কোলেস্টেরল 7

• দীর্ঘ সময়ের জন্য চিনির স্তর স্থিতিশীল করে
• অগ্ন্যাশয় ইনসুলিন উত্পাদন পুনরুদ্ধার

আমাদের পাঠকরা কোলেস্টেরল কমাতে সফলভাবে অ্যাটোরল ব্যবহার করেছেন। এই পণ্যের জনপ্রিয়তা দেখে, আমরা এটি আপনার নজরে দেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছি।

পরীক্ষার ফলাফলগুলি বিবেচনা করে, চিকিত্সক কেবল লাল রক্তকণিকা এবং শ্বেত রক্ত ​​কোষের সংখ্যার প্রতিই নয়, মোট কোলেস্টেরলের দিকেও দৃষ্টি আকর্ষণ করেন। এই ফ্যাট জাতীয় উপাদানটি কোষের ঝিল্লিগুলির জন্য একটি দৃten় উপাদানগুলির ভূমিকা পালন করে, ভাইরাস এবং ব্যাকটেরিয়াগুলির প্রতি শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তোলে।

বেশিরভাগ কোলেস্টেরল লিভার, অন্ত্র এবং অন্যান্য অভ্যন্তরীণ অঙ্গ দ্বারা উত্পাদিত হয়। একজন ব্যক্তি খাবারের সাথে অনেক কম পদার্থ পান। শর্তটি স্বাভাবিক করার জন্য, একটি বিশেষ ডায়েট মেনে চলার পরামর্শ দেওয়া হয়। এই ব্যবস্থাগুলি যদি সহায়তা না করে তবে ওষুধের ব্যবহার নির্দেশিত হয়।

দৃten়তা ক্রিয়া ছাড়াও, মহিলা এবং পুরুষ হরমোনগুলির সংশ্লেষণ এবং কোষের ঝিল্লির ব্যাপ্তিযোগ্যতা নিয়ন্ত্রণের জন্য একটি ফ্যাট জাতীয় উপাদান প্রয়োজনীয়। এটি পিত্ত অ্যাসিড উত্পাদনেও অংশগ্রহণ করে, পাচনতন্ত্রের কার্যকারিতার মান উন্নত করে।

কোলেস্টেরল বিশেষ প্রোটিন দ্বারা পরিবহন করা হয়, এর উপর নির্ভর করে তিন গ্রুপের পদার্থকে আলাদা করা যায়। নিম্ন-ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিনগুলি (এলডিএল) বিপদে পরিপূর্ণ, তারা রক্ত ​​সঞ্চালন ব্যবস্থার মাধ্যমে স্থানান্তরিত হয় এবং রক্তনালী এবং ধমনীর দেয়ালে অ্যাথেরোস্ক্লেরোটিক ফলকগুলির গঠনের জন্য উত্সাহ দেয়।

খারাপ কোলেস্টেরলের সূচক বৃদ্ধির ফলে হৃদরোগের গুরুতর রোগ হয় এবং অসুস্থতার ঝুঁকি থাকে:

1. , স্ট্রোক
2. হার্ট অ্যাটাক
3. ইস্কিমিয়া,
4. এনজিনা প্যাক্টেরিস।

এই রোগবিজ্ঞানের সাথে, কোলেস্টেরল 7.7 এবং 7.8 মিমি / লি এর স্তরে পৌঁছে যায়।

যখন কোলেস্টেরল 7 এবং ততোধিক হয়, এটি আদর্শের একটি উল্লেখযোগ্য পরিমাণে হয়। শরীরের ত্রুটির ক্ষেত্রে সমস্যাটি নেওয়া উচিত। অনুপযুক্ত পুষ্টির সাথে এই জাতীয় পদার্থের স্তর অর্জন করা অসম্ভব। থেকে 7 টির মধ্যে কোলেস্টেরল একটি উদ্বেগজনক লক্ষণ।

উচ্চ ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিনগুলি (এইচডিএল )ও বিচ্ছিন্ন হয়, তাদের বলা হয় ভাল কোলেস্টেরল। এথেরোস্ক্লেরোটিক ফলকের জমাতে পদার্থটি ধ্বংসাত্মকভাবে প্রতিফলিত হয়, লিভারকে ক্ষতিকারক কোলেস্টেরল ফিরিয়ে দেয় এবং এটি প্রক্রিয়া করে।

খুব কম ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন (ভিএলডিএল) রয়েছে, এগুলিতে অনেকগুলি ট্রাইগ্লিসারাইড এবং কোলেস্টেরল রয়েছে। এই উপাদানটির বৃদ্ধির সাথে সাথে কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের রোগগুলির সাথে লিপিড বিপাকের মারাত্মক লঙ্ঘন সনাক্ত করা হয়।

উচ্চ কোলেস্টেরলের কারণগুলি

উচ্চ কোলেস্টেরলের একটি পূর্বশর্ত জেনেটিক প্রবণতা হিসাবে বিবেচিত হয়। এই জাতীয় জন্মগত ব্যাধি দ্বারা, চর্বি জাতীয় পদার্থের স্তরটি পুরুষ বা মহিলার বয়সের নির্বিশেষে 7.7-7.৯ স্তরে পৌঁছে যায়। যে কোনও বয়সের নিয়মগুলি সারণীতে পাওয়া যাবে।

অপর কারণ হ'ল অপুষ্টি, অত্যধিক পরিমাণে প্রাণী এবং ট্রান্স ফ্যাটগুলির সামগ্রী। কিছু ক্ষেত্রে, কোলেস্টেরল সূচককে স্বাভাবিক করার লক্ষ্যে একটি খাদ্য স্বাস্থ্যের অবস্থাকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে।

অন্য কারণ হ'ল ভুল জীবনযাত্রা, બેઠার কাজ। মানসম্পন্ন শারীরিক কার্যকলাপ ব্যতীত, হৃৎপিণ্ডের পেশীগুলি ফ্যাট দ্বারা অত্যধিক বৃদ্ধি পায়, এর কার্যকারিতা ব্যাহত হয়। ধীরে ধীরে রক্ত ​​সঞ্চালন রক্তনালীগুলির দেওয়ালে ফলকের উপস্থিতি ত্বরান্বিত করে।

উচ্চ কোলেস্টেরলের কারণগুলির তালিকায় অতিরিক্ত ওজন অন্তর্ভুক্ত। দেহের একটি বড় ওজনযুক্ত ডায়াবেটিসগুলি অতিরিক্ত পরিমাণে পদার্থের জন্য অত্যন্ত সংবেদনশীল, যেহেতু হার্টের বোঝা বাড়ায়, মায়োকার্ডিয়াম পরিধানের জন্য কাজ করে, পেশী ধীরে ধীরে দুর্বল হয়ে যায়।

রোগগত অবস্থার ফলস্বরূপ, প্রাথমিক হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক হয়। এই ক্ষেত্রে, গড় লিপিড সূচকটি 7 থেকে 8 পয়েন্ট পর্যন্ত।

খারাপ অভ্যাসগুলি সমস্যার কারণগুলির জন্য দায়ী করা উচিত, এছাড়াও, ধূমপান এবং অ্যালকোহল খাওয়া উচ্চ ঘনত্বের কোলেস্টেরল কোষগুলির উত্পাদনতে খারাপ প্রভাব ফেলে।

ডায়াবেটিস মেলিটাস, লিভারের সিরোসিস এবং এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের ত্রুটিগুলির প্রভাবের অধীনে কোলেস্টেরল 7.2-7.3 থেকে 7.4-7.5 মিমোল / এল এর মধ্যে থাকে। ডায়াগনোসিসটি নিশ্চিত করতে, এটি ডায়গনিস্টিক পদ্ধতিগুলির একটি সেট সহ্য করতে দেখানো হয়েছে, তারা ভয়কে নিশ্চিত বা খণ্ডন করবে।

রোগীকে গবেষণার জন্য রক্ত ​​দান করতে হবে, পরীক্ষা দেওয়ার বিভিন্ন নিয়ম রয়েছে। পদ্ধতির তিন দিন আগে তারা প্রাণী উত্সের চর্বিযুক্ত খাবারগুলি প্রত্যাখ্যান করে, আমরা সে সম্পর্কে কথা বলছি:

• মাখন
• টক ক্রিম
• চর্বি,
• মাংস ধূমপান।

শেষ বার যখন তারা জৈবিক উপাদান সংগ্রহের 12 ঘন্টা আগে না খাওয়া। প্রক্রিয়া করার আগে গ্যাস ছাড়াই পর্যাপ্ত পরিষ্কার জল পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়। রক্তদান দিনের প্রথমার্ধে হওয়া উচিত, খুব সকালে।

সুপারিশগুলি অনুসরণ করে প্রাপ্ত তথ্যের যথার্থতা সম্পর্কে কোনও সন্দেহ নেই। যাইহোক, আপনি যদি 7 বা তার বেশি ফলাফলগুলি সনাক্ত করেন তবে আপনাকে কমপক্ষে আরও একবার অধ্যয়নের মধ্য দিয়ে যেতে হবে।

যখন বারবার পরীক্ষাগুলি ফলাফলটি নিশ্চিত করে, তারা অবিলম্বে চিকিত্সা শুরু করে।

লাইপোপ্রোটিনের বর্ধিত স্তর কী?

বিশ্লেষণটি যখন 7 টি পয়েন্ট দেখিয়েছিল, রোগী এটি সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হতে শুরু করে তবে তিনি জানেন না যে প্যাথলজিকাল অবস্থাটি কী রূপ নেবে ডক্টর সাধারণত লঙ্ঘনের কারণগুলি দেখে স্বতন্ত্রভাবে চিকিত্সার পরামর্শ দেন।

এই রোগটিকে উপেক্ষা করার পরিণতিগুলি কিডনি, অন্ত্র, করোনারি হার্ট ডিজিজ, জাহাজ এবং ধমনীর বিভিন্ন অংশে অ্যাথেরোস্ক্লেরোটিক ঘটনাগুলি are

এর যে কোনও পরিণতি মারাত্মক মারাত্মক, কম ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিনের স্বাভাবিককরণ সংক্রান্ত সমস্ত ব্যবস্থা জরুরিভাবে প্রয়োজন। এমনকি কোনও পদার্থের সূচকের শততম ভাগ বিবেচনায় নেওয়া হয়, উদাহরণস্বরূপ, 7.20, 7.25, 7.35 মিমি / এল।

কোলেস্টেরল কমাতে ওষুধ এবং ভারসাম্যযুক্ত খাবারের পরামর্শ দেওয়া হয়।

ড্রাগ থেরাপির মাধ্যমে, কম ঘনত্বের পদার্থের বিরুদ্ধে লড়াই এই জাতীয় ওষুধ দ্বারা সরবরাহ করা হয়:

1. স্টয়াটিন,
2. fibrates,
3. কোলেস্টেরল শোষণ বাধা।

অ্যাটোরভাস্ট্যাটিন, লোভাস্ট্যাটিন ট্যাবলেট জনপ্রিয় স্ট্যাটিনে পরিণত হয়েছিল। তারা কোলেস্টেরল উত্পাদনের জন্য দায়ী নির্দিষ্ট এনজাইমগুলিকে অবরুদ্ধ করার নীতিতে কাজ করে। ফলস্বরূপ, চিকিত্সার একটি কোর্সের পরে, লাইপোপ্রোটিনের স্তরটি সহজেই হ্রাস পায়, রোগী সুস্থতার মধ্যে উল্লেখযোগ্য উন্নতি অনুভব করে।

এটি লক্ষ করা উচিত যে গর্ভাবস্থা এই দলের ওষুধের ব্যবহারের একটি contraindication is ডোজ হিসাবে, তারা পৃথকভাবে নির্বাচিত হয়।

সর্বাধিক ব্যবহৃত ফাইবারেট হ'ল জেমফাইব্রিজিল, ফেনোফাইব্র্যাট। স্ট্যাটিনগুলির মতো ওষুধগুলি একাই কাজ করে তবে পুনরায় সংক্রমণ রোধের জন্য আরও উপযুক্ত। ফাইব্রেটসের ব্যবহার রক্তের পদার্থের স্বাভাবিক স্তর থেকে ছোটখাটো বিচ্যুতির জন্য ন্যায্য।

কোলেস্টেরল শোষণ প্রতিরোধক Cholestyramine, Colextran মোট এবং কম ঘনত্বের চর্বিযুক্ত উপাদানগুলির সূচকটি সংশোধন করতে সহায়তা করে। এগুলি স্বাধীনভাবে ব্যবহার করা হয় না, স্ট্যাটিন বা ফাইবারেটস সহ জটিল থেরাপির একটি উপাদান হিসাবে তাদের সুপারিশ করা হয়।

পদক্ষেপে বাধা দেওয়া উপরের ওষুধের থেকে কিছুটা পৃথক, তারা এনজাইমগুলিকে অবরুদ্ধ করে না, তবে জোর করে চর্বিগুলির শোষণ বন্ধ করে দেয়। কোলেস্টেরল 7.4 মিমি / এল এর চেয়ে বেশি না দিয়ে ইনহিবিটারগুলির ব্যবহার সম্ভব with উচ্চ সংখ্যায়, চিকিত্সার কার্যকারিতা কয়েকবার হ্রাস করা হয়।

কোলেস্টেরল হ্রাস করার বিকল্প পদ্ধতিগুলি থেরাপির কোর্সের কার্যকারিতা বাড়াতে সহায়তা করে। আপনি ঘরে বসে medicষধি গাছের উপর ভিত্তি করে প্রতিকার তৈরি করতে পারেন।

রক্তের কোলেস্টেরল কেন বেড়ে যায় তার এই নিবন্ধে ভিডিওটিতে বর্ণনা করা হয়েছে।

• দীর্ঘ সময়ের জন্য চিনির স্তর স্থিতিশীল করে
• অগ্ন্যাশয় ইনসুলিন উত্পাদন পুনরুদ্ধার

রক্তের কোলেস্টেরল 7 এবং 3 - কী করবেন এবং কোনটি বিপজ্জনক তা নির্দেশক

1. কোলেস্টেরল - কোষগুলির জন্য একটি বিল্ডিং উপাদান: একটি গ্রহণযোগ্য স্তর
2. হাই কোলেস্টেরলের বিপদ কী
3. উচ্চ কোলেস্টেরল কীভাবে চিনবেন
4. কোলেস্টেরল ওষুধ কমায়
5. কার্যকর কোলেস্টেরল কমানোর পরিপূরক

আপনার শরীরের একেবারে বিপদ দাবি করে আপনার "ধৈর্যশীল" কোলেস্টেরলের উপর সাধারণকরণ এবং লেবেল লাগানো উচিত নয়। পয়েন্টটি তার পরিমাণ। এটি একটি ড্রাগের সাথে তুলনাযোগ্য, যা ব্যতীত রোগী করতে পারে না, তবে অতিরিক্ত ডোজ প্রাণঘাতী হতে পারে।

যদি কোলেস্টেরল 7.3 মিমি / এল হয় তবে এই স্তরটি বিপজ্জনক বা এটি একটি মিথ্যা বিপদাশঙ্কা। এই প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার জন্য, এটি প্রতিষ্ঠিত মানগুলির সাথে ডিল করা প্রয়োজন যার অধীনে এটি আতঙ্কজনক নয়।

কোলেস্টেরল - কোষগুলির জন্য একটি বিল্ডিং উপাদান: একটি গ্রহণযোগ্য স্তর

সহজ কথায়, কোলেস্টেরল হ'ল ফ্যাট জাতীয় উপাদান যা কোষ তৈরিতে জড়িত, ভিটামিন সংশ্লেষিত করে, বিপাকায় অংশগ্রহণ করে এবং যৌন হরমোন তৈরি করে। শরীরকে এই বিল্ডিং উপাদান সরবরাহ করার জন্য, এর 80% অবধি লিভার, অন্ত্র, অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি এবং লিঙ্গ গ্রন্থি দ্বারা উত্পাদিত হয়, বাকী ব্যক্তি খাদ্য গ্রহণ করে।

মোট কোলেস্টেরল 7.3 মিমি / এল এর মাত্রা স্বাস্থ্যের পক্ষে বিপজ্জনক কিনা তা বোঝার জন্য, আমরা মানগুলির দিকে ফিরে যাই:

• একটি 25 বছর বয়সী ব্যক্তির জন্য - 4.6 মিমি / লি,
• 40-50 বছর বয়সী মহিলাদের মধ্যে - 6.6 মিমি / লি,
• 40 বছর বয়সী পুরুষ - 6.7 মিমি / এল,
• 60 বছর বয়সী মহিলা - 7.7 মিমোল / লি।

বয়স এবং লিঙ্গ অনুযায়ী "ভাল" (এইচডিএল) কোলেস্টেরল এবং "খারাপ" (এলডিএল) এর বিষয়বস্তুর জন্য আরও বিশদ মাপদণ্ড রয়েছে, সুতরাং, প্রতিটি ক্ষেত্রেই আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

সাধারণ অভিযোজনের জন্য, আপনি ইউরোপীয় সোসাইটি অফ অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিসের অফিশিয়াল সুপারিশগুলির ভিত্তিতে হিসাবে নিতে পারেন:

• মোট কোলেস্টেরল - 5.2 মিমি / লি,
• নিম্ন ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন কোলেস্টেরল (এলডিএল) - 3-3.5 মিমি / এল,
• উচ্চ ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন কোলেস্টেরল (এইচডিএল) - 1.0 মিমি / এল।

পূর্বোক্তগুলির উপর ভিত্তি করে, কোলেস্টেরল 7.3 মিমি / এল খুব বেশি পরিমাণে বিবেচিত হয়েছে। তবে, যদি আমরা 60 বছরের বেশি বয়সী মহিলাদের জন্য সাধারণ স্তরের কথা বলি, তবে আতঙ্কের কোনও অবকাশ নেই। এবং যদি এই জাতীয় নির্দেশক কোনও শিশু, কোনও পুরুষ বা অল্প বয়সী মহিলার মধ্যে পাওয়া যায়, তবে এটি পদক্ষেপের প্রয়োজনীয়তার বিষয়ে একটি গুরুতর সংকেত।

হাই কোলেস্টেরলের বিপদ কী

উভয় ধরণের কোলেস্টেরল হ'ল ফ্যাট-প্রোটিন যৌগগুলির একটি জটিল, এই চর্বি জাতীয় উপাদানগুলি সংবহনতন্ত্রের মাধ্যমে সঞ্চালিত হয়। এলডিএলের পরিমাণ বাড়ার মুহুর্ত থেকে তারা সিলগুলি তৈরি করে (ফলকগুলি), যা ধমনীগুলিকে শক্ত করে তোলে (এথেরোস্ক্লেরোসিস)।

যদি "খারাপ" কোলেস্টেরলের ক্রিয়াকলাপ বৃদ্ধি পায়, তবে এটি ফলকগুলির গঠনকে প্রভাবিত করে, প্রচুর পরিমাণে তন্তুগুলির উপস্থিতি যেখানে ক্যালসিয়াম স্থিত হয়।

ধমনীগুলি প্লাকগুলি সংকীর্ণভাবে আটকে থাকে এবং কম স্থিতিস্থাপক হয়ে যায়, স্টেনোসিস লক্ষ্য করা যায়। অক্সিজেন দিয়ে রক্ত ​​স্যাচুরেটেড হৃদয়ে পৌঁছায় না। ব্যথা রয়েছে, যা এনজাইনা পেক্টেরিসের লক্ষণ, হার্ট অ্যাটাক হতে পারে - মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন।

যদি কোনও অস্থির ফলক ফেটে যায় তবে ধমনীর ভিতরে রক্ত ​​জমাট বাঁধতে পারে। এটি রক্তের প্রবাহকে বাধা দেয় এবং হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোক হয়।

উচ্চ কোলেস্টেরল কীভাবে চিনবেন

আমাদের দেহ সবসময় উচ্চ কোলেস্টেরলের জন্য সময় সাড়া দিতে সক্ষম হয় না, উদাহরণস্বরূপ, পুরুষদের মধ্যে 7.3 মিমি / লি বা আরও বেশি। কেবলমাত্র যখন তিনি ইতিমধ্যে তার "নোংরা কাজ" করেছেন: পাত্রগুলি যতটা সম্ভব ভঙ্গুর এবং সঙ্কুচিত হয়ে যায়, অতিরিক্ত কোলেস্টেরলজনিত রোগের লক্ষণগুলি দেখা দিতে শুরু করে।

সবচেয়ে মারাত্মক লক্ষণগুলি হ'ল:

আমাদের পাঠকরা কোলেস্টেরল কমাতে সফলভাবে অ্যাটোরল ব্যবহার করেছেন। এই পণ্যের জনপ্রিয়তা দেখে, আমরা এটি আপনার নজরে দেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছি।

1. বুকে ব্যথা (এনজাইনা প্যাকটোরিস),
2. চারকোট সিন্ড্রোম (অন্তরক্ষেত্র স্বতন্ত্রতা),
3. চোখের পলকের চারপাশে, গোলাপী-হলুদ জমাগুলি নীচের পায়ের রন্ধন এবং ত্বকের অন্যান্য অঞ্চলে প্রদর্শিত হয়।

কোলেস্টেরল ওষুধ কমায়

কোলেস্টেরল স্তর সমালোচনামূলক এবং 7.3 ছাড়িয়ে গেলে এবং 10 এরও বেশি ছাড়িয়ে গেলে ড্রাগ চিকিত্সা অবলম্বন করা উচিত তবে ওষুধ খাওয়ানো মূল শর্তটি বাদ দেয় না - একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন বজায় রাখা।

উচ্চ কোলেস্টেরলের জন্য প্রয়োজনীয় ওষুধ:

• স্ট্যাটিনস (ফ্ল্যাভুস্ট্যাটিন, লোভাসাটিন, সেরিভাস্ট্যাটিন)। কখনও কখনও তাদের ক্রিয়া রক্তের কোলেস্টেরলকে 2 বারের বেশি হ্রাস করতে পারে,
• ফাইব্রাইক অ্যাসিড (ট্রাইকার, লোপিড, অ্যাট্রোমড-এস) ফ্যাটি অ্যাসিডগুলির জারণকে ত্বরান্বিত করতে সহায়তা করে,
• কোলেস্টিড এবং কোয়েস্টরান ওষুধ যা পিত্ত অ্যাসিডের সাথে একত্রিত হয়, যা কোলেস্টেরল প্রজননের ক্রিয়াকে ধীর করে দেয়।

কার্যকর কোলেস্টেরল কমানোর পরিপূরক

উচ্চ কোলেস্টেরলের দ্বারা সৃষ্ট রোগগুলির চিকিত্সা, যখন এর স্তরটি .3.৩ এর চেয়ে বেশি হয়ে যায়, অবশ্যই বিস্তৃতভাবে যোগাযোগ করা উচিত।

একটি সক্রিয় জীবনধারা, খারাপ অভ্যাস ত্যাগ এবং ationsষধ গ্রহণ বিশেষ কার্যকর পরিপূরক সঙ্গে পরিপূরক করা উচিত:

• ভিটামিন ই - সবচেয়ে শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা কোলেস্টেরল ফলকের উপস্থিতি রোধ করে,
• ওমেগা -3 - ফিশ অয়েলে পাওয়া যায়, এটি একটি শক্তিশালী অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এজেন্ট, রক্ত ​​জমাট বাঁধার উপস্থিতি রোধ করে এবং এথেরোস্ক্লেরোসিসের সংঘটনকে হ্রাস করে। এটি ফ্লেক্সসিড, প্রিমরোজ এবং রেপসিড তেলের অংশ,
• গ্রিন টি হ'ল অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট যা লিপিড বিপাক উন্নত করে, কোলেস্টেরলের মাত্রা হ্রাস করে।
• রসুন রক্তকে তরল করে তোলে, রক্ত ​​জমাট বাঁধার সাথে লড়াই করে well অ্যালিন (সালফার যৌগ), যা রসুনের অংশ, এর অদম্য নিরাময়ের বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা কোলেস্টেরল হ্রাস করে,
• সয়া প্রোটিনে জেনিস্টাইন রয়েছে - একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, এলডিএল-এর জারণ রোধ করে, পিত্ত অ্যাসিডের নিঃসরণকে সক্রিয় করে,
• নায়াসিন (ভিটামিন বি 3) ফ্যাটি অ্যাসিডগুলি সংহত করে, যা ট্রাইগ্লিসারাইড হ্রাস করতে সহায়তা করে,
• ফলিক অ্যাসিড (বি 12 এবং বি 6) হোমোসাইটিনের স্তরকে হ্রাস করে, যা হার্টের জটিলতা সৃষ্টি করে। এই ভিটামিনগুলির ঘাটতির সাথে করোনারি হার্ট ডিজিজ এবং এথেরোস্ক্লেরোসিসের ঝুঁকি বেড়ে যায়।

সময়মতো সমস্যাটি সনাক্ত করা, ডাক্তারের সাহায্য নেওয়া এবং সমস্ত নির্দেশনা অনুসরণ করা খুব গুরুত্বপূর্ণ very আরও ভাল, খারাপ অভ্যাস ছেড়ে দিন, স্বাস্থ্যকর খাবার খান এবং নিয়মিত প্রতিরোধমূলক চিকিত্সা পরীক্ষা করুন under

রক্তে কোলেস্টেরলের আদর্শ কী

আধুনিক বিশ্বে কার্যত এমন কোনও লোক নেই যাঁরা কোলেস্টেরলের কথা শুনে নি। তবে এটি কী ধরণের পদার্থ তা প্রত্যেকেই পুরোপুরি বুঝতে সক্ষম হয় নি। তবে এই উপাদানটি অনেকগুলি কার্ডিওভাসকুলার রোগ, অন্তঃস্রাবের প্যাথলজি, কিডনি এবং লিভারের রোগের বিকাশে প্রধান ভূমিকা পালন করে। চিকিত্সার সাথে সঠিকভাবে যোগাযোগ করতে, ডাক্তারকে অবশ্যই বিভিন্ন বয়সের বিভাগের মানুষের রক্তে কোলেস্টেরলের হার কত হওয়া উচিত তা অবশ্যই জানতে হবে। এবং যারা রোগীদের তাদের স্বাস্থ্যের উপর নজরদারি করেন তাদের জন্য এই তথ্য সময়মতো বিচ্যুতি সনাক্ত করতে এবং বিশেষজ্ঞের সহায়তা চাইতে সহায়তা করবে।

কোলেস্টেরলের ধারণা

রাসায়নিক দৃষ্টিকোণ থেকে, কোলেস্টেরল হ'ল একটি পলিহাইড্রিক ফ্যাটি অ্যালকোহল যা কোষের ঝিল্লির গঠনের অংশ।

অন্য কথায়, কোলেস্টেরল বহিরাগত এবং অভ্যন্তরীণ কোষের দেয়ালগুলির বিল্ডিং উপাদান হিসাবে, কোষগুলিকে শক্তিশালী করতে সহায়তা করে। এছাড়াও, কোলেস্টেরল জড়িত:

• পিত্ত অ্যাসিড উত্পাদন
• ভিটামিন ডি গঠন
• যৌন হরমোনগুলির সংশ্লেষণ
• স্নায়ু ফাইবার বিচ্ছিন্নতা

রক্তে, কোলেস্টেরল খাদ্য (প্রায় 20%) থেকে আসে এবং মূল অংশটি লিভার দ্বারা সংশ্লেষিত হয় (80% এর বেশি)।

এটি প্রমাণিত হয় যে পাচন প্রক্রিয়াটির গুণমানটি পিত্ত অ্যাসিডগুলির পরিমাণের উপর নির্ভর করে যা সক্রিয়ভাবে অন্ত্রের চর্বিগুলি সক্রিয়ভাবে ভেঙে দেয়, তাদের রক্তে শোষিত হতে বাধা দেয়। সাধারণভাবে, কোলেস্টেরল একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান, যা ব্যতীত সমস্ত শরীরের সিস্টেমের স্বাভাবিক কাজ অসম্ভব।

কোলেস্টেরলের প্রকারভেদ

কোলেস্টেরল পানিতে দ্রবীভূত করতে সক্ষম হয় না, তাই এটি লিপোপ্রোটিন বা প্রোটিন যৌগের অংশ হিসাবে শরীরের কোষগুলির মধ্যে দিয়ে ঘুরছে। রক্তে কোলেস্টেরলের হার এই যৌগগুলির সংমিশ্রণ দ্বারা নির্ধারিত হয়। জৈব রাসায়নিক বিশ্লেষণ পরিচালনা করার সময়, নিম্নলিখিত উপাদানগুলি পৃথক করা হয়:

• মোট কোলেস্টেরল - মানব দেহের সমস্ত ফ্যাট
• ট্রিগ্লিসারাইড - জটিল ফ্যাটি উপাদানগুলি প্রাথমিকভাবে রক্তের রক্তরসে পাওয়া যায়
• কম ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন - ফর্মের মধ্যে তারা এলডিএল দ্বারা নির্দেশিত হয়। এই পদার্থগুলির ভূমিকা টিস্যুগুলির মাধ্যমে লিভারের কোষ থেকে কোলেস্টেরল পরিবহন করা।
• উচ্চ ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন - সংক্ষেপে এইচডিএল। তাদের কাজ হ'ল রক্ত ​​এবং কোষ থেকে অতিরিক্ত কোলেস্টেরল প্রক্রিয়াজাতকরণের জন্য যকৃতে ফিরিয়ে দেওয়া

রক্তে কোলেস্টেরলের ইঙ্গিতগুলি একটি নির্দিষ্ট ভারসাম্যের মধ্যে থাকা ভগ্নাংশগুলির আদর্শ।

কোলেস্টেরল "খারাপ" এবং "ভাল"

রক্তে মোট কোলেস্টেরলের আদর্শ হ'ল সমস্ত ফ্যাট ভগ্নাংশের মধ্যে ভারসাম্য। তবে এটি এমন ঘটে যে "খারাপ" ধরণের কোলেস্টেরল শরীরে জমা হতে শুরু করে, রক্তনালী এবং টিস্যু কোষগুলি ধ্বংস করে দেয়।

"খারাপ" কোলেস্টেরল হ'ল:

• এলডিএল - কম আণবিক ওজনের লাইপোপ্রোটিন যা ভাস্কুলার প্রাচীরের ভিতরে প্রবেশ করতে পারে এবং কোলেস্টেরল ফলক তৈরি করতে পারে
• ট্রাইগ্লিসারাইডগুলি - চর্বিগুলির মজুদ এবং অণুগুলির ভাঙ্গন ঘটলে কোলেস্টেরলের ঘনত্বকে বাড়িয়ে তোলে

"ভাল" কোলেস্টেরল হ'ল এইচডিএল বা উচ্চ আণবিক ওজনের লাইপোপ্রোটিন। তারা যকৃতে বিনামূল্যে কোলেস্টেরল পরিবহনের মাধ্যমে রক্তনালী এবং প্লাজমা পরিষ্কার করে, যেখানে এটি নিষ্পত্তি হয়।

কোলেস্টেরলের ঘনত্বের পরিবর্তনের কারণগুলি

রক্তের খারাপ ও ভাল কোলেস্টেরলের সাধারণত গৃহীত আদর্শগুলি শর্তাধীন, যেহেতু রক্তের উপাদানগুলির ওঠানামা অনেকগুলি কারণের উপর নির্ভর করে:

• লিঙ্গ - 50 বছর বয়সের মহিলাদের একই স্তরের পুরুষদের চেয়ে আলাদা মাত্রা থাকে। এটি মহিলা শরীরকে সুরক্ষিত ইস্ট্রোজেন (সেক্স হরমোন) উপস্থিতির কারণে ঘটে is মেনোপজের পরে, মহিলাদের রক্তের কোলেস্টেরল বেড়ে যায়
• বয়স - বাচ্চাদের ক্ষেত্রে কোলেস্টেরলের ঘনত্ব প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় কম is বয়সের সাথে পর্যবেক্ষণ বৃদ্ধি করুন
• খারাপ অভ্যাস - ধূমপানের অপব্যবহার রক্তনালীগুলির দেয়াল ধ্বংস করে এবং লিভারকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে। এটি "খারাপ" কোলেস্টেরলের বর্ধিত উত্পাদনকে উস্কে দেয়, যা স্তরিত ধমনী দেয়ালগুলিতে জমা হয়।
• চর্বিযুক্ত খাবার এবং ফাস্টফুডের আসক্তি
• পদ্ধতিগত এবং দীর্ঘস্থায়ী রোগের উপস্থিতি। এলিভেটেড কোলেস্টেরল হ'ল ডায়াবেটিস মেলিটাস, এন্ডোক্রাইন সিস্টেম ডিসঅর্ডার, লিভার এবং কিডনির রোগগুলির পাশাপাশি বংশগত হাইপারকোলেস্টেরোলেমিয়া "সহচর"।

মোট কোলেস্টেরলের বর্ধিত ঘনত্ব গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে ঘটে। এটি কোনও প্যাথলজি নয়, যেহেতু চর্বিগুলি প্লাসেন্টা এবং সন্তানের ক্রমবর্ধমান শরীরের বিকাশের জন্য প্রয়োজনীয়।

চিকিত্সার অনুপস্থিতিতে হাইপারকলেস্টেরোলেমিয়ার বিপদ হ'ল ধমনীর লুমেন সংকীর্ণ ফলকগুলির গঠন। সময়ের সাথে সাথে ফলস ফেটে এবং রক্তের জমাটগুলি তাদের জায়গায় গঠন করে। বাধা রক্ত ​​সঞ্চালনের সাথে টিস্যু এবং অঙ্গগুলি ইসকেমিয়ায় আক্রান্ত হতে শুরু করে। কিছু ক্ষেত্রে রক্তচাপের প্রভাবে রক্ত ​​জমাট বাঁধা থেকে এম্বোলি বন্ধ হয়ে যায়। রক্ত প্রবাহের মাধ্যমে ভ্রমণ, এম্বুলাস একটি ছোট পাত্রে আটকে যায়, এটি বন্ধ করে দেয় এবং হঠাৎ স্ট্রোক বা হার্ট অ্যাটাকের মতো মারাত্মক রোগের দিকে পরিচালিত করে।

হাইপোকোলেস্টেরোলেমিয়া খুব বিরল অবস্থা যখন শরীরে কোলেস্টেরলের উপাদান না থাকে। এই প্যাথোলজির কারণগুলিকে বলা হয় লিভারের সমস্যা বা মানসিক ব্যাধিগুলির পটভূমিতে দীর্ঘকালীন অনাহারজনিত মারাত্মক ক্লান্তি। উচ্চ কোলেস্টেরলের মতো কম কোলেস্টেরলও স্বাস্থ্যের পক্ষে বিপদ।

মোট কোলেস্টেরল

চিকিত্সা বিশেষজ্ঞরা প্রায়শই বয়স অনুসারে কোলেস্টেরলের আদর্শের মধ্যে পার্থক্য করেন। বিজ্ঞানীরা দেখতে পেয়েছেন যে কোনও ব্যক্তি বয়স্ক, কোলেস্টেরলের ঘনত্ব বেশি। তবে এটি সর্বদা কোনও রোগের সাথে জড়িত নয়, কেবল বছরের পর বছর ধরে বিপাকীয় প্রক্রিয়া পরিবর্তিত হয় এবং এই সত্য রক্তের সংমিশ্রণকে প্রভাবিত করে।

রক্তের টেবিলের মোট কোলেস্টেরলের হার

স্বাস্থ্যকর প্রাপ্তবয়স্কের রক্তে কোলেস্টেরলের স্বাভাবিক স্তর 5.29-6.29 মিমি / লিটারের মধ্যে রাখতে হবে। আদর্শ থেকে বৃহত্তর বা কম পরিমাণে বিচ্যুতি অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির কাজগুলিতে "ত্রুটি" উপস্থিতি নির্দেশ করে।

সামগ্রীর সারণীতে যান

লিঙ্গভেদ

মহিলাদের মধ্যে বয়সের সাথে কোলেস্টেরল বৃদ্ধি হরমোনগত পরিবর্তনের কারণে ঘটে। সূচকগুলি কেবল মেনোপজের সময় নয়, গর্ভাবস্থায়ও পরিবর্তিত হয়।

রক্তে কোলেস্টেরলের হার: মহিলাদের বয়স অনুসারে একটি টেবিল

অল্প বয়সে, মহিলা দেহে সমস্ত বিপাকীয় প্রক্রিয়া দ্রুত ঘটে, খাবারগুলি আরও ভালভাবে শোষণ হয় এবং অতিরিক্ত চর্বি স্বাভাবিকভাবেই নির্মূল হয়। সুতরাং, এমনকি খারাপ অভ্যাসের উপস্থিতি কোলেস্টেরলকে সাধারণ সীমাতে থাকতে দেয়। তবে এন্ডোক্রাইন প্যাথলজিস, ডায়াবেটিস মেলিটাস এবং লিভারের ব্যর্থতার উপস্থিতিতে কোলেস্টেরল অল্প বয়সেও বেশ কয়েকটি ইউনিট বৃদ্ধি করতে পারে increased

30 বছর বয়সের পরে অনেক মহিলার রক্তের কোলেস্টেরলের মাত্রা কী তা জানতে হবে, যেহেতু এই বয়স থেকেই বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলি ধীর হওয়া শুরু করে এবং হাইপারকলেস্টেরোলেমিয়া হওয়ার সম্ভাবনা বৃদ্ধি পায়। ঝুঁকিপূর্ণ গোষ্ঠীতে মূলত মহিলারা ধূমপান এবং হরমোনীয় ওষুধ গ্রহণ করে includes এই বয়সে, পুষ্টি নিয়ন্ত্রণ করা শুরু করা প্রয়োজন, কারণ ভারী খাবারগুলির সাথে শরীরের सामना করা আরও কঠিন।

40 বছর পরে, মেনোপজের সময়কালের পদ্ধতির সাথে, মহিলা দেহে ইস্ট্রোজেনের পরিমাণ উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পায়। এর ফলে কোলেস্টেরল বাড়তে থাকে স্পাইক। এই প্রক্রিয়াটি অনিবার্য, কারণ এটি একটি শারীরবৃত্তীয় আদর্শ হিসাবে বিবেচিত হয়।

50 বছর বা তার বেশি বয়সের ক্ষেত্রে, এটি পুষ্টি পর্যবেক্ষণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এটি পরামর্শ দেওয়া হয় যে কোনও মহিলার প্রতিদিনের ডায়েটে যতটুকু প্রাণীর চর্বি এবং যতটা সম্ভব গাছের খাবার অন্তর্ভুক্ত থাকে। তদতিরিক্ত, আপনার ধূমপান, অ্যালকোহল ছেড়ে দেওয়া উচিত এবং যথাসম্ভব চালানোর চেষ্টা করা উচিত।

রক্তের কোলেস্টেরল: পুরুষদের মধ্যে স্বাভাবিক

পুরুষদের মধ্যে, মহিলাদের থেকে পৃথক, শরীর যৌন হরমোন দ্বারা সুরক্ষিত হয় না। ইতিমধ্যে একটি অল্প বয়সে, চিকিত্সকরা দুর্বল লিঙ্গকে তাদের নিজের স্বাস্থ্যের উপর নজর রাখার পরামর্শ দেয়। মধ্যবয়স্ক পুরুষরা ইতিমধ্যে এথেরোস্ক্লেরোসিস, স্ট্রোক এবং হার্ট অ্যাটাকের সংক্রমণের বিকাশের ঝুঁকিতে থাকে।

সারণীগুলি দেখায় যে রক্তে কোলেস্টেরল, প্রাপ্তবয়স্ক পুরুষ এবং মহিলাদের ক্ষেত্রে আদর্শ ভিন্ন। দুর্বল লিঙ্গের ক্ষেত্রে কোলেস্টেরল বছরের পর বছর ধরে বেড়ে যায় এবং পুরুষদের মধ্যে 50 এর পরে এটি হ্রাস পেতে শুরু করে।

হাইপারকোলেস্টেরলিমিয়ার লক্ষণগুলি প্রায়শই পুরুষদের মধ্যে আকারে প্রকাশ পায়:

• এনজিনা প্যাক্টেরিস
• ত্বকে ফ্যাট গঠন
• ছোট শারীরিক পরিশ্রমের সাথে শ্বাসকষ্ট
• পায়ে ব্যথা
• মাইক্রো স্ট্রোক
• হৃদযন্ত্র

রক্তের কোলেস্টেরল কী হওয়া উচিত তা জেনে এবং এটি সংশোধন করার পদক্ষেপ গ্রহণ করা, আপনি এমনকি যৌবনে দীর্ঘস্থায়ী রোগও করতে পারবেন না, শক্তি এবং মেজাজের উত্সাহে পূর্ণ অনুভব করতে পারেন।

কোলেস্টেরল বিশ্লেষণ

যে ব্যক্তি প্রথমবারের জন্য তার কোলেস্টেরল স্তরটি সন্ধানের সিদ্ধান্ত নেন তিনি সাধারণ সূচক স্থাপনের জন্য যথেষ্ট। বিশ্লেষণের সংখ্যাগুলি যদি আদর্শের থেকে খুব আলাদা হয় তবে লিপিড প্রোফাইলে রক্ত ​​প্রেরণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। কোলেস্টেরল ভগ্নাংশের অনুপাত প্যাথলজিকাল পরিবর্তনের কারণকে আরও সঠিকভাবে প্রতিষ্ঠিত করতে সহায়তা করবে।

কোনও ব্যক্তির রক্তে কোলেস্টেরলের হার পরীক্ষাগার রক্ত ​​পরীক্ষা ব্যবহার করে নির্ধারিত হয়। সকালে খালি পেটে পরীক্ষাগারটি পরিদর্শন করা প্রয়োজন। পদ্ধতির আগে (দুই থেকে তিন দিনের জন্য) ওষুধ, খেলাধুলা, অ্যালকোহল এবং ফ্যাটযুক্ত খাবারগুলি বাদ দেওয়া হয়। ধূমপান ছেড়ে দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় (বিশেষত রক্তদানের দিনে)।

লিপিড প্রোফাইলের ফলাফলগুলি "ভাল" এবং "খারাপ" কোলেস্টেরলের পরিমাণ এবং সেইসাথে ট্রাইগ্লিসারাইডগুলির মাত্রা নির্দেশ করবে।এলডিএল যদি 4.99 মিমি / লিটারের চেয়ে বেশি হয় - রোগীর করোনারি রোগের ঝুঁকিপূর্ণ কারণ থাকে factor

এইচডিএল যখন 5.99 মিমি / লিটারের বেশি হয় তখন রোগীর উদ্বেগ করা উচিত নয়। এটি পরামর্শ দেয় যে "ভাল" কোলেস্টেরলগুলি "খারাপ" এর অণুগুলিকে দমন করে, নিষ্পত্তি করার জন্য ভাস্কুলার গহ্বর থেকে তাদের পরিবহন করে। তবে, ২.৯৯ মিমি / লিটারেরও কমের একটি সূচক শরীরে রোগগত পরিবর্তনগুলি নির্দেশ করে indicates

আরও সঠিক ডিক্রিপশনের জন্য, রোগীকে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। তিনি আপনাকে বলবেন যে রক্তে মানুষের কোলেস্টেরল কতটা এবং এটি সংশোধন করার জন্য কী কী ব্যবস্থা গ্রহণ করা প্রয়োজন।

মহিলাদের রক্তে কোলেস্টেরল হ্রাস স্নায়ুতন্ত্রের লঙ্ঘন বা দুর্বল পুষ্টির সাথে জড়িত।

কোলেস্টেরল মেপে কেন?

কোলেস্টেরল হ'ল ফ্যাট জাতীয় অ্যালকোহল যা মানবদেহ ভিটামিন ডি, স্টেরয়েড হরমোন সংশ্লেষণ এবং কোষের ঝিল্লি উপাদান তৈরির জন্য ব্যবহার করে। প্রায় 75% স্টেরল শরীর দ্বারা গঠিত হয়, অবশিষ্টগুলি খাদ্য থেকে আসে। সমস্ত কোলেস্টেরল বেশিরভাগ লিভার দ্বারা সংশ্লেষিত হয়, তাদের দেহের সমস্ত কোষ সরবরাহ করে। অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি, ত্বক এবং অন্ত্রগুলি তাদের নিজস্ব প্রয়োজনের জন্য স্টেরল তৈরি করে।

জন্মের সময়, সমস্ত শিশুদের কোলেস্টেরল কম থাকে। কৈশবকাল অবধি, ঘনত্বের বৃদ্ধির হার মেয়ে এবং ছেলেদের মধ্যে প্রায় সমান। Struতুচক্র শুরু হওয়ার সাথে সাথে সমস্ত কিছু বদলে যায়। মহিলার দেহ হরমোন তৈরি করতে শুরু করে - ইস্ট্রোজেন, যা স্টেরল বাড়তে দেয় না। পুরুষদের শরীরও ইস্ট্রোজেন উত্পাদন করে তবে খুব অল্প পরিমাণে। সুতরাং, তাদের কোলেস্টেরল সারা জীবন বাড়ছে growing মহিলাদের ক্ষেত্রে, মেনোপজ শুরু হওয়ার পরেই স্টেরলের মাত্রা বৃদ্ধি পায়।

পুরুষদের ক্ষেত্রে, 45 বছর বয়স থেকে 7.1-7.2 মিমি / এল এর কোলেস্টেরল আদর্শ, 50% এর পরে 7.3-7.4 মিমি / এল এর কোলেস্টেরলকে স্বাভাবিক হিসাবে বিবেচনা করা হয়। গর্ভবতী মহিলাদের দেহ স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি কোলেস্টেরল সংশ্লেষ করে। অতএব, দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকের শেষে 7.7-7.8 মিমি / এল এর কোলেস্টেরল সূচকটি স্বাভাবিক। শিশুর জন্মের আগে এটি 9 মিমোল / লিটারে বাড়তে পারে।

কোলেস্টেরলের মাত্রা পরীক্ষা করার জন্য তিনটি কারণ রয়েছে:

• প্রতিরোধমূলক স্ক্রিনিং। 9-10 বছর বয়সের বাচ্চাদের জন্য পরিচালিত, তারপরে 17-21, প্রতি 4-6 বছর বয়স্কদের। সময়মতো রোগ সনাক্তকরণের জন্য একজন ব্যক্তির কার্ডিওভাসকুলার রোগের বিকাশের ঝুঁকি থাকা প্রয়োজন,
• প্রাথমিক নির্ণয়। প্রাথমিক রোগ নির্ধারণের পাশাপাশি রোগের বিকাশের মাত্রা নির্ধারণ করতে আপনাকে অনুমতি দেয়,
• উচ্চ স্টেরল স্তরযুক্ত রোগীদের অবস্থা পর্যবেক্ষণ। এটি চিকিত্সককে রোগীর স্বাস্থ্যের অবস্থা পর্যবেক্ষণ করার, নির্ধারিত চিকিত্সার কার্যকারিতা মূল্যায়ন করার সুযোগ দেয়।

উচ্চ কোলেস্টেরল কেন বিপজ্জনক

এলিভেটেড কোলেস্টেরল (হাইপারকলেস্টেরোলেমিয়া) অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস বিকাশের জন্য একটি ঝুঁকির কারণ, কিছু রোগের পরীক্ষাগার লক্ষণ। যদি রক্তের স্টেরলের পরিমাণ বেশি হয় তবে এটি ক্ষতিগ্রস্থ জাহাজের দেয়ালে বসতে শুরু করে। এটি কোলেস্টেরল ফলকের গঠন শুরু করে।

প্রাথমিকভাবে, তাদের চর্বিযুক্ত দাগ, স্ট্রাইপগুলির উপস্থিতি রয়েছে যা সংবহনতন্ত্রের কাজকর্মে বাধা দেয় না। যাইহোক, ফলকের বৃদ্ধি ধমনীর লুমেন সংকুচিত হওয়ার সাথে সাথে জাহাজের বাধা রোধ করে। যে অঙ্গটির রক্ত ​​সরবরাহ ধমনীর দ্বারা দখল করা হয়েছিল সে পর্যাপ্ত পরিমাণে অক্সিজেন এবং পুষ্টি গ্রহণ বন্ধ করে দেয়। এথেরোস্ক্লেরোটিক ফলকগুলি পাত্রটি আটকে রেখে আসতে পারে।

আমাদের হার্টের ভাস্কুলার নেটওয়ার্কটি খুব অবিশ্বাস্য। হার্টের মাংসপেশির প্রতিটি কোষ কেবল একটি পাত্র দ্বারা পুষ্ট হয়। যখন এই ধমনির লুমেন সংকীর্ণ হয় তখন কার্ডিওমায়োসাইট অক্সিজেনের ঘাটতি হয়। এই অবস্থার নাম করোনারি হার্ট ডিজিজ।। তবে যদি করোনারি ধমনীর লুমেন সম্পূর্ণরূপে অবরুদ্ধ থাকে তবে কিছু কিছু কোষ তাদের পুষ্টি হারিয়ে মারা যায় - মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন বিকাশ লাভ করে।

মস্তিষ্কের কোষগুলি বেশ কয়েকটি জাহাজে খাওয়ায়। তবে তারা রক্ত ​​সরবরাহের মান নিয়ে খুব দাবি করছেন demandingঅক্সিজেনের অভাব ইস্কেমিক মস্তিষ্কের রোগের বিকাশকে উস্কে দেয়, যার মধ্যে সবচেয়ে খারাপ জটিলতা স্ট্রোক।

অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস যখন পাগুলির বৃহত পাত্রগুলিকে প্রভাবিত করে তখন অঙ্গ টিস্যুগুলির পুষ্টি বিঘ্নিত হয়। ত্বক নিস্তেজ হয়ে যায়, ক্ষতগুলি খারাপভাবে নিরাময় হয়। হাঁটার সময় রোগীরা প্রচণ্ড ব্যথা অনুভব করে। সর্বাধিক জটিলতা হ'ল পায়ের গ্যাংগ্রিন, যার অঙ্গ প্রত্যঙ্গ প্রয়োজন। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, ডায়াবেটিস রোগীদের ক্ষেত্রে এই রোগের একটি অবহেলিত রূপ পরিলক্ষিত হয়।

ফলাফল নির্ধারণ করা

উপরে, আমরা বুঝতে পেরেছি কেন পুরুষ, মহিলা, শিশু, তরুণ, বয়স্ক ব্যক্তিদের জন্য কোলেস্টেরলের মাত্রা সমান নয়। উদাহরণস্বরূপ, 7.5 মিমি / এল এর কোলেস্টেরল 55 বছর পরে মহিলাদের জন্য একটি সাধারণ সূচক, তবে একটি অল্প বয়সী মেয়ের পক্ষে এটি গ্রহণযোগ্য নয়। সুতরাং, ডিকোডিংটি আদর্শের সংজ্ঞা দিয়ে শুরু হয়।

আদর্শ বিকল্পটি পরীক্ষাগার থেকে বিশ্লেষণগুলি সম্পাদন করা থেকে মান অর্জন করা। এগুলি এই কেন্দ্রের কোলেস্টেরলের মাত্রা পরীক্ষা করার সুনির্দিষ্ট প্রতিফলিত করে সবচেয়ে সঠিক চিত্র। তবে স্ট্যান্ডার্ড টেবিল অধ্যয়ন করে একটি সাধারণ বোঝাপড়া পাওয়া যায়।

ছক। শিশু, মহিলা, পুরুষদের মধ্যে সাধারণ কোলেস্টেরল।

ধরা যাক আপনার কোলেস্টেরল 7.6 মিমি / এল। আপনি 30 বছর বয়সী একটি অল্প বয়স্ক অ-গর্ভবতী মেয়ে। এই বয়সের আদর্শটি 3.32-5.75 মিমি / এল এর সূচক হিসাবে বিবেচিত হয় তদনুসারে, 7.6 মিমি / এল এর কোলেস্টেরল স্তরটি স্বাভাবিকের উপরের সীমাটি 32% ছাড়িয়ে যায়। এটি সামান্য বিচ্যুতি, যা সম্ভবত অপুষ্টি, ধূমপান, অ্যালকোহলের অপব্যবহার, অতিরিক্ত ওজনের সাথে সম্পর্কিত। যদি আপনি মৌখিক গর্ভনিরোধক গ্রহণ করেন তবে স্টেরলের মাত্রা বাড়ানো ওষুধ গ্রহণের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে।

হাইপারকোলেস্টেরলিমিয়ার কারণগুলি

উচ্চ কোলেস্টেরলযুক্ত বেশিরভাগ লোকেরা এথেরোস্ক্লেরোসিসের বিকাশকে উস্কে দেয়। সর্বাধিক সাধারণ কারণগুলির মধ্যে:

• স্যাচুরেটেড ফ্যাট, কোলেস্টেরল, ফাইবারের ঘাটতিযুক্ত একটি ডায়েট,
• মদ্যাশক্তি,
• ধূমপান,
• બેઠার জীবনধারা
• মাত্রাতিরিক্ত ওজনের।

এছাড়াও, উচ্চ কোলেস্টেরল প্রায়শই ডায়াবেটিস, থাইরয়েডের ঘাটতির একটি পরিণতি। বিরল কারণগুলি হ'ল গ্রোথ হরমোনের ঘাটতি, লিভার ডিজিজ এবং পিত্ত নালীগুলির বাধা।

ইউনাইটেড স্টেটস ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ হেলথ অ্যান্ড মেডিসিন সুপারিশ করে যে 7.৫ মিমি / এল বা তার বেশি বয়সের কোলেস্টেরলযুক্ত সমস্ত মানুষ জেনেটিক রোগের জন্য পরীক্ষা করা উচিত: ফ্যামিলিয়াল হেটেরোজাইগস, হোমোজাইগাস হাইপারকোলেস্টেরোলিয়া। উভয় রোগবিজ্ঞানের সাথে কোলেস্টেরল বিপাকের লঙ্ঘন হয়, যার স্তর উচ্চ মাত্রায় থাকে, ডায়েট নির্বিশেষে। এই রোগের আরও মারাত্মক রূপ হ'মোজাইগাস হাইপারকোলেস্টেরোলেমিয়া, যেহেতু শিশু উভয় পিতা-মাতার কাছ থেকে একটি ত্রুটিযুক্ত জিন গ্রহণ করে।

উচ্চ কোলেস্টেরল চিকিত্সা

কোলেস্টেরল 7.0-7.9 অবিলম্বে চিকিত্সা চিকিত্সা প্রয়োজন একটি ইঙ্গিত হিসাবে বিবেচনা করা হয় না। তারা রক্ষণশীলভাবে স্টেরলের মাত্রাকে স্বাভাবিক করার চেষ্টা করে: তাদের জীবনধারা এবং ডায়েট সংশোধন করে। সেরা বিকল্প:

• ধূমপান ছেড়ে দিন। ধূমপান খারাপ স্টেরল বাড়ায়, ভাল কমায়
• আরও সরান। এমনকি একটি আধ ঘন্টা হাঁটা মঙ্গল মঙ্গল একটি বাস্তব উন্নতি অর্জন করতে সাহায্য করবে। বায়বীয় অনুশীলন আপনাকে আরও ভাল ফলাফল অর্জন করতে দেয়। অতএব, জিমটি পরিদর্শন করা বা কমপক্ষে 3 বার / সপ্তাহে বাইক চালানো বা চালানো পরামর্শ দেওয়া হয়,
• অ্যালকোহল - খুব কমই, ছোট অংশে। অ্যালকোহল অপব্যবহার লিভারের বোঝা বাড়ায়, কোলেস্টেরল বাড়ায়,
• স্যাচুরেটেড ফ্যাট (শুয়োরের মাংস, গরুর মাংস, ফ্যাটি কুটির পনির, পনির, ক্রিম) - বেশ কয়েকবার / সপ্তাহে। এই খাবারগুলির নিয়মিত সেবন কোলেস্টেরল বৃদ্ধি করে। অন্যান্য দিনে, চর্বিগুলির উদ্ভিজ্জ উত্সগুলিকে অগ্রাধিকার দিন - তেল, বাদাম, বীজ। এগুলি উপকারী ফ্যাটি অ্যাসিডে সমৃদ্ধ।
• চর্বিযুক্ত মাছ, আখরোট, বাদাম, শণবীজ - কমপক্ষে 2 বার / সপ্তাহে। এই খাবারগুলিতে ওমেগা 3 ফ্যাটি অ্যাসিড সমৃদ্ধ, যা সাধারণ হার্টের ক্রিয়াকলাপের জন্য অপরিহার্য।ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিডের উচ্চ সামগ্রী সমস্ত ধরণের খারাপ কোলেস্টেরলকে হ্রাস করে, ভালের ঘনত্ব বাড়ায়,
• 1.5-2 লিটার বিশুদ্ধ জল / দিন। শরীরকে পর্যাপ্ত পরিমাণে জল সরবরাহ করা সম্ভাব্য ডিহাইড্রেশনের প্রতিক্রিয়া হিসাবে অতিরিক্ত স্টেরলের সংশ্লেষণ প্রতিরোধ করতে সহায়তা করে।

উচ্চ কোলেস্টেরলের সাথে জড়িত দীর্ঘস্থায়ী রোগের চিকিত্সা চিকিত্সার একটি প্রয়োজনীয় উপাদান। প্যাথলজির ধরণের উপর ওষুধের পছন্দ নির্ভর করে:

• উচ্চ রক্তচাপ - রক্তচাপ কমাতে ওষুধের অ্যাপয়েন্টমেন্ট দ্বারা সংশোধন করা হয়েছে,
• হরমোনের ঘাটতিজনিত রোগ (ডায়াবেটিস মেলিটাস, হাইপোথাইরয়েডিজম, সোমোটোস্ট্যাটিনের অভাব) - রোগীর কাছে অনুপস্থিত হরমোনগুলির পরিচয় জড়িত,
• যকৃতের প্যাথলজিস, পিত্তথলি পণ্যগুলি - একটি ডায়েটের প্রয়োজন হয়, পিত্ত, হেপাটোপ্রোটেক্টর, অ্যান্টিস্পাসোমডিক্সের উত্পাদনকে উদ্দীপিত করে এমন ওষুধের ব্যবহার প্রয়োজন। গুরুতর বাধা অবিলম্বে চিকিত্সা করা হয়।

হাইপোলিপিডেমিক ওষুধগুলি যা কোলেস্টেরল এবং অন্যান্য লিপিড ভগ্নাংশগুলি হ্রাস করে তা ডায়েট ব্যর্থতা, জীবনযাত্রার পরিবর্তন এবং দীর্ঘস্থায়ী রোগের চিকিত্সার জন্য নির্ধারিত হয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই রোগীদের স্ট্যাটিন নির্ধারিত হয়। তাদের অসহিষ্ণুতা বা স্টেরল - ফাইব্রেটস, ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিড প্রস্তুতি, কোলেস্টেরল শোষণ প্রতিরোধক, পিত্ত অ্যাসিড ক্রমশক্তি সামান্য বৃদ্ধি সঙ্গে।

প্রকল্পের লেখক দ্বারা প্রস্তুত উপাদান
সাইটের সম্পাদকীয় নীতি অনুযায়ী।

সূচক 7-7.9 বলতে কী বোঝায়

7 এর উপরে কোলেস্টেরলের মাত্রা থাকলে স্ট্রোক করা সম্ভব is

6 এর উপরে রক্তের কোলেস্টেরল রিডিংগুলি উচ্চ হিসাবে বিবেচিত হয় এবং তাত্ক্ষণিক হ্রাস প্রয়োজন। 7 স্তরের ইঙ্গিতগুলি অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস গঠনের প্রথম পর্যায়ে।
7 থেকে 7.9 মিমোলের একটি স্তরে, নিম্নলিখিত রোগগুলির তালিকা বিকাশ করে:

• বিভিন্ন জায়গায় অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে অহংগুলি রক্তনালীগুলির বাধা দ্বারা প্রভাবিত হয় এবং এমন জায়গাগুলি যেখানে প্রচুর পরিমাণে রক্ত ​​জমা হয়,
• হৃদয়ের ইস্কেমিয়া। করোনারি ধমনীতে ব্লকেজ গঠনের ফলে হার্টের পেশী এবং করোনারি হার্ট ডিজিজের হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বেড়ে যায়
• স্ট্রোক। স্ট্রোকের ঘটনা প্রায়শই কোলেস্টেরল ডিসঅর্ডারের ফলে ঘটে। এটি প্রায়শই ঘটে যখন ওজনের ওজনের ঝুঁকি বৃদ্ধি পায়।
• প্রায়শই অতিরিক্ত কোলেস্টেরলের কারণে ইসকেমিক অন্ত্রের রোগ দেখা দেয় এবং অন্ত্রের মৃত্যু শুরু হয়। ফলস্বরূপ, হজমে আক্রান্ত হয়।
• নিম্নতর অংশগুলিতে রক্ত ​​সরবরাহ লঙ্ঘন। এই রোগটি জাহাজের বিভাজনকারী চ্যানেলের অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিসের ফলে দেখা দেয়।

এক বা একাধিক লক্ষণ দেখা দিলে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব 7 থেকে 5 থেকে কোলেস্টেরল হ্রাস করা প্রয়োজন।

অসুস্থ হওয়ার ঝুঁকিপূর্ণ গোষ্ঠীর মধ্যে সমস্ত স্থূল লোক রয়েছে। এই ফ্যাক্টরটিকে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হিসাবে বিবেচনা করা হয়। এটি শরীরে উচ্চ ফ্যাটযুক্ত উপাদান যা এথেরোস্ক্লেরোসিস গঠনের জন্য আদর্শ পরিস্থিতি তৈরি করে।

কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের ঝুঁকি কম নয়। রক্তনালী এবং হৃদযন্ত্র দুর্বল হওয়ার সাথে সাথে অন্যান্য রোগের ঝুঁকি অনেক বেশি। এটি মানব প্রতিরোধ ব্যবস্থা মারাত্মকভাবে ক্ষুণ্ন হয়েছে এই কারণে ঘটে।

গর্ভবতী মহিলাদের বিশেষভাবে সচেতন হওয়া উচিত। গর্ভাবস্থায় কোলেস্টেরলের মাত্রা অপ্রত্যাশিত হতে পারে। একজন মহিলার নিয়মিত তার দেহের জৈব রাসায়নিক প্রক্রিয়া পর্যবেক্ষণ করা উচিত।

যেহেতু উচ্চ কোলেস্টেরলের উপস্থিতি লক্ষ্য করা অসম্ভব, তাই প্রতি মাসে কমপক্ষে 1-2 বার একটি বিশ্লেষণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। সুতরাং, এমনকি কোলেস্টেরলের সামান্য পরিবর্তন লক্ষ্য করা যায়, এবং রোগ নির্মূল করার ব্যবস্থা নেওয়া হবে।

উচ্চ কোলেস্টেরলের কারণগুলি

জীবনযাত্রার কারণে প্রত্যাশিত এবং অর্জিত উভয়ই অন্তর্ভুক্ত রয়েছে এমন অনেকগুলি কারণ রয়েছে।

কদাচিৎ, জিনগত প্রবণতা রয়েছে। শৈশবে প্রতি লিটারে 7 মিলিমোলের চিহ্নের উপরে কোলেস্টেরলের উপস্থিতি একজন বা দু'জন পিতামাতার কাছ থেকে এই রোগের সংক্রমণ নির্দেশ করে।

শরীর কখন এবং কখন খায় তাও গুরুত্বপূর্ণ।অযৌক্তিক, অতিরিক্ত বা অকালীন খাবারের কারণে উচ্চ কোলেস্টেরলও হতে পারে।

এটি লক্ষ করা উচিত যে এটি সমস্ত পণ্যের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য নয়। শুধুমাত্র চর্বিযুক্ত মাংস, সসেজ এবং পেস্ট্রিগুলিকে ভুল ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত করা যেতে পারে।

ক্রিয়াকলাপের অভাব কোলেস্টেরলের অবিচ্ছিন্নভাবে জমে থাকে। যেহেতু খাদ্যের মাধ্যমে প্রাপ্ত শক্তি ব্যয় করার কোথাও নেই, তাই এটি জমে। কম ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিনের সংখ্যা বৃদ্ধি পায় এবং উচ্চ ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিনের মাত্রা হ্রাস পায়, এটি এথেরোস্ক্লেরোসিসকে বাড়ে।

প্রায়শই ঝুঁকির কারণ বেশি হয় is এটি অতিরিক্ত কোলেস্টেরল জমে উত্সাহ দেয়।

অ্যালকোহল এবং ধূমপান উচ্চ ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন উত্পাদন বাধা দেয়। এটি কম ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিনের ত্বক সংশ্লেষণ এবং ভাসকুলার অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস গঠনে অবদান রাখে।

বিভিন্ন ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিনের মাত্রা হ্রাস এবং বৃদ্ধি দীর্ঘস্থায়ী রোগ হতে পারে। কোলেস্টেরলের ধ্রুবক ভারসাম্যকে প্রভাবিত করে এমন কয়েকটি রোগের মধ্যে এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের রোগবিজ্ঞান এবং বিভিন্ন রূপের ডায়াবেটিস অন্যতম one

কোলেস্টেরলের উপস্থিতিগুলির কারণ নির্বিশেষে, ডাক্তারকে অবশ্যই রোগের সম্পূর্ণ নির্ণয় পরিচালনা করতে হবে। চিকিত্সার ক্ষেত্রে, লক্ষণগুলি নয়, লক্ষণের কারণগুলি নির্মূল করা গুরুত্বপূর্ণ।

কি করতে হবে

যদি রক্তে উচ্চ স্তরের কোলেস্টেরল থাকে - 7 থেকে আপনার অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। ডাক্তার চিকিত্সার পদ্ধতিটি নির্ধারণ করবেন এবং কোন ধরণের থেরাপিকে অগ্রাধিকার দেওয়া হবে: ওষুধের সাথে বা ছাড়াই।

ওষুধের চিকিত্সা ব্যবহৃত হয় যখন কোলেস্টেরলের মাত্রা 7.7 মি / মোলের উচ্চ পয়েন্টে পৌঁছায়

অ ড্রাগ ড্রাগ চিকিত্সা

যদি ওষুধের প্রয়োজন না হয় তবে ফিজিওথেরাপির একটি কোর্স এবং কঠোর ডায়েট নির্ধারিত হয়।
ডায়েটে প্রোটিন, ফাইবার এবং ফ্যাটি অ্যাসিড বেশি থাকে। থেরাপির এই পদ্ধতিটি ওষুধের চেয়ে অনেক বেশি দীর্ঘস্থায়ী হয় তবে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এড়ানো যায়।
ডায়েট নিম্নলিখিত হিসাবে পালন করা হয়:

• ডায়েট থেকে ন্যূনতম পরিমাণে, উচ্চ কোলেস্টেরলযুক্ত একটি পণ্য বাদ দেওয়া হয়। এই পণ্যগুলিতে প্রাথমিকভাবে অন্তর্ভুক্ত: মাখন এবং চর্বিযুক্ত মাংস।
• প্রচুর পরিমাণে গ্রিন ব্যবহার করা হয়। শাকসব্জিতে প্রয়োজনীয় ফাইবার থাকে, যা উচ্চ ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন তৈরিতে অবদান রাখে।
• স্ট্রেসের রোগজীবাণুর অভাব। এই আইটেমটি ডায়েটে প্রযোজ্য। যেহেতু, মনস্তাত্ত্বিক বিশ্রাম পর্যবেক্ষণ না করে, পণ্যগুলি বাদ দেওয়া কোনও অর্থবোধ করে না।

ডায়েটের পরে স্পোর্টস লোড মাঝারি এবং ধীরে ধীরে হওয়া উচিত। অতিরিক্ত শারীরিক ব্যয় বিভিন্ন রোগের লক্ষণগুলি বাড়িয়ে তুলতে বা প্রকাশ করতে পারে।

ড্রাগ চিকিত্সা

ওষুধের চিকিত্সা এমন ক্ষেত্রে ব্যবহৃত হয় যেখানে কোলেস্টেরলের মাত্রা প্রতি লিটারে 7.im মিলিমোল ছাড়িয়ে যায়। শরীরের ক্রমহ্রাসমান সাধারণ অবস্থার কারণে বা দীর্ঘায়িত চিকিত্সার জন্য সময় না থাকলে এই জাতীয় হস্তক্ষেপ প্রয়োজন।

ড্রাগগুলির মধ্যে, তিনটি গ্রুপ রয়েছে: স্ট্যাটিন, ইনহিবিটার এবং ফাইবারেটস।

ফাইব্রেটস দেহে লিপিড এবং কোলেস্টেরল স্থিতিশীল করতে ব্যবহৃত হয়।

অন্ত্রের লুমেনের মাধ্যমে কোলেস্টেরলকে প্রভাবিত করতে বাধা ব্যবহার করা হয়। এই জাতীয় ওষুধের ব্যবহার প্রতি লিটারে 7.3 মিলিমোলের কোলেস্টেরল মাত্রার জন্য সুপারিশ করা হয়।

স্ট্যাটিন চোলাইসিস্টাইটিসের জন্য সর্বাধিক জনপ্রিয় ওষুধ হিসাবে বিবেচিত হয়। ড্রাগটি গ্রহণ করার সময় প্রধান জিনিসটি ডোজ নির্বাচন of রীতিতে বৃদ্ধি কোলেস্টেরলের তীব্র হ্রাস এবং শরীরে একটি শক রাষ্ট্রের বিকাশের দিকে পরিচালিত করে।

ওষুধের ব্যবহার প্রায়শই কেবল অ-ড্রাগ পদ্ধতির সাথে মিশ্রিত হয়। এটি কোলেস্টেরলের প্রাকৃতিক নিয়ন্ত্রণকে উন্নত করে।

চিকিত্সা করার সময়, মনে রাখার প্রধান বিষয়টি হ'ল theষধের ডায়েট, বোঝা বা ডোজ থেকে কোনও বিচ্যুতি অপ্রত্যাশিত ফলাফলের দিকে পরিচালিত করে। প্রায়শই দীর্ঘস্থায়ী রোগ দেখা দেয়।

7 স্তরের সাথে কোলেস্টেরল চিকিত্সা করার সময়, প্রধান জিনিসটি হ'ল এবং কম ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিনের অনুপাত পালন করা।

এলডিএল কোলেস্টেরল উন্নত হয় - এর অর্থ কী?

হ্যালো প্রিয় পাঠকগণ! নিবন্ধটি এলডিএল কোলেস্টেরল সম্পর্কে কথা বলেছে। আমরা এর বৃদ্ধির কারণগুলি নিয়ে আলোচনা করি। কী কী রোগগুলি চর্বিযুক্ত অ্যালকোহলের জমা দেয় এবং কীভাবে ঘরে কোলেস্টেরল হ্রাস করতে হয় তা শিখবেন।

এলডিএল কোলেস্টেরল হ'ল কম ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন কোলেস্টেরল, এটি একটি উপাদান যা খারাপ বা খারাপ কোলেস্টেরল নামে পরিচিত। এলডিএল হ'ল জৈব যৌগের প্রধান পরিবহন রূপ, এটি এই ধরণের ফ্যাটি অ্যালকোহল যা সক্রিয়ভাবে জাহাজ এবং অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলিতে সরবরাহ করা হয়।

এলডিএল কোলেস্টেরল এইচডিএল কোলেস্টেরলের তুলনায় এথেরোস্ক্লেরোসিসের ঝুঁকির সাথে আরও জড়িত, এই কারণে যে এলডিএল ফ্যাটি অ্যালকোহলের ভগ্নাংশ রক্তনালী এবং অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির সাথে মিথস্ক্রিয়া করে।

কোলেস্টেরলের বর্ধিত পরিমাণের জাহাজগুলির মধ্য দিয়ে যাওয়ার সময়, ভাস্কুলার দেয়ালের কোষগুলি পদার্থের কণাকে ক্যাপচার করে। স্থানীয় কারণগুলির প্রভাবের অধীনে এথেরোস্ক্লেরোটিক ফলকের গঠন ঘটে। ফলকগুলি জাহাজের লুমন সংকীর্ণ করে এবং থ্রোম্বোসিসকে উত্সাহ দেয়, যা হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের মতো রোগের কারণ করে।

যখন এলডিএল কোলেস্টেরল বেশি থাকে

এলডিএল কোলেস্টেরল সম্পর্কে কখন বলুন মান মহিলাদের মধ্যে 4.52 মিমি / লিটার এবং পুরুষদের মধ্যে 4.8 মিমোল / লিটার অতিক্রম করে। কম ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন কোলেস্টেরলের ঘনত্বের সাথে, কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম এবং মস্তিষ্কের কর্মহীনতার ঝুঁকি বেড়ে যায়।

রক্তে ক্ষতিকারক কোলেস্টেরলের একটি উচ্চ ঘনত্ব ভাস্কুলার দেয়ালগুলিতে তার জমাটিকে উস্কে দেয়। ফলক গঠনের এবং শিরা এবং ধমনীর লুমেন সংকীর্ণ হওয়ার ফলে রক্ত ​​সঞ্চালনের ব্যাঘাত ঘটে, প্রাথমিকভাবে হৃদয়, কিডনি এবং মস্তিষ্ক প্যাথোলজিকাল পরিবর্তনে ভোগে।

ভাল এবং খারাপ কোলেস্টেরল

মোট কোলেস্টেরলের মান এলডিএল এবং এইচডিএল কোলেস্টেরলের সূচক অন্তর্ভুক্ত করে। এইচডিএল - উচ্চ ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন, জনপ্রিয়তাকে "ভাল" কোলেস্টেরল বলা হয়।

যখন লিভারে কোলেস্টেরল তৈরি হয়, তখন কম ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন পদার্থটি গ্রহণ করে কোষগুলিতে স্থানান্তর করে।

এই প্রক্রিয়াটি মানবদেহের জন্য প্রাকৃতিক এবং প্রয়োজনীয় এবং প্রতিকূল কারণগুলির অভাবে এটি সম্পূর্ণ নিরাপদ।

লিভার যদি খুব বেশি কোলেস্টেরল তৈরি করে তবে এলডিএল পরিবহণের সময় এটি কমাতে পারে, কণা পিছিয়ে থাকে এবং রক্তনালীগুলির দেওয়ালে ফলক তৈরি করে।

উচ্চ ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন পদার্থের বিপরীত পরিবহন সম্পাদন করে, পিত্তরূপে কোষ থেকে কোষ থেকে কোলেস্টেরল সরবরাহ করে। এইচডিএল-এর অ্যান্টি-অ্যাথেরোজেনিক প্রভাব রয়েছে - এগুলি রক্তনালীগুলির দেয়াল থেকে ফ্যাটযুক্ত অ্যালকোহলের জমাগুলি সরিয়ে দেয় এবং জৈব পদার্থের নতুন জমে থাকা গঠনে বাধা দেয়।

ভাল এবং খারাপ কোলেস্টেরলের আরও জন্য পরবর্তী ভিডিওটি দেখুন।

মহিলা এবং পুরুষদের মধ্যে আদর্শ

সারণীটি মিমোমল / লিটার ইউনিটে, বয়স অনুসারে পুরুষ এবং মহিলাদের মধ্যে কোলেস্টেরলের ঘনত্বের আদর্শগুলি দেখায়:

কীভাবে জানবেন - বর্ধিত বা নিচু

কোলেস্টেরলের স্তরগুলি পরীক্ষাগার রক্ত ​​পরীক্ষার মাধ্যমে পরিমাপ করা হয়। খালি পেটে পরীক্ষা করা হয়, সকালে রোগীকে কিছু জল খাওয়ার অনুমতি দেওয়া হয়। একটি পরীক্ষা শেষ খাবারের 12 ঘন্টা পরে কেবল সম্ভব, তবে অন্তর 14 ঘন্টা বেশি সময় নিতে পারে না।

পরীক্ষা নেওয়ার আগে ওষুধ কয়েক সপ্তাহের জন্য বন্ধ করা হয়। মাদক প্রত্যাহার রোগীর জীবন ও স্বাস্থ্যের জন্য ঝুঁকি বাড়ায় এমন ক্ষেত্রে, নেওয়া ওষুধাগুলির সম্পর্কে সমস্ত তথ্য চিকিত্সককে সরবরাহ করা এবং তহবিলের সঠিক ডোজটি নির্দেশ করা প্রয়োজন।

কী খাবার কোলেস্টেরল কমায়

রক্তে কোলেস্টেরলের বর্ধমান স্তরের সাথে, রোগীকে মূল কারণ হিসাবে চিকিত্সার পরামর্শ দেওয়া হয়, যা চর্বিযুক্ত অ্যালকোহলের প্যাথলজিকাল সিক্রেশন, এলডিএল কোলেস্টেরলকে কমিয়ে থেরাপি এবং পাশাপাশি একটি ড্রাগ ডায়েট তৈরি করে। একটি বিশেষ ডায়েটে উচ্চ চর্বিযুক্ত খাবারগুলি বাদ দেওয়া হয় এবং এতে এইচডিএল এর উচ্চ ঘনত্বযুক্ত খাবার অন্তর্ভুক্ত থাকে।

রোগীদের সেবন করার পরামর্শ দেওয়া হয়:

• সামুদ্রিক মাছ, পাশাপাশি মাছের তেলের উপর ভিত্তি করে বিশেষ সংযোজন,
• জলপাই তেল
• বাদাম এবং বীজ, বিশেষত flaxseed,
• যব এবং ওটস,
• আপেল, নাশপাতি,
• টমেটো,
• রসুন,
• গাজর,
• ডাল
• শুকনো মটরশুটি

পাত্রগুলি পরিষ্কার করার জন্য, মেনুতে ক্র্যানবেরি, পার্সিমনস, তাজা স্কেজেড কমলার রস, তরমুজ, গ্রিন টি, ডার্ক চকোলেট, ওট ব্র্যান অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।

আপনি নিম্ন ভিডিও থেকে উচ্চ কোলেস্টেরলের পুষ্টি সম্পর্কে আরও শিখতে পারবেন।

কোলেস্টেরল ওষুধ কমায়

রক্তে এলডিএল কোলেস্টেরলকে স্বাভাবিক করার প্রধান ওষুধ হ'ল স্ট্যাটিন। স্ট্যাটিনগুলি লিভার দ্বারা চর্বিযুক্ত অ্যালকোহলের ক্ষরণ হ্রাস করে, মূল এনজাইমের কাজকে বাধা দেয়, যা খারাপ কোলেস্টেরল তৈরির জন্য দায়ী।

স্ট্যাটিনের গ্রুপ থেকে ড্রাগগুলি:

এছাড়াও, রোগীদের ফাইবারেটগুলি নির্ধারিত হয়। ফাইব্রেটস রক্তে এলডিএল ধ্বংস করে, কোলেস্টেরলের জমাগুলি আংশিকভাবে দ্রবীভূত করে:

কোলেস্টেরল হ্রাস করার প্রধান থেরাপিতে নিকোটিনিক অ্যাসিড অন্তর্ভুক্ত। এই গ্রুপের ওষুধগুলি খারাপ কোলেস্টেরলের সংশ্লেষণকে বাধা দেয়, ফলস্বরূপ তারা রক্তে ফ্যাটযুক্ত অ্যালকোহলের স্তর কমিয়ে দেয়।

লোক প্রতিকার

সহায়ক থেরাপি হিসাবে, এটি কম কোলেস্টেরল বিকল্প medicinesষধ ব্যবহার করার অনুমতি দেওয়া হয়। এখানে কিছু রেসিপি দেওয়া হল:

• ফ্লেক্সসিড - খাবারের জন্য আগে একবার একটি মর্টারে পিষিত ফ্ল্যাকসিজের এক চামচ যোগ করুন 1 1 মাসের জন্য ওষুধ ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
• সেলারি - সেলারি ডালপালা 5-7 মিনিটের জন্য ফুটন্ত জলে সিদ্ধ করুন, তিল এবং চিনি দিয়ে সমাপ্ত পণ্যটি ছিটিয়ে দিন।
• লাইকোরিস শিকড় - লিকারের শিকড়গুলি টুকরো টুকরো করে কাঁচামাল 2 টেবিল চামচ, 500 মিলি ফুটন্ত জল ,ালাও, কম আঁচে দশ মিনিটের জন্য সিদ্ধ করুন, ওষুধের উপর চাপ দিন। দিনে চারবার গ্লাসের এক তৃতীয়াংশের একটি কাটা নিন। চিকিত্সার কোর্সটি 2-3 সপ্তাহ সময় নেয়, তারপরে এক মাসের জন্য বিরতি নিন।

ঘরে কোলেস্টেরল কমছে

রক্তে ক্ষতিকারক এলডিএল কোলেস্টেরলের ঘনত্ব হ্রাস করার জন্য, ওষুধ খাওয়া যথেষ্ট নয় - থেরাপির কোর্সটি শেষ হওয়ার পরে জীবনধারা পরিবর্তন না করে এই মানটির সূচকগুলিতে আবার বৃদ্ধি ঘটবে।

প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা অন্তর্ভুক্ত:

• জাঙ্ক ফুডের প্রত্যাখ্যান - চর্বিযুক্ত, ভাজা খাবার, ক্যানড ফুড, মেরিনেডস, স্মোকড মিট, বেকারি এবং মিষ্টান্নজাতীয় পণ্য, ফাস্ট ফুড, তাজা শাকসবজি এবং ফলের অন্তর্ভুক্তি, স্বাস্থ্যকর সিরিয়াল,
• খারাপ অভ্যাস নির্মূল - অ্যালকোহল এবং ধূমপান,
• স্থূলতার সাথে স্বাস্থ্যকর ওজন হ্রাস,
• প্রতিদিনের শারীরিক ক্রিয়াকলাপ - খেলাধুলা, অনুশীলন, অনুশীলন থেরাপি বা প্রকৃতির পদচারণা।

এই সাধারণ নিয়মগুলি কোলেস্টেরল কমাতে এবং এটি আবার বৃদ্ধি থেকে রোধ করতে সহায়তা করবে।

সময়মতো সমস্ত রোগের চিকিত্সা করাও গুরুত্বপূর্ণ, তাদের মধ্যে অনেকে জৈব পদার্থের বর্ধিত নিঃসরণ প্ররোচিত করে।

কি মনে আছে

মোট কোলেস্টেরলের মান অন্তর্ভুক্ত:

• এলডিএল কোলেস্টেরল - "খারাপ" কোলেস্টেরল,
• এইচডিএল কোলেস্টেরল "ভাল" কোলেস্টেরল।

বয়সের উপর নির্ভর করে কোলেস্টেরলের হার বিভিন্ন হয়:

• 3.1 থেকে 7.8 মিমি / লিটার - মহিলাদের মধ্যে,
• পুরুষদের মধ্যে 2.9 থেকে 7.05 মিমি / লিটার পর্যন্ত।

এলডিএল কোলেস্টেরল কমাতে, প্রয়োগ করুন:

• ওষুধ - সাটিন, ফাইবারেটস, নিকোটিনিক অ্যাসিড,
• লোক প্রতিকার এবং খাদ্য পণ্য,
• জীবনধারা সংশোধন।

পরের নিবন্ধে আপনি দেখুন!

উচ্চ কোলেস্টেরল দিয়ে কী করা যায় এবং করা যায় না?

উচ্চ কোলেস্টেরল দিয়ে কী করবেন এবং কীভাবে খাবেন?

সবকিছু এত পরিষ্কার নয়: কোলেস্টেরল কোষ এবং টিস্যুতে পাওয়া যায়, ফ্যাট বিপাকের প্রক্রিয়াগুলিতে অংশ নেয়।খাদ্য কোলেস্টেরল প্রাণীর পণ্যগুলির সাথে শরীরে প্রবেশ করে এবং আরও 2 ধরণের কোলেস্টেরল লিভারে রক্তে উত্পাদিত হয় এবং প্রচারিত হয়:

• কম ঘনত্ব (খারাপ) ধমনী ধমনী,
• উচ্চ ঘনত্ব (ভাল) - এটি ধমনীগুলি পরিষ্কার করে।

কোলেস্টেরলের নিয়ন্ত্রণে, এর প্রজাতির অনুপাত গুরুত্বপূর্ণ। ভাল কোলেস্টেরল বাড়াতে এবং খারাপ কমাতে কী করবেন?

নিম্নলিখিত কারণে খারাপ কোলেস্টেরল বৃদ্ধি পায়:

• শারীরিক কার্যকলাপের অভাব,
• অত্যধিক খাদ্য এবং অতিরিক্ত ওজন
• অ্যালকোহল অপব্যবহার
• ধূমপান,
• স্যাচুরেটেড ফ্যাট বেশি খাবার খাওয়া।

বংশগত প্রবণতা, ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপের সাথে খারাপ কোলেস্টেরল বাড়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়। বিপত্তি হ'ল লিভার, কিডনি এবং থাইরয়েড গ্রন্থি, গর্ভাবস্থা, প্রারম্ভিক মেনোপজ রোগ are

কোলেস্টেরল বৃদ্ধির সম্ভাবনাও লিঙ্গ এবং বয়সের উপর নির্ভর করে: পুরুষ এবং বয়স্কদের মধ্যে এটি নারী, যুবক এবং মধ্যবয়সী মানুষের তুলনায় বেশি।

যদি সূচকগুলি একটি বিপজ্জনক পর্যায়ে পৌঁছে যায়, রোগীর উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস, স্থূলত্ব হয় বা তার বয়স 75 বছরের বেশি হয়, তবে ডাক্তার লিখেছেন:

• স্টয়াটিন,
• ফাইব্রাইক অ্যাসিড
• পিত্ত অ্যাসিডের সাথে মিশ্রিত করে যকৃতের দ্বারা কোলেস্টেরলের উত্পাদন কম হয় medicinesষধগুলি।

করোনারি হার্ট ডিজিজে স্ট্যাটিনগুলি জীবনের জন্য নেওয়া হয়। বিশ্লেষণের ভিত্তিতে এবং রোগীর শরীরের সাধারণ অবস্থার ভিত্তিতে - কেবলমাত্র একজন চিকিত্সকের একটি ড্রাগ নির্বাচন করা উচিত।

অতিরিক্ত ঝুঁকির কারণ না থাকলে হাই কোলেস্টেরল দিয়ে কী করবেন:

• শারীরিক ক্রিয়াকলাপ বৃদ্ধি - হাঁটা বা চালানো, অনুশীলন করা, পুল পরিদর্শন, নাচ,
• ধূমপান এবং অ্যালকোহল ছেড়ে দিন
• শরীরের স্বাভাবিক পুনরুদ্ধারের জন্য দিনে 7-9 ঘন্টা ঘুমান,
• সবুজ পাতার চা দিয়ে কফি প্রতিস্থাপন করুন,
• ওজন স্বাভাবিক করুন।

এটি পরামর্শ দেওয়া হয় যে কোলেস্টেরল বৃদ্ধি সহ একটি পৃথক ডায়েট আপনার ডাক্তার বা পেশাদার পুষ্টিবিদ দ্বারা সুপারিশ করা হয় is সাধারণ সুপারিশ:

• মেনুতে পশু চর্বি সীমাবদ্ধ করুন - মাখন, পনির, ডিম, লার্ড, ফ্যাটযুক্ত মাংস, অফাল,
• অপরিশোধিত জলপাই, তিসি, কর্ন বা সূর্যমুখী দিয়ে মাখনকে প্রতিস্থাপন করুন,
• ট্রান্স ফ্যাট - মার্জারিন, মেয়োনেজ, সসেজ, এর ব্যবহার বাদ দিন
• চর্বিযুক্ত প্রোটিন খান - কম ফ্যাটযুক্ত দুগ্ধজাত পণ্য, কম ফ্যাটযুক্ত মাংস, হাঁস-মুরগি বা মাছ,
• আঁশযুক্ত সমৃদ্ধ খাবারের সাথে আপনার ডায়েটকে সমৃদ্ধ করুন, যা পাচনতন্ত্রের থেকে চর্বিগুলি শোষণ করে এবং অপসারণ করে - লেবু, পুরো শস্য, শাকসব্জী, ফল এবং বেরি থেকে সিরিয়াল।

• আপেল, নাশপাতি, এপ্রিকট, সাইট্রাস ফল, লাল আঙ্গুর, অ্যাভোকাডোস, ডালিম,
• ক্র্যানবেরি, ব্লুবেরি, লিঙ্গনবেরি, ক্র্যানবেরি, স্ট্রবেরি, রাস্পবেরি,
• গাজর, পেঁয়াজ, রসুন, টমেটো, সব ধরণের বাঁধাকপি,
• পাতলা লেটুস, পালং শাক, ডিল, পার্সলে,
• গমের জীবাণু
• ওট ব্রান এবং সিরিয়াল
• শণ, তিল, সূর্যমুখী, কুমড়া,
• বাদাম - পেস্তা, সিডার, বাদাম,
• তৈলাক্ত সমুদ্রের মাছ - সালমন, সার্ডাইনস।

ভিটামিন সি, ই এবং গ্রুপ বি উচ্চ কোলেস্টেরলের জন্য উপকারী।

ছয় মাস পরে, আবার বিশ্লেষণ পাস। যদি উচ্চ কোলেস্টেরল বজায় থাকে তবে আমার কী করা উচিত? আপনার ডায়েট এবং শারীরিক ক্রিয়াকলাপের জন্য আপনার ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত ওষুধ সংযুক্ত করুন।

গুরুতর ক্ষেত্রে, সাধারণত কোলেস্টেরলের মাত্রা কমিয়ে আনতে ওষুধ গ্রহণ করা আজীবন হওয়া উচিত - বাধ্যতামূলক নিয়ন্ত্রণ পরীক্ষার মাধ্যমে। সাধারণ কোলেস্টেরলের মাত্রা বজায় রাখার জন্য অন্যান্য রোগীরা জীবনধারা ও পুষ্টি সংশোধন করার জন্য যথেষ্ট।

উচ্চ কোলেস্টেরল একটি বিপজ্জনক সংকেত

কোলেস্টেরল একটি জৈব যৌগ - একটি হাইড্রোকার্বন, ফ্যাটি অ্যালকোহলগুলির শ্রেণীর অন্তর্গত। রাসায়নিক নামটি কোলেস্টেরল, এর শুদ্ধ আকারে এটি সাদা স্ফটিক যা কোনও স্বাদ বা গন্ধ পায় না।

মানবদেহে কোলেস্টেরল স্বাধীনভাবে সংশ্লেষিত হয় এবং এটি প্রাণী উত্সের খাবারের সাথে প্রবেশ করে: মাংস, অফাল, মাছ, দুধ এবং ডিম।

প্রায় 80% কোলেস্টেরলের উত্পাদন লিভারে ঘটে, এর বাকী অংশটি অন্ত্র, অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি, ত্বক এবং অন্যান্য কিছু অঙ্গগুলির দেয়ালে গঠিত হয়।

এর বিশুদ্ধ আকারে, কোলেস্টেরল সারা শরীর জুড়ে স্থানান্তরিত করা যায় না, কারণ এটি পানিতে দ্রবণীয়। দেহে কোলেস্টেরলের পরিবহন সম্ভব হয় প্রোটিনগুলির দ্বারা যা এটি লাইপোপ্রোটিন নামে যৌগ গঠন করে। তাদের কাঠামোর লাইপোপ্রোটিনগুলি ভিন্ন ভিন্ন, তাদের মধ্যে 4 টি প্রধান প্রকার রয়েছে যা ঘনত্ব এবং ভরগুলির মধ্যে একে অপরের থেকে পৃথক হয়।

ব্যবহারিক ওষুধের দৃষ্টিকোণ থেকে, লো-ঘনত্বের কোলেস্টেরল, যা কম আণবিক ওজন লাইপোপ্রোটিন এবং উচ্চ-ঘনত্ব কোলেস্টেরলের অংশ, যা রক্তের প্লাজমাতে উচ্চ আণবিক ওজন লাইপোপ্রোটিন গঠন করে, এটি বিচ্ছিন্ন। এথেরোস্ক্লেরোসিসের বিকাশে, প্রধান ভূমিকাটি নিম্ন ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন (এলডিএল) এবং উচ্চ ঘনত্বের লিপোপ্রোটিনগুলির একটি নিম্ন সামগ্রী (এইচডিএল) দ্বারা পরিচালিত হয়।

মানবদেহে কোলেস্টেরলের ভূমিকা

গড়পড়তা ব্যক্তির দেহে প্রায় 350 গ্রাম কোলেস্টেরল থাকে: আনবাউন্ড স্টেটের একেবারে সমস্ত টিস্যুর কোষের ঝিল্লিতে 90% এবং লাইপোপ্রোটিনের অংশ হিসাবে রক্তের রক্তরস 10%।

সর্বাধিক কোলেস্টেরল মস্তিষ্ক এবং মেরুদণ্ডে স্নায়ু শেষের মেলিন মৃত অংশ হিসাবে পাওয়া যায়। যকৃতে পিত্ত অ্যাসিডগুলি এ থেকে সংশ্লেষিত হয়, যা ছাড়া খাবার তৈরির চর্বিগুলির স্বাভাবিক হজম অসম্ভব।

প্রতিদিন শরীরে গঠিত সমস্ত কোলেস্টেরলের প্রায় 70% এই উদ্দেশ্যে ব্যয় হয়।

স্টেরয়েড এবং যৌন হরমোনগুলির সংশ্লেষণের জন্য মূল কাঁচামাল হল কোলেস্টেরল। পুরুষদের ক্ষেত্রে শরীরে কোলেস্টেরলের অভাব গুরুতর যৌন ব্যাধি সৃষ্টি করে এবং মহিলাদের ক্ষেত্রেও এ্যামেনোরিয়া হতে পারে।

প্রসবকালীন বয়স এবং বিশেষত গর্ভাবস্থায় কোলেস্টেরলের বিরুদ্ধে লড়াই বিশেষভাবে ন্যায়সঙ্গত নয়, কারণ মেনোপজ শুরু হওয়ার আগে মহিলা যৌন হরমোনগুলি ধমনীর দেয়ালে কোলেস্টেরল জমা হওয়া রোধ করে।

গর্ভবতী মহিলাদের ক্ষেত্রে কোলেস্টেরলের সাথে লড়াই করা তাদের পক্ষে কেবল অগ্রহণযোগ্য, কারণ এটি অন্তঃসত্ত্বা বিকাশের মারাত্মক লঙ্ঘন ঘটাতে পারে। শিশু এবং অল্প বয়স্ক শিশুদের মধ্যে কোলেস্টেরলের স্বাভাবিক স্তর খুব গুরুত্বপূর্ণ, এর অভাব ভিটামিন ডি এর প্রতিবন্ধী সংশ্লেষণের কারণে রিকেটগুলির বিকাশের হুমকিস্বরূপ

উচ্চ রক্তের কোলেস্টেরলের বিপদ কী?

বিপজ্জনক হ'ল উচ্চ রক্তের কোলেস্টেরল যা কম ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিনের অংশ। এটি লাইপোপ্রোটিন যা কম ঘনত্বের সাথে এথেরোজেনিক প্রভাব ফেলে। এথেরোস্ক্লেরোসিসের বিকাশের অন্যতম প্রধান ঝুঁকির কারণ।

এলডিএল কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের জন্য সবচেয়ে বড় হুমকি উপস্থাপন করে। এগুলির মধ্যে থাকা কোলেস্টেরল তুলনামূলকভাবে সহজতর হয় এবং ধমনীর এন্ডোথেলিয়ামে জমা হয়ে কোলেস্টেরল ফলক তৈরি করে যা এথেরোস্ক্লেরোসিসের বিকাশের প্রধান কারণ।

ধমনীতে অ্যাথেরোস্ক্লেরোটিক পরিবর্তনগুলি এই জাতীয় কার্ডিওভাসকুলার রোগের বিকাশের দিকে পরিচালিত করে:

• করোনারি হার্ট ডিজিজ (সিএইচডি),
• এনজিনা প্যাক্টেরিস
• মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন
• এন্ডেরেটেরাইটিস,
• তীব্র সেরিব্রোভাসকুলার দুর্ঘটনা,
• উচ্চ রক্তচাপ ইত্যাদি

এই রোগগুলি প্রায়শই মারাত্মক এবং বেশিরভাগ দেশে অক্ষমতার প্রধান কারণ।

রক্তের কোলেস্টেরল কেন উন্নত হয়?

উচ্চ কোলেস্টেরলের প্রধান কারণগুলি প্রকৃতিতে অর্জিত হয়:

• ভুল রোগীর জীবনযাপন: ব্যায়ামের অভাব, ধূমপান, অ্যালকোহলের অপব্যবহার, ঘন ঘন মানসিক চাপ পরিস্থিতি,
• রন্ধনসম্পর্কীয় পছন্দ: চর্বিযুক্ত খাবারের ক্রমাগত গ্রহণ, প্রাণীর উত্স, ডায়েটে পর্যাপ্ত পরিমাণে তাজা শাকসবজি এবং ফল,
• সহজাত রোগগুলি: স্থূলতা, ডায়াবেটিস মেলিটাস, সংযোজক টিস্যুগুলির সিস্টেমিক রোগ,
• কিছু শারীরবৃত্তীয় অবস্থা (উদাহরণস্বরূপ, মহিলাদের মধ্যে উচ্চ কোলেস্টেরলের কারণগুলি মেনোপজের সময় প্রায়শই শরীরে হরমোনীয় পরিবর্তন হয়)।

বংশগত প্রবণতাযুক্ত লোকের মধ্যে কোলেস্টেরলের বৃদ্ধি দেখা যায়, যখন নিকটাত্মীয়রা এথেরোস্ক্লেরোসিসে ভোগেন। বড় বয়সে পৌঁছে হাইপারকলেস্টেরোলেমিয়ার ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়। পুরুষ লিঙ্গও ঝুঁকিপূর্ণ কারণ।

কলেস্টেরল সূচক

প্রায়শই লোকেরা শিখে যে তাদের কোলেস্টেরল বৃদ্ধি পেয়েছে, যখন লক্ষণগুলি বিকশিত হয় তখন ধমনীর অ্যাথেরোস্ক্লেরোটিক ক্ষত হয়। স্বাস্থ্যগত সমস্যাগুলি একজন ব্যক্তির চিকিত্সকের সাহায্য চাইতে।

রক্ত প্লাজমাতে মোট কোলেস্টেরলের সামগ্রীর সর্বাধিক তথ্যবহুল ধারণার জন্য, পাশাপাশি খারাপ এবং ভাল কোলেস্টেরলের অনুপাতের জন্য, একটি বায়োকেমিক্যাল গবেষণা করা হয় - লিপিড প্রোফাইলের নির্ধারণ।

প্রায়শই, এই ধরনের অধ্যয়নের জন্য একটি ইঙ্গিতটি হ'ল রোগীর কোলেস্টেরলের বর্ধিত লক্ষণের উপস্থিতি:

• মস্তিষ্কের দুর্ঘটনা,
• করোনারি হার্ট ডিজিজ
• উচ্চ রক্তচাপ,
• স্থূলতা
• কিডনি এবং যকৃতের রোগ

লিপিড প্রোফাইলে নিম্নলিখিত সূচকগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

1. টোটাল কোলেস্টেরল (টোটাল কোলেস্টেরল) হ'ল রক্তের লিপিড, এটি হেপাটোসাইট দ্বারা সংশ্লেষিত হয়, এবং খাবারের সাথে শরীরে প্রবেশ করে। লিপিড প্রোফাইলে এই সূচকটি অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ এবং এটি দেহে ফ্যাট বিপাকের সম্পূর্ণরূপে প্রতিফলন করে এবং অপ্রত্যক্ষভাবে এথেরোস্ক্লেরোসিসের ঝুঁকির ইঙ্গিতও দেয়। আদর্শটি কোলেস্টেরলের মাত্রা 3.3 - 5.5 মিমি / লি,
2. কম ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন (এলডিএল) - সর্বাধিক এথেরোজেনিক, লিপিড ভগ্নাংশ। এলডিএলের আদর্শটি 1.7 - 3.6 মিমি / লি,
3. উচ্চ ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন (এইচডিএল) - লিপিডগুলির এই ভগ্নাংশটি শরীরে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে, ধমনীতে অ্যাথেরোস্ক্লেরোটিক ফলকের উপস্থিতি রোধ করে। এইচডিএল-এর অ্যান্টি-এথেরোজেনিক প্রভাবটি কোলেস্টেরলকে যকৃতে স্থানান্তরিত করার জন্য তাদের ক্ষমতাকে পরবর্তী সময়ে ব্যবহার করে এবং অন্ত্রগুলির মাধ্যমে শরীর থেকে নির্গমন করার জন্য নির্ধারিত হয়। এইচডিএলের আদর্শ কমপক্ষে 0.9 মিমি / লি,
4. ট্রাইগ্লিসারাইড হ'ল নিরপেক্ষ প্লাজমা ফ্যাট। আদর্শটি 0.4 - 2.2 মিমোল / এল হিসাবে বিবেচিত হয়
5. atherogenicity সূচক (atherogenicity সহগ) হ'ল ক্ষতিকারক (অ্যাথেরোজেনিক) এবং ভাল (অ্যান্টিথেরোজেনিক) লিপিড ভগ্নাংশের অনুপাত বৈশিষ্ট্যযুক্ত একটি সূচক। এথেরোজেনসিটির সহগের আদর্শ: 3.5 এর বেশি নয়।

সম্প্রতি, কোনও বায়োকেমিক্যাল পরীক্ষাগার পরিদর্শন না করে কোলেস্টেরল পরীক্ষা করা সম্ভব হয়েছে। বাড়িতে কোলেস্টেরল পরিমাপ করার জন্য একটি ডিভাইস ব্যবহার করে এটি করা যেতে পারে। একটি হোম কোলেস্টেরল মিটার ব্যবহার করা সহজ। পর্যায়ক্রমে 25 বছর বয়স থেকে লিপিডগুলির স্তরটি পরীক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

রক্তের কোলেস্টেরল উন্নত হলে কী করবেন?

আমরা ইতিমধ্যে খুঁজে পেয়েছি কেন কোলেস্টেরলের পরিমাণ বাড়ছে তাই আপনি মূল ঝুঁকির কারণগুলি বাদ দিয়ে এটিকে প্রভাবিত করতে পারেন।

Ch..6 - 7.7 মিমি / এল এর স্তরে মোট কোলেস্টেরলের সূচকগুলির সাথে, আপনাকে আপনার ডায়েটটি পুনর্বিবেচনা করা এবং জীবনযাত্রার সামঞ্জস্য করা দরকার, যদি স্তরটি ৮.৮ - 9.9 (এলডিএল থেকে ৪.৪ এর বেশি) মিমোল / লি হয়, তবে এটি এটি ইতিমধ্যে উদ্বেগের কারণ, এবং এমন পরিস্থিতিতে কোনও ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা ভাল।

উচ্চ কোলেস্টেরল চিকিত্সা কিভাবে?

প্রথমত, খারাপ অভ্যাস ত্যাগ করা এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা মেনে চলা, শারীরিক ক্রিয়াকে সর্বাধিকীকরণ করা প্রয়োজন।

ডায়েটের ক্ষেত্রে, আপনাকে খারাপ কোলেস্টেরলের উত্সযুক্ত খাবারগুলিকে উল্লেখযোগ্যভাবে সীমাবদ্ধ করতে হবে: ফ্যাটযুক্ত দুগ্ধজাত পণ্য, ডিম, মাংসজাতীয় পণ্য, শুয়োরের মাংস সহ পশুর চর্বি।

চিকিত্সা চিকিত্সার জন্য, বিভিন্ন ফার্মাকোলজিকাল গ্রুপগুলির ওষুধ ব্যবহার করা হয়: স্ট্যাটিনস, নিকোটিনিক অ্যাসিড ডেরাইভেটিভস, ফাইবোয়েটস, পিত্ত অ্যাসিডের ক্রমজাতীয় এবং অন্যান্য।

কীভাবে ভাল রক্তের কোলেস্টেরল বাড়ানো যায়?

এই উদ্দেশ্যে, এটি খাবার খাওয়া সবচেয়ে কার্যকর:

• ঠাণ্ডা সমুদ্রের মাছ (সালমন টুনা, ট্রাউট, কড, ম্যাকেরেল, সার্ডাইন এবং অন্যান্য),
• আরও বিভিন্ন উদ্ভিজ্জ তেল গ্রহণ করুন, তাদের পশুর চর্বি সম্পূর্ণরূপে প্রতিস্থাপন করা উচিত,
• উচ্চ ফাইবার শিকল
• প্রতিদিন টাটকা ফল, বেরি, শাকসবজি এবং বাদাম খাওয়া উচিত।

রক্তের কোলেস্টেরল যদি উন্নত হয়: কী করবেন এবং কী বিপদ

এলিভেটেড কোলেস্টেরল প্রক্রিয়াগুলি ট্রিগার করে যা শরীরের অবস্থাকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে।

নিঃসন্দেহে, এই পদার্থের ঘনত্বের বৃদ্ধি স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক। এবং এই ক্ষেত্রে, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব কোলেস্টেরলের মাত্রা স্বাভাবিক করা প্রয়োজন। কেন এই যৌগটি এত বিপজ্জনক? একদিকে যদি এটি রক্ত ​​না থাকে তবে শরীর ভিটামিন ডি এর অভাব অনুভব করবে, চর্বি শোষণ করবে না।

অন্যদিকে, হরমোন তৈরি করা হত না।

তবে একই সময়ে, অতিরিক্ত কোলেস্টেরল জাহাজগুলিতে স্থির হয়ে যায় এবং জমা হয়ে রক্তের প্রবাহকে জটিল করে তোলে। এটি স্ট্রোক বা হার্ট অ্যাটাকের মতো জটিলতায় ভরা। সুতরাং, সঠিক চিকিত্সাটি বেছে নেওয়া এত গুরুত্বপূর্ণ is কোলেস্টেরল স্বাভাবিকভাবেই শরীর থেকে নির্গত হয় না।

অতিরিক্ত কি হুমকি দেয়

কোলেস্টেরল একটি যৌগ যা শরীরের স্বাভাবিক ক্রিয়া বজায় রাখার জন্য অত্যাবশ্যক। তবে রক্তে যদি এর ঘনত্ব বৃদ্ধি পায় তবে এই পদার্থটি জমা হতে শুরু করে। আমানত যা চারপাশে গঠিত হয়
দাগ টিস্যু গঠিত হয়। ফলস্বরূপ, একটি এথেরোস্ক্লেরোটিক ফলক উপস্থিত হয়, জাহাজের লুমেন সংকীর্ণ হয়, রক্তের বহির্মুখ প্রবাহ হ্রাস পায়।

যদি ধমনী বন্ধ হয়ে যায়, তবে রক্ত ​​প্রবাহ বন্ধ হয়ে যায় এবং টিস্যু, যা এই জাহাজ থেকে প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছু পেয়েছিল, ধীরে ধীরে মারা যায়। তারপরে, যদি একটি ফলক হৃদয়ে গঠন করে তবে এনজাইনা পেক্টেরিস হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়, যার ফলে স্ট্রোক বা হার্ট অ্যাটাক হয়।

ধূমপান এবং ক্রিয়াকলাপ

রক্তের কোলেস্টেরল যদি উন্নত হয় তবে অবশ্যই আপনার ধূমপান বন্ধ করা উচিত। শরীরের অবস্থার উন্নতি করতে শারীরিক ক্রিয়াকলাপও বাড়াতে হবে। এমনকি যদি আপনি সাধারণ এ্যারোবিক অনুশীলন করেন তবে কোলেস্টেরলের বিরুদ্ধে লড়াই প্রথম দুই মাসে কাঙ্ক্ষিত ফলাফলের দিকে নিয়ে যাবে।

কার্ডিও অনুশীলনগুলি বেছে নেওয়া উচিত। প্রশিক্ষণ আধঘন্টার বেশি হওয়া উচিত নয়। আপনি পনের মিনিটের দুটি সেটও করতে পারেন।

ওষুধের

যদি কোনও রক্ত ​​পরীক্ষা করে দেখা যায় যে কোলেস্টেরলের মাত্রা উন্নত, এবং এই সূচকটি হ্রাস করতে কার্যকর হয় না, এই অবস্থার চিকিত্সা করা উচিত। শরীর থেকে ক্ষতিকারক যৌগের কার্যকর অপসারণ স্ট্যাটিন দ্বারা সরবরাহ করা হয় - সর্বাধিক সাধারণ ওষুধ।

অধ্যয়নগুলি নিশ্চিত করেছে যে স্ট্যাটিনগুলি কেবল কোলেস্টেরল থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে না, তবে সাধারণত স্বাস্থ্যও স্বাভাবিক করে তোলে। এই ওষুধগুলির প্রায় কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নেই এই কারণে যে, তাদের দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারের অনুমতি দেওয়া হয়েছে।

প্রাকৃতিক স্ট্যাটিনস

আপনার প্রতিদিনের ডায়েটে রসুন অন্তর্ভুক্ত করাও এলডিএল হ্রাস করতে সহায়তা করে। এছাড়াও, রক্তনালীগুলির দেওয়ালে কোলেস্টেরল জমে যাওয়া রোধ করার জন্য রসুন একটি দুর্দান্ত উপায়।

যদি কোলেস্টেরল সূচকটি বৃদ্ধি করা হয় তবে আপনি কানাডিয়ান হলুদ মূল ব্যবহার করে এটি হ্রাস করতে পারেন যা ভাস্কুলার সিস্টেম এবং হার্টের সমস্ত রোগের চিকিত্সা করতে সহায়তা করে।

হলুদ রুট লিভার দ্বারা উপকারী কোলেস্টেরল উত্পাদন সক্রিয় করে, যা শরীর থেকে অতিরিক্ত ক্ষতিকারক পদার্থ অপসারণ করে

মেনুতে ফাইবারযুক্ত খাবারের অন্তর্ভুক্তি উন্নত এলডিএল স্তর হ্রাস করে। ফাইবার স্ট্যাটিন হিসাবে কাজ করে, অন্ত্রে কোলেস্টেরল সংগ্রহ করে, রক্তে জমাট বাঁধা দেয়।

রক্তের কোলেস্টেরল যদি উন্নত হয় তবে ক্যাপসুলগুলিতে ফ্যাটি জাতীয় বা ফিশ তেলের মাছের ব্যবহারের দিকে মনোযোগ দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।

ফিশ অয়েলে ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিড রয়েছে, যা লিপিড উত্পাদন স্বাভাবিক করার জন্য প্রয়োজন।

পলিকোসানল, যা আখ থেকে প্রাপ্ত, এটি একটি দুর্দান্ত প্রাকৃতিক স্ট্যাটিন হিসাবে বিবেচিত হয়। আপনি এটি ক্যাপসুল আকারে কিনতে পারেন। পলিকোসানল ফলকের গঠন প্রতিরোধ করার ক্ষমতা রাখে, চাপ স্থায়িত্ব দেয় এবং কম লাইপোপ্রোটিন সূচক হ্রাস পায়।এছাড়াও, পলিকোসানল সফলভাবে অতিরিক্ত ওজনের সাথে লড়াই করে।

সাধারণ সুপারিশ

শরীরে এলডিএলকে স্বাভাবিক করার জন্য, প্রথমে ডায়েটটি সমন্বয় করা উচিত, যথা, কোলেস্টেরলযুক্ত খাবার গ্রহণ বাদ দেওয়া। আপনার মিষ্টি এবং মিষ্টান্ন থেকে বিরত থাকা উচিত, কারণ এগুলিতে সহজে হজমযোগ্য কার্বোহাইড্রেট থাকে, যা জাহাজে কোলেস্টেরল জমাতে ভূমিকা রাখে।

আপনার নিজের ওজন নিয়ন্ত্রণ করা দরকার, কারণ ওজনের ওজনের লোকদের রক্তের স্বাভাবিক শরীরের ওজনযুক্ত লোকের চেয়ে অনেক বেশি ক্ষতিকারক যৌগ থাকে।

শারীরিক ক্রিয়াকলাপ এবং ক্রীড়া প্রশিক্ষণ অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস প্রতিরোধে একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। নিয়মিত ব্যায়াম করা দরকার। অনুশীলন শক্তির প্রয়োজনে কোষগুলির দ্বারা সেবন বাড়িয়ে ক্ষতিকারক লাইপোপ্রোটিনের মাত্রা হ্রাস করতে সহায়তা করবে।

আপনার খারাপ অভ্যাস ত্যাগ করা উচিত। অ্যালকোহল এবং নিকোটিন রক্তনালী এবং লিভারের স্বাস্থ্যের উপর চূড়ান্ত নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। ডায়েটে ফলমূল, শাকসবজি এবং অন্যান্য ফাইবারযুক্ত খাবার যুক্ত করা কোলেস্টেরলের মাত্রা বৃদ্ধির ঝুঁকিটিকে উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করে।

এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের রোগগুলির বিকাশ রোধে নিয়মিত ব্যবস্থা গ্রহণ করাও জরুরি: ডায়াবেটিস মেলিটাস, যকৃতের রোগ, পিত্ত এবং কিডনি।

কোলেস্টেরল এমন একটি যৌগ যা এর অর্থ শরীরের জন্য অস্পষ্ট। এটি একই সাথে স্বাস্থ্যের ক্ষতি করে এবং স্বাভাবিক কার্যকারিতা নিশ্চিত করে। এই পদার্থটি অবশ্যই দেহে উপস্থিত থাকতে পারে তবে সাধারণ সীমার মধ্যে।

রক্তের রচনা নিয়মিতভাবে নির্ণয় করা গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এথেরোস্ক্লেরোসিসের ঝুঁকির মাত্রাটি এলডিএলের পরিমাণের উপর নির্ভর করে।

স্বাভাবিক সীমাবদ্ধতার মধ্যে সূচকটি কোষের পুনরুত্পাদন, পেশী টিস্যুদের পুষ্টিকে উত্সাহ দেয়, স্নায়ু শেষের জন্য সুরক্ষা সরবরাহ করে এবং অন্যান্য অনেক দরকারী কার্যকরী প্রভাবকে।

অতিরিক্ত কোলেস্টেরল সরাসরি রক্তনালীগুলির দেওয়ালগুলির অবস্থাকে সরাসরি প্রভাবিত করে যা কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের কার্যকলাপকে আরও খারাপ করে এবং রক্ত ​​প্রবাহকে জটিল করে তোলে। সিদ্ধান্তগুলি আঁকতে এবং চিকিত্সা শুরু করার আগে, গবেষণার জন্য রক্ত ​​দান করা প্রয়োজন। এটা সম্ভব যে কোলেস্টেরল কমানোর প্রয়োজন হয় না।

সুতরাং, খারাপ কাজটি হ'ল খারাপ কোলেস্টেরল জমে যাওয়া রোধ করা to এবং এর জন্য সঠিক ডায়েট এবং জীবনকে মেনে চলা দরকার। খেলাধুলা প্রশিক্ষণ, চিকিত্সকের সাথে সময়মতো পরিদর্শন, আসক্তি পরিত্যাগ - এই সমস্ত গুরুত্বপূর্ণ স্বাস্থ্য কারণ।

আপনার যদি কোলেস্টেরল বেশি থাকে

25 জানুয়ারী, 2009, 09:29

আমরা প্রায়শই টেলিভিশন স্ক্রিনগুলি ডাক্তার এবং পরিচিতদের কাছ থেকে শুনে থাকি যে কোলেস্টেরলযুক্ত খাবারগুলির ব্যবহার হ্রাস করা প্রয়োজন। এটি প্রায়শই আপত্তি জানায়, বলে যে, আসলে, কোলেস্টেরল মানুষের শরীরের পক্ষে ক্ষতিকারক নয়। তদুপরি, দেহের কোষগুলি, বিশেষত যকৃতগুলি নিজেরাই এটি উত্পাদন করে, তাই খাবার থেকে কোলেস্টেরল আমাদের ক্ষতি করতে পারে না।

কোলেস্টেরল কি এত ক্ষতিকারক বা উপকারী এবং লড়াই করার পক্ষে কি লাভ?

কোলেস্টেরল একটি চর্বি জাতীয় উপাদান যা একজন ব্যক্তির পক্ষে সত্যই গুরুত্বপূর্ণ। কোলেস্টেরল শরীরের সমস্ত কোষের ঝিল্লি ঝিল্লির অংশ, স্নায়বিক টিস্যুতে এটি প্রচুর পরিমাণে রয়েছে, অনেকগুলি হরমোন গঠনের জন্য কোলেস্টেরল প্রয়োজন।

কিন্ত! দেহ নিজেই নিজের প্রয়োজন মেটাতে পর্যাপ্ত পরিমাণে কোলেস্টেরল উত্পাদন করে। তবে কোনও ব্যক্তি খাবারের সাথে কোলেস্টেরলও পান। যখন শরীরে কোলেস্টেরল, সবার আগে, কোনও ব্যক্তির রক্তে খুব বেশি হয়ে যায়, তারপরে বন্ধুর কাছ থেকে তিনি একটি মারাত্মক শত্রুতে পরিণত হন।

কোলেস্টেরল যখন খুব বেশি থাকে তখন কীভাবে কাজ করে?

অতিরিক্ত কোলেস্টেরল রক্তনালীগুলির দেওয়ালে জমা হয়। এই আমানতের চারপাশে সংযোজক বা, অন্য কথায়, দাগের টিস্যু বৃদ্ধি পায়, ক্যালসিয়াম জমা হয়। এটি একটি এথেরোস্ক্লেরোটিক ফলক গঠন করে। এটি জাহাজের লিউম্যানকে সঙ্কুচিত করে, রক্ত ​​প্রবাহ হ্রাস করে এবং একটি থ্রোম্বাসের প্রবেশ এটির বাধা বাড়ে।

যখন জাহাজটি অবরুদ্ধ হয়ে যায়, রক্ত ​​প্রবাহ বন্ধ হয়ে যায় এবং অক্সিজেন এবং পুষ্টি গ্রহণ না করে এই জাহাজকে খাওয়ানো অঙ্গটির টিস্যু ধীরে ধীরে মারা যায়। যদি হার্টে একটি বাধা দেখা দেয়, এনজিনা পেক্টেরিস বিকাশ ঘটে এবং মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন হয়, যদি মস্তিস্কে মস্তিষ্কের স্ট্রোক হয়।

কখনও কখনও পা এর পাত্রগুলি প্রভাবিত হয়, তারপরে একজন ব্যক্তি অসহনীয় ব্যথা অনুভব করেন এবং প্রায়শই নড়াচড়া করার ক্ষমতা হারাবেন। এই ঘটিত রোগগুলির ঝুঁকির সংকেত দেয় প্রথম ঘণ্টা হ'ল কোলেস্টেরলের বর্ধিত স্তর।

20 বছরের বেশি বয়সের প্রত্যেকেরই তাদের কোলেস্টেরল স্তরটি জানা উচিত। এটি করার জন্য, আপনাকে নিয়মিত করতে হবে - প্রতি কয়েক বছরে অন্তত একবার - মোট কোলেস্টেরলের মাত্রা এবং বিভিন্ন পরিবহন ফর্মগুলিতে এর উপাদানগুলির জন্য রক্ত ​​পরীক্ষা করা উচিত - লাইপোপ্রোটিন।

বিশ্লেষণের সংখ্যাগুলি কী বোঝায়?

রক্ত পরীক্ষায়, আপনি কোলেস্টেরল (কোলেস্টেরল) এর স্তর এবং অন্যান্য পরিসংখ্যান দেখতে পাবেন। আসল বিষয়টি হ'ল মানুষের রক্তে কোলেস্টেরল প্রোটিনের সাথে একত্রে স্থানান্তরিত হয় এবং এই জাতীয় কমপ্লেক্সগুলি লাইপোপ্রোটিন বলে।

কম ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন (এলডিএল) এবং তাদের খুব কম ঘনত্বের পূর্বসূরীদের (ভিএলডিএল) প্রোটিন কম থাকে, এগুলি বড় এবং অনেকগুলি কোলেস্টেরল এবং ফ্যাট - ট্রাইগ্লিসারাইড থাকে। জাহাজের দেওয়ালে প্রবেশ করে তারা অতিরিক্ত কোলেস্টেরলকে ভাস্কুলার কোষে পরিবহন করে। সঠিকভাবে এই উপাদানগুলির রক্তের মাত্রা বৃদ্ধি এথেরোস্ক্লেরোসিসের প্রাথমিক বিকাশের দিকে পরিচালিত করে।

উচ্চ ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিনগুলি (এইচডিএল) আকারে ছোট, এগুলিতে এলডিএল থেকে আলাদা প্রোটিন থাকে। পাত্রের দেয়ালে প্রবেশ করে তারা কোলেস্টেরল ক্যাপচার করে লিভারে নিয়ে যায়। এইচডিএল এর স্তর কম, অর্থাত্ "ভাল" কমপ্লেক্সে কোলেস্টেরল, এথেরোস্ক্লেরোসিসের ঝুঁকি বেশি।

কোলেস্টেরল এবং সম্পর্কিত রক্তের পরামিতিগুলির সর্বোত্তম স্তর:

আপনার কোলেস্টেরল পরীক্ষা করুন!

স্বাস্থ্য কেন্দ্রগুলির জন্য বিশেষত তৈরি উপকরণগুলি। আপনার অঞ্চলে স্বাস্থ্য কেন্দ্রগুলি এবং তাদের কাজ সম্পর্কে আরও জানুন।

রক্তের কোলেস্টেরল: সাধারণ, কম এবং উচ্চ

সব ধরণের রোগীর মধ্যে মারাত্মক অসুস্থতার তালিকায় হৃদরোগ অন্যতম। তাদের অনেকের প্রধান কারণ হ'ল রক্তে কোলেস্টেরলের উচ্চ মাত্রা এবং কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমে সম্পর্কিত ব্যাধি এবং প্যাথলজগুলি। এই পদার্থটি কী এবং এর বিপদ কী?

কোলেস্টেরল হ'ল ফ্যাট জাতীয় সংশ্লেষ যা রক্তনালীগুলির দেওয়ালে জমা হয়, রক্তে তাদের প্রবেশযোগ্যতা হ্রাস করে এবং ধমনী রোগ, উচ্চ রক্তচাপ এবং স্ট্রোকের কারণ।

তথাকথিত কোলেস্টেরল ফলকগুলি জাহাজটিকে পুরোপুরি অবরুদ্ধ করতে পারে এবং হৃদপিণ্ড বা অন্য অঙ্গটি খাওয়া বন্ধ করে দিতে পারে। যদি ক্যারোটিড ধমনীতে ভোগেন, একটি ইস্কেমিক স্ট্রোকের বিকাশ ঘটে যা রোগীর জন্য প্রাণঘাতী।

এই ক্ষেত্রে, রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রার যত্ন সহকারে নিরীক্ষণ করা প্রয়োজন, বিশেষত যারা রোগীদের নিম্ন বংশানুক্রমিক।

কোলেস্টেরল এবং এথেরোস্ক্লেরোসিস

রক্তের কোলেস্টেরলের বৃদ্ধি মূলত একটি বিদ্যমান বিপাকীয় ব্যাধি নির্দেশ করে। এথেরোস্ক্লেরোসিসের সম্ভাব্য বিকাশের কারণে এই জাতীয় রোগী ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে। এই ক্ষেত্রে, রক্তে এলডিএল বিষয়বস্তু এবং কার্ডিওভাসকুলার অসুস্থতার সম্ভাবনার মধ্যে একটি স্পষ্ট সম্পর্ক রয়েছে:

• উচ্চ ঝুঁকি: 6.21 মোল / এল এর বেশি
• সীমান্তের অবস্থান: 5.2 56.2 মোল / এল
• স্বল্প ঝুঁকি: 5.17 মোল / এল এর চেয়ে কম

অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিসের কারণগুলি হ'ল স্থূলত্ব এবং ডায়াবেটিস। তদুপরি, এটি বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত যে কোলেস্টেরল সমৃদ্ধ খাবার গ্রহণ সর্বদা এথেরোস্ক্লেরোসিসের প্রধান কারণ নয়। প্রোটিন যৌগিক যেমন কম এবং খুব কম ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিনগুলি এতে প্রধান ভূমিকা পালন করে।

সাধারণ স্তর, এইচডিএল বা এলডিএল: কী সূচকটি ফোকাস করতে হবে

প্রতিটি সূচক আমাদের তার পরবর্তী ব্যবহারের সাথে কোলেস্টেরলের শারীরবৃত্তীয় ভাঙ্গনের সময় একটি নির্দিষ্ট প্রক্রিয়ার অবস্থা মূল্যায়ন করতে দেয়।

মোট কোলেস্টেরলের মাত্রা সাধারণভাবে অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিসের ঝুঁকির মাত্রাকে চিহ্নিত করে।নিজেই, এই সূচকটি যথেষ্ট তথ্যবহুল নয়: লিপিড বিপাক রাষ্ট্রের সম্পূর্ণ চিত্র পরিচালনা করতে, অতিরিক্ত অধ্যয়ন পরিচালিত হয়।

কম ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন

এলডিএল লিভারে কোলেস্টেরল ধারণ করে এবং এটি সমস্ত অঙ্গের কোষ এবং টিস্যুতে বহন করে। এটি "খারাপ" কোলেস্টেরল, যার উচ্চারণ এথেরোজেনিক প্রভাব রয়েছে - রক্তনালীগুলির দেওয়ালের সাথে সংযুক্ত হওয়ার, তাদের লুমেন সংকীর্ণ করার এবং এথেরোস্ক্লেরোটিক ফলক গঠনের ক্ষমতা।

এলডিএল সূচক অনুসারে, প্যাথলজিকাল প্রক্রিয়াটির বিকাশের ঝুঁকি এবং পর্যায়গুলি বিচার করা হয়:

• 2.5 থেকে 3.3 মিমোল / এল - শারীরবৃত্তীয় আদর্শ, প্ররোচিত ঝুঁকি কারণগুলির অভাবে, না
• 3.4 থেকে 4.1 - এথেরোস্ক্লেরোসিস বিকাশের উচ্চ সম্ভাবনা,
• ৪.১ থেকে ৪.৯ পর্যন্ত - রোগের প্রাথমিক প্রকাশের সাথে মিলে যায়,
• ৪.৯-এর উপরে মানে রোগটি উন্নতি করছে, জটিলতার ঝুঁকি বাড়ছে।

উচ্চ ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন

যখন অঙ্গ এবং টিস্যুগুলির কোষগুলি তাদের নিজস্ব প্রয়োজনের জন্য প্রয়োজনীয় ফ্রি কোলেস্টেরলের পরিমাণ বিচ্ছিন্ন করে ফেলেছে, তখন এইচডিএল অবশিষ্ট পরিমাণটি ক্যাপচার করে এবং এটিকে আরও নিষ্পত্তি করার জন্য যকৃতে ফিরিয়ে স্থানান্তর করে। উচ্চ ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিনগুলি "ভাল" কোলেস্টেরল, এটি এথেরোস্ক্লেরোটিক ফলকের বৃদ্ধিকে বাধা দেয়।

এলডিএল এবং এইচডিএল মধ্যে পার্থক্য।

এইচডিএলের গড় শারীরবৃত্তীয় সূচক - 1.0-2.0 মিমি / লি, যদি তারা:

1. উপরে একটি অনুকূল চিহ্ন, এথেরোস্ক্লেরোসিস হওয়ার ঝুঁকি শূন্য থাকে।
2. 0.8 মিমি / এল এর চেয়ে কম - এর অর্থ এই রোগটি বাড়ছে, জটিলতা পাওয়া সম্ভব।

গবেষণার ফলাফলের ভিত্তিতে মেডিকেল রিপোর্টটি তিনটি সূচককে বিবেচনায় নিয়েছে:

• নিম্ন স্তরের কোলেস্টেরল এবং কম ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিনগুলিকে কম এইচডিএল সামগ্রীর সাথে সংমিশ্রিত করার সময় ঝুঁকির প্রাক্কোষটি অত্যন্ত প্রতিকূল হবে orable
• উচ্চ-ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিনগুলির একটি বর্ধিত স্তরের পটভূমির বিপরীতে এবং একটি কম এলডিএল সামগ্রীর বিপরীতে একটি বৃহত সামগ্রিক সূচকটি উল্লেখযোগ্য হুমকির সৃষ্টি করবে না।

বিশ্লেষণের ফলাফলগুলি ব্যাখ্যা করার সময়, এটিও বিবেচনায় নেওয়া হয় যে কোলেস্টেরল এবং লাইপোপ্রোটিনের মাত্রা পৃথক এবং বয়স, লিঙ্গ পার্থক্য, বিদ্যমান রোগ, জীবনধারা এবং পুষ্টির উপর নির্ভর করে।

মোট কোলেস্টেরল 7.0-7.9 - এটি কি আদর্শ বা অনেক?

প্রায় 70-75% কোলেস্টেরল লিভার দ্বারা উত্পাদিত হয় এবং প্রায় 25% খাদ্য থেকে আসে।

অসংখ্য গবেষণার ভিত্তিতে, বিশেষজ্ঞরা রক্তের রক্তরস মধ্যে এই প্রাকৃতিক ফ্যাটযুক্ত অ্যালকোহলের সামগ্রীর গড় শারীরবৃত্তীয় মানগুলি নির্ধারণ করেন।

জন্মের সময় একজন ব্যক্তির কোলেস্টেরল স্তর 1 থেকে 3 মিমি / এল হয় has আপনার বয়স বাড়ার সাথে সাথে যৌন হরমোনগুলির ক্রিয়া অনুসারে এর ঘনত্ব বৃদ্ধি পায়:

• অ্যান্ড্রোজেনের প্রভাবে যুবক এবং মধ্যবয়স্ক পুরুষদের মধ্যে কোলেস্টেরলের মাত্রা বৃদ্ধি পায়, যদিও বয়স্কদের মধ্যে এটি হ্রাস পায়,
• ইস্ট্রোজেনগুলি কম কোলেস্টেরল, কারণ মহিলাদের ক্ষেত্রে এটি ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পায়, পোস্টম্যানোপসাল পিরিয়ডে সর্বাধিক অনুমতিযোগ্য মানগুলিতে পৌঁছায়।

নীচের সারণীটি লিঙ্গ এবং বয়সের উপর নির্ভর করে মোট কোলেস্টেরলের রেফারেন্স সূচকগুলি দেখায় (মিমোল / লি)।

টেবিল থেকে দেখা যাবে যে 50 বছরের মাইলফলক অতিক্রম করেছেন এমন পুরুষদের জন্য সর্বোচ্চ সর্বাধিক অনুমতিযোগ্য মানগুলি 7.10-7.17 মিমি / লি এর স্তরে রয়েছে।

কোলেস্টেরলের মাত্রা .2.২-7..6 এবং এমনকি 85.85৫ ইউনিট পর্যন্ত বয়স্ক মহিলাদের ক্ষেত্রে স্বাভাবিকের উপরের সীমা হিসাবে বিবেচিত হয়। এস্ট্রোজেন উত্পাদন বন্ধের এত বেশি হারের কারণে।

গর্ভাবস্থায় লক্ষণীয়ভাবে মোট কোলেস্টেরলের মাত্রা বৃদ্ধি করে - 7.9-13.7 মিমি / লিটার পর্যন্ত, দ্বিগুণ বয়স সূচকগুলি গ্রহণযোগ্য বলে মনে করা হয়।

45 বছর বয়সে, মহিলা এবং পুরুষ উভয়ই কোলেস্টেরলের মাত্রা 7.0-7.9 মিমি / এল এর পরিসীমাটিকে সমালোচনা হিসাবে বিবেচনা করা হয়, এটি আরও সম্পূর্ণ পরীক্ষার প্রয়োজন এবং এটি হ্রাস করার ব্যবস্থা গ্রহণ করে।

অস্বাভাবিকতার লক্ষণ

কোলেস্টেরল বিপাকের ব্যাধিগুলি কেবল ভাস্কুলার দেয়ালের মারাত্মক ক্ষতির পর্যায়ে ঘটে, রোগের প্রাথমিক পর্যায়ে প্রায় অ্যাসিম্পটোমেটিক হয়।

রক্তে অতিরিক্ত কোলেস্টেরলের প্রথম সংকেত প্রকাশ করা যেতে পারে:

• কার্ডিয়াক বুকে ব্যথা
• হেঁটে যাওয়ার সময় পা ভারী হওয়া এবং কঠোরতা,
• হালকা পরিশ্রমের পরে পায়ে ফুলে ওঠার অনুভূতি, পায়ে বৈকল্পিক পরিবর্তন,
• চোখের কর্নিয়ার ঘেরের চারপাশে একটি ধূসর রিমের উপস্থিতি, ভিজ্যুয়াল তীক্ষ্ণতায় এক ফোঁটা,
• স্মৃতিশক্তি হ্রাস এবং মনোনিবেশ করতে অসুবিধা,
• সারা রাত ঘুমানোর পরে সকালে প্রচণ্ড ক্লান্তি এবং অস্থিরিয়া,
• পেটের স্থূলত্ব
• পুরুষদের মধ্যে প্রথম ধূসর এবং কমে যাওয়ার ক্ষমতা।

তবে, এটি একটি সাদা-হলুদ বর্ণের ভরযুক্ত জ্যানথোমাস বা জ্যানথেলাসেম দ্বারা ভরা হাইপারকলেস্টেরোলিয়া subcutaneous ফ্যাটি ফলকগুলির একটি নির্দিষ্ট লক্ষণ বৈশিষ্ট্য হিসাবে বিবেচিত হয়। প্রায়শই তারা চোখের চারপাশে চোখের পাতাগুলিতে স্থানীয় হয়, খেজুর এবং তলগুলির ত্বকের ভাঁজগুলির কাছাকাছি, টেন্ডারগুলির উপরে, হাঁটু, কনুই, আঙ্গুল বা নিতম্বের উপরেও অবস্থিত হতে পারে।

কোলেস্টেরলের প্রগতিশীল বৃদ্ধির সাথে এইভাবে xanthomas দেখায়।

সময়মতো কোলেস্টেরল ভারসাম্যহীনতা লক্ষ্য করার জন্য, নিয়মিত - বার্ষিক - তারা কোলেস্টেরল এবং লাইপোপ্রোটিনের জন্য রক্ত ​​পরীক্ষা করে।

7 মিমি / এল এর উপরে নির্দেশকটির অর্থ কী?

.0.০ ইউনিটেরও বেশি কোলেস্টেরলের মাত্রা ইঙ্গিত দেয় যে শরীর এই প্রাকৃতিক লাইপোফিলিক অ্যালকোহলের ব্যবহারের সাথে লড়াই করতে পারে না এবং তার সমর্থন প্রয়োজন।

অন্যথায়, এথেরোস্ক্লেরোসিস অনিবার্যভাবে ছাড়িয়ে যায় - একটি স্বাচ্ছন্দ্যযুক্ত, তবে বিপজ্জনক দীর্ঘস্থায়ী ভাস্কুলার প্যাথলজি, যাতে দেয়ালগুলিতে অতিরিক্ত ফ্যাট জমা হওয়ার কারণে ধমনীর লুমেন ধীরে ধীরে সঙ্কুচিত হয়।

রক্তনালীগুলির দেওয়ালে কোলেস্টেরল ফলকগুলির গঠন।

ফলস্বরূপ, রক্তের অ্যাক্সেস এবং এটির সাথে অক্সিজেন, গ্লুকোজ, অঙ্গ এবং টিস্যুতে পুষ্টির পরিমাণ হ্রাস পায়, তাদের সম্পূর্ণ অনাহার (ইস্কেমিয়া) এবং ক্রিয়ামূলক অপ্রতুলতার বিকাশ পর্যন্ত।

হাইপারকোলেস্টেরোলিয়া দীর্ঘস্থায়ী জটিলতা উপস্থাপন করা হয়:

• করোনারি হার্ট ডিজিজ
• arrhythmias,
• উচ্চ রক্তচাপ,
• বিরতিহীন ক্লডিকেশন
• ট্রফিক আলসার

একটি থ্রোম্বাস বা এথেরোস্ক্লেরোটিক ফলক পৃথককরণ এবং ধমনীর লুমেনের সম্পূর্ণ বন্ধ হয়ে যাওয়ার সাথে একটি ভাস্কুলার বিপর্যয় একটি চিত্তাকর্ষক স্কেলে পৌঁছতে পারে এবং নিজেই প্রকাশ পেতে পারে:

• হার্ট অ্যাটাক - টিস্যুর একটি অংশের মৃত্যু - মায়োকার্ডিয়াম, কিডনি, অন্ত্র,
• সেরিব্রাল - ইস্কেমিক বা রক্তক্ষেত্র - স্ট্রোক।

Mm মিমোল / এল এরও বেশি একটি সূচক নেতিবাচক পরিণতি এড়াতে ডায়েট এবং জীবনধারা সমন্বয় করার সিগন্যাল।

বৃদ্ধির সম্ভাব্য কারণগুলি

কোলেস্টেরলের বিশ্লেষণের ফলাফলটি যদি প্রচুর পরিমাণে চর্বিযুক্ত খাবার খাওয়ার আগে বা অধ্যয়নের প্রস্তুতির ক্ষেত্রে কোনও ত্রুটি তৈরি করা হয় তবে উচ্চ সংখ্যা প্রদর্শিত হতে পারে।

অবিচ্ছিন্ন হাইপারকলেস্টেরোলেমিয়া ঘটে:

1. প্রাথমিক - জিনগতভাবে নির্ধারিত বা চিকিত্সা (চর্বিযুক্ত খাবারের অত্যধিক গ্রহণের ফলস্বরূপ)।
2. মাধ্যমিক - হাইপোথাইরয়েডিজম, ডায়াবেটিস মেলিটাস, স্থূলত্ব, পিত্তথল রোগ, লিভারের কর্মহীনতার মতো অঙ্গ প্যাথলজগুলির একটি পরিণতি।

লিপিড ভারসাম্যহীনতা সৃষ্টিকারী কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• শারীরিক নিষ্ক্রিয়তা
• ব্যক্তিত্বের ধরণ যা উদ্দীপনার প্রতি অত্যন্ত সংবেদনশীল প্রতিক্রিয়াশীল,
• ধূমপান,
• অতিরিক্ত মদ্যপান

কোলেস্টেরল লাফানোর কারণ হতে পারে কিছু নির্দিষ্ট ওষুধ খাওয়া: bl-ব্লকারস, মূত্রবর্ধক, ইমিউনোসপ্রেসেন্টস।

কোলেস্টেরলকে স্বাভাবিক করতে কী করবেন?

কোলেস্টেরল বিপাককে স্বাভাবিক করার জন্য, একটি সমন্বিত পদ্ধতির চর্চা করা হয়।

ওষুধবিহীন পদ্ধতিগুলির মধ্যে রয়েছে:

কীভাবে ভাল কোলেস্টেরল বাড়ানো যায়।

ডায়েট সংশোধন - কোলেস্টেরলযুক্ত চর্বিযুক্ত মাংস এবং দুগ্ধজাত পণ্যগুলি এবং দ্রুত সহজে হজমযোগ্য কার্বোহাইড্রেটকে অস্বীকার করুন। ভাজাভাবে, দিনে 5-6 বার - সেদ্ধ বা বাষ্প খাবারের ছোট ছোট অংশে খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। ডায়েট মেনুতে কম চর্বিযুক্ত দুগ্ধ এবং সীফুড, চর্বিযুক্ত মাংস থাকে, প্রচুর শাকসব্জী, শস্য এবং শিম, ফলমূল গ্রহণ করে।

সাধারণত, হৃদরোগ বিশেষজ্ঞরা ৪০ বছরের কম বয়সীদের ক্ষেত্রে কোলেস্টেরল কমাতে ওষুধগুলি লিখে থাকেন যেখানে নন-ড্রাগ থেরাপি মজবুত ফলাফল আনেনি। তাদের অস্ত্রাগারে হাইপোকোলেস্টেরোলিক ওষুধের বেশ কয়েকটি গ্রুপ রয়েছে।

1. স্ট্যাটিনস (অ্যাটোরভাস্ট্যাটিন, রোসুভাস্টাটিন) - কোলেস্টেরল অর্ধেক করতে সক্ষম হয় যকৃতের দ্বারা উত্পাদনের উপর নিয়ন্ত্রণ করে এবং কম ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন ধ্বংস করে। তাদের একটি সুস্পষ্ট বিরোধী প্রদাহজনক প্রভাব রয়েছে, রক্তনালীগুলির দেওয়ালগুলি রক্ষা করে, লুমেনের প্রসারণ এবং বৃদ্ধি করার ক্ষমতা বৃদ্ধি করে।
2. ফাইব্রেটস (বেজাফিব্রাট, ফেনোফাইব্রেট, ক্লোফাইব্রেট) - তাদের ক্রিয়াকলাপটি উচ্চ ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিনের উত্পাদন বৃদ্ধি এবং কোলেস্টেরল ফেরত পরিবহনের জন্য জোর করে। ট্রাইগ্লিসারাইডগুলি ধ্বংস করুন, ভাস্কুলার প্রাচীর শক্তিশালী করুন এবং প্রদাহ হ্রাস করুন।
3. সিকোয়েস্ট্যান্টস (চোলিস্তান, কোলেস্টিপল) - পরোক্ষ কর্মের ওষুধ।

তারা পিত্ত অ্যাসিডগুলির সাথে অ দ্রবণীয় যৌগ গঠন করে এবং অন্ত্রগুলির মাধ্যমে শরীর থেকে তাদের নির্গমনকে জোর করে, ফলে লিভারকে পিত্ত অ্যাসিডগুলির সংশ্লেষণের জন্য সক্রিয়ভাবে কোলেস্টেরল ব্যয় করতে বাধ্য করে।

প্রতিটি ক্ষেত্রে কোন ওষুধের প্রয়োজন তা হৃদরোগ বিশেষজ্ঞের দ্বারা রোগীর স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য এবং বোঝার ইতিহাস বিবেচনা করে সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়। তারা হাইপারকলেস্টেরোলেমিয়া চিকিত্সার নন-ড্রাগ পদ্ধতির সংমিশ্রণে কোলেস্টেরল-হ্রাসকারী ওষুধ গ্রহণ করে, অন্যথায় তাদের প্রভাব খুব কম হয়।

ডিসলিপিডেমিয়ার সময়মতো সনাক্তকরণের জন্য, এথেরোস্ক্লেরোসিসের প্রথম অপ্রত্যক্ষ লক্ষণগুলির উপস্থিতির জন্য অপেক্ষা না করে, বাৎসরিক বিশেষজ্ঞদের দ্বারা কোলেস্টেরল, এলডিএল এবং এইচডিএল কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণের পরামর্শ দেওয়া হয়। শারীরবৃত্তীয় পরামিতিগুলি অতিক্রম করার ক্ষেত্রে, ড্রাগ ছাড়াই পদ্ধতিগুলি কোলেস্টেরল বিপাককে স্বাভাবিক করতে ব্যবহৃত হয়। তিন মাস পরে ধনাত্মক গতিশীলতার অভাবে, নির্দিষ্ট থেরাপির অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য একজন হৃদরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করুন।

লাইপোপ্রোটিন কি কি?

একটি জটিল প্রোটিন এবং লিপিড, যা কোষের ঝিল্লি এবং স্নায়ু ফাইবারগুলির একটি অংশ, অবাধে রক্তে সঞ্চালিত হয়, তাকে লাইপোপ্রোটিন বলে। এই উপাদানটির একটি আলাদা রাসায়নিক কাঠামো রয়েছে এবং এটি 4 টি প্রধান গ্রুপে বিভক্ত:

1. উচ্চ ঘনত্বের ফসফোলিপিডস। এগুলির মধ্যে প্রোটিন এবং লিপিডের অনুপাত 52 থেকে 48 শতাংশ।
2. লো ডেনসিটি কোলেস্টেরল (এলডিএল)। উপাদানগুলির অনুপাত 21 শতাংশ প্রোটিন থেকে 79 শতাংশ লিপিড হয়।
3. খুব কম ঘনত্বের ট্রাইগ্লিসারাইড (ভিএলডিএল), লিপিডগুলি 91 শতাংশ ছাড়িয়ে যায়।
4. হলমিক্রনস, প্রায় সম্পূর্ণ লিপিড দিয়ে তৈরি।

রক্তে উচ্চ-ঘনত্বের বেশি লিপিড, করোনারি হার্ট ডিজিজ, স্ট্রোক, হার্ট অ্যাটাক, আলঝাইমার রোগের ঝুঁকি কম। সাধারণত রক্তে 0.5 মিমি / এল অবধি থাকতে পারে ভিএলডিএলপি এবং 2.1-4.7 মিমি / এল। এলডিএল। এই সূচকগুলির বৃদ্ধি বিভিন্ন কারণে হয়।

সর্বাধিক সাধারণ বিপাকীয় ব্যাধি। যদি এই প্যাথলজি এলডিএল সংবেদনশীল রিসেপ্টরের সংখ্যার হ্রাসে নিজেকে প্রকাশ করে, তবে এই ধরণের লাইপোপ্রোটিন টিস্যুতে প্রবেশ করার সময় পায় না এবং রক্তনালীগুলির দেয়ালে স্থির হয়ে যায়। ফলস্বরূপ, এথেরোস্ক্লেরোটিক ফলকগুলি প্রদর্শিত হয় যা রোগীর স্বাস্থ্যের জন্য বিপজ্জনক।

রক্তে লাইপোপ্রোটিনের অনুপাত লঙ্ঘনের আরেকটি কারণ অপুষ্টির সাথে জড়িত, যখন কোনও ব্যক্তি দীর্ঘকাল ধরে কঠোর ডায়েটে থাকে বা বিপরীতে, প্রচুর পরিমাণে চর্বিযুক্ত এবং কম প্রোটিনযুক্ত খাবার গ্রহণ করে। লিভারের রোগগুলির কারণেও এথেরোস্ক্লেরোসিস বিকাশ হতে পারে, যা লিপোপ্রোটিন তৈরি করে, পাশাপাশি কিডনি এবং অন্ত্রগুলি, যা এই উপাদানটি পরিবহন এবং নির্গমন করে।

রক্তের কোলেস্টেরল

রক্তে কোলেস্টেরলের স্বাভাবিক স্তরের কথা বলতে গিয়ে, আমরা এইচডিএল এবং এলডিএল (ভিএলডিএল) এর মধ্যে সঠিক অনুপাতটি মনে করি।প্রাপ্তবয়স্ক রোগীদের মধ্যে এই অনুপাত তিনটির বেশি হওয়া উচিত নয়। দেহে কম ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিনগুলি বিপজ্জনক কার্ডিওভাসকুলার প্যাথলজি এবং মারাত্মক রোগগুলির ঝুঁকি তত বেশি। নীচে কোলেস্টেরল সহ একটি টেবিল রয়েছে

2 থেকে 12 বছর বয়সী শিশু: ৪.৪-৫.২

বয়স্কদের গড় আদর্শের মূল্যায়ন বয়সের উপর ভিত্তি করে হওয়া উচিত, যেহেতু মেনোপজের পরে মহিলাদের এবং 50 বছর পরে পুরুষদের ক্ষেত্রে রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা বৃদ্ধি পায়।

বাচ্চাদের ক্ষেত্রে, এই সূচকগুলি কেবল তখনই সহকারী গুরুতর অসুস্থতা বা দুর্বল বংশগত সমস্যাগুলি পরীক্ষা করা প্রয়োজন বলে মনে করা হয়।

অন্যান্য পেডিয়াট্রিক রোগীদের 9 বছর পর্যন্ত কোলেস্টেরল চেক করার পরামর্শ দেওয়া হয় না।

উচ্চ কোলেস্টেরলের লক্ষণ (হাইপারকলেস্টেরলিয়া)

রোগের ক্লিনিকাল প্রকাশগুলি অনুপস্থিত থাকার কারণে এই প্যাথলজির ডায়াগনোসিস খুব জটিল, এবং এটি প্রায়শই অ্যাসিম্পটোমেটিক হয়। পরোক্ষভাবে, উন্নত কোলেস্টেরল দ্বারা চিহ্নিত করা হয়:

• বুকে এবং হৃদয়ে ব্যথা এবং অসুবিধা টিপছে।
• স্মৃতিশক্তি
• পেরিফেরাল ভাস্কুলার থ্রোম্বোসিস।
• মহিলাদের মধ্যে প্রথম দিকের মেনোপজ।
• বংশগত প্রবণতা
• প্রচলনজনিত অসুস্থতার কারণে পায়ে ব্যথা এবং তলদেশের দুর্বলতা।
• উচ্চ রক্তচাপ

এথেরোস্ক্লেরোসিসের একটি স্পষ্ট লক্ষণ হল কোলেস্টেরল (জ্যানথেলাসমা) সমন্বিত হলুদ-ধূসর নোডুলের চোখের পাতাগুলির ত্বকের নীচে উপস্থিতি। হাইপারকলেস্টেরোলেমিয়ায় সন্দেহের কারণগুলি সনাক্ত করতে এবং অন্তর্নিহিত রোগটি নির্মূল করতে সাবধানে নির্ণয়ের প্রয়োজন requires রোগীদের যেমন অধ্যয়ন নির্ধারিত হয়:

• জৈব রাসায়নিক রক্ত ​​পরীক্ষা।
• বংশগত কারণকে চিহ্নিত করার জন্য জিনগত বিশ্লেষণ।
• রক্তচাপ পরিমাপ
• Urinalysis।
• Lipogram।

চিকিত্সক রোগীর বিদ্যমান দীর্ঘস্থায়ী রোগ এবং খারাপ অভ্যাসের উপস্থিতি সম্পর্কেও তথ্য সংগ্রহ করেন। এটি আপনাকে সময়মত চিকিত্সা শুরু করতে এবং স্ট্রোক, ক্ষণস্থায়ী ইস্কেমিক অ্যাটাক এবং হার্ট অ্যাটাকের মতো গুরুতর জটিলতাগুলি প্রতিরোধ করতে সহায়তা করে।

কোলেস্টেরল বিপাক ব্যাধি চিকিত্সা

লিপিড বিপাক ব্যাধি দূর করতে, ওষুধ এবং একটি ডায়েটের সাথে রোগের বাধ্যতামূলক সংশোধনের পরামর্শ দেওয়া হয়। ড্রাগগুলির মধ্যে, সবচেয়ে কার্যকর:

• নিকোটিনিক অ্যাসিড
• অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমূহের।
• স্টয়াটিন।
• অন্ত্রের কোলেস্টেরলকে বেঁধে রাখেন এমন সিকুয়েস্ট্যান্টস।
• বিপাক ত্বককে ত্বরান্বিত করে।

অন্ত্রের চর্বিগুলির প্রতিবন্ধী শোষণের ক্ষেত্রে, প্যানক্রিয়াটিন এবং গ্যারেম লিভারের রোগগুলির সাথে নির্ধারিত হয় - এসেনিটসটেল। রক্তে ভাল এবং খারাপ কোলেস্টেরলের অনুপাত পুনরুদ্ধার করতে - প্রোবুকল। পরিপূরক থেরাপিতে ভিটামিন বি 2 এর ইনজেকশন অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।

সঠিক পুষ্টি

স্ক্লেরোটিক ফলক ব্যতীত পরিষ্কার পাত্র রাখার জন্য, আপনাকে কেবল স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করতে হবে না এবং রক্তের কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণ করতে হবে, তবে খাবারে কোলেস্টেরলের পরিমাণের ভিত্তিতে আপনার ডায়েটও পর্যবেক্ষণ করতে হবে

নির্দিষ্ট পণ্যগুলির সম্ভাব্য বিপদটি চলাচল করা আরও সহজ করার জন্য, আপনি 100 গ্রাম খাবারে কোলেস্টেরলের পরিমাণ নির্দেশ করে নীচের সারণিটি ব্যবহার করতে পারেন:

ভিডিওটি দেখুন: শররর কষতকর কলসটরল কমত খবর 7 foods to reduce harmful cholesterol in the body (এপ্রিল 2024).