মহিলাদের মধ্যে রক্তে শর্করার আদর্শ - বয়স এবং গর্ভাবস্থার ভিত্তিতে মূল্যবোধের একটি সারণী, বিচরণের কারণ

ডায়াবেটিসের মতো একটি কুখ্যাত রোগ সম্পর্কে প্রায় সমস্ত লোকই শুনেছেন, তবে খুব কম লোকই জানেন যে এটি প্রায়শই অসম্পূর্ণ হয় এবং এই অসুস্থতা থেকে মুক্তি পাওয়া খুব কঠিন। টেস্টগুলি যা আপনাকে দেহে গ্লুকোজ মাত্রার সূচক নিয়ন্ত্রণ করতে দেয় - একটি গ্লুকোমিটার বা পরীক্ষাগার পরীক্ষা ব্যবহার করে একটি পরীক্ষা। বয়স, তীব্র বা দীর্ঘস্থায়ী রোগের উপস্থিতি, খাওয়ার সময় এবং পরীক্ষা দেওয়ার পদ্ধতি (আঙুল বা শিরা থেকে রক্ত) এর উপর নির্ভর করে মহিলাদের এবং পুরুষদের রক্তে শর্করার আদর্শ পৃথক হয়।

ব্লাড সুগার কী?

"ব্লাড সুগার" নামটি চিকিত্সা শব্দ "ব্লাড গ্লুকোজ" এর খাঁটি জনপ্রিয় উপাধি। এই পদার্থ বিপাকের জন্য গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, কারণ এটি শরীরের সমস্ত অঙ্গ এবং টিস্যুর জন্য খাঁটি শক্তি। গ্লুকোজ গ্লাইকোজেন আকারে পেশী এবং লিভারে জমা হয় এবং চিনি খাবার সরবরাহ না করা সত্ত্বেও এই শরীরটি 24 ঘন্টা স্থায়ী হয়। হরমোন ইনসুলিন গ্লুকোজকে গ্লাইকোজেনে পরিণত করতে সক্ষম হয়, যা প্রয়োজন হলে, তার মূল অবস্থায় ফিরে আসে, শক্তির রিজার্ভগুলি পূরণ করে এবং চিনির মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে।

মনোস্যাকারাইডগুলির বিশ্লেষণের জন্য ইঙ্গিত রয়েছে, যার উপস্থিতিতে কমপক্ষে প্রতি -12-১২ মাস অন্তর একবার এই ধরনের গবেষণা করা প্রয়োজন:

ডায়াবেটিস মেলিটাস নির্ণয় এবং নিয়ন্ত্রণ (ইনসুলিন-নির্ভর এবং অ-ইনসুলিন-নির্ভর),
অগ্ন্যাশয় বা থাইরয়েড গ্রন্থির রোগ,
পিটুইটারি বা অ্যাড্রিনাল গ্রন্থির রোগ,
যকৃতের প্যাথলজি
স্থূলতা
ঝুঁকিপূর্ণ রোগীদের জন্য গ্লুকোজ সহনশীলতার সংকল্প (40 বছর পরে বংশধর),
গর্ভবতী ডায়াবেটিস
প্রতিবন্ধী গ্লুকোজ সহনশীলতা।

সুস্থ ব্যক্তির মধ্যে চিনির আদর্শ

মহিলা এবং পুরুষদের জন্য চিনির নিয়মের মধ্যে কার্যত কোনও পার্থক্য নেই, তবে গ্লুকোজ স্তরটি রোগীর বয়সের উপর নির্ভর করে পৃথক হয়, কারণ কয়েক বছর ধরে মনোস্যাকচারাইডগুলিকে অন্তর্ভুক্ত করার ক্ষমতা হ্রাস পায়। উভয় লিঙ্গের ক্ষেত্রেই কৈশিক রক্তে গ্লুকোজের ঘনত্ব (খালি পেটে প্রসব করা) কমপক্ষে ৩.২ মিমি / এল হতে হবে এবং 5.5 মিমি / এল এর প্রান্তিকের চেয়ে বেশি নয় not খাওয়ার পরে, এই সূচকটি 7.8 মিমি / এল তে স্বাভাবিক হিসাবে বিবেচিত হয় তদতিরিক্ত, শিরাস্থ রক্তে গ্লুকোজের ঘনত্ব পরিমাপ করার সময়, আদর্শটি 12% দ্বারা বেশি হয়, অর্থাৎ মহিলাদের মধ্যে চিনির আদর্শ 6.1 মিমোল / এল হয় women

বিভিন্ন বয়সী রোগীদের ক্ষেত্রে রক্তের গ্লুকোজ ঘনত্বের বিভিন্ন মূল্যকে স্বাভাবিক হিসাবে বিবেচনা করা হয়, যেহেতু জীবনের প্রতিটি সময়কালে শরীর তার নিজস্ব উপায়ে ইনসুলিন তৈরি করতে ও বুঝতে সক্ষম হয় যা রক্তে চিনির পরিমাণের সাধারণ পরিবর্তনকে প্রভাবিত করে:

চিনির ঘনত্বের নিম্ন সীমা (মিমোল / লি)

চিনির ঘনত্বের উপরের সীমা (মিমোল / লি)

প্রত্যাখ্যানের কারণ

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে হাইপারগ্লাইসেমিয়া এমন ব্যক্তিদের মধ্যে ধরা পড়ে যাঁরা সঠিক খাবার খান না এবং শারীরিক কার্যকলাপ এড়ান। যাইহোক, মাঝে মধ্যে, চিনির ঘনত্বের বৃদ্ধি শরীরে এই রোগের বিকাশের সূত্রপাত হতে পারে। খাবারের সাথে কার্বোহাইড্রেটের অপর্যাপ্ত পরিমাণে বা স্ট্রেসাল অবস্থার সাথে হাইপোগ্লাইসেমিয়ার ঝুঁকি থাকে is এই উভয় শর্তই মানুষের স্বাস্থ্যের জন্য হুমকিস্বরূপ, তাই আপনাকে কীভাবে গ্লুকোজ স্তর নিয়ন্ত্রণ করতে হবে এবং সময়মতো ভারসাম্যহীনতা সনাক্ত করতে হবে তা শিখতে হবে।

বৃহত পরিমাণে গ্লুকোজ ঘনত্বের মাত্রা কোনও ব্যক্তির মঙ্গল, মেজাজ এবং কার্যকারিতা নির্ধারণ করে। বিশেষজ্ঞরা এই সূচকটিকে নিজেই গ্লিসেমিয়া বলে। মনোস্যাকচারাইডগুলির ঘনত্বের স্তরটিকে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে আনতে, সূচকগুলির বিচ্যুতির কারণগুলি খুঁজে বের করতে এবং সেগুলি নির্মূল করার প্রয়োজন। তারপরে আপনি ড্রাগ থেরাপি শুরু করতে পারেন।

হাইপোগ্লাইসেমিয়ার কারণগুলি (কম)

দীর্ঘায়িত চাপ
শারীরিক কার্যকলাপের অভাব,
অত্যধিক তীব্র ক্রীড়া বা শারীরিক শিক্ষা
গেলেও সেটা অতিরিক্ত খাওয়া
ভুল নির্ধারিত থেরাপি
প্রাকস্রাবকালীন অবস্থা
সক্রিয় ধূমপান
প্রচুর পরিমাণে ক্যাফিন গ্রহণ
যকৃতের রোগ, কিডনি এবং এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের অসুস্থতা,
মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন, স্ট্রোক।

ডায়েট (দেহের কার্বোহাইড্রেট রিজার্ভের সক্রিয় ধ্বংস),
খাবারের মধ্যে অতিরিক্ত দীর্ঘ সময় অন্তর (6-8 ঘন্টা),
অপ্রত্যাশিত চাপ
কার্বোহাইড্রেট ঘাটতি সঙ্গে খুব তীব্র বোঝা,
প্রচুর মিষ্টি, সোডা,
ভুলভাবে নির্ধারিত ওষুধ।

মহিলাদের জন্য রক্তে শর্করার পরিমাণ

চিনির ঘনত্ব নির্ধারণের জন্য, পরীক্ষাগার পরীক্ষা করা হয়। বিশ্লেষণের উপাদান হিসাবে, খালি পেটে সংগ্রহ করা শিরা বা আঙুল থেকে রক্ত ব্যবহার করা হয়। বিশ্লেষণের জন্য উপাদান গ্রহণের আগে, মিষ্টি খাওয়ার সীমাবদ্ধ করা এবং ভালভাবে ঘুমানো প্রয়োজন। ফলাফলগুলির নির্ভরযোগ্যতাও সংবেদনশীল অবস্থার দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে। যদি, প্রথম সমীক্ষার সময়, ফলাফলগুলি রক্তে রক্তে গ্লুকোজের আদর্শের চেয়ে বেশি ছিল তবে কয়েক দিন পরে আবার খালি পেট পরীক্ষা নেওয়া দরকার।

মনোস্যাকচারাইডগুলির ঘনত্বের স্তর নির্ধারণ করতে, চিকিত্সকরা প্রায়শই এই ধরণের পরীক্ষাগার রক্ত পরীক্ষা করে থাকেন:

মনোস্যাকচারাইডগুলির স্তর নির্ধারণ করার বিশ্লেষণ (ভারসাম্যহীনতা এবং ব্যাধি প্রতিরোধের জন্য),
ফ্রুক্টোসামিনের ঘনত্বের অধ্যয়ন (হাইপারগ্লাইসেমিয়ার চিকিত্সার কার্যকারিতা নির্ধারণের জন্য, বিশ্লেষণে গ্লুকোজ স্তরটি প্রসবের 7-21 দিন আগে প্রদর্শিত হয়),
গ্লুকোজ সহনশীলতা পরীক্ষা, চিনির ভারের অধীনে গ্লুকোজ স্তর নির্ধারণ (রক্তের প্লাজমাতে গ্লুকোজের পরিমাণের মূল্যায়ন, কার্বোহাইড্রেট বিপাকের লুকানো প্যাথলজিগুলি নির্ধারণ করে),
সি-পেপটাইডের স্তর নির্ধারণ করতে গ্লুকোজ সহনশীলতা পরীক্ষা (ডায়াবেটিসের ধরণ সনাক্ত করতে সহায়তা করে)
ল্যাকটেটের ঘনত্ব নির্ধারণের বিশ্লেষণ (ল্যাকটোসাইটোসিস নির্ধারণ, যা ডায়াবেটিসের পরিণতি),
গর্ভবতী মহিলাদের গ্লুকোজ সহনশীলতা পরীক্ষা (ভ্রূণের দ্বারা অতিরিক্ত ওজন বৃদ্ধি রোধ),
গ্লাইকেটেড হিমোগ্লোবিনের ঘনত্বের জন্য একটি রক্ত পরীক্ষা (সবচেয়ে সঠিক গবেষণা পদ্ধতি, যার নির্ভরযোগ্যতা দিনের বেলা, খাবার গ্রহণ এবং শারীরিক ক্রিয়াকলাপের স্তর দ্বারা প্রভাবিত হয় না)।

গ্লুকোজ স্তরগুলি পরিমাপের জন্য শিরা থেকে রক্তের নমুনা নেওয়া মানব দেহের ব্যাধিগুলির জটিল চিত্র দেখতে প্রয়োজন হলে প্রায়শই বাহিত হয়। শুধুমাত্র মনোস্যাকারাইডগুলির ঘনত্ব নির্ধারণের জন্য, এই জাতীয় বিশ্লেষণের প্রস্তাব দেওয়া হয় না। তদতিরিক্ত, এটি মনে রাখা উচিত যে মহিলাদের মধ্যে রক্তের গ্লুকোজের আদর্শ যখন শিরা থেকে উপাদান গ্রহণ করেন তখন আঙুল থেকে সংগ্রহ করা উপাদানের তুলনায় 12% বেশি হয়। খালি পেটে পরীক্ষা দেওয়ার 8-10 ঘন্টা আগে, আপনি কেবল পরিষ্কার, অ-কার্বনেটেড জল পান করতে পারেন।

ফলাফলগুলির নির্ভরযোগ্যতা এই জাতীয় কারণগুলির দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে:

উপাদান নমুনা সময়
খাবারের পদ্ধতি, খাদ্য নির্বাচন,
অ্যালকোহল, ধূমপান,
ওষুধ গ্রহণ
চাপ
bodyতুস্রাবের আগে মহিলা শরীরের পরিবর্তন,
অতিরিক্ত শারীরিক ক্রিয়াকলাপ।

আঙুলের রক্তের নমুনা গ্লুকোজের মাত্রা নির্ধারণের অন্যতম সাধারণ পদ্ধতি methods বাড়িতে, আপনি একটি গ্লুকোমিটার ব্যবহার করে এ জাতীয় বিশ্লেষণ পরিচালনা করতে পারেন (যদিও নির্ভরযোগ্যতা পরীক্ষাগারের পরীক্ষার তুলনায় কম)। কৈশিক রক্ত প্রায়শই খালি পেটে নেওয়া হয় এবং পরের দিন সঠিক ফলাফল পাওয়া যায়। বিশ্লেষণের ফলাফলগুলিতে যদি চিনির স্তর বৃদ্ধি পেয়ে থাকে তবে আঙুল থেকে লোডের অধীনে একটি গবেষণা চালানো বা উপাদান পুনরায় নেওয়া প্রয়োজন হতে পারে।

চিনির ঘনত্ব সরাসরি খাবার গ্রহণের সময় এবং পণ্যগুলির পছন্দের উপর নির্ভর করে। খাদ্য গ্রহণের পরে, গ্লুকোজ স্তরটি ওঠানামা করতে পারে (পরিমাপের একক - মিমোল / লি):

খাওয়ার 60 মিনিট পরে - 8.9 অবধি
খাবারের 120 মিনিট পরে - 3.9-8.1,
খালি পেটে - 5.5 অবধি
যে কোনও সময় - 6.9 পর্যন্ত।

মহিলাদের মধ্যে সাধারণ রক্তে শর্করার পরিমাণ

মহিলা শরীরে শারীরবৃত্তীয় বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে, সময়ে সময়ে চিনি স্তরগুলি বাড়তে পারে, যদিও এই প্রক্রিয়াটি সর্বদা প্যাথলজি নয়। একটি গর্ভবতী মহিলা কখনও কখনও গর্ভকালীন ডায়াবেটিস বিকাশ করে, পর্যাপ্ত থেরাপি সহ, প্রসবের পরে দ্রুত অদৃশ্য হয়ে যায়। Struতুস্রাবের সময়, বিশ্লেষণের ফলাফলটি প্রায়শই অবিশ্বাস্য হয়, তাই চক্রের মাঝের কাছাকাছি গবেষণা চালানো ভাল। মেনোপজের সময় হরমোনীয় পরিবর্তনগুলি প্রায়শই কার্বোহাইড্রেট বিপাককে প্রভাবিত করে, যা গ্লুকোজের মাত্রা বৃদ্ধির কারণ হতে পারে।

গর্ভাবস্থায়

যখন কোনও শিশু একটি শিশুর জন্য অপেক্ষা করে, কোনও মহিলার পক্ষে তার স্বাস্থ্যের যত্ন সহকারে নজরদারি করা এবং গ্লুকোজ ঘনত্ব নিয়ন্ত্রণ করা বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ। যদি গর্ভাবস্থায় কোনও মহিলার গর্ভকালীন ডায়াবেটিস (গর্ভবতী মা এবং ভ্রূণের দ্রুত ওজন বৃদ্ধি) ধরা পড়ে, পর্যাপ্ত চিকিত্সার অভাবে, তিনি ডায়াবেটিস মেলিটাসে (দ্বিতীয় ধরণের) যেতে সক্ষম হন। একটি সাধারণ কোর্সে, মহিলাদের মধ্যে রক্তে শর্করার মাত্রা দ্বিতীয় এবং তৃতীয় ত্রৈমাসিকের শেষে বাড়তে পারে। সমস্ত গর্ভবতী মহিলাদের জন্য প্রায়শই 24-28 সপ্তাহে গ্লুকোজ সহনশীলতা পরীক্ষা নির্ধারিত হয়।

ডায়াবেটিস সহ

ইনসুলিন হ'ল অগ্ন্যাশয় হরমোন যা সাধারণ বিপাক, চর্বি সংরক্ষণের জমা এবং গ্লুকোজ স্তর নিয়ন্ত্রণ করে for সময়ের সাথে সাথে, এই হরমোন গ্লাইকোজেন পরিবহনের ক্ষমতা হারিয়ে ফেলে। উত্পাদিত ইনসুলিনের পরিমাণ গ্লুকোজকে তার গন্তব্যে স্থানান্তর করতে অপর্যাপ্ত হয়ে যায়, ফলস্বরূপ অতিরিক্ত গ্লুকোজ রক্তের প্রবাহে অপ্রয়োজনীয় উপাদান হিসাবে রয়ে যায়। তাই ডায়াবেটিস আছে। ডায়াবেটিসে আক্রান্ত মহিলাদের মধ্যে রক্তে শর্করার পরিমাণ স্বাস্থ্যকর মানুষের তুলনায় বেশি।

50 বছর পরে

মহিলাদের জন্য মেনোপজ একটি গুরুতর পরীক্ষা, তারা বিশেষত ডায়াবেটিসের ঝুঁকিতে পরিণত হয়। হরমোন পুনর্গঠন প্রায়শই রোগের উচ্চারিত লক্ষণ ছাড়াই গ্লুকোজ ঘনত্বের পরিবর্তনগুলির সাথে থাকে, তাই রক্তে শর্করার মাত্রা পরীক্ষা করার জন্য নিয়মিত পরামর্শ দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। স্ট্রেস, কর্মক্ষেত্রে সমস্যাগুলি ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়িয়ে তোলে, বিশেষত 50 বছর পরে মহিলাদের মধ্যে। কম গ্লুকোজ নেতিবাচকভাবে মস্তিষ্কের ক্রিয়াকলাপকে প্রভাবিত করে, সংক্রামক ব্যাধিগুলির সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ায়।

60 বছর পরে

যৌবনে রূপান্তরিত হওয়ার সাথে সাথে মহিলাদের মধ্যে চিনি কম এবং কম স্বাভাবিক হয়। শরীর দুর্বল হয়ে যায়, এন্ডোক্রাইন সিস্টেম হরমোনের উত্পাদন এবং নিয়ন্ত্রণের সাথে লড়াই করে না। এই সময়কালে, সাবধানে পর্যবেক্ষণ করা দরকার যে রক্তে মনোস্যাকারাইডগুলির ঘনত্ব অনুমোদিত নিয়মের চেয়ে বেশি নয়, সময় মতো অধ্যয়ন পরিচালনা করে। অন্যথায় ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি খুব বেশি থাকবে। রোগ প্রতিরোধের জন্য, খাবার খাওয়ার পদ্ধতি নিয়ন্ত্রণ করা, উচ্চমানের স্বাস্থ্যকর খাবার চয়ন করা, খেলাধুলা করা এবং পর্যাপ্ত ঘুম পেতে প্রয়োজন।

উচ্চ চিনির লক্ষণ

শরীরের ত্রুটিগুলির সবচেয়ে কুখ্যাত সূচকগুলির মধ্যে একটি হ'ল উচ্চ গ্লুকোজ স্তর। সময়ের সাথে সাথে শরীর চিনি ঘনত্বের ক্রমান্বয়ে বৃদ্ধিতে অভ্যস্ত হতে সক্ষম হয়। অতএব, এই জাতীয় রোগ সম্পূর্ণ অসম্পূর্ণ হতে পারে। একজন ব্যক্তি এমনকি শরীরের কাজের হঠাৎ পরিবর্তন অনুভব করতে পারে না, তবে ভারসাম্যহীনতার কারণে মারাত্মক জটিলতা (কোলেস্টেরল, কেটোসাইডোসিস, ডায়াবেটিক ফুট সিন্ড্রোম, রেটিনোপ্যাথি এবং অন্যান্য) ঘটতে পারে যা রোগীর অক্ষমতা বা মৃত্যুর কারণ হতে পারে।

হাইপোগ্লাইসেমিয়া এবং হাইপারগ্লাইসেমিয়া লক্ষণগুলির মধ্যে পৃথক, যা বিভিন্ন মাত্রার তীব্রতার সাথে ঘটতে পারে, তাই এই লক্ষণগুলির মধ্যে কমপক্ষে বেশ কয়েকটি লক্ষণ লক্ষ করা গেলে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া প্রয়োজন:

হাইপোগ্লাইসেমিয়ার লক্ষণগুলি (চিনির ব্যর্থতা)

হাইপারগ্লাইসেমিয়ার লক্ষণ (ডায়াবেটিসের লক্ষণ হতে পারে)