চিনি 5 > ডায়াবেটিস

মানবদেহ একটি স্ব-নিয়ন্ত্রক সিস্টেম। প্যাথলজিটি কোনও একটি অঙ্গে উপস্থিত হওয়ার সাথে সাথে একটি প্রতিক্রিয়া শুরু হয় এবং শেষ পর্যন্ত পুরো অঙ্গ ব্যবস্থার ভারসাম্যহীনতার দিকে নিয়ে যায়। শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ সূচক হ'ল রক্তে শর্করার মাত্রা।

ছোট বাচ্চাদের মধ্যে সূচকগুলি কিছুটা আলাদা। চিনির স্তরটি 11 বছরের কম বয়সী শিশুদের জন্য 2.9 থেকে 5.1 মিমি / লি পর্যন্ত আদর্শ হিসাবে বিবেচিত হয়। স্বাস্থ্যকর প্রাপ্ত বয়স্কে এটি (3.3 -5.5) মিমোল / এল। এই সূচককে ছাড়িয়ে যাওয়া 60 বছরেরও বেশি বয়সের জন্য অনুমোদিত। অন্যান্য ক্ষেত্রে, চিনি যদি 5.8 হয়, আপনার অবস্থার বিশ্লেষণ করা এবং বারবার পরীক্ষা করা প্রয়োজন।

রক্তে গ্লুকোজ বৃদ্ধির কারণগুলি বিভিন্ন হতে পারে:

রক্ত পরীক্ষার জন্য অযোগ্য প্রস্তুতি, মিষ্টি খাওয়ার পরে চিনির কিছুটা বৃদ্ধি,
বিগত সংক্রামক রোগ, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা হ্রাস,
উচ্চ চাপের স্তর, তীব্র উত্তেজনা, স্নায়বিক উত্তেজনার বৃদ্ধি,
অগ্ন্যাশয়, যকৃত, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের কর্মহীনতা
অতিরিক্ত ওজন, আসীন জীবনধারা।
শারীরিক ক্রিয়াকলাপ বৃদ্ধি,
গর্ভাবস্থা
বংশগত কারণ, আত্মীয়দের মধ্যে ডায়াবেটিস রোগীদের উপস্থিতি।

ডায়াবেটিসের লক্ষণ এবং প্রথম লক্ষণ

প্রতিটি ব্যক্তি আলাদাভাবে চিনির মাত্রা স্বাভাবিকের চেয়ে বাড়তে দেখে। তবে, সাধারণ লক্ষণগুলি রয়েছে যা আপনাকে আপনার মঙ্গলকে বিশ্লেষণ করতে দেয়। এটি হতে পারে:

দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি, অবসন্নতা, ধ্রুবক ব্যাধি, শক্তির অভাব,
তৃষ্ণার একটানা অনুভূতি
স্বল্প রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা, ঘন ঘন সংক্রামক রোগ, সম্ভবত অ্যালার্জি,
আরও ঘন ঘন প্রস্রাব হওয়া, বিশেষত রাতে,
ত্বকের সমস্যা, অসুস্থ স্বাস্থ্যকর ত্বক, শুষ্কতা, দীর্ঘস্থায়ী নিরাময়ে ক্ষতগুলির উপস্থিতি,
হ্রাস ভিজ্যুয়াল তীক্ষ্ণতা।

আপনার যদি কোনও রোগের সন্দেহ হয় তবে কী করবেন

যদি এই লক্ষণগুলি দেখা দেয় তবে রক্তে গ্লুকোজের জন্য বিশ্লেষণ করা প্রয়োজন। সঠিক নির্ণয়ের জন্য বিভিন্ন ধরণের পরীক্ষা করা হয়।

উপযুক্ত প্রস্তুতির পরে এক সময়, আঙুল থেকে বা শিরা থেকে রক্ত পরীক্ষা করা।
গ্লুকোজ সহনশীলতা নির্ধারণ - প্রথম পর্যায়ে ডায়াবেটিস সনাক্ত করবে। এটি যথাযথ প্রস্তুতির পরেও বাহিত হয়। গ্লুকোজ ব্যবহারের আগে এবং পরে রক্তের নমুনা নেওয়া হয়। এই ক্ষেত্রে, চিনি স্তরটি 7.8 এর বেশি হওয়া উচিত নয়। 11 মিমি / এল এর উপরে একটি চিনির স্তর একটি রোগের উপস্থিতি নির্দেশ করে।
গ্লাইকেটেড হিমোগ্লোবিন নির্ধারণ। এই বিশ্লেষণটি সমস্ত ক্লিনিকেই চালিত হয় না, এটি আরও ব্যয়বহুল, তবে সঠিক নির্ণয়ের জন্য এটি প্রয়োজনীয়। যদি রোগীর থাইরয়েড ফাংশন বা রক্তে হিমোগ্লোবিন হ্রাস পায় ফলাফলগুলি মধ্যে বিচ্যুতি সম্ভব হয়।

এই জাতীয় বিশ্লেষণ আপনাকে গত তিন মাসে রক্তে শর্করার মাত্রা নির্ধারণ করতে দেয়, যা নির্ণয়ের সময় গুরুত্বপূর্ণ। আদর্শটি 5.7%, প্যাথলজি - 6.5% এর উপরে একটি সূচক হিসাবে বিবেচিত হয়।

আপনার রক্তে শর্করাকে নিয়ন্ত্রণ করার আরও একটি সহজ উপায় রয়েছে - বাড়িতে রক্তের গ্লুকোজ মিটার, যেমন বৈদ্যুতিন রাসায়নিক মিটার ব্যবহার করে। ফলাফল 30 সেকেন্ডের মধ্যে প্রস্তুত হবে। এটি অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে আপনাকে প্রথমে আপনার হাত ধুয়ে ফেলতে হবে, পরীক্ষার স্ট্রিপে খুব কম পরিমাণে রক্ত প্রয়োগ করা উচিত। বিশ্লেষণ একটি খালি পেটে বাহিত হয়। এই জাতীয় বিশ্লেষণ রক্তে গ্লুকোজ মাত্রার দৈনিক পরিবর্তন নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করবে।

যে পর্যায়ে রক্তে শর্করার মাত্রা কম থাকে, একে প্রিডিবিটিসের স্টেজ বলা হয়, আপনি পরিস্থিতিটি পুরোপুরি সংশোধন করতে পারেন। আপনার জীবনযাত্রার পরিবর্তন করা দরকার:

বিশেষজ্ঞের নির্দেশনায় অতিরিক্ত ওজনের বিরুদ্ধে লড়াই শুরু করুন,
চর্বিযুক্ত ও মিষ্টিজাতীয় খাবার, অ্যালকোহল, ধূমপান,
প্রতিদিন শরীরকে পরিমিত ব্যায়াম দিন,
একটি সক্রিয় এবং চলমান জীবনযাত্রার নেতৃত্ব দিন, প্রতিদিনের পদক্ষেপের জন্য সময় নেওয়ার বিষয়ে নিশ্চিত হন, প্রতিরোধ ক্ষমতা জোরদার করুন।