পুরুষদের মধ্যে উচ্চ কোলেস্টেরল

প্রাচীন গ্রীক থেকে অনুবাদ, "কোলেস্টেরল" শব্দটির অর্থ "শক্ত পিত্ত"। কোলেস্টেরল একটি জৈব পলিসাইক্লিক যৌগ যা ফ্যাটি অ্যালকোহলগুলির শ্রেণীর অন্তর্গত। এটি অন্যান্য চর্বিগুলির মতো পানিতে দ্রবীভূত হয় না। প্রায় 80% রক্তের কোলেস্টেরল (প্রায় 500 মিলিগ্রাম) গোনাদ, লিভার (বেশিরভাগ), কিডনি, অন্ত্র এবং অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি দ্বারা কিছুটা কম পরিমাণে উত্পাদিত হয়। 20% খাবার থেকে আসে। এছাড়াও সাহিত্যে "কোলেস্টেরল" নামটি পাওয়া যায়। তাদের মধ্যে কি কোনও পার্থক্য আছে? এর শারীরিক বৈশিষ্ট্য অনুসারে, কোলেস্টেরল একত্রিত হওয়ার তরল অবস্থায় একটি স্ফটিক। রাসায়নিক পদার্থে, এটি কোলেস্টেরল বলা আরও সঠিক হবে। এই নামটি বিদেশী চিকিত্সা সাহিত্যে ব্যবহৃত হয়।

মানুষের রক্তে কোলেস্টেরল তার খাঁটি আকারে সঞ্চালিত হয় না, তবে ট্রান্সপোর্টার প্রোটিনের সাথে মিলিত হয়। এ জাতীয় সংমিশ্রণকে লাইপোপ্রোটিন বলে। এই ট্রান্সপোর্টার প্রোটিনগুলি তাদের কার্যকারিতা অনুসারে কয়েকটি গ্রুপে বিভক্ত এবং অঙ্গ এবং টিস্যুতে কোলেস্টেরল সরবরাহ করতে পরিবেশন করে:

1. উচ্চ আণবিক ওজনের লাইপোপ্রোটিন (সংক্ষেপে এইচডিএল বা এইচডিএল) এর উচ্চ ঘনত্ব থাকে, এটি "ভাল" কোলেস্টেরল হিসাবে পরিচিত।
2. কম আণবিক ওজন (সংক্ষেপে এলডিএল বা এলডিএল) - কম ঘনত্ব রয়েছে, রক্ত ​​রক্তরসের একটি অবিচ্ছেদ্য অঙ্গ এবং তথাকথিত খারাপ কোলেস্টেরলের অন্তর্ভুক্ত।
3. খুব কম আণবিক ওজন, অর্থাত্‍ খুব কম ঘনত্ব (সংক্ষেপে ভিএলডিএল)।
4. চাইলোমিক্রন বহিরাগত লিপিডস (জৈব চর্বিগুলির একটি গ্রুপ) প্রক্রিয়াকরণের ফলে অন্ত্রগুলির দ্বারা সংশ্লেষিত এক প্রোটিন prote এগুলি হ'ল জৈব চর্বি, যা মাইক্রোস্কোপিক আকারে পৃথক - 1 মাইক্রন এরও কম।

শরীরের জন্য কোলেস্টেরলের মান

কোলেস্টেরল শরীরের প্রতিটি কোষে পাওয়া যায় এবং শরীরের জীবনচক্রে অংশ নেয়। এটি অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিগুলিতে (ইস্ট্রোজেন, কর্টিসল, প্রজেস্টেরন, অ্যালডোস্টেরন, টেস্টোস্টেরন ইত্যাদি), পাশাপাশি পিত্ত অ্যাসিডগুলির সংশ্লেষণে প্রয়োজনীয়।

কোলেস্টেরল ছাড়া স্নায়ুতন্ত্র এবং প্রতিরোধ ক্ষমতা অসম্ভব। এটির জন্য ধন্যবাদ, ভিটামিন ডি দেহে সংশ্লেষিত হয়, যা সিএ এবং ফসফরাসের বিনিময়কে প্রভাবিত করে। এছাড়াও, সাধারণ বিপাক এবং অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির ক্রিয়াকলাপের জন্য কোলেস্টেরল প্রয়োজন। এটি স্নায়ু তন্তুকে পৃথক করে এবং সুরক্ষা দেয়, কোষের ঝিল্লি এবং তাদের নির্বাচনী ব্যাপ্তিযোগ্যতার অখণ্ডতা নির্ধারণ করে। শরীরের কোলেস্টেরল প্রয়োজন, তবে এটি অতিরিক্ত নয়।

শরীরে কোলেস্টেরল বিপাক

অন্ত্রের প্রাচীরে শোষণের পরে, কোলেস্টেরল রক্তে প্রবেশ করে। এলডিএল এবং ভিএলডিএল শরীরের পক্ষে প্রতিকূল নয়। এথেরোস্ক্লেরোটিক ফলক তৈরি করে তারা রক্তনালীগুলির দেয়ালে বসতি স্থাপন করে। এগুলি রক্তে কম পরিমাণে হওয়া উচিত। তাদের বৃদ্ধি প্যাথলজির লক্ষণ। কোলেস্টেরল টিস্যুতে স্থানান্তরিত হয়, এবং যদি এটির খুব বেশি পরিমাণে থাকে, তবে এটি পাত্রগুলিতে স্থায়ী হতে শুরু করে। এই ক্ষয় হওয়ার সমস্যাটি জাহাজের লুমেন সংকীর্ণকরণ এবং প্রতিবন্ধী সংবহনগুলির মধ্যে রয়েছে। ফলাফল হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক।

হাইপারকোলেস্টেরলিমিয়ার চিকিত্সা সম্পর্কে কথা বলার সময় তাদের অর্থ এলডিএল। তাদের স্তর 5 মিমি / লিটারের বেশি হওয়া উচিত নয়। 35 বছর পরে, বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলি ধীর হয়ে যায়, তাই এই বয়সের লাইনে আপনার নিয়মিত আপনার কোলেস্টেরল স্তরটি পরীক্ষা করা উচিত।

উচ্চ ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন এমন উপাদান যা "ভাল" ফ্যাট ধারণ করে। এগুলি 1.7 মিমি / লিটারের চেয়ে কম হওয়া উচিত নয়। তারা একটি প্রতিরক্ষামূলক ভূমিকা পালন করে - তারা ভাস্কুলার প্রাচীরকে ক্ষতি থেকে রক্ষা করে এবং "খারাপ" কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে control

এইচডিএল এর প্রধান উদ্দেশ্য খারাপ কোলেস্টেরল বহিষ্কার করা। এটি কোলস্টেরলটি অঙ্গ থেকে লিভারে স্থানান্তর করে যে কারণে এটি ধ্বংস হয় This সুতরাং, কোলেস্টেরল একটি মানুষের শরীরে একটি জটিল বিপাক আছে।

একটি হ্রাস এইচডিএল স্তর অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিসের সম্ভাবনা নির্দেশ করে। কম বিপজ্জনক এবং কম কোলেস্টেরল নয়। এই জাতীয় প্যাথলজি সহ লোকেরা হতাশাগ্রস্থ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে, তাদের প্রায়শই স্ট্রোক এবং ক্যান্সার প্যাথলজি থাকে। সুতরাং, স্বাস্থ্যের জন্য কোলেস্টেরলের সাবগ্রুপগুলির মধ্যে ভারসাম্য দরকার।

রক্ত জৈব রসায়নে সমানভাবে গুরুত্বপূর্ণ ট্রাইগ্লিসারাইড (টিজি) এর স্তর। তাদের প্রাপ্তবয়স্ক পুরুষের রক্তের পরিমাণ ২.০ মিমি / লিটারের বেশি হওয়া উচিত নয়।

বয়সের সাথে সাথে এই পরিমাণ বেড়ে যায়। ২.২৯ মিমি / লিটারেরও বেশি একটি সূচক করোনারি হার্ট ডিজিজ, অগ্ন্যাশয়, ডায়াবেটিস এবং উচ্চ রক্তচাপের সম্ভাবনা নির্দেশ করে। ট্রাইগ্লিসারাইড হ্রাস ফুসফুস এবং লিভারের সমস্যাগুলি বোঝায়, কম পুষ্টি দেয়।

30 থেকে 40 বছর বয়সে রক্তের কোলেস্টেরল বৃদ্ধি পায়, 50 বছরের শুরুতে লিপিডগুলি সারিবদ্ধ হয়।

রক্তে কোলেস্টেরলের আদর্শ

কোলেস্টেরলের হার সামগ্রিকভাবে 6.7-7.৮ মিমি / লি এর পরিসরে ওঠানামা করতে পারে তবে প্রায়শই ৩.৫-৫ হতে পারে। যদি রোগী অল্প বয়স্ক হয় তবে আদর্শের উপরের স্তরটি 6.4 মিমি / লিটারের বেশি নয়।

পুরুষদের মধ্যে উন্নত কোলেস্টেরল বয়স, সাধারণ শারীরিক অবস্থার উপর নির্ভর করে। তবে চিকিত্সকরা বিশ্বাস করেন যে কোনও কোলেস্টেরল 6 মিমি / এল এর বেশি শরীরের জন্য ঝুঁকি এবং উন্নত হয়।

রক্তের কোলেস্টেরলের মাত্রার শ্রেণিবিন্যাস:

1. অনুকূল - কোলেস্টেরল 5 মিমি / এল এর চেয়ে বেশি নয়।
2. মাঝারি বা সামান্য উন্নত - 5 থেকে 6 মিমি / এল পর্যন্ত ran
3. বিপজ্জনকভাবে উচ্চ - 6.5 মিমি / লিটারের ওপরে।

বয়স অনুসারে পুরুষদের জন্য মোট কোলেস্টেরলের আদর্শ

বয়স এছাড়াও গুরুত্বপূর্ণ:

• 20 বছর অবধি, আদর্শটি 2.91-5.10 মিমি / লি,
• 20-25 বছর - 3.16-5.59,
• 25-30 বছর - 3.44-6.32 মিমি / লি,
• 35-40 বছর বয়সী - 3.63-6.99 মিমি / লি,
• 45 বছর বয়স পর্যন্ত - 3.91-6.94,
• 55 পর্যন্ত - 4.09-7.15 মিমি / লি।

আরও কিছুটা পরিবর্তন হয়। 70 বছরেরও বেশি বয়সী এটি ইতিমধ্যে 3.73-7.86।

পরিসংখ্যানগুলি দেখায় যে বয়সের সাথে ওএইচের স্তর বৃদ্ধি পায়। অন্য কথায়, পুরুষদের কারণগুলি (বয়স্ক রোগীদের রক্তে কোলেস্টেরল প্রায়শই উন্নত হয়) বয়সের সাথে সরাসরি সম্পর্কিত।

এমনকি যদি কোনও ব্যক্তি স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের সমস্ত নিয়ম সাবধানে পর্যবেক্ষণ করেন তবে সমস্ত এড়ানোর জন্য আদর্শকে ছাড়িয়ে যাওয়া সফল হবে না। প্রকৃতি বিপাকক্রমে বয়স-সম্পর্কিত মন্দার ব্যবস্থা করে।

বিচ্যুতি সনাক্তকরণ পদ্ধতি

অনেক চিকিত্সক প্রতি বছর ছয় মাসে একবার রক্ত ​​লিপিডগুলি প্রতি বছর 25 বছর পরে এবং 50 বছর পরে পরীক্ষা করার পরামর্শ দেন। জিনগত প্রবণতা সহ, রক্ত ​​নিয়মিত দান করা উচিত।

ফলাফলের নির্ভরযোগ্যতার জন্য, সকালে খালি পেটে কঠোরভাবে রক্তদান করা হয়। অ্যালকোহল, ওষুধ সেবন না করাও প্রয়োজনীয় - বিশ্লেষণের আগের দিন, 12 ঘন্টা খাবেন না, 6 ঘন্টা ধূমপান করবেন না বা পান করবেন না, এবং চাপকে হ্রাস করুন।

পরীক্ষার আগের দিন, শক্তিশালী শারীরিক পরিশ্রম, চর্বিযুক্ত এবং নোনতা খাবারগুলি ত্যাগ করা প্রয়োজন - এগুলি পুরুষদের মধ্যে উচ্চ রক্তের কোলেস্টেরলের কারণ হতে পারে। যদি এথেরোস্ক্লেরোসিস সনাক্ত করা যায় তবে বিশ্লেষণটি পুনরায় নিয়োগ দেওয়া হয়।

হাইপারকোলেস্টেরলিমিয়ার কারণগুলি

হাইপারকলেস্টেরোলেমিয়া আজকের আধুনিক বিশ্বে একটি সাধারণ সমস্যা। পুরুষদের মধ্যে উচ্চ কোলেস্টেরলের কারণগুলি প্রথমে তাদের জীবনধারাতে থাকে। এটি পুরুষরা যারা চর্বিযুক্ত এবং ভাজা খাবারগুলির বিশেষ প্রেমী, ধূমপান এবং মদ্যপানের আকারে খারাপ অভ্যাসের মালিক।

পুরুষদের মধ্যে উচ্চ কোলেস্টেরলের আরও একটি কারণ হ'ল শারীরিক নিষ্ক্রিয়তা, মানসিক চাপ এবং জীবনের তীব্র গতি। এর মধ্যে শেষ পর্যন্ত একজন ডাক্তারকে দেখাতে অনীহাও অন্তর্ভুক্ত।

পরিসংখ্যান অনুসারে, পুরুষদের মধ্যে উচ্চ কোলেস্টেরলের প্রত্যক্ষ কারণগুলি হ'ল:

• অনুপযুক্ত পুষ্টি।
• ধমনী উচ্চ রক্তচাপ
• অনুশীলন এবং নিষ্ক্রিয়তার অভাব।
• স্থূলতা।
• বয়স 40 বছরেরও বেশি।
• যে কোনও ধরণের ডায়াবেটিস।
• থাইরয়েড কর্মহীনতা।
• পিত্তথলির রোগ
• অ্যাজিনা প্যাক্টেরিস।
• ইমিউনোসপ্রেসেন্টসগুলির অভ্যর্থনা।

অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিসের জিনগত প্রবণতাও পুরুষদের মধ্যে উচ্চ কোলেস্টেরলের একটি সাধারণ কারণ। আজ, উন্নত কোলেস্টেরল 35 বছর পরে পুরুষদের মধ্যে নিজেকে প্রকাশ করতে শুরু করে।

পূর্বে, এটি শুধুমাত্র 40 এর পরে উল্লেখ করা হয়েছিল Why কেন? পুরুষদের মধ্যে উচ্চ রক্তের কোলেস্টেরলের কারণগুলি প্রায়শই রেকর্ড করা শুরু হয়েছিল কারণ নতুন প্রযুক্তির আবির্ভাবের সাথে, নিষ্ক্রিয়তা, অতিরিক্ত খাওয়া, অ্যালকোহলের অপব্যবহার এবং স্ট্রেস বৃদ্ধি পাচ্ছে। কিছু পেশা নিজেরাই কোলেস্টেরল বাড়ানোর প্রবণতা পোষণ করে - এগুলি অফিস কর্মী এবং সমস্ত স্ট্রাইপের ড্রাইভার।

আপনি দেখতে পাচ্ছেন যে, প্রধান কারণ (পুরুষদের মধ্যে রক্তের কোলেস্টেরল মহিলাদের তুলনায় অনেক বেশি বৃদ্ধি পায়) একটি ভুল জীবনযাপন। পুষ্টির ভূমিকাও গুরুত্বপূর্ণ: এটি কোনও গোপন বিষয় নয় যে পুরুষরা শুকনো খাবার, কম জল পান, কয়েকটি ফল, শাকসব্জী, গুল্ম এবং ফলমূল খাওয়ার ঝুঁকিতে থাকে। তবে তারা ফাস্টফুডের অপব্যবহার করে, যা এখনও কারও স্বাস্থ্যে আসে নি।

হাইপারকোলেস্টেরলিমিয়ার লক্ষণ ও লক্ষণ

অতিরিক্ত কোলেস্টেরলের প্রধান লক্ষণ:

• ত্বকে দাগের উপস্থিতি,
• চোখের চারপাশে ত্বকের হলুদ হওয়া এবং জ্যানথেলাজম এবং জ্যান্থোমা (ত্বকের নীচে সাদা এবং হলুদ বিন্দুগুলি লিপিডের সঞ্চার),
• চোখের কর্নিয়ার চারপাশে একটি ধূসর রিম উপস্থিত হয়, দৃষ্টি ভুগতে থাকে,
• হাঁটা বা দৌড়ানোর সময় পায়ে ব্যথা হতে পারে,
• এনজাইনা আক্রমণ (টাকিকার্ডিয়া, রক্তচাপের ঝাঁপ, মাথা ঘোরা, ঘাম),
• ওজন বৃদ্ধি

তালিকাভুক্ত প্রকাশগুলি ছাড়াও, পুরুষদের প্রাথমিক ধূসর চুলগুলিতে মনোযোগ দেওয়া উচিত। এছাড়াও, পুরুষদের মধ্যে কোলেস্টেরল বৃদ্ধি পাওয়ার ক্ষমতা হ্রাস হওয়ার হুমকি দেয়। সংকীর্ণ জাহাজগুলির সাথে অঙ্গগুলির অপুষ্টির কারণে এটি ঘটে। প্রতিবন্ধী রক্ত ​​সঞ্চালন নিম্নলিখিত অবস্থার দিকে নিয়ে যেতে পারে:

• অঙ্গে ফোলাভাব এবং অসাড়তা,
• অস্বাভাবিক দুর্গন্ধক্ত শ্বাস,
• শুকনো মুখ
• পেটে ভারী হওয়া
• অস্পষ্ট দৃষ্টি
• কোষ্ঠকাঠিন্য,
• দুর্বলতা এবং ক্লান্তি

এই সমস্ত লক্ষণ বাহ্যিক, এবং ধমনীর স্টেনোসিস দ্বারা অভ্যন্তরীণ কারণগুলি লক্ষণীয়:

• ভাস্কুলার ফাটল এবং স্ট্রোক,
• পাত্রে ফলক এবং তাদের লুমেন সংকীর্ণ,
• cardialgia,
• স্মৃতিশক্তি

তবে এর কোনও লক্ষণ দেখা দিতে পারে না, এবং হাইপারকলেস্টেরোলেমিয়া দুর্ঘটনাক্রমে ডাক্তার দ্বারা পরীক্ষা করে সনাক্ত করা যায়। এ কী কথা বলছে?

বিভিন্ন হৃদরোগ, ডায়াবেটিস এবং কিডনি এবং লিভারের রোগের উপস্থিতিতে বাধ্যতামূলক পরীক্ষা করা জরুরি।

কোলেস্টেরল হ্রাসের সাথে, বিপরীত অবস্থাটি হ'ল প্রতিরোধ ব্যবস্থা ক্ষতিগ্রস্থ হয় এবং অনেক অঙ্গের কাজ ব্যাহত হয়। প্রধান জিনিসটি হ'ল জাহাজগুলির স্থিতিস্থাপকতা আরও খারাপ হয় এবং হেমোরজিক স্ট্রোকের ঝুঁকি থাকে।

উচ্চ এলডিএলের বিপদ

সঠিক চিকিত্সার অভাবে পুরুষদের রক্তের কোলেস্টেরল বৃদ্ধি পাওয়ায় জটিলতা দেখা দিতে পারে যেমন:

• অথেরোস্ক্লেরোসিস,
• thromboembolism,
• হার্ট ফেইলিউর, ইস্কেমিয়া, হার্ট অ্যাটাক, এনজাইনা প্যাকটোরিস,
• হরমোন ভারসাম্যহীনতা,
• যকৃতের কিডনি, কিডনি, অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি,
• সেরিব্রোভাসকুলার দুর্ঘটনা এবং স্ট্রোক,
• স্মৃতিশক্তি
• মারাত্মক পরিণতি।

অস্বাস্থ্যকর রক্তনালীগুলি উপরের তালিকায় বিরাজ করে, যা এই সমস্ত প্যাথলজির কারণ হয়ে দাঁড়ায়। অতএব, সবার জন্য এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে পুরুষদের কোলেস্টেরলের বর্ধনের কারণ এবং ফলাফলগুলি সর্বদা খুব ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত, এবং সময়োপযোগী পরীক্ষা এবং প্রয়োজনে চিকিত্সা স্বাস্থ্যের গ্যারান্টি।

রক্তনালীগুলির লুমেন বাধা বা সংকীর্ণকরণের সাথে কী ঘটে?

রক্ত জমাট বাঁধে, মস্তিষ্ক ও হার্টের রক্ত ​​সরবরাহ বিঘ্নিত হয়, হাইপোক্সিয়া, ইস্কেমিয়া এবং টিস্যু নেক্রোসিস বিকাশ করে। রোগগুলি ধীরে ধীরে বিকাশ লাভ করে 89% ক্ষেত্রে এথেরোস্ক্লেরোসিসের সাথে মৃত্যু একটি স্বপ্নে ঘটে।

একজন মানুষের যদি কোলেস্টেরল বেশি থাকে তবে আমার কী করা উচিত? সমস্যার সমাধানটি বিস্তৃত হওয়া উচিত। প্রধান বিষয়গুলি হ'ল: সঠিক পুষ্টি, এবং আরও ভাল খাদ্য সংখ্যা 5 number

এটি গুরুত্বপূর্ণ যে পুরুষদের মধ্যে উন্নত কোলেস্টেরল সহ কেবলমাত্র একটি সম্পূর্ণ সুসজ্জিত এবং সু-রচিত মেনু, পাশাপাশি স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রা বজায় রাখতে, কোলেস্টেরলকে স্বাভাবিকের থেকে কমতে সহায়তা করবে। পরিমিত শারীরিক ক্রিয়াকলাপ গুরুত্বপূর্ণ, প্রয়োজনে ওষুধ।

ড্রাগ চিকিত্সা

পুরুষদের মধ্যে উচ্চ কোলেস্টেরলের কারণ এবং চিকিত্সা একে অপরের সাথে সম্পর্কিত। যদিও আজ কোলেস্টেরল কমাতে অনেক ওষুধ রয়েছে এবং সেগুলি প্রেসক্রিপশন ছাড়াই একটি ফার্মাসিতে কেনা যায়, এর অর্থ স্ব-medicationষধের সম্ভাবনা নয়। এমনকি আপনি যদি ওষুধে জ্ঞান হন।

কেবলমাত্র একজন ডাক্তারের উচিত পুরুষদের মধ্যে উচ্চ কোলেস্টেরলের চিকিত্সা করা উচিত। এটি প্রশাসনের সময়কাল এবং ডোজ নির্ধারণ করে। উপস্থিত চিকিত্সক (লিপিড-হ্রাসকরণ) ড্রাগগুলি চয়ন করতে পারেন যা এথেরোস্ক্লেরোসিসের বিকাশকে বাধা দেবে এবং জটিলতার ঝুঁকি হ্রাস করবে।

লিপিড-হ্রাসকারী ওষুধগুলির মধ্যে রয়েছে:

1. স্ট্যাটিনস - তারা এলডিএল সংশ্লেষণকে অবরুদ্ধ করে এবং রক্তনালীগুলির দেওয়ালে তাদের অবক্ষেপণের সম্ভাবনা হ্রাস পায়। লিপিড বিপাক উন্নতি করছে। তাদের মধ্যে: "ট্রাইকার", "লিপান্টিল 2000 এম" - এটি মূল্যবান যেটি ডায়াবেটিসের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে, "আটোরভাস্ট্যাটিন", "সিমগাল", "টিউলিপ" এবং অন্যান্য।
2. ফাইবারেটস এলডিএল ভেঙে এমন একটি এনজাইমের পরিমাণ বাড়াতে সহায়তা করে। এর মধ্যে রয়েছে ফেনোফাইব্রেট, বেজাফিব্রাট ইত্যাদি include
3. এফএফএ - পিত্ত অ্যাসিডের ক্রম। তাদের ক্রিয়া করার প্রক্রিয়াটি হ'ল অন্ত্রের মধ্যে তারা পিত্ত অ্যাসিডগুলি পিত্ত করে এবং মলদ্বারে নিষ্কাশিত মিশ্রণগুলি গঠন করে। ফলস্বরূপ, তারা অন্ত্রের মধ্যে মেদ শোষণ প্রতিরোধ করে। শরীর এলডিএল স্টোরগুলি থেকে নতুন পিত্ত অ্যাসিড গঠনের সূত্রপাত করে, যা শেষ পর্যন্ত রক্তের কোলেস্টেরল হ্রাস করে। এর মধ্যে রয়েছে কোলেস্টাইরামিন, কোলেস্টিপল ইত্যাদি include
4. নিকোটিনিক অ্যাসিড প্রস্তুতিতে রক্তে এইচডিএল বাড়ানোর ক্ষমতা রয়েছে।
5. প্রাথমিক চিকিত্সায় প্রায়শই পিত্ত হ্রাস করার জন্য অনেক চিকিত্সক ডায়েটরি পরিপূরক যোগ করেন। সমস্ত চিকিত্সা রক্তে ওএক্সের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখা হয়।

চিকিত্সার জন্য contraindication

প্রায় সব ওষুধ সেগুলি রয়েছে। ফাইব্রাইক অ্যাসিডের উপর ভিত্তি করে তহবিল অল্প বয়সীদের মধ্যে ব্যবহার করা হয় না যাদের বয়ঃসন্ধি শেষ হয়নি। এছাড়াও, এই গ্রুপের ওষুধগুলি লিভার এবং কিডনির রোগীদের জন্য নির্ধারিত হয় না, কারণ তারা কিডনিতে পাথর গঠনের জন্য উত্সাহ দেয়। গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল প্যাথলজিসের জন্য ন্যূনতম এবং সাবধানে নির্ধারিত।

এফএফএ তাদের জন্য নেওয়া উচিত নয় যাঁরা পিত্ত্রীয় সিস্টেমে ভোগেন, সেখানে রেনাল প্যাথলজি এবং ঘন ঘন কোষ্ঠকাঠিন্য রয়েছে।

দীর্ঘস্থায়ী হেপাটাইটিস, অ্যারিথমিয়াস, আইডিপিকে এবং পেটের জন্য নিয়াসিনের পরামর্শ দেওয়া হয় না।

কোলেস্টেরল কমানোর খাবার

পুরুষদের মধ্যে উচ্চ কোলেস্টেরলের ডায়েটের প্রধান নিয়মগুলি হ'ল:

• চর্বিযুক্ত মাংস পছন্দ,
• মুরগির খোসা থাকা উচিত নয়।

সেরা বিকল্প হ'ল মাছ বা মুরগির সাথে মাংস প্রতিস্থাপন করা।

অল্প বয়স্ক প্রাণীদের থেকে সব ধরণের মাংসই অনুমোদিত। দুগ্ধজাত পণ্যগুলি - গড় স্তরের চর্বিযুক্ত সামগ্রীর সাথে। উদ্ভিদের পণ্যগুলি ডায়েটে সর্বাধিক পরিমাণে উপস্থিত থাকতে হবে। সালাদ কেবল খেজুর বাদে উদ্ভিজ্জ তেল দিয়েই পাকা উচিত। অপরিশোধিত চেয়ে তেলগুলি ভাল।

জলের উপর দরকারী সিরিয়ালগুলি, বিশেষত ওট এবং বেকওয়েট।

ডায়েটে অবশ্যই হতে হবে:

1. বাদাম।
2. রুটির জন্য - কেবল মোটা ময়দা।
3. ডিমের কুসুম - প্রতি সপ্তাহে 2-3 পনির এবং অফালের পরিমাণও সীমিত করুন।
4. সীফুড - সর্বাধিক পরিমাণে।

ভাজা বাদ দেওয়া হয়। তাপ চিকিত্সা - বাষ্প বা সিদ্ধ। কফি সর্বনিম্ন হয়, এটি চা দিয়ে প্রতিস্থাপন করা ভাল। শুকনো ফল কমানোর জন্য। রেড ওয়াইন ব্যতীত অ্যালকোহল বাদ দেওয়া হয়।

পুরুষদের মধ্যে উচ্চ কোলেস্টেরল সহ পুষ্টি, যা কোলেস্টেরল হ্রাস করে, ভারসাম্যপূর্ণ হওয়া উচিত এবং সম্পূর্ণ সসেজ, শুয়োরের মাংস এবং জলছবি, বানগুলি বাদ দেওয়া উচিত।

পানীয়গুলির মধ্যে জল, গ্রিন টি, ভেষজ চা, নতুনভাবে স্কেজেড জুস, স্যুইচেনড কমপোটিসের অনুমতি ছিল। ফল - আপেল, কলা, সাইট্রাস ফল, আঙ্গুর, নাশপাতি, বরই। বেরি - স্ট্রবেরি, স্ট্রবেরি, কারেন্টস, রাস্পবেরি। শাকসবজি - গাজর, বিট, জুচিনি, ব্রাসেলস স্প্রাউট।

মরসুমগুলি (লাল / কালো এবং অলস্পাইস বাদে) নিষিদ্ধ। এছাড়াও, তারা রক্ত ​​ঘন করে তোলে। এটি কফি খেয়াল করার জন্য মূল্যবান: এর অতিরিক্ত গ্রহণ কোলেস্টেরল বৃদ্ধি করে। বিশেষত যদি আপনি প্রতিদিন 2 কাপের বেশি পান করেন। এটি চা দিয়ে প্রতিস্থাপন করুন। গ্রিন টি কোলেস্টেরল 15% কমায়।

খেলাধুলা করছেন

যদি রোগীর অবস্থা এখনও গুরুতর না হয় তবে আপনি বড়িগুলি ছাড়াই করতে পারেন। আপনাকে আপনার জীবনযাত্রার পরিবর্তন করতে হবে। অনুশীলন কেবল পেশী শক্তিশালী করবে না, তবে ওজনও হ্রাস করবে, এটিও গুরুত্বপূর্ণ।

আমরা অলিম্পিকের সাফল্যের কথা বলছি না। তাজা বাতাসে যথেষ্ট হাঁটা, তবে এক ঘন্টারও কম নয়।পেশী শিথিলতার সাথে প্রতিটি ওয়ার্কআউট সম্পূর্ণ করুন, প্রশিক্ষণের সময়, আপনি যে পরিমাণ জল পান করেন তা বৃদ্ধি করুন।

এটি জগিং, নাচ, সাঁতার কাটাতে দরকারী। লোড বৃদ্ধি কেবল ধীরে ধীরে। হার্টের বর্ধিত হারটি আদর্শ থেকে 15 টি বীটের বেশি হওয়া উচিত নয়।

চিকিত্সকরা কি সুপারিশ করবেন?

সুতরাং, ডাক্তাররা পরামর্শ দেয়:

1. 10 মিনিটের চার্জ দিয়ে সকাল শুরু করুন।
2. প্রতিদিন কমপক্ষে 2 লিটার বিশুদ্ধ জল পান করুন।
3. খাওয়ার 20 মিনিট আগে এক গ্লাস জল খেতে ভুলবেন না।
4. অ্যালকোহল, ধূমপান বাদ দিন।
5. সপ্তাহে কমপক্ষে 2 বার ব্যায়াম করুন।
6. প্রতিদিনের ভ্রমণ, কমপক্ষে এক ঘন্টা।

শরীরের কোলেস্টেরল প্রয়োজন, তবে এর অভাব বা অতিরিক্ত গুরুতর লঙ্ঘনের দিকে পরিচালিত করে। যে ভারসাম্য বজায় রাখা দরকার তা গুরুত্বপূর্ণ।

লক্ষণ এবং লক্ষণ

উচ্চ কোলেস্টেরলের লক্ষণগুলি কী কী? দুর্ভাগ্যক্রমে, বাহ্যিকভাবে, কোলেস্টেরলের বৃদ্ধি নির্ধারণ করা কঠিন। রোগের প্রধান লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• এনজিনা প্যাক্টেরিস
• মলের সমস্যা
• নিয়মিত তন্দ্রা,
• ক্লান্তি,
• ক্ষুধার অভাব
• উচ্চ রক্তচাপ
• যকৃতে অস্বস্তি,
• উদ্বেগ বৃদ্ধি
• ঘন ঘন মাইগ্রেন এবং মাথাব্যথা,
• হৃদয়ের ব্যথা
• চলন্ত যখন নিম্নতর অংশে ব্যথা,
• xanthoma (ত্বকের নিচে চর্বি জমে)।

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, xanthomas চোখের পাতা হয়। অন্যান্য লক্ষণগুলি অন্যান্য রোগের বিকাশকেও নির্দেশ করতে পারে। পুরুষদের প্রথম ধূসর চুলের চেহারা উচ্চ রক্তের কোলেস্টেরলের লক্ষণগুলিকেও বোঝায়।

চুলের গ্রন্থিকোষগুলির কৈশিকগুলিতে অ্যাথেরোস্ক্লেরোটিক পরিবর্তনের কারণে ধূসর চুল দেখা যায়। সুতরাং, যদি কোনও যুবকের মাথায় ধূসর চুল লক্ষ্য করা যায় তবে এটি কোলেস্টেরলের মাত্রা পরীক্ষা করার কারণ হতে হবে।

উচ্চ কোলেস্টেরল ডায়েট

কোলেস্টেরল বৃদ্ধির সাথে বিশেষজ্ঞরা প্রতিদিনের ডায়েটের মোট ক্যালোরি উপাদান হ্রাস করার পরামর্শ দেয়, যথা: ডায়েটে পশুর চর্বি হ্রাস করতে। মাংসের খাবারগুলি মাছের দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়, এবং প্রাণীর ফ্যাট - সবজি দ্বারা, মেনুতে তাজা শাকসবজি এবং ফল অন্তর্ভুক্ত করে। মৌসুমী ফলের উপর অগ্রাধিকার দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।

আপনার বকউইট, ভাত বা ওটমিলের সাথে প্রাতঃরাশ করা উচিত, চর্বিযুক্ত এবং ভাজা খাবারগুলি ডায়েট থেকে বাদ দেওয়া উচিত, যা এলডিএল (কম ঘনত্বের লিপোপ্রোটিন) কমিয়ে আনা, লবণের পরিমাণ কমিয়ে এবং ফাইবারযুক্ত উচ্চ খাবারের সাথে মেনুকে বৈচিত্র্যময় করে, দ্রুতযুক্ত খাবারগুলি বাদ দেয় স্যাচুরেটেড এবং ট্রান্স ফ্যাট

এটি কেবলমাত্র একটি দম্পতির জন্য খাবার রান্না করা, চুলা বা স্টুতে বেক করা প্রয়োজন। খাদ্য ভগ্নাংশ হতে হবে। এটি থেরাপির জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ শর্ত। ডায়েট রক্তনালীগুলি পরিষ্কার করতে, খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রা হ্রাস করতে সহায়তা করে। বিশেষজ্ঞরা আপনাকে খাওয়ার পরামর্শ দেন:

• দুরুম গমের পাস্তা, পুরো প্যাস্ট্রি,
• মুরগী, খরগোশ, টার্কি, ভিল,
• সূর্যমুখী এবং জলপাই তেল,
• লবণ জলের মাছ, ঝিনুক এবং স্কাল্পস,
• ডিম, স্কিম মিল্ক, দই, দই এবং কম ফ্যাটযুক্ত কেফির,
• কম ফ্যাটযুক্ত চিজ
• উদ্ভিজ্জ স্যুপ
• ফিশ স্যুপ
• তাজা শাকসবজি এবং ফলের টুকরা,
• শিম জাতীয়,
• ফল আইসক্রিম,
• কম ফ্যাটযুক্ত পুডিং, ওটমিল কুকিজ এবং বাদাম,
• জল, ফলের পানীয়, চিনি ছাড়া তাজা রসালো রস।

কোলেস্টেরল বৃদ্ধির সাথে, পদার্থগুলিকে বাড়িয়ে তোলে এমন খাবারগুলি বাদ দেওয়া উচিত:

• লার্ড, লার্ড, মাখন এবং পাম তেল
• মাফিনস, নরম গমের পাস্তা,
• হাঁস, হংস এবং শূকরের মাংস যা রক্তে জৈব চর্বিযুক্ত যৌগগুলির মাত্রা দ্রুত বাড়িয়ে তুলতে পারে,
• অফাল, সসেজ এবং পেস্ট,
• ভাজা মাছ, স্কুইড, ক্যাভিয়ার, অক্টোপাস, চিংড়ি,
• ভাজা ডিম, টক ক্রিম, ক্রিম, কনডেন্সড মিল্ক, ক্রিম পনির,
• মাংসের ঝোল
• ক্রিম, তৈলাক্ত আইসক্রিম, নারকেল,
• ক্রিম এবং কোকো এবং কফি পানীয়,
• মেয়োনিজ এবং ফ্যাটি সস

রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সা

কীভাবে কোলেস্টেরলের মাত্রা বেড়েছে তা নির্ধারণ করবেন? কোলেস্টেরলের মাত্রা নির্ধারণ করার জন্য, প্রতি 9-10 মাস পরিক্রমে জৈবিক রক্ত ​​পরীক্ষা করানো - লিপিড ট্রায়ডের জন্য রক্তদান করা জরুরী। বিশ্লেষণকে ধন্যবাদ, আপনি ভাল এবং খারাপ কোলেস্টেরলের শতাংশ নির্ধারণ করতে পারেন।

উচ্চ কোলেস্টেরলের উপস্থিতি সবসময় ক্রনিক বিপাকীয় ব্যাধি সৃষ্টি করে না। কিছু ক্ষেত্রে ationsষধ খাওয়ার সময় কোনও পদার্থের সূচক দেখা দেয়: কর্টিসোন, থায়াজাইড ডায়ুরিটিক্স, রেটিনয়েডস (ব্রণের চিকিত্সার জন্য)।

রক্তে চর্বি জাতীয় পদার্থ বৃদ্ধি দিয়ে কী করবেন? গুরুতর জটিলতার বিকাশ রোধ করার জন্য, রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা পর্যবেক্ষণ করা প্রয়োজন এবং যদি প্রয়োজন হয়, সময়মত নিয়ম থেকে কোনও বিচ্যুতি চিকিত্সা করা উচিত। হাইপারকলেস্টেরলিমিয়ার চিকিত্সার পদ্ধতিগুলি এই অবস্থার মূল কারণগুলি নির্মূল করার লক্ষ্যে। এছাড়াও, তাদের সহায়তায় জটিলতার বিকাশ প্রতিরোধ করা যেতে পারে।

রোগীর ওষুধ, ডায়েট ফুড এবং ফিজিওথেরাপি পদ্ধতিগুলির একটি কোর্স নির্ধারিত হয়। 20-30 বছর পরে একটি বিপজ্জনক পুরুষ রোগের ড্রাগ থেরাপি গ্রহণ করা উচিত:

• স্ট্যাটিনস - ড্রাগগুলি যকৃতে কোলেস্টেরলের সংশ্লেষণকে বাধা দেয়। সর্বাধিক কার্যকর স্ট্যাটিনগুলি হ'ল আটোরভাস্টাটিন, প্রভাস্টাটিন, লোভাস্ট্যাটিন, ফ্লুভাস্টাটিন, রোসুভাস্টাটিন, পিতাবস্তাতিন।
• Medicষধগুলি যা অন্ত্রের কোলেস্টেরল শোষণে হস্তক্ষেপ করে। সবচেয়ে কার্যকর সরঞ্জামগুলি হলেন ইজেট্রল, ইনেগি।
• পিত্ত অ্যাসিডের সিকোয়েস্ট্যান্টস - ওষুধের একটি গ্রুপ যা অন্ত্রের মধ্যে পিত্ত অ্যাসিড বেঁধে রাখতে পারে এবং এটি শরীর থেকে অপসারণ করতে পারে। পিত্ত অ্যাসিডগুলি চর্বি এবং কোলেস্টেরলের বিনিময়ের পণ্য, সুতরাং অ্যাসিড শরীর ছেড়ে যাওয়ার পরে, রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা দ্রুত হ্রাস পাবে। সিকুয়েস্ট্যান্টস কোষ্ঠকাঠিন্য এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল বিপর্যয়ের কারণ হতে পারে। সর্বাধিক কার্যকর সিকোয়েন্সেন্ট: কোলেস্টায়ারামাইন, কোলেস্টিপল, কোলেক্সট্রন, কোলেসভেলাম, হেওয়ার গাম।
• ফাইব্রেটস - ফাইব্রিন অ্যাসিডের ডেরাইভেটিভস, যা রক্তে ট্রাইগ্লিসারাইডগুলির মাত্রা হ্রাস করে, উচ্চ ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিনের শতাংশ বৃদ্ধিতে অবদান রাখে। ফাইব্রেটস গ্রহণের পটভূমির বিরুদ্ধে, লিভারে সমস্যা দেখা দিতে পারে, যৌন ইচ্ছা দুর্বল হতে পারে, অ্যারিথমিয়া বাড়ে এবং ক্ষুধা বাড়তে পারে। সর্বাধিক কার্যকর ফাইব্রেটস: বেজামিডিন, লিপানর, লোপিড, অ্যাট্রোমাইড, মিসকলারন, গ্যাভিলন, নরমোলিট, আত্রোমিডিন, বেসালিপ, লিপানটিল, ট্রাইকার ইত্যাদি etc.
• নিকোটিনিক অ্যাসিড একটি ভিটামিন বি গ্রুপ যা খাবারে পাওয়া যায়। নিকোটিনিক অ্যাসিড থেরাপির একটি কোর্স কম ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিনের মাত্রা বৃদ্ধির ক্ষেত্রে নির্ধারিত হতে পারে। স্বতঃস্ফূর্ত লাইপোলাইসিস ব্লক করার কারণে (রক্তে সাবকুটেনাস টিস্যু থেকে চর্বি নিঃসরণ), এলডিএলের শতাংশ হ্রাস পেতে শুরু করে, এবং এইচডিএল (উচ্চ ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন), বিপরীতে, বৃদ্ধি পায়। নিয়াসিন যকৃতে কোলেস্টেরলের সংশ্লেষণ দমন করতে সহায়তা করে। এছাড়াও, নিয়াসিনের একটি ভাসোডিলটিং প্রভাব রয়েছে। নিয়াসিনের অভ্যর্থনা রক্তে চিনির মাত্রা হ্রাস করে কোলেস্টেরল ফলকের বিপরীত বিকাশকে উত্সাহ দেয়। নায়াসিন শরীরে উদ্ভিদের প্রোটিনের ব্যবহার বাড়ায়, পেটের সিক্রেটরি এবং মোটর ফাংশনকে স্বাভাবিক করে, অগ্ন্যাশয়ের রসের ক্ষরণ এবং সংমিশ্রণকে উন্নত করে এবং লিভারকে স্বাভাবিক করে তোলে।

রক্তের লিপিড রচনাটি সামঞ্জস্য করার জন্য, সবচেয়ে কঠিন পরিস্থিতিতে রক্ত ​​পরিশোধন সম্পর্কিত একটি এক্সট্রাকোরপোরিয়াল পদ্ধতি ব্যবহার করা যেতে পারে: প্লাজমা ক্ষয়, হিমোসোর্পশন, লিপোপ্রোটিনের ইমিউনোসোর্পশন ption প্রক্রিয়া চলাকালীন, একজন অসুস্থ ব্যক্তির রক্ত ​​শিরা থেকে বের করা হয় এবং বিশেষ ফিল্টার দিয়ে পরিষ্কার করা হয়।

শুদ্ধ রক্ত ​​একই সাথে একটি ক্যাথেটার ব্যবহার করে অন্য শিরায় প্রবেশ করে। এই ক্ষেত্রে, উন্নত কোলেস্টেরল দ্রুত সরিয়ে ফেলা হয়। কোন চিকিত্সার পদ্ধতিটি বেছে নেওয়ার সিদ্ধান্ত নেওয়া উচিত সেখানকার চিকিত্সক দ্বারা সিদ্ধান্ত নেওয়া উচিত। স্ব-চিকিত্সা করা এবং বন্ধুদের পরামর্শে ওষুধ খাওয়ানো অগ্রহণযোগ্য!

চিকিত্সা পদ্ধতি পরিচালনা করার পাশাপাশি, উপস্থিত চিকিত্সককে অবশ্যই পুষ্টিকর সংশোধন করতে হবে এবং অতিরিক্ত পাউন্ড থেকে মুক্তি পাওয়ার গুরুত্ব সম্পর্কে একটি কথোপকথন পরিচালনা করতে হবে। অপ্রীতিকর পরিণতি এড়াতে রোগীকে ধূমপান, অ্যালকোহল পান করা সম্পূর্ণভাবে ত্যাগ করতে হবে।

হাইকিং এবং স্পোর্টস প্রতিদিন প্রয়োজনীয়। অ্যারোবিক অনুশীলন, সাঁতার, দৌড় বা ভলিবল দুর্দান্ত। শারীরিক ক্রিয়াকলাপের পরিমাণ, পাশাপাশি চিকিত্সার পদ্ধতিটি উপস্থিত চিকিত্সকের দ্বারা সুপারিশ করা উচিত।

কোলেস্টেরল কী?

প্রাচীন গ্রীক থেকে অনুবাদ করা অর্থ "শক্ত পিত্ত" এবং এটি একটি জটিল যৌগ, একটি প্রাকৃতিক পলিসাইক্লিক লাইপোফিলিক অ্যালকোহল। 80% শরীর নিজেই উত্পাদিত হয় (প্রায় 500 মিলিগ্রাম), বাকী, 20%, খাদ্য থেকে আসে। পদার্থটির আর একটি নাম কোলেস্টেরল। এর মূল অংশটি লিভারে গঠিত হয়।

প্রথম উল্লেখটি 1769 সালের। 1859 সালে, মার্সেই বার্থেলোট প্রমাণ করলেন যে চর্বিযুক্ত উপাদানটি অ্যালকোহলগুলির শ্রেণীর অন্তর্গত।

কোলেস্টেরল পানিতে দ্রবণীয় নয়, এটি কোষের ঝিল্লিগুলির অখণ্ডতা এবং ভিটামিন ডি, হরমোন এবং পিত্ত অ্যাসিড উত্পাদনের জন্য দায়ী।

লাইপোপ্রোটিনগুলি জটিল যৌগিক কারণে এই পদার্থটি সারা শরীর জুড়ে স্থানান্তরিত হয়। বিজ্ঞানীরা 3 ধরণের পার্থক্য করেন:

1. নিম্ন ঘনত্ব ("খারাপ"),
2. উচ্চ ("ভাল")। এটি এথেরোস্ক্লেরোটিক ফলকগুলির গঠন প্রতিরোধ করে।
3. Chylomicrons। এর মধ্যে রয়েছে ট্রাইগ্লিসারাইড। অন্ত্র মধ্যে প্রদর্শিত হবে।

দেহে কোলেস্টেরলের কাজগুলি:

• বিপাক পুনরুদ্ধার করে
• অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির কাজকে স্বাভাবিক করে তোলে,
• যৌন হরমোনগুলির সংশ্লেষণে সহায়তা করে,
• ভিটামিন ডি রূপান্তর করে,
• স্নায়ু তন্তু পৃথক করে।

উচ্চ কোলেস্টেরলের কারণগুলি

উচ্চ রক্তের কোলেস্টেরল কেন? চিকিত্সা তথ্য অনুসারে, "হার্ড পিত্ত" এর কার্যকারিতা বৃদ্ধির জন্য উত্সাহিতকারীগুলি নিম্নলিখিত:

• ধমনী উচ্চ রক্তচাপ,
• অতিরিক্ত ওজন
• বৃদ্ধ বয়স
• ডায়াবেটিস মেলিটাস
• বংশগতি,
• থাইরয়েড কর্মহীনতা
• অলৌকিক জীবনযাত্রা
• অপ্রকৃত খাদ্য,
• পিত্তথলির রোগ
• ইসকেমিক হার্ট ডিজিজ,
• চাপ
• ইমিউনোসপ্রেসেন্টস ইত্যাদির দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার

আপনি দেখতে পাচ্ছেন, শক্তিশালী লিঙ্গের উচ্চ কোলেস্টেরলের মূল কারণটি একটি ভুল জীবনযাত্রা।

পুরুষদের কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি তাত্ক্ষণিক চিকিত্সা প্রয়োজন। রোগীর কিছু বাহ্যিক এবং অভ্যন্তরীণ লক্ষণ এটি নির্ধারণ করতে সহায়তা করবে। প্রথম গ্রুপের মধ্যে রয়েছে:

• এপিডার্মিস পৃষ্ঠের দাগ,
• চোখের চারদিকে ত্বকের হলুদ হওয়া,
• চলমান বা হাঁটার সময় পায়ে অপ্রীতিকর সংবেদনগুলি।

কোনও অসুস্থতার স্বাধীনভাবে নির্ণয় করার জন্য, একজন ব্যক্তির জ্যানথেলাসমা এবং জ্যানথোমাস (ত্বকের নীচে সাদা এবং হলুদ দাগ) এর দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত। তারা চোখের পাতা এবং মুখ এবং শরীরের অন্যান্য অংশে প্রদর্শিত হতে পারে।

তালিকাভুক্তগুলি ছাড়াও পুরুষদেহে এলিভেটেড কোলেস্টেরলের লক্ষণগুলির মধ্যে প্রাথমিক চুল ধূসর রয়েছে। যদি কোনও যুবকের চুল সাদা হতে শুরু করে, তবে তার উপযুক্ত পরীক্ষাগুলি পাস করা উচিত।

অভ্যন্তরীণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• হৃদয়ের করোনারি ধমনী সংকীর্ণ করা,
• রক্তনালী ফাটা এবং ফলস্বরূপ, একটি স্ট্রোক,
• ফলকগুলির ধ্বংস যা হৃদয় বিফল হতে পারে,
• স্মৃতিশক্তি
• হৃদয়ে ব্যথা

প্রায়শই পুরুষদের মধ্যে এলিভেটেড কোলেস্টেরল নিজেকে অনুভব করে না। পরবর্তী ডাক্তারের সাথে দেখা করার সময় সমস্যাটি ধরা পড়ে। সুতরাং, নিয়মিতভাবে চিকিত্সা পরীক্ষা করা খুব গুরুত্বপূর্ণ very

কোলেস্টেরল কমানোর খাবার

যদি কোনও ব্যক্তির কোলেস্টেরল উন্নত হয় তবে তাকে মেনু থেকে শুয়োরের মাংস, সসেজ, জলছর মাংস এবং মিষ্টান্ন বাদ দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়েছিল। আপনার ডিম এবং চিজ খাওয়ারও সীমাবদ্ধ করা উচিত। অনুমোদিত তালিকায় খরগোশ, ভিল, টার্কি বা চিকেন ফিললেট, দুগ্ধযুক্ত চর্বিযুক্ত নিম্ন শতাংশ রয়েছে। উদ্ভিদের উত্সের পণ্যগুলিকে অগ্রাধিকার দেওয়া প্রয়োজন।

মোটা ময়দা থেকে সিরিয়াল (ওটমিল, বেকউইট), বাদাম, রুটি প্রচুর উপকারী।

"হার্ড পিত্ত" এর কার্যকারিতা হ্রাস করে এমন পণ্যগুলি সম্পর্কে ভুলে যাবেন না:

1. ড্রেসিং হিসাবে উদ্ভিজ্জ তেল (বিশেষত জলপাই এবং সূর্যমুখী অপরিশোধিত) ব্যবহৃত হয়।
2. মাংস। কম চর্বিযুক্ত জাতগুলি। উদাহরণস্বরূপ, মেষশাবক। এটি বাষ্প বা সিদ্ধ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
3. পানীয়। দরকারীগুলির তালিকায় রয়েছে জল, নতুনভাবে স্কেজেড জুস, স্যুইচেনড কমপোটিস।
4. খাদ্যশস্য। ফাইবারের উত্স হিসাবে পরিবেশন করুন (রুটি, রুটি) ডায়েটে ভাত, গম, বকোয়াত (জল বা নন-স্কিম মিল্কে) থেকে সিরিয়াল অন্তর্ভুক্ত করার বিষয়ে নিশ্চিত হন।
5. ফল (আপেল, কলা, সাইট্রাস ফল, আঙ্গুর, নাশপাতি, বরই)।
6. বেরি (স্ট্রবেরি, স্ট্রবেরি, কারেন্টস, রাস্পবেরি)।
7. শাকসবজি (বিশেষত গাজর, বিট, জুচিনি, ব্রাসেলস স্প্রাউট) তাজা এবং সেদ্ধ।
8. কম ফ্যাটযুক্ত দুগ্ধজাতীয় পণ্য।
9. মরসুমগুলি (লাল / কালো এবং অলস্পাইস বাদে)।

কোলেস্টেরল ফাংশন

জৈব রাসায়নিক বিক্রিয়াগুলি সরাসরি শরীরের সমস্ত বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলির সাথে সম্পর্কিত। সুস্থ ব্যক্তির কোলেস্টেরলের মাত্রা স্থির থাকে, এর আদর্শ 5.2 মিমি / লিটারের বেশি নয়। জটিল লিপিড কমপ্লেক্সের প্রায় 80% লিভার দ্বারা সংশ্লেষিত হয়, বাকী খাবার আসে। স্টেরল পুরুষদের মধ্যে যৌন হরমোনগুলির সংশ্লেষণের সাথে জড়িত, পিত্ত অ্যাসিড, ভিটামিন ডি সংশ্লেষণের জন্য দায়ী, পদার্থটি খাদ্যতালিক্য স্বাভাবিক হজমে সক্রিয়ভাবে জড়িত।

স্টেরল হ'ল ফ্যাট বিপাকের অনুঘটক, এর প্রধান কাজটি প্রতিটি কোষের ঝিল্লিতে অন্তর্জাত এবং বহির্মুখী লিপিডগুলি সরবরাহ করা, যেখানে তারা সাইটোশেলের শক্তি সরবরাহ করে, কোষকে বিষ, বিষ থেকে রক্ষা করে।

কোলেস্টেরল মস্তিষ্ক এবং মেরুদণ্ডের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এটি নিউরনের অংশ। উপরন্তু, এটি কোষের পানির ভারসাম্য, মানুষের অনাক্রম্যতা সমর্থন করে।

যে কোনও বিপাকীয় প্রক্রিয়া লঙ্ঘন করলে রক্তের কোলেস্টেরলের ঘনত্বের পরিবর্তন ঘটে যা এথেরোস্ক্লেরোসিসের মূল্যবান ডায়াগনস্টিক এবং প্রাগনস্টিক চিহ্ন sign

লক্ষণ এবং ক্লিনিকাল প্রকাশ

কোলেস্টেরল বৃদ্ধি চোখের মাধ্যমে দেখা যায় না, রক্ত ​​পরীক্ষা ছাড়াই হাইপারোকলেস্টেরোলেমিয়া নির্ণয় করা যায় না, তবে এমন একটি প্যাথোলজিকাল অবস্থার কিছু লক্ষণ রয়েছে যা চর্বি বিপাকের লঙ্ঘনের সন্দেহ করতে পারে:

• ত্বকে জ্যানথোমাস বা জ্যানথেলাসমসের উপস্থিতি হ'ল ফ্যাট কোষে ভরা সৌম্য নিউপ্লাজমগুলি,
• লিপয়েড খিলান গঠন - স্ক্লেরার গায়ে হলুদ দাগ: তরুণদের মধ্যে তারা বিপাকীয় সমস্যাগুলি সম্পর্কে, বৃদ্ধদের মধ্যে - শরীরের বৃদ্ধির বিষয়ে,
• নিম্ন প্রান্তের জাহাজের পুষ্টির অভাবে তীব্রতা, পায়ে ব্যথা হয়
• হৃৎপিণ্ডের পেশীগুলির টিস্যুগুলির হাইপোক্সিয়া, চোখের যন্ত্রপাতি - স্ট্রেনামের পিছনে অস্বস্তি সৃষ্টি করে, চাক্ষুষ ব্যাঘাত ঘটে,
• হরমোন ভারসাম্যহীনতা টাক পড়ে, যৌন কর্মহীনতায় ডেকে আনে।

কোলেস্টেরল একটি উচ্চ স্তরের মহিলা ধরণের স্থূলত্ব, পাশাপাশি বিভিন্ন ভাস্কুলার প্যাথলজিগুলি কোলেস্টেরল ফলকের স্থানীয়করণের উপর নির্ভর করে ization

কোনও সমস্যা নির্ণয় করুন

উচ্চ কোলেস্টেরল নির্ণয়ের প্রধান উপায় হ'ল রক্ত ​​পরীক্ষা। তিনি ক্লিনিকাল পরীক্ষা কর্মসূচিতে চিকিত্সা সহায়তা চেয়ে প্রতিটি রোগীর ক্লিনিকাল ন্যূনতম পরীক্ষায় অন্তর্ভুক্ত হন। গবেষণার জন্য, খালি পেটে শিরা থেকে 5 মিলি রক্ত ​​নিয়ে যান। বিশ্লেষণের ডিক্রিপশন হ'ল ডাক্তারের পূর্বানুমান।

পুরুষদের মধ্যে, তারা নির্ধারণ করে:

• ওএসি এবং ওএএম রোগীর সামগ্রিক স্বাস্থ্য পরিষ্কার করতে,
• রক্তে সুগার, ক্রিয়েটিনিন, ইউরিক অ্যাসিড নির্ধারণের সাথে জৈব রাসায়নিক বিশ্লেষণ - এক্সচেঞ্জ মার্কারস,
• মোট কোলেস্টেরল (OH) - সমস্ত ভগ্নাংশের যোগফল,
• এলডিএল - কম ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন (প্রয়োজনে - ভিএলডিএল: খুব কম ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন),
• এইচডিএল - উচ্চ ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন (প্রয়োজনে - এলএপিপি: মধ্যবর্তী ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন)।

হাইপারকোলেস্টেরোলেমিয়া ধরণের রোগ পরিষ্কার করার জন্য ট্রাইগ্লিসারাইডস, ইমিউনোলজিক, জেনেটিক টেস্টিংয়ের জন্য রক্তের পরীক্ষাগুলির সাথে পরীক্ষার একটি বর্ধিত সংস্করণ নির্ধারণ করা যেতে পারে path

লিপিডগুলির স্তর বছরের পর বছর ধরে পরিবর্তিত হয়, যা ডেটা ডিকোড করার সময় বিবেচনায় নেওয়া হয়।20 বছর বয়সী একজন ব্যক্তির দেহে কোলেস্টেরলের আদর্শ (3 থেকে 5 ইউনিট পর্যন্ত) চল্লিশ বছর বয়সী রোগীর (3.5 থেকে 7 অবধি) বিশেষত পুরানো কোলেস্টেরল থেকে, যা সর্বোচ্চ 50-55 বছর ধরে (7.2 মিমোল পর্যন্ত) দেখায় / l)।

এলডিএল এবং এইচডিএল এর অনুপাত প্রায় 50:50।

চিকিত্সা বৈশিষ্ট্য

হাইপারকলেস্টেরোলেমিয়া সময়োপযোগী, পর্যাপ্ত সংশোধন বোঝায়। অপ্রচলিত বামে, এটি মারাত্মক জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে: মোট এথেরোস্ক্লেরোসিস, স্ট্রোক, হার্ট অ্যাটাক, তীব্র ভাস্কুলার বা রেনাল ব্যর্থতা, মৃত্যু।

ঔষধ

বিভিন্ন পরিস্থিতিতে ফলস্বরূপ বেড়েছে, পুরুষদের রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা কেবল ডায়েট থেরাপির ফলাফলের অভাবেই ড্রাগের চিকিত্সাকে বোঝায়। ওষুধের প্রধান দলগুলি টেবিলে উপস্থাপন করা হয়েছে:

স্ট্যাটিনস: প্রভাস্তাতিন, আটোর্বাস্টাটিন, ফ্লুভাস্টাটিন, লোভাস্ট্যাটিন, সিম্বাস্ট্যাটিন।