সেলিব্রিটিদের মধ্যে টাইপ 1 ডায়াবেটিস: বিখ্যাত ব্যক্তিদের মধ্যে ডায়াবেটিস কোনটি?

আজ, ডায়াবেটিস দিবসটি বিশ্বজুড়ে পালিত হয়। এই মুহূর্তে, ডায়াবেটিস তিনটি অসুস্থতার মধ্যে একটি যা বেশিরভাগ ক্ষেত্রে বিপজ্জনক জটিলতা এবং মানুষের মৃত্যুর কারণ হয়ে থাকে। এই রোগ নির্ণয়ের রোগীদের সংখ্যা বিপুল হারে বৃদ্ধি পাচ্ছে এবং এখন অর্ধ বিলিয়ন পৌঁছেছে।

প্রথম ইনসুলিন ইনজেকশনটি প্রায় 100 বছর আগে তৈরি হয়েছিল - 1922 সালে - এবং গুরুতর কিশোর ডায়াবেটিসে আক্রান্ত একটি 14 বছর বয়সী ছেলের জীবন বাঁচিয়েছিল। মেডিসিনের ইতিহাসের এই সবচেয়ে বড় অগ্রগতি দুটি কানাডিয়ান বিজ্ঞানী করেছিলেন - ফ্রেডেরিক বুটিং (সেই momentতিহাসিক মুহুর্তে তিনি মাত্র 29 বছর বয়সী) এবং চার্লস বেস্ট (৩৩ বছর বয়সী), যিনি ইনসুলিন আবিষ্কার করেছিলেন এবং এই ড্রাগের সাহায্যে ডায়াবেটিসের চিকিত্সার জন্য একটি পদ্ধতি তৈরি করেছিলেন, তারপর গবাদি পশুদের কাছ থেকে প্রাপ্ত গবাদি পশু।

ডায়াবেটিস, তার সমস্ত ধরণের একটি অত্যন্ত মারাত্মক রোগ যা একজন ব্যক্তিকে তাদের অভ্যাস, জীবনধারা এবং এমনকি ভবিষ্যতের পরিকল্পনাগুলি সম্পর্কে পুরোপুরি পুনর্বিবেচনা করে তোলে। তবে আজ আমরা এই অসুস্থতার সাথে জড়িত বিপদ এবং অসুবিধাগুলি সম্পর্কে কথা বলতে চাই না, তবে সবাইকে মনে করিয়ে দিতে পারি যে জীবন এবং আত্মবিশ্বাসের ভালবাসা আমাদের সমস্যার মুখোমুখি হওয়া পরীক্ষার আগেই অসুবিধাগুলি কাটিয়ে উঠতে এবং আরও উন্নত করতে সহায়তা করে। অনুপ্রেরণার জন্য, আমরা আপনাকে সেইসব সেলিব্রিটিদের সম্পর্কে বলব যারা তাদের নির্ণয় সত্ত্বেও, একটি পূর্ণাঙ্গ জীবনযাপন করে এবং তাদের অসুস্থতার প্রতি তাদের মনোভাবের একটি দুর্দান্ত উদাহরণ সরবরাহ করে।

আর্মেন ​​ঝিঝারখানায়ণ

82 বছর

টাইপ 2 ডায়াবেটিস

বেশ কয়েকটি প্রজন্মের প্রিয় ঘরোয়া অভিনেতা, পরিচালক এবং তাঁর নিজস্ব থিয়েটারের প্রধান উল্লেখযোগ্য প্রাণবন্ততার উদাহরণ। তার যুবতী স্ত্রীর কাছ থেকে বিবাহ বিচ্ছেদের বিষয়ে কেলেঙ্কারির মাঝামাঝি সবাই 82 এ পরিণত হতে পারে না 82। তবে চাপ বা মারাত্মক রোগ নির্ণয়ের কোনও কারণই আর্মেন ​​বরিসোভিচকে সক্রিয় থেকে বাঁচতে পারেনি এবং এখনই তাঁর সৃজনশীল ক্যারিয়ার অব্যাহত রেখেছেন। এবং সমস্ত কারণ তিনি এই রোগটি নিয়ন্ত্রণে রাখেন এবং পুনরুক্তি করতে করতে ক্লান্ত হন না যে তিনি তার স্বাস্থ্যের প্রতি মনোযোগী এবং নির্ধারিত চিকিত্সাটি সঠিক কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য বেশ কয়েকটি বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করতে অলস নয়।

“আমি বাঁচতে চাই! এবং যারা ডাক্তারদের ব্যবস্থাপত্র মেনে চলেন না - তার অর্থ তারা বাঁচতে পছন্দ করেন না। "

এডসন আরান্টিস ন্যাসিমেণ্টো করেন, যা পৃথিবীর কাছে পেলে নামে পরিচিত

77 বছর বয়সী

টাইপ 1 ডায়াবেটিস

কৈশোরে পেরেকে "ইনসুলিন-নির্ভর ডায়াবেটিস" ধরা পড়েছিল।

তবে এটি অ্যাডসন নাসিমিনকে বিশ্ব ফুটবলের কিংবদন্তি হয়ে উঠতে বাধা দেয় নি, বিংশ শতাব্দীর সেরা ফুটবল খেলোয়াড়দের তালিকার শীর্ষস্থানীয় হওয়া, "সেঞ্চুরির খেলোয়াড়" এবং "শতাব্দীর খেলোয়াড়" খেতাবের মালিক হয়ে এবং প্রত্যেককে bণাত্মক ইচ্ছার উদাহরণ দেওয়ার জন্য - এটি ফুটবল বা স্বাস্থ্যের বিষয়েই হোক না কেন।

"জিতাই আপনি কতবার জিতবেন না তা নয়, আপনি হেরার পরে আপনি কীভাবে খেলবেন” "

সিলভেস্টার স্ট্যালোন

71 বছর

টাইপ 1 ডায়াবেটিস

অতিরঞ্জন ছাড়াই - বিশ্ব চলচ্চিত্রের কিংবদন্তি এবং এমন এক ব্যক্তি, যিনি ব্যক্তিগত উদাহরণ দিয়ে প্রমাণ করেছেন যে জয়ের ইচ্ছাশক্তিই সব কিছু।

একজন অভিনেতার জীবনে এমন একটি মুহূর্ত ছিল যখন তাকে তখন তার একমাত্র বন্ধু - তার কুকুর - 40 ডলারে বিক্রি করতে হয়েছিল, কারণ তার খাওয়ার কিছুই ছিল না।

স্ট্যামন বিশ্বকে র‌্যাম্বো এবং রকির মতো চলচ্চিত্রের চরিত্র দিয়েছিল। তিনি অভিনয় এবং ফিল্ম প্রযোজনা চালিয়ে যাচ্ছেন এবং তার ক্যারিয়ার শেষ হওয়ার আগ পর্যন্ত শেষ করছেন।

"আমি প্রায়শই নিজেকে স্মরণ করিয়ে দিই যে সবকিছু শেষ না হওয়া পর্যন্ত কিছুই শেষ হয় না।"

আল্লা পুগাচেভা

68 বছর বয়সী

টাইপ 2 ডায়াবেটিস

অতিরঞ্জনহীন গায়কটি হলেন প্রধান তারকা এবং প্রধান ঘরোয়া সংবাদ প্রস্তুতকারক। এবং অবাক হওয়ার কিছু নেই: 68 বছর বয়সে তিনি একজন তরুণ মা এবং একজন সফল ম্যাক্সিম গালকিনের স্ত্রী, যিনি তার চেয়ে 27 বছর ছোট। পুরো দেশটি তার প্রিয়জনের জীবনকে নিবিড়ভাবে পর্যবেক্ষণ করছে এবং তার সমস্ত স্বাস্থ্য সমস্যা সম্পর্কে জানে। যাইহোক, শিশুদের জন্মের সাথে, প্রিমাদোনা মনে হচ্ছিল দ্বিতীয় বাতাস রয়েছে, আলা বরিসোভনা অনেক ওজন হ্রাস করেছেন, তার চিত্র পরিবর্তন করেছেন এবং সুন্দর হয়ে উঠছেন। তার নিজের ভর্তি দ্বারা, এটি ডায়াবেটিসের জন্য একটি নির্বাচিত চিকিত্সা দ্বারা ব্যাপকভাবে সহজ হয়েছিল, যা তাকে 2006 সালে সনাক্ত করা হয়েছিল।

(জীবনের পরীক্ষাগুলি সম্পর্কে) "আচ্ছা, এটা ভাল যে আমি টার্গেট ছিলাম, দুর্বল ব্যক্তি নই” "

61 বছর

টাইপ 2 ডায়াবেটিস

এমন কোনও ব্যক্তি নেই যিনি এই আমেরিকান অভিনেতা এবং প্রযোজকের কমপক্ষে কয়েকটি চলচ্চিত্রের নাম রাখতে পারেন নি - ফরেস্ট গাম্প, ফিলাডেলফিয়া, আউটকাস্ট, দ্য গ্রিন মাইল, দা ভিঞ্চি কোড এবং আরও অনেকগুলি।

কমেডি চলচ্চিত্রে তাঁর কেরিয়ার শুরু হওয়ার পরে, 40 বছর বয়সে তিনি একজন গুরুতর নাটকীয় অভিনেতা হিসাবে স্বীকৃতি অর্জন করতে সক্ষম হন, এবং এটির নিশ্চিতকরণ - 2 অস্কার এবং প্রায় 80 অন্যান্য সমানভাবে সম্মানজনক চলচ্চিত্র পুরষ্কার হিসাবে।

“হ্যাঁ, আমার টাইপ 2 ডায়াবেটিস আছে, তবে এটি আমাকে হত্যা করবে না! আমাকে কেবল খাবার এবং ওজন এবং অনুশীলন সম্পর্কে নজর রাখতে হবে এবং জীবনের শেষ অবধি আমার সাথে সবকিছু ঠিক থাকবে। "

হ্যালে বেরি

51 বছর

টাইপ 1 ডায়াবেটিস

হ্যালি 22 বছর বয়সে তার নির্ণয়ের কথা শুনেছিলেন। কোমার পরে, তিনি তার জীবনকে গুরুত্ব দিয়ে দেখেন এবং প্রয়োজনীয় সিদ্ধান্তে পৌঁছেছিলেন।

এখন অস্কার, গোল্ডেন গ্লোবস এবং এম্মিসের বিজয়ী সক্রিয়ভাবে সরিয়ে ফেলা হয়েছে এবং এটি একটি স্বীকৃত লিঙ্গ প্রতীক (৫১-এ!), পাশাপাশি 9 বছর বয়সী নালা এবং 4 বছর বয়সী ম্যাসিওর মা।

তিনি সক্রিয়ভাবে উপন্যাসগুলি মোচড়ান এবং তার প্রতিটি উপস্থিতি আদর্শ ব্যক্তিত্বকে আলোচনার জন্য একটি নতুন উপলক্ষে পরিণত হয়।

“আমি প্রশিক্ষণ ঘৃণা করি। তবে আমাকে প্রতিদিন এটি মোকাবেলা করতে হবে এবং আমি আমার মুখে কী রেখেছি তা দেখতে হবে, তবে ডায়াবেটিস আমাকে পরাস্ত করতে পারে না। "

শ্যারন স্টোন

59 বছর বয়সী

টাইপ 1 ডায়াবেটিস

বিশ্বের অন্যতম সুন্দরী ও স্মার্ট মহিলা (তাঁর আইকিউ 154 আইনস্টাইনের মতো), গোল্ডেন অস্কারের বিজয়ী, অভিনেত্রী, প্রযোজক এবং প্রাক্তন মডেল শ্যারন স্টোন জানেন যে স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি কী। তার বেশ কয়েকটি গর্ভপাত হয়েছিল যা তাকে জৈবিক মা হতে দেয়নি (বহু বছর ধরে গর্ভবতী হওয়ার চেষ্টা করার পরে শ্যারন তিনটি এতিমকে গ্রহণ করেছিলেন), মস্তিষ্কের শিরাগুলির একটি অ্যানিউরিজম যা প্রায় তার জীবন নিয়েছিল এবং তার হাঁটাচলা, কথা বলা এবং পড়ার দক্ষতা পুনরুদ্ধারে পুনরুদ্ধার করতে দুই বছর ব্যয় করতে বাধ্য করেছিল, পাশাপাশি টাইপ 1 ডায়াবেটিস। এবং তবুও তিনি এখনও সুন্দরী, চলচ্চিত্রে অভিনয় করা, একটি সুপরিচিত প্রসাধনী ব্র্যান্ডের রাষ্ট্রদূত, দাতব্য কাজে নিযুক্ত আছেন এবং তার ভালবাসার সন্ধানের ধারণাটি ছেড়ে দেন না।

“জাহান্নামে থাকার পরে, আমি আমার বয়স উপভোগ করি, আমি আমার জীবন এবং আমার পরিবার উপভোগ করি। আমি একজন সুখী, কেবল একটি সুখী মানুষ।

69 বছর বয়সী

টাইপ 2 ডায়াবেটিস

স্প্যানিশ বংশোদ্ভূত এক অসাধারণ ফরাসি অভিনেতা কেবল তার দেশে নয়, হলিউডেও বিরল সাফল্য অর্জন করেছে, যা আপনি জানেন, অপরিচিতদের, বিশেষত অপরিচিতদের দৃ .় উচ্চারণের পক্ষে নয় not তাঁর অ্যাকাউন্টে এবং আর্ট হাউস এবং ব্লকবাস্টার, অ্যাকশন ফিল্ম এবং কমেডি এর মাস্টারপিস ces "ব্লু অ্যাবিস", "ক্লাউডের বাইরে", "লিওন", "এলিয়েনস", "গডজিলা", "মিশন ইম্পসিবল", "রনিন", "ক্রিমসন নদী", "গোলাপী প্যান্থার", "দা ভিঞ্চি কোড" - আপনি অবধি চালিয়ে যেতে পারবেন অনন্ত। সত্যিকারের দক্ষিণাধ্যক্ষ হিসাবে তিনি স্ত্রীলোক এবং মদ পছন্দ করেন এবং তাঁর সমস্যাগুলি উচ্চস্বরে বলবেন না।

“এমন কিছু লোক আছেন যারা মনোবিজ্ঞানীর কাছে যান। আমি নিজের মধ্যে যাচ্ছি। এবং পাগল না হওয়ার জন্য, প্রায়শই একটি জিনিস রয়ে যায়: নিজেকে ঘাড়ের ঝাঁকুনির দ্বারা নিয়ে যাওয়া এবং লক্ষ্যটিতে টানতে "

ডায়াবেটিস ছিল এমন অনেক বিস্ময়কর ব্যক্তিদের মধ্যে যারা নির্ণয় সত্ত্বেও খুব উন্নত বয়সে বাঁচতে পেরেছিলেন: এলা ফিৎসগেরাল্ড এবং এলিজাবেথ টেলর 79 বছর বেঁচে ছিলেন, ফায়না রেনেভস্কায়া - 87!

কখনও হাল ছাড়বেন না এবং নিজের এবং আপনার প্রিয়জনদের যত্ন নেবেন না!

ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিরা

টম হ্যাঙ্কস

অস্কার বিজয়ী এই অভিনেতা ঘোষণা করেছিলেন যে ২০১৩ সালের অক্টোবরে যখন টিভি হোস্ট ডেভিড লেটারম্যান তার পাতলা চিত্র নিয়ে মন্তব্য করেছিলেন তখন তাঁর টাইপ 2 ডায়াবেটিস রয়েছে।

“আমি ডাক্তারের কাছে গিয়েছিলাম এবং তিনি বলেছিলেন:“ আপনারা কি প্রায় ৩ years বছর বয়সী রক্তচিনির উচ্চ মাত্রার কথা মনে করছেন? আপনাকে অভিনন্দন। আপনার টাইপ 2 ডায়াবেটিস, যুবক। " হ্যাঙ্কস আরও যোগ করেছেন যে এই রোগটি নিয়ন্ত্রণে রয়েছে, তবে তিনি রসিকতা করেছিলেন যে তিনি উচ্চ বিদ্যালয়ে (৪৪ কেজি) যে ওজন রেখেছিলেন তা ফিরে আসতে পারেন না: "আমি খুব পাতলা ছেলে ছিলাম!"

হলি বেরি

টাইপ 2 ডায়াবেটিসের জন্য একাডেমি পুরস্কারের অন্যান্য বিজয়ীদের সাথে মিলিত হন। গসিপটি ভুলে যান যে হলি বেরি তার ইনসুলিন বাতিল করে এবং টাইপ 1 ডায়াবেটিস থেকে টাইপ 2 ডায়াবেটিসে সরিয়ে নিয়েছেন - এটি ঠিক সম্ভব নয়।

টাইপ 1 ডায়াবেটিসযুক্ত লোকেরা ইনসুলিন তৈরি করতে পারে না, তাই বাঁচতে তাদের এই হরমোনের ইঞ্জেকশন প্রয়োজন। টাইপ 2 ডায়াবেটিসে আক্রান্ত কিছু লোকের মুখের ওষুধের পাশাপাশি রক্তে শর্করাকে নিয়ন্ত্রণে রাখতেও ইনসুলিনের প্রয়োজন হয়। তবে টাইপ 2 ডায়াবেটিসে আক্রান্ত বেশিরভাগ মানুষ ইনসুলিন ইনজেকশন ছাড়াই বাঁচতে পারবেন, যারা টাইপ 1 ডায়াবেটিসে ভোগেন তাদের থেকে আলাদা।

ল্যারি কিং

টক শো হোস্টের টাইপ 2 ডায়াবেটিস রয়েছে। "এই রোগ অবশ্যই নিয়ন্ত্রণে রাখা যায়," ল্যারি কিং তার শোতে বলেছিলেন। ডায়াবেটিস হৃদরোগ, কিডনি রোগ, স্ট্রোক এবং অন্যান্য গুরুতর অসুস্থতার ঝুঁকি বাড়ায়।

ল্যারি কিং সার্জারি করেছিলেন - হার্টের করোনারি ধমনীর বাইপাস। ডায়াবেটিস একমাত্র কারণ যা হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়িয়েছিল তা নয় - ল্যারি কিং প্রচুর ধূমপান করেছিলেন এবং ধূমপান হৃদয়কে খুব ক্ষতি করে। তবে, তার ডায়াবেটিসের যত্ন নেওয়া এবং ধূমপান ত্যাগ করে, ল্যারি কিং তার হৃদয় এবং শরীরের বাকি অংশগুলিকে সহায়তা করেছিলেন।

সালমা হায়েক

অস্কার মনোনীত এই অভিনেত্রী গর্ভকালীন ডায়াবেটিসে ভোগেন, যা গর্ভাবস্থায় দেখা গিয়েছিল, তার কন্যা ভ্যালেন্টিনার জন্মের অপেক্ষায়।

সালমা হায়কের ডায়াবেটিসের পারিবারিক ইতিহাস রয়েছে। বিশেষজ্ঞরা বলেছেন যে সমস্ত মহিলার গর্ভকালীন 24-28 সপ্তাহে গর্ভকালীন ডায়াবেটিসের জন্য পরীক্ষা করা উচিত।

টাইপ 2 ডায়াবেটিসের ঝুঁকিযুক্ত মহিলাদের তাদের প্রথম প্রসবকালীন দর্শনে পরীক্ষা করা হয়। গর্ভকালীন ডায়াবেটিস সাধারণত প্রসবের পরে অদৃশ্য হয়ে যায় তবে পরবর্তী গর্ভাবস্থায় এটি ফিরে আসতে পারে। এটি পরবর্তী জীবনে টাইপ 2 ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকিও বাড়িয়ে তুলতে পারে।

নিক জোনাস

এই গায়ক 2007 সালে প্রকাশ্যে তার টাইপ 1 ডায়াবেটিস ঘোষণা করেছিলেন। তিনি বলেছিলেন যে এই রোগের লক্ষণগুলির মধ্যে ওজন হ্রাস এবং তৃষ্ণার অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।

নিক জোনাস যখন টাইপ 1 ডায়াবেটিস ধরা পড়েছিল, তখন তার রক্তে শর্করার পরিমাণ 40 মিলিমিটার / এল (সাধারণত 4-6 মিমি / এল) এর চেয়ে বেশি ছিল। নিক জোনাসকে হাসপাতালে ভর্তি করা হয়েছিল, কিন্তু তিনি তার রোগ নিয়ন্ত্রণ করতে শিখেছিলেন। টাইপ 1 ডায়াবেটিস 20 বছরের কম বয়সীদের মধ্যে ডায়াবেটিসের সবচেয়ে সাধারণ ধরণ, তবে এটি যে কোনও বয়সেই হতে পারে occur

২০১২ সালের জানুয়ারিতে বিখ্যাত শেফ জানিয়েছেন যে তাঁর টাইপ 2 ডায়াবেটিস রয়েছে। পলা ডিন, তার মিষ্টি রেসিপিগুলির জন্য মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে সুপরিচিত।

তিনি জানতে পেরেছিলেন যে বেশ কয়েক বছর আগে তিনি এই রোগে ভুগছিলেন, তবে তিনি এটির জন্য প্রস্তুত নন বলে প্রকাশ্যে এ নিয়ে কথা বলেননি। তিনি বলেছিলেন যে তিনি এখন "পুরো বিশ্বকে জানাতে চান যে ডায়াবেটিস একটি মৃত্যুদণ্ড নয়” "

ডেল্টা বার্ক

একজন এমি মনোনীত অভিনেত্রী প্রকাশ্যে অতিরিক্ত ওজন নিয়ে লড়াই করেছেন, যা তার টাইপ 2 ডায়াবেটিসের কারণ হতে পারে।

ডাক্তারদের সাহায্যে, স্বাস্থ্যকর ডায়েট, হাঁটাচলা এবং ওষুধের সাহায্যে তিনি তার ওজন হ্রাস করেছিলেন reduced তিনি বলেন, “আপনাকে অনেক কিছু ট্র্যাক করে রাখতে হবে। "এটি কঠিন হতে পারে, তবে আপনাকে কেবল এটির সাথে লেগে থাকতে হবে।"

কমেডি এবং গেম শো-এর তারকা জানিয়েছেন যে তাঁর টাইপ 2 ডায়াবেটিস রয়েছে, তবে তিনি স্বাস্থ্য সমস্যা এবং অতিরিক্ত ওজনে খুব ক্লান্ত।

তিনি তার ডায়েট থেকে কার্বোহাইড্রেট সরিয়েছেন এবং ক্রমাগত জিমে যেতে শুরু করেছিলেন। তিনি 35 কেজি হ্রাস করেছেন। “আমি আর ডায়াবেটিস নই। কোনও ওষুধের দরকার নেই। ”

শেরি শেফার্ড

অভিনেত্রী ও টিভি উপস্থাপিকা বলেছিলেন যে ডায়াবেটিস ধরা পড়ার পরেও তার ডায়েট পরিবর্তন করতে কিছুটা সময় লেগেছে।

শেষ পর্যন্ত শেরি শেপার্ড চিনি ছাড়াই এবং ওটমিল ছাড়াই শাকসবজি খেতে শুরু করে। তিনি ডায়েট থেকে শুকনো ফল এবং সাদা রুটিও সরিয়েছিলেন। একটি স্বাস্থ্যকর ডায়েট, ব্যায়ামের সাথে মিলিত হয়ে ওজন হ্রাস করতে এবং আরও ভাল বোধ করতে সহায়তা করে।

র্যান্ডি জ্যাকসন

আমেরিকান আইডল টেলিভিশন শোতে প্রাক্তন বিচারক জানতে পারেন যে 2001 সালে তাঁর টাইপ 2 ডায়াবেটিস ছিল। তারপরে র্যান্ডি জ্যাকসন স্থূল ছিলেন, যা টাইপ 2 ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়িয়ে তোলে।

তাঁর পরিবারেও ডায়াবেটিসের ইতিহাস ছিল এবং আফ্রিকান আমেরিকানরাও সাদা লোকের চেয়ে এটি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি বলে এই রোগের ঝুঁকি বেড়েছিল। র‌্যান্ডি জ্যাকসন একটি গ্যাস্ট্রিক বাইপাস সার্জারি করেছিলেন, তিনি ওজন ৪৫ কেজি কমিয়েছেন, তার পুষ্টি উন্নতি করেছেন এবং শারীরিক অনুশীলন করেছেন - সহ ট্রেডমিল ধরে হাঁটা এবং যোগব্যায়াম করা - যা তার জীবনের প্রধান বিষয়।

বিলি জিন কিং

বিখ্যাত টেনিস খেলোয়াড় বলেছেন যে তিনি একজন ক্রীড়াবিদ হিসাবে সর্বদা ডায়েট এবং অনুশীলনের কথা স্মরণ করেন। কিন্তু, 2007 সালে যখন তাকে টাইপ 2 ডায়াবেটিস ধরা পড়েছিল, তখন বিলি জিন কিং একটি নতুন স্তরে চলে এসেছিলেন।

তিনি বলেন, সবচেয়ে কঠিন পরিবর্তন হ'ল চিনি এবং শর্করা গ্রহণ কমাতে। তিনি বলেন, "অনেক লোকের পক্ষে এটি খুব মনোরম নয়, তবে ভাল লাগার জন্য এটি অবশ্যই ভাল," জেনে রাখুন আপনি সাধারণ, দুর্দান্ত, আশ্চর্যজনক, সক্রিয় জীবন যাপন করতে পারেন! "

জে কাটলার

আমেরিকান ফুটবল খেলোয়াড় ২০০৮ সালে টাইপ 1 ডায়াবেটিসে ধরা পড়েছিলেন, তার 15 কেজি ওজন হ্রাস পেয়ে এবং সম্পূর্ণ ক্লান্ত হয়ে পড়েছিলেন। তবে জে কাটলার ডায়াবেটিস তাকে খেলা থেকে ছিটকে যেতে দেননি।

এখন তিনি ইনসুলিন পাম্প পরেন, রক্তে শর্করার উপর নজর রাখেন এবং তাঁর রোগটিকে "পরিচালনাযোগ্য" বলে অভিহিত করেন। টাইপ 1 ডায়াবেটিস এমন একটি রোগ যা প্রতিরোধ ক্ষমতা রক্তের চিনির নিয়ন্ত্রণকারী হরমোন, ইনসুলিন তৈরির কোষগুলিতে আক্রমণ করে।

ব্রেট মাইকেলস

টেলিভিশনে রক স্টার এবং অভিনেতার জীবনযাপন, ডায়াবেটিস রোগের জন্য চিকিত্সা করা হচ্ছে মিউজিকাল গ্রুপ পয়জন এর কণ্ঠশিল্পী। এই রোগটি 6 বছর বয়সে ব্রেট মাইকেলস দ্বারা নির্ণয় করা হয়েছিল।

তার ওয়েবসাইট থেকে প্রাপ্ত তথ্য অনুসারে, তিনি এখন “ইনসুলিনের চারটি ইনজেকশন এবং প্রতিদিন আটটি রক্ত ​​পরীক্ষা করেন।” ২০১০ সালে, তাঁর মস্তিষ্কের রক্তক্ষরণ সহ বেশ কয়েকটি স্বাস্থ্য সমস্যা ছিল, তবে তিনি সেলিব্রেটি অ্যাপ্রেন্টিস টিভি শো জিতেছেন। তিনি তার পুরস্কারটি $ 250,000 আমেরিকান ডায়াবেটিস অ্যাসোসিয়েশনে স্থানান্তর করেছিলেন।

প্যাটি লেবেল

এই গায়কটির টাইপ 2 ডায়াবেটিস রয়েছে। তার ওয়েবসাইটে পট্টি লাবেল তার অসুস্থতা সম্পর্কে কথা বলেছেন: "আমি মঞ্চে চেতনা হারিয়েছিলাম ... এবং ডাক্তার আমার কাছে এসে বললেন:" আপনি কি জানেন যে আপনার টাইপ 2 ডায়াবেটিস আছে? " আমি বলেছিলাম এ সম্পর্কে আমার কোন ধারণা নেই। "

তার ডায়াবেটিসের পারিবারিক ইতিহাস ছিল। সেই থেকে পট্টি লাবেল স্বাস্থ্যকর খাওয়ার জন্য বেশ কয়েকটি রেসিপি লিখেছেন, তিনি নিয়মিত শারীরিক অনুশীলনে ব্যস্ত থাকেন। প্যাটি লাবেল নিজেকে "ডায়াবেটিক" বলেছেন - "ডায়াবেটিস" এবং "ডিভা" শব্দের সংমিশ্রণ।

মেরি টাইলার মুর

এই অভিনেত্রীর টাইপ 1 ডায়াবেটিস রয়েছে। গর্ভপাতের পরে মেরি টাইলার মুর হাসপাতালে ভর্তি হওয়ার সময় 30 বছর বয়সে এই রোগটি সনাক্ত করা হয়েছিল। উহু

একটি হাসপাতালের রক্ত ​​পরীক্ষায় 41 মিমি / এল এর খুব উচ্চ রক্তে শর্করার মাত্রা পাওয়া গেছে "তারা অবিলম্বে আমাকে ইনসুলিন নির্ধারণ করেছিল," মেরি টাইলার মুর স্মরণ করেন। তিনি এখন প্রায় 80 বছর বয়সী এবং ডায়াবেটিস গবেষণায় সক্রিয়ভাবে অবদান রাখছেন। তিনি জুভেনাইল ডায়াবেটিস গবেষণা ফাউন্ডেশনের (আন্তর্জাতিক জুভেনাইল ডায়াবেটিস গবেষণা ফাউন্ডেশন) চেয়ারম্যান।

সেলিব্রিটিদের মধ্যে টাইপ 1 ডায়াবেটিস: বিখ্যাত ব্যক্তিদের মধ্যে ডায়াবেটিস কোনটি?

ডায়াবেটিস মেলিটাসকে আধুনিক সমাজের সবচেয়ে সাধারণ রোগ হিসাবে বিবেচনা করা হয়, যা কাউকে রেহাই দেয় না।

সাধারণ নাগরিক বা প্রকার 1 ডায়াবেটিসযুক্ত বিখ্যাত ব্যক্তিরা সবাই প্যাথলজির শিকার হতে পারেন। কোন সেলিব্রিটি টাইপ 1 ডায়াবেটিস আছে?

আসলে এ রকম অনেক লোক রয়েছে। একই সময়ে, তারা আঘাতটি প্রতিরোধ করতে এবং রোগের সাথে সামঞ্জস্য করে পুরো জীবন যাপন অব্যাহত রাখে, তবে তাদের লক্ষ্য অর্জন করে।

টাইপ 1 ডায়াবেটিস কেন ঘটে এবং ডায়াগনোসিস হওয়ার পরে একজনের জীবন কীভাবে পরিবর্তিত হয়?

রোগের সূত্রপাতের কারণগুলি কী কী?

টাইপ 1 ডায়াবেটিস, একটি নিয়ম হিসাবে, তরুণদের মধ্যে নিজেকে প্রকাশ করে। এরা 30 থেকে 35 বছরের কম বয়সী রোগীদের পাশাপাশি শিশুরাও।

অগ্ন্যাশয়ের সাধারণ ক্রিয়ায় ত্রুটির ফলে প্যাথলজির বিকাশ ঘটে।এই শরীরটি মানুষের জন্য প্রয়োজনীয় পরিমাণে ইনসুলিন হরমোন তৈরির জন্য দায়ী।

রোগের বিকাশের ফলস্বরূপ, বিটা-কোষগুলি ধ্বংস হয়ে যায় এবং ইনসুলিন অবরুদ্ধ হয়।

টাইপ 1 ডায়াবেটিসের প্রকাশের প্রধান কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

1. কোনও জিনগত প্রবণতা বা বংশগত কারণ একটি শিশুর মধ্যে কোনও রোগের বিকাশ ঘটাতে পারে যদি পিতামাতার মধ্যে এই রোগ নির্ণয় হয়। ভাগ্যক্রমে, এই ফ্যাক্টরটি প্রায়শই যথেষ্ট পরিমাণে উপস্থিত হয় না, তবে কেবল রোগের ঝুঁকি বাড়ায়।
2. কিছু ক্ষেত্রে গুরুতর চাপ বা মানসিক উত্থান একটি লিভার হিসাবে কাজ করতে পারে যা রোগের বিকাশের সূত্রপাত করে।
3. রুবেলা, গাঁদা, হেপাটাইটিস বা চিকেনপক্স সহ সাম্প্রতিক গুরুতর সংক্রামক রোগ diseases সংক্রমণ নেতিবাচকভাবে সমগ্র মানবদেহকে প্রভাবিত করে তবে অগ্ন্যাশয়টি সবচেয়ে বেশি ক্ষতিগ্রস্থ হতে শুরু করে। সুতরাং, মানব প্রতিরোধ ব্যবস্থা স্বাধীনভাবে এই অঙ্গের কোষগুলি ধ্বংস করতে শুরু করে।

রোগের বিকাশের সময়, রোগী ইনসুলিন ইনজেকশন ছাড়া জীবন কল্পনা করতে পারে না, যেহেতু তার শরীর এই হরমোন উত্পাদন করতে পারে না।

ইনসুলিন থেরাপিতে পরিচালিত হরমোনের নিম্নলিখিত গ্রুপগুলি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

• সংক্ষিপ্ত এবং আল্ট্রাশোর্ট ইনসুলিন,
• অন্তর্বর্তী-অভিনয় হরমোন থেরাপিতে ব্যবহৃত হয়,
• দীর্ঘ-অভিনয়ের ইনসুলিন

সংক্ষিপ্ত এবং অতিবেগুনী ইনসুলিনের ইনজেকশনের প্রভাব খুব দ্রুত প্রকাশিত হয়, যখন অল্প সময়ের ক্রিয়াকলাপ থাকে।

অন্তর্বর্তী হরমোন মানুষের রক্তে ইনসুলিন শোষণকে ধীর করার ক্ষমতা রাখে।

দীর্ঘ-অভিনয়ের ইনসুলিন দিন থেকে ছত্রিশ ঘন্টা কার্যকর থাকে।

পরিচালিত ড্রাগটি ইনজেকশনটির প্রায় দশ থেকে বারো ঘন্টা পরে কাজ শুরু করে।

টাইপ 1 ডায়াবেটিসযুক্ত রাশিয়ান বিশিষ্ট ব্যক্তিরা

ডায়াবেটিসযুক্ত সেলিব্রিটি হ'ল এমন ব্যক্তিরা যাঁরা রোগ বিশেষজ্ঞের বিকাশের অর্থ কী তা অনুধাবন করেছেন। মোট তারকা, অ্যাথলেট এবং অন্যান্য বিখ্যাত ব্যক্তিদের থেকে আমরা নিম্নলিখিত দেশগুলিকে আলাদা করতে পারি যারা আমাদের দেশে পরিচিত:

1. মিখাইল সের্গেভিচ গর্বাচেভ হলেন একজন ব্যক্তি যিনি টাইপ 1 ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হন। তিনি প্রাক্তন ইউএসএসআরের প্রথম এবং শেষ রাষ্ট্রপতি ছিলেন
2. ইউরি নিকুলিন সোভিয়েত যুগের একজন অসামান্য অভিনেতা, যিনি দ্য ডায়মন্ড আর্ম, দ্য ককেসিয়ান ক্যাপটিভ এবং অপারেশন ওয়াইয়ের মতো ছবিতে তাঁর সমস্ত অংশীদারিত্বের জন্য স্মরণীয় হয়েছিলেন who খুব কম লোকই জানত যে বিখ্যাত অভিনেতাকে হতাশাজনক রোগ নির্ণয়ও করা হয়েছিল। সেই সময়, এই জাতীয় বিষয়গুলি সম্পর্কে অবহিত করার রীতি ছিল না এবং বাহ্যিকভাবে অভিনেতা সমস্ত সমস্যা ও ঝামেলা সহ্য করে সহ্য করেছিলেন।
3. সোভিয়েত ইউনিয়নের জনগণের শিল্পী ফায়না রেনেভস্কায়া একবার বলেছিলেন: "ডায়াবেটিসের সাথে পঁচাশি বছর কোনও রসিকতা নয়" " তার বেশিরভাগ বক্তব্যকে এখন এফোরিজম হিসাবে স্মরণ করা হয় এবং সমস্ত কারণ রানেভস্কায়া সর্বদা যে কোনও খারাপ পরিস্থিতিতে মজাদার এবং মজার কিছু খুঁজে পাওয়ার চেষ্টা করেছিলেন।
4. ২০০ In সালে, আলা পুগাচেভা অ-ইনসুলিন-নির্ভর নির্ভর ডায়াবেটিস মেলিটাস ধরা পড়ে। একই সময়ে, শিল্পী, যদিও তিনি এই জাতীয় রোগে অসুস্থ হয়ে পড়েছিলেন, তবুও তিনি ব্যবসা করার শক্তি খুঁজে পান, নাতি-নাতনি এবং তার স্বামীর জন্য সময় উত্সর্গ করেন।

সেলিব্রিটিদের মধ্যে ডায়াবেটিস পূর্ণ জীবনযাপন চালিয়ে যাওয়া এবং তাদের ক্ষেত্রে পেশাদার হতে বাধা নয়।

রাশিয়ান চলচ্চিত্র অভিনেতা মিখাইল ভোলন্টিয়ার যথেষ্ট সময় ধরে টাইপ 1 ডায়াবেটিসে ভুগছিলেন। একই সময়ে, তিনি এখনও বিভিন্ন ছবিতে অভিনয় করেছেন এবং স্বতন্ত্রভাবে পুরোপুরি সুরক্ষিত কৌশলগুলি না করে বিভিন্ন ধরণের অভিনয় করেন।

তারকারা, সুপরিচিত ডায়াবেটিস রোগীরা যার সম্পর্কে প্রত্যেকে জানেন, তাদের নির্ণয়ের খবরটি বিভিন্ন উপায়ে উপলব্ধি করেছেন। তাদের মধ্যে অনেকে উপস্থিত চিকিত্সকদের সম্পূর্ণ পরামর্শ অনুযায়ী বেঁচে থাকেন, কেউ কেউ তাদের স্বাভাবিক জীবনযাত্রা পরিবর্তন করতে চাননি।

এটি একজন মানুষ, বিখ্যাত শিল্পী, মিখাইল বোয়ারস্কির স্মরণে রাখা উচিত। তিনি তিরিশ বছরেরও বেশি আগে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হয়েছিলেন। বিশ্ব অভিনেতা পুরোপুরি নিজেকে এই রোগের লক্ষণগুলি অনুভব করেছিলেন।

অনেক গুলির একটির মধ্যে বোয়ারস্কি তীব্র অসুস্থ হয়ে পড়েছিল, বেশ কয়েকদিন ধরে তার চাক্ষুষ তীক্ষ্ণতা আরও খারাপ হয়ে যায় এবং ওরাল গহ্বরে অত্যধিক শুষ্কতার সংবেদন দেখা দেয়। এই স্মৃতিগুলি সেই সময়টি সম্পর্কে অভিনেতা ভাগ করে নেন।

প্যাথলজির একটি ইনসুলিন-নির্ভর ফর্ম বোয়ার্সস্কিকে প্রতিদিন ইনসুলিন ইনজেকশন করতে বাধ্য করে, যা রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে। আপনি জানেন যে ডায়াবেটিসের সফল থেরাপির মূল উপাদানগুলি হ'ল ডায়েট থেরাপি, ব্যায়াম এবং medicineষধ।

রোগের গুরুতরতা সত্ত্বেও, মিখাইল বোয়ারস্কি তামাক এবং অ্যালকোহলের প্রতি তার আসক্তি মোকাবেলা করতে সক্ষম হননি, যা অগ্ন্যাশয়ের উপর চাপ বাড়ার সাথে সাথে প্যাথলজির দ্রুত বিকাশ ঘটায়।

ব্লুবেরি কি

এটি জিনাস ভ্যাকসিনিয়ামের হিদার পরিবার থেকে একটি কম ঝোপযুক্ত। এটিতে খুব সুস্বাদু ভোজ্য বেরি রয়েছে। উদ্ভিদের পুরো স্থলভাগ থেরাপিউটিক এজেন্টগুলির উত্পাদনের জন্য কাঁচামাল হিসাবে ব্যবহৃত হয়।

এই উদ্ভিদের নামটি বেরিগুলির রঙের সাথে এতটা যুক্ত নয়, যা আসলে নীল, তবে গাছটি মানুষের ত্বকে কালো রঙের দাগ দেয় with

ব্লুবেরি একটি তাইগা-টুন্ড্রা উদ্ভিদ। তবে, এই প্রজাতিটি পুরো রাশিয়া জুড়েই বিস্তৃত নয়, যেখানে এর বর্ধনের শর্ত রয়েছে বলে মনে হয়। পরিসীমাটির খণ্ডন জলবায়ু দ্বারা স্পষ্টতই ব্যাখ্যা করা হয়েছে। বিলিবেরি সাধারণত বৃদ্ধি পায় যেখানে ভারী তুষার এবং গ্রীষ্মে উচ্চ ধ্রুবক আর্দ্রতার পরিস্থিতিতে তাইগা এবং টুন্ড্রা গঠিত হয়। শীতকালে তুষারপাত না হওয়ায় এবং আর্দ্রতা এবং তাপমাত্রার পরিবর্তনের সাথে গ্রীষ্মকালীন, ব্লুবেরি অনুপস্থিত। সুতরাং আপনি যে কোনও জায়গায় ব্লুবেরি থেকে ওষুধ তৈরির জন্য কাঁচামাল খুঁজে পাবেন না।

তবে ব্লুবেরি সহজেই সংস্কৃতিতে জন্মে। সুতরাং, আপনার গ্রীষ্মের কুটিরগুলিতে এই গাছের বেশ কয়েকটি ঝোপঝাড় রোপণ করা হয়েছে, আপনি ফার্মাসিতে কোনও দর্শন ছাড়াই করতে পারেন।

গাছের রাসায়নিক সংমিশ্রণ

একটি ব্লুবেরি বুশ মধ্যে সবকিছু নিরাময় করা হয়। বেরি সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর খাবার, পাতা এবং অঙ্কুরগুলি ভাল medicষধি কাঁচামাল। শুধুমাত্র পুরানো কান্ড এবং শিকড় ব্যবহার করবেন না। তবে এর অর্থ এই নয় যে তারা থেরাপিউটিক এজেন্টগুলির উত্পাদনের জন্য উপযুক্ত নয়। অন্য সব কিছু আরও ভাল।

এই গাছের বেরি এবং অঙ্কুরের সংমিশ্রণটি রয়েছে:

• জৈব অ্যাসিড
• ভিটামিন বি 1, বি 2, ই, সি, পিপি,
• খনিজগুলি: পটাসিয়াম, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ফসফরাস, সোডিয়াম, আয়রন।

ব্লুবেরিগুলির ক্যালোরি সামগ্রী কেবল 44 কিলোক্যালরি। প্রধান উপাদানগুলির রচনাটি নিম্নরূপ: প্রোটিন - 1.1%, চর্বি - 0.6%, শর্করা - 7.6%, ডায়েটি ফাইবার - 3.1%, জল - 86%।

এই গাছের কান্ড এবং পাতাগুলিতে হাইপারিন এবং রুটিন আকারে ট্যানিন, ফ্ল্যাভোনয়েডস, মাইরিটিলিন এবং নিউমিরটিলিন, আরবুটিন, হাইড্রোকুইনন, ক্যারোটিনয়েডস, জৈব অ্যাসিড, শর্করা (5 থেকে 18% পর্যন্ত), প্যাকটিন উপাদান রয়েছে tan

এই সমস্ত যৌগগুলি পাতাগুলিতে সর্বাধিক ঘন হয়, যদিও এগুলি অঙ্কুরের মধ্যেও রয়েছে। সুতরাং পাতাগুলির উপস্থিতিগুলির একটি বৃহত অনুপাত সহ ব্লুবেরির শুকনো অংশগুলির মিশ্রণ থেকে ওষুধ প্রস্তুত করা ভাল।

.ষধি ব্যবহার

ব্লুবেরি প্রাথমিকভাবে কোষ্ঠকাঠিন্যের বিরুদ্ধে লড়াই করতে এবং দুর্বল মূত্রবর্ধক হিসাবে ব্যবহৃত হয়। এছাড়াও, ব্লুবেরি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যগুলি উচ্চারণ করেছে। ক্যান্সার কোষ এবং অকাল বয়সের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে ব্লুবেরি বিশেষভাবে মূল্যবান।

বেরি, পাতা এবং অঙ্কুর থেকে তৈরি কোনও ব্লুবেরি প্রস্তুতগুলি নিম্নলিখিত রোগগুলির চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়:

1. গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের সংক্রামক রোগ। বিলবারিগুলি আমাশয়, টাইফয়েড জ্বর, সালমোনেলোসিস ইত্যাদির চিকিত্সার জন্য ইনফিউশন এবং ডিকোশনগুলি তৈরি করতে ব্যবহৃত হয়
2. টাইপ 2 ডায়াবেটিস। প্রয়োগের এই ক্ষেত্রটি এই উদ্ভিদের প্রায় সমস্ত অংশে অনেকগুলি ট্যানিন এবং গ্লাইকোসাইড ধারণ করে। এই পদার্থগুলি রক্তে শর্করাকে ভালভাবে হ্রাস করে এবং অগ্ন্যাশয়ের ক্রিয়াকলাপকে উত্সাহিত করে।
   ডায়াবেটিসের এই চিকিত্সা খুব জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে। ফার্মেসীগুলিতে, বিশেষ অ্যান্টি-ডায়াবেটিক ফি উপস্থিত হয়েছিল, উদাহরণস্বরূপ, আরফাজ্জিন এবং মিরফাজিন। এগুলি ব্লুবেরি অঙ্কুর এবং পাতার উপর ভিত্তি করে।
3. কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের অসুস্থতা। উদ্ভিদটির অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট বৈশিষ্ট্য প্রদত্ত, অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিসের জন্য বেরি নিষ্কাশন এবং ঝোপযুক্ত পাতাগুলির আধান ব্যবহার করা হয়। ব্লাবেরি ক্রনিক হাইপারটেনশন, থ্রোম্বফ্লেবিটিস, ভেরোকোজ শিরা এবং হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোক প্রতিরোধের একটি উপায় হিসাবেও ব্যবহার করা হয় in
4. স্বাভাবিক চোখের ক্রিয়া এর ব্যাধি। চাক্ষুষ তীক্ষ্ণতা পুনরুদ্ধার করতে, মূলত বেরি নিষ্কাশন ব্যবহৃত হয়। এটি ইতিমধ্যে প্রকাশিত রোগের চিকিত্সার জন্য এবং প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা হিসাবে উভয়ই ব্যবহৃত হয়। ব্লুবেরি বেরি এক্সট্রাক্ট বিভিন্ন ডায়েটরি পরিপূরক উত্পাদন ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। এই খাদ্যতালিকাগত পরিপূরকগুলির সংমিশ্রণে ব্লুবেরি ফলের উপস্থিতি রেটিনার পুনর্জন্মে ভূমিকা রাখে, রক্ত ​​প্রবাহকে উন্নত করে এবং ক্লান্তি থেকে মুক্তি দেয়।
5. বিপাকীয় প্রক্রিয়া লঙ্ঘন। উদ্ভিদের ফল এবং উদ্ভিজ্জ অঙ্গগুলির অদ্ভুত রচনার কারণে আপনি ব্লুবেরি গাছের সহায়তায় এই সমস্যাগুলি দূর করতে পারেন। এই ক্ষেত্রে বিশেষত মূল্যবান হ'ল বিপুল পরিমাণে অ্যাসকরবিক অ্যাসিড এবং আয়রনের উপস্থিতি।

ডায়াবেটিসের বিরুদ্ধে লড়াই করতে ব্লুবেরি ব্যবহার করা

টাইপ 2 ডায়াবেটিস সহ আমি ব্লুবেরি খেতে পারি? পরিমিত মাত্রায় এটি গ্রহণযোগ্য। তবে ডায়াবেটিস এমন একটি রোগ যার মধ্যে আপনার সীমিত পরিমাণে খাওয়া দরকার।

যেহেতু এই উদ্ভিদের ফলের মধ্যে ট্যানিন এবং বিশেষ গ্লাইকোসাইড রয়েছে যা রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে, তাই নির্দিষ্ট পরিমাণে ব্লুবেরি খাওয়া অত্যন্ত পছন্দসই। কালো বেরিগুলির এই সমস্ত উপাদানগুলি অগ্ন্যাশয়ের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে, যার ধ্বংস হ'ল ডায়াবেটিক রোগের উপস্থিতির কারণ।

আপনি নীচের হিসাবে ব্লুবেরি ড্রাগ করতে পারেন।

ব্লুবেরি রঙ এটি বেরি থেকে নয়, পাতা এবং কান্ড থেকে প্রস্তুত। এই উদ্দেশ্যে, এটি একবারে পাতাগুলি সঙ্গে অঙ্কুর সংগ্রহ করা প্রয়োজন যখন উদ্ভিদ ইতিমধ্যে ফুল ফোটেছে, তবে ফলগুলি এখনও সেট করা শুরু করে নি। আপনি ফুলের সময় সংগ্রহ করতে পারেন, তবে উদ্ভিদ নিজেই এটি খুব ভাল নয়। তবে, আপনি যদি অল্প বয়স্ক সংগ্রহ করেন তবে এখনও ফুলের কান্ডগুলি সংগ্রহ করেন না, এই প্রক্রিয়াটি ঝোপঝাড়ের মঙ্গলকে খুব বেশি প্রভাবিত করবে না।

ডায়াবেটিসের জন্য ব্লুবেরি পাতা এবং অঙ্কুরগুলি সাধারণত টিংচার আকারে প্রস্তুত হয়। এই প্রক্রিয়াটির জন্য, আপনার 1 টি চামচ নেওয়া দরকার। পাতাগুলি এবং অঙ্কুরের শুকনো এবং ছোট কণাগুলি, এগুলি একটি পাত্রে pourালা এবং তারপরে 1 কাপ গরম জল মিশিয়ে নিন। এটির পরে, পাত্রটি একটি জল স্নানের মধ্যে রাখতে হবে এবং প্রায় 40 মিনিটের জন্য ঝোলটি সিদ্ধ করতে হবে। প্রস্তুত টিঙ্কচারটি উত্তাপ, শীতল এবং স্ট্রেন থেকে অপসারণ করা উচিত। 2 টেবিল চামচ জন্য 3 বার ডায়াবেটিসের জন্য ব্লুবেরি নেওয়া হয়। খাওয়ার আগে।

ব্লুবেরি পেস্ট করুন এটি একটি স্বাদযুক্ত, স্বাস্থ্যকর এবং ডায়েটরি খাবার হিসাবে তেমন কোনও ওষুধ নয়। মাঝারি প্রক্রিয়াজাতকরণের পরে, এই বেরি তার নিরাময়ের সমস্ত বৈশিষ্ট্য হারাবে না। ডায়াবেটিসের ব্লুবেরি তাজা এবং ক্যান উভয়ই খাওয়া যেতে পারে। এই ক্ষেত্রে প্রধান সমস্যা হ'ল উপযুক্ত সংরক্ষণাগার নির্বাচন।

প্রথমত, আপনাকে বেরিগুলি পিষে ফেলতে হবে এবং তারপরে 1: 1 এর অনুপাতে মিষ্টিগুলির সাথে তাদের মিশ্রিত করতে হবে। জাইলিটল বা শরবিটল মিষ্টি হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। আপনি মধু ব্যবহার করতে পারেন। সত্যটি হ'ল ডায়াবেটিসের হালকা ফর্মগুলির সাথে মধু একটি নিষিদ্ধ খাদ্য নয়, কারণ এতে খুব কম শর্করা থাকে তবে প্রচুর গ্লুকোজ এবং ফ্রুক্টোজ থাকে। সমাপ্ত মিশ্রণটি একটি বয়ামে এবং রেফ্রিজারেটরে বন্ধ করতে হবে।

ব্লুবেরি পাতা ঝাঁকুনি এবং ড্যান্ডেলিয়ন সঙ্গে। এই ডিকোশনটি প্রস্তুত করার জন্য, আপনাকে 30 গ্রাম কাটা ব্লুবেরি পাতা, ডিওয়েসিয়াস নেটলেট ভেষজ এবং ড্যান্ডেলিয়ন পাতা নিতে হবে। এই সমস্ত উপাদান ভালভাবে মিশ্রিত করা প্রয়োজন, এবং তারপরে ফলস মিশ্রণ থেকে 1 চামচ নিন। শুকনো স্তর।

ভেষজ মিশ্রণটি একটি এনামেলড থালাতে রাখা উচিত, এটি 300 মিলি পরিমাণে গরম জল দিয়ে .ালা উচিত। এর পরে, ভবিষ্যতের ওষুধটি 15 মিনিটের জন্য একসাথে তৈরি করা হয়। যখন সবকিছু প্রস্তুত হয়, ঝোলটি প্যাসিভ কুলিংয়ের জন্য ছেড়ে দেওয়া উচিত। স্টোরেজ জন্য ওষুধ প্রেরণের আগে, এটি ফিল্টার করা আবশ্যক।

এই মিশ্রণে, সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ হ'ল ডায়াবেটিসের জন্য ব্লুবেরি পাতা। এগুলি ঝুঁকি এবং রক্তে শর্করাকে হ্রাস করতে অবদান রাখে। অন্যান্য সমস্ত উপাদান সঠিক উপায়ে অগ্ন্যাশয় সমর্থন করে। আপনার প্রয়োজনীয় ডিকোশনটি ২-৩ চামচ করে নিন। খাবারের আধা ঘন্টা আগে দিনে 4 বার।

মটরশুটি এবং গালেগা অফিশিনালিসের সাথে ব্লুবেরি পাতা। প্রতিটি উপাদান 30 গ্রাম একক সমজাতীয় ভর মধ্যে মিশ্রিত করা হয়। এটি থেকে 1 চামচ নেওয়া হয়। শুকনো ঘাস, একটি এনামেল পাত্রে রাখা, ফুটন্ত জল (300 মিলি) দিয়ে pouredেলে এবং 15 মিনিটের জন্য কম আঁচে রান্না করা।

তারপরে থেরাপিউটিক এজেন্ট শীতল, ফিল্টার এবং 2 চামচ জন্য নেওয়া। খাওয়ার 30 মিনিট আগে দিনে 4 বার। এই সংগ্রহটি খুব শক্তিশালী বলে মনে করা হয়, যেহেতু ডায়াবেটিসে ব্লুবেরি পাতাকে গ্যালেগা বা ছাগল দ্বারা পরিপূরক করা হয়, এমন একটি উদ্ভিদ যা ব্লুবেরিগুলির সাথে রচনায় এবং প্রভাবের সাথে খুব অনুরূপ।

পেপারমিন্ট, ছিদ্রযুক্ত হাইপারিকাম, চিকোরি এবং ড্যান্ডেলিয়ন সহ ব্লুবেরি পাতা। এই সংগ্রহটি দ্রুত এবং কার্যকরভাবে রক্তের সাধারণ গ্লুকোজের মাত্রা পুনরুদ্ধারে সহায়তা করে।
আবার 30 গ্রাম ব্লুবেরি, গোলমরিচ এবং সেন্ট জন এর পোকার পাতা মিশ্রিত হয়। সমস্ত 90 গ্রাম ফুটন্ত পানিতে স্থাপন করা হয় এবং 5 মিনিটের জন্য অল্প আঁচে রান্না করা হয়। তারপরে এই মিশ্রণে আরও 25 গ্রাম চিকোরি এবং ড্যানডিলিয়ন যুক্ত করা হয়। এর পরে, মিশ্রণটি প্রায় 10 মিনিটের জন্য সিদ্ধ হয়।

এখনও গরম ব্রোথ একটি অন্ধকার এবং শীতল জায়গায় স্থাপন করা হয়েছে, যেখানে তাকে কমপক্ষে 24 ঘন্টা ধরে জোর করতে হবে। তারপরে এটি ফিল্টার এবং উদ্দেশ্য হিসাবে প্রয়োগ করা যেতে পারে। এটি খালি পেটে সকালে এবং সন্ধ্যায় দিনে দু'বার করা উচিত।

ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য জাম

উপরের সমস্ত রেসিপিগুলির একটি উচ্চারিত থেরাপিউটিক ফোকাস রয়েছে। তবে ডায়াবেটিস আক্রান্ত ব্যক্তির জন্য ডায়েট নিজেই একটি বড় সমস্যা। ডায়াবেটিস এবং অন্যান্য মানুষের মধ্যে পার্থক্য হ'ল বিভিন্ন নিষেধাজ্ঞার সংখ্যা। বিশেষত প্রায়শই নিষেধাজ্ঞাগুলি মিষ্টি খাবারকে উদ্বেগ দেয়। এবং তাই আমি নিজেকে নিষিদ্ধ কার্বোহাইড্রেটের সাথে চিকিত্সা করতে চাই।

তবে সব শর্করা নিষিদ্ধ নয়। সুস্বাদু, স্বাস্থ্যকর এবং অনুমোদিত পণ্যটির একটি প্রাণবন্ত উদাহরণ হ'ল ব্লুবেরি জ্যাম।

এটি নিম্নলিখিত হিসাবে উত্পাদিত হয়। আপনার 500 গ্রাম ব্লুবেরি, এই গাছের শুকনো পাতা 30 গ্রাম, একই পরিমাণে ভাইবার্নাম রান্না করতে হবে। অবশ্যই, আপনি চিনিতে এ জাতীয় জাম রান্না করতে পারবেন না, তাই আপনার সর্বিটল বা ফ্রুক্টোজ স্টক করা উচিত। এখানে মধু ব্যবহার করাও অসম্ভব, কারণ তাপ চিকিত্সার পরে এটি কেবল তার সমস্ত দরকারী বৈশিষ্ট্যই হারাতে পারে না, তবে নতুনও অর্জন করে, কোনও উপকারী নয়।

একটি ঘন, সমজাতীয় ভর গঠন না হওয়া পর্যন্ত ব্লুবেরিগুলি এক ঘন্টার জন্য সেদ্ধ করা উচিত। এর পরে পাতা যুক্ত হয়। এই মিশ্রণটি প্রায় 10 মিনিটের জন্য রান্না করুন। তারপরে চিনির বিকল্পগুলি যুক্ত করা হয়, ভরটি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত হয়, আরও 5 মিনিটের জন্য রান্না করা হয় এবং তারপর পুরোপুরি ঠান্ডা না হওয়া পর্যন্ত মিশ্রিত করা হয়।

সুগন্ধ বাড়াতে ভ্যানিলা বা দারুচিনি মাঝে মাঝে ব্লুবেরি জ্যামে যোগ করা হয়। তবে, তাদের অবশ্যই সতর্কতার সাথে চিকিত্সা করা উচিত, যেহেতু বিক্রয়ের উপর অনেক নিম্নমানের পণ্য রয়েছে যা কোনও উপকারে আসে না এবং এতে প্রচুর ক্ষতি হয়।

ব্লুবেরি জ্যাম খাওয়া হয় না, তবে ২-৩ চামচ অল্প মাত্রায় খাওয়া হয়। প্রতিদিন এবং জ্যাম পান করা ভাল, জলে এটি মিশ্রিত করা।

ডায়াবেটিসে আক্রান্তদের জন্য ব্লুবেরি সত্যিকারের পরিত্রাণ। এই ছোট গুল্ম কার্যকর ওষুধ এবং সুস্বাদু খাবারের উত্স।

জীবন-মৃত্যুর দ্বারপ্রান্তে জিজিখানখান (11/03/2017), তার কী হয়?

আর্মেন ​​জাইগারখানিয়ান দীর্ঘদিন ধরে ডায়াবেটিস এবং ইনসুলিন-নির্ভর রোগে আক্রান্ত ছিলেন। এটি জানা যায় যে এই জাতীয় অসুস্থতার সাথে চিকিত্সকদের সমস্ত ব্যবস্থাগুলি অবশ্যই লক্ষ্য করা উচিত, তবে দুর্ভাগ্যক্রমে আরমান বোরিসোভিচ তা করেন না। সম্ভবত সম্ভবত তিনি তার যুবতী স্ত্রীর কাছ থেকে বিবাহ বিচ্ছেদের পরে হাত ফেলেছিলেন এবং এখন তার স্বাস্থ্যের কোনও যত্ন নেই। ফলে তার অবস্থা আরও খারাপ হয়ে যায়।

প্রবীণ অভিনেতার অবস্থা ও স্বাস্থ্য সম্পর্কে মস্কোর ডিটি আর্মেন ​​জিজারখানিয়ান প্রেস সচিব একটি উচ্চস্বরে বক্তব্য দিয়েছেন।

তিনি দাবি করেছেন যে ঝিঝারখানিয়ান ইচ্ছাকৃতভাবে এমন জীবনযাত্রার পরিস্থিতি তৈরি করেছিলেন যার অধীনে তার দিনগুলি গণনা করা হচ্ছে। উৎস।

মিডিয়ার খবরে বলা হয়েছে, 11/03/2017-তে বিখ্যাত অভিনেতা জীবন এবং মৃত্যুর মধ্যে রয়েছেন right বিষয়টি হ'ল আর্মেন ​​দীর্ঘদিন ধরে ডায়াবেটিসে ভুগছিলেন এবং এই জাতীয় অসুস্থতার জন্য নির্ধারিত ডায়েট মেনে চলেন না। ডায়াবেটিস মেলিটাস একটি অত্যন্ত कपटी রোগ এবং এটি প্রায় সমস্ত মানব অঙ্গকে প্রভাবিত করে। প্রবীণ লোকেরা বিশেষ ঝুঁকিতে থাকে এবং ঝিঝারখানিয়ান কেবল এই জাতীয় লোককেই বোঝায়। খবরে বলা হয়েছে, তিনি অনেক কাছের মানুষকে চিনতে বাধা দিয়েছেন এবং চারপাশে কী ঘটছে তা সাধারণত বুঝতে পারেন না। অভিনেতারও বাক প্রতিবন্ধকতা রয়েছে। তিনি নিজের যত্ন নেওয়া এবং ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি নিয়মাবলী পর্যবেক্ষণ করাও বন্ধ করে দিয়েছিলেন, যা অভিনেতার স্বাস্থ্যের অবস্থার সমালোচনামূলক অবস্থারও একটি সংকেত।

ডায়াবেটিস এবং আর্ট

ডায়াবেটিসে আক্রান্ত অনেক রোগী টেলিভিশনে আমাদের জীবনে পাওয়া যায়। এগুলি হলেন থিয়েটার এবং চলচ্চিত্রের অভিনেতা, পরিচালক, টেলিভিশন অনুষ্ঠানের উপস্থাপক এবং টক শো।

ডায়াবেটিক সেলিব্রিটিরা খুব কমই এই রোগ সম্পর্কে তাদের প্রকৃত অনুভূতি সম্পর্কে কথা বলেন এবং সর্বদা নিখুঁত দেখার চেষ্টা করেন।

এই জাতীয় রোগবিজ্ঞানে ভুগছেন বিখ্যাত ডায়াবেটিস রোগীরা:

1. সিলভেস্টার স্ট্যালোন হলেন বিশ্বখ্যাত অভিনেতা, যিনি অ্যাকশন মুভিতে অভিনয় করেছিলেন। ইনসুলিন নির্ভর ধরণের ডায়াবেটিস যাদের মধ্যে রয়েছে তাদের মধ্যে তিনি অন্যতম। এমন ভয়াবহ রোগের উপস্থিতি সম্পর্কে দর্শকদের স্ট্যালোন দেখার সম্ভাবনা নেই।
2. একজন অভিনেত্রী যিনি অস্কার পেয়েছিলেন, হোলি বেরি, যার ডায়াবেটিস বহু বছর আগে থেকেই প্রকাশ পেয়েছিল। প্যাথলজির বিকাশ সম্পর্কে শিখতে, মেয়েটি প্রথমে খুব মন খারাপ করেছিল, তবে তারপরে নিজেকে একসাথে টানতে সক্ষম হয়। "লিভিং ডলস" সিরিজের সেটটিতে বাইশ বছর বয়সে প্রথম আক্রমণ হয়েছিল। পরে, চিকিত্সা বিশেষজ্ঞরা ডায়াবেটিক কোমার অবস্থা নির্ণয় করেছিলেন। আজ, বেরি জুভেনাইল ডায়াবেটিস অ্যাসোসিয়েশনে অংশ নিয়েছে, এবং দাতব্য ক্লাসগুলিতে প্রচুর শক্তি ব্যয় করে। আফ্রিকান আমেরিকান হলেন প্রথম কৃষ্ণাঙ্গ মডেল যিনি মিস ওয়ার্ল্ড বিউটি প্রতিযোগিতায় মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রকে উপস্থাপন করেছিলেন।
3. স্টার শ্যারন স্টোনতে ইনসুলিন-নির্ভর ডায়াবেটিস মেলিটাসও রয়েছে। তদতিরিক্ত, ব্রঙ্কিয়াল হাঁপানি এর সহজাত রোগগুলির মধ্যে একটি। একই সময়ে, শ্যারন স্টোন সাবধানতার সাথে তার জীবনযাত্রা, সঠিকভাবে খাওয়া এবং খেলাধুলা পর্যবেক্ষণ করে। যেহেতু টাইপ 1 ডায়াবেটিসের বিভিন্ন জটিলতা রয়েছে, শ্যারন স্টোন ইতিমধ্যে দু'বার স্ট্রোক করেছে। সে কারণেই, আজ, অভিনেত্রী নিজেকে পুরোপুরি খেলাধুলায় নিবেদিত করতে পারে না এবং একটি সহজ ধরণের লোড - পিলেটগুলিতে স্যুইচ করতে পারে।
4. মেরি টেলার মুর একজন বিখ্যাত অভিনেত্রী, পরিচালক এবং চলচ্চিত্র নির্মাতা যিনি এমি এবং গোল্ডেন গ্লোব পুরষ্কার জিতেছেন। মেরি একবার যুব ডায়াবেটিস ফাউন্ডেশনের নেতৃত্ব দিয়েছিলেন। টাইপ 1 ডায়াবেটিস তার জীবনের বেশিরভাগ সময় তার সাথে থাকে। তিনি একই রোগ নির্ণয়ের রোগীদের সমর্থনে দাতব্য কাজে নিযুক্ত রয়েছেন, চিকিত্সা গবেষণা এবং প্যাথলজির চিকিত্সার নতুন পদ্ধতির বিকাশে আর্থিকভাবে সহায়তা করেন।

রাশিয়ান সিনেমা সম্প্রতি ডায়াবেটিস নামে একটি ছবিতে কাজ করেছে। সাজা বাতিল হয়েছে। ” প্রধান ভূমিকাগুলি হ'ল ডায়াবেটিসযুক্ত বিখ্যাত ব্যক্তিরা। এগুলি হলেন, প্রথমত, ফেদর চালিয়াপিন, মিখাইল বোয়ারস্কি এবং আর্মেন ​​জাইগারখানিয়ান এর মতো অসামান্য ব্যক্তিত্ব।

এই জাতীয় চলচ্চিত্রের ক্লিপটি নিয়ে মূল ধারণাটি ছিল এই বাক্যটি: "আমরা এখন প্রতিরক্ষামহীন" " ফিল্মটি আমাদের দেশের রোগবিদ্যার চিকিত্সা এবং রোগের বিকাশ এবং পরিণতি সম্পর্কে তার দর্শকদের দেখায়। আর্মেন ​​জাইগারখানিয়ান জানিয়েছেন যে তিনি তাঁর রোগ নির্ণয়কে আরও একটি কাজ হিসাবে উল্লেখ করেছেন।

সর্বোপরি, ডায়াবেটিস মেলিটাস প্রতিটি ব্যক্তিকে তার স্বাভাবিক জীবনযাত্রায় নিজের উপর প্রচণ্ড প্রচেষ্টা করতে বাধ্য করে।

ডায়াবেটিস এবং ক্রীড়া কি সামঞ্জস্যপূর্ণ?

রোগগুলি তাদের বস্তুগত অবস্থা বা সমাজের স্থিতি অনুযায়ী মানুষকে বেছে নেয় না।

ভুক্তভোগীরা যে কোনও বয়সের এবং জাতীয়তার মানুষ হতে পারেন।

ডায়াবেটিস নির্ধারণের সাথে কি স্পোর্টস খেলতে এবং ভাল ফলাফলগুলি দেখানো সম্ভব?

ডায়াবেটিসের সাথে অ্যাথলিটরা যারা পুরো বিশ্বকে প্রমাণ করে দিয়েছিলেন যে প্যাথলজি কোনও বাক্য নয় এমনকি এটির সাথে আপনি একটি পূর্ণ জীবনযাপন করতে পারেন:

1. পেলে বিশ্বখ্যাত ফুটবল খেলোয়াড়। তাঁর প্রথম তিনবার ফুটবলে বিশ্ব চ্যাম্পিয়ন খেতাব পেয়েছিলেন। ব্রাজিলের জাতীয় দলের হয়ে পঁয়ত্রিশটি ম্যাচ খেলে পেল সত্তাত্তরটি গোল করেছেন। ডায়াবেটিস প্লেয়ার যৌবনের বয়স থেকে বেশি (17 বছর থেকে)। বিশ্ববিখ্যাত ফুটবল খেলোয়াড়কে "বিংশ শতাব্দীর সেরা ফুটবল খেলোয়াড়", "সেরা তরুণ বিশ্ব চ্যাম্পিয়ন", "দক্ষিণ আমেরিকার সেরা ফুটবল খেলোয়াড়", দুবারের লিবার্তিটোরস কাপের বিজয়ী হিসাবে পুরষ্কার দ্বারা নিশ্চিত করা হয়েছে।
2. ক্রিস সাউথওয়েল একটি বিশ্বমানের স্নোবোর্ডার। চিকিত্সকরা ইনসুলিন-নির্ভর ডায়াবেটিস মেলিটাস নির্ণয় করেছিলেন, যা অ্যাথলেটদের নতুন ফলাফল অর্জনে কোনও বাধা হয়ে ওঠে নি।
3. বিল টালবার্ট বহু বছর ধরে টেনিস খেলছেন। তিনি আমেরিকা যুক্তরাষ্ট্রের তেত্রিশটি জাতীয় ধরণের খেতাব জিতেছেন। একই সময়ে, তিনি দুইবার তার নিজের দেশের চ্যাম্পিয়নশিপে একক বিজয়ী হয়েছিলেন। বিংশ শতাব্দীর 50 এর দশকে, তালবার্ট একটি আত্মজীবনীমূলক বই লিখেছিলেন, "এ গেম ফর লাইফ।" টেনিসের জন্য ধন্যবাদ, অ্যাথলেট রোগের প্রগতিশীল বিকাশ রাখতে সক্ষম হন।
4. আইডেন বেল ডায়াবেটিস গবেষণা ফাউন্ডেশনের প্রতিষ্ঠাতা। সাড়ে ছয় হাজার কিলোমিটারের কিংবদন্তি রান করার পরে তিনি বিখ্যাত হয়েছিলেন। এইভাবে, তিনি প্রতিদিন নিজেকে আমেরিকার ইনসুলিন ইনজেকশনে পুরো উত্তর আমেরিকা মহাদেশটি অতিক্রম করতে সক্ষম হন।

ব্যায়াম সবসময় রক্তের গ্লুকোজ হ্রাস করার জন্য ইতিবাচক ফলাফল দেখায়। হাইপোগ্লাইসেমিয়া এড়াতে মূল বিষয়টি নিয়মিত প্রয়োজনীয় সূচকগুলি পর্যবেক্ষণ করা।

ডায়াবেটিস মেলিটাসে শারীরিক ক্রিয়াকলাপের প্রধান উপকারিতা হ'ল রক্তে শর্করার এবং লিপিডের হ্রাস, কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের অঙ্গগুলির উপর একটি উপকারী প্রভাব, ওজন স্বাভাবিককরণ এবং নিরপেক্ষতা এবং জটিলতার ঝুঁকি হ্রাস।

ডায়াবেটিসযুক্ত সেলিব্রিটিদের এই নিবন্ধে ভিডিওতে বৈশিষ্ট্যযুক্ত।

আপনার চিনির ইঙ্গিত করুন বা সুপারিশের জন্য একটি লিঙ্গ নির্বাচন করুন Searching অনুসন্ধান করা Not পাওয়া গেল না Show দেখান Searching অনুসন্ধান করা। খুঁজে পাওয়া যাচ্ছে না Show

বিখ্যাত ডায়াবেটিস রোগীরা

ডায়াবেটিস কাউকে রেহাই দেয় না - না সাধারণ মানুষ, না সেলিব্রিটিরাও। তবে অনেক লোক কেবল একটি সম্পূর্ণ জীবনযাপন করতে পরিচালিত করেনি, তবে তাদের ক্ষেত্রে অসাধারণ সাফল্য অর্জন করেছেন।

ডায়াবেটিস একটি বাক্য থেকে দূরে যে সত্য তার সমস্ত উদাহরণ হতে দিন।

সিলভেস্টার স্ট্যালোন: অনেক অ্যাকশন সিনেমার এই সাহসী নায়কের টাইপ 1 ডায়াবেটিস রয়েছে। তবে এটি তাকে তার প্রিয় কাজ করতে বাধা দেয় না। বেশিরভাগ দর্শক কল্পনাও করতে পারবেন না যে তিনি ডায়াবেটিস।

মিখাইল বোয়ারস্কি ইনসুলিন প্রতিদিন ইনজেকশন দেয়, এবং কঠোর ডায়েটও মেনে চলে। তদুপরি তিনি একজন অত্যন্ত ইতিবাচক এবং উদ্যমী ব্যক্তি।

“এটি ডায়াবেটিস যা আমাকে জীবনে ঘূর্ণায়মান থেকে বিরত রাখে। আমি সুস্থ থাকব, আমি দীর্ঘদিন ধরে কিছু করব না। আমি আমার রোগটি ভাল করে জানি - কোন ওষুধ খাওয়া উচিত, কী is এখন আমি আমার পূর্বনির্ধারিত বিষয়গুলির সাথে সামঞ্জস্য করছি, "মিখাইল সের্গেইভিচ নিজে একটি সাক্ষাত্কারে বলেছেন।

আর্মেন ​​ঝিঝারখানায়ণ টাইপ 2 ডায়াবেটিসে আক্রান্ত, যা নিয়মিত ফিল্মে অভিনয় এবং থিয়েটারে কাজ করতে বাধা দেয় না। অভিনেতার মতে আপনার ডায়েট মেনে চলা, আরও সরানো এবং বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ শুনতে হবে। এবং তারপরে জীবন চলবে।

আরমানের পরামর্শ: জীবনকে ভালোবাসুন। এমন ক্রিয়াকলাপটি সন্ধান করুন যা আপনাকে মুগ্ধ করবে - তারপরে চাপ এবং খারাপ মেজাজ, এবং বয়স বিরক্ত হবে। এটি ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করবে। এবং প্রায়শই ভাল অভিনয় দেখুন!

হলি বেরি অস্কার প্রাপ্ত প্রথম আফ্রিকান আমেরিকান হয়েছেন। ডায়াবেটিস তার কেরিয়ারে কোনও মেয়েকে হস্তক্ষেপ করে না। প্রথমে, তিনি রোগ সম্পর্কে জানার পরে আতঙ্কিত হয়েছিলেন, তবে দ্রুত নিজেকে একসাথে টানতে সক্ষম হন।

তিনি মিস ওয়ার্ল্ড প্রতিযোগিতায় মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের প্রতিনিধিত্বকারী প্রথম কৃষ্ণাঙ্গ মডেল হয়েছেন। হলি দাতব্য কাজে সক্রিয়ভাবে জড়িত এবং কিশোর ডায়াবেটিস অ্যাসোসিয়েশনের সদস্য (এই ধরণের ডায়াবেটিস সম্পর্কে শিখুন)।

শ্যারন স্টোন টাইপ 1 ডায়াবেটিসের পাশাপাশি হাঁপানিতেও আক্রান্ত হয়। দু'বার তারকা একটি স্ট্রোকের শিকার হয়েছেন (ডায়াবেটিস রোগে স্ট্রোক হওয়ার ঝুঁকির জন্য, এখানে দেখুন)।

একটানা বহু বছর ধরে, তিনি তার স্বাস্থ্যের উপর নিবিড় নজরদারি করছেন, অ্যালকোহল পান করেন না এবং একটি স্বাস্থ্যকর ডায়েটের নিয়ম অনুসরণ করেন এবং খেলাধুলায় যোগ দেন।

তবে স্ট্রোক এবং অপারেশনের পরে, তাকে পাইলেটস প্রশিক্ষণ এড়াতে ভারী বোঝা পরিবর্তন করতে হয়েছিল, যা ডায়াবেটিসের ক্ষতিপূরণ দেওয়ার জন্যও ভাল is

ইউরি নিকুলিন - কিংবদন্তি সোভিয়েত অভিনেতা, একটি বিখ্যাত সার্কাস শিল্পী, পুরষ্কার বিজয়ী এবং জনসাধারণের কেবল প্রিয় অনেকে তাকে "ককেশাসের প্রিজনার", "দ্য ডায়মন্ড আর্ম", "অপারেশন ওয়াই" এবং অন্যান্য চরিত্রে অভিনয়শিল্পী হিসাবে স্মরণ করেছিলেন।

নিকুলিন সিনেমায় তাঁর কাজের জন্য পুরোপুরি দায়বদ্ধ ছিলেন এবং বলেছিলেন: "কৌতুক একটি গুরুতর বিষয় is" তিনি জঘন্যতা, লোভ এবং মিথ্যা সহ্য করেন নি; তিনি দয়াবান ব্যক্তি হিসাবে স্মরণীয় হতে চেয়েছিলেন।

অভিনেতা ডায়াবেটিসেও অসুস্থ ছিলেন। তিনি এ সম্পর্কে কথা বলতে পছন্দ করেননি এবং তারপরেও এটি গৃহীত হয়নি। জীবনের সমস্ত বোঝা ও ঝামেলা তিনি বাহ্যিকভাবে শান্তভাবে সহ্য করেছিলেন।

ইংলিশ এনসাইক্লোপিডিয়া “হু হু” বলে অনুসারে ইউএসএসআর-এর বিখ্যাত শিল্পী, প্রখ্যাত থিয়েটার এবং চলচ্চিত্র অভিনেত্রী, ফেনা রেনেভস্কায়াকে বিংশ শতাব্দীর সেরা দশ সেরা অভিনেত্রীর অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছিল। তার অনেক বক্তব্য সত্যরূপে পরিণত হয়েছে। তিনি সবসময়েই মজার বিষয়টিকে সন্ধান করার চেষ্টা করেছিলেন, এ কারণেই রেনেভস্কায়া গত শতাব্দীর অন্যতম আশ্চর্যজনক নারী হয়ে উঠেছিলেন।

"85 বছরের ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হওয়া চিনি নয়," ফাইনা জর্জিভনা বলেছিলেন।

জিন রেনল্ট - একজন বিখ্যাত ফরাসী অভিনেতা যিনি 70 টিরও বেশি ছবিতে অভিনয় করেছেন। তিনি “দ্য লাস্ট ব্যাটল”, “আন্ডারগ্রাউন্ড”, “লিওন” এর মতো ছবিতে অভিনয় করার জন্য বিখ্যাত হয়েছিলেন। হলিউডে অভিনেতারও চাহিদা রয়েছে - তিনি গডজিলা, দা ভিঞ্চি কোড, এলিয়েনস ইত্যাদি ছবিতে অভিনয় করেছিলেন he

টম হ্যাঙ্কস, একজন আধুনিক আমেরিকান অভিনেতা, যিনি "আউটকাস্ট", "ফরেস্ট গাম্প", "ফিলাডেলফিয়া" এবং অন্যান্য চলচ্চিত্রের জন্য পরিচিত, তিনি টাইপ ডায়াবেটিসে ভুগছেন, যেমনটি তিনি সম্প্রতি জনসাধারণকে জানিয়েছেন।

ডায়াবেটিস নিজেকে বিখ্যাত টিভি তারকা মেরি টাইলার মুর, নোনা মুরডিউকোভা, এলদার রিয়াজনভ, লিন্ডা কোজলোস্কি, ডেল ইভান্স, স্যু গেটসম্যান, লিডিয়া এছেভারিয়াতে প্রকাশ পেয়েছিল। এবং এটি বিখ্যাত অভিনেতাদের পুরো তালিকা নয় যারা নির্ণয়ের পরেও মঞ্চে যেতে পেরেছিলেন managed

এলা ফিটজগারেল্ড, সবচেয়ে বিখ্যাত জাজ গায়িকা বিশ্বজুড়ে বিখ্যাত হয়েছিলেন এবং 79৯ বছর বয়সে তাঁর মৃত্যু হয় died

আল্লা পুগাচেভা সর্বদা তার ভক্তদের খুশি করতে পরিচালিত হয়েছে এবং সম্প্রতি তিনি ব্যবসাও শুরু করেছেন। এমনকি তার 66 বছরেও তিনি টাইপ 2 ডায়াবেটিস সত্ত্বেও, জীবন উপভোগ করার ব্যবস্থা করেন - এখন তার কাছে সমস্ত কিছুই রয়েছে - সন্তান, নাতি-নাতনি এবং এক অল্প বয়স্ক স্বামী! রাশিয়ান মঞ্চের প্রথম ডোনা 2006 সালে তার রোগ নির্ণয়ের বিষয়ে জানতে পেরেছিলেন।

ফেডার চালিয়াপিন কেবল গায়ক হিসাবেই নয়, ভাস্কর এবং শিল্পী হিসাবেও খ্যাতি অর্জন করেছিলেন। এখনও এটি অন্যতম বিখ্যাত অপেরা গায়ক হিসাবে বিবেচিত হয়। চালিয়াপিনের দুই স্ত্রী ও ৯ জন সন্তান ছিল।

বিবি কিং - তাঁর সঙ্গীতজীবন 62 বছর স্থায়ী হয়েছিল। এই সময়টিতে তিনি একটি অবিশ্বাস্য সংখ্যক কনসার্ট ব্যয় করেছেন - 15 হাজার। এবং জীবনের শেষ 20 বছর, ব্লুজম্যান ডায়াবেটিসের সাথে লড়াই করে যাচ্ছেন।

নিক জোনাস - জোনাস ব্রাদার্স গ্রুপের সদস্য। একজন যুবক সুন্দরী মানুষ জানেন কীভাবে মেয়েদের পুরো ভিড়ে আনন্দ করতে হয় del 13 বছর বয়স থেকে, তাঁর টাইপ 1 ডায়াবেটিস ছিল। অন্যান্য রোগীদের সমর্থন করে নিক নিয়মিত দাতব্য কাজ করে।

এলভিস প্রিসলি ছিলেন এবং সর্বকালের অন্যতম বিখ্যাত ও জনপ্রিয় শিল্পী remains। তাঁর কাছেস্টাইল, নাচ এবং সৌন্দর্যের একটি বাস্তব আইকন হয়ে উঠেছে। গায়ক এক কিংবদন্তি হয়ে উঠেছে। তবে প্রিসলির ডায়াবেটিস হওয়ার বিষয়টি প্রকাশিত হয়নি। এই জাতীয় একটি প্রাণবন্ত জনজীবন এবং মারাত্মক অসুস্থতার চিকিত্সার সংমিশ্রণ প্রত্যেকের শক্তি থেকে দূরে।

অন্যান্য ডায়াবেটিক সংগীতজ্ঞ: আল গ্রে (জাজ ট্রাম্বনিস্ট), জেন হ্যারিস (জাজ পিয়ানোবাদক), ন অ্যাডারলে (জাজ ট্রাম্পিটার), মাইলস ডেভিস (জাজ ট্রাম্পিটার)।

ক্রীড়াবিদ

পেলের - সর্বকালের অন্যতম বিখ্যাত ফুটবল খেলোয়াড়। যৌবনে তিনি ডায়াবেটিস বিকাশ করেছিলেন।

স্কিচালক ক্রিস ফ্রিম্যান তিনি টাইপ 1 ডায়াবেটিসে ভুগছেন, তবে এটি তাকে সোচি অলিম্পিকে আমেরিকার প্রতিনিধিত্ব থেকে বিরত রাখেনি।

হকি খেলোয়াড় 13 বছর বয়স থেকে ডায়াবেটিস আক্রান্ত ববি ক্লার্ক কানাডা থেকে তিনি বারবার জোর দিয়েছিলেন যে ডায়েট এবং খেলাধুলা এই রোগটি মোকাবেলায় সহায়তা করে।

ব্রিট স্টিভেন জেফ্রি রেডগ্রাভ পাঁচবার অলিম্পিক গেমসে রোয়িং ক্লাসে স্বর্ণ জিতেছে। তদুপরি, তিনি টাইপ 1 ডায়াবেটিস ধরা পড়ার পরে পঞ্চম পদক পেয়েছিলেন।

ম্যারাথন রানার আইডেন বেল 6500 কিলোমিটার দৌড়ে এবং পুরো উত্তর আমেরিকা মহাদেশটি পেরিয়ে গেল। প্রতিদিন তিনি কয়েকবার ইনসুলিন ইনজেকশন দিয়েছিলেন। বালে ডায়াবেটিস গবেষণা তহবিলও প্রতিষ্ঠা করেছিলেন, এতে নিজের অর্থ বিনিয়োগ করে।

আমেরিকান টেনিস খেলোয়াড় বিল টলবার্ট 10 বছর ধরে ডায়াবেটিস ছিল এবং 80 বছর পর্যন্ত বেঁচে ছিল। তিনি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে 33 টি জাতীয় খেতাব পেয়েছেন।

• শন বাসবি - একটি পেশাদার স্নোবোর্ডার।
• ক্রিস সাউথওয়েল - চরম স্নোবোর্ডার
• কেতিল মো - একজন ম্যারাথন রানার যিনি ফুসফুস ট্রান্সপ্ল্যান্ট করেছেন। অপারেশনের পরে তিনি আরও 12 টি ম্যারাথন দৌড়ান।
• ম্যাথিয়াস স্টেইনার - ভারোত্তোলক, যার মধ্যে 18 বছর বয়সে ডায়াবেটিস ধরা পড়েছিল। ভাইস ওয়ার্ল্ড চ্যাম্প 2010
• ওয়াল্টার বার্নস - একজন অভিনেতা এবং একজন ফুটবল প্লেয়ার, যিনি 80 বছর বয়স পর্যন্ত ডায়াবেটিস নিয়ে বেঁচে আছেন।
• নিকোলে দ্রোজডেটস্কি - হকি খেলোয়াড়, ক্রীড়া কমেন্টার।

লেখক এবং শিল্পী

আর্নেস্ট হেমিংওয়ে একজন লেখক যিনি দুটি বিশ্বযুদ্ধের মধ্য দিয়ে গেছেন এবং 1954 সালে সাহিত্যে নোবেল পেয়েছিলেন। সারা জীবন তিনি ডায়াবেটিস সহ বেশ কয়েকটি রোগে ভুগছিলেন। হেমিংওয়ে বলেছেন, বক্সিং তাকে কখনই হাল ছাড়েনি বলে শিক্ষা দিয়েছে।

ও। হেনরি 273 টি গল্প লিখেছেন এবং ছোট গল্পের একটি মাস্টার হিসাবে স্বীকৃতি পেয়েছিলেন। জীবনের শেষদিকে তিনি সিরোসিস এবং ডায়াবেটিসে ভুগছিলেন।

হারবার্ট ওয়েলস - বিজ্ঞান কথাসাহিত্যের একজন পথিকৃৎ। "ওয়ার্ল্ডস ওয়ার্ল্ড", "টাইম মেশিন", "Peopleশ্বর হিসাবে মানুষ", "অদৃশ্য মানুষ" এর মতো রচনাগুলির লেখক। লেখক প্রায় 60 বছর বয়সে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হয়েছিলেন। তিনি গ্রেট ব্রিটেনের ডায়াবেটিস অ্যাসোসিয়েশনের অন্যতম প্রতিষ্ঠাতা ছিলেন।

পল সেজান - পোস্ট-ইমপ্রেশনবাদী শিল্পী। তার শৈলীটি "অস্পষ্ট" বর্ণ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়েছে। ডায়াবেটিক রেটিনোপ্যাথি - সম্ভবত এটি ভিজ্যুয়াল বৈকল্য দ্বারা ঘটেছিল।

নীতি

• দুভালিয়ার হাইতির একনায়ক।
• জোসেফ ব্রুজ টিটো - যুগোস্লাভ একনায়ক।
• কুকৃত প্রময় থাইল্যান্ডের রাজপুত্র ও প্রধানমন্ত্রীর পুত্র।
• হাফিজ আল আসাদ - সিরিয়ার রাষ্ট্রপতি।
• আনোয়ার সাদাত, গামাল আবদেল নাসের - মিশরীয় রাষ্ট্রপতিরা।
• পিনোচেট চিলির একনায়ক।
• বেটিনো ক্র্যাকসি একজন ইতালিয়ান রাজনীতিবিদ।
• মেনাচেম বিগেন - ইস্রায়েলি প্রধানমন্ত্রী।
• ভিনি ম্যান্ডেলা দক্ষিণ আফ্রিকার নেতা।
• ফাহদ সৌদি আরবের রাজা।
• নরোডম সিহানুক - কম্বোডিয়ান রাজা।
• মিখাইল গর্বাচেভ, ইউরি অ্যান্ড্রোপভ, নিকিতা ক্রুশ্চেভ - সিপিএসইউ কেন্দ্রীয় কমিটির সাধারণ সম্পাদকরা।

আপনার যদি ডায়াবেটিস হয় তবে হতাশ হওয়ার কারণ এটি নয়। চিকিৎসকের পরামর্শ অনুসরণ করুন, পুষ্টির নিয়মগুলি অনুসরণ করুন এবং একটি স্বাভাবিক, পূর্ণ জীবনযাপন করুন।

জিগারাহানিয়ান থেকে 5 টিপস

1. "আপনার" অর্থাত্ মনোযোগী, জ্ঞানী ডাক্তার খুঁজুন এবং তার প্রস্তাবগুলি স্পষ্টভাবে অনুসরণ করুন।

২. ডায়েট অনুসরণ করুন - খানিকটা খান, তবে বেশিরভাগ সময়। এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আপনার খাবার নয়, তবে অন্য কিছু প্রিয় জিনিস, আপনার দিনকে এমন একটি ক্রিয়াকলাপটি সংগঠিত করা উচিত, তবে তার চেয়ে কম কিছু থাকবে না। উত্সবযুক্ত খাবারের জন্য আমি আর্মেনিয়ান খাবারের খাবারগুলি সুপারিশ করতে পারি - সেগুলি সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর।

৩. শারীরিক ক্রিয়াকলাপ উপভোগ করুন। আপনার নিজের পছন্দ মতো খেলাধুলা বা ফিটনেস পছন্দ করুন। এবং কমপক্ষে কিছু না, তবে নিয়মিত করুন। এটি সহজ জগিং, সাঁতার, রিহার্সাল (কমপক্ষে স্থানীয় অপেশাদার বৃত্তে) বা কেবল একটি তীব্র গতিতে চলতে পারে।

৪. নিয়মিত পরীক্ষা করুন এবং ডায়াবেটিসের দেরীতে জটিলতা এড়াতে পরীক্ষা করুন। কিছু উপস্থিত হওয়ার সাথে সাথেই চিকিত্সার যত্ন নেবেন। চিকিত্সা কখনও স্থগিত করবেন না, তবে পরিস্থিতি সংশোধন করা কখনও কখনও কঠিন এবং কখনও কখনও অসম্ভব।

5. জীবন ভালবাসা।নিজের জন্য এমন একটি জিনিস সন্ধান করুন যা আপনাকে মোহিত করে - তারপরে মানসিক চাপ এবং খারাপ মেজাজ, এবং বয়স বাড়বে। এবং আপনার ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করা সহজ। এবং প্রায়শই ভাল অভিনয় আসে!

ডায়াবেটিক তারা

ডায়াবেটিস মানুষ পেশাদার উচ্চতায় পৌঁছাতে এবং বিখ্যাত হতে বাধা দিতে পারে না!

ডায়াবেটিস মেলিটাস বিভিন্ন জাতীয়তা, বয়স এবং পেশার লোকদের মধ্যে হতে পারে। এই রোগটি সেলিব্রিটিদের দ্বারা পাস হয় না।

অনেক বিখ্যাত অভিনেতা এবং রাজনীতিবিদ, গায়ক এবং এমনকি অ্যাথলেটরা এই অসুস্থতার সাথে পরিচিত। কিন্তু ডায়াবেটিস তাদের জন্য স্বপ্ন এবং পরিকল্পনা এবং সত্যিকারের সাফল্যের মধ্যে একটি দুর্গম বাধা হয়ে ওঠে নি।

ডায়াবেটিস কোনও প্রতিভা হ্রাস করতে পারে না বা কোনও ব্যক্তির প্রতিভা বিপরীত করতে পারে না। এবং আপনি যদি যথেষ্ট চেষ্টা করেন তবে রোগটি নিয়ন্ত্রণে নিয়ে এই প্রতিবন্ধকতা কাটিয়ে উঠতে পারেন।

বিখ্যাত ব্যক্তিদের জীবন প্রায়শই একটি উদাহরণ।

সৃজনশীলতা এবং ডায়াবেটিস সামঞ্জস্যপূর্ণ!

বিশ্বখ্যাত জাজ গায়িকা ইলা ফিৎসগেরাল্ডের ডায়াবেটিস ছিল তবে এটি তাকে বাঁচতে বাধা দেয় না 79৯ বছর বয়সে এবং প্রায় পুরো জীবন পারফর্ম করা থেকে।

মিখাইল বোয়ারস্কি একটি ডায়েট অনুসরণ করতে এবং ক্রমাগত ইনসুলিন ইনজেকশন করতে বাধ্য হয়। এবং তবুও, অভিনেতা সক্রিয়ভাবে ফিল্মগুলিতে অভিনয় চালিয়ে যান এবং জীবনের দিকে ইতিবাচক চেহারা দেখান।

আলা পুগাচেভাতেও ডায়াবেটিস রয়েছে এবং রোগের বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে খাপ খাইয়ে নিতে বাধ্য হন। তবে এটি তার অভিনয় দিয়ে ভক্তদের আনন্দিত হতে বাধা দেয় না।

কে ভেবেছিল যে অনেক অ্যাকশন চলচ্চিত্রের নায়ক সিলভেস্টার স্ট্যালোন টাইপ 1 ডায়াবেটিসে ভুগছেন। তবে, এটি তাই হয়। তবে এর অর্থ এই নয় যে অভিনেতা তার ক্যারিয়ারের শেষ অবধি, তিনি অভিনয় চালিয়ে যান এবং রোগটি আটকে রাখেন।

অন্যতম চিত্রায়িত রাশিয়ান অভিনেতা আর্মেন ​​জাইগারখানিয়ান দীর্ঘদিন ধরে টাইপ 2 ডায়াবেটিসে ভুগছিলেন। তবে কি বলা যেতে পারে যে এই পিপিকে 77 বছর বয়সী মানুষটি এই রোগ দ্বারা নিপীড়িত? বিখ্যাত অভিনেতা চলচ্চিত্রের ও নাটকে অভিনয় করে সক্রিয়ভাবে অভিনয় করছেন এবং দাবি করেছেন যে তিনি তাঁর প্রিয় কাজ ছাড়া বাঁচতে পারবেন না।

আর্মেন ​​জাইগারখানিয়ান ডায়াবেটিস সম্পর্কে বলেছেন: “ডায়েট অনুসরণ করা, ওষুধ খাওয়ার একটি পদ্ধতি, আরও সরানো - সাধারণভাবে, বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ অনুসারে সমস্ত কিছু করা গুরুত্বপূর্ণ। আমি বাঁচতে চাই! এবং যারা ডাক্তারদের ব্যবস্থাপত্র মেনে চলেন না - তার অর্থ তারা বাঁচতে পছন্দ করেন না। "

ডায়াবেটিস এবং মেরি টাইলার মুরস্টার টিভি তারকা, পাঁচটি এ্যামি অ্যাওয়ার্ডের বিজয়ীর সাথে লড়াই করুন। 30-এ, তিনি ডায়াবেটিস ধরা পড়েছিলেন। কিন্তু তিনি চিনি স্থিতিশীল করতে এবং রোগের নিয়ন্ত্রণ নিতে সক্ষম হন।

লেখক পিয়ার্স অ্যান্টনির ডায়াবেটিস রয়েছে। একই সাথে, তিনি বছরে দুটি বই লেখেন, খেলাধুলা করেন এবং ডায়েটের মাধ্যমে রোগটি নিয়ন্ত্রণ করেন।

যারা ডায়াবেটিস প্রথমবারের সাথে পরিচিত তাদের মধ্যে এলভিস প্রিসলি, মিখাইল গর্বাচেভ, নিকিতা ক্রুশ্চেভ, এলিজাবেথ টেইলর, শ্যারন স্টোন, ইউরি নিকুলিন, নোনা মর্ডইউকোভা, এলদার রায়জানভ, মার্সেলো মাস্ত্রোয়েনি এবং আর্নেস্ট হেমিংওয়ের পাশাপাশি আরও অনেক বিখ্যাত ও প্রতিভাবান মানুষ।

রোগ নিয়ন্ত্রণ করুন এবং আপনার পরিকল্পনা বাস্তবায়ন করুন

প্রত্যেকেই ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন। এটি করার জন্য, তারকা হওয়ার দরকার নেই। আপনার অসুস্থতার দিকে আপনাকে কেবল মনোযোগ দিতে হবে।

"ডায়াবেটিস মেলিটাস একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ এবং রোগীকে অবশ্যই এই রোগের সাথে বেঁচে থাকতে হবে, প্রতিদিন, প্রতি ঘন্টা এবং মিনিটে কী করতে হবে তা জানেন," স্নাতকোত্তর শিক্ষার জাতীয় মেডিকেল একাডেমির ডায়াবেটিস বিভাগের প্রধান অধ্যাপক বরিস নিকিতিচ ম্যানকভস্কি বলেছেন ।

আপনার ব্লাড সুগার, সঠিক পুষ্টি এবং পরিমিত ব্যায়াম পর্যবেক্ষণ আপনাকে ভাল বোধ করতে সহায়তা করবে। এর অর্থ হ'ল ডায়াবেটিস পরিকল্পনাগুলি বাস্তবায়নে এবং আপনার পেশাদার উচ্চাকাঙ্ক্ষার সন্তুষ্টি বাধা হয়ে দাঁড়াবে না।

যুক্তরাষ্ট্রে, 30 বছরের জন্য যাদের ডায়াবেটিস ধরা পড়েছে তাদের ডায়াবেটিসের ভিক্টরির জন্য মেডেল দেওয়া হয়। পদকটিতে ইনসুলিন, ডায়েট, শারীরিক ক্রিয়াকলাপ, প্রশিক্ষণ এবং স্ব-নিয়ন্ত্রণের প্রতীক হিসাবে 5 টি ঘোড়া চিত্রিত করা হয়েছে। আপনি এই ঘোড়াগুলিতে চড়তে সক্ষম এবং সর্বদা জিনীতে থাকতে পারেন!

ভিডিওটি দেখুন: 32 বখযত বযকত টইপ -1 ডযবটস সঙগ (নভেম্বর 2024).