টাইপ 2 ডায়াবেটিস মেলিটাস - লক্ষণ এবং চিকিত্সা (ডায়েট, পণ্য এবং ওষুধ)

রক্তে গ্লুকোজ ঘনত্বের বৃদ্ধি দিয়ে শুরু করে ডায়াবেটিস রোগের একটি বিশদ চিত্র অর্জন করে, যার মধ্যে রোগগত পরিবর্তনগুলি প্রায় সমস্ত অঙ্গকে প্রভাবিত করে organs ডায়াবেটিস মেলিটাসে, শরীরের কোষগুলির জন্য সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ শক্তি স্তরটির বিনিময় - গ্লুকোজ (বা চিনি) ভোগে।

এই পদার্থটি একজন ব্যক্তি খাদ্য থেকে পান। তারপরে রক্ত ​​এটিকে কোষগুলিতে সরবরাহ করে। গ্লুকোজ প্রধান গ্রাহকরা হ'ল মস্তিষ্ক, যকৃত, আদিপেশী টিস্যু এবং পেশী। কোষগুলিতে প্রবেশের জন্য, গ্লুকোজের জন্য ইনসুলিন প্রয়োজন - একটি হরমোন।

এই নিয়মের ব্যতিক্রম মস্তিষ্কের নিউরন। তাদের মধ্যে, চিনি বিশেষ পরিবহন চ্যানেলের মাধ্যমে এই হরমোনের অংশগ্রহণ ছাড়াই প্রবেশ করে।

আইসিডি -10 অনুসারে টাইপ 2 ডায়াবেটিস মেলিটাস 4 র্থ শ্রেণীর অন্তর্গত - এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের রোগ এবং বিপাকীয় ব্যাধি। রোগটি E11 কোড দ্বারা এনকোড করা হয়েছে।

টাইপ 2 ডায়াবেটিস - এটি কী?

বিশেষ অগ্ন্যাশয় কোষ (অন্তঃস্রাব বিটা কোষ) ইনসুলিন উত্পাদন করে। টাইপ 1 ডায়াবেটিসে ইনসুলিনের একেবারে হ্রাস ঘটে, অর্থাত্‍ এটি মোটেই সংশ্লেষিত হয় না।

প্রকার 2 এই হরমোনের আপেক্ষিক অভাব দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। এর অর্থ এই যে রোগ শুরু হওয়ার সাথে সাথে বিটা কোষগুলি স্বাভাবিক (এমনকি বর্ধিত) পরিমাণ ইনসুলিন তৈরি করতে পারে তবে তার ক্ষতিপূরণকারী রিজার্ভ হ্রাস পায়।

অতএব, কোষে "পাম্পিং" চিনির কাজ পুরোপুরি সঞ্চালিত হয় না। অতিরিক্ত চিনি রক্তে থাকে। এবং যেহেতু দেহ বিপাকের "অতিরিক্ত" কিছু সরবরাহ করে না, তাই গ্লুকোজ অতিরিক্ত পরিমাণে "চিনির" প্রোটিন কাঠামো শুরু করে, যেমন রক্তনালী এবং স্নায়ুর টিস্যুর অভ্যন্তরীণ শাঁস, যা তাদের কার্যকারিতা খারাপভাবে প্রভাবিত করে।

জটিলতার বিকাশের মূল কারণ এই "চিনি" (বা বৈজ্ঞানিকভাবে - গ্লাইকেশন) factor

টাইপ 2 ডায়াবেটিসের হৃদয়ে ইনসুলিন প্রতিরোধী টিস্যু সংবেদনশীলতা। এমনকি রোগের শুরুতে এর উচ্চ স্তরের পর্যবেক্ষণ করা হলেও হাইপারগ্লাইসেমিয়া লক্ষ্য করা যায়। একটি নিয়ম হিসাবে, এটি সেল রিসেপ্টরগুলির ত্রুটির কারণে। সাধারণত এই অবস্থাটি স্থূলত্ব বা জেনেটিক ত্রুটিগুলি সহ পালন করা হয়।

সময়ের সাথে সাথে অগ্ন্যাশয়ের একটি কার্যকরী হ্রাস থাকে যা দীর্ঘ সময়ের জন্য হরমোন তৈরি করতে পারে না। এই পর্যায়ে, টাইপ 2 ডায়াবেটিস ইনসুলিন গ্রাসকারী সাব টাইপের মধ্যে চলে যায়, অর্থাৎ। ট্যাবলেটগুলির সাথে, গ্লুকোজ স্তরটি কম করা ইতিমধ্যে অসম্ভব। এই ক্ষেত্রে, ওষুধ হিসাবে ইনসুলিনের নিয়মিত প্রশাসন প্রয়োজন।

কারণসমূহ

ডায়াবেটিস জটিল রোগজীবাণু (প্যাথোলজিকাল প্রক্রিয়া গঠনের জন্য একটি প্রক্রিয়া) সহ একটি রোগ। ইনসুলিনের "দুর্বল মানের" কারণটি যেমন উপরে উল্লিখিত রয়েছে, হরমোনে নিজেই নয়, কোষ ইনসুলিনের প্রতি ক্ষীণ সংবেদনশীলতায়। এই অবস্থাকে ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স বলে।

এটি ইনসুলিনের উপস্থিতি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, তবে গ্লুকোজ গ্রহণকারী কোষগুলি তাতে সাড়া দেয় না বা অনির্দেশ্য এবং অপর্যাপ্তভাবে প্রতিক্রিয়া দেয় না।

টাইপ 2 ডায়াবেটিসে স্থূলতা পরিস্থিতি তৈরি করে যখন সাধারণ পরিমাণে ইনসুলিন কেবলমাত্র সমস্ত চর্বিযুক্ত কোষ "পরিষেবা" করার পক্ষে যথেষ্ট নয়। এছাড়াও, অ্যাডিপোকাইটস (ফ্যাট কোষ) স্বতন্ত্রভাবে সংশ্লেষিত উপাদানগুলি সংশ্লেষ করে, যা রক্তে গ্লুকোজ স্তরকে বাড়িয়ে তোলে addition

দ্বিতীয় ধরণের রোগে চিনি বাড়ানোর আরেকটি প্যাথোজেনেটিক ফ্যাক্টর হ'ল খাওয়ার পরপরই ইনসুলিন উত্পাদন না হওয়া। এটি গ্লুকোজ একটি সমালোচনামূলক বৃদ্ধি বাড়ে, যা রক্তনালীগুলির ক্ষতি করে।

ভবিষ্যতে, হাইপারগ্লাইসেমিয়া এমনকি খাবারের সাথে কোনও সংযোগ ছাড়াই পালন করা হয়। এগুলি সমস্ত বিটা কোষের ক্রিয়ামূলক ক্রিয়াকলাপের ক্রমশ বিলুপ্তির পূর্বশর্ত তৈরি করে creates ফলস্বরূপ, ইনসুলিনের চাহিদা উপস্থিত হওয়ার পরে ইনসুলিনের মাত্রা সম্পূর্ণরূপে অনুপস্থিত না হওয়া পর্যন্ত হ্রাস পায়।

আধুনিক চিকিত্সা ডায়াবেটিক ঝুঁকির কারণগুলি তুলে ধরে:

• 40 বছরেরও বেশি বয়সী
• স্থূলতা
• কার্বোহাইড্রেট এবং চর্বিগুলির সাথে অত্যধিক পরিশ্রম করা, বিশেষত প্রাণীজ উত্সের,
• আত্মীয়দের মধ্যে ডায়াবেটিস, যার উপস্থিতিতে অসুস্থ হওয়ার ঝুঁকি 40%। তবে ডায়াবেটিস কোনও জিন রোগ নয়। এটিতে একটি জিনগত প্রবণতা রয়েছে যা কেবলমাত্র কয়েকটি বাহ্যিক কারণের উপস্থিতিতে উপলব্ধি হয়, উদাহরণস্বরূপ, ডায়েটে অতিরিক্ত পরিমাণে শর্করা,
• নিম্ন শারীরিক ক্রিয়াকলাপ, হিসাবে পেশী সংকোচনের ফলে সাধারণত কোষে গ্লুকোজ প্রবাহ এবং এর অ-ইনসুলিন-নির্ভর নির্ভর বিভাজনকে উদ্দীপিত করে,
• গর্ভাবস্থা। মহিলারা গর্ভকালীন ডায়াবেটিস বিকাশ করতে পারে যা প্রসবের পরে নিজে থেকেই অদৃশ্য হয়ে যায় বা একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ হতে পারে,
• মানসিক মানসিক চাপ। এই অবস্থার সাথে কনট্রিনসুলার হরমোনগুলির বৃদ্ধি (অ্যাড্রেনালাইন, নোরপাইনফ্রাইন, কর্টিকোস্টেরয়েড) গঠন হয়, যা রক্তে গ্লুকোজ স্তর বাড়ায়।

ওষুধের বিকাশের বর্তমান স্তরে, টাইপ 2 ডায়াবেটিসকে বংশগত রোগ হিসাবে বিবেচনা করা হয় না, তবে একটি "লাইফস্টাইল ডিজিজ" হিসাবে ধরা হয়। এমনকি ভারাক্রান্ত বংশগতির সাথেও এই ব্যক্তির কার্বোহাইড্রেট ব্যাধি বিকাশ হবে না:

• মিষ্টি এবং অন্যান্য সহজে হজমযোগ্য শর্করা ব্যবহার সীমিত করুন,
• অতিরিক্ত ওজন এড়িয়ে তার ওজন পর্যবেক্ষণ করে,
• নিয়মিত শারীরিক অনুশীলন করে,
• অতিরিক্ত খাওয়া বাদ দেয়।

টাইপ 2 ডায়াবেটিসের লক্ষণ

টাইপ 2 ডায়াবেটিস মেলিটাসের লক্ষণগুলি অনর্থক। তাদের চেহারা, একটি নিয়ম হিসাবে, খেয়াল করা হয় না, কারণ কোনও ব্যক্তি স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে উল্লেখযোগ্য অস্বস্তি অনুভব করেন না।

যাইহোক, তাদের জেনে, আপনি সময়মত কোনও ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে পারেন এবং রক্তে গ্লুকোজ ঘনত্ব নির্ধারণ করতে পারেন। এটি হ'ল ডায়াবেটিসের জন্য সাফল্যের সাথে ক্ষতিপূরণ এবং জটিলতার ঝুঁকি হ্রাস করার মূল চাবিকাঠি।

এই প্যাথলজির মূল প্রকাশগুলি হ'ল:

1. প্রস্রাবের পরিমাণ বৃদ্ধি যা একজন ব্যক্তিকে রাতে এমনকি টয়লেট ব্যবহার করে।
2. নিয়মিত প্রচুর পরিমাণে পানি পান করার ইচ্ছা।
3. শুকনো মুখ।
4. শ্লেষ্মা ঝিল্লি (যোনি, মূত্রনালী) এর চুলকানি সংবেদন
5. প্রতিবন্ধী লেপটিন সংশ্লেষণের সাথে সম্পর্কিত ক্ষুধা বৃদ্ধি।

দুর্বল ক্ষত নিরাময়ের ক্ষমতা, ফুরুনকুলোসিস (ত্বকের অস্তিত্ব), ছত্রাকের সংক্রমণ, পুরুষত্বহীনতা ডায়াবেটিসের উপস্থিতির ঘন এবং গুরুত্বপূর্ণ সূচক। হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোকের কারণে হাসপাতালে নেওয়া হলেই প্রথম এই রোগটি সনাক্ত করা যায়। এটি মারাত্মক জটিলতার বিকাশকে ইঙ্গিত দেয়।

ধ্রুপদী লক্ষণগুলি কেবল রেনাল থ্রেশহোল্ডের উপরে (10 মিমি / লি) উপরে গ্লুকোজ বৃদ্ধির সাথে দেখা দেয়, যেমন। এই স্তরে, চিনি প্রস্রাবের মধ্যে উপস্থিত হয়। অতিরিক্ত গ্লুকোজ স্ট্যান্ডার্ড মান, তবে 10 মিমি / রক্তের চেয়ে কম রক্ত, নিয়ম হিসাবে, কোনও ব্যক্তি অনুভব করেন না।

সুতরাং, টাইপ 2 ডায়াবেটিসের এলোমেলোভাবে নির্ণয়ের একটি খুব সাধারণ ঘটনা।

এটি মনে রাখা উচিত যে গ্লুকোজ স্তরটি আদর্শের চেয়ে বেশি হলে প্রোটিন গ্লাইকেশনটি তত্ক্ষণাত শুরু হয়। অতএব, ডায়াবেটিসের প্রাথমিক সনাক্তকরণ ভাস্কুলার প্রাচীরে গ্লাইকেটেড প্রোটিন জমা দেওয়ার গুরুতর জটিলতাগুলি এড়াতে পারবেন।

খাবার আগে এবং পরে চিনি

রক্তে চিনির আদর্শ পরিমাপ, ফটো

টাইপ 2 ডায়াবেটিসে, খাবারের আগে এবং পরে রক্তে শর্করার আদর্শ আলাদা। এই সূচকগুলি সকালে খালি পেটে এবং খাওয়ার পরে 2 ঘন্টা ব্যবধানের পরে যথাক্রমে নির্ধারণ করা উচিত।

ফলাফলটির ব্যাখ্যাটি কীভাবে পড়াশুনা করা হচ্ছে এবং কীভাবে খাওয়ার সময় নির্ভর করে:

1. রোজা - আঙ্গুলের (পুরো রক্ত) থেকে রক্তে 5.5 মিমি / এল বা তার চেয়ে কম।
2. খালি পেটে - .1.১ মিমি / এল বা তার চেয়ে কম কৈশিক বা ভায়াস প্লাজমাতে (উপাদানটি শিরা পঞ্চার দ্বারা বা একটি আঙুলের ক্ষতচিহ্ন দ্বারা পরীক্ষাগারে প্রাপ্ত হয়)।
3. খাওয়ার পরে 2 ঘন্টা ব্যবধান পরে (কোনও পরিমাপে) - 7.8 মিমি / এল বা তার চেয়ে কম, বেশি নয়।

টাইপ 2 ডায়াবেটিস

টাইপ 2 ডায়াবেটিসের আধুনিক চিকিত্সা রোগগত প্রক্রিয়ার বিভিন্ন অংশকে প্রভাবিত করে। এটি হাইপোগ্লাইসেমিক ওষুধের স্বতন্ত্র গ্রহণের পাশাপাশি সংমিশ্রণ হিসাবে ব্যবহৃত হয়। সর্বাধিক অনুকূল পছন্দটি এন্ডোক্রিনোলজিস্ট দ্বারা স্বতন্ত্রভাবে নির্ধারিত হয়।

টাইপ 2 ডায়াবেটিসের চিকিত্সার জন্য ওষুধগুলি:

1. বিগুয়ানাইডস (সক্রিয় পদার্থের মেটফর্মিন, প্রস্তুতি: সিওফোর, গ্লুকোফেজ)। তারা ইনসুলিন প্রতিরোধ ক্ষমতা হ্রাস করে, যকৃতের দ্বারা গ্লুকোজ উত্পাদন করে, এর ব্যবহার বৃদ্ধি করে, হজমে ট্র্যাকের অতিরিক্ত চিনির শোষণকে হ্রাস করে এবং শরীরের ওজন হ্রাস করে, স্থূলত্বের বিরুদ্ধে লড়াই করে।

সম্প্রতি, এই ওষুধের আরও 1 টি ইতিবাচক সম্পত্তি প্রকাশিত হয়েছে - তারা সময়ের আগে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীদের মধ্যে বার্ধক্যজনিত প্রক্রিয়াগুলি ধীর করতে সক্ষম হয়। এই প্রভাবটি কেবল ডায়াবেটিস রোগীদের মধ্যেই নয়, স্বাস্থ্যকর ব্যক্তিদের মধ্যেও প্রকাশ পায়।

2. থিওসোলিডিডিয়নস (গ্লিটাজোনস - পিয়োগ্লিট্যাজোন, রসগ্লিট্যাজোন) - কার্যকরভাবে ইনসুলিন প্রতিরোধ ক্ষমতা হ্রাস করে, লিভারের মাধ্যমে গ্লুকোজের উত্পাদন হ্রাস করে, কোষগুলির দ্বারা এর শোষণ বাড়ায়, লিপিড প্রোফাইল উন্নত করে (ট্রাইগ্লিসারাইডস এবং ফ্যাটি অ্যাসিডের পরিমাণ হ্রাস করে)।

এই গ্রুপের ওষুধগুলিকে উন্নত রক্তের কোলেস্টেরলের সাথে পছন্দ করা হয়।

৩. সালফনিলুরিয়াসের ডেরাইভেটিভস (গ্লাইব্লেনক্ল্যামাইড (ম্যানিনাইল), গ্লিমিপিরাইড (অ্যামেরিল), গ্লাইক্লাজাইড (ডিবেটোন), গ্লাইসিডোন (গ্লুরনরম)) যা অগ্ন্যাশয়ের দ্বারা ইনসুলিন সংশ্লেষণ বাড়ায়।

বিগুয়ানাইড গ্রুপের ড্রাগগুলির সাথে একত্রিত হওয়া যুক্তিযুক্ত, যা ইনসুলিন প্রতিরোধ ক্ষমতা হ্রাস করে।

4. গ্লিনিডস (নেটাগ্লিনাইড, রেপাগ্লিনাইড) বা প্র্যান্ডিয়াল নিয়ামকগণ - খাওয়ার পরে অবিলম্বে ইনসুলিন নিঃসরণ পুনরুদ্ধার করার লক্ষ্যে আল্ট্রা-শর্ট এবং দ্রুত অভিনয়ের ওষুধগুলি এই হরমোন নিঃসরণের প্রাথমিক পর্যায়ে লঙ্ঘন দূর করে।

হাইপারগ্লাইসেমিয়ার একটি পোস্ট্রেন্ডাল ফর্ম থাকলে ব্যবহার করুন।

5. ইনক্রিটিনোমাইমেটিক্স (এক্সেনাটিড: বয়েটা)। এটি ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য ড্রাগের একটি নতুন শ্রেণি। তারা ইনক্রিটিনের প্রভাব বাড়ায় - গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল হরমোনগুলি যা ইনসুলিনের সাধারণ স্রাবকে প্রভাবিত করে, গ্লুকাগনের চিনি-বর্ধনকারী প্রভাবকে দমন করে (লিভারে হরমোন উত্পন্ন হয়)।

অতিরিক্ত উপকারী প্রভাবগুলির মধ্যে অন্ত্রগুলির মাধ্যমে খাবারের আস্তে আস্তে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে যা গ্লুকোজ শোষণ এবং ওজন হ্রাস হ্রাস করতে সহায়তা করে।

D. ডিপিপি-আইভির ইনহিবিটার (সিটাগ্লিপটিন)। এই ড্রাগটির ক্রিয়াটি আগেরটির মতো। এটি ইনক্রিটিনগুলির সাথে সম্পর্কিত, যার স্তরটি বৃদ্ধি পায়। হাইপারগ্লাইসেমিয়ায় এটি ইতিবাচক প্রভাব ফেলে।

7. আলফা গ্লুকোসিডেস ইনহিবিটারগুলি (একমাত্র প্রতিনিধি হ'ল অ্যারোবোজ), যা পাচকোষের লুমেনে একচেটিয়াভাবে কাজ করে। তারা ইনসুলিনের নিঃসরণকে প্রভাবিত না করে গ্লুকোজ শোষণকে ধীর করে দেয়।

প্রতিরোধমূলক লক্ষ্য সহ অ্যারোবোজ ব্যবহার রোগের ঝুঁকি 37% (স্টপ্প এনআইডিডিএম স্টাডি ডেটা) হ্রাস করে।

8. সংযুক্ত ড্রাগ একটি ট্যাবলেট ধারণ করুন বা বিভিন্ন গ্রুপের সক্রিয় পদার্থগুলি ক্যাপসুল করুন, উদাহরণস্বরূপ মেটফর্মিন গ্লিবেনক্ল্যামাইড (গ্লিবোমেট, গ্লুকোভানস), যা চিকিত্সাটিকে আরও সুবিধাজনক এবং রোগীর জন্য গ্রহণযোগ্য করে তোলে।

9. ইনসুলিন। হরমোনের একেবারে ঘাটতির সাথে, যা সময়ের সাথে সাথে বিকশিত হয়, ইনসুলিনের সাবকুটেনিয়াস ইনজেকশন ব্যবহৃত হয় (ইনসুলিন গ্রহণকারী বিকল্প)। এই হরমোন দিয়ে চিকিত্সা দীর্ঘায়িত (মাঝারি) ক্রিয়াটির টেবিলযুক্ত ওষুধ এবং ইনসুলিনের সংমিশ্রণে শুরু হয়। ভবিষ্যতে, হরমোন থেরাপিতে সম্পূর্ণ রূপান্তর সম্ভব is

টাইপ 2 ডায়াবেটিস ডায়েট

টাইপ 2 ডায়াবেটিসের পুষ্টি নীতি, ফটো

লাইফস্টাইল ডিজিজ হওয়ার কারণে টাইপ 2 ডায়াবেটিস কার্যকরভাবে ডায়েট দ্বারা চিকিত্সা করা হয়, বিশেষত প্রাথমিক পর্যায়ে। ওজন হ্রাস ইনসুলিন প্রতিরোধ ক্ষমতা হ্রাস করতে পারে এবং স্থূলতার কারণে সৃষ্ট ইনসুলিনের ঘাটতি দূর করতে পারে।

ডায়াবেটিসের ডায়েটের সারমর্মটি হ'ল অন্ত্র থেকে রক্তের প্রবাহে চিনির প্রবাহকে ধীর করে দেওয়া। এটি খাওয়ার সাথে সাথে গ্লিসেমিয়ায় তীব্র বৃদ্ধি এড়াতে পারে। অতএব, সমস্ত দ্রুত হজমকারী কার্বোহাইড্রেটগুলি খাদ্য থেকে বাদ দেওয়া হয় (তাদের সবসময় একটি মিষ্টি স্বাদ থাকে)।

শক্তির রিজার্ভগুলির সাথে দেহের পুনঃসংশোধন জটিল কার্বোহাইড্রেটের বিপাকগুলির ফলস্বরূপ হওয়া উচিত, যার দীর্ঘ অণুগুলি তাত্ক্ষণিকভাবে রক্তে শোষিত হতে পারে না এবং দীর্ঘতর হজমের প্রয়োজন হয়।

যে কোনও চর্বি এবং তেল গ্রহণের পরিমাণ সীমিত করাও ডায়েটে এটি গুরুত্বপূর্ণ। অতএব, প্রাণীর চর্বিগুলি বাদ দেওয়া হয়েছে এবং সীমিত পরিমাণে অপরিশোধিত তেলগুলিতে অগ্রাধিকার দেওয়া হয়।

টাইপ 2 ডায়াবেটিস মেলিটাস: আপনি কী খেতে পারেন এবং কী (টেবিল) না পারেন?

সবুজ শাকসব্জী (বিশেষত গা dark় পাতাযুক্ত সবুজ শাক) তাজা এবং রান্না করা

স্বল্প ফ্যাটযুক্ত মাংস (মুরগী, গো-মাংস, টার্কি, খরগোশ)

দুগ্ধজাত পণ্য 0-1% ফ্যাট

পুরো শস্য, ব্রান রুটি (পরিমিতভাবে)

পরিমিত পরিমাণে পুরো ফল, বেরি (কলা এবং আঙ্গুর বাদে)

সব ধরণের সিরিয়াল, সিরিয়াল, পাস্তা (খুব কম খাওয়া)

রান্না: তাজা, সিদ্ধ, স্টিম এবং স্টিভ থালা - বাসন

মাঝারি দুগ্ধজাত পণ্য 1-3%

তেল (অপরিশোধিত পছন্দ)

সুইটেনার্স (xylitol, sorbitol)

চিনি দিয়ে মিষ্টি স্বাদে সব কিছু

পরিশোধিত পণ্য

চর্বিযুক্ত মাংস (শুয়োরের মাংস, ভেড়া)

3.5% এর উপরে চর্বিযুক্ত সামগ্রীযুক্ত দুগ্ধজাত পণ্য

5% এর উপরে চর্বিযুক্ত সামগ্রী সহ দই

চিনি দিয়ে মিষ্টি পানীয়

আঙ্গুর, কলা (কম ফাইবার)

"ট্র্যাফিক আলোর মূলনীতি" সারণীতে বর্ণিত, সাধারণ জীবনে রোগীর পক্ষে আরও কঠিন, সুপরিচিত ডায়েট নম্বরটি প্রতিস্থাপন করে। যাইহোক, টাইপ 2 ডায়াবেটিস মেলিটাসের অবহেলিত চিকিত্সায়, "সারণী নং 9" ডায়েটটি বেশ সক্রিয়ভাবে ব্যবহৃত হয়। এই ডায়েটের নীতিগুলি ট্র্যাফিক লাইটের মতো।

চিকিত্সার একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান হ'ল শারীরিক ক্রিয়াকলাপ। ব্যায়াম এবং হাঁটা রক্ত ​​চিনি হ্রাস করতে পারে, একটি চিকিত্সা প্রভাব প্রদান করে। এটি আপনাকে হাইপোগ্লাইসেমিক ড্রাগের ডোজ হ্রাস করতে দেয়।

জটিলতা

প্রয়াত জটিলতাগুলি প্রোটিনের কাঠামোর গ্লাইকেশনের কারণে হয়। সহ বিভিন্ন ব্যাসারগুলির পরবর্তী ক্ষতির জাহাজগুলি এবং মাইক্রোভাস্কুলেচার। দেরীতে জটিলতাগুলি হ'ল:

• ডায়াবেটিক পলিনুরোপ্যাথি (স্নায়ু শেষের ক্ষতি),
• ডায়াবেটিক অ্যাঞ্জিওপ্যাথি (অ্যাথেরোস্ক্লেরোটিক ভাস্কুলার ডিজিজ),
• ডায়াবেটিক রেটিনোপ্যাথি (রেটিনাল ডিজিজ),
• ডায়াবেটিক নেফ্রোপ্যাথি (কিডনি গঠনের প্রতিবন্ধকতা)
• ডায়াবেটিক ফুট সিনড্রোম।

তীব্র জটিলতা বিভিন্ন ধরণের কোমা। তারা বিপাক (গ্লুকোজ, কেটোন দেহ) এর তীক্ষ্ণ ওঠানামার উপর ভিত্তি করে। সর্বাধিক সাধারণ তীব্র জটিলতা হ'ল রক্তে চিনির তীব্র হ্রাস (হাইপোগ্লাইসেমিয়া এবং কোমায় সংশ্লিষ্ট ধরণের)।

প্রবীণ রোগীদের ক্ষেত্রে, হাইপারোস্মোলার কোমার বিকাশ সম্ভব, যা ডিহাইড্রেশনের সময় বৈদ্যুতিন গণ্ডগোলের কারণে ঘটে is

ডায়াবেটিক কেটোসিডোসিস টাইপ 2 ডায়াবেটিসে বিরল।

টাইপ 2 ডায়াবেটিস - এটি কি?

টাইপ 2 ডায়াবেটিস গ্লুকোজ বিপাকীয় টিস্যুগুলির অক্ষমতার উপর ভিত্তি করে। ইনসুলিন হরমোন, এটি "প্রয়োজন" যা গ্লুকোজ রক্ত ​​থেকে অদৃশ্য হয়ে যায় এবং কোষে জমা হয়, তবে এটি শক্তিহীন হয়ে যায় - এর টিস্যুগুলি "মান্য করে না"। ফলাফল হাইপারগ্লাইসেমিয়া নামে একটি দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা।

• হাইপারগ্লাইসেমিয়া হ'ল রক্তে গ্লুকোজের বর্ধিত ঘনত্ব।

প্রকার 1 এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিসের একটি সাধারণ ফলাফল রয়েছে তবে দুটি রাস্তা এটির দিকে পরিচালিত করে। টাইপ 1 ডায়াবেটিসের ক্ষেত্রে অগ্ন্যাশয়গুলিতে খুব কম ইনসুলিন তৈরি হয় এবং রক্ত ​​থেকে গ্লুকোজ শোষণের জন্য কেউ টিস্যুগুলিকে "আদেশ" দিতে পারে না। অতএব, এন্ডোজেনাস ইনসুলিনের ঘাটতি তার কৃত্রিম ফর্মের সাথে ক্রমাগত পূরণ করা প্রয়োজন।

দ্বিতীয় ধরণের ডায়াবেটিস মেলিটাসের ক্ষেত্রে, এটি ইতিমধ্যে পরিষ্কার হয়ে যাওয়ার সাথে সাথে অনেকগুলি "নিয়ন্ত্রক" রয়েছে - প্রচুর ইনসুলিন রয়েছে, তবে এটি বন্ধ দরজায় কড়া নাড়ায়। আইসিডি 10 অনুসারে, টাইপ 2 ডায়াবেটিস মেলিটাস ই 11 হিসাবে এনকোড করা হয়, এবং ইনসুলিন-নির্ভর ডায়াবেটিস ই 10 হিসাবে এনকোড করা হয়।

টাইপ 2 ডায়াবেটিসের চিকিত্সার জন্য ডায়েট

অধিকার! পুষ্টি পুনরুদ্ধারের মূল চাবিকাঠি

ডায়াবেটিসের চিকিত্সার চেয়ে ডায়েট থেরাপির চেয়ে ডায়েট সম্ভবত আরও গুরুত্বপূর্ণ।

ডায়াবেটিকের ডায়েট পরিশীলিত হওয়া উচিত নয়। প্রায় 60% কার্বোহাইড্রেট খাবারে, চর্বিতে এক চতুর্থাংশ এবং বাকী প্রোটিনে থাকা উচিত।

একই সময়ে, খাবারের ক্যালোরি উপাদানগুলি দৈনিক প্রয়োজনের তুলনায় কিছুটা কম হওয়া উচিত, যা বিশেষ সূত্র অনুসারে উচ্চতা, ওজন, বয়স এবং জীবনযাত্রাকে বিবেচনায় নিয়ে গণনা করা হয়। এটি সাবক্যালোরিক পুষ্টি। গড়ে এটি প্রতিদিন প্রায় 1800 কিলোক্যালরি হয়।

খাবার ঘন ঘন হওয়া উচিত, তবে ভগ্নাংশ হতে পারে - দিনে 5 বার। ফাইবার এবং ফাইবার (ব্রান, ফল, শাকসবজি) উপস্থিত থাকতে হবে। সহজেই হজমযোগ্য শর্করা বিশেষ মিষ্টিযুক্তগুলির সাথে প্রতিস্থাপন করা গুরুত্বপূর্ণ এবং ফলস্বরূপ ফ্যাটগুলির অর্ধেক উদ্ভিজ্জ উত্সের হওয়া উচিত।

• অনেক লোক জিজ্ঞাসা করে: আপনি কী খাবেন এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিসের সাথে কী হতে পারে না? এর জন্য একটি বিশেষ ডায়েট টেবিল 9 রয়েছে।

ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য গ্লাইসেমিক সূচক বোঝা গুরুত্বপূর্ণ। তিনিই যে কার্বোহাইড্রেট জাতীয় খাবারগুলি "ভাল" এবং কোনটি "খারাপ" তা নিয়ে কথা বলেন। "খারাপ" সেগুলি যা দ্রুত শর্করায় বিভক্ত হয় এবং হাইপারগ্লাইসেমিয়ার মাত্রা বাড়ায়। অবশ্যই, প্রথমত, এটি গ্লুকোজ নিজেই, যার 100 এর সূচক রয়েছে, এটি সর্বাধিক মান। গ্রুপগুলি নিম্নরূপ ছিল:

1. কাটা আলু, জ্যাকেট আলু, চকোলেট, জেলি, মিষ্টি মাউস, ভাজা আলু, মাফিনস, পপকর্ন, মিষ্টি তরমুজ এবং তরমুজ। এই পণ্যগুলি নিষিদ্ধ করা উচিত,
2. সাদা চাল এবং রাই রুটির মতো কার্বোহাইড্রেটের গড় গ্লাইসেমিক সূচক থাকে।
3. কলা, আঙ্গুর, কমলা, আপেল, দই এবং সিমের সূচক কম থাকে।

স্পষ্টতই, কম গ্লাইসেমিক সূচকযুক্ত খাবারগুলি পছন্দ করা উচিত।

পণ্য সম্পর্কে - টাইপ 2 ডায়াবেটিসের সাথে কী কী সম্ভব এবং কী সম্ভব নয়

নিষিদ্ধও হতে: টিনজাত খাবার (মাংস এবং মাছ), ধূমপানযুক্ত মাংস এবং আধা-সমাপ্ত পণ্য (সসেজ, সসেজ) চর্বিযুক্ত মাংস - শুয়োরের মাংস, হংস, ducklings। ডায়াবেটিস মেলিটাস টাইপ 2 ফ্যাট, লবণযুক্ত এবং ধূমপানের সাথে খেতে পারবেন না। সংগ্রহ নিষিদ্ধ: আচার এবং আচার, লবণযুক্ত চিজ। দুর্ভাগ্যক্রমে, আপনার মেয়োনিজ বা অন্যান্য গরম সস নাও থাকতে পারে।

মিষ্টি দুগ্ধজাত পণ্য (দই, দই পনির) নিষিদ্ধ। আপনি সুজি এবং সমস্ত পাস্তা খেতে পারবেন না। সব মিষ্টি মিষ্টি খাওয়া নিষিদ্ধ। খুব মিষ্টি ফল (ডুমুর, খেজুর, কিসমিস, কলা, বাঙ্গি, তরমুজ) নিষিদ্ধ। আপনি মিষ্টি সোডা পান করতে পারবেন না।

অনুমোদিত এবং পছন্দসই: সিদ্ধ এবং বেকড কম ফ্যাটযুক্ত মাছ এবং মাংসের ধরণের: খরগোশ, ভিল, গরুর মাংস, টার্কি। মাছের মধ্যে, কড দরকারী। হালিবটের মতো চর্বিযুক্ত জাতগুলি এড়ানো ভাল are সমস্ত সামুদ্রিক খাবার খুব স্বাস্থ্যকর: কাঁকড়া, চিংড়ি, সামুদ্রিক শিং, ঝিনুক, স্কাল্পস।

টাইপ 2 ডায়াবেটিসে, আপনি ডিমের সাদাগুলি খেতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ, প্রোটিন ওমেলেট আকারে। দুধ এবং দুগ্ধজাত খাবারের কেফির স্বল্প ফ্যাটযুক্ত মঞ্জুরিপ্রাপ্ত। শাকসবজিগুলি কম গ্লাইসেমিক সূচক হওয়া উচিত: কুমড়ো, বেগুন, বাঁধাকপি, টমেটো, শসা।

ঝর্ণাবিহীন ফলগুলি সবই খাওয়া যায় তবে কেবল ফলের আকারে, যেহেতু নতুনভাবে স্কেজেড জুস শরীরের গ্লুকোজের একটি "ধাক্কা"। আমাদের অবশ্যই কাজটি ব্যয় করতে হবে এবং ফলটি হজম করতে হবে এবং এর "গ্রাঙ্ক" পাবে না।

সিরিয়ালগুলির মধ্যে, বার্লি, মুক্তোর বার্লি, বেকওয়েট স্বাগত। চা, জল, খনিজ জল এবং দুধের সাথে দুর্বল কফির সাথে স্বল্প শতাংশের ফ্যাটযুক্ত সামগ্রী অনুমোদিত।

ডিমের কুসুম সীমিত, প্রতি সপ্তাহে 1 বারের বেশি নয়, রুটি প্রতিদিন 300 গ্রামের বেশি খাওয়া উচিত নয়, তবে সাদা নয়। বিট এবং আলু সীমিত, গাজর - 2 দিনের মধ্যে 1 বারের বেশি নয়।

টাইপ 2 ডায়াবেটিসের চিকিত্সায় ওষুধগুলি

টাইপ 2 ডায়াবেটিসের চিকিত্সা খুব বৈচিত্র্যময়। এখানে এবং বিগুয়ানাইডস (মেটফর্মিন), এবং ড্রাগগুলি যা ইনসুলিন (ম্যানিনিল, গ্লাইবেনক্লামাইড) এবং আরও অনেকের স্রাবকে বাড়িয়ে তোলে।

• অভিজ্ঞতা দেখায় যে চিকিত্সা শিক্ষা ছাড়াই লোকেদের জন্য একটি জনপ্রিয় নিবন্ধে তহবিল স্থানান্তর করা কেবল অকেজোই নয়, ক্ষতিকারকও হতে পারে। এবং ডাক্তাররা বিশেষ পর্যায়ক্রমিক এবং রেফারেন্স বই ব্যবহার করেন। সুতরাং, ওষুধের ব্যবহারের বর্তমান প্রবণতা সম্পর্কে কথা বলা ভাল।

প্রাথমিকভাবে, টাইপ 2 ডায়াবেটিস একটি ডায়েট, জীবনধারা পরিবর্তন সঙ্গে চিকিত্সা করা হয়। যদি রক্তে শর্করার পরিমাণ কমে না যায়, তবে রোগীর সাথে অ্যারোবোজ যুক্ত করা হয়। এই ড্রাগ অন্ত্রের মধ্যে গ্লুকোজ শোষণ হ্রাস করে।

স্থূলত্বের ক্ষেত্রে, অ্যানোরেক্টিকস বা ক্ষুধা দমনকারীদের নির্ধারিত করা যেতে পারে। যদি লক্ষ্যটি অর্জন না করা হয়, তবে মেটফর্মিন বা সালফনিলুরিয়ার প্রস্তুতি নির্ধারিত হয়। সমস্ত গ্রুপের ওষুধের সাথে চিকিত্সা ব্যর্থতার ক্ষেত্রে, ইনসুলিন থেরাপি নির্দেশিত হয়।

ডায়াবেটিস সমস্ত রোগের কোর্সকে আরও বাড়িয়ে তোলে: করোনারি হার্ট ডিজিজ, অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস, হার্ট ফেইলিওর হওয়া খুব গুরুত্বপূর্ণ। তবে রোগীর অবস্থার সামান্য উন্নতি করার জন্য বলুন, করোনারি হার্ট ডিজিজের ক্ষেত্রে আপনাকে প্রথমে ডায়াবেটিসের ক্ষতিপূরণ দিতে হবে, এটি হ'ল দীর্ঘ সময়ের জন্য গ্রহণযোগ্য সংখ্যায় গ্লুকোজ হ্রাস পেতে।

শুধুমাত্র এই ক্ষেত্রে আমরা অন্যান্য রোগের জন্য গ্রহণযোগ্য থেরাপি সম্পর্কে কথা বলতে পারি। অন্যথায়, হতাশা অসীম হবে, এবং প্রভাব সর্বনিম্ন হবে।

ডায়াবেটিসকে কীভাবে চিনবেন

বিশেষত বিকাশের প্রাথমিক পর্যায়ে এই রোগের ছদ্মবেশটি তার সুপ্ত কোর্সে রয়েছে। প্রায়শই একজন ব্যক্তি প্যাথলজির উপস্থিতি সম্পর্কেও জানেন না - স্বাস্থ্য কোনও অসুস্থতার উপস্থিতির সাথে বিশ্বাসঘাতকতা করে না, এবং ছোট ব্যর্থতা ক্লান্তি বা অন্য কোনও সাধারণ কারণে ব্যাখ্যা করা হয়। অতএব, প্রতিদিন নিয়মিতভাবে জীবন প্রবাহিত হয়, প্রতিদিন আরও বেশি করে স্বাস্থ্য পরিস্থিতি বিরাজ করছে।

দীর্ঘসময় ধরে এই রোগের নজরে যাওয়ার ক্ষমতা থাকা সত্ত্বেও, এখনও টাইপ 2 ডায়াবেটিস গণনা করার সুযোগ রয়েছে। কিছু বৈশিষ্ট্যযুক্ত লক্ষণ এটিকে নির্দেশ করে:

• চুলকানি, স্ক্র্যাচিং, নার্ভাসনেস,
• ক্লান্তি, দুর্বলতা,
• ক্ষত সমস্যাযুক্ত এবং দীর্ঘায়িত নিরাময়,
• দীর্ঘতর সর্দি
• চোখের সামনে পর্দা
• প্রয়োজনাতিরিক্ত ত্তজন
• প্রতিবন্ধী শক্তি
• ফুসকুড়ি ত্বক ফুসকুড়ি,
• দৃষ্টি প্রতিবন্ধকতা
• শরীরের তাপমাত্রা হ্রাস।

তালিকাভুক্ত লক্ষণগুলি এড়ানো উচিত নয়। তারা ডায়াবেটিস মেলিটাস বা অন্য কোনও রোগের বিকাশের সূচনা নির্দেশ করতে পারে, কারণ অনেক রোগে একই রকম ক্লিনিকাল চিত্র দেখা যায়। অতএব, এটি প্রাথমিক নির্ণয়ের জন্যও ভিত্তি দেয় না। কেসটি আলাদা পালা নেয়, যদি ডায়াবেটিসের বৈশিষ্ট্যযুক্ত লক্ষণগুলি থাকে:

• অদম্য কারণহীন তৃষ্ণা। যদি সাধারণ রক্তে গ্লুকোজের মানগুলি অতিক্রম করা হয় তবে শরীর অতিরিক্ত উপায়ে মুক্তি পাওয়ার চেষ্টা করে, তাই এর জন্য প্রচুর তরল প্রয়োজন। এটি ডায়াবেটিসের অন্যতম নিশ্চিত লক্ষণ।
• রাতে সহ প্রায়শই প্রস্রাব করা ination। এটি প্রচুর পরিমাণে জল ব্যবহারের যৌক্তিক পরিণতি। কিডনি সক্রিয়ভাবে চিনি থেকে মুক্তি দেয়, এটি প্রস্রাবের সাথে সরিয়ে দেয়।
• নির্মম ক্ষুধা। তীব্র ইনসুলিনের ঘাটতির কারণে তারা গ্লুকোজ বিপাকীয় না হওয়ায় কোষগুলি অপুষ্টিত। অতএব, উন্নত ডায়াবেটিসযুক্ত ব্যক্তি তার ক্ষুধা মেটাতে পারে না। খাবারের সাথে প্রাপ্ত পদার্থগুলি শরীরকে পরিপূর্ণ করে না।
• ডায়েট ছাড়াই নাটকীয় ওজন হ্রাস - অনেক মহিলার স্বপ্ন। তবে অকালে আনন্দ করবেন না। ডায়াবেটিসের সাথে, খাবার পুরোপুরি শোষিত হতে পারে না। চমৎকার ক্ষুধার কারণে এটি ওজন হ্রাস করার কারণ।
• বংশগতি। যদি টাইপ 2 ডায়াবেটিসের পিতামাতার একজনের ইতিহাস থাকে তবে রোগটি হওয়ার সম্ভাবনা 80% পর্যন্ত পৌঁছে যায়। এই ক্ষেত্রে, রক্তের রচনার নিয়মিত পর্যবেক্ষণ করা সহজ।

টাইপ 2 ডায়াবেটিসের চিকিত্সার জন্য পদ্ধতি

মেডিসিনটি প্যাথলজির সম্পূর্ণ নিষ্পত্তি হওয়ার ক্ষেত্রে জানে না। সুতরাং, টাইপ 2 ডায়াবেটিসের চিকিত্সার অর্থ শরীরের গুরুত্বপূর্ণ কার্যাদি বজায় রাখা এবং যদি সম্ভব হয় তবে রোগীর জীবনমান বজায় রাখা। অর্থাৎ, থেরাপির মূল লক্ষ্য হ'ল অবস্থার অবনতি রোধ করা এবং রোগের অগ্রগতি রোধ করা।

ব্যবহৃত পদ্ধতিগুলি সর্বাধিক বৈচিত্র্যময় - প্রচলিত থেকে বহিরাগত পর্যন্ত:

• ড্রাগ থেরাপি
• খাদ্য,
• লেখকের কৌশল
• শ্বাস ব্যায়াম
• আকুপাংচার,
• traditionalতিহ্যবাহী medicineষধ (দেখুন। লোক প্রতিকারের সাথে টাইপ 2 ডায়াবেটিসের চিকিত্সা),
• যোগা
• সদৃশবিধান
• এবং আরও অনেক।

রোগের কারণ সম্পর্কে মতামত এবং তদনুসারে, এর চিকিত্সার পদ্ধতিগুলি অনেকগুলি। বিভিন্ন পদ্ধতির অনুগামীগুলি অন্তহীন বিরোধের দিকে পরিচালিত করে যা সামগ্রিক ফলাফলের দিকে পরিচালিত করে না। যাইহোক, একেবারে সবকিছুই একটি সঠিক ডায়েটের গুরুত্বপূর্ণ গুরুত্বটিকে নিশ্চিত করে। টাইপ 2 ডায়াবেটিসের জন্য একটি খাদ্য একটি অত্যাবশ্যক প্রয়োজনীয়তা। এটির সরাসরি রোগীর অবস্থার উপর প্রভাব পড়ে। অতএব, সমান্তরালভাবে, প্রধান চিকিত্সা হিসাবে কোন কৌশলটি বেছে নেওয়া উচিত তা নয়, এটি একটি পুষ্টি ব্যবস্থা বিকাশ করা একেবারে প্রয়োজনীয়।

টাইপ 2 ডায়াবেটিস - এটি কি

অগ্ন্যাশয় ইনসুলিন উত্পাদন করে এবং টাইপ 1 রোগের প্রকাশের ক্ষেত্রে, এর পরম হ্রাস ঘটে (এটি একেবারেই উত্পন্ন হয় না)। যখন টাইপ 2 ডায়াবেটিস বিকাশ ঘটে তখন হরমোনের একটি অপেক্ষাকৃত অভাব তৈরি হয়। প্রথমত, ইনসুলিনের পরিমাণ বাড়ানো বা স্বাভাবিক করা যায় এবং তারপরে দ্রুত হ্রাস করা যায়। চিনির সাথে কোষের সংবেদনশীলতা হ্রাস পায়, শোষণ সম্পূর্ণরূপে ঘটে না যার কারণে অতিরিক্ত পরিমাণে প্লাজমাতে থাকে।

অতিরিক্ত গ্লুকোজ শরীর এবং প্রোটিন কাঠামো (স্নায়ু টিস্যু, জাহাজের অভ্যন্তরীণ আস্তরণ) থেকে স্ফটিক হয় না যা তাদের কার্যকারিতা হ্রাস করে। এই প্রক্রিয়াটিকে গ্লাইকেশন বলা হয়; এটি টাইপ 2 ডায়াবেটিসে আরও জটিলতার বিকাশের প্রধান কারণ হয়ে ওঠে। টিস্যুতে প্রায়শই জেনেটিক ত্রুটি, স্থূলত্বের সাথে ইনসুলিনের প্রতি সংবেদনশীলতা প্রতিবন্ধকতাগুলিতে লক্ষ্য করা যায়।

তারপরে অগ্ন্যাশয়ের ক্রমশ ক্রিয়ামূলক ক্লান্তি আছে। এই পর্যায়ে, একটি ইনসুলিন গ্রহণকারী সাব টাইপ বিকশিত হয়, যার মধ্যে কেবলমাত্র medicineষধ হিসাবে সিরিঞ্জ দিয়ে ইনসুলিন ইনজেকশন দিয়ে গ্লুকোজের পরিমাণ হ্রাস করা সম্ভব। এমন ঝুঁকিপূর্ণ কারণ রয়েছে যা রোগের বিকাশের কারণ হতে পারে:

1. প্যাসিভ জীবনধারা।
2. অতিরিক্ত ওজনের ভিসেরাল টাইপ।
3. উচ্চ চাপ।
4. ডায়েটে প্রচুর পরিমাণে পরিশোধিত কার্বোহাইড্রেট (বেকড পণ্য, চকোলেট, মিষ্টি, ওয়েফেলস), উদ্ভিদের খাবারগুলির একটি কম সামগ্রী (সিরিয়াল, শাকসবজি, ফলমূল)।
5. জাতিতত্ত্ব।
6. জিনগত প্রবণতা (স্বজনদের মধ্যে টাইপ 2 ডায়াবেটিসের উপস্থিতি)।

ডায়াবেটিস পুষ্টি

ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য অন্যতম প্রধান চিকিত্সা হ'ল ডায়েট অপ্টিমাইজেশন। খাদ্য মানবদেহে গ্লুকোজের পরিমাণের উপর উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলে। ডায়াবেটিসের পুষ্টি অনাহারের সাথে সম্পর্কিত নয়, আপনাকে অবশ্যই আটা, মিষ্টি খাওয়া বন্ধ করতে হবে এবং প্রয়োজনীয় শাকসব্জী, ফল খেতে হবে, যাতে প্রয়োজনীয় ভিটামিন রয়েছে। প্রতিটি ডায়াবেটিস পুষ্টি, খাদ্য সম্পর্কিত নিম্নলিখিত নিয়ম মেনে চলা উচিত:

• অতিরিক্ত ওজনের উপস্থিতিতে এটি স্বাভাবিক করা উচিত,
• প্রতিদিন 6 টি সমানুপাতিক খাবার হওয়া উচিত,
• অ্যালকোহল হ্রাস
• স্যাচুরেটেড ফ্যাট গ্রহণ কমায়,
• প্রতিদিন, মোট ক্যালোরি সামগ্রী 1800 কিলোক্যালরির বেশি হওয়া উচিত নয়,
• লবণের হ্রাস,
• ট্রেস উপাদান, ভিটামিন সহ আরও খাবার খান।

আমি কি খেতে পারি

যদি আপনার রক্তে অতিরিক্ত গ্লুকোজ চিকিত্সা করতে হয় তবে আপনার ডায়াবেটিসের সাথে কী খাওয়া যায় তা মনে রাখা উচিত। আপনাকে সারা জীবন এই রোগের সাথে লড়াই করতে হবে, এই কারণে, টাইপ 2 ডায়াবেটিসের পুষ্টি আপনার প্রধান মেনুতে পরিণত হয়। সমস্ত থালা - বাসনগুলি সেরা স্টিভ, সিদ্ধ, বাষ্পযুক্ত বা তাজা খাওয়া হয়। আপনার প্রতিদিনের টেবিলে অন্তর্ভুক্ত খাবারগুলির তালিকা নীচে রয়েছে:

• টার্কি, মুরগী, খরগোশ, গো-মাংসের মাংস (সমস্ত কম চর্বিযুক্ত জাত),
• বেরি, পার্সিমন, কিউই এবং অন্যান্য ফলগুলি (আপনি কেবল কলা, আঙ্গুরই রাখতে পারবেন না) পরিমিত পরিমাণে,
• 0-1% এর চর্বিযুক্ত সামগ্রীর সাথে দুগ্ধজাত পণ্য,
• কম ফ্যাটযুক্ত মাছ
• সব ধরণের সিরিয়াল, সিরিয়াল, পাস্তা পরিমিতভাবে খাওয়া যায়,
• কম ফ্যাট কুটির পনির
• ব্রান, পুরো শস্যের রুটি,
• যে কোনও তাজা শাকসবজি, গা dark় পাতাযুক্ত সবুজ বিশেষভাবে কার্যকর।

কি খাবেন না

আপনি যখন চিকিত্সার সময় ডায়েটের জন্য উদাহরণ মেনু তৈরি করেন, তখন ডায়াবেটিসের সাথে আপনি কী খেতে পারবেন না তার একটি তালিকার উপর আপনাকে আরও নির্ভর করতে হবে। তালিকায় যদি পছন্দসই পণ্য না থাকে তবে তা পরিমিতভাবে খাওয়া যেতে পারে। নিয়ম অনুসারে, ডায়েটে ন্যূনতম গ্লুকোজ বা উপাদান থাকতে হবে যা লিভার, কিডনি, অগ্ন্যাশয় বোঝায়। টাইপ 2 ডায়াবেটিসের মেনুতে আপনি অন্তর্ভুক্ত করতে পারবেন না:

• ভাজা, মশলাদার, নোনতা, মশলাদার, ধূমপানযুক্ত খাবার,
• নরম পাস্তা, ভাত, সুজি,
• চিটচিটে, শক্তিশালী ঝোল,
• ফ্যাট ক্রিম, টক ক্রিম, ফেটা পনির, চিজ, মিষ্টি চিজ,
• মিষ্টি বান এবং অন্যান্য খাবারগুলিতে প্রচুর সহজে হজমযোগ্য কার্বোহাইড্রেট থাকে,
• মাখন, মার্জারিন, মেয়নেজ, মাংস, রান্নার চর্বি,
• সসেজ, সসেজ, স্মোকড ফিশ, সসেজ, ফ্যাটি জাতীয় মাছ, পোল্ট্রি এবং মাংস meat

লোক প্রতিকার

কোনও ব্যক্তি যখন কোনও অসুস্থাকে ছাড়িয়ে যায়, তখন সে থেরাপির যে কোনও উপলব্ধ পদ্ধতি ব্যবহার করার চেষ্টা করে। টাইপ 2 ডায়াবেটিস মেলিটাস - ঘরের রেসিপি ব্যবহার করে ডায়েট এবং চিকিত্সা করা যেতে পারে। এটি গ্রহণের আগে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা প্রয়োজন, কারণ কিছু ক্ষেত্রে ডায়েট বা ড্রাগ থেরাপির সাথে বিরোধ হতে পারে। টাইপ 2 ডায়াবেটিসের জন্য এই জাতীয় প্রতিকারগুলি প্রায়শই ব্যবহৃত হয়।

1. রেসিপি 1. অ্যাস্পেন বার্কের একটি কাটা তৈরি করতে আপনার 1 টেবিল চামচ কাঠের শেভিং দরকার need এটি 500 মিলি জল এবং ফোড়ন যোগ করুন। ওষুধটি 2 ঘন্টার জন্য মিশ্রিত করার অনুমতি দিন। টাইপ 2 ডায়াবেটিসের ডায়েট অনুসরণ করুন, খাবারের আগে দিনে 3 বার গ্রহণ করুন।
2. রেসিপি ২ রান্নার জন্য আপনার প্রয়োজন ১ টেবিল চামচ। ঠ। দারুচিনি, যা আপনি এক গ্লাস ফুটন্ত জল pourালা প্রয়োজন। আপনাকে আধা ঘন্টা ধরে মিশ্রণটি মিশ্রিত করতে হবে, তারপরে 2 টেবিল চামচ মধু রাখুন। সকাল পর্যন্ত পণ্যটি ফ্রিজে রাখুন। অর্ধেক সকালে পান করুন, দ্বিতীয় - শোবার আগে।
3. টাইপ 2 ডায়াবেটিসের ডায়েটের কার্যকারিতার জন্য, এটি টক্সিনের শরীরকে পরিষ্কার করা, বিপাক উন্নত করা প্রয়োজন। সেন্ট জনস ওয়ার্ট টিঙ্কচারটি 3 টি চামচ নিন help ঠ। bsষধিগুলি, ফুটন্ত জল ½ লিটার .ালা, এটি 2 ঘন্টা তৈরি করা যাক। দিনে 3 বার খাবারের আগে এক গ্লাসের তৃতীয়াংশ নিন।

ডায়াবেটিস চিকিত্সা সাফল্য

দ্বিতীয় ধরণের ডায়াবেটিস রোগীকে সারা জীবন কিছুটা বিধিনিষেধ পালন করতে বাধ্য করে। প্রাপ্ত প্রয়োজনীয়তার পরিশ্রমী বাস্তবায়ন স্বাস্থ্যের রাজ্যের স্থিতিশীলতার গ্যারান্টি দেয়। এবং এটি থেরাপির মূল লক্ষ্য।

ডায়াবেটিস থেরাপির সাফল্য মূলত রোগীর ক্রিয়াগুলির উপর নির্ভর করে। টাইপ 2 ডায়াবেটিসের জন্য উপযুক্ত ডায়েট এবং চিকিত্সা এন্ডোক্রিনোলজিস্ট দ্বারা নির্ধারিত হয়। চিকিত্সক রোগের তীব্রতা, সহজাত প্যাথলজগুলির উপস্থিতি, রোগীর সাধারণ অবস্থা এবং অন্যান্য কারণগুলি বিবেচনা করে। ডায়াবেটিকের জীবনধারা অনুযায়ী আরও ইভেন্টগুলি বিকাশ লাভ করে। ডায়েট, নির্ধারিত চিকিত্সা এবং শারীরিক ক্রিয়াকলাপের কঠোরভাবে মেনে চলা এই রোগের অনুকূল কোর্সে পরিচালিত করে। বারবার লঙ্ঘন এবং প্রস্তাবিত থেরাপিউটিক ব্যবস্থা গ্রহণে ব্যর্থতা জটিলতাগুলির গ্যারান্টিযুক্ত, যা গুরুতর পরিণতির দিকে পরিচালিত করে।

ভিডিওটি দেখুন: চকতস এব ধরন 2 ডযবটস মযনজমনট (মে 2024).