টাইপ 1 ডায়াবেটিসের কারণে লোকেরা কেন নাটকীয়ভাবে ওজন হ্রাস করে?
টাইপ 2 ডায়াবেটিস মেলিটাসের বেশিরভাগ লোকেরা বিশেষ প্রশিক্ষণ বা ডায়েট না ব্যবহার করে শরীরের ওজন হ্রাস লক্ষ্য করে।
দ্রুত ওজন হ্রাস একটি উদ্বেগজনক সংকেত এবং এই রোগের একটি সাধারণ লক্ষণ।
একজন ব্যক্তির ওজন হ্রাস হওয়ার সবচেয়ে সাধারণ মূল কারণ হ'ল মানসিক চাপ, তবে এটির পাশাপাশি, ডায়াবেটিসের উপস্থিতিও কোনও কম গুরুত্বপূর্ণ কারণ নয়। তাহলে ডায়াবেটিসের সাথে ওজন হ্রাস করবেন কেন?
ডায়াবেটিসে ওজন কমানোর মূল কারণ
এই জাতীয় হরমোন হ'ল প্রয়োজনীয় পরিমাণে গ্লুকোজ অণু দেহ সরবরাহ করার জন্য দায়বদ্ধ এবং ব্যক্তিকে শক্তি সংস্থান সরবরাহ করে।
যদি দেহের দ্বারা উত্পাদিত ইনসুলিনের পরিমাণ যথেষ্ট না হয় তবে রক্তে গ্লুকোজ অণুগুলির ঘনত্ব দ্রুত বৃদ্ধি পায় তবে টিস্যু এবং অঙ্গগুলির মধ্যে এই গ্লুকোজের অভাব হয়।
স্বাস্থ্যকর মানুষ, যাদের রক্তে শর্করার মাত্রা স্বাভাবিক, বিশেষ ডায়েট ছাড়াই ওজন হ্রাস পায় এবং নিয়মিত প্রশিক্ষণ এত সহজ নয়।
যদি কোনও ব্যক্তি তার ডায়েট এবং খেলাধুলায় মনোযোগ না দেয় তবে একই সাথে দ্রুত ওজন হ্রাস করতে শুরু করে, তবে এটি ডাক্তারের কাছে যাওয়ার গুরুতর কারণ হওয়া উচিত। যেহেতু দ্রুত এবং দ্রুত ওজন হ্রাস ডায়াবেটিস সহ অনেক রোগের লক্ষণগুলির মধ্যে একটি।
এবং যেহেতু এই অসুস্থতার বিকাশের মূল কারণটি অতিরিক্ত ওজনযুক্ত, তাই ডায়াবেটিসের সাথে লোকেরা কেন ওজন হ্রাস করে, এই প্রশ্নটি খুব উদ্বেগজনক।
ধারালো ওজন কমানোর মূল কারণ
রোগীদের মধ্যে ডায়াবেটিস মেলিটাস অনেকগুলি প্যাথলজিকাল লক্ষণ দ্বারা উদ্ভাসিত হয়, বিশেষত, তীব্র তৃষ্ণার বিকাশ, প্রস্রাবের তাগিদ বৃদ্ধি পায়, দুর্বল সাধারণ অবস্থা, শুষ্ক ত্বক এবং প্যারাসেথিয়াসের উপস্থিতি, অর্থাত্ সংশ্লেষ বা জ্বলন্ত অঙ্গ। তদ্ব্যতীত, এই রোগটি ওজন হ্রাস করার কোনও কারণ ছাড়াই দৃ strongly়ভাবে এবং আপাতদৃষ্টিতে শুরু হওয়া কোনও ব্যক্তির ওজনকে প্রভাবিত করে।
কখনও কখনও এই ওজন হ্রাস শারীরিক পরিশ্রম এবং ডায়েটে পরিবর্তন ছাড়াই মাসে 20 কেজি পর্যন্ত হতে পারে। ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের ওজন কমে যায় কেন? ইনসুলিন নির্ভর ধরণের ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীদের মধ্যে হঠাৎ ওজন হ্রাস বেশি দেখা যায়।
ডায়াবেটিস একটি বিপাকীয় ব্যাধি যখন শরীর সঠিকভাবে শক্তি ব্যবহার না করে। ডায়াবেটিসের অন্যতম লক্ষণ হঠাৎ এবং অনির্বচনীয়ভাবে নাটকীয় ওজন হ্রাস।
অতিরিক্ত ক্ষুধা ও তৃষ্ণার্ত দুটি আরও লক্ষণ, এবং চিকিত্সাবিহীন ডায়াবেটিস রোগীরা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি খাওয়া ও পান করার ফলে ওজন হ্রাস করতে পারে। ডায়াবেটিসে আক্রান্ত লোকেরা ওজন হ্রাস করার বিভিন্ন কারণ রয়েছে তবে ওজন হ্রাস কেন ঘটে তা আরও ভালভাবে বুঝতে আপনার কীভাবে ডায়াবেটিস শরীরে প্রভাব ফেলে তা অধ্যয়ন করতে হবে।
হজম এবং শক্তি উত্পাদন
সাধারণ পরিস্থিতিতে, আপনার শরীর হজম প্রক্রিয়া চলাকালীন খাদ্যগুলিকে চিনিকে পরিণত করে। চিনি রক্ত প্রবাহে প্রবেশ করে এবং অগ্ন্যাশয় ইনসুলিন নামে পরিচিত একটি হরমোন প্রকাশ করে। ইনসুলিন শরীরের সমস্ত কোষকে রক্ত থেকে চিনি নিতে এবং এটিকে শক্তিতে রূপান্তরিত করতে সহায়তা করে, যা কোষগুলি জ্বালানী হিসাবে ব্যবহার করে।
ডায়াবেটিসের প্রকারভেদ
ডায়াবেটিস মেলিটাস দুই প্রকারের রয়েছে - টাইপ 1 এবং টাইপ 2 টাইপ 1 ডায়াবেটিসের সাথে, শরীর হয় ইনসুলিন উত্পাদন করে না, বা এটি যথেষ্ট পরিমাণে উত্পাদন করে না, এবং কোষগুলি রক্ত থেকে চিনি শোষণের জন্য কোনও রাসায়নিক সংকেত গ্রহণ করে না।
টাইপ 2 ডায়াবেটিসের সাথে শরীরে ইনসুলিন তৈরি হয় তবে কোষগুলি রাসায়নিক সংকেতে সাড়া দেয় না বা তারা তাদের কাছে সঠিকভাবে প্রতিক্রিয়া দেয় না। উভয় ক্ষেত্রেই চিনি রক্তে থাকে, যেখানে দেহ শক্তির জন্য এটি ব্যবহার করতে সক্ষম হয় না।
ডায়াবেটিসের ফলাফল
যখন কোষগুলি চিনি এবং শক্তি ব্যবহার করতে অক্ষম হয়, তখন তারা মস্তিষ্কে একটি সংকেত পাঠায় যে তাদের আরও জ্বালানি প্রয়োজন। এর পরে মস্তিষ্ক ক্ষুধার্ত প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে, আপনাকে খেতে প্ররোচিত করে এবং তাই আপনি অত্যধিক ক্ষুধার্ততায় ভুগেন যা প্রায়শই ডায়াবেটিসে ঘটে।
তবে, আপনি যত বেশি খাবেন তত বেশি চিনি রক্তে পরিণত হয়, কোষগুলিতে নয়। আপনার কিডনিগুলিকে প্রস্রাবের মাধ্যমে রক্তে সুগার পরিষ্কার করতে অতিরিক্ত সময় কাজ করতে হবে এবং এর জন্য তাদের অবশ্যই প্রচুর পরিমাণে জল ব্যবহার করতে হবে যা অতিরিক্ত তৃষ্ণা বোঝায়।
ডায়াবেটিস এবং ওজন হ্রাস
ক্ষুধায় প্রতিক্রিয়া দেখা দেওয়ার পাশাপাশি মস্তিষ্ক কোষের জন্য শক্তি সরবরাহ করার প্রয়াসে পেশী টিস্যু এবং চর্বিও নষ্ট করে দেয়। এই প্রক্রিয়াটি হ'ল ডায়াবেটিসের সাথে যুক্ত হঠাৎ ওজন হ্রাস ঘটায়।
যদি অবস্থাটি চিকিত্সা না করা অব্যাহত থাকে তবে শরীর কেটোসিডোসিস দ্বারা আক্রান্ত হতে পারে। কেটোসিডোসিসের সাথে, চর্বি খুব দ্রুত বিচ্ছিন্ন হওয়ার কারণে শরীর রাসায়নিক পদার্থ তৈরি করে - কেটোনেস।
কেটোনগুলি রক্ত প্রবাহে প্রবেশ করে রক্তকে অ্যাসিডিক করে তোলে যা অঙ্গগুলির ক্ষতি এমনকি মৃত্যুর কারণও হতে পারে।
ওজন কমানোর সম্ভাব্য কারণগুলি কী কী?
ডায়াবেটিসে ওজন হ্রাস নিম্নলিখিত কারণগুলির কারণে:
- অপুষ্টি,
- খাবারের সংমিশ্রণ লঙ্ঘন,
- প্রোটিন, চর্বি এবং কার্বোহাইড্রেটগুলির সক্রিয় ভাঙ্গন,
- উচ্চ শক্তি খরচ।
ডায়াবেটিসের একটি বৈশিষ্ট্যযুক্ত বৈশিষ্ট্য হ'ল ভাল এবং প্রচুর পুষ্টির পাশাপাশি ওজন হ্রাস। মানসিক চাপ এবং মানসিক সমস্যা পরিস্থিতি আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে।
ওজন হ্রাস টাইপ 1 ডায়াবেটিসের একটি বৈশিষ্ট্যযুক্ত লক্ষণ, এতে শরীর ইনসুলিন উত্পাদন করে না। এটি অটোইমিউন প্রতিক্রিয়ার একটি পরিণতি যেখানে অগ্ন্যাশয় কোষগুলি বিদেশী হিসাবে বিবেচিত হয়।
সাবধান!
ডাব্লুএইচও অনুযায়ী, বিশ্বে প্রতি বছর 2 মিলিয়ন মানুষ ডায়াবেটিস এবং এর জটিলতায় মারা যায়। শরীরের জন্য উপযুক্ত সমর্থন অনুপস্থিতিতে, ডায়াবেটিস বিভিন্ন ধরণের জটিলতা সৃষ্টি করে, ধীরে ধীরে মানব দেহকে ধ্বংস করে দেয়।
সর্বাধিক সাধারণ জটিলতাগুলি হ'ল ডায়াবেটিক গ্যাংগ্রিন, নেফ্রোপ্যাথি, রেটিনোপ্যাথি, ট্রফিক আলসার, হাইপোগ্লাইসেমিয়া, কেটোসিডোসিস। ডায়াবেটিস ক্যান্সারজনিত টিউমারগুলির বিকাশের কারণ হতে পারে। প্রায় সব ক্ষেত্রেই ডায়াবেটিস হয় মারা যায়, বেদনাদায়ক রোগের সাথে লড়াই করে বা প্রতিবন্ধী হয়ে সত্যিকারের মানুষে পরিণত হয়।
ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিরা কী করবেন? রাশিয়ান একাডেমী মেডিকেল সায়েন্সেসের এন্ডোক্রিনোলজি গবেষণা কেন্দ্রটি সফল হয়েছে
ওজন হ্রাস করার কারণগুলি
টাইপ 1 ডায়াবেটিসের সাথে শরীরে ইনসুলিনের ঘাটতি থাকে: প্রতিরোধ ব্যবস্থা তার উত্পাদনের জন্য দায়ী অগ্ন্যাশয় বিটা কোষগুলিকে আক্রমণ করে। হরমোনীয় পটভূমি পরিবর্তনের ফলে প্রাকৃতিক কোষের পুষ্টি প্রক্রিয়ায় ব্যাহত হয়।
মানব দেহে শক্তির প্রধান উত্সের ভূমিকা গ্লুকোজ দ্বারা ادا করা হয়। গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের পণ্যগুলি ভেঙে যাওয়ার পরে এটি রক্তে শোষিত হয় এবং তারপরে রক্ত প্রবাহের মাধ্যমে সমস্ত টিস্যু এবং কোষে নিয়ে যায়। এই চেইনের ইনসুলিন একটি কী এর ভূমিকা পালন করে যা কোষগুলিতে গ্লুকোজ অ্যাক্সেসের অনুমতি দেয়।
এই হরমোনের অভাবের সাথে দুটি সমস্যা দেখা দেয়:
- কোষগুলির শক্তি গ্রহণ করার কোথাও নেই এবং তারা শক্তির নতুন উত্স সন্ধান করতে শুরু করে। এগুলি পেশী এবং চর্বিযুক্ত টিস্যুতে পরিণত হয় এবং শরীর চর্বি নষ্ট করতে অনিচ্ছুক - পেশীগুলিই প্রথম ক্ষতিগ্রস্থ হয়। এর কারণে, টাইপ 1 ডায়াবেটিসে ওজন হ্রাস হয়।
- রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা বাড়তে শুরু করে। ইনসুলিন ছাড়া এটি কোষগুলিতে প্রবেশ করতে পারে না এবং অব্যবহৃত হয়। দেহ প্রস্রাবের সাথে এটি বাইরে নিয়ে আসার জন্য একটি অত্যধিক পরিমাণে মোকাবেলা করার চেষ্টা করছে। ঘন ঘন প্রস্রাবের কারণে গ্লুকোজের পাশাপাশি আর্দ্রতাও শরীর ছেড়ে যায়। ডিহাইড্রেশন বিকাশ ঘটে, যা ওজন হ্রাস করতেও ভূমিকা রাখে।
টাইপ 1 ডায়াবেটিসে ওজন হ্রাসও পরোক্ষ কারণে হয়। রোগের সূত্রপাতের কারণে, রোগীর ক্ষুধা হ্রাস পায়, পেটে ব্যথা দেখা দেয় এবং কর্মক্ষমতা হ্রাস পায়। এই অবস্থায়, তিনি সত্যই কম খাবার গ্রহণ শুরু করেন, যা আরও বেশি ক্লান্তির দিকে পরিচালিত করে।
হঠাৎ ওজন কমানোর আশঙ্কা
হঠাৎ ওজন হ্রাস শরীরের জন্য একটি বড় চাপ। এর নিম্নলিখিত পরিণতি রয়েছে:
- রক্তের বিষাক্ততা বৃদ্ধি,
- হজম ব্যাধি
- যকৃতের উপর অতিরিক্ত চাপ,
- কর্মক্ষমতা হ্রাস।
যদি আপনি সময়মত এই রোগের চিকিত্সা শুরু না করেন তবে এর পরিণতি আরও বাড়িয়ে তোলা হয়। জটিলতাগুলি তীব্র (চেতনা হ্রাস, কোমা) এবং দীর্ঘস্থায়ী (রেটিনার ক্ষতি, কিডনি, কার্ডিওভাসকুলার, নার্ভাস এবং চর্মরোগজনিত রোগের ক্ষতি) উভয়ই হতে পারে।
কিভাবে ওজন ফিরে পেতে
প্রথম ধরণের ডায়াবেটিস মেলিটাস সহ রোগীকে একটি বিশেষ ডায়েট দেওয়া হয়। খাবারটি ভগ্নাংশ এবং ঘন ঘন হওয়া উচিত - দিনে কমপক্ষে 5-6 বার। চিনির পরিবর্তে আপনার মধু এবং সিন্থেটিক মিষ্টি ব্যবহার করতে হবে।
ইনসুলিন উত্পাদন বাড়ায় এমন দরকারী পণ্য হ'ল ছাগলের দুধ, রসুন, ব্রাসেলস স্প্রাউটস, তিসির তেল এবং গমের জীবাণু। এগুলি যে কোনও আকারে, স্বাধীনভাবে বা জটিল থালা হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে।
ডায়েটের ভিত্তিতে নিম্ন গ্লাইসেমিক সূচকযুক্ত খাবারগুলি হওয়া উচিত - স্বল্প ফ্যাটযুক্ত প্রাকৃতিক দই, কলা, পুরো শস্য সিরিয়াল এবং লেবুগুলি। ভিটামিন এবং খনিজগুলির উত্সগুলি সম্পর্কে ভুলবেন না: ডায়েটে টমেটো, শসা, আখরোট, শুকনো এপ্রিকট, ডুমুরগুলি বাধ্যতামূলক। অ্যালকোহল সীমিত করা প্রয়োজন, এবং আরও ভাল, সম্পূর্ণরূপে নির্মূল করা।
দিনের বেলাতে একটি অভিন্ন কার্বোহাইড্রেট লোড গুরুত্বপূর্ণ। পুষ্টিগুলির সম্পূর্ণ বিতরণ নিম্নরূপ হওয়া উচিত: 15% - প্রোটিন, 25% - চর্বি, 60% - কার্বোহাইড্রেট। গর্ভাবস্থায়, কেটোসিডোসিস এবং বার্ধক্যে, অনুপাতটি সামঞ্জস্য করা হয়।
ডায়াবেটিসের একক পুষ্টির সাহায্যে পূর্ববর্তী ওজন পুনরুদ্ধার করা অসম্ভব - বিশেষ থেরাপি প্রয়োজন। একটি এন্ডোক্রিনোলজিস্ট ইনসুলিন ইনজেকশন নির্ধারণ করে এবং প্রয়োজনে মেটফর্মিন (গ্লুকোফেজ, সিওফর) এর উপর ভিত্তি করে ationsষধগুলি দেয়। প্রশাসনের ডোজ এবং ফ্রিকোয়েন্সি প্রতিটি রোগীর জন্য স্বতন্ত্রভাবে গণনা করা হয়। সময়ের সাথে সাথে, রোগী তাদের নিজস্ব নির্ধারণ করতে শেখে।
শারীরিক ক্রিয়াকলাপের সাথে ইনসুলিনে কোষগুলির সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি পায়, তাই নিয়মিত প্রশিক্ষণ প্রয়োজন। সাধারণ অনুশীলনগুলি পেশী শক্তিশালী করবে, দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি এবং দুর্বলতা মোকাবেলায় সহায়তা করবে। দরকারী টাটকা বাতাসে প্রতিদিনের পদচারণা।
টাইপ 1 ডায়াবেটিসের জন্য চিনি স্তরের নিয়মিত পর্যবেক্ষণ প্রয়োজন। সর্বোত্তম বিকল্পটি হ'ল একটি ডায়েরি রাখা যাতে আপনি গ্লুকোমিটারের প্রতিদিনের পাঠকে চিহ্নিত করতে পারেন। নোটগুলি, নোটবুকগুলি রেকর্ড করা বা বিশেষায়িত অনলাইন পরিষেবাগুলি ব্যবহার করা সুবিধাজনক।
মাধ্যমিক ডায়াবেটিসে ওজন হ্রাস
ডায়াবেটিস প্রায়শই স্থূলত্বকে উত্সাহিত করে, প্যাথলজিকাল অবস্থার আরও বিকাশের সাথে সাথে রোগীর ওজন বাড়ানোর দিকে ঝুঁকিতে থাকে না, বরং এটি হারাতে হয়। গৌণ ডায়াবেটিসে শরীর অগ্ন্যাশয়ের দ্বারা উত্পাদিত ইনসুলিনের প্রতি সংবেদনশীল নয়। রক্তে একই সময়ে ইনসুলিনের পরিমাণ খুব স্বাভাবিক পর্যায়ে বা কখনও কখনও বৃদ্ধি পায় sometimes এর ফলস্বরূপ, রক্তে চিনির অণুর পরিমাণ বেড়ে যায়, অ্যাডিপোজ টিস্যুগুলির নতুন জমা হয় its নবগঠিত চর্বিগুলির কারণে, দেহের ভর বৃদ্ধি ঘটে। এবং তাই একটি বৃত্তে।
অতিরিক্ত সাবকুটেনিয়াস ফ্যাট ইনসুলিন প্রতিরোধের উত্থানকে উত্সাহিত করে, এবং ইনসুলিনের অতিরিক্ত ব্যবহার, এর সাধারণ ব্যবহারের অনুপস্থিতিতে, আরও বেশি ওজন বাড়িয়ে তোলে। ডায়াবেটিসে দ্রুত ওজন হ্রাস পার্শ্বজনিত রোগের বিকাশ ঘটাতে পারে।
একটি স্বাস্থ্যকর ব্যক্তি, সাধারণ পরিস্থিতিতে, এক মাসে পাঁচ কেজি পর্যন্ত ওজন বা হ্রাস করতে সক্ষম হন। সেটটি ছুটির দিনে বা ছুটিতে অনিয়ন্ত্রিত খাবার, শারীরিক ক্রিয়াকলাপ হ্রাস, ওজন হ্রাস - মানসিক চাপ বা ডায়েট খাবারের ব্যবহারে উদ্দীপনা সৃষ্টি করতে পারে। স্বতঃস্ফূর্ত ওজন হ্রাস অন্যান্য বিষয়গুলির মধ্যেও ডায়াবেটিসের অগ্রগতি নির্দেশ করতে পারে।
