আমি কি ডায়াবেটিসের বিরুদ্ধে ডিল ব্যবহার করতে পারি?

ডায়াবেটিসের জটিলতা এড়াতে, রোগীদের একটি কম কার্ব ডায়েট গ্রহণ করা উচিত এবং শারীরিক ক্রিয়াকলাপে মনোযোগ দেওয়া উচিত। এছাড়াও, অনেককে বিকল্প ওষুধের রেসিপিগুলি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। জনপ্রিয় লোক প্রতিকারগুলি বিপাককে গতি বাড়িয়ে তুলতে, দেহে গ্লুকোজের ঘনত্ব হ্রাস করতে সহায়তা করে। নিরাময়কারীরা ডিল বীজ দিয়ে ডায়াবেটিসের চিকিত্সার পরামর্শ দেন। তবে এটি কি প্রতিদিনের ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত করা যায়? উদ্ভিদ কীভাবে শর্করা বিপাককে প্রভাবিত করে তা সন্ধান করুন Find

ডিল হ'ল একটি বার্ষিক ভেষজ ফসল, সবচেয়ে জনপ্রিয় মশলাগুলির মধ্যে একটি। এটি ডিশগুলি একটি মনোরম তাজা স্বাদ এবং বিশেষ গন্ধ দেওয়ার জন্য ব্যবহৃত হয়। খাদ্যের জন্য গাark় সবুজ পালকযুক্ত পাতা ব্যবহার করা হয়। সংরক্ষণের জন্য, তারা "ছাতা" ফুলও নেয়।

100 গ্রাম ডিল রয়েছে:

প্রোটিন - 2.5 গ্রাম
কার্বোহাইড্রেট - 6.3 গ্রাম
ফ্যাট - 0.5 গ্রাম।

ক্যালোরি সামগ্রী - 38 কিলোক্যালরি। গ্লাইসেমিক ইনডেক্স 5। রুটি ইউনিটের সংখ্যা 0.5।

এটি একটি দরকারী পণ্য যা প্রয়োজনীয় পদার্থ এবং উপাদানগুলির সাথে শরীরকে পরিপূর্ণ করে। ঝোলে ভিটামিন এ, সি, ই, পিপি, পি, ফলিক অ্যাসিড, পটাশিয়াম, ক্যালসিয়াম, ফ্ল্যাভোনয়েডস, খনিজ লবণ, প্রয়োজনীয় তেল রয়েছে।

কম পরিমাণে কার্বোহাইড্রেট এবং কম গ্লাইসেমিক সূচক দেওয়া, ডিল ডায়াবেটিসে ব্যবহারের জন্য প্রস্তাবিত খাবারের তালিকায় পড়ে। এটি চিনির বৃদ্ধি প্ররোচিত করে না, তাই এটি অগ্ন্যাশয়ের উপর অতিরিক্ত লোড প্রয়োগ করে না।

ডায়েটে অন্তর্ভুক্তি

অন্তঃস্রাবজনিত ব্যাধিযুক্ত রোগীদের ডায়েটের প্রাথমিক নীতি সম্পর্কে সচেতন হওয়া উচিত। তাদের জন্য মেনু তৈরি করা জরুরী যাতে চিনি স্পাইকের সম্ভাবনা হ্রাস পায়। ডায়াবেটিস রোগীদের ক্ষেত্রে, কার্বোহাইড্রেট শোষণের প্রক্রিয়া হ্রাস পায় তাই তাদের গ্রহণযোগ্যতা সীমিত। চিকিত্সকরা রোগীদের জীবনের জন্য চিনির মাত্রা হ্রাস করার জন্য তৈরি ড্রাগগুলি পান করার পরামর্শ দেন। তবে আপনি সেগুলি না নিয়েই করতে পারেন, যদি আপনি ডায়েটে কেবল অনুমোদিত খাবারগুলি অন্তর্ভুক্ত করেন।

ডায়াবেটিসের সাথে, ডিল কোনও সীমাবদ্ধতা ছাড়াই খাওয়া যেতে পারে। এটি প্রস্তুত খাবার, স্যালাড যোগ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। দরকারী টাটকা এবং শুকনো bsষধি উভয়।

টাইপ 2 ডায়াবেটিসের চিকিত্সার জন্য, ডিল বীজও ব্যবহার করা হয়। নিরাময় infusions, decoctions তাদের কাছ থেকে প্রস্তুত করা হয়। এগুলি বিপাককে উদ্দীপিত করে, অন্ত্রকে স্বাভাবিক করে তোলে, গ্লুকোজের মাত্রা ধীরে ধীরে হ্রাসে অবদান রাখে।

উপকার ও ক্ষতি

পাতাগুলি এবং বীজে শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় অনেকগুলি পদার্থ রয়েছে যা স্বাস্থ্যের অবস্থাকে উপকারীভাবে প্রভাবিত করে। প্রয়োজনীয় তেল বিভিন্ন রোগজীবাণুগুলির সাথে লড়াই করতে সহায়তা করে। স্ট্যাফিলোকক্কাস অরিয়াস, ক্যান্ডিডা ছত্রাক, কিছু ধরণের ছাঁচ এবং বিভিন্ন ব্যাকটেরিয়াগুলির বিরুদ্ধে লড়াইয়ে এটি কার্যকরভাবে ব্যবহৃত হয়।

ডিলের ডি-কারভোন যৌগটি ক্যান্সার কোষ গঠনে বাধা দেয়। ভিটামিন একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রভাব আছে।
যখন ডিল এবং বীজগুলি প্রতিদিনের ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত থাকে তবে তা রয়েছে:

উন্নত বিপাক
গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট, হার্ট, রক্তনালীগুলির কার্যকারিতা স্বাভাবিককরণ
লিপিড বিপাকের স্বাভাবিককরণ,
হজম গ্রন্থিগুলির গোপনীয় ক্রিয়াকলাপ বৃদ্ধি,
প্রতিরোধ ক্ষমতা জোরদার
কম কোলেস্টেরল
পেরিস্টালিসিস উদ্দীপনা,
মনস্তাত্ত্বিক রাষ্ট্রের উপর ইতিবাচক প্রভাব।

নিয়মিত ব্যবহার শরীরের ওজন কমাতে সহায়তা করে।

অ্যালার্জিজনিত ঝুঁকিতে আক্রান্ত ব্যক্তিদের পাশাপাশি নিম্ন রক্তচাপের রোগীদের জন্য ডায়েটে শাকসব্জী এবং ঝোলা বীজ অন্তর্ভুক্ত করবেন না।

গর্ভকালীন ডায়াবেটিস সহ

গর্ভাবস্থায় অনেক মহিলার ডিলের জন্য বর্ধিত আকুলতা থাকে। সবুজ স্প্রিজগুলি তাজা খাওয়া হয়, উদ্ভিজ্জ মসৃণতা, দুগ্ধজাতগুলিতে যুক্ত হয়। তারা পানীয় এবং থালা - বাসনগুলিতে একটি মনোরম স্বাদ এবং গন্ধ দিতে সক্ষম। ডিল শারীরিক এবং মনস্তাত্ত্বিক অবস্থার উপর উপকারী প্রভাব ফেলে, সন্দেহ সন্দেহ হ্রাস করে, অত্যধিক সংবেদনশীলতা হ্রাস করে, অন্ত্রগুলিতে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে, গ্যাসগুলির উপস্থিতি রোধ করে, বাধা, কোলিক দূর করে।

যখন গর্ভকালীন ডায়াবেটিস ধরা পড়ে, তখন ঝোলা খাওয়ার প্রয়োজন হয় না - এর ব্যবহার চিনির মাত্রায় ধীরে ধীরে হ্রাস করতে অবদান রাখে। মহিলাদের কেবল এটি তাজা খাওয়ার জন্যই নয়, ডায়েটে বীজের মিশ্রণও অন্তর্ভুক্ত করার পরামর্শ দেওয়া হয়। তারা হজম প্রক্রিয়া উন্নত করে, রক্তে কোলেস্টেরল এবং গ্লুকোজ হ্রাস করতে অবদান রাখে। তবে শুধুমাত্র ডিল ব্যবহার করে গর্ভকালীন ডায়াবেটিসের সাথে শর্তটি স্বাভাবিক করতে সফল হবে না। একজন মহিলার এমনভাবে তার ডায়েট পরিবর্তন করা দরকার যাতে চিনির বর্ধনের সম্ভাবনা হ্রাস পায়। এটি করার জন্য, আপনাকে উচ্চ-কার্ব পণ্যাদি পরিত্যাগ করতে হবে।

গর্ভকালীন ডায়াবেটিসের সাথে এন্ডোক্রিনোলজিস্টরা নিয়মিত আপনার চিনি পরীক্ষা করার পরামর্শ দেন। যদি সূচকগুলি স্বাভাবিক না হয় তবে ইনসুলিন গ্রহণ করা দরকার: বর্ধিত গ্লুকোজ স্তর নারীর স্বাস্থ্যের এবং ভ্রূণের বিকাশে নেতিবাচক প্রভাব ফেলে affects শিশুরা প্যাথলজিসহ জন্ম নিতে পারে।

কম কার্ব ডায়েট সহ

ডায়াবেটিসের জটিলতার ঝুঁকি কমাতে কেবল মেনুটি পর্যালোচনা করুন। যদি চিনি বাড়ায় এমন খাবার, পানীয় এবং থালা - বাসনাগুলি যদি পুরোপুরি খাদ্য থেকে বাদ দেওয়া হয় তবে একটি স্বাস্থ্যকর অবস্থা বজায় রাখা সম্ভব হবে।

স্বল্পভাবে কার্ব পুষ্টির নীতিগুলি মেনে চলার পরিকল্পনা করে এমন লোকেরা নিরাপদে সেবন করতে পারে। শাকসব্জিতে অল্প পরিমাণে শর্করা থাকে, তাই এটি গ্লুকোজ বৃদ্ধিকে প্ররোচিত করে না। এমনকি যদি ডায়াবেটিসে ইনসুলিন প্রতিক্রিয়াটির প্রথম পর্যায়ে লঙ্ঘন করা হয় তবে ডিল খাওয়ার পরে চিনির কোনও বাড়তি হবে না। হ্যাঁ, এবং এটি অনেক বেশি খাওয়া অসম্ভব, সবুজ শাকগুলি খুব হালকা।

মেডিকেল রেসিপি

চিনি হ্রাস করতে, লোক নিরাময়কারীরা ঝোলা বীজের একটি কাটা তৈরি করার পরামর্শ দেয়: 30 গ্রাম ফুটন্ত পানির 1 লিটার literালাও, আগুনে 2-3 মিনিটের জন্য রান্না করুন cook উত্তাপ থেকে অপসারণের পরে, আরও এক চতুর্থাংশ ঘন্টার জন্য তরলটি জোর করুন। দিনে তিনবার ব্রোথ এক কাপ পান করুন।

নিম্নলিখিত রেসিপি অনুসারে বীজের আধান তৈরি করা হয়। শুকনো কাঁচামাল একটি চামচ নিন, ফুটন্ত জল আধা লিটার pourালা। একটি আধান একটি থার্মোস প্রস্তুত করা হয়। দিনে তিনবার 100 মিলি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

ডায়াবেটিসের একটি জনপ্রিয় প্রতিকার হ'ল রেড ওয়াইন মেশানো in এটি একটি শোষক এবং বিরোধী প্রদাহজনক প্রভাব আছে। রান্না করার জন্য, 100 গ্রাম ডিল বীজ নিন। তারা লাল ওয়াইন দিয়ে একটি সসপ্যানে pouredেলে দেওয়া হয়। 20 মিনিটের জন্য অল্প আঁচে রান্না করুন। তরলটি ফিল্টার করা হয়, অবশিষ্ট বীজগুলি চিয়েস্লোথের মাধ্যমে চেঁচানো হয়। টিঞ্চার নিন রাতে পরামর্শ দেওয়া হয়। সর্বাধিক অনুমোদিতযোগ্য পরিমাণ হ'ল 50 মিলি।

ডিল থেকে, আপনি ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য একটি সুস্বাদু টক-দুধের মিষ্টি তৈরি করতে পারেন। এই উদ্দেশ্যে, সবুজগুলি সূক্ষ্মভাবে কাটা হয় এবং অদ্বিতীয় দইয়ের সাথে মিশ্রিত করা হয়।