বিপাক সিনড্রোম: নির্ণয় এবং চিকিত্সা

বিপাকীয় পরিস্থিতি এবং রোগগুলির আকারে বিপাকীয় সিন্ড্রোম একটি নির্দিষ্ট উপাদানগুলির একটি সেট যা ডায়াবেটিস মেলিটাস, স্ট্রোক এবং হৃদরোগের বিকাশের দিকে নিয়ে যেতে পারে।

বিপাক সিনড্রোমে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে: ধমনী উচ্চ রক্তচাপ, ইনসুলিন প্রতিরোধের, ভিসারাল ফ্যাট ভর, হাইপারিনসুলিনেমিয়া বৃদ্ধি, যা লিপিড, কার্বোহাইড্রেট এবং পুরিন বিপাকের ব্যাধি সৃষ্টি করে।

অতিরিক্ত সংখ্যক পুষ্টি এবং স্বল্প পরিমাণে শারীরিক ক্রিয়ায় সমৃদ্ধ শর্করা এবং চর্বিযুক্ত এই সিনড্রোমের প্রধান কারণ হ'ল অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন।

আপনি আপনার জীবনধারা পরিবর্তন করে বিপাক সিনড্রোমের বিকাশ বন্ধ করতে পারেন।

বিপাক সিনড্রোমের কারণগুলি

বর্তমানে, এই সিন্ড্রোমের উপস্থিতি বংশগত কারণে হয়েছে বা এটি কেবল বাহ্যিক উপাদানগুলির প্রভাবের মধ্যে বিকাশিত কিনা তা সুনির্দিষ্টভাবে প্রতিষ্ঠিত নয়।

কিছু গবেষকরা বিশ্বাস করেন যে যখন কোনও ব্যক্তির এক বা একাধিক জিন থাকে যা একে অপরের সাথে ইন্টারঅ্যাক্ট করে যা এই সিন্ড্রোমের সমস্ত উপাদানকে সক্রিয় করে, অন্যরা বহিরাগত কারণগুলির ব্যতিক্রমী প্রভাবের জন্য জোর দেয়।

বিপাকের প্রভাবের সমস্যা এবং বিপাকীয় সিন্ড্রোমের দ্বারা সৃষ্ট রোগগুলির পরবর্তী বিকাশের সমস্যাটি এখনও ভালভাবে বোঝা যায় না।

বিপাক সিনড্রোমের উপস্থিতিতে অবদান রাখার বাহ্যিক কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• অযৌক্তিক এবং অতিরিক্ত পুষ্টি। দেহের অতিরিক্ত চর্বি জমে ওঠাপকির কারণে ঘটে, এতে স্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিডযুক্ত পণ্যগুলি অন্তর্ভুক্ত থাকে, যা কোষের ইনসুলিন সংকেতের জন্য দায়ী জিনের অভিব্যক্তিতে কোষের ঝিল্লির ফসফোলিপিডগুলিতে কাঠামোগত পরিবর্তন এবং গণ্ডগোল সৃষ্টি করে,
• শারীরিক ক্রিয়াকলাপ হ্রাস পেয়েছে। হাইপোডিনামিয়া লাইপোলাইসিসকে হ্রাস করে এবং এডিপোজ এবং পেশী টিস্যুতে ট্রাইগ্লিসারাইডের ব্যবহার, গ্লুকোজ ট্রান্সপোর্টারদের পেশীতে ট্রান্সলোকেশন হ্রাস পায় যা ইনসুলিন প্রতিরোধের বিকাশের কারণ হয়ে থাকে,
• ধমনী উচ্চ রক্তচাপ প্রায়শই, এই উপাদানটি বিপাক সিনড্রোমের বিকাশে প্রাথমিক হিসাবে কাজ করে। অনিয়ন্ত্রিত এবং দীর্ঘায়িত ধমনী উচ্চ রক্তচাপের প্রতিবন্ধী পেরিফেরিয়াল সংবহন, টিস্যু ইনসুলিন প্রতিরোধের হ্রাস,
• অবস্ট্রাকটিভ স্লিপ অ্যাপনিয়া সিনড্রোম। এই অবস্থার বিকাশের প্রধান গুরুত্ব হ'ল স্থূলত্ব এবং অন্যান্য রোগ যা শ্বাসকষ্টের দিকে পরিচালিত করে।

বিপাক সিনড্রোমের লক্ষণসমূহ

বিপাক সিনড্রোমের প্রধান লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• পেটের স্থূলত্ব একধরনের স্থূলত্ব যেখানে পেটে অ্যাডিপোজ টিস্যু জমা হয়। পেটের স্থূলত্ব (ইউরোপীয়দের মধ্যে) বলা হয়ে থাকে যখন কোনও মহিলার কোমরের আকার ৮০ সেন্টিমিটারের বেশি হয়, একজন পুরুষের জন্য ৯৪ সেন্টিমিটারের বেশি হয়,
• ধমনী উচ্চ রক্তচাপ ধমনী হাইপারটেনশন বলা হয় যখন সিস্টোলিক রক্তচাপের মাত্রা 130 মিমি এর বেশি হয়। HG। আর্ট।, এবং ডায়াস্টোলিক - 85 মিমি এর বেশি। এইচজি, পাশাপাশি যখন কোনও ব্যক্তি অ্যান্টি-হাইপারটেনসিভ ড্রাগগুলি গ্রহণ করে,
• কার্বোহাইড্রেট বিপাক লঙ্ঘন। এই শর্তের উপস্থিতি যদি রক্তে শর্করার পরিমাণ 5.6 মিমি / লি ছাড়িয়ে যায় বা রোগী যখন চিনি-হ্রাসকারী ওষুধ ব্যবহার করে,
• প্রতিবন্ধী লিপিড বিপাক। এই লঙ্ঘন ঘটে কিনা তা সনাক্ত করতে উচ্চ ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন এবং ট্রাইসাইক্লগ্লিসারাইডের কোলেস্টেরল স্তর নির্ধারিত হয়। যদি ট্রাইসিলগ্লিসারাইডগুলির মাত্রা 1.7 মিমি / এল এর বেশি হয়, এবং লিপোপ্রোটিনগুলি 1.03 মিমি / লের (পুরুষদের মধ্যে) এবং 1.2 মিমি / এল এর (মহিলাদের মধ্যে) এর নীচে থাকে বা ডিসলাইপিডেমিয়া ইতিমধ্যে চিকিত্সা করা হয় তবে লিপিড বিপাকটি বিরক্ত হয় শরীর।

বিপাক সিনড্রোম নির্ণয়

বিপাক সিনড্রোমের লক্ষণগুলি সনাক্ত করতে নিম্নলিখিত সমীক্ষা করা হয়:

• রক্তনালী এবং হৃদয়ের আল্ট্রাসাউন্ড পরীক্ষা,
• রক্তচাপের প্রতিদিনের পর্যবেক্ষণ,
• electrocardiography,
• রক্তে লিপিড এবং গ্লুকোজ নির্ধারণ,
• কিডনি এবং লিভার ফাংশন অধ্যয়ন।

সাধারণ তথ্য

বিপাক সিনড্রোম (সিন্ড্রোম এক্স) একটি কমরবিড রোগ যা একসাথে একাধিক প্যাথলজিসহ অন্তর্ভুক্ত: ডায়াবেটিস মেলিটাস, ধমনী উচ্চ রক্তচাপ, স্থূলত্ব, করোনারি হার্ট ডিজিজ। "সিন্ড্রোম এক্স" শব্দটি প্রথম বিংশ শতাব্দীর শেষদিকে আমেরিকান বিজ্ঞানী জেরাল্ড রিভেন দ্বারা তৈরি হয়েছিল। এই রোগের ব্যাধি 20 থেকে 40% পর্যন্ত ges এই রোগটি প্রায়শ 35 থেকে 65 বছর বয়সী লোকদের প্রধানত পুরুষ রোগীদের দ্বারা আক্রান্ত করে। মহিলাদের ক্ষেত্রে, মেনোপজের পরে সিনড্রোমের ঝুঁকি 5 গুণ বেড়ে যায়। গত 25 বছরে এই ব্যাধিজনিত বাচ্চার সংখ্যা বেড়েছে 7% এবং বেড়েছে অবিরত।

জটিলতা

বিপাক সিনড্রোম উচ্চ রক্তচাপ, মস্তিষ্কের করোনারি ধমনী এবং রক্তনালীগুলির এথেরোস্ক্লেরোসিস এবং ফলস্বরূপ হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের দিকে পরিচালিত করে। ইনসুলিন প্রতিরোধের রাষ্ট্রটি টাইপ 2 ডায়াবেটিস মেলিটাস এবং এর জটিলতাগুলির বিকাশের কারণ - রেটিনোপ্যাথি এবং ডায়াবেটিক নেফ্রোপ্যাথি। পুরুষদের মধ্যে, লক্ষণ জটিলতা শক্তি এবং প্রতিবন্ধী দুর্বল ক্রিয়া দুর্বল করতে অবদান রাখে। মহিলাদের ক্ষেত্রে, সিন্ড্রোম এক্স পলিসিস্টিক ডিম্বাশয়, এন্ডোমেট্রিওসিস এবং লিবিডো হ্রাসের কারণ। প্রজনন যুগে, একটি মাসিক চক্র এবং বন্ধ্যাত্বের বিকাশ সম্ভব।

বিপাক সিনড্রোম চিকিত্সা

সিন্ড্রোম এক্স এর চিকিত্সার ওজন, রক্তচাপের পরামিতিগুলি, পরীক্ষাগারগুলির পরামিতিগুলি এবং হরমোনীয় স্তরগুলি স্বাভাবিক করার লক্ষ্যে জটিল থেরাপি জড়িত।

• পাওয়ার মোড। রোগীদের সহজে হজমযোগ্য কার্বোহাইড্রেট (পেস্ট্রি, মিষ্টি, মিষ্টি পানীয়), ফাস্টফুড, ক্যানডজাতীয় খাবারগুলি খাওয়ার পরিমাণ সীমাবদ্ধ করতে হবে limit প্রতিদিনের ডায়েটে তাজা শাকসব্জী, মৌসুমি ফল, সিরিয়াল, স্বল্প ফ্যাট জাতীয় মাছ এবং মাংস অন্তর্ভুক্ত করা উচিত। খাবারটি ছোট অংশে দিনে 5-6 বার খাওয়া উচিত, ভালভাবে চিবানো এবং জল পান করা উচিত নয়। পানীয় থেকে চিনি যোগ না করেই উইকেটযুক্ত সবুজ বা সাদা চা, ফলের পানীয় এবং কমপোটগুলি বেছে নেওয়া ভাল।
• শারীরিক ক্রিয়াকলাপ। Musculoskeletal সিস্টেম থেকে contraindication অনুপস্থিতিতে, জগিং, সাঁতার, নর্ডিক হাঁটা, পাইলেট এবং বায়ুবিদ্যার পরামর্শ দেওয়া হয়। শারীরিক ক্রিয়াকলাপ সপ্তাহে কমপক্ষে 2-3 বার নিয়মিত হওয়া উচিত। সকালের অনুশীলন, পার্কে বা বন বেল্টে প্রতিদিনের পদচারণা দরকারী।
• ড্রাগ থেরাপি। ওষুধগুলি স্থূলত্বের চিকিত্সা, রক্তচাপ হ্রাস এবং চর্বি এবং কার্বোহাইড্রেটের বিপাককে স্বাভাবিক করার জন্য নির্ধারিত হয়। প্রতিবন্ধী গ্লুকোজ সহনশীলতার ক্ষেত্রে, মেটফোর্মিন প্রস্তুতি ব্যবহৃত হয়। ডায়েস্টের অকার্যকার্যতার সাথে ডিসপ্লিপিডেমিয়া সংশোধন স্ট্যাটিনগুলি দ্বারা বাহিত হয়। উচ্চ রক্তচাপের জন্য, এসিই ইনহিবিটারস, ক্যালসিয়াম চ্যানেল ব্লকারস, ডায়ুরেটিক্স, বিটা-ব্লকার ব্যবহার করা হয়। ওজন স্বাভাবিক করার জন্য, ওষুধগুলি নির্ধারিত হয় যা অন্ত্রগুলিতে চর্বিগুলির শোষণকে হ্রাস করে।

পূর্বাভাস এবং প্রতিরোধ

বিপাক সিনড্রোমের সময়োপযোগী নির্ণয় এবং চিকিত্সার সাথে, প্রাগনোসিস অনুকূল হয়। প্যাথলজি দেরীতে সনাক্তকরণ এবং জটিল থেরাপির অনুপস্থিতি কিডনি এবং কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম থেকে গুরুতর জটিলতা সৃষ্টি করে। সিন্ড্রোম প্রতিরোধের মধ্যে একটি সুষম খাদ্য, খারাপ অভ্যাস প্রত্যাখ্যান, নিয়মিত অনুশীলন অন্তর্ভুক্ত। এটি কেবল ওজন নয়, চিত্রের পরামিতিগুলি (কোমর পরিধি) নিয়ন্ত্রণ করাও প্রয়োজনীয়। সহজাত অন্তঃস্রাবের রোগের উপস্থিতিতে (হাইপোথাইরয়েডিজম, ডায়াবেটিস মেলিটাস), এন্ডোক্রিনোলজিস্ট দ্বারা ফলো-আপ পর্যবেক্ষণ এবং হরমোনীয় স্তরের অধ্যয়ন করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

চিকিত্সা: ডাক্তার এবং রোগীর নিজেই দায়বদ্ধ

বিপাক সিনড্রোমের চিকিত্সার লক্ষ্যগুলি হ'ল:

• ওজন হ্রাস স্বাভাবিক স্তরে বা কমপক্ষে স্থূলত্বের অগ্রগতি বন্ধ করুন,
• রক্তচাপকে স্বাভাবিককরণ, কোলেস্টেরল প্রোফাইল, রক্তে ট্রাইগ্লিসারাইডস, অর্থাত্ কার্ডিওভাসকুলার ঝুঁকি কারণগুলির সংশোধন।

বিপাক সিনড্রোমের সত্যিকারের নিরাময় বর্তমানে অসম্ভব। তবে ডায়াবেটিস, হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক ইত্যাদিসহ দীর্ঘ স্বাস্থ্যকর জীবন যাপনের জন্য আপনি এটি ভালভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন যদি কোনও ব্যক্তির এই সমস্যা থাকে তবে তার থেরাপিটি সারা জীবন চালানো উচিত। চিকিত্সার একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান হ'ল রোগী শিক্ষা এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারাতে স্যুইচ করার অনুপ্রেরণা।

বিপাক সিনড্রোমের প্রধান চিকিত্সা হ'ল ডায়েট। অনুশীলন দেখিয়েছে যে এমনকি কিছু "ক্ষুধার্ত" ডায়েটের সাথে লেগে থাকার চেষ্টা করাও অকেজো। আপনি অনিবার্যভাবে তাড়াতাড়ি বা পরে হারাবেন এবং অতিরিক্ত ওজন অবিলম্বে ফিরে আসবে। আমরা আপনাকে পরামর্শ দিচ্ছি যে আপনি আপনার বিপাকীয় সিনড্রোম নিয়ন্ত্রণ করতে স্বল্প-কার্বোহাইড্রেট ডায়েট ব্যবহার করুন।

বিপাক সিনড্রোমের চিকিত্সার অতিরিক্ত ব্যবস্থা:

• শারীরিক ক্রিয়াকলাপ বৃদ্ধি পেয়েছে - এটি ইনসুলিনের জন্য টিস্যু সংবেদনশীলতা উন্নত করে,
• ধূমপান এবং অতিরিক্ত মদ খাওয়া ছেড়ে দেওয়া
• রক্তচাপের নিয়মিত পরিমাপ এবং উচ্চ রক্তচাপের চিকিত্সা, যদি এটি ঘটে থাকে,
• "ভাল" এবং "খারাপ" কোলেস্টেরল, ট্রাইগ্লিসারাইড এবং রক্তের গ্লুকোজের সূচকগুলি পর্যবেক্ষণ করে।

আমরা আপনাকে মেটফর্মিন (সিওফোর, গ্লুকোফেজ) নামে একটি ওষুধ সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করার পরামর্শ দিই। ইনসুলিনে কোষের সংবেদনশীলতা বাড়ানোর জন্য এটি 1990 এর দশকের শেষের দিক থেকে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এই ড্রাগটি স্থূলত্ব এবং ডায়াবেটিস রোগীদের উপকার করে। এবং আজ অবধি, তিনি বদহজমের এপিসোডিক ক্ষেত্রেগুলির চেয়ে মারাত্মক যে কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া প্রকাশ করেননি।

বিপাকীয় সিন্ড্রোম নির্ণয় করা বেশিরভাগ লোকেরা তাদের ডায়েটে কার্বোহাইড্রেট সীমাবদ্ধ করে ব্যাপক সহায়তা করেন। যখন কোনও ব্যক্তি নিম্ন-কার্বোহাইড্রেট ডায়েটে স্যুইচ করে, আমরা আশা করতে পারি যে তার রয়েছে:

• রক্তে ট্রাইগ্লিসারাইড এবং কোলেস্টেরলের মাত্রা স্বাভাবিক হয়,
• নিম্ন রক্তচাপ
• সে ওজন কমাবে।

লো কার্বোহাইড্রেট ডায়েট রেসিপি এখানে পান

তবে যদি কম-কার্বোহাইড্রেট ডায়েট এবং বর্ধিত শারীরিক ক্রিয়াকলাপ যথেষ্ট পরিমাণে কার্যকর না হয় তবে আপনার ডাক্তারের সাথে একত্রে আপনি তাদের সাথে মেটফর্মিন (সিওফোর, গ্লুকোফেজ) যুক্ত করতে পারেন। সবচেয়ে গুরুতর ক্ষেত্রে, যখন রোগীর বডি মাস ইনডেক্স> 40 কেজি / এম 2 থাকে, স্থূলতার শল্য চিকিত্সাও ব্যবহৃত হয়। একে বারিয়েরেট্রিক সার্জারি বলা হয়।

রক্তে কোলেস্টেরল এবং ট্রাইগ্লিসারাইডগুলি কীভাবে স্বাভাবিক করা যায়

বিপাক সিনড্রোমে, রোগীদের সাধারণত কোলেস্টেরল এবং ট্রাইগ্লিসারাইডগুলির জন্য রক্তের পরিমাণ কম থাকে। রক্তে সামান্য "ভাল" কোলেস্টেরল থাকে এবং বিপরীতে "খারাপ" বৃদ্ধি পায়। ট্রাইগ্লিসারাইডের স্তরও বৃদ্ধি করা হয়। এর সমস্ত অর্থ এই যে জাহাজগুলি এথেরোস্ক্লেরোসিস দ্বারা আক্রান্ত হয়, হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোকটি কোণার প্রায় কাছাকাছি। কোলেস্টেরল এবং ট্রাইগ্লিসারাইডগুলির রক্ত ​​পরীক্ষাগুলি সম্মিলিতভাবে "লিপিড বর্ণালী" হিসাবে উল্লেখ করা হয়। চিকিত্সকরা কথা বলতে এবং লিখতে পছন্দ করেন, তারা বলেন, আমি আপনাকে লিপিড বর্ণালী পরীক্ষা করার জন্য নির্দেশ দিচ্ছি। বা আরও খারাপ, লিপিড বর্ণালী প্রতিকূল। এখন আপনি জানেন যে এটি কি।

কোলেস্টেরল এবং ট্রাইগ্লিসারাইডগুলির রক্ত ​​পরীক্ষার ফলাফলগুলিকে উন্নত করতে, চিকিত্সকরা সাধারণত কম-ক্যালোরিযুক্ত ডায়েট এবং / বা স্ট্যাটিন ড্রাগগুলি লিখে দেন। একই সময়ে, তারা একটি স্মার্ট চেহারা তৈরি করে, চিত্তাকর্ষক এবং দৃ conv়প্রত্যয়ী দেখার চেষ্টা করুন। যাইহোক, একটি ক্ষুধার্ত ডায়েট মোটেও সহায়তা করে না এবং বড়িগুলি সহায়তা করে না, তবে উল্লেখযোগ্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে। হ্যাঁ, স্ট্যাটিনগুলি কোলেস্টেরল রক্তের সংখ্যার উন্নতি করে। তবে তারা মৃত্যুর হার হ্রাস কিনা তা সত্য নয় ... বিভিন্ন মতামত রয়েছে ... তবে, কোলেস্টেরল এবং ট্রাইগ্লিসারাইডগুলির সমস্যা ক্ষতিকারক এবং ব্যয়বহুল বড়িগুলি ছাড়াই সমাধান করা যেতে পারে। তাছাড়া, এটি আপনার ভাবার চেয়ে সহজ হতে পারে।

কম ক্যালোরিযুক্ত ডায়েট সাধারণত রক্তের কোলেস্টেরল এবং ট্রাইগ্লিসারাইডগুলিকে স্বাভাবিক করে না। তদুপরি, কিছু রোগীদের ক্ষেত্রে, পরীক্ষার ফলাফলগুলি আরও খারাপ হয়। এর কারণ হ'ল কম চর্বিযুক্ত "ক্ষুধার্ত" ডায়েটে কার্বোহাইড্রেটগুলি বেশি পরিমাণে লোড হয়। ইনসুলিনের প্রভাবে আপনি যে কার্বোহাইড্রেট খান তা ট্রাইগ্লিসারাইডে পরিণত হয়। তবে কেবল এই খুব ট্রাইগ্লিসারাইডগুলি আমি রক্তে কম রাখতে চাই। আপনার শরীর কার্বোহাইড্রেট সহ্য করে না, এ কারণেই বিপাক সিনড্রোম বিকাশ লাভ করেছে। আপনি যদি ব্যবস্থা না নেন তবে এটি সহজেই টাইপ 2 ডায়াবেটিসে রূপান্তরিত হবে বা হঠাৎ কার্ডিওভাসকুলার বিপর্যয়ে শেষ হবে in

তারা বেশিক্ষণ ঝোপের আশেপাশে হাঁটবে না। ট্রাইগ্লিসারাইড এবং কোলেস্টেরলের সমস্যাটি কম-কার্বোহাইড্রেট ডায়েটের মাধ্যমে পুরোপুরি সমাধান করা হয় is রক্তের ট্রাইগ্লিসারাইডের মাত্রা কমিয়ে আনার 3-4 দিন পরে স্বাভাবিক হয়! পরীক্ষা নিন - এবং নিজের জন্য দেখুন। কোলেস্টেরল 4-6 সপ্তাহ পরে পরে উন্নত হয়। "নতুন জীবন" শুরু করার আগে কোলেস্টেরল এবং ট্রাইগ্লিসারাইডগুলির রক্ত ​​পরীক্ষা করুন, এবং আবারও। নিশ্চিত করুন যে একটি কম-কার্বোহাইড্রেট খাদ্য সত্যই সহায়তা করে! একই সাথে এটি রক্তচাপকে স্বাভাবিক করে তোলে। এটি হৃৎপিণ্ডের আক্রমণ এবং স্ট্রোকের প্রকৃত প্রতিরোধ এবং ক্ষুধার উদ্বেগজনক অনুভূতি ছাড়াই। চাপ এবং হার্টের জন্য পরিপূরকগুলি ডায়েটের ভাল পরিপূরক হয়। এগুলি অর্থ ব্যয় করে, তবে ব্যয়গুলি শোধ করে, কারণ আপনি আরও বেশি প্রফুল্ল বোধ করবেন।

ফলাফল

সঠিক উত্তর: 8 থেকে 0

1. শিরোনাম 0% নেই

1. 1
2. 2
3. 3
4. 4
5. 5
6. 6
7. 7
8. 8

1. উত্তর সহ
2. ঘড়ি চিহ্ন সহ

বিপাক সিনড্রোমের লক্ষণ কী:

• সেনিল ডিমেনশিয়া
• ফ্যাটি হেপাটোসিস (যকৃতের স্থূলত্ব)
• হাঁটার সময় শ্বাসকষ্ট
• বাত জয়েন্টগুলি
• উচ্চ রক্তচাপ (উচ্চ রক্তচাপ)

উপরের সমস্তগুলির মধ্যে কেবল উচ্চ রক্তচাপই বিপাক সিনড্রোমের লক্ষণ। যদি কোনও ব্যক্তির ফ্যাটি হেপাটোসিস হয় তবে তার সম্ভবত একটি বিপাক সিনড্রোম বা টাইপ 2 ডায়াবেটিস রয়েছে। তবে যকৃতের স্থূলত্বটি আনুষ্ঠানিকভাবে এমএসের লক্ষণ হিসাবে বিবেচিত হয় না।

উপরের সমস্তগুলির মধ্যে কেবল উচ্চ রক্তচাপই বিপাক সিনড্রোমের লক্ষণ। যদি কোনও ব্যক্তির ফ্যাটি হেপাটোসিস হয় তবে তার সম্ভবত একটি বিপাক সিনড্রোম বা টাইপ 2 ডায়াবেটিস রয়েছে। তবে যকৃতের স্থূলত্বটি আনুষ্ঠানিকভাবে এমএসের লক্ষণ হিসাবে বিবেচিত হয় না।

কোলেস্টেরল পরীক্ষার মাধ্যমে কীভাবে বিপাক সিনড্রোম নির্ণয় করা হয়?

• পুরুষদের মধ্যে "ভাল" উচ্চ ঘনত্ব কোলেস্টেরল (এইচডিএল)
• মোট কোলেস্টেরল 6.5 মিমি / এল এর উপরে
• "খারাপ" রক্তের কোলেস্টেরল> 4-5 মিমি / লি

বিপাক সিনড্রোম সনাক্তকরণের সরকারী মানদণ্ডে কেবলমাত্র "ভাল" কোলেস্টেরল হ্রাস পায়।

বিপাক সিনড্রোম সনাক্তকরণের সরকারী মানদণ্ডে কেবলমাত্র "ভাল" কোলেস্টেরল হ্রাস পায়।

হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি নিরূপণের জন্য কোন রক্ত ​​পরীক্ষা করা উচিত?

• fibrinogen
• homocysteine
• লিপিড প্যানেল (সাধারণ, "খারাপ" এবং "ভাল" কোলেস্টেরল, ট্রাইগ্লিসারাইড)
• সি-প্রতিক্রিয়াশীল প্রোটিন
• লাইপোপ্রোটিন (ক)
• থাইরয়েড হরমোন (বিশেষত 35 বছরের বেশি বয়সী মহিলা)
• সমস্ত তালিকাভুক্ত বিশ্লেষণ

রক্তে ট্রাইগ্লিসারাইডগুলির স্তরকে কী স্বাভাবিক করে তোলে?

• ফ্যাট সীমাবদ্ধতার ডায়েট
• খেলাধুলা করছেন
• কম কার্বোহাইড্রেট ডায়েট
• "লো ফ্যাট" ডায়েট বাদে উপরের সমস্ত কিছুই

প্রধান প্রতিকার হ'ল কম-কার্বোহাইড্রেট ডায়েট। শারীরিক শিক্ষা রক্তে ট্রাইগ্লিসারাইডগুলির মাত্রা স্বাভাবিক করতে সহায়তা করে না, পেশাদার অ্যাথলেটদের ছাড়া যারা প্রতিদিন 4-6 ঘন্টা প্রশিক্ষণ দেয়।

প্রধান প্রতিকার হ'ল কম-কার্বোহাইড্রেট ডায়েট। শারীরিক শিক্ষা রক্তে ট্রাইগ্লিসারাইডগুলির মাত্রা স্বাভাবিক করতে সহায়তা করে না, পেশাদার অ্যাথলেটদের ছাড়া যারা প্রতিদিন 4-6 ঘন্টা প্রশিক্ষণ দেয়।

কোলেস্টেরল স্ট্যাটিন ওষুধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া কী কী?

• দুর্ঘটনা, গাড়ি দুর্ঘটনা থেকে মৃত্যুর ঝুঁকি বেড়েছে
• কোএনজাইম কিউ 10 এর অভাব, যার কারণে ক্লান্তি, দুর্বলতা, দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি
• হতাশা, স্মৃতিশক্তি দুর্বলতা, মেজাজ পরিবর্তন হয়
• পুরুষদের মধ্যে শক্তি ক্ষয়
• ত্বকের ফুসকুড়ি (অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া)
• বমি বমি ভাব, বমি বমি ভাব, ডায়রিয়া, কোষ্ঠকাঠিন্য, অন্যান্য হজম রোগ
• উপরের সব

স্ট্যাটিন গ্রহণের আসল সুবিধা কী?

• লুকানো প্রদাহ হ্রাস পায়, যা হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি হ্রাস করে
• রক্তে কোলেস্টেরল এমন লোকদের মধ্যে হ্রাস পায় যা জেনেটিক ডিসর্ডারের কারণে খুব উন্নত এবং ডায়েট দ্বারা সাধারণীকরণ করা যায় না।
• ওষুধ সংস্থাগুলি এবং চিকিত্সকদের আর্থিক পরিস্থিতির উন্নতি হচ্ছে
• উপরের সব

স্ট্যাটিনগুলির নিরাপদ বিকল্পগুলি কী কী?

• উচ্চ ডোজ মাছের তেল গ্রহণ
• কম কার্বোহাইড্রেট ডায়েট
• ডায়েট ফ্যাট এবং ক্যালোরির সীমাবদ্ধতার সাথে ডায়েট
• "ভাল" কোলেস্টেরল বাড়ানোর জন্য ডিমের কুসুম এবং মাখন খাওয়া (হ্যাঁ!)
• দাঁতের প্রদাহ সাধারণ প্রদাহ কমাতে চিকিত্সা
• উপরের সমস্ত, চর্বি এবং ক্যালোরির সীমাবদ্ধতা সহ "ক্ষুধার্ত" ডায়েট ব্যতীত

ইনসুলিন প্রতিরোধের সাথে কোন ওষুধগুলি সাহায্য করে - বিপাক সিনড্রোমের প্রধান কারণ?

• মেটফর্মিন (সিওফর, গ্লুকোফেজ)
• সিবুট্রামাইন (রেডাক্সিন)
• ফেন্টারমাইন ডায়েট পিলস

আপনার ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী আপনি কেবল মেটফর্মিন নিতে পারেন। তালিকাভুক্ত বাকি বড়িগুলি ওজন হ্রাস করতে সহায়তা করে তবে মারাত্মক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে, স্বাস্থ্যকে ধ্বংস করে। তাদের থেকে ভাল চেয়ে অনেকগুণ ক্ষতি হয়।

আপনার ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী আপনি কেবল মেটফর্মিন নিতে পারেন। তালিকাভুক্ত বাকি বড়িগুলি ওজন হ্রাস করতে সহায়তা করে তবে মারাত্মক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে, স্বাস্থ্যকে ধ্বংস করে। তাদের থেকে ভাল চেয়ে অনেকগুণ ক্ষতি হয়।

বিপাক সিনড্রোমের জন্য ডায়েট

বিপাক সিনড্রোমের জন্য traditionalতিহ্যবাহী ডায়েটে সাধারণত চিকিত্সকরা সুপারিশ করেন যা ক্যালোরি গ্রহণ খাওয়া সীমাবদ্ধ করে। বিপুল সংখ্যাগরিষ্ঠ রোগী তাদের মুখোমুখি হোন না, তারা যেভাবেই মুখোমুখি হন। চিকিত্সকদের অবিচ্ছিন্ন তত্ত্বাবধানে রোগীরা কেবলমাত্র হাসপাতালের সেটিংয়ে "ক্ষুধার্ত যন্ত্রণা" সহ্য করতে সক্ষম হন।

দৈনন্দিন জীবনে বিপাক সিনড্রোমযুক্ত স্বল্প-ক্যালোরিযুক্ত খাদ্য কার্যকর নয় বলে বিবেচনা করা উচিত। পরিবর্তে, আমরা আপনাকে সুপারিশ করি যে আপনি আর। অ্যাটকিনস এবং ডায়াবেটোলজিস্ট রিচার্ড বার্নস্টেইনের পদ্ধতি অনুসারে কার্বোহাইড্রেট-সীমিত খাদ্য ব্যবহার করুন try এই ডায়েটের সাথে কার্বোহাইড্রেটের পরিবর্তে প্রোটিন, স্বাস্থ্যকর ফ্যাট এবং ফাইবার সমৃদ্ধ খাবারের প্রতি জোর দেওয়া হয়।

স্বল্প-কার্বোহাইড্রেটযুক্ত খাদ্য হৃদ্দীপক এবং সুস্বাদু। অতএব, রোগীরা "ক্ষুধার্ত" ডায়েটের চেয়ে আরও সহজেই এটি মেনে চলে। এটি বিপাক সিনড্রোম নিয়ন্ত্রণ করতে প্রচুর সাহায্য করে, যদিও ক্যালোরি খাওয়া সীমাবদ্ধ নয়।

আমাদের ওয়েবসাইটে আপনি কম কার্বোহাইড্রেটযুক্ত ডায়েট সহ ডায়াবেটিস এবং বিপাক সিনড্রোমের চিকিত্সা সম্পর্কে বিশদ তথ্য পাবেন। আসলে, এই সাইটটি তৈরির মূল লক্ষ্য হ'ল প্রথাগত "ক্ষুধার্ত" বা সর্বোপরি "সুষম" ডায়েটের পরিবর্তে ডায়াবেটিসের জন্য কম শর্করাযুক্ত খাদ্য প্রচার করা oh

আমি এক সপ্তাহে আমার আঙুল থেকে .1.১ খালি পেটে এক মাসে খেলে 43৩.৫ গিগাবাইটের রক্ত ​​পরীক্ষা করেছিলাম 7.7 এর অর্থ কী এবং কী করা উচিত

> এর অর্থ কী এবং কী করা উচিত

স্বাগতম! আপনি কি মনে করেন বিপাক সিনড্রোমের চিকিত্সার জন্য ডুকান ডায়েট কার্যকর?

আমি এখনও বিশ্বাস করি না যে আপনি সপ্তাহে একদিন অত্যধিক পরিশ্রম করতে পারেন এবং এর কোনও কিছুই থাকবে না। যদিও এই জাতীয় ধারণাটি ডুকান বাদে অন্য কোনও প্রামাণিক উত্স দ্বারা নিশ্চিত করা হয়েছে। তবে আমি নিজেকে যাচাই করতে ভয় পাই। আমি সপ্তাহে 7 দিন কম-কার্ব ডায়েট খাই।

টাউরিনের কী হবে? এই পরিপূরকটি বিপাক সিনড্রোমের জন্যও উপকারী?

হ্যাঁ, টাউরিন টিস্যুগুলির ইনসুলিনের সংবেদনশীলতা বাড়ায়, রক্তচাপকে হ্রাস করে। এটি নেওয়া ভাল।

স্বাগতম! মেটফর্মিন দিয়ে কি টাউরিন বা অন্য কোনও ডায়েটরি পরিপূরক গ্রহণ করা সম্ভব? আপনার যদি দিনে দুবার এটি খাওয়ার প্রয়োজন হয় তবে মেটফর্মিনটি কি সঠিকভাবে নির্ধারিত হয় - সকালে প্রাতঃরাশের পরে এবং সন্ধ্যায় রাতের খাবারের পরে?

টাউরিন বা অন্য কোনও ডায়েটরি পরিপূরক গ্রহণ করা কি সম্ভব?

আপনার যদি বিপাক সিনড্রোম থাকে তবে এই নিবন্ধটি অধ্যয়ন করুন এবং এটি যা বলে তা করুন। সহ, পরিপূরক গ্রহণ।

মেটফর্মিন সঠিকভাবে নিযুক্ত করা হয়েছে

খাবারের আগে এবং পরে নয়, বরং খাবারের সাথে মেটফর্মিন গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। প্রতিদিনের ডোজটি 2 বা 3 ডোজগুলিতে ভাগ করা যেতে পারে, কি ডোজ এর উপর নির্ভর করে।

আমার কিছু পরামর্শ দরকার চিনি স্বল্প-কার্বোহাইড্রেটযুক্ত ডায়েটের সাথে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে এলো, তবে ওজন ... আমি পড়ি, পড়ি এবং আমি সবকিছু বুঝতে পারি না - আমি কি আবার গ্লুকোফেজ নেওয়া শুরু করব? উচ্চতা 158 সেমি, ওজন 85 কেজি, বয়স 55 বছর।

আমার আবার গ্লুকোফেজ নেওয়া শুরু করা উচিত?

সম্ভবত এটি আঘাত করবে না

থাইরয়েড হরমোনের ঘাটতির লক্ষণগুলি শিখুন, এই হরমোনগুলির রক্ত ​​পরীক্ষা করুন, বিশেষত টি 3 বিনামূল্যে। হাইপোথাইরয়েডিজম নিশ্চিত হয়ে থাকলে এটি ব্যবহার করুন।

দুর্ভাগ্যক্রমে, এই সমস্যাটি সম্পর্কে সত্যই দরকারী তথ্য - এখন পর্যন্ত কেবল ইংরেজিতে।

হ্যালো, আমি তিন মাস আগে টাইপ 2 ডায়াবেটিস ধরা পড়েছিলাম, যদিও এই রোগ নির্ণয়ের উদ্দেশ্য সম্পর্কে আমার সন্দেহ আছে, আমি একটি নিম্ন-কোণের ডায়েট মেনে চলি, 5.5-6 থেকে 6 খাওয়ার পরে উপবাস চিনি ৪.6-৪.৮। আমার কি মেটফর্মিন নেওয়ার দরকার আছে? উচ্চতা 168 সেমি, ওজন 62, 67 কেজি ছিল।

শুভ সন্ধ্যা
স্বামী (40 বছর বয়সী, 192 সেমি / 90 কেজি, কোমর 95 সেমি) পরীক্ষার ফলাফল পেয়েছেন:
রক্ত ট্রাইগ্লিসারাইডস ২.7 মিমি / এল
এইচডিএল কোলেস্টেরল 0.78
এলডিএল কোলেস্টেরল 2.18
গ্লাইকেটেড হিমোগ্লোবিন 5.6% (HbA1c 37.71 মিমি / মোল)
রোজার গ্লুকোজ 5.6 মিমি
দূরত্বটি সাধারণত 130/85 মিমি Hg হয়

এটিকে বিপাকীয় লক্ষণ হওয়ার লক্ষণ হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে?

ডাক্তার, কোনও ঝুঁকি লক্ষ্য করেনি, সিরিয়াল এবং জটিল কার্বোহাইড্রেট খাওয়ার পরামর্শ দেন ....

দ্রষ্টব্য পুরো পরিবার একটি স্বল্প-কার্ব ডায়েট মেনে চলতে শুরু করেছিল।

স্বাগতম! আমার এখনও ডায়াবেটিস নেই, তবে তার সম্পর্কে জানে এমন একজন ডাক্তারকে দীর্ঘ অনুসন্ধানের মাধ্যমে একটি বিপাকীয় সিনড্রোম আবিষ্কার করা হয়েছে। আমি গ্লুকোফেজ দীর্ঘ 2000, সকালে 5.4-5.8 এ চিনি গ্রহণ করি। প্রায় 3 মাস আগে লো-কার্বের পুষ্টি নিয়ে একটি সংক্ষিপ্ত এবং মোটামুটি সফল অভিজ্ঞতা ছিল। তারপরে প্রায় দুই মাস ধরে আয়োজন করা সম্ভব হয়নি। এখন শক্তি এবং সময় আছে। শুরু হিসাবে দুই দিন। মাথা ঘোরা এবং দুর্বলতা আছে, তবে আমি কীভাবে তাদের মোকাবেলা করতে জানি। এবং জলের ডায়রিয়া একটি আশ্চর্যজনক এবং খুব অপ্রীতিকর ছিল। এটি 100% নিশ্চিত নয় যে এটি পরস্পরের সাথে সংযুক্ত। আমি স্পষ্ট করে বলতে চেয়েছিলাম: ডায়রিয়া কি কম-কার্ব ডায়েটে স্যুইচ করার ফলে হতে পারে? (সাধারণত তারা অপুষ্টির বিরোধী ঘটনাটি নিয়ে লিখেন) দীর্ঘস্থায়ী অগ্ন্যাশয় এবং কোলেসিস্টাইটিস এটি প্রভাবিত করতে পারে (সাধারণত কিছুই আমাকে বিরক্ত করে না, এটি আল্ট্রাসাউন্ড এবং বিশ্লেষণ দ্বারা করা হয়)? যদি এটি পুষ্টির পরিবর্তনের পরিণতি হয়, তবে আপনি কীভাবে স্বল্প-কার্ব ডায়েট খাওয়ার মাধ্যমে, তবে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টকে আঘাত না দিয়ে পরিস্থিতি সংশোধন করতে পারেন? ধন্যবাদ

হ্যালো সার্জি! আপনার মনোযোগের জন্য ধন্যবাদ! আমার বয়স 57 বছর, উচ্চতা 168 সেমি, ওজন 103 কেজি। আমি এল-থাইরক্সিন (অটোইমিউন থাইরয়েডাইটিস), ভেরিকোজ শিরা, গ্যাস্ট্রিক আলসার গ্রহণ করি, পিত্তথলি মুছে ফেলেছি এবং সবচেয়ে খারাপ রোগ নির্ণয় - প্রয়োজনীয় থ্রোম্বোসাইটোপেনিয়া, সম্ভবত উচ্চ রক্তচাপও রয়েছে (তবে আমি খুব কমই চাপ পরিমাপ করি এবং ডাক্তারের কাছে যাই না। যখন আমি পরিমাপ করি তখন মাঝে মাঝে 160 / 100)। সেট - আপনার যা প্রয়োজন!
কয়েক বছর আগে, চিনি বৃদ্ধি পেতে শুরু করেছে এখন: গ্লুকোজ -6.17-6.0, গ্লাইকেটেড হিমোগ্লোবিন -6.15, সি-পেপটাইড-2.63, কোলেস্টেরল-5.81, এলপিভিএসসি-1.38,
এলপিএসএন -৩.২২, বায়বীয়তা সহগ -৩.২২, হোমোসিস্টাইন -৯.৫৪, ট্রাইগ্লিসারাইড -১.০২, সি-বিক্রিয়াশীল প্রোটিন -১, প্লেটলেট--৩৩ (রক্তের রোগ)।
দুই সপ্তাহ আগে, আমি দুর্ঘটনাক্রমে আপনার সাইটে এসেছিলাম এবং পড়তে গিয়ে আমি কোনওভাবেই ভয় পেয়েছিলাম my আমি আমার সূচকগুলিকে খুব গুরুত্ব সহকারে নি নি ... যদিও 6 মাস আগে আমার ওজন 113 কেজি হয়েছিল এবং আমার স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছে I আমি সপ্তাহে একবার ক্ষুধার্ত হয়ে পড়েছিলাম, ( আপনি সপ্তাহে একটি ক্ষুধার্ত দিনটি কেমন অনুভব করেন? আমি চালিয়ে যেতে চাই) আমি সকালে অনুশীলন শুরু করেছি, কম রুটি খেয়েছি, সন্ধ্যা 6 টার পরে আমি খাইনি The ফলাফলটি ছিল "-10 কেজি" But তবে কী অবাক হয়েছিল যে বিশ্লেষণগুলি বাস্তবে অপরিবর্তিত ছিল?
দুই সপ্তাহ আগে আমি স্বল্প-কার্বোহাইড্রেট খাদ্য গ্রহণ করতে শুরু করেছি, আমি ম্যাগনে বি 6 4 টি ট্যাবলেট একদিন পান করি (চাপটি তীব্রভাবে কমে যায় -110-115 / 70. আমি যখন 6 টি ট্যাবলেট খেয়েছিলাম তখন এটি 90/60 ছিল) আমি সূচকগুলি পরিমাপ করি, তবে আমি এখনও আমার ডিভাইস পরীক্ষা করিনি। সূচকগুলি জাম্প করছে, আপনার একটি চেক করা দরকার।
ডায়েটের সাথে সবকিছু খুব জটিল - আমি মাংস পছন্দ করি না! আমার পেট এমনকি জল থেকে ব্যথা করে, শাকসব্জীগুলিতেও ব্যথা হয়, আমি মাছ খাই তবে আপনি এই মাছটি দিনে 3 বার খাবেন না! আমি এই 2 সপ্তাহের জন্য ডিম, অ্যাস্পারাগাসের মটরশুটি খেয়েছি আমার সারাজীবনের চেয়ে বেশি খেয়েছি ... আমি সব সময় খেতে চাই এবং আমি গরম, নরম এবং প্রচুর পরিমাণে চাই ... আমি সপ্তাহে 2 বার টক ক্রিম সহ কটেজ পনির খেতে শুরু করি (আমি নিজেকে কেফির থেকে তৈরি করি) আমি এটি পরিমাপ করেছি চিনি, যেমন বাড়ছে না ... এটি 2 কেজি নিয়েছে, নতুন বছরের জন্য নিয়োগ পেয়েছে। এটাই শুরু। এই জাতীয় পুষ্টি সহ, আমি আমার পেটে ব্যথার কারণে এটি দীর্ঘ সময় ধরে দাঁড়াতে পারি না ...
আমি আপনাকে জিজ্ঞাসা করতে চেয়েছিলাম, সম্ভবত আপনি এই উত্তরটি দিয়েছেন তবে আমি আপনার সমস্ত মন্তব্য পড়ি নি। আপনার প্রিডিবিটিস, অতিরিক্ত ওজন, চিনি বেড়েছে everything আপনি সমস্ত কিছু বিপরীত করতে সক্ষম হয়েছেন healthy স্বাস্থ্যকর মানুষের মতো আপনি কেন সাধারণ লাইফ মোডে যান না? সর্বোপরি, আপনি একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা পরিচালনা করতে পারেন, আপনার ওজন নিরীক্ষণ করতে পারেন, সাধারণভাবে খেতে পারেন ...

শুভ বিকাল।আমাদের একটি প্রশ্ন আছে, বা আপনার মতামত আমার আগ্রহী। আমি 31 বছর বয়সী, উচ্চতা -1404 সেমি, ওজন-87 কেজি, এক মাস আগে আমার বিপাক সিনড্রোম ধরা পড়েছিল, এন্ডোক্রোনোলজিস্ট স্বভাবতই কম-ক্যালোরি ডায়েট এবং মেটফর্মিন 2 বার 850 মিলিগ্রাম নির্ধারণ করেন I আমি কেবল পরীক্ষাগুলির ফলাফলগুলি দেখেছি, তত্ক্ষণাত আপনার সুপারিশকৃত কম কার্বোহাইড্রেট ডায়েটে স্যুইচ করেছেন, মেটফোর্মিন সত্যই গ্রহণ করতে শুরু করেছেন ফলাফলগুলি লক্ষণীয়, ওজন 7 কেজি কমেছে, চিনি খাওয়ার পরে এড়িয়ে যায় না। তবে এই চিকিত্সা আমার মায়ের জন্য খুব উদ্বেগজনক, আমার বাবা 2017 সালের গ্রীষ্মে মারা গিয়েছিলেন অনকোলজি, তাই মা নিশ্চিত যে তাঁর রোগ ধারণাটি ক্রেমলিন ডায়েটে (তার নিয়ম অনুসারে দীর্ঘমেয়াদী পুষ্টি, এক বছরেরও বেশি সময় ধরে) দ্বারা উস্কে দেওয়া হয়েছিল, যেহেতু এটি প্রোটিনের উপর নির্ভরশীল। এবং যখনই তিনি শুনলেন যে আমি আমার বেশিরভাগ জীবনের জন্য কম শর্করাযুক্ত খাবারের সাথে আঁকড়ে যাচ্ছি, তখন প্রায় তার তন্ত্র ছিল rum কীভাবে তাকে শান্ত করবেন? "আপনি কীভাবে তার তত্ত্বটি সত্য বলে মনে করেন? সম্ভবত আমাকে বলবেন কোথায় এই সমস্যার বৈজ্ঞানিক অধ্যয়ন দেখতে পাবেন।

নিবন্ধটি দুর্দান্ত ... নতুন তথ্যের জন্য আপনাকে ধন্যবাদ such এই জাতীয় নিবন্ধগুলি প্রায়শই ছাপানোর পরামর্শ দেওয়া হয়। হাইপোথাইরয়েডিজম এবং হাইপোথাইরয়েডিজমের চিকিত্সায় থাইরয়েড হরমোনের ঘাটতি যদি কোনও নিবন্ধ থাকে তবে দয়া করে এটি মুদ্রণ করুন হাইপোথাইরয়েডিজম দিয়ে কি পরীক্ষা করা উচিত এই রোগ নির্ণয়ের বিষয়টি নিশ্চিত করতে /
ডায়াবেটনের এমআর এবং ডায়াবেটন বি এর মধ্যে পার্থক্য কী? ইতিমধ্যে 8 বছরের বেশি সময় নিচ্ছে, আমার কি পরিবর্তন হওয়া দরকার? এটা আমার কাছে প্রয়োজনীয় মনে হচ্ছে? চিনি 7.8 মিমি / এল

বিপাক সিনড্রোম প্রতিরোধ

বিপাক সিনড্রোমের বিকাশ রোধ করার জন্য, প্রচুর পরিমাণে চর্বি, চিনি গ্রহণ করা ত্যাগ করা প্রয়োজন। বডি মাস ইনডেক্স 18.5-25 এ বজায় রাখা উচিত।

শারীরিক ক্রিয়াকলাপও অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ importance প্রতিদিন কমপক্ষে 10,000 টি পদক্ষেপ নিতে হবে।

সুতরাং, বিপাক সিনড্রোম একটি স্বাধীন রোগ নয়, তবে প্যাথলজিকাল লক্ষণগুলির একটি সেট, যা সময়ের সাথে সাথে কার্ডিওভাসকুলার ডিজঅর্ডার এবং ডায়াবেটিস মেলিটাসের বিকাশের কারণ হতে পারে। এটি প্রতিরোধের জন্য, এর প্রতিরোধ ও চিকিত্সার জন্য সময়োপযোগী ব্যবস্থা গ্রহণ করা প্রয়োজন।

ভিডিওটি দেখুন: Лечение жирового гепатоза: как вылечить жировой гепатоз, стеатогепатит, диабет по методу Скачко? (এপ্রিল 2024).