ডায়াবেটিসে একটি ডায়াবেটিক পা প্রতিরোধ

ডায়াবেটিক পা একটি খুব অপ্রীতিকর অসুস্থতা, যা রক্তে গ্লুকোজের বৃদ্ধি স্তরের সাথে সরাসরি যুক্ত। যদি ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যায়, তবে স্নায়ু শেষের সংবেদনশীলতা (তথাকথিত নিউরোপ্যাথি) এর লঙ্ঘন হয় এবং পায়ের জাহাজগুলিতে রক্ত ​​প্রবাহ আরও খারাপ হয়। ডায়াবেটিক রোগীর লেগ আলসারগুলির উপস্থিতি এড়াতে ডায়াবেটিক পা প্রফিল্যাক্সিস প্রয়োজনীয়, পাশাপাশি জয়েন্টগুলি এবং হাড়ের টিস্যুগুলির ক্ষতি হতে পারে।

ডায়াবেটিস রোগীদের অবশ্যই জানা উচিত! চিনি প্রত্যেকের জন্যই স্বাভাবিক me খাওয়ার আগে প্রতিদিন দুটি ক্যাপসুল গ্রহণ করা যথেষ্ট ... বিস্তারিত বিবরণ >>

যদি রোগী চিকিত্সার সাথে জড়িত না হন তবে পায়ে ত্বকে গঠিত ক্ষতগুলি কার্যত নিরাময় করে না, প্যাথোজেনিক জীবগুলি তাদের মধ্যে পড়ে এবং দ্রুত গতিতে বৃদ্ধি পায়। চিকিত্সার অভাবে গ্যাংগ্রিনের বিকাশ এবং পরে আক্রান্ত অঙ্গটির বিচ্ছেদ হতে পারে। ডায়াবেটিস একটি অত্যন্ত গুরুতর রোগ, এর জটিলতাগুলি হুইলচেয়ারে একজন ব্যক্তিকে অক্ষম করতে পারে।

ডায়াবেটিসে আক্রান্ত পায়ের সঠিকভাবে যত্ন নিলে এই সমস্ত প্রভাব এড়ানো যেতে পারে।

কি করবেন না

ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের যথাসম্ভব যথাযথভাবে তাদের স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া উচিত এবং নিম্নলিখিত পরিস্থিতিগুলি এড়ানো উচিত যা তাদের পায়ের ত্বকে আলসার দেখা দেয়:

• হাইপোথার্মিয়া বা পায়ে অতিরিক্ত গরম করা,
• অঙ্গ গরম করার জন্য সমস্ত ধরণের হিটিং প্যাড এবং খুব গরম আইটেমের ব্যবহার। এটি যে কোনও হিটিং অ্যাপ্লায়েন্সের ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য - কোনও ব্যক্তি সহজেই অনুভব করবেন না যে সে কীভাবে জ্বলে উঠবে,
• কোনও রাসায়নিকের সাথে কর্নস এবং কলসকে নরম করে তোলা
• মোটা ত্বক বা তীক্ষ্ণ সরঞ্জাম সহ কর্নগুলি অপসারণ (নিয়মিত মোটা পিউমিস পাথর ব্যবহার করা ভাল),
• চামড়া জ্বালাময় পদার্থ (আয়োডিন, অ্যালকোহল) দিয়ে ক্ষত এবং কাটগুলির চিকিত্সা,
• খালি পায়ে জুতো পরা
• জুতা ছাড়াই হাঁটা (বিশেষত একটি নোংরা পৃষ্ঠ বা মাটিতে),
• পায়ে ত্বকে আর্দ্রতার অভাব, যা শুষ্কতা এবং বেদনাদায়ক ফাটল দেখা দেয়,
• ধারালো কাঁচি দিয়ে নখের প্রক্রিয়াজাতকরণ (এই উদ্দেশ্যে বিশেষ চিঠিগুলি রয়েছে),
• প্যাচ এবং ছোপযুক্ত মোজা পরে, যার ত্বক ঘষে এবং ক্ষতি করে,
• বিটা-ব্লকার গ্রুপ থেকে ওষুধ গ্রহণ - এটি ত্বকের শুষ্ক দিকে নিয়ে যায়।

প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা

ধোয়ার পরে, প্রতিটি সময় এটি প্রয়োজনীয়:

• ক্ষতির জন্য পাগুলির ত্বকটি ভালভাবে পরীক্ষা করুন (এটি আয়না ব্যবহার করে করা যেতে পারে),
• ম্যাসেজিং মুভমেন্টের সাথে ময়শ্চারাইজিং পায়ের ক্রিম প্রয়োগ করুন, এটি আঙ্গুলের মধ্যে এড়িয়ে চলুন, যেহেতু ত্বক পর্যাপ্ত পরিমাণে যথেষ্ট আর্দ্র
• গোলাকার কোণ ছাড়াই একটি ফাইল দিয়ে কাটা নখগুলি পরিচালনা করুন,
• ক্ষত এবং অ্যালকোহল মুক্ত জীবাণুনাশক সমাধানগুলির সাথে যে কোনও ক্ষতির চিকিত্সা করুন (ক্লোরহেক্সিডিন, মিরামিস্টিন), প্রয়োজনে জীবাণুমুক্ত পোশাক প্রয়োগ করুন,
• প্রতিবার সীম ছাড়াই কেবল তাজা মোজা বা স্টকিংস এবং টাইট ইলাস্টিক ব্যান্ডগুলি পরুন।

ডায়াবেটিসে ডায়াবেটিক পা প্রতিরোধ শুধুমাত্র স্বাস্থ্যকর পদ্ধতি নয় - অন্যান্য নিয়মগুলিও অবশ্যই পালন করা উচিত:

• বিশেষ অর্থোপেডিক জুতো পরেন। এই জুতাগুলি অবশ্যই বিশেষ প্রয়োজনীয়তাগুলি পূরণ করতে হবে: একটি নরম উপরের, একটি শক্ত একমাত্র যা বাঁকানো যায় না (এটিতে একটি রোল থাকে), অভ্যন্তরীণ সিমগুলির অনুপস্থিতি যা পায়ে ত্বক ঘষতে এবং ক্ষতি করতে পারে। সংকীর্ণ পায়ের আঙ্গুল, স্টিলিটো হিল বা একটি ইন্টারডিজিটাল জাম্পারের সাথে জুতা পরা কর্নস এবং জখম হতে পারে। বুটটি দেওয়ার আগে, আপনার জুতার অভ্যন্তরে কোনও বিদেশী অবজেক্ট রয়েছে বা লবঙ্গগুলি আটকানো আছে কিনা তা খতিয়ে দেখা উচিত, যদি ইনসোলটি ক্রিজড থাকে এবং আস্তরণের জায়গায় রয়েছে।
• ব্লাড সুগার পর্যবেক্ষণ করুন এবং এটিকে স্বাভাবিক রাখার চেষ্টা করুন।
• সময়মতো পেরেক ছত্রাকের চিকিত্সা করুন, যেহেতু এর বৃদ্ধি পেরেক প্লেটগুলির ঘন হতে পারে, যার ফলে নখের নীচে নরম টিস্যুতে চাপ পড়বে এবং ব্যথা এবং এমনকি প্রদাহজনক প্রক্রিয়া প্ররোচিত করবে।
• পায়ে নিয়মিত জিমন্যাস্টিকস করা - এটি পায়ে গরম করতে সহায়তা করবে।
• প্যাচগুলি ব্যবহার করবেন না, কারণ তারা যে সমস্যাটি তাদের সহায়তায় সমাধান করার চেষ্টা করছেন তা আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে।
• সংবেদনশীলতার জন্য পায়ের ত্বক পরীক্ষা করুন, যেহেতু এটির ক্ষয়টি অদৃশ্য ক্ষতি এবং প্রদাহ হতে পারে, যা গ্যাংগ্রিনের দ্রুত বিকাশের হুমকি দেয়।
• স্নান এবং ঝরনা মধ্যে দীর্ঘায়িত করবেন না এবং বৃষ্টিতে আপনার পা ভিজতে না দেওয়ার চেষ্টা করুন।
• আপনার ত্বকের সাথে সম্পর্কিত কোনও আঘাত বা অন্য কোনও সমস্যার জন্য অবিলম্বে ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।
• ধূমপান করবেন না। ধূমপান কেবল পায়ের তলগুলিতে রক্ত ​​সঞ্চালন ব্যাধি ঘটায় এবং তা নয়।

ডায়াবেটিক পা প্রতিরোধ ব্যবস্থা এবং সতর্কতা একটি মোটামুটি গুরুতর সেট। আমরা বলতে পারি যে এটি একটি নিত্য কাজ, যেহেতু শুকনো এবং রক্ষণাবেক্ষণের ফলে পায়ে ত্বকের সুরক্ষিত ও ক্ষত ক্ষতি হয় এবং ডায়াবেটিস রোগীদের পক্ষে অনেক কঠিন। আদর্শভাবে, ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তির পা সর্বদা পরিষ্কার, শুকনো, উষ্ণ এবং ঘাম না হওয়া উচিত, যা স্বাস্থ্যকর মানুষ এমনকি সবসময় অর্জন করতে পারে না।

প্রতিদিনের সুপারিশ

যদি পায়ের ত্বকে শুষ্কতা দেখা দেয় তবে এটি দৈনিক তৈলাক্ত ধারাবাহিকতার ক্রিম দিয়ে সমুদ্রের বকথর্ন এবং পীচ তেলগুলি সহ পায়ে ত্বকে দেখানো হয়, তবে, আঙ্গুলের মধ্যবর্তী অঞ্চলটি এড়ানো উচিত, অঞ্চলগুলিকে তৈলাক্তকরণ করা উচিত নয়। ধূমপান করা লোকদের একটি খারাপ অভ্যাস ছেড়ে দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। সাধারণ প্রতিরোধমূলক ক্রিয়া পর্যবেক্ষণ করে রোগের আরও বিকাশ রোধ করা সম্ভব।

সিন্ড্রোম প্রতিরোধ করার জন্য প্রতিরোধমূলক ক্রিয়া এবং প্রস্তাবনাগুলি,

1. আরামদায়ক জুতো পরুন, আপনার পায়ের নিখুঁত যত্ন করুন,
2. সময়মতো কর্নস সরিয়ে ফাটলগুলি দিয়ে চিকিত্সা করুন, পায়ের নখ এবং ত্বকের সঠিকভাবে যত্ন নিন,
3. অর্থোপেডিক পদ্ধতিতে সঠিক পেশী এবং যৌথ লোড পুনরুদ্ধার করুন।

ডায়াবেটিস সহ ডায়াবেটিক পা প্রতিরোধ এবং একই নামের সিনড্রোম - পায়ে প্রতিদিন পরীক্ষা করা, সঠিকভাবে স্কুপুলাস পায়ের যত্ন নেওয়া। তলগুলির উপরে এবং নীচে প্রতিদিন পরিদর্শন করার পরামর্শ দেওয়া হয়, পায়ের আঙ্গুলের মধ্যে ত্বকটি দেখা ভাল। প্রক্রিয়াটি ডায়াবেটিস এবং একজন সহকারী দ্বারা পরিচালিত হয়, পরীক্ষার জন্য একটি অতিরিক্ত আয়না প্রয়োজন।

সতর্ক থাকুন!

পরীক্ষার লক্ষ্য হ'ল নতুন কলস, ফোলাভাব, ক্ষত, রোগাক্রান্ত অঞ্চল, ত্বকের ত্রুটি এবং অন্যান্য পরিবর্তনগুলির উপস্থিতি মিস করা নয়। পায়ের তাপমাত্রা, রঙ, আকারের সম্ভাব্য পরিবর্তন। স্পর্শ করা হলে সংবেদনশীলতা দুর্বল বা বৃদ্ধি পায়। যদি পরিবর্তনগুলি অনাকাঙ্ক্ষিত দিক থেকে উদ্ভূত হয় তবে ডাক্তারের সাহায্য নিন। হাড়ের ফাটল এবং ছোট ফাটল দেখা দিতে পারে ডায়াবেটিসের সাথে, পা ফুলে যায়। জরুরী চিকিত্সা যত্ন প্রয়োজন।

পায়ে আঘাত, সিন্ড্রোম এড়াতে অযাচিত:

• ভুট্টা,
• abrasions,
• ত্বকের ছত্রাক
• মধ্যেও,
• পেরেক ইনগ্রোথ,
• ফুসকুড়িতে,
• পোড়া ফোস্কা,
• hematomas।

সামান্য ক্ষতি একটি ট্রফিক আলসার, দীর্ঘমেয়াদী এবং অসুস্থতা নিরাময়ের সাথে চিকিত্সা করতে পারে। ক্ষতের ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণ দেখা দিলে, গ্যাংগ্রিন ফেটে যেতে পারে এবং শ্বাসরোধক রোগীকে মৃত্যুর হাত থেকে রক্ষা করতে সক্ষম। পায়ে ত্বকের গাark় হওয়া বা বিপরীতভাবে হালকা হওয়া, ডায়াবেটিস মেলিটাসে চুল পড়া পায়ে রক্ত ​​সরবরাহে অবনতির লক্ষণ হয়ে ওঠে।

পায়ে আঘাতের কারণে প্রায়শই সিন্ড্রোমের সূত্রপাত ঘটে তবে রোগী ক্ষতি অনুভব করেন না। রোগীর দ্বারা মিস করা নেতিবাচক পরিবর্তনগুলি সনাক্ত করতে একটি প্রতিদিন পরীক্ষা করা প্রয়োজন।

সীমাতে ঠেলাবেন না

আধুনিক বিশ্বে, চিকিত্সক কর্মীরা পায়ে ক্ষত নিরাময়ে সহায়তা করার জন্য কার্যকর মলম এবং ড্রেসিংগুলি তৈরি করেছেন যা সংক্রমণ, গ্যাংগ্রিন এবং শ্বাসরোধ বন্ধন থেকে রক্ষা করে। সময়মতো ডাক্তারের সাহায্য নেওয়া ভাল। ফলস্বরূপ গ্যাংগ্রিন বিকল্প ছাড়াই পা কেটে ফেলার দিকে পরিচালিত করে।

ডায়াবেটিক পায়ের উদ্ভাসের ক্ষেত্রে এটি তাত্ক্ষণিকভাবে চিকিত্সকের সাহায্য নেওয়া, পায়ের যথাযথ যত্ন নেওয়া এবং প্রতিদিন পাটি পরীক্ষা করার নির্দেশ দেওয়া হয়। ডায়াবেটিক পা এবং নিরাময়ের প্রতিরোধ প্রধান উপায়গুলি প্রকাশ করে - রক্তে শর্করাকে কমিয়ে আনে, স্থিতিশীলতা বজায় থাকে। প্রথম বা দ্বিতীয় ধরণের ডায়াবেটিসে অনুরূপ ফলাফল অর্জন করা হয়, যদি আপনি কার্বোহাইড্রেট পুষ্টির কম ডায়েটে মেনে থাকেন।

বিপাক নিয়ন্ত্রণ করে, পৃথক লক্ষণগুলি নিরাময় করা সম্ভব এবং পায়ের সংবেদনশীলতা পুনরায় শুরু করা সম্ভব। পায়ে ত্বকের ক্ষত সারবে। তবে আটকে থাকা জাহাজগুলি পেটেন্সি পুনরুদ্ধার করে না। এর আগে যদি পায়ের হাড় ভাঙ্গা দেখা দেয় তবে এটি নিরাময় করা যায় না।

জুতা চয়ন এবং কেনার সময় দরকারী টিপস

• পছন্দ করুন এবং বিকালে জুতো চেষ্টা করুন,
• জুতা চেষ্টা করার সময়, মনে রাখবেন যে এটি পা বাধা এবং পা চূর্ণ করা উচিত নয়,
• সংবেদনশীলতা হ্রাস করার সময়, পায়ের আকারে কার্ডবোর্ডের ইনসোল কাটা ব্যবহার করুন,
• ফিটিং শুধুমাত্র আঙ্গুলের উপর করা হয়।

ডায়াবেটিক পায়ের জুতো স্থিতিশীল, আরামদায়ক হওয়া উচিত। লেগ লক সর্বাধিক আরামের জন্য সামঞ্জস্যযোগ্য।

ডায়াবেটিসে একটি ডায়াবেটিক পা প্রতিরোধ

ডায়াবেটিক ফুট সিনড্রোমের বিকাশ রোধ করতে ডায়াবেটিস মেলিটাসের চিকিত্সা করা গুরুত্বপূর্ণ, নিশ্চিত করুন যে চিনি স্তরটি স্বাভাবিকের কাছাকাছি রয়েছে। রোগীকে নিয়মিত একজন ডাক্তারের সাথে দেখা এবং পা নিয়ন্ত্রণ করা প্রয়োজন - সময়মতো পরিবর্তনগুলি লক্ষ্য করা গুরুত্বপূর্ণ is

রক্তনালীগুলির অবস্থা পর্যবেক্ষণ করা এবং রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করাও গুরুত্বপূর্ণ। পায়ের হাইজিন নিয়মিত বাহিত হয়, প্রতিদিন রোগীর পরিবর্তন এবং ক্ষতির জন্য ত্বক পরীক্ষা করা উচিত।

ময়েশ্চারাইজার বা তেলের সাহায্যে ম্যাসেজ ত্বকে রুক্ষতা এবং ফাটল রোধ করে, রক্ত ​​প্রবাহকে উন্নত করে এবং টিস্যুতে স্থবিরতা হ্রাস করে।

গোড়ালি উপর জিমন্যাস্টিকস প্রচলন এবং রক্ত ​​সরবরাহ উন্নত করে, ফোলা রোধ করে।

পায়ের যত্ন অন্তর্ভুক্ত:

• পায়ের দৈনিক পরিদর্শন,
• শুষ্ক ত্বক ধোয়া এবং মুছা,
• হারানো ইনসোল বা একটি নুড়ি জন্য জুতা পরিদর্শন,
• প্রতিদিন মোজা পরিবর্তন করুন, জুতো রাখার সময় ভাঁজগুলি সোজা করুন,
• আপনার নখগুলি সময়মতো ছাঁটাই করুন, তবে সংক্ষেপে নয়,
• রাতে একটি পুষ্টিকর ক্রিম দিয়ে পা লুব্রিকেট করুন।

যদি রোগী অলস না হন এবং সমস্ত প্রস্তাবিত ব্যবস্থা অনুসরণ করেন তবে এটি ডায়াবেটিক পা গঠনের ঝুঁকিটিকে উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করতে পারে। রোগ নিরাময়ের চেয়ে রোগ প্রতিরোধ করা সহজ।

যদি প্রাথমিক পর্যায়ে আলসার সনাক্ত হয় - এটি আপনাকে সেগুলি নিরাময় করতে সহায়তা করে। সংক্রমণ রোধ করতে এবং জটিলতা বা বিচ্ছেদগুলি এড়াতে এখনই আপনার ডাক্তারকে দেখুন।

পায়ে আলসার নিরাময়ের জন্য ডায়েট এবং অঙ্গগুলি আনলোড করা প্রয়োজন। ক্ষত নিরাময়ের পরে, ভবিষ্যতে আলসার গঠন প্রতিরোধের জন্য প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থাগুলি কঠোরভাবে মেনে চলা প্রয়োজন।

সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য কোনও ব্যক্তির ক্ষমতা সর্বাধিক করে তোলার জন্য, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করা সম্ভব। রক্তে শর্করার নিয়ন্ত্রণ, পরিমিত শারীরিক ক্রিয়াকলাপ, ভাল পুষ্টি এবং পুষ্টির পরিপূরক সুস্বাস্থ্য এবং স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে সহায়তা করে।

ভিডিওটি দেখুন: রপগলনইড: ডয়বটসর ঔষধ (নভেম্বর 2024).