ডায়াবেটিস: রোগটি জানার জন্য হুমকি দেওয়ার লক্ষণ

ডায়াবেটিস মেলিটাস এমন একটি রোগ যার মধ্যে খাবার থেকে গ্লুকোজ টিস্যুগুলির দ্বারা শোষিত হতে পারে না এবং রক্তে সঞ্চালিত হয়, বিপাকীয় ব্যাধি সৃষ্টি করে। পুষ্টির অভাবজনিত টিস্যুগুলি বিভিন্ন ক্ষতিকারক কারণে সংবেদনশীল হয়ে ওঠে।

গ্লুকোজ বিপাকের অক্ষমতা টাইপ 1 ডায়াবেটিস মেলিটাস ইনসুলিন উত্পাদন অভাব বা ইনসুলিন-নির্ভর টাইপ 2 ডায়াবেটিসে এটিতে টিস্যু সংবেদনশীলতার অভাবের সাথে সম্পর্কিত।

যদিও এই দুটি ধরণের ডায়াবেটিসের হাইপারগ্লাইসেমিয়া (রক্তে শর্করার বৃদ্ধি) এবং গ্লুকোসুরিয়া (প্রস্রাবে চিনির প্রসারণ) আকারে একটি সাধারণ উদ্ভাস রয়েছে, তবে ডায়াবেটিস শুরু হওয়ার উপায় এবং রোগের বিকাশের লক্ষণগুলি টাইপ 1 এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিসের জন্য পৃথক।

টাইপ 1 ডায়াবেটিসের সূত্রপাতের লক্ষণ

টাইপ 1 ডায়াবেটিস ঘটে যখন ল্যাংগারহান্সের আইলেটগুলিতে অবস্থিত কোষগুলি অগ্ন্যাশয়ে ধ্বংস হয়ে যায়। এই কোষগুলির দ্বারা উত্পাদিত ইনসুলিনের পরিমাণ হ্রাস বা সম্পূর্ণরূপে থামতে শুরু করে।

টাইপ 1 ডায়াবেটিসের বিকাশের কারণগুলি এই কারণগুলি হতে পারে:

1. অটোইমিউন প্রতিক্রিয়া।
2. ভাইরাস সংক্রমণ।
3. বংশগতি।

অটোইমিউন কোষ ধ্বংসের বিকাশের সাথে অনাক্রম্যতা ব্যাধিগুলি প্রায়শই তরুণ বা পরিপক্ক মহিলাদের বৈশিষ্ট্যযুক্ত। এই জাতীয় রোগীদের সাধারণত অন্যান্য অটোইমিউন রোগ থাকে (সিস্টেমেটিক লুপাস এরিথেটোসাস, রিউম্যাটয়েড আর্থ্রাইটিস, অটোইমিউন থাইরয়েডাইটিস)।

ডায়াবেটিস ভাইরাস সংক্রমণ দিয়ে শুরু হতে পারে। জন্মগত রুবেলা, গল্প, হেপাটাইটিস, সাইটোমেগালভাইরাস সংক্রমণ, বিটা কোষগুলি ধ্বংস হয়ে যায় এবং প্রতিরোধ ক্ষমতা গঠনের প্রতিক্রিয়া শুরু হয়। স্থানান্তর ফ্লু হওয়ার পরে রোগের কেসগুলি লক্ষ করা যায়।

এই প্রজাতিটি পুরুষ এবং মহিলা উভয়েরই অল্প বয়সে পাওয়া যায়। অগ্ন্যাশয়ের এ জাতীয় ক্ষতির সাথে ডায়াবেটিসের লক্ষণগুলি দ্রুত অগ্রসর হয়।

জন্মগত ডায়াবেটিস মেলিটাস এবং অল্প বয়সী শিশুদের মধ্যে ডায়াবেটিস পরিবারে বংশগত সমস্যা দেখা দেয় ডায়াবেটিসের সূচনা সাধারণত হঠাৎ ঘটে is কোমা বিকাশের সাথে এটি প্রথমবার সনাক্ত করা যায়। ডায়াবেটিস মেলিটাসে এক মাস এবং বারো বছর বয়সে একটি শীর্ষ ঘটনা দেখা যায়।

এই রোগের প্রথম লক্ষণগুলি রক্তের গ্লুকোজের তীব্র বৃদ্ধির সাথে সম্পর্কিত। টাইপ 1 ডায়াবেটিস মেলিটাসের লক্ষণগুলি উপস্থিত হয়:

• প্রবল এবং অবিরাম তৃষ্ণা।
• শুকনো মুখ।
• পলিউরিয়া (অতিরিক্ত প্রস্রাব) কখনও কখনও প্রতিদিন দশ লিটার পর্যন্ত এবং ডিহাইড্রেশন এর বিকাশ। এটি ডায়াবেটিসযুক্ত কিডনিতে অ্যাসোম্যাটিক চাপ বেড়ে যাওয়ার কারণে ঘটে। এই ক্ষেত্রে, দেহে প্রচুর পরিমাণে পটাসিয়াম এবং সোডিয়াম হ্রাস পায়।
• তীব্র রাতে প্রস্রাব করা।
• সাধারণ দুর্বলতা এবং অবসন্নতার বিকাশ।
• ক্ষুধার আক্রমণ, মিষ্টি খাওয়ার আকাঙ্ক্ষা।
• শিশুদের মধ্যে ডায়াবেটিস শুরুর বিষয়টি নিজেকে প্রকাশ করে যে প্রস্রাব শুকানোর পরে ডায়াপার স্টার্চের মতো শক্ত হয়ে যায়। শিশুটি অধীর আগ্রহে খায় এবং প্রচুর পরিমাণে জল পান করে, ত্বকটি শুকনো এবং কুঁচকে। অল্প বয়সে বাচ্চাদের ক্ষেত্রে, মূত্রথলির অসম্পূর্ণতা রাতে বৈশিষ্ট্যযুক্ত।
• টিস্যুগুলিতে গ্লুকোজের অভাবে প্রচুর পুষ্টি সহ ওজনে তীব্র হ্রাস। ওজন হ্রাস 10 থেকে 15 কেজি পর্যন্ত পৌঁছে যেতে পারে।
• নিঃসৃত বাতাসে টক আপেল বা এসিটোন গন্ধ।

ডায়াবেটিসের এই লক্ষণগুলি সর্বাধিক বৈশিষ্ট্যযুক্ত they যখন এগুলি দেখা যায়, অগ্ন্যাশয়ের ইতিমধ্যে একটি উল্লেখযোগ্য ক্ষতি হয়। এছাড়াও, রোগের ইনসুলিন-নির্ভর কোর্স সহ, ডায়াবেটিস মেলিটাসের গৌণ লক্ষণগুলি বিকাশ করে, যা অঙ্গগুলির কার্যকারিতা লঙ্ঘন প্রতিফলিত করে:

1. ত্বকের চুলকানি এবং শ্লেষ্মা ঝিল্লি।
2. এন্টিফাঙ্গাল ওষুধ থেকে ক্রমান্বয়ে পুনরাবৃত্তি হওয়া থ্রশ প্রতিরোধী।
3. মাথাব্যথা, মাইগ্রেন।
4. অনিদ্রা।
5. মাথা ঘোরা।
6. Abrasions।
7. মুখে লোহার স্বাদ।
8. বমি বমি ভাব, পর্যায়ক্রমে বমি বমিভাব।
9. ঝাপসা দৃষ্টি, চোখের সামনে ঝলকানি বিন্দু।
10. ঘন ঘন সংক্রামক এবং ছত্রাকজনিত রোগ।
11. পা এবং হাতের মধ্যে কাতরতা এবং অসাড়তা।
12. ক্র্যাম্পস এবং নীচের অঙ্গগুলির মধ্যে ভারাক্রান্তির অনুভূতি।
13. ঘা এবং কাটা দীর্ঘ সময় এবং পরিপূরকের জন্য শক্ত হয় না।
14. সংক্রামক রোগগুলির একটি দীর্ঘায়িত কোর্স রয়েছে, অ্যান্টিবায়োটিক প্রতিরোধের দ্রুত বিকাশ করছে।

প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে প্রথম ধরণের ডায়াবেটিস ধীরে ধীরে অগ্রসর হতে পারে। এই বিকল্পের সাহায্যে, দুই বা তিন বছর ধরে, ডায়াবেটিসকে কম-কার্ব ডায়েট দ্বারা সম্পূর্ণরূপে ক্ষতিপূরণ দেওয়া যেতে পারে, এমন বড়িগুলি রক্তের শর্করাকে কমিয়ে দেয়।

ভবিষ্যতে, এই ধরনের চিকিত্সা অকার্যকর হয়ে যায় এবং রক্তে একটি স্ব-প্রতিরোধ প্রক্রিয়া বৃদ্ধির লক্ষণ রয়েছে, যা থেকে রোগীদের ইনসুলিন থেরাপিতে স্থানান্তরিত করা হয়।

ডায়াবেটিসের সাধারণ লক্ষণ

ডায়াবেটিসের ঘন ঘন লক্ষণ রয়েছে, যার নাম "লাল পতাকা", চিকিত্সকরা রোগটিকে সন্দেহ করতে এবং উচ্চ রক্তে শর্করার পরীক্ষা করার জন্য প্রাথমিক পরীক্ষার জন্য রোগীকে রেফার করার অনুমতি দেয়।

• দ্রুত প্রস্রাব করা। কিডনিগুলি এলিভেটেড গ্লুকোজ স্তরগুলিতে সাড়া দেয় এবং ডিউরেসিসের সময় এটি নিষ্কাশনের প্রবণতা দেখা যায়, যখন গ্লুকোজ অণুর সাথে প্রচুর পরিমাণে একসাথে জল নিষ্কাশিত হয়।
• পিপাসা পেয়েছে। ' বর্ধিত মানব তরল প্রয়োজনীয়তা ডায়াবেটিসের প্রধান অবদান। একটি উচ্চ গ্লুকোজ স্তর প্রস্রাবের অতিরিক্ত চিনির অবিচ্ছিন্নভাবে নির্মূল করার দিকে পরিচালিত করে এবং শরীরটি ডিহাইড্রেটেড হয়। ডিহাইড্রেশনের প্রধান প্রতিরক্ষামূলক ব্যবস্থা তৃষ্ণা - মস্তিষ্কে সংকেত পাঠানো হয় যে জল সরবরাহ পুনরায় পূরণ করা প্রয়োজন। একজন ব্যক্তি আগের তুলনায় অনেক বেশি পান করতে শুরু করেন, কখনও কখনও প্রতিদিন 8-10 লিটার পর্যন্ত।
• ওজন হ্রাস। টাইপ 2 ডায়াবেটিসে আক্রান্ত বহু লোকের ওজন বেশি হওয়া সত্ত্বেও, রোগের শুরুতে প্রগতিশীল ওজন হ্রাস একটি পরিচিত জীবনধারা দিয়ে শুরু হয় এবং ডায়েট পরিবর্তন না করেই শুরু হয়।

অল্প পরিচিত ডায়াবেটিসের লক্ষণ

তৃষ্ণার অভিযোগ, প্রস্রাবের বৃদ্ধি এবং ওজন হ্রাস ডায়াবেটিসের ঘন ঘন সহকর্মী এবং তাত্ক্ষণিকভাবে একটি গুরুতর অসুস্থতার বিষয়ে চিকিত্সককে অনুরোধ করে। যাইহোক, ডায়াবেটিসের খুব কম পরিচিত লক্ষণও রয়েছে, যা এই রোগ নির্ণয়কে সন্দেহ করতে এবং সময় মতো চিকিত্সা শুরু করার অনুমতি দিতে পারে। এমনকি বাড়িতে, আপনি লক্ষণগুলি আবিষ্কার করে ডায়াবেটিসের হুমকি নিজের জন্য নির্ধারণ করতে পারেন, যেমন:

অবসাদ এবং কর্মক্ষমতা হ্রাস, "শক্তি হ্রাস" একটি পর্যায়ক্রমিক অনুভূতি যে কোনও সুস্থ ব্যক্তির মধ্যে দেখা দিতে পারে, তবে দীর্ঘায়িত ক্লান্তি, উদাসীনতা এবং শারীরিক অবসন্নতা, শারীরিক ওভারলোড বা স্ট্রেসের কারণে নয় এবং বিশ্রামের পরেও অদৃশ্য না হয়ে অন্তঃস্রাবজনিত রোগের লক্ষণ হতে পারে ডায়াবেটিস।

যার ঝুঁকি রয়েছে

কীভাবে বোঝবেন যে আপনি আপনার জীবনের সময় ডায়াবেটিস বিকাশ করতে পারেন এবং সবার আগে কাকে পরীক্ষা করা উচিত? এমন অনেকগুলি ঝুঁকির কারণ রয়েছে যা অন্যান্য স্বাস্থ্যকর মানুষের তুলনায় অসুস্থতার সম্ভাবনা বাড়িয়ে তোলে।

• বংশগতি। আপনার খুব কাছের কারও যদি টাইপ 1 বা টাইপ 2 ডায়াবেটিস হয় তবে আপনার এই রোগ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।
• অতিরিক্ত ওজন। বেশি ওজনযুক্ত লোকেরা ডায়াবেটিস টাইপ করে বেশি বেশি get
• খারাপ অভ্যাস। ধূমপান, অ্যালকোহল এবং জাঙ্ক ফুডের অপব্যবহার কেবল ডায়াবেটিস হওয়ার সম্ভাবনা বৃদ্ধি করে না, তবে রোগের ক্রমকে আরও বাড়িয়ে তোলে এবং জটিলতার সম্ভাবনাও বাড়িয়ে তোলে।
• গর্ভাবস্থা। গর্ভবতী মহিলাদের ক্ষেত্রে রক্তের গ্লুকোজ স্তরটি পুরো সময়কালে সাবধানতার সাথে পরীক্ষা করা হয়, যেহেতু গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে ডায়াবেটিসের একটি বিশেষ ফর্ম পাওয়া যায় - গর্ভকালীন ডায়াবেটিস।
• বৃদ্ধ বয়স। টাইপ 2 ডায়াবেটিস মেলিটাস বয়স্ক ব্যক্তিদের মধ্যে অনেক বেশি দেখা যায় এবং বয়সের সাথে এই সম্ভাবনাটি কেবল বাড়তে থাকে তবে, এটি অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে টাইপ 1 ডায়াবেটিস, বিপরীতে, শিশু এবং তরুণদের মধ্যে বেশি দেখা যায়।

ডায়াবেটিসের সন্দেহ হলে কী করবেন

প্রথমত, আতঙ্কিত হবেন না এবং ডাক্তারের কাছে যেতে ভয় পাবেন না। এই রোগটি নির্ধারণের জন্য জটিল এবং ব্যয়বহুল পরীক্ষার প্রয়োজন হয় না, এটি রক্ত ​​পরীক্ষা নেওয়া এবং গ্লুকোজের স্তর নির্ধারণ করার জন্য যথেষ্ট।

বর্তমানে, ডায়াবেটিসে আক্রান্ত সমস্ত রোগীর ঘরে বসে গ্লাইসেমিয়ার মাত্রা নির্ধারণ এবং এটি প্রতিদিন করার জন্য একটি পরীক্ষা করার সুযোগ রয়েছে। উপবাস রক্তের গ্লুকোজগুলির সাধারণ সূচকগুলি 3.3-5.5 মিমোল / এল হয় এবং 7.8 মিমোল / এল এর বেশি না খেয়ে থাকে after

তবে, একবারে উচ্চতম উপবাসের গ্লুকোজ স্তর ডায়াবেটিস মেলিটাস নির্ণয়ের কোনও কারণ নয়, এই জাতীয় বৃদ্ধি কমপক্ষে দুবার সনাক্ত করা উচিত, বা এই জাতীয় কারণ খাবার গ্রহণ না করেই 11 মিমি / এল এর উপরে গ্লুকোজের মাত্রা বৃদ্ধি হতে পারে।

সদ্য নির্ণয় করা ডায়াবেটিস মেলিটাস রোগীদের রোগের ধরণ, এর সম্ভাব্য জটিলতাগুলি সনাক্ত করার পাশাপাশি উপযুক্ত চিকিত্সার পরামর্শ দেওয়ার জন্য আরও গভীরতর পরীক্ষার জন্য উল্লেখ করা হয়।

কীভাবে ডায়াবেটিস পাবেন না। টিপস

দুর্ভাগ্যক্রমে, 100% গ্যারান্টি সহ রোগটি এড়াতে কোনও সুপারিশ নেই। বংশগত কারণ আছে যা কোনওভাবেই প্রভাবিত হতে পারে না। তবুও, ডায়াবেটিস মেলিটাসের ঝুঁকি অনেকাংশে হ্রাস করার জন্য বেশ কয়েকটি সুপারিশ রয়েছে:

1. সক্রিয়ভাবে বাস। নিয়মিত অনুশীলন করুন, শারীরিক ক্রিয়াকলাপ নিয়ে আপনি কী করতে পারেন তা চয়ন করুন, তা চলমান, সাঁতার কাটা বা হাঁটাচলাচল।
2. খাবারের জন্য নজর রাখুন। স্বাস্থ্যকর খাবার চয়ন করুন, ক্ষতিকারক "দ্রুত" কার্বোহাইড্রেট (আটা, মিষ্টি) এর পরিবর্তে উচ্চ গ্লাইসেমিক সূচক (সিরিয়াল, শাকসবজি) দিয়ে শর্করাগুলিকে অগ্রাধিকার দিন।
3. ওজন নিয়ন্ত্রণ করুন। আপনার বডি মাস ইনডেক্স চেক করুন এবং এটিকে সাধারণ সীমার মধ্যে রাখুন।
4. খারাপ অভ্যাস ছেড়ে দিন। যেকোন অ্যালকোহলের ব্যবহার হ্রাস করার চেষ্টা করুন এবং যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ধূমপান ত্যাগ করুন।
5. আপনার রক্তের গ্লুকোজ নিরীক্ষণ করুন। আপনার বয়স যদি 40 বছরেরও বেশি বয়সী হয় বা আপনার ঝুঁকির কমপক্ষে একটি কারণ থাকে তবে আপনি পরীক্ষা ছাড়াই করতে পারবেন না: নিয়মিত ডায়াবেটিস নির্ধারণের জন্য পরীক্ষাগারে চিনির জন্য রক্তদান করুন বা গ্লুকোমিটারের মতো একটি ডিভাইস ব্যবহার করুন।
6. আপনার রক্তচাপ দেখুন এবং প্রয়োজন হলে এটি কমাতে ওষুধ খান।

মনে রাখবেন - ডায়াবেটিস একটি বাক্য নয়, এই রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা একটি পূর্ণ জীবন বাঁচতে পারে, তবে, ডাক্তারের কাছে প্রাথমিক এবং সময়োপযোগী আপনার স্বাস্থ্য বজায় রাখার এবং একটি উচ্চমানের জীবনযাত্রার সম্ভাবনা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি করবে।

কিছু পরিসংখ্যান

ডায়াবেটিস মেলিটাস হ'ল উন্নত দেশগুলিতে একটি সম্পূর্ণ প্রসারণ মহামারী। বিজ্ঞানীরা অনুমান করেছেন যে কেবলমাত্র আমেরিকা যুক্তরাষ্ট্রেই ২৯ মিলিয়ন মানুষ ডায়াবেটিসের (ফর্মাল ডায়ালাইসিসের প্রায় 10%) আক্রান্ত হয়। রাশিয়ায়, কিছু অনুমান অনুসারে, ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিরা শতাংশের দিক থেকে কিছুটা কম (প্রায় 7% বা 9.6 মিলিয়ন মানুষ)।

পরিসংখ্যান উদ্বেগজনক, এবং প্রতি বছর সবকিছু খারাপ হয়ে যাচ্ছে। এটিও মনে রাখা উচিত যে প্রায় পাঁচ গুণ লোকের মধ্যে প্রিভিটিবিটিস প্রায় তিনগুণ বেশি, এই লোকগুলির মধ্যে প্রায় 30% পাঁচ বছরে টাইপ 2 ডায়াবেটিস বিকাশ করে। এবং, সম্ভবত সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, ডায়াবেটিস আক্রান্ত প্রায় তৃতীয়াংশ লোকেরা নির্ণয় হিসাবে বিবেচিত হয় - তারা কেবল এই রোগের উপস্থিতি সন্দেহ করেন না।

সে কারণেই ডায়াবেটিসের লক্ষণ ও লক্ষণ সম্পর্কে জানা এবং এটি সনাক্ত করতে সক্ষম হওয়া এত গুরুত্বপূর্ণ। প্রকৃতপক্ষে, একটি সুসংবাদ রয়েছে - যদিও সরকারী ওষুধে ডায়াবেটিসের কোনও "নিরাময়" নেই - যদিও এটি টাইপ 1, টাইপ 2 বা গর্ভকালীন ডায়াবেটিস - এই রোগটিকে প্রাকৃতিক উপায়ে থামাতে সাহায্য করার জন্য অনেক কিছু করা যেতে পারে, এটি নিয়ন্ত্রণ করতে লক্ষণগুলি এবং সম্ভাব্য জটিলতাগুলি প্রতিরোধ করে।

ডায়াবেটিসের সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণ ও লক্ষণ

ডায়াবেটিস মেলিটাস একটি বিপাকীয় রোগ যা হরমোন ইনসুলিনের সাথে সম্পর্কিত সমস্যার ফলে আসে। ডায়াবেটিস মেলিটাসের লক্ষণগুলি হ'ল রক্তে গ্লুকোজ (চিনি) মাত্রার চেয়ে বেশি ফলাফল। টাইপ 1 ডায়াবেটিসের সাথে লক্ষণগুলি সাধারণত টাইপ 2 ডায়াবেটিসের চেয়ে কম বয়সে এবং কম বয়সে বিকাশ লাভ করে। টাইপ 1 ডায়াবেটিস সাধারণত আরও গুরুতর লক্ষণগুলির কারণ হয়। প্রকৃতপক্ষে, যেহেতু টাইপ 2 ডায়াবেটিসের লক্ষণ এবং লক্ষণগুলি কিছু ক্ষেত্রে ন্যূনতম হতে পারে, কখনও কখনও এটি দীর্ঘ সময়ের পরে নির্ণয় করা যায় যা সমস্যার ক্রমবর্ধমান এবং জটিলতার বিকাশের দিকে পরিচালিত করে।

এটি কীভাবে ঘটে তা এখনও পুরোপুরি জানা যায়নি, উচ্চ রক্তে শর্করার দীর্ঘায়িত এক্সপোজারটি নার্ভ ফাইবারকে ক্ষতি করতে পারে, যা রক্তনালী, হৃদয়, চোখ, অঙ্গ এবং অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলিকে প্রভাবিত করে। যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে এটি করোনারি হার্ট ডিজিজ, মহিলাদের মধ্যে উর্বরতাজনিত সমস্যা, ঝুঁকিপূর্ণ গর্ভাবস্থা, দৃষ্টিশক্তি হ্রাস, হজমজনিত সমস্যা এবং আরও অনেক জটিলতার কারণ হতে পারে।

যদিও ডায়াবেটিস মেলিটাসের কমপক্ষে কয়েকটি লক্ষণ সাধারণত কিছুক্ষণ পরে স্পষ্ট হয়ে ওঠে, টাইপ 2 ডায়াবেটিসের কিছু লোকের মধ্যে এমন হালকা লক্ষণ থাকে যা তারা সম্পূর্ণ নজরে যায় না। গর্ভাবস্থাকালীন মহিলাদের মধ্যে এটি বিশেষত সাধারণ, যারা কোনও সময় গর্ভকালীন ডায়াবেটিস বিকাশ করতে পারে। গর্ভকালীন ডায়াবেটিসে আক্রান্ত মহিলাদের প্রায়শই কোনও লক্ষণীয় লক্ষণ দেখা যায় না, তাই জটিলতা রোধ করতে এবং স্বাস্থ্যকর গর্ভাবস্থা নিশ্চিত করার জন্য গর্ভাবস্থার 24-28 সপ্তাহে গ্লুকোজ টলারেন্স স্ক্রিনিং টেস্ট (টিএসএইচ) নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।

টাইপ 1 ডায়াবেটিসের সাধারণ লক্ষণ এবং লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• ঘন ঘন তৃষ্ণা এবং শুকনো মুখ
• ক্ষুধার পরিবর্তন, সাধারণত তীব্র ক্ষুধা, মাঝে মাঝে ঘটেছে এমনকি যদি আপনি সম্প্রতি খেয়ে থাকেন (দুর্বলতা এবং ঘনত্বের সমস্যার সাথেও মিলিত হতে পারে)
• দিনের বেলা ক্লান্তি এবং ঘুম পরে ক্লান্ত বোধ
• মেজাজ দোল
• অস্পষ্ট, দৃষ্টি প্রতিবন্ধী
• ক্ষত এবং ক্ষত, ঘন ঘন সংক্রমণ, শুষ্ক ত্বকের নিরাময় slow
• একই পরিমাণে খাবার খাওয়া সত্ত্বেও শরীরের ওজনের অব্যক্ত পরিবর্তন, বিশেষত ওজন হ্রাস (এটি এই কারণে হয় যে শরীর পেশী এবং ফ্যাটযুক্ত বিকল্প জ্বালানী ব্যবহার করে, প্রস্রাবে গ্লুকোজ অপসারণ করে)
• হাহাকার (কুসমৌল শ্বাস বলা)
• চেতনা হ্রাস
• নার্ভের ক্ষতির কারণে পা ও বাহুতে সংবেদনজনিত সংবেদন বা ব্যথা এবং অসাড়তা দেখা দেয় (প্রায়শই টাইপ 2 ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে)

টাইপ 2 ডায়াবেটিসের সাধারণ লক্ষণ এবং লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:

কালো অ্যাকানথোসিস (অ্যাকানথোসিস নিগ্রিকানস)

টাইপ 2 ডায়াবেটিস উপরে বর্ণিত একই লক্ষণগুলির কারণ হতে পারে, এগুলি ব্যতীত তারা সাধারণত পরবর্তী বয়সে শুরু হয় এবং কম গুরুতর হয়। অনেক লোকের মধ্যে, টাইপ 2 ডায়াবেটিসের লক্ষণগুলি মধ্য বা বৃদ্ধ বয়সে দেখা দেয় এবং ধীরে ধীরে বিকাশ লাভ করে, বিশেষত যদি এই রোগের চিকিত্সা না করা হয়। উপরে বর্ণিত লক্ষণগুলি ছাড়াও, অন্যান্য উপসর্গ এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিসের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• দীর্ঘস্থায়ী শুকনো এবং চুলকানি ত্বক
• ত্বকের অন্ধকার ত্বকের প্যাচগুলি (সাধারণত বগলে এবং ঘাড়ে) - একে কালো অ্যাকানথোসিস বলা হয়
• ঘন ঘন সংক্রমণ (ইউরিনারি ট্র্যাক্ট ইনফেকশন (ইউটিআই), যোনি থ্রাশ এবং কুঁচকে ফেলা)
• ওজন বৃদ্ধি এমনকি ডায়েট পরিবর্তন না করেই
• ব্যথা, ফোলাভাব, অসাড়তা বা হাত এবং পায়ে কাতর হওয়া
• যৌন কর্মহীনতা, যৌনশক্তি হ্রাস, প্রজনন সমস্যা, যোনি শুকনো এবং উত্থিত কর্মহীনতা সহ

ডায়াবেটিসের জটিলতায় সৃষ্ট লক্ষণ ও লক্ষণ

উপরের লক্ষণগুলি ছাড়াও ডায়াবেটিস প্রায়শই জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে এবং এর সাথে অন্যান্য স্পষ্ট লক্ষণ দেখা যায়। এই কারণেই ডায়াবেটিসের প্রাথমিক সনাক্তকরণ এবং চিকিত্সা এত গুরুত্বপূর্ণ - এটি নার্ভের ক্ষতি, কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ, ত্বকের সংক্রমণ, আরও ওজন বৃদ্ধি, প্রদাহ এবং আরও অনেক জটিলতার ঝুঁকিকে উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করতে পারে।

কত ঘনঘন জটিলতা দেখা দেয়? বিভিন্ন কারণগুলি ক্রমবর্ধমান লক্ষণগুলি বা ডায়াবেটিসের সাথে সম্পর্কিত জটিলতার বিকাশকে প্রভাবিত করে, সহ:

• আপনি আপনার ব্লাড সুগারকে কতটা ভাল নিয়ন্ত্রণ করেন।
• আপনার রক্তচাপ স্তর।
• আপনি কত দিন ধরে ডায়াবেটিসে ভুগছেন।
• আপনার পরিবারের চিকিত্সার ইতিহাস (জিন))
• আপনার জীবনযাত্রা, ডায়েট, শারীরিক কার্যকলাপ, স্ট্রেসের স্তর এবং ঘুমের মানের সহ।

ডায়াবেটিক প্রতিরোধ কর্মসূচি তিন বছরের র্যান্ডমাইজড ক্লিনিকাল ট্রায়াল পরিচালনা করে দেখা গেছে যে ওষুধে 31% হ্রাস (মেটফর্মিন) এর তুলনায় নিবিড় জীবনধারা পরিবর্তনের পরে উচ্চ ঝুঁকিপূর্ণ প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে ডায়াবেটিসের ঘটনা 58% হ্রাস পেয়েছে। উভয় বিকল্প প্লেসবো বা জীবনযাত্রার পরিবর্তনের অভাবের তুলনায় জটিলতা প্রতিরোধে উল্লেখযোগ্যভাবে কার্যকর ছিল। ইতিবাচক পরিবর্তনগুলি অধ্যয়নের পরে কমপক্ষে 10 বছর স্থায়ী হয়েছিল!

স্নায়ু ক্ষতির সাথে সম্পর্কিত লক্ষণগুলি (নিউরোপ্যাথি)

ডায়াবেটিসে আক্রান্ত সমস্ত ব্যক্তির অর্ধেকটি কিছুটা স্নায়ু ক্ষতির কারণ বিকাশ করবে, বিশেষত যদি এই রোগটি বহু বছরের জন্য নিয়ন্ত্রিত না হয় এবং রক্তে গ্লুকোজ স্তর স্বাভাবিক থেকে অনেক দূরে থাকে। ডায়াবেটিসের কারণে বিভিন্ন ধরণের নার্ভ ক্ষতির কারণ রয়েছে যা বিভিন্ন লক্ষণগুলির কারণ হতে পারে: পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথি (পা ও বাহুগুলিকে প্রভাবিত করে), স্বশাসিত নিউরোপ্যাথি (মূত্রাশয়, অন্ত্রের ট্র্যাক্ট এবং যৌনাঙ্গে যেমন অঙ্গগুলিকে প্রভাবিত করে) এবং অন্যান্য বিভিন্ন রূপগুলির কারণ হয় মেরুদণ্ড, জয়েন্টগুলি, ক্রেনিয়াল স্নায়ু, চোখ এবং রক্তনালীগুলির ক্ষতি।

ডায়াবেটিসজনিত স্নায়ু ক্ষতির লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• পা কাতরাচ্ছে
• পায়ে জ্বালানো, সেলাই করা বা পায়ে গুলি করা বা গুলি করা shooting
• সংবেদনশীল ত্বক (এমন অনুভূতি রয়েছে যে ত্বকটি খুব গরম বা ঠান্ডা)
• পেশী ব্যথা, দুর্বলতা এবং অস্থিরতা
• দ্রুত হৃদস্পন্দন
• ঘুমোতে সমস্যা
• ঘাম পরিবর্তন
• উত্থানজনিত কর্মহীনতা, যোনি শুষ্কতা এবং প্রচণ্ড উত্তেজনার অভাব - যৌনাঙ্গে অঞ্চলে স্নায়ুর ক্ষতি দ্বারা সৃষ্ট
• কার্পাল টানেল সিন্ড্রোম (দীর্ঘক্ষণ ব্যথা এবং আঙ্গুলের অসাড়তা)
• আহত বা পড়ে যাওয়ার প্রবণতা
• শ্রুতি, দৃষ্টি, স্বাদ এবং গন্ধ সহ ইন্দ্রিয়ের কার্যকারিতা পরিবর্তন করে
• হজম সমস্যা যেমন ঘন ঘন ফোলা, কোষ্ঠকাঠিন্য, ডায়রিয়া, অম্বল, বমি বমি ভাব এবং বমি বমিভাব

ত্বকের সাথে সম্পর্কিত ডায়াবেটিসের লক্ষণ

ডায়াবেটিসে আক্রান্ত অঙ্গগুলির মধ্যে ত্বক অন্যতম। অন্যদের তুলনায় ত্বকের সাথে সম্পর্কিত ডায়াবেটিসের লক্ষণগুলি আগে দেখা দিতে পারে এবং এটি খুব সহজেই স্বীকৃত। ডায়াবেটিস মেলিটাস রক্তের প্রচলন দুর্বল করে, ক্ষতগুলি ধীরে ধীরে নিরাময় করতে পারে, প্রতিরোধ ক্ষমতা কমিয়ে দেয়, চুলকানি বা শুষ্ক ত্বক হতে পারে। এটি খামির এবং ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণের জন্য সহজে এবং নিবিড়ভাবে বিকাশ করা সম্ভব করে এবং পুনরুদ্ধারকে জটিল করে তোলে।

ডায়াবেটিসের সাথে সম্পর্কিত ত্বকের সমস্যার লক্ষণ ও লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• ফুসকুড়ি এবং ত্বকের সংক্রমণ যা ত্বকের চুলকানি, জ্বলন, ফোলাভাব, লালভাব এবং ব্যথা সৃষ্টি করে,
• ব্যাকটিরিয়া এবং খামির সংক্রমণ, যোনি খামির সংক্রমণ এবং স্ট্যাফ সংক্রমণ সহ,
• চোখের পাতা ফোলা,
• ব্রণ,
• পাচনতন্ত্র (ক্যান্ডিডা এসোফাগাইটিস) এবং ত্বকে (ত্বকের ক্যানডিডিসিস) প্রভাবিত করে ক্যান্ডিডিয়াসিসের লক্ষণ সহ ছত্রাকের সংক্রমণ, উদাহরণস্বরূপ, নখের চারপাশে, বুকের নীচে, আঙ্গুলগুলি বা পায়ের আঙ্গুলের মধ্যে, মুখের মধ্যে (মুখের মধ্যে খোঁচা) এবং যৌনাঙ্গে area
• দাদ
• dermopathy,
• ডায়াবেটিক লাইপয়েড নেক্রোবায়োসিস,
• ফোসকা এবং ফ্লেক্স, বিশেষত সংক্রামিত অঞ্চলে,
• ফলিকুলাইটিস (চুলের ফলিকের একটি সংক্রামক রোগ)

ডায়াবেটিসের চোখের লক্ষণ

ডায়াবেটিসের উপস্থিতি চোখের রোগ এবং এমনকি দৃষ্টি হ্রাস / অন্ধত্ব হ্রাসের জন্য অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ ঝুঁকিপূর্ণ কারণ। ডায়াবেটিসে আক্রান্ত লোকদের ডায়াবেটিসবিহীন লোকদের তুলনায় অন্ধত্বের ঝুঁকি বেশি, তবে তাদের বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই ছোটখাটো সমস্যা দেখা দেয় যা জটিলতা হওয়ার আগেই চিকিত্সা করা যেতে পারে।

ডায়াবেটিস মেলিটাস কর্নিয়ার বাইরের শক্ত ঝিল্লি চোখের পাশাপাশি রেটিনা এবং ম্যাকুলাকে প্রভাবিত করে। অনুসারে জাতীয় ডায়াবেটিস সমিতি, টাইপ 1 ডায়াবেটিস এবং বেশিরভাগ টাইপ 2 ডায়াবেটিসযুক্ত সমস্ত মানুষ অবশেষে অ প্রসারণশীল রেটিনোপ্যাথি বিকাশ করে।

ছানি

দৃষ্টি / চোখের স্বাস্থ্যের সাথে সম্পর্কিত ডায়াবেটিসের লক্ষণ ও লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• ডায়াবেটিক রেটিনোপ্যাথি (এমন একটি শব্দ যা ডায়াবেটিসের কারণে আক্রান্ত রেটিনার সমস্ত রোগের বর্ণনা দেয়, প্রজননহীন ও প্রসারিত রেটিনোপ্যাথি সহ)
• চোখে স্নায়ু ক্ষতি
• ছানি
• চোখের ছানির জটিল অবস্থা
• ম্যাকুলার অবক্ষয়
• আপনার চোখের সামনে উড়ে
• দৃষ্টি এবং এমনকি অন্ধত্ব হ্রাস

ডায়াবেটিসে আক্রান্ত চোখের অন্যতম ক্ষেত্র হ'ল ম্যাকুলা (রেটিনার গায়ে হলুদ দাগ), যার কারণে আমাদের চাক্ষুষ তীক্ষ্ণতা রয়েছে এবং এমনকি ক্ষুদ্রতম বিশদটিও দেখতে সক্ষম। রেটিনায় রক্ত ​​সঞ্চালনের সমস্যাগুলি গ্লুকোমা বাড়ে, যা সুস্থ মানুষের তুলনায় ডায়াবেটিসে আক্রান্তদের মধ্যে 40% বেশি দেখা যায়। একজন ব্যক্তি যত বেশি সময় ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হন এবং তার বয়স বাড়েন ততই গ্লুকোমা হওয়ার আশঙ্কা তত বেশি।

ডায়াবেটিসযুক্ত প্রাপ্তবয়স্করাও ডায়াবেটিসবিহীন মানুষের তুলনায় ছানি থেকে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা 2-5 গুণ বেশি থাকে। চোখের স্ফটিক লেন্সটি মেঘলা হয়ে যাওয়ার পরে ছানি ছড়িয়ে পড়ে, যা চূড়ান্তভাবে ক্ষতিগ্রস্থ হয়ে দৃষ্টিশক্তি হ্রাস পায় to দুর্বল সঞ্চালন এবং স্নায়ুর ক্ষতির কারণে ডায়াবেটিস রোগীরাও অল্প বয়সে ছানি ছড়িয়ে যাওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে যা লক্ষণীয়ভাবে দ্রুত অগ্রসর হয়।

বিভিন্ন ধরণের রেটিনোপ্যাথি দিয়ে, চোখের পিছনে ছোট ছোট রক্তনালীগুলি (কৈশিক) সক্রিয়ভাবে বৃদ্ধি এবং বিকৃত হতে শুরু করে, সাধারণ রক্ত ​​প্রবাহকে বাধা দেয়। এটি পর্যায়গুলিতে বিকাশ লাভ করতে পারে এবং যতক্ষণ না কোনও ব্যক্তি দৃষ্টি হারায় ততক্ষণ অবনতি হতে পারে, যখন কৈশিক প্রাচীরগুলি রেটিনায় প্রয়োজনীয় উপকরণ সরবরাহ করার ক্ষমতা হারিয়ে ফেলে। তরল এবং রক্ত ​​চোখের কিছু অংশে ফাঁস হতে পারে, দৃষ্টিশক্তি ব্লক করে, দাগের টিস্যু সৃষ্টি করতে পারে, রেটিনাকে বিকৃত বা প্রসারিত করে, দৃষ্টিকে দুর্বল করে।

প্রাকৃতিক উপায়ে ডায়াবেটিসের লক্ষণগুলি কীভাবে মোকাবেলা করতে হয়

ডায়াবেটিস একটি গুরুতর অসুস্থতা যা অনেক ঝুঁকি এবং লক্ষণগুলির সাথে সম্পর্কিত, তবে সুসংবাদটি হ'ল সঠিক চিকিত্সা এবং জীবনযাত্রার পরিবর্তনগুলির সাথে এটি পরিচালনা করা যায়। টাইপ 2 ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের একটি উচ্চ শতাংশ তাদের ডায়েট, শারীরিক ক্রিয়াকলাপ, ঘুম এবং স্ট্রেসের মাত্রাকে স্বাভাবিকভাবে উন্নত করে ডায়াবেটিসের লক্ষণগুলি সম্পূর্ণরূপে উন্নত করার জন্য এবং তাদের পরিস্থিতি সম্পূর্ণরূপে নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম হন। যদিও টাইপ 1 ডায়াবেটিসের চিকিত্সা এবং নিয়ন্ত্রণ করা আরও কঠিন, একই ব্যবস্থা গ্রহণের মাধ্যমে জটিলতাও হ্রাস করা যায়।

আপনার অবস্থার উন্নতি এবং আপনার ডায়াবেটিসের লক্ষণগুলি নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করার জন্য এখানে পাঁচ টি টিপস রয়েছে।

নিয়মিত মেডিকেল চেক

ডায়াবেটিসের জটিলতায় আক্রান্ত অনেক ব্যক্তির লক্ষণীয় লক্ষণগুলি থাকবে না (উদাহরণস্বরূপ, অ-প্রসারণশীল রেটিনোপ্যাথি, যা গর্ভাবস্থায় দৃষ্টি হ্রাস বা গর্ভকালীন ডায়াবেটিস হতে পারে) cause এই ক্ষেত্রে, রক্তে শর্করার এবং রোগের অগ্রগতির উপর নজরদারি করার জন্য জটিলতাগুলি (চোখ, ত্বক, রক্তচাপ, ওজন এবং হার্ট) পরীক্ষা করার জন্য নিয়মিত পরীক্ষা করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ হওয়ার ঝুঁকি না বাড়ানোর জন্য আপনার রক্তচাপ, রক্তের কোলেস্টেরল এবং ট্রাইগ্লিসারাইড (লিপিড) নিয়মিত আপনার ডাক্তারের সাথে পরীক্ষা করুন check আদর্শভাবে, আপনার রক্তচাপ 130/80 এর বেশি হওয়া উচিত নয়। আপনার একটি স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখতে এবং দেহে প্রদাহ কমাতে চেষ্টা করা উচিত। এটি অর্জনের সর্বোত্তম উপায় হ'ল প্রাকৃতিক, পুরো খাবার, নিয়মিত শারীরিক ক্রিয়াকলাপ এবং ভাল ঘুম।

2. একটি সুষম খাদ্য এবং শারীরিক ক্রিয়াকলাপ

ডায়াবেটিস ডায়েট রক্তের শর্করার মাত্রা স্বাভাবিক পরিসরে বজায় রাখা এবং জটিলতার বিকাশ রোধ করে। পুরো প্রাকৃতিক খাবার খাওয়া এবং যুক্ত চিনি, ট্রান্স ফ্যাট, মিহি খাবার এবং স্টার্চ পাশাপাশি নিয়মিত দুগ্ধজাত খাবারের সাথে কারখানার খাবার ব্যবহার এড়ানো স্বাভাবিক রক্ত ​​গ্লুকোজের মাত্রা বজায় রাখতে, সামগ্রিক সুস্থতা উন্নত করতে এবং জটিলতা প্রতিরোধে সহায়তা করে।

শারীরিক নিষ্ক্রিয়তা এবং স্থূলত্ব প্রকার 2 ডায়াবেটিসের বিকাশের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত, তাই লক্ষণগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে এবং হৃদরোগের মতো জটিলতার ঝুঁকি হ্রাস করার জন্য অনুশীলন গুরুত্বপূর্ণ। ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ হেলথ জানিয়েছে যে মানুষ নিয়মিত শারীরিক ক্রিয়াকলাপের মাধ্যমে ওজন হ্রাস করে এবং প্রসেসড খাবারগুলি থেকে ন্যূনতম চিনি, পরিশোধিত চর্বি এবং অতিরিক্ত ক্যালোরিযুক্ত ডায়েটের মাধ্যমে ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি কমাতে পারে।

এই উপাদানগুলি আপনাকে ডায়াবেটিসের সাথে আপনার ডায়েটে ভারসাম্য বজায় রাখতে সহায়তা করবে:

৩. স্নায়ুর ক্ষতি রোধে রক্তে শর্করার নিয়ন্ত্রণ

স্নায়ু ক্ষতি রোধ বা ধীর করার সর্বোত্তম উপায় হ'ল আপনার রক্তে চিনির কঠোরভাবে নিয়ন্ত্রণ করা। আপনার হজম অঙ্গগুলিকে প্রভাবিত করে নার্ভের ক্ষতির কারণে যদি আপনার হজমে সমস্যা হয় তবে আপনি হজম এনজাইম, প্রোবায়োটিক এবং ম্যাগনেসিয়ামের মতো পরিপূরকগুলি ব্যবহার করতে পারেন যা পেশীগুলি শিথিল করতে, অন্ত্রের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে এবং লক্ষণগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করে।

অন্যান্য সমস্যা যেমন হরমোন ভারসাম্যহীনতা, যৌন কর্মহীনতা এবং ঘুমের সমস্যাগুলিও উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পাবে যদি আপনি আপনার ডায়েট উন্নত করেন, প্রয়োজনীয় পুষ্টি গ্রহণের পরিমাণ বৃদ্ধি করেন এবং আপনার স্ট্রেসের স্তর এবং আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্য পরীক্ষা করে রাখেন।

4. ত্বক সুরক্ষা এবং চিকিত্সা

ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিরা সাধারণত স্বাস্থ্যকর লোকেরা ব্যাকটিরিয়া, ছত্রাক এবং খামিরের সংক্রমণে ভুগেন। আপনার যদি ডায়াবেটিস হয়, তবে আপনি রক্তের শর্করাকে নিয়ন্ত্রণ করে, ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি অনুসরণ করে এবং প্রয়োজনীয় তেলের মতো প্রাকৃতিক পণ্যগুলি দিয়ে ত্বকের চিকিত্সা করে ত্বকের সমস্যা রোধ করতে সহায়তা করতে পারেন।

যদি আপনার ত্বক শুষ্ক থাকে তবে চিকিত্সকরা স্নানের ফ্রিকোয়েন্সি সীমাবদ্ধ করার জন্য, আপনার ত্বক পরিষ্কার করার জন্য প্রাকৃতিক ইমোল্লিয়েন্ট ব্যবহার করে (বেশিরভাগ দোকানে বিক্রি হওয়া অনেক কঠোর রাসায়নিকের পরিবর্তে) আপনার ত্বকের জন্য নারকেল তেলের মতো ইমোলেটিয়েন্ট দিয়ে প্রতিদিন আপনার ত্বককে ময়শ্চারাইজ করুন এবং দীর্ঘায়িত এক্সপোজার এড়াতে চেষ্টা করুন জ্বলন্ত রোদের নীচে।

5. চোখের সুরক্ষা

রক্তে শর্করার মাত্রা স্বাভাবিকের সাথে বজায় রাখার ক্ষেত্রে দৃষ্টিশক্তির সমস্যা কম হয় বা কমপক্ষে হালকা লক্ষণের ঝুঁকিতে থাকে। প্রাথমিক সনাক্তকরণ এবং যথাযথ ফলোআপ সহায়তা আপনার দৃষ্টিশক্তি বাঁচাতে পারে।

চোখের সমস্যার ঝুঁকি যেমন ছানি বা গ্লুকোমা হ্রাস করতে আপনার বছরে কমপক্ষে একবার বা দুবার আপনার চোখ পরীক্ষা করা উচিত। শারীরিকভাবে সক্রিয় থাকুন এবং একটি স্বাস্থ্যকর ডায়েট অনুসরণ করে আপনি আপনার রক্তে শর্করাকে নিয়ন্ত্রণ করে দৃষ্টি হ্রাস রোধ করতে বা বিলম্বিত করতে পারেন, পাশাপাশি রোদে থাকাকালীন আপনার সানগ্লাসও পরা উচিত। যদি আপনার চোখ সময়ের সাথে আরও বেশি ক্ষতিগ্রস্ত হয় তবে আপনার চিকিত্সক আপনাকে চোখের লেন্সগুলি প্রতিস্থাপন করার পরামর্শও দিতে পারেন - এটি আপনাকে আপনার দৃষ্টি রক্ষায় সহায়তা করবে।

ডায়াবেটিসের ঘটনা এবং প্রসার

• রাশিয়ার আনুমানিক ৯. million মিলিয়ন মানুষ ডায়াবেটিস মেলিটাসের একধরণের (দেশের জনসংখ্যার প্রায়%%) ভুগছেন।
• 29 মিলিয়ন মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে বাসিন্দাদের ডায়াবেটিসের তিন ধরণের একটি (টাইপ 1, টাইপ 2, বা গর্ভকালীন) রয়েছে। এটি দেশের জনসংখ্যার প্রায় 9.3% বা প্রতি 11 জনের মধ্যে প্রায় এক জন প্রতিনিধিত্ব করে।
• আরও প্রায় তিনজনের মধ্যে প্রিডিবিটিস থাকে (যখন রক্তের গ্লুকোজ স্তর বা এ 1 সি স্তর স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি হয় তবে ডায়াবেটিস মেলিটাস সনাক্তকরণের পর্যাপ্ত পরিমাণে নয়)। হস্তক্ষেপ ছাড়াই, প্রিডিবিটিস আক্রান্ত প্রায় 30% লোক পাঁচ বছরের মধ্যে টাইপ 2 ডায়াবেটিস বিকাশ করে।
• এটি বিশ্বাস করা হয় যে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত প্রায় তৃতীয়াংশ লোকেরা এই রোগটি সনাক্ত করেন না এবং তারা সন্দেহও করেন না।
• টাইপ 2 ডায়াবেটিস হ'ল ডায়াবেটিসজনিত জটিলতার প্রধান কারণ, যেমন অন্ধত্ব, অ-আঘাতজনিত ছাড় এবং দীর্ঘস্থায়ী রেনাল ব্যর্থতা। এই রোগ হৃদরোগ, স্ট্রোক এবং প্রজননজনিত সমস্যার ঝুঁকিও বাড়ায়।
• গর্ভকালীন ডায়াবেটিস মেলিটাস (গর্ভাবস্থা এবং হরমোনের পরিবর্তনের ফলে সৃষ্ট এক ধরণের রোগ) সমস্ত গর্ভবতী মহিলাদের, বিশেষত হিস্পানিক, আফ্রিকান আমেরিকান, স্থানীয় আমেরিকান এবং এশিয়ান মহিলাদের প্রায় 4% প্রভাবিত করে। এটি 25 বছরেরও বেশি বয়সের মহিলাদের মধ্যে অতিরিক্ত ওজন সহ বিকাশ করতে পারে এবং সেইসাথে মহিলাদের মধ্যে যাদের ডায়াবেটিস (জেনেটিক ফ্যাক্টর) রয়েছে তাদের ক্ষেত্রেও।
• ডায়াবেটিসযুক্ত ব্যক্তিদের মধ্যে এই রোগ নেই এমন লোকদের তুলনায় মৃত্যুর ঝুঁকি ৫০% বেশি থাকে।
• ডায়াবেটিসযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য চিকিত্সা ব্যয় ডায়াবেটিসবিহীন লোকদের তুলনায় গড়ে দ্বিগুণ হয়।

টাইপ 1 ডায়াবেটিসের ক্লিনিকাল লক্ষণগুলি

1 ম ধরণের রোগ সাধারণত খুব দ্রুত বিকাশ লাভ করে। অনেক সময় আক্ষরিক অর্থে বেশিরভাগ দিন রোগীর অবস্থার উল্লেখযোগ্য অবনতি না হওয়া পর্যন্ত প্রথম লক্ষণগুলি উপস্থিত হওয়ার আগেই ঘটে।

অধিকন্তু, প্রায়শই ডায়াবেটিক কোমা বিকাশের কারণে রোগীর হাসপাতালে ভর্তি হওয়ার পরে রোগ নির্ণয় করা হয়।

প্রথম ধরণের রোগের বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে একটি হ'ল রোগীর ওজনে তীক্ষ্ণ এবং অবিরাম হ্রাস।। এই ক্ষেত্রে, রোগী একটি ধ্রুবক এবং এমনকি হাইপারট্রোফাইড ক্ষুধা অনুভব করে। তবে ওজন হ্রাস এমনকি সাধারণ পরিস্থিতিতে ঘন বা অতিরিক্ত ডায়েট সহ পালন করা হয় না।

এটি ইনসুলিনের অপর্যাপ্ত সংশ্লেষণের কারণে। ফলস্বরূপ, কোষগুলি পর্যাপ্ত গ্লুকোজ পেতে পারে না, যার অর্থ শক্তি, যা মস্তিষ্কে সংকেত দেয়। এবং শরীর দু'ভাবে এই শক্তির অভাব পূরণ করার চেষ্টা করছে।

একদিকে, ক্ষুধার প্রবল অনুভূতি রয়েছে, যদিও রোগী সম্প্রতি শক্তভাবে খেয়েছেন। গ্লুকোজের প্রধান উত্স মিষ্টিগুলির জন্য একটি অপ্রতিরোধ্য এবং স্পষ্টভাবে হাইপারট্রফিক লোভ বিশেষত বৈশিষ্ট্যযুক্ত।

যাইহোক, এমনকি পুষ্টি অতিরিক্ত পরিমাণে থাকা সত্ত্বেও, ইনসুলিনের ঘাটতির কারণে কোষের স্যাচুরেশন হয় না।

সুতরাং দেহ আক্ষরিক অর্থে শুরু হয় "নিজেই খাওয়া"। প্রথমত, পেশী টিস্যুতে হ্রাস ঘটে, যার ফলে একটি তীক্ষ্ণ এবং খুব লক্ষণীয় ওজন হ্রাস হয়। তদ্ব্যতীত, দেহ লিপিডগুলি থেকে শক্তি আহরণ করে, যার ফলে সাবকুটেনিয়াস ফ্যাট খুব তীব্র হ্রাস পায়।

কোনও কম বৈশিষ্ট্যযুক্ত বৈশিষ্ট্য প্রস্রাবের উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি করার তাগিদে তৃষ্ণার্ত নয়। কেন এমন হচ্ছে? আসল বিষয়টি হ'ল ইনসুলিনের ঘাটতিজনিত পরিস্থিতিতে গ্লুকোজের পরিমাণ হ্রাস করতে দেহের একমাত্র উপায় হ'ল প্রস্রাবে তার মুক্তি বাড়ানো।

এটির জন্য কিডনির বর্ধিত ক্রিয়াকলাপ ঘটে এবং ফলস্বরূপ প্রস্রাব বৃদ্ধি পায়। অতএব, রোগীর টয়লেটে যাওয়ার সম্ভাবনা তিন থেকে চারগুণ বেশি থাকে।

বিশেষত বৈশিষ্ট্যটি প্রায়শই হয়, চার থেকে পাঁচ বার পর্যন্ত, রাতের প্রস্রাব করা। রোগের আর একটি বৈশিষ্ট্যযুক্ত চিহ্ন হ'ল রোগীর শ্বাসকষ্টে অ্যাসিটোন গন্ধ.

এই লক্ষণটি মানুষের রক্তে কেটোন মৃতদেহ জমে এবং বিপাকীয় কেটোসিডোসিসের বিকাশকে নির্দেশ করে। এমনকি রক্তে অ্যাসিড এবং ক্ষার ভারসাম্য স্বাভাবিক পর্যায়ে বজায় থাকলেও, অ্যাসিটোসিস ক্ষতিপূরণ হয়, এই অবস্থা স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত বিপজ্জনক এবং ডায়াবেটিক কোমা হতে পারে।

দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি এবং তন্দ্রা optionচ্ছিক, তবে টাইপ 1 ডায়াবেটিসের খুব সাধারণ লক্ষণ। এই লক্ষণটি ডায়াবেটিস রোগীদের ৪ 45% ক্ষেত্রে সনাক্ত করা হয়েছিল, যদিও এই রোগে ভুগছেন না, দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি মাত্র সাত শতাংশ ক্ষেত্রে দেখা দেয় in

এই লক্ষণটি বিভিন্ন কারণে ডায়াবেটিস রোগীদের মধ্যে নিজেকে প্রকাশ করে। এগুলির সর্বাধিক বৈশিষ্ট্য হ'ল দেহে ইনসুলিনের ঘাটতির কারণে কোষগুলিতে পর্যাপ্ত শক্তির অভাব।

ফলস্বরূপ, রোগী অলস এবং দুর্বল বোধ করে, বিশেষত নিম্নের প্রান্তে।

এছাড়াও অতিরিক্ত রক্তের ঘনত্বও এতে গ্লুকোজ ঘনত্ব বৃদ্ধির কারণে দুর্বলতা বাড়ে। স্নিগ্ধতা বর্ধিত হওয়ার ফলে কোষগুলিতে পুষ্টির সরবরাহ আরও জটিল হয় to খাওয়ার পরে প্রায়শই স্বস্তি ও ক্লান্তি দেখা দেয়।.

এছাড়াও, রোগীর মানসিক অবস্থার পরিবর্তনও ঘটতে পারে। উদাসীনতা, অলসতা বিকাশ ঘটে, রোগী অকারণে দুঃখ বা হতাশা অনুভব করে। সংবহনতন্ত্রের প্যাথলজিকাল পরিবর্তনগুলি এই সত্যের দিকে পরিচালিত করে যে কিছু টিস্যুতে অক্সিজেনের প্রবাহ আরও খারাপ হয় এইভাবে, এটি অক্সিজেনের অভাব যা ডায়াবেটিস মেলিটাসের বিকাশের সাথে চুলের ফলিক্যালস অনুভব করে, যা মানুষের চুলের পাত্রে উল্লেখযোগ্যভাবে পাতলা হয়ে যায়।

এছাড়াও হরমোনীয় পটভূমির পরিবর্তনের কারণে ডায়াবেটিসের জন্য ব্যবহৃত কিছু ওষুধের প্রভাবের কারণে অ্যালোপেসিয়া ঘটে।

টাইপ 1 ডায়াবেটিস প্রাপ্তবয়স্ক রোগীদের মধ্যে দৃষ্টিশক্তি হ্রাসের সবচেয়ে সাধারণ কারণ।

অন্ধত্বের দিকে পরিচালিত বিভিন্ন রোগ যেমন ছানি, গ্লুকোমা এবং রেটিনোপ্যাথি (চোখের রক্তনালীর ক্ষতি) খুব সাধারণ জটিলতা।

85% রোগীদের মধ্যে ভিজ্যুয়াল প্রতিবন্ধকতা দেখা যায়। প্রাথমিক পর্যায়ে, চোখের লেন্সগুলি ফোলাভাবের ফলে দৃষ্টিশক্তি হ্রাস হ্রাস পায়, যা চিনির পরিমাণ বৃদ্ধি পায় developing

গ্লুকোজ স্তরগুলির স্বাভাবিককরণ কোনও ব্যক্তির ভিজ্যুয়াল তীক্ষ্ণতার প্রাথমিক পরামিতিগুলির দ্রুত পুনঃস্থাপনের দিকে নিয়ে যায়।

টাইপ 2 ডায়াবেটিসের সূত্রপাতের মূল প্রকাশ

টাইপ 2 ডায়াবেটিসশরীর দ্বারা ইনসুলিন উত্পাদন হ্রাস না এবং থামবে না যে বৈশিষ্ট্যযুক্ত।

তদুপরি, প্রায়শই রোগীদের অগ্ন্যাশয় স্বাস্থ্যকর মানুষের চেয়ে অনেক বেশি সক্রিয়ভাবে কাজ করে।

যাইহোক, এই রোগে আক্রান্ত ব্যক্তির দেহে ইনসুলিন প্রতিরোধ ক্ষমতা থাকে, ফলস্বরূপ সমস্ত টিস্যু দ্বারা গ্লুকোজ ব্যবহার হ্রাস হয়। ফলস্বরূপ, কোষগুলি গ্লুকোজ হারাতে থাকে, যখন রক্তে এর ঘনত্ব বৃদ্ধি পায়। এই ধরণের ডায়াবেটিস বরং দীর্ঘ দীর্ঘ অ্যাসিম্পটোমেটিক পিরিয়ড দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।

এই সময়ে, রোগ নির্ণয়ের একমাত্র উপায় হ'ল রক্তের নমুনা নেওয়া। তবে এই রোগের নির্দিষ্ট লক্ষণগুলির বহিঃপ্রকাশ সম্ভব। রোগের বহিঃপ্রকাশ প্রায়শই চল্লিশ বছর পরে ঘটে এবং স্থূলত্ব এবং হৃদরোগের মতো সহজাত ঘটনাগুলির পটভূমির বিপরীতে থাকে। প্রথম লক্ষণ হ'ল শুকনো মুখ এবং তৃষ্ণা।

একই সাথে, প্রতিদিনের পানির ব্যবহার দুই থেকে চারগুণ বৃদ্ধি পায়। একটি টয়লেট প্রয়োজন এছাড়াও উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়।

অতিরিক্ত চিনি রক্ত ​​সঞ্চালনের সমস্যার দিকে পরিচালিত করে, যা বিশেষত অঙ্গগুলিতে সক্রিয়।

টাইপ 2 ডায়াবেটিস নার্ভগুলিতে প্যাথলজিকাল পরিবর্তনের দিকে পরিচালিত করে। এই ঘটনাগুলির ফলস্বরূপ, অঙ্গে অসাড়তা বা টিঁকে যাওয়া অনুভূত হতে পারে। এটি নিউরোপ্যাথির লক্ষণ। টিংগলিং এবং তারপরে অসাড়তাগুলি হাইপোথার্মিয়া, স্ট্রেস, শারীরিক ক্রিয়াকলাপের পরে বিকাশ লাভ করে।

প্রথম লক্ষণগুলি পায়ের আঙ্গুল এবং হাতে অনুভূত হয়। অঙ্গে রোগের বিকাশের সাথে সাথে একটি শিরা শৃঙ্খলা খুব স্পষ্টভাবে উপস্থিত হতে পারে এবং তারপরে নীচের অংশের ফোলাভাব দেখা দেয়। নন-ইনসুলিন-নির্ভর ডায়াবেটিসের বিকাশের সাথে সাথে বমি বমি ভাব, প্রায়শই বমি বমিভাবও সম্ভব হয়। এই ঘটনাটি খাদ্য বিষের সাথে সম্পর্কিত নয়।

ডায়াবেটিসে বমিভাব হওয়ার কারণগুলি হ'ল:

• হাইপারগ্লাইসেমিয়া,
• হাইপোগ্লাইসিমিয়া,
• gastroparesis,
• ketoacidosis।

এছাড়াও, কিছু চিনি-হ্রাসকারী ওষুধ গ্রহণের ফলেও বমিভাব হতে পারে - এটি তাদের কাছে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া প্রমাণ। শুষ্ক ত্বক এবং চুলকানি কেবল ডায়াবেটিসে নয়।

তবে অন্যান্য উপসর্গগুলির সাথে একত্রিত হয়ে তারা এই রোগের বিকাশের লক্ষণ a ডায়াবেটিস রোগীদের শুষ্ক ত্বক হ'ল ডিহাইড্রেশনের ফলস্বরূপ, পাশাপাশি প্রতিবন্ধী সেব্যাসিয়াস এবং ঘাম গ্রন্থি। শুকনো পরে চুলকানিও শুরু হয়।

চুলকানি খুব শুষ্ক ত্বকের ক্ষতির ফলে হতে পারে - ফাটল, মাইক্রো স্ক্র্যাচস বা ছত্রাকের সংক্রমণের বিকাশের প্রমাণ।

বিশেষত প্রায়শই, ছত্রাকটি ইনজুইনাল জোন বা পায়ের আঙ্গুলের মধ্যে ফাঁকা স্থানগুলিকে প্রভাবিত করে। দমিত প্রতিরোধ ক্ষমতা কার্যকরভাবে ছত্রাকের সাথে লড়াই করতে পারে না, তাই এটি দ্রুত ছড়িয়ে পড়ে।

টাইপ 2 ডায়াবেটিস রোগীদের মধ্যে ঘাম হওয়া মোটামুটি সাধারণ ঘটনা।। ঘাম গ্রন্থির অতিরিক্ত ক্রিয়াকলাপ বিভিন্ন কারণে হতে পারে। প্রায়শই, রোগী রক্তে চিনির তীব্র হ্রাস নিয়ে ঘাম ঝরান - উপযুক্ত ড্রাগ গ্রহণের পরে, শক্তিশালী শারীরিক পরিশ্রমের কারণে বা অনিয়মিত পুষ্টির কারণে।

রোগের বিকাশের সাথে সাথে ঘামের আরও একটি কারণ দেখা দিতে পারে - ঘাম গ্রন্থিগুলির কার্যকারিতা প্রভাবিত করে এমন স্নায়ু শেষের ক্ষতি damage এই ক্ষেত্রে, কোনও বাহ্যিক জ্বালা ছাড়াই ঘামও দেখা দেয়।

উচ্চ রক্তের ঘনত্বের পটভূমির বিরুদ্ধে কোষগুলিতে প্রবেশ করা অপর্যাপ্ত গ্লুকোজের শরীরে একটি জটিল প্রভাবের ফলস্বরূপ মঙ্গলও একটি সাধারণ অবনতি।

মস্তিষ্ক বিশেষত প্রভাবিত হয়, যার জন্য গ্লুকোজ ক্রিয়াকলাপের জন্য প্রয়োজনীয় শক্তির প্রধান উত্স।

ফলাফল বিরক্তিকর এবং unmotivated আগ্রাসন। সক্রিয় মূত্রনালীর সংক্রমণ এছাড়াও টাইপ 2 ডায়াবেটিসের লক্ষণ।। সাধারণ পরিস্থিতিতে, প্রস্রাবে গ্লুকোজ থাকে না, যা ব্যাকটিরিয়ার জন্য একটি দুর্দান্ত প্রজনন ক্ষেত্র।

ডায়াবেটিস রোগীদের ক্ষেত্রে কিডনি রক্তে গ্লুকোজ ফেরায় না - যার ফলে শরীর তার ঘনত্ব হ্রাস করার চেষ্টা করছে। অতএব, সংক্রমণের ঘন ঘন ঘটনা রক্তে শর্করাকে নিয়ন্ত্রণ করার একটি উপলক্ষ।

প্রাথমিক হাইপারটেনশন 30-35% রোগীদের জন্য বৈশিষ্ট্যযুক্ত এবং টাইফ 2 ডায়াবেটিসের 15-20% ক্ষেত্রে নেফ্রোপ্যাথিক বিকাশ ঘটে।

উচ্চ রক্তচাপ ডায়াবেটিসের অন্যান্য লক্ষণগুলির সূত্রপাতের অনেক আগে হতে পারে। রোগের বিকাশের সাথে কিডনির ক্ষতির সাথে যুক্ত নেফ্রোপ্যাথিক হাইপারটেনশন প্রদর্শিত হতে পারে।

গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে গর্ভকালীন ডায়াবেটিস কীভাবে প্রদর্শিত হয়?

গর্ভকালীন ডায়াবেটিস একটি ইনসুলিন প্যাথলজি যা গর্ভাবস্থায় বিকাশ ঘটে। এটি বয়স্ক গর্ভবতী মহিলাদের বৈশিষ্ট্যযুক্ত এবং 24 সপ্তাহ থেকে ঘটে।

এই ঘটনার কারণগুলি পুরোপুরি বোঝা যায় না, তবে এটি জানা যায় যে বংশগততা এবং অটোইমিউন রোগগুলির উপস্থিতি একটি বড় ভূমিকা পালন করে।

গর্ভকালীন ডায়াবেটিস ক্ষুধা না থাকায় একটি তীক্ষ্ণ এবং উল্লেখযোগ্যভাবে উচ্চতর ওজন বৃদ্ধির মতো লক্ষণগুলির দ্বারা চিহ্নিত হয়। এছাড়াও, তৃষ্ণার তীব্র অনুভূতি এবং উত্পাদিত প্রস্রাবের পরিমাণের সাথে একই পরিমাণ বৃদ্ধি পাওয়া যায়।

গর্ভকালীন ডায়াবেটিস রোগীরা সুস্থতার একটি অবনতি, ক্লান্তির তীব্র অনুভূতি, মনোযোগ হ্রাস এবং ক্রিয়াকলাপে সাধারণ হ্রাস লক্ষ্য করে।

কোন অভিযোগ বাচ্চাদের মধ্যে রোগের বিকাশ সনাক্ত করতে পারে?

ডায়াবেটিস এই প্রতিকার থেকে ভয় পায়, আগুনের মতো!

আপনার শুধু আবেদন করা দরকার ...

শৈশবে এই রোগের কোর্সের কয়েকটি বৈশিষ্ট্য রয়েছে।

তারা এই সত্যের সাথে জড়িত যে একটি ক্রমবর্ধমান শরীর প্রতি কেজি শরীরের ওজনে 10 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট গ্রহণ করে পাশাপাশি সমস্ত অঙ্গ এবং সিস্টেমগুলির দ্রুত বৃদ্ধি এবং বিকাশের সাথে থাকে।

কখনও কখনও রোগটি অসম্পূর্ণ হয় এবং এটি কেবলমাত্র পরীক্ষাগার পরীক্ষার পরে সনাক্ত করা যায়। তবে প্রায়শই অভিভাবকরা কিছু উপসর্গের দিকে মনোযোগ দেন না।

যদি শিশুটি উল্লেখযোগ্য পরিমাণে তরল গ্রহণ করে তবে আনুপাতিক পরিমাণে প্রস্রাবের সাথে প্রতিদিন ২-৩ লিটার পর্যন্ত সেবন করা উদ্বেগজনক। এই ক্ষেত্রে, ক্লান্তি, বিক্ষিপ্ত মনোযোগ সম্ভব। বাচ্চার ওজন হ্রাসও রয়েছে।

ডায়াবেটিসের একটি বৈশিষ্ট্যযুক্ত লক্ষণ হ'ল রোগের প্রতিরোধের বাচ্চাদের হ্রাস।

ডায়াগনস্টিক পদ্ধতি

রোগ নির্ণয়ের জন্য, গ্লুকোজ এবং গ্লাইকেটেড হিমোগ্লোবিনের সামগ্রীর জন্য একটি রক্ত ​​পরীক্ষা করা হয়।

এই পদ্ধতিটি আপনাকে রোগীর গ্লুকোজ সহনশীলতার সঠিকভাবে নির্ণয় করতে দেয় এবং কেবল প্রথম বা দ্বিতীয় ধরণের ডায়াবেটিসই নয়, তথাকথিত প্রিভিটিবিটিও সনাক্ত করে - গ্লুকোজ সহনশীলতার লঙ্ঘন, যা নেতিবাচক পরিণতি সৃষ্টি করে না এবং কোনও লক্ষণ সহিত হয় না।

শুধুমাত্র একটি বিস্তৃত রোগ নির্ণয়ই রোগের উপস্থিতি প্রতিষ্ঠা করতে পারে।

প্রস্রাবে চিনির সনাক্তকরণও করা হয় এবং অগ্ন্যাশয়ের আল্ট্রাসাউন্ড তার টিস্যুগুলিতে প্যাথলজগুলি এবং কাঠামোগত পরিবর্তনগুলি সনাক্ত করতে সহায়তা করে।

ইনসুলিন নির্ভর এবং অ-ইনসুলিন-নির্ভর ডায়াবেটিসের পরীক্ষাগার লক্ষণ

পার্থক্যের মূল পদ্ধতিটি রক্তে ইনসুলিনের জন্য একটি পরীক্ষা।

রক্তে ইনসুলিন যদি উচ্চ গ্লুকোজ উপাদানের সাথে কম হয় তবে টাইপ 1 ডায়াবেটিস ধরা পড়ে।

যদি ইনসুলিনের বর্ধিত সামগ্রী সনাক্ত করা হয় তবে এটি টাইপ 2 ডায়াবেটিসের বিকাশকে নির্দেশ করে।

প্রাপ্ত তথ্য মেনে চিকিত্সার পরিকল্পনা, ডায়েট এবং রোগীর অবস্থার স্বাভাবিককরণের অন্যান্য ব্যবস্থা তৈরি করা হয়।

মানুষের মধ্যে রক্তে শর্করার আদর্শ এবং বিচরণের কারণ

খাবারের আগে সকালে রক্তে শর্করার পরীক্ষা করা হয়।

সাধারণ হিসাবে প্রতি লিটারে 5.5 মিমি পরিমাণে গ্লুকোজ থাকে।

সঠিক নির্ণয়ের জন্য বেশ কয়েকটি নমুনা তুলনামূলকভাবে দীর্ঘ সময়ের জন্য নেওয়া হয়। এটি ভুল তথ্য প্রাপ্তি রোধ করা prevent

রক্তে শর্করার বৃদ্ধি অন্যান্য কারণ দ্বারা ট্রিগার হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, ব্যথা শক, গুরুতর পোড়া, মৃগী জখম।

চিনি একটি চাপজনক পরিস্থিতি বা ভারী শারীরিক পরিশ্রমের পরে, এনজিনার সাথে বেড়ে যায়। শল্য চিকিত্সা বা আঘাতজনিত মস্তিষ্কের আঘাতের কারণে উচ্চ গ্লুকোজ স্তরও হতে পারে। উপরে বর্ণিত কারণগুলি অপসারণের পরে, রক্তে শর্করার সূচকগুলি স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে।

একটি রোগের চিকিত্সার নীতিমালা

ডায়াবেটিস একটি দীর্ঘস্থায়ী, অযোগ্য রোগ। তবে, রোগীর সুস্থতা স্বাভাবিক করা এবং নির্দিষ্ট প্রক্রিয়া সম্পাদন করে রোগের ক্ষয়কে দীর্ঘায়িত করা সম্ভব।

টাইপ 1 ডায়াবেটিসের ক্ষেত্রে, এটি ইনসুলিনের পরিচালনা হয়, হয় ইনজেকশন দ্বারা, বা ক্রমাগত ইনসুলিন পাম্প দ্বারা।

একই সময়ে, শর্করা, মাড় এবং চর্বিগুলির কম ডায়েট অনুশীলন করা হয়। দ্বিতীয় ধরণের ডায়াবেটিস কার্বোহাইড্রেট মুক্ত ডায়েট দ্বারা বন্ধ করা হয়, বিশেষ ওষুধের ব্যবহার যা ইনসুলিনের প্রতি শরীরের স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া ফিরিয়ে দেয়, সেইসাথে ডায়েটরি এবং ব্যায়ামের সুপারিশগুলি বাস্তবায়ন করে।

ডায়াবেটিস নিরাময়ের পক্ষে এটি অসম্ভব, তবে প্যাথলজির সঠিক পদ্ধতির সাথে, রোগীর জীবনকাল একজন সাধারণ ব্যক্তির গড় আয়ুতে পৌঁছায়।

অগ্ন্যাশয় ফাংশন পুনরুদ্ধার করতে বা কী করতে হবে to

প্রিডিবায়টিক অবস্থা স্বাভাবিক করা যায় এবং এই রোগটি বিকাশ থেকে রোধ করা যায়। এটি করার জন্য, বেশ কয়েকটি প্রয়োজনীয় পদক্ষেপ নেওয়া হয়।

তাজা শাকসবজিগুলিতে ফোকাস করা প্রয়োজন

প্রথমত, ওজন স্বাভাবিককরণ এবং পুষ্টি সংশোধন করা প্রয়োজন। কার্বোহাইড্রেট নির্মূল করা হয়, চর্বি হ্রাস করা হয়, প্রচুর পরিমাণে তাজা শাকসব্জী চালু করা হয়। খাবারগুলি দিনে ছোট ছোট অংশে 5-6 বার বাহিত হয়।

অনুশীলন নিশ্চিত করুন, উদাহরণস্বরূপ - জিমন্যাস্টিকস। একই সময়ে, অতিরিক্ত মানসিক-সংবেদনশীল এবং শারীরিক চাপ, রোগের বিকাশের অন্যতম কারণ হিসাবে, হ্রাস করা উচিত, বা আরও ভাল, সম্পূর্ণরূপে নির্মূল করা উচিত। বিপাককে স্বাভাবিক করে তোলে এমন প্রতিরোধক ওষুধ গ্রহণের অনুশীলনও করা হয়।

সম্পর্কিত ভিডিও

ভিডিওতে ডায়াবেটিসের প্রাথমিক লক্ষণগুলি:

সাধারণভাবে, এই রোগের প্রতি সময়োচিত এবং সম্পূর্ণ প্রতিরোধের প্রায় 70% ক্ষেত্রে ডায়াবেটিসের বিকাশ এড়াতে সহায়তা করে। অন্যান্য রোগীদের ক্ষেত্রে, এর প্রকোপটি একটি গুরুতর জিনগত প্রবণতার সাথে সম্পর্কিত, তবে তাদের সঠিক ও ধ্রুবক চিকিত্সা সহ দীর্ঘমেয়াদে ক্ষমাও হতে পারে।

ডায়াবেটিসের কারণ কী

কার্বোহাইড্রেট, চিনি এবং চর্বিযুক্ত খাবার গ্রহণের প্রতিক্রিয়াতে যখন দেহ হরমোন ইনসুলিন উত্পাদন বন্ধ করে দেয় বা ইনসুলিনের ক্রিয়ায় টিস্যুগুলির সংবেদনশীলতা হ্রাস করে তখন এই রোগের বিকাশ ঘটে। সুস্থ ব্যক্তিদের মধ্যে অগ্ন্যাশয় চিনি (গ্লুকোজ) এবং চর্বি ব্যবহার এবং সংরক্ষণে ইনসুলিনকে গোপন করে তবে ডায়াবেটিসে আক্রান্তরা হয় খুব কম ইনসুলিন উত্পাদন করেন বা এর স্বাভাবিক পরিমাণে পর্যাপ্ত পরিমাণে প্রতিক্রিয়া জানাতে অক্ষম হন, যা শেষ পর্যন্ত বাড়ার দিকে পরিচালিত করে রক্তে শর্করার মাত্রা।

ইনসুলিন হ'ল সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ হরমোন কারণ এটি আপনাকে সঠিকভাবে ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্ট বিতরণ করতে এবং সেগুলিতে স্থানান্তর করতে দেয়, যা এগুলিকে "জ্বালানী" (শক্তি) হিসাবে ব্যবহার করবে। পেশী বৃদ্ধি এবং বিকাশ, মস্তিষ্কের ক্রিয়াকলাপ ইত্যাদির জন্য পর্যাপ্ত শক্তি সরবরাহ করার জন্য রক্ত ​​প্রবাহের মাধ্যমে কোষগুলিতে গ্লুকোজ স্থানান্তর করতে আমাদের ইনসুলিন প্রয়োজন।

টাইপ 1 ডায়াবেটিস ("কিশোর ডায়াবেটিস মেলিটাস" নামেও পরিচিত) টাইপ 2 ডায়াবেটিসের চেয়ে পৃথক কারণ এটি তখন ঘটে যখন রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা অগ্ন্যাশয়ের ইনসুলিন উত্পাদনকারী কোষগুলিকে ধ্বংস করে, তাই ইনসুলিন উত্পন্ন হয় না এবং রক্তে শর্করাম নিয়ন্ত্রণহীন থাকে । প্রকার 1 ডায়াবেটিস অল্প বয়সে বিকাশ লাভ করে, সাধারণত কোনও ব্যক্তি 20 বছর বয়সের আগে।অন্যদিকে, টাইপ 2 ডায়াবেটিসের সাথে ইনসুলিন উত্পাদিত হয় তবে এটি যথেষ্ট নয় বা মানব দেহ ততক্ষণে প্রতিক্রিয়া দেখায় না (তথাকথিত "ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স")। টাইপ 2 ডায়াবেটিস সাধারণত 40 বছরের বেশি বয়সীদের মধ্যে দেখা যায় (যদিও এটি শিশুদের মধ্যে বেশি সাধারণ হয়ে উঠছে), বিশেষত অতিরিক্ত ওজনের শিশুদের মধ্যে।

ইনসুলিন হরমোন যা রক্তের গ্লুকোজ নিয়ন্ত্রণ করে এবং একটি নিয়ম হিসাবে এটি অগ্ন্যাশয় দ্বারা শক্তভাবে নিয়ন্ত্রণ করা হয়, যা কোনও নির্দিষ্ট সময়ে রক্তে পাওয়া গ্লুকোজের পরিমাণে সাড়া দেয়। যখন কোনও ব্যক্তির ডায়াবেটিস হয় তখন এই সিস্টেমটি কাজ করে না, যা বিভিন্ন লক্ষণ এবং লক্ষণগুলির দিকে পরিচালিত করে যা শরীরের প্রায় প্রতিটি সিস্টেমকে প্রভাবিত করতে পারে। ডায়াবেটিসে, রক্তে শর্করার পরিবর্তনের লক্ষণগুলির মধ্যে প্রায়শই আপনার ক্ষুধা, ওজন, শক্তি, ঘুম, হজম এবং আরও অনেক কিছু অন্তর্ভুক্ত থাকে।

ডায়াবেটিস হওয়ার অনেক কারণ রয়েছে। দুর্বল পুষ্টি, উচ্চ প্রদাহ, অতিরিক্ত ওজন, একটি બેઠার জীবনযাত্রা, জেনেটিক সংবেদনশীলতা, উচ্চ চাপের মাত্রা এবং বিষ, ভাইরাস এবং ক্ষতিকারক রাসায়নিকের সংস্পর্শ সহ কারণের সংমিশ্রণের কারণে এই রোগের বিকাশ হতে পারে।

নিম্নলিখিত ক্ষেত্রে টাইপ 2 ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়:

• 45 বছরেরও বেশি বয়সী
• অতিরিক্ত ওজন বা স্থূলত্ব
• બેઠার জীবনধারা
• ডায়াবেটিসের পারিবারিক ইতিহাস রয়েছে (বিশেষত যদি বাবা-মা বা ভাই-বোন অসুস্থ থাকে)
• উচ্চ রক্তচাপ (140/90 বা উচ্চতর), উচ্চ ঘনত্ব কোলেস্টেরল (এইচডিএল) প্রতি লিটারে 1.93 মিমিওল (মিমোল / এল) বা 13.77 মিমোল / এল এর উপরে ট্রাইগ্লিসারাইড
• পলিসিস্টিক ডিম্বাশয় সিন্ড্রোম সহ হরমোন ভারসাম্যহীনতা

ভিডিওটি দেখুন: জভ এ ব মখ ঘ হল ক করবন ?সহজ ও ঘরয় উপয় জনত দখন (নভেম্বর 2024).