বর্তমান রক্তে শর্করার মান

রক্তে গ্লুকোজের স্তর (এই ক্ষেত্রে আদর্শটি ব্যক্তির বয়স এবং অবস্থার উপর নির্ভর করে) স্বাস্থ্যের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ সূচক। সাধারণত একটি স্বাস্থ্যকর দেহ বিপাকীয় এবং বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলি সঠিকভাবে সংগঠিত করার জন্য এটি স্বাধীনভাবে এটি নিয়ন্ত্রণ করে।

সাধারণ রক্তে শর্করার ওঠানামার পরিসরটি বেশ সংকীর্ণ, তাই, কার্বোহাইড্রেট প্রক্রিয়াগুলিতে বিপাকীয় ব্যাধিগুলির সূচনাটি দ্রুত এবং নির্ভুলভাবে নির্ধারণ করা সম্ভব।

রক্তে শর্করার হার কত?

রক্তে গ্লুকোজের আদর্শ প্রতি লিটারে 3.3 থেকে 5.5 মিলিমোল পর্যন্ত। 5.5 এর উপরে একটি চিত্র ইতিমধ্যে প্রিডাইটিস। অবশ্যই, এই জাতীয় গ্লুকোজ স্তরগুলি প্রাতঃরাশের আগে পরিমাপ করা হয়। যদি চিনিতে রক্ত ​​খাওয়ার আগে রোগী খাদ্য গ্রহণ করেন তবে গ্লুকোজের পরিসংখ্যান নাটকীয়ভাবে পরিবর্তিত হয়।

প্রিডিবিটিস সহ, চিনির পরিমাণ 5.5 থেকে 7 মিমিলে পরিবর্তিত হয়। খাওয়ার পরে চিনির স্তরটি প্রতি লিটারে 7 থেকে 11 মিমোল পর্যন্ত হয় - এগুলি প্রিডিবিটিসেরও সূচক। তবে উপরের মানগুলি ইতিমধ্যে টাইপ 2 ডায়াবেটিসের লক্ষণ।

ফলস্বরূপ, প্রতি লিটার রক্তে 3.3 মিলিমোলের নীচে চিনির একটি ড্রপ হাইপোগ্লাইসেমিয়ার অবস্থার ইঙ্গিত দেয়।

হাইপারগ্লাইসেমিয়া এবং চিনি

হাইপারগ্লাইসেমিয়া ইতিমধ্যে 6.7 এর উপরে হারে বিকাশ লাভ করে। খাওয়ার পরে, এই জাতীয় সংখ্যাগুলি আদর্শ। তবে খালি পেটে - এটি খারাপ, কারণ এটি হ'ল ডায়াবেটিসের প্রতীক।

নীচের সারণিতে হাইপারগ্লাইসেমিয়ার ডিগ্রি বর্ণনা করা হয়েছে।

হাইপারগ্লাইসেমিয়ার একটি হালকা ডিগ্রি সহ, প্রধান লক্ষণটি তৃষ্ণা বৃদ্ধি করা হয়। তবে হাইপারগ্লাইসেমিয়ার আরও বিকাশের সাথে সাথে লক্ষণগুলি অবশ্যই বৃদ্ধি পাবে - রক্তচাপের ড্রপ, এবং কেটোন দেহগুলি রক্তে বৃদ্ধি পায়, যা দেহে মারাত্মক ডিহাইড্রেশনের দিকে পরিচালিত করে।

রক্তে শর্করার আরও বৃদ্ধি হাইপারগ্লাইসেমিক কোমা বাড়ে। চিনির পরিমাণ 33 মিমোলের বেশি হলে এটি ঘটে। কোমার বৈশিষ্ট্যযুক্ত লক্ষণ:

• যা কিছু ঘটে তার প্রতি রোগীর উদাসীনতা,
• বিভ্রান্তি (এ জাতীয় অবস্থার চূড়ান্ত ডিগ্রি হ'ল কোনও জ্বালাময়ীর কোনও প্রতিক্রিয়া না থাকা),
• শুষ্কতা এবং জ্বর,
• শক্ত অ্যাসিটোন শ্বাস
• নাড়ি দুর্বল,
• শ্বাসযন্ত্রের ব্যর্থতা (যেমন কুসমৌল)।

আধুনিক ওষুধের মতামত: সূচকগুলি অতিমাত্রায় বিবেচিত

যাইহোক, চিকিত্সকরা ইঙ্গিত দিয়েছেন যে অনুমোদিত অফিসিয়াল ডেটা কিছুটা বাড়িয়ে দেওয়া হয়েছে। এটি আধুনিক মানুষের ডায়েট নিখুঁত থেকে দূরে থাকার কারণেই কার্বোহাইড্রেটই মূল কারণ। এটি দ্রুত কার্বোহাইড্রেট যা গ্লুকোজ গঠনে অবদান রাখে এবং তাদের অত্যধিক পরিমাণ রক্তে চিনির পরিমাণ বৃদ্ধি করার দিকে পরিচালিত করে।

গর্ভবতী মায়েদের মধ্যে কম গ্লুকোজ

একজন ব্যক্তির দ্বারা খাওয়া খাবারের প্রধান বৈশিষ্ট্যগুলি শরীরে চিনির অনুকূল স্তর বজায় রাখার জন্য দায়ী। অগ্ন্যাশয়ের সঠিক ক্রিয়াকলাপ, ইনসুলিন তৈরির জন্য দায়ী অঙ্গ, যা কোষ এবং টিস্যুতে গ্লুকোজ পরিবহনের জন্য দায়ী, এছাড়াও একটি বৃহত ভূমিকা পালন করে।

একজন ব্যক্তির জীবনধারা সরাসরি কর্মক্ষমতাকেও প্রভাবিত করে। একটি সক্রিয় জীবনধারা সহ লোকেরা কম সক্রিয় এবং মোবাইলের চেয়ে শরীরের শক্তির ভারসাম্য বজায় রাখতে বেশি গ্লুকোজ প্রয়োজন। যে লোকেরা একটি পরিমাপযোগ্য জীবনযাত্রার নেতৃত্ব দেয়, তাদের গ্লুকোজ দিয়ে শরীরের অতিরিক্ত স্যাচুরেশন এড়ানোর জন্য, দ্রুত কার্বোহাইড্রেটযুক্ত খাবার গ্রহণের আরও সতর্কতার সাথে নিয়ন্ত্রণ করা প্রয়োজন।

গর্ভবতী মহিলাদের এবং রক্তে গ্লুকোজ নিম্ন স্তরের মধ্যে প্রায়শই পাওয়া যায় না। এটি গ্লুকোজ সহ তার নিজস্ব পুষ্টি উপাদানগুলি সহ দুটি জীব সরবরাহ করতে হবে: এটি তার নিজের এবং তার অনাগত শিশু। যেহেতু শিশু তার প্রয়োজন মতো চিনি গ্রহণ করে, তাই মা নিজেই গ্লুকোজের অভাব অনুভব করেন।

এটি নিজেকে কোনও মহিলার হ্রাস অনুভূতি এবং শারীরিক স্বরে প্রকাশিত করে, তন্দ্রা, উদাসীনতা। উপরের লক্ষণগুলি খাওয়ার পরে দ্রুত অদৃশ্য হয়ে যায়, তাই চিকিত্সকরা হাইপোগ্লাইসেমিয়ার বিকাশ বা রক্তে গ্লুকোজের অভাব এড়াতে কোনও মহিলাকে দিনে বেশ কয়েকবার ছোট খাবার খাওয়ার পরামর্শ দেন।

গর্ভকালীন ডায়াবেটিসের বিপদ

গর্ভাবস্থায় চিনির আদর্শটি খালি পেটে 3.3-5.3 মিলিমোল হয়। খাবারের এক ঘন্টা পরে, আদর্শটি 7.7 মিলিমোলের বেশি হওয়া উচিত নয়। বিছানায় যাওয়ার আগে এবং রাতে, এর আদর্শটি 6.6 এর বেশি নয়। এই সংখ্যার বৃদ্ধি গর্ভকালীন ডায়াবেটিস সম্পর্কে কথা বলার জন্ম দেয়।

এই ধরণের ডায়াবেটিসের বিকাশের পূর্বশর্তগুলি নিম্নলিখিত শ্রেণীর মহিলাদের মধ্যে রয়েছে:

• 30 বছরের বেশি বয়সী
• অতিরিক্ত ওজন সহ,
• প্রতিকূল বংশগতি সহ,
• যদি গর্ভকালীন ডায়াবেটিসটি ইতিমধ্যে কোনও পূর্ববর্তী গর্ভাবস্থায় ধরা পড়ে।

গর্ভকালীন ডায়াবেটিসের একটি বৈশিষ্ট্য হ'ল খালি পেটে না খেয়ে চিনির মাত্রা বৃদ্ধি পায়। তবে এর অর্থ এই নয় যে এই জাতীয় ডায়াবেটিস কম নিরাপদ। গর্ভকালীন ডায়াবেটিসের সাথে, ভ্রূণের জন্য বিশেষত জটিলতার ঝুঁকি বেশি থাকে। গর্ভাবস্থার তৃতীয় ত্রৈমাসিকে তিনি নিবিড়ভাবে ওজন বাড়িয়ে তুলতে পারেন যা প্রসবের সময় জটিলতা সৃষ্টি করে। এই ধরনের ক্ষেত্রে, ডাক্তাররা অকাল জন্মের বিষয়ে সিদ্ধান্ত নেন।

কীভাবে অনুকূল চিনি অর্জন করবেন

ডায়াবেটিস মেলিটাসে রক্তের গ্লুকোজ আদর্শ খুব গুরুত্বপূর্ণ। গ্লুকোমিটারে দীর্ঘায়িত বৃদ্ধির সাথে সাথে রক্ত ​​ঘন হয়। এটি ছোট রক্তনালীগুলির মাধ্যমে আরও ধীরে ধীরে যেতে শুরু করে। পরিবর্তে, এটি মানব দেহের সমস্ত টিস্যুগুলির অপুষ্টির দিকে পরিচালিত করে।

যেমন অপ্রীতিকর লক্ষণগুলির উপস্থিতি রোধ করার জন্য, রক্তে শর্করার নিয়মাবলী নিয়মিত পালন পর্যবেক্ষণ করা প্রয়োজন to এটি করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে।

প্রথম এবং নিশ্চিত উপায় হ'ল অবশ্যই একটি সুষম খাদ্য। রক্তে গ্লুকোজ স্তরগুলির অবিচ্ছিন্ন পর্যবেক্ষণ সম্পর্কে ভুলবেন না। খাবারে যতটা সম্ভব সহজে হজমযোগ্য কার্বোহাইড্রেট থাকা উচিত যা গ্লাইসেমিয়ার বিকাশে অবদান রাখে।

অবশ্যই, ডায়াবেটিসে রক্তে শর্করার আদর্শটি বিভিন্নভাবে পরিবর্তিত হয়। রক্তের শর্করার মাত্রা 5.5 মিলিমোলের বেশি না হয় তা নিশ্চিত করার জন্য আপনার সর্বদা প্রচেষ্টা করা উচিত। তবে বাস্তবে এটি অর্জন করা কঠিন।

অতএব, চিকিত্সকদের মতামত সম্মত যে রোগী 4-10 মিলিমোলের পরিসীমাতে গ্লুকোজ বজায় রাখতে পারে। শুধুমাত্র এইভাবে দেহে গুরুতর জটিলতা বিকাশ করতে পারে না।

স্বাভাবিকভাবেই, সমস্ত রোগীর বাড়িতে গ্লুকোমিটার থাকা উচিত এবং নিয়মিত পরিমাপ করা উচিত। আপনার নিয়ন্ত্রণ করতে কতবার প্রয়োজন, ডাক্তার বলবেন।

কিভাবে চিনি পরিমাপ

সাধারণত গৃহীত অনুশীলন অনুসারে, রক্তে গ্লুকোজ খালি পেটে নির্ধারণ করা উচিত। তবে এই পদ্ধতির কিছু অসুবিধা রয়েছে।

1. প্রতিবার চিনি পরিমাপ করার সময়, সূচকগুলি পৃথক হবে।
2. ঘুম থেকে ওঠার পরে, স্তরটি উচ্চতর হতে পারে, তবে তারপরে স্বাভাবিকের কাছাকাছি।
3. একজন ব্যক্তির দীর্ঘ সময়ের জন্য উচ্চ স্তরের চিনি থাকে তবে কিছু পরিস্থিতিতে এটি কমে যেতে পারে। এই মুহুর্তের পরিমাপটি দেখিয়ে দেবে যে আপনার একটি আদর্শ রয়েছে, এবং কল্যাণের মায়া তৈরি করবে।

অতএব, অনেক চিকিত্সক তথাকথিত গ্লাইকেটেড হিমোগ্লোবিনকে রক্ত ​​দেওয়ার পরামর্শ দেন। এটি দীর্ঘ সময় ধরে রক্তের গ্লুকোজ প্রদর্শন করে। এই স্তরটি দিনের সময়, পূর্ববর্তী শারীরিক ক্রিয়াকলাপ বা ডায়াবেটিকের সংবেদনশীল স্তরের উপর নির্ভর করে না। এই জাতীয় বিশ্লেষণ একটি নিয়ম হিসাবে, প্রতি চার মাসে একবার করা হয়।

সুতরাং, ডায়াবেটিসে চিনির শারীরবৃত্তীয় আদর্শটি বিভিন্নভাবে পরিবর্তিত হতে পারে। প্রতিটি ক্ষেত্রে, রোগীকে অবশ্যই এই জাতীয় সূচকগুলি পর্যবেক্ষণ করতে হবে এবং তাদের বৃদ্ধি রোধ করতে হবে। তাহলে জটিলতার ঝুঁকি অনেক কম হবে।

একটি শিরা থেকে রক্ত: চিনি গণনা করা হয়

কৈশিক রক্ত ​​বিশ্লেষণের সাধারণ পদ্ধতির পাশাপাশি, রোগীর শ্বাসনালীতে রক্ত ​​গ্রহণ করে চিনির মাত্রা গণনা করার পদ্ধতিটি কোনও কম নির্ভরযোগ্য হিসাবে বিবেচিত হয় না। বিশ্লেষণের সময় একটি শিরা থেকে রক্তের গ্লুকোজ (এই ক্ষেত্রে আদর্শটি সাধারণত গৃহীত হয়) 10.১০ মিমি / এল এর বেশি হওয়া উচিত নয়

বিশ্লেষণ শিরা রক্তের নমুনা দ্বারা পরিচালিত হয়, এবং গ্লুকোজ স্তর পরীক্ষাগার পরিস্থিতিতে নির্ধারিত হয়।

গ্লুকোজ সহনশীলতা পরীক্ষা

যদি রোগীর মধ্যে এন্ডোক্রাইন ডিসঅর্ডারগুলির উপস্থিতি সম্পর্কে সন্দেহ থাকে তবে বিশেষজ্ঞরা একটি বিশেষ পরীক্ষা পাস করার পরামর্শও দেন যা খাঁটি গ্লুকোজ ব্যবহার করে। একটি রক্ত ​​পরীক্ষা (গ্লুকোজ লোডের পরে চিনির রীতি 7..ol০ মিমোল / লিটারের বেশি নয়) আপনাকে খাদ্য নির্ধারণের জন্য দেহ যে গ্লুকোজ দিয়ে শরীর নিয়ে আসে তা কার্যকরভাবে নির্ধারণ করতে দেয়।

এই অধ্যয়নটি উদ্বেগজনক লক্ষণগুলির উপস্থিতিতে একজন ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হয়।

এখন আপনি জানেন যে রক্তে গ্লুকোজের স্তরটি কী হওয়া উচিত, পুরুষ, মহিলা এবং শিশুদের ক্ষেত্রে আদর্শ। সুস্থ থাকুন!

ভিডিওটি দেখুন: ডয়বটস হয়ছ ত বঝবন ক কর - ঘরয় উপয় সসথয থকন (মে 2024).