বিপজ্জনক সংমিশ্রণ: ডায়াবেটিসের সাথে স্ট্রোক এবং এর পরিণতি

কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ (সিভিডি) এবং ইস্কেমিক স্ট্রোক হ'ল ডায়াবেটিসের প্রধান জটিলতা এবং ডায়াবেটিস রোগীদের অকাল মৃত্যুর মূল কারণ - এদের মধ্যে প্রায়% 65% ডায়াবেটিসে স্ট্রোক এবং স্ট্রোকের কারণে মারা যায়।

প্রাপ্তবয়স্ক জনগোষ্ঠীর একজন রোগী ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা ২-৪ গুণ বেশি হয় এই রোগ ব্যতীত লোকদের তুলনায়। প্রাপ্তবয়স্ক ডায়াবেটিস রোগীদের উচ্চ রক্তে গ্লুকোজ হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক, এনজিনা পেক্টেরিস, ইস্কেমিয়ার ঝুঁকি বাড়ায় increases

টাইপ 2 ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের সাধারণত উচ্চ রক্তচাপ, কোলেস্টেরল এবং স্থূলত্বের সমস্যা থাকে, যা হৃদরোগের সংক্রমণের উপর সম্মিলিত প্রভাব ফেলতে পারে। ধূমপান ডায়াবেটিসযুক্ত ব্যক্তিদের মধ্যে স্ট্রোকের ঝুঁকি দ্বিগুণ করে।

বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, স্বাস্থ্যকর মানুষের তুলনায় ডায়াবেটিস রোগীদের ক্ষেত্রে কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি 2 গুণ বেশি। পরিসংখ্যান অনুসারে, ডায়াবেটিসে আক্রান্ত 3 রোগীর মধ্যে 2 জনের মধ্যে স্ট্রোক এবং ডায়াবেটিসের মতো রোগগুলি একসাথে চলে যায়।

আরও বেশ কয়েকটি ঝুঁকিপূর্ণ কারণ রয়েছে যা পরিস্থিতিকে জটিল করে তোলে। এই ঝুঁকি কারণগুলি নিয়ন্ত্রিত এবং নিয়ন্ত্রণহীন মধ্যে বিভক্ত করা যেতে পারে।

প্রথমটি সেই কারণগুলি যা কোনও ব্যক্তি নিয়ন্ত্রণ করতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে উদাহরণস্বরূপ, স্বাস্থ্যের অবস্থা উন্নতি করা। নিয়ন্ত্রণহীনরা মানুষের নিয়ন্ত্রণের বাইরে।

নিয়ন্ত্রিত ঝুঁকি বিষয়গুলি

নীচে যথাযথ চিকিত্সা বা জীবনযাত্রার পরিবর্তনের পাশাপাশি খাদ্যের বিধিনিষেধের মাধ্যমে নিরাপদ সীমাতে নিয়ন্ত্রণ ও পরিচালনা করা যায় এমন ঝুঁকির কারণগুলির একটি তালিকা রয়েছে।

স্থূলত্ব: এটি ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য একটি গুরুতর সমস্যা, বিশেষত যদি এই ঘটনাটি শরীরের কেন্দ্রীয় অংশে লক্ষ্য করা যায়। কেন্দ্রীয় স্থূলত্ব পেটের গহ্বরে চর্বি জমে জড়িত।

এই পরিস্থিতিতে ডায়াবেটিসের সাথে স্ট্রোকের ঝুঁকি এবং এর পরিণতিগুলি অনুভূত হবে, কারণ পেটের চর্বি খারাপ কোলেস্টেরল বা এলডিএলের মাত্রা বাড়ানোর জন্য দায়ী। উচ্চ স্তরের এলডিএল সহ, জাহাজের অভ্যন্তরে ফ্যাট জমা হওয়াও বৃদ্ধি পায়, যার ফলে সঞ্চালনে বাধা সৃষ্টি হয়। এটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে হার্টের সমস্যা সৃষ্টি করে এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ায়।

অস্বাভাবিক কোলেস্টেরল: কোলেস্টেরল বাড়লে কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ এবং স্ট্রোকের ঝুঁকিও বাড়তে পারে। এলডিএলের উচ্চ স্তরে রক্তনালীগুলির দেওয়ালে আরও চর্বি থাকতে পারে, ফলে রক্ত ​​সঞ্চালন খুব কম হয়। কিছু ক্ষেত্রে, ধমনীগুলি সম্পূর্ণরূপে অবরুদ্ধ এবং তাই, এই অঞ্চলে রক্তের প্রবাহ হ্রাস বা সম্পূর্ণভাবে বন্ধ হয়ে যায়। পরিবর্তে, ভাল কোলেস্টেরল বা এইচডিএল ধমনী থেকে শরীরের চর্বি ফ্লাশ করে।

উচ্চ রক্তচাপ: উচ্চ রক্তচাপ, স্ট্রোক এবং ডায়াবেটিস "সম্পর্কিত" রোগ are উচ্চ রক্তচাপের সাথে, হার্টের উপর চাপ বৃদ্ধি পায়, যা এর ক্রিয়াকলাপ ক্ষতিগ্রস্থ করতে পারে এবং একই সাথে হার্টের ব্যর্থতার ঝুঁকি বাড়ায়।

ধূমপান: ডায়াবেটিস এবং ধূমপান একটি খারাপ সমন্বয়। ধূমপানের ফলে রক্তনালীগুলি সঙ্কীর্ণ হতে পারে এবং ফ্যাট স্টোরেজ বাড়তে পারে। এই ধরনের ক্ষেত্রে ঝুঁকি 2 গুণ বৃদ্ধি পায়।

অনিয়ন্ত্রিত ঝুঁকি কারণ

তবে কিছু অনিয়ন্ত্রিত ঝুঁকির কারণও রয়েছে:

বার্ধক্য: বয়সের সাথে হৃদয় দুর্বল হয়। 55 বছর বয়সের পরে মানুষের মধ্যে, স্ট্রোকের ঝুঁকি 2 গুণ বেড়ে যায়।

পারিবারিক ইতিহাস: পারিবারিক ইতিহাসে যদি হৃদরোগ বা স্ট্রোক হয়, তবে ঝুঁকিও বাড়ে। বিশেষত যদি পরিবারের কেউ 55 বছর বয়সী (পুরুষ) বা 65 বছর (মহিলা) বয়সের আগে হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোকের শিকার হন।

লিঙ্গ: লিঙ্গও অন্য গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। মহিলাদের তুলনায় পুরুষরা বেশি ঝুঁকিতে থাকে।

এখন যেহেতু আপনি মূল ঝুঁকির কারণগুলির সাথে পরিচিত হয়েছেন, আপনি সেগুলি মোকাবেলায় প্রয়োজনীয় ব্যবস্থা নিতে পারেন। বেশ কয়েকটি ড্রাগ এবং প্রচুর পরিমাণে প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা রয়েছে।

সিএইচডি কী এবং এটি ডায়াবেটিসের সাথে কীভাবে সম্পর্কিত?

আইএইচডি (করোনারি হার্ট ডিজিজ) কার্ডিয়াক ক্রিয়াকলাপের একটি ব্যাধি যা হৃৎপিণ্ডের পেশীতে অপর্যাপ্ত রক্ত ​​সরবরাহ করে to কারণ হ'ল রক্ত ​​সরবরাহকারী করোনারি ধমনীর একটি রোগ। এই জাহাজগুলি সাধারণত এথেরোস্ক্লেরোসিস দ্বারা ক্ষতিগ্রস্থ হয়। সিএইচডি তীব্র বা দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে।

হার্টের পেশীগুলিতে অপর্যাপ্ত অক্সিজেন সরবরাহ এবং এই টিস্যু থেকে বিপাকীয় পণ্যগুলির লিচিংয়ের অভাবে, ইস্কেমিয়া (অপর্যাপ্ত রক্ত ​​সরবরাহ) এবং ফলস্বরূপ, মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন (হার্টের পেশী) দেখা দেয়। যদি ইস্কেমিয়া অল্প সময়ের জন্য স্থায়ী হয়, তবে রোগের ফলে প্রাপ্ত পরিবর্তনগুলি পুনরায় পরিবর্তনযোগ্য হয়, তবে যদি পরিবর্তনগুলি দীর্ঘ সময়ের জন্য অব্যাহত থাকে, তবে হৃদপিণ্ডের পেশীগুলিতে এমন পরিবর্তন ঘটে যা তাদের মূল অবস্থায় ফিরে আসে না এবং হার্টের টিস্যুতে পরিবর্তিত হয়, যা অকার্যকর হয়ে ওঠে, ধীরে ধীরে ক্ষতচিহ্নগুলি দিয়ে নিরাময় করে। স্কার টিস্যু স্বাস্থ্যকর হার্টের পেশী হিসাবে একই ক্রিয়া সম্পাদন করতে পারে না।

করোনারি ধমনীর প্রবাহ যদি কেবল "কেবল" সীমাবদ্ধ থাকে এবং জাহাজের কিছু অংশে একটি লুমেন থাকে, ততক্ষণে জাহাজটি কেবল আংশিকভাবে সঙ্কুচিত হয়, তীব্র মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন বিকাশ হয় না, তবে এনজিনা পেক্টেরিস হয়, যা পর্যায়ক্রমিক বুকে ব্যথা দ্বারা প্রকাশিত হয়। অক্সিজেনের সরবরাহ এবং বিপাকীয় বর্জ্য নিষ্কাশন এবং হৃৎপিণ্ডের প্রয়োজনের মধ্যে অমিল থাকলে এই পরিস্থিতি দেখা দেয়। এই পরিস্থিতি বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই দেখা যায়, উদাহরণস্বরূপ, চাপযুক্ত পরিস্থিতিতে (বিরক্তিকর এবং মনোরম আবেগ সহ উভয়) গরম থেকে ঠান্ডায় উত্তরণ, শারীরিক ক্রিয়াকলাপ বৃদ্ধি ইত্যাদি

স্ট্রোক এবং ডায়াবেটিসের হঠাৎ শর্ত

কারণ:

1. ডায়াবেটিস মেলিটাস।
2. ডায়েটারি ভুল (চিনি গ্রহণের অত্যধিক বাধা)।
3. ইনসুলিনের ওভারডোজ

1. বমিভাব, ক্ষুধা, দুর্বলতা, ঘাম হওয়া।
2. হার্ট ধড়ফড়, বিভ্রান্তি বা আচরণগত ব্যাধি (আচরণ নেশার সাথে সাদৃশ্যযুক্ত)।
3. গন্ধহীন, অগভীর শ্বাস, কাঁপুনি, বাধা, কোমা।
4. হাইপারগ্লাইসেমিয়া (উচ্চ রক্তে সুগার - গ্লুকোজ> 10 মিমি / লি)।

স্ট্রোক কি?

রোগের বিকাশ সরাসরি জঞ্জাল বা রক্তনালীগুলির ক্ষতির সাথে সম্পর্কিত।

এ কারণেই মস্তিষ্কের প্রতিষ্ঠিত কার্যক্ষমতা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পাচ্ছে, যেহেতু রক্তের একটি নির্দিষ্ট অংশে রক্ত ​​খারাপ প্রবাহিত হয়।

আপনি জানেন যে, তার কোষগুলি হঠাৎ অক্সিজেনের অভাবের তিন মিনিটের পরে কার্যক্ষমতা হারাতে শুরু করে।

শ্রেণিবিন্যাস অনুসারে, অসুস্থতা দুটি ধরণের রয়েছে: রক্তক্ষরণ এবং ইস্কেমিক। প্রথমটি ধমনী ফেটে যাওয়ার ফলে বিকশিত হয় এবং দ্বিতীয়টি - এটির আটকে যাওয়ার ফলে।

ঝুঁকিপূর্ণ কারণ

একটি মৌলিক কারণ রয়েছে যা স্ট্রোকের প্রবণতার সহগ নির্ধারণ করতে পারে - উচ্চ রক্তচাপের উপস্থিতি।

নিকোটিন আসক্তি এবং খারাপ কোলেস্টেরল খাওয়ার মতো অনাকাঙ্ক্ষিত অভ্যাসগুলি রক্তনালীগুলিকে আটকে দেয় যা এর বিকাশে উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাব ফেলতে পারে।

এজন্য আপনাকে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে এবং ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হওয়ার পরে আপনি কী খেতে পারেন তা খুঁজে বের করা উচিত, যাতে আগে করা কোনও ভুল পুনরায় না ঘটে।

এটি লক্ষ করা গুরুত্বপূর্ণ যে প্রতিবন্ধী গ্লুকোজ গ্রহণের লোকদের জন্য এই রোগটি খুব কঠিন। তারা এটিকে স্বাভাবিকভাবে সহ্য করতে পারে না, কারণ এথেরোস্ক্লেরোসিসের উপস্থিতির কারণে বড় এবং গুরুত্বপূর্ণ ধমনী অক্সিজেনের অংশগুলি ছিন্ন করতে সক্ষম হয় না। দুর্ভাগ্যক্রমে, ডায়াবেটিসের উপস্থিতিতে একটি স্ট্রোক খুব হতাশাব্যঞ্জক এবং হতাশাজনক জিনিস।

প্রাথমিক লক্ষণগুলি সনাক্ত করার সময় অবিলম্বে একটি অ্যাম্বুল্যান্স কল করা খুব জরুরি। এই ক্ষেত্রে, দ্বিধা করবেন না, কারণ সবকিছু খুব দুঃখের সাথে শেষ হতে পারে। কোনও ক্ষেত্রে আপনার এই রোগের কোর্সটি শুরু করা উচিত নয়, তবে বিপরীতে, সময়ের সাথে সাথে এর আরও বিকাশ বন্ধ করা গুরুত্বপূর্ণ।

স্ট্রোকের প্রথম প্রকাশগুলি হ'ল:

• শরীরের দুর্বলতার অনুভূতি, অঙ্গ ও মুখের অসাড়তার চেহারা,
• হঠাৎ পক্ষাঘাত এবং শরীরের নির্দিষ্ট অংশে স্থানান্তর করতে অক্ষমতা,
• দুর্বল চিন্তাভাবনা, কথা বলা বা বোঝার দক্ষতা হ্রাস,
• অসহনীয় মাথাব্যথা
• আশেপাশের বস্তুর অস্পষ্ট দৃষ্টি,
• রেফ্লেক্সগুলি গ্রাস করতে অসুবিধা,
• ভারসাম্য হ্রাস এবং আন্দোলনের স্বাভাবিক সমন্বয়ের সাথে সম্পর্কিত সমস্যাগুলি, যা দুর্বলতার সাথে থাকে,
• কয়েক সেকেন্ডের জন্য চেতনা হ্রাস।

আপনার যে খাবারটি খাওয়া উচিত সেগুলি আপনাকে যত্ন সহকারে পর্যবেক্ষণ করতে হবে, কারণ এটিই রোগের স্বাস্থ্য এবং ফলাফলের জন্য উপকারী এবং নেতিবাচক প্রভাব উভয়ই হতে পারে।

ডায়াবেটিস এই প্রতিকার থেকে ভয় পায়, আগুনের মতো!

আপনার শুধু আবেদন করা দরকার ...

এই রোগ প্রতিরোধের জন্য প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থাগুলি পালন করা খুব গুরুত্বপূর্ণ।

স্ট্রোক এবং ডায়াবেটিসের জন্য কেবল সঠিক খাবার গ্রহণ করা উচিত, কারণ এটি জাহাজগুলি সুস্থ রাখতে মূল ভূমিকা নিতে পারে।

এছাড়াও, পর্যাপ্ত পরিমাণ শারীরিক ক্রিয়াকলাপ সমর্থন করে একটি সক্রিয় জীবনযাত্রা বজায় রাখতে ভুলবেন না।

উপস্থিত চিকিত্সককে অবশ্যই উপযুক্ত ওষুধগুলি লিখে দিতে হবে, এর ব্যবহারের ফলে জাহাজগুলির আরও আটকা পড়া আটকাবে এবং আপনি জানেন যে এটি স্ট্রোকের বিকাশকে হ্রাস করতে পারে।

প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থাগুলির জটিলগুলির মধ্যে রয়েছে:

• সকল ধরণের তামাকজাত পণ্য ব্যবহারের সম্পূর্ণ প্রত্যাখ্যান,
• অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়ের মাঝারি খরচ,
• কোলেস্টেরলের মাত্রা পর্যবেক্ষণ করা, বিশেষত যারা "ক্ষতিকারক" বিভাগের অন্তর্ভুক্ত,
• ডাক্তারের পরামর্শ অনুসরণ করে following
• কঠোর রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ,
• অ্যাসপিরিন গ্রহণ

ডাক্তারের ব্যবস্থাপত্র ছাড়াই অসুস্থতার সতর্কতা হিসাবে অ্যাসপিরিন ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না।

স্ট্রোক এবং ডায়াবেটিসের জন্য ডায়েট একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ মুহূর্ত, যা অবশ্যই লক্ষ্য করা উচিত। এটি ভবিষ্যতে মারাত্মক স্বাস্থ্য সমস্যা এড়াতে পারবে। এটি ধীরে ধীরে দেহটিকে পুনরুদ্ধার করা সম্ভব করে, পাশাপাশি একটি অপ্রীতিকর ঘটনার পুনরাবৃত্তি হওয়ার সম্ভাবনাও পুরোপুরি বাদ দেয়।

ডায়েটের মেনু # 10

এমনকি সোভিয়েত ইউনিয়নেও একটি বিশেষ মেনু তৈরি হয়েছিল, যা "ডায়েট নম্বর 10" নামে পরিচিত। এটি বিশেষভাবে কার্যকর কারণ এটি চর্বি এবং শর্করাযুক্ত খাবারের সাথে সম্পৃক্ত খাবারগুলি প্রতিদিনের খাদ্য থেকে আংশিকভাবে বাদ দেয়। এটিই প্রতিদিনের খাওয়ার প্রয়োজন যে খাবারগুলির ক্যালোরি সামগ্রী উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করা সম্ভব করে তোলে।

স্ট্রোক এবং ডায়াবেটিসের পুষ্টি খুব ভালভাবে চিন্তা করা উচিত, সুষম এবং প্রচুর পরিমাণে চর্বিযুক্ত খাবার থেকে বঞ্চিত হওয়া উচিত যা দেহের রক্তনালীগুলির স্বাস্থ্যের জন্য চরম নেতিবাচক।

এমন লোকদের জন্য প্রতিদিনের পুষ্টি সম্পর্কিত বেশ কয়েকটি স্নাতক রয়েছে যাঁর এর প্রকাশের দুর্দান্ত সম্ভাবনা রয়েছে:

1. 
   পর্যাপ্ত স্বাস্থ্যকর জল পান। যেহেতু প্রতিদিন শরীরকে পর্যাপ্ত পরিমাণ তরল গ্রহণ করা প্রয়োজন, তখন একটি অসুস্থতার সাথে এটি আরও বেশি হওয়া উচিত। এটি এই রোগের সাথে রক্ত ​​খুব ঘন হওয়ার কারণে ঘটেছিল, তাই জল-লবণের ভারসাম্যটি যাতে না ঘটে সে জন্য এটিকে অবশ্যই পাতলা করতে হবে। অশুচি, ফলের অমৃত ছাড়াই স্ফটিক পরিষ্কার জল, যা আগে নির্দিষ্ট পরিমাণে জল, ফলের পানীয়গুলি দিয়ে মিশ্রিত করা হয়েছিল - এই সমস্ত ব্যবহারের জন্য দেখানো হয়েছে। কার্বনেটেড পানীয় এবং কফি কেবলমাত্র আপনার এড়ানো উচিত,
2. কম কোলেস্টেরল। এটি শরীরের তার জমাতে অবদান রাখে এমন সমস্ত পণ্য মেনু থেকে কমিয়ে আনা বা সম্পূর্ণরূপে অপসারণ করা প্রয়োজন। দুর্ভাগ্যজনক পরিণতি প্রকাশের চেয়ে অনেক আগে স্ট্রোকের সাথে ডায়াবেটিসের ডায়েটের যত্ন নেওয়া বাঞ্ছনীয়,
3. লবণ সম্পূর্ণ প্রত্যাখ্যান। যে কোনও সময়ের জন্য এটি পরিত্যাগ করা খুব গুরুত্বপূর্ণ is এটি শরীরের অবস্থার তীব্রতর উন্নতি করার জন্য একটি নির্দিষ্ট সময়ের জন্য অনুমতি দেয়। তবেই এটি ধীরে ধীরে আবার স্বাভাবিক ডায়েটে প্রবেশ করা যায়। তবে ভুলে যাবেন না যে এর পরিমাণটি ন্যূনতম হওয়া উচিত,
4. পটাসিয়াম গ্রহণ। হৃৎপিণ্ডের কার্যকারিতা স্বাভাবিক করার জন্য এবং রক্তচাপকে অভ্যাসগত অবস্থায় আনার জন্য তাদের একটি জীব সরবরাহ করা প্রয়োজন,
5. ভিটামিন কমপ্লেক্স। ভুলে যাবেন না যে স্বাস্থ্য এবং সর্বোত্তম স্বাস্থ্যের প্রধান উত্স হ'ল প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন, যা সব ধরণের ফল এবং শাকসব্জির ধন হিসাবে বিবেচিত হয়। এগুলি কাঁচা এবং রান্না উভয়ই খাওয়া যেতে পারে,
6. ক্যাফিন পণ্য বাদ। কফি পান না করা বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ,
7. ওমেগা -3 গ্রহণ। এই অ্যাসিডটি ব্যতিক্রমীভাবে ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। এই পদার্থ দুর্বল শরীর পুনরুদ্ধারে সহায়তা করে।

যদি কোনও ব্যক্তির স্ট্রোক হয়, তবে আপনাকে প্রোব পুষ্টির বিকল্পটি বিবেচনা করা উচিত।

কিভাবে স্ট্রোক হয়?

একটি নির্দিষ্ট ক্ষেত্রে অক্সিজেনের ঘাটতি রয়েছে, যা স্বাভাবিক কর্মক্ষমতার লঙ্ঘনের দিকে পরিচালিত করে।

এটি পাত্রের বাধা উভয়ই হতে পারে, যা মস্তিষ্কের পুষ্টির জন্য দায়ী এবং এর ফাটল। উভয় ক্ষেত্রেই খুব গুরুতর, তাই চিকিত্সা বিলম্ব করা উচিত নয় - ডায়াবেটিসে স্ট্রোকের পরে কার্যকর ডায়েট প্রয়োজন।

জাহাজগুলির স্থিতিস্থাপকতা কেন হারাবে?

আপনি জানেন যে, ডায়াবেটিস এবং স্ট্রোকের মধ্যে সংযোগ খুব ঘনিষ্ঠ। এটি নিম্নলিখিতগুলির মধ্যে রয়েছে: যে ব্যক্তি এক বছরেরও বেশি সময় ধরে এই রোগে ভুগছেন, তিনি লক্ষ্য করেন যে তার জাহাজগুলি স্থিতিস্থাপকতা হ্রাস পায় এবং ফেটে যায়।

ধূমপান, ভারসাম্যহীন পুষ্টি এবং পুরোপুরি পেশী এবং শরীরে নিয়মিত শারীরিক পরিশ্রমের অভাব তাদের অখণ্ডতা লঙ্ঘনের ঝুঁকি বাড়িয়ে তোলে।

কীভাবে সময় মতো শরীরে সমস্যা চিহ্নিত করতে হয়?

স্ট্রোক এবং ডায়াবেটিসের আরও একটি লক্ষণ হ'ল মূত্রের গন্ধ। এটি, একটি নিয়ম হিসাবে, আরও সুস্পষ্ট এবং মিষ্টি স্বাদ অর্জন করে।

এটি পরামর্শ দেয় যে এটিতে তথাকথিত কেটোন বডিগুলির একটি উচ্চ সামগ্রী রয়েছে।

আর একটি সিগন্যালিং লক্ষণ হ'ল মারাত্মক ডিহাইড্রেশন। এই ক্ষেত্রে, প্রস্রাবে অ্যাসিটোনটির একটি অসহনীয় গন্ধ থাকবে।

রোগের পরিণতি

দুর্ভাগ্যক্রমে, ডায়াবেটিস মেলিটাসে স্ট্রোকের পরিণতিগুলি অত্যন্ত হতাশাব্যঞ্জক:

• সবচেয়ে ছোট পাত্রে পরিবর্তন,
• পেরিফেরাল স্নায়ুতন্ত্রের দুর্বলতা,
• চোখের বলের রেটিনার জাহাজগুলির উল্লেখযোগ্য অবনতি,
• পাদদেশে সংবেদনশীলতা হ্রাস বা হ্রাস।

আপনি জানেন যে, রোগের লক্ষণগুলি তার পর্যায়ে এর তীব্রতার সাথে সরাসরি সমানুপাতিক। তারা আরও উজ্জ্বল, রোগটি তত বেশি বাড়বে। দেহের উপর একটি উল্লেখযোগ্য প্রভাব স্ট্রোকের সাথে ডায়াবেটিসের জন্য একটি খাদ্য হতে পারে, যা সাধারণ অবস্থার উন্নতি করবে।

এই অত্যন্ত গুরুতর অসুস্থতার উপস্থিতি এড়াতে, প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থাগুলি ভুলে যাওয়াই খুব গুরুত্বপূর্ণ নয়। এটি এর অপরিবর্তনীয় অগ্রগতি নিয়ন্ত্রণ করার অনুমতি দেবে, যাতে এটি মানুষের দেহের অন্যান্য অংশগুলি coverাকা শুরু না করে।

সম্পর্কিত ভিডিও

ভিডিওতে ডায়াবেটিস রোগীদের স্ট্রোকের ঝুঁকি সম্পর্কে:

ডায়াবেটিস মেলিটাসে স্ট্রোকের সাধারণ রোগ নির্ণয়ের জন্য, উপস্থিত চিকিত্সকের সমস্ত জরুরী সুপারিশ সহ, বিশেষত, সঠিক পুষ্টি, গুরুতর লক্ষণগুলির সম্পূর্ণ নির্মূলকরণ এবং স্বাভাবিক স্বাস্থ্যের প্রত্যাবর্তন সম্ভব। একটি পূর্বশর্ত হ'ল জাঙ্ক ফুডের তাত্ক্ষণিকভাবে বাদ দেওয়া, যা চিত্তাকর্ষক পরিমাণে কোলেস্টেরলের প্রথম উত্স হিসাবে কাজ করে, যার ব্যবহার অত্যন্ত অযাচিত।পরিস্থিতি পর্যবেক্ষণ করতে এবং মস্তিষ্ককে খাওয়ানোর মতো গুরুত্বপূর্ণ ধমনী, শিরা এবং কৈশিকগুলির ভবিষ্যতের ক্ষতি এড়াতে আপনাকে সময়মতো ডাক্তারের কার্যালয়ে যেতে হবে।

ডায়াবেটিস মেলিটাস সহ স্ট্রোকের সাধারণ পরিণতি:

1. মারাত্মক ফলাফল।
2. ইনসুলিন হরমোন উত্পাদনের কার্যকারিতা অবনতি।
3. মাথা ঘোরা।
4. নিউমোনিয়া
৫. হাইপারটেনশন।
6. হাইপোটেনশন।
7. বক্তৃতা ত্রুটি।
৮. অন্যের ভাবনার শব্দটি বুঝতে অক্ষমতা।
9. আংশিক বা সম্পূর্ণ পক্ষাঘাত।
10. অ্যামনেসিয়া।
11. বধিরতা।
12. বমি বমি ভাব।
13. চাক্ষুষ প্রতিবন্ধকতা
14. মুখের মুখের পেশীগুলির সমস্যা।

স্ট্রোক এবং ডায়াবেটিস: প্রাগনোসিস

উভয় রোগের সংমিশ্রণের জন্য রোগ নির্ণয়ের একটির উপস্থিতির চেয়ে খারাপ।
পুনরুদ্ধারের সাফল্যে প্রভাবিতকারী উপাদানগুলি:

1. স্ট্রোকের আগে ডায়াবেটিসের বিকাশ এবং চিকিত্সার সময়কাল।
২. ব্লাড সুগার
৩. সেরিব্রাল ইনফার্কশনের ধরণ (ইস্কেমিক বা হেমোরজিক)।
৪. এথেরোস্ক্লেরোসিসের উপস্থিতি বা অনুপস্থিতি।
৫. রক্তচাপের অস্থিরতা (লাফানো, উচ্চ বা নিম্ন রক্তচাপ)।
Stroke. স্ট্রোকজনিত অসুবিধাগুলির তীব্রতা (বক্তৃতা, পক্ষাঘাত ইত্যাদি নিয়ে সমস্যা)

স্ট্যান্ডার্ড ড্রাগ গ্রুপ:

1. ইনসুলিন ইনজেকশন।
২. প্র্যান্ডিয়াল টাইপের শরীরে গ্লুকোজ নিয়ন্ত্রক, যা অগ্ন্যাশয় দ্বারা ইনসুলিন উত্পাদন উদ্দীপিত করে।
৩. গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল হরমোন (ইনক্রিটিনস) ধ্বংসের লক্ষ্য নিয়ে এনজাইম ডিপপটিডিল পেপটাইডেস -৪ এর প্রতিরোধকারীরা।
৪. মেটফর্মিন - যকৃতের দ্বারা গ্লুকোজ উত্পাদন দমন করতে ব্যবহৃত হয়।
৫. বাধাগুলি যেগুলি শরীর থেকে নির্গত গ্লুকোজের পরিমাণ ত্বরান্বিত করে এবং বৃদ্ধি করে। ড্যাপ্যাগ্লিফ্লোসিন বা কানাগ্লিফ্লোসিন গ্রহণের পরে, এই মনোস্যাকচারাইড প্রস্রাবে বের হয়।
Pi. পিয়োগ্লিট্যাজোন - কোষগুলি ইনসুলিনের শোষণকে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে।
Sub. পদার্থগুলি যা গ্লুকোজ উত্পাদনের হারকে কমিয়ে দেয়, যা কার্বোহাইড্রেটের শোষণকে ধীর করে দিয়ে কাজ করে। এই জাতীয় পদার্থের মধ্যে আলফা গ্লুকোসিডেস ইনহিবিটার অন্তর্ভুক্ত।
৮. সালফনিলুরিয়া - গ্রন্থি দ্বারা নিজস্ব ইনসুলিন উত্পাদন সক্রিয় করার জন্য, পাশাপাশি শরীরের দ্বারা এই হরমোন ব্যবহারকে যৌক্তিকরূপে নির্ধারণ করার জন্য নির্ধারিত হয়।
স্ট্রোক এবং ডায়াবেটিসের জন্য পুষ্টি
স্ট্রোকের পরে, চিকিত্সা সংস্থাগুলির রোগীরা প্রায়শই ভাবছেন যে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হওয়ার পরে কী খাওয়া যেতে পারে।

স্ট্রোক এবং ডায়াবেটিসের জন্য ডায়েট: মেনু

প্রতিদিনের মানুষের ডায়েট পিপির প্রাথমিক নিয়মের উপর ভিত্তি করে (সঠিক পুষ্টি):
1. খাদ্য গ্রহণের নিয়মিততা।
২. বিশেষত চিনির সামগ্রীতে খাদ্য পণ্যগুলির সংমিশ্রণের কঠোর অধ্যয়ন।
৩. বিপুল পরিমাণে অস্বাস্থ্যকর ট্রান্স ফ্যাটযুক্ত ভাজা খাবার গ্রহণ বাদ দেওয়া।
৪. তাজা ফলমূল এবং শাকসবজি খাওয়া। আপনার লেবুগুলি এবং পুরো শস্যগুলিতেও মনোনিবেশ করা উচিত।
৫. ক্যালোরি গ্রহণের হিসাব রাখুন - অতিরিক্ত খাওয়ার রেকর্ড করার সময়, একটি খাবারের জন্য অংশের আকারটি সামঞ্জস্য করা প্রয়োজন।
Alcohol. অ্যালকোহল পান করবেন না।

স্ট্রোক এবং ডায়াবেটিসের জন্য প্রস্তাবিত পণ্য:

Als সিরিয়াল (সিরিয়াল) - বেকউইট, রাসায়নিকভাবে অপ্রসারণযোগ্য ওট, গম, বাদামি চাল, বুলগুর,
• শাকসবজি - গাজর, ফুলকপি, কুমড়া, ব্রকলি, রসুন,
White সাদা (মুরগী, টার্কি) এবং লাল (গো-মাংস) জাতের মাংস,
• স্বল্প ফ্যাটযুক্ত মাছ।

তালিকাভুক্ত পণ্যগুলি স্টিভ, সিদ্ধ বা স্টিম খাওয়া হয়।

নিষিদ্ধ খাবারের মধ্যে রয়েছে:

চিনি এবং অন্যান্য মিষ্টি।
2. লবণ।
3. আলু।
৪. ধূমপানযুক্ত মাংস।
5. মশলা।
White. সাদা ভাত
7. মানকা।
8. সোরেল।
9. মাশরুম।
10. পালং।
১১. উচ্চ গ্লাইসেমিক সূচকযুক্ত ফল।
12. আধা-সমাপ্ত পণ্য।

আমি সত্যবাদী হব, ব্যক্তিগতভাবে আমি স্ট্রোক এবং ডায়াবেটিসের মতো রোগের সাথে খুব বেশি পরিচিত নই। আমার আরও একটি সমস্যা আছে - একাধিক স্ক্লেরোসিস। তবে আমার ব্লগের জন্য দরকারী সামগ্রী প্রস্তুত করার সময়, আমি অন্যান্য "ঘা" এর সাথেও পরিচিত হয়েছি।

আমি নিশ্চিত যে আপনার কোনও স্ট্রোক সহ্য করার চেষ্টা করা উচিত নয়, এটি সহজ হওয়ার আগ পর্যন্ত অপেক্ষা করুন, আপনার জরুরি চিকিত্সা যত্ন নেওয়া প্রয়োজন এবং সাধারণভাবে স্ট্রোকের পরে এর পরিণতিগুলি মোকাবেলা করার চেয়ে প্রতিরোধ করা আরও সহজ।

ডায়াবেটিস মেলিটাস ইস্কেমিক স্ট্রোক: পুষ্টি এবং সম্ভাব্য জটিলতা

রক্তে উচ্চ স্তরের গ্লুকোজ সহ ভাস্কুলার প্রাচীরের ক্ষতি ডায়াবেটিসবিহীন মানুষের তুলনায় ডায়াবেটিসে স্ট্রোক হওয়ার ঝুঁকিতে 2.5-গুণ বৃদ্ধি পায়।

ইনসুলিনের ঘাটতির পটভূমির বিরুদ্ধে, স্ট্রোকের কোর্স জটিল, মস্তিষ্কের ক্ষতগুলির ফোকাস বৃদ্ধি পায় এবং বারবার ভাস্কুলার সংকটগুলিও সাধারণ।

ডায়াবেটিস মেলিটাসে একটি স্ট্রোক সেরিব্রাল এডিমা আকারে জটিলতাগুলির সাথে ঘটে এবং পুনরুদ্ধারের সময়কাল, একটি নিয়ম হিসাবে, দীর্ঘায়িত হয়। এই ধরনের একটি গুরুতর কোর্স এবং দুর্বল প্রাগনোসিসটি সিস্টেমিক এথেরোস্ক্লেরোটিক পরিবর্তনের সাথে সম্পর্কিত - কোলেস্টেরল ফলকগুলির গঠন, ভাস্কুলার থ্রোম্বোসিস।

রক্ত সঞ্চালনকে ব্যাহত করে এমন একটি উপাদান হ'ল অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিস মেলিটাসের ডিহাইড্রেশন বৈশিষ্ট্য। এটি ঘটেছিল যে গ্লুকোজ অণুগুলি রক্তনালীগুলির লুমেনের মধ্যে টিস্যু তরলকে আকর্ষণ করে to

একটি রক্ত ​​জমাট বাঁধে এবং জলযানটি পুরোপুরি আটকে থাকে এবং রক্ত ​​মস্তিষ্কের টিস্যুতে প্রবেশ করতে পারে না All সমস্ত প্রক্রিয়া মস্তিষ্কে একটি সাধারণ নিম্ন রক্ত ​​সরবরাহের পটভূমির বিরুদ্ধে এবং মস্তিষ্কের আক্রান্ত স্থানে পুষ্টি পুনরুদ্ধারের জন্য নতুন ভাস্কুলার পথ গঠনে অসুবিধা হয়। এই ধরনের পরিবর্তনগুলি ইস্কেমিক স্ট্রোকের সাধারণ।

তীব্র সেরিব্রোভাসকুলার দুর্ঘটনার হেমোরজিক বৈকল্পিক বিকাশের ক্ষেত্রে, উচ্চ রক্তচাপযুক্ত রক্তনালীগুলির অত্যধিক ভঙ্গুরতা দ্বারা প্রধান ভূমিকা পালন করা হয়, যা সাধারণত বেশি থাকে, ডায়াবেটিসের জন্য খারাপ ক্ষতিপূরণ অর্জিত হয়।

নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি দ্বারা আপনি ডায়াবেটিসে স্ট্রোকের বিকাশের সন্দেহ করতে পারেন:

1. হঠাৎ মাথাব্যথার চেহারা।
2. মুখের একপাশে, গতিশীলতা প্রতিবন্ধী হয়েছিল, মুখের বা চোখের কোণটি পড়েছিল।
3. হাত এবং পা প্রত্যাখ্যান।
4. দৃষ্টি তীব্রতর খারাপ হয়ে গেল।
5. চলাচলের সমন্বয় বিঘ্নিত হয়েছিল, চালচলন পরিবর্তন হয়েছিল।
6. বক্তব্যটি ঝাপসা হয়ে গেল।

ডায়াবেটিস মেলিটাসের বিরুদ্ধে স্ট্রোকের চিকিত্সা ভাস্কুলার এবং রক্ত-পাতলা ওষুধের মাধ্যমে পরিচালিত হয়, অ্যান্টিহাইপারটেনসিভ থেরাপি নির্ধারিত হয়, এবং এর অর্থ লিপিড বিপাককে স্বাভাবিক করার জন্য ব্যবহৃত হয়। টাইপ 1 এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিসের সমস্ত রোগীদের ইনসুলিন থেরাপি এবং রক্তে সুগার নিয়ন্ত্রণের পরামর্শ দেওয়া হয়।

বারবার ভাস্কুলার সংকট প্রতিরোধের জন্য, রোগীদের একটি বিশেষ ডায়েট অনুসরণ করা প্রয়োজন।

ডায়েট রক্তে কোলেস্টেরলকে স্বাভাবিক করতে এবং ডায়াবেটিসের ক্ষতিপূরণের সূচকগুলি অর্জনে সহায়তা করে।

ডায়াবেটিসে স্ট্রোকের পরে ডায়েটের অ্যাপয়েন্টমেন্ট বিপাকীয় প্রক্রিয়া পুনরুদ্ধার করতে এবং এথেরোস্ক্লেরোসিসের আরও অগ্রগতি কমিয়ে আনতে সহায়তা করে। পুনরুদ্ধারের সময়ের একটি গুরুত্বপূর্ণ দিক হ'ল স্থূলত্বের অতিরিক্ত ওজন হ্রাস করা।

তীব্র পর্যায়ে, স্ট্রোকের সময় পুষ্টি সাধারণত আধা তরল হয়, কারণ গিলে খাওয়া রোগীদের মধ্যে প্রতিবন্ধী হয়। রোগের গুরুতর ফর্মগুলিতে, একটি তদন্তের মাধ্যমে খাওয়ানো হয়। মেনুতে ম্যাশড ভেজিটেবল স্যুপ এবং দুধের পোরিডিজ, টক-দুধযুক্ত পানীয়, বাচ্চাদের খাবারের জন্য পিউরিস থাকতে পারে যাতে চিনি থাকে না, তৈরি পুষ্টির মিশ্রণও ব্যবহৃত হয় are

রোগী স্বতন্ত্রভাবে গ্রাস করতে পারে, তবে বিছানায় বিশ্রাম নেওয়ার পরে, পণ্যগুলির পছন্দটি ধীরে ধীরে প্রসারিত করা যেতে পারে, তবে সমস্ত খাবার লবণ এবং মশলা ছাড়াই সিদ্ধ করা উচিত, তাজা প্রস্তুত।

স্ট্রোকের পরে ডায়াবেটিস মেলিটাস রোগীদের ডায়েটে কোলেস্টেরলযুক্ত খাবার যতটা সম্ভব সীমাবদ্ধ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এর মধ্যে রয়েছে:

• বাই-প্রোডাক্টগুলি: মস্তিষ্ক, লিভার, কিডনি, হার্ট এবং ফুসফুস।
• চর্বিযুক্ত মাংস - ভেড়া, শুয়োরের মাংস।
• হাঁস বা হংস
• ধূমপান মাংস, সসেজ এবং টিনজাত মাংস।
• ধূমপান করা মাছ, ক্যাভিয়ার, টিনজাতযুক্ত মাছ।
• ফ্যাট কুটির পনির, মাখন, পনির, টক ক্রিম এবং ক্রিম।

প্রাণীর চর্বি, সাধারণ কার্বোহাইড্রেট হ্রাস করে ক্যালরি গ্রহণ কমিয়ে আনা উচিত। এক্সটেক্টিভ পদার্থ এবং পিউরিন বেসগুলি খাদ্য থেকে বাদ দেওয়া হয়: মাংস, মাশরুম বা মাছের ঝোল, টেবিল লবণ সীমাবদ্ধ।

ম্যাগনেসিয়াম এবং পটাসিয়াম লবণ সমৃদ্ধ খাবারগুলির পাশাপাশি চর্বিযুক্ত বিপাক (সীফুড, কুটির পনির, বাদাম) স্বাভাবিক করে এমন লিপোট্রপিক যৌগগুলিতে খাবার অন্তর্ভুক্ত করার পরামর্শ দেওয়া হয়। স্ট্রোকের জন্য খাবারে পর্যাপ্ত ভিটামিন, ফাইবার এবং অসম্পৃক্ত ফ্যাটি অ্যাসিড থাকা উচিত, যা উদ্ভিজ্জ তেলের অংশ।

দিনে দিনে 5-6 বার খাবার গ্রহণ করা উচিত, অংশগুলি বড় হওয়া উচিত নয়। রান্নার প্রক্রিয়াতে, লবণ ব্যবহার করা হয় না, তবে তার বাহুতে রোগীকে নুন দেওয়ার জন্য দেওয়া হয়। যদি রক্তচাপের স্তরটি স্বাভাবিক থাকে, তবে প্রতিদিন 8-10 গ্রাম লবণের অনুমতি দেওয়া হয় এবং যদি এটি উন্নত হয় তবে এটি 3-5 গ্রাম পর্যন্ত সীমাবদ্ধ।

ক্যালোরির সামগ্রী এবং ডায়েটে মৌলিক পুষ্টির বিষয়বস্তু নির্ভর করে মৌলিক বিপাকের মাত্রা, ওজন এবং প্রচলন বিশৃঙ্খলার মাত্রার উপর। দুটি বিকল্প রয়েছে:

1. অতিরিক্ত ওজনের রোগীদের বা গুরুতর ভাস্কুলার প্যাথলজির জন্য স্ট্রোকের জন্য ডায়েট 2200 কিলোক্যালরি ক্যালোরি সামগ্রী, প্রোটিন, চর্বি, শর্করা -90: 60: 300 এর অনুপাত।
2. শরীরের ওজন হ্রাস বা স্বাভাবিক ওজনযুক্ত রোগীদের জন্য ডায়েট। ক্যালোরি 2700, প্রোটিন 100 গ্রাম, চর্বি 70 গ্রাম, শর্করা 350 গ্রাম।

স্ট্রোক-পরবর্তী সময়ে খাবারের রন্ধনসম্পর্কিত প্রক্রিয়াজাতকরণের জন্য, এটি পানিতে স্টিউইং, বাষ্প ব্যবহার করার অনুমতি দেওয়া হয়। মোটা ফাইবার শাকসব্জীগুলি পিষ্ট এবং সিদ্ধ করা উচিত যাতে অন্ত্রগুলিতে ব্যথা এবং ফোলাভাব না ঘটে।

প্রথম খাবারগুলি সিরিয়াল, শাকসব্জী, গুল্ম, বোর্স্ট এবং বাঁধাকপি স্যুপের সাথে নিরামিষ স্যুপ আকারে প্রস্তুত করা হয় তাজা শাকসব্জি থেকে সপ্তাহে একবার প্রস্তুত করা হয়, মেনুতে একটি দ্বিতীয় চিকেন স্টকের উপর স্যুপ থাকতে পারে।

রুটিটি ধূসর, রাইয়ের, ওট বা বকউইট ব্র্যান, পুরো শস্য সংযোজন সহ অনুমোদিত। যেহেতু সাদা ময়দা রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়ায়, প্রিমিয়ামের আটা থেকে তৈরি কোনও বেকিং, রুটি ডায়াবেটিস রোগীদের ডায়েটে ব্যবহার করা হয় না।

দ্বিতীয় কোর্সের জন্য, এই জাতীয় খাবার এবং পণ্যগুলি সুপারিশ করা হতে পারে:

• মাছ: এটি প্রতিদিন মেনুতে অন্তর্ভুক্ত থাকে, চর্বিবিহীন জাতগুলি বেছে নেওয়া হয় - পাইক পার্চ, জাফরান কড, পাইক, নদী পার্চ, কড। ডায়াবেটিক সেরা জন্য মাছ রান্না কিভাবে? সাধারণত, টেবিলে মাছগুলি সেদ্ধ, স্টিউড, বেকড ফর্ম বা মিটবলস, স্টিম কাটলেটগুলিতে পরিবেশন করা হয়।
• রক্তের কোলেস্টেরল যাতে না বাড়ে তার জন্য সামুদ্রিক খাদ্য আয়োডিনের উত্স হিসাবে কার্যকর। ঝিনুক, চিংড়ি, স্ক্যালপ, স্কুইড, সামুদ্রিক কালে থেকে খাবারগুলি তৈরি করা হয়।
• ডিম: নরম-সেদ্ধ প্রতি সপ্তাহে 3 টুকরা বেশি হতে পারে না, একটি দম্পতির জন্য একটি প্রোটিন ওলেট প্রতিদিন মেনুতে থাকতে পারে।
• মাংস মাছের তুলনায় কম ব্যবহৃত হয়। আপনি ত্বক এবং চর্বি, গরুর মাংস, খরগোশ ছাড়াই মুরগি এবং টার্কি রান্না করতে পারেন।
• সিরিয়াল পার্শ্বের থালা বাসনগুলি বেকউইট এবং ওটমিল থেকে রান্না করা হয়, অন্যান্য জাতগুলি প্রায়শই কম ব্যবহৃত হয়। খাবারের সংমিশ্রণে ওজনের ওজনের সিরিয়ালগুলি কেবল দিনে একবারে হতে পারে।

সিদ্ধ শাকসব্জি রান্না করা হয়, এবং ক্যাসেরোল এবং উদ্ভিজ্জ স্টুও সুপারিশ করা যেতে পারে। কোনও বিধিনিষেধ ছাড়াই আপনি জুচিনি, তাজা টমেটো, ফুলকপি, ব্রোকলি, বেগুন ব্যবহার করতে পারেন। কম সাধারণত, আপনি সবুজ মটর, মটরশুটি এবং কুমড়ো খেতে পারেন।

দুগ্ধজাত পণ্যগুলি সীমিত ফ্যাটযুক্ত সামগ্রীর সাথে নির্বাচিত হয়। কেফির, দই এবং দই বিশেষভাবে কার্যকর। টাইপ 2 ডায়াবেটিসের জন্য সিরামও কার্যকর।

টক-দুধের পণ্যগুলি অবশ্যই তাজা হওয়া উচিত, স্টার্টার সংস্কৃতি ব্যবহার করে বাড়ীতে রান্না করা উচিত। কুটির পনির 5 বা 9% চর্বিযুক্ত হতে পারে, এর সাথে পনির কেকগুলি ওভেনে, ক্যাসেরোলেস, মিষ্টিগুলিতে ডেজার্টে রান্না করা হয়। হালকা পনির অনুমোদিত।

পানীয় হিসাবে, ভেষজ চা, গোলাপের ঝোল, চিকোরি, ব্লুবেরি, লিঙ্গনবেরি, চেরি, আপেল এবং চিনি থেকে চিনির বিকল্পগুলির সাথে কমপোটগুলিও প্রতিদিন তাদের থেকে 100 মিলি ছাড়াই অনুমোদিত নয়।

স্ট্রোকের পরে ডায়াবেটিস রোগীদের মেনু থেকে বাদ দেওয়া উচিত:

1. চিনি, জাম, মিষ্টি, মধু, আইসক্রিম।
2. অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়।
3. রান্না তেল, মার্জারিন।
4. কফি এবং শক্ত চা, সব ধরণের চকোলেট, কোকো।
5. সুজি, ভাত, পাস্তা, আলু।
6. টিনজাত খাবার, আচার, ধূমপানযুক্ত মাংস।
7. ফ্যাট জাতীয় মাংস, মাছ, দুগ্ধজাতীয় পণ্য।
8. শালগম, মূলা, মূলা, মাশরুম, সেরেল, পালং শাক।

ডায়াবেটিস মেলিটাসে ভাস্কুলার প্যাথলজির একটি স্পষ্টতামূলক নিষেধাজ্ঞা হ্যামবার্গার এবং অনুরূপ খাবার, স্ন্যাকস, মশলাদার ক্র্যাকার, চিপস, মিষ্টি কার্বনেটেড পানীয়, পাশাপাশি প্যাকেজযুক্ত জুস এবং আধা-সমাপ্ত পণ্যগুলিতে আরোপিত হয়।

উত্স ব্যবহৃত: diabetik.guru

ডায়াবেটিস মেলিটাসযুক্ত ব্যক্তিদের মধ্যে একটি রোগের সাথে স্ট্রোকের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়।

অসংখ্য ক্লিনিকাল গবেষণার ফলাফলের জন্য ধন্যবাদ, বিজ্ঞানীরা খুঁজে পেয়েছেন যে স্ট্রোকের ঝুঁকিযুক্ত রোগীদের, তবে ডায়াবেটিসের ইতিহাস নেই, তাদের ডায়াবেটিস রোগীদের তুলনায় কম ঝুঁকি রয়েছে।

ডায়াবেটিসে স্ট্রোক হওয়ার সম্ভাবনা 2.5 গুণ বেড়ে যায়।

ইসকেমিক এবং হেমোরজিক স্ট্রোক - ডায়াবেটিসে এটি কী?

এই রোগের বিকাশ রক্তনালীগুলির ক্ষতি বা ক্লোজিংয়ের কারণে ঘটে।

রক্ত মস্তিষ্কের নির্দিষ্ট অংশে প্রবাহিত বন্ধ করে দেয় এর ফলস্বরূপ, এর কাজটি ক্ষয়িষ্ণু হয়ে উঠছে। যদি আক্রান্ত অঞ্চলটি 3-4 মিনিটের মধ্যে অক্সিজেনের ঘাটতি অনুভব করে তবে মস্তিষ্কের কোষগুলি মারা যেতে শুরু করে।

চিকিত্সকরা দুটি ধরণের প্যাথলজির পার্থক্য করেছেন:

1. ইস্কেমিক - আটকে থাকা ধমনী দ্বারা সৃষ্ট।
2. রক্তক্ষরণ - ধমনী ফেটে যাওয়ার সাথে।

এই রোগের প্রবণতার স্তর নির্ধারণ করার প্রধান কারণটি হ'ল রক্তচাপ। অতিরিক্ত "খারাপ" কোলেস্টেরলও এই রোগকে উত্সাহিত করতে পারে। ঝুঁকিপূর্ণ কারণগুলির মধ্যে ধূমপান এবং মদ্যপান অন্তর্ভুক্ত।

গুরুত্বপূর্ণ! মানুষের দেহ অক্সিজেনের ঘাটতি অনুভব করতে শুরু করার পরে, অক্ষত ধমনীগুলি এয়ারফ্লো বৃদ্ধি করে, ক্লজিং জোনকে বাইপাস করে। ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীদের স্ট্রোকে আক্রান্ত হওয়ার চেয়ে অন্য সকলের চেয়ে অনেক কঠিন।

এটি পায়ের জাহাজের অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিসের জটিলতার কারণে, উদাহরণস্বরূপ, অনেক ধমনী অক্সিজেন পরিবহনের ক্ষমতা হারিয়ে ফেলে।

এই কারণে, টাইপ 1 এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিসে স্ট্রোকের প্রাক্কলন খুব হতাশাব্যঞ্জক।

স্ট্রোকের লক্ষণ

স্ট্রোকের লক্ষণ যদি নিজের মধ্যে পাওয়া যায় তবে একজন ব্যক্তির সঙ্গে সঙ্গে চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করা উচিত। সময় মতো এই ভয়ঙ্কর রোগের বিকাশ বন্ধ হলে রোগীকে পূর্ণ জীবনে ফিরিয়ে আনা যায়। নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি রোগের বৈশিষ্ট্যযুক্ত:

• হঠাৎ পক্ষাঘাত।
• মুখ, বাহু, পা (বিশেষত দেহের একপাশে) দুর্বলতা বা অসাড়তা অনুভূতি।
• বক্তৃতা তৈরি এবং উপলব্ধি করার ক্ষমতা হ্রাস।
• অসুবিধা ভাবনা।
• কোনও আপাত কারণ ছাড়াই, একটি গুরুতর মাথাব্যথার ঘটনা।
• এক বা উভয় চোখে পর্যবেক্ষণে তীব্র অবনতি লক্ষ্য করা যায়।
• চলাচলের সমন্বয়ের অভাব।
• ভারসাম্য হ্রাস, মাথা ঘোরা সহ।
• অস্বস্তি বা লালা গিলে অসুবিধা।
• স্বল্পমেয়াদী চেতনা ক্ষতি।

স্ট্রোক এবং ডায়াবেটিস দিয়ে কীভাবে খাবেন

ডায়াবেটিসে স্ট্রোক হওয়ার ঝুঁকি 2.5 গুণ বেড়ে যায়। ইনসুলিনের ঘাটতি এই রোগের গতিপথকে জটিল করে তোলে, মস্তিষ্কের ক্ষতির ফোকাস বাড়ায় এবং বারবার ভাস্কুলার সংকট হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়। তারা ভাস্কুলার এবং রক্ত-পাতলা ওষুধ দিয়ে ডায়াবেটিসে স্ট্রোকের চিকিৎসা করে।

অ্যান্টিহাইপারটেনসিভ থেরাপিও নির্ধারিত হয় এবং এর সাহায্যে লিপিড বিপাক স্বাভাবিক করতে ব্যবহৃত হয়। স্ট্রোক এবং ডায়াবেটিসের সঠিক পুষ্টি দ্বারা অসুস্থতার চিকিত্সার ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করা হয়। ডায়েট ভাস্কুলার সংকটগুলির পুনঃ-বিকাশ রোধে সহায়তা করবে।

ডায়াবেটিস মেলিটাসে স্ট্রোকের পরে ডায়েট বিপাকটি পুনরুদ্ধার করে এবং এথেরোস্ক্লেরোসিসের আরও বিকাশকে ধীর করে দেয়। পুনরুদ্ধারের সময়কালে ওজন হ্রাস করতে সহায়তা করা উচিত।

তীব্র পর্যায়ে স্ট্রোকের সাথে, আধা-তরল খাবার ব্যবহার করা হয়, যেহেতু রোগীদের একটি গিলে ফেলার প্রক্রিয়া রয়েছে। যদি রোগটি গুরুতর হয় তবে একটি ফিডিং প্রোব ব্যবহার করুন। মেনুতে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

• কাঁচা সবজি স্যুপ
• শিশুর খাবার খাঁটি,
• দুধের তুষ
• রেডিমেড পুষ্টির মিশ্রণ,
• দুগ্ধ পানীয়।

যখন রোগী ইতিমধ্যে গ্রাস করতে পারে, তবে বিছানায় থাকা অব্যাহত থাকে, অনুমোদিত পণ্যগুলির তালিকাটি প্রসারিত হয়। খাবারটি নতুনভাবে প্রস্তুত করা উচিত।এটি নুন এবং মশলা, জল বা স্টিম মধ্যে স্টিউ ছাড়াই খাদ্য সিদ্ধ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

স্ট্রোকের পরে, ডায়াবেটিস রোগীদের ডায়েটে কোলেস্টেরলযুক্ত খাবারগুলি বাদ দেওয়া হয়। সর্বাধিক ব্যবহার সীমাবদ্ধ:

• অফাল (লিভার, কিডনি, হৃদয়, মস্তিষ্ক, ফুসফুস),
• চর্বিযুক্ত মাংস (শুয়োরের মাংস, ভেড়া),
• ধূমপান করা মাছ এবং ক্যাভিয়ার,
• হাঁস এবং হংস মাংস
• টিনজাত মাছ এবং মাংস,
• সসেজ,
• ধূমপান মাংস
• চর্বিযুক্ত দুগ্ধজাত পণ্য (কটেজ পনির, টক ক্রিম, মাখন, পনির, ক্রিম)।

ডায়েটে ন্যূনতম পশুর চর্বি এবং সাধারণ কার্বোহাইড্রেট অন্তর্ভুক্ত থাকে, যার ফলে খাবারের ক্যালোরি উপাদান হ্রাস হয়। মাংস, মাছ এবং মাশরুমের ঝোল বাদ দিন, লবণের সীমাবদ্ধ করুন।

স্ট্রোকের ডায়েটে এমন খাবারগুলি অন্তর্ভুক্ত থাকে যা প্রচুর পরিমাণে পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম এবং লাইপোট্রপিক যৌগিক ফ্যাট বিপাক (বাদাম, সীফুড, কম চর্বিযুক্ত কুটির পনির) সরবরাহ করে। পুষ্টির জন্য শরীরকে প্রয়োজনীয় পরিমাণে ভিটামিন, অসম্পৃক্ত ফ্যাটি অ্যাসিড এবং ফাইবার সরবরাহ করা উচিত।

এটি ছোট অংশে দিনে 5-6 বার খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। রান্নার সময় নুন ব্যবহার করবেন না। এটি থালাটিকে সামান্য লবণের জন্য আলাদাভাবে পরিবেশন করা হয়। সাধারণ রক্তচাপের সাথে, এটি 8-10 গ্রামের বেশি লবণ গ্রহণের অনুমতি দেয়, এতে 3-5 গ্রাম পর্যন্ত বৃদ্ধি হয়।

স্ট্রোকের পরে ডায়াবেটিস ডায়েট মেনু

ডায়াবেটিস রোগীরা প্রায়শই এই সত্য থেকে ভোগেন যে উচ্চ রক্তে শর্করার রক্তনালীগুলিকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে। পরিসংখ্যান অনুসারে, ডায়াবেটিস রোগে স্ট্রোক হওয়ার সম্ভাবনা এই রোগে ভুগছেন না এমন ব্যক্তির তুলনায় 2.5 গুণ বেশি higher

ঘটনার গতিপথের রূপগুলি, এর তীব্রতা এবং পরবর্তী জটিলতাগুলি ডায়াবেটিসের কারণেও বাড়তে পারে। অবস্থাটি স্বাভাবিক করতে এবং পুনরায় সংক্রমণ রোধ করতে ডায়াবেটিস মেলিটাসে স্ট্রোকের পরে একটি বিশেষ ডায়েট নির্ধারিত হয়।

স্ট্রোক একটি বিপর্যয় যা অনেক বড় এবং ছোট সমস্যার দিকে পরিচালিত করে। রোগী আংশিক বা সম্পূর্ণরূপে তার শরীরের নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে ফেলতে পারে এবং তিনি তাকে এটি পুনরুদ্ধার করতে পারেন কিনা তা অনেক কারণের উপর নির্ভর করবে।

স্ট্রোককে মস্তিষ্কে রক্ত ​​সঞ্চালন ব্যাঘাত বলে, নির্দিষ্ট অঞ্চলে রক্তের সরবরাহ খারাপ বা বন্ধ হয়ে যায়। অক্সিজেন অনাহার ফলে মস্তিষ্কের আক্রান্ত অংশগুলিতে কোষ মারা যায়। স্ট্রোক ইস্কেমিক বা হেমোরজিক ধরণের হতে পারে:

1. কোলেস্টেরল ফলক বা রক্ত ​​জমাট বাঁধার কারণে ইস্কেমিক স্ট্রোক একটি রক্ত ​​সঞ্চালন ব্যাধি। এই ক্ষেত্রে অক্সিজেন অনাহার মস্তিষ্ককে খাওয়ানো লুমেন সংকুচিত বা ধমনীতে সম্পূর্ণ বন্ধ হয়ে যায়। পরিসংখ্যান অনুসারে, 80% স্ট্রোক ইস্কেমিক।
2. রক্তক্ষরণ স্ট্রোক - জাহাজের ক্ষতির ফলে অ-আঘাতজনিত রক্তক্ষরণ। রক্তের প্রসারণ ইন্ট্র্যাসেরিব্রাল হতে পারে বা আরাকনয়েড এবং নরম ঝিল্লির (সুবারকানয়েড) মধ্যে স্থান হতে পারে। এই ধরনের স্ট্রোকের ফলে, ফলাফলের শোথ দ্বারা সংকোচনের কারণে মস্তিষ্কের একটি অংশ মারা যায়। হেমোরজিক স্ট্রোকগুলির একটি বিশাল শতাংশ উচ্চ রক্তচাপের সাথে যুক্ত।

আপনি ইতিমধ্যে উচ্চ কোলেস্টেরল, রক্ত ​​জমাট বাঁধা এবং উচ্চ রক্তচাপ সম্পর্কে জানেন। তবে এগুলি কেবল স্ট্রোকের কারণ নয়। প্রায়শই স্ট্রোকের কারণ হ'ল ধূমপান, হার্ট এবং ভাস্কুলার ডিজিজ, স্থূলতার একটি উচ্চ মাত্রা, ওষুধ এবং উদ্দীপকগুলির অনিয়ন্ত্রিত গ্রহণ।

ডায়েট কেন গুরুত্বপূর্ণ?

ঝামেলা এরই মধ্যে ঘটেছে। কিন্তু কোলেস্টেরলের মাত্রা এখনও বেশি, রক্তের জমাট বাঁধার প্রবণতা অদৃশ্য হয়নি, এবং স্থূলত্ব যাদু দ্বারা যায় না। এর অর্থ হ'ল স্ট্রোকের জন্য সঠিক ডায়েট ইস্যু নম্বর 1 এ পরিণত হয়।

সংক্ষেপে বলতে গেলে, স্ট্রোকের পরে ডায়েটে নিম্নলিখিত লক্ষ্যগুলি থাকে:

1. পুষ্টি প্রয়োজনীয় সেট সঙ্গে শরীরের প্রদান। এটি ছাড়া, গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলি সম্পূর্ণরূপে কাজ করতে পারে না।
2. এমন অবস্থা তৈরি করা যার অধীনে রক্ত ​​জমাট বাঁধা হ্রাস পায় এবং স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক হয়ে যায়। এটি ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ।
3. ওজনকে সাধারণকরণ এবং এর বৃদ্ধি রোধ করে, কারণ স্থূলত্ব কার্ডিওভাসকুলার এবং এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের কাজকে প্রভাবিত করে।

স্ট্রোকের কারণ হিসাবে কোনও মৌলিক পার্থক্য নেই। একটি স্ট্রোকের পরে ডায়েট উভয় ক্ষেত্রে একই নিয়ম অনুযায়ী নির্বাচন করা হয়।

কিভাবে একটি মেনু করতে?

স্ট্রোকের পরে মেনুটির প্রথম নিয়মটি হল মাখনকে অস্বীকার করা। জলপাই, র্যাপসিড বা তিসির তেল দিয়ে সূর্যমুখী, সালাদ মৌসুমে রান্না করুন। এটি গুরুত্বপূর্ণ!

পরবর্তী নিয়মটি হ'ল ফ্যাটযুক্ত মাংসের প্রত্যাখ্যান। স্ট্রোকের জন্য ডায়েট প্রতিদিন প্রায় 120 গ্রাম চর্বিযুক্ত মাংস গ্রহণের অনুমতি দেয়। এবং দ্রষ্টব্য: মাংস বাষ্প বা সিদ্ধ হয় পরিবর্তনের জন্য, এটি কখনও কখনও বেক করা যায়।

ফাস্ট ফুড এবং সুবিধামত খাবারগুলি পুরোপুরি ছেড়ে দিন। এই খাবারটি স্বাস্থ্যকর মানুষের পক্ষেও কঠিন এবং স্ট্রোকের পরে এটি কেবল অগ্রহণযোগ্য।

ডিমের ব্যবহার কমিয়ে দিন। মেনুটি তৈরি করুন যাতে প্রতি সপ্তাহে আরও তিনটি টুকরো ব্যবহার না হয়। স্ট্রোকের পরে ডায়েট হ'ল কোলেস্টেরল কমাতে এবং ডিমগুলিতে লক্ষ্য করা যায়, এটি ডিমের পরিমাণ অনেক বেশি।

রুটি, রোলস, প্যাস্ট্রি এবং কুকিজের প্রতি ঝুঁকানো বন্ধ করুন। আপনি যদি রুটি ছাড়া কিছুতেই বাঁচতে না পারেন, তবে কর্ন রুটি, ওটমিল পণ্য বা পুরো শস্যের রুটি কিনুন।

বাড়িতে স্ট্রোকের পরে ডায়েটটি এমনভাবে ডিজাইন করা হয়েছে যাতে ক্ষুধার তীব্র অনুভূতি এড়ানো যায়। আপনার আরও প্রায়শই খেতে হবে তবে আগের তুলনায় কম অংশ করুন। আপনি অত্যধিক পরিশ্রম করতে পারবেন না, কারণ অনেকের পক্ষে এটি ওজন হ্রাস করার একটি গুরুত্বপূর্ণ লক্ষ্য হয়ে ওঠে।

স্ট্রোকের পরপরই, খাবারে লবণ মোটেই যুক্ত হয় না। এটি তরল স্থবিরতার দিকে নিয়ে যায়। তদুপরি, এটি জাহাজগুলির চারপাশের টিস্যুগুলি থেকে তরলটি আঁকায়, ফলে ভাস্কুলার সিস্টেমে বোঝা বৃদ্ধি করে। লবণের ব্যবহার প্রায়শই রক্তচাপ বাড়িয়ে তোলে এবং এটির অনুমতি দেওয়া উচিত নয়। স্ট্রোকের পরে ডায়েট (ইস্কেমিক বা হেমোরজিক) লবণমুক্ত হওয়া উচিত।

যখন রোগীর অবস্থার উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নতি হয়, তখন সে তাজা (নোনতা নয়) খাবারটি অস্বীকার করতে পারে। এই ক্ষেত্রে, লবণের একটি ন্যূনতম সংযোজন অনুমোদিত। তবে আদর্শ বিকল্পটি যখন স্ট্রোকের পরে রোগী হালকা-লবণযুক্ত খাবারের সাথে সন্তুষ্ট থাকতে অভ্যস্ত হয়ে যায়।

স্ট্রোকের সাথে ডায়েট কীভাবে গঠিত হয়? মেনুতে অবশ্যই প্রচুর পরিমাণে শাকসবজি এবং ফল অন্তর্ভুক্ত করতে হবে। সারা বছর ধরে প্রতিদিন সেগুলি গ্রহণ করা গুরুত্বপূর্ণ। যে সবজি এবং ফলগুলি ফাইবার, ফলিক অ্যাসিড এবং ভিটামিন বি বেশি সেগুলি পছন্দ করা হয়।

যদি চিনির স্তরটি স্বাভাবিক থাকে, তবে প্রতিদিন এটি একটি কলা খাওয়ার পক্ষে মূল্যবান, কারণ এতে প্রচুর পরিমাণে পটাসিয়াম থাকে। পটাশিয়াম দ্বিতীয় স্ট্রোক হওয়ার সম্ভাবনা 25% কমিয়ে দেয়। গাজর, শিংগা, অ্যাস্পারাগাস, পালং শাক, সয়া, বাঁধাকপি, জুচিনি এবং বেগুন, মূলাগুলিকে ডায়েটে যুক্ত করতে হবে।

আপনি আলু সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন, কারণ এটি আমাদের টেবিলের সর্বাধিক জনপ্রিয় এবং সাশ্রয়ী মূল্যের সবজি? হায়, অনেকের কাছে প্রিয় আলু সর্বাধিক দরকারী সবজি নয়। স্ট্রোকের জন্য ডায়েটে আলুর সম্পূর্ণ প্রত্যাখ্যানের প্রয়োজন হয় না, তবে এটি সপ্তাহে দু'বারের বেশি ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত করা উচিত।

তবে ক্র্যানবেরি এবং ব্লুবেরি যতটা সম্ভব মেনুতে থাকা উচিত। এই বেরিগুলি স্ট্রোকের পরে খুব দরকারী, কারণ এগুলি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং লোহিত রক্ত ​​কণিকার সংযুক্তি হ্রাস করে, সাধারণ রক্ত ​​প্রবাহ পুনরুদ্ধারে সহায়তা করে।

পনির দুগ্ধজাতীয় পণ্য থেকে বাদ দেওয়া উচিত। এগুলিতে প্রচুর কোলেস্টেরল থাকে। মাঝে মাঝে কম চর্বিযুক্ত কুটির পনির, কেফির বা ফার্মেন্টেড বেকড দুধ ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

পার্শ্ব থালা হিসাবে গ্রিল চয়ন করুন। প্রাতঃরাশের জন্য, আপনি ফলের সাথে ওটমিল রান্না করতে পারেন। বকুয়াট বা চালের দরিচটি দিনের বেলা ভাল হবে, বিশেষত যদি বাদামি চাল ব্যবহার করা হয়।

স্ট্রোকের ডায়েটে অগত্যা সামুদ্রিক মাছ অন্তর্ভুক্ত থাকে। এটি সমুদ্রের মাছ, নদীর মাছগুলিতে প্রয়োজনীয় ওমেগা -3 অ্যাসিড থাকে না। অনেক লোক এই পণ্যটিকে বাদ দেয় কারণ তারা মাছকে ব্যয়বহুল বলে বিবেচনা করে তবে এটি প্রয়োজনীয়, যদি কেবলমাত্র ফসফরাসের উত্স হিসাবে, যা মস্তিষ্কে উপকারী প্রভাব ফেলে, বিপাক উন্নত করে।

মাংসপ্রেমীদের খরগোশ, টার্কি, ভিলকে অগ্রাধিকার দেওয়া উচিত। হাঁস এবং মুরগি কেবল ত্বক ছাড়াই রান্না করা যায়। তবে উপ-পণ্যগুলি (মস্তিষ্ক, লিভার এবং অন্যান্য লিভার) পরিত্যাগ করতে হবে। এই খাবারগুলিতে প্রচুর পরিমাণে কোলেস্টেরল থাকে।

আমি কি পান করতে পারি?

দিনের বেলা, জল, পরিষ্কার, সহজ, কার্বনেটেড নয়, পান করা গুরুত্বপূর্ণ is পানীয়গুলির মধ্যে, আপনি ডায়েটে ফলের পানীয় এবং উজ্বার (শুকনো ফলের সমষ্টি) অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন। গোলাপের ঝোলটি উপযুক্ত, খুব মিষ্টি জেলি নয়, কেভাস, বেশিরভাগ বাড়িতে সজ্জিত, তাজা রস।

আসুন আমরা চা বলি, তবে কেবল সামান্য ব্রিড হয় তবে কফি সম্পূর্ণভাবে নিষিদ্ধ। কোনও ক্ষেত্রে আপনার মিষ্টি সোডা পান করা উচিত নয়, এটি চিনির মাত্রা বাড়ায়, স্থূলতার বিরুদ্ধে লড়াই প্রতিরোধ করে, ছোট ছোট জাহাজকে ক্ষতিগ্রস্থ করে।

স্ট্রোকের পরে, আপনাকে অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় সম্পর্কে ভুলে যাওয়া দরকার, তারা কেবলমাত্র অনেক ক্ষতি করবে।

স্ট্রোকের জন্য ডায়েট খুব কঠোর নয়। আপনার ডাক্তার এবং পুষ্টিবিদের সাথে এই বিষয়টি নিয়ে আলোচনা করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। বিশেষজ্ঞরা যোগ্য সুপারিশ দেবেন যা অনুসারে আপনি উপযুক্ত পণ্যগুলির বৈচিত্র্যময় মেনু তৈরি করতে পারেন।

রোগীকে ভাজা বা ধূমপান দেবেন না। যদি তিনি বাষ্প এবং সিদ্ধ রান্নাঘর পছন্দ না করেন তবে চুলায় রান্না করুন তবে তেল ছাড়াই। স্যুপ এবং ব্রোথগুলি রান্না করতে ভুলবেন না। যদি রোগীর গিলতে ফাংশন হয় তবে খাবারটি ব্লেন্ডারে পিষে বা স্মুদি রান্না করুন।

লবণের পরিবর্তে হালকা মশলা এবং গুল্ম যুক্ত করুন, এটি স্বাদ, গন্ধ এবং লবণের অভাব অনুভূতি হ্রাস করে।

স্ট্রোকের পরে কোনও ব্যক্তির ডায়েটের মতো দেখতে এটি হতে পারে:

1. প্রারম্ভিক প্রাতঃরাশ: ফল বা শুকনো ফল, রস বা দুর্বল চা, কিছু বাদাম বা মধুর সাথে অবিহীন ওটমিল।
2. দেরিতে প্রাতঃরাশ: হালকা সবুজ বা উদ্ভিজ্জ সালাদ, কিছু গোটা শস্যের রুটি।
3. মধ্যাহ্নভোজন: পাতলা মাংস বা সামুদ্রিক মাছের টুকরো দিয়ে স্যুপ, সামান্য বকোহিয়েট পোরিজ, ফলের সালাদ বা কেবল ফল fruit
4. স্ন্যাক: স্বল্প চর্বিযুক্ত কুটির পনির (আপনি কিছুটা শুকনো এপ্রিকট বা ছাঁটাই যোগ করতে পারেন)।
5. রাতের খাবার: এক টুকরো সেদ্ধ খরগোশ বা চিকেন ছাড়াই মুরগির মাংস, মেশানো আলুর একটি অংশ, এক গ্লাস ফলের পানীয় বা কম্পোট।

নির্ধারিত ফলাফল অর্জন এবং সর্বাধিক পুনর্বাসন অর্জনের জন্য, প্রধান জিনিসটি একজন ব্যক্তিকে বোঝানো হয় যে একটি উপযুক্ত ডায়েট একটি ছোঁয়াচে নয়, তবে একটি প্রয়োজনীয়তা। তাহলে আপনি স্ট্রোকের পরিণতির বিরুদ্ধে লড়াইয়ে মিত্র হবেন।

বিপজ্জনক সংমিশ্রণ: ডায়াবেটিসের সাথে স্ট্রোক এবং এর পরিণতি

স্ট্রোক এবং ডায়াবেটিস খুব সম্পর্কিত ধারণা। শরীরে উত্তরোত্তরগুলির উপস্থিতি পরামর্শ দেয় যে ভবিষ্যতে স্ট্রোক হওয়ার আরও বেশি সম্ভাবনা রয়েছে।

পরিসংখ্যান অনুসারে, যাদের ঝুঁকি রয়েছে, কিন্তু ডায়াবেটিস নেই, তারা ব্যবহারিকভাবে এই মারাত্মক হাত থেকে রক্ষা পান are

তবে ডায়াবেটিস রোগীদের ঝুঁকি রয়েছে - তাদের মধ্যে এই অসুস্থতা খুঁজে পাওয়ার সম্ভাবনা অত্যন্ত বেশি extremely

ভিডিওটি দেখুন: অবসদগরসথ হওযর করণ ক ? Why are you depressed? (নভেম্বর 2024).