টাইপ 2 ডায়াবেটিস চিনির আদর্শ

চিকিত্সার তথ্য অনুসারে, রক্তে শর্করার পরিমাণ ৩.৩ থেকে সাড়ে ৪.৫ ইউনিট। অবশ্যই, ডায়াবেটিস এবং সুস্থ ব্যক্তির মধ্যে, চিনি সূচকগুলি পৃথক হবে, তাই ডায়াবেটিসের সাথে এটির নিয়মিত পর্যবেক্ষণ করা প্রয়োজন necessary

খাওয়ার পরে, রক্তে গ্লুকোজের পরিমাণ বৃদ্ধি পায় এবং এটি স্বাভাবিক। অগ্ন্যাশয়ের সময়মত প্রতিক্রিয়ার কারণে ইনসুলিনের অতিরিক্ত উত্পাদন করা হয় যার ফলস্বরূপ গ্লাইসেমিয়া স্বাভাবিক হয়।

রোগীদের ক্ষেত্রে অগ্ন্যাশয়ের কার্যকারিতা হ্রাস পায়, ফলস্বরূপ অপর্যাপ্ত পরিমাণ ইনসুলিন (ডিএম 2) সনাক্ত হয় বা হরমোন মোটেও উত্পাদিত হয় না (পরিস্থিতি ডিএম 1 এর জন্য আদর্শ)।

আসুন জেনে নেওয়া যাক টাইপ 2 ডায়াবেটিসের রক্তে শর্করার হার কী? কীভাবে এটি প্রয়োজনীয় স্তরে বজায় রাখা যায় এবং এটি গ্রহণযোগ্য সীমাতে স্থিতিশীল রাখতে কী সাহায্য করবে?

ডায়াবেটিস মেলিটাস: লক্ষণগুলি

ডায়াবেটিস মেলিটাস রোগীদের মধ্যে চিনি কী হওয়া উচিত তা আবিষ্কার করার আগে, ক্রনিক প্যাথলজির ক্লিনিকাল প্রকাশগুলি বিবেচনা করা প্রয়োজন। টাইপ 1 ডায়াবেটিসে, নেতিবাচক লক্ষণগুলি দ্রুত বর্ধমান, লক্ষণগুলি কয়েক দিনের মধ্যে আক্ষরিকভাবে বৃদ্ধি পায়, তীব্রতার দ্বারা চিহ্নিত হয়।

এটি প্রায়শই ঘটে থাকে যে রোগী তার শরীরের সাথে কী ঘটছে তা বুঝতে পারে না যার ফলস্বরূপ ছবিটি ডায়াবেটিক কোমাতে (চেতনা হ্রাস) বেড়ে যায়, রোগী হাসপাতালে শেষ হয়, যেখানে তারা এই রোগটি আবিষ্কার করেন।

ডিএম 1 শিশু, কিশোর এবং তরুণদের মধ্যে নির্ণয় করা হয়, রোগীদের বয়সের গ্রুপ 30 বছর বয়স পর্যন্ত। এর ক্লিনিকাল প্রকাশ:

• অবিরাম তৃষ্ণা। রোগী প্রতিদিন 5 লিটার পর্যন্ত তরল পান করতে পারেন, তৃষ্ণার অনুভূতি এখনও প্রবল।
• মৌখিক গহ্বরের একটি নির্দিষ্ট গন্ধ (অ্যাসিটোন জাতীয় গন্ধ)।
• ওজন হ্রাস একটি পটভূমি বিরুদ্ধে ক্ষুধা বৃদ্ধি।
• প্রতিদিন প্রস্রাবের নির্দিষ্ট মাধ্যাকর্ষণ বৃদ্ধির ঘন ঘন এবং মূত্রনালী বিশেষত রাতে হয়।
• ক্ষত দীর্ঘ সময়ের জন্য নিরাময় করে না।
• ত্বকের প্যাথলজিগুলি, ফোঁড়ার ঘটনা।

প্রথম ধরণের রোগটি ভাইরাসজনিত অসুস্থতার (রুবেলা, ফ্লু ইত্যাদির) 15 ঘন্টা বা মারাত্মক মানসিক চাপের পরে সনাক্ত করা হয়। অন্তঃস্রাব রোগের পটভূমির বিরুদ্ধে রক্তে শর্করার মাত্রা স্বাভাবিক করার জন্য রোগীকে ইনসুলিন দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।

দ্বিতীয় ধরণের ডায়াবেটিস দু'তিন বছর ধরে ধীরে ধীরে বিকাশ লাভ করে। এটি সাধারণত 40 বছরের বেশি বয়সী রোগীদের মধ্যে নির্ণয় করা হয়। একজন ব্যক্তি ক্রমাগত দুর্বলতা এবং উদাসীনতা অনুভব করে, তার ক্ষত এবং ফাটল দীর্ঘ সময়ের জন্য নিরাময় করে না, চাক্ষুষ উপলব্ধি প্রতিবন্ধী হয়, স্মৃতিশক্তি দুর্বলতা সনাক্ত করা হয়।

1. ত্বকের সমস্যা - চুলকানি, জ্বলন, কোনও ক্ষত দীর্ঘকাল ধরে নিরাময় করে না।
2. অবিরাম তৃষ্ণা - প্রতিদিন 5 লিটার পর্যন্ত।
3. রাতে সহ প্রায়শই এবং ঘন ঘন প্রস্রাব করা।
4. মহিলাদের মধ্যে, থ্রুশ আছে, যা ওষুধ দিয়ে চিকিত্সা করা কঠিন।
5. দেরী পর্যায়ে ওজন হ্রাস দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, তবে ডায়েট একই থাকে।

যদি বর্ণিত ক্লিনিকাল ছবিটি পর্যবেক্ষণ করা হয়, পরিস্থিতি উপেক্ষা করে এটি তার ক্রমশ বাড়িয়ে তোলে, ফলস্বরূপ দীর্ঘস্থায়ী রোগের অনেক জটিলতা অনেক আগে প্রকাশিত হবে।

দীর্ঘস্থায়ী উচ্চ গ্লাইসেমিয়া দৃষ্টি প্রতিবন্ধী এবং সম্পূর্ণ অন্ধত্ব, স্ট্রোক, হার্ট অ্যাটাক, কিডনি ব্যর্থতা এবং অন্যান্য পরিণতিতে ডেকে আনে।

খাবারের আগে নরম

মানুষের মধ্যে ডায়াবেটিসের বিকাশ রক্তে শর্করার মাত্রায় অবিচ্ছিন্ন বৃদ্ধি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। এই ধরনের বিচ্যুতির ফলাফল হ'ল দরিদ্র স্বাস্থ্য, অবিরাম ক্লান্তি, অভ্যন্তরীণ অঙ্গ এবং সিস্টেমের কার্যকারিতা ব্যাহত হয় যার ফলস্বরূপ গুরুতর জটিলতা দেখা দেয়।

মোট অক্ষমতা অস্বীকার করা যাবে না। দ্বিতীয় ধরণের ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য প্রধান কাজটি হ'ল সুগার ব্যক্তির স্তরের যতটা সম্ভব কাছাকাছি থাকা চিনির সূচক পাওয়া obtain তবে তাদের অনুশীলন করা বেশ সমস্যাযুক্ত, তাই ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য অনুমোদিত গ্লুকোজ স্তরটি কিছুটা আলাদা।

এটি wardর্ধ্বমুখী সংশোধিত হয়। তবে এর অর্থ এই নয় যে একটি সুস্থ ব্যক্তির গ্লুকোজ স্তরের এবং ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীর মধ্যে পার্থক্য বেশ কয়েকটি ইউনিট হতে পারে। এন্ডোক্রিনোলজিস্টরা কেবলমাত্র সামান্য পরিবর্তনের অনুমতি দেয়। অনুমোদিত শারীরবৃত্তীয় নিয়মের উপরের সীমাটি অতিক্রম করে আদর্শভাবে 0.3-0.6 মিমি / লি ছাড়িয়ে যাওয়া উচিত নয়।

গুরুত্বপূর্ণ! টাইপ 2 ডায়াবেটিসের রক্তে শর্করার হার প্রতিটি রোগীর জন্য স্বতন্ত্রভাবে গণনা করা হয় এবং তাকে "লক্ষ্য স্তর" বলা হয়।

নিম্নলিখিত নির্দেশকগুলির ভিত্তিতে অংশগ্রস্থ চিকিত্সক সিদ্ধান্ত নিয়েছেন:

• ডায়াবেটিসের ক্ষতিপূরণ ডিগ্রি,
• প্রবাহের জটিলতা
• অসুস্থতার সময়কাল
• রোগীর বয়স
• সহজাত প্যাথলজগুলির উপস্থিতি।

টাইপ 2 ডায়াবেটিসে সকালের (উপবাস) রক্তে চিনির সুস্থ ব্যক্তির গ্লুকোজ স্তরের যতটা সম্ভব কাছাকাছি হওয়া উচিত। প্রতিবন্ধী কার্বোহাইড্রেট বিপাকবিহীন লোকদের মধ্যে এটি ৩.৩-৫.৫ মিমি / এল।

একটি নিয়ম হিসাবে, ডায়াবেটিকের জন্য সকালের চিনি কমপক্ষে কমপক্ষে উপরের গ্রহণযোগ্য সীমাতে হ্রাস করা খুব সমস্যাযুক্ত। সুতরাং, টাইপ 2 ডায়াবেটিস নির্ণয়ের সময় রক্তে শর্করার সর্বাধিক অনুমতিযোগ্য আদর্শ 6.2 মিমোল / এল এর সূচক is

গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের ব্যাধিগুলি ইনসুলিন-নির্ভর ধরণের ডায়াবেটিস মেলিটাসে সকালের রক্তে শর্করার স্তরকে প্রভাবিত করতে পারে। কারণ এই রোগটি কখনও কখনও প্রতিবন্ধী হিসাবে বিকশিত গ্লুকোজ শোষণের প্রতিক্রিয়া হিসাবে বিকাশ করে। এটিও মনে রাখা উচিত যে 60০ বছরের বেশি বয়সী ডায়াবেটিস রোগীর জন্য স্বাভাবিক চিনি আলাদা হবে। রোগীদের লক্ষ্য মাত্রা কিছুটা আলাদা।

খাওয়ার পরে দ্বিতীয় ধরণের ডায়াবেটিসের সময় রোগীর রক্তে শর্করার পরিমাণ উল্লেখযোগ্যভাবে বেড়ে যায়। কোনও ব্যক্তি কী খেয়েছিল এবং খাবারে কার্বোহাইড্রেট কতটা খাওয়া হয়েছিল তার উপর সূচকটি নির্ভর করে।

খাওয়ার পরে সর্বাধিক গ্লুকোজ স্তরটি 30-60 মিনিটের পরে লক্ষ্য করা যায় (এটি সমস্ত দেওয়া খাবারের উপর নির্ভর করে, তাদের রচনা)। তবে যদি কোনও সুস্থ ব্যক্তির ক্ষেত্রে এটির মাত্রা গড়ে 10-12 মিমি / লিটারে পৌঁছায় তবে ডায়াবেটিস রোগীদের ক্ষেত্রে এটি অনেক বেশি হবে।

প্রতিবন্ধী গ্লুকোজ গ্রহণের অভাবে, এর সূচকগুলি ধীরে ধীরে হ্রাস পায় এবং একটি শারীরবৃত্তীয় স্তরে পৌঁছায়। প্যাথলজির উপস্থিতিতে, খাওয়ার পরে রক্তে শর্করার মাত্রা বেশি থাকে। নিম্নলিখিত গ্লুকোজ স্ট্যান্ডার্ডগুলি যা টাইপ 2 ডায়াবেটিস রোগীর পেতে চেষ্টা করা উচিত:

• খাওয়ার 60 মিনিট পরে - 10 মিমি / এল এর চেয়ে বেশি নয়,
• খাওয়ার পরে 120 মিনিট - 8-9 মিমি / লিটারের বেশি নয়।

ডায়াবেটিসের ক্ষতিপূরণ ডিগ্রি

টাইপ 2 ডায়াবেটিসের জন্য চিনির হারও রোগের জন্য ক্ষতিপূরণের ডিগ্রি দ্বারা নির্ধারিত হয়।

সকালের ভোরের ঘটনা

মর্নিং ডন ফেনোমেনন এমন একটি মেডিকেল শব্দ যা ঘুম থেকে ওঠার পরে ডায়াবেটিস রোগীদের রক্তে শর্করার মাত্রায় তীব্র বৃদ্ধি আড়াল করে। এটি প্রায় সকাল 4 টা থেকে 9 টা পর্যন্ত ঘটে। এই সময়ে, সূচকটি 12 মিমি / এল পৌঁছাতে পারে

এই প্রভাবটি করটিসোল এবং গ্লুকাগন উত্পাদন দ্রুত বৃদ্ধি করার কারণে ঘটে যার ফলস্বরূপ যকৃতের কোষ দ্বারা গ্লুকোজ উত্পাদন সক্রিয় করা হয়। সকালের ভোরের ঘটনার জন্য নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি সাধারণ:

• ক্লান্ত বোধ
• disorientation,
• দৃষ্টি প্রতিবন্ধকতা
• তীব্র তৃষ্ণা
• বমি বমি ভাব, কখনও কখনও বমি বমি ভাব।

সকালের রক্তে শর্করাকে সাধারণ করুন ঘটনাটি বাদ দিয়ে কাজ করে না। এই ক্ষেত্রে, রোগীকে একটি এন্ডোক্রিনোলজিস্টের পরামর্শের পাশাপাশি পরবর্তী সময়ে medicationষধগুলি পুনরায় নির্ধারণ করা প্রয়োজন। বিশেষত, পরে ডাক্তার ইনসুলিন শট দেওয়ার পরামর্শ দিতে পারেন।

সাধারণ সুপারিশ

কিভাবে গ্লুকোজ রিডিং স্থিতিশীল? বেশ কয়েকটি সুপারিশ রয়েছে:

• মেনু থেকে আপনার অবশ্যই সাধারণ দ্রুত-ডাইজেস্টিং কার্বোহাইড্রেটযুক্ত পণ্যগুলি সম্পূর্ণরূপে বাদ দিতে হবে। এগুলিকে মিল্ক চকোলেট, মিষ্টি, চিনি, হালভা পাওয়া যায়। বেকিং, মিষ্টি, রুটি, পিজ্জা, ফাস্টফুড উল্লেখযোগ্য লাফ দেয়। ডায়াবেটিস রোগীদেরও রন্ধন, চাল, শিল্পজাতীয় রস, বিয়ার, ধূমপানযুক্ত মাংস, পশুর চর্বি, মিষ্টি সোডা নিষিদ্ধ। ডায়েট থেকে, প্রক্রিয়াজাত খাবার এবং টিনজাত খাবার অপসারণ করাও প্রয়োজনীয়।
• রোগীর পুষ্টিতে কম গ্লাইসেমিক সূচকযুক্ত খাবার থাকা উচিত। শাকসবজি - বাঁধাকপি, বেগুন, জুচিনি, বেল মরিচ, সবুজ মটর এবং অন্যান্য চিনিকে স্বাভাবিক রাখতে সহায়তা করবে। ডায়াবেটিক ডায়েটে যতটা সম্ভব তাজা শাকসব্জী থাকা উচিত। এটি তাপীয় যে তাপ চিকিত্সা ন্যূনতম, যেহেতু এটি পণ্যের জিআই উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি করে।
• ডায়েটে ডায়াবেটিস রোগীদের অনুমতি দেওয়া ফল এবং ফলগুলি অন্তর্ভুক্ত করা উচিত - সবুজ রাইন্ড, চেরি, কারেন্টস এবং আরও অনেকগুলি সহ আপেল। এগুলিকেও তাজা খাওয়া দরকার, যেহেতু তাপ চিকিত্সার সময় জিআই বৃদ্ধি পায়। তাজা সঙ্কুচিত রস দ্বারা রক্তে শর্করার দ্রুত বৃদ্ধি ঘটে।
• ওজন সাধারণকরণ। সাধারণ ওজনযুক্ত রোগীদের মধ্যে, রোজার চিনির স্বাভাবিককরণ আরও কার্যকর। এজন্য একজন ব্যক্তির উচিত সম্ভাব্য শারীরিক ক্রিয়াকলাপ receive জিম পরিদর্শন করে সাঁতার কাটিয়ে ভাল ফলাফল দেওয়া হয়। যদি এটি সম্ভব না হয়, তবে চিকিত্সকরা কেবল দ্রুত চলার পরামর্শ দেন walking এটি কার্যকরও হবে।

গুরুত্বপূর্ণ! একটি কম কার্ব ডায়েট রক্তে সুগারকে স্থিতিশীল করতে সহায়তা করবে। এই খাবারের বিকল্পটি বেশ কঠোর।

অন্য সব কিছুর ক্ষেত্রে আপনাকে অবশ্যই এন্ডোক্রিনোলজিস্টের পরামর্শগুলি সাবধানতার সাথে অনুসরণ করতে হবে, সমস্ত নির্ধারিত ওষুধ সেবন করতে হবে। যদি প্রতিদিনের গ্লুকোজ স্তরটি 15 মিমি / লি হয় বা সূচককে অতিক্রম করে, তবে রোগীকে স্থিতিশীল করতে, সম্ভবত, ইনসুলিন নির্ধারিত হবে।

টাইপ 2 ডায়াবেটিস মেলিটাস একটি বিপজ্জনক ব্যাধি, যা কেবলমাত্র জীবন মানের নয়, এর সময়কালকে আরও খারাপ করে দেয়। দীর্ঘস্থায়ী হাইপারগ্লাইসেমিয়া মারাত্মক জটিলতা সৃষ্টি করে। এবং শুধুমাত্র গ্লুকোজ মাত্রাগুলির স্বাভাবিককরণই একজন ব্যক্তিকে দীর্ঘজীবন বেঁচে থাকতে দেবে।

সাধারণ গ্লুকোজ রিডিং

প্রিডিবিটিস নামে একটি শর্ত রয়েছে। এটি এমন একটি সময় যা রোগের পূর্ববর্তী এবং রক্তের শর্করার মাত্রা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি, তবে ডায়াবেটিক প্যাথলজি নির্ণয়ের জন্য পর্যাপ্ত নয়। এই ক্ষেত্রে, গ্লুকোজ মানগুলি সারণীতে নির্দেশিত হয় (মিমোল / লি)।

ভেনাস রক্ত ​​গণনা

কৈশিক এবং শ্বেত রক্তে গ্লুকোজের পরিমাণগত সূচকগুলি পৃথক হয়। শিরা থেকে উপাদান নেওয়ার সময়, ফলাফলগুলি পরের দিন (আঙুল থেকে বিশ্লেষণ করার চেয়ে বেশি দীর্ঘ) জানা যায়। একটি উচ্চ ফল ভীতিজনক হওয়া উচিত নয়, যেহেতু 6 মিমি / এল 5 বছর বয়সের বাচ্চাদের এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য সাধারণ চিনির স্তর হিসাবে বিবেচিত হয়।

চিনিতে শারীরবৃত্তীয় বৃদ্ধি

গ্লুকোজের পরিমাণ বৃদ্ধি প্যাথলজিকাল (রোগের পটভূমি থেকে উদ্ভূত) এবং শারীরবৃত্তীয় হতে পারে (নির্দিষ্ট বাহ্যিক বা অভ্যন্তরীণ কারণগুলির দ্বারা উস্কে দেওয়া, একটি অস্থায়ী প্রকৃতি থাকে, রোগের প্রকাশ নয়)।

রক্তে চিনির শারীরবৃত্তীয় বৃদ্ধি নিম্নলিখিত কারণগুলির ফলাফল হতে পারে:

• অতিরিক্ত অনুশীলন
• চাপযুক্ত পরিস্থিতি
• ধূমপান,
• একটি বিপরীতে ঝরনা গ্রহণ,
• স্টেরয়েড ড্রাগ ব্যবহার,
• প্রাকস্রাবকালীন অবস্থা
• খাওয়ার পরে অল্প সময়

ইনসুলিন-স্বতন্ত্র ফর্মযুক্ত চিনির আদর্শ

ইনসুলিন-স্বতন্ত্র প্রকারের ডায়াবেটিস মেলিটাসে গ্লুকোজের সাধারণ পরিমাণগত সূচকগুলি কোনও সুস্থ ব্যক্তির পরিসংখ্যান থেকে পৃথক নয়। রোগের এই ফর্মটি সূচকগুলিতে দৃ strong় ওঠানামা বোঝায় না। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, পরীক্ষাগুলি পাস করার পরেই প্যাথলজির উপস্থিতি সম্পর্কে শিখানো সম্ভব, কারণ ইনসুলিন সংবেদনশীলতার ব্যাধিগুলির লক্ষণগুলি হালকা।

উচ্চ চিনি জন্য ক্লিনিক

ইনসুলিন-নির্ভর ডায়াবেটিসে হাইপারগ্লাইসেমিয়ার লক্ষণগুলি প্রথম নজরে, টাইপ 1 প্যাথলজির প্রকাশের সাথে একত্রিত হতে পারে:

• তৃষ্ণার অনুভূতি
• শুকনো মুখ
• polyuria,
• দুর্বলতা এবং ক্লান্তি,
• চটকা,
• ভিজ্যুয়াল তীক্ষ্ণতা ধীরে ধীরে হ্রাস।

তবে ক্লিনিকটি রোগীর দেহের জন্য উল্লেখযোগ্য হুমকি দেয় না। সবচেয়ে বড় সমস্যা হ'ল নিয়মের উপরে রক্তে শর্করার মাত্রা হ'ল কিডনি, সেন্ট্রাল স্নায়ুতন্ত্র, রক্ত ​​সঞ্চালন, ভিজ্যুয়াল অ্যানালাইজার এবং মাস্কুলোস্কেলিটাল সিস্টেমের প্রতিবন্ধকতাগুলির কার্যকারিতা।

এটি মানুষের দেহকে নিবিড়ভাবে পর্যবেক্ষণ করা উচিত, রক্তের শর্করার মাত্রা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি লাফানোর সময়কাল নির্ধারণ করে। খাবারের পরপরই একটি উচ্চ মুহূর্তকে একটি বিপজ্জনক মুহূর্ত হিসাবে বিবেচনা করা হয়। এই জাতীয় ক্ষেত্রে, আপনি প্যাথলজির অতিরিক্ত প্রকাশগুলির উপস্থিতি দেখতে পারেন:

• দীর্ঘমেয়াদী অ নিরাময় ক্ষত, ত্বকের স্ক্র্যাচ এবং মিউকাস মেমব্রেনস,
• মুখের কোণে জ্যাম
• রক্তক্ষরণ মাড়ির বৃদ্ধি
• কর্মক্ষমতা হ্রাস
• মানসিক অস্থিরতা

টাইট মেট্রিক্স

টাইপ 2 রোগের সাথে ডায়াবেটিস জটিলতার বিকাশের সম্ভাবনা এড়াতে রোগীদের হাইপারগ্লাইসেমিয়ার বিকাশ কেবল রোধ করা উচিত নয়, তবে স্বাভাবিকের নীচে সূচকগুলির সম্ভাব্য হ্রাসও নিয়ন্ত্রণ করতে হবে। এটি হ'ল, আপনার গ্লুকোজ স্তরটি একটি শক্ত কাঠামোতে রাখা উচিত (মিমোল / লি):

• সকালে খাবারের আগে - 6.1 অবধি,
• প্রাতঃরাশ, মধ্যাহ্নভোজন, রাতের খাবারের কয়েক ঘন্টা পরে - 8 এর বেশি নয়,
• শোবার আগে - 7.5 অবধি,
• প্রস্রাবে - 0-0.5%।

গ্লাইসেমিয়া পরিমাপ মোড

"মিষ্টি রোগ" আক্রান্ত প্রতিটি রোগী তাদের অবস্থার তীব্র অবনতি অনুভব করতে পারেন, যা গ্লুকোজের লাফের সাথে সম্পর্কিত। কিছু খাবারের উপর নির্ভর করে সকালের পরিবর্তনের দ্বারা চিহ্নিত হয়, আবার কেউ কেউ শোবার আগে পরিবর্তন অনুভব করে। টাইপ 2 রোগের হঠাৎ পরিবর্তনের আগে, আপনার একটি গ্লুকোমিটার দিয়ে সূচকগুলি পর্যবেক্ষণ করা উচিত:

• সপ্তাহে তিনবার ক্ষতিপূরণ দিতে সক্ষম,
• ইনসুলিন থেরাপির ক্ষেত্রে প্রতিটি খাবারের আগে,
• প্রতিটি খাবারের আগে এবং চিনি-হ্রাস ট্যাবলেট ব্যবহারের কয়েক ঘন্টা পরে,
• শারীরিক পরিশ্রম, প্রশিক্ষণের পরে,
• যখন আপনি ক্ষুধা বোধ করেন
• রাতে (প্রয়োজন হিসাবে)

সমস্ত ফলাফল ব্যক্তিগত ডায়েরি বা কার্ডে রেকর্ড করার পরামর্শ দেওয়া হয়, যাতে এন্ডোক্রিনোলজিস্ট রোগের গতিশীলতা ট্র্যাক করতে পারে। এখানে, ব্যবহৃত খাবারের ধরণ, শারীরিক কাজের শক্তি, ইনজেকশনের পরিমাণ হরমোন, চাপযুক্ত পরিস্থিতির উপস্থিতি এবং সাথে প্রদাহজনিত বা সংক্রামক রোগগুলি লিখুন।

এই রোগের গর্ভকালীন ফর্ম কী?

গর্ভকালীন ডায়াবেটিস গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে এই রোগের বিকাশের বৈশিষ্ট্যযুক্ত। এর বৈশিষ্ট্যটি হ'ল রক্তের শর্করায় সাধারণ রোজার হারের সাথে খাবারের পরে ঝাঁপ দেয়। জন্মের পরে, প্যাথলজি অদৃশ্য হয়ে যায়।

উন্নয়নের জন্য ঝুঁকি গ্রুপের মধ্যে রয়েছে:

• অপ্রাপ্তবয়স্কদের
• শরীরের উচ্চ ওজনযুক্ত মহিলাদের,
• 40 বছরেরও বেশি বয়সী
• বংশগত সমস্যা আছে
• পলিসিস্টিক ডিম্বাশয়ে আক্রান্ত,
• গর্ভকালীন ডায়াবেটিসের ইতিহাস।

গর্ভাবস্থার 24 তম সপ্তাহের পরে গ্লুকোজ থেকে প্যাথলজি বা শরীরের কোষগুলির প্রতিবন্ধকতাগুলির উপস্থিতি নিয়ন্ত্রণ করতে একটি নির্দিষ্ট পরীক্ষা করা হয়। একজন মহিলা খালি পেটে কৈশিক রক্ত ​​নেন। তারপরে সে পানিতে মিশ্রিত গ্লুকোজ পাউডার পান করে। দুই ঘন্টা পরে, উপাদান আবার সংগ্রহ করা হয়। রক্তের প্রথম অংশের আদর্শ 5.5 মিমি / লিটার পর্যন্ত হয়, দ্বিতীয় অংশের ফলাফল 8.5 মিমি / লিটার পর্যন্ত হয়। প্রয়োজনে অতিরিক্ত মধ্যবর্তী পড়াশোনাও হতে পারে।

শিশুর জন্য ঝুঁকি

জরায়ু জীবনের সময় বাচ্চাদের বৃদ্ধি ও বিকাশের জন্য চিনির স্তরকে স্বাভাবিক পরিসরের মধ্যে রাখা একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। গ্লাইসেমিয়া বৃদ্ধির সাথে সাথে ম্যাক্রোসোমিয়া হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়। এটি একটি রোগতাত্ত্বিক অবস্থা যা শিশুর অতিরিক্ত ভরগুলির সেট এবং তার বৃদ্ধি বৃদ্ধি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।মাথার পরিধি এবং মস্তিষ্কের অবস্থা স্বাভাবিক সীমাতে থাকে, তবে অন্যান্য সূচকগুলি সন্তানের জন্মের সময় প্রচুর অসুবিধা তৈরি করতে পারে।

ফলস্বরূপ শিশুর মধ্যে জন্মের আঘাত, মায়ের আঘাত এবং অশ্রু। যদি একটি আল্ট্রাসাউন্ড পরীক্ষা যেমন প্যাথলজির উপস্থিতি নির্ধারণ করে, তবে অকাল জন্মের বিষয়ে সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়। কিছু ক্ষেত্রে, সন্তানের জন্মের জন্য এখনও পরিপক্ক হওয়ার সময় থাকতে পারে না।

প্রস্তাবিত গর্ভাবস্থা গ্লুকোজ

ডায়েটের সাথে সম্মতি, শারীরিক পরিশ্রম এড়ানো, স্ব-নিয়ন্ত্রণ আপনাকে আদর্শে চিনির স্তর সামঞ্জস্য করতে দেয়। গর্ভধারণের সময়কালে আদর্শটি নিম্নরূপ হয় (মিমোল / লি তে):

• খাবারের আগে সর্বাধিক - 5.5,
• সর্বাধিক এক ঘন্টা পরে - 7.7,
• সর্বাধিক কয়েক ঘন্টা, শোবার আগে, রাতে - 6.6।

নিয়ন্ত্রণ এবং সংশোধন বিধি

টাইপ 2 ডায়াবেটিস রোগীদের চিনি সূচকগুলি সহজেই সংশোধন করা যায়, তবে এটির জন্য রোগীর নিজের উপর কঠোর পরিশ্রম প্রয়োজন, যা বিভিন্ন নিয়ম পর্যবেক্ষণ করে। এগুলি প্যাথলজির একটি গর্ভকালীন ফর্মের প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা হিসাবেও ব্যবহার করা যেতে পারে।

• খাবারগুলি ঘন ঘন হওয়া উচিত, তবে অল্প পরিমাণে (প্রতি 3-3.5 ঘন্টা)।
• প্রচুর মশলা, ফাস্ট ফুড সহ ভাজা, ধূমপান করা, আচারযুক্ত খাবারগুলি এড়িয়ে চলুন।
• অতিরিক্ত শারীরিক পরিশ্রম থেকে অস্বীকার করুন, শারীরিক ক্রিয়াকলাপ এবং বিশ্রামের পদ্ধতিগুলিতে ভারসাম্য বজায় করুন।
• সর্বদা আপনার সাথে এমন কিছু ফল রাখুন যা প্রদর্শিত হওয়ার সাথে সাথে আপনার ক্ষুধা মেটায়।
• পানীয় পানীয় নিয়ন্ত্রণ করুন।
• বাড়িতে এক্সপ্রেস পদ্ধতিতে চিনির পরিমাণগত সূচকগুলির নিয়মিত চেক।
• প্রতি 6 মাসে, এন্ডোক্রিনোলজিস্ট দেখুন এবং সময়ের সাথে কর্মক্ষমতা পরীক্ষা করুন।
• চাপযুক্ত পরিস্থিতিতে প্রভাব সীমাবদ্ধ।

রোগের ফর্ম যাই হোক না কেন, বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ মেনে চলা কেবলমাত্র স্বাভাবিক হার বজায় রাখে এবং জটিলতার বিকাশ রোধ করবে না, রোগীর জীবনমানকেও উন্নত করবে।

ভিডিওটি দেখুন: এই সমসত শসযই ডয়বটস নয়নতরণর হতয়র !! A tool to control diabetes!! (মে 2024).