড়িয়ে তোলে যা ঘন ঘন সংক্রমণের কারণ এবং তাই ডায়াবেটিসের ক্রমটি আরও খারাপ করে দেয়।

ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য ডিজাইন করা ভিটামিন-খনিজ কমপ্লেক্সগুলি বিকাশ করার সময়, ড্রাগের উপাদানগুলির রাসায়নিক মিথস্ক্রিয়তার বিষয়টি বিবেচনায় নেওয়া উচিত।

ডায়াবেটিস আক্রান্ত রোগীর দেহে বিপাকীয় এবং শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়াগুলির স্বাভাবিক কোর্সের জন্য, কেবলমাত্র ভিটামিনই নয়, তবে উপাদানগুলির সন্ধানও গুরুত্বপূর্ণ।

তবে এটি জানা যায় যে কিছু খনিজ শরীরে ভিটামিন এবং অন্যান্য ট্রেস উপাদানগুলির শোষণকে ব্যাহত করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, তামা এবং আয়রন ভিটামিন ই এটির জারণের মাধ্যমে ধ্বংস করে এবং ম্যাঙ্গানিজের উপস্থিতিতে কোষে ম্যাগনেসিয়াম বজায় থাকে না।

চিকিত্সা বিজ্ঞানীদের পূর্বাভাস অনুসারে এবং ডায়াবেটিসের প্রকোপ দ্রুত বৃদ্ধি পেয়েছে, 10-15 বছরে বিশ্বে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত মানুষের সংখ্যা প্রায় 380 মিলিয়ন পৌঁছে যাবে। সুতরাং, ডায়াবেটিসের চিকিত্সার আরও কার্যকর পদ্ধতির বিকাশ এবং এর জটিলতা ক্রমবর্ধমান গুরুত্বপূর্ণ হয়ে উঠছে।

এই ক্ষেত্রে বিশেষ গুরুত্ব হ'ল ডায়াবেটিসের জটিল চিকিত্সার জন্য বিশেষ ভিটামিন-খনিজ প্রস্তুতি।

ডায়াবেটিসের জন্য দস্তা

দস্তা ধাতুগুলি বোঝায়, যা মানবদেহে অল্প পরিমাণে উপস্থিত থাকতে হবে।

এই রাসায়নিক উপাদানটির প্রধান প্রভাব অগ্ন্যাশয়, সংবহনতন্ত্র এবং পিটুইটারি গ্রন্থির সঠিক ক্রিয়াকলাপকে লক্ষ্য করে। ডায়াবেটিস রোগীদের পাশাপাশি স্বাস্থ্যকর মানুষের দস্তা প্রয়োজন।

ডায়াবেটিসে ডায়াবেটিস কেন প্রয়োজন?

প্রথমত, রোগটি শরীরে বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলির লঙ্ঘন হিসাবে নিজেকে প্রকাশ করে। টাইপ 2 ডায়াবেটিসে প্রায়শই অতিরিক্ত ওজন দেখা যায় এবং ডায়াবেটিস ঘন ঘন প্রস্রাব করার তাগিদে চিন্তিত হন।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণ হ'ল ব্লাড সুগার।

এটি অগ্ন্যাশয়ের দ্বারা উত্পাদিত হয় এবং গ্লুকোজ ভাঙ্গার জন্য দায়ী। একটি স্বাস্থ্যকর শরীর এই প্রক্রিয়াটির সাথে এত সহজে কপি করে যে কোনও ব্যক্তি কেবল মনোযোগ দেয় না।

একটি ডায়াবেটিস, কম পরিমাণে ইনসুলিনের কারণে বা এর সম্পূর্ণ অনুপস্থিতির কারণে, অবশ্যই দেহে প্রাপ্ত চিনির পরিমাণ এবং তার ভাঙ্গনের প্রক্রিয়াটি নিয়মিত পর্যবেক্ষণ করতে হবে।

ডায়াবেটিকের দেহের সঠিক ক্রিয়াকলাপের জন্য অতিরিক্ত সহায়তা প্রয়োজন। চিকিত্সকরা প্রায়শই রোগীর জন্য ভিটামিনের একটি অতিরিক্ত কমপ্লেক্স লিখে দেন, এতে জিঙ্কও রয়েছে। এটি সংবহনতন্ত্রের উন্নতিতে অবদান রাখে, হজম পদ্ধতির স্থিতিশীল কার্যকারিতা নিশ্চিত করে।

জিঙ্ক সাধারণ ফ্যাট বিপাক ক্রিয়াকলাপে অংশ নেয় এবং কিছু ক্ষেত্রে এমনকি ইনসুলিনের কার্যকারিতাও প্রভাবিত করে।

ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য দস্তার সুবিধা

বিপাক প্রক্রিয়াতে ইনসুলিন একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে এবং দেহের কোনও হরমোন কেবল এটিকে প্রতিস্থাপন করতে পারে না।ইনসুলিনের প্রধান কাজ হ'ল রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করা।

ডায়াবেটিস মেলিটাসে, ইনসুলিন সম্পূর্ণরূপে তার কার্য সম্পাদন করে না এবং জিঙ্ক ইতিবাচক উপায়ে হরমোনকে প্রভাবিত করতে সক্ষম হয়। এই রাসায়নিক উপাদান বিপাক পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করে।

ডায়াবেটিক রোগীর জন্য দস্তার সুবিধার মধ্যে রয়েছে এই ধাতব ক্ষতগুলির দ্রুত নিরাময় ঘটায়, এটি রক্তে খারাপ কোলেস্টেরল জমা হওয়া রোধ করে, বন্ধ্যাত্বের সাথে লড়াই করতে সহায়তা করে এবং বৃদ্ধির হরমোনকে স্বাভাবিক করে তোলে।

গুরুত্বপূর্ণ! তার শরীরের সঠিক ক্রিয়াকলাপের জন্য, একজন ডায়াবেটিসকে অবশ্যই নিশ্চিত করতে হবে যে প্রতিদিন 15 মিলিগ্রাম জিংক খাওয়ানো হচ্ছে। খাবারের সাথে একসাথে দস্তা মাংস (শুয়োরের মাংস, মেষশাবক), গম এবং সরিষা স্প্রাউট, কুমড়ো থেকে পাওয়া যায়। এটি ডিম এবং দুধে জিংক এমনকি ব্রিওয়ারের খামিরও ধারণ করে।

দস্তা স্তর বজায় রাখতে কী কিনতে হবে?

এমনকি যদি আপনি জিঙ্কযুক্ত প্রচুর খাবার খান তবে ডায়াবেটিসটির পক্ষে প্রয়োজনীয় স্তরের ধাতব অর্জন করা কঠিন। এই কারণে, ফার্মেসীগুলিতে আপনি ক্যাপসুল বা ট্যাবলেটগুলির আকারে দস্তা কিনতে পারেন। প্রায়শই তারা জৈবিক সংযোজনগুলির সাথে সম্পর্কিত।

এছাড়াও অনেকগুলি ভিটামিন কমপ্লেক্সে বর্ণিত ধাতব থাকে। ফসফরাস, ভিটামিন এ এবং ক্যালসিয়ামযুক্ত উচ্চ খাবারের ডায়েটে অন্তর্ভুক্তির সাথে জিংকের ব্যবহার যুক্ত থাকতে হবে।

বর্তমানে, ফার্মাসিউটিক্যাল শিল্প ভাল মানের ওষুধ উত্পাদন করে যা অত্যন্ত কার্যকর।

টাইপ 2 ডায়াবেটিসে দস্তা: চিকিত্সায় স্থগিতাদেশটি কীভাবে ব্যবহার করবেন?

ডায়াবেটিসের উপস্থিতিতে রোগীর শরীরে মাইক্রো এবং ম্যাক্রো উপাদানগুলির সংখ্যা সম্পর্কে বিশেষ মনোযোগ দেওয়া উচিত। এমন পরিস্থিতিতে এটি করা গুরুত্বপূর্ণ যেখানে কোনও ব্যক্তির বিভিন্ন দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা হয়।

উদাহরণস্বরূপ, ডায়াবেটিসে জিঙ্ক পুরো শরীরের উপর উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলে এবং এর অভাব গুরুতর ব্যাধি সৃষ্টি করতে পারে।

শুরুতে, এটি লক্ষ করা উচিত যে দস্তা একটি খুব সক্রিয় উপাদান এবং মানব জীবনের প্রায় সমস্ত প্রক্রিয়াতে এর প্রত্যক্ষ প্রভাব রয়েছে। যদি রোগীর ডায়াবেটিস থাকে তবে জিঙ্ক শরীরে নিম্নলিখিত প্রভাব ফেলে:

• পিটুইটারি গ্রন্থির কাজকে প্রভাবিত করে,
• সঠিক রক্ত ​​সঞ্চালন প্রচার করে,
• অগ্ন্যাশয়ের কার্যকারিতা উন্নত করে।

এই তথ্যের উপর ভিত্তি করে, এটি স্পষ্ট হয়ে যায় যে এই উপাদানগুলির একটি অভাব ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীদের সুস্থতায় তীব্র অবনতিও ঘটায়। ওষুধ খাওয়ার মাধ্যমে শরীরে দস্তার অভাবের ক্ষতিপূরণ পাওয়া যায়।

তবে এটিও আমাদের ভুলে যাওয়া উচিত নয় যে এই ট্রেস উপাদানটির অত্যধিক গ্রহণের ফলে স্বাস্থ্য সমস্যার বিকাশও ঘটতে পারে। চিকিত্সা নিয়ে এগিয়ে যাওয়ার আগে, একটি সম্পূর্ণ পরীক্ষা করা আবশ্যক।

ডায়াবেটিসের লক্ষণ

ডায়াবেটিসের সাথে শরীরে জিঙ্কের অভাব বা অত্যধিকতা এই রোগের সময়কালে মারাত্মক জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে।

যে রোগীরা একটি "মিষ্টি রোগ" -এর শিকার হন তারা এই অসুস্থতার বিভিন্ন লক্ষণে ভোগেন যা তাদের জীবনকে ব্যাপকভাবে জটিল করে তোলে।

ডায়াবেটিসের সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে নিম্নলিখিত:

1. তৃষ্ণার ধারাবাহিক অনুভূতি।
2. ঘন ঘন প্রস্রাব হওয়া।
3. বেশিরভাগ বিপাকীয় প্রক্রিয়া লঙ্ঘন।
4. তীব্র ওজন হ্রাস বা, বিপরীতে, শরীরের ওজন বৃদ্ধি।
5. রক্তের গ্লুকোজ একটি শক্ত লাফ।

যাইহোক, এটি সর্বশেষ লক্ষণ যা অন্য সমস্ত অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলি এবং মানবদেহে ঘটে যাওয়া বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে সরাসরি প্রভাবিত করে। স্বাস্থ্যকে বিকৃত করা রোগীর দৈনন্দিন জীবনকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে

অধিকন্তু, প্রতিটি ব্যক্তি, তিনি ডায়াবেটিসে ভুগছেন বা না থাকুক, তার শরীরে জিঙ্কের অভাবজনিত সমস্যার মুখোমুখি হতে পারেন। এবং এর ফলে, প্রায় সমস্ত অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির কাজকেও নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে এবং বিপাকটি প্রতিবন্ধী হয়।

এই কারণেই, প্রায় সকল রোগী যাঁরা ডায়াবেটিস মেলিটাস নির্ণয় করেন, উপস্থিত চিকিত্সক বিভিন্ন ভিটামিন কমপ্লেক্স গ্রহণের পরামর্শ দেন, যার মধ্যে জিঙ্কও অন্তর্ভুক্ত। এই ওষুধগুলি এই উপাদানটির ঘাটতি পুনরুদ্ধার করতে পারে এবং এর ফলে নেতিবাচক স্বাস্থ্যের প্রভাবগুলির ঝুঁকি হ্রাস করতে পারে।

এটি এর সাথেই যুক্ত হয় যে ডায়াবেটিস মেলিটাসের সাথে প্রায়শই সব ধরণের ভিটামিন কমপ্লেক্স নির্ধারিত হয়, এর উপাদানগুলির তালিকায় জিঙ্কও রয়েছে।

দস্তা আয়নগুলি শরীরের উপর কী প্রভাব ফেলে?

কেন মানব দেহে দস্তার উপস্থিতি সম্পর্কিত তথ্য ইতিমধ্যে উপরে বর্ণিত হয়েছে।

অতিরিক্তভাবে, দস্তা মানুষের শরীরে সংবহনতন্ত্রের কাজ এবং পাচনতন্ত্রের স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপে প্রভাব ফেলে on

এছাড়াও, দস্তা আয়নগুলিকে অতিরিক্ত সংখ্যক অতিরিক্ত কার্যকারিতা সম্পাদনের ভার দেওয়া হয়।

এই ফাংশনগুলি নিম্নরূপ:

• ইনসুলিনের কার্যকারিতা বাড়ান,
• সঠিক স্তরে ফ্যাট বিপাক বজায় রাখা, যা মানুষের ওজনকে স্বাভাবিককরণে অবদান রাখে,
• রক্ত গণনার স্বাভাবিককরণ।

ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীদের শরীর সম্পর্কে বিশেষভাবে কথা বললে, তাদের ক্ষেত্রে দস্তা ইনসুলিন শোষণকে উন্নত করতে পারে এবং এর ফলে রক্তের গ্লুকোজের মাত্রা কার্যকরভাবে হ্রাস করতে পারে।

এই কারণে, শরীরে দস্তার ঘাটতি সনাক্ত করার সময়, চিকিত্সকরা সর্বদা সুপারিশ করেন যে রোগীরা শরীরে এই উপাদানটির মাত্রা পুনরুদ্ধার করে এমন বিশেষ ওষুধ খাবেন।

তবে ইনসুলিনে এর প্রভাব ছাড়াও দস্তা মানুষের দেহে নিরাময় প্রক্রিয়াতেও ইতিবাচক প্রভাব ফেলে, যা ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ। এটি রক্তে কোলেস্টেরল জমা হওয়ার সম্ভাবনাও রোধ করে। এটি লক্ষণীয়ও গুরুত্বপূর্ণ যে মহিলা শরীরে জিঙ্কের অভাব বন্ধ্যাত্বের কারণ হতে পারে।

বিশেষজ্ঞরা এটি প্রতিষ্ঠিত করতে সক্ষম হয়েছিল যে যেসব শিশুরা একটি উপাদান ঘাটতিতে ভুগছে তারা বৃদ্ধির হারের সাথে সমস্যা অনুভব করে - বৃদ্ধি উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পায়।

প্রথমত, আপনার ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত এবং কেবলমাত্র তিনি এই বা সেই ওষুধটি লিখে দিতে পারেন। এখানে আপনার মনে রাখতে হবে যে প্রতিটি বিভাগের রোগীদের জন্য পৃথক ওষুধের পরামর্শ দেওয়া হয়। উদাহরণস্বরূপ, একই ওষুধটি একদল রোগীদের ক্ষতি করতে পারে তবে এটি অন্যটিকে উল্লেখযোগ্যভাবে সহায়তা করতে পারে।

অতএব, এই ক্ষেত্রে, স্ব-medicationষধগুলি কেবল একটি বিদ্যমান স্বাস্থ্য সমস্যাটিকে আরও খারাপ করতে পারে।

দস্তা কীভাবে নেবেন?

মানবদেহের যথাযথ স্তরে কাজ করার জন্য, প্রতিটি ব্যক্তির 24 ঘন্টার মধ্যে 15 মিলিগ্রামের বেশি জিঙ্ক গ্রহণ করা উচিত নয়।

আপনি কেবলমাত্র বিশেষ ওষুধ সেবন করেই নয়, এটির সাথে অন্তর্ভুক্ত খাদ্য পণ্য ব্যবহারের মাধ্যমেও এই দরকারী উপাদানটি পেতে পারেন।

জিংকের মতো ট্রেস উপাদানগুলির সামগ্রীতে প্রচুর পরিমাণে খাবার সমৃদ্ধ রয়েছে।

জিংক সমৃদ্ধ সর্বাধিক সাধারণ খাবারগুলির তালিকার মধ্যে রয়েছে:

1. মেষ-শাবক।
2. শূকরের মাংস ফিললেট।
3. অঙ্কিত গম।

এছাড়াও, এটি কুমড়োর বীজে, দুগ্ধজাত্যে এবং সরিষায় খুব বেশি। তারও ব্রিওয়ারের খামির রয়েছে। অবশ্যই, মানুষের শরীরের পর্যাপ্ত দস্তা পাওয়ার জন্য, আপনার বুঝতে হবে যে কেবল এই সমস্ত খাবার গ্রহণই যথেষ্ট নয়। ডায়াবেটিসের জন্য একটি বিশেষ প্রোটিন ডায়েট অনুসরণ করা উচিত, বিশেষত যদি আপনার ওজন বেশি হয়।

ঠিক আছে, অবশ্যই, আপনি চিকিত্সা প্রক্রিয়াটি সহজ করতে পারেন এবং ক্যাপসুল বা ট্যাবলেটগুলির আকারে উপাদানটি ব্যবহার করতে পারেন। তবে, আবারও আপনার সঠিক ডোজটি জানা উচিত এবং মনে রাখতে হবে যে অতিরিক্ত জিংক শরীরকেও নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে পাশাপাশি এর ঘাটতিও।

আজ, ওষুধের অন্যান্য রূপ রয়েছে, যা এই উপাদানটি অন্তর্ভুক্ত করে। তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এটি একটি সক্রিয় জৈবিক পরিপূরক হিসাবে ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

এছাড়াও প্রতিটি ডায়াবেটিসের ডায়েটে সেই খাবারগুলিও অন্তর্ভুক্ত করা উচিত যা প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ, ফসফরাস এবং ক্যালসিয়াম ধারণ করে।

আপনি ভিটামিন কমপ্লেক্স নিতে পারেন, এতে উপরের সমস্ত উপাদান রয়েছে। তবে কেবল উপস্থিত চিকিত্সককে সেগুলি নির্ধারণ করা উচিত, আপনার নিজের ওষুধটি নিজেই বেছে নেওয়া উচিত নয় এবং এটি ব্যবহার শুরু করা উচিত নয়। অন্যথায়, আপনি কেবল আপনার পরিস্থিতি বাড়িয়ে তুলতে পারেন।

দস্তা প্রস্তুতি ব্যবহারের বিপরীতে

উপরে উল্লিখিত হিসাবে, জিংকের অতিরিক্ত ব্যবহার শরীরের ক্ষতি করতে পারে পাশাপাশি এর ঘাটতিও ঘটায়।

Elementষধগুলি গ্রহণ করুন, যার মধ্যে এই উপাদানটি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, আপনাকে খুব সতর্ক হওয়া দরকার।

দস্তাযুক্ত প্রস্তুতি গ্রহণের আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

ঝুঁকি গ্রুপে এই জাতীয় রোগীদের অন্তর্ভুক্ত:

• 18 বছরের কম বয়সী বাচ্চাদের পাশাপাশি 60 বছরেরও বেশি বয়স্ক ব্যক্তিরা,
• গর্ভাবস্থায় মহিলাদের
• পেটের কাজ এবং সেইসাথে যৌনাঙ্গে সিস্টেমের সমস্যা রয়েছে এমন রোগীদের,
• ডায়াবেটিক ডার্মোপ্যাথি রোগীদের
• চর্মরোগে আক্রান্ত রোগীরা patients
• ধাতু আয়নগুলিতে স্বতন্ত্র অসহিষ্ণুতা সহ লোক।

আপনার অবশ্যই সর্বদা মনে রাখতে হবে যে দস্তা ব্যবহারের প্রস্তাবিত ডোজ ছাড়িয়ে যাওয়ার ফলে মারাত্মক খাবারের বিষ হতে পারে।

চিকিত্সার ইতিবাচক ফলাফল দেওয়ার জন্য, আপনাকে প্রথমে আপনার ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত। এবং কেবল তার পরে কোনও ওষুধের ব্যবহার অবলম্বন করুন।

তবে ডায়েট হিসাবে, যে খাবারগুলিতে প্রচুর পরিমাণে দস্তা থাকে সেগুলি ওষুধের মতো ক্ষতির সম্ভাবনা কম। সে কারণেই, প্রথমত, আপনার সঠিক ডায়েট আঁকা উচিত, এবং কেবলমাত্র তখন ওষুধের নির্বাচন নিয়ে এগিয়ে যাওয়া উচিত।

অবশ্যই, ডায়েটের পাশাপাশি, আপনার সর্বদা মনে রাখা উচিত যে দিনের সঠিক ব্যবস্থা পালন করা এবং ধূমপানকে সম্পূর্ণভাবে ত্যাগ করা, পাশাপাশি অ্যালকোহল পান করা সঠিক স্তরে যে কোনও ব্যক্তির মঙ্গল বজায় রাখতে সহায়তা করবে।

দস্তাটির সুবিধা এবং উত্সগুলি এই নিবন্ধে ভিডিওতে বর্ণিত হয়েছে।

আপনার চিনির ইঙ্গিত করুন বা সুপারিশের জন্য একটি লিঙ্গ নির্বাচন করুন অনুসন্ধান খুঁজে পাওয়া যায় নি Showing দেখানো হচ্ছে না found পাওয়া যাচ্ছে না Showing দেখাচ্ছে Searching

টাইপ 2 ডায়াবেটিস - চিকিত্সা এবং ডায়েট

টাইপ 2 ডায়াবেটিস মেলিটাস একটি অন্তঃস্রাবের রোগ যা রক্তে গ্লুকোজ ক্রমাগত বৃদ্ধি করে।

রোগটি ইনসুলিনের কোষ এবং টিস্যুগুলির সংবেদনশীলতার লঙ্ঘন দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, যা অগ্ন্যাশয় কোষ দ্বারা উত্পাদিত হয়। এটি ডায়াবেটিসের সবচেয়ে সাধারণ ধরণ।

উপস্থিতি জন্য কারণ

টাইপ 2 ডায়াবেটিস কেন জন্মায় এবং এটি কী? রোগটি ইনসুলিন প্রতিরোধের (ইনসুলিনে দেহের প্রতিক্রিয়া না থাকার) দ্বারা নিজেকে প্রকাশ করে। অসুস্থ ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে, ইনসুলিন উত্পাদন অব্যাহত থাকে, তবে এটি শরীরের কোষগুলির সাথে যোগাযোগ করে না এবং রক্ত ​​থেকে গ্লুকোজ শোষণকে ত্বরান্বিত করে না।

চিকিত্সকরা রোগের বিশদ কারণগুলি নির্ধারণ করতে পারেন নি, তবে বর্তমান গবেষণা অনুসারে, টাইপ 2 ডায়াবেটিস ইনসুলিনের বিভিন্ন কোষের পরিমাণ বা রিসেপ্টর সংবেদনশীলতার সাথে দেখা দিতে পারে।

টাইপ 2 ডায়াবেটিসের ঝুঁকির কারণগুলি হ'ল:

1. দরিদ্র পুষ্টি: খাবারে মিষ্টি কার্বোহাইড্রেটের উপস্থিতি (মিষ্টি, চকোলেট, মিষ্টি, ওয়েফেলস, পেস্ট্রি ইত্যাদি) এবং তাজা উদ্ভিদের খাবারগুলির (শাকসবজি, ফলমূল, সিরিয়াল) খুব কম সামগ্রী content
2. অতিরিক্ত ওজন, বিশেষত ভিসারাল টাইপ।
3. এক বা দুই নিকটাত্মীয়ের মধ্যে ডায়াবেটিসের উপস্থিতি।
4. অলৌকিক জীবনযাত্রা।
5. উচ্চ চাপ।
6. জাতিতত্ত্ব।

ইনসুলিনের জন্য টিস্যু প্রতিরোধের প্রভাবিত করার প্রধান কারণগুলির মধ্যে বয়ঃসন্ধিকাল, বর্ণ, লিঙ্গ (মহিলাদের মধ্যে এই রোগের বিকাশের আরও বেশি প্রবণতা) এবং স্থূলত্বের সময়ে বৃদ্ধি হরমোনগুলির প্রভাব অন্তর্ভুক্ত থাকে।

ডায়াবেটিসের সাথে কী হয়?

খাওয়ার পরে, রক্তে শর্করার মাত্রা বৃদ্ধি পায় এবং অগ্ন্যাশয় ইনসুলিন উত্পাদন করতে পারে না, যা উচ্চ গ্লুকোজ স্তরের পটভূমির বিরুদ্ধে ঘটে।

ফলস্বরূপ, হরমোনের স্বীকৃতির জন্য দায়ী কোষের ঝিল্লির সংবেদনশীলতা হ্রাস পায়। একই সময়ে, হরমোনটি কোষে প্রবেশ করলেও প্রাকৃতিক প্রভাব ঘটে না। কোষটি ইনসুলিনের প্রতিরোধী হলে এই অবস্থাকে ইনসুলিন প্রতিরোধ বলে।

টাইপ 2 ডায়াবেটিসের লক্ষণ

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, টাইপ 2 ডায়াবেটিস মেলিটাসের উচ্চারিত লক্ষণগুলি থাকে না এবং খালি পেটে পরিকল্পনাগত পরীক্ষাগার অধ্যয়ন করেই রোগ নির্ণয়টি প্রতিষ্ঠা করা যায়।

সাধারণত, 40 বছর বয়সের পরে লোকদের মধ্যে টাইপ 2 ডায়াবেটিসের বিকাশ শুরু হয়, যারা স্থূল, উচ্চ রক্তচাপ এবং শরীরে বিপাকীয় সিন্ড্রোমের অন্যান্য প্রকাশ রয়েছে in

নির্দিষ্ট লক্ষণগুলি নিম্নরূপ:

• তৃষ্ণা এবং শুকনো মুখ
• পলিউরিয়া - অতিরিক্ত প্রস্রাব,
• চুলকানি ত্বক
• সাধারণ এবং পেশী দুর্বলতা,
• স্থূলতা
• খারাপ ক্ষত নিরাময়

একজন রোগী দীর্ঘদিন ধরে তার অসুস্থতা সম্পর্কে সন্দেহ করতে পারেন না।

তিনি হালকা শুকনো মুখ, তৃষ্ণা, চুলকানি অনুভব করেন, কখনও কখনও এই রোগটি ত্বকে ফুসফুস প্রদাহ এবং শ্লেষ্মা ঝিল্লি, খোঁচা, মাড়ির রোগ, দাঁত হ্রাস এবং দৃষ্টি হ্রাস হিসাবে নিজেকে প্রকাশ করতে পারে।

এটি এই বিষয়টি দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয় যে কোষগুলিতে প্রবেশ করে না এমন চিনি রক্তনালীগুলির দেয়ালে বা ত্বকের ছিদ্রগুলির মধ্য দিয়ে যায়। এবং চিনির ব্যাকটিরিয়া এবং ছত্রাকের উপর পুরোপুরি গুন।

বিপদ কী?

টাইপ 2 ডায়াবেটিসের বিপদটি লিপিড বিপাকের লঙ্ঘন, যা অনিবার্যভাবে গ্লুকোজ বিপাক লঙ্ঘনের কারণ হয়ে দাঁড়ায়। 80% ক্ষেত্রে, টাইপ 2 ডায়াবেটিস মেলিটাসের ব্যাকগ্রাউন্ডের বিপরীতে, করোনারি হার্ট ডিজিজ এবং এথেরোস্ক্লেরোটিক ফলকের দ্বারা ভাস্কুলার লুমেনের বাধা সম্পর্কিত অন্যান্য রোগগুলির বিকাশ ঘটে।

এছাড়াও, গুরুতর আকারে টাইপ 2 ডায়াবেটিস মেলিটাস কিডনি রোগের বিকাশ, চাক্ষুষ তীক্ষ্ণতা হ্রাস এবং ত্বকের ক্ষতিগ্রস্থ ক্ষতির ক্ষয়ক্ষতিতে অবদান রাখে যা জীবনযাত্রার মানকে উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করে।

টাইপ 2 ডায়াবেটিস বিভিন্ন তীব্রতার বিকল্পগুলির সাথে দেখা দিতে পারে:

1. প্রথমটি হ'ল পুষ্টির নীতিগুলি পরিবর্তন করে বা প্রতিদিন চিনি-হ্রাসকারী ড্রাগের সর্বাধিক এক ক্যাপসুল ব্যবহার করে রোগীর অবস্থার উন্নতি করা,
2. দ্বিতীয় - উন্নতি ঘটে যখন প্রতিদিন একটি চিনি-হ্রাসকারী ড্রাগের দুটি বা তিনটি ক্যাপসুল ব্যবহার করা হয়,
3. তৃতীয় - চিনি-হ্রাস ওষুধ ছাড়াও, আপনাকে ইনসুলিনের প্রবর্তন অবলম্বন করতে হবে।

যদি রোগীর রক্তে শর্করার মাত্রা স্বাভাবিকের তুলনায় কিছুটা বেশি থাকে তবে জটিলতার কোনও প্রবণতা না থাকে, তবে এই অবস্থার ক্ষতিপূরণ হিসাবে বিবেচনা করা হয়, অর্থাৎ, শরীরে এখনও কার্বোহাইড্রেট বিপাকের ব্যাধি মোকাবেলা করতে পারে।

নিদানবিদ্যা

স্বাস্থ্যকর ব্যক্তি হিসাবে, স্বাভাবিক চিনির মাত্রা প্রায় 3.5-5.5 মিমি / এল থাকে খাওয়ার 2 ঘন্টা পরে, তিনি 7-7.8 মিমি / এল তে উঠতে সক্ষম হন

ডায়াবেটিস নির্ণয়ের জন্য, নিম্নলিখিত সমীক্ষা করা হয়:

1. গ্লুকোজ জন্য রক্ত ​​পরীক্ষা: একটি খালি পেটে কৈশিক রক্তে গ্লুকোজ উপাদান নির্ধারণ (আঙুল থেকে রক্ত)।
2. গ্লাইকোসিলটেড হিমোগ্লোবিন নির্ধারণ: ডায়াবেটিস মেলিটাস রোগীদের ক্ষেত্রে এর পরিমাণ উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে।
3. গ্লুকোজ সহনশীলতার জন্য পরীক্ষা: খালি পেটে 1-1.5 গ্লাস জলে দ্রবীভূত প্রায় 75 গ্রাম গ্লুকোজ নিন, তারপরে 0.5, 2 ঘন্টা পরে রক্তে গ্লুকোজের ঘনত্ব নির্ধারণ করুন।
4. গ্লুকোজ এবং কেটোন দেহের জন্য মূত্রনালীর বিশ্লেষণ: কেটোন দেহ এবং গ্লুকোজ সনাক্তকরণ ডায়াবেটিসের নির্ধারণের বিষয়টি নিশ্চিত করে।

টাইপ 2 ডায়াবেটিস

যখন টাইপ 2 ডায়াবেটিস ধরা পড়ে, চিকিত্সা একটি ডায়েট এবং মাঝারি অনুশীলন দিয়ে শুরু হয়। ডায়াবেটিসের প্রাথমিক পর্যায়ে এমনকি সামান্য ওজন হ্রাস শরীরের কার্বোহাইড্রেট বিপাককে স্বাভাবিক করতে এবং লিভারে গ্লুকোজ সংশ্লেষণ হ্রাস করতে সহায়তা করে। পরবর্তী পর্যায়ে চিকিত্সার জন্য, বিভিন্ন ওষুধ ব্যবহার করা হয়।

যেহেতু টাইপ 2 ডায়াবেটিস রোগীদের বেশিরভাগ রোগী স্থূল, তাই সঠিক পুষ্টি শরীরের ওজন হ্রাস এবং দেরীতে জটিলতা রোধ করার লক্ষ্যে হওয়া উচিত, প্রাথমিকভাবে এথেরোস্ক্লেরোসিস।

অতিরিক্ত শরীরের ওজন (বিএমআই 25-29 কেজি / এম 2) বা স্থূলত্ব (বিএমআই> 30 কেজি / এম 2) সহ সমস্ত রোগীদের জন্য একটি ভণ্ডামিযুক্ত খাদ্য প্রয়োজনীয় necessary

চিনি-হ্রাসকারী ওষুধগুলি অতিরিক্ত ইনসুলিন উত্পাদন করতে, পাশাপাশি প্রয়োজনীয় প্লাজমা ঘনত্ব অর্জনের জন্য কোষকে উদ্দীপিত করতে ব্যবহৃত হয়। ওষুধের নির্বাচন কঠোরভাবে ডাক্তার দ্বারা সঞ্চালিত হয়।

সর্বাধিক সাধারণ অ্যান্টিডিবায়েটিক ড্রাগ:

1. মেটফর্মিন হ'ল টাইপ 2 ডায়াবেটিস, স্থূলত্ব এবং উপবাসের হাইপারগ্লাইসেমিয়া রোগীদের মধ্যে প্রথম পছন্দসই অ্যান্টিডিবিটিক ড্রাগ। এই সরঞ্জামটি পেশী টিস্যুতে চিনির চলাচল এবং শোষণকে উত্সাহ দেয় এবং লিভার থেকে চিনি ছেড়ে দেয় না।
2. মিগলিটল, গ্লুকোবে। এই ওষুধগুলি পলিস্যাকারাইড এবং অলিগো শোষণকে বাধা দেয়। ফলস্বরূপ, রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা বৃদ্ধি ধীর হয়ে যায়।
3. ২ য় প্রজন্মের সালফোনিলিউরিয়া (সিএম) প্রস্তুতি (ক্লোরোপ্রোপামাইড, টলবুটামাইড, গ্লাইমপায়ারাইড, গ্লাইবেনক্লামাইড ইত্যাদি) অগ্ন্যাশয়ে ইনসুলিনের নিঃসরণকে উদ্দীপিত করে এবং পেরিফেরাল টিস্যুগুলির (লিভার, পেশী টিস্যু, অ্যাডিপোজ টিস্যু) হরমোনের প্রতিরোধ ক্ষমতা হ্রাস করে।
4. থিয়াজোলিডিনোন ডেরিভেটিভস (রসসিগ্লিটজোন, ট্রোগলিটোজোন) ইনসুলিন রিসেপ্টরগুলির ক্রিয়াকলাপ বাড়ায় এবং এর ফলে গ্লুকোজ স্তর হ্রাস করে, লিপিড প্রোফাইলকে স্বাভাবিক করে তোলে।
5. নভনরম, স্টারলিক্স। ইনসুলিন উত্পাদন উদ্দীপিত করার জন্য অগ্ন্যাশয় প্রভাবিত করুন।

ওষুধের চিকিত্সা মনোথেরাপি দিয়ে শুরু হয় (1 ড্রাগ গ্রহণ করে), এবং তারপরে এটি একত্রিত হয়, অর্থাৎ 2 বা ততোধিক চিনি-হ্রাসকারী ওষুধের একযোগে প্রশাসন সহ। উপরের ওষুধগুলি যদি তাদের কার্যকারিতা হারাতে পারে তবে আপনাকে ইনসুলিন পণ্য ব্যবহার করতে হবে।

টাইপ 2 ডায়াবেটিস ডায়েট

টাইপ 2 ডায়াবেটিসের চিকিত্সা নিম্নলিখিত নীতিগুলির উপর ভিত্তি করে একটি ডায়েট দিয়ে শুরু হয়:

• দিনে 6 বার আনুপাতিক পুষ্টি। আপনার নিয়মিত নিয়মিত খাবার গ্রহণ করা উচিত,
• 1800 কিলোক্যালরির বেশি ক্যালোরি অতিক্রম করবেন না,
• অতিরিক্ত ওজনের স্বাভাবিককরণ প্রয়োজন,
• স্যাচুরেটেড ফ্যাটগুলির সীমাবদ্ধতা,
• কমে নুন খাওয়া,
• অ্যালকোহল হ্রাস
• ভিটামিন এবং খনিজ প্রচুর সঙ্গে খাবার।

পণ্যগুলি বাদ দেওয়া বা সম্ভবত সীমাবদ্ধ করা উচিত:

• সহজেই হজমযোগ্য কার্বোহাইড্রেট যুক্ত: মিষ্টি, রোলস ইত্যাদি
• মশলাদার, নোনতা, ভাজা, ধূমপায়ী এবং মশলাদার খাবার
• মাখন, মার্জারিন, মেয়নেজ, রান্না এবং মাংসের ফ্যাটগুলি।
• ফ্যাট টক ক্রিম, ক্রিম, চিজ, ফেটা পনির, মিষ্টি দই পনির।
• সুজি, চালের সিরিয়াল, পাস্তা।
• চিটচিটে এবং শক্তিশালী ঝোল।
• সসেজ, সসেজ, সসেজ, লবণযুক্ত বা ধূমপান করা মাছ, পোল্ট্রি, ফিশ, মাংসের ফ্যাট জাতীয়

ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য ফাইবারের ডোজটি প্রতিদিন 35-40 গ্রাম ছেড়ে যায় এবং এটি আঞ্চলিক যে ডায়েটারি ফাইবারের 51% শাকসব্জী, 40% সিরিয়াল এবং 9% বেরি, ফল, মাশরুম সমন্বয়ে গঠিত।

দিনের জন্য ডায়াবেটিকের নমুনার নমুনা:

1. প্রাতঃরাশ - ওটমিলের পোরিজ, ডিম। ব্রেড। কফি।
2. স্ন্যাক - বেরি সহ প্রাকৃতিক দই।
3. মধ্যাহ্নভোজন - উদ্ভিজ্জ স্যুপ, সালাদযুক্ত মুরগির স্তন (বিট, পেঁয়াজ এবং জলপাই তেল থেকে) এবং স্টিউড বাঁধাকপি। ব্রেড। মোরব্বা।
4. স্ন্যাক - স্বল্প চর্বিযুক্ত কুটির পনির। চা।
5. রাতের খাবার - হেক ক্রিম, ভেজিটেবল সালাদ (শসা, টমেটো, ভেষজ বা অন্য কোনও মৌসুমী শাকসবজি) বেকড তেল দিয়ে বেকড। ব্রেড। কোকো।
6. দ্বিতীয় রাতের খাবার (শোবার আগে কয়েক ঘন্টা আগে) - প্রাকৃতিক দই, বেকড আপেল।

এই সুপারিশগুলি সাধারণ, যেহেতু প্রতিটি রোগীর নিজস্ব পদ্ধতির হওয়া উচিত।

সহজ নিয়ম অনুসরণ করুন

ডায়াবেটিস রোগীর যে প্রাথমিক নিয়মগুলি গ্রহণ করা উচিত:

• স্বাস্থ্যকর ডায়েটে লেগে থাকুন
• নিয়মিত অনুশীলন করুন
• ওষুধ খাও
• চিনির জন্য রক্ত ​​পরীক্ষা করুন

তদতিরিক্ত, অতিরিক্ত পাউন্ড পরিত্রাণ পাওয়া টাইপ 2 ডায়াবেটিসে আক্রান্তদের স্বাস্থ্যের অবস্থা স্বাভাবিক করে তোলে:

• রক্তে সুগার স্বাভাবিক পৌঁছায়
• রক্তচাপ স্বাভাবিক করে তোলে
• কোলেস্টেরল উন্নতি করে
• পায়ে বোঝা হ্রাস
• একজন ব্যক্তি শরীরে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে।

আপনার নিয়মিত আপনার রক্তে চিনির পরিমাপ করা উচিত। যখন চিনির স্তরটি জানা যায়, রক্তে শর্করার স্বাভাবিক না হলে ডায়াবেটিসের চিকিত্সার পদ্ধতির সাথে সমন্বয় করা যেতে পারে।

ভিডিওটি দেখুন: বচচদর অপষট, খদমনদ, আর সতশকত বদধত করযকর জক (এপ্রিল 2024).