ভিটামিন ডি কি ডায়াবেটিস নিরাময় করতে পারে?

মখনিনা এ.এ.

সম্ভবত, প্রত্যেকেই জানেন আজ রিকেট কী। এছাড়াও, আমাদের বেশিরভাগই এই রোগ প্রতিরোধে ভিটামিন ডি এর উপকারিতা সম্পর্কে শুনেছি এবং এই ভিটামিনটি (বা বরং হরমোনটি) আমাদের ত্বকের কোষগুলিতে সূর্যের আলোতে প্রভাবিত হয় (যথা, ইউভি রে) সংশ্লেষিত হয়।

তবে, আমাদের মধ্যে অনেকেই জানেন যে আমাদের দেহের বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিতে ভিটামিন ডি কতটা গুরুত্বপূর্ণ (এটি Ca এবং P এর আত্তীকরণ সরবরাহ করে), এবং প্রাপ্তবয়স্কতা সহ এটি অন্যান্য কোন রোগ থেকে আমাদের রক্ষা করতে পারে? শরীরের জন্য এর উপকার কতটুকু?

1 বছর বয়সের কম বয়সী সমস্ত বাচ্চাদের রিককেটগুলি প্রতিরোধের জন্য ভিটামিন ডি গ্রহণের জন্য শিশু বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ দেওয়া হয়েছে। অধিকন্তু, একটি নিয়ম হিসাবে, "শীতকালীন" বাচ্চাদের এবং ছোট বাচ্চাদের খাঁটি স্তন্যদানের বিষয়ে বিশেষ মনোযোগ দেওয়া হয়।

আমি এই প্রশ্নে আগ্রহী ছিলাম: মায়ের দুধ কি - বাচ্চাদের জন্য এই জাতীয় খাদ্য পণ্য - যদি মা গর্ভবতী এবং স্তন্যদানকারী মহিলাদের জন্য ভারসাম্যপূর্ণ বিশেষ ভিটামিন কমপ্লেক্স গ্রহণ করেন এবং পুরোপুরি খাওয়ার চেষ্টা করেন তবে শিশুরা প্রয়োজনীয় পরিমাণে ভিটামিন সরবরাহ করতে পারে না? এবং অলৌকিক ভিটামিন ডি এর জন্য কোনও শিশু এবং একজন প্রাপ্তবয়স্কের শরীরের সাধারণ দৈনন্দিন প্রয়োজনীয়তা কী?

আমি বৈজ্ঞানিক প্রকাশনাগুলিতে তথ্য সন্ধান করতে শুরু করেছি এবং আমি যা খুঁজে পেতে পেরেছি তা এখানে:

- ভিটামিন ডি কেবলমাত্র ক্যালসিয়াম এবং ফসফরাস শোষণের জন্যই নয়, আমাদের দেহেও দায়ী

তিনি রক্তের কোষ, অনাক্রম্য কোষগুলি সহ সমস্ত অঙ্গ এবং টিস্যুগুলির কোষের বিস্তার এবং বিভেদ নিয়ন্ত্রণে জড়িত ¹

২) ভিটামিন শরীরের বিপাকীয় প্রক্রিয়ার অন্যতম প্রধান নিয়ামক: প্রোটিন, লিপিড, খনিজ। এটি রিসেপ্টর প্রোটিন, এনজাইম, হরমোনগুলির সংশ্লেষণকে নিয়ন্ত্রণ করে, কেবল ক্যালসিয়াম নিয়ন্ত্রণকারী (পিটিএইচ, সিটি) নয়, থাইরোট্রপিন, গ্লুকোকোর্টিকয়েডস, প্রোল্যাক্টিন, গ্যাস্ট্রিন, ইনসুলিন ইত্যাদি ²
যদি রক্তে ভিটামিন ডি এর মাত্রা অপর্যাপ্ত হয় (প্রতি মিলিলিটারে 20 এনজি এর কম), তবে শরীরে সিএ প্রবেশের শোষণ 10-15%, এবং পি প্রায় 60% হয়। ভিটামিন ডি এর মাত্রা প্রতি মিলিলিটারে 30 এনজি-তে বাড়ার সাথে সাথে সিএ এবং পি এর অনুষঙ্গ যথাক্রমে 40 এবং 80% পর্যন্ত হয়ে যায়, এটি ক্লিনিকালি 4 প্রমাণিত হয়েছে।

৩. ভিটামিন ডি কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট, লিভার, অগ্ন্যাশয় ইত্যাদি সহ অনেকগুলি অঙ্গ এবং সিস্টেমের ক্রিয়ামূলক ক্রিয়াকলাপ বজায় রাখার জন্য দায়ী Vitamin

সাম্প্রতিক এক গবেষণায় বিজ্ঞানীরা দেখতে পেয়েছেন যে গর্ভাবস্থায় মায়ের দ্বারা পর্যাপ্ত পরিমাণে ভিটামিন ডি গ্রহণ করা শিশুর প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করে, হাঁপানি এবং শ্বাসকষ্টজনিত অসুস্থতার ফ্রিকোয়েন্সি হ্রাস করে যা প্রায়শই শিশুদের মধ্যে এটির দিকে পরিচালিত করে। 10

- ভিটামিন ডি আকারে দেহে আরও ভাল কাজ করে হল-calciferolথেকে D3আকারের চেয়ে অতএব-calciferolD2 গ্রাহকের। ক্লিনিকাল স্টাডি 4 এর উচ্চ দক্ষতা প্রমাণ করে (ডি 3 70% বেশি কার্যকর)। একই সময়ে, ভিটামিন ডি 3 এর জলীয় দ্রবণ তেল দ্রবণের চেয়ে ভাল শোষণ করা হয় (যা অকালীন শিশুদের ক্ষেত্রে ব্যবহৃত হয় গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এই শ্রেণীর রোগীদের মধ্যে অন্ত্রের মধ্যে পিত্তের অপর্যাপ্ত গঠন এবং প্রবেশ রয়েছে, যা তেল সমাধানের আকারে ভিটামিনের শোষণকে ব্যাহত করে) 9

- ডাব্লুএইচও মান দ্বারা প্রস্তাবিত তুলনায় ভিটামিন ডি শরীরের অনেক বেশি পরিমাণে প্রয়োজন এবং তদনুসারে এগুলি ভিটামিন কোলেপেক্সে দেওয়া হয়
গ্রীষ্মে রোদে যথেষ্ট পরিমাণে প্রাপ্ত বয়স্ক ব্যক্তির পক্ষে প্রস্তাবিত প্রতিরোধমূলক আদর্শটি প্রতিদিন 400 আইইউ হয়, বেশিরভাগ ভিটামিন কমপ্লেক্সে থাকা সামগ্রীগুলি প্রতি ট্যাবলেটটিতে কেবল 200 আইইউ থাকে (একই সাথে এটি প্রতি দিন একটি ট্যাবলেট গ্রহণের প্রস্তাব দেওয়া হয়)।

একই ক্ষুদ্র পরিমাণটি গর্ভবতী এবং স্তন্যদানকারী মহিলাদের জন্য ভিটামিন কমপ্লেক্সগুলিতে থাকে!

ভিটামিন ডি এর জন্য মানব দেহের প্রকৃত প্রয়োজনীয়তা (বছর, বয়স এবং সহজাত রোগের উপর নির্ভর করে) নিম্নলিখিত (ফর্ম ডি 3 এর জন্য গণনা করা) 4:

শীতকালে প্রাপ্তবয়স্ক - প্রতিদিন 3000-5000 আইইউ
গ্রীষ্মে প্রাপ্ত বয়স্কদের প্রাক-মেনোপোসাল - 1000 আইইউ
গ্রীষ্মে প্রাপ্ত বয়স্ক মেনোপজ - 2000 আইইউ
শিশু - প্রতিদিন 1000-2000 আইইউ
শিশু - প্রতিদিন 1000-2000 আইইউ (যদি মা পর্যাপ্ত ভিটামিন ডি গ্রহণ না করেন)
স্তন্যদানকারী মা - প্রতিদিন 4000 আইইউ (যদি শিশু পরিপূরক খাবার গ্রহণ না করে)
প্রতিদিন 500 - 1000 আই ইউ মিশ্রণে শিশু খাওয়ান (মিশ্রণগুলি প্রতিদিন ভিটামিন ডি-এর গড় 500 আইইউ)
কিডনি রোগে প্রাপ্ত বয়স্করা (বিশ্লেষণের নিয়ন্ত্রণে!) প্রতিদিন 1000 আইইউ
কিছু গবেষণা আরও বেশি সংখ্যার পরামর্শ দেয়। উদাহরণস্বরূপ 6400ME স্তন্যদানকারী মহিলাদের জন্য (http://media.clinicallactation.org/2-1/CL2-1Wagner.pdf পৃষ্ঠা 29)

- ভিটামিন ডি, যদিও সূর্যের দ্বারা দেহ দ্বারা সংশ্লেষিত হয়, তবে এর মজুদগুলি জমে ধীরে, তাই শীতকালে প্রতিরোধক ফিজিওথেরাপিউটিক পদ্ধতি হিসাবে সুপারিশকৃত হাত এবং মুখের স্বল্পমেয়াদী অতিবেগুনী বিকিরণ যথেষ্ট নয়।
পুরোপুরি নগ্ন রোদে পোড়া সাদা চামড়ার প্রাপ্তবয়স্কের দেহ এক ট্যানিং সেশনে (প্রায় 20 মিনিট) 20,000 আইইউ থেকে 30,000 আইইউ ভিটামিন ডি সংশ্লেষ করতে সক্ষম হয়। তদ্ব্যতীত, ত্বকের প্রতি 5% ভিটামিন ডি প্রায় 100 আইইউ উত্পাদন করে একজন কৃষ্ণাঙ্গ প্রাপ্তবয়স্ককে একই পরিমাণে ভিটামিন ডি 5 তৈরি করতে সূর্যের জন্য গড়ে 120 মিনিট এক্সপোজারের প্রয়োজন হয়।

বছরের বিভিন্ন সময়ে বিভিন্ন জনগোষ্ঠীর রক্তে ভিটামিন ডি এর মাত্রা নিয়ে একটি সমীক্ষা দেখিয়েছে যে রোদগ্রাহী দেশগুলিতেও ভিটামিন ডি এর ঘাটতি সাধারণ, যেহেতু মানুষের ত্বকের একটি উল্লেখযোগ্য অংশ রোদ থেকে বন্ধ থাকে (কাপড়, ক্রিম, অজানা, দিনের বেশিরভাগ সময় ঘরে বসে থাকে ... )। সৌদি আরব, সংযুক্ত আরব আমিরাত, অস্ট্রেলিয়া, তুরস্ক, ভারত এবং লেবাননের বাসিন্দাদের একটি সমীক্ষায় দেখা যায়, জনসংখ্যার ৩০ থেকে ৫০% (শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্ক উভয়ই) মিলিয়ে রক্তে ভিটামিন ডি (২৫-হাইড্রোক্সিভিটামিন) এর পরিমাণ অপর্যাপ্ত (প্রতি মিলিলিটারে ২০ এনজি) রয়েছে have 4।
উত্তরাঞ্চলীদের সম্পর্কে আমি কী বলতে পারি (যারা নিয়মিত সোলারিয়ামে যান তাদের ব্যতীত)! তবে, একটি ট্যানিং বিছানা তার ত্বকে নেতিবাচক প্রভাব ফেলে ...

- খাবারগুলিতে ভিটামিন ডি এর পরিমাণ অত্যন্ত কম। অতিরিক্ত উত্স ছাড়া প্রয়োজনীয় পরিমাণ পাওয়া অসম্ভব!

সুতরাং, প্রতি 100 গ্রাম 1:
প্রাণীদের লিভারে 50 এমই পর্যন্ত থাকে,
ডিমের কুসুমে - 25 ME,
গরুর মাংসে - 13 এমই,
কর্ন অয়েলে - 9 এমই,
মাখনে - 35 এমই পর্যন্ত,
গরুর দুধে - 100 মিলি প্রতি 0 থেকে 3 থেকে 4 এম.ই.

এই ভিটামিনের সেরা উত্সকে চর্বিযুক্ত সমুদ্রের মাছের মাংস হিসাবে বিবেচনা করা হয়। একই সাথে, ভিটামিন ডি এর পরিমাণ মাছের ধরণ এবং প্রস্তুতের পদ্ধতির উপর নির্ভর করে ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হয়:

প্রতি 100 গ্রাম মাংস (বেকিংয়ের পরে) 6:
নীল-হালিবুট - 280ME
বন্য সালমন - 988ME
খামার-উত্পন্ন সালমন - 240ME
জলপাই তেল ভাজার পরে, খামার-উত্পন্ন সালমন রয়েছে - 123ME
আটলান্টিক লং ফ্লাউন্ডার - 56ME
কোড - 104ME
টুনা - 404ME

নার্সিং মা দ্বারা নেওয়া ভিটামিন ডি 3 এর ন্যূনতম পরিমাণটি প্রতিদিন 2000 আইইউ হওয়া উচিত যাতে তার স্তনের দুধে শিশুর জন্য প্রয়োজনীয় 7 টি ঘনত্বে ভিটামিন ডি থাকে।
একই সময়ে, ক্লিনিকাল স্টাডিতে প্রমাণিত হয়েছে যে শিশুরা প্রতিদিন ভিটামিন ডি এর ঘাটতি পূরণ করার জন্য একটি উল্লেখযোগ্য প্রভাব অর্জন করা সম্ভব হয়েছিল যখন মা প্রতিদিন কমপক্ষে 4000 আইইউর পরিমাণে ভিটামিন ডি 3 গ্রহণ করেন, যেহেতু মায়েরা নিজেরাই ভিটামিন ডি এর ঘাটতিতে ভোগেন, এবং নেওয়া ভিটামিনের কিছু অংশ ব্যয় করা হবে নিজস্ব প্রয়োজন 4।
শিশুর 5 মাস বয়স না হওয়া পর্যন্ত এই ডোজটিতে ভিটামিন নেওয়া হয়। তারপরে মায়ের জন্য ভিটামিনের ডোজটি প্রতিদিন 2000ME এ কমিয়ে দেওয়া হয় এবং ভিটামিন ডি 3 প্রতিদিন 1000ME ডোজ করে সরাসরি শিশুকে (জলীয় দ্রবণ আকারে) দেওয়া হয়।

— D3 এর জৈবিক ফর্ম ভিটামিন ডি এর একটি মাত্রার ব্যবহার কার্যত অসম্ভব, কারণ প্যাথলজিকাল প্রভাবগুলির সংক্রমণের জন্য, একটি দীর্ঘমেয়াদী (একটি স্বাস্থ্যকর প্রাপ্তবয়স্ক শরীরের ক্ষেত্রে 5 মাসের বেশি) আলট্রা-হাই ডোজ প্রয়োগ করা প্রয়োজন - প্রতিদিন 10,000 আই ইউ। প্রতিদিন 50,000 আইইউ এর একক ডোজ বিষাক্ত প্রভাব ফেলে 4। তদতিরিক্ত, ভিটামিন ডি অতিরিক্ত প্রাকৃতিক উত্স হিসাবে খাবারে, এর বিষয়বস্তু, উপরে উল্লিখিত হিসাবে, নগণ্য।

অনেক অভিভাবক একটি শিশুর মাথায় ফন্টনেলগুলি বন্ধ করার গতি সম্পর্কে উদ্বিগ্ন। তারা আশঙ্কা করে যে ভিটামিন ডি এর অত্যধিক মাত্রা এবং ফলস্বরূপ অত্যধিক ক্যালসিকিফিকেশন ফন্টনেলিসের অকাল বৃদ্ধিকে বাড়িয়ে তুলবে। আমি তাড়াতাড়ি পিতামাতাদের আশ্বাস!
ক্যালসিয়াম এবং ভিটামিন ডি ফন্টনেলগুলি বন্ধ করার গতিতে কেবল তখনই অভাব দেখা দিতে পারে (এই ক্ষেত্রে, ফন্টনেল আরও ধীরে ধীরে বন্ধ হয়) 8।

প্রায়শই, বাবা-মা এবং তাদের শিশুদের পর্যবেক্ষণকারী জেলা চিকিত্সকরা ফন্টনেলটির "দ্রুত বন্ধ" সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হন, এজন্য তারা ভিটামিন ডি দ্বারা রিকেট প্রতিরোধ বাতিল করে এবং শিশুকে ক্যালসিয়ামের কম ডায়েটে স্থানান্তর করেন। ফন্টনেল বন্ধ করার সাধারণ শর্তগুলি 3 থেকে 24 মাস বা তারও বেশি পরিবর্তিত হয় তা বিবেচনা করে, তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই ফন্টনেলটি কোনও "দ্রুত" বন্ধ করার বিষয়ে কোনও কথা বলা যায় না।

এই ক্ষেত্রে, সন্তানের স্বাস্থ্যের জন্য আসল হুমকি হ'ল ফন্টনেল বন্ধ নয়, কারণ ক্রেনিয়াল হাড়গুলির মাথা বৃদ্ধির জন্য প্রয়োজনীয় স্টুচার রয়েছে এবং ভিটামিন ডি 8 এর প্রফিল্যাকটিক ব্যবহার বন্ধ করা উচিত।

- শরীরে ভিটামিন ডি এর ঘাটতি (প্রতি মিলিলিটারে 20 এনজি এর নিচে রক্তের ঘনত্ব) 30-50% (কোলন, প্রস্টেট, স্তন ক্যান্সার), একরোগ ও ম্যাক্রোফেজ - আমাদের প্রতিরোধ ক্ষমতা ব্যবস্থার কোষগুলি - এত কম সরবরাহ করতে পারে না বলে ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়িয়ে তোলে cannot ভিটামিন ডি স্তরের পর্যাপ্ত প্রতিরোধ ক্ষমতা রয়েছে, যারা শৈশবকাল থেকে ভিটামিন ডি পান না তাদের মধ্যে টাইপ 1 ডায়াবেটিসের 80% ঝুঁকি বেড়ে যায় এবং প্রথাগতের তুলনায় ভিটামিন ডি এবং ক্যালসিয়ামের উচ্চ মাত্রার সাথে জটিল থেরাপি গ্রহণ করার সময় প্রস্তাবিত ডোজ) 4, রক্তে সঞ্চালিত ভিটামিন ডি এর মাত্রার অপর্যাপ্ততাও একাধিক স্ক্লেরোসিসে আক্রান্ত অধ্যয়নরত ব্যক্তিদের মধ্যে পাওয়া যায়। Os অস্টিওপোরোসিস, চর্মরোগ (উদাহরণস্বরূপ, সোরিয়াসিস) এবং কার্ডিওভাসকুলার রোগগুলিও ভিটামিন ডি গ্রহণ এবং ক্যালসিয়াম বিপাকের উপর সরাসরি নির্ভরশীল।

উপসংহার:
ভিটামিন ডি এর অতিরিক্ত গ্রহণের বিষয়টি যে কোনও বয়সের লোকদের জন্য, নিরক্ষরেখার থেকে দূরে অক্ষাংশে বাস করা এবং নিয়মিত সোলারিয়াম পরিদর্শন না করে সারা বছর ধরে নির্দেশিত হয়।
ভিটামিন ডি গ্রহণের পছন্দের রূপটি হ'ল ভিটামিন ডি 3 (কোলে-ক্যালসিফেরল)।
গ্রীষ্মে প্রাপ্তবয়স্কদের এবং শিশুদের জন্য একটি ভাল থেরাপিউটিক ডোজ প্রতিদিন 800 আইইউ ভিটামিন ডি 3, শীতকালে ডোজ 4 বাড়ানো যেতে পারে।
5 মাস থেকে শিশু বছরের মৌসুম এবং খাওয়ানোর ধরণ নির্বিশেষে অতিরিক্ত ভিটামিন ডি দেওয়া প্রয়োজন।
যেসব নার্সিং মায়েদের বাচ্চারা পরিপূরক খাবার গ্রহণ করে না তাদের প্রতিদিন 4000ME ডোজ করে ভিটামিন ডি গ্রহণ করা প্রয়োজন।

ভিটামিন ডি এবং ডায়াবেটিস

এই ভিটামিনকে প্রায়শই সৌর বলা হয় কারণ এটি আমাদের ত্বকে সরাসরি সূর্যের আলোতে প্রভাবিত হয়। এর আগে বিজ্ঞানীরা ইতিমধ্যে আবিষ্কার করেছেন ভিটামিন ডি এর ঘাটতি এবং ডায়াবেটিসের ঝুঁকির মধ্যে সম্পর্কতবে এটি কীভাবে কাজ করে - তাদের কেবল খুঁজে বের করতে হয়েছিল।

ভিটামিন ডি এর কর্মের একটি বিস্তৃত বর্ণালী রয়েছে: এটি কোষের বৃদ্ধিতে জড়িত, হাড়, নিউরোমাসকুলার এবং ইমিউন সিস্টেমের স্বাস্থ্যকে সমর্থন করে। এছাড়াও, এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, ভিটামিন ডি শরীরের প্রদাহের সাথে লড়াই করতে সহায়তা করে।

“আমরা জানি ডায়াবেটিস এমন একটি রোগ যা প্রদাহ সৃষ্টি করে। এখন আমরা দেখতে পেয়েছি যে ভিটামিন ডি রিসেপ্টর (ভিটামিন ডি উত্পাদন এবং শোষণের জন্য দায়ী প্রোটিন) উভয় প্রদাহের সাথে লড়াই করার জন্য এবং অগ্ন্যাশয়ের বিটা কোষের বেঁচে থাকার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, "গবেষণার এক নেতা রোনাল্ড ইভান্স বলেছেন।

ভিটামিন ডি এর প্রভাব কীভাবে বাড়ানো যায়

বিজ্ঞানীরা আবিষ্কার করেছেন যে আইবিআরডি 9 নামক রাসায়নিকের একটি বিশেষ যৌগ ভিটামিন ডি রিসেপ্টরগুলির ক্রিয়াকলাপ বাড়িয়ে তুলতে পারে। ধন্যবাদ ভিটামিনের অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্যগুলি আরও প্রকট, এবং এটি অগ্ন্যাশয় বিটা কোষগুলিকে সুরক্ষিত করতে সহায়তা করে, যা ডায়াবেটিসে চাপযুক্ত পরিস্থিতিতে কাজ করে under ইঁদুরের উপর পরিচালিত পরীক্ষাগুলিতে, আইবিআরডি 9 এর ব্যবহার রক্তের গ্লুকোজ স্তরকে স্বাভাবিকায়নে ভূমিকা রাখে।

এর আগে, বিজ্ঞানীরা ডায়াবেটিস রোগীদের রক্তে কেবলমাত্র ভিটামিন ডি এর মাত্রা বাড়িয়ে একই ধরণের প্রভাব অর্জন করার চেষ্টা করেছিলেন। এখন এটি স্পষ্ট হয়ে গেছে যে ভিটামিন ডি রিসেপ্টরগুলিকেও উদ্দীপিত করা দরকার।ভাগ্যক্রমে, যে প্রক্রিয়াগুলি এটিকে পরিষ্কার করতে দেয়।

আইবিআরডি 9 উদ্দীপকটির ব্যবহার ফার্মাসিস্টদের জন্য নতুন দৃষ্টিভঙ্গি উন্মুক্ত করে যারা কয়েক দশক ধরে একটি নতুন ডায়াবেটিস ড্রাগ তৈরি করার চেষ্টা করে আসছে। এই আবিষ্কারের অনুমতি দেয় ভিটামিন ডি এর সমস্ত ধনাত্মক বৈশিষ্ট্যকে শক্তিশালী করুন, অগ্ন্যাশয় ক্যান্সারের মতো অন্যান্য রোগের কার্যকর চিকিত্সা তৈরির ভিত্তিও হয়ে উঠতে পারে।

বিজ্ঞানীদের এখনও অনেক কাজ বাকি আছে। ওষুধটি মানুষের মধ্যে তৈরি এবং পরীক্ষা করার আগে, অনেক অধ্যয়ন করা দরকার। তবে এখনও পরীক্ষামূলক ইঁদুরগুলিতে কোনও পরীক্ষামূলক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া দেখা যায়নি, যা কিছুটা আশা করে যে এবার ফার্মাসিস্টরা সফল হবেন। এই বছরের শুরুতে, এটি জানা গেল যে দেশীয় চিকিত্সকরা টাইপ 1 ডায়াবেটিসের জন্য একটি ওষুধের একটি প্রোটোটাইপও বিকাশ করেছিলেন, তবে এখনও পর্যন্ত এই বিষয়ে কোনও খবর নেই। আমরা ওষুধের বাজারে অগ্রগতি আশা করি, তবে আপনি ডায়াবেটিসের জন্য কোন পদ্ধতি এবং ওষুধগুলিকে এখন সর্বাধিক প্রগতিশীল বলে বিবেচনা করছেন তা জানতে পারবেন।

ভিটামিন ডি কী?

গ্রুপ ডি (ক্যালসিফেরল) এর ভিটামিনগুলিতে 2 টি উপাদান রয়েছে - ডি 2 (এর্গোক্যালসিফেরল) এবং ডি 3 (কোলেক্যালসিফেরল)। তারা খাবারের সাথে মানুষের শরীরে প্রবেশ করে তবে দিনের আলোর অতিবেগুনি রশ্মির প্রভাবের অধীনে কোলেক্যালসিফেরল ত্বকেও গঠন করে। যখন এটি শরীরে প্রবেশ করে, ক্যালসিফেরল কিডনি এবং লিভারের মধ্য দিয়ে যায় এবং তার পরে পিত্তর সাহায্যে এটি ছোট অন্ত্রের মধ্যে শোষিত হয়, যেখানে এটি মূল কার্য সম্পাদন করে - এটি খাদ্য থেকে পুষ্টি গ্রহণ করে, যার ফলে সমস্ত অঙ্গ এবং সিস্টেমের কার্যকারিতা প্রভাবিত করে। এছাড়াও, তিনি বিপাকের অংশ গ্রহণ করেন, হরমোনের সংশ্লেষণকে উদ্দীপিত করেন এবং কোষের পুনরুত্পাদনকে নিয়ন্ত্রিত করেন reg ক্যালসিফেরল ফ্যাটি টিস্যুতে জমে থাকে এবং ধীরে ধীরে ভিটামিনের ঘাটতিতে খাওয়া হয়।

তাত্ক্ষণিকভাবে চিনি কমেছে! সময়ের সাথে সাথে ডায়াবেটিস রোগগুলির একগুচ্ছ গোছা হতে পারে যেমন দৃষ্টি সমস্যা, ত্বক এবং চুলের অবস্থা, আলসার, গ্যাংগ্রিন এমনকি ক্যান্সারজনিত টিউমারও হতে পারে! লোকেরা তাদের চিনির মাত্রা স্বাভাবিক করার জন্য তিক্ত অভিজ্ঞতা শিখিয়েছিল। পড়ুন।

তাত্ত্বিকভাবে, যদি কোনও ব্যক্তি যদি সূর্যের পর্যায়ে যথেষ্ট সময় ব্যয় করে তবে সে পুরোপুরি শরীরকে ক্যালসিফেরল সরবরাহ করে। তবে শরীরে ভিটামিনের পরিমাণ যে পরিমাণে প্রবেশ করে তা ত্বকের রঙ এবং বয়সের উপর নির্ভর করে: ত্বকের গা and় এবং বয়স্ক যতটা তত কম উত্পাদিত হয়। কোনও ব্যক্তি যদি জানতে পারেন না যে একদিনের জন্য পর্যাপ্ত ভিটামিন রক্তে প্রবেশ করেছে কিনা, তাই তাকে অবশ্যই প্রতিদিন এটির উপাদানযুক্ত খাবার খান। শরীরের দৈনিক আদর্শ 10-15 এমসিজি হয়।

শরীরের জন্য উপকারী

ক্যালসিফেরল বিশেষ কারণ এটিতে ভিটামিন এবং হরমোনের বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এটি অগ্ন্যাশয়ে ইনসুলিন উত্পাদন স্বাভাবিক করে, রক্তে সুগারকে স্থিতিশীল করে, কিডনি থেকে রক্তে ক্যালসিয়ামের জমাটবদ্ধতা বৃদ্ধি করে এবং অন্ত্রের মধ্যে এটির চলাচলের জন্য প্রয়োজনীয় প্রোটিনের উত্পাদনকে উত্সাহ দেয়। এছাড়াও, নিম্নলিখিত বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে শরীরের জন্য ভিটামিন ডি প্রয়োজনীয়:

কীভাবে ভিটামিন ডি ডায়াবেটিসকে প্রভাবিত করে?

গবেষণায় দেখা গেছে যে বাচ্চাদের ভিটামিন ডি এর ঘাটতি টাইপ 1 ডায়াবেটিসের বিকাশে অবদান রাখে। প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে, এর ঘাটতি বিপাক সিনড্রোমকে উস্কে দেয় - এমন একটি রোগ যা অতিরিক্ত ওজন, উচ্চ রক্তচাপ এবং বিপাকীয় ব্যাধি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, যা টাইপ 2 ডায়াবেটিসের প্রথম লক্ষণ। এবং ক্যালসিফেরলের অভাব ইনসুলিনের জন্য কোষের সংবেদনশীলতাকে প্রভাবিত করে। এই প্যাথলজিটি অঙ্গ এবং টিস্যুগুলিতে গ্লুকোজ গ্রহণের জন্য বিলম্বিত ভোজনের দিকে পরিচালিত করে, ফলস্বরূপ রক্তে শর্করায় বিলম্ব এবং ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়।

ক্যালসিফেরল অগ্ন্যাশয় কার্যকলাপ বাড়ায়।

ভিটামিন ডি এর সক্রিয় উপাদানগুলি অগ্ন্যাশয়ের বিটা কোষগুলির সাথে একত্রিত হয়, যা রক্তে শর্করার স্বাভাবিককরণের সাথে সরাসরি জড়িত। এইভাবে, ক্যালসিফেরল শর্করাযুক্ত উচ্চমাত্রায় খাবার খাওয়ার সময় ইনসুলিন উত্পাদন বাড়িয়ে তোলে। এটি ক্যালসিয়াম বিপাককেও উত্সাহ দেয়: ভিটামিন খনিজগুলি শোষণ করতে সহায়তা করে, যা ছাড়া ইনসুলিন উত্পাদন অসম্ভব। ডায়াবেটিস মেলিটাসে পর্যাপ্ত পরিমাণে ভিটামিন ডি অগ্ন্যাশয়ের ক্রিয়াকলাপ বাড়ায়, প্রদাহজনক প্রক্রিয়াগুলি হ্রাস করে যা জটিলতার বিকাশে অবদান রাখে এবং ইনসুলিন প্রতিরোধকেও প্রভাবিত করে।

ভিটামিন ডি এবং ইনসুলিন প্রতিরোধের স্তর

হরমোনীয় পটভূমিতে ভিটামিন ডি এর অভাব স্থূলত্বের দিকে পরিচালিত করে, যার ফলে ইনসুলিন প্রতিরোধের দিকে পরিচালিত হয়, যা ডায়াবেটিসের অন্যতম প্রধান লক্ষণ।

ক্যালিসিফেরল রক্ত ​​থেকে গ্লুকোজের দ্রুত প্রবাহে এবং ডায়াবেটিস মেলিটাসকে উন্নত করতে, ইনসুলিনে কোষের সংবেদনশীলতা বাড়িয়ে তোলে। এটি দুটি উপায়ে ঘটে:

• সরাসরি উপায়ে, কোষগুলিতে ইনসুলিন রিসেপ্টরগুলির প্রকাশকে উদ্দীপিত করে,
• অপ্রত্যক্ষভাবে, টিস্যুতে ক্যালসিয়ামের প্রবাহ বৃদ্ধি করে, যা ছাড়া ইনসুলিন-মধ্যস্থতা প্রক্রিয়াগুলি ধীর হয়।

ক্যালসিফেরলের ঘাটতির জন্য চিকিত্সা

ভিটামিন ডি এর অভাবের সাথে আপনাকে ডায়েট পরিবর্তন করতে হবে: প্রতিদিন ডিমের কুসুম, গরুর মাংসের লিভার এবং কয়েক ধরণের মাছ ব্যবহার করুন। সমান্তরালভাবে, কৃত্রিম উপায়ে এবং ক্যালসিয়াম দ্বারা প্রাপ্ত কোলেক্যালসিফেরলযুক্ত ওষুধগুলি দেওয়া হয়, যা ভিটামিনের শোষণে উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নতি করে। ডোজ নির্ধারণের সময়, রোগীর ওজন এবং বয়স বিবেচনা করা হয় - দৈনিক ভলিউম 4000-10000 আইইউ হয়। ফিল্টারিং অঙ্গগুলির অবস্থার উপর নির্ভর করে, চিকিত্সক ওষুধের একটি সক্রিয় বা নিষ্ক্রিয় ফর্ম নির্ধারণ করে। নেশা এড়ানোর জন্য, চিকিত্সা ভিটামিন এ, বি এবং সি দিয়ে পরিপূরক হিসাবে দেওয়া বাঞ্ছনীয় is

এখনও কি আপনার কাছে মনে হয় যে ডায়াবেটিস নিরাময় করা যায় না?

আপনি এখন এই পংক্তিগুলি পড়ছেন তা বিচার করে, উচ্চ রক্তে শর্করার বিরুদ্ধে লড়াইয়ে জয় এখনও আপনার পক্ষে নেই।

এবং আপনি ইতিমধ্যে হাসপাতালের চিকিত্সা সম্পর্কে চিন্তাভাবনা করেছেন? এটি বোধগম্য, কারণ ডায়াবেটিস একটি খুব বিপজ্জনক রোগ, যদি এটির চিকিত্সা না করা হয় তবে মৃত্যুর কারণ হতে পারে। অবিরাম তৃষ্ণা, দ্রুত প্রস্রাব, ঝাপসা দৃষ্টি। এই সমস্ত লক্ষণগুলি আপনার কাছে প্রথম জানা।

কিন্তু প্রভাবের চেয়ে কারণটিকে চিকিত্সা করা সম্ভব? আমরা বর্তমান ডায়াবেটিস চিকিত্সা সম্পর্কিত একটি নিবন্ধ পড়ার পরামর্শ দিই। নিবন্ধটি পড়ুন >>

ভিডিওটি দেখুন: ডযবটস কমনর উপয: ডযবটস হবর ট বসময়কর করণ - ডযবটস ক করন, কন হয? (মে 2024).