গর্ভাবস্থায় চিনির পরিমাণ বৃদ্ধি: বিপজ্জনক কী এবং কীভাবে হ্রাস করতে হয়

গর্ভবতী মাকে অবশ্যই প্রয়োজনীয় সময় মতো সমস্ত প্রয়োজনীয় চেক এবং বিশ্লেষণ করতে হবে। গর্ভাবস্থায় কম চিনির উপস্থিতি স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করার জরুরি প্রয়োজন নির্দেশ করে। রক্তে গ্লুকোজ মা এবং শিশুর উভয়েরই সামগ্রিক সুস্থতার একটি গুরুত্বপূর্ণ সূচক। হরমোনীয় পটভূমি, বিদ্যমান দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতার সাথে সম্পর্কিত অন্যান্য শর্তগুলি নিয়ন্ত্রণ করা গুরুত্বপূর্ণ important গর্ভাবস্থার সময় চিনির রক্ত ​​পরীক্ষা করা একটি বাধ্যতামূলক চেক।

গ্লুকোজ স্বাভাবিক

গ্লুকোজ ভ্রূণের পুষ্টির অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। তাই গর্ভাবস্থায় রক্তে প্রয়োজনীয় পরিমাণে গ্লুকোজ বজায় রাখা জরুরি।

সর্বাধিক আদর্শ 6 মিমি / লি, স্বাভাবিক পরিমাণ 3.3 থেকে 5.5 মিমি / লি হিসাবে গণ্য হয়। গর্ভাবস্থায় গ্লুকোজের মাত্রা ওঠানামা করতে পারে। বৃদ্ধির ক্ষেত্রে হাইপারগ্লাইসেমিয়া বা ইনসুলিনের ঘাটতি লক্ষ্য করা যায়। এই ধরনের ক্ষেত্রে, গর্ভবতী মায়ের অবস্থা চিকিত্সা তত্ত্বাবধানে থাকা উচিত। হরমোনগুলির লঙ্ঘন এই সত্যকে নিয়ে যায় যে চিনি দুটোই হ্রাস পেতে পারে এবং এর হারও বাড়তে পারে।

রক্তে গ্লুকোজের সংশ্লেষ হঠাৎ যদি হ্রাস পায় তবে আপনার পরিস্থিতিটি বয়ে যেতে দেওয়া উচিত নয়। এই প্যাথলজির সংঘটিত ভ্রূণের পক্ষে খুব নেতিবাচক পরিণতি হয়।

গর্ভবতী মহিলার জন্য স্বাভাবিক পদ্ধতিটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। মৌখিক গহ্বরে ধাতব অস্বাভাবিক স্বাদ, তৃষ্ণার্ত আক্রমণ হিসাবে এই জাতীয় উদ্বেগজনক লক্ষণগুলির জন্য আরও গভীর অধ্যয়ন প্রয়োজন। অবসন্নতা বৃদ্ধি, প্রস্রাব করার জন্য খুব ঘন ঘন প্ররোচনা, চাপ বাড়ানো সহ আপনার অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

গর্ভাবস্থায় গ্লুকোজ প্যানক্রিয়াটিক ক্রিয়াকলাপের যে কোনও পরিবর্তনের উপর নির্ভর করে। যদি কাজটি ভেঙে যায় তবে এটি তাত্ক্ষণিকভাবে অন্যান্য অঙ্গ এবং সিস্টেমের কার্যগুলিকে প্রভাবিত করে। অতএব, গর্ভাবস্থায় রক্তে শর্করার একটি সাধারণ ঘনত্ব বজায় রাখতে হবে। এই পদার্থের অভাব বা অতিরিক্ত অভাব কেবল মা নয়, সন্তানের স্বাস্থ্যেরও ক্ষতি করতে পারে।

গুরুত্বপূর্ণ গ্লুকোজ কী এবং এর ভারতে কাজ করার মূলনীতি

খাবার ছাড়া মানুষের অস্তিত্ব থাকতে পারে না। এর অর্থ এই নয় যে আপনি নির্বিচারে সবকিছু ব্যবহার করতে পারেন। শরীরের সুস্থতা এবং সাধারণ অবস্থা মূলত ডায়েটের উপর নির্ভর করে, বিশেষত প্রত্যাশিত মায়ের জন্য। রক্তের একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান হ'ল গ্লুকোজ, যা কার্বোহাইড্রেট জাতীয় খাবার থেকে গঠিত। এটি কোনও মিষ্টি বা স্টার্চি জাতীয় খাবারে পাওয়া যায়।
হরমোন পদ্ধতিতে ঘটে যাওয়া জটিল প্রক্রিয়াগুলি রক্তে চিনির পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ করে। গর্ভাবস্থা সহ, একটি হরমোনাল লাফ প্রায়ই ঘটে। গ্লুকোজের মাত্রায় সম্ভাব্য ওঠানামার অন্যতম কারণ এটি।

মিষ্টি মিষ্টি খাওয়া শরীরে চিনির মাত্রা তীব্র বৃদ্ধিতে অবদান রাখে, একটি বিশেষ হরমোন তৈরি হয় - ইনসুলিন। এটি গ্লুকোজকে আরও ভালভাবে শোষণ করতে, রক্ত ​​প্রবাহে এর পরিমাণ হ্রাস করতে এবং একটি রিজার্ভ সরবরাহ করতে সহায়তা করে।

একটি গ্লুকোমিটার ব্যবহার করে, আপনি বাড়িতে চিনির স্তর নির্ধারণ করতে পারেন। একটি বায়োকেমিক্যাল রক্ত ​​পরীক্ষাও পরীক্ষাগার উপায়ে করা হয়। রক্ত একটি আঙুল থেকে নেওয়া হয়, এটি শিরা থেকে হতে পারে। সকালে এই বিশ্লেষণটি চালানো ভাল, ঘুম থেকে ওঠার পরে, আপনি খাওয়া এবং পান করতে পারবেন না। এই ক্ষেত্রে, ফলাফলটি সবচেয়ে নির্ভুল হবে।
প্রস্রাব পরীক্ষা করে চিনির স্তর পরীক্ষা করা সম্ভব। খাওয়ার পরে, শর্করা দুটি ভাগে বিভক্ত:

• প্রথম উপগোষ্ঠী "ভাল" কার্বোহাইড্রেট নিয়ে গঠিত। এগুলি পুরো শরীরের সমস্ত কোষ এবং বিভিন্ন কাঠামো পুষ্ট করে এবং পরিপূর্ণ করে। এটি একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ বৈশিষ্ট্য। কার্বোহাইড্রেট ছাড়া মানুষের দেহ পুরোপুরি বাঁচতে পারে না।
• "খারাপ" কার্বোহাইড্রেট, যা দ্বিতীয় উপাদানগুলির অন্তর্গত, লিভারে জমা হয়। গ্লাইকোজেন পলিস্যাকারাইডগুলির গঠন ঘটে যা শেষ পর্যন্ত অন্যান্য বিপজ্জনক আকারে রূপান্তরিত করে।

ইনসুলিন হরমোন চিনির মাত্রা হ্রাস করার মতো কোনও কার্যকে পুরোপুরি মোকাবেলা করতে সক্ষম। অগ্ন্যাশয় এই হরমোন উত্পাদন করে। গর্ভাবস্থায়, দেহ দু'জনের জন্য আলাদাভাবে কাজ করে, তাই হরমোনের পরিমাণ উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়। ভবিষ্যতের মায়ের আরও অনেক বেশি শক্তি প্রয়োজন, অতএব, ইনসুলিন এবং গ্লুকোজ উভয়ই সবচেয়ে বেশি পরিমাণে প্রয়োজন।

ইনসুলিন হরমোনের অপর্যাপ্ত উত্পাদন হওয়ার ক্ষেত্রে, রক্তে চিনির ঘনত্ব তীব্রভাবে বৃদ্ধি পায়। গ্লুকোজ বৃদ্ধি একটি ঝুঁকি এবং বিপজ্জনক লক্ষণ তৈরি করে। তবে চিনির অভাবও মা ও শিশুর স্বাস্থ্যের জন্য সবচেয়ে ভাল উপায় নয়। এই কারণগুলির জন্য, আপনাকে নিয়মিত একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করতে হবে, সূচকগুলি পরীক্ষা করা উচিত। গর্ভাবস্থায় রক্তের গ্লুকোজ গ্রহণযোগ্য মান মেনে চলতে হবে।

গবেষণাটি কীভাবে পরিচালিত হয়

"আকর্ষণীয় অবস্থানে" থাকা প্রত্যেক মহিলার রুটিন পরীক্ষা করা উচিত। গর্ভকালীন সময় গ্লুকোজের স্তরটি পরীক্ষা করা প্রয়োজন, এটি খুব গুরুত্বপূর্ণ। প্রথমবারের জন্য, এটি 8-12 সপ্তাহ থেকে শুরু করে এটি করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। প্যাথলজির ক্ষেত্রে, ডাক্তার পুনঃবিশ্লেষণের জন্য একটি রেফারেল দেয়। রক্ত শিরা এবং একটি আঙুল উভয় থেকে নেওয়া হয়। প্রস্রাব পরীক্ষাও করা যায়। যদি সবকিছু স্বাভাবিক হয় তবে পরবর্তী গবেষণাটি প্রায় 28-30 সপ্তাহে করা যেতে পারে। সর্বাধিক নির্ভুল ফলাফল পাওয়ার জন্য আপনাকে কয়েকটি সাধারণ নিয়ম কঠোরভাবে অনুসরণ করতে হবে:

1. বিশ্লেষণটি সকালে খুব সকালে করা হয়, সর্বদা খালি পেটে। চেকের প্রাক্কালে (8 ঘন্টা) সন্ধ্যায় হালকা রাতের খাবার গ্রহণযোগ্য। যার পরে এটি সরল জল, কার্বনেটেড পানীয় পান করার অনুমতি দেয়,
2. অতিরিক্ত শারীরিক কার্যকলাপ গ্লুকোজ হ্রাস করতে পরিচিত। সুতরাং বিশ্লেষণটি পাস করার আগে শান্ত থাকার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে,
3. একটি শব্দ, পূর্ণ ঘুম সেরা সহায়ক। অতএব, সকালে ঘুমাতে যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় যাতে আপনি সকালে সুস্থ অবস্থায় থাকতে পারেন,
4. যদি আপনি অসুস্থ বোধ করেন, অস্বস্তি বোধ করেন বা অস্বাস্থ্য বোধ করেন তবে আপনার উচিত আপনার ডাক্তারকে এ সম্পর্কে অবহিত করা।

আপনি বাড়িতে না রেখে চিনি পরীক্ষা করতে পারেন। গ্লুকোমিটার নামে একটি ডিভাইস থাকা যথেষ্ট। আপনি নিজের আঙুলটি ছিদ্র করার আগে আপনাকে সাবান দিয়ে আপনার হাত ভাল করে ধুয়ে ফেলতে হবে। প্রথম ফোঁটাটি যাচাইকরণের জন্য উপযুক্ত নয়, দ্বিতীয়টি পরীক্ষা করা উচিত। যদি দ্বিতীয় বিশ্লেষণ পরিচালনা করা প্রয়োজন হয় তবে প্রদাহজনক প্রক্রিয়াটি এড়াতে অন্য আঙুলের উপরে একটি পাঞ্চ তৈরি করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

চিনি কম

বিপুল সংখ্যক গর্ভবতী মায়েদের পরীক্ষা করার সময় দেখা গেল যে গ্লুকোজ হ্রাস করা সাধারণ নয়। যদি এটি হ্রাস করা হয় তবে চিকিত্সা হস্তক্ষেপ প্রয়োজন। এটি কোনও ওভারসপ্লির চেয়ে কম বিপজ্জনক নয়। দুর্বল পুষ্টি, রোগীর অত্যধিক পাতলাভাব, প্রাথমিক পর্যায়ে মারাত্মক টক্সিকোসিসের মতো কারণগুলির জন্য একটি অনুরূপ রোগতাত্ত্বিক ঘটনা ঘটে।

অগ্ন্যাশয় প্রয়োজনীয়তার চেয়ে অনেক বেশি পরিমাণে ইনসুলিন উত্পাদন করে এবং শরীর খুব কম চিনি গ্রহণ করে। সুতরাং, রক্তে শর্করার মাত্রা হ্রাস, হাইপোগ্লাইসেমিয়া গঠিত হয়। এই অবস্থার প্রধান লক্ষণ হ'ল কম গ্লুকোজ।

অনিয়মিত স্ন্যাকস, খাবারের মধ্যে দীর্ঘ বিরতি, ক্ষুদ্র অংশ - এ কারণেই খুব শীঘ্রই বা পরে হাইপোগ্লাইসেমিক প্রকাশকে উত্সাহিত করতে পারে। শরীরে আক্ষরিক অর্থেই চিনির অভাব রয়েছে। স্বল্প-ক্যালোরিযুক্ত খাবারগুলি সমন্বিত খাবারগুলি সামগ্রিকভাবে মঙ্গলকেও নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে। একজন ব্যক্তির শক্তির অভাব হয়, দ্রুত ক্লান্ত হয়ে পড়ে। তাই সঠিক ও স্বাস্থ্যকর ডায়েটে বিশেষ নজর দেওয়া উচিত।

বিভিন্ন মিষ্টি মিষ্টান্নগুলির চব্বিশ ঘন্টা চলা খাওয়ার মতো বিষয়গুলি পরিস্থিতি বাঁচাতে পারে না। সত্য যে মিষ্টি জন্য একটি আবেগ সঙ্গে, একটি ইনসুলিন হরমোন সক্রিয়ভাবে গঠিত হয়, যা অতিরিক্ত চিনি ভাল শোষণ করতে সাহায্য করে। রক্তের গ্লুকোজে একটি লাফ রয়েছে, এর পরিমাণ হ্রাস পাচ্ছে। নিদ্রাহীন অবস্থা এক্ষেত্রে আদর্শ হয়ে ওঠে। আবার কিছু মিষ্টি মুখরোচক খাবার ইচ্ছা আছে।

পেশাদার ক্রীড়াতে সক্রিয়ভাবে জড়িত ব্যক্তিদের মধ্যে রক্তে শর্করা কম রয়েছে। বৃহত শারীরিক ক্রিয়াকলাপ গ্লুকোজ রিজার্ভের বৃদ্ধি বৃদ্ধি করতে অবদান রাখে। যদি, ধারণার পরেও কোনও মহিলা প্রশিক্ষণ ছেড়ে দিতে চান না, তবে বিশেষ ভিটামিনযুক্ত চিনির অভাব পূরণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এ সম্পর্কে আপনার চিকিত্সক-স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা ভাল।
অ্যালকোহলযুক্ত, কার্বনেটেড মিষ্টি পানীয়গুলি গ্লুকোজের তীব্র ড্রপকে অবদান রাখে। খাওয়ার পরপরই, চিনি স্তরটি বেড়ে যায়, তবে অল্প সময়ের পরে, ক্লান্তি এবং উদাসীনতা অনুভূত হতে শুরু করে। এটি চিনির মাত্রা হ্রাস করার একটি নিশ্চিত লক্ষণ।

কীভাবে কম চিনি ভ্রূণকে প্রভাবিত করে

আক্ষরিকভাবে বাড়িতে পরীক্ষায় ইতিবাচক ফলাফল পাওয়ার পরে, আপনাকে নিয়মিত রক্তে চিনির ঘনত্ব পরীক্ষা করতে হবে। হ্রাস করা চিনি, উচ্চ চিনির মতো, একটি গুরুতর সমস্যা নির্দেশ করে। চূড়ান্ত সবসময় খারাপ হয়, আপনাকে মাঝারি স্থলটি সনাক্ত করতে হবে এবং বজায় রাখতে হবে। অতিরিক্ত পরিমাণে গ্লুকোজ, পাশাপাশি ঘাটতি, শিশুর অন্তঃসত্ত্বা বিকাশকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে। হার বেশি হলে আপনার এটি কমিয়ে দেওয়া উচিত। খুব কম হলে - বৃদ্ধি, এবং শুধুমাত্র চিকিত্সা তত্ত্বাবধানে।

এই পদার্থের অভাবের সাথে, ভ্রূণ প্রয়োজনীয় পরিমাণে পুষ্টিতে হারাতে থাকে। এটি এন্ডোক্রাইন সিস্টেমে জন্মগত অস্বাভাবিকতা, খুব কম ওজনের জন্মের মতো পরিণতিতে ভরা। এ জাতীয় শিশুরা প্রায়শই অকাল, অকাল এবং দুর্বল হয়ে জন্মগ্রহণ করে।

এই জাতীয় সমস্যা সহ্য করার সময়, প্রতিদিনের ডায়েট আঁকার পরামর্শ দেওয়া হয়। মেনুতে ন্যূনতম গ্লাইসেমিক সূচকযুক্ত পণ্যগুলি অন্তর্ভুক্ত করা উচিত। ঘন ঘন খাবারের সাথে ডান মেনু হ'ল দুর্দান্ত সমাধান। শরীর এ জাতীয় খাবার দীর্ঘায়িত করে এবং ঘন ঘন খাবারে চিনির পরিমাণ হ্রাস করার কোনও সুযোগ ছাড়বে না। ইনসুলিন উত্পাদন অনিয়মিতভাবে না সাধারণত হবে।

অনেকে রক্তে শর্করার ঘাটতির ঝুঁকি হ্রাস করার প্রবণতা দেখায়। যদি এই ধরনের পরিস্থিতির বিকাশ ঘটে তবে আপনার এটি গুরুত্ব সহকারে নেওয়া উচিত এবং আপনার ডাক্তারের সাথে ক্রিয়া পরিকল্পনা নিয়ে আলোচনা করা উচিত। সময়মতো ব্যবস্থা না নেওয়া হলে পরিণতিগুলি সবচেয়ে অপ্রীতিকর হতে পারে, স্বতঃস্ফূর্ত গর্ভপাত বাদ দেওয়া হয় না। সাধারণ চিনি বজায় রাখা খুব জরুরি। উত্থানেরও সংশোধন দরকার। প্রতিরোধের উদ্দেশ্যে, একটি বিশেষ ডিভাইস - একটি গ্লুকোমিটার এবং প্রতিদিন গ্লুকোজের ঘনত্বকে নিয়ন্ত্রণ করার জন্য এটি কিনতে পরামর্শ দেওয়া হয়। ডিভাইসটি বাড়িতে ব্যবহারের জন্য যথেষ্ট সহজ।

ভবিষ্যতের মায়ের রক্তে খুব বেশি চিনি প্লেসেন্টাল টিস্যুগুলির জন্য বিপজ্জনক কারণ এটি তাদের বয়সের কারণ হয়ে দাঁড়ায়। প্লাসেন্টার প্যাথলজি হিপোক্সিয়া বা এমনকি সন্তানের মৃত্যুর সরাসরি পথ। অন্যান্য বেশ কয়েকটি বিপজ্জনক জটিলতা রয়েছে: কর্ড জড়িয়ে পড়া, পলিহাইড্রমনিয়স, ভ্রূণের অস্বাভাবিক উপস্থাপনা।

বিশেষজ্ঞ পরামর্শ

নিরাপদ গর্ভাবস্থার জন্য, সুপারিশ করা হয় যে আপনি প্রসূতি বিশেষজ্ঞের সমস্ত নির্দেশাবলী কঠোরভাবে অনুসরণ করুন, বিশেষত গর্ভধারণের আগে কম চিনির ক্ষেত্রে। সমস্যা সমাধানের চেয়ে প্রতিরোধ করা সহজ। উপস্থিত চিকিত্সক আপনাকে মিটারটি কীভাবে সঠিকভাবে ব্যবহার করবেন এবং কোন সময়ে এটি করা ভাল better প্রতিটি ক্ষেত্রে স্বতন্ত্র। এই কারণে, গর্ভবতী মহিলাদের একটি নির্ধারিত পরীক্ষা এবং অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ চেক এবং পদ্ধতি মিস করা উচিত নয়।

সঠিক পুষ্টি কম গ্লাইসেমিক সূচকযুক্ত খাবারের ভিত্তিতে হওয়া উচিত। মিষ্টি ডায়েট থেকে বাদ দেওয়া ভাল, যাতে নিজেকে এবং শিশুকে অনাকাঙ্ক্ষিত ঝুঁকিতে না ফেলে। চর্বিযুক্ত এবং ভাজা খাবারগুলিও ত্যাগ করা প্রয়োজন। আজ, টাটকা ফল এবং শাকসবজি বছরের যে কোনও সময় সুপার মার্কেটে কেনা যায়। সীফুড এবং চর্বিযুক্ত মাংসগুলিতে ফোকাস করা ভাল।

এটি মনে রাখা উচিত যে শত্রু এক নম্বর হ'ল প্রত্যেকের প্রিয় সোডা। যে কোনও কার্বোহাইড্রেট, বিশেষত যা সহজে হজম হয় তাদের অবশ্যই বাইপাস করা উচিত। কোনও "আকর্ষণীয় অবস্থানে" থাকা মহিলার জন্য প্রতিদিন হাঁটাচলা করার পরামর্শ দেওয়া হয়, কারণ অন্যান্য শারীরিক ক্রিয়াকলাপগুলি খুব বেশি ভারী হতে পারে। বিশেষত যদি গর্ভাবস্থার আগে কোনও মহিলা খেলাধুলায় মোটেই যায় না। নিয়মিত ওজন করা, পুষ্টি পর্যবেক্ষণ করা জরুরী। খেলাধুলায় সঠিক মেনু এবং সংযম হ্রাসকারী গ্লুকোজ এবং অতিরিক্ত ওজন বৃদ্ধি উভয় এড়াতে সহায়তা করবে।

গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে চিনি

রক্তে গ্লুকোজের পরিমাণ প্রতি লিটার মলে পরিমাপ করা হয়। কোনও গর্ভবতী মহিলার মধ্যে, যদি কোনও শিরা থেকে বেড়া পাওয়া যায় এবং আঙুল থেকে অধ্যয়ন করা হয় তবে 4.0 থেকে 6.1 মিমি / লিটার পর্যন্ত চিনির আদর্শ 5.8 মিমি / লিটার হয়। গ্লুকোজ সামান্য বৃদ্ধি অনুমোদিত, কারণ স্ট্রেস বা অতিরিক্ত কাজের কারণে শরীরে হরমোন পরিবর্তনের সময় এটি ঘটতে পারে। যদি গ্লাইকেটেড হিমোগ্লোবিনের জন্য পুনরাবৃত্তি বিশ্লেষণ হরমোনের উচ্চ ঘনত্ব দেখায়, তবে এটি ডাক্তারকে গর্ভবতী ডায়াবেটিসে আক্রান্ত গর্ভবতী মহিলার নির্ণয়ের কারণ দেয়।

এই প্যাথলজিটি গর্ভবতী শরীরের দ্বারা প্রচুর সংখ্যক হরমোন তৈরির দিকে পরিচালিত করে। এটি চিনি ভেঙে দেয়, যা ইনসুলিন উত্পাদন বাধা দেয়। হরমোনের অভাব গ্লুকোজের অত্যধিক বাড়ে এবং ফলস্বরূপ, ভ্রূণের বিকাশের জন্য এবং মায়ের দেহের অত্যাবশ্যক ক্রিয়াকলাপের জন্য প্রয়োজনীয় শক্তির অভাবের দিকে পরিচালিত করে। চিনি কোষগুলিতে প্রবেশ করে না এবং ভেঙে যায় না, যার ফলস্বরূপ গর্ভাবস্থায় মহিলার দেহের শক্তি ক্ষুধা অনুভব করে।

গর্ভাবস্থায় রক্তে শর্করার পরীক্ষা করা

গর্ভাবস্থার পুরো সময়কালের জন্য গর্ভধারণের সময় গর্ভবতী মা দু'বার চিনি পরীক্ষা করার পরামর্শ দেন - যখন তিনি নিবন্ধিত হন এবং 30 সপ্তাহে হন। মূলত, বিশ্লেষণটি আঙুল থেকে নেওয়া হয়, তবে যদি কোনও কারণে রক্ত ​​নেওয়া সম্ভব না হয় তবে সঠিক ফলাফলটিও শ্বেত রক্ত ​​থেকে প্রাপ্ত হতে পারে। যদি কোনও মহিলা পরীক্ষার আগে অসুস্থ বোধ করেন তবে এই দিনটিতে কোনও পরীক্ষার পরামর্শ দেওয়া হয় না। একটি নিয়ম হিসাবে, উপস্থিত চিকিত্সক পরের দিন বিশ্লেষণ স্থানান্তর করে এবং গর্ভবতী মহিলার একটি ভাল বিশ্রাম থাকার পরামর্শ দেওয়া হয়। ফলাফলটি উচ্চমানের হওয়ার জন্য, বেশ কয়েকটি শর্ত অবশ্যই পালন করা উচিত:

• সকালে খালি পেটে রক্ত ​​দিন,
• ক্লিনিকে যাওয়ার আগে আপনি আপনার দাঁত ব্রাশ করতে এবং চিউইংগাম ব্যবহার করতে পারবেন না, কারণ চিনি তাদের মধ্যে রয়েছে,
• অধ্যয়নের কয়েক দিন আগে ডায়েট পরিবর্তন করা অনাকাঙ্ক্ষিত কারণ এটি ফলাফলগুলিকে প্রভাবিত করবে,
• চিকিৎসকের কাছে যাওয়ার কমপক্ষে 8 ঘন্টা আগে খাবার খান,
• আপনি জল পান করতে পারেন তবে কেবল গ্যাস ছাড়াই পান করতে পারেন।

গর্ভাবস্থায় উচ্চ চিনি

বেশিরভাগ চিকিত্সক বিশ্বাস করেন যে গর্ভাবস্থায় গ্লুকোজ সূচকটি 6.9 - এটি উদ্বেগের কারণ নয় - এই পরিস্থিতিতে আমরা প্রসবের পরে স্বাভাবিক হওয়ার আশা করতে পারি। তবে, যদি চিনিটি 7.0 মিমি / এল বা আরও বেশি থেকে উন্নীত হয়, তবে "ম্যানিফেস্ট ডায়াবেটিস" নির্ণয় করা হয়। এর অর্থ হ'ল সন্তানের জন্মের পরেও মহিলার রোগ থেকে যাবে এবং চিকিত্সা চালিয়ে যাওয়া দরকার।

বিভিন্ন কারণে গর্ভাবস্থায় রক্তে শর্করার পরিমাণ বেড়েছে:

1. কিডনিগুলির বর্ধিত মোডে কাজ করতে হয়, তাই গ্লুকোজের বর্ধিত ডোজ প্রক্রিয়া করার জন্য তাদের মাঝে মাঝে সময় হয় না।
2. হরমোনীয় পটভূমিতে একটি ভারসাম্যহীনতা গর্ভাবস্থায় রক্তের সুগারকে বাড়িয়ে তোলে trigger
3. অগ্ন্যাশয়ের একটি বৃহত বোঝা গর্ভকালীন ডায়াবেটিসকে উস্কে দেয়, যা বেশিরভাগ ক্ষেত্রে জন্মের 2-6 সপ্তাহ পরে চলে যায়।
4. উঁচু গ্লুকোজ স্তরগুলি গর্ভাবস্থার আগে এন্ডোক্রাইন সিস্টেম, কিডনি বা লিভারের রোগের রোগকে উস্কে দিতে পারে।

এই রোগটি প্রায়শই একটি হালকা আকারে এগিয়ে যায়। যাইহোক, কিছু লক্ষণগুলি গর্ভবতী মহিলাকে সতর্ক করা উচিত, যার পরে মহিলাকে জরুরিভাবে একটি ডাক্তার দেখাতে হবে। এর মধ্যে হ'ল:

• দৃষ্টি সমস্যা
• অবিরাম তৃষ্ণা
• নিয়মিত ক্ষুধার যন্ত্রণা,
• উচ্চ রক্তচাপ
• সাধারণ দুর্বলতা, তন্দ্রা,
• ঘন এবং কখনও কখনও অনিয়ন্ত্রিত প্রস্রাব হয়।

গর্ভাবস্থায় চিনির বেড়ে যাওয়ার কি কি বিপদ

যদি কোনও মহিলার বাচ্চা বহন করার সময় উচ্চ চিনি থাকে তবে চিকিত্সার পরিসংখ্যান অনুসারে, প্রতি তৃতীয় ক্ষেত্রে স্বতঃস্ফূর্ত গর্ভপাত ঘটে। এর কারণ হ'ল প্ল্যাসেন্টার দ্রুত বয়স্কতা, অতিরিক্ত গ্লুকোজের কারণে যে পাত্রগুলি ক্ষতিগ্রস্থ হয়। এই ঘটনার ফলস্বরূপ, ভ্রূণকে পুষ্টি সরবরাহ করা হয় এবং অক্সিজেন নিকৃষ্ট হয়।

ডায়াবেটিসের প্রভাবে একটি নেতিবাচক প্রবণতা দেরীতে টক্সিকোসিসের উচ্চ ঝুঁকিতে প্রকাশিত হয়, যা এডিমা, অতিরিক্ত ওজন, ভ্রূণের হাইপোক্সিয়া এবং রক্তচাপের বৃদ্ধি দ্বারা চিহ্নিত হয়। উচ্চ চিনিযুক্ত মহিলারা প্রায়শই বিকাশ করে:

• polyhydramnios,
• কর্ড মোচড়,
• দৃষ্টি প্রতিবন্ধকতা
• রেটিনা বিচ্ছিন্নতা,
• সংক্রামক রোগ
• হৃদযন্ত্র

সন্তানের জন্য ফলাফল

মায়ের রক্তে গ্লুকোজের একটি বর্ধিত স্তরের একটি ভ্রূণ ডায়াবেটিক ফেনোপ্যাথি নামে ক্ষত বিকাশ করে। শর্তটি শিশুর বৃহত আকারের অন্তর্ভুক্ত করে, যখন আল্ট্রাসাউন্ড অনুযায়ী বাচ্চা গর্ভাবস্থার দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকের ওজনে ইতিমধ্যে এগিয়ে থাকে। একটি নিয়ম হিসাবে, জন্মের সময়, এর ওজন 4 কেজি ছাড়িয়ে যায়। এ জাতীয় দেহের ওজন জন্মের আঘাতের কারণ হতে পারে।

মাতৃ ডায়াবেটিস সহ, একটি শিশুর প্রায়শই জন্মের পরে ত্রুটি হয়: কঙ্কালের ভারসাম্যহীনতা, মস্তিষ্কের প্যাথলজগুলি, কার্ডিওভাসকুলার এবং জিনিটোরিয়েনারি সিস্টেমের রোগগুলি। ফুসফুসের অনুন্নত গর্ভে বা জীবনের প্রথম সপ্তাহে মৃত্যুকে উস্কে দেয়। লিভার এবং অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিগুলির ভুল কাজকর্মের কারণে, প্রসবের সময় মারাত্মক হাইপোগ্লাইসেমিয়া হওয়ার ঝুঁকি বৃদ্ধি পায়।

চিনি কীভাবে কম করবেন

গর্ভকালীন ডায়াবেটিসে আক্রান্ত গর্ভবতী মহিলার প্রধান কাজ হ'ল রক্তে শর্করার বজায় রাখা। এটি করার জন্য, আপনাকে নিয়মিত পরীক্ষা করা দরকার, উচ্চমাত্রায় গ্লাইসেমিক সূচকযুক্ত খাবারগুলির ডায়েট থেকে বাদ দেওয়া। তাজা বাতাসে দৈনিক হাঁটাচলা এবং শারীরিক ক্রিয়াকলাপ প্রয়োজনীয়। যদি এই ধরনের পদক্ষেপগুলি সাহায্য না করে তবে চিকিত্সা চিকিত্সা কমিয়ে দেয় এমন থেরাপি লিখেছেন। গর্ভাবস্থায়, কেবলমাত্র ইনজেকশন আকারে ইনসুলিন হরমোনযুক্ত ড্রাগগুলি উপযুক্ত are প্রশাসনের বহুগুণ এবং ডোজ প্রতিটি ক্ষেত্রে এন্ডোক্রিনোলজিস্ট দ্বারা নির্ধারিত হয়।

গ্লুকোজ প্রধান সরবরাহকারী হজমযোগ্য শর্করা, তাই গর্ভাবস্থায় উচ্চ চিনিযুক্ত একটি খাদ্য সীমিত করা উচিত। আপনি মেনু থেকে এগুলি সরিয়ে ফেললে, গর্ভাবস্থায় উচ্চ গ্লুকোজ মানগুলি পালন করা হবে না। খাবারে ভিটামিন সমৃদ্ধ এবং কম ক্যালোরি থাকা উচিত। ডায়েট অনুসরণ করা কেবল চিনি হ্রাস করার জন্যই নয়, অতিরিক্ত ওজন অপসারণ এবং বিপাক প্রতিষ্ঠারও একটি দুর্দান্ত সুযোগ।

আপনার ছোট অংশে নিয়মিত, ভগ্নাংশ, 5-7 বার খেতে হবে। ডায়েট রচনা করার সময়, গর্ভবতী মহিলার সহজাত রোগগুলি এবং তার প্রতিদিনের শক্তি খাওয়ার দিকে মনোযোগ দেওয়া প্রয়োজন। উচ্চ রক্তে গ্লুকোজের ডায়েটের প্রধান নিয়ম:

• খুব বেশি খাওয়াবেন না
• রাতে খাবেন না,
• অ্যালকোহল পান করবেন না
• মিষ্টি ব্যবহার করবেন না,
• মিষ্টি খাবারের পরিবর্তে শুকনো ফল ব্যবহার করুন।

হাইপারগ্লাইসেমিয়ার জন্য নিষিদ্ধ খাবারগুলি:

• মাখন বেকিং
• মিষ্টান্ন,
• আইসক্রিম চকোলেট
• জাম, জাম, চিনি,
• পশু চর্বি
• মশলাদার মরসুম
• সামুদ্রিক মশলা, ধূমপান,
• কিসমিস, শুকনো এপ্রিকট, ডুমুর, খেজুর, ছাঁটাই,
• সাধারণ প্রোটিনের একটি উচ্চ সামগ্রী সহ ফল: অ্যাভোকাডো, কলা এবং অন্যান্য।

এক দিনের জন্য নমুনা মেনু:

• প্রাতঃরাশ: 1 টি চামচ সহ ওটমিল মধু এবং আধা আপেল, দুধের সাথে সবুজ চা,
• মধ্যাহ্নভোজ: ওমেলেট 1 ডিম, টমেটো এবং শসা সালাদ, রাই রুটির টুকরা,
• মধ্যাহ্নভোজ: স্টিমড ফিশ, বেকওয়েট পোরিজ, গ্রেটেড গাজর সালাদ, কমলা,
• বিকেলের নাস্তা: কুটির পনির কাসেরোল, ক্র্যানবেরি রস,
• রাতের খাবার: স্বল্প কেফিরের এক গ্লাস, পুরো শস্যের রুটি bread

চিনি হ্রাস পণ্য

শস্যের সিরিয়াল: বকওয়াট, ওটমিল এবং কর্ন ভিটামিন এবং রক্তে শর্করার সাথে শরীরকে পরিপূর্ণ করতে সহায়তা করবে help মিলেটের পোরিজে একটি লিপোট্রপিক প্রভাব থাকে যা গর্ভাবস্থায় অতিরিক্ত ওজন অপসারণ করতে সহায়তা করে। এর ঘন ঘন ব্যবহারের জন্য ধন্যবাদ, ইনসুলিন উত্পাদন স্বাভাবিক করা হয়। ডায়াবেটিসের অন্যতম কার্যকর পণ্য হ'ল গমের জীবাণু। তারা একটি পরিষ্কারের, পুনরুদ্ধারকারী এবং পুনরুদ্ধারকারী এজেন্ট হিসাবে কাজ করে।

মিশ্রিত ফেরেন্টেশনের দুধজাত পণ্য কার্যকর। গর্ভাবস্থায়, চর্বিযুক্ত পরিমাণের কম শতাংশের সাথে দুগ্ধজাত পণ্য ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। গাঁজানো বেকড দুধ, কুটির পনির, দই, কেফির সহজেই অন্ত্রের মাইক্রোফ্লোরা শুষে নেয় এবং স্বাভাবিক করে তোলে। ডায়াবেটিসের সেরা ডেজার্ট হ'ল ফলের সংযোজন সহ দুগ্ধজাত পণ্য। সামুদ্রিক মাছ এবং সীফুড দ্রুত চিনি হ্রাস করে। শাকসবজির মধ্যে, এটি ঝুঁকতে সুপারিশ করা হয়:

• বেগুন,
• টমেটো,
• শসা,
• জেরুজালেম আর্টিকোক
• ফুলকপি,
• ব্রকলি,
• কুমড়া
• সবুজ শাকসবজি,
• বেল মরিচ
• ধুন্দুল।

শারীরিক ক্রিয়াকলাপ

যদি গর্ভাবস্থায় রক্তে শর্করার পরিমাণ বৃদ্ধি পায়, তবে এ্যারোবিক অনুশীলন গ্লুকোজ স্তরকে স্বাভাবিক করতে সহায়তা করবে। এটি শারীরিক ক্রিয়াকলাপের সময় অক্সিজেনযুক্ত দেহের কোষগুলির দ্রুত স্যাচুরেশনের কারণে। গর্ভাবস্থায় বায়বীয় বিপাক গতি বাড়ায়, প্রারম্ভিক এবং দেরী টক্সিকোসিসের প্রকাশ হ্রাস করে, মহিলাদের প্রতিরোধ ক্ষমতা জোরদার করে। যে কোনও ধরণের খেলা শুরু করার আগে আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর সাথে পরামর্শ করা জরুরি। এটি অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে গর্ভাবস্থায় যদি চিনি বৃদ্ধি করা হয় তবে আপনি এটি প্রতিদিন করতে পারেন, তবে কম তীব্রতার সাথে।

প্রতিটি ওয়ার্কআউট মাঝারি হওয়া উচিত এবং শ্বাসকষ্ট হওয়া উচিত নয়। গর্ভাবস্থায়, কেউ পিছনে, তীক্ষ্ণ গতিবিধি, লাফানো, প্রসারিত এবং পায়ে দুলতে শক্তিশালী বাঁক তৈরি করতে পারে না। উচ্চ রক্তে শর্করায় আক্রান্ত গর্ভবতী মহিলাদের জন্য খেলাধুলার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে:

1. সাঁতার। জলে থাকার সময়, সমস্ত পেশী গোষ্ঠীগুলি আলতো করে প্রশিক্ষিত হয়, মেরুদণ্ডের উপর ভার কমিয়ে দেওয়া হয় এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নতি হয়।
2. পাইলেটস। এটি প্ল্যাসেন্টা এবং ভ্রূণের রক্ত ​​সরবরাহ উন্নত করে, শ্রোণী অঞ্চলে প্রত্যাশিত মায়ের পেশী শক্তিশালী করে।
3. যোগ। শারীরিক এবং মানসিক শিথিলতা (জটিল আসন বাদে) প্রচার করে।
4. Fitball। অনুশীলনগুলি যা একটি বিশেষ বলের উপর সঞ্চালিত হয়। তারা চাপ কমাতে অবদান রাখে, যা উচ্চ গ্লুকোজ মাত্রা সহ ধ্রুবক লক্ষণ, সামগ্রিক সুস্থতা উন্নত করে এবং নীচের পিঠে চাপ হ্রাস করে।

গর্ভকালীন সময় গ্লুকোজের মান এবং কার্য

গ্লুকোজ প্রতিটি ব্যক্তির রক্তে উপস্থিত থাকে, এটির মধ্যেই শরীরে প্রবেশ করা কার্বোহাইড্রেট রূপান্তরিত হয়। গ্লুকোজ সকল মিষ্টিতে, স্টার্চ, মধু ইত্যাদিতে উপস্থিত থাকে গর্ভাবস্থায় রক্তে শর্করার জটিল হরমোন প্রক্রিয়া দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়, হরমোনীয় পদার্থগুলি শরীরে চিনির ঘনত্বকে নিয়ন্ত্রণ করে। শর্করাযুক্ত খাবার গ্রহণের পরে, রক্তে শর্করার মাত্রা তীব্রভাবে বৃদ্ধি পায় যা দেহকে ইনসুলিন হরমোন তৈরির সংকেত দেয় যা গ্লুকোজকে সেলুলার কাঠামোর দ্বারা পুরোপুরি শোষণ করতে এবং রক্তে তার ঘনত্ব হ্রাস করতে সহায়তা করে। ইনসুলিন হরমোন শরীরকে পরবর্তীকালে গ্লুকোজ স্টোর তৈরি করতে সহায়তা করে।

বায়োকেমিক্যাল অধ্যয়নের সময় বা বিশেষ ঘরোয়া ডিভাইস - গ্লুকোমিটার সহ আপনি গ্লুকোজ সামগ্রী নির্ধারণ করতে পারেন। সকালে খালি পেটে রক্তের নমুনা সংগ্রহ করা হয়। রক্ত, গর্ভাবস্থায় গ্লুকোজের স্তর নির্ধারণের জন্য, আঙুলের কৈশিক থেকে এবং শিরা উভয় থেকে নেওয়া যেতে পারে। এছাড়াও, গর্ভবতী মহিলারা মূত্রের চিনি নির্ধারণ করে। কার্বোহাইড্রেটগুলি যখন শরীরের কাঠামোতে প্রবেশ করে তখন এগুলি দুটি গ্রুপে বিভক্ত হয়।

• একটি গ্রুপ সেলুলার এবং অন্তঃসত্ত্বা কাঠামোর পুষ্টি সংস্থান হিসাবে কাজ করে, অর্থাত্ পুরো জীবের জন্য। এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ কাজ, কারণ কার্বোহাইড্রেট ছাড়া আমাদের দেহ পুরোপুরি কাজ করতে সক্ষম হবে না।
• দ্বিতীয় গ্রুপ কার্বোহাইড্রেট একটি নেতিবাচক ভূমিকা পালন করে, যকৃতের টিস্যুতে জমা হয়। তবে সেখানে তারা একটি গ্লাইকোজেন পলিস্যাকারাইডে রূপান্তরিত হয়, যা পরে অন্য রূপে চলে যায়।

চিনির মাত্রা হ্রাস করতে পারে এমন একমাত্র পদার্থ হ'ল ইনসুলিন। এটি অগ্ন্যাশয় উত্পাদিত হয়, এবং একটি গর্ভবতী মহিলার মধ্যে এই হরমোনের পরিমাণ উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়। যেহেতু মহিলারা গর্ভবতী হওয়ার সময় অনেক বেশি শক্তির প্রয়োজন তাই গ্লুকোজ এবং ইনসুলিন উভয়ই প্রয়োজন।

যদি ইনসুলিন হরমোন অপর্যাপ্ত পরিমাণে উত্পাদিত হয়, তবে রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা তীব্রভাবে বৃদ্ধি পেতে শুরু করে, যা রোগীদের বহন করার জন্য অনাকাঙ্ক্ষিত। উচ্চ চিনি গর্ভবতী মহিলাদের জন্য একটি বিপজ্জনক লক্ষণ হিসাবে বিবেচিত হয়, তবে গ্লুকোজের ঘাটতি গর্ভবতী মহিলার জন্য যেমন ভ্রূণের বিকাশের পক্ষে ভাল হয় না। সুতরাং, গর্ভাবস্থায় রক্তের গ্লুকোজের মানগুলি ধ্রুবক নিয়ন্ত্রণে রাখা প্রয়োজন keep

সাধারণ পারফরম্যান্স

সাধারণ অবস্থায় গর্ভাবস্থায় গ্লুকোজ জাতীয় পদার্থের পরিমাণ কেবল 3.3-5.5 মিমি / লি হতে হবে সর্বাধিক অনুমোদিতযোগ্য আদর্শ 6 মিমি / লি। যদি সূচকগুলি বৃদ্ধি পায় তবে এটি ইনসুলিনের ঘাটতি বা হাইপারগ্লাইসেমিয়া নির্দেশ করে। এই অবস্থার জন্য বাধ্যতামূলক চিকিত্সা তদারকির প্রয়োজন। গর্ভকালীন পরিবর্তনের সময় হরমোনীয় পটভূমি দেওয়া, গ্লুকোজ সামগ্রীগুলিতে পার্থক্য দেখা যায়।

চিনির ঘনত্বের খুব উল্লেখযোগ্য পরিবর্তনগুলি খুব বিপজ্জনক রোগতাত্ত্বিক অবস্থার বিকাশকে ইঙ্গিত করতে পারে এবং এই সূচকগুলির অধ্যয়নটি গর্ভধারণের জন্য স্ট্যান্ডার্ড পদ্ধতিগুলিতে উল্লেখ করা হয়, সেগুলি নিয়মিত করা প্রয়োজন। অধ্যয়ন পরিচালনা করার অতিরিক্ত কারণ হ'ল অসহনীয় তৃষ্ণা বা মৌখিক গহ্বরে ধাতব স্বাদ, প্রস্রাবের জরুরিতা বা বর্ধিত চাপ, ধ্রুবক অবসন্নতা বা খুব বেশি ক্লান্তি।

সাধারণত, হ্রাস করা চিনি প্রতিবন্ধী অগ্ন্যাশয় ক্রিয়াকলাপের সাথে সম্পর্কিত, এর পটভূমির বিপরীতে অন্যান্য অন্তঃসত্ত্বা সিস্টেম বা অঙ্গগুলির কাজ বিরক্ত হতে শুরু করে। যদি রোগীর একটি শিশু থাকে তবে তার ব্যর্থতা ছাড়াই রক্তে শর্করার সূচকগুলি পর্যবেক্ষণ করা দরকার, কারণ এই পদার্থটি কেবল মায়ের দেহের অবস্থাকেই নয়, ভ্রূণের আন্তঃদেশীয় বিকাশকেও প্রভাবিত করে।

চিনি গবেষণা

সাধারণত রক্তের শর্করার প্রথম নির্ণয় কোনও মহিলা 8-10-সপ্তাহের জন্য পরামর্শের জন্য প্রথম অ্যাপয়েন্টমেন্টে সম্পন্ন করেন। যদি কোনও বিচ্যুতি সনাক্ত করা যায়, তবে রোগীকে দ্বিতীয় পরীক্ষা নির্ধারিত করা হয়, রক্তকে কৈশিক এবং শিরা উভয়ভাবে নেওয়া যেতে পারে। চিনি এবং প্রস্রাবের জন্য পরীক্ষা করা যেতে পারে। যদি সমস্ত সূচকগুলি স্বাভাবিক থাকে, তবে দ্বিতীয় গবেষণাটি 28-30-সপ্তাহের জন্য নির্ধারিত হয়। সূচকগুলি নির্ভরযোগ্য হওয়ার জন্য, পরীক্ষাগুলি পাস করার নিয়মগুলি কঠোরভাবে পালন করা প্রয়োজন:

1. আপনাকে সকালে খালি পেটে জৈব জৈব গ্রহণ করতে হবে। বিশ্লেষণের আগে, আপনি কেবল 8 ঘন্টা খেতে পারেন, এবং এর পরে এটি কেবলমাত্র পানীয় জল পান করার অনুমতি দেওয়া হয়েছে,
2. অধ্যয়নের আগে, আপনাকে শিথিল হওয়া, শান্ত হওয়া, পর্যাপ্ত ঘুম হওয়া দরকার,
3. আপনি যদি সামান্য অসুস্থতা বা সাধারণ স্বাস্থ্যের অবনতি অনুভব করেন তবে পরবর্তী নির্ধারিত পরীক্ষায় প্রসূতি বিশেষজ্ঞকে এ সম্পর্কে অবহিত করা প্রয়োজন,
4. শারীরিক কার্যকলাপ যেহেতু গ্লুকোজ হ্রাস করে, তাই বিশ্লেষণের আগে শারীরিক ক্রিয়াকলাপ ত্যাগ করা প্রয়োজন।

আপনি সহজেই চিনি পরীক্ষা করতে পারেন। এই জন্য, পরিবারের গ্লুকোমিটার ব্যবহার করা হয়। আপনার কেবল সাবান দিয়ে আপনার হাত ধুয়ে আঙুলটি ছিদ্র করা উচিত। আপনার প্রথম ড্রপ নেওয়ার দরকার নেই, অধ্যয়নের জন্য আপনার দ্বিতীয় ড্রপ লাগবে। আপনি যদি আগেরটির খুব শীঘ্রই পুনরায় পরীক্ষা করার প্রয়োজন হয় তবে অন্য একটি আঙুল ব্যবহার করুন, যাতে আপনি ক্ষতের প্রদাহ এড়াতে পারেন।

চিনি কম

গর্ভকালীন সময়ে নিম্ন স্তরের গ্লুকোজ অত্যন্ত বিরল। আদর্শ থেকে এই ধরনের বিচ্যুতি গুরুতর প্রাথমিক টক্সিকোসিস, গর্ভবতী রোগীর ভারসাম্যহীন বা অস্বাস্থ্যকর পুষ্টি, ভবিষ্যতের মায়ের অত্যধিক গর্ভপাতের কারণে ঘটতে পারে। সাধারণত চিনি হ্রাস করা হয় যখন অগ্ন্যাশয়ের গ্রন্থিযুক্ত টিস্যুগুলি প্রয়োজনের চেয়ে বেশি ইনসুলিন হরমোন তৈরি করে এবং শরীরে পর্যাপ্ত পরিমাণে চিনি থাকে না। চিকিত্সকরা এই অবস্থাকে হাইপোগ্লাইসেমিয়া বলে এবং এটির প্রধান লক্ষণ রক্তে গ্লুকোজের তীব্র ঘাটতি।

খাবারের মধ্যে অতিরিক্ত দীর্ঘ ব্যবধানগুলি হাইপোগ্লাইসেমিক আক্রমণকে উত্সাহিত করতে পারে, যখন মা খুব ছোট অংশে খায়, এই জাতীয় খাবারের ফলস্বরূপ, সমস্ত শক্তির রিজার্ভ প্রাপ্তির কয়েক ঘন্টা পরে খাওয়া হয়, তাই শরীর চিনির অভাবে ভুগতে শুরু করে। এছাড়াও, খুব কম ক্যালোরিযুক্ত খাবার চিনি হ্রাস করতে পারে। এ জাতীয় পরিস্থিতিতে অপুষ্টির কারণে শরীরে শক্তির অভাব রয়েছে।

মিষ্টি এবং অন্যান্য অত্যন্ত গ্লাইসেমিক-সূচকযুক্ত খাবারগুলি ঘন ঘন খাওয়ার ফলে শরীরে গ্লুকোজের তীব্র বৃদ্ধি ঘটে যা ইনসুলিন হরমোনের সক্রিয় উত্পাদনের প্রক্রিয়াগুলিকে ট্রিগার করে, যা অতিরিক্ত চিনির শোষণের জন্য প্রয়োজনীয়। ফলস্বরূপ, গ্লুকোজ দ্রুত হ্রাস পেতে শুরু করে, যা তন্দ্রা এবং দুর্বলতা, ক্লান্তির অনুভূতি এবং মিষ্টি কিছু খাওয়ার আকাঙ্ক্ষার সাথে রয়েছে।

তীব্র ক্রীড়া প্রশিক্ষণ বা তীব্র শারীরিক কার্যকলাপের কারণে লো ব্লাড সুগার হতে পারে। যদি কোনও মহিলা গর্ভকালীন সময়েও প্রশিক্ষণ প্রত্যাখ্যান করতে না পারেন, যা প্রায়শই পেশাদার ক্রীড়া চলাকালীন দেখা যায়, তবে শরীরকে শর্করা যুক্ত অতিরিক্ত উত্স যেমন গ্লুকোজ সহ এসকরবিক অ্যাসিড সরবরাহ করা প্রয়োজন, এছাড়াও মিষ্টি সোডা বা অ্যালকোহল ব্যবহারের সাথে গ্লুকোজের একটি তীব্র ড্রপ দেখা দিতে পারে। হ্যাঁ, প্রথমে গ্লুকোজ তীব্রভাবে উঠবে, কারণ এই জাতীয় পানীয়গুলি চিনির পরিমাণে সমৃদ্ধ, তবে হঠাৎ জমে থাকা ক্লান্তি এবং দুর্বলতা অতিরিক্ত প্রমাণ হয়ে উঠবে যে গ্লুকোজ হ্রাস পেয়েছে।

গ্লুকোজের ঘাটতি কীভাবে গর্ভকালকে প্রভাবিত করে

ভবিষ্যতের মায়েদের জন্য গ্লুকোজ সূচকগুলি নিরীক্ষণ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, যেহেতু এটি হ্রাস করা এটি বাড়ানোর চেয়ে কম বিপজ্জনক নয়, কারণ এই সূচকগুলি ভ্রূণের অবস্থা এবং বিকাশকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে। রক্ত প্রবাহে যদি গ্লুকোজ অপ্রতুল থাকে তবে ভ্রূণের কোষগুলি যথাযথ পরিমাণে অপুষ্ট থাকে। এ জাতীয় পরিস্থিতিতে শিশুরা প্রায়শই ওজনের ঘাটতি, অকাল জন্মের পাশাপাশি এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের বিভিন্ন জন্মগত প্যাথলজিসহ জন্মগ্রহণ করে।

গ্লুকোজ লেভেলের তীক্ষ্ণ বা দীর্ঘমেয়াদী ড্রপগুলি রোধ করার জন্য, মহিলাকে গর্ভকালীন সময়ে আরও বেশি সময় খাবার খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়, তবে একই সময়ে নূন্যতম গ্লাইসেমিক ইনডেক্সযুক্ত খাবারগুলি ব্যবহার করুন, কারণ এগুলি হজম করতে আরও বেশি সময় লাগবে। অতএব, গ্লুকোজ একটি মিটার ডোজায় দেহ এবং রক্তে প্রবেশ করবে, ছোট অংশে, যা চিনির স্পাসমোডিক বৃদ্ধি রোধ করবে এবং শরীরকে ইনসুলিনের বর্ধিত উত্পাদন সক্রিয় করার প্রয়োজন থেকে বাঁচাবে।

আদর্শ থেকে সূচকগুলির গুরুতর বিচ্যুতি স্বতঃস্ফূর্ত ব্যাঘাতের জন্য, রোগীর সামগ্রিক সুস্থতায় কিছুটা অবনতি থেকে অবিশ্বাস্য পরিণতি ঘটাতে পারে, সুতরাং এই সূচকটি সমস্ত গুরুত্ব সহকারে নেওয়া প্রয়োজন। গ্লুকোজ সূচকগুলি যত্ন সহকারে নিরীক্ষণ করা এবং কেবল তাদের হ্রাসই নয়, বৃদ্ধিও প্রতিরোধ করা গুরুত্বপূর্ণ। যদি গর্ভকালীন হওয়ার আগেও রোগীর আদর্শ থেকে চিনির বিচ্যুতি ঘটে, তবে এটি একটি গ্লুকোমিটার কেনার এবং প্রতিদিন রক্তে শর্করার স্তরটি স্বাধীনভাবে পরীক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

উদাহরণস্বরূপ, গ্লুকোজ সূচকগুলির বৃদ্ধি প্লেসেন্টাল টিস্যুগুলির অকাল বয়সের জন্য উত্সাহিত করতে পারে, যা হাইপোক্সিয়ার দ্বারা বিপজ্জনক, এবং তারপরে আন্তঃসত্ত্বা ভ্রূণের মৃত্যুর কারণ হতে পারে। এটি প্রমাণিত হয়েছে যে গর্ভকালীন রোগীদের 60০% এরও বেশি ক্ষেত্রে গ্লুকোজ বৃদ্ধি, পলিহাইড্র্যামনিওগুলি বিকাশ ঘটে, পাশাপাশি হাইপোক্সিয়ার লক্ষণ, ভ্রূণের অনুপযুক্ত উপস্থাপনা, নাভির জড়িত এবং অন্যান্য বিচ্যুতিগুলির লক্ষণ।

দরকারী টিপস

ভ্রূণ এবং নিজেই রোগীর জন্য অপ্রীতিকর এবং বিপজ্জনক পরিণতি এড়ানোর জন্য, গর্ভবতী মহিলার রক্ত ​​প্রবাহে চিনির সূচকগুলি পর্যবেক্ষণ করা গর্ভকালীন সময়ে প্রয়োজন। অধ্যয়নের সঠিক দিনগুলি, পাশাপাশি তাদের সংখ্যা, পৃথকভাবে প্রসূতি বিশেষজ্ঞ-স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ দ্বারা নির্ধারিত হয়। অতএব, মায়েদের নির্ধারিত পরীক্ষা এবং পরীক্ষাগার ডায়াগনস্টিক পরীক্ষাগুলি এড়িয়ে যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না।

অত্যধিক উচ্চ গ্লাইসেমিক ইনডেক্সযুক্ত খাবারের ব্যবহার এড়িয়ে মায়ের স্বাস্থ্যকর ডায়েটের নীতিগুলি অনুসরণ করা দরকার। মিষ্টি বাদ দেওয়া উচিত, পাশাপাশি খুব চিটচিটে বা ভাজা খাবার খাওয়া উচিত। বিশেষজ্ঞরা গর্ভবতী মহিলাদের আরও প্রায়শই খাওয়ার পরামর্শ দেন তবে ছোট অংশে। তাজা শাকসবজি এবং চর্বিযুক্ত মাংস এবং মাছগুলিতে মনোনিবেশ করুন।

এছাড়াও, মায়ের মিষ্টি সোডা বহন করা উচিত নয়, যা সহজে হজম কার্বোহাইড্রেটের বিভাগের অন্তর্গত। এটি শারীরিক ক্রিয়াকলাপ দিয়ে দেহ সরবরাহ করা প্রয়োজন, তবে কেবল সংযম। উদাহরণস্বরূপ, মায়ের আরও হাঁটাচলা করা দরকার, বিশেষত রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে। আপনার নিজের ওজন পর্যবেক্ষণ করা, এটির অত্যধিক সেট প্রতিরোধ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, যার ফলে নেতিবাচক পরিণতি হতে পারে। যদি কোনও গর্ভবতী মহিলা পুষ্টির ক্ষেত্রে স্বাস্থ্যকর নীতিগুলি পর্যবেক্ষণ করেন, তবে গর্ভকালীন সময় চিনির সূচকগুলির সাথে কোনও সমস্যা হবে না এবং ওজন নিয়ে কোনও অপ্রীতিকর আশ্চর্যও হবে না।

গর্ভাবস্থায় গ্লুকোজ হ্রাস হওয়ার আশঙ্কা

যদি গর্ভবতী মহিলার মধ্যে রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা হ্রাস পায় তবে বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা জরুরি, কারণ এই নির্দেশকটি বহন করার সময় গুরুত্বপূর্ণ। গর্ভাবস্থায় কম চিনি ভ্রূণের অবস্থা এবং রোগীর নিজের উপর বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে। সর্বোপরি, গ্লুকোজ গর্ভবতী মহিলার শরীরে যে সমস্ত রাসায়নিক-শারীরিক প্রতিক্রিয়া ঘটে তার জন্য খাদ্য উত্স হিসাবে কাজ করে। এটি গ্লুকোজ এবং ভ্রূণকে খাওয়ায়, তাই এর সূচকগুলি অবিশ্বাস্যভাবে তাৎপর্যপূর্ণ এবং গর্ভধারণের পুরো সময়কালে কয়েকবার পরীক্ষা করা হয়।

গ্লুকোজ প্রতিটি ব্যক্তির রক্তে উপস্থিত থাকে, এটির মধ্যেই শরীরে প্রবেশ করা কার্বোহাইড্রেট রূপান্তরিত হয়। গ্লুকোজ সকল মিষ্টিতে, স্টার্চ, মধু ইত্যাদিতে উপস্থিত থাকে গর্ভাবস্থায় রক্তে শর্করার জটিল হরমোন প্রক্রিয়া দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়, হরমোনীয় পদার্থগুলি শরীরে চিনির ঘনত্বকে নিয়ন্ত্রণ করে। শর্করাযুক্ত খাবার গ্রহণের পরে, রক্তে শর্করার মাত্রা তীব্রভাবে বৃদ্ধি পায় যা দেহকে ইনসুলিন হরমোন তৈরির সংকেত দেয় যা গ্লুকোজকে সেলুলার কাঠামোর দ্বারা পুরোপুরি শোষণ করতে এবং রক্তে তার ঘনত্ব হ্রাস করতে সহায়তা করে। ইনসুলিন হরমোন শরীরকে পরবর্তীকালে গ্লুকোজ স্টোর তৈরি করতে সহায়তা করে।

বায়োকেমিক্যাল অধ্যয়নের সময় বা বিশেষ ঘরোয়া ডিভাইস - গ্লুকোমিটার সহ আপনি গ্লুকোজ সামগ্রী নির্ধারণ করতে পারেন। সকালে খালি পেটে রক্তের নমুনা সংগ্রহ করা হয়। রক্ত, গর্ভাবস্থায় গ্লুকোজের স্তর নির্ধারণের জন্য, আঙুলের কৈশিক থেকে এবং শিরা উভয় থেকে নেওয়া যেতে পারে। এছাড়াও, গর্ভবতী মহিলারা মূত্রের চিনি নির্ধারণ করে। কার্বোহাইড্রেটগুলি যখন শরীরের কাঠামোতে প্রবেশ করে তখন এগুলি দুটি গ্রুপে বিভক্ত হয়।

• একটি গ্রুপ সেলুলার এবং অন্তঃসত্ত্বা কাঠামোর পুষ্টি সংস্থান হিসাবে কাজ করে, অর্থাত্ পুরো জীবের জন্য। এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ কাজ, কারণ কার্বোহাইড্রেট ছাড়া আমাদের দেহ পুরোপুরি কাজ করতে সক্ষম হবে না।
• দ্বিতীয় গ্রুপ কার্বোহাইড্রেট একটি নেতিবাচক ভূমিকা পালন করে, যকৃতের টিস্যুতে জমা হয়। তবে সেখানে তারা একটি গ্লাইকোজেন পলিস্যাকারাইডে রূপান্তরিত হয়, যা পরে অন্য রূপে চলে যায়।

চিনির মাত্রা হ্রাস করতে পারে এমন একমাত্র পদার্থ হ'ল ইনসুলিন। এটি অগ্ন্যাশয় উত্পাদিত হয়, এবং একটি গর্ভবতী মহিলার মধ্যে এই হরমোনের পরিমাণ উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়। যেহেতু মহিলারা গর্ভবতী হওয়ার সময় অনেক বেশি শক্তির প্রয়োজন তাই গ্লুকোজ এবং ইনসুলিন উভয়ই প্রয়োজন।

যদি ইনসুলিন হরমোন অপর্যাপ্ত পরিমাণে উত্পাদিত হয়, তবে রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা তীব্রভাবে বৃদ্ধি পেতে শুরু করে, যা রোগীদের বহন করার জন্য অনাকাঙ্ক্ষিত। উচ্চ চিনি গর্ভবতী মহিলাদের জন্য একটি বিপজ্জনক লক্ষণ হিসাবে বিবেচিত হয়, তবে গ্লুকোজের ঘাটতি গর্ভবতী মহিলার জন্য যেমন ভ্রূণের বিকাশের পক্ষে ভাল হয় না। সুতরাং, গর্ভাবস্থায় রক্তের গ্লুকোজের মানগুলি ধ্রুবক নিয়ন্ত্রণে রাখা প্রয়োজন keep

সাধারণ অবস্থায় গর্ভাবস্থায় গ্লুকোজ জাতীয় পদার্থের পরিমাণ কেবল 3.3-5.5 মিমি / লি হতে হবে সর্বাধিক অনুমোদিতযোগ্য আদর্শ 6 মিমি / লি। যদি সূচকগুলি বৃদ্ধি পায় তবে এটি ইনসুলিনের ঘাটতি বা হাইপারগ্লাইসেমিয়া নির্দেশ করে। এই অবস্থার জন্য বাধ্যতামূলক চিকিত্সা তদারকির প্রয়োজন। গর্ভকালীন পরিবর্তনের সময় হরমোনীয় পটভূমি দেওয়া, গ্লুকোজ সামগ্রীগুলিতে পার্থক্য দেখা যায়।

চিনির ঘনত্বের খুব উল্লেখযোগ্য পরিবর্তনগুলি খুব বিপজ্জনক রোগতাত্ত্বিক অবস্থার বিকাশকে ইঙ্গিত করতে পারে এবং এই সূচকগুলির অধ্যয়নটি গর্ভধারণের জন্য স্ট্যান্ডার্ড পদ্ধতিগুলিতে উল্লেখ করা হয়, সেগুলি নিয়মিত করা প্রয়োজন। অধ্যয়ন পরিচালনা করার অতিরিক্ত কারণ হ'ল অসহনীয় তৃষ্ণা বা মৌখিক গহ্বরে ধাতব স্বাদ, প্রস্রাবের জরুরিতা বা বর্ধিত চাপ, ধ্রুবক অবসন্নতা বা খুব বেশি ক্লান্তি।

সাধারণত, হ্রাস করা চিনি প্রতিবন্ধী অগ্ন্যাশয় ক্রিয়াকলাপের সাথে সম্পর্কিত, এর পটভূমির বিপরীতে অন্যান্য অন্তঃসত্ত্বা সিস্টেম বা অঙ্গগুলির কাজ বিরক্ত হতে শুরু করে। যদি রোগীর একটি শিশু থাকে তবে তার ব্যর্থতা ছাড়াই রক্তে শর্করার সূচকগুলি পর্যবেক্ষণ করা দরকার, কারণ এই পদার্থটি কেবল মায়ের দেহের অবস্থাকেই নয়, ভ্রূণের আন্তঃদেশীয় বিকাশকেও প্রভাবিত করে।

সাধারণত রক্তের শর্করার প্রথম নির্ণয় কোনও মহিলা 8-10-সপ্তাহের জন্য পরামর্শের জন্য প্রথম অ্যাপয়েন্টমেন্টে সম্পন্ন করেন। যদি কোনও বিচ্যুতি সনাক্ত করা যায়, তবে রোগীকে দ্বিতীয় পরীক্ষা নির্ধারিত করা হয়, রক্তকে কৈশিক এবং শিরা উভয়ভাবে নেওয়া যেতে পারে। চিনি এবং প্রস্রাবের জন্য পরীক্ষা করা যেতে পারে। যদি সমস্ত সূচকগুলি স্বাভাবিক থাকে, তবে দ্বিতীয় গবেষণাটি 28-30-সপ্তাহের জন্য নির্ধারিত হয়। সূচকগুলি নির্ভরযোগ্য হওয়ার জন্য, পরীক্ষাগুলি পাস করার নিয়মগুলি কঠোরভাবে পালন করা প্রয়োজন:

1. আপনাকে সকালে খালি পেটে জৈব জৈব গ্রহণ করতে হবে। বিশ্লেষণের আগে, আপনি কেবল 8 ঘন্টা খেতে পারেন, এবং এর পরে এটি কেবলমাত্র পানীয় জল পান করার অনুমতি দেওয়া হয়েছে,
2. অধ্যয়নের আগে, আপনাকে শিথিল হওয়া, শান্ত হওয়া, পর্যাপ্ত ঘুম হওয়া দরকার,
3. আপনি যদি সামান্য অসুস্থতা বা সাধারণ স্বাস্থ্যের অবনতি অনুভব করেন তবে পরবর্তী নির্ধারিত পরীক্ষায় প্রসূতি বিশেষজ্ঞকে এ সম্পর্কে অবহিত করা প্রয়োজন,
4. শারীরিক কার্যকলাপ যেহেতু গ্লুকোজ হ্রাস করে, তাই বিশ্লেষণের আগে শারীরিক ক্রিয়াকলাপ ত্যাগ করা প্রয়োজন।

আপনি সহজেই চিনি পরীক্ষা করতে পারেন। এই জন্য, পরিবারের গ্লুকোমিটার ব্যবহার করা হয়। আপনার কেবল সাবান দিয়ে আপনার হাত ধুয়ে আঙুলটি ছিদ্র করা উচিত। আপনার প্রথম ড্রপ নেওয়ার দরকার নেই, অধ্যয়নের জন্য আপনার দ্বিতীয় ড্রপ লাগবে। আপনি যদি আগেরটির খুব শীঘ্রই পুনরায় পরীক্ষা করার প্রয়োজন হয় তবে অন্য একটি আঙুল ব্যবহার করুন, যাতে আপনি ক্ষতের প্রদাহ এড়াতে পারেন।

গর্ভকালীন সময়ে নিম্ন স্তরের গ্লুকোজ অত্যন্ত বিরল। আদর্শ থেকে এই ধরনের বিচ্যুতি গুরুতর প্রাথমিক টক্সিকোসিস, গর্ভবতী রোগীর ভারসাম্যহীন বা অস্বাস্থ্যকর পুষ্টি, ভবিষ্যতের মায়ের অত্যধিক গর্ভপাতের কারণে ঘটতে পারে। সাধারণত চিনি হ্রাস করা হয় যখন অগ্ন্যাশয়ের গ্রন্থিযুক্ত টিস্যুগুলি প্রয়োজনের চেয়ে বেশি ইনসুলিন হরমোন তৈরি করে এবং শরীরে পর্যাপ্ত পরিমাণে চিনি থাকে না। চিকিত্সকরা এই অবস্থাকে হাইপোগ্লাইসেমিয়া বলে এবং এটির প্রধান লক্ষণ রক্তে গ্লুকোজের তীব্র ঘাটতি।

খাবারের মধ্যে অতিরিক্ত দীর্ঘ ব্যবধানগুলি হাইপোগ্লাইসেমিক আক্রমণকে উত্সাহিত করতে পারে, যখন মা খুব ছোট অংশে খায়, এই জাতীয় খাবারের ফলস্বরূপ, সমস্ত শক্তির রিজার্ভ প্রাপ্তির কয়েক ঘন্টা পরে খাওয়া হয়, তাই শরীর চিনির অভাবে ভুগতে শুরু করে। এছাড়াও, খুব কম ক্যালোরিযুক্ত খাবার চিনি হ্রাস করতে পারে। এ জাতীয় পরিস্থিতিতে অপুষ্টির কারণে শরীরে শক্তির অভাব রয়েছে।

মিষ্টি এবং অন্যান্য অত্যন্ত গ্লাইসেমিক-সূচকযুক্ত খাবারগুলি ঘন ঘন খাওয়ার ফলে শরীরে গ্লুকোজের তীব্র বৃদ্ধি ঘটে যা ইনসুলিন হরমোনের সক্রিয় উত্পাদনের প্রক্রিয়াগুলিকে ট্রিগার করে, যা অতিরিক্ত চিনির শোষণের জন্য প্রয়োজনীয়। ফলস্বরূপ, গ্লুকোজ দ্রুত হ্রাস পেতে শুরু করে, যা তন্দ্রা এবং দুর্বলতা, ক্লান্তির অনুভূতি এবং মিষ্টি কিছু খাওয়ার আকাঙ্ক্ষার সাথে রয়েছে।

তীব্র ক্রীড়া প্রশিক্ষণ বা তীব্র শারীরিক কার্যকলাপের কারণে লো ব্লাড সুগার হতে পারে। যদি কোনও মহিলা গর্ভকালীন সময়েও প্রশিক্ষণ প্রত্যাখ্যান করতে না পারেন, যা প্রায়শই পেশাদার ক্রীড়া চলাকালীন দেখা যায়, তবে শরীরকে শর্করা যুক্ত অতিরিক্ত উত্স যেমন গ্লুকোজ সহ এসকরবিক অ্যাসিড সরবরাহ করা প্রয়োজন, এছাড়াও মিষ্টি সোডা বা অ্যালকোহল ব্যবহারের সাথে গ্লুকোজের একটি তীব্র ড্রপ দেখা দিতে পারে। হ্যাঁ, প্রথমে গ্লুকোজ তীব্রভাবে উঠবে, কারণ এই জাতীয় পানীয়গুলি চিনির পরিমাণে সমৃদ্ধ, তবে হঠাৎ জমে থাকা ক্লান্তি এবং দুর্বলতা অতিরিক্ত প্রমাণ হয়ে উঠবে যে গ্লুকোজ হ্রাস পেয়েছে।

ভবিষ্যতের মায়েদের জন্য গ্লুকোজ সূচকগুলি নিরীক্ষণ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, যেহেতু এটি হ্রাস করা এটি বাড়ানোর চেয়ে কম বিপজ্জনক নয়, কারণ এই সূচকগুলি ভ্রূণের অবস্থা এবং বিকাশকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে। রক্ত প্রবাহে যদি গ্লুকোজ অপ্রতুল থাকে তবে ভ্রূণের কোষগুলি যথাযথ পরিমাণে অপুষ্ট থাকে। এ জাতীয় পরিস্থিতিতে শিশুরা প্রায়শই ওজনের ঘাটতি, অকাল জন্মের পাশাপাশি এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের বিভিন্ন জন্মগত প্যাথলজিসহ জন্মগ্রহণ করে।

গ্লুকোজ লেভেলের তীক্ষ্ণ বা দীর্ঘমেয়াদী ড্রপগুলি রোধ করার জন্য, মহিলাকে গর্ভকালীন সময়ে আরও বেশি সময় খাবার খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়, তবে একই সময়ে নূন্যতম গ্লাইসেমিক ইনডেক্সযুক্ত খাবারগুলি ব্যবহার করুন, কারণ এগুলি হজম করতে আরও বেশি সময় লাগবে। অতএব, গ্লুকোজ একটি মিটার ডোজায় দেহ এবং রক্তে প্রবেশ করবে, ছোট অংশে, যা চিনির স্পাসমোডিক বৃদ্ধি রোধ করবে এবং শরীরকে ইনসুলিনের বর্ধিত উত্পাদন সক্রিয় করার প্রয়োজন থেকে বাঁচাবে।

আদর্শ থেকে সূচকগুলির গুরুতর বিচ্যুতি স্বতঃস্ফূর্ত ব্যাঘাতের জন্য, রোগীর সামগ্রিক সুস্থতায় কিছুটা অবনতি থেকে অবিশ্বাস্য পরিণতি ঘটাতে পারে, সুতরাং এই সূচকটি সমস্ত গুরুত্ব সহকারে নেওয়া প্রয়োজন। গ্লুকোজ সূচকগুলি যত্ন সহকারে নিরীক্ষণ করা এবং কেবল তাদের হ্রাসই নয়, বৃদ্ধিও প্রতিরোধ করা গুরুত্বপূর্ণ। যদি গর্ভকালীন হওয়ার আগেও রোগীর আদর্শ থেকে চিনির বিচ্যুতি ঘটে, তবে এটি একটি গ্লুকোমিটার কেনার এবং প্রতিদিন রক্তে শর্করার স্তরটি স্বাধীনভাবে পরীক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

উদাহরণস্বরূপ, গ্লুকোজ সূচকগুলির বৃদ্ধি প্লেসেন্টাল টিস্যুগুলির অকাল বয়সের জন্য উত্সাহিত করতে পারে, যা হাইপোক্সিয়ার দ্বারা বিপজ্জনক, এবং তারপরে আন্তঃসত্ত্বা ভ্রূণের মৃত্যুর কারণ হতে পারে। এটি প্রমাণিত হয়েছে যে গর্ভকালীন রোগীদের 60০% এরও বেশি ক্ষেত্রে গ্লুকোজ বৃদ্ধি, পলিহাইড্র্যামনিওগুলি বিকাশ ঘটে, পাশাপাশি হাইপোক্সিয়ার লক্ষণ, ভ্রূণের অনুপযুক্ত উপস্থাপনা, নাভির জড়িত এবং অন্যান্য বিচ্যুতিগুলির লক্ষণ।

ভ্রূণ এবং নিজেই রোগীর জন্য অপ্রীতিকর এবং বিপজ্জনক পরিণতি এড়ানোর জন্য, গর্ভবতী মহিলার রক্ত ​​প্রবাহে চিনির সূচকগুলি পর্যবেক্ষণ করা গর্ভকালীন সময়ে প্রয়োজন। অধ্যয়নের সঠিক দিনগুলি, পাশাপাশি তাদের সংখ্যা, পৃথকভাবে প্রসূতি বিশেষজ্ঞ-স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ দ্বারা নির্ধারিত হয়। অতএব, মায়েদের নির্ধারিত পরীক্ষা এবং পরীক্ষাগার ডায়াগনস্টিক পরীক্ষাগুলি এড়িয়ে যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না।

অত্যধিক উচ্চ গ্লাইসেমিক ইনডেক্সযুক্ত খাবারের ব্যবহার এড়িয়ে মায়ের স্বাস্থ্যকর ডায়েটের নীতিগুলি অনুসরণ করা দরকার। মিষ্টি বাদ দেওয়া উচিত, পাশাপাশি খুব চিটচিটে বা ভাজা খাবার খাওয়া উচিত। বিশেষজ্ঞরা গর্ভবতী মহিলাদের আরও প্রায়শই খাওয়ার পরামর্শ দেন তবে ছোট অংশে। তাজা শাকসবজি এবং চর্বিযুক্ত মাংস এবং মাছগুলিতে মনোনিবেশ করুন।

এছাড়াও, মায়ের মিষ্টি সোডা বহন করা উচিত নয়, যা সহজে হজম কার্বোহাইড্রেটের বিভাগের অন্তর্গত। এটি শারীরিক ক্রিয়াকলাপ দিয়ে দেহ সরবরাহ করা প্রয়োজন, তবে কেবল সংযম। উদাহরণস্বরূপ, মায়ের আরও হাঁটাচলা করা দরকার, বিশেষত রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে। আপনার নিজের ওজন পর্যবেক্ষণ করা, এটির অত্যধিক সেট প্রতিরোধ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, যার ফলে নেতিবাচক পরিণতি হতে পারে। যদি কোনও গর্ভবতী মহিলা পুষ্টির ক্ষেত্রে স্বাস্থ্যকর নীতিগুলি পর্যবেক্ষণ করেন, তবে গর্ভকালীন সময় চিনির সূচকগুলির সাথে কোনও সমস্যা হবে না এবং ওজন নিয়ে কোনও অপ্রীতিকর আশ্চর্যও হবে না।

গর্ভবতী মহিলাদের রক্ত ​​চিনি বৃদ্ধি বা হ্রাস, অস্বাভাবিকতার কারণ এবং ফলাফল

অ্যান্টিয়েটাল ক্লিনিকে নিবন্ধনের পরে, গর্ভবতী মাকে নিয়মিত বিশ্লেষণের জন্য প্রস্রাব এবং রক্ত ​​দিতে হয়। সাধারণত, এই চেকগুলি কোনও সমস্যার সাথে সম্পর্কিত নয়, তবে সময় মতো আদর্শ থেকে অনাকাঙ্ক্ষিত বিচ্যুতি রোধ করতে বা সংশোধন করার জন্য গর্ভবতী মহিলা এবং ভ্রূণের অবস্থা পর্যবেক্ষণ করার জন্য সঞ্চালিত হয়। রক্ত পরীক্ষা ব্যবহার করে, চিকিত্সকরা হিমোগ্লোবিন স্তর বা চিনির উপস্থিতির মতো অনেকগুলি পরামিতি মূল্যায়ন করে।

কেন গর্ভবতী মহিলারা তাদের রক্তে শর্করাকে নির্ধারণ করেন?

গর্ভবতী মহিলার রক্তে শর্করার স্তর নির্ধারণ করা গর্ভাবস্থার কোর্স পর্যবেক্ষণের প্রক্রিয়ার একটি অবিচ্ছেদ্য অঙ্গ। সাধারণ গ্লুকোজ মান বজায় রাখার জন্য এটি প্রয়োজনীয়:

• গর্ভপাতের ঝুঁকি হ্রাস করুন,
• অকাল জন্মের সম্ভাবনা হ্রাস করুন,
• শিশুর মধ্যে জন্মগত ত্রুটিগুলির বিকাশ রোধ করুন।

গর্ভকালীন সময়ে কোনও মহিলার রক্তে শর্করাকে নিয়ন্ত্রণ করে, আপনি এটি করতে পারেন:

• ভ্রূণের বৃদ্ধি এবং ওজনের সূচক সরবরাহ করে যা সাধারণত গ্রহণযোগ্য গ্রহণযোগ্য মান মেনে চলবে,
• ম্যাক্রোসোমিয়ার বিকাশ বাদ দিন,
• গর্ভধারণের দ্বিতীয়ার্ধে জটিলতাগুলি এড়ান।

এছাড়াও, ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি বেশি, বিশেষত যদি কোনও মহিলা 35 বছর বয়সের পরে বাচ্চা প্রসব করতে যাচ্ছেন, অতিরিক্ত ওজন বা রোগের ঝুঁকিতে পড়ার সমস্যা রয়েছে।

মা ও ভ্রূণের হাইপার- এবং হাইপোগ্লাইসেমিয়ার ঝুঁকি কী?

• গর্ভপাত,
• দেরীতে টক্সিকোসিস
• polyhydramnios,
• নাভিককে বাঁকানো,
• প্লাসেন্টার অকালকালীন বার্ধক্য (ভ্রূণ পর্যাপ্ত পুষ্টি এবং অক্সিজেন গ্রহণ করে না এবং মারা যায়)।

ভ্রূণের ক্ষেত্রে, মাতৃ হাইপারগ্লাইসেমিয়া ডায়াবেটিক ফিউটোপ্যাথির কারণ হতে পারে, যখন শিশুর উচ্চতা এবং ওজন সময়সূচির আগে হয় এবং জন্মের সময় এর ওজন 4 কেজি ছাড়িয়ে যায়, যা জন্মের চোটে ভরপুর। ফুসফুসের অনুন্নয়নও সম্ভব এবং এটি গর্ভে বা জীবনের প্রথম 7 দিনের মধ্যে মৃত্যুর দিকে পরিচালিত করে।

গর্ভবতী মহিলা নিজেই যেমন চিনিযুক্ত সামগ্রীর আদর্শকে ছাড়িয়ে যাওয়া উস্কানি দিতে পারে:

• দৃষ্টি সমস্যা
• সংক্রামক রোগ
• হৃদযন্ত্র
• মস্তিষ্কের রোগ
• জিনিটুরিয়ানারি সিস্টেমের প্যাথলজি।

কম গ্লুকোজও কম বিপজ্জনক নয়। এই ক্ষেত্রে, শিশু স্বাভাবিক বিকাশের জন্য যতটা পুষ্টি গ্রহণ করা উচিত সেগুলি গ্রহণ করে না। এটি পরিপূর্ণ:

• অকাল জন্ম
• কম শিশুর ওজন
• দুর্বল শারীরিক কর্মক্ষমতা
• এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের রোগগুলির বিকাশ।

ডায়াবেটিসে আক্রান্ত মহিলাদের গর্ভাবস্থার কোর্স জটিল is রোগটি উদ্দীপ্ত করতে পারে:

• গর্ভাবস্থার প্রথম অবসান
• একটি মৃত শিশুর জন্ম
• গর্ভাবস্থার নিজেই গুরুতর কোর্স।

গুরুতর পরিণতির উচ্চ সম্ভাবনার কারণে, পুরো গর্ভাবস্থা চিকিৎসকদের তত্ত্বাবধানে হওয়া উচিত। উচ্চ রক্তে শর্করার মহিলারা এটিকে স্বাভাবিক করার জন্য সর্বদা হাসপাতালে ভর্তি হন।

প্রথমবার যখন তারা একটি সম্পূর্ণ পরীক্ষার মধ্য দিয়ে যায় এবং তাদের ইনসুলিনের প্রয়োজনীয় ডোজ নির্ধারিত হয়। দ্বিতীয়বার একজন গর্ভবতী মহিলা প্রথম শেষে হাসপাতালে প্রবেশ করেন - দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকের শুরুতে। পরবর্তী হাসপাতালে ভর্তির জন্য 20 এবং তারপরে 30 সপ্তাহে সুপারিশ করা হয়। সুতরাং, রক্তে শর্করার অবিচ্ছিন্ন পর্যবেক্ষণ পরিচালিত হয়, যা কোনও মহিলা এবং শিশুর ডায়াবেটিসের অপ্রীতিকর পরিণতি এড়ানোর সর্বোত্তম উপায়।

এই ধরণের রোগের জন্য, সাধারণ মানগুলি বিবেচনা করা হয়:

• 5.3 - খালি পেটে
• 7.7 - 1 ঘন্টা খাওয়ার পরে,
• 6.7 - 2 ঘন্টা খাওয়ার পরে।

এই সময়ের মধ্যে অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিগুলির দ্বারা হরমোনের শীর্ষ উত্পাদনের কারণে প্যাথলজি সাধারণত গর্ভাবস্থার 20-24 সপ্তাহ থেকে বিকাশ লাভ করে। ফলস্বরূপ, গর্ভকালীন ডায়াবেটিস গর্ভের ভ্রূণের ক্ষেত্রে ত্রুটি দেখা দেয় না, কারণ এর সমস্ত অঙ্গ এবং সিস্টেমগুলি গর্ভধারণের পরে প্রথম তিন মাসে গঠিত হয়।

প্রথমদিকে, এই রোগটি অসম্পূর্ণ, তবে গর্ভবতী মহিলার মধ্যে একটি উচ্চারণমূলক ক্লিনিকাল ছবি সহ তারা লক্ষ করে:

• তৃষ্ণা এবং ক্ষুধা অনুভূতি,
• উত্পাদিত প্রস্রাবের পরিমাণ বৃদ্ধি,
• চুলকানি ত্বক
• দ্রুত ওজন বৃদ্ধি
• দৃষ্টি সমস্যা
• ক্লান্তি।

গর্ভকালীন ডায়াবেটিসে অস্বাভাবিকতা সংশোধন করা বাধ্যতামূলক। চিকিত্সার অভাবে একটি খুব বড় শিশুর জন্ম হতে পারে, 5 কেজিরও বেশি, যার শ্বাসকষ্ট হবে, কম পেশীগুলির স্বর হবে, চুষে চলা সহ নির্দিষ্ট প্রতিচ্ছবি প্রতিরোধ করতে হবে।

চিনির স্তর স্বাভাবিক না হলে কী করবেন?

গর্ভবতী মহিলার রক্তে শর্করার পরিবর্তন নিয়ে কী করা উচিত, গ্লুকোজের মাত্রা কমিয়ে বা বাড়ানোর জন্য কী ব্যবস্থা নেওয়া উচিত? ঘনত্ব কমাতে, আপনাকে অবশ্যই:

• ঠিক খাও। নতুন ডায়েটে অবশ্যই মাংস, মাছ, কুটির পনির, ডিম, টাটকা ফল এবং শাকসবজি, চাল, বেকওয়েট, ওট অন্তর্ভুক্ত থাকে। আপনাকে ফাস্টফুড, চকোলেট, মিষ্টি সোডা, আইসক্রিম, ভাজা খাবার, সসেজ, টক ক্রিম, মায়োনিজ ছাড়তে হবে। পরিবেশনার পরিমাণকে পর্যবেক্ষণ করাও গুরুত্বপূর্ণ। বেশিবার খাওয়া ভাল তবে একবারে প্রচুর পরিমাণে খাবার খাওয়ার চেয়ে কম।
• ইনসুলিন থেরাপি যদি সুগার স্তরটি দীর্ঘ সময়ের জন্য উন্নত থাকে, তবে চিকিৎসক ইনসুলিন ইনজেকশন নির্ধারণ করেন।
• শারীরিক ক্রিয়াকলাপ। গর্ভাবস্থা শারীরিক ক্রিয়াকলাপের সম্পূর্ণ প্রত্যাখ্যানের কারণ নয়। বিপরীতে, গর্ভবতী মায়েদের জন্য ডিজাইন করা মাঝারি কাজের চাপগুলি কেবল প্রয়োজনীয়। বিশেষ গ্রুপগুলিতে সাঁতার, যোগ, ফিটনেসকে প্রাধান্য দেওয়া উচিত।

গ্লুকোজের মাত্রা হ্রাস এত সাধারণ বিষয় নয়। সাধারণত এটি ঘটে যদি গর্ভবতী মা সময়মতো না খায় বা খুব কম খায় এবং একই সময়ে খাবারটি কম-ক্যালোরি থাকে। চিনির ঘনত্ব বাড়ানোর জন্য আপনাকে ঠিক সময় মতো খাওয়া দরকার।

অস্বাভাবিক রক্তে শর্করার সাথে জড়িত প্যাথলজিকাল অবস্থার প্রতিরোধ কী এবং কী কী ব্যবস্থা নেওয়া উচিত? সাধারণ নিয়ম অনুসরণ করা উচিত:

• একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার নেতৃত্ব দিন। ভিটামিন এবং খনিজসমৃদ্ধ খাবার সমৃদ্ধ উচ্চ-মানেরকে অগ্রাধিকার প্রদান করে সঠিক এবং সময়মতো খান। পরিমিত ব্যায়াম সরবরাহ করুন। ধূমপান এবং অ্যালকোহল পান বন্ধ করুন এবং নার্ভাস হওয়ার চেষ্টা করবেন না।
• নিয়মিতভাবে একজন স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ এবং (যদি প্রয়োজন হয়) একজন এন্ডোক্রিনোলজিস্ট যান, পরীক্ষা করান এবং বিশ্লেষণের জন্য সঠিকভাবে প্রস্তুত হন।

রক্তে চিনির আদর্শ, 1 ম, দ্বিতীয়, তৃতীয় ত্রৈমাসিকের গর্ভবতী মহিলাদের প্রস্রাব

গর্ভবতী মহিলার দেহে সাধারণ পুনঃস্থাপনের কারণে রক্ত ​​এবং মূত্রের গ্লুকোজের পাঠ্য পরিবর্তন হয়। এছাড়াও, ভ্রূণের বৃদ্ধির হারের উপর নির্ভর করে স্বাভাবিক মানগুলি পরিবর্তিত হয়।

1. 1 ত্রৈমাসিক। এই সময়ে, ভ্রূণের অঙ্গ গঠনের জন্য শক্তি প্রয়োজন। এবং মহিলার দেহে হরমোনাল পটভূমি পরিবর্তিত হয় (ইনসুলিন উত্পাদন সহ)। ফলস্বরূপ, সুগার ব্যক্তির আদর্শ থেকে চিনির সূচকগুলি কিছুটা হ্রাস করা হয় না। রক্তে, ডিজিটাল মানগুলি 3.2-5.1 মিমি / এল এর মধ্যে থাকে প্রস্রাবে, চিনি অনুপস্থিত থাকা উচিত।
2. 2 ত্রৈমাসিক। এই সময়টি হরমোনীয় পটভূমি এবং ভ্রূণের ছোট আকারের স্থায়িত্ব দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। ব্লাড সুগার এবং প্রস্রাব সাধারণ নিয়মের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ হওয়া উচিত। রক্তে গ্লুকোজ ঘনত্বের পরিসীমা 3.3-5.5 মিমি / এল হয় প্রস্রাবে, চিনি পালন করা হয় না।
3. 3 ত্রৈমাসিক। হরমোন পুনরায় সাজানো আবার ঘটে, যেমন শরীর একটি সন্তানের জন্মের জন্য প্রস্তুত করে। ভ্রূণের ইতিমধ্যে উপযুক্ত আকার রয়েছে, মায়ের রক্ত ​​থেকে পুষ্টি গ্রহণ করে এবং কিডনিতে চাপ দেয়। প্রস্রাবে কিডনিগুলির ক্রমবর্ধমান চাপ এবং সংকোচনের ফলে গ্লুকোজ লক্ষ্য করা যায়। এর অনুমোদিত ব্যাপ্তিটি 1.7-2.7 মিমি / এল।

মা এবং বেড়ে ওঠা ভ্রূণের মোট ভর বাড়ার কারণে, গর্ভবতী মহিলার থাইরয়েড গ্রন্থি লোড সহ্য করতে পারে না এবং প্রয়োজনীয় নিয়মের নীচে ইনসুলিন তৈরি করতে পারে (এটি রক্তে গ্লুকোজ বাড়িয়ে তোলে)।

মা ভ্রূণের সাথে পুষ্টির বিনিময়ও করেন যার ফলস্বরূপ গ্লুকোজের ঘনত্ব হ্রাস হতে পারে। শরীরে পরিবর্তনগুলি বিবেচনায় নিয়ে রক্তে চিনির ঘনত্বের পরিধি 3.8-6.1 মিমি / এল। ২৮-৩২ সপ্তাহের মধ্যে, গাইনোকোলজিস্ট প্রায়শই গর্ভকালীন ডায়াবেটিসের সূত্রপাত বাদ দিতে স্ট্রেস টেস্টের পরামর্শ দেন।

৪. সন্তানের জন্ম। শিশুর জন্মের পরে, শেষ হরমোন পরিবর্তন ঘটে। শরীর বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য পাশাপাশি মাসিক চক্র গঠন এবং স্বাভাবিককরণের জন্য প্রস্তুত করে। ফলস্বরূপ, রক্ত ​​এবং প্রস্রাবে চিনির পরিমাণ গর্ভাবস্থার তৃতীয় ত্রৈমাসিকের মানের সমান। ধীরে ধীরে সূচকগুলি স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসছে।

আদর্শ থেকে নির্দেশকগুলির বিচ্যুতি (যে কোনও দিকে) মায়ের স্বাস্থ্য এবং ভ্রূণের বিকাশের জন্য বিপজ্জনক। নিয়মিত পরীক্ষা আপনাকে প্রাথমিক পর্যায়ে অস্বাভাবিকতা সনাক্ত করতে এবং মৃদু থেরাপি শুরু করতে দেয় (গাইনোকোলজিস্ট দ্বারা নির্ধারিত যা গর্ভাবস্থার দিকে পরিচালিত করে)।

বৃদ্ধির কারণ

গর্ভবতী মহিলাদের গ্লুকোজ হার গর্ভাবস্থার সময়কালে থাইরয়েড গ্রন্থিতে অস্বাভাবিকতাগুলি সনাক্ত করার জন্য এবং গর্ভকালীন ডায়াবেটিসের সূত্রপাতের সময় পর্যবেক্ষণ করা হয়। এই রোগটি প্রসবের পরে নিজে থেকে দূরে চলে যায়, তবে বিরল ক্ষেত্রে টাইপ 2 ডায়াবেটিসে যেতে পারে।

প্লাজমা চিনির বৃদ্ধিকে প্রভাবিতকারী উপাদানগুলি:

• গর্ভকালীন সময়ে অতিরিক্ত ওজন বা দ্রুত ওজন বৃদ্ধির উপস্থিতি,
• ডায়াবেটিস বিকাশের একটি প্রবণতা,
• গর্ভধারণের আগে গ্লুকোজ বাড়ানোর ঘটনা ঘটেছে,
• 35 বছরেরও বেশি বয়সী
• পানির বর্ধিত পরিমাণের উপস্থিতি,
• যদি বিগত গর্ভধারণের সময় বাচ্চাদের শরীরের ওজন বৃদ্ধি বা গর্ভপাত ঘটে থাকে,
• একটি ভ্রূণ বহন করার সময় মানসিক চাপের উপস্থিতি,
• সহজে হজমযোগ্য খাবার এবং প্রচুর পরিমাণে মিষ্টি খাবারের উপস্থিতি সহ অযোগ্য ডায়েট,
• গর্ভাবস্থায় সংক্রামক রোগ,
• ডিম্বাশয় এবং থাইরয়েড গ্রন্থির কর্মহীনতা,
• কিডনি, যকৃত এবং অগ্ন্যাশয়ের রোগ,
• দেহে বিপাকীয় ব্যাধি সৃষ্টিকারী প্যাথলজগুলির উপস্থিতি।

যদি কোনও মহিলার তালিকাবদ্ধ কারণগুলির মধ্যে কমপক্ষে একটি থাকে তবে স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞকে আগেই সতর্ক করা প্রয়োজন। তারপরে চিনির রক্ত ​​এবং প্রস্রাবের পরীক্ষাগুলিতে আরও মনোযোগ দেওয়া হবে এবং সেগুলি প্রায়শই চালানো হবে।

কেন গর্ভাবস্থায় গ্লুকোজ ড্রপ হয়

গর্ভকালীন সময়কালে গ্লুকোজ স্তরও হ্রাস পেতে পারে। এই অবস্থাটি মা এবং ভ্রূণের পক্ষে কম বিপজ্জনক নয়। প্রধান হুমকি হ'ল মায়ের দেহের স্বাভাবিক রক্ষণাবেক্ষণ এবং সন্তানের বিকাশের শক্তির অভাব।

গর্ভবতী মহিলাদের গ্লুকোজ হ্রাস করার কারণগুলি:

• গর্ভবতী মহিলার প্রতিদিনের ডায়েটে প্রোটিন এবং গ্লুকোজের অভাব,
• প্রথম বা গুরুতর টক্সিকোসিস,
• শারীরিক কার্যকলাপ বৃদ্ধি,
• দীর্ঘ বিরতি সহ উপবাস বা ছোট খাবার খাওয়া,
• মিষ্টি ফিজি পানীয়। তারা গ্লুকোজ একটি দ্রুত কিন্তু স্বল্পমেয়াদী বৃদ্ধি প্ররোচিত। ফলস্বরূপ, সমস্ত ইনসুলিন চিনি শোষণ করতে ব্যবহৃত হয় না। এর বর্ধিত পরিমাণ গ্লুকোজ হ্রাস করতে পারে,

গর্ভবতী গ্লুকোজের মাত্রা দ্রুত কার্বোহাইড্রেটের ব্যবহারের সাথে বৃদ্ধি পায়, উদাহরণস্বরূপ, মিষ্টি সোডা

এই কারণগুলির উপস্থিতি স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞকেও জানাতে হবে। তাদের সময়মতো নির্মূল করা গর্ভবতী মহিলার রক্তে গ্লুকোজের এক ফোঁটা রোধ করবে।

গর্ভাবস্থায় গ্লুকোজ বৃদ্ধি এবং হ্রাস হওয়ার আশঙ্কা কী?

গর্ভবতী মহিলাদের গ্লুকোজ হার গর্ভকালীন সময় জুড়ে পরিবর্তিত হতে পারে, তবে সীমা ছাড়িয়ে যাওয়া উচিত নয়। চিনির হ্রাস / বৃদ্ধির সাথে, মা এবং ভ্রূণে নিম্নলিখিত ফলাফলগুলি বিকাশ করতে পারে।

উচ্চ গ্লুকোজ জটিলতা	কম গ্লুকোজ জটিলতা
গর্ভাবস্থার শুরুতে বা প্রসবের প্রথম দিকে গর্ভপাত হওয়া। এই অবস্থা প্ল্যাসেন্টার দ্রুত বার্ধক্যজনিত কারণে ঘটে (জাহাজগুলির দুর্বল অবস্থার কারণে যার পুষ্টি হ্রাস পাচ্ছে)। প্ল্যাসেন্টার বৃদ্ধির সাথে সাথে ভ্রূণ প্রয়োজনীয় পদার্থ গ্রহণ করে না এবং গর্ভে মারা যায়	শিশুরা কম গ্লুকোজ পায় এবং কম ওজন নিয়ে জন্মগ্রহণ করে, প্রায়শই অকাল
শিশু হাইপো- বা হাইপারগ্লাইসেমিয়া বিকাশ করতে পারে (যেহেতু ভ্রূণে অগ্ন্যাশয় ক্ষতিগ্রস্থ হবে)	অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির অনুন্নত, সম্ভবত জন্মগত প্যাথলজগুলির উপস্থিতি
জন্মগত ডায়াবেটিসের উপস্থিতি, এর ফলস্বরূপ রক্তনালী এবং প্রতিবন্ধী রেনাল ফাংশনগুলির একটি দরিদ্র অবস্থা। এছাড়াও, পরবর্তী বয়সে একটি শিশুর মধ্যে ডায়াবেটিস বিকাশ হতে পারে।	ভ্রূণের ভার বহন ও বিকাশের শক্তির অভাবে গর্ভপাত
বাচ্চা প্রচুর ওজন নিয়ে জন্মে, যা প্রসবকে বাড়িয়ে তোলে এবং প্রায়শই মায়ের মধ্যে জন্মের খাল ফেটে এবং সন্তানের মধ্যে জন্মের ট্রমা দিয়ে শেষ হয়	অগ্ন্যাশয়ের কর্মহীনতা, ডায়াবেটিসের ফলে
অনুন্নত ফুসফুস টিস্যুর কারণে শিশুরা প্রায়শই শ্বাসকষ্টের সাথে জন্মগ্রহণ করে।	মা, গর্ভাবস্থায়, অবিচ্ছিন্ন দুর্বলতা এবং শক্তি হারাতে হবে
দেরীতে টক্সিকোসিসের বিকাশ, যা সন্তানের বিকাশে ক্ষতিকারক প্রভাব ফেলে (হাইপোক্সিয়া বিকাশ হতে পারে)। মহিলার চাপ বৃদ্ধি, ফোলাভাব এবং দৃষ্টিশক্তি হ্রাস পেয়েছে। হার্ট ফাংশন এবং ঘন ঘন সংক্রামক রোগগুলি আরও খারাপ হয়	শক্তির অভাবের কারণে শ্রম আলস্য শ্রমের সাথে হতে পারে।
পলিহাইড্রমনিয়সের বিকাশ। এই অবস্থাটি গর্ভে একটি নাড়ির সাথে জড়িত হওয়ার পাশাপাশি প্রসবের সময় অযৌক্তিক উপস্থাপনের কারণে ভ্রূণের শ্বাসরোধ করতে পারে।
শারীরিক বিকাশে বিলম্ব

ভ্রূণ এবং মায়ের জটিলতার বিকাশ রোধ করার জন্য, প্যাথলজির বিকাশের সময়মতো নির্ণয় করা এবং থেরাপির সময় বিশেষজ্ঞের নির্দেশাবলী অনুসরণ করা প্রয়োজন।

Urinalysis

মূত্র পরীক্ষার যথাযথ সংগ্রহের জন্য, এটি একটি সাধারণ ডায়েট অনুসরণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়, তবে মূত্র (চা, বিট, কফি) দাগ দিতে পারে এমন পণ্যগুলি বাদ দিন। এছাড়াও, 3 দিনের জন্য ওষুধ বাতিল করা হয়। প্রস্রাব সংগ্রহের আগে, বিশ্লেষণ সংগ্রহের জন্য ধারকটি অবশ্যই জীবাণুমুক্ত করতে হবে। পুঙ্খানুপুঙ্খ ধোয়ার প্রক্রিয়াও প্রয়োজনীয়।

প্রস্রাবে গ্লুকোজের ঘনত্ব নির্ধারণের পদ্ধতি:

1. স্ট্যান্ডার্ড বিশ্লেষণ। প্রস্রাবের সকালের অংশটি জীবাণুমুক্ত পাত্রে সংগ্রহ করা (150 মিলি যথেষ্ট) তাত্ক্ষণিকভাবে পরীক্ষাগারে নিয়ে যাওয়া প্রয়োজন। 4 ঘন্টা পরে, উপাদান গবেষণার জন্য উপযুক্ত হবে না।
2. দৈনিক বিশ্লেষণ সংগ্রহ। প্রস্রাব 24 ঘন্টা মধ্যে একটি একক ধারক মধ্যে সংগ্রহ করা হয়। এই ক্ষেত্রে, সংগৃহীত উপাদানগুলি ফ্রিজে সংরক্ষণ করা হয়। প্রতিটি খালি জায়গায় উপাদান সংগ্রহের জন্য ধারক নির্বীজন করা যেমন জরুরী, তেমনি ওয়াশিংয়ের প্রক্রিয়া চালানোও গুরুত্বপূর্ণ। সংগৃহীত উপাদানগুলি 4 ঘন্টার মধ্যে ক্লিনিকে পৌঁছে দিতে হবে।
3. বাড়িতে টেস্ট স্ট্রিপ ব্যবহার। একটি অনুরূপ প্রস্তুতি প্রকল্প অবশ্যই লক্ষ্য করা উচিত। আপনি দিনে বেশ কয়েকবার প্রস্রাবে গ্লুকোজের ঘনত্ব পরিমাপ করতে পারেন। প্রাপ্ত ফলাফলগুলি অবশ্যই স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞকে সরবরাহ করতে হবে।

প্রস্রাবে গ্লুকোজের উপস্থিতিতে রক্ত ​​পরীক্ষা করা প্রয়োজন। চিনির ঘনত্বের পরিবর্তনগুলি নিশ্চিত করার সময়, বিশেষজ্ঞের দ্বারা আরও পরীক্ষা করা প্রয়োজন।

উত্তরের জন্য কতক্ষণ অপেক্ষা করতে হবে, ফলাফলগুলির ডিকোডিং

গ্লুকোজ সূচকটির আদর্শটি বিশ্লেষণগুলিতে তার ঘনত্বের বৃদ্ধি / হ্রাস নির্ধারণ করতে ব্যবহৃত হয়। সংখ্যার সূচকগুলির বিচ্যুতি প্যাথলজির উপস্থিতি স্থির করে। পরীক্ষার স্ট্রিপগুলির ফলাফলটি তার রঙ দ্বারা মূল্যায়ন করা হয়। রঙের অর্থ নির্দেশগুলিতে বর্ণিত হয়। যদি গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে বিচ্যুতি হয়, প্রয়োজনীয় থেরাপি এন্ডোক্রিনোলজিস্ট দ্বারা নির্ধারিত হয়।

পরীক্ষাগারে পরীক্ষাগুলি পাস করার সময়, 8 ঘন্টা পরে ফলাফল পাওয়া যাবে। জরুরি চিকিত্সার ক্ষেত্রে, প্রসবের 2-3 ঘন্টা পরে তাদের জারি করা হয়। পরীক্ষার স্ট্রিপগুলি দ্বারা, ফলাফলটি 5 মিনিটের পরে, প্রক্রিয়া শেষে নির্ধারিত হয়।

গর্ভবতী মহিলাদের জন্য প্রস্তুতি

গর্ভকালীন সময়ে ইনসুলিন চিনি কমাতে ব্যবহৃত হয়। এটি মা এবং সন্তানের পক্ষে ক্ষতিকারক নয়, আপনাকে গ্লুকোজের ঘনত্বকে দ্রুত স্বাভাবিক করতে দেয়।

ড্রাগটি সিরিঞ্জ পেন দিয়ে ইন্ট্রামাস্কুলারালি পরিচালনা করা হয়। বিশ্লেষণে গ্লুকোজের পরিমাণ বিবেচনা করে ডোজটি নির্বাচন করা হয়। এর জন্য একটি গ্লুকোমিটার কেনা দরকার। জাগ্রত হওয়ার পরে, খাওয়ার আগে এবং এর ২ ঘন্টা পরে পরিমাপ করা হয়। এবং শোবার আগেও।

গ্লুকোজ কমানোর জন্য ট্যাবলেটগুলির ব্যবহার নিষিদ্ধ। তারা ভ্রূণের গঠন এবং বিকাশকে ব্যাহত করে। মিটার ব্যবহার এবং ডোজ গণনা করার নিয়মগুলি উপস্থিত বিশেষজ্ঞ দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয়েছে।

লোক প্রতিকার

চিনির ঘনত্বকে সাধারণীকরণ করা লোকজ ব্রোথ এবং আধান ব্যবহার হতে পারে be

প্রস্তাবিত রেসিপি:

• ছাল এবং সাদা তুঁত এর পাতা আধান। প্রস্তুত মিশ্রণটি (40 গ্রাম) 400 মিলি ফুটন্ত পানিতে স্থাপন করা প্রয়োজন। 2 ঘন্টা পরে, আপনি গ্রাস করতে পারেন। আধানটি 3-4 ডোজগুলিতে বিভক্ত হয় এবং দিনের বেলা মাতাল হয়,
• আনপিল্ড ওটস থেকে ঝোল। 300 মিলি জলে, আপনার 15 মিনিটের জন্য 20 গ্রাম ওট সিদ্ধ করতে হবে। দিনের বেলা একটি ডিকোশন পান করা উচিত। খাওয়ার আগে খাওয়া,
• ব্লুবেরি পাতার একটি কাটা ফুটন্ত পানিতে 200 মিলি, 20 গ্রাম চূর্ণ পাতাগুলি রাখুন এবং 4 মিনিটের জন্য রান্না করুন। সরঞ্জামটি 2 ডোজগুলিতে বিভক্ত। খাওয়ার আগে খাওয়া,
• তেজপাতার আধান। 200 মিলি ফুটন্ত জলে, 10 টি লরেল পাতা রেখে থার্মোসে এক দিনের জন্য জোর করুন। খাওয়ার আগে ব্যবহার করুন। অংশটি 4 অভ্যর্থনাগুলিতে বিভক্ত,
• শুকনো বা তাজা তরকারি পাতা থেকে তৈরি চা। নিয়মিত চায়ের মতো স্টিমিং। দিনের বেলাতে, এই চাটির 300 মিলির বেশি ব্যবহার করবেন না।

তহবিল নির্বাচন করার সময়, অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হওয়ার সম্ভাবনাটি বিবেচনা করা প্রয়োজন। এবং এছাড়াও কিছু decoctions একটি মূত্রবর্ধক প্রভাব হতে পারে, যা গর্ভবতী মহিলার জন্য কাম্য নয়। তহবিলের পছন্দটি বিশেষজ্ঞের সাথে আলোচনা করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

গর্ভবতী মহিলাদের গ্লুকোজ হার ডায়েটের উপর নির্ভর করে। সঠিক ঘনত্বের সাথে চিনি বজায় রাখার জন্য ডায়েট একটি পূর্বশর্ত। খাদ্য সামান্য অংশে এবং নিয়মিত বিরতিতে হওয়া উচিত।

একজন মহিলার খুব বেশি খাওয়া উচিত, তবে খুব বেশি খাওয়া উচিত নয়। খাবারের অভাব বা অতিরিক্ত অভাব শরীরের চিনির পরিবর্তনের জন্য উত্সাহ দেয়। শোবার আগে হালকা রাতের খাবার প্রয়োজন। মেনুটি এক সপ্তাহের জন্য এন্ডোক্রিনোলজিস্টের সাথে সংকলন করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

গর্ভবতী মহিলার ডায়েটে নিম্নলিখিত পণ্যগুলি সমন্বিত হওয়া উচিত:

• মাংস (গরুর মাংস, হাঁস),
• মাছ এবং অন্যান্য সামুদ্রিক খাবার,
• মিষ্টি দুগ্ধজাত পণ্য নয়,
• বাদাম, তবে সীমিত পরিমাণে,
• যে কোনও রূপে শাকসবজি এবং ফলমূল।

ফাস্ট ফুড কার্বোহাইড্রেট এবং মিষ্টিজাতীয় খাবারগুলি মেনু থেকে বাদ দেওয়া হয়। এবং এছাড়াও পানীয় ব্যবস্থা প্রতিদিন 2 লিটারের মধ্যে সীমাবদ্ধ। চর্বি, নোনতা এবং মশলাদার খাবার বাদ দেওয়া হয়, কারণ তারা তৃষ্ণা বাড়ায়।

গর্ভবতী এবং শিশুর জন্য পূর্বাভাস

গর্ভবতী মহিলাদের নিয়মিত স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ দ্বারা তদারকি করা হয় এবং নিয়মিত পরীক্ষা করা হয়। অতএব, সময়সীমার সাথে বিচ্যুতিগুলি সনাক্ত করা যায়। একটি বিশেষজ্ঞের সুপারিশ সাপেক্ষে, প্যাথোলজিসে শিশু এবং মাকে ক্ষতি করার সময় নেই। প্রসবের পরে মূত্র এবং রক্তে শর্করার মাত্রা স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে।

যদি কোনও গর্ভবতী মহিলা বিশেষজ্ঞের সাথে নিবন্ধিত না হন তবে দেরিতে অস্বাভাবিকতা সনাক্ত করা যায়। ফলস্বরূপ, একটি গর্ভপাত বা প্রতিবন্ধী ভ্রূণের বিকাশ ঘটতে পারে। থেরাপি ব্যতীত, রোগটি দীর্ঘস্থায়ী রূপে পরিণত হবে, যেহেতু গ্লুকোজ সূচকটি নিজে থেকে স্বাভাবিক হয় না।

নিবন্ধ নকশা: ভ্লাদিমির দ্য গ্রেট

সোমবার

প্রাতঃরাশ: বেকউইট, পানিতে সিদ্ধ করা, 180 গ্রাম, চিনি ছাড়া দুর্বল চা।

স্ন্যাক: 1 পিসি কমলা, কম ফ্যাটযুক্ত পনির 2 টি স্লাইস, ব্রাউন রুটি 1 টুকরা।

মধ্যাহ্নভোজন: রসুন দিয়ে সিদ্ধ beets 50g, মটর স্যুপ (ধূমপানযুক্ত খাবার ছাড়া) 100 মিলি, সিদ্ধ মাংস 100 গ্রাম, কালো রুটি 2 টুকরা, লেবুর সাথে চা।

স্ন্যাক: ফ্যাটবিহীন কুটির পনির 80 গ্রাম, ক্র্যাকার 2 পিসি।

রাতের খাবার: কাটা আলু 120 গ্রাম, সবুজ মটর 80 গ্রাম, কালো রুটি 1 টুকরো, বুনো ঝোল 200 মিলি।

রাতে: রুটি 2 টি টুকরো, পনির 2 টি টুকরো এবং চাবিহীন চা।

প্রাতঃরাশ: গমের দরিদ্র 180 গ্রাম, চাবিহীন চা।

স্ন্যাক: কুটির পনির কাসেরোল 100 গ্রাম।

মধ্যাহ্নভোজন: উদ্ভিজ্জ সালাদ 50 গ্রাম, বিটরুট স্যুপ বা বোর্সচট 100 মিলি, সিদ্ধ চিকেন 100 গ্রাম, কালো রুটি 2 টুকরা, স্বাদহীন চা।

নাস্তা: আপেল 1 পিসি।

নৈশভোজ: সিদ্ধ বকোহিট 120 গ্রাম, গোলাপী সালমন 120 গ্রাম স্টিম, শসা এবং টমেটো 50 গ্রাম স্যালাড, স্বাদহীন চা।

রাতে: রায়জঙ্কা 200 মিলি।

প্রাতঃরাশ: ওটমিল 150 গ্রাম, রুটি এবং মাখন 1 টুকরা, চিনি ছাড়া চা।

স্ন্যাক: আপেল 150 গ্রাম সহ কম ফ্যাটযুক্ত কুটির পনির।

মধ্যাহ্নভোজন: মটর স্যুপ (ধূমপানযুক্ত মাংস ব্যতীত) 100 গ্রাম, ফিশ কেক 2 পিসি, গমের দরিদ্র 100 গ্রাম, রুটি 2 টুকরা, গ্রিন টি।

নাস্তা: উদ্ভিজ্জ সালাদ 150 গ্রাম।

রাতের খাবার: স্টিউড বাঁধাকপি 120 গ্রাম, স্টিমযুক্ত মাছ ইউ 100 গ্রাম, ভেষজ ঝোল 200 মিলি।

রাতে: চর্বিবিহীন প্রাকৃতিক দই 150 মিলি, রুটি 1 টুকরা।

প্রাতঃরাশ: 2 টি সিদ্ধ ডিম, মাখনের সাথে রাই রুটির 1 টুকরা, স্বাদহীন চা।

স্ন্যাক: পনির, চিকোরি দিয়ে কালো রুটির টুকরো।

মধ্যাহ্নভোজন: মসুরের স্যুপ 100 মিলি, গরুর মাংস 100 গ্রাম, বকোহইট পোড়ির জন্য 50 গ্রাম, বাদামি রুটি 1 টুকরো, চিনি ছাড়া চা।

স্ন্যাক: চর্বিবিহীন কুটির পনির 80 গ্রাম, কিউই 3 পিসি।

রাতের খাবার: উদ্ভিজ্জ স্টিউ 120 গ্রাম, সিদ্ধ চিকেন ফিললেট 100 গ্রাম, পুদিনা সহ চা, রুটি 1 টুকরা।

তবে রাত: রায়জঙ্কা 200 মিলি।

প্রাতঃরাশ: কর্ন পোররিজ 150 গ্রাম, রাই রুটি 1 স্লাইস, চা।

নাস্তা: রুটি 1 স্লাইস, পনির 2 টি টুকরা, আপেল 1 পিসি, গোলাপশিপ চা।

মধ্যাহ্নভোজন: উদ্ভিজ্জ সালাদ 50 গ্রাম, শিমের স্যুপ 100 মিলি, বেকউইট 100 গ্রাম ব্রিজযুক্ত গরুর মাংস, রুটি 1 টুকরা, স্বাদহীন চা।

নাস্তা: পীচ 1 পিসি ফ্যাট-ফ্রি কেফির 100 মিলি।

রাতের খাবার: সিদ্ধ চিকেন 100 গ্রাম, উদ্ভিজ্জ সালাদ 80 গ্রাম, তাজা ফল।

বিছানায় যাওয়ার আগে: রুটি 2 টি স্লাইস, পনির 2 টি টুকরো এবং চাবিহীন চা।

প্রাতঃরাশ: স্বল্প চর্বিযুক্ত কুটির পনির 150 গ্রাম, চিনি ছাড়া চা এবং রুটি এবং মাখনের টুকরো।

নাস্তা: ফল বা তুষ

মধ্যাহ্নভোজন: আপেল 50 গ্রাম দিয়ে গাজরের সালাদ, তাজা বাঁধাকপি 150 মিলি থেকে বাঁধাকপি স্যুপ, সিদ্ধ মাংস 100 গ্রাম, কালো রুটি 2 টুকরা।

স্ন্যাক: এপ্রিকটস 5-6 পিসি।

নৈশভোজ: মাছ বা মাংসের 150 কেজি, গ্রিন টি সহ জামার পোরিজ।

শোবার আগে: ফ্যাট-ফ্রি কেফির 200 মিলি।

ভিডিওটি দেখুন: गरभवसथ महन 8, 8th Month of Pregnancy परगनस क 8 व महन Tips, Care & Precautions Hindi (এপ্রিল 2024).