একজন বয়স্কের মধ্যে সাধারণ রক্তচাপ এবং হার্টের হার

প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে চাপ এবং নাড়ির মানগুলি প্রতিটি বয়সের বিভাগের জন্য একটি বিশেষ মানদণ্ড। এছাড়াও, নিয়মগুলি সঙ্কলন করতে, ব্যক্তির জীবন, তার ধরণের ক্রিয়াকলাপ এবং তার বৈশিষ্ট্যগুলি বিবেচনায় নেওয়া হয়। এটি রক্তচাপ এবং নাড়ি যা একজন ব্যক্তিকে নির্দেশ করতে পারে যে স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে রোগগত পরিবর্তনগুলি শুরু হয়েছে।

রক্তচাপ

রক্তচাপ হ'ল যে চাপ বাহিনীর সাথে রক্ত ​​মানব দেহের বৃহত্তম ধমনীতে রক্ত ​​কাজ করে তার মান। সূচকগুলি দুটি মানদণ্ড অনুসারে পরিমাপ করা হয়:

• সিস্টোলিক (উপরের) মান - গণনা করা হয় যখন হৃদয় যতটা সম্ভব কমে যায়,
• ডায়াস্টলিক (নিম্ন) মান - সর্বাধিক পেশী শিথিলকরণের সাথে স্থির করা হয়।

উভয় ধমনী চাপ অনুপাত পারদ মিলিমিটার পরিমাপ করা হয়। সুস্থ ব্যক্তির ক্ষেত্রে, মানগুলি 120 থেকে 80 মিমি Hg অঞ্চলে পরিবর্তিত হয়। এই সংখ্যাগুলি বৃদ্ধি এবং হ্রাস উভয়ই হতে পারে। উচ্চ রক্তচাপ হৃদপিণ্ড এবং রক্তনালীগুলির সাথে গুরুতর সমস্যাগুলি নির্দেশ করে। রোগী স্ট্রোক পর্যন্ত সেরিব্রাল সঞ্চালনে ব্যর্থ হতে শুরু করে।

যদি ধমনীতে কোনও ব্যক্তির রক্তচাপটি আদর্শ থেকে সরে যায় তবে তার স্ট্রোকের অগ্রগতির সম্ভাবনা significantly গুণ উল্লেখযোগ্য পরিমাণে বৃদ্ধি পায়। দীর্ঘস্থায়ী ধরণের হার্ট ফেইলিওর হওয়ার ঝুঁকিগুলি 6 গুণ বৃদ্ধি পায়, হার্ট অ্যাটাকের সম্ভাবনা 4 গুণ বৃদ্ধি পায় এবং সূচকগুলির বৃদ্ধি সহ পেরিফেরাল ভাস্কুলার ডিজিজ হওয়ার ঝুঁকি 3 গুণ বৃদ্ধি পায়।

সূচকগুলি সনাক্তকরণে, নাড়ির চাপ একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এটি উপরের এবং নিম্ন সূচকগুলির মধ্যে পার্থক্য দ্বারা গণনা করা হয়। স্বাস্থ্যকর প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে, এই মানটি 35-65 মিমি Hg থেকে পৃথক হতে পারে। তবে নাড়ির চাপ কমে বা বাড়তে পারে। এই জাতীয় প্রক্রিয়াটি বিভিন্ন প্যাথলজিগুলি নির্দেশ করবে এবং এটি একজন ব্যক্তিকে কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের একটি অসুস্থতার বিকাশ সম্পর্কে অবহিত করে।

চাপ মান

কোনও শারীরিক ক্রিয়াকলাপ এবং সংবেদনশীল উদ্দীপনা না থাকায় কোনও ব্যক্তিকে সাধারণ চাপ এবং নাড়িটি একান্তভাবে শান্ত অবস্থায় পরিমাপ করা উচিত, যেহেতু কোনও উত্তেজনা সূচকগুলিতে ভুল তথ্য তৈরি করতে পারে।

দেহ স্বতন্ত্রভাবে এই মানটি নিয়ন্ত্রণ করতে পারে, এবং যদি লোডগুলি সামান্য বৃদ্ধি পায় তবে মানটি কয়েক দশক মিমি এইচজি দ্বারা বৃদ্ধি পায়। এই প্রক্রিয়াটি পেশী এবং অঙ্গগুলির রক্ত ​​সরবরাহ বৃদ্ধি করার প্রয়োজনের কারণে ঘটে। যেহেতু রক্তচাপ বিভিন্ন প্যাথলজিগুলি নির্দেশ করে, তাই কোনও ব্যক্তির কী সাধারণ চাপ রয়েছে তা নিয়ে অনেকেই আগ্রহী হন। এই সূচককে ধন্যবাদ, সময়মতো অসুস্থতা সনাক্ত করা এবং এটি নির্মূল করা শুরু করা সম্ভব।

চিকিত্সকরা বলেছেন যে প্রতিটি ব্যক্তির একেবারে স্বতন্ত্র চাপ থাকে has কারও কারও জন্য, এটি হ্রাস করা স্বাভাবিক হবে তবে কারও পক্ষে এটি উন্নত করা হবে এবং যখন এই সূচকগুলি পরিবর্তন হবে, তখন স্বাস্থ্যের অবনতি ঘটবে। তবে চিকিত্সায় সিস্টোলিক এবং ডায়াস্টোলিক চাপের সর্বোত্তম সূচক রয়েছে - 91-1139 থেকে 61–89 মিমি এইচজি পর্যন্ত। এই সূচকগুলির মধ্যে, 120 বাই 80 মিমিএইচজি মানটি পরম আদর্শকে বোঝায়। এটি সামান্য বৃদ্ধি করা হবে - ১৩০ বাই ৮ 86 মিমি এইচজি, এবং চূড়ান্ত সঠিক চাপটি এই মানটিতে প্রকাশিত হয় - ১৩৯ বাই 89 মিমি এইচজি। যদি টোনোমিটারে কোনও ব্যক্তির সংখ্যা 140 দ্বারা 90 মিমি এইচজি হয়। এবং উপরে, এটি ইতিমধ্যে একটি প্যাথলজিকাল প্রক্রিয়া নির্দেশ করে।

বয়সের সাথে সাথে একজন ব্যক্তি বিভিন্ন প্রদাহজনিত অসুস্থতার অগ্রগতি শুরু করে, যা সূচকগুলিকে বাড়িয়ে তোলে। এই মানগুলি বৃদ্ধ বয়সে নির্দিষ্ট শ্রেণীর লোকদের জন্যও আদর্শ হিসাবে বিবেচিত হয়।

চিকিত্সকরা বিভিন্ন বয়সের জন্য একটি সারণী উপস্থাপন করেছিলেন, যেখানে সূচকগুলিতে সামান্য বৃদ্ধি পাওয়া যায়।

রেফারেন্স বই

দক্ষ এবং স্বাস্থ্যকর পুষ্টি স্বাস্থ্যকর জীবনের মূল চাবিকাঠি। এটি কোনও গোপন বিষয় নয় যে খাদ্য সরাসরি শরীরের অবস্থাকে প্রভাবিত করে। অপুষ্টির পরিণতিগুলি পর্যাপ্ত হতে পারে।

ডিরেক্টরি> পুষ্টি লেখক: মেরিনা স্টেপানিয়ুক

যারা কার্যকর নিরাময়ের উপায় হিসাবে উপবাসকে প্রচার করেন তারা প্রায়শই এর উপকারিতা সম্পর্কে কথা বলেন। শুকনো রোজার উপকারিতা হ'ল এটি বিভিন্ন চিকিত্সা পদ্ধতির মধ্যে একটি।

ডিরেক্টরি> পুষ্টি লেখক: মেরিনা স্টেপানিয়ুক

শরীর সঠিকভাবে কাজ করতে পারে, এবং ব্যক্তিকে সজাগ ও স্বাস্থ্যকর বোধ করার জন্য, তাকে সঠিকভাবে খাওয়া দরকার। বর্তমানে, সর্বাধিক সংখ্যক খুব বেশি সংখ্যক রয়েছে।

ডিরেক্টরি> পুষ্টি লেখক: মেরিনা স্টেপানিয়ুক

সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, রাশিয়ান ফেডারেশনের জনসংখ্যার অসুস্থতার কাঠামোয় পরজীবী রোগগুলির অনুপাতের মধ্যে অবিচ্ছিন্নভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে, যার মধ্যে ইচিনোকোকোসিস রয়েছে। অসুস্থতা।

ইউস্টাচাইটিস (যাকে টুবুটাইটিস বা সালপিংও-ওটিটিসও বলা হয়) শ্রুতি নল এবং টাইম্পানামের শ্লেষ্মা ঝিল্লিতে প্রদাহজনক প্রক্রিয়া। শ্রাবণ নল প্রদাহ।

রোগ> কানের রোগ লেখক: মেরিনা স্টেপানিয়ুক

সাধারণত, পিত্তথলিটি নাশপাতি আকৃতির হয়, এটি নীচের অংশ (অঙ্গের প্রশস্ত প্রান্ত), শরীর এবং ঘাড় (সংকীর্ণ অংশ) পৃথক করে। এই অঙ্গটি পিত্তের জলাধার (40-60 মিলি ধারণ করে), যা।

18 আগস্ট, 2018

স্থূলত্ব (ল্যাট। ওবেসিটাস - পূর্ণতা, মোটাতাজাকরণ) একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ যা মানব দেহে অতিরিক্ত চর্বিযুক্ত টিস্যু জমা হওয়ার বৈশিষ্ট্যযুক্ত, যা ওজন বাড়িয়ে তোলে।

লক্ষণসমূহ> সাধারণ লক্ষণ ও লক্ষণ লেখক: ইউজিন ইয়ানকোভস্কি

হ্যালুসিনেশন এমন একটি চিত্র যা মনের মধ্যে উদ্ভূত হয় এবং এটি কোনও বাহ্যিক উদ্দীপনার সাথে মিলে না। হ্যালুসিনেশনের কারণ তীব্র অবসন্নতা হতে পারে, কিছু মানসিক অসুস্থতা হতে পারে।

লক্ষণগুলি> উপলব্ধি এবং আচরণের লেখক: ইউজিন ইয়ানকোভস্কি

কোনও ব্যক্তির পা যদি নিয়মিতভাবে জমে থাকে, নিয়ম হিসাবে, এই ধরণের অবস্থা ধীরে ধীরে তার পক্ষে অভ্যাস হয়ে যায় এবং তিনি এই বিষয়টিকে উদ্বেগজনক কিছু হিসাবে বুঝতে পারেন না। একটি নিয়ম হিসাবে।

লক্ষণসমূহ> সাধারণ লক্ষণ এবং লক্ষণ লেখক: মেরিনা স্টেপানিয়ুক

ওকোমিস্টিনের চোখের ড্রপের 100 মিলিলিটারের সংমিশ্রণে 10 মিলিগ্রাম পরিমাণে একটি সক্রিয় medicষধি যৌগিক বেনজিল্ডিমিথিল অ্যামোনিয়াম ক্লোরাইড মনোহাইড্রেট রয়েছে। বিশুদ্ধ জল এবং ক্লোরাইড

মিরমিস্টিনে সক্রিয় পদার্থ রয়েছে - বেনজিল্ডিমিথিল অ্যামোনিয়াম ক্লোরাইড মনোহাইড্রেট - 100 মিলিগ্রাম, পাশাপাশি বিশুদ্ধ জল। অন্যান্য পদার্থগুলি মীরামিস্টিনে অন্তর্ভুক্ত নয়। গঠন করে।

মেডিসিনস> এন্টিসেপটিক্স লেখক: মেরিনা স্টেপানিয়ুক

মৌখিক প্রশাসনের জন্য একটি ক্যাপসুলের রচনায় 10 থেকে 9 ডিগ্রি সিএফই পরিমাণে ল্যাকটোবিলিলস রিউটারি আরসি -14, ল্যাকটোবিলিলাস রামনোসাস জিআর -1 ব্যাকটিরিয়া রয়েছে। এছাড়াও অতিরিক্ত রয়েছে।

মেডিকেল অভিধান

অ্যাসেপটিক এমন এক ধরণের পদক্ষেপ যা লক্ষ্য করে ক্ষতিকারক গহ্বরে জীবাণু প্রবেশ করা রোধ করা এবং এর কারণে সংক্রামক রোগগুলির বিকাশ।

ভিটামিন বিভিন্ন প্রকৃতির সাধারণ জৈব যৌগ। শরীরে প্রচুর পরিমাণে রাসায়নিক বিক্রিয়ায় অংশ নিয়ে তারা সংকেত কার্য সম্পাদন করে।

রক্তে ব্যাক্টেরেমিয়া হ'ল ব্যাকটেরিয়া। বিদেশী অণুজীবের রক্তে অনুপ্রবেশ ক্ষতিগ্রস্থ শ্লেষ্মা ঝিল্লি, ত্বকের অঞ্চলগুলির পাশাপাশি প্যাথোলজিকাল সহ ঘটে।

সাধারণ তথ্য রোগের কারণগুলি নির্ণয় এবং নির্ধারণের জন্য নতুন পদ্ধতিগুলি আধুনিক ওষুধে নিয়মিত উপস্থিত হয়। তবে, সংজ্ঞা।

ভিটামিন ই একটি চর্বিযুক্ত দ্রবণীয় ভিটামিন, যা শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট। ভিটামিন ই এর গ্রুপের মধ্যে টোকোট্রিয়েনলস এবং টোকোফেরল অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। হোম।

সাধারণ তথ্য আমরা অনেকেই শুনেছি কোলেস্টেরল অস্বাস্থ্যকর। দীর্ঘকাল ধরে, চিকিত্সক, পুষ্টিবিদ পাশাপাশি ফার্মাসিউটিক্যাল জায়ান্ট

অ্যালিনা: প্রসবের পরে ভেরোকোজ শিরাগুলির মুখোমুখি, যখন নীল পুষ্পমাল্য এবং পায়ে ব্যথা ছিল। অন।

অ্যালবিনা মাসলেনিকোভা: কৈশরকাল থেকে আমি উদ্ভিদ-ভাস্কুলার ডাইস্টোনিয়া (ভিভিডি) নির্ণয়ের সাথে শেষ অবধি জীবনযাপন করছি।

আন্না: আমার মেরুদণ্ডের হার্নিয়া হয়েছে 12 বছর ধরে। ওয়েল শুধুমাত্র কোর্স সাহায্য করে।

ভ্লাদিমির: মেরিনা, হ্যালো! আশ্চর্যজনক যে আপনার নিবন্ধটিতে কোনও মন্তব্য নেই! এবং বিষয়টি হ'ল।

ওয়েবসাইটে উপস্থাপিত সমস্ত উপাদানগুলি কেবল তথ্যগত এবং শিক্ষামূলক উদ্দেশ্যে এবং চিকিত্সার পদ্ধতি বা কোনও ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত পর্যাপ্ত পরামর্শ হিসাবে বিবেচনা করা যায় না।

সাইট প্রশাসন এবং নিবন্ধের লেখকরা সাইটের সামগ্রী ব্যবহার করার সময় উদ্ভূত যে কোনও ক্ষয় এবং পরিণতির জন্য দায়বদ্ধ নয়।

মানুষের চাপ কি

মানবদেহের অবস্থা শারীরবৃত্তীয় সূচক দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। প্রধানগুলির মধ্যে রয়েছে তাপমাত্রা, রক্তচাপ, হার্ট রেট (হার্ট রেট)। স্বাস্থ্যকর ব্যক্তিতে সূচকগুলি প্রতিষ্ঠিত সীমা ছাড়িয়ে যায় না। আদর্শ থেকে মানগুলির বিচ্যুতি স্ট্রেস বা প্যাথলজিকাল অবস্থার বিকাশকে নির্দেশ করে।

রক্ত চাপ রক্তবাহী দেওয়ালের রক্ত ​​প্রবাহের চাপ is এর মান রক্তের ধরণের ধরণ, বেধ, হৃদয়ের সাথে সম্পর্কিত অবস্থানের উপর নির্ভর করে। নিম্নলিখিত ধরণের পার্থক্য করা হয়:

• কার্ডিয়াক - ছন্দময় কাজের সময় ভেন্ট্রিকলেস, হার্টের অ্যাটারিয়াতে ঘটে। সংকোচন পর্বের কারণে এটি বিভিন্ন বিভাগে মূল্য পৃথক করে,
• শিরাস্থ কেন্দ্রীয় - ডান অলিন্দে রক্তচাপ, যেখানে শিরাজনিত রক্ত ​​প্রবেশ করে,
• ধমনী, শিরা, কৈশিক - সংশ্লিষ্ট ক্যালিবারের জাহাজে রক্তচাপ

শরীর, হার্ট, রক্তনালীগুলির অবস্থা নির্ধারণ করতে রক্তচাপ প্রায়শই ব্যবহৃত হয়। আদর্শ থেকে এর মানগুলির বিচ্যুতি হ'ল ত্রুটির প্রথম সংকেত। তারা রক্তের পরিমাণের পরিমাণ যা প্রতি ইউনিট হৃদপিণ্ডকে রক্তবাহিত করে, রক্তনালীগুলির প্রতিরোধকে বিশুদ্ধ করে। নিম্নলিখিত উপাদানগুলি আমলে নেওয়া হয়:

• উপরের (সিস্টোলিক) চাপের সাথে রক্তকে ভেন্ট্রিকলগুলি থেকে অন্তরের সংকোচনের (সিস্টোল) দ্বারা এওর্টায় ফেলে দেওয়া হয়,
• নিম্ন (ডায়াস্টোলিক) - হৃদয়ের সম্পূর্ণ শিথিলকরণ (ডায়াসটোল) দিয়ে রেকর্ড করা,
• নাড়ি - উপরের থেকে নিম্ন চাপের মান বিয়োগ করে নির্ধারিত হয়।

হেল্ল ভাস্কুলার প্রাচীরের প্রতিরোধের, হৃদয়ের সংকোচনের ফ্রিকোয়েন্সি, শক্তি দ্বারা সৃষ্ট হয়। কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমটি অসংখ্য কারণ দ্বারা প্রভাবিত হয়। এর মধ্যে রয়েছে:

• বয়স,
• মনো-সংবেদনশীল রাষ্ট্র,
• স্বাস্থ্য অবস্থা
• ওষুধ, খাবার, পানীয় গ্রহণ,
• দিনের সময়, বছরের seasonতু,
• বায়ুমণ্ডলীয় ঘটনা, আবহাওয়া পরিস্থিতি।

কোনও ব্যক্তির জন্য, স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যের ভিত্তিতে, একটি "কার্যকারী" মানক চাপ প্রতিষ্ঠিত হয়। আদর্শ থেকে উপরের দিকে বিচ্যুতি হাইপারটেনশন (উচ্চ রক্তচাপ) এর বিকাশকে কিছুটা কম পরিমাণে নির্দেশ করে - হাইপোটেনশন (হাইপোটেনশন) সম্পর্কে। রক্তচাপ বৃদ্ধি ও হ্রাসের জন্য দৃ strong় পরিবর্তন - চিকিত্সা সংশোধন সহ মনোযোগ প্রয়োজন। আদর্শ থেকে বিচ্যুতির কারণগুলি নিম্নলিখিত বিষয়গুলি:

স্ট্রেস স্টেট, নিউরোসিস

কিছু পরিবেশগত পরিস্থিতি (তাপ, স্টারনেস)

আবহাওয়ার অবস্থার তীব্র পরিবর্তন, আবহাওয়া নির্ভরতা

ক্লান্তি, ঘুমের দীর্ঘস্থায়ী অভাব

ধূমপান, মদ্যপান

নির্দিষ্ট ওষুধের ব্যবহার

অতিরিক্ত ওজন, জাঙ্ক ফুড, সিডেন্টারি লাইফস্টাইল

সহজাত রোগ (অস্টিওকোঁড্রোসিস, ভিভিডি)

সহজাত রোগ (অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস, ডায়াবেটিস মেলিটাস)

রক্তচাপের বয়স বৈশিষ্ট্য

মানুষের জন্য, চাপ এবং নাড়ির মানগুলি বয়স অনুসারে নির্ধারণ করা হয়। এটি শরীরের বিকাশের অদ্ভুততার কারণে হয়, বয়স বাড়ার সাথে সাথে শারীরবৃত্তীয় পরিবর্তন হয়। বয়সের সাথে সাথে হৃৎপিণ্ডের পেশী, স্বন, রক্তনালীগুলির ঘনত্ব, বিভিন্ন যৌগিক জমাটগুলির উপস্থিতি, ফলক এবং রক্ত ​​স্নিগ্ধতার পার্থক্য রয়েছে। কিডনি, অন্তঃস্রাব, স্নায়ুতন্ত্র, বিভিন্ন ক্রিয়াকলাপ বিভিন্ন সময়ের মধ্যে পরিবর্তিত হয় যা হৃদয়ের কাজকে প্রভাবিত করে influence

সাধারণ চাপ এবং নাড়ি

চাপের আদর্শ হ'ল বিশ্রামে রক্তচাপের গড় মূল্য, যা বিভিন্ন বয়সী এবং লিঙ্গের মানুষের জন্য উত্পন্ন। জীবের সর্বোত্তম অবস্থার বৈশিষ্ট্যযুক্ত মানগুলির নিম্ন এবং উচ্চতর সীমানা প্রতিষ্ঠিত হয়। আদর্শ চাপটি পারদটির 120/80 মিলিমিটার হিসাবে ধরে নেওয়া হয়। স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যের প্রভাবে এই মানটি ওঠানামা করে। সাধারণ মানুষের চাপ (নির্দেশিত তথ্য থেকে 5-10 মিমি Hg। আর্ট দ্বারা বিচ্যুতি মানে প্যাথলজি নয়):

সর্বনিম্ন স্বাভাবিক রক্তচাপ, মিমি আরটি। আর্ট।

সর্বাধিক স্বাভাবিক রক্তচাপ, মিমি আরটি। আর্ট।

ডাল কী?

হার্ট থেকে ধমনীর মাধ্যমে, একটি নির্দিষ্ট চাপের কারণে অক্সিজেন রক্ত ​​প্রবাহের পাশাপাশি টিস্যু এবং অঙ্গগুলিতে প্রবেশ করে। রক্ত থেকে এবং হৃদয়ে প্রবাহিত রক্ত ​​শিরাগুলি মুক্ত করে এবং পূর্ণ করে। এক হার্ট রেট চলাকালীন রক্তনালীগুলির আয়তনের ওঠানামা কম্পন বা স্ট্রোক তৈরি করে, যাকে নাড়ি বলা হয়। অন্য কথায়, এগুলি হৃৎপিণ্ডের ক্রিয়াকলাপের সাথে যুক্ত ভাস্কুলার সিস্টেমে পরিবর্তন। এটি গতি, ছন্দ, টান, ফিলিং, উচ্চতা, ফ্রিকোয়েন্সি দ্বারা অনুমান করা হয়।

একজন বয়স্কের স্বাভাবিক নাড়ি এবং চাপ বয়সের বিভাগের উপর নির্ভর করে শারীরিক ক্রিয়াকলাপের উপর নির্ভর করে are বিশ্রামে, সর্বনিম্ন হৃদস্পন্দন লক্ষ্য করা যায়, যেহেতু এই সময়ের মধ্যে শরীরের অতিরিক্ত শক্তির প্রয়োজন হয় না। সাধারণত, একজন প্রাপ্তবয়স্কের নাড়ি (18 থেকে 50 বছর পর্যন্ত) প্রতি মিনিটে একশত বীটের বেশি হওয়া উচিত নয়। এই ক্ষেত্রে, সর্বনিম্ন সীমানা ষাটটি এবং আদর্শ চাপটি 120/80 মিমি এইচজি হয়। আর্ট।

নাড়ি গুনবেন কীভাবে?

চিকিত্সকরা বলেছেন যে সর্বাধিক সঠিক উপায় হ'ল প্যাল্পেশন। একে "ম্যানুয়াল পদ্ধতি" নামেও ডাকা হয়, অর্থাৎ। স্পর্শ উপর ভিত্তি করে। এটির জন্য বিশেষ প্রশিক্ষণের প্রয়োজন নেই, সাশ্রয়ী, দ্রুত এবং সহজ। সঠিক ফলাফলগুলি অর্জনের জন্য, নিম্নলিখিত পদ্ধতিটি সম্পাদন করা হয়: সূচক এবং মধ্য আঙ্গুলগুলি ধমনীর উপরে ডার্মিসের পৃষ্ঠের উপরে রাখুন এবং ষাট সেকেন্ডে স্ট্রোকের সংখ্যা গণনা করুন। একটি দ্রুত উপায় বিশ সেকেন্ডে গণনা করা। এর পরে, ফলাফলের পরিমাণটি তিনটি দ্বারা গুণিত হয়। প্রায়শই তারা এটি কব্জির অভ্যন্তরের পাশের অংশে পরিমাপ করে। যদি বীটগুলি অনিয়মিত হয় বা ওঠানামা অনুভূত হয় তবে নির্ভরযোগ্যতার জন্য, নাড়িটি অন্যদিকে পরিমাপ করা হয়। ধমনীগুলি যেখানে রয়েছে সেখানে আপনি এটি গণনা করতে পারেন: theরু, ঘাড় বা বুকে। পালসোমিটার নামক ডিভাইসগুলির জন্য এটি ব্যবহৃত হয়।

যদি প্রধান অঙ্গের কার্যকারিতা এবং সাধারণ চাপ এবং নাড়ির থেকে বিচ্যুতি সম্পর্কে কোনও সন্দেহ থাকে তবে একজন প্রাপ্তবয়স্কের দৈনিক পর্যবেক্ষণ বা ইসিজি করা উচিত। একটি গুরুতর ক্লিনিকে, একটি ট্রেডমিল পরীক্ষা নির্দেশিত হয়। একটি ইলেক্ট্রোকার্ডিওগ্রাফ ব্যবহার করে, হার্টের হার অনুশীলনের সময় পরিমাপ করা হয়, যা প্রাথমিক পর্যায়ে লুকানো সমস্যাগুলি সনাক্ত করতে এবং ভবিষ্যদ্বাণী করতে সহায়তা করে।

পদ্ধতিটি নির্বিশেষে, নাড়িটি গণনা করা হলে ফলাফল বিকৃত হবে:

• মানসিক অভিজ্ঞতা
• শারীরিক ক্রিয়াকলাপ
• মানসিক চাপ
• অবস্থানের তীব্র পরিবর্তন,
• স্নান বা sauna পরিদর্শন,
• গোসল করা
• হাইপোথারমিয়া।

হার্ট রেট

একজন প্রাপ্তবয়স্কের মধ্যে চাপ এবং নাড়ির সূচকগুলির মানগুলি অনেকগুলি কারণের উপর নির্ভর করে - শরীরের অবস্থান, শারীরিক ক্রিয়াকলাপ, বয়স, ওভারস্ট্রেন ইত্যাদি a একটি শান্ত, স্বাচ্ছন্দ্যময় অবস্থার মধ্যে হার্টের সংকোচনের সংখ্যাকে হার্ট রেট বলে। এর কী হওয়া উচিত তা আরও বিশদে বিবেচনা করা যাক:

1. বিশ্রামে, 60 বা 85 থেকে প্রাপ্ত বয়স্ক ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে যাদের গুরুতর রোগ সংক্রান্ত পরিস্থিতি নেই। সাধারণ মান থেকে সামান্য বিচ্যুতি অনুমোদিত এবং এগুলি প্যাথলজি হিসাবে বিবেচনা করা হয় না। উদাহরণস্বরূপ, উদ্যমী তরুণীদের মধ্যে 90, অ্যাথলেটদের 50 জন রয়েছে।
2. একটি স্বপ্নে - মহিলাদের জন্য 65 থেকে 75 এবং পুরুষের জন্য 60 থেকে 70 পর্যন্ত। যাইহোক, সক্রিয় ঘুমের পর্যায়ে হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি সম্ভব, কারণ এই সময়ের মধ্যে ব্যক্তি স্বপ্ন দেখে। দৃ strong় অনুভূতির মতো একটি আবেগময় অবস্থা হৃদয়ের কাজগুলিতেও প্রতিফলিত হয়। এই ক্ষেত্রে, নাড়িটি কেবল বৃদ্ধি করে না, চাপও দেয়। এই ঘটনাটি কয়েক মিনিটের পরে চলে যায়, সাধারণত পাঁচটির বেশি হয় না।
3. গর্ভাবস্থায় - 100 থেকে 115 পর্যন্ত, অর্থাৎ গর্ভবতী মায়েদের নাড়ি বেশি। এই ঘটনার কারণ হরমোন পুনর্গঠন, চারপাশের টিস্যুগুলির উপর ভ্রূণের চাপ এবং কারণ হৃদপিণ্ড এবং রক্তনালীগুলি রক্ত ​​কেবল মহিলার জন্যই নয়, শিশুর জন্যও ছড়িয়ে দেয়। পরবর্তী পর্যায়ে, টাকাইকার্ডিয়া সম্ভব হয়, যা নিজেরাই চলে।

একজন প্রাপ্তবয়স্কের মধ্যে সাধারণ নাড়ি এবং চাপ গণনা করা হয় পৃথক বৈশিষ্ট্য এবং বিদ্যমান ধ্রুবক লোডকে বিবেচনা করে। তবে এগুলি আদর্শের উপরের সীমাটির 50-85 শতাংশের বেশি হওয়া উচিত নয়।

মানুষের চাপ

ভাস্কুলার দেয়ালে রক্ত ​​প্রবাহের চাপকে রক্ত ​​বলা হয় is নিম্নলিখিত ধরণের পার্থক্য করা হয়:

• কৈশিক - ধমনীগুলিতে রক্তচাপ এবং কৈশিকগুলির প্রাচীরের ব্যাপ্তিযোগ্যতার উপর নির্ভর করে, ধমনী - হার্ট সংকোচনের বলের কারণে, শ্বেতক - এটি শিরা শিরা এবং ডান অলিন্দে রক্তচাপের সুর দ্বারা প্রভাবিত হয়।
• কার্ডিয়াক - ছন্দবদ্ধ কাজের সময় হৃৎপিণ্ডের এটরিয়া এবং ভেন্ট্রিকলে গঠিত হয়।
• ভেনাস কেন্দ্রীয় - ডান অলিন্দে রক্তচাপ। একটি সেন্সর দিয়ে সজ্জিত ক্যাথেটার ব্যবহার করে পরিমাপ করা।

কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের অবস্থা নির্ধারণ করতে, চিকিত্সকরা প্রায়শই রক্তচাপের প্রতি মনোযোগ দেন। আদর্শ থেকে বিচ্যুতি ব্যক্তির শরীরে ত্রুটির উপস্থিতি নির্দেশ করে। তারা রক্তনালীগুলির প্রতিরোধের পাশাপাশি সেইসাথে একটি নির্দিষ্ট ইউনিটের জন্য হার্টের দ্বারা নিঃসৃত রক্তের পরিমাণ বিচার করে। এটি আমলে নেয়:

• নিম্ন - প্রধান অঙ্গ সম্পূর্ণ রিল্যাক্সেশন সহ রেকর্ড করা হয়,
• উপরের - একটি কার্ডিয়াক সংকোচনের সাথে, রক্তটি ভেন্ট্রিকলগুলি থেকে এওর্টায় বের করে দেওয়া হয়,
• নাড়ি - প্রথম দুটি মধ্যে পার্থক্য।

শরীরের বিকাশের অদ্ভুততাগুলির সাথে সম্পর্কিত, শারীরবৃত্তীয় পরিবর্তনগুলি যা বার্ধক্যের সাথে ঘটে থাকে, বয়স্কের উপর নির্ভর করে কোনও বয়স্কের চাপ এবং নাড়ির নির্দিষ্ট নিয়মগুলি প্রতিষ্ঠিত হয়।

রক্তচাপ সূচক কী?

একটি নির্দিষ্ট শক্তি দিয়ে রক্ত ​​রক্তনালীগুলির দেয়ালে চাপ দেয়, সাধারণ চাপ তৈরি করে। হৃৎপিণ্ডের পেশীগুলির সংকোচনের সাথে সাথে এটি উত্থিত হয়, যেহেতু ধমনীতে রক্তের নির্গমন হয়, পরে এই চাপটি প্রতিরোধ করে এবং যখন এটি শিথিল হয় তখন তা হ্রাস পায়। রক্তনালীগুলির এই অনন্য ক্ষমতা আপনাকে চাপটি সামঞ্জস্য করতে দেয়। দুটি সূচক রয়েছে:

• সিস্টোলিক বা উচ্চতর হৃৎপিণ্ডের সংকোচনের শিখর।
• ডায়াস্টোলিক (নিম্ন) - যখন হৃৎপিণ্ডের পেশীগুলি সর্বাধিক স্বাচ্ছন্দ্যের অবস্থায় থাকে।

এটি পরিমাপ করতে, টোনোমিটার ব্যবহার করা হয়। তারা যান্ত্রিক বা বৈদ্যুতিন।

চিকিত্সকরা কখনও কখনও তথাকথিত নাড়ি চাপ সম্পর্কে কথা বলেন, যা সিস্টোলিক এবং ডায়াস্টোলিকের মধ্যে পার্থক্য উপস্থাপন করে।

চাপ বৃদ্ধি বা হ্রাস থেকে কোনও ব্যক্তিই নিরাপদ নয়।

চাপ সূচকগুলি প্রভাবিত করে কোন কারণগুলি?

বয়স অনুসারে চাপ এবং হার্টের হারের অনুমানযোগ্য মানগুলি নিবন্ধে উপস্থাপন করা হয়েছে। তবে প্যাথলজিকাল অবস্থার পাশাপাশি আরও অনেক কারণ রয়েছে যা এই আদর্শিক সূচকগুলির পরিবর্তনের উপর প্রভাব ফেলে affect এর মধ্যে হ'ল:

• ধূমপান,
• টাইট কাফ
• পরিমাপের সময় কথোপকথন
• পিছনে এবং অস্ত্রের জন্য সমর্থন অভাব,
• শক্তিশালী চা বা কফি পানীয়ের অভ্যর্থনা,
• মূত্রাশয় বা অন্ত্রের ওভারফ্লো
• সংবেদনশীল এবং শারীরিক পরিশ্রমের পরে ষাট মিনিটের জন্য চাপ পরিমাপ করা,
• দিনের সময়
• ওষুধ গ্রহণ
• চাপ
• আবহাওয়া
• বয়স।

উল্লেখযোগ্য পরিবর্তনগুলির সাথে, একজন চিকিত্সকের সহায়তা প্রয়োজন। একটি সাধারণ নাড়ির থেকে সামান্য ওঠানামা এবং একজন প্রাপ্তবয়স্কের চাপ স্বাস্থ্যের স্থিতিকে প্রভাবিত করে না।

উচ্চ বা নিম্নচাপের বিপদ কী?

মানসিক চাপ বা শারীরিক পরিশ্রমের সময় এক সময়ের জন্য চাপ বেড়ে যায়। এই ঘটনাকে আদর্শ থেকে বিচ্যুতি হিসাবে বিবেচনা করা হয় না, কারণ এটি রক্তে হরমোন অ্যাড্রেনালিন নিঃসরণের ফলে ঘটে যা রক্তনালী সংকীর্ণ করতে অবদান রাখে। এই ক্ষেত্রে, বিশ্রামের অবস্থায় এটি স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসা উচিত, অন্যথায় এটি কোনও ডাক্তারের সাথে দেখা করার জন্য একটি উপলক্ষ। যদি চাপ ক্রমাগত বৃদ্ধি করা হয়, তবে এটি হাইপারটেনশনের লক্ষণ। এর বিপদ গুরুতর প্যাথলজিকাল অবস্থার উচ্চ ঝুঁকিতে রয়েছে - স্ট্রোক, হার্ট অ্যাটাক। তদাতিরিক্ত, ক্রমাগত কমে যাওয়া চাপও স্বাস্থ্যের সমস্যার কারণ হয়ে দাঁড়ায় - টিস্যু রক্তের সরবরাহ আরও খারাপ হয়, অনাক্রম্যতা হ্রাস পায় এবং কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের ব্যাধি এবং অজ্ঞান হওয়ার সম্ভাবনা বৃদ্ধি পায়।

মহিলা এবং পুরুষদের মধ্যে চাপ এবং নাড়ির বৈশিষ্ট্য

ন্যায্য লিঙ্গের প্রতিনিধি, হরমোনের ভারসাম্য ব্যর্থতার সাথে অনেকগুলি সমস্যা জড়িত। কোনও মহিলার মধ্যে চাপ এবং নাড়ির পার্থক্যগুলি মেনোপজের পাশাপাশি ঘটে, যেমন। যখন ইস্ট্রোজেনের ঘনত্ব সর্বনিম্নে কমে যায়। এছাড়াও, এই হরমোনটি জাহাজগুলিতে কোলেস্টেরল জমে যাওয়া রোধ করে, তাই এর অপর্যাপ্ত পরিমাণটি জাহাজগুলিকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে এবং চাপ ওঠানামা শুরু করে। পঞ্চাশ বছর পরে হাইপারটেনশন বেশিরভাগ ক্ষেত্রে একটি মহিলার মধ্যে ধরা পড়ে। হার্ট সংকোচনের ফ্রিকোয়েন্সি মাসিক চক্র, গর্ভাবস্থা এবং হরমোনগত পরিবর্তনের উপরও নির্ভর করে। হার্টের হারের বৃদ্ধি স্ত্রীরোগ সংক্রান্ত হরমোন-নির্ভর প্যাথলজির সাথেও জড়িত।

মহিলাদের চাপের আদর্শটি টেবিলে দেওয়া আছে।

মহিলা (বছর)	চাপ (মিমিএইচজি)
18–22	105/70–120/80
23–45	120/80–130/88
46–60	120/80–140/90
60 এর পরে	130/90–150/95

উপরের অনুমোদিত সীমাটি বয়সের সাথে বৃদ্ধি পায় যা স্পষ্টভাবে টেবিল থেকে দেখা যায়। এই সূচকগুলিতে ফোকাস করে, আপনি নিরীক্ষণ করতে পারেন এবং, প্রয়োজনে ডাক্তারদের সাহায্য চাইতে পারেন। নীচে মহিলাদের জন্য হার্ট রেট রয়েছে (টেবিল দেখুন)।

মহিলা (বছর)	প্রতি মিনিটে হার্ট রেট
20–25	70–80
30–35	76–86
40–45	75–85
50–55	74–84
60 এর পরে	73–83

একজন প্রাপ্ত বয়স্ক মহিলার স্বাভাবিক চাপ এবং স্পন্দন একটি শিশুর প্রত্যাশা ত্রৈমাসিকের উপর নির্ভর করে। বৈধ মানগুলি 110/70 থেকে 120/80 পর্যন্ত। প্রথম তিন মাসে সাধারণত চাপ কমে যায় যা প্যাথলজি নির্দেশ করে না। ড্রাগ থেরাপি ব্যবহার করা হয় না, এবং ইতিমধ্যে চতুর্থ মাস থেকে চাপ বাড়তে শুরু করে।

তবে, চাপটি যদি আদর্শের থেকে উল্লেখযোগ্যভাবে আলাদা হয়, তবে আপনাকে ডাক্তারদের সাথে যোগাযোগ করতে হবে। ভবিষ্যতের মায়েদের মধ্যে নাড়ি বৃদ্ধি পায়, সাধারণত এটি একশ থেকে একশো পনেরো পর্যন্ত থাকে।

পুরুষদের মধ্যে চাপ এবং হার্টের হারও বয়সের উপর নির্ভর করে। মানবতার এক শক্তিশালী অর্ধেক অংশে, উচ্চ রক্তচাপের প্রধান কারণগুলি হ'ল ভারী শারীরিক পরিশ্রম, অপুষ্টি, স্থূলত্ব, ধূমপান এবং অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়ের অপব্যবহার। পঞ্চাশ বছরের মাইলফলকের পরে, অনুমতিযোগ্য চাপের সূচকগুলি বেশি এবং ১৩০/৯০ করে। সুস্বাস্থ্যের অধিকারী বয়স্ক ব্যক্তিদের মধ্যে, 140/100 আদর্শ হিসাবে স্বীকৃত। এই ঘটনাটি এমন কিছু ত্রুটির সাথে যুক্ত যা রক্ত ​​সঞ্চালন সরবরাহকারী অঙ্গগুলির মধ্য দিয়ে যায়।

শক্তিশালী লিঙ্গের প্রতিনিধিদের জন্য চাপের মানগুলি নীচে দেওয়া হয়েছে (সারণী দেখুন)।

পুরুষ (বছর)	চাপ (মিমিএইচজি)
18–22	110/70–125/80
23–45	120/80–135/85
46–60	120/80–145/90
60 এর পরে	130/90–150/100

পুরুষদের জন্য হার্ট রেট নিম্নলিখিত টেবিলে উপস্থাপন করা হয়েছে।

পুরুষ (বছর)	প্রতি মিনিটে হার্ট রেট
20–25	63–72
25–30	60–70
35–40	60–80
50–60	60–80
65–70	60–90
75–80	60–70
85 পরে	55–65

একজন প্রাপ্তবয়স্ক পুরুষের সাধারণ চাপ এবং নাড়ি কী তা এখন আপনি জানেন। হার্ট সংকোচনের ফ্রিকোয়েন্সি পরিবর্তন বেশিরভাগ ক্ষেত্রে অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়গুলির অপব্যবহারের সাথে সম্পর্কিত, একটি নিষ্ক্রিয় জীবনধারা। ত্রুটিযুক্ত টেস্টোস্টেরন সংশ্লেষণ, যা হৃৎপিণ্ডের পেশীগুলিতে অপরিবর্তনীয় প্রক্রিয়াগুলির পাশাপাশি রক্ত ​​জমাট বাঁধার ব্যবস্থায় এবং রক্তনালীর দেয়ালের পরিবর্তনের ফলে নাড়ির হারকে প্রভাবিত করে।

রক্তচাপ এবং হৃদস্পন্দনের ব্যাধিগুলির কারণ এবং কারণগুলি

চিকিত্সা অনুশীলনে, ব্যক্তিদের প্রায়শই চাপ এবং নাড়ির আদর্শ থেকে বিচ্যুতি দেখা যায়। প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে, এই জাতীয় ব্যাধিগুলি প্রথমে রুটিন প্রতিরোধমূলক পরীক্ষা, মেডিক্যাল পরীক্ষার সময় সনাক্ত করা হয়।

হার্টের হারের হ্রাসকে ব্র্যাডিকার্ডিয়া এবং বর্ধনকে টাকাইকার্ডিয়া বলে। চাপ বৃদ্ধি হ'ল হাইপারটেনশন, এবং হ্রাস হ'ল হাইপোটেনশন। মানসিক চাপ, শারীরিক ক্রিয়াকলাপের ফলে শারীরবৃত্তীয় অস্বাভাবিকতাগুলি প্যাথলজি হিসাবে বিবেচিত হয় না।

যদি, প্রাকৃতিক কারণগুলি বাদ দেওয়া হয় তবে এই সূচকগুলির বারবার ব্যর্থতা পরিলক্ষিত হয়, তবে উপস্থিত চিকিৎসকের সাথে পরামর্শ প্রয়োজন is এই ক্ষেত্রে, উপকরণ পরীক্ষার পদ্ধতিগুলি দেখানো হয় - ইসিজি, হোল্টার, হার্টের সোনোগ্রাফি। পাশাপাশি প্রস্রাব ও রক্তের পরীক্ষাগার পরীক্ষা করা। প্রাপ্ত তথ্য বিশ্লেষণ করার পরে, চিকিত্সক লঙ্ঘনের সঠিক কারণটি স্থাপন করবেন এবং একটি নির্ণয় করবেন।

হার্টের হারের পরিবর্তনের কারণগুলি হ'ল:

• কার্ডিয়াক - হার্টের ত্রুটি, এনজাইনা প্যাক্টেরিস, অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস, উচ্চ রক্তচাপ, হার্ট অ্যাটাক।
• এক্সট্রাকার্ডিয়াক - হাইপো- এবং হাইপারথাইরয়েডিজম, ডায়াবেটিস মেলিটাস, নিরামিষভাসকুলার ডাইস্টোনিয়া, সংক্রামক রোগ, গ্লোমেরুলো- এবং পাইলোনেফ্রাইটিস, পলিসিস্টিক কিডনি রোগ, রক্তাল্পতা।

অল্প বয়সে একজন ব্যক্তির মধ্যে চাপ এবং স্পন্দনের আদর্শের সাথে স্বতন্ত্রতার একটি সাধারণ কারণ হ'ল উদ্ভিদ ডাইস্টোনিয়া। উদ্ভিদ সঙ্কট যেমন একটি চিত্র দ্বারা চিহ্নিত করা হয় - একটি তীব্র অবনতি, মৃত্যুর ভয়, উদ্বেগ, শ্বাস নিতে অসুবিধা, হ্রাস বা বর্ধিত চাপ, টাকাইকার্ডিয়া এবং বিরল ক্ষেত্রে, ব্র্যাডিকার্ডিয়া, দুর্বলতা, বমি বমি ভাব, চোখের সামনে কুয়াশা। এই জাতীয় রোগীদের স্নায়ু বিশেষজ্ঞ এবং মনোরোগ বিশেষজ্ঞ দ্বারা পর্যবেক্ষণ দেখানো হয়, যেহেতু গুরুতর রোগবিজ্ঞানের একটি উদ্দেশ্যমূলক পরীক্ষা সনাক্ত করা যায় না।

যৌবনে উচ্চ রক্তচাপের কারণ হ'ল উচ্চ রক্তচাপ। পর্যাপ্ত চিকিত্সার অভাবে রোগের লক্ষণগুলি বেড়ে যায়। প্রাথমিকভাবে, এই অবস্থাটি উত্তীর্ণ হিসাবে বিবেচনা করা হয়, এবং তারপরে লক্ষণগুলি স্থায়ী হয় এবং অভ্যন্তরীণ অঙ্গ - কিডনি, হার্ট, চোখ - ভুগতে শুরু করে।

কোনও বয়স্কে নিম্ন রক্তচাপ এবং হার্টের হার সবসময় অস্বাভাবিকতার লক্ষণ নয়। এই রাজ্যের প্রবক্তাগুলিও প্রাকৃতিক: হাইপোথার্মিয়া, গর্ভাবস্থার তৃতীয় ত্রৈমাসিক, পেশাদার ক্রীড়া। প্রাণঘাতী পরিস্থিতি যেমন: ধস, গুরুতর সংক্রামক রোগ, পালমোনারি এম্বোলিজম, তীব্র মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন এবং অন্যান্য, চাপ এবং নাড়ির তীব্র হ্রাসের কারণ। হৃৎস্পন্দন এবং চাপের তালের একটি উল্লেখযোগ্য হ্রাস হাইপোক্সিয়ার সংঘটিত সাথে ঘটে, অর্থাত্ অক্সিজেনের তীব্র অভাব।

যদি প্রাপ্তবয়স্কের নিম্ন রক্তচাপ এবং নাড়ি উন্নত হয় তবে এর কারণ কী? ডায়াস্টোলিক চাপটি শিরাগুলির টোন এবং স্থিতিস্থাপকতা দ্বারা প্রভাবিত হয়, দেহে মোট রক্তের পরিমাণ এবং সেইসাথে হার্টের হার। তীব্র জীবনের তালটি কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের কাজকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে। নিম্নচাপের উচ্চ সংখ্যা হ'ল দেহের ঘন ঘন ওভারস্ট্রেনের ফল যা রক্ত ​​সঞ্চালনের ব্যর্থতায় অবদান রাখে। এই ক্ষেত্রে, শরীরের সমস্ত জাহাজ ঝুঁকিতে রয়েছে। হঠাৎ এবং তীক্ষ্ণ রক্ত ​​বের হওয়ার সাথে সাথে রক্তের জমাট বেঁধে যাওয়ার বা কোনও পাত্র ভেঙে যাওয়ার আশংকা থাকে। ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে হৃৎপিণ্ড এবং রক্তনালীগুলির বিদ্যমান রোগগুলির পাশাপাশি এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের অসুস্থতার জন্য takingষধ গ্রহণ করা ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে। নিম্নলিখিত কারণে উচ্চ হারগুলি ট্রিগার করা যেতে পারে:

• অনিদ্রা
• শারীরিক ক্রিয়াকলাপ বৃদ্ধি,
• দীর্ঘায়িত এবং ঘন ঘন চাপ,
• তামাক,
• অ্যালকোহল অপব্যবহার
• জাঙ্ক ফুড প্রচুর খাচ্ছি।

পাশাপাশি একটি উত্তেজক ফ্যাক্টর যা নাড়ির হার এবং প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে চাপকে ছাড়িয়ে যাওয়ার ক্ষেত্রে অবদান রাখে কিডনি রোগগুলি কাজ করে।

সূচকগুলি হ্রাস করার জন্য, উত্তেজক ফ্যাক্টরটি অপসারণ করা প্রয়োজন। চিকিত্সকরা হার্টের হার এবং চাপ বৃদ্ধির কারণ নির্বিশেষে উপযুক্ত সহায়তা নেওয়ার পরামর্শ দেন। আপনি হার্ডওয়্যার এবং পরীক্ষাগার ধরণের পরীক্ষার মধ্য দিয়ে যাবেন, যার ফলাফলগুলি পর্যাপ্ত থেরাপি লিখবে।

চাপ এবং নাড়ি

চাপ কেবল পাত্রগুলির স্থিতিস্থাপকতা দ্বারা নয়, হৃদস্পন্দনের দ্বারাও প্রভাবিত হয়। একজন ব্যক্তির সাধারণ চাপ এবং নাড়ি কী? 120/80 মিমিএইচজি আর্ট। একটি পরম আদর্শ। দশ দ্বারা সিস্টোলিকের বৃদ্ধি এবং ডায়াস্টোলিক - পাঁচটি ইউনিট দ্বারা, চাপটি কিছুটা বর্ধিত হিসাবে বিবেচিত হয়। 139/89 এর সংখ্যাগুলি একটি স্বাভাবিক বৃদ্ধি এবং 140/90 এর মতো সংখ্যাগুলি একটি প্যাথলজি। সামগ্রিকভাবে, সাধারণ চাপ হিসাবে এই জাতীয় জিনিসটি বরং বিমূর্ত, যেহেতু এটি তখনই পাওয়া যায় যখন ব্যক্তি সম্পূর্ণ শারীরিক এবং মানসিক উভয় ক্ষেত্রে সম্পূর্ণ স্বাচ্ছন্দ্যের অবস্থায় থাকে। প্রতিটি জীব স্বতন্ত্রভাবে চাপের স্তরকে নিয়ন্ত্রিত করে, এটি এক দিক বা অন্যটিতে পারস্যের বিশ মিলিমিটার দ্বারা পরিবর্তন করে। এছাড়াও, বয়স এবং লিঙ্গের উপর নির্ভর করে আদর্শ পরিবর্তন হয়।

বিশ থেকে চল্লিশ বছর বয়সী একজন গড় কার্যত স্বাস্থ্যকর ব্যক্তির বিশ্রামের নাড়ি ষাটের চেয়ে কম এবং প্রতি মিনিটে আশি এর বেশি না হওয়া উচিত। পেশাদার খেলায় নিযুক্ত প্রাপ্ত বয়স্কের নিম্নচাপ এবং ডাল শারীরবৃত্তীয় আদর্শের অন্যতম বিকল্প। পঞ্চাশ বছরের বেশি বয়সের ব্যক্তিদের জন্য, আদর্শটি –৫-৯০; ষাট বা তার চেয়ে বেশি বয়স্ক, –০-৯০ সাধারণভাবে গ্রহণযোগ্য গ্রহণযোগ্য সংখ্যা হিসাবে বিবেচিত হয়।

প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে সাধারণ চাপ এবং নাড়ি এখন আপনি জানেন (মহিলা এবং পুরুষ)। আমরা আশা করি আপনি এই তথ্য দরকারী বলে মনে করেন।

বয়স এবং লিঙ্গ অনুসারে মানুষের হার্টের হার (টেবিল 1)

মেডিসিনে, বয়স্কদের জন্য বয়স-নির্দিষ্ট নাড়ি হার রয়েছে। এগুলি বহু বছরের গবেষণার ভিত্তিতে সংকলিত এবং পুরুষ ও মহিলাদের স্বাস্থ্যের অবস্থান নির্ধারণের জন্য একটি মানদণ্ড। বিভিন্ন লিঙ্গের বিভিন্ন হার্ট রেট থাকে। এটি একটি পুরুষ এবং একজন মহিলার মধ্যে শারীরিক পার্থক্যের কারণে।

মূলত, এটি হৃদয়ের আকার সম্পর্কিত, যা পুরুষের তুলনায় কোনও মহিলার চেয়ে অনেক ছোট। অতএব, সঠিক পরিমাণে রক্ত ​​পাম্প করার জন্য, মহিলা হৃদয়কে প্রচুর পরিশ্রম করে কাজ করতে হবে এবং জটকের সংখ্যা স্বাভাবিক, 7-10 বীট দ্বারা পুরুষকে ছাড়িয়ে যায়।

পুরুষদের মধ্যে, হার্টের কাজটি পরিমাপ করা হয়, কিছু স্পোর্টস বা শারীরিক শক্ত হয়ে যাওয়ার কারণে কিছুটা কম হৃদস্পন্দন হতে পারে। প্রতিটি বয়সের নিজস্ব হার্ট রেট থাকে।

সারণী 1 - বয়স অনুসারে মহিলা এবং পুরুষদের মধ্যে হার্টের হার (বয়স্ক)

বয়স বছর	মহিলা - প্রতি মিনিটে লহর	পুরুষ - প্রতি মিনিটে রিপল
20 থেকে 30 পর্যন্ত	60-70	50-90
30 থেকে 40 পর্যন্ত	70-75	60-90
40 থেকে 50 পর্যন্ত	75-80	60-80
50 থেকে 60 পর্যন্ত	80-83	65-85
60 থেকে 70 এবং তার বেশি বয়সী older	80-85	70-90

হার্টের হার নির্ধারণ করার সময়, রক্তচাপের সূচকগুলি প্রয়োজনীয় - ধমনী এবং রক্তনালীগুলিতে রক্তচাপের বাহিনী, বৃহত এবং ছোট ভাস্কুলার পথগুলিতে সরানো।

ডালের আদর্শ ছাড়াও, বয়স অনুসারে চাপের আদর্শের একটি টেবিলও রয়েছে। তার সাহায্যে, ডায়াগনস্টিক অনুসন্ধানে দিকটি প্রতিষ্ঠা করা সম্ভব, যেহেতু রক্তচাপ বৃদ্ধি এবং রক্তচাপ হ্রাস উভয়ই দেহে রোগগত প্রক্রিয়াগুলির উপস্থিতি নির্দেশ করে।

প্রাপ্তবয়স্কদের বয়স অনুসারে রক্তচাপের মান (টেবিল 2)

বয়স এবং লিঙ্গ পার্থক্য সহ রক্তচাপের সূচকগুলির মধ্যে সামান্য পার্থক্য রয়েছে। যুবতীদের মধ্যে ওজন কম হওয়ার কারণে যুবতীদের মধ্যে এটি কিছুটা কম থাকে। এবং ষাট বছর পরে, ভাস্কুলার প্যাথোলজিসের সম্ভাব্য ঝুঁকির কারণে পুরুষ ও মহিলাদের রক্তচাপ সমান হয়।

সারণী 2 - বয়স অনুসারে প্রাপ্ত বয়স্ক মহিলা এবং পুরুষদের রক্তচাপের নিয়ম

বয়স	পুরুষদের মধ্যে রক্তচাপের আদর্শ	মহিলাদের রক্তচাপের আদর্শ
20	123/76	116/72
30	126/79	120/75
40	129/81	127/80
50	135/83	135/84
60-65	135/85	135/85
জ্যেষ্ঠ	135/89	135/89

হার্ট অ্যাটাক, ট্যাম্পোনাদ, প্যারাক্সিমাল টাকাইকার্ডিয়া, অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশন বা অনিয়মিত পেরিফেরিয়াল ভাস্কুলার প্রতিরোধের কারণে এবং হৃদযন্ত্রের দ্বারা রক্তের প্রবাহিত রক্তের প্রবাহের কারণে নাড়ির রক্তচাপের হ্রাস হতে পারে।

উচ্চ লহর, এথেরোস্ক্লেরোটিক সমস্যা প্রদর্শন করে।

কোন পদ্ধতি বিদ্যমান আজ নাড়িটি কীভাবে পরিমাপ করা হয়?

আজ পালসটিং পরিমাপের আধুনিক পদ্ধতিগুলির একটি বিশাল সংখ্যা রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, সর্বাধিক সাম্প্রতিক উদ্ভাবন (2012) আমেরিকানরা দ্বারা প্রস্তাবিত হয়েছিল। ম্যাসাচুসেটস ইনস্টিটিউট অফ টেকনোলজি ভিডিওটিতে রেকর্ড করা ত্বকের রঙের ক্ষুদ্রতম পরিবর্তনগুলি থেকে পালসেশন মূল্যায়নের জন্য তার শিক্ষার্থীদের বিকাশের প্রস্তাব করেছে।

তারপরে, এই পদ্ধতিটি পরিমার্জন করা হয়েছিল, এবং ট্রিগার তরঙ্গগুলির গতির কারণে মাথার সামান্যতম আন্দোলনের ফলেও পালসগুলি নির্ধারণ সম্ভব হয়েছিল।

"স্ক্রিন ক্যাপচার" এবং "পালস ক্যাপচার" প্রোগ্রামগুলি আকর্ষণীয়, যা আপনাকে তাত্ক্ষণিকভাবে এবং অ-যোগাযোগ করতে বা কোনও ওয়েবক্যাম ব্যবহার করে কম্পিউটার থেকে ফিঙ্গারপ্রিন্ট হার্ট রেট মাপতে দেয়।

পরবর্তী সফ্টওয়্যার দিয়ে আপনি অবাধে নিজেকে ইন্টারনেটে পোস্ট করা ওপেন সোর্স কোডের সাথে পরিচিত করতে পারেন।

ওয়েবক্যাম হার্ট রেট পরিমাপ

ভাল, এবং ফুজিৎসুর জাপানি কারিগররা বিশ্বকে স্মার্টফোন ব্যবহার করে হার্ট রেট পরিমাপ করার ধারণাটি দেখিয়েছিল এবং এর জন্য তৈরি সফ্টওয়্যারটি স্বাস্থ্যসেবা আদালতে উপস্থাপন করেছে।

আচ্ছা, আমাদের দেশে "যে যুগে মহাকাশযানটি লাঙল ছিল ... .." - নাড়ি পরিমাপের একটি তুলনামূলকভাবে নির্ভরযোগ্য পদ্ধতি, একটি বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের সংবেদী সম্পর্কে স্পন্দনশীল পাল্পেশন পরিচালনা করার একটি বিষয়গত মূল্যায়ন। প্রায়শই, একজন রোগীর একটি পরীক্ষা করা বিভিন্ন ডাক্তার দ্বারা স্পন্দনের ফলাফলের মূল্যায়ন খুব আলাদা।

• অতএব, প্যালপেশন পদ্ধতিটি অনুমানজনক রোগ নির্ণয় হিসাবে বিবেচনা করা হয়। অসিলোমেট্রিক এবং অসিলিওগ্রাফিক স্টাডিজ দ্বারা রোগ নির্ণয়ের স্পষ্টতা নিশ্চিত করা হয়েছে।

সাধারণত, কব্জির জয়েন্টগুলির পেছনের পৃষ্ঠের পাশ দিয়ে প্রবাহিত রেডিয়াল ধমনীর একটি শাখায় একটি পাল্পেশন পরীক্ষা করা হয়। এটি কব্জিটির অঞ্চলে যেখানে এটি ত্বকের কাছাকাছি অবস্থিত এবং পাল্পেশন সঞ্চালিত হয়।

কব্জিটি দ্বিতীয় দ্বারা আচ্ছাদিত, যাতে থাম্বের অবস্থানটি ছোট আঙুলের পাশে থাকে, মাপা কব্জিটি। রিপলটি কব্জির মাঝখানে আচ্ছাদন হাতের প্রথম এবং মধ্যম আঙুল দ্বারা নির্ধারিত হয়, পাত্রটি হাড়িতে সামান্য চাপ দিয়ে।

কার্ডিয়াক স্পন্দনের ডায়াগনস্টিক ডেটার নির্ভরযোগ্যতার জন্য, প্যাল্পেশন দ্বারা নির্ণয় উভয় হাতে বাহিত হয়। নাড়িটি যদি ছন্দযুক্ত হয় তবে আধ মিনিটে গণনা করা কম্পনগুলি যথেষ্ট এবং সেগুলি দ্বিগুণ করে। ধাক্কার তালে একটি ব্যাঘাতের স্পষ্ট ক্ষেত্রে একটি সম্পূর্ণ গণনা (প্রতি মিনিট) সঞ্চালিত হয়।

সাধারণ সূচকগুলি কারণে:

1. ছন্দ নিয়মিততা এবং স্পষ্টতা। এটি শকগুলির মধ্যে বিরতি দিয়ে সনাক্ত করা হয়, তাদের মধ্যে একই ব্যবধানগুলি,
2. ভাস্কুলার ফিলিং - সম্পূর্ণরূপে ভরাট হলে, তীব্র পালসেশন উল্লেখ করা হয়,
3. একই হৃদস্পন্দন হৃৎস্পন্দনের তরঙ্গদৈর্ঘ্য যা হৃদরোগের টিস্যুর সম্পূর্ণ শিথিলকরণ এবং সংকোচনের পর্যায়ে রক্তনালীগুলির দেওয়ালের ধমনীর (প্রসার বা সংকোচনের) অবস্থা প্রদর্শন করে,
4. একটি পরিমাপ করা পালসেশন, বাম হার্ট ভেন্ট্রিকলের মধ্যে ইজেকশন পর্বে সামান্য ত্বরণ সহ রক্তের চ্যানেলগুলির দ্বারা রক্তের পরিমাপ অগ্রগতি প্রতিফলিত করে।

প্রয়োজনে নাড়ি তরঙ্গগুলি অস্থায়ী, ক্যারোটিড, ফিমোরাল বা ব্র্যাচিয়াল ধমনীর স্পন্দন দ্বারা অনুমান করা হয়। এখানে পাল্পেশন বাহিত হয়, পাশাপাশি - জাহাজে সূচক এবং মধ্যম আঙুল সংযুক্ত করে।

কোন কারণগুলি নাড়িকে প্রভাবিত করে?

হার্ট রেট (হার্ট সংকোচনের সংখ্যা) হৃৎপিণ্ডের দ্বারা রক্তের নির্গমন হওয়ার ফলে ভাস্কুলার বিকৃতির তরঙ্গের সাথে মিলিতভাবে অনেক কারণের উপর নির্ভরশীল - পরিবেশগত পরিবেশ, স্ট্রেস (শারীরিক এবং সংবেদনশীল), বয়স।

উদাহরণস্বরূপ, মহিলাদের ক্ষেত্রে নাড়ির হার পুরুষের আদর্শের চেয়ে প্রায় সাত ধাক্কা বেশি। তারা একটি সাইকোফিজিওলজিকাল বা সংবেদনশীল অবস্থার প্রভাবের অধীনে বাড়তে বা হ্রাস করতে পারে, দেহে বিভিন্ন রোগবিজ্ঞানের উপস্থিতি, একটি দুর্দান্ত খাবারের পরে রাষ্ট্র।

হার্টের হারের বৃদ্ধি শরীরের অবস্থানের সক্রিয় বা প্যাসিভ পরিবর্তন দ্বারা, বা সর্বাধিক অনুপ্রেরণার সাথে পালন করা হয়। এই সূচকটির সাধারণ পরিবর্তনগুলি একটি নির্দিষ্ট সময়সীমার মধ্যে উল্লেখ করা হয়। ধীরে ধীরে রিপল - রাতের ঘুমের সময়, সর্বাধিক - বিকেল থেকে রাত 20 টা পর্যন্ত।

স্বাস্থ্যকর পুরুষদের মধ্যে, প্রতি মিনিটে বিশ্রামে নাড়ি হার 60-70 পালসেশন হয়। তাদের পরিবর্তনগুলির কারণে:

• মায়োকার্ডিয়াল সংকোচন শক্তি,
• ঝাঁকুনির সময় রক্তের পরিমাণ
• ভাস্কুলার ব্যাপ্তিযোগ্যতা এবং স্থিতিস্থাপকতা,
• ভাস্কুলার লুমেন অবস্থা
• রক্তচাপ

এটি একেবারে আশ্চর্যজনক যে প্রতি মিনিটে 140 পালসেশনগুলি ছোট বাচ্চাদের মধ্যে স্পন্দনের আদর্শ, এবং প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে এই সূচকটি ইতিমধ্যে একটি প্যাথলজি হিসাবে বিবেচিত যা হৃদয়ের ছন্দে (ট্যাচিকার্ডিয়া) অসুবিধা প্রকাশ করে।

বাচ্চাদের মধ্যে, হার্টের হারের পরিমাণ তাপ এবং সংবেদনশীল উত্সাহের কারণে পৃথক হতে পারে এবং বিশ্রামেও ত্বরণ করতে পারে। এই ধরনের ওঠানামা অত্যধিক ক্লান্তি, উদ্বেগ বা শক্তি হ্রাস, সংক্রমণ বা মায়োকার্ডিয়াল প্যাথলজিকে উত্সাহিত করতে পারে।

বিভিন্ন অভ্যন্তরীণ বা বাহ্যিক কারণের পাশাপাশি, একটি সাধারণ বৈশিষ্ট্য যা হার্টের হারকে প্রভাবিত করে - এটি লিঙ্গ এবং বয়স।

নাড়ি বেড়ে গেল - এর অর্থ কী?

বৃদ্ধি এবং হার্টের হার, এবং ফলস্বরূপ প্রারম্ভিক তরঙ্গগুলির শক বৃদ্ধির ফলে কার্যকরী এবং প্যাথলজিকাল প্রক্রিয়াগুলির কারণে এটি চিহ্নিত করা হয়:

• চাপ এবং খেলাধুলার প্রভাব,
• মানসিক প্রভাব এবং চাপ,
• গরম এবং স্টফি পরিবেশ
• গুরুতর ব্যথা সিন্ড্রোম।

কার্যকরী প্রকৃতির বংশোদ্ভূত সাথে হার্টবিট স্বাভাবিক সীমার মধ্যে থেকে যায় যদিও এর উচ্চতর সীমানায় থাকলেও যখন উত্তেজক কারণটি নির্মূল হয়ে যায়, তখন তা দ্রুত পুনরুদ্ধার লাভ করে। এবং টাচিকার্ডিয়ার লক্ষণগুলি, দেহে সম্ভাব্য প্যাথলজিগুলির কথা বলে:

• হার্ট এবং ভাস্কুলার ডিজিজ (এরিথমিয়া, ইস্কেমিয়া, ত্রুটি ইত্যাদি),
• স্নায়ুজনিত রোগ
• টিউমার প্রক্রিয়া বিকাশ,
• জ্বর এবং সংক্রমণ
• হরমোনীয় প্যাথলজিস,
• রক্তাল্পতা বা মেনোরিয়াগিয়া।

স্পন্দনের সামান্য বৃদ্ধি গর্ভবতী মহিলাদের বৈশিষ্ট্যযুক্ত এবং কার্যকরী ট্যাচিকার্ডিয়ার লক্ষণগুলি প্রায়শই শিশুদের মধ্যে উপস্থিত হয়। এই শর্তটি খেলাধুলায় জড়িত সক্রিয় বাচ্চাদের আদর্শ। তাদের হৃদয় এ জাতীয় অবস্থার সাথে দ্রুত খাপ খায়। কিশোর-কিশোরীদের খুব মনোযোগ দিয়ে চিকিত্সা করা উচিত। এই বয়সে, স্বায়ত্তশাসিত কার্ডিয়াক ধ্বংস বিকাশ হতে পারে।

সামান্যতম চিহ্নে - বুকের অঞ্চলে ব্যথা, শ্বাসকষ্ট, মাথা ঘোরা, জরুরী চিকিত্সার পরামর্শ প্রয়োজন। প্রকৃতপক্ষে, একটি উচ্চ পালস (ট্যাচিকার্ডিয়া) ছাড়াও, একটি প্যাথোলজিকাল অবস্থার কারণে এটির নিম্ন সূচকগুলি - ব্র্যাডিকার্ডিয়া হতে পারে।

কার্ডিয়াক ব্রাডিকার্ডিয়া - এটি কি?

টাচিকার্ডিয়া থেকে পৃথক, ব্র্যাডিকার্ডিয়া আদর্শ, হার্টের হারের সাথে তুলনা করে কম দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। জেনেসিস কার্যকরী এবং প্যাথলজিকাল ডিসর্ডারের কারণে is কার্যকরী জেনেসিসটি রাতের ঘুমের সময় এবং পেশাদার ক্রীড়া চলাকালীন স্পন্দন হ্রাসের প্রকাশের কারণে ঘটে।

পেশাদার ক্রীড়াবিদদের জন্য, এটি 35 বিপিএম-এ নেমে যেতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে, নির্দিষ্ট ওষুধ গ্রহণের পরে, ব্রাডিকার্ডিয়ার একটি ডোজ ফর্ম বিকাশ ঘটে।

প্যাথলজিকাল জেনেসিস সহ, এই রোগের কারণে এই রোগটি প্রকাশিত হয়:

• রক্তনালী এবং হৃদয়ের প্যাথলজিস,
• বয়স সম্পর্কিত রোগবিদ্যা,
• হৃৎপিণ্ডের পেশী টিস্যুতে প্রদাহজনক প্রক্রিয়া।

এই জাতীয় ব্র্যাডিকার্ডিয়ার সাথে, ব্যাধিগুলি সাইনাস অবরোধের সাথে সম্পর্কিত প্যাথলজিকাল প্রক্রিয়াগুলির সাথে সম্পর্কিত - সাইনাস নোড এবং অ্যাট্রিয়ার মধ্যে বৈদ্যুতিক প্ররোচনা পরিচালিত করতে ব্যর্থতা। এই ক্ষেত্রে, রক্তের কম সরবরাহের কারণে টিস্যু হাইপোক্সিয়ার বিকাশ ঘটে।

ব্র্যাডিকার্ডিয়া নোটকে উস্কে দেয় এমন প্যাথলজগুলির মধ্যে:

• হাইপোথাইরয়েডিজম এবং হাইপোথাইরয়েড কোমা (মাইক্সেডিমা),
• পেটে পেপটিক আলসার,
• ইন্ট্রাক্রানিয়াল হাইপারটেনশন।

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, হার্টের হারের উল্লেখযোগ্য হ্রাস (40 টিরও কম ধাক্কা) সহ, ব্র্যাডিকার্ডিয়া হার্ট ফেইলিওর সিন্ড্রোমের বিকাশের কারণ হতে পারে। সহজাত লক্ষণগুলি দুর্বলতা, মাথা ঘোরা, অজ্ঞান হওয়া, ঠান্ডা ঘাম এবং অস্থির চাপ দ্বারা উদ্ভাসিত হয়।

এটি মনে রাখা উচিত যে বয়সের সাথে সাথে আমাদের দেহ আরও ছোট হয় না, তবে উল্লেখযোগ্যভাবে দুর্বল হয়। পঁয়তাল্লিশ বছরের মাইলফলক অতিক্রমকারী অনেক রোগীর শরীরে মারাত্মক পরিবর্তনগুলি ধরা পড়ে।

এজন্যই এই বয়সের সময়গুলিতে হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ দ্বারা নিয়মিত নির্ধারিত রোগ নির্ণয় করা গুরুত্বপূর্ণ।

ভিডিওটি দেখুন: Walking Dead COMPLETE Game from start live (মে 2024).