কোএনজাইম কিউ 10 কীভাবে গ্রহণ করবেন

মানবদেহের গুরুত্বপূর্ণ কাজগুলি বজায় রাখার জন্য, অনেকগুলি যৌগিক এবং উপাদানগুলির অবিচ্ছিন্ন অংশগ্রহণ প্রয়োজনীয়। আমাদের দেহের সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ প্রক্রিয়াগুলির মধ্যে এইরকম একটি অনিবার্য অংশগ্রহণকারী হলেন কোএনজাইম কিউ 10। এর দ্বিতীয় নাম ইউবিকুইনোন। অপর্যাপ্ততা স্বাস্থ্যের পক্ষে বিপজ্জনক কিনা তা বোঝার জন্য আপনাকে কোএনজাইম কিউ 10 কী কার্য সম্পাদন করে তা খুঁজে বের করতে হবে। এর উপকারিতা এবং ক্ষতিগুলি নিবন্ধে বর্ণিত হবে।

উপাদান ফাংশন

কোএনজাইম কিউ 10 মাইটোকন্ড্রিয়াতে স্থানীয়করণ করা হয় (এগুলি এমন কোষগুলির কাঠামো যা এটিপি অণুতে শক্তির রূপান্তরকরণের জন্য দায়ী) এবং ইলেক্ট্রন স্থানান্তরের শ্বাস প্রশ্বাসের সরাসরি অংশীদার। অন্য কথায়, এই উপাদানটি ছাড়া আমাদের দেহে কোনও প্রক্রিয়া সম্ভব নয়। এই জাতীয় বিনিময়ের অংশীদারিত্বটি এই সত্য দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয় যে আমাদের দেহের সেই সমস্ত অঙ্গগুলিতে সর্বাধিক কোএনজাইম কিউ 10 স্থানীয়করণ করা হয় যা তাদের জীবনের ক্রিয়াকলাপের সময় সবচেয়ে বেশি শক্তি ব্যয় করে। এগুলি হৃৎপিণ্ড, লিভার, কিডনি এবং অগ্ন্যাশয়। তবে এটিপি অণু গঠনে অংশ নেওয়া কেবল ইউবিকুইননের কাজ নয়।

মানবদেহে এই এনজাইমের দ্বিতীয় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকাটি হ'ল এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ফাংশন। ইউবিকুইননের এই ক্ষমতাটি খুব বেশি, এবং এটি প্রাথমিকভাবে আমাদের দেহে তৈরি হয়। কোএনজাইম কিউ 10, যার বৈশিষ্ট্যগুলি এটিকে একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হতে দেয়, ফ্রি র‌্যাডিকেলের নেতিবাচক প্রভাবগুলি সরিয়ে দেয়। দ্বিতীয়টি কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের বিশেষত রোগগুলিতে বিভিন্ন রোগবিজ্ঞান সৃষ্টি করে, যা এই কোএনজাইম গ্রহণের প্রধান ইঙ্গিত এবং ক্যান্সার।

একজন ব্যক্তির বয়স অনুসারে, দেহে ইউবিকুইননের উত্পাদন উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পায়, অতএব, বিভিন্ন প্যাথলজির জন্য ঝুঁকির তালিকার তালিকায় আপনি প্রায়শই আইটেমটি "বয়স" খুঁজে পেতে পারেন।

কোএনজাইম কোথা থেকে আসে?

কোএনজাইম কিউ 10, যা ব্যবহার বিশেষজ্ঞদের দ্বারা প্রমাণিত হয়েছে, প্রায়শই তাকে ভিটামিন জাতীয় পদার্থ হিসাবে অভিহিত করা হয়। এটি সত্য, যেহেতু এটি একটি পরিপূর্ণ ভিটামিন হিসাবে বিবেচনা করা ভুল। প্রকৃতপক্ষে, ইউবিকুইনোন বাইরে থেকে খাবারের সাথে আসে তা ছাড়াও এটি আমাদের দেহে যকৃততে সংশ্লেষিত হয়। এই কোএনজাইমের সংশ্লেষণ বি ভিটামিন এবং অন্যান্য উপাদানগুলির অংশগ্রহণের সাথে টাইরোসিন থেকে ঘটে occurs সুতরাং, এই মাল্টিস্টেজ প্রতিক্রিয়াতে কোনও অংশীদার অভাবের সাথে কোএনজাইম কিউ 10 এর অভাবও বিকাশ লাভ করে।

এটি বিভিন্ন খাবারের সাথে শরীরেও প্রবেশ করে। এর বেশিরভাগটিতে মাংস (বিশেষত যকৃত এবং হৃদয়), বাদামি চাল, ডিম, ফল এবং শাকসব্জী রয়েছে।

যখন প্রয়োজন দেখা দেয়

উপরে উল্লিখিত হিসাবে, বয়সের সাথে সাথে, মানুষের অঙ্গগুলি "ক্লান্ত হয়ে যায়"। লিভার ব্যতিক্রম নয়, অতএব, এর দ্বারা সংশ্লেষিত কোএনজাইম কিউ 10, যার বৈশিষ্ট্যগুলি শক্তির রিজার্ভগুলি পূরণ করতে সক্ষম করে, পুরো জীবের চাহিদা পূরণের জন্য এটি যথেষ্ট পরিমাণে বিকশিত হয় না। হার্ট বিশেষত আক্রান্ত হয়।

এছাড়াও, বর্ধিত শারীরিক পরিশ্রম, ধ্রুবক স্ট্রেস এবং সর্দি সহ ইউবিকুইননের প্রয়োজনীয়তা বাড়ে যা বিশেষত শিশুদের মধ্যে সাধারণ common তাহলে, কীভাবে, এই জাতীয় পরিস্থিতিতে শরীরের এই এনজাইমের সঠিক পরিমাণ বজায় রাখে এবং বিভিন্ন প্যাথলজির বিকাশ এড়ানো যায়?

দুর্ভাগ্যক্রমে, খাদ্যে থাকা কোএনজাইম কিউ 10 এর পরিমাণ পুরোপুরি শরীরকে প্রয়োজনের জন্য সরবরাহ করার পক্ষে যথেষ্ট নয়। রক্তে এর স্বাভাবিক ঘনত্ব 1 মিলিগ্রাম / মিলি। পছন্দসই প্রভাব পেতে, উপাদানটি প্রতিদিন 100 মিলিগ্রাম পরিমাণে নেওয়া উচিত, যা খাবারে থাকা কোএনজাইমকে ধন্যবাদ জানাতে প্রায় অসম্ভব। এখানে ওষুধগুলি বিভিন্ন রূপের আকারে আসে যেখানে পর্যাপ্ত ইউবিকুইনোন থাকে এবং তাদের কাজটি ভালভাবে করে।

কোএনজাইম কিউ 10: হার্ট এবং রক্তনালীগুলির চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করুন

এই ওষুধগুলির প্রয়োগের পরিধিটি বেশ বিস্তৃত। প্রায়শই, তারা কার্ডিওভাসকুলার প্যাথলজিসের জন্য প্রস্তাবিত হয়, উদাহরণস্বরূপ, করোনারি ধমনির অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিসের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে। এই রোগের সাথে, প্রতিবন্ধী ফ্যাট বিপাকের পণ্যগুলি, বিশেষত কোলেস্টেরল, এই জাহাজগুলির অভ্যন্তরের প্রাচীরে জমা হয় যা রক্তকে হৃৎপিণ্ডে পৌঁছে দেয়। এর ফলস্বরূপ, ধমনীর লুমেন সংকীর্ণ হয়, তাই, হৃদয়ে অক্সিজেনেটেড রক্ত ​​সরবরাহ করা কঠিন। ফলস্বরূপ, শারীরিক এবং মানসিক চাপের সময় তীব্র ব্যথা এবং অন্যান্য অপ্রীতিকর লক্ষণ দেখা দেয়। এছাড়াও, এই রোগটি রক্ত ​​জমাট বাঁধার সাথে পরিপূর্ণ। এবং এখানে কোএনজাইম কিউ 10 সাহায্য করতে পারে, যার মধ্যে কী কী উপকার এবং ক্ষত রয়েছে তা সম্পর্কিত ওষুধের জন্য ব্যবহারের নির্দেশিকায় বর্ণনা করা হয়েছে।

এর বিস্তৃত অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য সহ কোএনজাইম কিউ 10 প্রস্তুতি রক্তনালীগুলির দেওয়ালে কোলেস্টেরল জমা হওয়া রোধ করে। কোএনজাইমেরও প্রান্তিকের ফোলাভাব কমাতে এবং সায়ানোসিস নির্মূল করার ক্ষমতা রয়েছে, এ কারণেই এটি দীর্ঘস্থায়ী হৃদরোগের কনজেসটিভ ফর্মগুলির জন্যও ব্যবহৃত হয়।

অন্যান্য রোগের চিকিত্সা

অনেক ক্লিনিকাল স্টাডি অনুযায়ী ইউবিউইনোন রক্তে শর্করাকে স্বাভাবিক করার এবং উচ্চ রক্তচাপকে হ্রাস করার ক্ষমতা রাখে, তাই এটি ডায়াবেটিসের জন্য নির্ধারিত হয়।

কোএনজাইম কিউ 10 এর ক্রিয়া সম্পর্কে ইতিবাচক প্রতিক্রিয়াও অ্যানকোলজি এবং নিউরোলজি ক্ষেত্রে বিজ্ঞানীরা অর্জন করেছেন by তদুপরি, তারা সকলেই একটি বিষয়ে একমত হয়: বার্ধক্যের প্রক্রিয়ায়, এই কোএনজাইম গ্রহণ করা এমনকি স্বাস্থ্যকর মানুষের জন্যও কার্যকর হবে।

কোএনজাইম কিউ 10 ত্বকে প্রয়োগ করা হয়। এর ইতিবাচক প্রভাব বার্ধক্যের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য প্রসাধনীতে এই ভিটামিন জাতীয় পদার্থের ব্যাপক ব্যবহার করতে দেয়। এই উপাদানযুক্ত ক্রিমগুলি মাইটোকন্ড্রিয়ার স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপ নিশ্চিত করে, ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা বাড়ায়, হায়ালুরোনিক অ্যাসিড ধরে রেখে এর শুষ্কতার সাথে লড়াই করতে পারে, এমনকি চুলকানির গভীরতাও হ্রাস করে। কসমেটোলজিতে সর্বাধিক বয়স বিরোধী প্রভাব অর্জন করতে, এটি কোএনজাইমের স্থানীয় ব্যবহার যা ব্যবহৃত হয়।

এটি ক্লান্তি থেকে মুক্তি দেয়, রক্তনালীগুলির অবস্থার উন্নতি করে, শুষ্ক ত্বক, রক্ত ​​মাড়ি রক্তপাত দূর করে।

রিলিজ ফর্ম

কোএনজাইম কিউ 10 নিজেই, যেগুলির উপকার এবং ক্ষতিগুলি চিকিত্সা সাহিত্যে ব্যাপকভাবে বর্ণিত হয় এটি একটি চর্বিযুক্ত দ্রবণীয় পদার্থ, তাই এটি প্রায়শই তেল সমাধানগুলিতে নির্ধারিত হয়। এই ফর্মটিতে, এর আত্তীকরণ উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নতি করে।

যদি আপনি ট্যাবলেট আকারে বা গুঁড়ো অংশ হিসাবে ubiquinone গ্রহণ করেন, আপনার অবশ্যই মনে রাখতে হবে আপনার চর্বিযুক্ত খাবারের সাথে এই ওষুধটি একত্রিত করা দরকার। এটি অবশ্যই কম সুবিধাজনক এবং ব্যবহারিক।

তবে, ফার্মাকোলজি স্থির হয় না এবং চর্বিযুক্ত দ্রবণীয় ফর্মগুলির সাথে ফ্যাটযুক্ত খাবারের সংমিশ্রণের প্রয়োজন হয় যা জল দ্রবণীয়তে রূপান্তরিত হয়েছে। তদুপরি, এটি হার্টের ব্যর্থতা, করোনারি হার্ট ডিজিজ এবং ইনফার্কশন পরবর্তী অবস্থার চিকিত্সার জন্য অনেক বেশি সুবিধাজনক।

সুতরাং এই অপূরণীয় যৌগযুক্ত প্রস্তুতি কি?

Q10 ফাংশন

Coenzyme ku এর একটি টন ফাংশন রয়েছে। আপনি যদি তাদের সমস্তকে সংক্ষিপ্তভাবে তালিকাভুক্ত করার চেষ্টা করেন তবে আপনি এই জাতীয় তালিকা পান।

1. "খাবারকে শক্তিতে পরিণত করে।" মাইটোকন্ড্রিয়ার কাজের জন্য কিউ 10 প্রয়োজনীয়, যেখানে দেহে প্রবেশকারী পুষ্টিক যৌগগুলি থেকে শক্তি বের করা হয়, উদাহরণস্বরূপ, চর্বি থেকে।
2. পেরোক্সিডেশন থেকে কোষের ঝিল্লি সুরক্ষা দেয়। এটি একমাত্র ফ্যাট-দ্রবণীয় অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট যা শরীর নিজেই সংশ্লেষিত হয়।
3. এটি অন্যান্য অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টগুলি পুনরুদ্ধার করে, উদাহরণস্বরূপ, ভিটামিন সি এবং ই। এবং অন্যান্য অনেক অণুগুলির অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রভাবকে বাড়িয়ে তোলে।

শক্তি সম্ভাবনা বজায় রাখা

কোএনজাইম কিউ 10 ব্যতীত মাইটোকন্ড্রিয়া এটিপি সংশ্লেষ করতে পারে না, তারা কার্বোহাইড্রেট এবং চর্বি থেকে শক্তি গ্রহণ করতে পারে না।

চিত্রটি মাইটোকন্ড্রিয়ায় এটিপি শক্তি অণুগুলির সংশ্লেষণের একটি চিত্র দেখায়। প্রক্রিয়া জটিল। এবং এটি বিস্তারিতভাবে বোঝার দরকার নেই। কেবল এটি বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে কিউ 10 অণু প্রতিক্রিয়াচক্রের একটি কেন্দ্রীয় স্থান দখল করে।

এটি স্পষ্ট যে দেহ শক্তি উত্পাদন ব্যতীত এর অস্তিত্ব নীতিগতভাবে অসম্ভব হবে।

তবে আমরা এই জাতীয় চূড়ান্ত বিকল্পগুলি বিবেচনা না করেও, আমরা বলতে পারি যে কোএনজাইম কিউ 10 এর অভাব এই সত্যটির দিকে পরিচালিত করে যে শরীরে শক্তি-নিবিড় প্রক্রিয়াগুলি সম্পাদনের জন্য পর্যাপ্ত শক্তি নেই। ফলস্বরূপ:

• আমি ক্রমাগত ক্ষুধার্ত থাকি, এ কারণেই ওজন বেড়ে যায়,
• পেশী ভর হারিয়ে যায়, এবং যে পেশীগুলি এখনও "জীবিত" তাদের কাজগুলি অত্যন্ত খারাপভাবে সম্পাদন করে।

বিনামূল্যে মৌলিক সুরক্ষা

দেহে ফ্রি র‌্যাডিক্যালগুলির ক্ষতিকারক প্রভাবগুলি দূর করা বার্ধক্যের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে কেন্দ্রীয় ভূমিকা পালন করে এবং ক্যান্সার এবং এথেরোস্ক্লেরোসিস সহ গুরুতর রোগগুলির বিকাশকে বাধা দেয়।

কোএনজাইম কিউ 10 হ'ল ফ্রি র‌্যাডিকালগুলির সংস্পর্শে আসার পরে মেমব্রেন লিপিডগুলির পারক্সিডেশন প্রতিরোধ করে।

কিউ 10 এবং অন্যান্য লিপিড অণুগুলি যেমন কম ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিনগুলি সুরক্ষা দেয়।

এটি হৃৎপিণ্ড এবং রক্তনালীগুলির রোগ প্রতিরোধের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এটি লাইপোপ্রোটিনের জারিত অণু যা বিপদকে প্রতিনিধিত্ব করে।

সাহায্য হৃদয়

1. কোএনজাইম কিউ 10 এর অভাব সহ পেশীগুলি খারাপভাবে কাজ করে। এবং প্রথমত, হৃদয়টি ভোগে, যেহেতু মায়োকার্ডিয়ামকে তার কাজের জন্য সর্বাধিক পরিমাণ শক্তি প্রয়োজন, কারণ এটি ক্রমাগত হ্রাস পাচ্ছে। এটি প্রদর্শিত হয়েছিল যে কোএনজাইম গ্রহণ তীব্র হৃদরোগের ব্যর্থতা এমনকি রোগীদের সুস্বাস্থ্যের উন্নতি করতে সহায়তা করে।
2. জারণ থেকে কম ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিনকে রক্ষা করা এথেরোস্ক্লেরোসিস প্রতিরোধে সহায়তা করে।
3. আজ, অনেক মানুষ কোলেস্টেরল - স্ট্যাটিনগুলি কমানোর জন্য ওষুধ গ্রহণ করে যার মূল ক্ষতি হ'ল তারা কোএনজাইম কিউ 10 এর সংশ্লেষণকে অবরুদ্ধ করে। ফলস্বরূপ, এই ধরনের লোকদের হৃদয় তাদের বিশ্বাস হিসাবে কমপক্ষে নয়, তবে আরও বৃহত্তর বিপদে পড়েছে। কোএনজাইম পরিপূরক গ্রহণ হার্ট এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উপর স্ট্যাটিনের নেতিবাচক প্রভাব হ্রাস করা সম্ভব করে।

ধীরে ধীরে বার্ধক্য

মাইটোকন্ড্রিয়ায় দ্রুত এটিপি সংশ্লেষিত হয়, বিপাকের হার তত বেশি, পেশী এবং হাড় যত শক্তিশালী হয় ত্বক তত বেশি স্থিতিস্থাপক হয়। যেহেতু কোএনজাইম কু 10 এটিপি উৎপাদনের জন্য প্রয়োজনীয়, তাই তরুণ সুস্থ অবস্থার বৈশিষ্ট্যযুক্ত সমস্ত দেহের টিস্যুগুলির দ্রুত সমন্বিত কাজ নিশ্চিত করার জন্য এটিও প্রয়োজনীয়।

অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট হিসাবে, কোএনজাইম কিউ 10 ডিএনএ অণুগুলিকে ফ্রি র‌্যাডিকালগুলির দ্বারা ক্ষতিগ্রস্থ হওয়া থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করে। বয়সের সাথে সাথে ডিএনএতে ত্রুটির সংখ্যা বৃদ্ধি পায়। এবং এটি আণবিক স্তরে শরীরের বার্ধক্যের অন্যতম কারণ। কিউ 10 এই প্রক্রিয়াটি ধীর করা সম্ভব করে তোলে।

নিউরোডিজেনারেটিভ রোগে আক্রান্ত রোগীদের জন্য সহায়তা করুন

গুরুতর মস্তিষ্কের ক্ষতিগ্রস্থ ব্যক্তিদের মধ্যে, উদাহরণস্বরূপ, পার্কিনসন রোগে ভুগছেন, মস্তিষ্কের টিস্যুগুলির কিছু অংশের একটি শক্তিশালী অক্সিডেটিভ ক্ষতি এবং প্রভাবিত অঞ্চলে ইলেক্ট্রনের মাইটোকন্ড্রিয়াল চেইনের ক্রিয়াকলাপে লক্ষণীয় হ্রাস রয়েছে। কোএনজাইম কিউ 10 অতিরিক্ত পরিমাণে প্রবর্তন পরিস্থিতি কিছুটা সংশোধন করা এবং অসুস্থ মানুষের সুস্থতার উন্নতি সাধন করে।

কোএনজাইম কিউ 10 কে নির্দেশিত?

বয়সের সাথে সাথে এই প্রয়োজনীয় যৌগের উত্পাদন হ্রাস পায়। তদুপরি, এন্ডোজেনাস কোএনজাইমের উত্পাদন হ্রাস খুব তাড়াতাড়ি ঘটে। কিছু গবেষক বলেছেন যে এটি 40 বছর বয়সে ঘটেছিল, অন্যরা নিশ্চিত যে ইতিমধ্যে 30 বছর বয়সে অনেক আগে থেকেই।

সুতরাং, আমরা নিরাপদে বলতে পারি যে কোএনজাইম কু 10 এর সাথে ডায়েটরি পরিপূরক গ্রহণের পরিমাণ 30-40 বছরের বেশি বয়সীদের মধ্যে প্রদর্শিত হয়।

তবে, এমন জনসংখ্যার গোষ্ঠী রয়েছে যার জন্য কোএনজাইম গ্রহণ করা আসলে গুরুত্বপূর্ণ।

• স্ট্যাটিন ব্যবহার করে এমন লোক
• হার্ট ফেইলিওর, অ্যারিথমিয়া, উচ্চ রক্তচাপ,
• অ্যাথলিটরা, পাশাপাশি যারা কেবল সক্রিয়ভাবে ফিটনেসে নিযুক্ত হন,
• স্নায়ুজনিত ব্যাধিযুক্ত লোকেরা।

কোএনজাইম কিউ 10 সহ সেরা পরিপূরক কি?

একটি নির্দিষ্ট প্রস্তুতকারকের নামকরণ করা অসম্ভব, যেহেতু তাদের মধ্যে অনেকগুলি রয়েছে এবং তারা পরিবর্তন করছে।

ড্রাগ চয়ন করার সময়, এটি বুঝতে গুরুত্বপূর্ণ যে কোএনজাইম কিউ 10 একটি বেশ ব্যয়বহুল ড্রাগ।

সক্রিয় পদার্থের 100 মিলিগ্রামের দাম 8 সেন্ট থেকে 3 ডলারে পরিবর্তিত হতে পারে। সস্তার সম্ভাব্যতম ওষুধ কেনার চেষ্টা করবেন না। যেহেতু খুব ব্যয়বহুল ওষুধে সক্রিয় পদার্থের ঘনত্ব প্রায়শই খুব সামান্য এবং বাস্তবে প্যাকেজের বিবরণ অনুসারে মিল নেই।

এছাড়াও, ওষুধ বাছাই করার সময়, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যে ফর্মটিতে রয়েছে সেদিকে মনোযোগ দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ: কোএনজাইম কিউ 10 বা ইউবিউকিনল। ইউবিউকিনল সহ খাদ্যতালিকাগত পরিপূরকগুলিতে পছন্দ দেওয়া উচিত।

কোএনজাইমের সক্রিয় ফর্মটি হুবহু ইউবিকুইনল, এবং ইউবিকুইনোন নয় (কোএনজাইম কিউ 10)। ইউবিকুইনলে পরিণত করতে, ইউবিকুইনোনকে অবশ্যই 2 টি ইলেক্ট্রন এবং প্রোটন গ্রহণ করতে হবে।

সাধারণত এই প্রতিক্রিয়া শরীরে ভাল যায়। তবে কিছু লোকের এটির প্রতিরোধ করার জন্য জিনগত প্রবণতা রয়েছে। তাদের মধ্যে, CoQ10 খুব খারাপভাবে ubiquinol এর সক্রিয় আকারে রূপান্তরিত হয়েছে। এবং, অতএব, এটি অকেজো হতে দেখা যাচ্ছে।

অতএব, আপনি যে পরিপূরক গ্রহণ করেছেন তা শোষিত এবং উপকারী তা নিশ্চিত হওয়ার জন্য, ইতোমধ্যে ইউবিকুইনলের সক্রিয় আকারে এটি কেনা ভাল।

ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী

প্রতিটি ব্যক্তির জন্য ওষুধের ব্যবহারের জন্য সঠিক স্কিমটি কেবলমাত্র একজন চিকিত্সক দ্বারা নির্বাচন করা যেতে পারে। তবে সাধারণ সুপারিশ রয়েছে।

ক্লিনিক্যালি সুস্থ লোকেরা, নিজেকে উল্লেখযোগ্য চাপের মধ্যে ফেলে না, তিন সপ্তাহের জন্য প্রতিদিন 200-300 মিলিগ্রাম গ্রহণ করা উচিত। তারপরে 100 মিলিগ্রাম নেওয়ার জন্য এগিয়ে যান।

• স্বাস্থ্যকর ব্যক্তিরা যারা সক্রিয়ভাবে ফিটনেসে জড়িত এবং / বা দীর্ঘস্থায়ী নার্ভাস ওভারলোডগুলি ভোগ করছেন তারা ডোজ হ্রাস ছাড়াই দৈনিক 200-300 মিলিগ্রাম ড্রাগ গ্রহণ করেন।
• উচ্চ রক্তচাপ এবং অ্যারিথমিয়াস সহ, 200 মিলিগ্রাম প্রতিটি।
• হার্টের ব্যর্থতার সাথে - 300-600 মিলিগ্রাম (কেবলমাত্র একজন ডাক্তার দ্বারা নির্দেশিত)।
• পেশাদার ক্রীড়াবিদ - 300-600 মিলিগ্রাম।

প্রতিদিনের ডোজটি 2-3 ডোজগুলিতে ভাগ করা উচিত। এটি আপনাকে রক্তে সক্রিয় পদার্থের উচ্চতর ঘনত্ব অর্জন করতে দেয়।

Contraindications

1. যেহেতু কোএনজাইম কিউ 10 স্ট্যাটিনগুলির কার্যকারিতা প্রভাবিত করে, এই ওষুধগুলি এবং অন্যান্য ড্রাগগুলি কোলেস্টেরল কমিয়ে নেওয়া লোকেরা তাদের চিকিত্সকের সাথে পরামর্শের পরেই কোএনজাইম ব্যবহার শুরু করতে পারে।
2. CoQ10 সামান্য রক্তে শর্করাকে হ্রাস করে। অতএব, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট শুরু করার আগে বিশেষ ওষুধ খাওয়ানো ডায়াবেটিস রোগীদেরও চিকিত্সকের পরামর্শ নিতে হবে।
3. গর্ভবতী এবং স্তন্যদানকারী মায়েদের কু 10 ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকার পরামর্শ দেওয়া হয়, যেহেতু ভ্রূণের বিকাশ এবং স্তনের দুধের মানের উপর ওষুধের প্রভাব অধ্যয়ন করা হয়নি।

প্রাকৃতিক উত্স CoQ10

কোএনজাইম কিউ 10 খাবারগুলিতে উপস্থিত রয়েছে যেমন:

কোএনজাইম যেহেতু একটি চর্বিযুক্ত দ্রবণীয় পদার্থ, তাই অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের শোষণকে উন্নত করতে এই সমস্ত খাবার ফ্যাটযুক্ত খাওয়া উচিত।

দুর্ভাগ্যক্রমে, শরীরের উল্লেখযোগ্য ঘাটতি সহ খাদ্য পণ্যগুলি থেকে কোএনজাইম কু 10 এর সঠিক ডোজ পাওয়া অসম্ভব।

কোএনজাইম কিউ 10: কী কী উপকার ও ক্ষত রয়েছে? তথ্যও

কো কিউ 10 হ'ল মানবদেহের অন্যতম শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টস, যা কেবলমাত্র ফ্রি র‌্যাডিক্যালগুলির বিরুদ্ধে লড়াইয়ের জন্যই নয়, শক্তি উত্পাদনও দায়ী।

বয়সের সাথে সাথে এই পদার্থের সংশ্লেষটি ধীর হয়ে যায়। এবং অনেক গুরুতর রোগের বিকাশ রোধ করতে এবং কম বয়স এড়ানোর জন্য, অতিরিক্ত পরিমাণে কোএনজাইম কিউ 10 সরবরাহ করা নিশ্চিত করা প্রয়োজন।

এমনকি একটি উপযুক্ত সুষম ডায়েট প্রয়োজনীয় পরিমাণে কোএনজাইম দিয়ে শরীর সরবরাহ করতে সক্ষম হয় না। অতএব, আপনার কোএনজাইম সহ মানের সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ করা উচিত।

সম্পর্কিত উপাদান

কোএনজাইম কিউ 10 একটি পদার্থ যা শক্তি উত্পাদনের সাথে জড়িত এবং এটি একটি অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টও। এটি কার্ডিওভাসকুলার রোগের বিরুদ্ধে সহায়তা করে, কারণ এটি হৃৎপিণ্ডের পেশীগুলির টিস্যুগুলিতে শক্তির উত্পাদন উন্নত করে, রক্ত ​​জমাট বাঁধা রোধ করে এবং ধ্বংসাত্মক ফ্রি র‌্যাডিকালগুলির বিরুদ্ধে সুরক্ষা সরবরাহ করে। এছাড়াও, এই সরঞ্জামটি পুনরুজ্জীবিত করতে, শক্তি বাড়ানোর জন্য নেওয়া হয়।

কোএনজাইম কিউ 10 - উচ্চ রক্তচাপ, হার্টের সমস্যা, দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তির জন্য কার্যকর প্রতিকার

কোএনজাইম কিউ 10 কে ইউবিকুইনোনও বলা হয়, যা সর্বব্যাপী হিসাবে অনুবাদ করে। তাকে বলা হয়েছিল কারণ এই পদার্থটি প্রতিটি কোষে উপস্থিত রয়েছে।ইউবিকুইনোন মানবদেহে উত্পাদিত হয়, তবে বয়সের সাথে সাথে এর উত্পাদন হ্রাস পায় এমনকি স্বাস্থ্যকর মানুষেও। সম্ভবত এটি বার্ধক্যের অন্যতম কারণ। এই সরঞ্জামটি দিয়ে হাইপারটেনশন, হার্ট ফেইলিওর এবং দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি কীভাবে চিকিত্সা করা যায় তা শিখুন। কোয়ানজাইম কিউ 10যুক্ত ত্বকের ক্রিম সম্পর্কে পড়ুন যা সৌন্দর্য শিল্প দ্বারা প্রকাশিত হয়েছে।

কোএনজাইম কিউ 10 এর ব্যবহার কী?

কোএনজাইম কিউ 10 সত্তর দশকে আবিষ্কৃত হয়েছিল এবং ১৯৯০ এর দশক থেকে পশ্চিমে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হতে শুরু করে। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে সুপরিচিত, ডাঃ স্টিফেন সিনাট্রা প্রায়শই পুনরাবৃত্তি করেন যে কোএনজাইম কিউ 10 ব্যতীত কার্ডিওলজি করা সাধারণত অসম্ভব। এই ডাক্তার কার্ডিওভাসকুলার রোগের চিকিত্সায় অফিসিয়াল এবং বিকল্প ওষুধের পদ্ধতির সংমিশ্রনের জন্য বিখ্যাত। এই পদ্ধতির জন্য ধন্যবাদ, তার রোগীরা দীর্ঘজীবী হন এবং আরও ভাল বোধ করেন।

কোএনজাইম কিউ 10 এর চিকিত্সা প্রভাবের উপর কয়েক ডজন নিবন্ধ ইংরেজি ভাষার মেডিক্যাল জার্নালে প্রকাশিত হয়েছে। রাশিয়ানভাষী দেশগুলিতে, চিকিত্সকরা কেবল এই সরঞ্জামটি সম্পর্কে শিখতে শুরু করেছেন। কার্ডিওলজিস্ট বা থেরাপিস্ট কোএনজাইম কিউ 10 লিখেছেন এমন রোগীদের মধ্যে এখনও বিরল। এই পরিপূরকটি মূলত বিকল্প ওষুধে আগ্রহী ব্যক্তিরা নিয়ে থাকেন। সাইট সেন্টার -জডোরভজা.কম কাজ করে যাতে সিআইএস দেশগুলির যতটা সম্ভব বাসিন্দা এটি সম্পর্কে জানতে পারে।

• এখন খাবারগুলি কোএনজাইম কিউ 10 - হথর্ন এক্সট্র্যাক্ট সহ
• জাপানি কোএনজাইম কিউ 10, চিকিত্সকদের প্যাকেজড 'অর্থের জন্য সেরা - সেরা মান
• স্বাস্থ্যকর উত্স কোএনজাইম কিউ 10 - জাপানি পণ্য, সেরা মানের

আইএইচআরবি থেকে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র থেকে কোএনজাইম কিউ 10 অর্ডার করবেন কীভাবে - ওয়ার্ড বা পিডিএফ ফর্ম্যাটে বিস্তারিত নির্দেশাবলী ডাউনলোড করুন। রাশিয়ান ভাষায় নির্দেশ।

কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ

Coenzyme Q10 নিম্নলিখিত রোগ এবং ক্লিনিকাল পরিস্থিতিতে কার্যকর:

• এনজিনা প্যাক্টেরিস
• করোনারি এথেরোস্ক্লেরোসিস,
• হৃদযন্ত্র
• cardiomyopathy,
• হার্ট অ্যাটাক প্রতিরোধ,
• হার্ট অ্যাটাকের পরে পুনরুদ্ধার,
• করোনারি সার্জারি বা হার্ট প্রতিস্থাপনের পরে পুনরুদ্ধার।

2013 সালে, কনজেসটিভ হার্টের ব্যর্থতায় কোএনজাইম কিউ 10 এর কার্যকারিতা সম্পর্কে একটি বৃহত আকারের অধ্যয়নের ফলাফল উপস্থাপন করা হয়েছিল। কিউ-এসওয়াইএমবিআই নামে পরিচিত এই গবেষণাটি 2003 সালে ফিরে শুরু হয়েছিল। এতে আটটি দেশের ৪২০ জন রোগী অংশ নিয়েছিলেন। এই সমস্ত লোক তৃতীয়-চতুর্থ ক্রিয়ামূলক শ্রেণীর হার্টের ব্যর্থতায় ভুগেছে।

202 জন রোগী স্ট্যান্ডার্ড চিকিত্সা ছাড়াও দিনে 3 বার 100 মিলিগ্রামে কোএনজাইম কিউ 10 নেন। আরও ২২২ জন নিয়ন্ত্রণ গ্রুপ তৈরি করে। তারা প্লাসেবো ক্যাপসুলগুলি নিয়েছিল যা দেখতে একেবারে বাস্তব পরিপূরকের মতো দেখায়। উভয় গ্রুপে, রোগীদের একই গড় বয়স (years২ বছর) এবং অন্যান্য উল্লেখযোগ্য পরামিতি ছিল Thus সুতরাং, অধ্যয়নটি দ্বিগুণ, অন্ধ, প্লাসবো-নিয়ন্ত্রিত - সবচেয়ে কঠোর নিয়ম অনুসারে। চিকিত্সকরা প্রতিটি রোগীকে 2 বছর ধরে পর্যবেক্ষণ করেছেন। নীচে ফলাফল রয়েছে।

তবে, এই সমীক্ষা বিরোধীদের দ্বারা সমালোচিত কারণ এটি আগ্রহী সংস্থাগুলি দ্বারা স্পনসর করা হয়েছিল:

• কানেকা হলেন জাপানের বৃহত্তম কোএনজাইম প্রযোজক কিউ 10,
• ফার্মা নর্ড একটি ইউরোপীয় সংস্থা যা কোএনজাইম কিউ 10 কে ক্যাপসুলগুলিতে প্যাক করে এবং শেষ ব্যবহারকারীদের জন্য বিক্রি করে,
• আন্তর্জাতিক কোএনজাইম অ্যাসোসিয়েশন Q10।

তবে, তারা যতই চেষ্টা করুক না কেন বিরোধীরা ফলাফলকে চ্যালেঞ্জ জানাতে পারেনি। আনুষ্ঠানিকভাবে, কিউ-এসওয়াইএমবিআইও সমীক্ষার ফলাফল আমেরিকান কলেজ অফ কার্ডিওলজি (জেএসিসি হার্ট ব্যর্থতা) হার্টের ব্যর্থতার জার্নালের ডিসেম্বর ২০১৪ সংখ্যায় প্রকাশিত হয়েছিল। লেখকরা উপসংহারে বলেছেন: দীর্ঘস্থায়ী হার্টের ব্যর্থতায় ভুগছেন রোগীদের কোএনজাইম কিউ 10 সহ দীর্ঘমেয়াদী থেরাপি নিরাপদ এবং, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, কার্যকর।

হার্টের ব্যর্থতার জন্য কোএনজাইম কিউ 10: প্রমাণিত কার্যকারিতা

উপরের ডেটা কেবলমাত্র হার্টের ব্যর্থতাযুক্ত রোগীদের জন্য প্রযোজ্য। তবুও অন্যান্য কার্ডিওভাসকুলার রোগেও কোএনজাইম কিউ 10 এর কার্যকারিতা সম্পর্কে ইতিমধ্যে যথেষ্ট তথ্য জমেছে। উন্নত চিকিত্সকরা 1990 এর দশক থেকে এটি তাদের রোগীদের জন্য নির্ধারণ করেছেন।

ধমনী উচ্চ রক্তচাপ

কোএনজাইম কিউ 10 রক্তচাপকে সংমিতভাবে হ্রাস করে, একজন ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত ওষুধগুলি পরিপূরক করে। উচ্চ রক্তচাপে এই পরিপূরকটির কার্যকারিতা সম্পর্কে প্রায় 20 টি ট্রায়াল পরিচালিত হয়েছে। দুর্ভাগ্যক্রমে, খুব কম রোগী সমস্ত গবেষণায় অংশ নিয়েছিলেন। বিভিন্ন উত্স অনুসারে, কিউ 10 রক্তচাপ 4-17 মিমি আরটি হ্রাস করে। আর্ট। এই পরিপূরক উচ্চ রক্তচাপের 55-65% রোগীদের জন্য কার্যকর।

রক্তচাপ বাড়ানো হৃৎপিণ্ডের পেশীগুলির উপর অতিরিক্ত লোড তৈরি করে, হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ায়, পাশাপাশি কিডনিতে ব্যর্থতা এবং দৃষ্টিশক্তির সমস্যাও রয়েছে। উচ্চ রক্তচাপের চিকিত্সার দিকে মনোযোগ দিন। কোএনজাইম কিউ 10 এই রোগের প্রধান নিরাময় নয় তবে এটি এখনও কার্যকর হতে পারে। এটি এমনকি বিচ্ছিন্ন সিস্টোলিক হাইপারটেনশনে আক্রান্ত প্রবীণদের সহায়তা করে, যার জন্য চিকিত্সকদের পক্ষে কার্যকর ওষুধগুলি চয়ন করা বিশেষত কঠিন।

স্ট্যাটিনের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নিরপেক্ষকরণ

স্ট্যাটিনগুলি এমন ওষুধ যা লক্ষ লক্ষ মানুষ রক্তের কোলেস্টেরল কমাতে গ্রহণ করে। দুর্ভাগ্যক্রমে, এই ওষুধগুলি কেবল কোলেস্টেরল হ্রাস করে না, তবে শরীরে কোএনজাইম কিউ 10 সরবরাহও কমিয়ে দেয়। এটি স্ট্যাটিনগুলির দ্বারা সৃষ্ট বেশিরভাগ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ব্যাখ্যা করে। এই বড়িগুলি গ্রহণকারী ব্যক্তিরা প্রায়শই দুর্বলতা, অবসন্নতা, পেশী ব্যথা এবং স্মৃতিশক্তি হ্রাস সম্পর্কে অভিযোগ করেন।

রক্ত এবং টিস্যুতে কোএনজাইম কিউ 10 এর ঘনত্বের সাথে স্ট্যাটিনের ব্যবহার কীভাবে সম্পর্কিত তা জানার জন্য বেশ কয়েকটি গবেষণা পরিচালিত হয়েছে। ফলাফলগুলি পরস্পরবিরোধী ছিল। তবে, স্ট্যাটিনের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি নিরপেক্ষ করতে পশ্চিমে লক্ষ লক্ষ লোক কোয়েঞ্জাইম কিউ 10 এর সাথে ডায়েটরি পরিপূরক গ্রহণ করে। এবং, মনে হয়, তারা এটি ভাল কারণে করে।

স্ট্যাটিনগুলি বিশ্বব্যাপী এক বছরে 29 বিলিয়ন ডলারে বিক্রি হয়, যার মধ্যে 10 বিলিয়ন ডলার যুক্তরাষ্ট্রে রয়েছে। এটি একটি উল্লেখযোগ্য পরিমাণ, এবং এর প্রায় সবগুলিই নিট মুনাফা। ফার্মাসিউটিক্যাল সংস্থাগুলি নিয়মিত কর্তৃপক্ষ এবং মতামত নেতাদের সাথে চিকিত্সার মাধ্যমে প্রাপ্ত অর্থগুলি উদারভাবে ভাগ করে নেয়। সুতরাং, সরকারীভাবে, স্ট্যাটিনের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির ফ্রিকোয়েন্সিটি এটির তুলনায় বহুগুণ কম বলে বিবেচিত হয়।

উপরেরটির অর্থ এই নয় যে আপনার স্ট্যাটিন নিতে অস্বীকার করা উচিত। উচ্চ কার্ডিওভাসকুলার ঝুঁকিযুক্ত রোগীদের ক্ষেত্রে, এই ওষুধগুলি প্রথম এবং দ্বিতীয় হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি 35-45% হ্রাস করে। এইভাবে, তারা বেশ কয়েক বছর ধরে জীবন বাড়ায়। অন্য কোনও ওষুধ এবং পরিপূরক একই ধরণের ভাল ফলাফল দিতে পারে না। তবে, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি নিরপেক্ষ করতে প্রতিদিন 200 মিলিগ্রাম কোএনজাইম কিউ 10 নেওয়া বুদ্ধিমানের কাজ হবে।

ডায়াবেটিস মেলিটাস

ডায়াবেটিস মেলিটাসের রোগীরা অক্সিডেটিভ স্ট্রেস বাড়িয়ে তোলে, তাদের প্রায়শই কোষগুলিতে শক্তি উত্পাদন প্রতিবন্ধক হয়। অতএব, পরামর্শ দেওয়া হয়েছিল যে কোএনজাইম কিউ 10 তাদের উল্লেখযোগ্যভাবে সহায়তা করতে পারে। তবে গবেষণায় দেখা গেছে যে এই ড্রাগটি রক্তে শর্করার নিয়ন্ত্রণ একেবারেই উন্নত করে না এবং ইনসুলিনের প্রয়োজনীয়তা হ্রাস করে না।

টাইপ 1 এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিস রোগীদের জড়িত ক্লিনিকাল ট্রায়ালগুলি পরিচালনা করে। এই উভয় বিভাগের রোগীদের ক্ষেত্রেই ফলাফলটি নেতিবাচক ছিল। উপবাস এবং খাবারের পরে রক্তে শর্করার, গ্লাইকেটেড হিমোগ্লোবিন, "খারাপ" এবং "ভাল" কোলেস্টেরলের উন্নতি হয়নি। তবে ডায়াবেটিসে আক্রান্তরা স্ট্যান্ডার্ড থেরাপির পাশাপাশি কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজের চিকিত্সার জন্য কোএনজাইম কিউ 10 নিতে পারেন।

• ব্লাড সুগার কীভাবে কমবেন
• টাইপ 2 ডায়াবেটিস: প্রায়শই জিজ্ঞাসা করা রোগীদের উত্তর

দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি, নবজাগরণ

ধারণা করা হয় যে বয়সের অন্যতম কারণ হ'ল ফ্রি র‌্যাডিক্যালস দ্বারা সেলুলার কাঠামোর ক্ষতি। এগুলি ধ্বংসাত্মক অণু। অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টদের নিরপেক্ষ করার সময় না থাকলে এগুলি ক্ষতিকারক। ফ্রি র‌্যাডিকালগুলি সেলুলার মাইটোকন্ড্রিয়ায় শক্তি উত্পাদন প্রতিক্রিয়ার (এটিপি সংশ্লেষ) উপ-পণ্য products অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টগুলি যদি পর্যাপ্ত পরিমাণে না হয় তবে ফ্রি র‌্যাডিকালগুলি সময়ের সাথে সাথে মাইটোকন্ড্রিয়া ধ্বংস করে এবং কোষগুলি শক্তি সরবরাহকারী এই "কারখানাগুলি" থেকে ছোট হয়ে যায়।

কোএনজাইম কিউ 10 এটিপির সংশ্লেষণে জড়িত এবং একই সাথে একটি অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট। টিস্যুতে এই পদার্থের স্তর এমনকি স্বাস্থ্যকর ব্যক্তিদের মধ্যে বয়সের সাথে হ্রাস পায় এবং আরও বেশি রোগীদের ক্ষেত্রে। কোএনজাইম কিউ 10 গ্রহণ করলে বয়স বাড়তে বাধা দিতে পারে কিনা তা নিয়ে বিজ্ঞানীরা দীর্ঘদিন ধরে আগ্রহী। ইঁদুর এবং ইঁদুর নিয়ে পড়াশোনা বিরোধী ফলাফল পেয়েছে। মানুষের মধ্যে ক্লিনিকাল ট্রায়ালগুলি এখনও পরিচালিত হয়নি। তবে, পশ্চিমা দেশগুলির কয়েক হাজার মানুষ পুনর্জীবনের জন্য কিউ 10 যুক্ত পরিপূরক গ্রহণ করছে। এই সরঞ্জামটি মধ্য ও বৃদ্ধ বয়সে লোকদের মধ্যে শক্তি জোগায়। তবে এটি আয়ু বাড়ে কিনা তা এখনও জানা যায়নি।

ত্বকের জন্য কোএনজাইম কিউ 10 সহ ক্রিম

কোএনজাইম কিউ 10যুক্ত ত্বকের ক্রিমগুলি প্রতিটি ঘোরে বিজ্ঞাপন দেওয়া হয়। তবে এগুলি নিয়ে সন্দেহ করা যুক্তিসঙ্গত। তারা অবশ্যই একটি 50 বছর বয়সী মহিলাকে পুনর্জীবিত করতে পারে না যাতে সে 30 বছরের বয়সের মতো দেখায়। কসমেটিকস যা এ জাতীয় icalন্দ্রজালিক প্রভাব দেয় তা এখনও বিদ্যমান নেই।

কসমেটিক সংস্থাগুলি সর্বদা নতুন পণ্য বাজারে আনার চেষ্টা করে। এর কারণে, কোএনজাইম কিউ 10যুক্ত অনেকগুলি ত্বকের ক্রিম স্টোরগুলিতে উপস্থিত হয়েছিল। তবে তারা কতটা কার্যকর তা নিয়ে সঠিক কোন তথ্য পাওয়া যায়নি। বিজ্ঞাপন সম্ভবত তাদের দক্ষতা অতিরঞ্জিত করবে।

কোএনজাইম কিউ 10যুক্ত ত্বকের ক্রিমের নমুনা

1999 সালে, একটি নিবন্ধ একটি গুরুতর জার্নালে প্রকাশিত হয়েছিল যা নিশ্চিত করে যে ত্বকে কিউ 10 প্রয়োগ করা কাকের পা মসৃণ করতে সহায়তা করে - চোখের চারপাশে বলিরেখা। তবে, এটি জানা যায়নি যে জনপ্রিয় ক্রিমগুলিতে একটি বাস্তব প্রভাব অর্জনের জন্য যথেষ্ট পরিমাণে এই পদার্থ রয়েছে কিনা তা জানা যায়নি।

2004 সালে, আর একটি নিবন্ধ প্রকাশিত হয়েছিল - প্রতিদিন 60 মিলিগ্রাম ডোজ করে কোএনজাইম কিউ 10 যুক্ত ডায়েটরি পরিপূরকগুলি ত্বকের অবস্থার উন্নতি করে প্রসাধনীগুলির চেয়ে খারাপ নয়। চোখের চারপাশের ত্বকের অঞ্চলটি রিঙ্ক্লসে আক্রান্ত হয়ে গড়ে গড়ে 33% হ্রাস পেয়েছে, রিঙ্কেলের পরিমাণ - 38%, গভীরতা - 7% দ্বারা। কোএনজাইম কিউ 10 এর সাথে ক্যাপসুল গ্রহণের 2 সপ্তাহ পরে প্রভাবটি লক্ষণীয় হয়ে ওঠে। তবে এই গবেষণায় অংশ নিয়েছিলেন মাত্র ৮ জন মহিলা স্বেচ্ছাসেবক। অল্প সংখ্যক অংশগ্রহণকারী ফলাফলটি বিশেষজ্ঞদের জন্য বিশ্বাসযোগ্য করে তোলে না।

মহিলারা হাজার হাজার প্রসাধনী জানেন, যা প্রথমে অনেক তত্ত্বের প্রতিশ্রুতি দিয়েছিল, কিন্তু পরে অনুশীলনে খুব কার্যকর ছিল না। কোএনজাইম কিউ 10 সম্ভবত এই বিভাগে চলে আসে। তবে আপনার স্বাস্থ্য, জীবনীশক্তি এবং দীর্ঘায়ু জন্য এটি গ্রহণ সত্যিই দরকারী হতে পারে। আপনার ত্বক এবং নখ উন্নত করতে দস্তা সাপ্লিমেন্ট ব্যবহার করে দেখুন।

কোন কোএনজাইম কিউ 10 আরও ভাল

বাজারে ডজনখানেক পরিপূরক ও ওষুধ পাওয়া যায় যার সক্রিয় উপাদান কোএনজাইম কিউ 10। বেশিরভাগ গ্রাহকরা দাম এবং মানের জন্য সেরা বিকল্পটি বেছে নিতে চান। এমন ব্যক্তিরাও রয়েছেন যারা অতি ব্যয়বহুল হওয়া সত্ত্বেও সর্বোত্তম প্রতিকারের জন্য প্রচেষ্টা করে। নীচের তথ্যগুলি আপনাকে পছন্দ করতে সহায়তা করবে।

• ইউবিকুইনোন এবং ইউবিকুইনলের মধ্যে পার্থক্য কী,
• কোএনজাইম কিউ 10 শোষণের সমস্যা এবং এটি কীভাবে সমাধান করা যায়

ইউবিউকিনোন (যাকে ইউবিডেকারেনোনও বলা হয়) কোইনজাইম কিউ 10 এর একটি রূপ যা বেশিরভাগ পরিপূরক হিসাবে, পাশাপাশি কুডেসান ট্যাবলেট এবং ড্রপগুলিতে পাওয়া যায়। মানবদেহে এটি একটি সক্রিয় রূপে পরিণত হয় - ইউবিকুইনল, যা থেরাপিউটিক প্রভাব ফেলে। এখনই ওষুধ এবং পরিপূরকগুলিতে ইউবিকিনল ব্যবহার করবেন না কেন? কারণ এটি রাসায়নিকভাবে স্থিতিশীল নয়। তবে ইউবিকুইনলের স্থিতিশীলতা 2007 সালে সমাধান করা যেতে পারে। সেই থেকে এই এজেন্টযুক্ত পরিপূরক উপস্থিত হয়েছে।

• স্বাস্থ্যকর উত্স ইউবিকুইনল - 60 টি ক্যাপসুল, প্রতিটি 100 মিলিগ্রাম
• চিকিৎসকের সেরা জাপানি ইউবিকুইনল - 90 টি ক্যাপসুল, প্রতিটি 50 মিলিগ্রাম
• জারো ফর্মুলা ইউবিকুইনল - cap০ টি ক্যাপসুল, 100 মিলিগ্রাম, জাপানের কানেকা দ্বারা উত্পাদিত

আইএইচর্বিতে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র থেকে ইউবিউকিনল কীভাবে অর্ডার করবেন - ওয়ার্ড বা পিডিএফ ফর্ম্যাটে বিস্তারিত নির্দেশাবলী ডাউনলোড করুন। রাশিয়ান ভাষায় নির্দেশ।

নির্মাতারা দাবি করেন যে ইউবিকুইনল স্বাভাবিক ভাল পুরাতন কোএনজাইম কিউ 10 (ইউবিকুইনোন) এর চেয়ে ভাল শোষণ করে এবং রক্তে সক্রিয় পদার্থের আরও স্থিতিশীল ঘনত্ব সরবরাহ করে। ইউবিউকিনল বিশেষত 40 বছরের বেশি বয়সীদের জন্য সুপারিশ করা হয়। এটি বিশ্বাস করা হয় যে দেহে বয়সের সাথে সাথে ইউবিকুইনোনকে ইউবিকুইনলে রূপান্তর আরও খারাপ হয়। তবে এটি একটি বিতর্কিত বক্তব্য। বেশিরভাগ নির্মাতারা পরিপূরক উত্পাদন চালিয়ে যান যাদের সক্রিয় উপাদান ইউবিকুইনোন। তদুপরি, গ্রাহকরা এই তহবিল দিয়ে খুব সন্তুষ্ট।

যার সক্রিয় উপাদান ইউবিকুইনোন তাদের তুলনায় ইউবিউকিনলযুক্ত পরিপূরক 1.5-4 গুণ বেশি ব্যয়বহুল। তারা আরও কতটা ভাল সহায়তা করে - এ সম্পর্কে সাধারণত কোনও গ্রহণযোগ্য মতামত নেই। কনজিউমারল্যাব.কম একটি স্বাধীন খাদ্য পরিপূরক টেস্টিং সংস্থা। তিনি তার পরীক্ষার ফলাফলগুলিতে অ্যাক্সেসের জন্য উত্পাদনকারীদের কাছ থেকে নয়, ভোক্তাদের কাছ থেকে অর্থ গ্রহণ করেন। এই সংস্থায় কর্মরত বিশেষজ্ঞরা বিশ্বাস করেন যে ইউবিকুইনলের অলৌকিক ক্ষমতাগুলি ইউবিকুইননের তুলনায় অত্যন্ত অতিরঞ্জিত।

আপনি যদি ইউবিকুইনোন থেকে ইউবিকিউনলে স্যুইচ করেন তবে কোএনজাইম কিউ 10 এর ডোজটি কিছুটা কমিয়ে আনা যেতে পারে এবং এর প্রভাব অবিরত থাকবে। তবে অ্যাডিটিভসের দামের পার্থক্যের কারণে এই জাতীয় সুবিধাটি বিবেচনা করে না। এটি গুরুত্বপূর্ণ যে ইউবিকুইনল এবং পাশাপাশি ইউবিকুইনোন শোষণের সমস্যা (আত্তীকরণ) থেকে যায়।

কোএনজাইম কিউ 10 অণুর বিশাল ব্যাস রয়েছে এবং তাই গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টে শোষণ করা কঠিন। যদি সক্রিয় পদার্থটি শোষণ না করা হয় তবে তা অবিলম্বে অন্ত্রের মধ্য দিয়ে নির্গত হয় তবে পরিপূরক গ্রহণ করার কোনও ধারণা থাকবে না। উত্পাদনকারীরা বিভিন্ন উপায়ে শোষণ বাড়ানোর এবং এই সমস্যাটি সমাধান করার চেষ্টা করছে। একটি নিয়ম হিসাবে, ক্যাপসুলগুলিতে কোএনজাইম কিউ 10 জলপাই, সয়া বা কুসুম তেলতে দ্রবীভূত হয় যাতে এটি আরও ভালভাবে শোষিত হয়। এবং ডক্টর বেস্ট একটি স্বত্বাধিকারী কালো মরিচ নিষ্কাশন ব্যবহার করে।

কোএনজাইম কিউ 10 শোষণের সমস্যার সর্বোত্তম সমাধান কী - সঠিক তথ্য নেই। অন্যথায়, বেশিরভাগ সংযোজকগুলির উত্পাদনকারীরা এটি ব্যবহার করবে এবং তাদের নিজস্ব আবিষ্কার করবে না। আমাদের ভোক্তাদের পর্যালোচনাগুলিতে ফোকাস করা দরকার। কোএনজাইম কিউ 10যুক্ত ভাল পরিপূরকগুলি একজন ব্যক্তিকে আরও সচেতন করে তোলে। এই প্রভাবটি প্রশাসনের 4-8 সপ্তাহ পরে বা তার আগে অনুভূত হয়। কিছু ভোক্তা তাদের পর্যালোচনাগুলিতে এটি নিশ্চিত করে, অন্যরা লেখেন যে কোনও ব্যবহার নেই। ইতিবাচক এবং নেতিবাচক পর্যালোচনার অনুপাতের ভিত্তিতে, আমরা পরিপূরকের গুণমান সম্পর্কে নির্ভরযোগ্য সিদ্ধান্ত নিতে পারি।

কোএনজাইম কিউ 10 এর নিরাময় ও পুনরুজ্জীবনকারী প্রভাব হ'ল যদি আপনি এটির জন্য প্রতিদিন 1 কেজি শরীরের ওজন প্রতি কমপক্ষে 2 মিলিগ্রাম গ্রহণ করেন। গুরুতর হার্টের ব্যর্থতার সাথে - আপনি আরও বেশি কিছু নিতে পারেন এবং নিতে পারেন। ক্লিনিকাল স্টাডিতে, রোগীদের প্রতিদিন এই ড্রাগের 600-3000 মিলিগ্রাম দেওয়া হয়েছিল, এবং কোনও ক্ষতিকারক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ছিল না।

রাশিয়ানভাষী দেশগুলিতে, কুডেসান ওষুধ জনপ্রিয়, যার সক্রিয় পদার্থ কোএনজাইম কিউ 10। যাইহোক, সমস্ত কুডেসন ট্যাবলেট এবং ড্রপগুলিতে ইউবিকুইননের নগণ্য ডোজ থাকে। যদি আপনি আপনার শরীরের ওজনের জন্য প্রস্তাবিত দৈনিক ডোজ নিতে চান, তবে এক বোতল ড্রপ বা কুডেসন ট্যাবলেটগুলির এক প্যাকটি কয়েক দিন স্থায়ী হবে।

ডোজ - বিস্তারিত

সাধারণ সুপারিশ - দৈনিক 1 কেজি শরীরের ওজন প্রতি 2 মিলিগ্রাম ডোজ করে কোএনজাইম কিউ 10 নিন। বিভিন্ন রোগের চিকিত্সা এবং প্রতিরোধের জন্য ডোজগুলি নীচে বর্ণনা করা হয়েছে।

জলের সাথে ধুয়ে খাবারের পরে এটি গ্রহণ করা প্রয়োজন। পরামর্শ দেওয়া হয় যে খাবারে চর্বি রয়েছে, এমনকি কোএনজাইম কিউ 10 এর প্যাকেজিংয়ে লেখা থাকলেও এটি জল দ্রবণীয়।

যদি আপনার প্রতিদিনের ডোজ 100 মিলিগ্রামের বেশি হয় - এটি 2-3 ডোজগুলিতে ভাগ করুন।

নিবন্ধটি পড়ার পরে, আপনি কোএনজাইম কিউ 10 সম্পর্কে আপনার প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছু শিখলেন। অল্প বয়স্ক সুস্থ লোকেরা এটি গ্রহণ করা খুব কমই বোঝা যায়। তবে, বয়সের সাথে সাথে টিস্যুতে এই পদার্থের স্তর হ্রাস পায়, তবে এটির প্রয়োজন হয় না। আয়ুতে কোএনজাইম কিউ 10 এর প্রভাব সম্পর্কে কোনও সরকারী ক্লিনিকাল অধ্যয়ন হয়নি। যাইহোক, মধ্য ও বৃদ্ধ বয়সে কয়েক সহস্র মানুষ এটিকে উত্সাহ ও নবজাগরণের জন্য গ্রহণ করে। একটি নিয়ম হিসাবে, তারা ফলাফল সন্তুষ্ট।

কোএনজাইম কিউ 10 হ'ল কার্ডিওভাসকুলার রোগের জন্য একটি অপরিহার্য সরঞ্জাম। আপনার ডাক্তার যে ওষুধ লিখেছেন সেগুলি ছাড়াও এটি গ্রহণ করুন।"হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোক রোধ করা" নিবন্ধে বর্ণিত পদক্ষেপগুলিও অনুসরণ করুন। যদি ডাক্তার দাবি করেন যে কোএনজাইম কিউ 10 অকেজো, এটির অর্থ হল যে তিনি পেশাদার সংবাদগুলি অনুসরণ করেন না, 1990 এর দশকে আটকে গিয়েছিলেন। তাঁর পরামর্শটি ব্যবহার করবেন কিনা, বা অন্য কোনও বিশেষজ্ঞের সন্ধান করুন কিনা তা নিজেই স্থির করুন।

স্ট্যাটিনের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি নিরপেক্ষ করার জন্য, আপনার প্রতিদিন কমপক্ষে 200 মিলিগ্রাম ডোজ করে কোএনজাইম কিউ 10 নেওয়া উচিত। হার্টের কার্যকারিতা উন্নত করতে, এল-কার্নিটাইনের সাথে ইউবিকুইনোন বা ইউবিউকিনল গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এই সংযোজন একে অপরের পরিপূরক।

1 ক্যাপসুল অন্তর্ভুক্ত: 490 মিলিগ্রাম জলপাই তেল এবং 10 মিলিগ্রাম কোএনজাইমQ10 এ (ubiquinone) - সক্রিয় উপাদান।

• 68.04 মিলিগ্রাম - জেলটিন,
• 21.96 মিলিগ্রাম - গ্লিসারল,
• 0.29 মিলিগ্রাম নিপাগিনা
• পরিশোধিত জল 9.71 মিলিগ্রাম।

ডায়েটারি পরিপূরক কোএনজাইম কিউ 10 (কোএনজাইম কু 10), আলকোই-হোল্ডিং, প্রতি প্যাক 30 বা 40 টুকরো ক্যাপসুল আকারে উপলব্ধ।

অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট, অ্যাঞ্জিওপ্রোটেক্টিভ, রিজেনারেটিং, অ্যান্টিহাইপক্সিক, ইমিউনোমোডুলেটিং।

ফার্মাকোডাইনামিক্স এবং ফার্মাকোকিনেটিক্স

কক্ষে থাকে মাইটোকনড্রিয়া (অরগানেলসেরশরীরের জন্য শক্তি উত্পাদন) CoQ10, (কোএনজাইম Q10 — ubiquinone), নিশ্চিত করে যে বেশ কয়েকটি রাসায়নিক প্রক্রিয়াতে নেতৃস্থানীয় ভূমিকা পালন করে শক্তি উত্পাদন এবং অক্সিজেন সরবরাহএবং অংশ নেয় এটিপি সংশ্লেষণ, কোষে শক্তি উত্পাদনের প্রধান প্রক্রিয়া (95%)।

উইকিপিডিয়া এবং অন্যান্য সর্বজনীন উপলভ্য উত্স অনুসারে, কোএনজাইম Q10 এ সময় আহত ক্ষতিগ্রস্থ টিস্যুগুলিতে উপকারী প্রভাব হায়পক্সিয়া (অক্সিজেনের অভাব), শক্তি প্রক্রিয়াগুলি সক্রিয় করে, অতিরিক্ত মানসিক এবং শারীরিক চাপ সহনশীলতা বৃদ্ধি করে।

হিসাবে ক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বার্ধক্য হ্রাস করে (ফ্রি র‌্যাডিকেলগুলি নিরপেক্ষ করে, এর বৈদ্যুতিনকে উত্সর্গ করে)। এছাড়াও ubiquinone উপর জোরদার প্রভাব প্রতিরোধ ব্যবস্থানিরাময় বৈশিষ্ট্য আছে যখন শ্বাসযন্ত্রের, হৃদয় রোগ এলার্জিমৌখিক গহ্বর রোগ

মানবদেহ সাধারণত উত্পাদন করে কোএনজাইম কিউ 10 সমস্ত প্রয়োজনীয় প্রাপ্তির পরে ভিটামিন (বি 2, বি 3, বি 6, সি), pantothenic এবং ফলিক অ্যাসিড পর্যাপ্ত পরিমাণে। উত্পাদন দমন ubiquinone এর মধ্যে এক বা একাধিক উপাদান অনুপস্থিত থাকলে ঘটে।

20 বছর বয়স থেকে শুরু করে মানব দেহের এই প্রয়োজনীয় যৌগটি উত্পাদন করার ক্ষমতা হ্রাস পায় এবং তাই এর গ্রহণের একটি বাহ্যিক উত্স প্রয়োজনীয়।

এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে অভ্যর্থনা কোএনজাইম Q10 বড় পরিমাণে ব্যবহার করা হলে, উভয়ই উপকার ও ক্ষতি আনতে পারে। একটি গবেষণা প্রমাণিত যে গ্রহণ ubiquinone 120 মিলিগ্রামের একটি ডোজে 20 দিনের জন্য, লঙ্ঘনের দিকে পরিচালিত করে পেশী টিস্যুসম্ভবত স্তরের বর্ধনের কারণে অক্সিডেসন.

ব্যবহারের জন্য ইঙ্গিত

ইউবিকুইনোন ব্যবহারের জন্য সুপারিশগুলি বেশ বিস্তৃত এবং এর মধ্যে রয়েছে:

• বেজায় শারীরিক এবং / অথবা মানসিক চাপ,
• কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ (সহ) ইসকেমিক হার্ট ডিজিজ, হৃদযন্ত্র, মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন, ধমনী উচ্চ রক্তচাপ, অথেরোস্ক্লেরোসিস, হৃদরোগ ইত্যাদি),
• ডায়াবেটিস মেলিটাস,
• যথোপযুক্ত পুষ্টির অভাব পেশী টিস্যু
• স্থূলতা,
• বিভিন্ন প্রকাশ ব্রঙ্কিয়াল হাঁপানি এবং শ্বাসযন্ত্রের অন্যান্য রোগবিদ্যা,
• দীর্ঘস্থায়ী সংক্রমণ
• ক্যান্সারজনিত রোগ,
• বার্ধক্য রোধ (বাহ্যিক লক্ষণ এবং অভ্যন্তরীণ অঙ্গ),
• মাড়ির রক্তপাত,
• চিকিত্সা periodontitis, পিরিওডোনাল ডিজিজ, stomatitis, periodontitis.

ইউবিকুইনোন ব্যবহারের বিপরীতে রয়েছে:

• CoQ10 নিজেই বা এর সংযোজনযুক্ত উপাদানগুলির সাথে সংবেদনশীলতা,
• গর্ভাবস্থা,
• বয়স 12 বছর পর্যন্ত (কিছু নির্মাতাদের 14 বছর পর্যন্ত),
• স্তন্যপান.

কিছু ক্ষেত্রে, সহ পুষ্টিকর পরিপূরকগুলির বড় পরিমাণে গ্রহণ করার সময় কোএনজাইম কিউ 10বিলোকিত পাচনতন্ত্রের ব্যাধি (বমি বমি ভাব, অম্বল, অতিসারক্ষুধা হ্রাস)।

সংবেদনশীল প্রতিক্রিয়া (সিস্টেমিক বা চর্মরোগ সংক্রান্ত )ও সম্ভব।

ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী

কোএনজাইম কিউ 10 এর জন্য নির্দেশাবলী সেল এনার্জি প্রস্তুতকারক অ্যালকয় হোল্ডিং 10 মিলিগ্রামযুক্ত 2-4 ক্যাপসুল দৈনিক গ্রহণের পরামর্শ দেয় ubiquinone, একবার 24 ঘন্টা খাবার সহ।

ডায়েটরি সাপ্লিমেন্ট ক্যাপসুল সহ কীভাবে গ্রহণ করবেন কোএনজাইম কু 10 অন্যান্য নির্মাতারা, তাদের ব্যবহারের জন্য আপনার নির্দেশাবলীর দিকে নজর দেওয়া উচিত তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে প্রতিদিন 40 মিলিগ্রামের বেশি CoQ10 নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না।

ভর্তির সময়কাল সম্পূর্ণরূপে পৃথক (পুনরাবৃত্তি কোর্স সহ কমপক্ষে 30 দিন) এবং এটি অনেকগুলি বাহ্যিক এবং অভ্যন্তরীণ কারণের উপর নির্ভর করে, যা আপনার ডাক্তার আপনাকে নির্ধারণ করতে সহায়তা করবে।

প্রায়শই একক মাত্রাতিরিক্ত মাত্রার প্রকাশিত লক্ষণগুলি দেখা যায় নি, যদিও এটির বিভিন্ন ঝুঁকি বাড়ানো সম্ভব এলার্জি প্রতিক্রিয়া.

সম্ভাব্য প্রভাব ভিটামিন ই.

এই সময়ে অন্য কোনও উল্লেখযোগ্য ইন্টারঅ্যাকশন সনাক্ত করা যায় নি।

ওষুধটি একটি অ-প্রেসক্রিপশন ড্রাগ (বিএএ) হিসাবে ফার্মেসীগুলিতে যায়।

ক্যাপসুলগুলি ঘরের তাপমাত্রায় ভাল-বদ্ধ পাত্রে সংরক্ষণ করা উচিত।

সহধর্মীদেরএটিএক্স লেভেল 4 কোডের সাথে ম্যাচগুলি:

ওষুধের অ্যানালগগুলি, তাদের রচনাতেও রয়েছে ubiquinone:

• ওমেগানল কোএনজাইম কিউ 10,
• Coenzyme Q10 Forte,
• Qudesan,
• জিঙ্কগো সহ কোএনজাইম কিউ 10,
• ভিট্রাম বিউটি কোএনজাইম কিউ 10,
• ডপপেলহের্জ সম্পদ কোএনজাইম কিউ 10 ও টি। ঘ।

12 বছর পর্যন্ত নির্ধারিত নয়।

গর্ভাবস্থা এবং স্তন্যদানের সময়

নেওয়ার পরামর্শ দিবেন না ubiquinone (CoQ10) পিরিয়ডে স্তন্যপান করানো এবং গর্ভাবস্থার.

কোএনজাইম কিউ 10-এ পর্যালোচনা

কোএনজাইম কু 10, নির্মাতা অ্যালকোই হোল্ডিংয়ের 99% ক্ষেত্রে পর্যালোচনাগুলি ইতিবাচক। লোকেরা এটি জোয়ার উদযাপন করে মানসিক এবং শারীরিক শক্তিপ্রকাশ হ্রাস দীর্ঘস্থায়ী রোগ বিভিন্ন এটিওলজি, মান উন্নতি ত্বকের স্বীকৃতি এবং তাদের স্বাস্থ্য এবং জীবনের মানের ক্ষেত্রে আরও অনেক ইতিবাচক পরিবর্তন। এছাড়াও বিপাকের উন্নতির সাথে ওষুধটি সক্রিয়ভাবে ব্যবহার করা হয় ওজন কমানোর এবং খেলাধুলা।

পর্যালোচনা কোএনজাইম কিউ 10 ডপপেলহার্জ (কখনও কখনও ভুলভাবে ডোপেল হার্জ বলা হয়) ওমেগানল কোএনজাইম কিউ 10, Qudesan এবং অন্যান্য অ্যানালগগুলিও অনুমোদন দিচ্ছে, যা আমাদের এই সিদ্ধান্তে পৌঁছাতে দেয় যে পদার্থটি অত্যন্ত কার্যকর এবং মানবদেহের বিভিন্ন অঙ্গ এবং সিস্টেমে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে।

কোএনজাইম কিউ 10 দাম, কোথায় কিনবেন

গড়ে, আপনি নির্মাতা অ্যালকোই-হোল্ডিংয়ের কাছ থেকে কোএনজাইম কিউ 10 "সেল এনার্জি" কিনতে পারেন, 500 মিলিগ্রাম ক্যাপসুল 300 নম্বরের জন্য 30 নং, 400 রুবেলের 40 নং।

অন্যান্য নির্মাতারা থেকে ট্যাবলেট, ক্যাপসুল এবং ইউবিকুইননের অন্যান্য ডোজ ফর্মগুলির দাম প্যাকেজে তাদের পরিমাণ, সক্রিয় উপাদানগুলির ব্র্যান্ড ইত্যাদির উপর নির্ভর করে depends

• রাশিয়ায় অনলাইন ফার্মেসী
• ইউক্রেন ইউক্রেনে অনলাইন ফার্মেসী
• কাজাখস্তানে অনলাইন ফার্মেসী

কোএনজাইম কিউ 10। এনার্জি সেল ক্যাপসুল 500 মিলিগ্রাম 40 পিস অ্যালকয় এলএলসি

কোএনজাইম কিউ 10 ক্যাপসুলগুলি 30 মিলিগ্রাম 30 পিসি।

কোএনজাইম কিউ 10। সেল শক্তি ক্যাপসুলগুলি 0.5 গ্রাম 30 পিসি।

সলগার কোএনজাইম কিউ 10 60 এমজি নং 30 ক্যাপসুলগুলি 60 মিলিগ্রাম 30 পিসি।

কোএনজাইম কিউ 10 কার্ডিও ক্যাপসুল 30 পিসি।

কোএনজাইম কিউ 10 সেল এনার্জি এন 40 ক্যাপস।

ফার্মেসী আইএফকে

কোএনজাইম কিউ 10 সেল শক্তি অ্যালকয় হোল্ডিং (মস্কো), রাশিয়া

ডপপেলহের্জ অ্যাসেট কোএনজাইম কিউ 10 কিউয়েসার ফার্মা, জার্মানি

কোএনজাইম কিউ 10 সেল শক্তি অ্যালকয় হোল্ডিং (মস্কো), রাশিয়া

কোএনজাইম কিউ 10 পোলারিস এলএলসি, রাশিয়া

কোএনজাইম কিউ 10 রিয়ার্ড মিররল এলএলসি, রাশিয়া

ডপপেলহের্জ অ্যাসেট কোএনজাইম কিউ 10 ক্যাপস। 30 নং কুইজার ফার্মা (জার্মানি)

Coenzyme Q10 500 মিলিগ্রাম নং 60 ক্যাপ। হার্বিয়ন পাকিস্তান (পাকিস্তান)

ডপপেলহের্জ প্রাণবন্ত কোএনজাইম কিউ 10 নং 30 ক্যাপস। কিউয়েসার ফার্মা (জার্মানি)

সুপ্রাদিন কোএনজাইম কিউ 10 নং 30 বায়ার সান্টে ফ্যামিগাল (ফ্রান্স)

সময় বিশেষজ্ঞ Q10 নং 60 ট্যাব। ফোসকা (ভিটামিন ই সহ কোএনজাইম কিউ 10)

সময় বিশেষজ্ঞ Q10 নং 20 ট্যাবলেট (ভিটামিন ই সহ কোএনজাইম কিউ 10)

মনোযোগ দিন! সাইটে ওষুধের তথ্য হ'ল একটি রেফারেন্স-জেনারালাইজেশন, যা জনসাধারণ উত্স থেকে সংগ্রহ করা হয় এবং চিকিত্সা চলাকালীন ওষুধের ব্যবহারের সিদ্ধান্ত নেওয়ার ভিত্তি হিসাবে কাজ করতে পারে না। কোএনজাইম কিউ 10 ড্রাগটি ব্যবহার করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে ভুলবেন না।

কোএনজাইম প্রস্তুতি

এই জাতীয় ওষুধের উদাহরণ হ'ল বহুল ব্যবহৃত ড্রাগ কুডেসান। ইউবিউইনোন ছাড়াও এতে ভিটামিন ই রয়েছে যা দেহের বাইরে থেকে প্রাপ্ত কোএনজাইমের ধ্বংসকে বাধা দেয়।

ব্যবহারে, ওষুধটি খুব সুবিধাজনক: এমন ড্রপ রয়েছে যা কোনও পানীয়, ট্যাবলেট এবং এমনকি স্বাদযুক্ত বাচ্চাদের চিউইং পেস্টিলগুলিতে যুক্ত করা যায়। পোটাসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়ামযুক্ত কুডেসনের সম্মিলিত প্রস্তুতিও তৈরি করা হয়েছে।

উপরের সমস্ত ফর্মগুলির চর্বিযুক্ত খাবারের সাথে সংমিশ্রণের প্রয়োজন নেই, কারণ তারা জল দ্রবণীয়, যা কোএনজাইম কিউ 10 এর অন্যান্য ফর্মগুলির তুলনায় তাদের অনির্বাচিত সুবিধা। তবুও, নিজেই মেদ গ্রহণ শরীরের পক্ষে খুব ক্ষতিকারক, বিশেষত বৃদ্ধ বয়সে এবং এটি বিপরীতে, অনেকগুলি প্যাথলজির বিকাশ ঘটাতে পারে। এটি প্রশ্নের উত্তর: কোন কোএনজাইম কিউ 10 ভাল। চিকিৎসকদের পর্যালোচনা জল দ্রবণীয় ওষুধের পক্ষে সাক্ষ্য দেয়।

কুডেসান ছাড়াও এমন অনেকগুলি ওষুধ রয়েছে যা ভিটামিনের মতো উপাদান রয়েছে, উদাহরণস্বরূপ, কোএনজাইম কিউ 10 ফোর্ট। এটি একটি প্রস্তুত তেল সমাধান আকারে উত্পাদিত হয় এবং এছাড়াও চর্বিযুক্ত খাবারের সাথে একসাথে গ্রহণের প্রয়োজন হয় না। এই ড্রাগের একটি ক্যাপসুলে এনজাইমের দৈনিক হার থাকে। এটি এক মাসের জন্য কোনও কোর্সে গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

কোএনজাইম কিউ 10: ক্ষতি

কোএনজাইম কিউ 10 প্রস্তুতির কার্যত কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নেই; বিরল ক্ষেত্রে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া বর্ণিত হয়েছে।

প্রকৃতপক্ষে, রোগীরা কোন ব্র্যান্ডটি চয়ন করে তা বিবেচ্য নয়। এটি কেবলমাত্র নির্দিষ্ট ফর্মের জন্য নির্দিষ্ট নির্দিষ্ট ব্যক্তির জন্য ওষুধ গ্রহণ করা আরও সুবিধাজনক তার উপর নির্ভর করে।

কোএনজাইম কিউ 10 ড্রাগগুলি গর্ভধারণ এবং বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য contraindication। অধ্যয়নের অপর্যাপ্ত সংখ্যার কারণে এটি লক্ষ করা যায়। অন্যান্য ওষুধের সাথে এই ওষুধগুলির নেতিবাচক মিথস্ক্রিয়া সম্পর্কেও সাহিত্যে কোনও তথ্য নেই।

উপসংহার

সুতরাং, নিবন্ধটি কোএনজাইম কিউ 10 এর মতো উপাদানকে পরীক্ষা করেছে, এটি যে উপকার ও ক্ষতি করে সেগুলিও বিশদভাবে বর্ণনা করা হয়েছে। সংক্ষিপ্তসার হিসাবে, আমরা উপসংহারে পৌঁছে যেতে পারি যে, ইউবিকুইনোনযুক্ত অ্যাডিটিভসের ব্যবহার বিশ বছরের বেশি বয়সীদের সকলের জন্য কার্যকর হবে। প্রকৃতপক্ষে, তারা হৃদরোগে ভুগছেন বা না থাকুক না কেন, এই বয়সের পরে শরীরের যে কোনও ক্ষেত্রে ubiquinone এর অভাব হবে। তবে এটি নেওয়ার আগে অবশ্যই আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

ভিডিওটি দেখুন: কভব বছ নন এব বযবহর করন CoQ10 এব Ubiquinol - ড টড Cooperman থক টপস (নভেম্বর 2024).