টাইপ 2 ডায়াবেটিসের জন্য দারুচিনি উপকারী

শৈশবকাল থেকেই আমরা সকলেই এই দারুচিনি নামে সুগন্ধযুক্ত মসলা জানি। মিষ্টান্ন তৈরির জন্য আমরা প্রায়ই এই মশলা ব্যবহার করি। তবে তার নিরাময়ের গুণাবলী সম্পর্কে খুব কম জানেন। রাসায়নিক সংশ্লেষগুলির সংমিশ্রণের কারণে দরকারী বৈশিষ্ট্যগুলি হ'ল অ্যালডিহাইড, ফেনল, ইউজেনল উপস্থিতি যা জীবাণু, প্রয়োজনীয় তেল এবং বিভিন্ন ভিটামিনকে মেরে ফেলে, যা প্রয়োজনীয় স্তরে শরীরে গ্লুকোজ বজায় রাখতে সহায়তা করে। টাইপ 2 ডায়াবেটিসের জন্য দারুচিনি, সঠিক ডোজ এবং নিয়মিত ব্যবহারের বিষয়টি বিবেচনা করে প্রয়োজনীয় স্তরে রক্তে শর্করাকে কমিয়ে আনা সম্ভব করে তোলে, ডায়াবেটিসের বিকাশের কারণে শরীরে বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিও স্বাভাবিক করে তোলে, ওজন হ্রাস লক্ষণীয় হয়ে ওঠে। এ জাতীয় আরও একটি অলৌকিক বৈশিষ্ট্য অনাক্রম্যতা শক্তিশালীকরণের জন্য দায়ী করা যেতে পারে, রক্তনালীগুলি এর ফলে মস্তিষ্কের কার্যকারিতা উন্নত করে, রক্তচাপকে স্থিতিশীল করে, শরীর পরিষ্কার করতে সহায়তা করে, কোলেস্টেরল কমায়। ফলস্বরূপ, মশলার ব্যবহার কোনও ব্যক্তির শরীরে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে যে তার স্বাস্থ্য বজায় রাখতে এবং রক্ষা করতে চায় তবে দারুচিনি টাইপ 2 ডায়াবেটিসের জন্যও খুব নিরাময়কারী।

দারুচিনি প্রকার ও গুণাবলী

দারুচিনি হ'ল চিরসবুজ গাছের শুকনো ছাল, মশলা হিসাবে বহুল ব্যবহৃত হয়। সর্বোচ্চ মানের মশালার জন্মভূমি হ'ল শ্রীলঙ্কা। স্টোরের তাকগুলিতে রোলড টিউব আকারে পাওয়া যায় তবে প্রায়শই স্থল গুঁড়া আকারে কেনা যায়।

বর্তমানে সর্বাধিক সাধারণ ধরণগুলি হ'ল:

সিলেন দারুচিনি
চাইনিজ দারুচিনি (ক্যাসিয়া নামেও পাওয়া যায়)।

সিলোন সবচেয়ে জনপ্রিয় এবং ব্যয়বহুল। এটি স্বাদযুক্ত এবং কিছুটা জ্বলন্ত স্বাদযুক্ত, এর চেয়ে শক্তিশালী সুগন্ধ রয়েছে। এটি স্বাদে সেরা হিসাবে বিবেচিত হয়। এটি উজ্জ্বল দেখায় এবং লাঠিগুলি বরং ভঙ্গুর হয় this এই কারণে সিলোনটি ছালের অভ্যন্তর স্তরটি খনন করে।

ক্যাসিয়া হ'ল একটি নকল দারুচিনি, মশলাদার সম্পর্কিত গাছ থেকে নেওয়া। সিলোন থেকে ভিন্ন, এটি একটি তিক্ত অপ্রীতিকর স্বাদ এবং এত সুগন্ধযুক্ত নয়; লাঠিগুলি, শুকিয়ে গেলে, ভাল ভাঁজ হয় না এবং বেশ শক্ত হয়। প্রায়শই নয়, নিয়ম হিসাবে, আমরা স্টোর তাকগুলিতে ক্যাসিয়া পাই find

কীভাবে সিলেনের দারুচিনি কেসিয়া থেকে আলাদা করতে হয়

ক্যাসিয়া থেকে বিভিন্ন ধরনের সিলোন উপস্থিতিতে পার্থক্য করা খুব সহজ। সিলোন বহু-স্তরযুক্ত, বেশ ভঙ্গুর এবং হাত দিয়ে পিষ্ট হয়ে গেলে খুব সহজেই গুঁড়িয়ে যায়। এবং ক্যাসিয়া ঘন, একটি নিয়ম হিসাবে, একক স্তর, যা নীতিগতভাবে দামের মধ্যে খুব ভাল প্রদর্শিত হয়।

আপনি একটি জাল, সাধারণ পরীক্ষা থেকে দারুচিনিটির গুণমানও নির্ধারণ করতে পারেন। স্থল গুঁড়োতে সাধারণ আয়োডিন ফোঁটা করা প্রয়োজন। আপনার সামনে যদি সত্যিকারের দারুচিনি থাকে তবে রঞ্জনটি নীল রঙে দেখা দেবে, এবং এটি ক্যাসিয়ার মতো নয়, যেখানে রঞ্জনটি স্যাচুরেটেড উজ্জ্বল নীল রঙে দেখা দেবে।

ডায়াবেটিসের জন্য দারুচিনির কার্যকর বৈশিষ্ট্য

ডায়াবেটিসে আক্রান্ত বেশিরভাগ রোগীর রক্ত ঘনত্বের সমস্যা থাকে। যে কারণে থ্রোম্বোসিসের ঝুঁকি রয়েছে, যার ফলে স্ট্রোক এবং হার্ট অ্যাটাক হতে পারে। এই মশলার ব্যবহার রক্তকে পাতলা করতে সহায়তা করে যা ফলস্বরূপ এই বিপজ্জনক রোগগুলির ঝুঁকি হ্রাস করে। এর কাঠামোর কারণে, ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীদের মধ্যে মশলার নিয়মিত ব্যবহারের ফলে ইনসুলিনের সংবেদনশীলতা উন্নত করা সম্ভব হয়, তদ্ব্যতীত, এটি রোগের সময় শরীরে প্রদাহজনক প্রক্রিয়া হ্রাস করে। প্রতিদিনের ব্যবহারের সাথে, কয়েক সপ্তাহ পরে আপনি রক্তের গ্লুকোজ স্তরকে গড়ে 30% কমে যেতে পারেন। এবং প্রয়োজনীয় ডায়েটের পাশাপাশি ডায়াবেটিসের জন্য দারুচিনি ব্যবহার করার সময়, অসুস্থতার কারণে অতিরিক্ত ওজন হ্রাস হওয়া লক্ষণীয়। তবে এটি অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে তাত্ক্ষণিক ইতিবাচক প্রভাবের জন্য তাত্ক্ষণিকভাবে আশা করা উপযুক্ত নয়, নিয়মিত ব্যবহারের কয়েক সপ্তাহ পরে ফলাফলটি লক্ষণীয় হবে।

টাইপ 2 ডায়াবেটিসে দারচিনি ব্যবহার

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি মনে রাখতে হবে, ডায়াবেটিস মেলিটাসের জন্য দারুচিনি চিকিত্সা শুরু করার আগে আপনাকে অবশ্যই সর্বদা আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে। পরের মুহুর্তটি সঠিক ডোজ, একেবারে শুরুতে আপনি নেওয়া কোর্সটি অবশ্যই 1 গ্রাম দিয়ে শুরু করা উচিত। (এটি te এক চা চামচের অংশ), এর পরে পরিবেশনার ডোজটি প্রতি সপ্তাহে সাধারণ ব্যয়ের হারে 1 গ্রামে বাড়ানো অনুমোদিত। তবে সর্বোচ্চ দৈনিক ডোজটি 5 গ্রামের বেশি হওয়া উচিত নয়। এবং মনে রাখবেন যে ডায়াবেটিসের জন্য দারুচিনি এটির চিকিত্সার একমাত্র উপায় হওয়া উচিত নয়, এটির খাওয়ার সাথে চিকিত্সার মূল কোর্সটি বরাবর করা উচিত।

এবং তবুও, ডায়াবেটিসের জন্য দারুচিনি কীভাবে গ্রহণ করবেন? এটি খাবার এবং পানীয় উভয়ই যুক্ত করা যেতে পারে। লোক চিকিত্সায়, দারচিনি যোগ করার সাথে ডায়াবেটিসের অনেক রেসিপি রয়েছে, তাদের কয়েকটি এখানে দেওয়া হল:

দারুচিনি এবং মধু। আমরা দু'চামচ মধু নিয়েছি, এক গ্লাসে এক চা চামচ মশলা মিশ্রিত করি। এর পরে, মিশ্রণটি গরম জলে pourালা এবং আধা ঘন্টা রেখে দিন। আমরা এটি একটি শীতল জায়গায় পরিষ্কার করার পরে (রেফ্রিজারেটর)। পরের দিন সকালে, অর্ধেক পান করুন, রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে দ্বিতীয় অংশ।
দারুচিনি দিয়ে কালো চা। এক চা গ্লাস কালো চা মিশ্রণটি। চা চামচ মশলা। আধানের 10 মিনিট পরে, আপনি প্রয়োগের এই পদ্ধতিটি শরীরে বিপাকের উন্নতি করতে পারেন।
কেফিরের সাথে দারুচিনি এক গ্লাস কেফিরের সাথে আধা চা চামচ দারচিনি মিশ্রিত করা হয়। আমরা 20 মিনিটের জন্য জিদ করি, এবং পান করি। এই মিশ্রণটি 10 দিনের জন্য পান করা উচিত, সকালে খাবারের আগে এবং সন্ধ্যাবেলা শোবার আগে। এই পদ্ধতিটি বিপাকের উন্নতি ও ক্ষুধা হ্রাস করবে।
ডায়াবেটিসে আক্রান্তদের জন্য আরেকটি দুর্দান্ত বিকল্প হ'ল কম ফ্যাটযুক্ত কুটির পনির এবং এই মশালার সামান্য খানিকটা।

তবে মনে রাখতে হবে প্রধান জিনিসটি, ব্যবস্থাগুলি পর্যবেক্ষণ করা প্রয়োজন, কারণ এই অলৌকিক মশালারও contraindication রয়েছে। এটি গর্ভবতী মহিলাদের জন্য, হাইপারটেনসিভ রোগীদের জন্য ব্যবহার করার প্রয়োজন হয় না এবং এটিও অ্যালার্জি হতে পারে, ডায়াবেটিসের চিকিত্সার ক্ষেত্রে এটি অ্যাকাউন্টে অ্যালার্জি গ্রহণ করা প্রয়োজন। রক্তপাত সহ গ্রহণ করা বিপজ্জনক হবে।

এবং যদি আপনি এখনও দারুচিনি দিয়ে টাইপ 2 ডায়াবেটিসের চিকিত্সা করার সিদ্ধান্ত নেন, তবে আপনার দেহের প্রথম প্রতিক্রিয়াটি নিশ্চিত করে দেখুন। এবং যদি আপনি কোনও অসুবিধা বোধ করেন তবে আপনার মশলা ব্যবহার করা অস্বীকার করা উচিত, যাতে রোগটি আরও বাড়তে না পারে।