আমাদের সময়ের পীড়ন: শিশু এবং কিশোরদের মধ্যে স্থূলত্ব নির্ণয় diagnosis

শিশু এবং কৈশোরবস্থায় স্থূলত্ব একটি বিপাকীয় রোগ। শরীরের ওজন বৃদ্ধির ফলে উচ্চ রক্তচাপ, 2 ডায়াবেটিস টাইপ হওয়ার প্রবণতা, কোষ্ঠকাঠিন্য, পিত্ত স্থির হয়ে যাওয়া এবং জয়েন্টগুলির প্রদাহ দেখা দেয়। সন্তানের যৌন বিকাশের লঙ্ঘন হতে পারে, একটি স্বপ্নে শ্বাসযন্ত্রের গ্রেপ্তার হতে পারে। কিশোর-কিশোরীরা প্রায়শই পিয়ার সমস্যা এবং হতাশায় ভোগে।

বড় বয়সে বন্ধ্যাত্ব এবং ভাস্কুলার রোগগুলি বৈশিষ্ট্যযুক্ত। ওজন বাড়ার কারণ কী, কী ঝুঁকিপূর্ণ, কী বিপজ্জনক, তা আমাদের নিবন্ধ থেকে জেনে নিন Learn

এই নিবন্ধটি পড়ুন

শিশু এবং কৈশোরবস্থায় স্থূলতার প্রধান কারণ

বাচ্চাদের ওজন বৃদ্ধি স্বাস্থ্যের পক্ষে বিপদ। সর্বাধিক উল্লেখযোগ্য কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• বংশগতি - কিছু ক্ষেত্রে পরিবারের সমস্ত সদস্য অসুস্থ এবং জিনগুলি যে পরিবর্তন (মিউটেশন) ঘটে তাও চিহ্নিত করা হয়। যদি বাবা এবং মা ওজন বৃদ্ধি করে থাকে তবে সন্তানের জন্য ঝুঁকি 80%।
• খাদ্য - যে কোনও আকারে, আপনার শারীরিক ক্রিয়াকলাপের সময় খাবারের সাথে বেশি পরিমাণে ক্যালোরি প্রয়োজন। ময়দার পণ্য, মিষ্টি, ফাস্টফুড, সোডা ডায়েটে বিরাজ করে।
• জিনগত রোগ - প্রেডারস সিনড্রোম (যৌন বিকাশে বিলম্ব, স্বল্প মাপ, ফর্সা ত্বক এবং চোখ), লরেন্স-বিডল (যৌনাঙ্গ অনুন্নত, দৃষ্টি কমেছে, হাতে 5 টি আঙুলের বেশি, কিডনি রোগ, ডিমেনশিয়া), ডাউন (অঙ্গগুলির ত্রুটি, মানসিক প্রতিবন্ধকতা, দুর্বল) অনাক্রম্যতা)।

হরমোন উত্পাদনকারী অঙ্গগুলির রোগগুলির সাথে স্থূলতাও দেখা দেয়:

• অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি - ইটসেনকো-কুশিং সিনড্রোমের সাথে অতিরিক্ত করটিসোল, কর্টেক্সের জন্মগত পুরুত্ব (হাইপারপ্লাজিয়া),
• হাইপোথ্যালামাস - অ্যাডিপোসোজেনিটাল ডিসট্রোফি (স্থূলত্ব এবং যৌন বিকাশে পিছিয়ে),
• পিটুইটারি গ্রন্থি - প্রোল্যাকটিন, কর্টিকোট্রপিন বৃদ্ধি, টেস্টস এবং ডিম্বাশয়ের জন্য দায়ী হরমোনের অভাব - হাইপোগোনাদিজম,
• থাইরয়েড গ্রন্থি - দুর্বল ক্রিয়াকলাপ (হাইপোথাইরয়েডিজম) অলসতা, শুষ্কতা এবং ত্বকের ফোলাভাব, অবিরাম মরিচা, একটি দুর্বল ক্ষুধা।

ক্ষুধার কেন্দ্রটি যেহেতু মস্তিস্কে অবস্থিত, যথা এর হাইপোথ্যালামিক অংশে, স্থূলত্ব একটি মাথার খুলির আঘাতের পরে দেখা দেয়, মেনিনজেন্সেসফালাইটিস (ঝিল্লি বা মস্তিষ্কের টিস্যুর প্রদাহ)। এটি অপারেশনের আগে হতে পারে। এমন কিছু ক্ষেত্রে রয়েছে যখন শরীরের ওজনে দ্রুত বৃদ্ধি পাওয়া টিউমারের প্রথম লক্ষণ।

এবং হাইপোথ্যালামাস এবং বিশ্লেষণ সম্পর্কে এখানে আরও রয়েছে।

অতিরিক্ত ওজন ঝুঁকির কারণ

এটি প্রতিষ্ঠিত হয় যে এমন একটি গ্রুপ রয়েছে যেগুলি ওজন বাড়ানোর বিষয় are এর মধ্যে রয়েছে:

• 4 কেজি বা তারও বেশি দৈহিক ওজনের সাথে জন্মগ্রহণ,
• কৃত্রিম খাওয়ানো উপর,
• জীবনের প্রথম মাসগুলিতে দ্রুত বৃদ্ধি সহ

পুষ্টিতে, এই জাতীয় ঝুঁকির কারণগুলি গুরুত্বপূর্ণ:

• প্রথম দিকে খাওয়ানো
• overfeeding,
• ডায়েট এবং ময়দা, মিষ্টি ফল, শাকসব্জির অভাব, প্রোটিন জাতীয় খাবার (চর্বিযুক্ত মাংস এবং মাছ), জলের অতিরিক্ত চিনি
• গভীর সন্ধ্যা বা রাতে খাবার, একটি খাদ্যের অভাব, একটি পুরো রাতের ঘুম।

কম শারীরিক ক্রিয়াকলাপ শিশুর স্থূলত্বের একটি গুরুত্বপূর্ণ সমস্যা। এটি বহিরঙ্গন গেমগুলি এড়ানো, ক্রীড়া প্রশিক্ষণ এমনকি শারীরিক শিক্ষার প্রত্যাখ্যান এবং বহিরঙ্গন কার্যকলাপ হ্রাস দ্বারা প্রকাশিত হয়। প্রধান অবসর সময় শিশু এবং কিশোররা কম্পিউটার, ইলেকট্রনিক গ্যাজেটগুলিতে উত্সর্গ করে। প্রশিক্ষণের সময়কালে একটি দীর্ঘ বসার অবস্থানও প্রয়োজন।

এটি প্রতিষ্ঠিত হয়েছে যে প্রতিকূল মানসিক প্রভাবগুলি স্থূলত্বকে উত্সাহিত করতে পারে - পারিবারিক কলহ, আত্মীয়ের মৃত্যু, শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানের পরিবর্তন। যে পরিবারগুলিতে তাদের ওজন বেশি হয় তাদের সাধারণত সামাজিক অবস্থান কম থাকে, অসম্পূর্ণ থাকে এবং সন্তানের একমাত্র অভিভাবক।

কয়েক নম্বর

বাচ্চাদের স্থূলত্বের পরিসংখ্যান চিত্তাকর্ষক। এই ধরনের পরিসংখ্যান চিন্তিত এবং আমাদের ভবিষ্যতের প্রজন্মের সম্পর্কে চিন্তাভাবনা করে।

• রাশিয়ান কিশোর-কিশোরী ও শিশুদের মধ্যে অতিরিক্ত ওজন মোটের 12.5% ​​এর বেশি।
• শহরাঞ্চলে, 8.6% শিশুদের স্থূলত্ব রয়েছে।
• গ্রামীণ জনসংখ্যার মধ্যে, পরিসংখ্যানগুলি কিছুটা কম - কেবল 5.4%।

শিশুদের এন্ডোক্রিনোলজিস্ট এবং পুষ্টিবিদরা বিপদটি বাজে - এই পরিসংখ্যানগুলি সত্যই মেন্যাসিং দেখাচ্ছে। প্রাপ্ত বয়স্কদের ষাট শতাংশে ওজন বৃদ্ধির সমস্যা শৈশব বা কৈশোরে শুরু হয়। ফলস্বরূপ, পেশীবহুল ব্যবস্থায় ভোগা হয়, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট, নিঃসরণ এবং কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমে সমস্যা রয়েছে।

অল্প বয়স্ক শিশুদের মধ্যে স্থূলতার কারণগুলি

শৈশব স্থূলতা তার বহুবিজ্ঞানীয় প্রকৃতি লুকায়। এই জাতীয় সমস্যার কারণ জিনগত প্রবণতা, সেইসাথে আবাসস্থলগুলির জটিলতা। যে কোনও ক্ষেত্রে, প্রাপ্ত শক্তি এবং ব্যয়ের পরিমাণের মধ্যে একটি গুরুতর পার্থক্য মূল কারণ হয়ে ওঠে যার ফলে অতিরিক্ত পাউন্ড ফ্যাট আকারে বৃদ্ধি পায়। তবে কেবল পুষ্টিই দোষ দেয় না।

• ঘন, স্থূল বাবা-মা, শিশুরা আশি শতাংশ ক্ষেত্রে একই রোগে ভোগে। ঝুঁকি হ্রাস পেয়েছে, যদি কেবল কোনও মা পঞ্চাশ শতাংশ পর্যন্ত ওজন নিয়ে ভোগেন এবং যদি একজন বাবা হন তবে পঁয়ত্রিশ পর্যন্ত।
• যে পরিবারে বাচ্চাগুলি বেড়ে ওঠে পরিবারের ত্রুটিযুক্ত খাদ্যাভাসের সাথে খুব বেশি ওজনের সমস্যা হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। দ্রুত কার্বোহাইড্রেট, ফাস্ট ফুড, ভাজা চর্বিযুক্ত খাবার খাওয়া।
• শৈশবকালে টিকা দেওয়া একটি আসীন জীবনযাত্রা পরবর্তী সময়ে অতিরিক্ত পাউন্ডের একটি সেট এবং স্বাস্থ্যের সমস্যার ফলস্বরূপ হতে পারে।
• বর্ধিত ওজন নিয়ে জন্ম নেওয়া শিশুরা (চার কেজির বেশি )ও অতিরিক্ত ওজনের ঝুঁকিতে রয়েছে।
• স্থূলত্ব উদ্দেশ্যগত প্যাথলজগুলি (কোহেন, প্রেডার-ভিলিজা, ডাউন সিনড্রোমস), কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের ক্ষতগুলি (সেরিব্রাল প্যালসি, মেনিনজাইটিস, মস্তিষ্কের টিউমার), এন্ডোক্রিনোপ্যাথি (অ্যাডিপোসোজেনিটাল ডিসস্ট্রোফি, ইটসেনকো-কুশিংয়ের সিন্ড্রোম, হাইপোথাইরয়েডিজম) দ্বারা ঘটতে পারে।

মনস্তাত্ত্বিক পরিকল্পনার গোপন কারণগুলিও রয়েছে, যা কোনও বিশ্লেষণ সনাক্ত করতে সক্ষম হয় না। এখানে আপনি বিশেষজ্ঞ ছাড়া করতে পারবেন না। তবে, কেউ ওজন বাড়ানোর শুরুটি সনাক্ত করতে পারে এবং জীবনের স্ট্রেসিং ইভেন্টগুলির সাথে একটি সংযোগ প্রকাশ করতে পারে - কিন্ডারগার্টেন, স্কুলে ভর্তি, স্বজনদের মৃত্যু বা অসুস্থতা এবং অন্যান্য গুরুতর ধাক্কা।

বাচ্চাদের স্থূলত্বের শ্রেণিবিন্যাস

অতিরিক্ত ওজন হ্রাসের কারণগুলির কারণ বিবেচনা করার সময়, ওষুধটি স্থূলতার বিভিন্ন ধরণের মধ্যে পার্থক্য করে: প্রাথমিক এবং গৌণ।

1. প্রথমটি শর্তসাপেক্ষে অ্যালিমেন্টারি (এক্সওজেনাস-কনস্টিটিউশনাল) এ বিভক্ত, যা সরাসরি জিনগত প্রবণতা এবং পেটে নির্দেশ করে যা অপুষ্টিজনিত কারণে ঘটে। এটি খুব অল্প বয়সে বিকাশ ঘটে, এটি সহজেই লক্ষ্য করা যায়।
2. গৌণ স্থূলতা বেশিরভাগ ক্ষেত্রে অর্জিত বা জন্মগত রোগগুলির ফলাফল। সবচেয়ে আকর্ষণীয় উদাহরণ এর অন্তঃস্রাব উপস্থিতি। তাই প্রায়শই কিলোগ্রামের বেশি পরিমাণে শিশুদের মধ্যে থাইরয়েড গ্রন্থি, অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি, মেয়েদের ডিম্বাশয়ের রোগগুলি দেখা যায়।

একটি সম্মিলিত প্রকারও রয়েছে, যখন বিভিন্ন কারণে শিশুটি দ্রুত ওজন বাড়ছে এই সত্যটি ঘটে।

স্থূলত্বের মাত্র চার ডিগ্রি রয়েছে।

• আমি ডিগ্রি - আদর্শটি কেবল 15-23% ছাড়িয়ে গেছে।
• দ্বিতীয় ডিগ্রি - সাধারণ ওজন 24-50% ছাড়িয়ে গেছে।
• III ডিগ্রি - 50-98% দ্বারা স্বাভাবিকের চেয়ে শরীরের ওজন।
• চতুর্থ ডিগ্রি - ওজন মান বয়সের আদর্শ দ্বারা 100% অতিক্রম করে।

বাচ্চাদের ওজন এবং স্থূলতার মানদণ্ড (বয়স অনুসারে টেবিল) ইতিমধ্যে আমাদের ওয়েবসাইটে আলোচনা করা হয়েছে, আরও বিস্তারিতভাবে সমস্যাটি পড়তে ক্ষতি হবে না।

ভবিষ্যতে অতিরিক্ত ওজনের চিকিত্সা সরাসরি তার প্রাথমিক নির্ণয়ের উপর নির্ভর করে।যদি সমস্যাটি তাত্ক্ষণিকভাবে স্বীকৃত হয়, তবে এটি মোকাবেলা করা আরও সহজ হবে। প্রথমে যিনি এই রোগের লক্ষণগুলি লক্ষ্য করতে পারেন তাদের পিতা-মাতা হতে পারে, তারাই বাচ্চার যত্ন নেওয়ার জন্য তাদের অবশ্যই বিপদাশঙ্কা বাজানো উচিত।

• ঘন ঘন কোষ্ঠকাঠিন্য, সংক্রামক রোগের পাশাপাশি অ্যালার্জির প্রবণতা শরীরের মেদ বৃদ্ধির ব্যাকগ্রাউন্ডের বিরুদ্ধে স্থূলতার লক্ষণ হতে পারে।
• হ্রাস মোটর ক্রিয়াকলাপ, শ্বাসকষ্ট, নিয়মিত চাপ বৃদ্ধি।
• তন্দ্রা, দুর্বলতা, মনোযোগের সংক্ষিপ্তকরণ, বিরক্তি, দুর্বল আচরণ এবং উপাদান শোষণের ক্ষমতা হ্রাস।
• অতিরিক্ত শুষ্ক ত্বক, কিশোরী মেয়েদের মধ্যে মাসিক অনিয়ম।

ধড়ের অত্যধিক চর্বি, যার মধ্যে বাহু এবং পা পাতলা থাকে, এটি ইটসেনকো-কুশিংয়ের সিনড্রোমের সুস্পষ্ট লক্ষণ।

জটিলতা

বাচ্চাদের অতিরিক্ত পাউন্ড, এটি কেবল কুৎসিত নয়। স্থূলত্ব বিভিন্ন রোগের বিকাশের সূত্রপাত করতে পারে, যা পরবর্তীকালে নিরাময় করা কঠিন হয়ে উঠবে।

• হাইপারটেনশন।
• টাইপ 2 ডায়াবেটিস।
• অ্যাজিনা প্যাক্টেরিস।
• প্যানক্রিয়েটাইটিস।
• তীব্র এবং দীর্ঘস্থায়ী cholecystitis।
• ফ্যাটি হেপাটোসিস।
• দীর্ঘস্থায়ী কোষ্ঠকাঠিন্য
• অস্টিওআর্থারাইটিস।
• ভঙ্গি, স্কোলিওসিস সহ সমস্যা।
• ফ্ল্যাট পা।

প্রায়শই স্থূলত্ব কিশোর-কিশোরীদের দীর্ঘস্থায়ী হতাশা, বিচ্যুত আচরণ, সহকর্মীদের কাছ থেকে বিচ্ছিন্ন হয়ে তীব্র মানসিক সমস্যার কারণ হয়ে উঠতে পারে। শৈশবকালের চেয়ে বেশি ওজনযুক্ত মহিলা এবং পুরুষরা প্রায়শই পরবর্তীকালে প্রজনন কার্যক্রমে সমস্যার প্রতিবেদন করেন।

সূচক এবং সেন্টিল টেবিল দ্বারা নৃবিজ্ঞান

অতিরিক্ত পাউন্ড নির্ণয়ের সবচেয়ে সহজ পদ্ধতি হ'ল কোনও ব্যক্তির প্রধান শারীরিক সূচকগুলি পরিমাপ করা।

• উচ্চতা (দেহের দৈর্ঘ্য)।
• ভর (ওজন)
• বুক এবং তল পেট।
• স্পিরোমেট্রি এবং ডায়নোমেট্রি।
• পোঁদ।

সেন্টিমিটে টেবিল রয়েছে যা উচ্চতা, ওজন, মাথার পরিধি এবং অন্যান্য শারীরিক কারণগুলির সাথে সামঞ্জস্য দেখায় যা সন্তানের সঠিক বিকাশকে নির্দেশ করতে পারে। কেবলমাত্র এই টেবিলগুলিতে কোনও শিশুর স্থূলত্ব নির্ণয়ের সিদ্ধান্ত নেওয়া এবং শেষ পর্যন্ত এটি অসম্ভব, তবে বিকাশের ক্ষেত্রে বৈরাগ্য সনাক্ত করার সুযোগ রয়েছে।

বডি মাস ইনডেক্স (বিএমআই) এবং ফ্যাট ভলিউম

পূর্ববর্তী পরিমাপগুলি থেকে, বিএমআই গণনা করা যায়, যা আরও নির্দিষ্ট করে দেখায় যে অতিরিক্ত ওজনের কোনও সমস্যা আছে কিনা। সূত্রটি সহজ, এটি মিটারের স্কোয়ার উচ্চতায় কিলোগ্রামে ওজনের অনুপাত। ডিজিটাল সূচকটি যদি 29 বা তদূর্ধ্বের উপরে পৌঁছে যায় তবে অবশ্যই ওজন বেশি আছে এবং যদি এটি 30 এর বেশি হয় তবে স্থূলত্বের চিকিত্সা সম্পর্কে চিন্তাভাবনা করার সময় এসেছে।

একটি গুরুত্বপূর্ণ ফ্যাক্টর হ'ল চর্বি পরিমাণ, যা পরিমাপ করা যায়। আপনার একটি কোমর পরিধি প্রয়োজন এবং একটি নিতম্বের পরিধি দ্বারা ভাগ করা উচিত। অনুপাতটি ফ্যাট লেয়ারের সূচক হবে। উদাহরণস্বরূপ, যদি সন্তানের কোমরের আকার 53 সেন্টিমিটার এবং পোঁদ 90 হয়, তবে সহগ হবে 0.83। 0.8 এর নীচে একটি সূচককে সাধারণ হিসাবে বিবেচনা করা হয় এবং এর চেয়ে বেশি - অতিরিক্ত ওজনের একটি চিহ্ন।

ডাক্তারের পরামর্শ

আপনি বাড়িতে শারীরিক সূচকগুলি পাশাপাশি টেবিলের সাথে সংখ্যার তুলনা করে পরিমাপ করতে পারেন। যাইহোক, একটি স্পষ্ট, স্বাক্ষরযুক্ত উত্তর পেতে, এটি কি উদ্বেগজনক, শুধুমাত্র ওষুধই সহায়তা করবে। কারণ আপনাকে অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিতে হবে এবং বেশ কয়েকটি বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করতে হবে।

এছাড়াও, একটি পরিবার চিকিত্সক, যিনি সাধারণত অন্যান্য বিশেষজ্ঞদের নির্দেশ দেন, অবশ্যই সমস্ত প্রয়োজনীয় পরীক্ষা, পরীক্ষা এবং অধ্যয়ন লিখে রাখবেন। প্রাপ্ত প্রাপ্ত বিস্তৃত ফলাফলগুলি থেকে কেবল স্থূলত্বের চিকিত্সা প্রয়োজন কিনা তা বোঝা সম্ভব হবে, বা কেবল একটি ডায়েট পর্যবেক্ষণ করে আরও বেশি করে চলার মাধ্যমে এটি নিজেই করা সম্ভব কিনা।

শিশু এবং কিশোরদের মধ্যে স্থূলত্বের চিকিত্সা

অবশেষে যখন রোগ নির্ণয় করা হয়, আপনি চিকিত্সা নিজেই এগিয়ে যেতে পারেন। আপনার ভাবার দরকার নেই যে স্থূলতা একটি বেহুদা রোগ যা আপনার নিজের সাথে মানিয়ে নেওয়া সহজ। সমস্যাটি ব্যাপকভাবে পৌঁছাতে হবে, অন্যথায় গ্রহণযোগ্য ফলাফল পাওয়া খুব কমই সম্ভব।

ম্যাগাজিনের প্রচ্ছদ থেকে অ্যানোরিক্সিক শরীরের একটি চিহ্ন পেতে কেবল সঠিক লক্ষ্যগুলি নির্ধারণ করা এবং শিশুকে ক্ষুধার্ত না করা গুরুত্বপূর্ণ।ওজন হ্রাস সম্পর্কে ভাবার শীর্ষ নেই। প্রধানত আপনাকে স্বাস্থ্যের কথা স্মরণে রাখতে হবে, আপনার সন্তানের মানসম্পন্ন ভবিষ্যতের জন্য লড়াই করার সময় আপনাকে অবশ্যই এই অবস্থাটি স্থিতিশীল করতে হবে।

কোনও সন্তানের স্থূলত্ব এবং শৈশবকালের স্থূলতার একটি ফটো কীভাবে নির্ধারণ করবেন

পেটের ধরণের স্থূলতা প্রায়শই সবচেয়ে সাধারণ - অপুষ্টি এবং অত্যধিক অত্যধিক খাদ্য গ্রহণের লক্ষণ। তবে উচ্চ প্রাণীর চর্বিযুক্ত খাবার এবং উচ্চ ক্যালোরিযুক্ত সামগ্রীর সাথে অনুপযুক্ত পুষ্টি পেটের স্থূলত্ব এবং বিপাকীয় ব্যাধিগুলির বিকাশের কারণ হতে পারে।

যে শিশু এবং কিশোরীরা তাদের ক্ষুধা নিয়ন্ত্রণ করতে পারে না তারা পেটের একধরণের স্থূলতায় ভোগে।

পেরিটোনাল অঞ্চলে সাবকুটেনাস টিস্যুতে অতিরিক্ত ফ্যাট জমা হওয়ার অনেক কারণ রয়েছে:

• হাইপোথ্যালামাসের লঙ্ঘন, যা মস্তিষ্কে খাদ্য দিয়ে দেহের স্যাচুরেশনের জন্য দায়ী। হাইপোথ্যালামাসে ব্যর্থতা এই সত্যকে ডেকে আনতে পারে যে কোনও ব্যক্তির পরিমাণ ক্যালোরি গ্রহণ এবং গ্রহণের মধ্যে একটি বড় পার্থক্য থাকবে। চিকিত্সার সাথে একজন মনোবিজ্ঞানী জড়িত হওয়া প্রয়োজন, যিনি নিয়মিত পেট ভরাতে তার চিন্তাভাবনা এবং ইচ্ছাগুলি সংশোধন করবেন,
• লিভারের কোষগুলির প্যাথলজি যা প্রচুর কোলেস্টেরল তৈরি করে, স্থূলত্বের দিকে পরিচালিত করে,
• সেরোটোনিন দ্বারা উত্পাদিত হরমোনের শরীরে ঘাটতি। কোনও ব্যক্তি স্থির হতাশাজনক অবস্থায় থাকে, যা পেটুকের দিকে পরিচালিত করে,
• অগ্ন্যাশয় রোগ
• শরীরে শারীরিক ক্রিয়াকলাপের সম্পূর্ণ অভাব এবং কম ক্রিয়াকলাপ পেটের স্থূলত্বের দিকে পরিচালিত করে। অলৌকিক কাজ পেরিটোনিয়ামের সাবকুটেনিয়াস টিস্যুতে অতিরিক্ত মেদ জমে জরিপ অবদান রাখে,
• সুস্বাদু এবং মিষ্টি খাবারের দ্বারা যখন কোনও চাপ কমে যায় তখন ধ্রুবক স্ট্রেসাল পরিস্থিতিতে থাকুন,
• ঘুমের জন্য অল্প সময়ের সাথে শরীরের দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি। জীবনের এই গতিতে, সেরোটোনিনের উত্পাদন হ্রাস হয় এবং ব্যক্তি ক্রমাগত হ্রাস সংবেদনশীল মেজাজে থাকে। তার সুখের হরমোন নেই, তাই তিনি ভাল খাবারের আনন্দের ক্ষতিপূরণ দেন ates
• হরমোনীয় পটভূমিতে ব্যর্থতা। বিশেষত এর জন্য, পুরুষদের এবং মেনোপজে উভয় ক্ষেত্রেই যৌন হরমোনগুলির উত্পাদন হ্রাস করার সময় পেটে চর্বি প্রায়শই জমা হয়,
• উপরের দেহে চর্বি জমার কারণগুলি অ্যালকোহল এবং নিকোটিন আসক্তি। অ্যালকোহল একজন ব্যক্তিকে তার প্রয়োজনের চেয়ে অনেক বেশি খাবার খেতে ধাক্কা দেয় এবং ধূমপান লিপিড বিপাককে ব্যহত করে, যার ফলে অতিরিক্ত ওজন প্রদর্শিত হয়,
• কিছু ওষুধের অযাচিত ব্যবহার, যা পেটের ধরণের অতিরিক্ত ফ্যাট জমা করতে পারে। হরমোনের ওষুধের সাথে স্ব-medicationষধগুলি কেবল স্থূলতায় নয়, ভাস্কুলার এবং কার্ডিয়াক প্যাথলজিসহ পূর্ণ,
• মহিলাদের মধ্যে পেটের ধরণের স্থূলতা প্রায়শই গর্ভাবস্থায় এবং প্রসবের পরে ঘটে,
• জেনেটিক প্রবণতা অতিরিক্ত ওজন জমা করতে। যদি পিতামাতারা স্থূল হয়ে থাকেন তবে খুব সম্ভবত সম্ভাবনা থাকে যে খুব ছোট থেকেই শিশুটি ওজন বাড়তে শুরু করবে এবং স্থূলতায় ধরা পড়ে। এই শিশুদের পুষ্টি এবং ক্রমবর্ধমান ক্রিয়াকলাপে বিশেষ নিয়ন্ত্রণ প্রয়োজন।

পেটের ধরণের সাথে, লক্ষণগুলি অনেকগুলি অঙ্গ এবং সিস্টেমকে প্রভাবিত করতে পারে। সবার আগে, স্থূলত্বের সাথে রক্ত ​​সঞ্চালন সিস্টেম এবং হৃৎপিন্ডের অঙ্গ ক্ষতিগ্রস্থ হয়, তবে অতিরিক্ত অতিরিক্ত ওজন প্রজনন ও স্নায়ুতন্ত্রকেও প্রভাবিত করে।

প্রায়শই, এই জাতীয় লক্ষণগুলি পর্যবেক্ষণ করা হয়:

• পেটের গহ্বরের আয়তন বৃদ্ধি,
• খুব উচ্চ রক্তচাপ সহ ধমনী উচ্চ রক্তচাপ,
• টাইপ 2 ডায়াবেটিস
• হাঁটার সময় এবং একটি অনুভূমিক অবস্থানের সাথে বিশ্রামের সময় শ্বাসকষ্টের তীব্র অসুবিধা,
• পেট এবং মুখের উপরের এবং নীচের অংশে ফোলাভাব,
• মহিলাদের কমন কামনা কমিয়ে পুরুষদের মধ্যে শক্তি এবং সেইসাথে স্থূলত্ব পুরুষ ও মহিলা বন্ধ্যাত্বের কারণ হতে পারে,
• হৃদরোগের প্যাথলজি - কার্ডিয়াক ইস্কেমিয়া, যা মায়োকার্ডিয়ামের অস্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপের ভিত্তিতে বিকশিত হয়েছিল,
• প্যাথলজি ডিসস্লিপিডেমিয়া,
• রক্তের প্লাজমার রচনায় একটি পরিবর্তন ঘটে এবং প্লেটলেটগুলির সংখ্যা বৃদ্ধি পায় যা ঘন রক্তের দিকে পরিচালিত করে,
• অম্বল জ্বলন, ঘন বমি বমি ভাব এবং পেটের গহ্বরের ডান পাশে ঘা,
• শরীরের আলস্যতা এবং বৃদ্ধি দুর্বলতা,
• ঘুমো অ্যানিয়া
• শরীরের অবসন্নতা বৃদ্ধি,
• অনাক্রম্যতা হ্রাস, যা মানুষের মধ্যে সর্দি-কাশির বৃদ্ধি ঘটায়,
• পুরো পাচনতন্ত্রের প্রতিবন্ধী ক্রিয়াকলাপ,
• হতাশা এবং স্ট্রেস রাজ্য।

বিভিন্ন কারণে শিশুদের মধ্যে স্থূলত্বের বিকাশ ঘটতে পারে। বেশিরভাগ কারণ বাইরের প্রভাব থেকে আসে result এই জাতীয় ক্রিয়া দীর্ঘ এবং নিয়মিত হওয়া উচিত। এটি শেষ পর্যন্ত স্থূলত্বের বিকাশের দিকে পরিচালিত করে।

অতিরিক্ত ওজন সমস্যার কার্যকারক কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• অতিরিক্ত খাবার। প্রতিদিনের ডায়েটের প্রতিদিন অতিরিক্ত অতিরিক্ত ক্যালোরির গ্রহণ বিভিন্ন পুষ্টির সাথে শরীরের ওভারসেটরেচারে অবদান রাখে। তিনি রিজার্ভে সমস্ত বাড়াবাড়ি যোগ করতে শুরু করেন। শেষ পর্যন্ত, এই সত্যটি বাড়ে যে শিশুটি প্যাথোলজিকাল স্থূলত্ব গঠন করে।

• অতিরিক্ত মিষ্টি খাওয়া। এই জাতীয় দ্রুত কার্বোহাইড্রেট অত্যন্ত বিপজ্জনক। একবার শরীরে, তারা ইতিমধ্যে মৌখিক গহ্বরে শোষিত হতে শুরু করে। এই জাতীয় মিষ্টির (নিয়মিত চিনি) অন্তর্ভুক্ত গ্লুকোজ দ্রুত হাইপারগ্লাইসেমিয়া (রক্তে শর্করার বৃদ্ধি) বাড়ে। রক্তে শর্করার মাত্রা স্বাভাবিক করার জন্য, দেহ বিপুল পরিমাণ ইনসুলিন এবং হাইপারিনসুলিনেমিয়া সেট করে secre এই অবস্থাটি পরিপূর্ণ যে সমস্ত অতিরিক্ত মিষ্টি বিশেষ ফ্যাট ডিপো - অ্যাডিপোকাইটস জমা হয়, যা স্থূলত্বের বিকাশে অবদান রাখে।
• অপর্যাপ্ত শারীরিক ক্রিয়াকলাপ। খাদ্য থেকে অতিরিক্ত ক্যালোরি পোড়াতে সক্রিয় জ্বলন্ত প্রয়োজন। যেসব বাচ্চারা প্রচুর পরিমাণে উচ্চ-ক্যালোরি বা মিষ্টিজাতীয় খাবার খায় তবে স্পোর্টস বিভাগগুলিতে উপস্থিত হয় না এবং বেশিরভাগ সময় বাড়িতে ট্যাবলেট বা ফোনে ব্যয় করে, তাদের স্থূলত্বের সম্ভাব্য বিকাশের ঝুঁকি রয়েছে। আগত ক্যালোরি এবং তাদের ব্যবহারের মধ্যে ভারসাম্য যে কোনও বয়সে স্বাভাবিক ওজনের রক্ষণাবেক্ষণ নিশ্চিত করে।

• বংশগতি। বিজ্ঞানীরা দেখতে পেয়েছেন যে 85% পিতামাতার যাদের ওজন বেশি হওয়ার সমস্যা রয়েছে তাদের বাচ্চাদের বেশি ওজন হওয়ার সমস্যা রয়েছে। দীর্ঘদিন ধরে বিশেষজ্ঞরা বিশ্বাস করেছিলেন যে একটি "স্থূলত্ব জিন" রয়েছে। তবে আজ অবধি এর কোন বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই। সম্ভবত, যে পরিবারগুলিতে পরিবারের সদস্যরা স্থূলত্বের বিকাশ করেছিলেন, সেখানে খাওয়ার অনুপযুক্ত অভ্যাস গড়ে ওঠে। এক্ষেত্রে উচ্চ-ক্যালোরি পুষ্টির ফলে প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশু উভয়ই ওজনের সমস্যা দেখা দেয়।
• দীর্ঘস্থায়ী রোগ পিটুইটারি গ্রন্থি, অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি এবং থাইরয়েড গ্রন্থির বিভিন্ন প্যাথলজগুলি মারাত্মক বিপাকীয় ব্যাঘাত ঘটায়। সাধারণত, এই জাতীয় রোগগুলি একাধিক প্রতিকূল লক্ষণগুলির সাথে থাকে। অতিরিক্ত ওজন হওয়াই তাদের ক্লিনিকাল প্রকাশগুলির মধ্যে একটি। এই ক্ষেত্রে স্থূলতা দূরীকরণের জন্য, অন্তর্নিহিত রোগের চিকিত্সা দিয়ে সরবরাহ করা যায় না।

• দুর্দান্ত জন্মের ওজন। যদি নবজাতকের শিশুর শরীরের ওজন 4 কেজির বেশি হয় তবে এটি অতিরিক্ত দেহের ওজন গঠনে তার ভবিষ্যতের জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ ঝুঁকির কারণ। এই ক্ষেত্রে, জন্মের সময় স্থূলত্ব স্থূলতার দিকে পরিচালিত করে না, তবে সন্তানের আরও বেশি খাওয়ানো হয়। স্বল্প শারীরিক কার্যকলাপ কেবল রোগের বিকাশকে বাড়িয়ে তোলে।
• প্রবল মানসিক চাপ। আরও অনেক বেশি বিজ্ঞানীরা বলেছেন যে বিভিন্ন "জ্যাম" ওজন সহ ব্যাধিগুলির বিকাশের দিকে পরিচালিত করে। প্রায়শই এই অবস্থাটি বয়ঃসন্ধিকালে ঘটে থাকে। স্কুলে অতিরিক্ত চাপ, প্রথম অপ্রত্যাশিত প্রেম, বন্ধুর অভাব শিশুকে চকোলেট বা ক্যান্ডির সাহায্যে "চাপ" থেকে মুক্তি "করার দৃ strong় ইচ্ছা করে তোলে। 5-7 বছর বয়সের বাচ্চাদের মধ্যে, বাবা-মায়ের বেদনাদায়ক বিবাহবিচ্ছেদ বা নতুন আবাসে যাওয়ার স্থান প্রায়শই এই ধরণের স্থূলত্বের বিকাশের দিকে পরিচালিত করে।

কিছু ক্ষেত্রে, বিভিন্ন কারণের সম্মিলিত প্রভাব রোগের দিকে পরিচালিত করে। হ্রাসযুক্ত শারীরিক ক্রিয়াকলাপের সাথে খাওয়ার আচরণের লঙ্ঘন শিশুর অতিরিক্ত পাউন্ড রয়েছে এই সত্যের উপর সর্বদা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ প্রভাব ফেলে।

স্থূলত্ব কেবল সন্তানের চেহারা পরিবর্তনের কারণই করে না, তবে তার মধ্যে বিভিন্ন প্রতিকূল লক্ষণগুলির উপস্থিতিও দেখা দেয়। সুতরাং, অসুস্থ বাচ্চাদের মধ্যে রক্তচাপের ঝাঁপ দেখা যায়, নাড়িটি ত্বরান্বিত হয়, শারীরিক ক্রিয়াকলাপের প্রতিরোধ ক্ষমতা হ্রাস পায়, একটি মাথাব্যথা দেখা দেয়, শ্বাসকষ্ট বিকাশ ঘটে। কৈশোরে দীর্ঘস্থায়ী স্থূলত্বের সাথে, সন্তানের একটি বিপাক সিনড্রোম হতে পারে। অবিচ্ছিন্ন হাইপারিনসুলিনেমিয়া দ্বারা সৃষ্ট এটি একটি বিপজ্জনক অবস্থা। এটি বিপজ্জনক যে এটি বিভিন্ন কার্ডিওভাসকুলার রোগ এবং ডায়াবেটিস হতে পারে।

স্কুল বয়সে স্থূলত্বের বিকাশের সাথে একাধিক বিরূপ লক্ষণ দেখা যায়। সুতরাং, বাচ্চাদের পক্ষে নতুন শিক্ষাগত উপাদানের আত্তীকরণে মনোনিবেশ করা আরও কঠিন হয়ে ওঠে, তারা দ্রুত ক্লান্ত হয়ে পড়ে, তাদের দিনের বেলা ঘুম, আস্তে আস্তে থাকে। একটি কিশোরের জন্য, জনমত খুব গুরুত্বপূর্ণ।

স্থূলত্ব যদি গৌণ হয় তবে ওজন বেশি হওয়া ছাড়াও সন্তানের অন্যান্য, আরও বিপজ্জনক লক্ষণ রয়েছে। সুতরাং, ডিম্বাশয়ে প্যাথলজিসহ কিশোরীদের মধ্যে নিম্নলিখিত ক্লিনিকাল লক্ষণগুলি দেখা যায়: পুরো শরীরের উপরে চুল অতিরিক্ত বৃদ্ধি পায়, ব্রণ দেখা দেয়, গুরুতর চুল ক্ষতি হয়, struতুস্রাব বিরক্ত হয়, ত্বক অত্যধিক তৈলাক্ত হয়ে যায় এবং কোনও ধরণের প্রদাহজনিত সংক্রমণের ঝুঁকিতে থাকে। পিটুইটারি বা প্রজনন পদ্ধতির প্যাথলজির পটভূমির বিরুদ্ধে বিকশিত গৌণ স্থূলত্বের কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে, গাইনোকোমাস্টিয়া (স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলির বৃদ্ধি), ক্রিপ্টোর্কিডিজম, বাহ্যিক যৌনাঙ্গে অঙ্গগুলির অনুন্নত এবং অন্যান্য উপস্থিত হয়।

গুরুতর স্থূলতা শ্বাসযন্ত্রের ব্যর্থতার দিকে পরিচালিত করে। পেট এবং বুকে অতিরিক্ত সাবকুটেনিয়াস ফ্যাট একটি উল্লেখযোগ্য ডায়াফ্রাম শক্ত করার দিকে পরিচালিত করে। এই অবস্থার কারণে বাচ্চার অ্যানিয়া হয়। এই রোগগত অবস্থা ঘুমের সময় ঘটে। এটি শ্বাস প্রশ্বাসের বিরতি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, যা গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলির অক্সিজেন অনাহার বিকাশে অবদান রাখে।

সঠিক ডায়েট এবং ডায়েট

অনেকে আশা করেন যে বাচ্চাকে ডায়েটে রাখলে তাৎক্ষণিকভাবে ভাল ফল পাওয়া যাবে। এটি সত্য নয়। দেহ একটি নির্দিষ্ট পদ্ধতিতে, খাদ্যের পরিমাণে অভ্যস্ত হয়ে যায়, অতএব এটি অভ্যাস না হওয়া পর্যন্ত ক্ষুধার তাগিদে তা প্রেরণ করবে। এটি একটি দীর্ঘ, বেদনাদায়ক প্রক্রিয়া হতে পারে, তবে আপনি এটি অর্ধেক রাস্তায় ফেলে দেওয়া উচিত নয়। অন্যথায়, সময়ের সাথে সাথে, আপনাকে আবারও শুরু করতে হবে, তবে অতিরিক্ত ফ্যাট, রোগজনিত একটি তোড়া দিয়ে।

• আপনি আস্তে আস্তে পরিবর্তন করতে পারবেন, ডায়েট থেকে প্রচুর পরিমাণে চর্বি এবং "দ্রুত" কার্বোহাইড্রেট অপসারণ করার পাশাপাশি প্রমিত পরিমাণে প্রোটিন এবং ফাইবার যুক্ত করতে পারেন। এই ক্ষেত্রে ক্যালরি গণনা প্রায়শই অকার্যকর হয়, চর্বি গ্রহণ কমিয়ে নেওয়া ভাল। শাকসবজি, ফলমূল, সিরিয়াল - এগুলি ডায়েটের ভিত্তিতে পরিণত হওয়া উচিত। চিনি, স্টার্চি জাতীয় খাবার, ভাজা, চিটচিটে ছাড়তে হবে।
• দিনে তিনবার স্বাভাবিক পরিবর্তে ভগ্নাংশ, একাধিক খাবারে স্যুইচ করা অনুকূল। সমস্ত খাদ্যকে পাঁচটিতে ভাগ করা সর্বোত্তম, এবং আরও ভাল ছয় বার। রাতের খাবার খাওয়ার সময় শোবার আগে দু'তিন ঘন্টা আগে হওয়া উচিত।
• যদি কোনও contraindication না থাকে তবে লো-ক্যালোরি ডায়েটগুলি ওজন হ্রাসের জন্য একটি ভাল পূর্বশর্ত। যাইহোক, এটি মনে রাখা উচিত যে সমস্ত কঠোর ডায়েটরিটি নিষেধাজ্ঞাগুলি শরীরে প্রবেশ করে খনিজ, ম্যাক্রো এবং মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টস, ভিটামিন এবং অন্যান্য উপকারী পদার্থের স্তর নিয়ে উদ্বেগ প্রকাশ করা উচিত নয়। অধিকন্তু, আমরা সেই শিশুদের সম্পর্কে বলছি যাদের দেহ সক্রিয়ভাবে বৃদ্ধি এবং বিকাশ করছে।
• বাচ্চারা সত্যিই মিষ্টি চায় এবং চিনি অতিরিক্ত ওজন হওয়াই প্রধান হুমকি। অতএব, এটি বিকল্প এবং মিষ্টান্নকারীদের দিকে ফিরে অর্থবোধ করে। সাম্প্রতিক গবেষণাগুলিতে দেখা গেছে যে যদি তারা পরিমিতভাবে খাওয়া হয় তবে তারা বেশ নিরাপদ।

সম্প্রতি, "ডায়েটগুলি" "ফ্যাশনে" প্রবেশ করেছে, যেখানে খাদ্যের মধ্যে কার্বোহাইড্রেটের একটি ন্যূনতম প্রবর্তনের সাথে, প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন যুক্ত হয়। এগুলি কোনও ব্যক্তিকে দ্রুত অনেক অতিরিক্ত পাউন্ড হারাতে সহায়তা করতে পারে। তবে, স্বাস্থ্যের উপর নেতিবাচক প্রভাব রয়েছে, যা অবশ্যই বিবেচনায় নেওয়া উচিত। যদি নিয়মগুলি অনুসরণ না করা হয় তবে বমি বমি ভাব, বিরক্তি, মাথা ঘোরা, হ্যালিটোসিস দেখা দিতে পারে। সুতরাং, এই জাতীয় ডায়েটগুলি কেবলমাত্র একজন ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে প্রবর্তন করা উচিত।

স্কুল শিশু এবং কৈশোরে

• পেটের গহ্বরের আয়তন বৃদ্ধি,
• ইনসুলিনের প্রতি ঘরের প্রতিরোধের ফলে প্রায়শই টাইপ 2 ডায়াবেটিস মেলিটাস বাড়ে,
• রক্ত স্বন বৃদ্ধি,
• dyslipidemia,
• রক্ত রচনা পরিবর্তন,
• যৌন ক্রিয়াকলাপ হ্রাস,
• শ্বাসকষ্ট, এমনকি সর্বনিম্ন শারীরিক ক্রিয়াকলাপের সাথে উপস্থিত হওয়া,
• পুরুষ এবং মহিলা বন্ধ্যাত্ব
• মহিলাদের মাসিক চক্র লঙ্ঘন
• ক্লান্তি এবং কর্মক্ষমতা হ্রাস
• একটি হতাশাজনক অবস্থার বিকাশ,
• গ্যাস্ট্রিক সামগ্রীর রিফ্লাক্স থেকে খাদ্যনালীতে উদ্ভাসিত অম্বল,
• নিম্নতর অংশগুলির ভেরোকোজ শিরা,
• স্লিপ অ্যাপনিয়া সিনড্রোমের বিকাশ,
• সর্দি-কাশির ঘন ঘন এক্সপোজার
• হজম সিস্টেমের কার্য লঙ্ঘন।

এটি মনে রাখা উচিত যে অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির চারপাশে অ্যাডিপোজ টিস্যু জমা হওয়ার সাথে সাথে এটি তাদের কর্মহীনতার লক্ষণগুলির লক্ষণগুলির উপস্থিতি হতে পারে। সর্বাধিক সাধারণ লক্ষ্যগুলি হল:

• হার্ট এবং লিভার
• কিডনি এবং অগ্ন্যাশয়,
• জাহাজ এবং স্টাফিং বক্স,
• বড় এবং ছোট অন্ত্র,
• ফুসফুস।

এটি লক্ষণীয় যে স্থূলত্বের অনুরূপ ক্লিনিকাল লক্ষণগুলি মহিলা এবং পুরুষদের মধ্যে লক্ষ করা যায়।

• ক্লান্তি,
• দুর্বলতা
• চটকা,
• কম স্কুলের কর্মক্ষমতা
• ক্ষুধা কম
• শুষ্ক ত্বক
• কোষ্ঠকাঠিন্য,
• চোখের নীচে ব্যাগ।

এই ধরণের হাইপোথাইরয়েডিজম থাইরয়েড গ্রন্থির কার্যকারিতা এবং আয়োডিনের উল্লেখযোগ্য ঘাটতিতে সমস্যা দ্বারা চিহ্নিত হয়। একটি নিয়ম হিসাবে, একটি অসুস্থতা, যদি বয়ঃসন্ধিকালে মেয়েদের চেয়ে বেশি হয় তবে struতুস্রাবের অভাব (অ্যামেনোরিয়া) বা এই চক্রের অন্যান্য লঙ্ঘন ঘটায়।

যদি অতিরিক্ত ওজন পেট, ঘাড়, মুখের উপরে জমা হয় তবে এটি সম্ভব যে শিশুটি ইটসেনকো-কুশিং সিনড্রোমে ভুগবে। এটি অন্যান্য লক্ষণগুলির দ্বারাও চিহ্নিত করা হয়, উদাহরণস্বরূপ, অপ্রয়োজনীয়ভাবে পাতলা বাহু এবং পা, বেগুনি রঙের প্রসারিত চিহ্নগুলির দ্রুত গঠন (তাদের স্ট্রাইও বলা হয়)।

এই রোগের সাথে, অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিগুলির দ্বারা উত্পাদিত হরমোনগুলির একটি অতিরিক্ত পরিমাণ রয়েছে rab

যদি বাচ্চাদের বিভিন্ন ডিগ্রির স্থূলত্ব মাথা ব্যথার সাথে থাকে তবে তারা টিউমারের উপস্থিতি নির্দেশ করতে পারে। ওজন সমস্যা এবং মাইগ্রেনের পটভূমির বিপরীতে অন্যান্য লক্ষণগুলি লক্ষ্য করা যায়:

1. স্তন বৃদ্ধি (ছেলে এবং মেয়ে উভয় ক্ষেত্রে) গ্যালাক্টোরিয়া (গ্রন্থিগুলি থেকে দুধের স্রাব), মেয়েদের struতুচক্রের লঙ্ঘন লক্ষ করা যায়। যদি এটি ঘটে থাকে, তবে আমরা প্রোল্যাক্টিনোমা সম্পর্কে কথা বলছি - পিটুইটারি গ্রন্থির একটি টিউমার যা প্রোল্যাকটিন তৈরি করে (স্তন্যদানের সময় দুধ উৎপাদনের জন্য দায়ী হরমোন)। এছাড়াও, ছেলেদের মধ্যেও প্রোল্যাক্টিনোমা সম্ভব। এই ক্ষেত্রে, স্তন বৃদ্ধি, মাথা ব্যথা এবং উচ্চতর আন্তঃস্রাবের চাপের অন্যান্য প্রকাশগুলিও লক্ষ্য করা হবে,
2. ক্ষেত্রে যখন হাইপোথাইরয়েডিজমের লক্ষণগুলিও এই লক্ষণগুলিতে যোগদান করে, সম্ভবত, সম্ভবত কৈশোরবস্থায় স্থূলত্ব পিটুইটারি টিউমার দ্বারা সৃষ্ট হবে। ফলস্বরূপ, থাইরয়েড গ্রন্থিকে উত্তেজিত করে এমন হরমোন তৈরির লঙ্ঘন হবে,
3. ইটসেনকো-কুশিংয়ের সিনড্রোমের বৈশিষ্ট্যযুক্ত প্রকাশের সংযোজন সহ পিটুইটারি টিউমার হওয়ার উচ্চ সম্ভাবনা রয়েছে। এই ধরণের নিউওপ্লাজম অতিরিক্ত পরিমাণে এসটিএইচ (অ্যাড্রেনোকোর্টিকোট্রপিক হরমোন) উত্পাদন করবে যা অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিগুলির দ্বারা গ্লুকোকোর্টিকোস্টেরয়েডগুলি মুক্ত করার জন্য দায়ী।

এমন কিছু ক্ষেত্রে রয়েছে যখন কোনও পুরুষ কিশোর দেরী বয়ঃসন্ধিকাল এবং গাইনোকোমাস্টিয়ার লক্ষণ অনুভব করে। এই প্রক্রিয়াটির সর্বাধিক সম্ভাব্য কারণটিকে অ্যাডিপোসোজেনিটাল ডাইস্ট্রোফি বলা যেতে পারে।

মেয়েদের ক্ষেত্রে, এই লক্ষণগুলি পলিসিস্টিক ডিম্বাশয়ের উপস্থিতি নির্দেশ করবে।

ঘটনার কারণে, শৈশব স্থূলত্ব 2 ধরণের মধ্যে বিভক্ত:

1. প্রাথমিক স্থূলত্ব এটি অপুষ্টির কারণে উদ্ভূত হয়েছে বা উত্তরাধিকারসূত্রে প্রাপ্ত। অধিকন্তু, স্থূলত্ব নিজেই উত্তরাধিকার দ্বারা সংক্রমণিত হয় না, তবে দেহের সহজাত বিপাকীয় ব্যাধিগুলি। যদি মা স্থূলত্বের সাথে চিহ্নিত হয়, তবে 50% ক্ষেত্রে এই ব্যাধিগুলি শিশুর কাছে যাবে। যদি বাবার 38% থাকে তবে উভয়েরই 80% থাকে।
2. গৌণ স্থূলতা। এটি অর্জিত রোগ দ্বারা সৃষ্ট হয়, উদাহরণস্বরূপ, এন্ডোক্রাইন সিস্টেম।

বাচ্চাদের মধ্যে 4 ডিগ্রি স্থূলত্ব রয়েছে:

• আমার ডিগ্রি (ওজন 15-24% দ্বারা আদর্শের উপরে),
• দ্বিতীয় ডিগ্রি (25-29% দ্বারা আদর্শের ওজন)
• III ডিগ্রি (50-99% দ্বারা আদর্শের ওজন)
• চতুর্থ ডিগ্রি (ওজন স্বাভাবিকের চেয়ে 100% এর বেশি)।

একটি নিয়ম হিসাবে সন্তানের মধ্যে একটি ছোট অতিরিক্ত ওজনের উপস্থিতি পিতামাতার মধ্যে কোনও উদ্বেগ সৃষ্টি করে না। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে তারা সন্তানের ভাল ক্ষুধা নিয়ে আনন্দিত হয় এবং তারা শিশুরোগ বিশেষজ্ঞদের নির্ণয়কে গ্রিন দিয়ে চিকিত্সা করে তাদের অবস্থানকে "ঠিক আছে, তিনি ভালই অনুভব করেন।"

স্থূলত্বের প্রথম পর্যায়ে যদি ডায়েটটি অনুসরণ না করা হয়, তবে রোগটি ক্রমবর্ধমান অব্যাহত থাকে এবং II ডিগ্রীতে চলে যায়। শ্বাসকষ্টের উপস্থিতি দেখা দেয়, অতিরিক্ত ঘাম হয়, শিশু কম চলতে শুরু করে এবং প্রায়শই খারাপ মেজাজ দেখায়।

যদি সন্তানের ওজন 50% এরও বেশি সাধারণের উপরে হয় তবে তৃতীয় ডিগ্রীর স্থূলত্ব নির্ণয় করা হয়। এই সময়ে, পায়ের সংযোগগুলি কিশোরের মধ্যে আঘাত করতে শুরু করে, চাপ বৃদ্ধি পায় এবং রক্তে শর্করার মাত্রা ওঠানামা করে। শিশু নিজে খিটখিটে হয়ে যায়, জটিলতা উপস্থিত হয়, যা হতাশার দিকে পরিচালিত করে।

• ঘুমের অভাব
• বেশিরভাগই আসক্তিহীন
• ডায়েটের অভাব
• শরীরে হরমোনীয় পরিবর্তন (বয়ঃসন্ধি),
• চাপ দিয়ে।

এটি লক্ষণীয় যে কৈশোর বয়সী স্থূলতা প্রায়শই প্রাপ্তবয়স্ক হয়ে যায়।

তিন বছরের কম বয়সী শিশুদের মতো স্কুলছাত্রী এবং কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে স্থূলতার নির্ণয় একটি চিকিত্সা ইতিহাস দিয়ে শুরু হয়। উচ্চতা, ওজন, বুক, কোমর এবং নিতম্ব পরিমাপ করা হয়, বিএমআই গণনা করা হয়। বিশেষ সেন্টিলি টেবিল ব্যবহার করে, এই পরামিতিগুলির সম্পর্কটি চিহ্নিত করা হয় এবং একটি সঠিক নির্ণয় করা হয়।

বাচ্চাদের স্থূলতার কারণ স্থাপনের জন্য নিয়োগ করুন:

• জৈব রসায়নের জন্য একটি রক্ত ​​পরীক্ষা, যা চিনি, কোলেস্টেরল এবং অন্যান্য পদার্থের স্তর নির্ধারণ করে যা স্থূলত্ব থেকে জটিলতার ঝুঁকি বাড়ায়। বর্ধিত গ্লুকোজ স্তর সহ, অতিরিক্ত পরীক্ষাগুলি নির্ধারিত হয়।
• অন্তঃস্রাবজনিত রোগ নির্ধারণের জন্য হরমোনগুলির জন্য রক্ত ​​এবং মূত্র পরীক্ষা করে।
• পিটুইটারি রোগের সন্দেহ হলে গণনা করা বা চৌম্বকীয় অনুরণন ইমেজিং।

শিশু বিশেষজ্ঞ এবং পুষ্টিবিদ ছাড়াও আপনাকে এন্ডোক্রিনোলজিস্ট, একজন নিউরোলজিস্ট, একজন গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিস্ট এবং অন্যান্য ডাক্তারদের মধ্য দিয়ে যেতে হতে পারে। এটি আপনার উপর নির্ভর করে কোন অতিরিক্ত রোগের চিকিত্সা করতে হবে তার উপর নির্ভর করে।

চিকিত্সা অনুশীলনে, শিশুদের মধ্যে চার ডিগ্রি স্থূলত্ব রয়েছে:

• বাচ্চাদের মধ্যে 1 ডিগ্রি স্থূলত্ব এই বিষয়টি দ্বারা চিহ্নিত করা হয় যে শিশুর শরীরের ওজন 10-30% দ্বারা আদর্শের চেয়ে বেশি হয়,
• 2 বাচ্চাদের মধ্যে, স্থূলতার ডিগ্রি এমন সময় নির্ণয় করা হয় যখন শরীরের ওজন 30-50% দ্বারা আদর্শের চেয়ে বেশি হয়,
• শিশুদের মধ্যে 3 ডিগ্রি স্থূলত্বের বিষয়টি ডাক্তাররা নির্ধারণ করেন, যখন সন্তানের ওজন স্বাভাবিকের চেয়ে 50-100% বেশি হয়,
• স্থায়ীত্বের চতুর্থ ডিগ্রি সেট করা হয় যখন শরীরের ওজন 100% এর বেশি স্বাভাবিকের বেশি হয়।

বিশেষজ্ঞরা লক্ষ করেন যে অ্যাডিপোজ টিস্যু কেবলমাত্র কোনও ব্যক্তির জীবনের নির্দিষ্ট সময়কালে তীব্রভাবে জমা হয়। সুতরাং, উদাহরণস্বরূপ, প্রথম জমে শিশুর জন্মের মুহুর্ত থেকে শুরু হয় এবং শিশুটি 9 মাস বয়স না হওয়া পর্যন্ত প্রায় দিন অবধি থাকে।

বাচ্চারা যখন 5 বছর বয়সে পরিণত হয়, তখন চর্বি সংগ্রহের স্তর স্থিতিশীল হয়। দ্বিতীয় পিরিয়ড, যার জন্য পিতামাতার বিশেষ মনোযোগ প্রয়োজন, 5-7 বছর বয়সে শুরু হয়।তৃতীয় পর্যায়ের শিশুর বয়ঃসন্ধির সাথে মিলিত হয় এবং আপনার সন্তানের বয়স 17 বছর না হওয়া পর্যন্ত স্থায়ী হয়।

এক্ষেত্রে চিকিত্সকরা নিম্নলিখিতগুলি সবচেয়ে জটিল সময় হিসাবে বিবেচনা করছেন যাতে শিশু এবং কৈশোর বয়সে স্থূলত্ব দেখা দিতে পারে:

1. শৈশবকালে - শিশুর বয়স তিন বছর না হওয়া পর্যন্ত।
2. একই প্রাক বিদ্যালয়ের সময়কাল - শিশুর জীবনের পাঁচ থেকে সাত বছরের ব্যবধানে।
3. বেশ দীর্ঘ তৃতীয় স্তর, যা 12 বছর থেকে শুরু হয় এবং কেবল 17 এ শেষ হয় - বয়ঃসন্ধি।

এটি একটি দীর্ঘস্থায়ী বিপাকীয় ব্যাধি যা প্রচুর পরিমাণে ত্বকের নিচে ফ্যাট ভর জমে জড়িত। আপনি যখন শিশুটির ওজন তার বয়সে স্বাভাবিক হিসাবে বিবেচিত সেই চিত্রের চেয়ে 15% বেশি এবং শারীরিক ভর সূচক 30 পয়েন্ট বেশি হয় তখন আপনি এ সম্পর্কে কথা বলতে পারেন।

গবেষণা অনুসারে, প্রায় প্রতি 15 তম শিশু এই সমস্যায় ভুগছে। একই তথ্য অনুসারে, শহরে বসবাসরত শিশুরা তাদের গ্রামীণ সমবয়সীদের চেয়ে বেশি সংবেদনশীল। এটি লক্ষণীয় গুরুত্বপূর্ণ যে অনেক স্থূলকাল প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে শৈশবে এই রোগটি বিকাশ লাভ করে।

বাচ্চাদের মধ্যে 4 ডিগ্রি স্থূলত্ব রয়েছে:

• প্রথম ক্ষেত্রে, শরীরের ওজনের বিচ্যুতি 15-24% দ্বারা সর্বাধিক অনুমোদিতযোগ্য মান ছাড়িয়ে যায়। এই পর্যায়ে এই রোগটি প্রায়শই নির্ণয় করা হয়।
• আদর্শটি 25-50% দ্বারা ছাড়িয়ে গেলে দ্বিতীয় ডিগ্রি সেট করা হয়। এই পরিস্থিতিতে, শিশু ইতিমধ্যে এই ব্যাকগ্রাউন্ডের বিরুদ্ধে স্থির অস্বস্তি এবং প্রথম স্বাস্থ্য সমস্যা অনুভব করে।
• নির্দিষ্ট বয়সে ওজন এর চেয়ে বেশি হলে এবং নির্দিষ্ট পরিমাণে 50-100% বৃদ্ধি পেলে আপনি তৃতীয় ডিগ্রি সম্পর্কে কথা বলতে পারেন। এই পর্যায়ে, চিকিত্সার জন্য একটি গুরুতর এবং ব্যাপক পদ্ধতির প্রয়োজন।
• রোগের সর্বশেষ, চতুর্থ ডিগ্রি যখন নিজেকে আদর্শটি 100% বা তার বেশি ছাড়িয়ে যায় তখন নিজেকে অনুভব করে। এই পর্যায়ে ডায়াবেটিস মেলিটাস, উচ্চ রক্তচাপ ইত্যাদি আকারে মারাত্মক জটিলতা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়

স্থূলতার ডিগ্রি স্পষ্ট করার জন্য, চিকিত্সকরা, সমস্ত কিছুর পাশাপাশি, নিতম্ব, কোমর, বুক, চর্বিযুক্ত বেধ এবং বর্তমান বর্ধনের পরিমাণকেও বিবেচনা করুন। সময়োপযোগী এবং সম্পূর্ণ নির্ণয়ের জন্য ধন্যবাদ, সমস্ত ক্ষেত্রে 80% ক্ষেত্রে স্থূলতার লক্ষণগুলি I-II ডিগ্রীতে সনাক্ত করা হয়।

শিশুদের মধ্যে স্থূলতা প্রাথমিক, বাহ্যিক কারণগুলির সাথে যুক্ত এবং গৌণ, যা শরীরের কিছুটা ত্রুটির কারণে ঘটেছিল এবং নিজেই তাদের উপর নির্ভর করে না।

যদি আমরা শিশুর কথা বলি তবে প্রথম যে বিষয়টি মনে আসে তা হ'ল খারাপ বংশগতি। বিজ্ঞানীরা প্রমাণ করেছেন যে প্রায় 30% ক্ষেত্রে স্থূলতা জিনের সাথে সংক্রমণ হয়। তবে প্রায়শই এটি পিতামাতার নিজেরাই দোষ হয়, যারা পরিপূরক খাবারগুলি প্রবর্তন করতে এবং তা ভুল করার জন্য তাড়াহুড়ো করে - তারা অতিরিক্ত পরিমাণে ভোগ করে, বা ভুলভাবে খাবারের মধ্যে অন্তরগুলি গণনা করে। জোরের মাধ্যমে খাওয়ানো বিশেষত বিপজ্জনক যখন শিশুটি ক্ষুধার্ত না হয় তবে পিতামাতারা আলাদাভাবে চিন্তা করেন।

স্থূলত্ব কিভাবে চিকিত্সা করা হয়?

শৈশবকালের স্থূলত্বের চিকিত্সা প্রাথমিকভাবে একটি চিকিত্সাযুক্ত খাদ্যের সাথে সম্মতিতে। প্রতিদিনের ক্যালোরির পরিমাণ হ্রাস করা যায়, সহজে হজমযোগ্য কার্বোহাইড্রেটের ব্যবহার বাদ দেওয়া হয়। স্বল্প-ক্যালোরিযুক্ত ডায়েটের সময় শিশুদের সাধারণত ভিটামিন থেরাপি দেওয়া হয়।

সিনিয়র স্কুল বয়সের শিশুদের ওষুধগুলি দেওয়া হয় যা ক্ষুধা হ্রাস করে (অ্যানোরোটিক্স)। একটি ভাল প্রভাব ফিজিওথেরাপি সরবরাহ করে। এই ক্ষেত্রে তার কাজগুলি বিপাক বৃদ্ধি করা, যখন কার্ডিওভাসকুলার এবং শ্বাসতন্ত্রগুলি সক্রিয়ভাবে কাজ করবে, হৃদস্পন্দন এবং শ্বাসকষ্ট হ্রাস করবে।

সঠিকভাবে নির্বাচিত ফিজিওথেরাপি অনুশীলনের জটিল ওজন হ্রাস করতে, কন্যা বা ছেলের শারীরিক সহনশীলতা বাড়াতে সহায়তা করবে। শারীরিক থেরাপির জন্য ইঙ্গিতগুলি বিবিধ হতে পারে, স্থূলতার যে কোনও ডিগ্রি।

মধ্যাহ্নভোজনে, শারীরিক থেরাপি, বিশেষ অনুশীলন, জলের পদ্ধতি সরাসরি চালানো হয়। শারীরিক থেরাপির একমাত্র contraindication রক্ত ​​সঞ্চালন ব্যর্থতা।

বাড়িতে, কোনও শিশুর স্থূলতা সমস্ত ধরণের সক্রিয় গেমগুলির সাথে চিকিত্সা করা যেতে পারে।পুলটিতে সাবস্ক্রিপশন পান, এটি কেবল তার দেহে বিপাক বৃদ্ধি করবে না, কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমে একটি উপকারী প্রভাব ফেলবে।

সঠিক চিকিত্সা কৌশল সঙ্গে রোগের ফলাফল অনুকূল। তবে আপনাকে বাচ্চাকে কনফিগার করতে হবে যে ওজন হ্রাস ধীরে ধীরে ঘটে। অনশন ধর্মঘটে যাবেন না, এটি তার স্বাস্থ্যের উপর বিরূপ প্রভাব ফেলবে।

কোনও বাচ্চার অতিরিক্ত পাউন্ড থেকে মুক্তি পাওয়ার কৌশলগুলি সরাসরি তাদের ঘটনার কারণগুলির উপর নির্ভর করবে। ব্যর্থতা ছাড়াই, ডাক্তার সুপারিশ করবেন:

• চিকিত্সা পুষ্টি
• স্বাভাবিক শারীরিক কার্যকলাপ,
• ড্রাগ থেরাপি
• অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপ (যদি প্রয়োজন হয়)।

শৈশব এবং কৈশোরে স্থূলত্বের চিকিত্সা একটি দীর্ঘ দীর্ঘ প্রক্রিয়া। এর প্রতিটি পর্যায়ে অসুস্থ সন্তানের বাবা-মা এবং উপস্থিত চিকিত্সকের মধ্যে একমত হতে হবে।

ডায়েট এবং ব্যায়ামের মূল লক্ষ্যটি কেবল ওজন হ্রাস নয়, তবে আরও ওজন বাড়ানোর মানের প্রতিরোধও। সামান্য স্থূলত্বের ক্ষেত্রে, শিশুটিকে কেবলমাত্র ওজন হ্রাস করার জন্য বিশেষভাবে তৈরি খাবার দেখানো হবে।

ওজন হ্রাস সর্বদা মসৃণ হওয়া উচিত। হঠাৎ ওজনে লাফানো কেবল অগ্রহণযোগ্য!

এন্ডোক্রিনোলজিস্টের সুপারিশ অনুসারে বিশেষ পুষ্টি অবশ্যই কঠোরভাবে মেনে চলতে হবে। চিকিত্সক অসুস্থ শিশুর শরীরের সমস্ত স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য বিবেচনা করবেন এবং চর্বি, শর্করা, প্রোটিন, ট্রেস উপাদান এবং ভিটামিনের জন্য তার প্রতিদিনের প্রয়োজনীয়তা গণনা করবেন। এটি উদাহরণস্বরূপ, কম গ্লাইসেমিক সূচকযুক্ত ডায়েট হতে পারে।

শারীরিক শিক্ষা অন্তর্ভুক্ত করবে:

1. সাঁতার,
2. এরোবিক্স,
3. বহিরঙ্গন গেমস,
4. শরীরচর্চা।

এমনকি নিয়মিত প্রতিদিন 30 মিনিটের পদচারণা শিশুর সুস্বাস্থ্যের উন্নতি করতে এবং বিভিন্ন ডিগ্রির স্থূলত্বের জটিলতা বৃদ্ধির সম্ভাবনা হ্রাস করতে সহায়তা করে।

মানসিক দিক থেকে অনুকূল পারিবারিক জলবায়ু দ্বারা একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করা হবে। বাচ্চাকে অতিরিক্ত ওজনের সীমাবদ্ধতা কাটিয়ে উঠতে এবং এটি পরিষ্কার করে দেওয়া উচিত যে আপনি এটিতে মনোনিবেশ করতে পারবেন না।

স্থূলত্ব বিভিন্ন ationsষধের সাথে চিকিত্সা করা যেতে পারে যা ক্ষুধা দমন করতে পারে। চিকিত্সক শুধুমাত্র শেষ অবলম্বন হিসাবে ওষুধ লিখবেন। এটি এই বিষয়ে পর্যাপ্ত পরিমাণে বৈজ্ঞানিক গবেষণার অভাবের কারণে।

যদি স্থূলতার কারণ হরমোনজনিত ভারসাম্যহীনতার মধ্যে থাকে তবে এই ক্ষেত্রে, শারীরিক ক্রিয়াকলাপ, ডায়েট এবং অতিরিক্ত ওজনের মূল কারণের চিকিত্সার সংমিশ্রণে ফলাফল অর্জন করা যেতে পারে।

যেসব ক্ষেত্রে স্থূলত্বের পটভূমির বিরুদ্ধে কৈশোরবস্থায় ডায়াবেটিস বিকাশ শুরু হয়েছে, থেরাপিতে থেরাপিউটিক পুষ্টিও অন্তর্ভুক্ত থাকবে।

চিকিত্সকরা খুব কমই সার্জিক্যাল হস্তক্ষেপের অবলম্বন করেন। গুরুতর গুরুত্বপূর্ণ ইঙ্গিতগুলির উপস্থিতিতে এটি কেবল প্রয়োজনীয়, উদাহরণস্বরূপ, সার্জারির অভাবে, মৃত্যুর উচ্চ সম্ভাবনা রয়েছে।

এক বছরের কম বয়সী বাচ্চাদের মধ্যে স্থূলত্ব

প্রাপ্তবয়স্কদের মনে রাখা দরকার যে 1 বছরের কম বয়সের বাচ্চার স্থূলত্ব বেশিরভাগ ক্ষেত্রে জন্ম থেকে শরীরের ওজন বৃদ্ধি পায়, 4 কেজি ছাড়িয়ে। তদতিরিক্ত, বাচ্চারা ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে কারণ উচ্চ পরিমাণে ক্যালোরিযুক্ত সমস্ত ধরণের মিশ্রণগুলির সাথে তাদের অত্যধিক খাবার গ্রহণও এই রোগের দিকে পরিচালিত করে।

বড় বাচ্চাদের সম্পর্কে কথা বলতে গেলে এগুলি লক্ষ করা উচিত যে তাদের ওজন বেশি কারণ তাদের ডায়েটটি কেবল লঙ্ঘন করা হয়, এবং শারীরিক অনুশীলনগুলি যা পরিস্থিতির উন্নতি করতে পারে তাদের দৈনন্দিন জীবন থেকে বাদ দেওয়া হয়।

পিতামাতারা তাদের বংশের ডায়েট পর্যবেক্ষণ করেন না, যারা অতিরিক্ত পরিমাণে আনন্দিত কার্বোহাইড্রেট - মিষ্টি এবং পেস্ট্রি, কঠিন ফ্যাট - হ্যামবার্গার, বার্গার, মিষ্টি জল - রস এবং সোডা শোষণ করে।

তারা কখন স্থূলতার কথা বলেন?

এমন একটি প্যাথোলজিকাল অবস্থা যেখানে ওজন upর্ধ্বমুখী পরিবর্তিত হয় এবং 15% এর বেশি বয়সের সাথে সাধারণ বয়সের সূচককে ছাড়িয়ে যায় তাকে বলা হয় স্থূলত্ব।অনেক বিশেষজ্ঞ নির্ণয়ের প্রতিষ্ঠার জন্য বডি মাস ইনডেক্সের মতো প্যারামিটার ব্যবহার করেন। এটি মিটারে বৃদ্ধির অনুপাত কেজিতে ওজনের দ্বিগুণ। বডি মাস ইনডেক্স পরম সংখ্যায় প্রকাশ করা হয়। এটি 30 এর উপরে অতিক্রম করা সন্তানের স্থূলত্বের উপস্থিতি নির্দেশ করে।

স্থূলত্ব যে কোনও বয়সে বিকাশ লাভ করতে পারে: নবজাতক এবং কৈশোর উভয় ক্ষেত্রেই। পরিসংখ্যান অনুসারে, 8 বছরের কম বয়সী মেয়েদের মধ্যে ছেলেদের তুলনায় স্থূলতা কিছুটা বেশি সাধারণ। তবে যৌবনের পরে এই অনুপাত পরিবর্তন হয় changes প্রায়শই নবজাত শিশুর বাবা-মা স্থূলত্ব এবং বড় আকারের দেহের আকারকে বিভ্রান্ত করে।

মোটা শিশুরা বিভিন্ন দেশে বাস করে। অর্থনৈতিকভাবে উন্নত রাষ্ট্রগুলিতে উন্নয়নশীল দেশগুলির তুলনায় এগুলির সংখ্যা অনেক বেশি। এই বৈশিষ্ট্যটি মূলত অতিরিক্ত খাদ্য, কম শারীরিক ক্রিয়াকলাপের পাশাপাশি ফাস্ট ফুডের অপব্যবহারের কারণে is

এশিয়াতে, বেশি ওজনের শিশুর সংখ্যা ইউরোপ ও আমেরিকার তুলনায় কয়েকগুণ কম। এটি iansতিহাসিক খাদ্য সংস্কৃতি এবং এশিয়ান্স মেনুতে স্যাচুরেটেড ফ্যাটযুক্ত প্রচুর খাবারের অভাবের কারণে।

ঘটনার হার প্রতিবছর বাড়ছে। এই প্রবণতা বরং প্রতিকূল। রাশিয়ার দশ শিশুর মধ্যে দু'জন স্থূল। সোভিয়েত-পরবর্তী দেশগুলিতে, প্রতি বছর এই ঘটনাগুলির হারও বাড়ছে। বেলারুশ এবং ইউক্রেনের প্রায় 15% বাচ্চা বিভিন্ন ডিগ্রিতে স্থূল se

গ্রামাঞ্চলে কম বাচ্চাদের ওজন বেশি। এই বৈশিষ্ট্যটি মূলত শহরের তুলনায় বৃহত্তর শারীরিক ক্রিয়াকলাপের কারণে, পাশাপাশি উচ্চমানের পুষ্টির কারণে, যার মধ্যে অসংখ্য রাসায়নিক সংযোজক এবং সংরক্ষণকারী নেই। পরিসংখ্যান অনুসারে, শহুরে শিশুদের মধ্যে স্থূলতা 10% ক্ষেত্রে রেকর্ড করা হয়। গ্রামীণ ছোট বাসিন্দাদের ক্ষেত্রে, এই সংখ্যাটি কম - প্রায় 6-7%।

শৈশবকালে এই রোগের সূত্রপাত অত্যন্ত প্রতিকূল। অনেক পিতামাতারা বিশ্বাস করেন যে অতিরিক্ত ওজন হওয়াই কেবল শিশুকে শোভিত করে এবং তাকে সুন্দর চেহারা দেয় তবে তারা ভুল হয় are ছোটবেলা থেকেই বাচ্চাদের মধ্যে খাওয়ার অভ্যাস গঠন শুরু হয়। সর্বোপরি, আপনি সম্ভবত লক্ষ্য করেছেন যে জীবনের প্রথম মাসগুলি থেকে, সন্তানের নিজস্ব স্বাদ পছন্দ রয়েছে। কিছু বাচ্চা পোরিজ এবং মুরগি পছন্দ করে তবে কেউ তা না খেয়ে মিষ্টি ফল খেতে পারে না।

ছোট ছোট মিষ্টি খুব অল্প বয়স থেকেই সনাক্ত করা যায়। যদি এই সময়ে বাবা-মায়েরা একটি মিছরি বা একটি মিষ্টি উচ্চ-ক্যালোরি কুকি সহ সন্তানের প্রতিটি অর্জনকে উত্সাহিত করেন, তবে পরবর্তীকালে শিশুটি খাওয়ার ভুল আচরণের বিকাশ করে। তার ভবিষ্যতের জীবনের সময়কালে তিনি প্যাথলজিকভাবে মিষ্টি এবং চকোলেট জন্য টানা হবে। তদুপরি, একজন প্রাপ্ত বয়স্ক ইতিমধ্যে এর জন্য কোনও যৌক্তিক ব্যাখ্যা খুঁজে পাচ্ছেন না।

পেডিয়াট্রিক এন্ডোক্রাইনোলজিস্টরা বিভিন্ন ওজন সমস্যার চিকিত্সা এবং নির্ণয়ের সাথে জড়িত। স্থূলত্বের আশঙ্কা হ'ল এটি অনেক গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলির কাজকে অবিচ্ছিন্নভাবে বাধাগ্রস্থ করতে পারে। পরবর্তীকালে, বাচ্চাদের কার্ডিওভাসকুলার, স্নায়বিক রোগ, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের দীর্ঘস্থায়ী রোগ এবং তীব্র বিপাকীয় ব্যাধিগুলির বিকাশ ঘটে।

নিদানবিদ্যা

অতিরিক্ত ওজন কী কারণে ঘটেছিল তা খুঁজে বের করার জন্য, শিশুদের মধ্যে স্থূলত্ব নির্ণয় করা প্রয়োজন: এই পদ্ধতিতে এন্ডোক্রিনোলজিস্ট, নিউরোলজিস্ট, গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিস্ট এবং জিনতত্ত্ববিদদের সাথে পরামর্শ করা জড়িত। বিশেষজ্ঞদের সাথে কথা বলার পরে, খুব গুরুত্বপূর্ণ পয়েন্টগুলি মোকাবেলা করা সম্ভব হবে:

• এই পরিবারটির জন্য কী জীবনযাত্রা সাধারণ,
• পরিবারের সদস্যদের পুষ্টির পছন্দগুলি কতটা উপকারী
• আপনার বাচ্চার মধ্যে এক বা অন্য একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ দেখা যায় বা অনুপস্থিত।

এত কিছুর পরেও, আরও সঠিক ফলাফল স্থাপনের জন্য, ডাক্তার আপনাকে নিম্নলিখিত পরীক্ষায় পাঠাতে পারেন:

1. প্রথমত, বায়োকেমিক্যাল রক্ত ​​পরীক্ষা পদ্ধতিটি শিশুর দেহে কোন স্তরের গ্লুকোজ রয়েছে তা খুঁজে পেতে সহায়তা করবে, কোলেস্টেরল এবং অন্যান্য পদার্থের স্তর যা স্থূলত্বের বিকাশকে সরাসরি প্রভাবিত করে তা অতিক্রম করে না।প্রোটিন স্তরটি আপনার ছেলে বা মেয়ের লিভারের অবস্থা কী তা দেখায়।
2. যদি এটি প্রমাণিত হয় যে গ্লুকোজ মাত্রা ছাড়িয়ে গেছে, তবে শিশুর এমন পরীক্ষা করা উচিত যা ডায়াবেটিসের উপস্থিতি নিশ্চিত করে বা বাদ দেয়।
3. যদি চিকিত্সক গৌণ স্থূলতা বাদ দেয় না এমন পরিস্থিতিতে তিনি বিশ্লেষণের জন্য প্রস্রাব এবং রক্ত ​​প্রেরণের পরামর্শ দেন।
4. যদি পিটুইটারি টিউমার সন্দেহ থাকে তবে এগুলি চৌম্বকীয় অনুরণন চিত্র এবং গণনা টমোগ্রাফির মতো প্রক্রিয়া অবলম্বন করে।

পেটের স্থূলত্বের চিকিত্সার জন্য, এন্ডোক্রিনোলজিস্ট, বা একজন গ্যাস্ট্রোন্টারোলজিস্টের পরামর্শ নেওয়া প্রয়োজন, যিনি পরীক্ষা এবং রোগ নির্ণয়ের পরে পেটের ধরণ অনুযায়ী অতিরিক্ত ওজনের জন্য পর্যাপ্ত চিকিত্সার পরামর্শ দিতে সক্ষম হবেন।

চিকিত্সকের সাথে প্রথম ফোনে তিনি এই জাতীয় ইভেন্টগুলি সম্পাদন করেন:

• মেডিকেল ইতিহাস
• রক্তচাপ সূচক পরিবর্তন,
• রোগীর সাধারণ পরীক্ষা
• কোমর পরিমাপ এবং রোগীর ওজন,
• বিএমআই (বডি মাস ইনডেক্স) সংকল্প,
• দেহের পেটের অংশের পলপেশনটি নিম্নোক্ত টিস্যুতে ফ্যাটটির বেধ সনাক্ত করতে।

পরীক্ষাগার ডায়াগনস্টিক পদ্ধতি:

• রক্ত রচনা সাধারণ বিশ্লেষণ,
• চিনির রক্ত ​​পরীক্ষা,
• লিপিড প্রোফাইল সহ রক্তের জৈব রাসায়নিক বিশ্লেষণ,
• ট্রান্সমিন্যাসের স্তরে লিভারের পরীক্ষা,
• হরমোন স্তরের বিশ্লেষণ।

যন্ত্র নির্ণয়ের পদ্ধতিগুলি হ'ল:

• পেটের গহ্বরের আল্ট্রাসাউন্ড (আল্ট্রাসাউন্ড),
• গ্যাস্ট্রোস্কোপি পদ্ধতি
• এর বিপরীতে এক্স-রে,
• এই অঙ্গগুলির স্থূলত্ব সনাক্তকরণের জন্য অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির গণিত টমোগ্রাফি এবং চৌম্বকীয় অনুরণন চিত্র ima

প্রায়শই, বাবা-মা শিশুর স্থূলত্বের উপস্থিতিতে মনোযোগ দেয় না not বিশেষত যদি শিশুটি প্রাক বিদ্যালয়ের শিশু হয়। তারা মনে হয় এটি সুন্দর। অনেক বাবা এবং মা বিশ্বাস করেন যে সমস্ত লক্ষণ কৈশোরে তাদের নিজেরাই চলে যায়। কিছু ক্ষেত্রে, এটি ঘটে। যাইহোক, তারা সন্তানের একটি "বিয়ারিশ" পরিষেবা সরবরাহ করে।

শৈশব জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ সময় is এই সময়েই বাচ্চা আচরণের সমস্ত প্রাথমিক অভ্যাস এবং নিদর্শনগুলি তৈরি করেছিল যা সে তারপরে যৌবনে স্থানান্তরিত করবে। খাওয়ার আচরণও শৈশব থেকেই তৈরি হয়। সমস্ত স্বাদ পছন্দগুলি সারা জীবন জুড়ে থাকে।

যদি বাচ্চা ফাস্ট ফুড বা অত্যধিক চর্বিযুক্ত এবং ভাজা খাবার খেতে অভ্যস্ত হয়ে যায় তবে পরে এই আচরণটি অবিরাম খাওয়ার অভ্যাস হিসাবে স্থির হয়। যৌবনে, এই জাতীয় পণ্যগুলি প্রত্যাখ্যান করা তার পক্ষে অত্যন্ত কঠিন হবে। এটি এড়াতে আপনার খুব কম বয়স থেকেই ডায়েট সাবধানে পর্যবেক্ষণ করা উচিত।

যদি স্থূলতার লক্ষণ দেখা দেয় তবে অবশ্যই আপনার অবশ্যই চিকিত্সকের সাথে পরামর্শের জন্য শিশুকে নেওয়া উচিত। বিশেষজ্ঞ এই রোগের কারণ চিহ্নিত করতে, গৌণ স্থূলতা সনাক্ত করতে পরীক্ষার একটি সেট লিখে দিতে এবং চিকিত্সার কোন কোর্সের প্রয়োজন তা পিতামাতাকে সুপারিশ করতে সক্ষম হবেন।

সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে হাইলাইট করা উচিত:

1. মাত্রাতিরিক্ত ওজনের। শিশু একটি ঘন ফ্যাট স্তর গঠন করে, দেহে ভাঁজগুলি উপস্থিত হয় এবং এমনকি লক্ষণীয় প্রসারিত চিহ্নগুলি।
2. শারীরিক ক্রিয়াকলাপের সময় শ্বাসকষ্ট হওয়া। স্থূলত্ব দেখা দিলে বাচ্চারা প্রায়শই সিঁড়ি বেয়ে উঠতে এবং খেলাধুলা করতে অসুবিধায় পড়ে, এমনকি ধীরে ধীরে হাঁটার সময়ও।
3. ঘাম বেড়েছে। এটি হাইপারটেনশন এবং রক্তে চিনির একটি বর্ধিত পরিমাণ দ্বারা ব্যাখ্যা করা যেতে পারে, যা প্রায়শই অতিরিক্ত ওজনের সাথে থাকে। ফলস্বরূপ, শিশু শীতকালে এবং গ্রীষ্মে উভয়ই প্রচণ্ড ঘাম হয়, এটি বিশেষত সক্রিয় আন্দোলনের সাথে তীব্র।
4. উদাসীনতা। রোগীর কাজের ক্ষমতা হ্রাস পায়, অন্যান্য বাচ্চাদের সাথে খেলতে এবং খেলাধুলায় অংশ নেওয়ার ইচ্ছাটি অদৃশ্য হয়ে যায় এবং ঘুমের সমস্যা রয়েছে problems
5. যৌথ রোগ অতিরিক্ত ওজনের কারণে, তাদের উপর বোঝা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়, যা কারটিলেজ ধ্বংস, সিনোভিয়াল তরল প্রদাহ, হাঁটু, কনুই এবং পোঁদে ব্যথা সক্রিয় করতে পারে।
6. বয়ঃসন্ধি লঙ্ঘন। এই লক্ষণটি 12 থেকে 15 বছর বয়সের কিশোরদের বৈশিষ্ট্য। এটি menতুস্রাবের অনুপস্থিতিতে বা এর চক্রটি ছিটকে পড়ে, শরীরের লোমশতা বৃদ্ধি পেয়ে নিজেকে প্রকাশ করে, যদি আমরা মেয়েরা, অসংখ্য ডিম্বাশয়ের সিস্ট (পলিসিস্টিক), পরিবর্তিত হরমোনীয় পটভূমি সম্পর্কে কথা বলি।
7. ইনগুইনাল হার্নিয়া। এটি সর্বদা বিকাশ হয় না, তবে এটির জন্য, একটি অতিরিক্ত ওজনের শিশুটির সমস্ত কারণ রয়েছে - বিপাকীয় ব্যাধি, সম্ভাব্য কোষ্ঠকাঠিন্য, অন্ত্রের উপর ভার বৃদ্ধি increased
8. ঘন ঘন পেটুক। এই ক্ষেত্রে, বাচ্চারা মিষ্টি এবং পেস্ট্রিগুলিতে ঝুঁকবে, তাদের উচিতের তুলনায় আরও বেশি অংশ খাবে এবং প্রায়শই খাবার গ্রহণ করবে।

বিশেষভাবে মনোযোগ দেওয়া হয় তার বর্তমান বয়স এবং উচ্চতা অনুযায়ী সন্তানের ওজনে। বুক, নিতম্ব এবং কোমরের পরিমাণ নির্ধারণের জন্য এটি অবশ্যই ওজন করতে হবে এবং মাপতে হবে। তারা 17 বছর বয়সে পৌঁছানোর আগে, ওজন নিয়ম সহ টেবিলগুলি প্রাসঙ্গিক, যেখানে এটি ছেলে ও মেয়ে উভয়েরই জন্য নির্দেশিত।

টেবিলগুলি ছাড়াও আপনার গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজিস্ট, জেনেটিক্স, এন্ডোক্রিনোলজিস্ট, পুষ্টিবিদ এবং শিশু বিশেষজ্ঞ নিউরোপ্যাথোলজিস্টের সাথে পরামর্শ প্রয়োজন। জৈব রাসায়নিক রক্ত ​​পরীক্ষা করা ছাড়া রোগ নির্ণয় সম্ভব নয়। চিনি, কোলেস্টেরল, ইউরিক অ্যাসিড, ট্রাইগ্লিসারাইড, প্রোটিনের স্তর নির্ধারণ করা প্রয়োজন।

লিভার পরীক্ষাগুলি বাধ্যতামূলক এবং গ্লুকোজ সহনশীলতা অধ্যয়ন করা হয়। যদি আমরা কিশোর-কিশোরীদের সম্পর্কে কথা বলি, তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে হরমোনের ব্যাকগ্রাউন্ডও তদন্ত করা হচ্ছে - রক্তে প্রোল্যাকটিন, এস্ট্রাদিয়ল, টিএসএইচ, কর্টিসলের পরিমাণ।

অস্পষ্ট চিত্রের ক্ষেত্রে ডাক্তাররা রিওেন্সফ্লোগ্রাফি, একটি আল্ট্রাসাউন্ড স্ক্যান এবং পিটুইটারি গ্রন্থির এমআরআইয়ের পরামর্শ দিতে পারেন।

একজন গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিস্ট বা এন্ডোক্রিনোলজিস্ট পেটে অতিরিক্ত শরীরের ওজন জমা করার কারণগুলি নির্ধারণ করতে পারেন এবং পর্যাপ্ত চিকিত্সার পরামর্শ দিতে পারেন। এছাড়াও, পুষ্টিবিদদের পরামর্শ প্রয়োজন।

পুরুষ ও মহিলাদের পেটের স্থূলতা নির্ণয়ের প্রক্রিয়াতে বেশ কয়েকটি স্তর অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, যার প্রথমটি লক্ষ্য:

• রোগের ইতিহাস অধ্যয়ন - এটি রোগতাত্ত্বিক পূর্বনির্ধারণকারী উপাদানটি প্রতিষ্ঠা করবে,
• জীবনের ইতিহাস সংগ্রহ ও বিশ্লেষণ - এর মধ্যে পুষ্টি, শারীরিক ক্রিয়াকলাপ, মানসিক স্বাস্থ্য এবং খারাপ অভ্যাসের আসক্তি সম্পর্কিত তথ্য থাকতে হবে,
• পুঙ্খানুপুঙ্খ শারীরিক পরীক্ষা - পেটের গহ্বরের পূর্ববর্তী প্রাচীরের পলপেশন এবং টুকরো জড়িত, পেটের পরিধি পরিমাপ করে এবং প্রতিটি রোগীর জন্য পৃথকভাবে শরীরের ভর সূচক নির্ধারণ করে,
• রোগীর একটি বিশদ জরিপ - একটি সম্পূর্ণ লক্ষণমূলক ছবি সংকলন করতে, লক্ষণগুলির তীব্রতা নির্ধারণ এবং প্যাথলজির পর্যায়টি প্রতিষ্ঠা করতে।

রোগ নির্ণয়ের দ্বিতীয় ধাপটি ল্যাবরেটরি গবেষণা, যা একটি সাধারণ এবং জৈব রাসায়নিক রক্ত ​​সঞ্চালনের মধ্যে সীমাবদ্ধ, যা এই জাতীয় রোগের গঠনগত বৈশিষ্ট্যের পরিবর্তনকে নির্দেশ করবে।

রোগ নির্ণয়ের চূড়ান্ত পর্যায়ে রয়েছে যন্ত্র পরীক্ষাগুলি বাস্তবায়ন, যার মধ্যে:

• পেটের আল্ট্রাসাউন্ড
• gastroscopy,
• একটি বিপরীতে এজেন্ট ব্যবহার করে রেডিওগ্রাফি,
• সিটি এবং এমআরআই - অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির ক্ষত সনাক্ত করতে।

চেহারা

অতিরিক্ত ওজন হওয়া শিশুর চেহারা উল্লেখযোগ্যভাবে পরিবর্তন করে। অতিরিক্ত চর্বি subcutaneous ফ্যাট জমে। সাধারণত, এর স্তরটি মাঝারিভাবে প্রকাশিত হয়। স্থূলত্বের সাথে সাথে ফ্যাট কোষগুলি (অ্যাডিপোকাইটস) আকার এবং আয়তনের পরিমাণ বৃদ্ধি করে, যা সাবকুটেনিয়াস ফ্যাট স্তরটির পুরুত্বকে বাড়িয়ে তোলে। এর সর্বাধিক সঞ্চারটি তলপেটে, বাহুতে এবং পায়ে বাইরের পৃষ্ঠে, নিতম্ব এবং উরুতে স্থানীয়করণ হয়।

বয়ঃসন্ধিকালে, subcutaneous ফ্যাট বিতরণের নির্দিষ্ট পার্থক্য লক্ষ্য করা যায়। সুতরাং, মেয়েদের মধ্যে, অতিরিক্ত কিলোগুলির বৃহত্তম সঞ্চিতি মূলত পোঁদ এবং নিতম্বের উপরে জমা হয়, যা শরীরের নীচের অর্ধেক অংশে। এই ধরণের স্থূলত্বকে "পিয়ার-শেপড" বলা হয়, কারণ শরীরের বেশিরভাগ নীচের অংশের পরিমাণ বেড়ে যায়।

পুরুষ ধরণের স্থূলত্বকে আপেল ধরণের স্থূলতাও বলা হয়।এই ক্ষেত্রে, অতিরিক্ত পাউন্ডের জমেটি মূলত পেটে হয়। এই ধরণের রোগ কোমর অদৃশ্য হয়ে যায় এবং বাচ্চার দেহের কনফিগারেশন অত্যধিকভাবে গোল হয়ে যায়। টডলার্স সমানভাবে মোটা দেখতে এবং কিছু ক্ষেত্রে এমনকি অত্যধিক পূর্ণ।

স্থূলতা 2-3 ডিগ্রি মুখ এবং ঘাড়ে subcutaneous ফ্যাট স্তর পুরুত্ব বৃদ্ধি সঙ্গে হয়। এটি শিশুর চেহারা পরিবর্তনের দিকে নিয়ে যায়। তার কাছে কেবল চটকদার গাল নয়, সংক্ষিপ্ত চেহারার ঘাড়ও রয়েছে। স্থূলত্বের 4 ডিগ্রি সহ, প্যালপ্রেব্রাল ফিশারগুলি কিছুটা সংকীর্ণ হয়। সন্তানের চেহারা অসুস্থ হয়ে পড়ে এবং আর আবেগের কারণ হয় না, কিন্তু মমতায় আসে।

বাচ্চাদের স্থূলত্বের সাথে কী করবেন: কীভাবে এই রোগটি মোকাবেলা করবেন

সুতরাং, বাচ্চাদের স্থূলত্বের সাথে কীভাবে মোকাবিলা করবেন, যাতে সার্জারি অবলম্বন না করা, যা কেবল বিশেষত কঠিন ক্ষেত্রে ব্যবহৃত হয়, বা চিকিত্সা চিকিত্সার ক্ষেত্রে? অনেক বিশেষজ্ঞের পরামর্শ অবজ্ঞার পক্ষে সহজ - আপনার আপনার ছেলে বা মেয়ের ডায়েট সামঞ্জস্য করতে হবে।

প্রথমত, আপনাকে পুরো পরিবারের ডায়েট সাবধানে পর্যালোচনা করতে হবে। এবং প্রস্তুত থাকুন যে আপনার স্থূল বাচ্চাদের ডায়েট যতটা সম্ভব কার্যকর হতে দেয় না এমন কার্বোহাইড্রেটগুলি অবশ্যই অবতরণ করতে হবে।

সুতরাং, বাচ্চাদের মধ্যে স্থূলত্ব: কী করতে হবে এবং কীভাবে আপনার প্রিয় শিশুর মেনুটি সামঞ্জস্য করতে শুরু করবেন:

• এবং আমরা কেবলমাত্র খাবারের এক-সময় পরিবেশনাকে হ্রাস করেই শুরু করি।
• তারপরে আমরা ধীরে ধীরে মিষ্টি কার্বনেটেড জল থেকে মুক্তি পাবো এবং অ-কার্বনেটেড খনিজ জল বা ফিল্টারযুক্ত জলের বোতল দিয়ে ফ্রিজে পূরণ করব।
• তারপরে আপনি আত্মবিশ্বাসের সাথে এবং স্পষ্টতই, সন্তানের সমস্ত প্রতিবাদকে প্রত্যাখ্যান করে, তার ডায়েটে ফল এবং বেরি বিভিন্ন আনুন: আপেল, কলা, রাস্পবেরি, কমলা, তরমুজ এবং আরও কিছু দিন।
• পরের ধাপটি আরও কিছুটা মূল। আপনার শিশুর ডায়েট থেকে আপনাকে শুয়োরের মাংস বাদ দিতে হবে, মুরগীর পরিবর্তে এটি। এবং যদি আপনি স্বল্প ফ্যাটযুক্ত মাছের থালাগুলিতে স্যুইচ করতে পারেন তবে এটি সবচেয়ে আদর্শ সমাধান হবে।
• শাকসব্জী, যা ডাক্তাররা প্রয়োজনীয়ভাবে মেনুতে অন্তর্ভুক্ত করার পরামর্শ দেন, ক্ষুধা সহ্য করতে এবং কোষ্ঠকাঠিন্যের সম্ভাবনা দূর করতে সহায়তা করবে।
• কঠোর হোন: ডায়েট লঙ্ঘনের জন্য, শিশুকে কয়েক ডজন বার বসে থাকতে হবে বা ধাক্কা দিতে হবে। আপনি বিশেষত এই জাতীয় শিক্ষাগুলির জন্য একটি হুপ পেতে পারেন। প্রধান জিনিস - শিশুর কাছে আপনার আওয়াজ তুলবেন না এবং তাকে তিরস্কার করবেন না।

বাচ্চাদের স্থূলত্ব প্রতিরোধ

পেটের স্থূলতা থেকে দেহকে প্রতিরোধ করতে আপনার প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থাগুলি মেনে চলতে হবে:

• ধূমপান বা অ্যালকোহল পান করবেন না
• সঠিক এবং সুষম পুষ্টি (আপনি পুষ্টিবিদের পরিষেবাগুলি ব্যবহার করতে পারেন),
• সক্রিয় জীবনধারা এবং দেহে শারীরিক ক্রিয়াকলাপ,
• পেরিটোনিয়ামের পেশী শক্তিশালী করতে প্রেসকে ক্রমাগত পাম্প করুন,
• স্নায়ুতন্ত্রের উপর চাপ এবং স্ট্রেন এড়ান,
• প্রায়শই আত্মীয়স্বজন এবং বন্ধুদের সাথে যোগাযোগ করে যা হতাশা এড়াতে সহায়তা করে,
• এন্ডোক্রিনোলজিস্ট এবং গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজিস্টের দ্বারা নিয়মিত চিকিত্সা প্রতিরোধমূলক পরীক্ষা করান।

পুষ্টি প্রয়োজনীয় ভগ্নাংশ, প্রতিদিন খাবারের সর্বোত্তম সংখ্যা 5-6 বার হয়, তাদের মধ্যে একটি বিরতি 2-3 ঘন্টার জন্য করা হয়।

কমপক্ষে 1 লিটার জল পান করাও গুরুত্বপূর্ণ, মিষ্টি এবং চর্বিযুক্ত খাবারগুলিতে ঝুঁকবেন না।

সাফল্যের মূল চাবিকাঠি শারীরিক ক্রিয়াকলাপ বৃদ্ধি, দৌড়, সাঁতার, সাইক্লিং এবং অন্যান্য ক্রীড়া স্থূলতার ঝুঁকি হ্রাস করতে সহায়তা করবে।

সন্তানের হরমোনীয় পটভূমি, বিপাক এবং মানসিক অবস্থা পর্যবেক্ষণ করা খুব গুরুত্বপূর্ণ। আপনার শরীরের ভর সূচককে সময়োপযোগে ওজন করা এবং নিয়ন্ত্রণ করা প্রয়োজন, আর্টিকেলে কিছুটা উচ্চতর নির্দেশিত টেবিলগুলিতে ফোকাস করে।

পেটের স্থূলত্বের বিকাশ এড়ানোর জন্য, প্রতিরোধের নিম্নলিখিত সহজ নিয়মগুলি অনুসরণ করা উচিত:

• খারাপ অভ্যাসের আজীবন প্রত্যাখ্যান,
• স্বাস্থ্যকর এবং পুষ্টিকর পুষ্টি,
• সক্রিয় জীবনযাত্রার একটি পরিমাপ বজায় রাখা,
• পেটের পেশীগুলির ক্রমাগত শক্তিশালীকরণ,
• ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত কঠোরভাবে ওষুধের পর্যাপ্ত ব্যবহার,
• সংবেদনশীল ওভারস্ট্রেন এড়ানো,
• সমস্ত বিশেষজ্ঞের সাথে নিয়মিত চিকিত্সা পরীক্ষা।

রোগের প্রাকদোষ সম্পূর্ণরূপে বিভিন্ন কারণের উপর নির্ভর করে - এর কোর্সের তীব্রতা, রোগীর বয়সের বিভাগ, সহজাত প্যাথলজগুলির উপস্থিতি এবং উপস্থিত চিকিত্সকের সুপারিশগুলির কঠোরভাবে পালন করা।

ছেলেরা তুলনায় মেয়েরা অনেক বেশি স্থূলকায়। বাচ্চাদের স্থূলত্বের সমস্যাটি একটি বংশগতভাবে পূর্বনির্ধারিত রোগের কারণে দেখা দিতে পারে এবং অতিরিক্ত খাদ্য গ্রহণের ফলে, যেমন অত্যধিক পরিশ্রমের ফলে বিকাশ লাভ করতে পারে।

প্রচুর পরিমাণে ফ্যাট এবং কার্বোহাইড্রেট আপনার সন্তানের শরীরে খাবারের সাথে প্রবেশ করে এবং হ্রাস বিপাকের সাথে একই সঙ্গে শরীর তাদের প্রসেসিংয়ের সাথে লড়াই করে না, তাই অতিরিক্ত চর্বি অঙ্গ এবং টিস্যুতে জমা হতে শুরু করে।

এছাড়াও, শৈশবকালে স্থূলত্বের সমস্যাটি যৌবনের সময় শরীরে হরমোনজনিত ব্যাধিগুলির সাথে যুক্ত হতে পারে। মস্তিষ্কের আঘাত বা প্যাথলজিকাল প্রক্রিয়াগুলি এর সাথে সংঘটিত হওয়ার সাথে হাইপোথ্যালামাসের ক্রিয়াকলাপ ভোগ করতে পারে, ফলস্বরূপ, যে কেন্দ্রগুলি শরীরের স্যাচুরেশনকে নিয়ন্ত্রন করে সেগুলি স্বাভাবিকভাবে কাজ করা বন্ধ করে দেয়, শিশুটি প্রচুর পরিমাণে খেতে শুরু করে।

স্থূলত্ব প্রাথমিক এবং গৌণ। প্রাথমিক শৈশবকালের স্থূলতার মূল কারণটি সাধারণত অতিরিক্ত পরিমাণে খাবার গ্রহণ করা, এটি হ'ল অতিরিক্ত খাবার গ্রহণ, জিনগত পরিবর্তন নয় mut গৌণ স্থূলত্ব, একটি নিয়ম হিসাবে, এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের রোগগুলির সাথে বিকাশ ঘটে।

শৈশবকালে, স্থূলত্ব, যা হাইপোথ্যালামাসের কর্মহীনতার সাথে সম্পর্কিত, প্রায়শই জন্মগত রোগবিদ্যা হয়। একটি শিশু স্বাভাবিক ওজন নিয়ে জন্মগ্রহণ করে, প্রথমে এটি ওজন খুব ভালভাবে বাড়ায় তবে 1 বছরের কাছাকাছি তার দেহের ওজন দ্রুত বাড়তে শুরু করে।

1. স্তন: ডিসবাইওসিস, কোষ্ঠকাঠিন্য, ঘন ঘন অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া এবং অতিরিক্ত ওজনে ভোগেন।
2. প্রেসকুলার (same বছরের কম বয়সী একই শিশুরা): তারা অত্যধিক ঘাম, চিত্রের বিকৃতি দেখায়, তাদের দ্রুত শ্বাস এবং অতিরিক্ত ওজন থাকে।
3. বয়ঃসন্ধিকাল (বয়ঃসন্ধি): ক্লান্তি বৃদ্ধি, বাহু এবং পায়ে ঘন ঘন ফোলাভাব দ্বারা চিহ্নিত, তারা জয়েন্টে ব্যথা, আগ্রাসনের প্রাদুর্ভাব এবং হতাশাগ্রস্থতা সম্পর্কে উদ্বিগ্ন। এছাড়াও, কিশোর-কিশোরীরা ধ্রুবক মাইগ্রেন দ্বারা বিরক্ত হয় এবং মেয়েদের মধ্যে menতুস্রাবের সময়কাল নষ্ট হয়।

স্থূলতায় আক্রান্ত বাচ্চাদের জন্য কার্যকর ডায়েটটি বিখ্যাত সোভিয়েত পুষ্টিবিদ এম পেভজারের দ্বারা বিকাশ করা হয়েছিল, যার একটি সংখ্যাসূচক সূচক ছিল - নং 8। এই ডায়েটটি অনেকগুলি স্বাস্থ্যকেন্দ্রে সর্বাধিক সফলভাবে সূচিত এবং সফলভাবে ব্যবহৃত হিসাবে বিবেচিত হয়।

দেখে মনে হচ্ছে:

• প্রতিদিন আপনি ব্রান সহ 170 গ্রাম রুটির বেশি খাবার খেতে পারবেন না,
• স্কিম দুধজাত পণ্যগুলির প্রতিদিনের ব্যবহারের পরিমাণ 200 গ্রামের বেশি হওয়া উচিত নয়,
• দৈনিক ফ্যাট কম 180 গ্রাম মাংস বা মাছের খাবারের বেশি খাওয়ার অনুমতি নেই,
• যে সমস্ত স্যুপে প্রায় আলু থাকে না সেগুলি 220 গ্রাম (এক পরিবেশক) পরিমাণে খাওয়া হয়,
• 200 গ্রাম (অংশ) পরিমাণে কেবল বেকউইট, বার্লি এবং বাবুর সিরিয়াল খাওয়া যায়
• শাকসবজি - যে কোনও পরিমাণে,
• তবে ফল অবশ্যই খালি করা উচিত এবং প্রতিদিন 400 গ্রাম এর বেশি হতে পারে না,
• সমস্ত পানীয় চিনি মুক্ত হওয়া উচিত।

শৈশবকালে স্থূলত্বের প্রতিরোধ এছাড়াও এই সত্যে নিহিত যে প্রাপ্তবয়স্করা নিজেরাই সঠিক জীবনযাত্রায় নেতৃত্ব দেয়, যার ফলে পুত্র এবং কন্যার জন্য একটি উদাহরণ স্থাপন করে। কারণ আপনি যা করেন না তা সন্তানের কাছ থেকে দাবি করা অসম্ভব।

নিবন্ধটি 4,999 বার পড়েছে (ক)।

যাতে বাচ্চাকে অতিরিক্ত ওজন হওয়ার অসুবিধার মুখোমুখি না হতে হয়, বাচ্চাদের মধ্যে স্থূলত্ব প্রতিরোধ করা জরুরি। এটি পিতামাতা, শিক্ষাবিদ এবং শিক্ষকদের দ্বারা চালিত হওয়া উচিত children বাচ্চাদের স্বাস্থ্য আমাদের বয়স্কদের উপর বেশি নির্ভর করে।

একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা সেই দিনের শাসন ব্যবস্থা, যেখানে ডায়েট, প্রয়োজনীয় ঘুম এবং শারীরিক ক্রিয়াকলাপ সরবরাহ করা হয়। জীবনের প্রথম বছর থেকে আপনার সন্তানের মধ্যে খেলাধুলার প্রতি ভালবাসা তৈরি করা দরকার। এই প্রক্রিয়াগুলি সেই পরিবারগুলিতে স্বাভাবিকভাবে এবং সুরেলাভাবে ঘটে যেখানে পিতামাতারা নিজেরাই একটি সক্রিয় জীবনযাত্রার নেতৃত্ব দেন।

স্থূল শিশুদের জন্য পুষ্টি মেনু

আপনার এই বিষয়টি খেয়াল করা দরকার যে স্থূলতার জন্য যে কোনও শিশুর মেনু প্রায় সম্পূর্ণ লবণ এবং তেল ব্যবহার বাদ দেয়। এটি কোনও গোপন বিষয় নয় যে এই জাতীয় কঠোর পদক্ষেপগুলি শিশুকে অনুপ্রাণিত করে না। শিশুর মানসিক অবস্থার উন্নতি করতে, কেবল কল্পনা দিয়ে খাবার রান্না করার চেষ্টা করুন:

মনে রাখবেন স্থূল বাচ্চাদের খাওয়া অনাহার এবং অন্যান্য মহামারীতে জড়িত নয়! এটি নিশ্চিত করা দরকার যে প্রতি সপ্তাহে শিশুর শরীরের ওজন প্রায় 700 গ্রাম কমে যায়। এবং শুধুমাত্র ব্যতিক্রমী ক্ষেত্রে ডাক্তাররা এই জাতীয় ডায়েট লিখে দেন যা সাত দিন থেকে দেড় কেজি ওজন হারাতে সহায়তা করে।

এটি প্রমাণিত হয় যে অনাহারটি বিপাকের মন্দাকে প্রভাবিত করে, তাই অতিরিক্ত ওজন কোথাও অদৃশ্য হবে না, তবে কেবল স্থির থাকবে। এই ধরনের পদক্ষেপগুলি এগুলিও পরিপূর্ণ যে তারা সাধারণ পেশী দুর্বলতা, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাকের ব্যত্যয় এবং ত্বককে টুকরো টুকরো করার মতো লক্ষণগুলির দিকে পরিচালিত করে।

যদি পিটুইটারি রোগগুলি ওজন বেশি হওয়ার কারণ হয় তবে স্থূল শিশুদের জন্য পুষ্টি কিছুটা আলাদা। এই ধরনের পরিস্থিতিগুলির দ্বারা চিহ্নিত করা হয় যে শিশুটি প্রায়শই রাতে রাতে ক্ষুধার তীব্র অনুভূতি হয় এবং শরীরে স্ট্রাই ফর্ম থাকে। এই ক্ষেত্রে, চিকিত্সার নিম্নলিখিত গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলি অন্তর্ভুক্ত করা উচিত:

1. ভগ্নাংশ পুষ্টি, যা দিনে ছয়টি খাবার জড়িত।
2. লো-ক্যালোরি ডায়েটের ব্যবহার।
3. নিয়মিত ম্যাসেজ করুন।
4. বিকল্প।
5. বৈপরীত্যাত্মক।
6. রোজার দিন।
7. চিকিত্সা জিমন্যাস্টিকস।

কখনও কখনও তারা শৈশবকালে স্থূলত্বের চিকিত্সা এবং নির্দিষ্ট medicষধগুলি - রেভাজনিত, থাইরয়েড বা অ্যানোরেক্সিজিক ড্রাগগুলি ব্যবহার করে।

চিকিত্সা বৈশিষ্ট্য

12 বছরের কম বয়সী শিশুরা বড়িগুলি লিখে না দেওয়ার চেষ্টা করে। প্রথমত, রোগীদের যথাযথ পুষ্টি এবং ক্যালোরি গণনা নির্ধারিত হয়, যা এই বয়সে প্রায় 1950 কিলোক্যালরি হওয়া উচিত। স্থূল শিশুদের জন্য অষ্টম খাদ্য চয়ন করা হয়।

বাচ্চাদের স্থূলত্বের চিকিত্সার ক্ষেত্রে নিম্নলিখিত পদ্ধতিগুলি প্রাসঙ্গিক:

• পাওয়ার। সাধারণ কার্বোহাইড্রেটকে ত্যাগ করা বা তাদের ব্যবহার যতটা সম্ভব সীমাবদ্ধ করা প্রয়োজন - চিনি এবং এটির ভিত্তিতে পণ্য, আলু, পাস্তা, নুডলস। সমস্ত মিষ্টি পানীয় এবং দোকানের জুস, ফ্যাটযুক্ত মাংস এবং দুগ্ধজাতীয় খাবারগুলি মেনু থেকে বাদ দেওয়া উচিত be আঙ্গুর এবং কলা বাদ দিয়ে আপনার যতটা সম্ভব তাজা ফল এবং শাকসব্জী খাওয়া দরকার, যার মধ্যে খুব বেশি ক্যালোরি রয়েছে। আপনার ভগ্নাংশ খেতে হবে, দিনে 5-6 বার, আপনার অবশ্যই আরও বেশি জল পান করা উচিত।
• চিকিত্সা পদ্ধতি। নিয়মিত জিমন্যাস্টিকস, কনট্রাস্ট শাওয়ার, শারীরিক এবং প্রতিচ্ছবি, ম্যাসেজ সহায়তা করবে। এই পদ্ধতিগুলি শুধুমাত্র রোগের 1 এবং 2 ডিগ্রিগুলির জন্য প্রাসঙ্গিক, যখন লক্ষণগুলি উচ্চারণ করা হয় না।
• হোমিওপ্যাথিক প্রতিকার। সর্বাধিক কার্যকর ওষুধ হ'ল অ্যান্টিমোনিয়াম ক্রুমিড, হেপেল, টেস্টিস কমপোজিটাম এবং গ্রাফাইটস কসমোপ্লেক্স এস। চিকিত্সার কোর্সটি কমপক্ষে 2 সপ্তাহ, যার পরে বেশ কয়েক মাস বিরতি দেওয়া হয়। উভয় ট্যাবলেট এবং ড্রপ খাওয়ার এক ঘন্টা আগে নেওয়া হয়। আপনি এগুলি এক বছর পর্যন্ত বাচ্চাদের জন্য ব্যবহার করতে পারবেন না।

কিশোর-কিশোরীদের ক্ষেত্রে প্রথমে বাচ্চাদের ক্ষেত্রে তাদের ডায়েট নিয়ে পুনর্বিবেচনা করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এই জাতীয় বাচ্চাদের 8 নম্বরের ডায়েট নির্ধারিত হয়, যার জন্য সিরিয়াল, কম ফ্যাটযুক্ত মাছ এবং একই মাংস, ব্রান রুটি, শাকসবজি এবং ফলমূল, উদ্ভিজ্জ তেল, গ্রিন টি ব্যবহার প্রয়োজন।

সক্রিয় শারীরিক ক্রিয়াকলাপ, ব্যায়াম থেরাপির একটি জটিল, সন্ধ্যার আগে শোবার আগে প্রয়োজন। একটি দুর্দান্ত বিকল্প - ক্রীড়া বিভাগে রেকর্ডিং, পুলের মধ্যে সর্বোত্তম। হোমিওপ্যাথিক প্রতিকারেরও প্রয়োজন।

Icationষধ বাদ দেওয়া হয় না, যা প্রায়শই কেবল স্থূলতার 3 ডিগ্রি সহ অবলম্বন করা হয়। ডাক্তার "মেটফর্মিন", "অরলিস্ট্যাট", "সিবুত্রামাইন", "ফেনটারমাইন" ওষুধ লিখে দিতে পারেন।

এই সবগুলি ছাড়াও, লোক প্রতিকারগুলি অতিরিক্ত অতিরিক্ত হবে না। আলেকজান্দ্রিয়ান পাতাগুলি, শুকনো ডুমুর এবং শুকনো এপ্রিকটসের খুব সুন্দর মিশ্রণ, এই উপাদানগুলির প্রত্যেকটি 50 গ্রামে নেওয়া হয় All এটি সমস্ত চূর্ণবিচূর্ণ হয় এবং সমাপ্ত ভর 1 টি চামচ খাওয়া হয়।

কিশোরী স্থূলত্ব থাকার সময় আর একটি দরকারী রেসিপি: সেন্ট জনস ওয়ার্ট, বার্চ কুঁড়ি এবং একটি ফার্মাসি ক্যামোমাইল (প্রতিটি 25 গ্রাম) মিশ্রিত করুন। গরম জল (400 মিলি) দিয়ে গুল্মগুলি ourালা দিন, তাদের এক দিনের জন্য মিশ্রণ দিন এবং মধু (1 চামচ) সহ শিশুকে 200 মিলি খাওয়ার সময় দিন give

পেটের ধরণের দ্বারা স্থূলতার বিরুদ্ধে লড়াই জটিল এবং এটি বেশ দীর্ঘ সময় নেয়।

কমপ্লেক্স থেরাপি সমন্বিত:

• জীবনধারা পরিবর্তন
• বর্ধিত পুষ্টি জন্য শ্রদ্ধা,
• জিমন্যাস্টিক ব্যায়াম সম্পাদন,
• ওষুধ গ্রহণ
• সহজাত রোগের চিকিত্সা।

সবচেয়ে কার্যকর ওষুধগুলি হ'ল:

• "অরলিস্ট্যাট" - অন্ত্রে ফ্যাট শোষণকে হ্রাস করে,
• "সিবুট্রামাইন" - একটি এন্টিডিপ্রেসেন্ট যা ক্ষুধা হ্রাস করে,
• "রিমনব্যান্ট" - বিরোধীদের বিভাগকে বোঝায়, ক্ষুধা হ্রাস করে এবং শরীরের ওজন দ্রুত হ্রাস প্রচার করে,
• "মেটফরমিন"
• "প্রম্লিনটাইড" - পূর্ণতার বোধ তৈরি করে,
• "এক্সেনাটিড বয়েটা।"

ডায়েট এবং থেরাপিউটিক জিমন্যাস্টিকস কমপ্লেক্স প্রতিটি রোগীর জন্য পৃথকভাবে সংকলিত হয়, যা রোগের গতির তীব্রতার উপর নির্ভর করে। তবে যে কোনও ক্ষেত্রেই থেরাপিটি বিস্তৃত হওয়া উচিত।

রক্ষণশীল পদ্ধতির অকার্যকরতার পাশাপাশি কোর্সের গুরুতর পর্যায়ে উভয় লিঙ্গে পেটের স্থূলত্বের চিকিত্সা একটি অস্ত্রোপচার অপারেশনকে বোঝায়। হস্তক্ষেপ অন্ত্রের আংশিক অপসারণ বা পেটের সক্ষমতা হ্রাস লক্ষ্য।

এটি লক্ষণীয় যে এই ক্ষেত্রে, লোক প্রতিকারগুলি একটি ইতিবাচক ফলাফল দেয় না, এবং কখনও কখনও তারা সমস্যাটিকে আরও বাড়িয়ে তোলে এবং জটিলতার দিকে নিয়ে যেতে পারে।

ক্লিনিকাল সুপারিশ অনুসারে, অতিরিক্ত ওজনের তীব্রতা বিবেচনায় স্থূলত্ব থেরাপি করা হয়। চিকিত্সার একটি অবিচ্ছেদ্য অঙ্গ হ'ল ডায়েটের অ্যাপয়েন্টমেন্ট। যদি কোনও শিশুর মধ্যে ঝুঁকির কারণ থাকে যা স্থূলত্বের বিকাশকে উস্কে দেয়, তবে সারা জীবন একটি ডায়েট অনুসরণ করা উচিত।

ক্লিনিকাল পুষ্টি ক্যালরি কম হওয়া উচিত। চর্বিযুক্ত খাবারগুলি, বিশেষত যাঁদের স্যাচুরেটেড ফ্যাট রয়েছে তাদের বাচ্চাদের ডায়েট থেকে সম্পূর্ণ বাদ দেওয়া হয়। মোটা শিশুর ডায়েটে পর্যাপ্ত পরিমাণে মোটা ফাইবার উপস্থিত থাকতে হবে। এটি মূলত তাজা শাকসবজি এবং ফলের মধ্যে পাওয়া যায়। শিল্প মিষ্টি (কেক, প্যাস্ট্রি, মিষ্টি, চকোলেট ইত্যাদি) পুরোপুরি বাদ নেই।

থেরাপিউটিক লো-ক্যালোরি পুষ্টি ছাড়াও, অনুকূলভাবে নির্বাচিত শারীরিক কার্যকলাপ প্রয়োজন। অতিরিক্ত ওজনের তীব্রতার একটি ছোট ডিগ্রী সহ, ক্রীড়া বিভাগগুলি পরিদর্শন করা উপযুক্ত। অতিরিক্ত পাউন্ডের একটি উল্লেখযোগ্য পরিমাণের সাথে, ডাক্তারদের নিয়ন্ত্রণ ছাড়াই খেলা খেলা খুব বিপজ্জনক। এই ক্ষেত্রে, ফিজিওথেরাপি অনুশীলনগুলি বেশ উপযুক্ত।

শারীরিক অনুশীলনের তীব্রতা এবং জটিলতা একটি ক্রীড়া ওষুধের চিকিত্সকের সাথে বা বিশেষ প্রশিক্ষণের সাথে একজন পেশাদার প্রশিক্ষকের সাথে সমন্বয়যুক্ত। স্থূল বাচ্চাদের অত্যধিক সক্রিয় প্রশিক্ষণ গ্রহণযোগ্য নয়, কারণ তারা শিশুকে পেশীবহুল সিস্টেমে বিভিন্ন জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে। অনুশীলনটি একটি শান্ত গতিতে এবং একটি নির্দিষ্ট পুনরাবৃত্তির হারের সাথে করা উচিত।

বিভিন্ন ফিজিওথেরাপিউটিক পদ্ধতি অতিরিক্ত ওজনের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সহায়তা করতে পারে। গহ্বর, আল্ট্রাসাউন্ড থেরাপি, থেরাপিউটিক ম্যাসেজ অতিরিক্ত সেন্টিমিটার দূর করে। এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে কেবলমাত্র একটি ফিজিওথেরাপি কখনই স্থূলত্বের সম্পূর্ণ নির্মূলকরণকে প্রভাবিত করতে পারে না। স্থূলত্বের চিকিত্সার জন্য, একটি নিয়মতান্ত্রিক পদ্ধতির প্রয়োজন, যার মধ্যে বাধ্যতামূলক যথাযথ পুষ্টি বা চিকিত্সাযুক্ত ডায়েটের পাশাপাশি অনুকূল শারীরিক পরিশ্রমের নির্বাচন অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।

গৌণ স্থূলতার লক্ষণগুলি দূর করতে, অন্তর্নিহিত রোগের চিকিত্সা করা দরকার। এই ক্ষেত্রে, উন্নত রোগ নির্ণয়ের প্রয়োজন হতে পারে। সাধারণত, স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ, নেফ্রোলজিস্ট এবং প্রয়োজন মতো অন্যান্য বিশেষজ্ঞদের সক্রিয় অংশগ্রহণের মাধ্যমে পেডিয়াট্রিক এন্ডোক্রাইনোলজিস্টরা মাধ্যমিক স্থূলতার চিকিত্সা পরিচালনা করে।স্থূলত্ব প্রতিরোধ শিশুদের অতিরিক্ত ওজন রোধে খুব গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

সন্তানের ওজন এবং উচ্চতা কি মেনে চলতে হবে? ডাঃ কোমারোভস্কি শিশুদের অতিরিক্ত ওজনের সমস্যা সম্পর্কিত এগুলি এবং অন্যান্য প্রশ্নের উত্তর দেন।

পেটের স্থূলত্বের বিরুদ্ধে লড়াই একটি ডায়েট দিয়ে শুরু হয় এবং সাধারণ জীবনযাত্রার পরিবর্তন এবং আসক্তির প্রত্যাখ্যান - অ্যালকোহল এবং ধূমপান।

পুষ্টিবিদ প্রতিটি রোগীর জন্য স্বতন্ত্রভাবে ডায়েটরি পুষ্টি নির্বাচন করেন এবং পেটের স্থূলত্বের ডায়েটে নিম্নলিখিত নিয়মগুলি অন্তর্ভুক্ত থাকে:

• পশু পণ্য বাদ দিন,
• চিনি এবং মিষ্টি বাদ দিন,
• চর্বিযুক্ত দুগ্ধজাত খাবার খাবেন না,
• টিনজাত খাবার যেমন ভাজা, ধূমপায়ী খাবার খাবেন না,
• মেনু থেকে প্রক্রিয়াজাত খাবার এবং সসেজ বাদ দিন,
• ডায়েট মেনুতে ভারসাম্য থাকা উচিত এবং এতে প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেট এবং ফ্যাট (উদ্ভিজ্জ) থাকতে হবে,
• আপনার দিনে 6 বার পর্যন্ত খাওয়া প্রয়োজন, তবে ছোট অংশে,
• ডায়েটে fresh০.০% পর্যন্ত তাজা শাকসব্জী, ভেষজ এবং ফল থাকতে হবে,
• প্রতিদিন ক্যালোরির সংখ্যা 1200.0 থেকে 1600.0 এর বেশি হওয়া উচিত নয়।

এছাড়াও, ডায়েট ছাড়াও এই জাতীয় অ-ফার্মাকোলজিকাল ব্যবস্থা ব্যবহৃত হয়:

• সকালে ব্যায়াম করুন
• দিনের বেলা আরও হাঁটুন,
• সন্ধ্যায়, আপনি বায়ু দিয়ে হাঁটতে পারেন, বা একটি বাইক চালাতে পারেন, এটি ওজন হ্রাস করবে এবং আপনার আবেগময় মেজাজকে বাড়িয়ে তুলবে।

ড্রাগ থেরাপিতে এই জাতীয় ওষুধ দিয়ে চিকিত্সা গঠিত:

• অন্ত্র থেকে চর্বি শোষণ কমাতে Orlistat,
• প্রতিষেধক শিবুত্রামিন,
• একটি ড্রাগ যা রিমনবন্তের ক্ষুধা কমায়,
• প্রস্তুতি মেট্রোফর্মিন এবং প্রমলিনটিড - শরীরের দ্রুত স্যাচুরেশনের জন্য।

মিষ্টি ছেড়ে দাও

যদি আপনি খেয়াল করেন যে আপনার সন্তানের অতিরিক্ত ওজন রয়েছে, তবে অবশ্যই আপনার পুষ্টিবিদের পরামর্শ নেওয়া উচিত। সম্ভবত তার কেবল একটি বিশেষ ডায়েটের প্রয়োজন হবে। প্রাথমিক পর্যায়ে স্থূলত্বের চিকিত্সা করা অনেক সহজ। যদি স্থূলতা ইতিমধ্যে তৃতীয় বা চতুর্থ ডিগ্রীতে পাস করেছে তবে আপনাকে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব কাজ করা উচিত।

ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

• 1 পরিবেশন আকার হ্রাস
• ভগ্নাংশের পাঁচ দিনের খাবারের শাসনের সাথে সম্মতি (সাধারণত পুরো পরিবার)। এই ক্ষেত্রে, রাতের খাবারটি শোবার আগে তিন ঘন্টা আগে হওয়া উচিত নয়,
• জলের সাথে মিষ্টির দোকান পানীয়গুলি প্রতিস্থাপন করা,
• টাটকা ফল, বেরি এবং শাকসব্জীগুলির প্রতিদিনের ডায়েটে অন্তর্ভুক্তি (ডায়াবেটিস মেলিটাসের জন্য, মিষ্টি ফলগুলি বাদ দেওয়া উচিত),
• চর্বিযুক্ত মাংস, মাছের ডায়েট থেকে বাদ দেওয়া,
• পর্যাপ্ত পরিমাণে জল গ্রহণ
• "দ্রুত" কার্বোহাইড্রেটের ব্যবহার সীমিত করে: ময়দা পণ্য, পাস্তা, সুজি,
• মিষ্টির ব্যবহার সীমিত করা (মিষ্টি থেকে, আপনার শিশুকে মধু, শুকনো ফল, মার্বেল, মার্শমালো এবং গা dark় চকোলেট দিন) এবং ডায়াবেটিসের সাথে, চিনিযুক্ত খাবারগুলি সর্বাধিক বাদ দেওয়া উচিত,
• লবণ খাওয়ার সীমাবদ্ধ করুন, আচার থেকে আচারযুক্ত এবং আচারযুক্ত শাকসবজি বাদ দিন,
• ফাস্ট ফুড, চিপস, স্ন্যাকস এবং আরও অনেক কিছু বাদ দিন।

এই সময়ের মধ্যে, শিশু অনাহারে জড়িত যে কোনও ডায়েটে, পাশাপাশি মনো-ডায়েটে contraindication হয়। যেহেতু তারা কেবল রোগের গতি বাড়িয়ে তোলে। দিনের শাসনকালে আপনাকে হাঁটাচলা অন্তত 30 মিনিট স্থায়ী হওয়া এবং সপ্তাহে 3-5 বার খেলাধুলা অন্তর্ভুক্ত করা উচিত। সকালে এটি অনুশীলন করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

শরীরের ওজন বাড়ার সাথে শরীরে কী ঘটে

বিপাকীয় স্তরের কয়েকটি স্তরের অধ্যয়ন:

• স্যাচুরেশন সেন্টারের সংবেদনশীলতা হ্রাস। খাওয়ার অনুপযুক্ত আচরণ রয়েছে - উচ্চ ক্যালরিযুক্ত খাবারের পরেও শিশু ক্ষুধা বোধ করে।
• খাওয়ার প্রক্রিয়াতে, আনন্দের হরমোনগুলি (অন্তঃসত্ত্বা আফিমেটস) নিবিড়ভাবে প্রকাশিত হয়, যা নির্ভরতা তৈরি করে। এটি বিশেষ করে স্বাদ, স্বাদ, চিনি উপস্থিতিতে স্পষ্টভাবে উদ্ভাসিত হয়।
• অ্যাডিপোজ টিস্যু নিজেই হরমোন তৈরি করে এবং ইনসুলিন এবং লেপটিনের ক্রিয়া বাধা দেয় - প্রতিরোধ আছে, অর্থাৎ তাদের প্রতিরোধের রয়েছে। ফলস্বরূপ, তাদের রক্তের স্তর বৃদ্ধি পায়, যা আরও বেশি ক্ষুধা জাগায়।

হজম সিস্টেমে গঠিত যৌগগুলি ওজন বাড়াতেও কাজ করে। একটি জঘন্য চেনাশোনা রয়েছে - শিশু যত বেশি খায় তত ক্ষুধার অনুভূতি তত শক্ত হয়।নিবারণে এটির জন্য দ্রুত শক্তির উত্স হিসাবে গ্লুকোজ প্রয়োজন। বাচ্চাদের প্রচুর পরিমাণে উচ্চ-ক্যালোরিযুক্ত খাবার খাওয়ার ঝোঁক থাকে, তাই ওজন অবিচ্ছিন্নভাবে বাড়ছে।

শারীরিক ক্রিয়াকলাপ

স্থূলত্বের প্রধান বিপদটি একেবারেই নয় যে শরীরের ওজন খুব বেশি। অ্যাডিপোজ টিস্যুতে অতিরিক্ত পরিমাণে স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক ঝুঁকি হতে পারে। প্রকৃতপক্ষে, স্ফীত ব্যক্তিরাও অনেকটা ওজন পান তবে একই সময়ে তারা দৃ strong় থাকেন, প্রায় অসুস্থ হন না। অতএব, অপ্রয়োজনীয় ফ্যাটগুলির আপনার "জমা" প্রক্রিয়াটি দরকারী পেশীগুলিতে পরিণত করা গুরুত্বপূর্ণ যা একটি নিরাকার, ঝাপসা ভরয়ের চেয়ে সুন্দর দেখায়।

• বেশিরভাগ বিশেষজ্ঞ শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের দৈনিক মাঝারি শারীরিক শিক্ষা ক্লাস চল্লিশ বা পঁয়তাল্লিশ মিনিটের জন্য লিখে রাখেন। এগুলি হালকা বোঝা, যেমন চার্জ করা, তাজা বাতাসে হাঁটা, সাইক্লিং, স্কুটার, রোলার স্কেটিং, স্কিইং। নাচ, দ্রুত হাঁটা, এই সমস্ত শুরু করার জন্য উপযুক্ত। এটি শরীর থেকে অতিরিক্ত ক্যালোরি পোড়াতে সহায়তা করবে।
• সপ্তাহে প্রায় দুই বা তিনবার, শক্তি প্রশিক্ষণের পরামর্শ দেওয়া হয়। এই অনুশীলনের মাধ্যমেই ফ্যাট স্তরটি সফলভাবে একটি পেশী স্তরে পরিণত হবে। একাকী শক্তি ব্যায়ামগুলি ক্যালোরি বার্নে অবদান রাখে না, তবে তারা আপনার বিপাকটি সম্পূর্ণ হওয়ার অনেক পরে গতি বাড়ানোর অনুমতি দেয়।
• এটি তার সন্তানের জন্য একটি মোবাইল শখ পেলে ক্ষতি করে না, তবে তিনি নিজে এটি সমর্থন করেন যাতে তিনি আগ্রহী, আকর্ষণীয় হন। নাচ, বক্সিং, কারাতে, কুস্তি, অনুশীলন ওয়ার্কআউট, পার্কুর, কেবল শারীরিক পরিশ্রমই নয়, মানসিক শান্তির জন্যও অনেকে সাইন আপ করে।

আপনার শিশুটি এত দিন যে পোষা প্রাণীটিকে জিজ্ঞাসা করছে তা পান। একটি কুকুরের সাথে পার্কে দৌড়ে, তিনি অতিরিক্ত পাউন্ড হারাবেন, তাজা বাতাস নিঃশ্বাস ফেলবেন।

রোগের বিকাশের সমালোচনামূলক সময়কাল

প্রায়শই, অতিরিক্ত ওজন যেমন বয়সের বিরতিতে নির্ধারিত হয়:

• জীবনের প্রথম বছরে। যদি আপনি বাচ্চাকে অতিরিক্ত পরিমাণে চাপিয়ে দেন তবে এটি অ্যাডিপোজ টিস্যুতে কোষের সংখ্যা বাড়িয়ে তোলে। এই সময়কালে, সঠিক পুষ্টির সাথে শরীরের ওজন স্বাভাবিক করা সহজ।
• পাঁচ থেকে আট বছর বয়স পর্যন্ত। শিশুরা ওজন বাড়ায় এবং এর হ্রাস অস্থিতিশীল। এটি বিপজ্জনক কারণ ইতিমধ্যে যৌবনে ওজন বৃদ্ধি সম্ভব। ফ্যাট কোষের সংখ্যা হ্রাস করা যায় না, তারা আরও জমা হওয়ার জন্য জলাধার হিসাবে কাজ করে।
• তের। স্থূলত্ব হরমোনগত পরিবর্তনের সাথে মিলিত হয়। এটি অবিচল থাকে, বয়স্কদের মধ্যে অবিচল থাকে, রক্ত ​​সঞ্চালনের নিয়ন্ত্রণের পরিবর্তনের সাথে থাকে।

ড্রাগ থেরাপি

ওষুধ হ্রাস ঘটায় এমন ওষুধ রয়েছে। তাদের একটি "কথা বলার" নাম রয়েছে - অ্যানোরেক্স্যান্টস। তাদের মধ্যে কিছু সত্যিই বেশ কার্যকর, তবে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, তাদের গ্রহণের পরিণতিগুলি এখনও অপ্রত্যাশিত রয়ে গেছে, বিশেষত শৈশব এবং কৈশোরবস্থার স্থূলত্বের ক্ষেত্রে।

আমরা যতটা চাই, একটি ওষুধও স্থূলতার কারণকে প্রভাবিত করতে পারে না। এছাড়াও, ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া আপনি কোনও ট্যাবলেট, গুঁড়ো বা ইনজেকশন ব্যবহার করতে পারবেন না।

স্থূলত্বের লক্ষণ এবং ডিগ্রি

এই রোগের ক্লিনিকাল প্রকাশগুলি বয়সের বিভাগের উপর নির্ভর করে, যেহেতু শিশুর জীবনের প্রতিটি পর্যায়ে শরীরে কিছু নির্দিষ্ট পরিবর্তন থাকে।

অতিরিক্ত বিদ্যালয়ের কারণে প্রাক বিদ্যালয়ের বছরগুলিতে (6 বছর অবধি) এখানে রয়েছে:

• এলার্জি প্রতিক্রিয়া
• dysbiosis,
• কোষ্ঠকাঠিন্য।

অল্প বয়স্ক শিক্ষার্থীরা (7-7 বছর বয়স থেকে ১০-১১ বছর বয়সী) এতে ভোগেন:

• রক্তচাপ বৃদ্ধি,
• ঘাম বেড়েছে,
• শারীরিক পরিশ্রমের সময় শ্বাসকষ্ট এবং এমনকি স্বাভাবিক হাঁটাচলা করে।

কৈশোরে স্থূলত্বের সাথে একটি ব্যাধি:

• ক্লান্তি,
• ঘন ঘন মাথাব্যথা
• মাথা ঘোরা,
• নীচের অংশের ফোলাভাব,
• জয়েন্ট ব্যথা
• হতাশাজনক অবস্থা।

মেয়েদের struতুচক্র (ডিসম্যানোরিয়া, অ্যামেনোরিয়া) নিয়ে সমস্যা হয়। ব্রণর আকারে লক্ষণগুলি, অত্যধিক চুলের বৃদ্ধি, অনিয়মিত struতুস্রাব পলিসিস্টিক ডিম্বাশয়ে নির্দেশ করতে পারে।

যদি অতিরিক্ত ওজন স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলির একটি বেদনাদায়ক বৃদ্ধি, headacheতুস্রাবের সময় মাথাব্যথা এবং তীব্র অস্বস্তি দ্বারা পরিপূরক হয় তবে সৌম্য পিটুইটারি টিউমারের উপস্থিতি অস্বীকার করা হয় না।

বাচ্চার মোটাতাজাকরণের ঝুঁকি বয়সে যতটা সম্ভব বেড়ে যায়:

• 1 থেকে 3 বছর পর্যন্ত,
• 5 থেকে 7 বছর বয়সী,
• 12 থেকে 16 বছর বয়সী।

বাচ্চাদের স্থূলত্বের মাত্রা নির্ধারণ করতে, আপনার বয়সসত্তা অনুযায়ী প্রতিষ্ঠিত আদর্শের চেয়ে ওজন কতটা ছাড়িয়েছে তা জানতে হবে:

• যদি শরীরের ওজনের মান 15-24% বেশি হয় তবে প্যাথলজিটি প্রথম পর্যায়ে থাকে,
• 25-29% এর পার্থক্য হল দ্বিতীয় পর্যায়ে যা থেকে শিশু এবং 8 বছর বয়সী শিক্ষার্থী উভয়ই ভোগ করতে পারে
• 3 ম শ্রেণীর স্থূলত্ব নির্ণয় করা হয় যখন বাচ্চাদের ওজন 50-99% দ্বারা আদর্শের চেয়ে বেশি হয়,
• স্থূলত্বের 4 ডিগ্রি একটি অত্যন্ত বিপজ্জনক অবস্থা যেখানে সন্তানের ওজনের আদর্শের চেয়ে কমপক্ষে 100% বেশি থাকে।

বডি মাস ইনডেক্স (বিএমআই) এমন একটি সূচক যা দিয়ে আপনি রোগের বিকাশের স্তরটিও নির্ধারণ করতে পারেন। মিটার স্কোয়ারের উচ্চতা (মি / ঘন্টা 2) দ্বারা কিলোগ্রামে শরীরের ওজন বিভক্ত করা প্রয়োজন।

সারণী আপনাকে পরিস্থিতিটি কতটা বিপজ্জনক তা বুঝতে সহায়তা করবে:

বডি মাস ইনডেক্স	স্থূলত্বের পর্যায়
25 থেকে 29.9 পর্যন্ত	প্রয়োজনাতিরিক্ত ত্তজন
30 থেকে 34.9 পর্যন্ত	প্রথম
35 থেকে 39.9 পর্যন্ত	দ্বিতীয়
40 এরও বেশি	তৃতীয়

প্রায়শই 1 এবং 2 ডিগ্রি স্থূলত্বের সাথে সনাক্ত করা হয়, যা শিশুদের মধ্যে প্রাথমিক is

17 বছরের কম বয়সী বাচ্চাদের ওজন ও উচ্চতার আদর্শের সারণী

ওয়ার্ল্ড হেলথ অর্গানাইজেশন (ডাব্লুএইচও) 17 বছর বয়স পর্যন্ত শৈশবে দেহের ওজন এবং উচ্চতার মান নির্ধারণ করেছে। মেয়ে এবং ছেলেদের মধ্যে হারের কিছু পার্থক্য লক্ষ করা উচিত।

এটি নির্দিষ্ট শারীরবৃত্তীয় বৈশিষ্ট্যগুলির অস্তিত্বের কারণে।

বয়স বিভাগ (বছরের সংখ্যা)	মেয়েরা		ছেলেরা
	ওজন (কেজি)	উচ্চতা (সেমি)	ওজন (কেজি)	উচ্চতা (সেমি)
1	9.3-11.8	74-80	10-12.7	76-83
2	10.9-14.1	82-90	11.8-14.3	85-92
3	13.3-16.2	91-99	13.2-16.6	92-99
4	13.8-18.0	95-105	14.8-19.4	98-107
5	16.0-20.6	104-114	16.5-22.7	105-116
6	18.2-24.6	111-120	18.7-25.2	111-121
7	20.5-28.5	113-117	20.6-29.4	118-129
8	22.4-32.3	124-134	23.2-32.6	124-135
9	25.2-36.8	128-140	24.7-36.5	129-141
10	27.9-40.5	134-147	28.4-39.1	135-147
11	30.5-44.6	138-152	29.0-42.2	138-149
12	36.5-51.4	146-160	33.7-48.5	143-158
13	40.4-56.5	151-163	40.6-57.1	149-165
14	44.6-58.5	154-167	43.8-58.4	155-170
15	47.0-62.3	156-167	47.8-64.9	159-175
16	48.8-62.5	157-167	54.5-69.8	168-179
17	49.3-63.6	158-168	58.0-75.5	170-180

টেবিলটি পরীক্ষা করতে, আপনাকে সঠিকভাবে সন্তানের উচ্চতা পরিমাপ করতে হবে। দৃ tight়ভাবে স্থানান্তরিত পা দিয়ে স্লুচিং না করে তাঁর দেওয়ালের ঠিক পাশে দাঁড়ানো উচিত। কেবল কাঁধের ব্লেড, নিতম্ব এবং হিল দেয়ালের সংস্পর্শে রয়েছে। মাথাটি অবশ্যই ধরে রাখা উচিত যাতে নীচের চোখের পাতার প্রান্ত এবং আরিকলের উপরের অংশটি একই অনুভূমিক সমতলতে থাকে।

শারীরিক ক্রিয়াকলাপ

শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের স্থূলত্বের চিকিত্সায় একটি গুরুত্বপূর্ণ স্থান নিয়মিত মোটর ক্রিয়াকলাপ দ্বারা দখল করা হয়। বাচ্চাদের প্রায়শই হাঁটাচলা করা এবং বহিরঙ্গন গেম খেলতে হবে। 4-5 বছর বয়সী বাচ্চাদের খেলাধুলা বিভাগগুলিতে দেওয়া যেতে পারে এবং সেটিকে পুকুরে রেকর্ড করা যায়। উপস্থিত চিকিত্সক আপনাকে শিক্ষার্থীদের জন্য ব্যায়ামের একটি সেট চয়ন করতে সহায়তা করবে।

একটি শিশুর স্থূলত্ব অপসারণ করার একটি দুর্দান্ত উপায় হ'ল ম্যাসেজ সেশনগুলি, তবে, হৃদরোগের সাথে, তারা contraindicated হয়।

ড্রাগ চিকিত্সা

স্থূলতার বিরুদ্ধে ব্যবহৃত বেশিরভাগ ওষুধ শিশুদের জন্য অনুমোদিত নয়।

বিশেষ ক্ষেত্রে, এটি ব্যবহার করা সম্ভব:

• অরলিস্ট্যাট (12 বছর বয়সী থেকে),
• মেটফরমিন (10 বছর বয়স থেকে ইনসুলিন-নির্ভর ধরণের ডায়াবেটিসের সাথে)

যদি কৈশোরবস্থায় স্থূলত্ব উপস্থিত থাকে তবে হোমিওপ্যাথিক প্রতিকারগুলি নির্ধারিত হতে পারে।

এই রোগটি কী বিপজ্জনক?

বিপাকীয় ব্যাধিগুলি সবচেয়ে অপ্রত্যাশিত পরিণতি হতে পারে। অতএব, পিতামাতার অবশ্যই জেনে রাখা উচিত স্থূলত্ব কী বাড়ে।

এটি ঘুরতে পারে:

• দুর্বল প্রতিরোধ ক্ষমতা
• কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমে ত্রুটি
• অস্টিওর্টিকুলার মেশিনের ক্ষতি,
• ডায়াবেটিস,
• গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল প্যাথলজিস,
• যৌন বিকাশ

যৌবনের যুগে সাধারণ পরিণতি এবং স্থূলত্বের জটিলতা হ'ল যৌনাঙ্গে অনুন্নয়ন, struতুস্রাবের ক্ষতিসাধন।

অতএব, যখন প্যাথলজির প্রথম লক্ষণগুলি উপস্থিত হয়, তখন তাদের সম্বোধন করা উচিত, অন্যথায় সময়ের সাথে লক্ষণগুলি আরও খারাপ হবে।

অস্ত্রোপচার কৌশল

অনেক চিকিত্সক বলেছেন যে শারীরিক ক্রিয়াকলাপ বা ডায়েট বৃদ্ধির সাথে চিকিত্সা করা কেবল সাময়িক ব্যবস্থা। সর্বাধিক কার্যকর হবে ব্যারিট্রিক শল্য চিকিত্সা, যা পেটের অঙ্গগুলির উপর সঞ্চালিত হয়। যাইহোক, শিশু এবং কৈশোর-কিশোরীদের ক্ষেত্রে অতিরিক্ত পাউন্ড অপসারণের অনুরূপ পদ্ধতি বেছে নেওয়ার ক্ষেত্রে অত্যন্ত সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে।

অস্ত্রোপচারের জন্য ইঙ্গিতগুলি স্বাস্থ্যের ব্যাধি এবং প্যাথলজগুলির উপর ভিত্তি করে যা অন্য পদ্ধতি দ্বারা সংশোধন করা যায় না। প্রায়শই, এই জাতীয় অপারেশনগুলি কেবল বয়ঃসন্ধির শেষে নির্ধারিত হয়, যখন প্রাকৃতিক বৃদ্ধি বন্ধ হয়।

এছাড়াও, আপনাকে একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে বাধ্যতামূলক চিকিত্সা করতে হবে। কখনও কখনও এই জাতীয় সেশনগুলি স্বতন্ত্রভাবে বরাদ্দ করা হয় তবে প্রায়শই কিশোর-কিশোরীর পিতামাতার সাথে সেশনে যেতে হয়। সর্বোপরি, এটি প্রাপ্তবয়স্করাই তাঁর সুস্থতার জন্য দায়ী। অস্ত্রোপচারের পরেও, আপনাকে এখনও ডায়েট, শারীরিক ক্রিয়াকলাপ পর্যবেক্ষণ করতে হবে, যাতে আবার মূল সমস্যাটিতে ফিরে না আসতে পারে এবং অতিরিক্ত পাউন্ডগুলি যাতে পাশ বা পেটে তৈরি না হয়।

শিশুদের স্বাস্থ্য পুষ্টির নিয়ম

প্রভাবটি সুসংহত করার জন্য, আপনাকে শিশুর ডায়েটটি এমনভাবে সংগঠিত করতে হবে যাতে প্রয়োজনীয় সমস্ত পদার্থ পেয়ে তিনি সমস্ত ক্যালোরি পোড়ান, চর্বি সংরক্ষণের অনুমতি না দেয়।

• মোট ক্যালোরি গ্রহণের পরিমাণ বিশ থেকে পঞ্চাশ শতাংশ হ্রাস করা হচ্ছে। এটি স্বাভাবিক "গুডিজ" এর পরিবর্তে আরও বেশি শাকসব্জী যুক্ত করে অর্জন করা যেতে পারে।
• ভগ্নাংশ পুষ্টি একটি ইতিমধ্যে উল্লেখ করা হয়েছে যে একটি গুরুত্বপূর্ণ ফ্যাক্টর। পাঁচ, বা এমনকি এমনকি ছয় বার খাওয়ার অভ্যাসে পান।
• নুনের পরিমাণ কমিয়ে দিন। এটি একটি ডিশে রাখার প্রয়োজন কেবল রান্না শেষে বা ইতিমধ্যে প্রস্তুত, এবং তারপরেও খানিকটা পরে।
• পরিবেশনগুলি ছোট হওয়া উচিত। কিছুটা সালাদ খাওয়া ভাল, এবং এক বসার মধ্যে একটি বিশাল বাটি "অতিশক্তি" করার চেয়ে এক বা দুই ঘন্টা পরে আরও কিছুটা স্যুপ।

একজন চিকিত্সকের পরামর্শে আপনি রোজার দিনগুলির ব্যবস্থা করতে পারেন যখন শিশু কেবল জল পান করবে। মনো দিনগুলিও সম্ভব। এই ধরনের ক্ষেত্রে, এটি দিনের বেলাতে একটি পণ্য গ্রহণ করার অনুমতি দেওয়া হয়, উদাহরণস্বরূপ, দই বা রস। মূল বিষয় এটির কোনও contraindication নেই।

বৈশিষ্ট্যযুক্ত পণ্য

• বিভিন্ন ধরণের শাকসবজি, লেবুগুলি বাদে, যা মাঝারিভাবে শোষিত হওয়া প্রয়োজন।
• সিরিয়াল সিরিয়াল (গ্লোটেনের অ্যালার্জির অভাবে)।
• ঝর্ণাবিহীন ফলগুলি অবাধে, পরিমিতরূপে মিষ্টি।
• ভেজিটেবল ফ্যাট, মাখন (অনুকূল ঘি মাখন)।
• স্বল্প ফ্যাটযুক্ত মাংস।
• মাছ এবং সীফুড
• দুধ, ল্যাকটিক অ্যাসিড পণ্য।
• পুরো শস্যের রুটি।

নিষিদ্ধ পণ্য

• চর্বিযুক্ত মাংস, পাশাপাশি এটি থেকে শক্তিশালী ঝোলগুলি।
• চর্বিযুক্ত মাছ
• ধূমপান মাংস।
• টিনজাত খাবার, আচার
• টক ক্রিম, ক্রিম।
• চিনি, মিষ্টি খাবার, জাম।
• ময়দা, বেকিং, বেকিং
• সোজি লরিয়া, ভাত।
• আলু, ভুট্টা, মটর, মটরশুটি।
• কিডনি, লিভার

স্থূলতার সাথে মদ্যপান সীমাবদ্ধ না করা গুরুত্বপূর্ণ। এটি সর্বদা প্রচুর পরিমাণে হওয়া উচিত। আপনার প্রতিদিন কমপক্ষে দেড় লিটার পানি পান করা উচিত। যদি শিশুটি প্রচুর পরিমাণে পান করতে না চায় তবে আপনি এটিকে একশ গ্রাম ছোট অংশে ভাগ করতে পারেন। সুতরাং তিনি আরও "ভাল" কাজ করবেন, এবং আরও পান করতে পারবেন।

শৈশব স্থূলত্ব প্রতিরোধ

পরে সমস্যা মোকাবেলা করার চেয়ে প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থাগুলি কল্পনা করা অনেক সহজ, এটি একটি সুপরিচিত সত্য। সুতরাং, কোনও স্থূলতা যাতে তাদের হুমকী না দেয় তা নিশ্চিত করে আপনার বাচ্চাদের স্বাস্থ্যের উপর নজরদারি করা অনেক সহজ। দুর্ভাগ্যক্রমে, অনেক কিছু তাদের নিজের উপর নির্ভর করে যাঁরা জেদীভাবে তাদের সমস্যাগুলি স্বীকার করতে চান না, যা শিশুরা প্রায়শই ভোগ করে।

• পরিবার পুষ্টি সংস্কৃতি একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ ফ্যাক্টর। সত্যিকারের খাদ্যাভাসের বিকাশ একটি জটিল, দীর্ঘ প্রক্রিয়া যা মাতা ও পিতাকে তাদের ছেলের জন্য অবশ্যই যেতে হবে।
• একটি সক্রিয় জীবনধারা, নিয়মিত পদচারণা, বন ভ্রমণ, পাহাড়, একটি নদী, কেবল বহিরঙ্গন গেমস বা পোষা প্রাণীর সাথে হাঁটাচলা পরিচিত হওয়া উচিত।
• প্রত্যেকেরই একরকম শখ থাকে, নিজের খেলাধুলা করুন। পিতামাতার উদাহরণ অনুসরণ করে, শিশুরা প্রায়শই একই পছন্দ করে। ছোটবেলা থেকেই, ব্যায়ামের মেশিনে একজন মা বাবাকে দেখে শিশুটি এটি করতেও চাইবে।
• একটি টিভি বা কম্পিউটারের সামনে দৈনিক "নজরদারি" কঠোরভাবে সীমাবদ্ধ করা উচিত। একটি শিশু বা কিশোর এই ব্যবসায় দিনে দুই ঘণ্টার বেশি সময় ব্যয় করতে পারে।
• খাবারকে উত্সাহ দেওয়া বা শাস্তি দেওয়ার অভ্যাসটি চিরতরে ভুলে যাওয়া প্রয়োজন। অলিম্পিকের জয়ের সম্মানে কোনও গ্রেডের জন্য "স্ন্যাকস" নেই, কেক নেইআপনার শিশুকে পুরস্কৃত করার নিরাপদ উপায়গুলি সন্ধান করুন।

মনস্তাত্ত্বিক অবস্থা, জ্ঞানীয়-আচরণগত অভ্যাসের বিকাশ, এটি খুব গুরুত্বপূর্ণ, তবে এর চেয়েও গুরুত্বপূর্ণ হল পরিবারে পারস্পরিক বোঝাপড়া, ভালবাসা এবং সমর্থন। কোনও অবস্থাতেই আপনার বাচ্চা বা কিশোরকে বলা উচিত না যে তিনি মোটা বা মোটা। তাকে অবশ্যই জানতে হবে যে তার ওজন যাই হোক না কেন, সে এখনও প্রিয়, প্রয়োজনীয়, গুরুত্বপূর্ণ, অনন্য এবং অনন্য থাকবে। সবকিছুর মধ্যে, আপনার শিশুকে সমর্থন করুন, তাকে সহায়তা করুন, তারপরে স্থূলতার বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সাফল্য অর্জন করা আরও সহজ হবে।

অতিরিক্ত ওজন ফর্ম

বিকাশের কারণগুলির উপর নির্ভর করে এই রোগটি ঘটে:

• সহজ। এটি পুষ্টি, গতিবিধি অভাব এবং জিনগত প্রবণতার সাথে সম্পর্কিত।
• hypothalamic। একটি মস্তিষ্কের টিউমার, বিকিরণ, ট্রমা, সংক্রমণ, প্রতিবন্ধী সেরিব্রাল রক্ত ​​প্রবাহের সাথে উপস্থিত হয়।
• অন্ত: স্র্রাবী। এটি থাইরয়েড গ্রন্থি, অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি, পিটুইটারি গ্রন্থি, টেস্টস এবং ডিম্বাশয়ের রোগের কারণে ঘটে।
• চিকিত্সা। হরমোনগুলিতে (উদাহরণস্বরূপ, প্রিডনিসোন), এন্টিডিপ্রেসেন্টসে এ জাতীয় প্রতিক্রিয়া সম্ভব।
• monogenic। হরমোন লেপটিন, কিছু রিসেপটর প্রোটিন এবং এনজাইমগুলির জিনের একটি রূপান্তর এটির দিকে নিয়ে যায়।
• রোগলক্ষণহীন। এটি ক্রোমসোমাল রোগের লক্ষণগুলির একটি অংশ (উদাহরণস্বরূপ, ডাউন)।

অতিরিক্ত ওজনের শিশুদের উপর ভিডিওটি দেখুন:

প্রাথমিক বিদ্যালয়ের বয়স

শিশুরা শারীরিক ক্রিয়াকলাপ সহ্য করে না। শ্বাসকষ্ট এবং ধড়ফড়ানি দ্রুত ঘটে। বাড়ছে ঘাম, হার্টের হারে ওঠানামা, সম্ভাব্য উচ্চ রক্তচাপ (উচ্চ রক্তচাপ)। বাহ্যিক পরিবর্তনের কারণে, চিত্রগুলি প্রায়শই সমকক্ষদের দ্বারা উপহাসের বিষয় হয়ে ওঠে।

গ্রোথ হরমোন, থাইরয়েড গ্রন্থি, যৌনাঙ্গে এবং অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিগুলির অতিরিক্ত প্রভাবের কারণে বিপাকীয় ব্যাধিগুলি এই জাতীয় লক্ষণ দ্বারা উদ্ভাসিত হয়:

• উচ্চ রক্তচাপ
• ইনসুলিন প্রতিরোধের, টাইপ 2 ডায়াবেটিসের ঝুঁকি,
• চর্বি রচনায় পরিবর্তন - উচ্চ কোলেস্টেরল, কম ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন,
• ইউরিক অ্যাসিড লবণের ঘনত্ব, urolithiasis।

স্থূলত্বের মধ্যে হরমোন ভারসাম্যহীনতার লক্ষণ

ওজন বৃদ্ধি গ্রন্থিগুলির রোগগুলির সাথে হতে পারে যা হরমোন তৈরি করে। এ জাতীয় স্থূলত্বকে গৌণ বলা হয়। এটি নিম্নলিখিত উপসর্গগুলির সাথে সন্দেহ করা যেতে পারে:

• জন্মগত হাইপোথাইরয়েডিজম (থাইরয়েড গ্রন্থির ক্রিয়াকলাপের অভাব) - এই শব্দটির পরে শিশুটি মাথাটি ধরে, বিছানায় গড়িয়ে যেতে শুরু করে, নির্ধারিত তারিখের পরে পরে দাঁত দিত।
• কৈশোরে হাইপোথাইরয়েডিজমের সাথে আয়োডিনের ঘাটতি - শারীরিক ও মানসিক চাপের সময় তন্দ্রা, অলসতা, দ্রুত ক্লান্তি, দুর্বল কর্মক্ষমতা, মেয়েদের struতুচক্রের ব্যর্থতা।

• অতিরিক্ত অ্যাড্রিনাল কর্টিসল - চর্বি ঘাড়ে, কাঁধে, পেটে, মুখে জমা হয়। অস্ত্র ও পা পাতলা থাকে। ভায়োলেট বা লাল রঙের প্রসারিত চিহ্ন, ব্রণগুলি সাধারণত, মেয়েরা খুব কম সময়সীমার হয়, ঘন চুল মুখ এবং শরীরে বৃদ্ধি পায়।
• পিটুইটারি গ্রন্থি দ্বারা প্রোল্যাক্টিনের তীব্র গঠন - স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলির আকার বৃদ্ধি, স্তনবৃন্ত থেকে তরল স্রাব, মাথাব্যথা, অনিয়মিত struতুস্রাব।
• মেয়েদের পলিসিস্টিক ডিম্বাশয় - ত্বক এবং চুলগুলি দ্রুত তৈলাক্ত হয়ে যায়, ব্রণ হয়, অঙ্গ এবং মুখের উপর অতিরিক্ত চুল বৃদ্ধি হয়, struতুস্রাব প্রতিবন্ধী হয়।
• অ্যাডিপোসোজেনিটাল ডিসট্রোফি - ছেলেদের একটি খুব উন্নত লিঙ্গ থাকে, অণ্ডকোষকে অণ্ডকোষে নামানো হয় না, স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলি বড় করা হয় এবং মেয়েদের মধ্যে প্রথম menতুস্রাব বিলম্বিত হয়।

অতিরিক্ত ওজন ডিগ্রি

স্থূলতার তীব্রতা নির্ধারণের জন্য, এর এককটি ডিগ্রি দ্বারা প্রবর্তিত হয়েছিল:

• প্রথম - আদর্শটি 15-24.9 শতাংশ ছাড়িয়েছে। বাহ্যিকভাবে, পিতামাতারা এই জাতীয় শিশুকে ভাল খাওয়ানোর জন্য মূল্যায়ন করেন এবং চিকিত্সার দিকে মনোযোগ দেন না।
• দ্বিতীয় - ওজন 25% বা আরও বেশি, তবে সেটটির 50% পর্যন্ত পৌঁছায় না। ট্রাঙ্ক, অঙ্গ, মুখের উপর ফ্যাট ডিপোজিটি নোট করা হয়। প্রায়শই বিপাকীয় ব্যাধিগুলি সনাক্ত করে।
• তৃতীয় - দেহের ওজন অর্ধেক স্বাভাবিক। শিশুদের রক্তের গঠন, যৌন ক্রিয়া এবং রক্তচাপের পরিবর্তন হয়।
• চতুর্থ - ওজন দুই বা তার বেশি গুণ বেশি।শিশু অসুবিধা নিয়ে চলাফেরা করতে পারে, জোড়, হার্ট, কিডনি, লিভারের বোঝা তীব্রভাবে বৃদ্ধি পায়।

বিপজ্জনক অবস্থা কি

এটি প্রতিষ্ঠিত হয়েছে যে শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের স্থূলত্বের উপস্থিতিতে এমনকি পরবর্তী ওজন স্থিতিশীলতার সাথেও যৌবনে হার্ট এবং রক্তনালীগুলির রোগের ঝুঁকি বৃদ্ধি পায়। এর অর্থ স্ট্রোক, হার্ট অ্যাটাক, হঠাৎ কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট হওয়ার ঝুঁকি।

অতিরিক্ত ওজনও বর্তমান অসুস্থতার কারণ হতে পারে:

• ধমনী উচ্চ রক্তচাপ
• হার্ট রেট
• হৃৎপিণ্ডের পেশীগুলির দুর্বলতা, নিস্তেজ সুর,
• ডায়াফ্রামের উচ্চ অবস্থানের কারণে শ্বাস প্রশ্বাসের ব্যর্থতা,
• অন্ত্রের সংকোচনের দুর্বলতা, কোষ্ঠকাঠিন্য, হেমোরয়েডস,
• অতিরিক্ত মেদযুক্ত কারণে ঘন পিত্ত পিত্তথলি (ডিস্কিনেসিয়া), পিত্তথলির প্রদাহ, অগ্ন্যাশয় (চোলাইসিস্টাইটিস, প্যানক্রিয়াটাইটিস) থেকে প্রদাহ, লিভারের ক্ষতি - হেপাটোসিস, সিরোসিস থেকে মুছে ফেলা কঠিন।

শরীরের ওজন বাড়ানো টাইপ 2 ডায়াবেটিসের জন্য উত্তেজক কারণ। ইমিউন প্রতিরক্ষা হ্রাস।

শিশুদের মধ্যে ডায়াবেটিসের বিকাশ

এর ফলে ঘন ঘন সর্দি, সংক্রামক রোগ হয়। যে কোনও প্রদাহজনক প্রক্রিয়াটির দীর্ঘায়িত কোর্স থাকে, দীর্ঘস্থায়ী হয়ে যায়। বয়ঃসন্ধিকাল অকাল, তবে তরুণদের মধ্যে এটি দেরী হতে পারে। নাসোফেরেঞ্জিয়াল টিস্যুর পরিমাণ বৃদ্ধি পেলে ঘুমের মধ্যে শ্বাস প্রশ্বাসের গ্রেফতারের দিকে নিয়ে যায় - স্লিপ অ্যাপনিয়া সিনড্রোম।

Musculoskeletal সিস্টেমের বোঝা এর কারণ:

• সমতল পা
• পায়ের বিকৃতি (থাম্বের হাড়ের বুজানো),
• মেরুদণ্ডের বক্রতা,
• জয়েন্টগুলির প্রদাহ (আর্থ্রোসিস, বাত)

বাচ্চাদের মধ্যে বাত

শিশুরা সামাজিক যোগাযোগের ক্ষেত্রে অসুবিধায় ভোগে; কৈশোরে, হতাশায় এবং আচরণে বিভিন্ন বিচ্যুতি প্রায়শই পাওয়া যায়। এই জাতীয় জটিলতাগুলি রোধ করার জন্য অতিরিক্ত ওজন এবং বিপাকীয় ব্যাধিগুলির চিকিত্সা সনাক্ত করা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব প্রয়োজন।

স্থূলতা শিশুদের ক্যালোরি গ্রহণ এবং তাদের অপর্যাপ্ত খরচ বাড়ায় বৃদ্ধি সহ প্রদর্শিত হয়। এর বিকাশের জন্য, বংশগততা এবং খাওয়ার অভ্যাসগুলি গুরুত্বপূর্ণ। গৌণ ফর্ম হরমোন গঠনের ব্যাধি, হাইপোথ্যালামাসের রোগগুলির একটি পরিণতি।

এবং স্থূলত্বের হরমোনের পরীক্ষা সম্পর্কে আরও এখানে।

অতিরিক্ত ওজন অভ্যন্তরীণ অঙ্গ, যৌন বিকাশ এবং স্নায়ুতন্ত্রের ক্রিয়াকলাপগুলিকে বিরূপ প্রভাবিত করে। শিশুদের ওজন বৃদ্ধি বয়ঃসন্ধিকালে ভাস্কুলার রোগের জন্য অন্যতম ঝুঁকির কারণ। গুরুতর স্থূলতায়, উচ্চ রক্তচাপ, টাইপ 2 ডায়াবেটিস মেলিটাস, চলতে অসুবিধা, মানসিক ব্যাধি দেখা দেয়।

হাইপোথ্যালামিক বয়ঃসন্ধি সিন্ড্রোম নার্ভাস এবং এন্ডোক্রাইন ডিসঅর্ডারের কারণে ঘটে। আপনি যদি ছেলে-মেয়েদের কৈশোরে সময়মতো চিকিত্সা শুরু না করেন তবে এর পরিণতি হবেন স্থূলত্ব, বন্ধ্যাত্ব এবং অন্যান্য সমস্যাগুলি।

স্থূলত্বের জন্য হরমোন পরীক্ষা করা জরুরী, বিশেষত যদি কোনও মহিলা বা পুরুষ অকারণে অতিরিক্ত ওজন বাড়িয়ে চলেছে। এন্ডোক্রিনোলজিস্ট কারণটি সনাক্ত করতে কোনটি পাস করতে হবে তা লিখবেন।

অবশ্যই, অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি এবং অতিরিক্ত ওজন হ'ল অবিশ্বস্ত সঙ্গী। সর্বোপরি, অঙ্গগুলি হরমোন তৈরি করে যা দেহে ফ্যাট জমা করতে উত্সাহিত করে। অ্যাড্রিনাল গ্রন্থির কোন হরমোন অতিরিক্ত ওজনকে উস্কে দেয়?

প্রথম দিন থেকেই বাচ্চাদের হরমোন নির্ধারিত হয়। কোনও সন্তানের অঙ্গগুলির বিকাশ, বুদ্ধি এবং কাজগুলি কীভাবে তাদের স্তরকে প্রভাবিত করে তার উপর নির্ভর করে। আপনার কি গ্রহণ করা দরকার? ডিক্রিপশনটি কী বলবে (আদর্শ, কেন এটি উন্নত, নিম্ন)?

ডায়াবেটিসে আক্রান্ত বাবা-মায়ের কাছ থেকে প্রায়শই বাচ্চাদের জন্ম এই সত্যের দিকে পরিচালিত করে যে তারা কোনও অসুস্থতায় আক্রান্ত। কারণগুলি অটোইমিউন রোগ, স্থূলত্ব হতে পারে। প্রকারগুলি দুটিতে বিভক্ত - প্রথম এবং দ্বিতীয়। সময় নির্ণয় এবং সময়মতো সহায়তা দেওয়ার জন্য যুবক ও কিশোর-কিশোরীদের বৈশিষ্ট্যগুলি জানা গুরুত্বপূর্ণ। ডায়াবেটিসে আক্রান্ত বাচ্চাদের জন্ম প্রতিরোধ আছে।

ভিডিওটি দেখুন: মরকন কগরস বলদশর নরবচন পরচরণ, বশষ বহনর দমন-পড়ন ও মনবধকর নয় উদবগ (নভেম্বর 2024).