রক্তে শর্করার পরিমাণ বৃদ্ধি: কারণ, লক্ষণ এবং চিকিত্সার পদ্ধতিগুলি

উচ্চ রক্তে সুগার সবসময় ডায়াবেটিসের লক্ষণ নয়। যাইহোক, রোগটি বাদ দিতে বা কোনও পূর্ববর্তনীয় অবস্থা সনাক্ত করতে, এটি একটি চিকিত্সা পরীক্ষা করানোর পরামর্শ দেওয়া হয়।

চিনি বা বরং গ্লুকোজ মানব দেহে শক্তির প্রধান উত্স। কৈশিক রক্তের সাধারণ গ্লুকোজ স্তরটি ৩.৩-৫.৫ মিমি / এল, শিরা শরীরে গ্লুকোজ উপাদান 4-6 মিমোল / এল হয় ven একটি শর্তে উচ্চ রক্তে শর্করার উল্লেখ করা হয় তাকে হাইপারগ্লাইসেমিয়া বলে।

ঝুঁকিপূর্ণ গোষ্ঠীতে গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে পারিবারিক প্রবণতা রয়েছে যাঁরা ডায়াবেটিস, স্থূলতা, উচ্চ রক্তচাপ, ইতিহাসে বারবার গর্ভপাতের শিকার হন।

রক্তের গ্লুকোজের স্বাভাবিক মাত্রা বজায় রাখা অনেক কারণের ফলাফল, যার মধ্যে হরমোনের নিয়ন্ত্রণগুলি মূল ভূমিকা পালন করে। রক্তে গ্লুকোজের ঘনত্বকে হ্রাস করে এমন প্রধান হরমোন হ'ল ইনসুলিন - অগ্ন্যাশয় (ল্যাঙ্গারহ্যানস আইলেটসের cells-কোষে) উত্পাদিত একটি পেপটাইড হরমোন। ইনসুলিন কোষ দ্বারা গ্লুকোজ শোষণকে উত্সাহ দেয়, কী গ্লাইকোলাইসিস এনজাইমগুলি সক্রিয় করে, পেশী এবং লিভারে গ্লাইকোজেন গঠনে উদ্দীপিত করে এবং গ্লুকোনোজেনেসিসের তীব্রতা হ্রাস করে। এই হরমোনটির প্রতিবন্ধী নিঃসরণ (পরম ইনসুলিনের ঘাটতি) টাইপ 1 ডায়াবেটিস মেলিটাসের বিকাশে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। শরীরের টিস্যুগুলিতে ইনসুলিনের ক্রিয়া লঙ্ঘনের ক্ষেত্রে (আপেক্ষিক ইনসুলিনের ঘাটতি), টাইপ 2 ডায়াবেটিস মেলিটাস বিকাশ ঘটে।

ঘনত্বের উপর নির্ভর করে হাইপারগ্লাইসেমিয়াকে তিন ডিগ্রিতে শ্রেণিবদ্ধ করা হয়েছে:

1. হালকা - 6-10 মিমি / এল।
2. গড় 10-16 মিমি / এল।
3. ভারী - 16 মিমি / লি বা আরও বেশি।

অস্থায়ী হাইপারগ্লাইসেমিয়া, স্থায়ী, উপবাসের হাইপারগ্লাইসেমিয়া এবং উত্তরোত্তর (খাওয়ার পরে) বরাদ্দ করুন।

যদি কোনও ব্যক্তির উপবাস রক্তে শর্করার উন্নতি করে থাকে তবে এটি ডায়াবেটিসের উপস্থিতিটি সর্বদা নির্দেশ করে না, তবে পরবর্তীকালে বাদ দিতে বা ভবিষ্যদ্বাণীগত অবস্থা নির্ধারণের জন্য, এটি একটি চিকিত্সা পরীক্ষা করানোর পরামর্শ দেওয়া হয়।

চিনির বৃদ্ধি ঘটাতে পারে এমন ঝুঁকির কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• জেনেটিক প্রবণতা
• দুর্বল পুষ্টি (বিশেষত প্রচুর পরিমাণে বেকারি পণ্য এবং মিষ্টি ব্যবহার),
• ওষুধের অযৌক্তিক ব্যবহার
• খারাপ অভ্যাস (বিশেষত অ্যালকোহলের অপব্যবহার),
• ভারী রক্ত ​​ক্ষতি,
• শরীরে ভিটামিনের ঘাটতি (বিশেষত বি₁ এবং সি)
• অতিরিক্ত অনুশীলন
• কার্বন মনোক্সাইড বিষ,
• ঘন ঘন চাপের পরিস্থিতি।

গর্ভাবস্থার প্রাথমিক পর্যায়ে গর্ভকালীন ডায়াবেটিসের বিকাশের সাথে, গুরুতরগুলি সহ ভ্রূণ রোগের ঝুঁকি থাকে।

উন্নত চিনির মাত্রা ডায়াবেটিস মেলিটাস, ইটসেনকো-কুশিং সিনড্রোম, স্ট্রোক, হার্টের ব্যর্থতা, মৃগীরোগের খিঁচুনি, থাইরয়েড গ্রন্থির কিছু প্যাথলজ, পেট এবং অন্ত্রগুলিতে দেখা যায়। ঝুঁকিপূর্ণ গ্রুপে পলিসিস্টিক ডিম্বাশয় সিন্ড্রোমযুক্ত মহিলাদের পাশাপাশি রক্তে পটাসিয়ামের ঘন ঘনত্ব রয়েছে এমন লোকদেরও অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।

মহিলাদের ক্ষেত্রে, গর্ভাবস্থায়, প্রাক-মাসিক সিনড্রোমের সাথে চিনির বৃদ্ধিও লক্ষ্য করা যায়। গর্ভবতী মহিলাদের হাইপারগ্লাইসেমিয়া হরমোনের পটভূমিতে পরিবর্তন এবং ইনসুলিনের ক্রিয়ায় শরীরের টিস্যুগুলির সাথে সম্পর্কিত কম সংবেদনশীলতার কারণে ঘটে। এই অবস্থাকে গর্ভকালীন ডায়াবেটিস বলা হয়। প্রায়শই এটি কোনও ক্লিনিকাল উদ্ভাসের অভাবে দেখা যায়, কেবল পরীক্ষাগার নির্ণয়ের সময় সনাক্ত করা হয় এবং প্রসবের পরেও যায়। গর্ভাবস্থার গোড়ার দিকে গর্ভকালীন ডায়াবেটিসের বিকাশের সাথে সাথে ভ্রূণের প্যাথলজগুলি বিকাশের ঝুঁকি রয়েছে যার মধ্যে রয়েছে গুরুতর: হার্টের ত্রুটি, সেরিব্রাল পলসী, জন্মগত ছানি ইত্যাদি কিছু ক্ষেত্রে গর্ভকালীন ডায়াবেটিস সত্য হয়ে উঠতে পারে। ঝুঁকিপূর্ণ গোষ্ঠীতে গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে পারিবারিক প্রবণতা রয়েছে যাঁরা ডায়াবেটিস, স্থূলতা, উচ্চ রক্তচাপ, ইতিহাসে বারবার গর্ভপাতের শিকার হন।

চিকিত্সকরা শিশুদের মধ্যে হাইপারগ্লাইসেমিয়া হওয়ার প্রবণতা বৃদ্ধির বিষয়টি লক্ষ্য করেছেন। এই ঘটনাটি প্রচুর পরিমাণে ফাস্টফুডের নিয়মিত ব্যবহার, গরুর দুধ এবং / বা খাদ্যতালিকায় সিরিয়ালগুলির প্রাথমিক প্রবর্তন, অতিরিক্ত নাইট্রেটযুক্ত পানীয় জলের ব্যবহার এবং পরিবারে প্রতিকূল মানসিক পরিবেশের কারণে সৃষ্ট স্নায়বিক ব্যাধিগুলির সাথে সম্পর্কিত। এছাড়াও, বাচ্চাদের হাইপারগ্লাইসেমিয়া প্রায়শই ফ্লু বা রুবেলার পরে লক্ষ করা যায়।

চিনিতে দীর্ঘমেয়াদী বৃদ্ধির মূল লক্ষণগুলি:

• অবিরাম তৃষ্ণা (এমনকি প্রচুর পরিমাণে তরল পান করার পরেও), এটি সম্পূর্ণরূপে নিবারণে অক্ষমতা,
• মৌখিক গহ্বরের শুষ্ক মিউকাস ঝিল্লি,
• ঘন ঘন প্রস্রাব, প্রস্রাবের আউটপুট বৃদ্ধি, রাতের প্রস্রাব,
• ভিজ্যুয়াল তীক্ষ্ণতা হ্রাস,
• চুলকানি ত্বক
• দুর্বলতা, ক্লান্তি,
• বিরক্ত,
• arrhythmia,
• শ্বাসকষ্ট
• কারণহীন ওজন হ্রাস (এমনকি পর্যাপ্ত পুষ্টি সহ),
• মুখ থেকে অ্যাসিটোন গন্ধ।

এছাড়াও হাইপারগ্লাইসেমিয়া আক্রান্ত রোগীরা ঠোঁটের অসাড়তা, অসাড়তা এবং উপরের এবং / বা নিম্ন প্রান্তের শীতলতা, অযৌক্তিক দুর্বল মাথাব্যথা, বমি বমি ভাব, ঘন ঘন কোষ্ঠকাঠিন্য বা ডায়রিয়া, মাথা ঘোরা, ঠাণ্ডা, ঝলকানি উড়ন্ত চোখের সামনে, সংক্রামক রোগের সংবেদনশীলতার অভিযোগ করেন।

উন্নত চিনিযুক্ত পুরুষদের মধ্যে যৌন কর্মহীনতা এবং আগাম চামড়ার প্রদাহ অস্বাভাবিক নয়।

এই লক্ষণগুলি হাইপারগ্লাইসেমিয়াকে সন্দেহ করা সম্ভব করে, তবে চূড়ান্ত নির্ণয়টি পরীক্ষার পরে প্রতিষ্ঠিত হয়।

নিদানবিদ্যা

রক্তের গ্লুকোজ ঘনত্বের পরীক্ষাগার নির্ধারণের পাশাপাশি, যদি কোনও রোগগত অবস্থার সন্দেহ হয় তবে একটি গ্লুকোজ সহনশীলতা পরীক্ষা (গ্লুকোজ সহনশীলতা পরীক্ষা) চালানো হয়। এই অধ্যয়নের সময়, উপবাস রক্তের গ্লুকোজ স্তর পরিমাপ করা হয়, তারপরে রোগী পানিতে দ্রবীভূত গ্লুকোজ গ্রহণ করে। এর পরে, বেশ কয়েকটি পরপর পরিমাপ 30 মিনিটের ব্যবধানে বাহিত হয়। সাধারণত, গ্লুকোজ লোডের দুই ঘন্টা পরে গ্লুকোজ ঘনত্ব 7.8 মিমি / এল এর বেশি হয় না –.৮-১১.০ মিমি / এল এর গ্লুকোজ স্তর সহ, ফলাফলটি গ্লুকোজ সহনশীলতার লঙ্ঘন হিসাবে বিবেচিত হয় এবং ডায়াবেটিস উচ্চতর হারে ধরা পড়ে।

পরীক্ষার ফলাফল বিকৃতি এড়ানোর জন্য, এটির প্রস্তুতির জন্য কিছু নিয়ম মেনে চলার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে:

• রক্ত খালি পেটে নেওয়া উচিত, শেষ খাবারটি অধ্যয়নের 10 ঘন্টা আগে হওয়া উচিত নয়,
• অধ্যয়নের একদিন আগে, আপনার খেলাধুলা ছেড়ে দেওয়া উচিত, ভারী শারীরিক পরিশ্রম বাদ দেওয়া উচিত,
• অধ্যয়নের প্রাক্কালে আপনার স্বাভাবিক ডায়েট পরিবর্তন করা উচিত নয়,
• পরীক্ষা দেওয়ার আগে চাপজনক পরিস্থিতি এড়িয়ে চলুন,
• পড়াশুনার আগে ভাল ঘুম।

হাইপারগ্লাইসেমিয়া সন্দেহ হলে, রোগীদের একটি সাধারণ রক্ত ​​এবং প্রস্রাব পরীক্ষা (কেটোন দেহ সনাক্তকরণ সহ) নির্ধারিত হয়, সি-পেপটাইড নির্ধারণের জন্য পরীক্ষা করা হয়, গ্লাইকোসিলটেড হিমোগ্লোবিন, অগ্ন্যাশয় cells-কোষের অ্যান্টিবডিগুলি নির্ধারণের জন্য।

দীর্ঘমেয়াদী উন্নত চিনির মাত্রা সহ, এটি হৃৎপিণ্ড, লিভার এবং কিডনিগুলির কার্যকারিতা মূল্যায়ন করার পরামর্শ দেওয়া হয় (ইসিজি, আল্ট্রাসাউন্ড ইত্যাদি)।

হাইপারগ্লাইসেমিয়ার পটভূমির বিরুদ্ধে বিকাশমান জটিলতাগুলি বাদ দেওয়ার জন্য, রোগী, ইঙ্গিতগুলির উপর নির্ভর করে এন্ডোক্রাইনোলজিস্ট, চক্ষু বিশেষজ্ঞ, ইউরোলজিস্ট বা স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ, কার্ডিওলজিস্ট, নিউরোলজিস্টের পরামর্শের জন্য উল্লেখ করা হয়।

কি করতে হবে

চিনির শারীরবৃত্তীয় বৃদ্ধি সাধারণত বিশেষ চিকিত্সার প্রয়োজন হয় না, গ্লুকোজ স্তরগুলি সাধারণত যখন স্বাভাবিক কারণেই যে কারণটি ঘটায় তা নির্মূল হয় normal

রোগগতভাবে উন্নত চিনির চিকিত্সা জটিল এবং এটি উপস্থিত চিকিত্সকের তত্ত্বাবধানে করা উচিত। এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে স্ব-ওষুধ পরিস্থিতি আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং প্রতিকূল পরিণতির দিকে নিয়ে যেতে পারে।

যদি কোনও রোগী ডায়াবেটিস প্রকাশ করে তবে থেরাপিটি তার ধরণের উপর নির্ভর করে নির্ধারিত হয়। ডায়েট থেরাপির পাশাপাশি এটিতে ইনসুলিনের সাবকুটেনিয়াস ইনজেকশনগুলি, ওরাল হাইপোগ্লাইসেমিক ড্রাগগুলি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। ডায়াবেটিসের ক্ষতিপূরণের অভাবে হাইপারগ্লাইসেমিক কোমা হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে, যা জীবন হুমকিস্বরূপ।

তাত্ক্ষণিকভাবে এটি করা কঠিন হলে চিনিটি ফেলে দেওয়া উচিত, এটির একটি অল্প পরিমাণ বাকী থাকে, আস্তে আস্তে ডায়েট থেকে সম্পূর্ণ অপসারণ না হওয়া পর্যন্ত হ্রাস করা।

কিছু ক্ষেত্রে হাইপারগ্লাইসেমিয়া আক্রান্ত রোগীদের ভিটামিন এবং ফাইটোথেরাপি (ব্লুবেরি চা, হিবিস্কাস চা, লিলাক পাতা থেকে চা, ageষি) দেখানো হয়।

গ্লুকোজ স্তরের সাধারণকরণ মাঝারি শারীরিক ক্রিয়াকলাপ (জিমন্যাস্টিকস, সাঁতার, বায়বীয় এবং জলের বায়বীয়, ব্যাডমিন্টন, টেনিস, গল্ফ, ভলিবল, বাস্কেটবল, সাইক্লিং) দ্বারা সহজতর হয়। হাঁটাচলা, পায়ে সিঁড়ি বেয়ে ওঠা এবং মাঝারি গতিতে দৌড়ানোও কার্যকর। এমনকি প্রতিদিন আধা ঘণ্টার ফিজিওথেরাপি অনুশীলন রক্তে শর্করাকে সাধারণীকরণে অবদান রাখে। অন্যান্য জিনিসের মধ্যে, নিয়মিত শারীরিক ক্রিয়াকলাপ টাইপ 2 ডায়াবেটিসের বিকাশের প্রতিরোধের ব্যবস্থা বোঝায়।

হাইপারগ্লাইসেমিয়া আক্রান্ত রোগীদের স্ট্রেস, শারীরিক ও মানসিক ওভারলোড বাদ দেওয়া উচিত, প্রয়োজনে চাকরির পরিবর্তন পর্যন্ত। খারাপ অভ্যাস থেকে মুক্তি এবং প্রকৃতির আরও বেশি সময় ব্যয় করা প্রয়োজন।

রক্তের গ্লুকোজকে স্বাভাবিক করার প্রধান উপায় হ'ল ডায়েট। শারীরিক এবং শারীরিক ক্রিয়াকলাপের উপর নির্ভর করে কত পরিমাণ ক্যালোরি গ্রহণ করা হয় তা গণনা করা হয়। ভগ্নাংশের পুষ্টি প্রদর্শিত হয় - নিয়মিত বিরতিতে ছোট অংশে দিনে 5-6 বার খাওয়া। চিনির মাত্রা হ্রাস করার পাশাপাশি ডায়েট থেরাপির লক্ষ্য হ'ল ওজনকে স্বাভাবিক করা। শরীরের ওজন বাড়ার সাথে, একটি নির্দিষ্ট বয়স এবং জীবনযাত্রার জন্য প্রস্তাবিত দৈনিক খাওয়ার থেকে দৈনিক ক্যালোরি গ্রহণের পরিমাণ 250 থেকে 300 কিলোক্যালরি কম হওয়া উচিত।

ডায়েটের ভিত্তি হ'ল উদ্ভিজ্জ-প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেটযুক্ত পণ্যগুলি কেবলমাত্র সেইগুলিতে অনুমোদিত যাদের গ্লাইসেমিক সূচক কম থাকে। সুপারিশ:

• কাঁচা এবং তাপ-চিকিত্সা আকারে শাকসবজি (তাজা শাকসবজি প্রতিদিন খাওয়া উচিত, তাদের ভাগ সবজির কমপক্ষে 20% হওয়া উচিত),
• চর্বিযুক্ত মাংস, অফাল, মাছ, সীফুড,
• ডিম (প্রতিদিন দু'জনের বেশি নয়),
• প্রাকৃতিক দুগ্ধ এবং দুগ্ধজাত পণ্য,
• সিরিয়াল (বেকউইট, বাজি, বার্লি, মুক্তো বার্লি, ওটমিল),
• খামিহীন প্যাস্ট্রি, পুরো শস্য, রাই,
• শিম জাতীয়,
• বেরি, ফল, পাশাপাশি সেগুলি থেকে তাজা রস,
• কালো প্রাকৃতিক কফি, চা কালো, সবুজ, সাদা, ভেষজ, স্বাভেদযুক্ত compotes, ফল পানীয়,
• কিছু মিষ্টি (পেস্টিল, মার্শম্লোজ, মার্বেল, অল্প পরিমাণে মধু, গা dark় চকোলেট),
• উদ্ভিজ্জ তেল

হাইপারগ্লাইসেমিয়া সহ, প্রতিদিন কমপক্ষে 1.5-2 লিটার জল খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।

এমনকি প্রতিদিন আধা ঘণ্টার ফিজিওথেরাপি অনুশীলন রক্তে শর্করাকে সাধারণীকরণে অবদান রাখে। অন্যান্য জিনিসের মধ্যে, নিয়মিত শারীরিক ক্রিয়াকলাপ টাইপ 2 ডায়াবেটিসের বিকাশের প্রতিরোধের ব্যবস্থা বোঝায়।

মিষ্টান্নজাতীয় পণ্যগুলি পেস্ট্রি ব্যতীত, মাখন এবং পাফের প্যাস্ট্রি, ভাত, সুজি, সসেজ, বেকন, হ্যাম, সমৃদ্ধ মাংসের ঝোল, চর্বিযুক্ত, ধূমপায়ী এবং আচারজাতীয় পণ্য, পাস্তা, ফ্যাটি এবং মশলাদার সস, ফাস্ট ফুড ছাড়া খাদ্যতাকে বাদ দেওয়া হয় ection , নাস্তা। তাত্ক্ষণিকভাবে এটি করা কঠিন হলে চিনিটি ফেলে দেওয়া উচিত, এটির একটি অল্প পরিমাণ বাকী থাকে, আস্তে আস্তে ডায়েট থেকে সম্পূর্ণ অপসারণ না হওয়া পর্যন্ত হ্রাস করা। অ্যালকোহল এছাড়াও নিষিদ্ধ, একটি প্রাকৃতিক লাল শুকনো ওয়াইন একটি সামান্য পরিমাণ (1-2 গ্লাস) এক সপ্তাহে 1-3 বার ব্যতীত।

কীভাবে প্রতিরোধ করা যায়

উচ্চ রক্তে শর্করার প্রতিরোধ করার জন্য, এটি সুপারিশ করা হয়:

• স্বাস্থ্যকর খাওয়া, চিনি, চিনিযুক্ত খাবার এবং অ্যালকোহলের অপব্যবহার এড়ানো, কোনও ভারসাম্যহীন ডায়েট এড়ানো,
• শরীরের স্বাভাবিক ওজন বজায় রাখা
• নিয়মিত শারীরিক ক্রিয়াকলাপ, অতিরিক্ত বোঝা এড়িয়ে যাওয়ার সময়,
• রক্তে গ্লুকোজের ঘনত্ব নিরীক্ষণ করা (বিশেষত ঝুঁকিযুক্ত লোকদের),
• চাপ সহনশীলতা
• খারাপ অভ্যাস ত্যাগ,
• হাইপারগ্লাইসেমিয়া হতে পারে এমন রোগগুলির সময়মতো চিকিত্সা।

একটি শিশু উচ্চ চিনি

শৈশবে গ্লুকোজ স্তরের নিয়মগুলি আলাদা। শিশুরা কম হারের ঝুঁকিতে থাকে, তাই আপনার এক বছর বয়সী বাচ্চাদের মধ্যে গ্লুকোজ স্তর 4.4 মিমি / এল এর উপরে হাইপারগ্লাইসেমিয়া সম্পর্কে কথা বলা উচিত এবং 1-5 বছর বয়সে 5.0 মিমি / এল এর বেশি। যে শিশুরা পাঁচ বছরের মাইলফলক অতিক্রম করেছে তাদের মধ্যে রক্তে চিনির সূচকটি 3.5-5.5 মিমি / লিটার হয়।

যদি সন্তানের গ্লুকোজ স্তর বৃদ্ধি পেয়ে থাকে তবে একটি সম্পূর্ণ চিকিত্সা পরীক্ষা নির্ধারিত হয়। প্রথমত, ডায়াবেটিস মেলিটাস নির্ণয়ের বিষয়টি নিশ্চিত বা খণ্ডিত হয়। পরিস্থিতির বিস্তৃত অধ্যয়নের জন্য, গ্লুকোজ সহনশীলতা এবং গ্লাইকোসাইলেটেড হিমোগ্লোবিন স্তরগুলি মূল্যায়ন করা হয়।

বাচ্চাদের মধ্যে উচ্চ রক্তে শর্করার কারণ পরিবার বা দলে বংশগত সমস্যা, ঘন ঘন চাপ, অতিরিক্ত কাজ, অস্থির মনো-সংবেদনশীল পরিস্থিতি হতে পারে। প্যাথলজি বিকাশের ঝুঁকি বাড়ানো অস্বাস্থ্যকর ডায়েট: মিষ্টি এবং অন্যান্য মিষ্টি, সুবিধামত খাবার, মিষ্টি সোডা এবং ফাস্ট ফুডের প্রতি আবেগ।

শৈশবকালে হাইপারগ্লাইসেমিয়ার কারণগুলি পরিপূরক খাবারগুলির প্রাথমিক পর্যায়ে পরিচিতি, বিশেষত গরুর দুধ এবং সিরিয়াল, ভিটামিন ডি এর অভাব এবং নোংরা পানির ব্যবহার।

শৈশবে, রুবেলা এবং হামের মতো সংক্রামক রোগগুলি চিনির বৃদ্ধি করতে পারে। কম সাধারণত, প্রভাবক ফ্যাক্টরটি হল ইনফ্লুয়েঞ্জা।

নিবারণ

সাধারণ নিয়ম পালন করা রক্তে শর্করার বৃদ্ধি রোধ করতে সহায়তা করবে। আপনার দ্রুত কার্বোহাইড্রেট গ্রহণ খাওয়া সীমিত করুন, অ্যালকোহল, ধূমপানযুক্ত মাংস এবং মিষ্টি ছেড়ে দিন, নিয়মিত অনুশীলন করুন।

যদি ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীদের পারিবারিক ইতিহাস থাকে তবে আপনার স্বাস্থ্য এবং জীবনধারা সাবধানে পর্যবেক্ষণ করা জরুরী। ওজনকে স্বাভাবিককরণ এবং এটি সর্বোত্তম পর্যায়ে বজায় রাখা, আসক্তিগুলি পরিত্যাগ এবং স্ট্রেস এড়ানো প্রয়োজন। হাইপারগ্লাইসেমিয়া বিকাশ হলে আপনার ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত।

এলিভেটেড ব্লাড সুগার শরীরের প্যাথলজিকাল প্রক্রিয়াগুলি ইঙ্গিত করে যা যথাসময়ে সনাক্ত এবং নির্মূল করা উচিত। হাইপারগ্লাইসেমিয়ায় আক্রান্ত লোকদের সময়মত ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার জন্য এবং গুরুতর জটিলতাগুলি এড়াতে প্রধান লক্ষণগুলি জানতে হবে।

ব্লাড সুগার কেন বাড়ে?

হাইপারগ্লাইসেমিয়ার নিম্নলিখিত কারণগুলি পৃথক করা হয়:

• সংক্রামক রোগ
• সিস্টেমিক রোগ
• স্টেরয়েড ড্রাগ ব্যবহার,
• গর্ভাবস্থা,
• ডায়াবেটিস মেলিটাস
• চাপ
• ডায়েটে সহজে হজমযোগ্য কার্বোহাইড্রেটের প্রাধান্য।

চিনির একটি স্বল্প-মেয়াদী বৃদ্ধি এনজাইনা পেক্টেরিস, মৃগী বা মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশনের আক্রমণকে আক্রমন করতে পারে। তীব্র ব্যথা, জ্বলন ঘটলে রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা বাড়বে।

সেরা চিকিৎসক এন্ডোক্রিনোলজিস্ট

চিনির বৃদ্ধি কীভাবে প্রকাশ পায়

চিনির মাত্রা বেড়ে যাওয়া সাধারণত বেশ কয়েকটি লক্ষণ দ্বারা উদ্ভাসিত হয়। হাইপারগ্লাইসেমিয়ার একটি তীব্র ফর্ম যদি বিকাশ করে, তবে সেগুলি সবচেয়ে উচ্চারিত হয়। রক্তের গ্লুকোজ বর্ধনের প্রমাণ যেমন লক্ষণগুলি হতে পারে:

• শুকনো মুখ, তৃষ্ণা,
• মূত্রত্যাগের লঙ্ঘন (ঘন ঘন, অপব্যবহার, রাতে সহ)
• চুলকানি ত্বক
• উভয় দিকের শরীরের ওজন সূচকগুলিতে পরিবর্তন,
• তন্দ্রা বৃদ্ধি
• দুর্বলতা, ক্লান্তি,
• মাথা ঘোরা, মাথা ঘোরা,
• মৌখিক গহ্বর থেকে অ্যাসিটোন গন্ধ,
• দীর্ঘস্থায়ী চামড়া ক্ষত নিরাময়,
• দৃষ্টি প্রতিবন্ধকতা
• সংক্রমণের সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি,
• পুরুষদের মধ্যে প্রতিবন্ধী শক্তি

যদি আপনি নিজের মধ্যে এই জাতীয় লক্ষণগুলি খুঁজে পান (অগত্যা সবগুলি নয়), আপনার রক্তের গ্লুকোজ পরীক্ষা করার প্রয়োজন।

লক্ষণগুলি কীভাবে বিকাশ হয়?

উপরের প্রতিটি লক্ষণগুলির বিকাশের প্রক্রিয়া কোনওভাবে গ্লুকোজ সম্পর্কিত।তাই পানির অণুগুলিকে চিনির সাথে বাঁধাই থেকে ঘন ঘন পানীয় (পলিডিপসিয়া) আকাঙ্ক্ষা দেখা দেয়। তরল আন্তঃকোষীয় স্থান থেকে ভাস্কুলার লুমেনে স্থানান্তরিত করে। ফলস্বরূপ, টিস্যুগুলি ডিহাইড্রেটেড হয়।

একই সময়ে, আগত জলের কারণে রক্তের পরিমাণ বেড়ে যাওয়ার সাথে সাথে রক্তচাপ বৃদ্ধি এবং কিডনিতে রক্ত ​​সঞ্চালন বৃদ্ধি পায়। শরীর প্রস্রাবের মাধ্যমে অতিরিক্ত তরল থেকে মুক্তি পেতে চায়, পলিউরিয়া বিকাশ করে।

ইনসুলিন ছাড়া গ্লুকোজ অণু কোষগুলিতে প্রবেশ করতে পারে না। সুতরাং, অগ্ন্যাশয়ের দ্বারা এটির অপর্যাপ্ত উত্পাদন, যেমন টাইপ 1 ডায়াবেটিসের সাথে দেখা দেয়, টিস্যুগুলির শক্তির অভাব হয়। দেহ শক্তি সরবরাহের অন্যান্য উপায়গুলি (প্রোটিন, চর্বি) ব্যবহার করতে বাধ্য হয়, যার ফলস্বরূপ শরীরের ওজন হ্রাস পায়।

ইনসুলিন-নির্ভর রিসেপ্টরগুলির ক্রিয়াকলাপ ক্রিয়াকলাপ ক্ষতিগ্রস্থ হলে স্থূলত্ব হয় - টাইপ 2 ডায়াবেটিস। একই সময়ে, ইনসুলিন পর্যাপ্ত পরিমাণে উত্পাদিত হয়, চর্বিগুলির সংশ্লেষণকে উদ্দীপিত করে এবং গ্লুকোজ কোষগুলিতেও প্রবেশ করে না, যার ফলে শক্তি ক্ষুধার্ত হয়।

দুর্বলতা, মাথা ঘোরা, ক্লান্তি দ্রুত হওয়া সংবেদনগুলি মস্তিষ্কের টিস্যুগুলিতে শক্তির ঘাটতির সাথে যুক্ত। গ্লুকোজ অভাবের সাথে, শরীর চর্বিগুলির জারণকে তীব্র করে তোলে। এটি রক্ত ​​প্রবাহে কেটোন দেহের সামগ্রীগুলিতে বৃদ্ধি ঘটায় এবং মুখ থেকে অ্যাসিটোন গন্ধের উপস্থিতির দিকে পরিচালিত করে।

টিস্যুগুলির মধ্যে গ্লুকোজ প্রবেশের অক্ষমতা প্রতিরোধ ব্যবস্থাকে প্রভাবিত করে - লিউকোসাইটগুলি কার্যকরীভাবে নিকৃষ্ট হয়ে যায় এবং সংক্রমণের সাথে পুরোপুরি লড়াই করতে পারে না।

ত্বকের যে কোনও ক্ষতি প্যাথোজেনিক অণুজীবের "প্রবেশদ্বার" হয়ে যায়। ক্ষত টিস্যুগুলিতে অতিরিক্ত চিনি ধীরে ধীরে নিরাময়ে অবদান রাখে, যা জীবাণুগুলির পক্ষে অনুকূল প্রজনন স্থানে পরিণত হয়।

হাইপারগ্লাইসেমিয়া হ্রাস পদ্ধতি

চিনি হ্রাস করার জন্য ভিত্তি হ'ল হাইপারগ্লাইসেমিয়া সৃষ্টিকারী ফ্যাক্টরটি নির্মূল করা। সুতরাং, যদি ওষুধ সেবন রক্তে গ্লুকোজ বাড়ানোর দিকে পরিচালিত করে, তবে তাদের সম্ভাব্য প্রতিস্থাপন সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা প্রয়োজন।

থাইরয়েড গ্রন্থি এবং অন্যান্য রোগের সাথে আপনার সেগুলি নিরাময় করা দরকার। গর্ভকালীন ডায়াবেটিসের ক্ষেত্রে (গর্ভাবস্থায়) ডায়েট পর্যালোচনা যথেষ্ট।

ডায়াবেটিস মেলিটাসের প্রাথমিক বিকাশের সাথে বা কারণটি অপসারণের অসম্ভবতার ক্ষেত্রে, থেরাপিউটিক চিকিত্সা নির্দেশিত হয়। এটির জন্য, প্রথম ধরণ অনুসারে একটি রোগ বিকাশের সাথে, ইনসুলিন ইনজেকশনগুলি নির্ধারিত হয় এবং দ্বিতীয় ধরণের সাথে, গ্লুকোজ হ্রাসকারী ওষুধগুলি নির্ধারিত হয়।

প্রতিটি ক্ষেত্রে পৃথকভাবে নেওয়া সত্ত্বেও, চিকিত্সার পদ্ধতিটি পৃথকভাবে সংকলিত হয়, সমস্ত রোগীদের জন্য সাধারণ নিয়ম রয়েছে। চিকিত্সকের নির্দেশাবলী কঠোরভাবে অনুসরণ করা, ডায়েট পর্যবেক্ষণ করা, স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনে নেতৃত্ব দেওয়া এবং চিনির উপাদানগুলির জন্য নিয়মিত রক্তদান করা প্রয়োজন।

হাইপারগ্লাইসেমিয়ার জন্য খাবার

ডায়েটের একটি যত্ন সহকারে পর্যালোচনা হ'ল রক্তে উচ্চ গ্লুকোজ মাত্রা নিয়ে প্রথমে কাজ করা। প্রচুর পরিমাণে ডায়েটরি সুপারিশ রয়েছে, যা খাদ্যে সাধারণ কার্বোহাইড্রেটের পরিমাণ হ্রাসের ভিত্তিতে তৈরি।

খাবারের ক্যালোরি উপাদান হ্রাস করার জন্য প্রয়োজনীয় পরিমাণে প্রোটিন, ফ্যাট, কার্বোহাইড্রেট, ভিটামিন এবং খনিজগুলির একসাথে সংরক্ষণের সাথে একত্রিত করা উচিত।

কম গ্লাইসেমিক সূচক সহ কার্বোহাইড্রেটগুলি মূলত ধীর ধরণের হওয়া উচিত। প্রতিদিনের ক্যালোরিগুলি স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যের ভিত্তিতে গণনা করা হয়। এই ক্ষেত্রে, প্রতিদিনের খাবারের পরিমাণটি কয়েক (6 অবধি) খাবারে বিভক্ত করা উচিত, তিন ঘণ্টার বেশি সময়ের ব্যবধান সহ।

মেনুতে এমন খাবার অন্তর্ভুক্ত করা উচিত যা রক্তে গ্লুকোজ হ্রাস করতে সহায়তা করে। এটি হ'ল:

• টক ফল
• সাইট্রাস ফল
• বেরি (লিঙ্গনবেরি, পর্বত ছাই),
• জেরুজালেম আর্টিকোক
• তাজা সবুজ শাক।

সিরিয়ালগুলির মধ্যে, বেকওয়েটের অগ্রাধিকার রয়েছে। সিদ্ধ আকারে এটিতে কম ক্যালোরিযুক্ত সামগ্রী এবং উচ্চ পুষ্টির মান রয়েছে। বাকুইয়েটে খনিজ, ভিটামিন এবং সক্রিয় পদার্থ রয়েছে যা কেবলমাত্র চিনিকে হ্রাস করতেই নয়, শরীরের ওজনকে পাশাপাশি টক্সিন এবং টক্সিনের শরীরকে পরিষ্কার করতে ভূমিকা রাখে।

নিম্নলিখিত রেসিপিটি গ্লুকোজের স্তরকে উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করতে সহায়তা করবে। এক গ্লাস কেফিরের সাথে এক টেবিল চামচ চূর্ণ শস্যের গুঁড়ো রাজ্যে মিশ্রিত করা প্রয়োজন, এটি 7-9 ঘন্টা ধরে তৈরি করুন। এক সপ্তাহের জন্য খাওয়ার 60 মিনিট আগে আপনাকে মিশ্রণটি পান করতে হবে।

চিনি বাড়াতে হুমকি কি

উন্নত রক্তের গ্লুকোজ থেকে উদ্ভূত জটিলতাগুলি তীব্র, দ্রুত সংঘটিত এবং দূরবর্তী উভয়ই হতে পারে। প্রথম ক্ষেত্রে হাইপারগ্লাইসেমিয়া এ জাতীয় অবস্থার কারণ হতে পারে:

• কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের ক্ষতি, কোমা, প্রাক-প্রাকৃতিক অবস্থার (স্নায়ু বাহনের লঙ্ঘন দ্বারা প্রকাশিত, রিফ্লেক্স সংযোগগুলির একটি ব্যাধি, আংশিক বা চেতনার সম্পূর্ণ ক্ষতি),
• ketoacidosis,
• নিরুদন,
• দুগ্ধযুক্ত টক কোমা

অনুরূপ অবস্থার পূর্ববর্তী লক্ষণ রয়েছে। এটি: তীব্র দুর্বলতা, তৃষ্ণা এবং প্রচুর পরিমাণে প্রস্রাব (4 এল পর্যন্ত)। যদি এই ধরনের লক্ষণগুলি উপস্থিত হয় তবে আপনাকে জরুরিভাবে চিকিত্সা সহায়তা নেওয়া দরকার।

দেহে উচ্চ চিনির দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব:

• নীচের অংশগুলির রক্ত ​​এবং স্নায়ুবাহী জাহাজগুলির ক্ষতি, তারপরে নেক্রোসিস এবং গ্যাংগ্রিন,
• কিডনিতে ক্ষতি হয়, কিডনি কাঠামোগতগুলি দ্বারা তার ক্রিয়াকলাপের সম্পূর্ণ ক্ষয়ক্ষতির সাথে সাথে পরবর্তী অপর্যাপ্ততার বিকাশ ঘটে (জীবনের জন্য হুমকি হয়ে থাকে),
• রেটিনা ধ্বংস, যার ফলে দৃষ্টি নষ্ট হয়।

উন্নত রক্তে শর্করার শরীরের সর্বদা প্যাথলজির উপস্থিতি নির্দেশ করে না। যদি লক্ষণগুলি প্রায়শই দেখা যায়, অন্যরাও তাদের সাথে যোগ দেয় তবে গ্লুকোজের জন্য রক্তদান করা এবং বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া প্রয়োজন।

চিরাচরিত medicineষধ রেসিপি

লোক medicineষধে, অনেকগুলি রেসিপি জমা করা হয়েছে যা রক্তে গ্লুকোজ হ্রাস করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। নীচে সবচেয়ে কার্যকর।

• ওটস নিন, প্রায় এক গ্লাসের পরিমাণ বা আধা লিটার জারের পরিমাণ। এর উপর ফুটন্ত জল (ালা (6 গ্লাস)। এক ঘন্টা সিদ্ধ করুন। একটি বিকল্প হিসাবে: একটি জল স্নানের মধ্যে রাখুন বা একই সময়ে চুলায় রাখুন। ব্রোথ ঠান্ডা হয়ে গেলে এটি ফিল্টার করা উচিত। সীমাহীন সময়ের জন্য আপনি সারা দিন কোনও পরিমাণ নিতে পারেন।
• আখরোট পার্টিশন 40 গ্রাম নিন। এগুলিকে আধা লিটার জলে রাখুন এবং এক ঘন্টার জন্য অল্প আঁচে ফুটতে দিন। ব্রোথটি পুরোপুরি ঠান্ডা হয়ে যাওয়ার পরে এটি অবশ্যই ফিল্টার করা উচিত। খাওয়ার আগে প্রতিকারটি ব্যবহার করুন। ডোজ এক টেবিল চামচ। আপনি ব্রিজটি ফ্রিজে রাখতে পারেন।
• বসন্তে, আপনি ফুল ফোটার আগে লিলাকের কুঁড়ি সংগ্রহ করতে হবে। কাঁচামাল দুটি টেবিল চামচ, 0.4 লিটার গরম জল বাষ্প, এবং 6 ঘন্টা জন্য মিশ্রণ ছেড়ে (থার্মোসে এটি করা ভাল)। আধান প্রস্তুত হওয়ার পরে, এটি ফিল্টার করা উচিত। সারা দিন ছোট ছোট অংশে পান করুন।
• ঘোড়াদৌড়ি (মূল) ধুয়ে কষান। 1-10 অনুপাতের মধ্যে একটি গাঁজন দুধ পণ্য (কেফির, দই, টক দুধ, প্রাকৃতিক দই) দিয়ে ফলাফল স্লারি সরু করুন। খাবারের আগে পণ্যটি দিনে তিনবার ব্যবহার করুন। ডোজ - এক টেবিল চামচ।
• তেজপাতার একটি মিশ্রণ প্রস্তুত করুন: 10 কাটা পাতার জন্য 200 মিলি ফুটন্ত জল প্রয়োজন। কোনও থার্মোসে কাঁচামাল .ালুন, এক দিনের জন্য রেখে দিন। বিকৃতি। আপনাকে দিনে প্রায় 4 বার ইনফিউশন গরম রাখতে হবে (আর নেই)। ডোজ - খাবারের আগে এক চতুর্থাংশ কাপ।

ভিডিওটি দেখুন: Cómo eliminar la FATIGA CRONICA SÍNTOMAS TRATAMIENTO ana contigo (নভেম্বর 2024).