ডায়াবেটিস মেলিটাসে হার্টের ক্ষতি বিশেষত্বের একটি বৈজ্ঞানিক নিবন্ধের পাঠ্য - ওষুধ এবং স্বাস্থ্য যত্ন

সংগঠনএইচবিএ 1 এস,%রোজা গ্লিসেমিয়া, মিমি / লি (এমজি / ডিএল)পোস্টপ্রেন্ডিয়াল গ্লাইসেমিয়া, মিমি / ল (এমজি / ডিএল)
ADA- এর
আইডিএফ-ইউরোপ
AACE
3.5 মিমোল / এল (> 135 মিলিগ্রাম%)। এই গ্রুপের রোগীদের স্ট্যাটিনের উদ্দেশ্য হ'ল মোট কোলেস্টেরল 30-40% হ্রাস করা। টাইপ 1 ডায়াবেটিসের দীর্ঘায়িত কোর্সের সাথে কার্ডিওভাসকুলার রোগের ঝুঁকির উচ্চ ঝুঁকির কারণে, 40 বছরের বেশি বয়সী টাইপ 1 ডায়াবেটিসযুক্ত সমস্ত রোগীদের স্ট্যাটিন থেরাপি দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। 18-39 বছর বয়সের যে কোনও ধরণের ডায়াবেটিস মেলিটাস রোগীদের নিম্নলিখিত ক্ষেত্রে স্ট্যাটিন নির্ধারিত হয়:
  • nephropathy,
  • দরিদ্র গ্লাইসেমিক ক্ষতিপূরণ,
  • রেটিনা ক্ষয়,
  • ধমনী উচ্চ রক্তচাপ
  • হাইপারকলেস্টেরোলেমিয়া,
  • বিপাক সিনড্রোম বা প্রাথমিক ভাস্কুলার রোগের পারিবারিক ইতিহাস।

রক্তচাপ, এমএমএইচজি

প্রতিবন্ধী রেনাল ফাংশনের ক্ষেত্রে, প্রোটিনুরিয়া> 1 জি / 24 ঘন্টা

≤125/75
প্লাজমা গ্লুকোজ ঘনত্ব, মোল / এল (এমজি / ডিএল)

পোস্টপ্রেন্ডিয়াল ঘনত্ব (শীর্ষ)

গ্লাইসেমিক নিয়ন্ত্রণ, এইচবি এ 1 সি,%

টাইপ 2 ডায়াবেটিসের জন্য ≤7.5 (135), টাইপ 1 ডায়াবেটিসের 7.5-9.0 (135-160)

≤6,5
লিপিড প্রোফাইল, মোল / এল (এমজি / ডিএল)

ধূমপান বন্ধ

নিয়মিত শারীরিক ক্রিয়াকলাপ, প্রতিদিন মিনিট

গার্হস্থ্য সাহিত্যে, এনসিসিএসএস-এর মতো, এই ত্রুটির জন্য সর্বাধিক প্রতিবিম্বিত ভ্রূণ, শারীরবৃত্তীয় এবং অস্ত্রোপচারের দিক হিসাবে "ওপেন কমন অ্যাট্রিওভেন্ট্রিকুলার খাল" শব্দটি গৃহীত হয়েছে।

একটি এম্বোলিজম (গ্রীক থেকে - আক্রমণ, সন্নিবেশ) রক্ত ​​প্রবাহে সাবস্ট্রেটগুলি (এম্বোলি) সরিয়ে দেওয়ার রোগতাত্ত্বিক প্রক্রিয়া, যা সাধারণ পরিস্থিতিতে অনুপস্থিত এবং জাহাজগুলিকে বাধা দিতে সক্ষম হয়, তীব্র আঞ্চলিক সংবহনজনিত ব্যাধি সৃষ্টি করে।

হার্টের জটিলতা এবং ঝুঁকির কারণগুলি

নিয়মিত উচ্চ রক্তে গ্লুকোজের মাত্রার কারণে ডায়াবেটিসের আয়ু কম হয়। এই অবস্থাকে হাইপারগ্লাইসেমিয়া বলা হয়, যা এথেরোস্ক্লেরোটিক ফলকগুলির গঠনে সরাসরি প্রভাব ফেলে। পরে সংকীর্ণ বা জাহাজের লুমেন অবরুদ্ধ করে, যা হৃৎপিণ্ডের পেশীগুলির ইস্কেমিয়া বাড়ে।

বেশিরভাগ চিকিত্সকই এই বিষয়ে নিশ্চিত হন যে অতিরিক্ত পরিমাণে চিনি এন্ডোথেলিয়াল কর্মহীনতাকে উস্কে দেয় - লিপিড জমা হওয়ার ক্ষেত্র। এর ফলস্বরূপ, জাহাজগুলির দেওয়ালগুলি আরও বেশি ব্যাপ্ত হয়ে যায় এবং ফলকগুলি গঠন হয়।

হাইপারগ্লাইসেমিয়া অক্সিডেটিভ স্ট্রেস সক্রিয়করণ এবং ফ্রি র‌্যাডিকাল গঠনেও অবদান রাখে, যা এন্ডোথেলিয়ামেও নেতিবাচক প্রভাব ফেলে।

অনেকগুলি অধ্যয়নের পরে, ডায়াবেটিস মেলিটাসে করোনারি হার্ট ডিজিজ হওয়ার সম্ভাবনা এবং গ্লাইকেটেড হিমোগ্লোবিন বৃদ্ধির মধ্যে একটি সম্পর্ক স্থাপন করা হয়েছিল। সুতরাং, যদি HbA1c 1% বৃদ্ধি পায়, তবে ইস্কেমিয়ার ঝুঁকি 10% বৃদ্ধি পায় increases

ডায়াবেটিস মেলিটাস এবং কার্ডিওভাসকুলার রোগগুলি আন্তঃসম্পর্কিত ধারণাগুলিতে পরিণত হবে যদি রোগীর প্রতিকূল কারণগুলির সংস্পর্শে আসে:

  1. স্থূলতা
  2. যদি ডায়াবেটিস রোগীর কোনও আত্মীয়ের হার্ট অ্যাটাক হয়,
  3. প্রায়শই উচ্চ রক্তচাপ
  4. ধূমপান,
  5. অ্যালকোহল অপব্যবহার
  6. রক্তে কোলেস্টেরল এবং ট্রাইগ্লিসারাইডের উপস্থিতি।

কোন হৃদরোগগুলি ডায়াবেটিসের জটিলতা হতে পারে?

হাইপারগ্লাইসেমিয়া সহ বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ডায়াবেটিক কার্ডিওমায়োপ্যাথি বিকাশ ঘটে। প্রতিবন্ধী ডায়াবেটিসের ক্ষতিপূরণ সহ রোগীদের মধ্যে মায়োকার্ডিয়াম ত্রুটিযুক্ত হলে এই রোগ দেখা দেয়।

প্রায়শই এই রোগটি প্রায় অসম্পূর্ণ হয়। তবে কখনও কখনও রোগী ব্যথা এবং একটি অ্যারিথমিক হার্টবিট (ট্যাচিকার্ডিয়া, ব্র্যাডিকারিয়া) দ্বারা বিরক্ত হয়।

একই সময়ে, প্রধান অঙ্গ একটি নিবিড় মোডে রক্ত ​​এবং ফাংশনগুলি পাম্প করা বন্ধ করে দেয় যার কারণে এটির মাত্রা বৃদ্ধি পায়। সুতরাং, এই অবস্থাকে ডায়াবেটিক হার্ট বলা হয়। যৌবনে প্যাথলজিটি ব্যায়ামের পরে ঘুরে বেড়ানো, ফোলাভাব, শ্বাসকষ্ট এবং বুকের অস্বস্তি দ্বারা উদ্ভাসিত হতে পারে।

ডায়াবেটিসযুক্ত করোনারি হার্ট ডিজিজ স্বাস্থ্যকর মানুষের চেয়ে 3-5 গুণ বেশি বিকাশ লাভ করে। এটি লক্ষণীয় যে করোনারি হৃদরোগের ঝুঁকি অন্তর্নিহিত রোগের তীব্রতার উপর নির্ভর করে না, তবে তার সময়কালের উপর নির্ভর করে।

ডায়াবেটিস রোগীদের ইস্কেমিয়া প্রায়শই উচ্চারিত লক্ষণ ছাড়াই ঘটে যা প্রায়শই ব্যথাহীন হৃদয়ের পেশী সংক্রমণের বিকাশের দিকে পরিচালিত করে। তীব্র আক্রমণগুলি দীর্ঘস্থায়ী কোর্স দ্বারা প্রতিস্থাপন করা হয়, তদতিরিক্ত, এই রোগ তরঙ্গগুলিতে এগিয়ে যায়।

করোনারি হার্ট ডিজিজের বৈশিষ্ট্যগুলি হ'ল মায়োকার্ডিয়ামে রক্তক্ষরণের পরে দীর্ঘস্থায়ী হাইপারগ্লাইসেমিয়া, কার্ডিয়াক সিন্ড্রোম, হার্টের ব্যর্থতা এবং করোনারি ধমনীতে ক্ষতির দ্রুত বিকাশ শুরু হয়। ডায়াবেটিস রোগীদের ইস্কেমিয়ার ক্লিনিকাল ছবি:

  • শ্বাসকষ্ট
  • arrhythmia,
  • শ্বাসকষ্ট
  • হৃদয়ে ব্যথা টিপছে
  • মৃত্যুর ভয়ের সাথে সম্পর্কিত উদ্বেগ।

ডায়াবেটিসের সাথে ইস্কেমিয়ার সংমিশ্রণ মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশনের বিকাশ ঘটাতে পারে। তদুপরি, এই জটিলতার কিছু বৈশিষ্ট্য রয়েছে যেমন হ'ল ব্যাঘাত, ঘন, চোয়াল বা কাঁধের ব্লেডে বিচ্ছুরিত হৃৎস্পন্দন, পালমোনারি শোথ, হার্টের ব্যথা। কখনও কখনও রোগী বুকে, বমি বমি ভাব এবং বমি মধ্যে তীব্র সংবেদনশীল ব্যথা অনুভব করে।

দুর্ভাগ্যক্রমে, অনেক রোগীর হার্ট অ্যাটাক হয় কারণ তারা ডায়াবেটিসের উপস্থিতি সন্দেহ করে না। এদিকে হাইপারগ্লাইসেমিয়ার সংস্পর্শে মারাত্মক জটিলতা দেখা দেয়।

ডায়াবেটিস রোগীদের ক্ষেত্রে এনজিনা পেক্টেরিস বৃদ্ধির সম্ভাবনা দ্বিগুণ হয়। এর প্রধান প্রকাশ হ'ল ধড়ফড়ানি, অসুস্থতা, ঘাম এবং শ্বাসকষ্ট।

ডায়াবেটিসের পটভূমির বিরুদ্ধে উত্থিত এনজিনা পেক্টেরিসের নিজস্ব বৈশিষ্ট্য রয়েছে। সুতরাং, এর বিকাশ অন্তর্নিহিত রোগের তীব্রতার দ্বারা নয়, হৃদযন্ত্রের ক্ষতের সময়কাল দ্বারা প্রভাবিত হয়। এছাড়াও, উচ্চ চিনিযুক্ত রোগীদের মধ্যে, মায়োকার্ডিয়ামের অপর্যাপ্ত রক্ত ​​সরবরাহ স্বাস্থ্যকর মানুষের তুলনায় অনেক দ্রুত বিকাশ লাভ করে।

অনেক ডায়াবেটিস রোগীদের ক্ষেত্রে এনজাইনা পেক্টেরিসের লক্ষণগুলি হালকা বা সম্পূর্ণ অনুপস্থিত। তদুপরি, তাদের প্রায়শই হৃদয়ের ছন্দে ত্রুটি দেখা দেয়, যা প্রায়শই মৃত্যুর মধ্যে শেষ হয়।

টাইপ 2 ডায়াবেটিসের আরেকটি পরিণতি হৃৎপিণ্ডের ব্যর্থতা, যা হাইপারগ্লাইসেমিয়া থেকে উদ্ভূত অন্যান্য হার্টের জটিলতার মতো, এর নিজস্ব বৈশিষ্ট্যও রয়েছে। সুতরাং, উচ্চ চিনিযুক্ত হার্টের ব্যর্থতা প্রায়শই অল্প বয়সে বিকাশ ঘটে, বিশেষত পুরুষদের মধ্যে। রোগের বৈশিষ্ট্যযুক্ত লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:

  1. অঙ্গগুলির ফোলাভাব এবং নীলতা,
  2. আকারে হার্টের বৃদ্ধি,
  3. ঘন ঘন প্রস্রাব করা
  4. ক্লান্তি,
  5. শরীরের ওজন বৃদ্ধি, যা শরীরের তরল ধারণ দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয়,
  6. মাথা ঘোরা,
  7. শ্বাসকষ্ট
  8. কাশি।

ডায়াবেটিক মায়োকার্ডিয়াল ডিসস্ট্রফি হৃদস্পন্দনের ছন্দ লঙ্ঘনের দিকে পরিচালিত করে। ইনসুলিনের ঘাটতি দ্বারা উত্সাহিত বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলির একটি ত্রুটির কারণে প্যাথলজি ঘটে, যা মায়োকার্ডিয়াল কোষগুলির মাধ্যমে গ্লুকোজ উত্তরণকে জটিল করে তোলে। ফলস্বরূপ, অক্সিডযুক্ত ফ্যাটি অ্যাসিডগুলি হৃৎপিণ্ডের পেশীতে জমা হয়।

মায়োকার্ডিয়াল ডিসট্রোফির কোর্সটি চালনের ব্যাঘাত, ঝাঁকুনিযুক্ত অ্যারিথমিয়াস, এক্সট্রাস্টিস্টোলস বা প্যারাসিস্টোলসের ফোকি উপস্থিতির দিকে পরিচালিত করে। এছাড়াও, ডায়াবেটিসে মাইক্রোঞ্জিওপ্যাথি মায়োকার্ডিয়াম খাওয়ানো ছোট জাহাজের পরাজয়কে অবদান রাখে।

সাইনাস টাচিকার্ডিয়া নার্ভাস বা শারীরিক ওভারস্ট্রেনের সাথে ঘটে। সর্বোপরি, ত্বকযুক্ত হার্টের ক্রিয়াকলাপকে শরীরকে পুষ্টির উপাদান এবং অক্সিজেন সরবরাহ করা প্রয়োজন। তবে যদি রক্তে সুগার ক্রমাগত বাড়তে থাকে তবে হৃদয় একটি বর্ধিত মোডে কাজ করতে বাধ্য হয়।

তবে ডায়াবেটিস রোগীদের ক্ষেত্রে মায়োকার্ডিয়াম দ্রুত সংকুচিত হতে পারে না। ফলস্বরূপ, অক্সিজেন এবং পুষ্টির উপাদানগুলি হৃদয়ে প্রবেশ করে না, যা প্রায়শই হার্ট অ্যাটাক এবং মৃত্যুর দিকে পরিচালিত করে।

ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথির সাথে হার্ট রেটের পরিবর্তনশীলতা বিকাশ হতে পারে। চরিত্রের এই অবস্থার জন্য পেরিফেরিয়াল ভাস্কুলার সিস্টেমের প্রতিরোধের ওঠানামার কারণে অ্যারিথমিয়া দেখা দেয়, যা এনএসকে নিয়ন্ত্রণ করতে হবে।

আর একটি ডায়াবেটিক জটিলতা হ'ল অর্থোস্ট্যাটিক হাইপোটেনশন। রক্তচাপ হ্রাস দ্বারা এগুলি প্রকাশিত হয়। উচ্চ রক্তচাপের লক্ষণগুলি মাথা ঘোরা, অসুস্থতা এবং অজ্ঞান হয়ে যাওয়া। এছাড়াও, এটি ঘুম থেকে ওঠার পরে দুর্বলতা এবং অবিরাম মাথাব্যথা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।

যেহেতু রক্তে শর্করায় দীর্ঘস্থায়ী বৃদ্ধি হওয়ার সাথে অনেকগুলি জটিলতা রয়েছে, তাই ডায়াবেটিসে হৃদপিণ্ডকে কীভাবে শক্তিশালী করা যায় এবং এই রোগটি ইতিমধ্যে বিকশিত হলে কী চিকিত্সা চয়ন করতে হবে তা জানা গুরুত্বপূর্ণ।

ডায়াবেটিস রোগীদের হৃদরোগের ড্রাগ থেরাপি

চিকিত্সার ভিত্তি হ'ল সম্ভাব্য পরিণতির বিকাশ এবং বিদ্যমান জটিলতার অগ্রগতি বন্ধ করা। এটি করার জন্য, রোজার গ্লাইসেমিয়া স্বাভাবিক করা, চিনির মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করা এবং খাওয়ার ২ ঘন্টা পরেও এটি বৃদ্ধি থেকে রোধ করা গুরুত্বপূর্ণ।

এই উদ্দেশ্যে, টাইপ 2 ডায়াবেটিসের সাথে, বিগুয়ানাইড গ্রুপের এজেন্টদের নির্ধারিত করা হয়। এগুলি হল মেটফর্মিন এবং সিওফোর or

মেটফর্মিনের প্রভাব গ্লুকোনোজেনেসিস প্রতিরোধ করার ক্ষমতা, গ্লাইকোলাইসিস সক্রিয়করণের দ্বারা নির্ধারিত হয়, যা পেশী এবং ফ্যাটি টিস্যুগুলিতে পাইরুভেট এবং ল্যাকটেটের নিঃসরণকে উন্নত করে। এছাড়াও, ওষুধটি ভাস্কুলার দেয়ালের মসৃণ পেশীগুলির বিস্তারকে বাধা দেয় এবং অনুকূলভাবে হৃদয়কে প্রভাবিত করে।

ড্রাগের প্রাথমিক ডোজটি প্রতিদিন 100 মিলিগ্রাম। তবে ওষুধ সেবন করার জন্য অনেকগুলি contraindication রয়েছে, বিশেষত যাদের লিভারের ক্ষতি রয়েছে তাদের সতর্ক হওয়া উচিত।

এছাড়াও, টাইপ 2 ডায়াবেটিস সহ, সিওফোর প্রায়শই নির্ধারিত হয়, যা ডায়েট এবং অনুশীলন ওজন হ্রাসে অবদান না রাখে বিশেষত কার্যকর। প্রতিদিনের ডোজটি গ্লুকোজের ঘনত্বের উপর নির্ভর করে পৃথকভাবে নির্বাচিত হয়।

সিওফোর কার্যকর হওয়ার জন্য, 1 থেকে 3 টি ট্যাবলেট পর্যন্ত - এর পরিমাণ ক্রমাগত এড়ানো যায়। তবে ড্রাগের সর্বোচ্চ ডোজটি তিন গ্রামের বেশি হওয়া উচিত নয় more

ইনসুলিন-নির্ভর টাইপ 1 ডায়াবেটিস, মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন, গর্ভাবস্থা, হার্ট ফেইলিওর এবং মারাত্মক ফুসফুসের রোগের ক্ষেত্রে সিওফোর contraindication হয়। এছাড়াও, যদি লিভার, কিডনি এবং ডায়াবেটিক কোমা খারাপ অবস্থায় থাকে তবে ড্রাগটি নেওয়া হয় না। এছাড়াও, 65 বা তার বেশি বয়সী শিশু বা রোগীদের চিকিত্সা করা হলে সাইফোরকে মাতাল করা উচিত নয়।

অ্যানজিনা পেক্টেরিস, ইস্কেমিয়া থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য মায়োকার্ডিয়াল ইনফারশন এবং ডায়াবেটিস থেকে উদ্ভূত হৃদরোগের অন্যান্য জটিলতাগুলির প্রতিরোধের জন্য বিভিন্ন গ্রুপের ওষুধ গ্রহণ করা প্রয়োজন:

  • অ্যান্টিহাইপারটেনসিভ ড্রাগস।
  • এআরবি - মায়োকার্ডিয়াল হাইপারট্রফি প্রতিরোধ করে।
  • বিটা-ব্লকারগুলি - হার্টের হারকে স্বাভাবিক করুন এবং রক্তচাপকে স্বাভাবিক করুন।
  • মূত্রবর্ধক - ফোলা কমাতে।
  • নাইট্রেটস - হার্ট অ্যাটাক বন্ধ করুন।
  • এসিই ইনহিবিটারগুলি - হার্টের একটি সাধারণ জোরদার প্রভাব রয়েছে,
  • অ্যান্টিকোয়ুল্যান্টস - রক্তকে কম সান্দ্র করে তোলে।
  • গ্লাইকোসাইডস - এডিমা এবং অ্যাট্রিল ফিব্রিলেশন জন্য নির্দেশিত।

ক্রমবর্ধমানভাবে, টাইপ 2 ডায়াবেটিসের সাথে হৃদরোগের সমস্যা সহ, উপস্থিত চিকিত্সক ডিবিকরকে নির্ধারণ করে। এটি টিস্যুগুলিতে বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলি সক্রিয় করে, তাদের শক্তি সরবরাহ করে।

ডাইবিকর অনুকূলভাবে লিভার, হার্ট এবং রক্তনালীগুলিকে প্রভাবিত করে। এছাড়াও, ওষুধের শুরু থেকে 14 দিন পরে, রক্তে শর্করার ঘনত্ব হ্রাস পায়।

হার্টের ব্যর্থতার সাথে চিকিত্সায় ট্যাবলেটগুলি গ্রহণ (250-500 মিলিগ্রাম) 2 পি। প্রতিদিন তদুপরি, ডিবিকোরকে 20 মিনিটের মধ্যে পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়। খাওয়ার আগে। ওষুধের দৈনিক ডোজ সর্বাধিক পরিমাণ 3000 মিলিগ্রাম।

ডিবিকর শৈশবকালে গর্ভাবস্থায়, স্তন্যদান এবং টাউরিন অসহিষ্ণুতার ক্ষেত্রে contraindication হয়। এছাড়াও ডাইবিকর কার্ডিয়াক গ্লাইকোসাইড এবং বিকেকে দিয়ে নেওয়া যায় না।

অস্ত্রোপচার চিকিত্সা

অনেক ডায়াবেটিস রোগীরা অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে কীভাবে হার্টের ব্যর্থতার চিকিত্সা করবেন সে সম্পর্কে যত্নশীল। ওষুধের সাহায্যে কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমকে শক্তিশালীকরণের সময় মৌলিক চিকিত্সা করা হয় কাঙ্ক্ষিত ফলাফল আনেনি। অস্ত্রোপচার পদ্ধতির জন্য ইঙ্গিতগুলি হ'ল:

  1. কার্ডিওগ্রামে পরিবর্তন,
  2. যদি বুকের অঞ্চলটি নিয়মিত ঘা হয়
  3. ফোলা,
  4. arrhythmia,
  5. সন্দেহযুক্ত হার্ট অ্যাটাক
  6. প্রগতিশীল এনজিনা প্যাক্টেরিস।

হার্ট ফেইলুর জন্য শল্য চিকিত্সার মধ্যে বেলুন ভাসোডিলেশন অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। এর সাহায্যে, ধমনীর সংকীর্ণতা, যা হৃদয়কে পুষ্টি জোগায়, তা দূর হয়। প্রক্রিয়া চলাকালীন ধমনীতে একটি ক্যাথেটার sertedোকানো হয়, যার সাথে একটি বেলুনটি সমস্যা অঞ্চলে আনা হয়।

ধমনীতে জাল কাঠামো প্রবেশ করানো হয় এমন সময় অ্যারোটোকোরোনারি স্টেন্টিং প্রায়শই করা হয়, যা কোলেস্টেরল ফলকের গঠনে বাধা দেয়। এবং করোনারি ধমনী বাইপাস গ্রাফটিংয়ের সাথে নিখরচায় রক্ত ​​প্রবাহের জন্য অতিরিক্ত শর্ত তৈরি করে, যা পুনরায় সংক্রমণের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করে।

ডায়াবেটিক কার্ডিওডিস্ট্রোফির ক্ষেত্রে, পেসমেকার রোপনের সাথে অস্ত্রোপচারের চিকিত্সা নির্দেশ করা হয়। এই ডিভাইসটি হৃদয়ের যে কোনও পরিবর্তনগুলি ক্যাপচার করে এবং তাত্ক্ষণিকভাবে তাদের সংশোধন করে, যা অ্যারিথমিয়াসের সম্ভাবনা হ্রাস করে।

জয়েন্টগুলির চিকিত্সার জন্য, আমাদের পাঠকরা সফলভাবে ডায়াবেট ব্যবহার করেছেন। এই পণ্যের জনপ্রিয়তা দেখে, আমরা এটি আপনার নজরে দেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছি।

তবে, এই অপারেশনগুলি সম্পাদন করার আগে, কেবল গ্লুকোজের ঘনত্বকেই স্বাভাবিক করা নয়, তবে ডায়াবেটিসের ক্ষতিপূরণও গুরুত্বপূর্ণ। যেহেতু এমনকি একটি ছোটখাটো হস্তক্ষেপ (উদাহরণস্বরূপ, একটি ফোড়া খোলা, পেরেক অপসারণ), যা বহিরাগত রোগীদের ভিত্তিতে স্বাস্থ্যকর মানুষের চিকিত্সার ক্ষেত্রে ডায়াবেটিস রোগীদের মধ্যে একটি অস্ত্রোপচার হাসপাতালে করা হয়।

তদতিরিক্ত, উল্লেখযোগ্য অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপের আগে হাইপারগ্লাইসেমিয়া আক্রান্ত রোগীদের ইনসুলিনে স্থানান্তরিত করা হয়। এই ক্ষেত্রে, সাধারণ ইনসুলিনের প্রবর্তন (3-5 ডোজ) নির্দেশিত হয়। এবং দিনের বেলা গ্লাইকোসুরিয়া এবং ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণ করা জরুরী।

যেহেতু হৃদরোগ এবং ডায়াবেটিস সামঞ্জস্যপূর্ণ ধারণা, গ্লাইসেমিয়াযুক্ত ব্যক্তিদের নিয়মিত কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের কার্যকারিতা পর্যবেক্ষণ করা উচিত। রক্তে শর্করার পরিমাণ কত বৃদ্ধি পেয়েছে তা নিয়ন্ত্রণ করাও সমানভাবে গুরুত্বপূর্ণ, কারণ মারাত্মক হাইপারগ্লাইসেমিয়ায় হার্ট অ্যাটাক হতে পারে এবং মৃত্যুর দিকে পরিচালিত করে।

এই নিবন্ধের ভিডিওতে ডায়াবেটিসে হৃদরোগের বিষয়টি অবিরত রয়েছে।

আইএইচডি এবং ডায়াবেটিস

  • 1 ইস্কেমিয়া এবং ডায়াবেটিসের মধ্যে সংযোগ কোথায়?
  • 2 ডায়াবেটিসে ইস্কেমিয়ার এটিওলজি এবং প্যাথোজেনেসিস
  • 3 করোনারি হার্ট ডিজিজ ডায়াবেটিসে নিজেকে কীভাবে প্রকাশ করে?
  • 4 প্যাথলজি চিকিত্সার পদ্ধতি
    • ৪.১ থেরাপিউটিক পদ্ধতি
    • 4.2 ড্রাগ চিকিত্সা
  • 5 করোনারি হার্ট ডিজিজের উন্নয়ন এড়াতে কীভাবে?

প্রায়শই ডায়াবেটিসে ইস্কেমিক হার্ট ডিজিজ সহজাত জটিলতা হিসাবে দেখা দেয়। এই দুটি রোগের একসাথে কোর্সে একটি প্রতিকূল প্রাগনোসিস রয়েছে, নির্দিষ্ট থেরাপি এবং বিভিন্ন রকমের ড্রাগ-প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থার ব্যবহার প্রয়োজন। এই রোগগুলি একে অপরকে জটিল করে তোলে, বিশেষত যখন অনিয়ন্ত্রিত গ্লাইসেমিয়া পরিলক্ষিত হয়। কখনও কখনও ডায়াবেটিস মেলিটাস করোনারি হার্ট ডিজিজের সময়োপযোগী রোগ নির্ণয় প্রতিরোধ করে, যা এই ক্ষেত্রে একটি অ্যাটপিকাল কোর্স দ্বারা চিহ্নিত করা হয় এবং এর উচ্চারণ লক্ষণগুলি থাকে না। এটি প্রায়শই মারাত্মক প্যাথোলজিকাল জটিলতা বা মৃত্যুর কারণ হয়ে থাকে।

ইস্কেমিয়া এবং ডায়াবেটিসের মধ্যে সংযোগ কোথায়?

যাদের ডায়াবেটিস রয়েছে, বিশেষত টাইপ 2, তাদের কার্ডিয়াক ইসকেমিয়া হওয়ার ঝুঁকি বেশিরভাগ ক্ষেত্রে থাকে, কখনও কখনও 3-5 বার।

জৈব রাসায়নিক পরিবর্তন এবং দেহে অন্যান্য প্রক্রিয়া যা ডায়াবেটিস মেলিটাস এবং করোনারি হৃদরোগের সম্পর্কের কারণ করে:

  • ছন্দ পরিবর্তনশীলতা হ্রাস,
  • ছোট এবং মাঝারি ধমনীতে ক্ষতি,
  • সি-প্রতিক্রিয়াশীল প্রোটিন এবং গ্লাইকোসাইলেটেড হিমোগ্লোবিনের মধ্যে দৃ strong় নির্ভরশীলতা,
  • কার্ডিয়াক ক্ষয়িষ্ণুতা বৃদ্ধি,
  • ক্যালসিয়াম নিয়ন্ত্রণ করে এমন সিস্টেমগুলির কর্মহীনতা,
  • লোয়ার পাওয়ার বর্ণালী উপাদান,
  • পলিনিক অ্যাসিডগুলি অবাধে চলাচল করতে পারে না,
  • শক্তিশালী মিডিয়োক্যালকিনোসিসের বিকাশ,
  • হার্ট রেট পরিবর্তনশীলতার অনড়তার উপস্থিতি।

সামগ্রীর সারণীতে ফিরে যান

ডায়াবেটিসে ইস্কেমিয়ার এটিওলজি এবং প্যাথোজেনেসিস

করোনারি হার্ট ডিজিজ হ'ল মায়োকার্ডিয়ামে ধমনীতে অক্সিজেনের ঘাটতি দ্বারা প্ররোচিত একটি অস্বাভাবিকতা। প্যাথলজি ফলক, এথেরোস্ক্লেরোসিস, ধমনী লুমেনের কারণে ঘটে। একই সময়ে, ডায়াবেটিস মেলিটাসে, ইনসুলিন উত্পাদন ব্যর্থ হয়, রক্তে অতিরিক্ত পরিমাণে গ্লুকোজ সনাক্ত করা হয়। এটি রক্তনালীগুলির ভঙ্গুরতা, তাদের স্থিতিস্থাপকতা হ্রাস, দাগগুলির উপস্থিতি, কোষগুলির অক্সিজেন অনাহার সৃষ্টি করে। অনুরূপ প্রক্রিয়াগুলি জটিলতার দিকে পরিচালিত করে - করোনারি হার্ট ডিজিজ।

হাইপোডেনিয়ামিয়া হৃৎপিণ্ডের পাত্রে লিউম্যান সংকীর্ণ করতে ভূমিকা রাখে।

মায়োকার্ডিয়াল প্যাথলজগুলি মূলত ডায়াবেটিসের দীর্ঘ কোর্সের কারণে বিকাশ লাভ করে, এর ডিগ্রি এবং তীব্রতার কারণে নয়। ডায়াবেটিস মেলিটাসে ইস্কেমিয়ার প্রধান কারণ:

  • অতিরিক্ত রক্ত ​​জমাট বাঁধা,
  • পেরিফেরাল ধমনী রোগ
  • অনুশীলনের অভাব, ম্যাক্রোআংজিওপ্যাথি,
  • ইনসুলিন প্রতিরোধের, ডায়াবেটিক নেফ্রোপ্যাথি,
  • বংশগত কারণ, ধমনী উচ্চ রক্তচাপ বা উচ্চ রক্তচাপ,
  • ডায়াবেটিক ডিসপ্লিপিডেমিয়া,
  • হাইপারক্যাগুলেশন সিনড্রোম, খারাপ অভ্যাস,
  • বার্ধক্য, মহিলা
  • প্লাজমা ফ্রি ফ্যাটি অ্যাসিড বৃদ্ধি করেছে,
  • হাইপারিনসুলিনেমিয়া, অতিরিক্ত ওজন,
  • মাইক্রোব্ল্যামিনুরিয়া, ডায়াবেটিক রেটিনোপ্যাথি,
  • হাইপারগ্লাইসেমিয়া, ভাস্কুলার প্যাথলজিস,
  • উল্লেখযোগ্য কোলেস্টেরল, অ্যান্ড্রয়েড স্থূলত্ব,
  • মাইক্রোঞ্জিওপ্যাথি, হাইপারলিপিডেমিয়া,
  • অতিরিক্ত প্লাজমা হোমোসিস্টাইন।

সামগ্রীর সারণীতে ফিরে যান

করোনারি হার্ট ডিজিজ ডায়াবেটিসে কীভাবে প্রকাশ পায়?

বিকাশের প্রাথমিক পর্যায়ে, ডায়াবেটিসে করোনারি হার্ট ডিজিজ দীর্ঘ সময়ের জন্য অনুভূত হতে পারে না। কখনও কখনও রোগের প্রথম লক্ষণ হ'ল মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন, তবে কার্ডিয়াক প্যাথলজিটি অগ্রগতির সাথে ধীরে ধীরে রোগগত লক্ষণগুলি ধীরে ধীরে আরও স্পষ্ট হয়ে ওঠে। রোগের পর্যায়ে নির্ভর করে ডায়াবেটিস মেলিটাসে ইস্কেমিয়ার প্রধান উদ্ভাসগুলি সারণীতে প্রদর্শিত হয়।

অন্তর্নিহিত রোগটি ইনসুলিন দিয়ে চিকিত্সা করা হয়।

ডায়াবেটিস পুরোপুরি নিরাময় করা যায় না, অতএব, রক্তের গ্লুকোজের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ একটি চিকিত্সা পদ্ধতি। এটি আপনাকে রোগের অগ্রগতি থামাতে এবং কার্ডিওভাসকুলার সহ গুরুতর জটিলতার বিকাশ রোধ করতে সহায়তা করে। ডায়াবেটিস মেলিটাসের চিকিত্সার জন্য সাধারণত ব্যবহার করুন:

  • ইনসুলিন,
  • নির্দিষ্ট ডায়েট
  • হাইপোগ্লাইসেমিক ড্রাগ

রক্তচাপকে স্বাভাবিক করার জন্য ইস্কেমিয়ার চিকিত্সার জন্য এটি সমান গুরুত্বপূর্ণ, এর জন্য বিভিন্ন ওষুধ এবং প্রতিরোধমূলক পদ্ধতি ব্যবহার করা হয়:

  • যান্ত্রিক বা বৈদ্যুতিক রক্তচাপ মনিটর ব্যবহার করে রক্তচাপের প্রতিদিনের তদারকি,
  • অ্যান্টিহাইপারটেনসিভ ড্রাগস
  • কার্ডিওভাসকুলার অসুস্থতার অগ্রগতি থামিয়ে দেয় এমন ওষুধগুলি।

সামগ্রীর সারণীতে ফিরে যান

ড্রাগ চিকিত্সা

ইস্কেমিয়ার সাথে, নিম্নলিখিত গ্রুপগুলির ওষুধগুলি ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য পরামর্শ দেওয়া হয়:

  • আলফা -1 ব্লকার,
  • থিয়াজাইড মূত্রবর্ধক,
  • স্টয়াটিন,
  • 1-imidazoline রিসেপ্টর এর agonists,
  • anticoagulants,
  • মায়ানজিওটেনসিন এআইআই ব্লকার,
  • বিপাকীয় এজেন্ট
  • এসি ইনহিবিটাররা
  • নির্বাচনী বিটা -১-ব্লকার।

অ্যাসপিরিন প্রায়শই ইস্কেমিক প্রকাশের জন্য নির্ধারিত হয়।

এই গ্রুপগুলি থেকে সর্বাধিক জনপ্রিয় ওষুধগুলি:

সামগ্রীর সারণীতে ফিরে যান

কীভাবে করোনারি হার্ট ডিজিজের বিকাশ এড়ানো যায়?

সিএইচডি একটি গুরুতর ও গুরুতর রোগ যা সময় মতো, পর্যাপ্ত চিকিৎসা ব্যতীত বিভিন্ন অস্বাভাবিক জটিলতা, পাশাপাশি মৃত্যুও ঘটাতে পারে। এই অসুস্থতা নিরাময়ের চেয়ে প্রতিরোধ করা সহজ। যাদের ডায়াবেটিস আছে তাদের ইস্কেমিয়ার শুরু এবং রোগগত বিকাশের ঝুঁকি বেড়ে যায়। তাদের বিশেষত যত্ন সহকারে তাদের স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণ করা উচিত এবং এই রোগের প্রকোপ রোধ করার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করা উচিত।

ইস্কেমিয়ার বিকাশ এড়াতে আপনার স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করা উচিত, খারাপ অভ্যাস ত্যাগ করা, পরিমিত শারীরিক ক্রিয়ায় লিপ্ত হওয়া, আপনার ওজন নিরীক্ষণ করা এবং এর অত্যধিক প্রতিরোধ করা উচিত। ডায়াবেটিস রোগীদের একটি বিশেষ ডায়েট মেনে চলা এবং নির্দিষ্ট থেরাপিউটিক ব্যায়াম করা, নিয়মিত গ্লুকোজ স্তর এবং রক্তচাপের সূচকগুলি পর্যবেক্ষণ করা প্রয়োজন।

ডায়াবেটিসের জন্য ডায়েট

ডায়াবেটিসের জন্য ডায়েট রোগের চিকিত্সা (নিয়ন্ত্রণ), তীব্র এবং দীর্ঘস্থায়ী জটিলতা প্রতিরোধের প্রধান উপায় main আপনি কোন ডায়েট চয়ন করেন, ফলাফলগুলি সবচেয়ে বেশি নির্ভর করে। আপনি কোন খাবারগুলি খাবেন এবং কোনটি বাদ দিন, দিনে কতবার এবং কোন সময়ে খাওয়া উচিত, সেই সাথে আপনি ক্যালোরি গণনা এবং সীমাবদ্ধ করবেন কিনা তা আপনাকে সিদ্ধান্ত নিতে হবে। ট্যাবলেট এবং ইনসুলিনের ডোজটি নির্বাচিত ডায়েটে সামঞ্জস্য করা হয়।

প্রকার 1 এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিসের চিকিত্সার লক্ষ্যগুলি হ'ল:

  • গ্রহণযোগ্য সীমাতে রক্তে সুগার বজায় রাখুন,
  • হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক, অন্যান্য তীব্র এবং দীর্ঘস্থায়ী জটিলতার ঝুঁকি হ্রাস করে
  • স্থিতিশীল সুস্থতা, সর্দি এবং অন্যান্য সংক্রমণ প্রতিরোধের আছে,
  • রোগীর ওজন বেশি হলে ওজন হ্রাস করুন।

উপরে তালিকাভুক্ত লক্ষ্য অর্জনে শারীরিক ক্রিয়াকলাপ, ationsষধ এবং ইনসুলিন ইনজেকশনগুলি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। তবে তবুও ডায়েটটি প্রথম আসে। ডায়াবেট-মেড.কম ওয়েবসাইটটি টাইপ 1 এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিসযুক্ত রাশিয়ানভাষী রোগীদের মধ্যে স্বল্প-কার্বোহাইড্রেট ডায়েট প্রচার করতে কাজ করে। এটি 9 টি সাধারণ ডায়েটের বিপরীতে সত্যই সহায়তা করে। এই সাইটে তথ্যটি বিখ্যাত আমেরিকান চিকিত্সক রিচার্ড বার্নস্টেইনের উপকরণের উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয়েছে, যিনি নিজে 65 বছরেরও বেশি সময় ধরে গুরুতর টাইপ 1 ডায়াবেটিস নিয়ে বেঁচে আছেন। তিনি এখনও, 80 বছরেরও বেশি বয়সের, ভাল অনুভব করছেন, শারীরিক শিক্ষায় নিযুক্ত আছেন, রোগীদের সাথে কাজ করছেন এবং নিবন্ধগুলি প্রকাশ করছেন।

স্বল্প-কার্বোহাইড্রেটযুক্ত ডায়েটের জন্য অনুমোদিত ও নিষিদ্ধ খাবারের তালিকা পরীক্ষা করে দেখুন। এগুলি আপনার সাথে প্রিন্ট করা যায়, ফ্রিজে ঝুলানো যায়।

নীচে একটি "সুষম", কম ক্যালোরি ডায়েট নং 9 এর সাথে ডায়াবেটিসের জন্য কম কার্বোহাইড্রেট ডায়েটের বিশদ তুলনা করা হল is কম কার্বোহাইড্রেট ডায়েট আপনাকে সুস্থ ব্যক্তিদের মতো স্থিতিশীল স্বাভাবিক রক্ত ​​চিনি বজায় রাখতে দেয় - প্রতিটি খাবারের পরে 5.5 মিমি / লিটারের বেশি নয়, পাশাপাশি খালি পেটে সকালে। এটি ডায়াবেটিস রোগীদের ভাস্কুলার জটিলতা থেকে বাঁচায়। গ্লুকোমিটার দেখিয়ে দেবে যে চিনিটি স্বাভাবিক, 2-3 দিন পরে। টাইপ 1 এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিসে ইনসুলিন ডোজ 2-7 বার হ্রাস করা হয়। টাইপ 2 ডায়াবেটিস রোগীরা ক্ষতিকারক বড়িগুলি পুরোপুরি ত্যাগ করতে পারেন।

ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য কোনও বিশেষ ডায়েট নেই। আপনি সামান্য কিছু খেতে পারেন এবং করা উচিত।ডায়াবেটিসের জটিলতার হুমকিতে আপনি যদি উদ্বিগ্ন না হন তবেই আপনি কোনও খাবার খেতে পারেন। আপনি যদি দীর্ঘ বাঁচতে এবং সুস্বাস্থ্যের সাথে থাকতে চান তবে আপনার কার্বোহাইড্রেট গ্রহণ আপনার সীমাবদ্ধ করতে হবে। খাওয়ার পরে চিনির পরিমাণ এড়াতে এখনও অন্য কোনও উপায় নেই।
আপনি যে কোনও কিছু খেতে পারেন এবং তারপরে বড়ি বা ইনসুলিন দিয়ে চিনি বাড়িয়ে তুলতে পারেনচিনি-হ্রাসকারী বড়ি বা বড় পরিমাণে ইনসুলিনের ইনজেকশন খাওয়ার পরে চিনির বৃদ্ধি বাড়াতে সহায়তা করে না, পাশাপাশি তার জাম্পও দেয়। রোগীদের ডায়াবেটিসের দীর্ঘমেয়াদী ভাস্কুলার জটিলতা বিকাশ ঘটে। ট্যাবলেট এবং ইনসুলিনের ডোজ যত বেশি, হাইপোগ্লাইসেমিয়া প্রায়শই ঘটে - রক্তে শর্করার পরিমাণও কম। এটি একটি তীব্র, মারাত্মক জটিলতা।
ডায়াবেটিস রোগীরা স্বল্প পরিমাণে চিনি গ্রহণ করতে পারেনকম শর্করাযুক্ত খাদ্য নিষিদ্ধ খাবারগুলির মধ্যে ব্রাউন সহ টেবিল চিনি অন্যতম। এটিতে থাকা সমস্ত ধরণের খাবারও নিষিদ্ধ। এমনকি কয়েক গ্রাম চিনি ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীদের রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা উল্লেখযোগ্যভাবে বাড়িয়ে তোলে। একটি গ্লুকোমিটার দিয়ে নিজেকে পরীক্ষা করুন এবং নিজের জন্য দেখুন।
রুটি, আলু, সিরিয়াল, পাস্তা - উপযুক্ত এবং এমনকি প্রয়োজনীয় পণ্যরুটি, আলু, সিরিয়াল, পাস্তা এবং অন্যান্য যে কোনও পণ্যগুলি কার্বোহাইড্রেটগুলির সাথে ওভারলোড হওয়া দ্রুত এবং রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি করে। টাইপ 1 এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিসের জন্য স্বল্প-কার্বোহাইড্রেটযুক্ত খাদ্য নিষিদ্ধ তালিকায় থাকা সমস্ত খাবার থেকে দূরে থাকুন।
জটিল কার্বোহাইড্রেটগুলি স্বাস্থ্যকর এবং সাধারণ কার্বোহাইড্রেটগুলি খারাপতথাকথিত জটিল কার্বোহাইড্রেটগুলি সাধারণগুলির চেয়ে কম ক্ষতিকারক নয়। কারণ তারা দ্রুত এবং উল্লেখযোগ্যভাবে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীদের রক্তের গ্লুকোজ বৃদ্ধি করে। গ্লুকোমিটার দিয়ে খাবারের পরে আপনার চিনি পরিমাপ করুন - এবং নিজের জন্য দেখুন। একটি মেনু সংকলন করার সময়, গ্লাইসেমিক সূচকে ফোকাস করবেন না। অনুমোদিত এবং নিষিদ্ধ পণ্যগুলির তালিকাটি উপরে রাখুন, যার লিঙ্কটি উপরে দেওয়া হয়েছে এবং এটি ব্যবহার করুন।
চর্বিযুক্ত মাংস, মুরগির ডিম, মাখন - হৃদয়ের পক্ষে ক্ষতিকারক২০১০-এর পরে পরিচালিত গবেষণায় দেখা গেছে যে স্যাচুরেটেড অ্যানিম্যাল ফ্যাট খাওয়া আসলে হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায় না। শান্তভাবে চর্বিযুক্ত মাংস, মুরগির ডিম, হার্ড পনির, মাখন খান। সুইডেনে, সরকারী সুপারিশগুলি ইতিমধ্যে নিশ্চিত করে যে প্রাণীর চর্বিগুলি হৃদয়ের পক্ষে নিরাপদ। পরের সারিতে রয়েছে পশ্চিমা দেশগুলির বাকী অংশ এবং তারপরে রাশিয়ান ভাষাগুলি।
আপনি মারজারিন খেতে পারেন কারণ এতে কোলেস্টেরল থাকে নামার্জারিনে ট্রান্স ফ্যাট রয়েছে, যা প্রাণীর উত্সের প্রাকৃতিক চর্বিগুলির তুলনায় হৃদয়ের পক্ষে সত্যই বিপজ্জনক। ট্রান্স ফ্যাটযুক্ত অন্যান্য খাবারের মধ্যে মেয়োনিজ, চিপস, ফ্যাক্টরি বেকড পণ্য এবং যে কোনও প্রক্রিয়াজাত খাবার রয়েছে। তাদের ছেড়ে দিন। ট্রান্স ফ্যাট এবং রাসায়নিক সংযোজন ছাড়াই প্রাকৃতিক পণ্যগুলি থেকে নিজেকে স্বাস্থ্যকর খাবার প্রস্তুত করুন।
খাওয়ার পরে ফাইবার এবং ফ্যাট চিনি বাড়াতে বাধা দেয়যদি আপনি শর্করা, ফাইবার এবং চর্বিযুক্ত অত্যধিক বোঝাযুক্ত খাবার খান তবে খাওয়ার পরে চিনির বৃদ্ধি বাধা দেয়। তবে এই প্রভাবটি দুর্ভাগ্যক্রমে নগণ্য। এটি রক্তে গ্লুকোজের ঝাঁপ এবং ডায়াবেটিসের ভাস্কুলার জটিলতার বিকাশ থেকে বাঁচায় না। আপনি কোনও ফর্মের অধীনে নিষিদ্ধ তালিকায় অন্তর্ভুক্ত পণ্যগুলি ব্যবহার করতে পারবেন না।
ফল স্বাস্থ্যকরটাইপ 2 এবং টাইপ 1 ডায়াবেটিস রোগীদের, ফলগুলির পাশাপাশি গাজর এবং বিটগুলি ভাল করার চেয়ে বেশি ক্ষতি করে। এই খাবারগুলি খেলে চিনির পরিমাণ বাড়ে এবং ওজন বাড়তে উত্সাহ দেয়। ফল এবং বেরি প্রত্যাখ্যান করুন - দীর্ঘতর এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করুন। শাকসবজি এবং bsষধিগুলি থেকে ভিটামিন এবং খনিজগুলি পান যা কম কার্বোহাইড্রেট ডায়েটের জন্য অনুমোদিত।
ফ্রুক্টোজ উপকারী, রক্তে সুগার বাড়ায় নাফ্রুক্টোজ টিস্যুগুলির ইনসুলিনের সংবেদনশীলতা হ্রাস করে, বিষাক্ত "গ্লাইকেশনের শেষ পণ্যগুলি" গঠন করে, রক্তে "খারাপ" কোলেস্টেরলের মাত্রা বৃদ্ধি করে, পাশাপাশি ইউরিক অ্যাসিডও বাড়ায়। এটি গাউট এবং কিডনিতে পাথরকে উদ্দীপিত করে। সম্ভবত এটি মস্তিষ্কে ক্ষুধা নিয়ন্ত্রণকে ব্যাহত করে, পূর্ণতা বোধের চেহারাটি ধীর করে দেয়। ফল এবং "ডায়াবেটিক" খাবার খাবেন না। তারা ভাল বেশী ক্ষতি করতে।
ডায়েটরি প্রোটিন রেনাল ব্যর্থতার কারণটাইপ 1 এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীদের রেনাল ব্যর্থতা ডায়েটরি প্রোটিন নয়, উন্নত রক্তে শর্করার কারণ হয়। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের যেসব রাজ্যে গরুর গোশত চাষ হয়, সেখানে যেসব রাজ্যে গরুর মাংসের পরিমাণ কম পাওয়া যায়, তার চেয়ে বেশি পরিমাণে প্রোটিন খাওয়া মানুষ। তবে রেনাল ব্যর্থতার প্রকোপ একই রকম। কিডনি ব্যর্থতার বিকাশকে বাধা দিতে স্বল্প-কার্বোহাইড্রেটযুক্ত ডায়েটের সাথে আপনার চিনিকে সাধারণকরণ করুন। আরও তথ্যের জন্য, "ডায়াবেটিসযুক্ত কিডনিগুলির ডায়েট" নিবন্ধটি দেখুন।
বিশেষ ডায়াবেটিক খাবার খাওয়া দরকারডায়াবেটিক খাবারে গ্লুকোজের পরিবর্তে মিষ্টি হিসাবে ফ্রুক্টোজ থাকে contain ফ্রুক্টোজ কেন ক্ষতিকারক - উপরে বর্ণিত। এছাড়াও, এই খাবারগুলিতে সাধারণত প্রচুর পরিমাণে ময়দা থাকে। যে কোনও "ডায়াবেটিস" জাতীয় খাবার থেকে দূরে থাকুন। এগুলি ব্যয়বহুল এবং অস্বাস্থ্যকর। এছাড়াও, টাইপ 2 ডায়াবেটিস রোগীদের ক্ষেত্রে কোনও মিষ্টি ব্যবহার করা বাঞ্ছনীয়। কারণ চিনির বিকল্পগুলি এমনকি এমনকী যাদের ক্যালোরি থাকে না তারা আপনাকে ওজন হ্রাস করতে দেয় না।
বাচ্চাদের বিকাশের জন্য কার্বোহাইড্রেট প্রয়োজনপ্রোটিন এবং ফ্যাটগুলির বিপরীতে কার্বোহাইড্রেটগুলি প্রয়োজনীয় নয়। যদি টাইপ 1 ডায়াবেটিসযুক্ত কোনও শিশু যদি ভারসাম্যযুক্ত ডায়েট মেনে চলেন, তবে চিনি বেড়ে যাওয়ার কারণে তার বৃদ্ধি এবং বিকাশমান বিলম্ব হবে। তদতিরিক্ত, ইনসুলিন পাম্প সাহায্য করে না। এই জাতীয় শিশুর স্বাভাবিক বিকাশের গ্যারান্টি দেওয়ার জন্য, তাকে কঠোর লো-কার্বোহাইড্রেট ডায়েটে স্থানান্তর করা প্রয়োজন। টাইপ 1 ডায়াবেটিস সহ কয়েক ডজন শিশু ইতিমধ্যে পশ্চিমা এবং রাশিয়ান ভাষাগুলিযুক্ত একটি কম-কার্বোহাইড্রেট ডায়েটের জন্য ধন্যবাদ, স্বাভাবিকভাবেই জীবনযাপন করছে এবং বিকাশ করছে। এমনকি ইনসুলিন থেকে ঝাঁপ দেওয়ার ব্যবস্থাও করেন অনেকে।
কম কার্বোহাইড্রেট ডায়েট হাইপোগ্লাইসেমিয়া বাড়েযদি আপনি ট্যাবলেট এবং ইনসুলিনের ডোজ কম না করেন তবে একটি কম কার্বোহাইড্রেট ডায়েট আসলে হাইপোগ্লাইসেমিয়া বাড়ে। হাইপোগ্লাইসেমিয়ার কারণ হতে পারে এমন টাইপ 2 ডায়াবেটিসের ট্যাবলেটগুলি পুরোপুরি উড়িয়ে দেওয়া উচিত। আরও তথ্যের জন্য, "ডায়াবেটিসের জন্য ওষুধগুলি" দেখুন। ইনসুলিনের উপযুক্ত ডোজটি কীভাবে চয়ন করবেন - "ইনসুলিন" শিরোনামে উপকরণগুলি অধ্যয়ন করুন। ইনসুলিনের ডোজগুলি 2-7 গুণ কমে যায়, তাই হাইপোগ্লাইসেমিয়ার ঝুঁকি হ্রাস পায়।

ডায়াবেটিসের 9 নম্বর ডায়েট

ডায়েট নম্বর 9, (টেবিল নম্বর 9 নামেও পরিচিত) রাশিয়ানভাষী দেশগুলির একটি জনপ্রিয় ডায়েট, যা হালকা এবং মাঝারি ডায়াবেটিস মেলিটাস রোগীদের জন্য নির্ধারিত হয়, শরীরের অতিরিক্ত ওজন সহ। ডায়েট 9 নম্বর ভারসাম্যহীন। এটি মেনে চলা, রোগীরা প্রতিদিন 300-350 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 90-100 গ্রাম প্রোটিন এবং 75-80 গ্রাম ফ্যাট গ্রহণ করেন, যার মধ্যে কমপক্ষে 30% উদ্ভিজ্জ, অসম্পৃক্ত।

ডায়েটের সারমর্মটি হ'ল ক্যালোরি খাওয়া সীমাবদ্ধ করা, পশুর চর্বি এবং "সাধারণ" কার্বোহাইড্রেটের ব্যবহার হ্রাস করা। চিনি এবং মিষ্টি বাদ দেওয়া হয়। এগুলি জাইলিটল, শরবিটল বা অন্যান্য মিষ্টি দিয়ে প্রতিস্থাপন করা হয়। রোগীদের আরও ভিটামিন এবং ফাইবার খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। নির্দিষ্ট প্রস্তাবিত খাবারগুলি হ'ল কটেজ পনির, স্বল্প ফ্যাটযুক্ত মাছ, শাকসব্জি, ফলমূল, গোড়ো রুটি, পুরো শস্যের ফ্লেক্স।

ডায়েট # 9 এর বেশিরভাগ খাবার ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীদের রক্তে চিনির পরিমাণ বাড়ানোর পরামর্শ দেয় এবং তাই ক্ষতিকারক। বিপাকীয় সিন্ড্রোম বা প্রিডিবিটিস রোগীদের ক্ষেত্রে, এই ডায়েট ক্ষুধার এক দীর্ঘস্থায়ী অনুভূতি সৃষ্টি করে। শরীর ক্যালোরি গ্রহণের সীমাবদ্ধতার প্রতিক্রিয়া হিসাবে বিপাকটি ধীর করে দেয়। ডায়েট থেকে ব্যাঘাত প্রায় অনিবার্য। এর পরে, সমস্ত কিলোগুলি যা মুছে ফেলাতে সক্ষম হয়েছিল তা দ্রুত ফিরে আসে, এমনকি সংযোজন সহ। ডায়াবেট-মেড.কম ওয়েবসাইট টাইপ 1 এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য ডায়েট # 9 এর পরিবর্তে কম কার্ব ডায়েটের পরামর্শ দেয়।

প্রতিদিন কত ক্যালোরি গ্রহণ করতে হয়

ক্যালোরি সীমাবদ্ধ করার প্রয়োজন, ক্ষুধার এক দীর্ঘস্থায়ী অনুভূতি - ডায়াবেটিস রোগীরা প্রায়শই তাদের ডায়েট হ্রাস করার কারণগুলি। কম শর্করাযুক্ত ডায়েটের সাথে রক্তে শর্করাকে স্বাভাবিক করতে আপনার ক্যালোরি গণনা করার দরকার নেই need তদুপরি, ক্যালোরি গ্রহণের পরিমাণ সীমাবদ্ধ করার চেষ্টা করা ক্ষতিকারক। এটি রোগের কোর্সটিকে আরও খারাপ করতে পারে। বিশেষত রাতে বেশি পরিমাণে খাওয়া না নেওয়ার চেষ্টা করুন, তবে ভাল খাবেন, অনাহার করবেন না।

স্বল্প-কার্বোহাইড্রেট ডায়েটের জন্য আপনার পূর্বে যে সমস্ত খাবার পছন্দ হয়েছিল তা ত্যাগ করতে হবে। তবে তবুও এটি হৃদয়বান এবং সুস্বাদু। বিপাক সিনড্রোম এবং ডায়াবেটিস রোগীরা স্বল্প-ক্যালরিযুক্ত "লো ফ্যাট" ডায়েটের চেয়ে এটি সহজেই মেনে চলে। ২০১২ সালে, লো-ক্যালোরি এবং লো-কার্বোহাইড্রেট কেটোজেনিক ডায়েটের তুলনামূলক অধ্যয়নের ফলাফল প্রকাশিত হয়েছিল। এই গবেষণায় দুবাইয়ের ৩3৩ জন রোগী জড়িত, যার মধ্যে ১০২ জন টাইপ ২ ডায়াবেটিস ছিল। যে রোগীদের মধ্যে সন্তোষজনক লো-কার্বোহাইড্রেট ডায়েট মেনে চলা হয়েছিল তাদের মধ্যে ব্রেকডাউন হওয়ার সম্ভাবনা 1.5-2 গুণ কম ছিল।

কোন খাবারগুলি স্বাস্থ্যকর এবং কোনটি ক্ষতিকারক?

প্রাথমিক তথ্য - স্বল্প-কার্বোহাইড্রেটযুক্ত ডায়েটের জন্য অনুমোদিত এবং নিষিদ্ধ খাবারের তালিকা। ডায়াবেটিসযুক্ত রোগীদের জন্য ডায়েট কম কার্বোহাইড্রেট ডায়েটের জন্য অনুরূপ বিকল্পগুলির চেয়ে কড়া - ক্রিমলিন, অ্যাটকিনস এবং ডুকেন ডায়েট। তবে ডায়াবেটিস স্থূলত্ব বা বিপাক সিনড্রোমের চেয়ে গুরুতর রোগ। আপনি যদি নিষিদ্ধ পণ্যগুলি পুরোপুরি ত্যাগ করেন, ছুটির দিনে কোনও রেস্তোঁরায়, ভ্রমণে বেড়াতে যান এবং ভ্রমণের জন্য ব্যতিক্রম না করে তবেই এটি নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব।

ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য নীচে তালিকাভুক্ত পণ্যগুলি মারাত্মক:

  • বাদামী ঝুঁকি
  • পুরো শস্যের পাস্তা,
  • পুরো শস্য রুটি
  • ওটমিল এবং অন্য কোনও সিরিয়াল ফ্লেক্স,
  • ভুট্টা,
  • ব্লুবেরি এবং অন্য কোনও বেরি,
  • জেরুজালেম আর্টিকোক।

এই সমস্ত খাবারের traditionতিহ্যগতভাবে স্বাস্থ্যকর এবং স্বাস্থ্যকর বিবেচনা করা হয়। আসলে, এগুলি কার্বোহাইড্রেটগুলির সাথে অতিরিক্ত লোড হয়, রক্তে শর্করার পরিমাণ বাড়ায় এবং তাই ভালের চেয়ে আরও বেশি ক্ষতি করে harm এগুলি খাবেন না।

ডায়াবেটিসের জন্য ভেষজ চা সবচেয়ে ভাল, অকেজো। বাস্তব শক্তিশালী ওষুধ প্রায়শই গোপনীয় বড়িতে যুক্ত হয় যা ক্রেতাদের সতর্ক না করে পুরুষ শক্তি বাড়ায়। এটি রক্তচাপ এবং পুরুষদের অন্যান্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলিতে ঝাঁপ দেয়। একইভাবে, ভেষজ চা এবং ডায়াবেটিসের খাদ্যতালিকাগত পরিপূরকগুলিতে, রক্তে শর্করাকে হ্রাসকারী কিছু উপাদান অবৈধভাবে যুক্ত করা যেতে পারে। এই ক্ষেত্রে, এই চাগুলি অগ্ন্যাশয়কে হ্রাস করবে, হাইপোগ্লাইসেমিয়া সৃষ্টি করবে।

স্থূল থাকলে কীভাবে খাবেন

স্বল্প-কার্বোহাইড্রেট ডায়েট রক্ত ​​চিনি হ্রাস করার গ্যারান্টিযুক্ত, এমনকি যদি রোগী ওজন হ্রাস করতে অক্ষম হন। অনুশীলনের মাধ্যমে এটি নিশ্চিত হয়েছে, পাশাপাশি বেশ কয়েকটি ছোট অধ্যয়নের ফলাফলও রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, ২০০-সালে ইংরেজি-ভাষা জার্নাল পুষ্টি ও বিপাক থেকে প্রকাশিত একটি নিবন্ধ দেখুন। টাইপ 2 ডায়াবেটিস রোগীদের ক্ষেত্রে, কার্বোহাইড্রেটগুলির প্রতিদিনের গ্রহণ মোট ক্যালোরি গ্রহণের 20% এর মধ্যে সীমাবদ্ধ ছিল। ফলস্বরূপ, তাদের গ্লাইকেটেড হিমোগ্লোবিন শরীরের ওজন হ্রাস না করে 9.8% থেকে 7.6% তে হ্রাস পেয়েছে। ডায়াবেট-মেড.কম ওয়েবসাইট আরও কঠোর লো-কার্বোহাইড্রেট ডায়েট প্রচার করে। স্বাস্থ্যকর ব্যক্তিদের পাশাপাশি অনেক রোগীর ওজন হ্রাস করার কারণে রক্তে শর্করাকে স্বাভাবিক রাখা সম্ভব করে তোলে।

আপনার ডায়াবেটিস আক্রান্ত রোগীর ডায়েটে কৃত্রিমভাবে চর্বি সীমাবদ্ধ করা উচিত নয়। প্রোটিনযুক্ত খাবার খান যা ফ্যাট বেশি। এটি লাল মাংস, মাখন, হার্ড পনির, মুরগির ডিম। যে ব্যক্তি চর্বি খায় তা তার শরীরের ওজন বাড়ায় না এবং ওজন হ্রাসও কমায় না। এছাড়াও, তাদের ইনসুলিন ডোজ বৃদ্ধি প্রয়োজন হয় না।

ডাঃ বার্নস্টেইন এমন একটি পরীক্ষা করেছিলেন। তাঁর ৮ টি টাইপ 1 ডায়াবেটিস রোগী ছিলেন যাদের আরও ভাল হওয়া দরকার। তিনি নিয়মিত খাবার ছাড়াও তাদের 4 সপ্তাহের জন্য প্রতিদিন জলপাই তেল পান করতে দিয়েছিলেন। কোনও রোগীরই মোটেই ওজন বাড়েনি। এর পরে, ডাঃ বার্নস্টেইনের তাগিদে রোগীরা তাদের শর্করা গ্রহণের পরিমাণ সীমাবদ্ধ করে আরও বেশি প্রোটিন খেতে শুরু করেন। এর ফলস্বরূপ, তারা পেশী ভর বৃদ্ধি করেছে।

কম কার্বোহাইড্রেটযুক্ত ডায়েট ডায়াবেটিসযুক্ত সমস্ত রোগীদের রক্তে চিনির উন্নতি করে, যদিও এটি প্রত্যেকের ওজন হ্রাস করতে সহায়তা করে না। তবে ওজন হ্রাস করার সর্বোত্তম উপায়টি এখনও বিদ্যমান নেই। লো-ক্যালোরি এবং "লো ফ্যাট" ডায়েটগুলি আরও খারাপ কাজ করে। এটি নিশ্চিত করার একটি নিবন্ধ 2007 সালের ডিসেম্বর মাসে ডায়াবেটিক মেডিসিন জার্নালে প্রকাশিত হয়েছিল। গবেষণায় ২ 26 জন রোগী জড়িত, যাদের মধ্যে অর্ধেক টাইপ -২ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত এবং দ্বিতীয়ার্ধে বিপাক সিনড্রোমে আক্রান্ত। 3 মাস পরে, কম কার্বোহাইড্রেট ডায়েট গ্রুপে, শরীরের ওজনের গড় হ্রাস ছিল 6.9 কেজি, এবং কম ক্যালোরি ডায়েট গ্রুপে, কেবল 2.1 কেজি।

টাইপ 2 ডায়াবেটিস ডায়েট

টাইপ 2 ডায়াবেটিসের কারণ হ'ল ইনসুলিন - ইনসুলিন প্রতিরোধের প্রতি টিস্যু সংবেদনশীলতার অবনতি ঘটে। রোগীদের ক্ষেত্রে সাধারণত হ্রাস করা হয় না, তবে রক্তে ইনসুলিনের মাত্রা বৃদ্ধি পায়। এ জাতীয় পরিস্থিতিতে ভারসাম্যযুক্ত খাদ্য রাখা এবং ইনসুলিন ইঞ্জেকশন গ্রহণ - এটি কেবল সমস্যাটিকে বাড়িয়ে তোলে। টাইপ 2 ডায়াবেটিসের জন্য একটি কম কার্বোহাইড্রেট খাদ্য আপনাকে রক্তে গ্লুকোজ এবং ইনসুলিনকে স্বাভাবিক করতে, ইনসুলিন প্রতিরোধকে নিয়ন্ত্রণে রাখতে দেয় take

টাইপ 2 ডায়াবেটিসের জন্য স্বল্প-ক্যালোরিযুক্ত ডায়েট সাহায্য করে না, কারণ রোগীরা দীর্ঘস্থায়ী ক্ষুধা সহ্য করতে চায় না, এমনকি জটিলতার বেদনায়ও। শীঘ্রই বা পরে, প্রায় সমস্ত কিছুই একটি ডায়েট বন্ধ আসে। এর স্বাস্থ্যগত প্রভাব ধ্বংসাত্মক। এছাড়াও, ক্যালোরির সীমাবদ্ধতার প্রতিক্রিয়া হিসাবে শরীর বিপাককে ধীর করে দেয়। ওজন হ্রাস করা প্রায় অসম্ভব হয়ে পড়ে। দীর্ঘস্থায়ী ক্ষুধা ছাড়াও, রোগী অলস অনুভব করে, হাইবারনেট করার ইচ্ছা।

কম কার্বোহাইড্রেটযুক্ত ডায়েট টাইপ 2 ডায়াবেটিসযুক্ত লোকদের জন্য একটি পরিত্রাণ। আপনার ওজন হারাতে না পারলেও রক্তে শর্করাকে স্বাভাবিক করার গ্যারান্টিযুক্ত। আপনি ক্ষতিকারক বড়ি অস্বীকার করতে পারেন। বেশিরভাগ রোগীর ইনসুলিন ইনজেকশন লাগে না। এবং যাদের প্রয়োজন তাদের জন্য, ডোজ উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পেয়েছে। আপনার চিনির পরিমাণ প্রায়শই গ্লুকোমিটারের সাথে পরিমাপ করুন - এবং তাড়াতাড়ি নিশ্চিত করুন যে লো-কার্বোহাইড্রেট ডায়েট কাজ করে এবং 9 নম্বর ডায়েট করে না। এটি আপনার সুস্থতার উন্নতিও নিশ্চিত করবে। কোলেস্টেরল এবং ট্রাইগ্লিসারাইডগুলির জন্য রক্ত ​​পরীক্ষার ফলাফলগুলি স্বাভাবিক করা হয়।

সমস্যার তাত্পর্য

ডায়াবেটিস একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ, যেখানে অগ্ন্যাশয় (অগ্ন্যাশয়) প্রয়োজনীয় পরিমাণে হরমোন ইনসুলিন তৈরি করে না (টাইপ 1 ডায়াবেটিস) বা পেরিফেরাল রিসেপ্টররা এতে সংবেদনশীলতা হারাতে পারে (টাইপ 2 ডায়াবেটিস)।

বর্তমানে এর প্রবণতা বাড়ানোর প্রবণতা রয়েছে। সুতরাং, যদি ১৯৮০ সালে গ্রহের জনসংখ্যার ১৮ দশকের %.%% প্যাথোলজিতে আক্রান্ত হয়, তবে ২০১৪ সালের পরে এই সংখ্যাটি বেড়ে দাঁড়িয়েছে ৮.৫% to

90% ক্ষেত্রে হাইপারগ্লাইসেমিয়া টাইপ 2 ডায়াবেটিসের কারণে হয়।

মনোযোগ দিন! ডাব্লুএইচও বিশেষজ্ঞরা হাইপারগ্লাইসেমিয়া টাইপ 2 সিন্ড্রোমকে XXI শতাব্দীর অ-সংক্রামক মহামারী বলে অভিহিত করেন। কোমারোভস্কি যেমন ডায়াবেটিস মেলিটাসের বর্ণনা দিয়েছেন - ভিডিওটি কিছুটা কম।

এই রোগের সবচেয়ে সাধারণ জটিলতা হ'ল কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের ক্ষত। প্রায় 60% ক্ষেত্রে, ডায়াবেটিস আক্রান্ত রোগীর মৃত্যু কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের প্যাথলজগুলির কারণে হয়।

  • ডায়াবেটিস 80% অবধি সহনীয় ধমনী উচ্চ রক্তচাপে ভুগছেন,
  • রোগীদের করোনারি হার্ট ডিজিজের ঘটনাগুলি সাধারণ রক্তে শর্করার জনসংখ্যার তুলনায় ২-৪ গুণ বেশি থাকে,
  • এই বিভাগের রোগীদের হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি 8-10 গুণ বেশি, স্ট্রোক 6-7 বার হয়।

রোগের অনেক জটিলতা রয়েছে।

রক্ত সঞ্চালন সিস্টেমে ডায়াবেটিসের প্রভাব

ডায়াবেটিস কীভাবে রক্তনালী এবং হার্টের ক্ষতি করে? এই প্যাথলজি সিভিডি রোগের বিকাশের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ স্বতন্ত্র ঝুঁকির কারণ factor

ডায়াবেটিসে ভাস্কুলার ক্ষতি এর পটভূমির বিপরীতে দেখা দেয়:

  • সরাসরি হাইপারগ্লাইসেমিয়া,
  • ভাস্কুলার এন্ডোথেলিয়াল কর্মহীনতা,
  • কার্বোহাইড্রেটের ব্যাধি, পাশাপাশি প্রোটিন এবং লিপিড ধরণের বিপাক,
  • রক্তের রিওলজিকাল বৈশিষ্ট্য লঙ্ঘন,
  • অক্সিডেটিভ স্ট্রেস বিকাশ।

ভাস্কুলার এবং কার্ডিয়াক পেশী ক্ষতি ডায়াবেটিস গৌণ

ডায়াবেটিস মেলিটাসে কার্ডিওভাসকুলার ঝুঁকির মূল কারণগুলি:

  • "খারাপ" এলডিএল কোলেস্টেরলের সামগ্রী বাড়ানো,
  • "ভাল" এইচডিএল কোলেস্টেরলের ঘনত্ব হ্রাস,
  • অবিচ্ছিন্ন হাইপারগ্লাইসেমিয়া এবং গ্লাইকোসিল্যাটেড হিমোগ্লোবিনের মাত্রা বৃদ্ধি,
  • ধমনী উচ্চ রক্তচাপ
  • স্থূলত্ব (মূলত পেটের ধরণ)

Dyslipidemia স্বাস্থ্যের প্রধান শত্রু অতিরিক্ত গ্লুকোজ ভাস্কুলার প্রাচীরের সরাসরি ক্ষতিকারক প্রভাব ফেলে উচ্চ রক্তচাপের সাথে ধমনীর লুমেনগুলি দ্রুত সংকীর্ণ হয় অতিরিক্ত ওজন - সিসিসিতে অতিরিক্ত বোঝা

মনোযোগ দিন! অতিরিক্ত ঝুঁকিপূর্ণ কারণ হ'ল ধূমপান। এই খারাপ অভ্যাসটি সিভিডি রোগ হওয়ার সম্ভাবনা 41% বৃদ্ধি করে।

Macroangiopathy

ডায়াবেটিক ম্যাক্রোঅ্যাঞ্জিওপ্যাথিগুলি হ'ল ডায়াবেটিস মেলিটাসের সাধারণ ভাস্কুলার জটিলতা, যেখানে বড় পেরিফেরাল ধমনীর একটি প্রধান ক্ষত রয়েছে - করোনারি, সেরিব্রাল, রেনাল ইত্যাদি

ক্লিনিক্যালি, ম্যাক্রোঞ্জিওপ্যাথি প্রকাশিত হয়:

  • এনজাইনা পেক্টেরিসের বিভিন্ন রূপ,
  • তীব্র করোনারি সিন্ড্রোম এবং মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন,
  • , স্ট্রোক
  • রেনোভাসকুলার হাইপারটেনশন
  • ডায়াবেটিক গ্যাংগ্রিন

গুরুত্বপূর্ণ! অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস হ'ল ডায়াবেটিসের জন্য আরও বিশ্বস্ত সহচর। এই রোগটি লিপিড বিপাকের লঙ্ঘনের সাথে সম্পর্কিত এবং রক্তের কোলেস্টেরলের ঘনত্বের বৃদ্ধি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। ডায়াবেটিসে, প্যাথলজির বেশ কয়েকটি মূল বৈশিষ্ট্য রয়েছে: হরমোনজনিত ব্যাধিবিহীন ব্যক্তিদের তুলনায় এটি 10-15 বছর আগে বিকাশ লাভ করে এবং ধমনীর সমস্ত প্রধান শাখাগুলিকে প্রভাবিত করে যা অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলিকে খাওয়ায়।

কোলেস্টেরল ফলক ধমনীর লুমেনকে পুরোপুরি অবরুদ্ধ করতে পারে

রক্তে "খারাপ" কোলেস্টেরলের ঘনত্বের বৃদ্ধি এবং ভাস্কুলার প্রাচীরের অংশে প্যাথলজিকাল পরিবর্তনগুলি ধমনীর ইনটিমায় লিপিডগুলি বিস্তৃতকরণ, পরিপক্ক এথেরোস্ক্লেরোটিক ফলকের গঠনের সাথে তাদের সংযোগ এবং ক্যালকিসিফিকেশনকে বাড়ে।

ডায়াবেটিসে রক্তনালীগুলির সংকীর্ণতা ইস্কেমিক ডিসঅর্ডার এবং তীব্র জটিলতার বিকাশের সাথে পরিপূর্ণ:

  1. করোনারি হার্ট ডিজিজ - করোনারি (করোনারি) ধমনীর অ্যাথেরোস্ক্লেরোটিক ক্ষতগুলির সাথে সম্পর্কিত একটি রোগ। এর লক্ষণগুলি হ'ল স্ট্রেনামের পিছনে ব্যথাগুলি সংকুচিত করে, শারীরিক বা মানসিক চাপের দ্বারা বেড়ে ওঠা, ব্যায়াম সহনশীলতা হ্রাস, শ্বাসকষ্ট হওয়া।
  2. মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন - করোনারি হার্ট ডিজিজের তীব্র জটিলতা, হৃদয়ের পেশীগুলির অপরিবর্তনীয় নেক্রোসিস (মৃত্যু) দ্বারা চিহ্নিত। তাত্ক্ষণিক জরুরি যত্ন প্রয়োজন।
  3. ডিসিক্রুলেটরি এনসেফেলোপ্যাথি - দীর্ঘস্থায়ী সেরিব্রোভাসকুলার দুর্ঘটনা, যার সাথে জ্ঞানীয় দুর্বলতা, মাথাব্যথা, মাথা ঘোরাঘুরি। রোগের চূড়ান্ত রূপ হ'ল ভাস্কুলার ডিমেনশিয়া বা ডিমেনশিয়া।
  4. স্ট্রোক, বা স্ট্রোকডায়াবেটিস সহ, একটি সাধারণ তীব্র ভাস্কুলার জটিলতা। এটি মস্তিষ্কের একটি অংশের স্নায়বিক অসুস্থতা সহ ইসকেমিক নেক্রোসিস দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।
  5. এনকে এর ধমনীর স্টেরোসিং এথেরোস্ক্লেরোসিস। ডায়াবেটিস মেলিটাসে পায়ের জাহাজের রোগগুলি ট্রফিক আলসার এবং গ্যাংগ্রিন গঠনের অবধি রক্ত ​​সঞ্চালন ব্যাধিগুলির বিকাশের জন্য বিপজ্জনক।

মনোযোগ দিন! ডায়াবেটিস মেলিটাসে স্ট্রোক এবং এর পরিণতি, পাশাপাশি কার্যকর রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সার পদ্ধতিগুলি এন্ডোক্রিনোলজির গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। এই জটিলতায় রোগীর মৃত্যুর এবং অক্ষমতা হওয়ার উচ্চ সম্ভাবনা থাকে।

যে কোনও জটিলতা চিকিত্সা করার চেয়ে প্রতিরোধ করা সহজ।

Microangiopathy

মাইক্রোঞ্জিওপ্যাথি বা ডায়াবেটিস মেলিটাসের মাইক্রোভাস্কুলার জটিলতাগুলি এমন একধরণের প্যাথলজ যা আইসিআর এর জাহাজগুলি আক্রান্ত হয়। প্রথমত, তাদের সাথে, চোখের বল এবং কিডনিতে রক্ত ​​সরবরাহ হয়।

ডায়াবেটিক রেটিনোপ্যাথি হ'ল ডায়াবেটিসের গুরুতর জটিলতা, রেটিনা অ্যাঞ্জিওপ্যাথি দ্বারা চিহ্নিত। ক্লিনিক্যালি, এটি দীর্ঘ সময়ের জন্য অসম্পূর্ণ থাকে এবং দৃষ্টিশক্তির তীব্র অবনতি বা এর সম্পূর্ণ ক্ষতি দ্বারা কেবল দেরী পর্যায়ে নিজেকে প্রকাশ করে।

এটি দেখতে প্যাথলজিক্যালি পরিবর্তিত রেটিনার মত দেখাচ্ছে

মনোযোগ দিন! এই প্যাথলজিটি রোগ শুরু হওয়ার কয়েক বছরের মধ্যে 90% ডায়াবেটিস রোগীদের মধ্যে বিকাশ লাভ করে।

ডায়াবেটিক নেফ্রোপ্যাথি হ'ল ডায়াবেটিসে মূত্রের অঙ্গে ঘটে এমন জটিলতা। এটি ধমনী, আর্টেরিওলসের পাশাপাশি কিডনির কাঠামোগত এবং কার্যকরী ইউনিট - নেফ্রনের ক্ষতির সাথে রয়েছে। এটি উচ্চারিত শোথ এবং রেনাল হাইপারটেনশন সহ সিন্ড্রোমের শেষ পর্যায়ে নিজেকে প্রকাশ করে।

সিভিডি রোগের জন্য ডায়াগনস্টিক পদ্ধতি

ভাস্কুলার পরীক্ষা ডায়াবেটিস মেলিটাস রোগীদের বার্ষিক মেডিক্যাল পরীক্ষার একটি বাধ্যতামূলক পর্যায়ে।

  • স্ট্যান্ডার্ড পরীক্ষাগার পরীক্ষা (ওএসি, ওএএম),
  • ব্লাড সুগার
  • জৈব রাসায়নিক রক্ত ​​পরীক্ষা,
  • জিএফআর এর সংকল্প,
  • লিপিড প্রোফাইল
  • ইসিজি,
  • echocardiography,
  • করোনারি angiography,
  • ডুপ্লেরোগ্রাফি এবং রক্তনালীগুলির আল্ট্রাসাউন্ড - ডায়াবেটিসের জন্য মেলিটাস ক্ষতের অবস্থানের উপর নির্ভর করে বাহিত হয়,
  • এক্স-রে এবং এমআর এঞ্জিওগ্রাফি,
  • কিডনির আল্ট্রাসাউন্ড
  • অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির সিটি, এমআরআই।

ডাক্তার একটি পৃথক নির্ণয়ের পরিকল্পনা করে

ভাস্কুলার ডিজঅর্ডারগুলির চিকিত্সা

চিকিত্সকের ঘনিষ্ঠ তত্ত্বাবধানে ডায়াবেটিসের ভাস্কুলার জটিলতার চিকিত্সা ব্যাপকভাবে পরিচালিত হয়। পুরো কোর্স জুড়ে এবং এর সমাপ্তির পরে, চিনি, লিপোপ্রোটিন এবং লিভার এনজাইমের স্তর নিয়ন্ত্রণ করা গুরুত্বপূর্ণ। অধিকন্তু, ডায়াবেটিসের ভাস্কুলার থেরাপির দ্বারা বোঝা যায় যে রোগীকে কম-কার্ব এবং (যদি নির্দেশিত হয়) হাইপোলিপিডেমিক ডায়েট মেনে চলা উচিত।

ডায়াবেটিসের জন্য ভাস্কুলার পরিষ্কার স্বাস্থ্যকর জীবনধারা এবং থেরাপিউটিক পুষ্টির নীতিগুলির সাথে সম্মতি দিয়ে শুরু হয়:

  1. দিনের বেলা পর্যাপ্ত শারীরিক কার্যকলাপ, শারীরিক নিষ্ক্রিয়তার বিরুদ্ধে লড়াই।
  2. দিনে কমপক্ষে 7-8 ঘন্টা পুরো ঘুম।
  3. টাটকা বাতাসে হাঁটছি।
  4. প্রতিদিনের রুটিন অনুসরণ
  5. ছোট অংশে ভগ্নাংশ পুষ্টি।
  6. পানীয় ব্যবস্থার সাথে সম্মতি।
  7. সহজে হজমযোগ্য কার্বোহাইড্রেট এবং প্রাণীজ ফ্যাটগুলির ডায়েটে একটি তীব্র সীমাবদ্ধতা।
  8. পর্যাপ্ত তাজা শাকসবজি এবং ফল খাওয়া (মিষ্টি - আঙ্গুর, কলা বাদে)।

জীবনযাত্রা এবং পুষ্টি সংশোধন রোগের বিরুদ্ধে সফল লড়াইয়ের জন্য প্রথম জিনিসটি প্রয়োজনীয়

এন্ডোক্রিনোলজিস্টরা কীভাবে ডায়াবেটিসের চিকিত্সা করবেন সে বিষয়ে একমত - রক্ত ​​পরিশোধন একটি জটিল ওষুধ গ্রহণের সাথে জড়িত।

টেবিল: ভাস্কুলার প্রস্তুতি:

লক্ষ্যফার্মাকোলজিকাল গ্রুপের জনপ্রিয় প্রতিনিধিরা
রক্তে সুগারকে সাধারণকরণ করুন
  • Metfogamma,
  • Reklid,
  • Diabeton,
  • Diastabol,
  • ইনসুলিন প্রস্তুতি।
রক্তের কোলেস্টেরল হ্রাস, প্রতিবন্ধী লিপিড বিপাক পুনরুদ্ধার
  • Zocor,
  • Vasilip,
  • Lovasterol,
  • Cardiostatin।
কিডনি উদ্দীপনা
  • lasix,
  • diakarb,
  • Urakton,
  • Spironol।
রক্তচাপ স্বাভাবিককরণ
  • cordipin,
  • Isoptin,
  • Corinfar,
  • Diroton।
মাইক্রোসার্কুলেশন উন্নতি
  • trental,
  • Memoplant,
  • জিঙ্কো বিলোবা,
  • Troksevazin।
অতিরিক্ত থ্রোম্বোসিস প্রতিরোধ
  • থ্রম্বোটিক গাধা
  • cardiomagnil,
  • অ্যাসপিরিন কার্ডিও।

গুরুত্বপূর্ণ! টাইপ 2 ডায়াবেটিস মেলিটাসের জন্য ভাস্কুলার প্রস্তুতি আইডিডিএম (টাইপ 1) এর জন্য ব্যবহৃত ওষুধ থেকে পৃথক হতে পারে। আপনি শুরু করার আগে, আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে ভুলবেন না।

ডায়াবেটিক রেটিনোপ্যাথিতে ওষুধগুলি রেটিনা ট্রফিজম বা লেজারের জমাট বাড়ানোর জন্য পরামর্শ দেওয়া হয়। সাফল্যের সাথে অতিরিক্ত ফিজিওথেরাপিউটিক পদ্ধতিগুলির - ম্যাসেজ, স্নান, ড্রপার, সংকোচনের সাহায্যে ডায়াবেটিসের রক্ত ​​রক্ত ​​পরিশোধন করে।

গুরুতর ক্ষেত্রে (উদাহরণস্বরূপ, গুরুতর স্টেনোটিক এথেরোস্ক্লেরোসিস বা এসিএস থেরাপির সাহায্যে পায়ের জাহাজগুলির চিকিত্সা) সার্জারি নির্দেশিত হয়:

  • stenting,
  • বাইপাস সার্জারি
  • এনজিওপ্লাস্টি,
  • Endarterectomy,
  • অঙ্গ ইত্যাদির বিচ্ছেদ

সাক্ষ্য অনুসারে, একটি অপারেশন করা হয়।

প্রতিরোধ: কীভাবে স্বাস্থ্য বজায় রাখা যায়

ডায়াবেটিসের ভাস্কুলার জটিলতা রোধ নিম্নলিখিত নিয়মগুলি পর্যবেক্ষণ করে:

  • রক্তে চিনির নিরীক্ষণ
  • এন্ডোক্রিনোলজিস্ট এবং অন্যান্য বিশেষজ্ঞ বিশেষজ্ঞের দ্বারা নিয়মতান্ত্রিক প্রতিরোধমূলক পরীক্ষা,
  • স্ব-পর্যবেক্ষণ, রক্তচাপের নিয়মিত পরিমাপ, স্বাস্থ্যের প্রতি মনোযোগী মনোভাব,
  • আকারে আরামদায়ক জুতা পরা।

নিয়মিতভাবে পাত্রগুলি পরিষ্কার করা ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীর অবস্থাকে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে। এই রোগের সমস্ত বিপজ্জনক পরিণতির একটি পরিষ্কার বোঝা এবং চিকিত্সার প্রতি উচ্চ রোগীর প্রতিশ্রুতি সফল পুনর্বাসনের মূল বিষয়গুলি।

ডায়াবেটিসে টাকাইকার্ডিয়া

স্বাগতম! আমার বয়স 54 বছর, সম্প্রতি টাইপ 2 ডায়াবেটিস ধরা পড়েছে, এখন আমি চিকিত্সা এবং পানীয়ের বড়িগুলিতে মেনে চলেছি। তিনি লক্ষ্য করেছেন যে আমি প্রায়শই টাকাইকার্ডিয়া আক্রান্ত হতে শুরু করি। এগুলি কি আমার অসুস্থতার সাথে সম্পর্কিত এবং কীভাবে এগুলি থেকে মুক্তি পাবেন?

শুভ দিন হৃৎপিণ্ডের পেশীগুলির প্যারাসিপ্যাথেটিক ইনভারভেশনজনিত ক্ষতির কারণে টাকাইকার্ডিয়া ডায়াবেটিসের কোর্সটি সহ করতে পারে। তবে, এই লক্ষণটি থাইরয়েড গ্রন্থি, হৃৎপিণ্ড এবং এএনএস এর ব্যাধিগুলির অন্যতম প্রকাশ হতে পারে। পরীক্ষা করা নিশ্চিত করুন (ইসিজি, ইসিএক্সএক্স, থাইরয়েড হরমোনের জন্য রক্ত) এবং আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

ডায়াবেটিসে আইএইচডি কোর্স

স্বাগতম! বাবা 72 বছর বয়সী, তাঁর টাইপ 2 ডায়াবেটিস রয়েছে, গ্লুকোফেজ নেন। সম্প্রতি, তার হৃদয় তাকে বিরক্ত করছে: তিনি বুকের ব্যথা, শ্বাসকষ্ট, দুর্বলতার অভিযোগ করেন। ক্রমাগত ঝাপটা চাপ। এ কারণে তিনি প্রায় বাড়ি ছাড়েন না। আমি বুঝতে পারি যে এই বয়স, তবে আমি কীভাবে তাকে সাহায্য করতে পারি?

স্বাগতম! থেরাপিস্ট এবং কার্ডিওলজিস্টকে বাবা দেখাতে ভুলবেন না। আপনি যে লক্ষণগুলি বর্ণনা করেছেন তা হ'ল করোনারি হার্ট ডিজিজ এবং উচ্চ রক্তচাপের বৈশিষ্ট্য। একটি পরীক্ষা করানো গুরুত্বপূর্ণ (ইসিজি, ইসিএক্সএক্স, লিপিড প্রোফাইল, জৈব রাসায়নিক রক্ত ​​পরীক্ষা)। তবেই সঠিক রোগ নির্ণয় করা এবং চিকিত্সা নির্ধারণ করা সম্ভব হবে।

রেনাল ব্যর্থতা

ডায়াবেটিস রোগীদের ক্ষেত্রে রেনাল ব্যর্থতা ডায়েটরি প্রোটিন দ্বারা নয়, বরং ক্রমান্বয়ে উন্নত রক্তের গ্লুকোজ স্তর দ্বারা হয়। যেসব রোগীদের ডায়াবেটিসের নিয়ন্ত্রণ খুব কম থাকে তাদের মধ্যে কিডনি ফাংশন ধীরে ধীরে অবনতি ঘটে। প্রায়শই এটি হাইপারটেনশন সহ হয় - উচ্চ রক্তচাপ। একটি কম কার্বোহাইড্রেট ডায়েট আপনাকে চিনি স্বাভাবিক করতে দেয় এবং এভাবে রেনাল ব্যর্থতার বিকাশকে বাধা দেয়।

ডায়াবেটিক রোগীর চিনি যখন স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে তখন ডায়েটে প্রোটিনের পরিমাণ (প্রোটিন) বৃদ্ধি সত্ত্বেও রেনাল ব্যর্থতার বিকাশ বন্ধ হয়ে যায়। ডাঃ বার্নস্টেইনের অনুশীলনে, স্বাস্থ্যকর মানুষের মতো রোগীদের কিডনি পুনরুদ্ধার করা হয়েছে এমন অনেকগুলি ঘটনা ঘটেছে।যাইহোক, কোনও প্রত্যাবর্তনের বিন্দু নেই, এর পরে কম কার্বোহাইড্রেট ডায়েট সাহায্য করে না, বরং ডায়ালাইসিসে রূপান্তরকে ত্বরান্বিত করে। ডাঃ বার্নস্টেইন লিখেছেন যে এই বিন্দুবস্থায় ফিরে আসার কারণটি হ'ল কিডনিতে গ্লুমেরুলার পরিস্রাবণ হার (ক্রিয়েটিনিন ক্লিয়ারেন্স) 40 মিলি / মিনিটের নীচে।

আরও তথ্যের জন্য, "ডায়াবেটিসযুক্ত কিডনিগুলির ডায়েট" নিবন্ধটি দেখুন।

প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী এবং উত্তরসমূহ

এন্ডোক্রিনোলজিস্ট বিপরীতে সুপারিশ করেন - আমার কাকে বিশ্বাস করা উচিত?

সঠিক মিটারটি কীভাবে চয়ন করবেন তা শিখুন। আপনার মিটারটি মিথ্যা না বলে নিশ্চিত করুন। এর পরে, ডায়াবেটিস মেলিটাসের চিকিত্সার (নিয়ন্ত্রণ) বিভিন্ন পদ্ধতি কীভাবে সহায়তা করে তা এটি পরীক্ষা করে দেখুন। কম কার্বোহাইড্রেট ডায়েটে স্যুইচ করার পরে, চিনি 2-3 দিন পরে হ্রাস পায়। তিনি স্থিতিশীল হয়ে উঠছেন, তার দৌড় থামল। আনুষ্ঠানিকভাবে প্রস্তাবিত ডায়েট 9 নম্বর এই জাতীয় ফলাফল দেয় না।

কিভাবে বাড়ির বাইরে জলখাবার?

আপনার স্ন্যাক্স আগে থেকেই পরিকল্পনা করুন, তাদের জন্য প্রস্তুত থাকুন। সিদ্ধ শূকরের মাংস, বাদাম, হার্ড পনির, তাজা শসা, বাঁধাকপি, শাকসব্জি বহন করুন। আপনি যদি জলখাবারের পরিকল্পনা না করেন তবে ক্ষুধার্ত হয়ে উঠলে আপনি দ্রুত সঠিক খাবার পেতে সক্ষম হবেন না। শেষ অবলম্বন হিসাবে, কিছু কাঁচা ডিম কিনে পান করুন।

চিনির বিকল্প কি অনুমোদিত?

ইনসুলিন-নির্ভর টাইপ 1 ডায়াবেটিস রোগীরা স্টেভিয়া নিরাপদে ব্যবহার করতে পারেন, পাশাপাশি অন্যান্য মিষ্টি যারা রক্তে চিনির পরিমাণ বাড়ায় না। মিষ্টি দিয়ে ঘরে তৈরি চকোলেট তৈরি করার চেষ্টা করুন। তবে, টাইপ 2 ডায়াবেটিসের সাথে স্টেভিয়া সহ কোনও চিনির বিকল্প ব্যবহার করা বাঞ্ছনীয়। কারণ তারা অগ্ন্যাশয় দ্বারা ইনসুলিন উত্পাদন বৃদ্ধি করে, ওজন হ্রাস রোধ করে। গবেষণা এবং অনুশীলন দ্বারা এটি নিশ্চিত করা হয়েছে।

অ্যালকোহল অনুমোদিত?

হ্যাঁ, চিনিবিহীন ফলের রসগুলির মাঝারি ব্যবহারের অনুমতি রয়েছে। আপনার যদি লিভার, কিডনি, অগ্ন্যাশয়ের রোগ না হয় তবে আপনি অ্যালকোহল পান করতে পারেন। আপনি যদি অ্যালকোহলে আসক্ত হন তবে পরিমিত রাখার চেষ্টা করার চেয়ে পান করা মোটেও সহজ। আরও বিশদের জন্য, "ডায়াবেটিসের জন্য ডায়েটে অ্যালকোহল" নিবন্ধটি পড়ুন। পরদিন সকালে ভাল চিনি খেতে রাতে পান করবেন না। কারণ ঘুমানোর খুব বেশি সময় নেই।

চর্বি সীমাবদ্ধ করা প্রয়োজন?

আপনার কৃত্রিমভাবে চর্বি সীমাবদ্ধ করা উচিত নয়। এটি আপনাকে ওজন হ্রাস করতে, আপনার রক্তে শর্করাকে হ্রাস করতে বা ডায়াবেটিসের চিকিত্সার অন্যান্য কোনও লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করবে না। চর্বিযুক্ত লাল মাংস, মাখন, শক্ত পনির শান্তভাবে খান। মুরগির ডিম বিশেষত ভাল। এগুলিতে অ্যামিনো অ্যাসিডের পুরোপুরি সুষম রচনা থাকে, রক্তে "ভাল" কোলেস্টেরল বৃদ্ধি পায় এবং সাশ্রয়ী হয়। ডায়াবেট-মেড.কম সাইটের লেখক মাসে প্রায় 200 টি ডিম খায়।

কোন খাবারগুলিতে প্রাকৃতিক স্বাস্থ্যকর চর্বি থাকে?

প্রাণীজ উত্সের প্রাকৃতিক চর্বি শাকসব্জীগুলির চেয়ে কম স্বাস্থ্যকর নয়। তৈলাক্ত সমুদ্রের মাছ সপ্তাহে ২-৩ বার খান বা মাছের তেল খান - এটি হৃদয়ের পক্ষে ভাল। ক্ষতিকারক ট্রান্স ফ্যাট গ্রহণ এড়াতে মার্জারিন এবং কোনও প্রক্রিয়াজাত খাবার এড়িয়ে চলুন। অবিলম্বে কোলেস্টেরল এবং ট্রাইগ্লিসারাইডগুলির রক্ত ​​পরীক্ষা করুন এবং তারপরে কম কার্বোহাইড্রেট ডায়েটে স্যুইচ করার 6-8 সপ্তাহ পরে। পশু চর্বিযুক্ত খাবার গ্রহণের পরেও আপনার ফলাফলের উন্নতি নিশ্চিত করুন। প্রকৃতপক্ষে, তারা "ভাল" কোলেস্টেরল সমৃদ্ধ খাবার গ্রহণের জন্য যথাযথভাবে উন্নতি করে।

নুন কি সীমাবদ্ধ করা উচিত?

স্বল্প-কার্বোহাইড্রেট ডায়েটে স্যুইচ করার পরে প্রথম দিনগুলিতে আমার স্বাস্থ্য খারাপ হয়েছিল। কি করতে হবে

দুর্বল স্বাস্থ্যের সম্ভাব্য কারণগুলি:

  • রক্ত চিনি খুব দ্রুত হ্রাস পেয়েছে
  • অতিরিক্ত তরল শরীর ছেড়ে চলে যায় এবং এর সাথে খনিজ-বৈদ্যুতিন সংশ্লেষ হয়,
  • কোষ্ঠকাঠিন্য নিয়ে উদ্বিগ্ন।

রক্তে শর্করার পরিমাণ খুব দ্রুত কমে গেলে কী করবেন, নিবন্ধটি পড়ুন "ডায়াবেটিসের চিকিত্সার লক্ষ্যগুলি: চিনিতে কী অর্জন করা দরকার" read কম-কার্ব ডায়েটে কোষ্ঠকাঠিন্যের মোকাবেলা কীভাবে করা যায় তা এখানে পড়ুন। ইলেক্ট্রোলাইটের ঘাটতি পূরণ করতে, লবণযুক্ত মাংস বা মুরগির ঝোল পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়। কিছু দিনের মধ্যে, দেহ একটি নতুন জীবনে অভ্যস্ত হয়ে উঠবে, স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধার হবে এবং উন্নত হবে। স্বল্প-কার্বোহাইড্রেট ডায়েট অনুসরণ করে ক্যালোরি গ্রহণের সীমাবদ্ধ করার চেষ্টা করবেন না।

ভিডিওটি দেখুন: সবসথয অসমত: ডযবটস ও হদরগ উপর পরভব (মে 2024).

আপনার মন্তব্য