কোলেস্টেরল হরমোনকে কীভাবে প্রভাবিত করে?

মহিলাদের রক্তের কোলেস্টেরলের আদর্শ স্বাস্থ্যের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ সূচক। কলেস্টেরল স্নায়ু তন্তুগুলির মাইলিনেশন প্রক্রিয়া এবং কোষের ব্যাপ্তিযোগ্যতা নিয়ন্ত্রণে অংশ নেয়। এটি ছাড়া স্টেরয়েড হরমোন এবং পিত্ত অ্যাসিডগুলির সংশ্লেষণ অসম্ভব।

উচ্চ ঘনত্বের কোলেস্টেরল রক্তনালীগুলির দেয়ালের স্থিতিস্থাপকতা বজায় রাখে এবং এথেরোস্ক্লেরোটিক ফলকের বিরুদ্ধে প্রাকৃতিক সুরক্ষা সরবরাহ করে (এটি খারাপ কোলেস্টেরলকে "ক্যাপচার করে", ভাস্কুলার ইনটিমাতে জমা করে এবং এটি লিভারে স্থানান্তর করে)।

যাইহোক, কোলেস্টেরল কেবল তার ইতিবাচক গুণাবলী দেখানোর জন্য শরীরে একটি কঠোর লিপিড ভারসাম্য বজায় রাখতে হবে। রক্তে "ভাল" কোলেস্টেরল (এইচডিএল) এবং ঘন ঘন "খারাপ" (এলডিএল এবং ভিএলডিএল) এর ঘনত্ব হ্রাস পেতে শুরু করলে, এথেরোস্লেরোটিক ফলকগুলি জাহাজের দেওয়ালে গঠন শুরু হয়, সাধারণ রক্ত ​​প্রবাহকে ব্যাহত করে এবং পরবর্তীকালে দিকে পরিচালিত করে ইসকেমিক হার্ট ডিজিজ হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক ইত্যাদি

মোট কোলেস্টেরল এবং ইস্ট্রোজেন

এই ক্ষেত্রে, যে সমস্ত পুরুষরা নিষ্ক্রিয় জীবনযাত্রায় নেতৃত্ব দেন, চর্বিযুক্ত খাবার গ্রহণ করেন, পাশাপাশি ধূমপান বা অ্যালকোহল গ্রহণ করেন, "ভাল" এবং "খারাপ" কোলেস্টেরলের মধ্যে ভারসাম্যহীনতা খুব দ্রুত ঘটে।

প্রাথমিক হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের পরিসংখ্যানগুলিতে, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে পুরুষদের ক্ষেত্রেও দেখা যায়। চল্লিশ বছরের কম বয়সী মহিলাদের মধ্যে কম ঘনত্বের উচ্চ কোলেস্টেরল এবং ফলস্বরূপ, গুরুতর এথেরোস্ক্লেরোসিস কার্যত পাওয়া যায় না। ব্যতিক্রম হ'ল ডিম্বাশয়ের কর্মহীনতা বা অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিজনিত রোগীদের হাইপোয়েস্ট্রোজেনিজম এবং হাইপারেনড্রোজেনিজম বাড়ে is

এটি এস্ট্রোজেনগুলি প্রভাবিত করে:

• কোলেস্টেরল সূচক ("খারাপ" কোলেস্টেরল হ্রাস এবং "ভাল" বৃদ্ধি),
• স্থিতিস্থাপকতা এবং ভাস্কুলার ব্যাপ্তিযোগ্যতা,
• ভাস্কুলার প্রাচীরের কোলেস্টেরলের বিপাক (এস্ট্রোজেনের একটি সাধারণ স্তর কম ঘনত্ব কোলেস্টেরলের অন্তর অনুপ্রবেশ রোধ করে)।

মহিলাদের মধ্যে কোলেস্টেরল কম সীমাবদ্ধ পুরুষদের তুলনায় দীর্ঘ হয়, এস্ট্রোজেনগুলি রক্তের অতিরিক্ত কোলেস্টেরল ব্যবহার করে রেটিকুলো-এন্ডোথেলিয়াল কোষগুলির ফাগোসাইটিক ক্রিয়াকলাপ সক্রিয় করতে সক্ষম হওয়ার কারণেও হয়।

এছাড়াও, মহিলাদের মধ্যে, পুরুষদের তুলনায় দ্রুত, কোলেস্টেরল জারণ প্রক্রিয়া এবং এটি পিত্ত অ্যাসিডে রূপান্তর ঘটে। এটি আপনাকে সাধারণ রক্তের কোলেস্টেরল বজায় রাখতে সহায়তা করে।

চল্লিশ বছর বয়সের কম বয়সী মহিলাদের মধ্যে এমনকি একটি উপবিষ্ট জীবনধারা সহ, তবে ডিম্বাশয়ের সম্পূর্ণ কার্যকারিতা বজায় রাখার সময় রক্তের কোলেস্টেরল সাধারণত কার্ডিওভাসকুলার প্যাথলজগুলি বিকাশের কম বা মাঝারি ঝুঁকিতে বজায় থাকে।

পলিসিস্টিক ডিম্বাশয় সিন্ড্রোম বা হাইপেনড্রোজেনিজমের রোগীদের ক্ষেত্রে অ্যাড্রিনাল গ্রন্থির রোগগুলির কারণে (জন্মগত অ্যাড্রিনাল হাইপারপ্লাজিয়া সহ), ইটসেনকো-কুশিংয়ের সিন্ড্রোম এবং হাইপোথাইরয়েডিজম, রক্তের কোলেস্টেরল উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়। এই জাতীয় রোগীদের মধ্যে হাইপারেন্ড্রোজেনিজম প্রায়শই মারাত্মক বিপাকীয় ব্যাধিগুলির দিকে পরিচালিত করে, দ্বিতীয় ধরণের ইনসুলিন প্রতিরোধের উপস্থিতি এবং হাইপারলিপোপ্রোটিনেমিয়া ("ভাল" কোলেস্টেরল উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পায় এবং "খারাপ" বৃদ্ধি পায়)।

যদি এথেরোস্ক্লেরোসিসের দিকে পরিচালিত না করা হয় তবে কোলেস্টেরলের বৃদ্ধি নিজেই অ্যাসিম্পটমেটিক হয়, তবে ইস্ট্রোজেনের ঘাটতি এবং হাইপারেনড্রোজেনিজমের পরিবর্তে একটি নির্দিষ্ট লক্ষণ জটিল রয়েছে। এগুলি হিরসুটিজম (পুরুষ ধরণের চুল) দ্বারা প্রকাশিত হয়, কণ্ঠস্বর কুঁচকে যাওয়া, স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলির হ্রাস, ব্রণর তীব্র রূপ, সেবোরিয়া, অ্যালোপেসিয়া, লিবিডো হ্রাস বা অনুপস্থিতি, মাসিক অনিয়ম, বন্ধ্যাত্ব।

থাইরয়েড রোগ

কোলেস্টেরল খাবারের সাথে মানুষের শরীরে প্রবেশ করে এবং লিভার, অন্ত্র এবং অন্যান্য অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির দ্বারা সংশ্লেষিত হয়। পদার্থটি স্টেরয়েড হরমোন (অ্যাড্রিনাল কর্টেক্সের হরমোন, সেক্স হরমোন) গঠনে সক্রিয়ভাবে জড়িত। হরমোনের পদার্থগুলির সংশ্লেষণে প্রায় 5% কোলেস্টেরল লাগে যা দেহে উত্পন্ন হয়।

ন্যায্য লিঙ্গের মধ্যে থাইরয়েড গ্রন্থির প্যাথলজগুলি পুরুষদের তুলনায় অনেক বেশি সাধারণ। 40-65 বছর বয়সে, ঘটনা হারগুলি সমানভাবে নির্ণয় করা হয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, থাইরয়েড হরমোনের সংখ্যা বৃদ্ধি লক্ষ্য করা যায়।

একটি উচ্চ স্তরের প্রায়শই মহিলাদের মধ্যে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত এবং 2-3 স্থূলত্বের পর্যায়ে ধরা পড়ে। এটি বিপাকীয় প্রক্রিয়া, হরমোন ভারসাম্যহীনতার লঙ্ঘনের দিকে পরিচালিত করে। পেশীগুলিতে পুষ্টি, ব্যথা না বদলে শরীরের ওজনের তীব্র বৃদ্ধি দ্বারা এই রোগের প্রমাণ পাওয়া যায়।

চিকিত্সা অনুশীলনে, থাইরয়েড গ্রন্থির সাথে সম্পর্কিত যে রোগগুলির একটি বৃহত তালিকা রয়েছে। একটি wardর্ধ্বমুখী প্রবণতা আছে। হরমোনের ভারসাম্যহীনতা কোলেস্টেরল প্রোফাইলে পরিবর্তনের দিকে নিয়ে যায় - এলডিএল - কম ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন, এইচডিএল হ্রাস - উচ্চ ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিনের বৃদ্ধি ঘটে। বা - খারাপ এবং ভাল কোলেস্টেরল যথাক্রমে।

থাইরয়েড গ্রন্থির কার্যকারিতা হ্রাসের পটভূমির বিপরীতে হাইপোথাইরয়েডিজম নির্ণয় করা হয়। এই রোগটি নিম্নলিখিতগুলির দিকে পরিচালিত করে:

• হতাশা, দুর্বলতা,
• মস্তিষ্কে ক্ষতিকারক
• প্রতিবন্ধী শ্রাবণ উপলব্ধি,
• ঘনত্ব

কোলেস্টেরল কীভাবে হরমোনকে প্রভাবিত করতে পারে তা বুঝতে, আপনাকে বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিতে থাইরয়েড হরমোনের প্রভাব জানতে হবে। মানুষের রক্তে কোলেস্টেরল গঠনের জন্য 3-হাইড্রোক্সি -3-মিথাইলগ্লুটারিল কোএনজাইম এ রিডাক্টেস (এইচএমজিআর) নামে একটি এনজাইম প্রয়োজনীয়।

যদি কোনও ডায়াবেটিস এলডিএল স্তর হ্রাস করার লক্ষ্যে স্ট্যাটিন ড্রাগগুলি গ্রহণ করে তবে এনজাইমের ক্রিয়াকলাপটি দমন করা হয়।

এইচএমএলআর নিয়ন্ত্রণে থাইরয়েড হরমোনগুলি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, এইচডিএল এবং এলডিএল উত্পাদন প্রভাবিত করে।

টেস্টোস্টেরন স্তরের এলডিএলের প্রভাব

টেস্টোস্টেরন হ'ল প্রধান পুরুষ হরমোন। হরমোনযুক্ত পদার্থটি পুরুষের যৌনাঙ্গে বিকাশের জন্য দায়ী, অনেক অভ্যন্তরীণ অঙ্গ এবং সিস্টেমের কাজে সক্রিয় ভূমিকা গ্রহণ করে। টেস্টোস্টেরন, অন্যান্য অ্যান্ড্রোজেনগুলির সাথে একটি শক্তিশালী অ্যানাবলিক এবং অ্যান্টি-ক্যাটাবলিক প্রভাব রয়েছে।

হরমোনও প্রোটিন গঠনে প্রভাবিত করে, যেহেতু এটি পুরুষ দেহে করটিসোলের পরিমাণ হ্রাস করে। গ্লুকোজ ব্যবহারের প্রচার করতে পারে, পেশী তন্তুগুলির বর্ধিত বৃদ্ধি প্রদান করে।

এটি প্রমাণিত হয় যে টেস্টোস্টেরন শরীরে কোলেস্টেরল হ্রাস করতে পারে, যা এথেরোস্ক্লেরোসিস এবং একটি কার্ডিওভাসকুলার প্রকৃতির প্যাথলজিগুলির ঝুঁকি হ্রাস করে।

ভাল কোলেস্টেরল টেস্টোস্টেরন এবং অন্যান্য হরমোনের পরিবহন কার্য সম্পাদন করে। যদি এর পরিমাণ হ্রাস পায় তবে পুরুষ হরমোনের স্তর হ্রাস পায়। তদনুসারে, যৌন ইচ্ছা হ্রাস পায়, ইরেক্টাইল ফাংশন প্রতিবন্ধী।

বিজ্ঞানীরা লক্ষ্য করেছেন যে পুরুষরা টেস্টোস্টেরনের ationsষধ ব্যবহার করেন তাদের ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিনের মাত্রা কম থাকে। তবে গবেষণার ফলাফল সামঞ্জস্যপূর্ণ হয়নি। কোলেস্টেরলের উপর হরমোনের প্রভাব বিস্তৃত বলে মনে হয় এবং এটি কোনও নির্দিষ্ট ব্যক্তির শারীরবৃত্তীয় বৈশিষ্ট্যের উপর নির্ভর করে।

স্তরটি এই জাতীয় কারণগুলির দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে: বয়সের গ্রুপ, হরমোন জাতীয় ওষুধের ডোজ।

শরীরের জন্য আয়োডিনের উপকারিতা

ডায়াবেটিস রোগীর জন্য সাধারণ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা থাকে এবং শরীরের প্রাণশক্তি বজায় রাখার জন্য সমস্ত খনিজ উপাদান প্রয়োজনীয়। আয়োডিন হ'ল একটি জীবাণু যা খাবার এবং পানির সাথে মানুষের শরীরে প্রবেশ করে। একজন প্রাপ্তবয়স্কের জন্য প্রতিদিনের আদর্শটি পদার্থের 150 .g হয়। পেশাদার ক্রীড়া ক্রিয়াকলাপের পটভূমির বিপরীতে, আদর্শটি 200 এমসিজি পর্যন্ত বৃদ্ধি পায়।

কিছু চিকিত্সা বিশেষজ্ঞরা এমন একটি ডায়েটের পরামর্শ দেন যা লক্ষ্য করে রক্তের কোলেস্টেরল কমাতে এবং ভাল কোলেস্টেরল বাড়ানো। পুষ্টির ভিত্তি হ'ল আয়োডিনে প্রচুর পরিমাণে খাদ্য।

থাইরয়েড গ্রন্থি দ্বারা উত্পাদিত হরমোনগুলি কেবল তখনই তাদের কার্য সম্পাদন করে যখন শরীরে পর্যাপ্ত পরিমাণে আয়োডিন থাকে। থাইরয়েড রোগের ইতিহাসের প্রায় 30% রোগীদের একটি উচ্চতর এলডিএল থাকে।

শরীরে যদি এই ধরনের কোনও ত্রুটির সন্দেহ হয় তবে এটি পরীক্ষা করা প্রয়োজন necessary চিকিত্সক তাদের পরামর্শ দিয়েছিলেন। তিনি আপনাকে বলবেন কীভাবে তাদের জন্য সঠিকভাবে প্রস্তুতি নেওয়া যায়। আয়োডিনের ঘাটতির জন্য, আয়োডিনের সাথে ডায়েটরি পরিপূরক ব্যবহারের পরামর্শ দেওয়া হয়। এগুলিকে শুধুমাত্র ভিটামিন ডি এবং ই এর সাথে একত্রে গ্রহণ করা উচিত - এগুলি সংমিশ্রনের জন্য প্রয়োজন।

একই সময়ে, এমন খাদ্য পণ্যগুলি বাদ দেওয়া প্রয়োজন যা খনিজ পদার্থের শোষণকে বাধা দেয়। এর মধ্যে রয়েছে:

1. মূলা।
2. সরিষা।
3. ফুলকপি এবং লাল বাঁধাকপি।

কোবাল্ট এবং তামাযুক্ত পণ্যগুলিতে ডায়াবেটিসে প্রতিদিনের ব্যবহারের জন্য সুপারিশ করা হয়। এগুলি মানব দেহে আয়োডিনের দ্রুত শোষণে ভূমিকা রাখে।

কিছু অ্যামিনো অ্যাসিডের ঘাটতি সহ, থাইরয়েড গ্রন্থি দ্বারা হরমোন উত্পাদনের একটি মন্দা লক্ষ্য করা যায়। যা পরিবর্তে ফ্যাট বিপাক, দেহে কম ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিনের পরিমাণকে প্রভাবিত করে। এই প্রক্রিয়াটির ধীর গতি ত্বক এবং চুলের অবস্থা এবং পেরেক প্লেটগুলিকে প্রভাবিত করে।

পর্যাপ্ত পরিমাণে আয়োডিন শরীরে প্রবেশের জন্য আপনাকে আপনার ডায়েটটি পুনর্বিবেচনা করতে হবে। এটি প্রতিদিন এক লিটার খনিজ জল খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। এতে প্রতি 100 মিলি তরলে 15 মাইক্রোগ্রাম আয়োডিন থাকে।

আয়োডিনের উচ্চ ঘনত্ব সহ পণ্যগুলির সারণী (প্রতি 100 গ্রাম গণনা করা পরিমাণ):

হাই আয়োডিন সামগ্রী পার্সিমনে পাওয়া যায়। তবে ডায়াবেটিসের সাথে, সাবধানে সেবন করার পরামর্শ দেওয়া হয়, যেহেতু ফলগুলি মিষ্টি হয়, অতিরিক্ত গুনের ব্যাকগ্রাউন্ডের বিরুদ্ধে রক্তের গ্লুকোজে ঝাঁপিয়ে দিতে পারে।

কোলেস্টেরল প্রোফাইলকে স্বাভাবিক করার পদ্ধতি

শরীরে কম ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন, মোট কোলেস্টেরল এবং এইচডিএল এর ঘনত্ব নির্ধারণের জন্য, রোগীর রক্ত ​​পরীক্ষা করা হয়। তাকে খালি পেটে সোপর্দ করা হচ্ছে। বিশ্লেষণের 12 ঘন্টা আগে, আপনাকে খাদ্য অস্বীকার করা উচিত, এটি সাধারণ জল পান করার অনুমতি দেয়। আপনি খেলাধুলায় শরীর লোড করতে পারবেন না।

গবেষণা সমাপ্ত হওয়ার পরে, একটি লিপিড প্রোফাইল তৈরি করা হয়। এটি ডায়াবেটিকের কোলেস্টেরল প্রোফাইলকে প্রতিফলিত করার সূচকগুলি নির্দেশ করে। শরীর এবং থাইরয়েড প্যাথলজিতে এথেরোস্ক্লেরোটিক পরিবর্তন রোধ করতে প্রতি ছয় মাসে এই অধ্যয়ন করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

ব্যাখ্যাটি নিম্নরূপ: মোট কোলেস্টেরলের হার 5.2 ইউনিটের বেশি নয়। ট্রাইগ্লিসারাইডগুলি সাধারণত 0.15 থেকে 1.8 ইউনিট পর্যন্ত থাকে। এইচডিএল - 1.6 ইউনিট বেশি। 4.9 ইউনিট পর্যন্ত এলডিএল। উচ্চ স্তরের খারাপ কোলেস্টেরল পাওয়া গেলে, সাধারণ সুপারিশ দেওয়া হয়। ডায়াবেটিস রোগীদের এই নিয়মগুলি মেনে চলতে হবে:

• শারীরিক ক্রিয়াকলাপ কোলেস্টেরলকে স্বাভাবিক করতে সহায়তা করে। চিকিত্সা contraindication এর অভাবে আপনি যে কোনও খেলায় জড়িত থাকতে পারেন,
• ডায়াবেটিস মেলিটাসে একজনকে কেবল পণ্যের গ্লাইসেমিক সূচকই নয়, খাবারে কোলেস্টেরলের পরিমাণও বিবেচনা করতে হবে। সাধারণত, প্রতিদিন 300 মিলিগ্রাম পর্যন্ত খাওয়া উচিত
• প্রচুর পরিমাণে ফাইবারযুক্ত মেনু পণ্যগুলিতে অন্তর্ভুক্ত করুন। বিজ্ঞানীরা প্রমাণ করেছেন যে ডায়েটারি ফাইবার কোলেস্টেরলকে বাঁধে, শরীর থেকে অপসারণের পরে। এটি অনেকটা বাদাম, পার্সিমনে,
• রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তুলতে পারে এমন ভিটামিন গ্রহণ করা প্রয়োজন। এগুলি হ'ল ভিটামিন ডি 3, ফিশ অয়েল, প্রয়োজনীয় ফ্যাটি অ্যাসিড, নিকোটিনিক অ্যাসিড,
• এটি অ্যালকোহল এবং সিগারেট পরিত্যাগ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। সিগারেট থেকে ধোঁয়া একটি শক্তিশালী কার্সিনোজেন যা রক্ত ​​সঞ্চালন ব্যাহত করে, রক্তনালীগুলির অবস্থাকে আরও খারাপ করে দেয়। অ্যালকোহল কম নেতিবাচকভাবে শরীরকে প্রভাবিত করে। ডায়াবেটিসে অ্যালকোহল সম্পূর্ণ contraindication হয়।

লোক প্রতিকারগুলি লিন্ডেন ফুলগুলির উপর ভিত্তি করে একটি ডিকোশন বিশেষত সহায়তা করে। এটি প্রস্তুত করতে, উপাদানটির এক টেবিল চামচগুলিতে ফুটন্ত জল 300 মিলি যোগ করুন, দুই ঘন্টা জেদ করুন, তারপরে ফিল্টার করুন। দিনে তিনবার 40-50 মিলি পান। পণ্যটি রক্তকে পাতলা করে, এথেরোস্ক্লেরোটিক ফলকে দ্রবীভূত করে, শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ এবং ভারী ধাতবগুলির লবণগুলি সরিয়ে দেয়, ওজন হ্রাস করতে সহায়তা করে, যা দ্বিতীয় ধরণের ডায়াবেটিস মেলিটাসের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।

এই নিবন্ধের ভিডিওতে কোলেস্টেরলের উপকারিতা এবং ক্ষতির বর্ণনা দেওয়া হয়েছে।

কোলেস্টেরল কমানোর উপায়

আমাদের পাঠকরা কোলেস্টেরল কমাতে সফলভাবে অ্যাটোরল ব্যবহার করেছেন। এই পণ্যের জনপ্রিয়তা দেখে, আমরা এটি আপনার নজরে দেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছি।

এলিভেটেড কোলেস্টেরল একটি ঘণ্টা যা শরীরের স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপে উল্লেখযোগ্য ব্যাঘাতের ইঙ্গিত দেয়। এই সমস্যাটি বিপুল সংখ্যক লোককে প্রভাবিত করে যারা কীভাবে কোলেস্টেরল দ্রুত, কার্যকর এবং কমপক্ষে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সহ কম করতে আগ্রহী।

একটি সংহত পদ্ধতি কোলেস্টেরল কমাতে সহায়তা করবে, যার মধ্যে নিম্নলিখিত ক্রিয়াকলাপগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

• ডায়েটারি পুষ্টি। প্রতিদিনের ডায়েট পর্যালোচনা আপনাকে কোলেস্টেরল, কম ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন, ট্রাইগ্লিসারাইডগুলিকে স্বাভাবিক করতে দেয়।
• ওষুধ ব্যবহার। আধুনিক ফার্মাকোলজিকাল মার্কেটে পর্যাপ্ত সংখ্যক ওষুধ রয়েছে যা উচ্চ কোলেস্টেরলকে স্বাভাবিক করতে পারে। ওষুধগুলির মধ্যে রয়েছে: স্ট্যাটিনস, কোলেরেটিক ড্রাগস, ফাইব্রাইক অ্যাসিড।
• ওজন হ্রাস। অতিরিক্ত ওজন হওয়ায় সামগ্রিকভাবে পুরো জীবের জন্য অতিরিক্ত বোঝা তৈরি করে এবং অতিরিক্ত কোলেস্টেরলের সংশ্লেষণেও অবদান রাখে। ওজনকে সতর্কতার সাথে পর্যবেক্ষণ করা প্রয়োজন এবং সামান্যতম লঙ্ঘনের ক্ষেত্রে অবিলম্বে এটি স্বাভাবিক করার চেষ্টা করুন।
• বিকল্প পদ্ধতিগুলি রক্তের কোলেস্টেরল হ্রাস করতে সহায়তা করে। বহু বছর ধরে এবং একাধিক প্রজন্মের জন্য প্রমাণিত, তথাকথিত দাদির রেসিপিগুলি আধুনিক ওষুধের চেয়ে খারাপ নয়। সুবিধাটি হ'ল ওষুধ প্রস্তুত করার জন্য শুধুমাত্র প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করা হয়, যা সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির সংখ্যা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করতে পারে।

রোগের কারণগুলি

উচ্চ কোলেস্টেরল কীভাবে হ্রাস করতে হয় তা বোঝার জন্য আপনাকে বুঝতে হবে এটির স্তরে কী কী উত্থান হতে পারে।

কিছু কারণ বিবেচনা করুন:

• অনেকগুলি রোগের মূল কারণ রয়েছে যার জন্য উন্নত কোলেস্টেরল কেবল একটি লক্ষণ: বংশগত হাইপারকোলেস্টেরোলিয়া, লিভার, কিডনি, অগ্ন্যাশয়, থাইরয়েড গ্রন্থি, অগ্ন্যাশয়, কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের রোগগুলি, হরমোনজনিত অসুস্থতাগুলির স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপ। যদি উচ্চ কোলেস্টেরল ছাড়াও ক্লান্তি, চুলকানি, চুল পড়া, ভঙ্গুর নখ, ঘন ঘন কোষ্ঠকাঠিন্য, মুখের ফোলাভাব এবং তলদেশের উগ্রভাব লক্ষণ দেখা যায় তবে আপনার অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
• খারাপ অভ্যাসের অপব্যবহার: ধূমপান, অতিরিক্ত মদ্যপান। প্যাসিভ ধূমপান এর নেতিবাচক প্রভাব কম হয় এবং উচ্চ কোলেস্টেরলও হতে পারে।
• কিছু ওষুধের ফার্মাকোলজিকাল গ্রুপ কোলেস্টেরলগুলিতে লাফিয়ে উঠতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, হরমোনীয় ওষুধ: জন্ম নিয়ন্ত্রণের বড়ি, সর্পিল, জেলগুলি। মূত্রবর্ধক এবং বিটা-ব্লকারগুলির ব্যবহার কোলেস্টেরল বৃদ্ধির জন্যও উত্সাহিত করতে পারে। একটি নিয়ম হিসাবে, একটি নির্দিষ্ট ড্রাগ গ্রহণ বাতিল হওয়ার পরে, সূচকগুলি স্বাধীনভাবে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে।
• গর্ভাবস্থায়, কোলেস্টেরল 1.5 - 2 বার বাড়তে পারে। এটি আদর্শ এবং এ জন্য কোনও ডায়েট বা কোনও ওষুধের প্রয়োজন হয় না।
• 50 বছরেরও বেশি বয়সে কোলেস্টেরল বাড়ার ঝুঁকি এবং পুরুষ এবং মহিলা উভয়ের মধ্যে অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিসের বিকাশের ঝুঁকি স্বয়ংক্রিয়ভাবে বেড়ে যায়। ঝুঁকিপূর্ণ গোষ্ঠীতে এছাড়াও 36 বছরের বেশি বয়সী একজন পুরুষ এবং পোস্টম্যানোপসাল পিরিয়ডের মহিলা অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।

কম ঘনত্বের কোলেস্টেরল কীভাবে হ্রাস করতে হয় তা বোঝার জন্য আপনাকে এর বৃদ্ধির কারণটি সঠিকভাবে জানতে হবে।পরবর্তী চিকিত্সার কৌশলটি সরাসরি এর উপর নির্ভর করে। সেক্ষেত্রে যদি কারণটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা এবং অনুপযুক্ত পুষ্টির মৌলিক নীতিগুলির ব্যানাল অ-পালন করা হয়, তবে ডায়েট থেরাপি সূচকগুলি স্বাভাবিক করার জন্য যথেষ্ট হতে পারে। যদি কোলেস্টেরল যে কোনও রোগের সাথে জড়িত থাকে, তবে চিকিত্সার মূল কারণটি দূর করার লক্ষ্যেই হবে। কোনও অবস্থাতেই আপনাকে স্ব-ওষুধযুক্ত করা উচিত এবং আপনার কোলেস্টেরলের মাত্রা স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে আনার চেষ্টা করা উচিত নয়।

সঠিক পুষ্টি

আসুন কোলেস্টেরল কমাতে কী খাবেন এবং এক বা অন্য খাদ্য পণ্যগুলির কী কী দরকারী বৈশিষ্ট্য রয়েছে তা আরও বিশদে বিবেচনা করা যাক।

• টাটকা ফল এবং শাকসব্জী: ফাইবার সমৃদ্ধ, যা লিপিড বিপাক সহ একটি সাধারণ বিপাকের জন্য দেহের এত প্রয়োজন।
• চর্বিযুক্ত মাংস পছন্দ করা উচিত - কম ফ্যাটযুক্ত ভিল, গরুর মাংস, মুরগি।
• চর্বিযুক্ত মাছ, তিসি তেল এবং বীজে প্রচুর পরিমাণে ওমেগা -3 অ্যাসিড থাকে যা শরীর থেকে অতিরিক্ত কোলেস্টেরল সরিয়ে দেয়। সপ্তাহে কমপক্ষে ২-৩ বার মাছ খাওয়া রোগীরা কিছু সময়ের পরে কোলেস্টেরলের ক্রমাগত হ্রাস লক্ষ্য করে noted
• টমেটো বা টমেটোর রস দ্রুত এবং কার্যকরভাবে উচ্চ কোলেস্টেরলের বিরুদ্ধে লড়াই করে। টমেটোতে প্রচুর পরিমাণে লাইকোপটিন থাকে, এই পদার্থটি অতিরিক্ত কোলেস্টেরল ভেঙে দেয়, রক্তনালীগুলি পরিষ্কার করে এবং ট্রাইগ্লিসারাইডগুলিকে স্বাভাবিক করে তোলে।
• লেবুস: শিম, মটর কোলেস্টেরল স্বাভাবিক করার জন্য এই খাবারগুলির ব্যবহার প্রয়োজনীয়। গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপ লঙ্ঘনের ক্ষেত্রে, এই জাতীয় পণ্য ব্যবহার থেকে বিরত থাকা প্রয়োজন।
• ওট কোলেস্টেরল হ্রাস সূচককে স্বাভাবিক করার অন্যতম কার্যকর পদ্ধতি of ওট ব্রানতে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার এবং বিটা-গ্লুকানের একটি দরকারী উপাদান রয়েছে, যা কার্যকরভাবে অতিরিক্ত কোলেস্টেরলের সাথে লড়াই করে এবং ধমনীর দেয়ালে ফ্যাটি ডিপোজিগুলি গঠনে বাধা দেয়। ভাত ব্রান কম দরকারী এবং 20% এর বেশি কোলেস্টেরল কমাতে সাহায্য করে।
• অল্প পরিমাণ রসুন, পেঁয়াজ, পার্সলে, সিলান্ট্রো, ডিলের ব্যবহার দ্রুত রক্তনালীগুলি পরিষ্কার করবে এবং রক্তের কোলেস্টেরল কমাতে সহায়তা করবে।
• অল্প পরিমাণে অ্যাভোকাডোর দৈনিক ব্যবহার কার্যকরভাবে কম ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিনগুলির সাথে লড়াই করে, কোলেস্টেরল এবং ট্রাইগ্লিসারাইডগুলিকে স্বাভাবিক করে তোলে, ভাল কোলেস্টেরলের পরিমাণ বাড়িয়ে তোলে।
• ব্লুবেরি কেবল একটি শক্তিশালী প্রাকৃতিক অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টই নয়, উচ্চ কোলেস্টেরলের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের একটি অপরিহার্য সরঞ্জামও।
• কাঁচা অ্যাস্পারাগাস খাওয়া দ্রুত এবং দক্ষতার সাথে ট্রাইগ্লিসারাইডগুলি এবং কম ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিনগুলি হ্রাস করতে সহায়তা করে। সিদ্ধ পণ্যটিও কার্যকর।
• হাই কোলেস্টেরলের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে ওটমিল অন্যতম সেরা সহায়ক। এই পণ্যটির লিভারে উপকারী প্রভাব রয়েছে যা কোলেস্টেরল সংশ্লেষ করে এবং ট্রাইগ্লিসারাইড হ্রাস করে। ওটমিলের সাথে তাজা বেরি এবং ফল যুক্ত করা যেতে পারে, এটি কেবল আপনার দেহে ইতিবাচক নিরাময় প্রভাব বাড়িয়ে তুলবে।
• অতিরিক্ত ভার্জিন জলপাইয়ের তেল ব্যবহারের ফলে কোলেস্টেরল দ্রুত স্বাভাবিক হয়ে যাবে। এই দরকারী খাদ্য পণ্যটি সালাদ জন্য ড্রেসিং হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে, পাশাপাশি খালি পেটে 1 চা চামচ 2 মাস ধরে খাওয়া যায়। এই পদ্ধতিটি জাহাজগুলি পরিষ্কার করতে সহায়তা করে এবং এথেরোস্ক্লেরোসিসের বিকাশকে বাধা দেয়।

চিকিত্সকরা রোগীদের দৃষ্টি আকর্ষণ করেন যে কোলেস্টেরলমুক্ত ডায়েট মেনে চলা কেবল সেই রোগীদের জন্য যারা রক্তের রক্তরসে কোলেস্টেরলের উল্লেখযোগ্য পরিমাণে অতিরিক্ত পরিমাণ রেকর্ড করেছেন। অন্যরা সকলেই এমন খাবার খেতে পারে যার মধ্যে কেবল কোলেস্টেরল (ডিম, মাংস, দুগ্ধজাত খাবার) অন্তর্ভুক্ত থাকে course

লোক প্রতিকার

প্রচুর পরিমাণে পদ্ধতি রয়েছে যা কোলেস্টেরলকে কার্যকরভাবে হ্রাস করতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে তথাকথিত লোক পদ্ধতিগুলি।

1. হথর্ন ফলের মিশ্রণ, মাদারওয়ার্ট শিকড় এবং অল্প পরিমাণে প্রোপোলিস উচ্চ কোলেস্টেরলের প্রাথমিক চিকিত্সা হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। সমস্ত উপাদান সমান অংশে নিতে হবে, মিশ্রিত এবং গরম জলে ভরা উচিত। একটি অন্ধকার জায়গায় শীতল এবং জায়গা। 1.5-2 মাস ধরে দিনে দুবার ওষুধের এক চামচ খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। প্রয়োজনীয় হিসাবে, কোর্সটি 3 মাস পরে আর পুনরায় করা যাবে না।
2. কেমোমিল, হাইপারিকাম এবং অ্যামেরটেল ফুলের উপর ফুটন্ত জল andালা এবং মিশ্রণটি 5 থেকে 10 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করুন। 20 দিনের জন্য খাওয়ার পরে এক কাপ আধা কাপ নিন। গ্রীষ্মে, এই পানীয়টি পান করা থেকে বিরত থাকার পরামর্শ দেওয়া হয়, যেহেতু সেন্ট জনস ওয়ার্ট সূর্যের আলো সম্পর্কে শরীরের উপলব্ধি বাড়িয়ে তোলে।
3. লিন্ডেন ফুল (একই রেসিপি অনুসারে প্রস্তুত এবং নেটফল পাতা তৈরি করা যেতে পারে), পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে কাটা, অ্যালকোহল বা ভদকা pourালা এবং এটি একটি অন্ধকার জায়গায় 25 দিনের জন্য মিশ্রণ দিন। এক চা চামচ খাওয়ার পরে দিনে দুবার ফলাফলের আধান ব্যবহার করুন।
4. শিম পড পানীয়। সাদা শিমের পোদাগুলি অবশ্যই ভালভাবে শুকিয়ে নিতে হবে এবং তারপরে ঠান্ডা জলে রাতারাতি ভিজিয়ে রাখতে হবে। পরের দিন সকালে, শুঁটিগুলি ফিল্টার করা ঠান্ডা জল দিয়ে areেলে দেওয়া হয় এবং 30-40 মিনিটের জন্য কম আঁচে রান্না করা শুরু করে। ফলস্বরূপ পানীয় শীতল হয়ে যায় এবং প্রধান খাবারের আগে দিনে দু'বার আধা গ্লাস পান করা হয়। চিকিত্সার কোর্সটি 3 মাস থেকে, তারপরে - প্রয়োজনীয় হিসাবে এবং ডাক্তারের সাথে পূর্ববর্তী চুক্তি দ্বারা।
5. ব্ল্যাককারেন্ট এবং ব্ল্যাকবেরি পাতা ফুটন্ত পানিতে areেলে কিছুটা ঠান্ডা করা হয় এবং মূল খাবারের 1 ঘন্টা আগে নেওয়া হয়। চাইলে পানীয়টিতে অল্প পরিমাণে হালকা মধু যোগ করা যায়।
6. বেকউইট ময়দার পণ্যগুলি সাধারণ সাদা রুটির জায়গায় নিয়মিত গ্রাস করা যায়। এই পণ্য খারাপ কোলেস্টেরল হ্রাস এবং চর্বি জমা থেকে রক্তনালী পরিষ্কার করে।
7. রসুন, মধু এবং প্রোপোলিসের মিশ্রণটি শরীরে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে, দ্রুত রক্তনালীগুলি পরিষ্কার করে এবং কম ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিনগুলি হ্রাস করতে সহায়তা করে।

তবে অবিলম্বে সমস্ত প্রস্তাবিত রেসিপি ব্যবহার শুরু করবেন না। এই বা সেই লোক প্রতিকার ব্যবহার করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এটি অযাচিত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এড়াতে সহায়তা করবে।

রোগের ঝুঁকি

এলিভেটেড কোলেস্টেরল যেমন রোগের বিকাশের সাথে পরিপূর্ণ:

• অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস - রক্ত ​​প্রতিবন্ধী হয়ে রক্তের ফলস্বরূপ ঘটে এবং রক্ত ​​জমাট বাঁধার গঠনের হুমকি দেয়, যার খাড়াটি মারাত্মক হয়ে উঠতে পারে।
• করোনারি হার্ট ডিজিজ - করোনারি ধমনীর লুমেন সংকুচিত হওয়ার ফলে বিকশিত হয়। এই ধমনীগুলি হৃৎপিণ্ডের পেশীগুলিকে শক্তিশালী করার জন্য প্রয়োজন এবং অতিরিক্ত কোলেস্টেরল মানব দেহের প্রধান পাম্প - হার্টে প্রয়োজনীয় পুষ্টিগুলির প্রবাহকে বাধা দিতে পারে।
• ধমনী উচ্চ রক্তচাপ রক্তচাপের অবিচ্ছিন্ন বৃদ্ধি যা কোলেস্টেরল ফলকের সাহায্যে ধমনীর লুমেন সংকীর্ণ হওয়ার কারণে ঘটে।
• মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন - হার্টের ধমনীতে রক্ত ​​জমাট বাঁধার ফলে বিকশিত হয়।

এ জাতীয় পরিণতি থেকে নিজেকে রক্ষা করতে, আপনাকে অবশ্যই সেই খাবারগুলি সাবধানে পর্যবেক্ষণ করতে হবে যা খাবারে প্রবেশ করে, চাপ এবং খারাপ অভ্যাস থেকে নিজেকে রক্ষা করবে। উপরের সমস্ত প্রস্তাবের সাথে সম্মতি কোলেস্টেরল কমাতে সহায়তা করবে। স্বাস্থ্যকর ডায়েটের মূল নীতিগুলির সাথে সম্মতি, স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন বজায় রাখা, অস্বাস্থ্যকর খাবার এড়ানো, ধূমপান এবং অ্যালকোহলের অপব্যবহার দ্রুত ছাড়িয়ে যাওয়া সূচকগুলিকে স্বাভাবিক করতে সহায়তা করে।

মহিলাদের কম রক্তের কোলেস্টেরল: কারণ, লক্ষণ, চিকিত্সার পদ্ধতি

হাইপোকলেস্টেরোলেমিয়া - শরীরের এমন একটি অবস্থা যেখানে রক্তে কম পরিমাণে কোলেস্টেরলের মাত্রা লক্ষ করা যায়। কোলেস্টেরল হরমোন, বিপাক এবং অন্যান্য সহ শরীরের অনেকগুলি প্রক্রিয়ায় জড়িত। এই পদার্থের মূল্যকে মূল্যায়ন করা অত্যন্ত কঠিন extremely তবে কেবল উচ্চ মূল্যবোধই নয়, নিম্ন স্তরেরগুলিও মানবদেহে নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে।

• রক্তের লিপোপ্রোটিনের বৈশিষ্ট্য
• হ্রাসের কারণগুলি
• রোগীর লক্ষণ এবং সম্ভাব্য জটিলতা
• কি করতে হবে

রক্তের কোলেস্টেরলের ক্ষেত্রে মহিলা এবং পুরুষদেহের সূচকগুলি তাদের মধ্যে পৃথক। মহিলা দেহে, প্রচুর পরিমাণে যৌনতা এবং অন্যান্য হরমোন সংশ্লেষিত হয়। প্রজনন ব্যবস্থার কাজের অভাব, মৌখিক গর্ভনিরোধক ব্যবহার কোলেস্টেরলের মাত্রাকে প্রভাবিত করে।

রক্তের লিপোপ্রোটিনের বৈশিষ্ট্য

কোলেস্টেরল একটি চর্বিযুক্ত অ্যালকোহল যা সমস্ত বয়সের মানুষের রক্তে উপস্থিত। প্রতিদিন 1 গ্রাম কোলেস্টেরল সংশ্লেষণ করা হয়। প্রায় 50% পদার্থটি লিভারে গঠিত হয়, 15-15% ছোট অন্ত্রের মধ্যে থাকে, ত্বকে অবশিষ্ট অংশ, অ্যাড্রিনাল কর্টেক্স এবং গনাদগুলি তৈরি হয়। প্রায় 300-500 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল খাবারের সাথে আসে। হাইড্রোফোবিসিটির ব্যাকগ্রাউন্ডের বিপরীতে কোলেস্টেরল এবং এর এস্টারগুলি কেবলমাত্র লাইপোপ্রোটিন আকারে সারা শরীরে পরিবহন করা যায়। প্রায় 300 টির মতো প্রোটিন কোলেস্টেরল বিপাকায় অংশ নিয়ে থাকে। একই সময়ে, কোলেস্টেরল সংশ্লেষণের জন্য কমপক্ষে 100 টি ক্রমাগত প্রতিক্রিয়া প্রয়োজন।

মোট কোলেস্টেরল হ'ল বিভিন্ন ঘনত্বের লাইপো প্রোটিনের সম্মিলিত মান।

শরীরের উপর নেতিবাচক প্রভাব খারাপ (কম ঘনত্ব) লাইপোপ্রোটিনের দিকের ভারসাম্যের পরিবর্তিত হয়। বয়সের সাথে সাথে, প্রাথমিক সূচকের সাথে সম্পর্কিত হারগুলি বাড়তে শুরু করে। যখন সীমানা সম্পর্কিত মানগুলির নীচে বা উপরে পরিবর্তন হয় তখন শরীরের প্যাথলজগুলি লক্ষ্য করা যায়।

মহিলাদের রক্তের লাইপোপ্রোটিনের সাধারণ সূচক:

• মোট কোলেস্টেরল: 3.0-5.5 মিমি / এল।
• এলডিএল (কম ঘনত্বের লিপোপ্রোটিন): 1.95-4.5 মিমি / এল।
• এইচডিএল (উচ্চ ঘনত্বের লিপোপ্রোটিন): 0.85-2.28 মিমি / এল।
• টিজি: 0.5-2.6 মিমি / এল।

হ্রাসের কারণগুলি

রক্তের সংখ্যা হ্রাস করতে বেশ কয়েকটি কারণ অবদান রাখতে পারে। প্রায়শই এটি বেশ কয়েকটি ationsষধ গ্রহণের কারণে হতে পারে, বিশেষত স্ট্যাটিনগুলির গ্রুপ থেকে। তবে কেবল ফার্মাকোলজিকাল চিকিত্সা নয়, হাইপোকোলেস্টেরোলেমিয়া হতে পারে।

মহিলাদের কম রক্তের কোলেস্টেরলের অন্যান্য কারণগুলি:

• সহজেই হজমযোগ্য কার্বোহাইড্রেট এবং প্রচুর পরিমাণে চর্বি গ্রহণের পরিমাণ বা অপুষ্টি এবং হজম হ্রাস হ্রাস করা যায়।
• লিভার সিস্টেমের প্যাথলজি।
• মানসিক চাপ, মানসিক চাপ।
• বংশগতি।
• বিশেষত হাইপারথাইরয়েডিজম (হাইপারথাইরয়েডিজম) সহ এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের রোগ D

যে কারণে কোলেস্টেরল হ্রাস পেতে পারে তার মধ্যে অন্যগুলিও হতে পারে। হেমাটোপয়েটিক সিস্টেমের প্যাথলজি (রক্তাল্পতা), সংক্রামক প্রদাহজনক প্রক্রিয়া, জ্বর, সেপসিসও আদর্শের গণ্ডি পরিবর্তনে ভূমিকা রাখে। শরীরের নেশা, ভারী ধাতুগুলির লবণের সাথে বিষক্রিয়া রক্ত ​​রক্তের লিপোপ্রোটিনের স্তরেও কম প্রভাব ফেলে।

রোগীর লক্ষণ এবং সম্ভাব্য জটিলতা

রক্তে কোলেস্টেরল কমে যাওয়া অসম্ভব। পরিবর্তনগুলি কেবল বায়োকেমিক্যাল অধ্যয়নের সময় সনাক্ত করা যায়। তবে, যদি দীর্ঘদিন ধরে কোনও চিকিত্সা পরীক্ষা পরিচালিত না হয় এবং রোগীর আগে কোনও সোমাটিক রোগ ধরা পড়ে না, তবে বেশিরভাগ পরোক্ষ লক্ষণগুলি রক্তের লিপোপ্রোটিনের বিষয়বস্তু পরিবর্তনের পরামর্শ দেয়।

• ক্ষুধা বা এর অভাব হ্রাস।

• স্টিটিরিয়া: চর্বি অন্তর্ভুক্তি সঙ্গে মল।
• পেশী অ্যাথেনিয়া, স্পর্শকাতর সংবেদনশীলতার একটি সাধারণ হ্রাস, মোটর রিফ্লেক্সেস
• হতাশ (অবসন্নতা অবধি) বা আক্রমণাত্মক অবস্থা।
• বর্ধিত লিম্ফ নোড।

মহিলাদের পাশাপাশি পুরুষদের মধ্যেও যৌন আকাঙ্ক্ষা হ্রাস লক্ষ্য করা যায়। নিম্ন স্তরের রক্তের লাইপোপ্রোটিনগুলি দেহে মারাত্মক জটিলতার বিকাশ ঘটাতে পারে। কোলেস্টেরলের ভাস্কুলার প্রাচীরে একটি ফ্রেম ফাংশন রয়েছে এর পটভূমির বিপরীতে হেমোরজিক স্ট্রোক হওয়ার সম্ভাবনা বেশি is এটি রক্তনালীগুলির স্থিতিস্থাপকতা হ্রাসের পটভূমির বিপরীতে দেখা দেয় যেখানে নরম টিস্যুতে রক্তাক্ত বিষয়বস্তু প্রকাশের সাথে প্রচুর রক্ত ​​প্রবাহের মধ্যে ফেটে যায়।

হতাশাবর হরমোন - সেরোটোনিনের অপর্যাপ্ত পরিশ্রমের কারণে একটি হতাশাগ্রস্ত অবস্থা। এর কার্যক্ষম কার্যকলাপ রক্তের কোলেস্টেরলের মাত্রার উপর নির্ভর করে। অপর্যাপ্ত স্তর হ'ল আত্মহত্যার প্রবণতা নিয়ে হতাশার বিকাশ ঘটাতে পারে। বৃদ্ধ বয়সে, ডিমেনশিয়া, আলঝেইমার রোগের বিকাশ সম্ভব।

জটিল লাইপোপ্রোটিনের অংশগ্রহণের সাথে ভিটামিন ডি সংশ্লেষিত হয় এবং অতএব এই লিঙ্কের অভাব অস্টিওপ্রোসিসের বিকাশের কারণ হতে পারে। ফ্যাট-দ্রবণীয় ভিটামিনগুলি কোলেস্টেরল ছাড়া শোষিত হয় না। লিপিড বিপাকের ভারসাম্যহীনতা, চর্বি প্রক্রিয়াজাতকরণের প্রক্রিয়াতে অসুবিধা দেখা দেয়। এগুলি স্থূলত্বের বিকাশের দিকে পরিচালিত করে।

কোলেস্টেরল যৌন হরমোনগুলির একটি কাঠামোগত উপাদান। এর ঘাটতি অবিলম্বে ইরেক্টাইল ফাংশনকে প্রভাবিত করতে পারে।

মহিলাদের মধ্যে কম রক্তের লাইপোপ্রোটিন বন্ধ্যাত্বের কারণ হতে পারে।

কি করতে হবে

মহিলাদের জন্য কম কোলেস্টেরলের সমস্যাটি স্বতন্ত্রভাবে সমাধান করার পরামর্শ দেওয়া হয় না। শরীরে ভারসাম্যহীনতার লক্ষণগুলির উপস্থিতি ডাক্তারের সাথে যোগাযোগের জন্য একটি ইঙ্গিত। পরীক্ষার পরে, চিকিত্সক অতিরিক্ত পড়াশোনার জন্য প্রেরণ করবেন, যার সাহায্যে এটি কেবল রক্তের লিপোপ্রোটিন সূচকের কম মান প্রতিষ্ঠা করা সম্ভব হবে না, তবে এই হ্রাসের কারণ চিহ্নিত করতেও এটি সম্ভব হবে।

শুরু করার জন্য, এটি চিকিত্সক বা এন্ডোক্রিনোলজিস্টের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। ডাক্তার এন্ডোক্রিনোলজিস্টকে অবশ্যই ন্যায্য লিঙ্গ দ্বারা ব্যর্থ না হয়ে পাস করতে হবে। কারণ কম লাইপোপ্রোটিনের নির্ণয় এবং চিকিত্সায় বিলম্বের ফলে বন্ধ্যাত্ব হতে পারে। যেমন, কোলেস্টেরলের ঘাটতি দূর করার কোনও প্রতিকার নেই। সুতরাং, সংশোধন শক্তি ব্যবহার করে সঞ্চালিত হয়।

উপস্থিত চিকিত্সক, ডায়েটিশিয়ানদের সাথে একসাথে চর্বি ঘাটতি পূরণের উপর ভিত্তি করে একটি বিশেষ ডায়েট তৈরি করছেন। তারা ওমেগা -3 অ্যাসিড সমৃদ্ধ খাবারগুলির ব্যবহার বাড়ায়: সমুদ্রের মাছ, বীজ, বাদাম, পনির, ডিমের কুসুম, জলপাই এবং মাখন। মাংসের চেয়ে কম ফ্যাট থাকে। ডায়েটে বাধ্যতামূলক হ'ল গরুর মাংসের অন্তর্ভুক্তি: লিভার, মস্তিষ্ক, কিডনি। এই অঙ্গগুলিতে কোলেস্টেরল বেশি থাকে।

শাকসব্জী, ফলমূল, শাকসবজি অবশ্যই ডায়েটে উপস্থিত থাকতে হবে। মিষ্টি, পাস্তা খাওয়াও কমাতে হবে।

ফ্রাইং ব্যবহার করে রান্না করা, উচ্চ চর্বিযুক্ত সামগ্রীর সাথে প্রাণী উত্সের খাবারগুলি ব্যবহার করা অসম্ভব, কারণ খারাপ কোলেস্টেরল (এলডিএল) এর পুনর্নির্মাণ রয়েছে, যার অতিরিক্ত পরিমাণে এথেরোস্ক্লেরোসিসের বিকাশ ঘটতে পারে এবং বেশ কয়েকটি কার্ডিওভাসকুলার রোগের ঝুঁকি বাড়ায়।

স্বাস্থ্যকর জীবনধারা, সঠিক ডায়েট বজায় রাখা, কোলেস্টেরলের বিশেষজ্ঞের দ্বারা সময়মতো চিকিত্সা পরীক্ষা করা (প্রতি বছরে কমপক্ষে 1 বার) শরীরের অঙ্গ ও সিস্টেমের প্যাথলজগুলি বিকাশের ঝুঁকি হ্রাস করবে।

রক্তের কোলেস্টেরল কমিয়ে দেয় এমন ওষুধগুলির একটি পর্যালোচনা

উচ্চ রক্তের কোলেস্টেরল হূদরোগের অন্যতম কারণ disease কোলেস্টেরল একটি চর্বি জাতীয় উপাদান, যার প্রধান অংশ লিভারে উত্পাদিত হয় (প্রায় 80%) এবং অংশটি খাদ্য (প্রায় 20%) দিয়ে আসে। এটি শরীরে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সরবরাহ করে, স্টেরয়েড হরমোন এবং পিত্ত অ্যাসিড উত্পাদনে অংশ নেয়, স্নায়ুতন্ত্রের ক্রিয়াকলাপ নিয়ন্ত্রণ করে, কোষের ঝিল্লি তৈরিতে প্রয়োজনীয়।

ধীরে ধীরে কোলেস্টেরল শরীরে জমা হয় এবং এথেরোস্ক্লেরোটিক ফলকের আকারে ভাস্কুলার দেয়ালে স্থির হয়ে যায়। ফলস্বরূপ, জাহাজগুলির লিউম্যান সংকীর্ণ হয়, রক্ত ​​সঞ্চালন শক্ত হয়ে যায়, মস্তিষ্ক এবং হার্টের পেশী সহ টিস্যু এবং অঙ্গগুলিতে অক্সিজেন এবং পুষ্টির প্রবাহ ব্যাহত হয়। এভাবেই ইস্কেমিয়া, মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন এবং স্ট্রোকের বিকাশ ঘটে।

লাইপোপ্রোটিন নামক প্রোটিনের মিশ্রণ হিসাবে কোলেস্টেরল রক্ত ​​প্রবাহে প্রবেশ করে।আধুনিক দুটি ধরণের এইচডিএল (উচ্চ ঘনত্ব) এবং এলডিএল (কম ঘনত্ব)। প্রথমটি হেলদি কোলেস্টেরল। এলডিএল ক্ষতিকারক, এটি এর অতিরিক্ত যা শরীরের জন্য বিপজ্জনক।

কোলেস্টেরলের জন্য বড়িগুলি নেওয়া দরকার?

চিকিত্সকের ওষুধের ব্যবহার সম্পর্কে বিভিন্ন মনোভাব রয়েছে, অনেকে বিশ্বাস করেন যে বিপুল সংখ্যক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির কারণে তাদের ব্যবহার ন্যায়সঙ্গত নয়। এই জাতীয় ওষুধ খাওয়া শুরু করার আগে, আপনার খারাপ অভ্যাস, শারীরিক অনুশীলন ত্যাগ করে ডায়েটের সাহায্যে ফলাফল অর্জনের চেষ্টা করা উচিত। তবে কিছু কিছু ক্ষেত্রে এ জাতীয় ওষুধ খাওয়া জরুরি। এই বিভাগে করোনারি আর্টারি ডিজিজযুক্ত লোকেরা, হার্ট অ্যাটাকের উচ্চ ঝুঁকিযুক্ত ইস্কেমিয়া, উচ্চ কোলেস্টেরলের বংশগত প্রবণতা সহ, যারা হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোকের শিকার হয়েছেন তাদের অন্তর্ভুক্ত করে।

কোলেস্টেরল ওষুধ

স্ট্যাটিন এবং ফাইবারেটস: দুটি গ্রুপের ওষুধ ব্যবহার করে চিকিত্সা করা হয়। রক্তের কোলেস্টেরল কমানোর জন্য, স্ট্যাটিনগুলি প্রায়শই ব্যবহৃত হয়। আজ এটি সবচেয়ে কার্যকর উপায়। তাদের কর্মটি হ'ল এটির জন্য প্রয়োজনীয় এনজাইমগুলি হ্রাস করে খারাপ কোলেস্টেরল উত্পাদন রোধ করে। সুতরাং, তারা এথেরোস্ক্লেরোটিক ফলকগুলির গঠন এবং রক্তনালীগুলির বাধা রোধ করে যার অর্থ তারা হৃদয় এবং ভাস্কুলার রোগের ঝুঁকি হ্রাস করে।

স্ট্যাটিনগুলি এমন ওষুধ যা খারাপ কোলেস্টেরল কমায় এবং ভাল বাড়ায়। তাদের গ্রহণের পরে, সাধারণের স্তরটি 35-45 শতাংশ এবং খারাপের স্তর - 40-60 শতাংশ কমে যায়।

আপনার জানা উচিত যে এই ওষুধগুলির অনেকগুলি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে, সুতরাং আপনার কেবল সেগুলি চিকিৎসকের তত্ত্বাবধানে নেওয়া উচিত। স্ট্যাটিনগুলি অনেকগুলি সিস্টেমকে বিরূপ প্রভাবিত করে, প্রশাসনের পরে তত্ক্ষণাত জটিলতা দেখা দিতে পারে না তবে কিছু সময়ের পরে। প্রধান পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে রয়েছে:

• মাথা ঘোরা,
• ঘুমের ব্যাঘাত
• মাথাব্যথা,
• স্মৃতিশক্তি
• পারেসথেসিয়াস,
• স্মৃতিভ্রংশ,
• বুক ধড়ফড়,
• ডায়রিয়া বা কোষ্ঠকাঠিন্য,
• বমি বমি ভাব,
• হেপাটাইটিস
• চোখের ছানি
• প্যানক্রিয়েটাইটিস,
• পেশী ব্যথা
• ত্বক ফুসকুড়ি এবং চুলকানি আকারে অ্যালার্জি প্রতিক্রিয়া,
• পেরিফেরাল শোথ,
• যৌন ক্রিয়া লঙ্ঘন,
• বিপাকীয় ব্যাধি

• গর্ভাবস্থা পরিকল্পনা, গর্ভধারণ এবং স্তন্যপান সময়কাল,
• 18 বছরের কম বয়সী বাচ্চারা
• লিভার ডিজিজ
• কিডনি রোগ
• থাইরয়েড রোগ
• ব্যক্তি অসহিষ্ণুতা।

স্ট্যাটিনস এবং তাদের প্রকারগুলি

এগুলি সক্রিয় পদার্থের উপর নির্ভর করে শ্রেণিবদ্ধ করা হয় যা কোলেস্টেরলের উত্পাদনকে বাধা দেয়। প্রথম-প্রজন্মের স্ট্যাটিনগুলিতে, এই পদার্থটি লাভস্টাটিন। পরে ওষুধগুলি ফ্লুভাস্টাফিন, সিমভাস্টাইন এবং প্রভাস্টাইন সহ উপস্থিত হয়েছিল। রসুভাস্টাটিন এবং অ্যাটোরভাস্ট্যাটিন সহ নতুন প্রজন্মের ওষুধগুলির আরও সুস্পষ্ট প্রভাব রয়েছে, রক্তে এলডিএল উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করে এবং ভাল কোলেস্টেরল বাড়ায়। যদি লোভাস্টাইনযুক্ত ওষুধগুলি এলডিএলকে 25% হ্রাস করে, তবে রসুভাস্টিনযুক্ত ট্যাবলেটগুলির একটি নতুন প্রজন্ম - 55% দ্বারা।

আমাদের পাঠকরা কোলেস্টেরল কমাতে সফলভাবে অ্যাটোরল ব্যবহার করেছেন। এই পণ্যের জনপ্রিয়তা দেখে, আমরা এটি আপনার নজরে দেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছি।

স্ট্যাটিনগুলি নিম্নলিখিত ওষুধগুলি:

• লোভাস্ট্যাটিন সহ - "চোলেটার", "কার্ডিওস্টাটিন",
• সিমভাস্ট্যাটিন - "ভাসিলিপ", "আরিস্কোর", "সিনকার্ড", "সিমভাস্টল", "জোকার",
• ফ্লুভাস্টাটিন সহ - "লেসকোল ফোর্টারি",
• অ্যাটোরভাস্ট্যাটিন - "টিউলিপ", "লিপটোনর্ম", "আটোরিস", "লিপিমার", "ক্যানন", "লিপ্রিমার",
• রসুভাস্ট্যাটিন সহ - "রক্সার", "মের্টেনিল", "টভাস্টার", "ক্রিস্টর", "রোজুলিপ"।

স্ট্যাটিন সম্পর্কে আপনার কী জানা দরকার?

1. এগুলি দীর্ঘ সময়ের জন্য একজন ডাক্তারের বাধ্যতামূলক তত্ত্বাবধানে নেওয়া হয়।
2. রাতে কোলেস্টেরল উত্পাদিত হয়, তাই আপনার সন্ধ্যায় এই গ্রুপের ওষুধগুলি গ্রহণ করা উচিত।
3. আপনার যদি পেশী দুর্বলতা এবং ব্যথা হয় তবে আপনার অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
4. সতর্কতার সাথে, এগুলি যে কোনও পর্যায়ে ছানি থেকে ক্ষতিগ্রস্থ লোকদের পরামর্শ দেওয়া হয়।
5. প্রজনন বয়সের মহিলাদের স্ট্যাটিন নেওয়ার সময় গর্ভনিরোধক ব্যবহার করা উচিত।
6. চিকিত্সার সময়, চিকিত্সার কার্যকারিতা মূল্যায়ন করতে এবং ওষুধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি সনাক্ত করতে রক্ত ​​পরীক্ষা করা উচিত।

কোলেস্টেরল কমিয়ে দেয় এমন আরও একটি গ্রুপ ¬ ফাইব্রাইক অ্যাসিডের ডেরাইভেটিভস। এই ড্রাগগুলি স্ট্যাটিনের চেয়ে এলডিএলের বিরুদ্ধে কম কার্যকর। এগুলি এইচডিএল এবং নিরপেক্ষ চর্বিগুলির নিম্ন স্তরের বা ট্রাইগ্লিসারাইডগুলি বৃদ্ধি করে। সাধারণভাবে, কোলেস্টেরল 15% কমে যায়, যখন ভাস্কুলার প্রাচীর শক্ত হয়।

নিম্নলিখিত ওষুধগুলি এই গ্রুপের অন্তর্ভুক্ত:

পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া অন্তর্ভুক্ত:

• ত্বক ফুসকুড়ি
• পাচনতন্ত্রের ব্যাঘাত,
• myopathy,
• এলার্জি,
• অগ্ন্যাশয়ের উন্নয়ন,
• লিভার এনজাইমগুলির মাত্রা বৃদ্ধি পেয়েছে,
• থ্রোম্বোসিসের বিকাশ।

উপসংহার

উচ্চ কোলেস্টেরলের প্রতিকারের অনেকগুলি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে যা দীর্ঘায়িত ব্যবহারের সাথে স্বাস্থ্যের উপর বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে। চিকিত্সকরা এই জাতীয় ওষুধ নিয়োগ সম্পর্কে একমত নন। অল্প বয়স্ক পুরুষ (35 বছর বয়স পর্যন্ত) এবং প্রজনন বয়সের মহিলাদের যারা কার্ডিওভাসকুলার প্যাথলজিসে কম সংবেদনশীল হন তাদের ওষুধ ছাড়াই তাদের কোলেস্টেরল হ্রাস করার পরামর্শ দেওয়া হয়, যা তাদের ডায়েট এবং জীবনযাত্রাকে সামঞ্জস্য করে। তবে ট্যাবলেটগুলি সর্বদা সরবরাহ করা যায় না। এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে সেগুলি কেবলমাত্র ডাক্তারের নির্দেশ অনুসারে নেওয়া উচিত। ওষুধ খাওয়ার পাশাপাশি, আপনার জীবনযাত্রার পরিবর্তন করা দরকার, যা একটি ডায়েট অনুসরণ করুন, অনুশীলন করুন, ধূমপান বাদ দিন।

যা গঠনে হরমোন কোলেস্টেরল জড়িত

থাইরয়েড গ্রন্থির সম্পূর্ণ এবং সঠিক কাজ করার জন্য কোলেস্টেরল প্রয়োজনীয়। এই অঙ্গটি থাইরয়েড হরমোন সংশ্লেষ করে, যা লিপিড বিপাকের সক্রিয় অংশগ্রহণকারী are থাইরয়েড হরমোনগুলি জৈবিকভাবে সক্রিয় এজেন্ট যা জৈব আয়োডিন ধারণ করে, যা সঠিক স্তরে ফ্যাট বিপাকের হার বজায় রাখে। থাইরয়েড গ্রন্থির ত্রুটির ক্ষেত্রে, এর হরমোন-সক্রিয় এজেন্টগুলির সংশ্লেষণ ভোগ করে, যা রোগতাত্ত্বিক বিপাকীয় পরিবর্তনের দিকে পরিচালিত করে। কোলেস্টেরল বৃদ্ধি পেয়েছে, বিশেষত এর এলডিএল ভগ্নাংশ এবং এইচডিএল হ্রাস, যা জাহাজের অবস্থাকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে।

বেশিরভাগ স্টেরয়েড হরমোনের সংশ্লেষণের জন্য দায়ী পদার্থ কোলেস্টেরল। এলডিএল একটি বিশেষ গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, যার থেকে লিজোসোম এনজাইমগুলির ক্রিয়াকলাপে কাঙ্ক্ষিত পদার্থটি সরাসরি মুক্তি পায়। অ্যাড্রিনাল হরমোনগুলি কোলেস্টেরল থেকে তৈরি হয়, তাদের সংমিশ্রনে টাইরোসিন অত্যন্ত ছোট is অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিগুলি দ্বারা সংশ্লেষিত সমস্ত জাতের হরমোন-সক্রিয় পদার্থগুলি দেহের কার্যকারিতাতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। সুতরাং, গ্লুকোকোর্টিকয়েডগুলি সামান্যতম প্রদাহের প্রতিক্রিয়া দেখিয়ে একটি শক্তিশালী অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি প্রভাব সরবরাহ করে। মিনারেলকোর্টিকয়েডগুলি একটি ধ্রুবক জল-ইলেকট্রোলাইট ভারসাম্য বজায় রাখে। স্বাভাবিক প্রজনন কার্যক্রমে যৌন হরমোন প্রয়োজনীয়। ন্যায্য লিঙ্গগুলিতে, তারা গর্ভাবস্থার সূত্রপাত নিশ্চিত করে, এর স্বাভাবিক কোর্সের জন্য দায়ী।

পুরুষদের মধ্যে কোলেস্টেরল এবং টেস্টোস্টেরনের মধ্যে সম্পর্ক

টেস্টোস্টেরন স্টেরয়েড গ্রুপের একটি হরমোন-সক্রিয় পদার্থ, যা পুরুষ দেহের প্রজনন স্বাস্থ্য বজায় রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। পুরুষদের ক্ষেত্রে, এই হরমোনের সংশ্লেষণটি মূলত যৌন গ্রন্থি (টেস্টেস) দ্বারা বাহিত হয়। এর কিছু অ্যাড্রিনাল কর্টেক্স দ্বারা উত্পাদিত হয়।

কোলেস্টেরল এবং টেস্টোস্টেরনের একটি সুদৃ .় সম্পর্ক রয়েছে। কোলেস্টেরল এস্টার হ'ল টেস্টোস্টেরন গঠনের পূর্বাভাসক। অতএব, সিরাম কোলেস্টেরলের ঘনত্বের হ্রাস পুরুষ হরমোন স্তরের অবস্থাকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে। এটি যৌনাঙ্গে ক্ষেত্রের ব্যাধিগুলির বিকাশের পাশাপাশি প্রজনন ফাংশন, পেশীবহুল সংক্রমণের সাথে পরিপূর্ণ।

সেক্স এবং কোলেস্টেরল

প্লাজমা কোলেস্টেরল মানবদেহের প্রজনন ও যৌন ক্রিয়াকে প্রভাবিত করে? রক্তের প্লাজমাতে এই পদার্থের অপর্যাপ্ত পরিমাণের সাথে, পুরুষ এবং মহিলা উভয়ের দেহে যৌন ফাংশনকে উদ্দীপিত করে এমন হরমোন-সক্রিয় পদার্থের উত্পাদন ব্যাহত হয়। এ কারণে, কমনীয়তা হ্রাস পেয়েছে, বিপরীত লিঙ্গের প্রতি যৌন আকর্ষণ লক্ষণীয়ভাবে হ্রাস পেয়েছে বা পুরোপুরি অদৃশ্য হয়ে যায়। সুতরাং, হরমোনের সর্বোত্তম ভারসাম্য বজায় রাখতে কোলেস্টেরল প্রয়োজন necessary

ফ্লিপ সাইডটি উচ্চ কোলেস্টেরল। যদি লিপিড বিপাক বিরক্ত হয় তবে "উপকারী" এবং "ক্ষতিকারক" কোলেস্টেরলের অণুর মধ্যে অনুপাত লঙ্ঘিত হয়। পরেরটি ভাস্কুলার বিছানার এন্ডোথেলিয়ামে বসতি স্থাপন শুরু করে, লুমেনের সংকীর্ণতা সৃষ্টি করে, যা রক্ত ​​প্রবাহকে বাধা দেয়। এই ক্ষেত্রে, কেবলমাত্র হৃদয়, মস্তিষ্ক, কিডনি, অঙ্গ নয়, যৌনাঙ্গেও ভাস্কুলার পথগুলি ভোগ করে। পুরুষ প্রজনন অঙ্গের অপর্যাপ্ত রক্ত ​​প্রবাহের কারণে এবং আরও স্পষ্ট করে বলা যায় যে এর গুচ্ছ দেহগুলিতে, যেগুলি উত্থানের অবস্থার জন্য দায়ী, একটি উত্থিত কর্মহীনতা দেখা দেয়। সময়ের সাথে সাথে, এই অবস্থাটি পুরুষত্বহীনতার বিকাশের সাথে পরিপূর্ণ, যা পুরো যৌন জীবন যাপনে অক্ষমতার দিকে পরিচালিত করে।

দুর্বল লিঙ্গের প্রতিনিধিরা, লিপিড বিপাকের প্যাথলজিসে ভুগছেন, তাদের অন্তরঙ্গ প্রকৃতির সমস্যাও রয়েছে। তারা বিপরীত লিঙ্গের প্রতি আকর্ষণ হ্রাস, যৌন উত্তেজনার প্রক্রিয়াগুলিতে মন্দা এবং যৌন মিলনের সময় সম্পূর্ণ স্রাবের অভাবের অভিযোগ করে।

আপনার যদি প্রজনন স্বাস্থ্যের সমস্যা হয় তবে আপনার তাত্ক্ষণিকভাবে বিশেষ সহায়তা নেওয়া উচিত। কোনও সম্ভাব্য কারণ চিহ্নিত করার জন্য আপনাকে একটি সম্পূর্ণ পরীক্ষা করাতে হবে। এই সমস্যাটির সমাধান কোনও চিকিত্সক, এন্ডোক্রিনোলজিস্ট, লিঙ্গ থেরাপিস্টের একসাথে অংশগ্রহণ ব্যতীত না করতে পারা যায় না। এটি মনে রাখা উচিত যে কোলেস্টেরল শরীরের জন্য উপকার এবং ক্ষতি উভয়ই আনতে পারে। এটি সমস্ত পরিমাণের উপর নির্ভর করে, তাই আপনাকে প্রতি বছর রক্তের স্তরটি নিয়ন্ত্রণ করতে হবে!

ভিডিওটি দেখুন: Këshilla mjekësore - Kolesteroli dhe trigliceridet (নভেম্বর 2024).