ডায়াবেটিস আক্রান্ত রোগীদের জন্য জীবন মানের

ডায়াবেটিস মেলিটাস এমন একটি রোগ যা সম্পূর্ণরূপে নির্মূল করা যায় না। সুতরাং, এটি মানুষের জীবনে প্রভাব ফেলে। খাওয়া, শারীরিক ক্রিয়াকলাপ সীমাবদ্ধ করা, জাগ্রত এবং ঘুমানো, চিনি কমানোর বড়ি গ্রহণ বা ইনসুলিন ইনজেকশন - এই সমস্ত কিছু একজন ব্যক্তিকে শৃঙ্খলাবদ্ধ করে তোলে, তাকে তার দৈনিক সময়সূচীটি আগেই চিন্তা করতে বাধ্য করে।

এটি প্রথমে খুব জটিল মনে হতে পারে। তবে আপনি যদি ডায়াবেটিসের জন্য ক্লিনিকাল গাইডলাইনগুলি অনুসরণ করেন তবে আপনি বৈচিত্রময় এবং সুস্বাদু খেতে পারেন, খেলাধুলা করতে পারেন এবং দুর্দান্ত অনুভব করতে পারেন।

কীভাবে খাবারের আয়োজন করবেন?

ডায়াবেটিসের খাবারের সংখ্যা ছোট অংশে 5-6 গুণ। এটি গুরুত্বপূর্ণ যে খাবারের ক্যালোরি উপাদানগুলি ছোট এবং গ্লাইসেমিক সূচক মাঝারি বা ছোট।

এটি প্রয়োজনীয় যাতে কোনও ব্যক্তির শরীরের অতিরিক্ত ওজন না বাড়ায় এবং রক্তে গ্লুকোজের উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন এড়াতে পারে।

তদতিরিক্ত, খাবারের ছোট্ট অংশগুলি হজমশক্তির বোঝা হ্রাস করতে পারে। গ্যাস্ট্রিক এবং অন্ত্রের ওভারলোডগুলি ডায়াবেটিসের প্রয়োজন হয় না। আমেরিকান বিশেষজ্ঞরা একেবারে "ডায়েট" শব্দটি এড়িয়ে একটি "পুষ্টির পরিকল্পনার" দ্বারা প্রতিস্থাপনের চেষ্টা করছেন।

এটি পুরোপুরি সঠিক, যেহেতু "ডায়েট" শব্দটির অর্থ অস্থায়ী কিছু। রোগীর জন্য সর্বোত্তম মেনু তৈরি করে, এন্ডোক্রিনোলজিস্ট তার পুষ্টিগত পছন্দ, বয়স, শরীরের ওজন এবং বিপাকীয় বৈশিষ্ট্যগুলি বিবেচনা করে।

কিছু রোগীদের ক্ষেত্রে, ক্যালরির পরিমাণ হ্রাসযুক্ত সুষম খাদ্য উপযুক্ত, অন্যদের জন্য - কম কার্বযুক্ত ডায়েট এবং তৃতীয়টির জন্য - হ্রাসযুক্ত ফ্যাটযুক্ত খাবার সহ খাবার। কোনও নির্দিষ্ট ব্যক্তির পক্ষে ডায়েট যত ভাল উপযুক্ত, ডায়েটে ত্রুটি ও ঝুঁকি কম।

পুষ্টি পরিকল্পনার প্রাথমিক নীতিগুলি এখানে:

• প্রাতঃরাশে ধীরে ধীরে শর্করাযুক্ত খাবার অন্তর্ভুক্ত থাকতে হবে। এটি প্রয়োজনীয় যাতে শরীরটি পুরো আগত দিনের জন্য শক্তিতে স্যাচুরেট হয়,
• খাবারের মধ্যে সর্বাধিক বিরতি 3 ঘন্টা,
• যদি তীব্র ক্ষুধা হয়, আপনার গ্লুকোজ স্তর পরিমাপ করতে হবে এবং দরকারী কিছু দিয়ে একটি নাস্তা পান (উদাহরণস্বরূপ, একটি আপেল বা কয়েকটি বাদাম খান)। ডিভাইসটি যদি চিনি কম দেখায়, তবে আপনার উচিত একটি দ্রুত খাবার শর্করাযুক্ত একটি খাবার car
• ডায়াবেটিক মাংস খাওয়া ভাল, তরকারির সাথে নয়, পাশাপাশি শাকসব্জির একটি সাইড ডিশ, কারণ এটি আরও ভাল শোষণ করে,
• আপনি ক্ষুধা নিয়ে বিছানায় যেতে পারবেন না। রাতে এক গ্লাস অপ্রচলিত দই বা কম ফ্যাটযুক্ত কেফির এই অনুভূতি থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করবে।

কেফির, ছাঁটাই বা সিদ্ধ বিট জাতীয় খাবার হজমে সহায়তা করে। একই উদ্দেশ্যে, 15 মিনিটের মধ্যে 250 মিলি জল পান করা কার্যকর। প্রাতঃরাশের আগে খাবার অনেক বেশি হজম হবে।

আপনার ধরণের ডায়াবেটিস নির্বিশেষে প্রাথমিক ডায়েটরি অ্যাডজাস্টমেন্ট প্রয়োজন।

ইনসুলিন-নির্ভর ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের ডায়েট কিছুটা কম কঠোর।

রোগীরা ইনসুলিনের ডোজ গণনা করতে পারবেন ঠিক কী খাওয়ার পরিকল্পনা করছেন তার উপর নির্ভর করে। তবে, সমস্ত ডায়াবেটিস রোগীদের একটি উল্লেখযোগ্য শর্করাযুক্ত লোডযুক্ত খাবার এড়ানো উচিত avoid এই জাতীয় ব্যাধি দ্বারা সৃষ্ট গ্লুকোজ স্তরের পার্থক্য জটিলতার ঝুঁকি বাড়ায়।

ডায়াবেটিকের ডায়েটের ভিত্তি হ'ল শাকসবজি। প্রথমত, কারণ তারা বিপাকের ত্বরণে অবদান রাখে। ডায়াবেটিসে বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলি ধীর হয়, তাই আপনার দিনে 3 থেকে 4 বার শাকসবজি খাওয়া দরকার। এই ক্ষেত্রে, শরীর ভিটামিন, খনিজ এবং ট্রেস উপাদানগুলির প্রয়োজনীয় সমস্ত সেট গ্রহণ করে।

এগুলি থেকে শাকসবজি এবং থালা - বাসন হজম উন্নতি করে কোষ্ঠকাঠিন্য এবং সম্পর্কিত নেশার ঝুঁকি হ্রাস করে। ফলগুলি এই ক্ষেত্রে দরকারী, তবে আপনার গ্লাইসেমিক সূচকে মনোযোগ দেওয়া প্রয়োজন। এটি খুব বেশি হওয়া উচিত নয়।

পুষ্টির মূল জোরটি তাজা শাকসব্জির প্রতি বেশি পছন্দ করা

স্বল্প ফ্যাটযুক্ত প্রজাতির প্রস্তুতির জন্য মাছ এবং মাংস পছন্দ করা উচিত। সেদ্ধ বা স্টিমযুক্ত অল্প পরিমাণে তেল দিয়ে চুলায় রান্না করা ভাল। মাছ সপ্তাহে প্রায় 2 বার ডায়েটে থাকা উচিত, মাংস - প্রতিদিন।

উপযুক্ত জাত: মুরগি বা টার্কি (ত্বকবিহীন), খরগোশের মাংস। ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য সর্বাধিক দরকারী ধরণের মাছ হাক, তেলাপিয়া এবং পোলক। এগুলি বেশ সুস্বাদু, দরকারী পদার্থ সমৃদ্ধ।

চর্বিযুক্ত গরুর মাংস, শুয়োরের মাংস, হাঁসের হাঁস, হংস এবং চর্বিযুক্ত মাছ খাওয়া থেকে বিরত থাকা ভাল, কারণ এই পণ্যগুলি থেকে প্রাপ্ত খাবারগুলি "খারাপ" কোলেস্টেরলের ঘনত্বকে বাড়িয়ে তোলে এবং অগ্ন্যাশয়ের উপর একটি স্ট্রেন চাপায়।

সর্বাধিক দরকারী ধরণের সিরিয়ালগুলি হ'ল: বটওয়ট, মটর, গম এবং বাজরা।

এই পণ্যগুলির গ্লাইসেমিক সূচকটি একটি গড় স্তরে থাকে, এগুলিতে প্রচুর পরিমাণে খনিজ এবং ভিটামিন থাকে। তবে ডায়েট থেকে পালিশ করা ভাত এবং সুজি বাদ দেওয়া উচিত। এগুলিতে উচ্চ ক্যালরিযুক্ত উপাদান রয়েছে তবে কয়েকটি দরকারী পদার্থ রয়েছে।

রক্তে গ্লুকোজ নিয়ন্ত্রণ করে

এটি ডায়াবেটিসের চিকিত্সা এবং জটিলতা প্রতিরোধের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। মিটারের নিয়মিত ব্যবহারের সাথে, পর্যাপ্ত ব্যবস্থা গ্রহণের জন্য আপনি হাইপার- বা হাইপোগ্লাইসেমিয়াকে সনাক্ত করতে পারেন।

যত তাড়াতাড়ি একটি বেদনাদায়ক পরিস্থিতি সনাক্ত করা যায়, চিকিত্সাগুলির কার্যকর কার্যকরকরণগুলি তত বেশি রোগীর স্বাস্থ্য বজায় রাখার সম্ভাবনা তত বেশি।

ডিভাইসটি সঠিক মানগুলি প্রদর্শনের জন্য, পর্যায়ক্রমে এটিকে ক্রমাঙ্কন করা এবং নিয়ন্ত্রণের পরিমাপ চালানো প্রয়োজন। আপনি মেয়াদোত্তীর্ণ পরীক্ষার স্ট্রিপগুলি ব্যবহার করতে পারবেন না কারণ ফলাফলটি সত্য থেকে দূরে থাকবে।

নিয়মিতভাবে ডিভাইসে ব্যাটারি পরিবর্তন করা গুরুত্বপূর্ণ, যেহেতু পঠনের সত্যতা এটির উপর নির্ভর করে।

থেরাপিউটিক ব্যবস্থা

ডায়াবেটিস এই প্রতিকার থেকে ভয় পায়, আগুনের মতো!

আপনার শুধু আবেদন করা দরকার ...

টাইপ 1 ডায়াবেটিস রোগীদের ইনসুলিন ইনজেকশনগুলির পদ্ধতি অনুসরণ করা উচিত।

রোগের এই ফর্মের সাথে, ইনজেকশন ছাড়া এটি করা অসম্ভব, যেহেতু ইনসুলিনের ক্ষরণ যথেষ্ট নয়। কোনও যুক্তিযুক্ত পুষ্টি যদি রোগীকে এলোমেলোভাবে ইনজেকশন দেয় বা তাদের অবহেলা করে তবে তাকে সহায়তা করবে না।

এটি গুরুত্বপূর্ণ যে ডায়াবেটিস জানেন যে তিনি কী কী খাবার খাচ্ছেন তার উপর নির্ভর করে যে হরমোন পরিচালিত হয় তার ডোজ গণনা করতে হয়। এছাড়াও, প্রভাবটি কীভাবে সংক্ষিপ্ত এবং দীর্ঘায়িত ইনসুলিন থেকে পৃথক হয় সে সম্পর্কে জ্ঞান প্রয়োজন।

টাইপ 2 ডায়াবেটিসের অদ্ভুততা হ'ল ইনসুলিনের নিঃসরণ স্বাভাবিক এবং এটি হ্রাস পেলে তা নগন্য neg এই ক্ষেত্রে, রোগীর হরমোন ইঞ্জেকশন প্রয়োজন হয় না।

টাইপ 2 ডায়াবেটিসের প্রধান জিনিস হ'ল সঠিক পুষ্টি এবং শারীরিক শিক্ষা।

যদি এটি সাধারণ গ্লুকোজ মাত্রা বজায় রাখতে যথেষ্ট না হয় তবে চিনি-হ্রাস ট্যাবলেটগুলি রোগীর জন্য নির্ধারিত হয়। কেবল বিশেষজ্ঞরা ওষুধ বাছাই করতে পারেন।

স্ব-medicationষধ এবং অনিয়ন্ত্রিত medicationষধের প্রচেষ্টা কেবলমাত্র রোগের অবস্থা আরও বাড়িয়ে তুলবে।

কখনও কখনও কোনও ডাক্তার টাইপ 2 ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য ইনসুলিন ইনজেকশন নির্ধারণ করেন। এটি সাধারণত একটি অস্থায়ী পরিমাপ, এবং এটি পরিত্যাগ করা উচিত নয়।

রোগের সাবজেক্টিভ ছবি নিয়ে গবেষণা করা। ডায়াবেটিস আক্রান্ত রোগীদের সম্পূর্ণ চিকিত্সা, মানসিক এবং সামাজিক পুনর্বাসনের সর্বোত্তম উপায়গুলির বিশ্লেষণ। ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীদের ক্লিনিকাল এবং মানসিক বৈশিষ্ট্যের সাথে জীবনের মানের সম্পর্ক।

অনুরূপ নথি

ডায়াবেটিস আমাদের সময়ের অন্যতম বৈশ্বিক সমস্যা। 2005-2007 এর মধ্যে ডায়াবেটিস রোগীদের ক্ষেত্রে ইতিহাসের একটি নির্বাচন। ডায়াবেটিস মেলিটাস রোগীদের মধ্যে স্ব-নিয়ন্ত্রণের স্তর। জটিলতার সম্ভাবনা। খাবারে কোলেস্টেরলের পরিমাণ।

টার্ম পেপার 529.4 কে, 3/11/2009 যুক্ত হয়েছে

প্রাইমর্স্কি টেরিটরিয়ায় ডায়াবেটিসে আক্রান্ত নাগরিকদের চিকিত্সা ও সামাজিক সুরক্ষা ক্ষেত্রে রাষ্ট্রের নীতি বাস্তবায়নের অধ্যয়ন এবং বিশ্লেষণ। অগ্রাধিকার জাতীয় স্বাস্থ্য কর্মসূচির জন্য পছন্দের ওষুধের ব্যবস্থার উন্নতির প্রস্তাবসমূহ।

থিসিস 82.9 কে, 05/14/2014 যোগ হয়েছে

রোগীদের মধ্যে ধমনী উচ্চ রক্তচাপের সারকডিয়ান তালের অধ্যয়ন। ধমনী উচ্চ রক্তচাপ এবং ডায়াবেটিস মেলিটাসের সংমিশ্রণ হ'ল কার্ডিওভাসকুলার জটিলতায় রোগীদের মৃত্যুর প্রধান কারণ হিসাবে। রক্তচাপের প্রতিদিনের পর্যবেক্ষণের প্রকৃতি।

অনুশীলন প্রতিবেদন 54.9 কে, যোগ 02.10.2014

ডায়াবেটিস সমস্যার চিকিত্সা বিষয়গুলি। ডায়াবেটিস মেলিটাস রোগীদের ব্যক্তিত্বের মানসিক বৈশিষ্ট্য। মনস্তাত্ত্বিক ব্যাধিযুক্ত ব্যক্তিদের মনস্তাত্ত্বিক সহায়তার জন্য সাধারণ বিধান। সাইকোসোমাটিক রোগগুলির জন্য সাইকোথেরাপির নীতিগুলি।

থিসিস 103.6 কে, 03/17/2011 যোগ করা হয়েছে

চিনির সামগ্রীতে চকোলেটটির প্রভাব, মোট কোলেস্টেরলের মাত্রা, দেহের ওজন, রক্তচাপ, হার্টের হারের উপর অধ্যয়ন করা হচ্ছে। টাইপ 2 ডায়াবেটিস রোগীদের নার্সিং কেয়ারে একজন নার্সের পেশাদার ভূমিকার বিশ্লেষণ।

থিসিস 2,2 এম, 06/16/2015 যোগ করা হয়েছে

এটিওলজি, প্যাথোজেনেসিস, বিকাশের পর্যায়ে এবং রোগের লক্ষণগুলি। চিকিত্সার পদ্ধতি, প্রতিরোধমূলক পুনর্বাসন, জটিলতা এবং ডায়াবেটিস মেলিটাস রোগীদের জরুরি অবস্থা conditions ডায়েট এবং ড্রাগ থেরাপির প্রাথমিক নীতিগুলি। শারীরিক ক্রিয়াকলাপের সুবিধা।

টার্ম পেপার 637.3 কে, 10.26.2014 যোগ করেছে

ডায়াবেটিস মেলিটাস, এর প্রকার এবং কারণগুলি। স্ট্যাটাস্তিক প্যাকেজের সাহায্যে ডায়াবেটিসের সংক্রমণের সূত্রগুলির পরিসংখ্যানগত মূল্যায়ন এবং বিশ্লেষণ। পারস্পরিক সম্পর্ক এবং ল্যাগ পারস্পরিক সম্পর্ক বিশ্লেষণ, একাধিক রিগ্রেশন মডেল তৈরি করে।

টার্ম পেপার 1000.6 কে, 07/06/2008 যুক্ত হয়েছে

ব্যবহারিক স্বাস্থ্যসেবার ভিত্তি হিসাবে নার্সিং। ডায়াবেটিসের বৈশিষ্ট্য। সোমাটিক বিভাগে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত শিশুদের হাসপাতালের কাজ এবং নার্সিং কেয়ারের সংগঠন। নার্সিং হস্তক্ষেপ বিভাগ।

টার্ম পেপার 470.2 কে, 07/10/2015 যুক্ত হয়েছে

এটিওলজি এবং ডায়াবেটিসের ক্লিনিকাল প্রকাশ। ইনসুলিন স্টোরেজ বিধি প্রকার। ইনসুলিন থেরাপির ধারণা এবং পদ্ধতি। ইনসুলিনের একটি ইনজেকশন পরে উদ্ভূত জটিলতার অধ্যয়ন। ডায়াবেটিস রোগীদের শিক্ষিত করতে নার্সের ভূমিকা।

টার্ম পেপার 30.1 কে, যোগ করা 1/6/2016

ডায়াবেটিসের বৈশ্বিক সমস্যা হিসাবে চিহ্নিতকরণ। শ্রেণিবিন্যাস এবং রোগের বিকাশের পর্যায়ে অধ্যয়ন। ডায়াবেটিসে বোন প্রক্রিয়াটির বৈশিষ্ট্য। রোগীর যত্ন প্রযুক্তি। হাইপোগ্লাইসেমিক অবস্থার জন্য প্রাথমিক চিকিত্সা।

টার্ম পেপার 509.8 কে, 08/17/2015 যুক্ত হয়েছে

সংরক্ষণাগারগুলিতে কাজগুলি বিশ্ববিদ্যালয়ের প্রয়োজনীয়তা অনুসারে সুন্দরভাবে ডিজাইন করা হয়েছে এবং এতে আঁকানো চিত্র, চিত্র, সূত্র ইত্যাদি রয়েছে contain
পিপিটি, পিপিটিএক্স এবং পিডিএফ ফাইলগুলি কেবল সংরক্ষণাগারগুলিতে উপস্থাপিত হয়।
কাজটি ডাউনলোড করার জন্য প্রস্তাবিত।

প্যাথলজির কারণগুলি

রোগের এটিওলজি প্যাথলজির ধরণের উপর নির্ভর করে পৃথক হয়।

এই জাতীয় কারণগুলির কারণে টাইপ 2 ডায়াবেটিস বিকাশ ঘটে:

• জেনেটিক প্রবণতা
• স্থূলত্বের বিভিন্ন ডিগ্রি,
• গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে
• બેઠার জীবনধারা
• খাওয়ার ব্যাধি
• হরমোনযুক্ত ওষুধ গ্রহণ
• বয়ঃসন্ধি,
• এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের রোগসমূহ।

রোগের শ্রেণিবিন্যাস

রোগের প্যাথোজেনেসিস হ'ল অঙ্গগুলির কোষগুলিতে গ্লুকোজ শোষণে অসুবিধা, যা এটি রক্তে জমা হওয়ার দিকে নিয়ে যায়। ইনসুলিনের অপর্যাপ্ত সংশ্লেষণের কারণে বা যখন সেল রিসেপ্টররা হরমোনের সংবেদনশীলতা হারাতে পারে তখন এটি ঘটতে পারে।

রোগের বিকাশের ব্যবস্থার পার্থক্যের ভিত্তিতে ডায়াবেটিস মেলিটাস বিভিন্ন ধরণের মধ্যে বিভক্ত:

1. টাইপ 1 ডায়াবেটিস হ'ল ইনসুলিন নির্ভর ডায়াবেটিস। এটি ইনসুলিন উত্পাদনের জন্য দায়ী অগ্ন্যাশয় টিস্যু ধ্বংসের ফলস্বরূপ বিকশিত হয়। ফলস্বরূপ, হরমোনের অপর্যাপ্ত পরিমাণ তৈরি হয় এবং রক্তের প্লাজমাতে গ্লুকোজের মাত্রা বাড়তে শুরু করে। প্রকার 1 ডায়াবেটিস একটি জন্মগত রোগ এবং মূলত জন্ম থেকে 12 বছর বয়স পর্যন্ত শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে এটি নির্ণয় করা হয়।
2. টাইপ 2 ডায়াবেটিস রোগবিজ্ঞানের একটি ইনসুলিন-স্বতন্ত্র ফর্ম। এই ক্ষেত্রে, ইনসুলিনের অভাব নেই, তবে কোষগুলি হরমোনের প্রতিরোধী হয়ে ওঠে এবং টিস্যুতে গ্লুকোজ শোষণ করা কঠিন। এটি শরীরে চিনির বৃদ্ধিও বাড়ে। শৈশবে টাইপ 2 ডায়াবেটিস কার্যত সনাক্ত করা যায় না এবং সারাজীবন বিকাশ ঘটে। 35-40 বছরের বেশি বয়স্ক প্রাপ্ত বয়স্ক রোগীরা এই রোগে বেশি সংবেদনশীল।

পাঠক্রমের কোর্সের তীব্রতা অনুসারে শ্রেণিবদ্ধ করা হয়:

• 1 ডিগ্রি - একটি স্থিতিশীল প্লাজমা চিনির স্তর 8 মিমি / এল এর বেশি নয় এমন একটি হালকা ফর্ম,
• 2 ডিগ্রি - দিনের বেলায় গ্লুকোজ সূচকগুলির পরিবর্তনের সাথে মাঝারি অবস্থা এবং এককেন্দ্রিকতা 14 মিমি / এল পৌঁছে যায়,
• গ্রেড 3 - 14 মিমি / এল এর উপরে গ্লুকোজের মাত্রা বৃদ্ধি সহ একটি গুরুতর ফর্ম

চিকিত্সার প্রতিক্রিয়া হিসাবে, ডায়াবেটিস পর্যায়ক্রমে পৃথক:

• ক্ষতিপূরণ পর্ব - থেরাপির সময়, চিনির সূচকগুলি গ্রহণযোগ্য মানের স্তরে বজায় রাখা হয়,
• উপ-ক্ষতিপূরণ পর্ব - চিকিত্সার ফলাফল হিসাবে গ্লুকোজের সামান্য অতিরিক্ত,
• ক্ষয় পর্ব - শরীর চলমান থেরাপিতে সাড়া দেয় না এবং চিনির মান উল্লেখযোগ্যভাবে অতিক্রম করে।

শিশুদের মধ্যে ডায়াবেটিসের চিকিত্সার জন্য ক্লিনিকাল গাইডলাইন

ডায়াবেটিস মেলিটাস শৈশবকালে ক্রমশ নির্ণয় করা হয় এবং দীর্ঘস্থায়ী শৈশবকালের রোগগুলির মধ্যে প্রায়শই দ্বিতীয় অবস্থানে থাকে।

এই জন্মগত এবং অপ্রয়োজনীয় প্যাথলজিটি প্রতিবন্ধী কার্বোহাইড্রেট বিপাকের কারণে ঘটে এবং রক্ত ​​রক্তরসে চিনির ঘনত্বের বৃদ্ধি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।

একটি ছোট রোগীর স্বাস্থ্য এবং গুরুতর জটিলতা হওয়ার সম্ভাবনা সময়মতো নির্ণয় এবং চিকিত্সার উপর নির্ভর করে।

টাইপ 2 ডায়াবেটিসের নির্ণয় এবং চিকিত্সা

রাশিয়ান ফেডারেশনের সাধারণ অনুশীলনকারীদের পরিবার (পারিবারিক চিকিত্সক)

ডায়াগনোসিস, চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ

জেনারাল মেডিক্যাল প্র্যাকটিসে

বিকাশকারী: আর.এ. Nadeeva

আইসিডি -10 অনুযায়ী কোড

৩. টাইপ ২ ডায়াবেটিসের এপিডেমিওলজি

4. উপাদান এবং ঝুঁকি গ্রুপ

5. স্ক্রিনিং টাইপ 2 ডায়াবেটিস

Diabetes. ডায়াবেটিসের শ্রেণিবিন্যাস। ডায়াবেটিস নির্ণয়ের গঠনের জন্য প্রয়োজনীয়তাগুলি।

Adults. বহিরাগত রোগীদের ভিত্তিতে প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে রোগ নির্ণয়ের নীতিমালা। পার্থক্যজনিত নির্ণয়ের।

৮. প্রাথমিক রোগ নির্ণয়ের মানদণ্ড

9. ডায়াবেটিসের জটিলতার শ্রেণীবদ্ধকরণ।

১০. বহিরাগত রোগের চিকিত্সার সাধারণ নীতিগুলি

10.1। HbA1c এর চিকিত্সা লক্ষ্য পৃথকীকরণের জন্য অ্যালগরিদম

10.2। লিপিড বিপাক নিয়ন্ত্রণের সূচকগুলি

10.3। রক্তচাপ পর্যবেক্ষণ

10.4। লাইফস্টাইল পরিবর্তন

10.5। ড্রাগ থেরাপি

10.6। প্রাথমিক এইচবিএ 1 সি এর উপর নির্ভর করে চিকিত্সার কৌশলগুলির স্তরবিন্যাস

10.7। টাইপ 2 ডায়াবেটিসের জন্য ইনসুলিন থেরাপি।

10.8। বৃদ্ধ বয়সে টাইপ 2 ডায়াবেটিসের চিকিত্সার বৈশিষ্ট্য।

10.9। শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে টাইপ 2 ডায়াবেটিসের চিকিত্সার বৈশিষ্ট্য।

10.10। গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে টাইপ 2 ডায়াবেটিসের চিকিত্সার বৈশিষ্ট্যগুলি।

১১. বিশেষজ্ঞের পরামর্শের জন্য ইঙ্গিত

১২. রোগীর হাসপাতালে ভর্তির জন্য ইঙ্গিত

13. প্রতিরোধ। রোগী শিক্ষা

15. জটিলতা ছাড়াই টাইপ 2 ডায়াবেটিস রোগীদের নিরীক্ষণ

এএইচ - ধমনী উচ্চ রক্তচাপ

এজিপিপি -১- গ্লুকাগন-জাতীয় পেপটাইড অ্যাজনিস্ট 1 1

হেল - রক্তচাপ

জিডিএম - গর্ভকালীন ডায়াবেটিস

ডি কেএ - ডায়াবেটিক কেটোসিডোসিস

ডিএন - ডায়াবেটিক নেফ্রোপ্যাথি

ডিআর - ডায়াবেটিক রেটিনোপ্যাথি

আইডিডিপি -4 - ডিপপাইটেল পেপটিডেস ইনহিবিটর

আইসিডি - স্বল্প-অভিনয় (অতি-শর্ট) ইনসুলিন

বিএমআই - বডি মাস ইনডেক্স

আইপিডি - ইনসুলিন মিডিয়াম (দীর্ঘ) ক্রিয়া

এনজিএন - প্রতিবন্ধী রোজা গ্লিসেমিয়া

এনটিজি - প্রতিবন্ধী গ্লুকোজ সহনশীলতা

পিজিটিটি - ওরাল গ্লুকোজ সহনশীলতা পরীক্ষা

পিএসএসপি - ওরাল হাইপোগ্লাইসেমিক ড্রাগস

RAE - এন্ডোক্রিনোলজিস্টদের রাশিয়ান অ্যাসোসিয়েশন

ডায়াবেটিস মেলিটাস

এমএসপি - চিনি কমাতে ওষুধ

টিজেডডি - থিয়াজোলিডিনিডোনেস (গ্লিটাজোনস)

সিকেডি - দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগ

এক্সই - রুটি ইউনিট

এইচএলভিপি - উচ্চ ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন কোলেস্টেরল

এইচএলএনপি - কম ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন কোলেস্টেরল

HbA1c - গ্লাইকোসাইলেটেড হিমোগ্লোবিন

ডায়াবেটিস মেলিটাস (ডিএম) ক্রনিক হাইপারগ্লাইসেমিয়া দ্বারা চিহ্নিত একটি বিপাকীয় (বিপাক) রোগগুলির একটি গ্রুপ, যা প্রতিবন্ধী ইনসুলিন নিঃসরণ, ইনসুলিনের প্রভাব বা এই উভয় কারণের ফলস্বরূপ। ডায়াবেটিসে দীর্ঘস্থায়ী হাইপারগ্লাইসেমিয়া বিভিন্ন অঙ্গ, বিশেষত চোখ, কিডনি, স্নায়ু, হৃৎপিণ্ড এবং রক্তনালীগুলির ক্ষয়, কর্মহীনতা এবং অপর্যাপ্ততা সহ হয়।

ই 10 ইনসুলিন-নির্ভর ডায়াবেটিস মেলিটাস

E11 নন-ইনসুলিন-নির্ভর ডায়াবেটিস মেলিটাস

E12 পুষ্টি ডায়াবেটিস

E13 ডায়াবেটিস মেলিটাসের অন্যান্য নির্দিষ্ট ফর্ম

E14 ডায়াবেটিস মেলিটাস, অনির্ধারিত

O24 গর্ভকালীন ডায়াবেটিস

R73 উচ্চ রক্তে গ্লুকোজ

(প্রতিবন্ধী গ্লুকোজ সহনশীলতা এবং প্রতিবন্ধী রোজা গ্লুকোজ অন্তর্ভুক্ত)

৩. টাইপ ২ ডায়াবেটিসের এপিডেমিওলজি।

ডায়াবেটিসের সাধারণ কাঠামোতে, টাইপ 2 ডায়াবেটিস 90-95% হয়। গত 30 বছরে, ডায়াবেটিসের প্রকোপ বৃদ্ধির হার যক্ষ্মা এবং এইচআইভির মতো সংক্রামক রোগকে ছাড়িয়ে গেছে।

২০১৩ সালের মধ্যে বিশ্বে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা দ্বিগুণ হয়ে গেছে এবং ৩ 37১ মিলিয়নে পৌঁছেছে। সম্প্রসারিত মহামারী প্রকৃতি ২০০। সালের ডিসেম্বর মাসে জাতিসংঘকে "ডায়াবেটিস প্রতিরোধ, চিকিত্সা ও প্রতিরোধের জন্য জাতীয় কর্মসূচি এবং এর জটিলতা এবং সরকারী স্বাস্থ্য কর্মসূচিতে তাদের অন্তর্ভুক্তির জন্য জাতীয় কর্মসূচী তৈরি করার আহ্বান জানায়।"

রাশিয়ান ফেডারেশনে জানুয়ারী ২০১৩ পর্যন্ত ডায়াবেটিস রোগীদের স্টেট রেজিস্টার অনুসারে, মেডিকেল প্রতিষ্ঠানের অ্যাক্সেসের ক্ষেত্রে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা ৩77.77৯৯ মিলিয়ন। তবে প্রকৃত প্রবণতা নিবন্ধিত "প্রচলন দ্বারা" এর চেয়ে 3-4 গুণ বেশি। যা জনসংখ্যার প্রায়%%। ইউরোপীয় জনগোষ্ঠীতে, টাইপ 2 ডায়াবেটিসের প্রকোপ 3-8% (একসাথে প্রতিবন্ধী গ্লুকোজ সহনশীলতার সাথে - 10-15%)।

ডায়াবেটিসের বিশ্বব্যাপী মহামারীর সবচেয়ে মারাত্মক পরিণতি হ'ল এর সিস্টেমেটিক ভাস্কুলার জটিলতাগুলি - নেফ্রোপ্যাথি, রেটিনোপ্যাথি, হৃৎপিণ্ডের মস্তিষ্কের প্রধান জাহাজের ক্ষতি, মস্তিষ্ক, নিম্ন স্তরের পেরিফেরিয়াল জাহাজগুলি। এই জটিলতাগুলি হ'ল ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীদের অক্ষমতা এবং মৃত্যুর প্রধান কারণ।

৪. কারণ ও ঝুঁকিপূর্ণ গ্রুপ।

টাইপ 2 ডায়াবেটিসের ঝুঁকিপূর্ণ কারণগুলি

- অতিরিক্ত ওজন এবং স্থূলত্ব (BMI≥25 কেজি / এম 2 *)।

- ডায়াবেটিসের পারিবারিক ইতিহাস (টাইপ 2 ডায়াবেটিসের বাবা-মা বা ভাই-বোন)

-আসামান্য শারীরিক ক্রিয়াকলাপ।

প্রতিবন্ধী রোজা গ্লিসেমিয়া বা গ্লুকোজ সহনশীলতার প্রতিবন্ধী ইতিহাস।

-গর্ভকালীন ডায়াবেটিস মেলিটাস বা ইতিহাসে একটি বড় ভ্রূণের জন্ম।

-আর্টেরিয়াল হাইপারটেনশন (40140/90 মিমি এইচজি বা একটি এন্টিহাইপারটেনসিভ ওষুধ)।

- এইচডিএল কোলেস্টেরল ≤0.9 মিমি / এল এবং / অথবা ট্রাইগ্লিসারাইড স্তর ≥2.82 মিমি / এল।

শিশুদের মধ্যে ডায়াবেটিস নির্ণয়ের প্রাথমিক পর্যায়ে ইতিমধ্যে নার্সিং প্রক্রিয়াটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

নার্স রোগের সম্ভাব্য কারণগুলির একটি পরিষ্কার চিত্র সংকলন করার জন্য প্রয়োজনীয় তথ্য সংগ্রহ করতে সহায়তা করে, পরীক্ষাগার এবং যন্ত্রের অধ্যয়নের জন্য ছোট রোগীকে প্রস্তুত করতে অংশ নেয় এবং একটি হাসপাতালে এবং বাড়িতে থেরাপির সময় নার্সিং কেয়ার সরবরাহ করে।

টাইপ 2 ডায়াবেটিস মেলিটাস (নন-ইনসুলিন-নির্ভর) শরীরে প্রতিবন্ধী কার্বোহাইড্রেট উত্পাদন দ্বারা চিহ্নিত একটি প্যাথলজি। স্বাভাবিক অবস্থায় মানব দেহ ইনসুলিন তৈরি করে (একটি হরমোন), যা শরীরের টিস্যুগুলির জন্য পুষ্টি কোষগুলিতে গ্লুকোজ প্রসেস করে।

ইনসুলিন-নির্ভর নির্ভর ডায়াবেটিস মেলিটাসে, এই কোষগুলি আরও সক্রিয়ভাবে মুক্তি পায় তবে ইনসুলিন সঠিকভাবে শক্তি বিতরণ করে না। এই ক্ষেত্রে, অগ্ন্যাশয় একটি প্রতিহিংসা সঙ্গে এটি উত্পাদন শুরু। বর্ধিত মলত্যাগ শরীরের কোষকে হ্রাস করে, অবশিষ্ট চিনি রক্তে জমা হয়, টাইপ 2 ডায়াবেটিসের প্রধান লক্ষণ হিসাবে বিকাশ করে - হাইপারগ্লাইসেমিয়া।

টাইপ 1 ডায়াবেটিস ইনসুলিন থেরাপি

বাচ্চাদের ডায়াবেটিসের জন্য ক্লিনিকাল সুপারিশগুলি রোগ নির্ণয়ের রোগের ধরণের উপর নির্ভর করে।

চিকিত্সার গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলি হ'ল:

• ড্রাগ থেরাপি
• ডায়েট ফুড
• শারীরিক কার্যকলাপ বৃদ্ধি,
• ফিজিওথেরাপি।

টাইপ 1 প্যাথলজি সহ, থেরাপির ভিত্তি হ'ল ইনসুলিন থেরাপি। ইনসেকশনগুলি ইনসুলিন সিরিঞ্জ বা পাম্প দিয়ে ত্বকের নিচে তৈরি হয়। অ্যালকোহলযুক্ত প্রস্তুতির সাথে ত্বক প্রাক-শুদ্ধ হয়।

হরমোনটি আস্তে আস্তে পরিচালনা করতে হবে এবং শরীরের একই অঞ্চলে প্রবেশ করা এড়িয়ে ইঞ্জেকশন সাইটটি বিকল্পভাবে নেওয়া দরকার।

ইনজেকশনগুলি পেটের ভাঁজ, নাড়ির অঞ্চলে, উরুতে, বাহুতে এবং কাঁধের ব্লেডে করা যেতে পারে।

চিকিত্সক ডোজ এবং প্রতিদিনের ইনজেকশনের সংখ্যা গণনা করে এবং ইনসুলিন প্রশাসনের সময়সূচী কঠোরভাবে পালন করা উচিত।

অতিরিক্তভাবে, এই জাতীয় ওষুধগুলি নির্ধারিত করা যেতে পারে:

• চিনি হ্রাসকারী এজেন্ট,
• অ্যানাবলিক স্টেরয়েড
• অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল ড্রাগ,
• চাপ হ্রাস এজেন্ট
• সালফোনিলিউরিয়া প্রস্তুতি
• ভিটামিন জটিল।

ডায়েটের সাথে সম্মতি একটি ছোট রোগীর জীবনের পূর্বশর্ত।

ডায়েটের মূল নীতিগুলি নিম্নরূপ:

• তিনটি প্রধান খাবার এবং তিনটি নাস্তা প্রতিদিন,
• বেশিরভাগ শর্করা দিনের প্রথমার্ধে থাকে,
• চিনি সম্পূর্ণরূপে মুছে ফেলা এবং প্রাকৃতিক মিষ্টি দিয়ে এটি প্রতিস্থাপন,
• দ্রুত কার্বোহাইড্রেট, মিষ্টি এবং চর্বিযুক্ত খাবার সমৃদ্ধ খাবার খেতে অস্বীকার করুন,
• খাদ্য থেকে গমের আটা থেকে প্যাস্ট্রি এবং বেকড পণ্যগুলি সরিয়ে দিন,
• আপনার মিষ্টি ফল খাওয়া সীমাবদ্ধ করুন
• ডায়েটে আরও বেশি তাজা শাকসব্জি, শাকসব্জী, সাইট্রাস এবং আনভিটিনযুক্ত ফল প্রবর্তন করুন,
• রাই বা পুরো শস্যের ময়দা দিয়ে সাদা রুটি প্রতিস্থাপন করুন,
• মাংস, মাছ এবং দুগ্ধজাত খাবারে ফ্যাট কম হওয়া উচিত,
• ডায়েটে নুন, মশলা এবং গরম মশলা সীমাবদ্ধ করুন
• প্রতিদিন পানির ভারসাম্য বজায় রাখতে বিশুদ্ধ পানির আদর্শ পান করুন, প্রতি কেজি ওজনে 30 মিলি হারে।

ডায়েটারি পুষ্টি একটি জীবনযাত্রার উপায় হয়ে উঠতে হবে এবং আপনাকে এটি অবিচ্ছিন্নভাবে মেনে চলতে হবে। বড় শিশুকে এক্সই (ব্রেড ইউনিট) গণনা এবং ইনসুলিন সিরিঞ্জ বা কলম পরিচালনা করার দক্ষতায় প্রশিক্ষণ দেওয়া দরকার।

শুধুমাত্র এই ক্ষেত্রে, আপনি রক্ত ​​প্লাজমাতে চিনির গ্রহণযোগ্য মাত্রাকে সফলভাবে বজায় রাখতে এবং সন্তানের সুস্থতার উপর নির্ভর করতে পারেন।

একটি নিয়ম হিসাবে, যদি রোগীকে প্রথম ধরণের কোনও রোগ হয় তবে ডাক্তারের প্রধান সুপারিশ অবশ্যই ইনসুলিনের ব্যবহার হবে। এটি অবশ্যই বুঝতে হবে যে ইনসুলিন থেরাপির নিয়মটি যুক্তিযুক্ত এবং একটি নির্দিষ্ট রোগীর জন্য উপযুক্ত হওয়া উচিত।

সাধারণত, তীব্র ইনসুলিন থেরাপি চিকিত্সা প্রক্রিয়ায় ব্যবহৃত হয়, অর্থাৎ, ইনসুলিনের প্রতিদিনের ডোজকে বিভিন্ন মাত্রায় বিভক্ত করা হয়, যখন:

• ইনসুলিনের একটি অংশ সহ, আপনাকে অবশ্যই সমস্ত আগত গ্লুকোজ নিষ্পত্তি করতে হবে,
• ইনসুলিনের ডোজ অগ্ন্যাশয়ের প্রধান স্রাব অনুকরণ করা উচিত।

ইনসুলিন থেরাপিতে একটি ওষুধের ভূমিকা নিয়ে গঠিত, যার ক্রিয়াকলাপের সময়কাল পৃথক।

সকালে এবং শয়নকালের আগে, রোগীকে দীর্ঘায়িত ক্রিয়া ইনসুলিন দিয়ে ইনজেকশন দেওয়া হয়, এবং খাওয়ার পরে, স্বল্প-অভিনয়ের ইনসুলিন ব্যবহার করা হয়। ইনসুলিনের ডোজ সর্বদা পৃথক এবং এটি রক্তে চিনির মাত্রা এবং খাওয়া খাবারে কার্বোহাইড্রেটের উপর নির্ভর করে।

ইনসুলিন একটি মেডিকেল সিরিঞ্জ দিয়ে ইনজেকশন করা হয় a একটি বিশেষ সিরিঞ্জ পেন দিয়ে যান। টাইপ 1 ডায়াবেটিসের প্রতিটি রোগীকে রাষ্ট্র ব্যয় করে সিরিঞ্জ কলম দিয়ে সজ্জিত করা উচিত।

টাইপ 1 ডায়াবেটিসে আক্রান্ত মানুষের পুষ্টি স্বাভাবিকের চেয়ে আলাদা নয়, অর্থাৎ প্রোটিন, ফ্যাট এবং শর্করা একই পরিমাণে স্বাস্থ্যবান ব্যক্তির মতো সরবরাহ করা উচিত। প্রায়শই, কার্বোহাইড্রেট খাবার শোষণ নির্ধারণের জন্য, চিকিত্সকরা রুটি ইউনিটগুলির একটি সিস্টেম ব্যবহার করেন।

টাইপ 1 ডায়াবেটিসের সাথে প্রায় প্রতিটি রোগী তাদের নিজস্ব জিমন্যাস্টিকস নির্ধারিত হয়। এর ব্যবহার রক্তে শর্করাকে হ্রাস করবে না, তবে রোগীর শারীরিক অবস্থার উন্নতি করতে সহায়তা করবে। কোনও ক্ষেত্রে শারীরিক ক্রিয়াকলাপ contraindication হয় যখন আছে।

যদি টাইপ 2 ডায়াবেটিস মেলিটাস অগ্রগতি শুরু করে, তবে চিকিৎসকরা ইনসুলিন থেরাপির প্রয়োজনীয়তা সম্পর্কে সতর্ক করেছিলেন।

গালভাস - ব্যবহারের নির্দেশাবলী, ওষুধ সম্পর্কে প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নের উত্তর

এছাড়াও, ডায়াবেটিস মেলিটাস নির্ণয়ের সময় চিকিত্সা যে ক্লিনিকাল প্রস্তাব দেয় সেগুলির মধ্যে মাঝারি শারীরিক পরিশ্রম অন্তর্ভুক্ত।

সঠিকভাবে ডিজাইন করা শারীরিক শিক্ষা এতে অবদান রাখে:

• সক্রিয় কার্বোহাইড্রেট বিপাক,
• ওজন হ্রাস
• কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপ বজায় রাখা।

অনুশীলনগুলি উপস্থিত চিকিত্সক দ্বারা নির্বাচিত হয়। তিনি রোগীর বয়স, রোগের কোর্স এবং সাধারণ অবস্থার মতো পরামিতি দ্বারা পরিচালিত হন। গড় চার্জিং সময়টি আধা ঘন্টা থেকে এক ঘন্টা পর্যন্ত হয়। প্রতি সপ্তাহে সর্বনিম্ন ওয়ার্কআউট সংখ্যা times

গালভাস একটি হাইপোগ্লাইসেমিক এজেন্ট যা টাইপ 2 ডায়াবেটিসে গ্লাইসেমিয়া নিয়ন্ত্রণের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। ড্রাগের প্রাথমিক সক্রিয় উপাদানটি হল ভিল্ডাগ্লিপটিন। ট্যাবলেট আকারে ড্রাগ প্রকাশ করা হয়। চিকিত্সক এবং ডায়াবেটিস উভয়ই গ্যালভাসের কাছ থেকে ইতিবাচক প্রতিক্রিয়া পেয়েছিলেন।

এটি শক্তিশালীভাবে ইনসুলিন এবং গ্লুকাগনের বিপাক নিয়ন্ত্রণ করে। ইউরোপীয় অ্যান্টিডিবায়েটিক অ্যাসোসিয়েশন দাবি করেছে যে মনোথেরাপিতে গ্যালভাস কেবল তখনই ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় যখন মেটফর্মিন রোগীর সাথে contraindative হয়। টাইপ 2 রোগের ইনসুলিন নির্ভর ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য গ্যালভাস পপুলিংয়ের সংখ্যা এবং ইনজেকশনের ইনসুলিনের পরিমাণ হ্রাস করতে সহায়তা করে।

4-5.11। আন্তর্জাতিক অংশগ্রহণে "ডায়াবেটিস: ম্যাক্রো- এবং মাইক্রোভাসকুলার জটিলতা" সহ দ্বিতীয় রাশিয়ান সম্মেলন অনুষ্ঠিত হবে

রক্তে চিনির বর্ধিত ঘনত্ব তীব্র এবং দীর্ঘস্থায়ী জটিলতার বিকাশের দিকে পরিচালিত করে। গুরুতর পরিণতি কয়েক দিন এবং এমনকি কয়েক ঘন্টার মধ্যে তৈরি হয় এবং এই ক্ষেত্রে জরুরী চিকিত্সা সহায়তা প্রয়োজন, অন্যথায় মৃত্যুর ঝুঁকি বাড়ানো হয়।

রাশিয়ার স্বাস্থ্য মন্ত্রকের ফেডারাল স্টেটের বাজেটরি ইনস্টিটিউশন "এন্ডোক্রিনোলজিকাল সায়েন্টিফিক সেন্টার" এবং পাবলিক সংস্থা "এন্ডোক্রিনোলজিস্টদের রাশিয়ান অ্যাসোসিয়েশন" ঘোষণা করেছে

আন্তর্জাতিক অংশগ্রহণ "ডায়াবেটিস: ম্যাক্রো- এবং মাইক্রোভাসকুলার জটিলতা" সহ দ্বিতীয় রাশিয়ান সম্মেলন

তারিখ: ৪-৫ নভেম্বর ২০১ November

এইগুলির স্বীকৃতি: ২৫ সেপ্টেম্বর, ২০১ until অবধি

প্রাকদিক নিবন্ধ: অক্টোবর 01, অবধি

ভেন্যু: মস্কো, স্ট্যান্ড দিমিত্রি উলিয়ানভ, ভবন ১১, বিল্ডিং ৩ (রাশিয়ার স্বাস্থ্য মন্ত্রকের এফএসবিআই এন্ডোক্রিনোলজিকাল রিসার্চ সেন্টার)

ডায়াবেটিসের জন্য ডায়েট

ডায়াবেটিসের জন্য ডায়েট রোগের চিকিত্সা (নিয়ন্ত্রণ), তীব্র এবং দীর্ঘস্থায়ী জটিলতা প্রতিরোধের প্রধান উপায় main আপনি কোন ডায়েট চয়ন করেন, ফলাফলগুলি সবচেয়ে বেশি নির্ভর করে।

আপনি কোন খাবারগুলি খাবেন এবং কোনটি বাদ দিন, দিনে কতবার এবং কোন সময়ে খাওয়া উচিত, সেই সাথে আপনি ক্যালোরি গণনা এবং সীমাবদ্ধ করবেন কিনা তা আপনাকে সিদ্ধান্ত নিতে হবে। ট্যাবলেট এবং ইনসুলিনের ডোজটি নির্বাচিত ডায়েটে সামঞ্জস্য করা হয়।

প্রকার 1 এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিসের চিকিত্সার লক্ষ্যগুলি হ'ল:

• গ্রহণযোগ্য সীমাতে রক্তে সুগার বজায় রাখুন,
• হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক, অন্যান্য তীব্র এবং দীর্ঘস্থায়ী জটিলতার ঝুঁকি হ্রাস করে
• স্থিতিশীল সুস্থতা, সর্দি এবং অন্যান্য সংক্রমণ প্রতিরোধের আছে,
• রোগীর ওজন বেশি হলে ওজন হ্রাস করুন।

উপরে তালিকাভুক্ত লক্ষ্য অর্জনে শারীরিক ক্রিয়াকলাপ, ationsষধ এবং ইনসুলিন ইনজেকশনগুলি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। তবে তবুও ডায়েটটি প্রথম আসে।

ডায়াবেট-মেড ওয়েবসাইট। কম 1 টাইপ 1 এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিসযুক্ত রাশিয়ানভাষী রোগীদের মধ্যে স্বল্প-কার্বোহাইড্রেট ডায়েট প্রচার করতে কাজ করে।

এটি 9 টি সাধারণ ডায়েটের বিপরীতে সত্যই সহায়তা করে। এই সাইটে তথ্যটি বিখ্যাত আমেরিকান ডাক্তার রিচার্ড বার্নস্টেইনের উপকরণের উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয়েছে, যিনি নিজে 65 বছরেরও বেশি সময় ধরে গুরুতর টাইপ 1 ডায়াবেটিস নিয়ে বেঁচে আছেন।

তিনি এখনও, 80 বছরেরও বেশি বয়সের, ভাল অনুভব করছেন, শারীরিক শিক্ষায় নিযুক্ত আছেন, রোগীদের সাথে কাজ করছেন এবং নিবন্ধগুলি প্রকাশ করছেন।

ডায়াবেটিসের প্রকারগুলি

টাইপ 1 ডায়াবেটিস অগ্ন্যাশয় বিটা কোষগুলির ধ্বংসের কারণে ইনসুলিনের ঘাটতি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, যা হরমোনের একেবারে অভাবের দিকে পরিচালিত করে। প্রায়শই এই প্যাথলজির ফর্মটি তরুণদের মধ্যে সনাক্ত করা হয়, লক্ষণগুলি দেয়: পলিউরিয়া, ওজন হ্রাস, কেটোসিসের বিকাশ, উদ্দীপনা তৃষ্ণার্ত।

তবে ধীরে ধীরে অগ্রসর হওয়া যে কোনও বয়সে টাইপ 1 ডায়াবেটিস হতে পারে। বড়দের সুপ্ত অটোইমিউন ডায়াবেটিসের সাথে ইনসুলিনের ঘাটতি বছরের পর বছর ধরে বিকাশ লাভ করে। অগ্ন্যাশয় বিটা-কোষ অটোয়ানটিবিডি উত্পাদনকারী রোগীদের মধ্যে ডায়াবেটিস মেলিটাসের তীব্র প্রকাশ বা এর চরম ধীর বিকাশ লক্ষ্য করা যায়।

টাইপ 2 ডায়াবেটিস বিটা কোষের অভাব দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, যা বিভিন্নের তীব্রতার স্থূলত্বের সাথে জড়িত, একটি બેઠার জীবনধারা। প্রাথমিকভাবে, ইনসুলিন উত্পাদন প্রতিবন্ধী হয়, যা প্রসূত হাইপারগ্লাইসেমিয়া প্ররোচিত করে। এর পরে, উপবাস হাইপারগ্লাইসেমিয়া হয়।

টাইপ 2 ডায়াবেটিস প্রায়শই বয়স্ক রোগীদের মধ্যে দেখা যায়, প্রায় 90% ডায়াবেটিস রোগ এই বিশেষ ফর্মের শিকার হন। স্থূলত্ব ছড়িয়ে পড়ার সাথে সাথে ডাক্তাররা বলেছেন:

1. টাইপ 2 ডায়াবেটিস শুরুর জন্য অল্প বয়স,
2. রোগের প্রথম প্রকাশ

ডায়াবেটিসের আরও একটি রূপ রয়েছে - গর্ভকালীন, এটি গর্ভাবস্থায় মহিলাদের মধ্যে বিকাশ করে। যেসব মহিলাদের বাচ্চা বহন করার সময় রক্তে শর্করার সমস্যা ছিল তাদের মধ্যে টাইপ 2 ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়।

রোগের অন্যান্য নির্দিষ্ট ফর্ম: জিনের মিউটেশন, গৌণ ডায়াবেটিস, রাসায়নিকভাবে বা ড্রাগ-প্রেরণিত ডায়াবেটিসের একক ক্ষেত্রে।

ডায়াবেটিসের জাতীয় নিবন্ধন কেবল এই সত্যটি নিশ্চিত করে confir

কী কী জটিলতা হতে পারে

সুগার লেভেল পুরুষ মহিলারা আপনার চিনি নির্ধারণ করুন বা সুপারিশগুলির জন্য একটি লিঙ্গ নির্বাচন করুন লেভেল ০.০8 সন্ধান পাওয়া যায়নি পুরুষের বয়স নির্ধারণ করুন বয়স 45 সন্ধান করা নেই পাওয়া যায়নি মহিলার বয়স নির্ধারণ করুন বয়স 45 অনুসন্ধান পাওয়া যায় নি

যেমনটি বহু আগে থেকেই জানা যায়, বিপদটি ডায়াবেটিসের সাথেই নয়, এর জটিলতাগুলির সাথেও রয়েছে এবং এই জাতীয় স্বাস্থ্যের ব্যাধিগুলি বিভিন্ন তীব্রতা হতে পারে। প্রায়শই, রোগীর স্মৃতিশক্তি দ্রুত হ্রাস, মস্তিষ্কের প্রতিবন্ধকতা, শারীরিক ওজন পরিবর্তনের অভিযোগ তোলে।

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডাব্লুএইচও) দাবি করেছে যে ডায়াবেটিস আক্রান্ত রোগীর খুব তাড়াতাড়ি বা পরে মূত্রনালীর ক্ষেত্রের কাজকর্মে বাধা সৃষ্টি হবে, menতুস্রাবের হাইপারট্রফিতে আক্রান্ত মহিলারা struতুস্রাবের অনিয়ম অনুভব করতে পারে, একজন মহিলা বন্ধ্যাত্বী হতে পারে এবং একজন পুরুষ অসম্পূর্ণ হতে পারে।

রোগের একটি বিপজ্জনক জটিলতা দৃষ্টিশক্তির গুণমান হ্রাস পাবে, এর সম্পূর্ণ ক্ষতি এবং অন্ধত্বকে অস্বীকার করা হয় না। রক্তে শর্করার ব্যাঘাতের সাথে দাঁত, মৌখিক গহ্বর, ত্বক, লিভার, কিডনি দিয়ে মারাত্মক সমস্যা শুরু হয়। রোগী শীঘ্রই উচ্চ এবং নিম্ন তাপমাত্রার সংবেদনশীলতা হারাবে, তীব্রতার বিভিন্ন ডিগ্রি ব্যথা করে।

উন্নত ডায়াবেটিস নোট লঙ্ঘনের রোগীদের:

• ত্বকের অতিরিক্ত শুষ্কতা,
• আলসার, ফাটল এবং অন্যান্য ত্বকের ক্ষতগুলির উপস্থিতি।

তদ্ব্যতীত, রক্ত ​​সঞ্চালন উল্লেখযোগ্যভাবে প্রতিবন্ধী হয়, রক্তনালীগুলির স্থিতিস্থাপকতা নষ্ট হয়। ডায়াবেটিস রোগীদের মধ্যে, বছর পরে, নিম্নতর অংশগুলি বিকৃত হয়, কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমে গুরুতর সমস্যা দেখা দেয়। সংবহনতন্ত্রের কারণে ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথি, উগ্রপন্থীদের গ্যাংগ্রিন হওয়ার এবং এর ফলস্বরূপ - আক্রান্ত পায়ে আরও বিচ্ছেদ হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে। একটি নিয়ম হিসাবে, 50 বছরেরও বেশি বয়স্ক পুরুষদের মধ্যে প্রথম বা দ্বিতীয় ডায়াবেটিসের বিকাশের সাথে এটি ঘটে।

যদি প্রথম ধরণের ডায়াবেটিস মেলিটাস প্রতিরোধে সমস্যা হয় তবে দ্বিতীয় ধরণের রোগের বিকাশ রোধ করা বেশ সম্ভব, এই ডাব্লুএইচও ডায়াবেটিস মেলিটাস রোগীদের জন্য এবং রোগীদের ক্ষেত্রে যারা রোগগত অবস্থার অগ্রগতি রোধ করতে চান তাদের জন্য সুপারিশ তৈরি করেছে। এটি বিশেষত রোগীদের ক্ষেত্রে সত্য, যারা গ্লাইসেমিয়ায় পার্থক্য এবং রক্তে শর্করার ঘনত্বের দ্রুত বর্ধনের সম্ভাবনা রয়েছে, তাদের ক্ষেত্রে এটি ঘটে:

1. খারাপ বংশগতি সহ,
2. অগ্ন্যাশয়ের রোগের সাথে

আপনি যদি ডাক্তারদের সমস্ত নির্দেশ অনুসরণ করেন তবে আপনি টাইপ 2 ডায়াবেটিস থেকে নিজেকে রক্ষা করতে পারেন।

ডায়াবেটিস প্রতিরোধের উপায়

যদি আপনি হাইপারগ্লাইসেমিয়ার কারণগুলি তাত্ক্ষণিকভাবে বাতিল করেন, যা কোনও ব্যক্তি প্রভাবিত করতে সক্ষম হয় না, তবে প্রায় 99% ক্ষেত্রে ডায়াবেটিসের বিকাশ রোধ করা সম্ভব। এন্ডোক্রিনোলজিস্টরা সুপারিশ করেন যে যদি রোগীদের অতিরিক্ত থাকে তবে ওজন হ্রাস করার চেষ্টা করুন।

যদি আপনি কমপক্ষে 5 কেজি ওজন হ্রাস করেন তবে আপনি 70% দ্বারা অবিলম্বে রোগ প্রতিরোধ করতে পারেন।

চিকিত্সকরা একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা, মাঝারি শারীরিক ক্রিয়াকলাপ মেনে চলার পরামর্শ দেন, কারণ এই ধরনের ব্যবস্থা সর্বদা উপকারী।

এটি প্রতিদিন যথেষ্ট হতে পারে:

• দীর্ঘ পদচারণা
• একটি বাইক চালান
• চালাতে।

এই ধরনের বোঝা পেশী যন্ত্রপাতি ভাল জোরদার করবে, এবং ওজন সূচককে স্বাভাবিককরণেও ভূমিকা রাখবে। চিকিত্সকরা নিশ্চিত করেছেন যে প্রস্তাবিত পদ্ধতিগুলি ডায়াবেটিসের ঝুঁকিটিকে উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করে। দিনে 30 মিনিটের শারীরিক ক্রিয়াকলাপ ডায়াবেটিসের সম্ভাবনা প্রায় 80% হ্রাস করবে।

হাঁটার সময়, হরমোন ইনসুলিনের সংমিশ্রণ উন্নত হয়, এটি সক্রিয়ভাবে কোষগুলিতে প্রবেশ করে। সুতরাং, রক্তনালীগুলির দেওয়াল gluing দ্বারা গ্লুকোজ জমে ভেঙে এবং নির্মূল করা হয়।

ডাব্লুএইচও (ওয়ার্ল্ড হেলথ ডিভিশন) দ্বারা প্রস্তাবিত আরেকটি পদ্ধতি হ'ল চিকিত্সাবিহীন সিরিয়াল ফসলের ব্যবহার। তবে এই জাতীয় খাবার ব্যবহার করার আগে, আপনাকে এর রচনাটির সাথে নিজেকে পরিচিত করতে হবে, গ্লাইসেমিক সূচক, চিনির সামগ্রী খুঁজে বের করতে হবে। ডায়াবেটিস রোগীদের কীভাবে ডায়াবেটিস এবং এর জটিলতা প্রতিরোধ করতে পারে সে সম্পর্কে অন্যান্য টিপস রয়েছে।

দ্বিতীয় ধরণের ডায়াবেটিস মেলিটাসের বিকাশ সুবিধাজনক খাবার গ্রহণের অভ্যাস ত্যাগ করতে সহায়তা করবে, কারণ এই জাতীয় খাবার ক্ষতি ছাড়া কিছুই করে না। এটি বাদ দেওয়াও প্রয়োজন:

• ফাস্টফুড
• সব ধরণের ডাবের খাবার,
• অন্যান্য শিল্প পণ্য।

চর্বিযুক্ত মাংস ত্যাগ করতে, পোল্ট্রি, কাঁচা শাকসব্জী দিয়ে তাদের প্রতিস্থাপন করা প্রয়োজন। চিকিত্সকরা পরামর্শ দেন যে ডায়াবেটিস এবং চর্বিযুক্ত মাংসের মধ্যে লিঙ্কটি অতিরিক্ত কোলেস্টেরলের জন্য নেওয়া উচিত। রক্তে এই পদার্থটি যত কম হবে, তার কল্যাণ স্বাভাবিক করা এবং ডায়াবেটিসকে আক্রান্ত করার সম্ভাবনা তত বেশি।

দারুচিনি ডায়াবেটিসে আক্রান্ত বহু লোককে সহায়তা করে, এর কার্যকারিতা বহু বৈজ্ঞানিক গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে। যারা দারুচিনি সেবন করেছেন তাদের ক্ষেত্রে ডায়াবেটিস মেলিটাসের সম্ভাবনা এবং গ্লাইসেমিক স্তরের পরিবর্তন প্রায় 10% কমেছে। যেমন একটি ইতিবাচক প্রভাব খুব সহজেই দারুচিনি রচনায় একটি বিশেষ এনজাইমের উপস্থিতি দ্বারা ব্যাখ্যা করা যেতে পারে, যা দেহের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে এবং কোষগুলিকে হরমোন ইনসুলিনের সাথে সঠিকভাবে যোগাযোগ করতে সহায়তা করে। অতএব, ডাক্তারদের সুপারিশ - ডায়াবেটিস প্রতিরোধের জন্য ডায়েটে দারচিনি অন্তর্ভুক্ত করা আবশ্যক।

নিয়মিত বিশ্রাম নেওয়া, ভাল ঘুমের জন্য সময় পাওয়া এবং স্ট্রেস এড়ানো সমানভাবে গুরুত্বপূর্ণ, যা রোগীর অবস্থারও উন্নতি করবে। যদি আপনি এই জাতীয় নিয়ম মেনে চলেন না, শরীর প্রতিক্রিয়াটির জন্য শক্তি সঞ্চয় করতে শুরু করে, এটি ক্রমাগত উত্তেজনায় থাকে, ব্যক্তির নাড়িটি অবিচ্ছিন্নভাবে বৃদ্ধি পায়, তার মাথা ব্যথা করে এবং উদ্বেগজনক উদ্বেগহীন উদ্বেগ অনুভূত হয় না। প্রস্তাবিত পদ্ধতির কোনও বয়সের রোগীদের ডায়াবেটিসের কারণ এবং লক্ষণগুলির প্রতিরোধের জন্য উপযুক্ত।

কাটিয়ে ওঠা চাপ সহায়তা করবে:

• যোগ ক্লাস (জিমন্যাস্টিকস দেহ জাগ্রত করবে, সমন্বিত কাজের জন্য সেট আপ করবে),
• তাড়াহুড়ো করে সবকিছু করুন (কোনও পদক্ষেপ নেওয়ার আগে এটি কয়েকটি গভীর শ্বাস এবং নিঃশ্বাস ত্যাগ করার জন্য দেখানো হয়েছে),
• বিশ্রামের জন্য সময় বরাদ্দ করতে (সপ্তাহে একবার সমস্যার কথা চিন্তা না করেই একদিন ছুটি নেওয়া কার্যকর)

পর্যাপ্ত ঘুম পাওয়াও গুরুত্বপূর্ণ, ঘুম কেবল একজন ব্যক্তির পক্ষে অনিবার্য, ডায়াবেটিস প্রতিরোধের জন্য এটি একটি দুর্দান্ত ব্যবস্থা। গড়ে প্রতিদিন আপনার 6 থেকে 8 ঘন্টা ঘুমানো দরকার, যদি কোনও ব্যক্তি পর্যাপ্ত পরিমাণে ঘুম না পান তবে ডায়াবেটিস মেলিটাস হওয়ার সম্ভাবনা প্রায় দুই গুণ বেড়ে যায়। তদুপরি, খুব দীর্ঘ ঘুমানোও ক্ষতিকারক, দিনে 8 ঘণ্টার বেশি ঘুমের সময়কাল হাইপারগ্লাইসেমিয়ার ঝুঁকি সঙ্গে সঙ্গে তিনবার বাড়িয়ে তোলে।

পরিবারের সদস্যদের সাথে নিয়মিত যোগাযোগ টাইপ 2 ডায়াবেটিসে সাহায্য করবে। চিকিত্সকরা দীর্ঘদিন ধরে লক্ষ্য করেছেন যে একাকী রোগীদের ক্রমবর্ধমান আসক্তি রয়েছে, এটি কেবল তাদের অবস্থাকে আরও বাড়িয়ে তোলে।

রক্তে শর্করার সূচকগুলি পরিমাপ করার জন্য এটি সময়ে সময়ে সুপারিশ করা হয়, এটি ঘটে যে ডায়াবেটিস একটি সুপ্ত আকারে ঘটে, বৈশিষ্ট্যযুক্ত লক্ষণ দেয় না। প্রাথমিক পর্যায়ে প্যাথলজি নির্ধারণ করার জন্য, আপনাকে চিনির মানগুলির পরীক্ষা করতে হবে।

বছরে কমপক্ষে একবার রক্ত ​​দান করা ভাল।

ডায়াগনস্টিক অ্যালগরিদম

রোগীকে প্রতিদিন কমপক্ষে 4 বার গ্লিসেমিয়া পর্যবেক্ষণ করা উচিত। গ্লাইকেটেড হিমোগ্লোবিন নির্ধারণের জন্য প্রতি ত্রৈমাসিকের জন্য কমপক্ষে 1 বার রক্ত ​​দান করুন। প্রতি ছয় মাসে, আপনাকে চিনির জন্য রক্ত ​​এবং মূত্র পরীক্ষা করতে হবে। বছরে একবার রোগী জৈব রসায়নের জন্য রক্ত ​​দান করেন।

জাতীয় ডায়াবেটিস নির্দেশিকা ডাব্লুএইচও এর নির্দেশাবলী সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ। ডাব্লুএইচওর এক গবেষণায় দেখা গেছে যে ডায়াবেটিস কেবল একটি জাতীয় নয়, এটি একটি বিশ্বব্যাপী ঘটনাও। সংস্থাটি স্বাস্থ্যসেবা ব্যবস্থায় টাইপ 1 এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিসের চিকিত্সার জন্য নির্দেশিকা কার্যকর করেছে। এই সুপারিশগুলি ডায়াবেটিস নির্ণয় এবং রোগীদের প্রাথমিক চিকিত্সার জন্য সাধারণ অ্যালগরিদম সরবরাহ করে। 2017 সালে, চিকিত্সকদের একটি কর্মক্ষম গ্রুপ "ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীদের জন্য বিশেষায়িত চিকিত্সার যত্নের জন্য অ্যালগরিদমস" এর অষ্টম সংস্করণটি তৈরি করে।

নির্ণয় করা রোগের সাথে ডায়াবেটিস রোগীদের অবশ্যই চিকিত্সকদের ক্লিনিকাল সুপারিশ অনুসরণ করতে হবে। রক্তচাপে জাম্প নিয়ন্ত্রণ করা দরকার। ডায়াগনস্টিক অ্যালগরিদম একটি চিকিত্সকের তত্ত্বাবধানে ডায়াবেটিস স্থায়ী থাকার বোঝায়। ডাক্তার অতিরিক্ত ওষুধও লিখে দিতে পারেন। সঠিক রোগ নির্ণয়ের জন্য, আপনাকে পরীক্ষা করা দরকার। ডায়াবেটিস রোগীদের পেরিটোনিয়ামের একটি আল্ট্রাসাউন্ড, একটি ইলেক্ট্রোকার্ডিওগ্রাম এবং হলটার রক্তচাপ পর্যবেক্ষণ প্রয়োজন। রোগীর চক্ষু বিশেষজ্ঞ, কার্ডিওলজিস্ট, গাইনোকোলজিস্ট বা ইউরোলজিস্ট, নিউরোলজিস্ট এবং জেনেটিসিস্ট (যদি সেখানে সহজাত অসুস্থতা থাকে) দেখার জন্য পরামর্শ দেওয়া হয়।

ডায়াবেটিক পুষ্টি

এই ধরণের রোগ সহ উপবাসের দিন এবং ডায়েট বাধ্যতামূলক প্রয়োজনীয়তার অন্তর্ভুক্ত।

প্রধান নিয়মটি হ'ল খাবার এড়ানো এবং সামান্য খাওয়া নয়, তবে প্রায়শই (দিনে 5-6 বার)। ডায়াবেটিসের জন্য উপবাসের দিনগুলি প্রয়োজন। ইনসুলিন নির্ভর রোগীদের ক্ষেত্রে ইনসুলিনের মাত্রা স্বাভাবিক সীমার মধ্যে রাখা গুরুত্বপূর্ণ। রোগীকে চিনিযুক্ত পণ্যগুলি ডায়েট থেকে বাদ দিতে হবে। টাইপ 2 ডায়াবেটিস মেলিটাসের ক্ষেত্রে, তারা একটি বিশেষ ডায়েট অনুসরণ করে - টেবিল নং 9. এই জাতীয় পুষ্টি রক্তে গ্লুকোজের স্তরকে স্বাভাবিক করতে দেয়।

মেনুতে ফ্যাট, প্রোটিন এবং কার্বোহাইড্রেটের পরিমাণের দিকে মনোযোগ দিন। কার্বোহাইড্রেট খাবার খাওয়া খাবারের 60% এর বেশি দখল করা উচিত নয় এবং প্রোটিন এবং ফ্যাটগুলি 20% এর বেশি দখল করা উচিত নয়। রোগীকে প্রাণীজ ফ্যাট এবং সাধারণ কার্বোহাইড্রেট থেকে বাদ দেওয়া হয়। ডায়াবেটিসে আক্রান্ত বাচ্চাদের মধ্যে খাবারটি মেশানো যায়। ডায়াবেটিস ন্যূনতম চিনির পরিমাণযুক্ত সিরিয়াল (বেকউইট, চাল, গম), শাকসবজি এবং ফল পছন্দ করে।

চিনির পরিবর্তে, চিনির বিকল্পগুলি ব্যবহার করা ভাল - জাইলিটল এবং শরবিটল, স্যাকারিন বা ফ্রুক্টোজ। ডায়াবেটিস রোগীরা খাবারের ক্যালোরির পরিমাণ গণনা করে এবং খাবারের ডায়েরি রাখে। খাওয়ার পরে, একজন ডায়াবেটিস কেবল 15 মিনিটের পরে ইনসুলিন নিতে পারে। টাইপ 1 ডায়াবেটিস মেলিটাস আপনাকে মাঝে মাঝে 100-150 গ্রাম শুকনো বা টেবিল ওয়াইন পান করতে দেয় (5% এর বেশি শক্তি নয়)। টাইপ 2 ডায়াবেটিসে, অ্যালকোহল contraindication হয়। ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য বিশেষ পণ্যগুলি স্টোরগুলিতে কেনা হয়।

ডায়াবেটিক পণ্য - মিষ্টি, মিষ্টি, দুধের বিকল্পগুলি - উভয় ধরণের ডায়াবেটিসযুক্ত রোগীদের জন্য ভাল। তারা আপনাকে ডায়াবেটিস রোগীদের মেনুতে বৈচিত্র্য আনতে দেয়।

গর্ভবতী মহিলাদের ডায়াবেটিস

টাইপ 1 ডায়াবেটিসে আক্রান্ত গর্ভবতী মহিলাদের ক্ষেত্রে গর্ভাবস্থার বিভিন্ন সময়কালে ইনসুলিনের প্রয়োজন আলাদা। এটি সম্ভবত কোনও মহিলার কিছু সময় ইনজেকশন ছাড়াই করতে পারে।

কেবল ডাক্তারই ইনজেকশনগুলির ডোজ সামঞ্জস্য করতে পারেন এবং ওষুধগুলি নির্বাচন করতে পারেন।

গর্ভকালীন সময়কালে পুষ্টির প্রয়োজনীয়তা বাড়ায়, ডায়েটের পরিবর্তনও প্রয়োজন required একটি পৃথক বিভাগ গর্ভকালীন ডায়াবেটিস, যা গর্ভাবস্থায় বিকাশ ঘটে। এই ক্ষেত্রে, ইনসুলিন নির্ধারিত হয় না এবং ডায়েট ব্যবহার করে স্বাভাবিক গ্লুকোজ স্তর বজায় থাকে।

গর্ভবতী মহিলা যদি চিকিৎসকের সমস্ত পরামর্শ মেনে চলেন তবে কার্বোহাইড্রেট বিপাক সাধারণত সন্তানের জন্মের পরে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে।

ডায়াবেটিক পা

ডায়াবেটিক পা ডায়াবেটিসের অন্যতম জটিলতা। এর প্রধান লক্ষণটি পায়ে টিস্যুগুলির গঠনের পরিবর্তন। সিন্ড্রোমের প্রথম হার্বিংগারগুলি পায়ে টিংগল করছে, ত্বকের বিবর্ণতা, সংবেদনশীলতার আংশিক ক্ষতি।

যদি কোনও পদক্ষেপ না নেওয়া হয় তবে রোগটি এগিয়ে যায়। কাঁদে ট্রফিক আলসার পায়ে উপস্থিত হয়, খুব কষ্ট দিয়ে নিরাময় করে। সংক্রমণে যোগদানের ফলে রোগীর মৃত্যুর আগ পর্যন্ত গ্যাংগ্রিনের বিকাশ ঘটতে পারে।

ডায়াবেটিক পা প্রতিরোধ অন্তর্ভুক্ত।

• ভাল পায়ের হাইজিন
• রক্ত সঞ্চালন স্বাভাবিক করতে প্রতিদিন স্ব-ম্যাসাজ করুন,
• ছোটখাটো ঘর্ষণ এবং আঘাতের জন্য পায়ে নিয়মিত পরীক্ষা করা,
• হিল ছাড়া আরামদায়ক জুতা পরা,
• শুকিয়ে যাওয়া রোধ করতে বিশেষ লোশন বা ক্রিম দিয়ে পায়ের ত্বকের নিয়মিত ময়শ্চারাইজিং।

পরামর্শে এন্ডোক্রিনোলজিস্ট পায়ে ত্বকের অবস্থার মূল্যায়ন করে এবং প্রয়োজনে এমন ওষুধগুলি নির্ধারণ করে যা টিস্যুগুলিতে রক্ত ​​সরবরাহকে স্বাভাবিক করে তোলে।

কিডনি এবং চোখের জটিলতা: কীভাবে তাদের প্রতিরোধ করবেন

ডায়াবেটিসের আরও একটি জটিলতা হ'ল ডায়াবেটিক নেফ্রোপ্যাথি। গ্লুকোজের উচ্চ ঘনত্বের সাথে রক্তের সান্দ্রতা বৃদ্ধি পায় এবং কিডনি দ্বারা এটি ছাঁকানো কঠিন।

যদি এই ঘটনাগুলি হাইপারটেনশন সহ হয় তবে রেনাল ব্যর্থতা হওয়ার উচ্চ ঝুঁকি রয়েছে। এই ক্ষেত্রে, রোগীর জীবন বজায় রাখতে একটি "কৃত্রিম কিডনি" সরঞ্জামের প্রয়োজন হবে।

জটিলতা এড়াতে, আপনাকে অবশ্যই:

• লক্ষ্য স্তরে চিনি বজায় রাখুন, ক্রমাগত গ্লুকোজ নিরীক্ষণ করুন,
• খাওয়া নুনের পরিমাণ কমিয়ে দিন। এটি শোথ এড়াতে এবং স্বাভাবিক রক্তচাপ বজায় রাখতে হবে,
• রক্তে উচ্চমাত্রার "খারাপ" কোলেস্টেরল এড়ান,
• সম্পূর্ণ ধূমপান এবং অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় ছেড়ে দিন।

এই ব্যবস্থাগুলি হৃৎপিণ্ড এবং ভাস্কুলার রোগের ভাল প্রতিরোধ are

ডায়াবেটিস রোগীদের হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোক অনেক বেশি মারাত্মক এবং বিপজ্জনক পরিণতির হুমকি দেয়। ঘন ঘন এবং চোখের সাথে সম্পর্কিত জটিলতা। ডায়াবেটিসের পটভূমির বিরুদ্ধে রেটিনায় পরিবর্তন দৃষ্টিহীনতা অবধি অন্ধত্ব পর্যন্ত বাড়ায়। রেটিনোপ্যাথি এড়ানো যায় না তবে এর অগ্রগতি ধীর হতে পারে।

সম্পর্কিত ভিডিও

ভিডিওতে ডায়াবেটিস প্রতিরোধের পদ্ধতি সম্পর্কে:

ডায়াবেটিস এমন একটি রোগ যা কোনও ব্যক্তির জীবনকে পুরোপুরি বদলে দেয়। যাইহোক, চিকিত্সকদের সুপারিশগুলির সাথে সম্মতি এবং সুস্থতার নিয়ন্ত্রণ আপনাকে এই রোগবিজ্ঞানের সাথে কীভাবে বাঁচতে হবে তা শিখতে দেয়। ক্ষতিপূরণ প্রাপ্ত ডায়াবেটিসের সাথে, রোগীর জীবনমান এবং সুস্বাস্থ্য ভাল এবং জটিলতার সম্ভাবনা খুব কম।

সম্পর্কিত নিবন্ধ

বিশ্বে আজ ডায়াবেটিস মেলিটাসের মহামারী রয়েছে - মামলার সংখ্যা দ্রুত বাড়ছে, যখন রোগটি সনাক্ত করার বয়স অবিচ্ছিন্নভাবে হ্রাস পাচ্ছে। এর জন্য স্বাস্থ্যকর জীবনধারা এবং ডায়াবেটিস এবং সম্পর্কিত রোগ প্রতিরোধের জন্য রাষ্ট্রকে বিশেষ কর্মসূচি প্রবর্তন করা প্রয়োজন।

ডায়াবেটিস মেলিটাস একটি মারাত্মক বিপাকীয় রোগ যা কালক্রমে উত্থিত রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।

এটি হয় অগ্ন্যাশয়ের দ্বারা ইনসুলিন উত্পাদন লঙ্ঘনের ফলে, বা ইনসুলিনের ক্রিয়া লঙ্ঘনের ফলে বা এই উভয় কারণের প্রভাবেই ঘটে।

ডায়াবেটিস কী তা আমরা আপনাকে জানাব, ক্লিনিকাল সুপারিশগুলি যার জন্য একজন বিশেষজ্ঞকে পর্যাপ্ত চিকিত্সা সঠিকভাবে নির্ণয় এবং নির্ধারিত করতে সহায়তা করে, যা রোগীর জীবনমানকে উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নতি করতে পারে।

আইসিডি -10 ডায়াবেটিস কোড

ডায়াবেটিক দিনের স্বাস্থ্যকরন

টাইপ 2 ডায়াবেটিসের নির্দেশিকাগুলিতে রোগীর ফলোআপ অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। প্রতিদিনের স্বাস্থ্যকরন আপনাকে সংগ্রহ করার অনুমতি দেয়, অতিরিক্ত খাবার খাওয়া এবং সারাদিন শারীরিকভাবে সক্রিয় থাকার জন্য নয়। উঠুন এবং একই সাথে বিছানায় যান। তাদের মধ্যে এমনকি অন্তর অন্তর অন্তরযুক্ত রোগীদের জন্য খাবার গণনা করা হয়। ডায়াবেটিস আক্রান্ত রোগী মানসিক ও শারীরিকভাবে চাপ দিতে পারেন না। সকালে, সক্রিয়ভাবে আরাম করতে বা জিমটি দেখার জন্য এটি কার্যকর is বিকেলে, এবং সর্বোত্তমভাবে শয়নকালের আগে, হাঁটা, তাজা বাতাস শ্বাস ফেলা কার্যকর। নিয়মটি পর্যবেক্ষণ করে, ডায়াবেটিস একটি স্বাভাবিক জীবনযাত্রাকে নেতৃত্ব দিতে পারে যা একটি স্বাস্থ্যকর ব্যক্তির দিনের নিয়মের তুলনায় যতটা সম্ভব কাছাকাছি এবং এটি আলাদা নয়।

ডায়াবেটিস মেলিটাস: ক্লিনিকাল সুপারিশ

ডায়াবেটিস মেলিটাসে দীর্ঘস্থায়ী হাইপারগ্লাইসেমিয়া ক্ষতি, কর্মহীনতা এবং বিভিন্ন অঙ্গ এবং সিস্টেমের অপর্যাপ্ততা - চোখ, হৃদয়, কিডনি, স্নায়ু, রক্তনালীগুলির অপর্যাপ্ততা বৃদ্ধিতে অবদান রাখে।

ডিএম বিভিন্ন প্যাথোজেনেটিক প্রক্রিয়াগুলির অংশগ্রহনের সাথে বিকাশ করে - পের্যাক্রিয়াসের β-কোষগুলির অটোইমিউন ক্ষতি থেকে পেরিফেরিয়াল টার্গেট অঙ্গগুলিতে ইনসুলিন প্রতিরোধের বিকাশের কারণগুলির মধ্যে পরম ইনসুলিনের ঘাটতির বিকাশ ঘটে।

ডায়াবেটিসের শ্রেণিবিন্যাস

ডায়াবেটিসের দুটি রূপ রয়েছে:

1 ম প্রকার (β-কোষগুলির ধ্বংস বিকাশ ঘটে যা সাধারণত নিরঙ্কুশ ইনসুলিনের ঘাটতির দিকে পরিচালিত করে):

• immunnooposredovanny,
• ইডিওপ্যাথিক।

প্রকার 2 (ইনসুলিন প্রতিরোধের এবং আপেক্ষিক ইনসুলিনের ঘাটতি সহ বা ইনসুলিন প্রতিরোধের সাথে বা ছাড়াই ইনসুলিন নিঃসরণের একটি প্রধান লঙ্ঘন সহ) টাইপ করুন।

Ge গর্ভকালীন ডায়াবেটিসের চিকিত্সায় মোবাইল প্রযুক্তি। রিমোট মনিটরিং সিস্টেম সম্পর্কে, আমরা "ডেপুটি চিফ ফিজিশিয়ান" জার্নালে জানাব

অন্যান্য ধরণের ডায়াবেটিস:

1. Β-কোষগুলির কার্যক্রমে জিনগতভাবে নির্ধারিত ত্রুটিগুলি।
2. ইনসুলিনের ক্রিয়ায় জেনেটিকভাবে নির্ধারিত ত্রুটিগুলি।
3. এক্সোক্রাইন অগ্ন্যাশয়ের রোগসমূহ।
4. Endocrinopathies।
5. ডায়াবেটিস, নির্দিষ্ট ওষুধ বা রাসায়নিক ব্যবহার দ্বারা উস্কে দেওয়া।
6. সংক্রামক প্যাথলজগুলি।
7. অনাক্রম্যতা-মধ্যস্থতা ডায়াবেটিসের অস্বাভাবিক ফর্ম।
8. অন্যান্য জিনগতভাবে নির্ধারিত সিন্ড্রোমগুলি ডায়াবেটিসের সাথে মিলিত হয়।
9. গর্ভকালীন ডায়াবেটিস মেলিটাস (গর্ভাবস্থায় মহিলাদের মধ্যে ঘটে)।

রক্তের গ্লুকোজ দীর্ঘস্থায়ী বৃদ্ধির লক্ষণ:

• ঘন ঘন প্রস্রাব,
• অবিরাম তৃষ্ণা
• দৃষ্টি নিবদ্ধ করা প্রচেষ্টা ছাড়াই ওজন হ্রাস, কখনও কখনও বৃদ্ধি ক্ষুধা সঙ্গে মিলিত,
• স্বল্প কর্মক্ষম ক্ষমতা, ক্লান্তি, দুর্বলতা,
• ত্বকে চুলকানি এবং শ্লেষ্মা ঝিল্লি,
• ভিজ্যুয়াল তীক্ষ্ণতা হ্রাস,
• বৃদ্ধি বাধা (শিশু এবং কৈশোরে),
• অনাক্রম্যতা হ্রাস, সংক্রমণের সংবেদনশীলতা।

টাইপ 2 ডায়াবেটিস

টাইপ 2 ডায়াবেটিস ডায়াবেটিসের সমস্ত ক্ষেত্রে 95%। আজ, এই প্যাথলজি এমনকি এইচআইভি এবং যক্ষ্মার মতো মারাত্মক রোগগুলিকেও ছড়িয়ে পড়েছে ale গত দশ বছরে, ডায়াবেটিস রোগীদের রোগীর সংখ্যা দ্বিগুণ হয়েছে।

এক্ষেত্রে, বিশ্বের অনেক দেশ থেকে, ডায়াবেটিস প্রতিরোধ ও চিকিত্সা এবং এর জটিলতার জন্য জাতীয় কর্মসূচি তৈরি করা হচ্ছে, যা রাষ্ট্রের স্বাস্থ্য প্রোগ্রামগুলিতে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।

ডায়াবেটিস মেলিটাস সম্পর্কিত ক্লিনিকাল প্রস্তাবনাগুলি- 2019 এই রোগের জন্য থেরাপির নিম্নলিখিত ক্ষেত্রগুলি বিবেচনা করুন:

• ডায়েটারি পর্যালোচনা এবং নিয়মিত শারীরিক ক্রিয়াকলাপ সহ জীবনধারা সংশোধন,
• চিনি কমাতে ওষুধ গ্রহণ,
• জটিলতা প্রতিরোধ, ঝুঁকিপূর্ণ উপাদানগুলির নিয়ন্ত্রণ (রক্তচাপ, দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগ ইত্যাদি),
• রোগী শিক্ষা, স্ব-নিয়ন্ত্রণ।

ডায়াবেটিসের থেরাপিটি কার্বোহাইড্রেট এবং ফ্যাট বিপাককে স্বাভাবিক করার পাশাপাশি রক্তচাপ হ্রাস করার লক্ষ্যে is

ক্লিনিকাল ডায়েট থেরাপি

ডায়েট সংশোধন হ'ল ডায়াবেটিসের চিকিত্সার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। চিনি-হ্রাসকারী ওষুধগুলি নির্বিশেষে ডায়েট সমস্ত রোগীদের অনুসরণ করা উচিত।

একই সময়ে, স্বাভাবিক ওজনযুক্ত রোগীদের তাদের প্রতিদিনের মেনুতে ক্যালোরির বিষয়বস্তু সীমাবদ্ধ করার প্রয়োজন হয় না।

পুষ্টি সুপারিশ:

1. অতিরিক্ত ওজনের সাথে, একটি পূর্বশর্ত হ'ল ধীরে ধীরে ওজন হ্রাস হ'ল প্রাথমিক শরীরের ওজনের 7-7% হ'ল এক বছরের মধ্যে ছয় মাস থেকে এক বছরে, এটি প্রতিদিন 500-1000 কিলোক্যালরি ক্যালরি ঘাটতি দ্বারা অর্জন করা হয়, তবে পুরুষদের জন্য প্রতিদিন 1500 কিলোক্যালরির চেয়ে কম নয় এবং প্রতিদিন 1200 কিলোক্যালরির জন্য নয় not নারী।
2. আপনার যতটা সম্ভব সহজ কার্বোহাইড্রেট এবং চর্বি সীমাবদ্ধ করা উচিত, শাকসব্জী, মাছের প্রচুর পরিমাণে তথাকথিত "ভূমধ্যসাগর" ডায়েট মেনে চলার পরামর্শ দেওয়া হয়।
3. এটি অনাহারে কঠোরভাবে নিষিদ্ধ।
4. টাইপ 1 ডায়াবেটিস রোগীদের, সংক্ষিপ্ত-অভিনয়ের ইনসুলিন ব্যবহার করে, এক্সই সিস্টেম অনুযায়ী কার্বোহাইড্রেটের সামগ্রী পর্যবেক্ষণ করতে দেখানো হয়।
5. আপনি মাঝে মাঝে পুষ্টিকর চিনির বিকল্পগুলি খেতে পারেন।
6. ডায়েটারি ফাইবার সমৃদ্ধ প্রতিদিনের মেনু খাবারগুলিতে (পুরো শস্য, শাকসব্জি, শাকসবজি, ব্র্যান) এবং অসম্পৃক্ত ফ্যাটি অ্যাসিড (মাছ, উদ্ভিজ্জ তেল অল্প পরিমাণে) অন্তর্ভুক্ত করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
7. স্যাচুরেটেড ফ্যাট গ্রহণের পরিমাণ সীমাবদ্ধ করা প্রয়োজন (তারা মোট ক্যালরির সামগ্রীর 7% এর বেশি হওয়া উচিত নয়), ট্রান্স ফ্যাটগুলি।
8. মহিলাদের জন্য প্রতিদিন 1 টির বেশি প্রচলিত ইউনিট এবং পুরুষদের জন্য 2 প্রচলিত ইউনিট (1 প্রচলিত ইউনিট = খাঁটি ইথিল অ্যালকোহলের 15 গ্রাম) পরিমাণে অ্যালকোহল পান করা সম্ভব হয় তবে শর্ত থাকে যে রোগীর অগ্ন্যাশয়, নিউরোপ্যাথি, হাইপারট্রিগ্লিসারাইডেমিয়া, অ্যালকোহলিজম না থাকে।
9. তাদের প্রশাসনের দীর্ঘমেয়াদী ফলাফল অধ্যয়ন করা হয়নি বলে এন্টিঅক্সিডেন্ট হিসাবে ভিটামিন সি এবং ডি গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয় না।

শারীরিক ক্রিয়াকলাপের নির্দেশিকা

শারীরিক ক্রিয়াকলাপ কার্বোহাইড্রেট বিপাককে স্বাভাবিক করতে পারে। এগুলি ওজন হ্রাস এবং স্বাভাবিক ওজন বজায় রাখতে ভূমিকা রাখে।

টাইপ 2 ডায়াবেটিস মেলিটাসের ক্লিনিকাল সুপারিশগুলি প্রতি সপ্তাহে অন্তত 150 মিনিটের জন্য মাঝারি তীব্রতা (সর্বোচ্চ হারের হারের 50-70%) নিয়মিত ব্যায়াম করার পরামর্শ দেয়।

অতিরিক্ত বা দীর্ঘায়িত শারীরিক ক্রিয়াকলাপ তীব্র বা বিলম্বিত হাইপোগ্লাইসেমিয়াকে উত্সাহিত করতে পারে, তাই রোগীদের অনুশীলনের আগে অ্যান্টিহাইপারগ্লাইসেমিক এজেন্টগুলির ব্যবহারের অনুকূলতা দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। 13 মিলি / লিটারের উপরে রক্তে শর্করার সাথে শারীরিক ক্রিয়াকলাপ নিষিদ্ধ।

টাইপ 2 ডায়াবেটিসের চিকিত্সার উপর ভিত্তি করে:

• জীবনধারা সংশোধন, যথা, ডায়েটের পর্যালোচনা এবং একজন ব্যক্তির শারীরিক ক্রিয়াকলাপ,
• গ্লিকেটেড হিমোগ্লোবিন সনাক্তকরণের সময় সনাক্তকরণের প্রাথমিক স্তরের উপর নির্ভর করে চিকিত্সার কৌশলগুলির স্তরবিন্যাস,
• চিনি-হ্রাসকরণ থেরাপির কার্যকারিতা প্রতি 3 মাসে গ্লাইকেটেড হিমোগ্লোবিনের স্তর দ্বারা পর্যবেক্ষণ করা হয়,
• গ্লাইকেটেড হিমোগ্লোবিন হ্রাসের হারের মূল্যায়ন,
• হাইপোগ্লাইসেমিক থেরাপির সাথে তার অদক্ষতার সাথে পরিবর্তন (গ্লাইকেটেড হিমোগ্লোবিনের স্বতন্ত্র লক্ষ্য অর্জনের অভাবে) ছয় মাসের পরে কোনও পরে করা হয়।

টাইপ 2 ডায়াবেটিসের জন্য ইনসুলিন থেরাপি

নতুন চিহ্নিত ডায়াবেটিস টাইপ 2 ডায়াবেটিসের সাথে ইনসুলিন ইনজেকশন নিয়োগের জন্য ইঙ্গিতগুলি:

• ক্ষয়জনিত গুরুতর ক্লিনিকাল লক্ষণের সাথে মিশ্রিত 9% এরও বেশি গ্লাইকেটেড হিমোগ্লোবিন স্তর,
• অন্যান্য চিনি-হ্রাসকারী ওষুধের সর্বাধিক সহনীয় ডোজ সহ সমন্বয় থেরাপিতে গ্লাইসেমিক নিয়ন্ত্রণের পৃথক লক্ষ্য অর্জনের অভাব,
• অন্যান্য চিনি-হ্রাসকারী ওষুধগুলিতে অ্যাপয়েন্টমেন্ট বা অসহিষ্ণুতা প্রতিরোধের উপস্থিতি,
• ketoacidosis,
• শল্য চিকিত্সার প্রয়োজনীয়তা, তীব্র আন্তঃকালীন পরিস্থিতি এবং দীর্ঘস্থায়ী রোগের তীব্রতা, কার্বোহাইড্রেট বিপাকের ক্ষয়করণের সাথে (ইনসুলিন থেরাপিতে অস্থায়ী স্থানান্তর সম্ভব)।

ডায়াবেটিসের জটিলতা: ক্লিনিকাল সুপারিশ

ডায়াবেটিসের সবচেয়ে মারাত্মক ও বিপজ্জনক জটিলতাগুলি রোগীর অক্ষমতা এবং মৃত্যুর দিকে পরিচালিত করে, সিস্টেমেটিক ভাস্কুলার ক্ষতগুলি:

1. Nephropathy।
2. রেটিনা ক্ষয়।
3. করোনারি জাহাজের পরাজয়।
4. মস্তিষ্কের জাহাজের ক্ষতি।
5. নিম্নতর অংশগুলির পেরিফেরিয়াল জাহাজগুলির পরাজয়।

টাইপ 2 ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকিপূর্ণ কারণগুলি:

• 45 বছর বা তার বেশি বয়স,
• অতিরিক্ত ওজন, স্থূলত্ব,
• ডায়াবেটিসের জন্য ভারী বংশগতি,
• બેઠার জীবনধারা
• খালি পেটে প্রতিবন্ধী গ্লাইসেমিয়া, প্রতিবন্ধী গ্লুকোজ সহনশীলতা,
• গর্ভকালীন ডায়াবেটিস, ইতিহাসের একটি বড় ভ্রূণ,
• ধমনী উচ্চ রক্তচাপ
• উচ্চ রক্তের কোলেস্টেরল
• পলিসিস্টিক ডিম্বাশয় সিন্ড্রোম,
• হৃৎপিণ্ড এবং রক্তনালীগুলির রোগের উপস্থিতি।

ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য জুতো

ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য বিশেষভাবে ডিজাইন করা জুতা রয়েছে, কারণ পায়ে আঘাত সবচেয়ে বেশি সংবেদনশীল।

টাইপ 2 ডায়াবেটিস গাইড বলছে যে একটি ডায়াবেটিসের স্বাস্থ্য জুতা নির্বাচনের উপর নির্ভর করে। আরামদায়ক জুতো পরতে হবে। যেহেতু ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীর পা রয়েছে - একটি দুর্বল স্পট, আঁট জুতো নীচের অংশের ক্ষতির ঝুঁকি বাড়ায়। পা রক্ষা করা উচিত, কারণ স্নায়ু শেষ এবং ছোট রক্তনালী আছে। টাইট জুতো দিয়ে পায়ে আঘাত করার সময়, পায়ে রক্ত ​​সরবরাহের লঙ্ঘন হয়। এইভাবে, পা সংবেদনশীল হয়ে যায়, প্রায়শই আহত হয় এবং ক্ষত দীর্ঘকাল ধরে নিরাময় করে। নিয়মিতভাবে আঁটসাঁট জুতো পরা আলসার পায়ে উপস্থিত হয়। এটি গ্যাংগ্রিন এবং নিম্নতর অংশগুলির বিচ্ছেদকে হুমকি দেয়। নিম্নতর অংশগুলি নিয়ে সমস্যা এড়াতে রোগী সহজ টিপস ব্যবহার করতে পারেন:

• জুতো পরার আগে জুতো পরীক্ষা করান,
• প্রতিদিন আয়নার সামনে পাগুলি পরীক্ষা করুন,
• কড়া জুতো বা যারা কলস ঘষে তা এড়িয়ে চলুন,
• পায়ে প্রতিদিন ম্যাসাজ বা জিমন্যাস্টিক ব্যায়াম করুন,
• পেরেক প্লেটের কোণগুলি কেটে না ফেলে আপনার নখগুলি আলতো করে ছাঁটা দিন,
• অন্য মানুষের জুতো ব্যবহার করবেন না
• শুকনো ভেজা জুতো যাতে ছত্রাক ছড়িয়ে না যায়,
• পেরেক ছত্রাককে সময়মত চিকিত্সা করুন,
• আপনি যদি পায়ে ব্যথা অনুভব করেন তবে অবশ্যই ডাক্তারের সাথে দেখা করতে ভুলবেন না।

ডায়াবেটিস রোগীরা হাই হিল পরার ক্ষেত্রে contraindicated হয়। একটি ব্যতিক্রম হ'ল নিউরোপ্যাথি সহ রোগীরা, তাদের কম গতিতে জুতা পরা নিষিদ্ধ। জুতা নির্বাচন করার সময়, ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য এই জাতীয় পরামর্শ রয়েছে যা অনুসরণ করা উচিত:

• জুতো কয়েকবার চেষ্টা করুন,
• নতুন জুতা মধ্যে স্টোর চারপাশে হাঁটা।
• একমাত্র ইনসোলগুলি মসৃণ, অ-আঘাতজনিত পায়ের ত্বক পছন্দ করে।

খেলাধুলা এবং শারীরিক ক্রিয়াকলাপ

প্রকার 1 ডায়াবেটিস নির্ণয়ের সময়, ক্রীড়া সম্পর্কিত সুপারিশ অনুসরণ করা উচিত। শারীরিক কার্যকলাপ নিষিদ্ধ নয়, তবে অতিরিক্ত থেরাপি হিসাবে বিবেচিত হয়। টাইপ 1 ডায়াবেটিস রোগীদের খেলাধুলা করার সময়, ইনসুলিন প্রতিরোধের হ্রাস লক্ষ্য করা যায়। ইনসুলিন-নির্ভর ডায়াবেটিসের সাথে, সেবন করা ইনসুলিনের ডোজ হ্রাস হয়। পরিমিত কাজের চাপ অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির উন্নতি করে। ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য শেপিং, দ্রুত হাঁটা এবং ফিটনেসকে আরও উপকারী মনে করা হয়। একজন প্রশিক্ষকের সাথে একটি জিম জড়িত করা ভাল। তিনি ব্যায়ামের একটি বিশেষ সেট নির্বাচন করবেন বা কোনও ব্যক্তির জন্য বিশেষত সেগুলি বিকাশ করবেন। সহজাত অসুস্থতা রোগীদের ক্ষেত্রে খেলাধুলা contraindicated হয়। সুতরাং, রেটিনোপ্যাথির সাথে, অনুশীলনগুলি পায়ের জাহাজগুলির সাথে সমস্যা আরও বাড়িয়ে তোলে, অবস্থা আরও খারাপ করে। রোগের অনিয়ন্ত্রিত প্রকাশগুলির সাথে রোগীদের শারীরিক অনুশীলনে জড়িত হওয়া contraindication।

আক্রমণে সহায়তা করার নিয়ম

রোগের জন্য একটি পুষ্টির সূচি মেনে চলা দরকার, কারণ ক্ষুধা একজন রোগীকে হত্যা করতে পারে।

একটি হাইপোগ্লাইসেমিক আক্রমণ ক্ষুধা দ্বারা উস্কে দেওয়া হয়। এই অবস্থাটি ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য বিপজ্জনক। রোগীর স্বজনদের রোগীকে সাহায্য করার গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলি জানতে হবে - একটি গুরুত্বপূর্ণ পদ্ধতি। হাইপোগ্লাইসেমিক আক্রমণে, ইনসুলিন নির্ভর ডায়াবেটিস রোগীদের অবশ্যই একটি খাবার খাওয়াতে হবে। ডায়াবেটিস রোগীর সাথে তার সাথে একটি "ফুড কিট" থাকা উচিত - 10 পিসি। পরিশোধিত চিনি, লেমনোডের অর্ধ লিটার জার, মিষ্টি কুকিগুলির 100 গ্রাম, 1 আপেল, 2 স্যান্ডউইচ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীকে জরুরীভাবে হজমযোগ্য কার্বোহাইড্রেট (মধু, চিনি) দেওয়া উচিত। আপনি 50 গ্রাম জলে 5% গ্লুকোজ একটি এমপুল মিশ্রিত করতে পারেন। মারাত্মক হাইপোগ্লাইসেমিয়ায়, ডায়াবেটিস রোগীদের পক্ষে পাশাপাশি থাকা ভাল; মৌখিক গহ্বরের মধ্যে কিছু হওয়া উচিত নয়। একটি 40% গ্লুকোজ দ্রবণ (100 গ্রাম পর্যন্ত) রোগীকে আন্তঃসতর্কভাবে ইনজেকশন দেওয়া হয়। যদি এই পদ্ধতিটি পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা না করে তবে রোগীকে একটি শিরায় শিরা দেওয়া হয় এবং আরও 10% গ্লুকোজ দ্রবণ দেওয়া হয়। ডায়াবেটিস রোগীদের হাসপাতালে ভর্তির প্রয়োজন হবে।