ডায়াবেটিস মেলিটাস

আলেক্সি: আমার বয়স 19 বছর, 2 মাস আগে ডায়াবেটিস হয়েছিল। তিনি তিন সপ্তাহ ধরে হাসপাতালে ছিলেন, ডাক্তাররা আমাকে ইনসুলিনের পরামর্শ দিয়েছিলেন - সহজ এবং দীর্ঘায়িত, তারা ড্রপার তৈরি করে এবং তারা কেটোসিডোসিস ছেড়ে দেয় (তিনি যখন হাসপাতালে গিয়েছিলেন তখন চিনি 21.5 ছিল)। স্রাবের পরে, এটি আরও ভাল হয়ে গেছে, এখন আমি বার্টেন্ডার হিসাবে আমার আগের কাজটিতে প্রায়শই রাতের শিফটে কাজ করি।

আমি ডায়াবেটিস সম্পর্কে খুব কম জানি, আমাকে ইনসুলিন দেওয়া হয়েছিল - আমি এটি ইনজেকশন দিয়েছিলাম, তবে চিকিত্সকরা আমাকে কী ব্যাখ্যা করেছেন - আমি বেশি বুঝতে পারিনি। ব্লাড সুগার প্রায়শই 3.8 থেকে 12.5 মিমি থেকে লাফিয়ে যায়, প্রায়শই অসুস্থ, অলসতা, দুর্বলতা অনুভব করে। ডায়াবেটিস কী, আপনি কীভাবে এটি চিকিত্সা করবেন এবং আপনার চিনিকে স্বাভাবিক অবস্থায় আনবেন তা কী আপনি সহজ ভাষায় ব্যাখ্যা করতে পারেন? আমি কি সত্যিই প্রতিবন্ধী ব্যক্তি হিসাবে স্থায়ীভাবে বেঁচে থাকতে পারি?

আলেক্সি, দুর্ভাগ্যক্রমে, ডায়াবেটিস একটি গুরুতর রোগ যা রোগীর বাকী জীবন স্থায়ী করে, যা "সহজ ভাষায়" ব্যাখ্যা করা বেশ কঠিন। তবে আমি চেষ্টা করব।

অনেকগুলি গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্ন রয়েছে, পাশাপাশি আপনার দেহের বৈশিষ্ট্যগুলিও যা আপনার অবশ্যই পড়াশোনা করা দরকার। ডায়াবেটিস, পুষ্টির ক্ষেত্রে আপনার সত্যিকারের স্ব-শিক্ষা করা দরকার কারণ ডায়াবেটিক জটিলতাগুলি প্রভাবিত করে সবার আগে, যারা তাদের সম্পর্কে অবুঝ।

সহজ ভাষায় ডায়াবেটিস

ডায়াবেটিস কী? এটি এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের দীর্ঘস্থায়ী রোগ (আমি জোর দিয়ে বলছি এটি দীর্ঘস্থায়ী, কারণ এটি আজ অদৃশ্য) কারণ খাদ্য থেকে গ্লুকোজ প্রক্রিয়াজাতকরণের জন্য শরীরের প্রয়োজনীয় পরিমাণ ইনসুলিন উত্পাদন করতে অক্ষমতা প্রকাশ করে (টাইপ 1 ডায়াবেটিস সহ), বা রক্ত ​​থেকে গ্লুকোজ ব্যবহারের অক্ষমতা দ্বারা চিহ্নিত কোষে।

শুরু করতে ডায়াবেটিস সম্পর্কে সাধারণ তথ্য পড়ুন, নিবন্ধটি পড়ুন:

পরবর্তী পদক্ষেপ - আপনার শিখতে হবে যে আপনি এবং আপনার খাওয়ার জন্য আপনার রক্তে শর্করার মাত্রার জন্য আপনার ডায়াবেটিসের জন্য কেবল আপনিই দায়বদ্ধ। সাধারণ কথায়, ডায়াবেটিস কোনও বাক্য নয়। আজ, রোগের যথাযথ নিয়ন্ত্রণের সাথে ডায়াবেটিস মেলিটাস আক্রান্ত রোগীরা 83 বছর বাঁচে এবং একটি সক্রিয় জীবনযাপন চালিয়ে যান (উদাহরণস্বরূপ, ডাঃ বার্নস্টেইন একজন ভারপ্রাপ্ত এন্ডোক্রিনোলজিস্ট, টাইপ 1 ডায়াবেটিস যাদের মধ্যে 1947 সালে আবিষ্কার হয়েছিল)। এবং এরকম পর্যাপ্ত উদাহরণ রয়েছে, তাই আপনার নিজের অক্ষমতা লেখার দরকার নেই, বিশেষত আপনার বয়সে।

ডায়াবেটিসের সাথে সুস্থ থাকার জন্য বেশ কয়েকটি উপায়ে রোগীর পক্ষ থেকে চেষ্টা করা দরকার। এর মধ্যে রয়েছে:

• সঠিক পুষ্টি, যাতে খাবারের রাসায়নিক সংমিশ্রণ পরিষ্কারভাবে গণনা করা হয়,
• শারীরিক ক্রিয়াকলাপ
• আপনার শরীরের বৈশিষ্ট্যগুলির অধীনে নিয়ন্ত্রণের সাথে সঠিক সময়ে এবং সঠিক মাত্রায় নির্ধারিত ওষুধ গ্রহণ করা,
• ডায়াবেটিক ডায়েরি প্রতিদিন
• সারা দিন ধরে রক্তে চিনির পুনরাবৃত্তি পরিমাপ,
• বার্ষিক অসংখ্য চিকিত্সা পরীক্ষাগুলি পাশ করার পাশাপাশি রক্তে গ্লুকোজ মাত্রা নয়, রক্তচাপ, রক্তে কোলেস্টেরল এবং তাদের পায়ের অবস্থাও পর্যবেক্ষণ করে।

টাইপ 1 এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিস কী? তাদের পার্থক্য কি?

সহজ কথায়, তারপরে টাইপ 1 ডায়াবেটিসের সাথে, শরীর রক্ত ​​থেকে কোষে গ্লুকোজ পরিবহনের জন্য প্রয়োজনীয় ইনসুলিন উত্পাদন করে না। সুতরাং, রোগী বাইরে থেকে ইনসুলিন ইনজেকশন করতে বাধ্য হয়।

কীভাবে সঠিকভাবে ইনসুলিনের ডোজ গণনা করতে হবে তা শিখতে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ - এটি আপনার খাওয়ার থেকে ঠিক তেমন গ্লুকোজের প্রয়োজন। যদি আপনি ডোজটি হারাতে থাকেন তবে রক্তে শর্করার পরিমাণ বাড়বে (ইনসুলিনের অভাবের সাথে) বা হ্রাস পাবে (আপনি যদি খুব বেশি ইনসুলিন ইনজেকশন করেন)।

এলিয়ট জোসলিনের কথাগুলি চিন্তা করুন: "ইনসুলিন হ'ল স্মার্টদের জন্য medicineষধ, বোকা লোকদের জন্য নয়, তারা চিকিত্সক বা রোগী কিনা।"

দ্বিতীয় ধরণের ডায়াবেটিসে সমস্যাটি আলাদা - অগ্ন্যাশয় ইনসুলিন তৈরি করে, তবে এটি কোষগুলিতে প্রবেশ করে এটির কাজ শুরু করতে পারে না। সুতরাং, ডায়াবেটিস রোগীদের রক্ত ​​থেকে গ্লুকোজ ব্যবহারের জন্য ইনসুলিনের সাথে সঠিক মিথস্ক্রিয়া স্থাপনে কোষগুলিকে সহায়তা করার জন্য বড়ি (মেটফর্মিন এবং অন্যান্য) নিতে বাধ্য হয়।

আমাদের উপাদানগুলিতে টাইপ 1 এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিসের মধ্যে পার্থক্য সম্পর্কে আরও পড়ুন:

সঠিক ডোজ সঠিক ডোজ গ্রহণ যে কোনও ধরণের ডায়াবেটিসের ক্ষতিপূরণ দেওয়ার প্রথম পদক্ষেপ। আপনি বড়ি খাচ্ছেন, ইনসুলিন ইনজেকশন দিচ্ছেন বা সংমিশ্রণে চিকিত্সা করা হচ্ছে কিনা তাতে কোনও পার্থক্য নেই, সঠিক ডোজটি নির্বাচন না করা হলে ডায়াবেটিসের চিকিত্সা করা কঠিন is এই প্রক্রিয়াটি কিছুটা সময় নিতে পারে। যদি আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা লাফিয়ে যায়, তবে আপনার এই বিষয়ে আপনার ডাক্তারকে বলা দরকার এবং প্রয়োজনে, ইনসুলিনের পর্যাপ্ত পরিমাণের জন্য আবার হাসপাতালে যান।

ইনসুলিনের ডোজটি নিজেই বেছে নেওয়া বিপজ্জনক, এটি একটি ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে বিশেষত ডায়াবেটিস শুরুর সময় নির্ধারণ করা উচিত, যখন রোগী এখনও অনভিজ্ঞ থাকেন।

ডায়াবেটিসের জটিলতা সম্পর্কে আপনার যা জানা দরকার

সংক্ষিপ্ত উল্লেখ ডায়াবেটিসের জটিলতা সম্পর্কে। সহজ কথায় বলতে গেলে ডায়াবেটিস একার পক্ষে তার দীর্ঘমেয়াদী জটিলতার মতো বিপজ্জনক নয়। যদি আপনার রক্তে শর্করু ক্রমান্বয়ে উন্নত হয় তবে স্যান্ডপেপারের মতো এটি আপনার রক্তনালীগুলি লুণ্ঠন করে। কোলেস্টেরল এই মাইক্রোক্র্যাক্সে ছুটে যায় - পদার্থ যা দেহের "প্যাচিং হোল" এর জন্য দায়ী। রক্তে চিনির পরিমাণ বেড়ে যাওয়ার সাথে সাথে কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমটি স্বচ্ছল প্রদাহ অনুভব করে - এমন একটি শর্তে যেখানে রক্তনালীগুলি (বিশেষত ছোটগুলি) ক্রমাগত মাইক্রোডেজ অনুভব করে এবং তাই প্রচুর পরিমাণে কোলেস্টেরল সর্বদা তাদের মধ্যে ছুটে যায়। এর ফলস্বরূপ, সময়ের সাথে একটি ভয়াবহ রোগ তৈরি হয় - ভাস্কুলার অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস, যেখানে কোলেস্টেরল ফলকগুলি গঠন করে, যা হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের দিকে পরিচালিত করে।

অতিরিক্তভাবে, ডায়াবেটিস মেলিটাসের দুর্বল ক্ষতিপূরণ সহ ছোট ছোট জাহাজগুলি ভোগে, যার কারণে চোখ এবং কিডনিতে জটিলতা শুরু হয়। ডায়াবেটিস পায়ে আঘাত করতে "পছন্দ করে" - সময়ের সাথে সাথে রক্তের কম সরবরাহের কারণে তারা তাদের সংবেদনশীলতা এবং স্নায়বিক বাহন হারাতে পারে, তাই কোনও কাটা, কলাস বা কর্নগুলি গ্যাংগ্রিন এবং শ্বাসরোধ করতে পারে।

ডায়াবেটিক জটিলতার দীর্ঘতর সময়ের জন্য স্থগিত করার জন্য, আপনাকে অবশ্যই ওষুধ এবং খাবারের ডোজগুলির মধ্যে ভারসাম্যটি যত্ন সহকারে পর্যবেক্ষণ করতে হবে।

ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীদের পুষ্টি সম্পর্কে

খাবারে প্রোটিন এবং কার্বোহাইড্রেটের পরিমাণ কীভাবে গুনতে হয় তা শিখুন।। সবার আগে, কার্বোহাইড্রেটগুলি, বিশেষত পরিশোধিত কার্বোহাইড্রেটগুলি (চিনি, চকোলেট, পেস্ট্রি, মিষ্টি) রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়ায়। এই জাতীয় "দ্রুত" শর্করা ফেলে দেওয়া উচিত, কারণ রক্তে শর্করার তীব্র বৃদ্ধি রক্তনালীগুলির জন্য খুব ক্ষতিকারক - স্প্যামস দেখা দেয়। যদি রক্তে চিনির পরিমাণ বেড়ে যায় তবে প্রয়োজনের চেয়ে আরও বেশি ইনসুলিন লাগিয়ে রাখলে চিনি খুব দ্রুত কমে যাবে। এই অবস্থাকে "ডায়াবেটিক স্লাইড" বলা হয়। আপনার গ্লাইসেমিয়াকে তীব্রভাবে কমিয়ে আনার পাশাপাশি হাইপোগ্লাইসেমিয়ার সাথে দ্রুত কার্বোহাইড্রেট খাওয়ার পক্ষে কঠোরভাবে নিষেধ করা হয়েছে।

প্রোটিনগুলি সম্পর্কে ভুলে যাবেন না - তারা রক্তে শর্করার বৃদ্ধিকেও প্রভাবিত করে, তবে দ্বিতীয় স্থানে, কার্বোহাইড্রেটের চেয়ে বেশি নয়। আপনার ডায়েটে এবং ওষুধ গ্রহণ করার সময় প্রোটিনের পরিমাণও বিবেচনা করা উচিত।

চর্বিগুলি রক্তে শর্করার মাত্রা এত তুচ্ছ করে তোলে যে ইনসুলিনের ডোজ গণনার সময় সাধারণত তাদের বিবেচনায় নেওয়া হয় না।

ডায়াবেটিসে পুষ্টি সম্পর্কে আরও পড়ুন:

এখন খুব জনপ্রিয় হয়ে উঠছে ডায়াবেটিসের ক্ষতিপূরণ করতে কম কার্ব ডায়েট। আমি এখনই বলব - চিকিত্সকরা এটি আপনার কাছে সুপারিশ করবেন না, কারণ আধুনিক ডায়াবেটিসোলজি সোভিয়েত আমল থেকেই বিকশিত পোস্টুলেটের সাথে মেনে চলে, পর্যাপ্ত পরিমাণে শর্করা খাওয়া এবং ইনসুলিন বা ট্যাবলেটগুলির যথেষ্ট পরিমাণে ("শিল্প") ডোজ দিয়ে তাদের ক্ষতিপূরণ দেওয়া প্রয়োজন।

তবে ইউরোপ এবং আমেরিকার সাম্প্রতিক গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে যে রক্তে শর্করার মাত্রা স্বাভাবিক রাখার জন্য একটি শর্করা-নিয়ন্ত্রিত ডায়েট যথেষ্ট ভাল। একটি সাধারণ উদাহরণ হল ডাঃ রিচার্ড বার্নস্টেইনযিনি 1947 সালে টাইপ 1 ডায়াবেটিসে অসুস্থ হয়ে পড়েছিলেন এবং 20 শতকের 60 এর দশকে যিনি ইতিমধ্যে প্রচুর জটিলতা এবং কিডনির সমস্যা পেয়েছিলেন, চর্বি এবং প্রচুর পরিমাণে শর্করা সীমাবদ্ধতার সাথে ডাক্তারদের সুপারিশ করা ডায়েট পর্যবেক্ষণ করেছেন (আমাদের ডাক্তাররা একই ডায়েটের পরামর্শ দেন, আমরা এটি ডাকি " ডায়েট নং 9 "বা" টেবিল 9 ")। তারপরে, পরীক্ষামূলকভাবে, তিনি দেখতে পান যে আপনি যদি খাবারে শর্করা সীমাবদ্ধ করেন, তবে আপনি ইনসুলিনের অনেক কম মাত্রা রাখতে পারেন এবং আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করা আরও সহজ ("লো লোড পদ্ধতি")। এবং তার নিজের বিপদ এবং ঝুঁকিতে, বার্নস্টেইন স্বতন্ত্রভাবে এই জাতীয় খাবারটি পর্যবেক্ষণ করতে শুরু করেছিলেন। এর ফলে কী হয়েছিল? চিনিগুলি নিখুঁত হয়ে ওঠে, কোলেস্টেরল স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে, এবং ডায়াবেটিসের জটিলতাগুলি বিপরীত হয় (ইতিমধ্যে তিনি প্রোটিনিউরিয়ায় নির্ণয় করেছিলেন - কিডনিতে মারাত্মক জটিলতা)। এর পরে, চল্লিশ বছর বয়সে, প্রশিক্ষণ দ্বারা ইঞ্জিনিয়ার হয়ে, তিনি এন্ডোক্রিনোলজিস্ট হিসাবে পড়াশোনা করতে যান যাতে লোকেরা এবং চিকিত্সকরা ডায়াবেটিস নিরাময়ের তার পদ্ধতিটি শুনতে শুরু করে। ডঃ বার্নস্টেইন এখন ৮৩ বছর বয়সী, তিনি এখনও নিউ ইয়র্কের শহরতলিতে মেডিকেল অনুশীলন করছেন এবং প্রতিদিন একটি জিম নিয়ে ব্যস্ত রয়েছেন।

কম কার্ব ডায়েট সম্পর্কে আরও পড়ুন:

পরিচিতির পরে, সিদ্ধান্ত নিন যে আপনি নিকটেই রয়েছেন - ডায়েট নং 9 এর সহায়তায় ডায়াবেটিসের চিকিত্সা করার জন্য, যা বেশিরভাগ চিকিত্সকরা সুপারিশ করেন, বা কম কার্ব ডায়েট নেওয়ার চেষ্টা করুন। আমি প্রত্যেকের কাছে দ্বিতীয় বিকল্পটি সুপারিশ করি।

সরল ভাষায় হাইপোগ্লাইসেমিয়া সম্পর্কে

পরবর্তী, আপনাকে খুঁজে বের করা দরকার হাইপোগ্লাইসেমিয়া কী? প্রায়শই এই জ্ঞান ডায়াবেটিকের জীবন বাঁচায়। হাইপোগ্লাইসেমিয়া (চিকিত্সকরা এবং রোগীদের এটিকে আরও স্নেহপূর্ণভাবে ডাকে - "হাইপ") ডায়াবেটিস মেলিটাস আক্রান্ত রোগীর একটি বিপজ্জনক স্বল্পমেয়াদী শর্ত যা রক্তে শর্করার মাত্রা গ্রহণযোগ্য মানের থেকে নিচে নামায়। রক্তের শর্করার মাত্রা স্বাভাবিক মানগুলিতে বাড়ানোর জন্য রোগীকে তাত্ক্ষণিকভাবে কিছু মিষ্টি খাওয়া দরকার (ক্যান্ডি, 1-2 টুকরো চিনি, 1-2 টেবিল চামচ জাম, কুকিজ, মধু, গ্লুকোজ ট্যাবলেট ইত্যাদি)। যারা "বার্নস্টেইন পদ্ধতি" অনুশীলন করেন, "হাইপ" এর প্রথম চিহ্নে (তাদের অনেক মাইল্ডার থাকে, কারণ ইনসুলিনের ছোট ডোজ দেওয়া হয়) গ্লুকোজ বা ডেক্সট্রোজ ট্যাবলেট নেন (উদাহরণস্বরূপ, ডেক্সট্রো 4, যা আমাদের সাথে বিক্রি হয়)। সাধারণত, এই ধরনের ট্যাবলেটগুলিতে 4 গ্রাম দ্রুত কার্বোহাইড্রেট থাকে, যা হাইপোগ্লাইসেমিয়া সঠিকভাবে বন্ধ করতে যথেষ্ট, +/- 0.5 মিমি / এল এর যথার্থতা সহ with

এটি একটি বৈজ্ঞানিক পদ্ধতি, এবং এখন এটি চিরাচরিত চিকিত্সার পরামর্শের সাথে তুলনা করুন, যারা চিনি, ক্যান্ডি, কুকিজ ইত্যাদির 1-2 টি স্লাইস খাওয়ার পরামর্শ দেন recommend এর পরে কীভাবে উচ্চ রক্তে শর্করার উত্থান হয় কে জানে, রিোকোশেড হাইপারগ্লাইসেমিয়া সহজেই পাওয়া যায়। এটি অতিরিক্ত না করা গুরুত্বপূর্ণমিষ্টি দিয়েরক্তে শর্করার মাত্রায় এ জাতীয় জাম্প রক্তনালীগুলির জন্য ক্ষতিকারক।

আমাদের নিবন্ধগুলিতে হাইপোগ্লাইসেমিয়া সম্পর্কে আরও পড়ুন:

আপনার যদি উচ্চ রক্তে সুগার থাকে তবে আপনার প্রয়োজন দ্রুত এবং দক্ষতার সাথে এটি হ্রাস। অনভিজ্ঞ ডায়াবেটিস রোগীদের পক্ষে এটি এত সহজ নয়, সুতরাং এই উপাদানটি পড়তে ভুলবেন না:

ডায়াবেটিসের জন্য ব্যায়াম করুন

অনুশীলনের ফলে শরীরে গ্লুকোজ জ্বলতে থাকে, এ কারণেই তারা রক্তে শর্করাকে কম করে। আপনার জানা উচিত যে অনুশীলনের আগে আপনার ইনসুলিন বা medicineষধের ডোজ কমিয়ে আনতে হবে, বা আরও বেশি শর্করা গ্রহণ করতে হবে। চিনি স্তর কীভাবে রাখতে হবে এবং অনুশীলনের সময় আপনার শিখতে হবে। রিচার্ড বার্নস্টেইন, জিমের সাথে নিযুক্ত থাকাকালীন প্রতি 15-30 মিনিটে, 0.5 ডেক্সট্রো 4 ট্যাবলেট (বা 2 গ্রাম দ্রুত কার্বোহাইড্রেট) খায়, যা তাকে সঠিক পরিসরে চিনি বজায় রাখতে সহায়তা করে।

শারীরিক ক্রিয়াকলাপ ইনসুলিন প্রতিরোধ ক্ষমতা কমিয়ে দেয় যা বেশিরভাগ লোকেরা টাইপ 2 ডায়াবেটিস এবং স্থূল লোকেরা ভোগেন। খেলাধুলা ইনসুলিনের প্রতি শরীরের সংবেদনশীলতা বাড়ায় যা ডায়াবেটিসের চিকিত্সার জন্য খুব দরকারী।

ডাঃ বার্নস্টেইন শারীরিক ক্রিয়াকলাপ সম্পর্কে যা লিখেছেন তা এখানে:

“প্রাণবন্ত, দীর্ঘায়িত শারীরিক ক্রিয়াকলাপ হ'ল ডায়েটের পরে আমাদের ডায়াবেটিস চিকিত্সা প্রোগ্রামের পরবর্তী স্তর। আদর্শভাবে, শারীরিক ক্রিয়াকলাপে কোনও ওজন হ্রাস প্রোগ্রাম বা ইনসুলিন প্রতিরোধের (টাইপ 2 ডায়াবেটিস) এর চিকিত্সার সাথে হওয়া উচিত।

অসংখ্য অধ্যয়ন সুস্বাস্থ্য এবং ইতিবাচক চিন্তাভাবনার মধ্যে একটি সংযোগ স্থাপন করেছে। আপনার মতো যদি টাইপ 1 ডায়াবেটিস থাকে, যেমন আমার মতো, জোরালো অনুশীলন সরাসরি আপনার রক্তে শর্করার নিয়ন্ত্রণ উন্নত করতে পারে না, টাইপ 2 ডায়াবেটিসের বিপরীতে, তবে শারীরিক ক্রিয়াকলাপ আপনার আত্ম-সম্মানের উপর একটি বড় ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। আপনি যদি রক্তে শর্করার মাত্রা স্বাভাবিক রাখেন এবং নিয়মিত নিয়মিত অনুশীলন করেন তবে এটি সম্ভব। আপনার ডায়াবেটিসবিহীন বন্ধুদের চেয়ে শারীরিক অবস্থার জন্য ভাল ব্যায়াম করুন। এছাড়াও, আমার নিজের অভিজ্ঞতা থেকে, আমি বলব যে টাইপ 1 ডায়াবেটিস রোগীরা যারা নিয়মিত অনুশীলন করেন তাদের রক্তে শর্করার এবং ডায়েটের আরও ভাল যত্ন নেওয়ার সম্ভাবনা বেশি।

এটি বহু আগে থেকেই জানা যায় যে শারীরিক ক্রিয়াকলাপ ভাল কোলেস্টেরলের মাত্রা বৃদ্ধি করে এবং রক্তে ট্রাইগ্লিসারাইডের মাত্রা হ্রাস করে। সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে যে শরীরচর্চা (অ্যারোবিক ব্যায়ামের চেয়ে অ্যানেরোবিক) খারাপ কোলেস্টেরলও কমায়। এমনকী প্রমাণও রয়েছে যে এথেরোস্ক্লেরোসিস (ধমনীগুলি শক্ত করা) কিছু ব্যক্তিদের মধ্যে বিপরীত হতে পারে। আমার বয়স 80 বছরেরও বেশি, আমি প্রতিদিন কঠোর প্রশিক্ষণ করি এবং ফল খান না, পঁয়ষট্টি বছর ধরে আমার টাইপ 1 ডায়াবেটিস আছে এবং আমি প্রতিদিন নাস্তার জন্য ডিম খাই। আমার কোলেস্টেরল কোথায়? এটি খুব স্বাস্থ্যকর পরিসরে, ডায়াবেটিসবিহীন অনেক মানুষের চেয়ে ভাল। এটি আংশিকভাবে আমার কম কার্ব ডায়েটের কারণে, তবে আমার প্রতিদিনের অনুশীলনের প্রোগ্রামের কারণেও।

ডায়াবেটিস মেলিটাসে শারীরিক কার্যকলাপ সম্পর্কে আরও পড়ুন:

অ্যালকোহল সম্পর্কে আপনার কী জানা দরকার?

অবশেষে, আপনি যদি বারটেন্ডার হন তবে আপনার জানা উচিত অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়গুলি রক্তে সুগারকে কীভাবে প্রভাবিত করে? আপনি যদি ইনসুলিন নির্ভর ডায়াবেটিস হন তবে আপনার মদ্যপান সম্পর্কে সতর্ক হওয়া উচিত। ইথাইল অ্যালকোহল, যা প্রফুল্লতার পাশাপাশি সক্রিয় শুকনো ওয়াইনগুলির সক্রিয় উপাদান, এটি রক্তে চিনির সরাসরি প্রভাব ফেলবে না কারণ দেহ এটিকে গ্লুকোজে পরিণত করে না। ভদকা, ব্র্যান্ডি, জিন, ড্রাই ওয়াইন ব্লাড সুগার বাড়ায় না।

অন্যদিকে কার্বোহাইড্রেট প্রফুল্লতা রক্তে শর্করার মাত্রা উল্লেখযোগ্যভাবে বাড়িয়ে তুলতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, বিয়ার আপনি যদি 330 গ্রাম এক গ্লাস পান করেন তবে রক্তে শর্করার পরিমাণ উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পাবে না। তবে আপনি যদি প্রচলিত বড় ডোজগুলিতে বিয়ার পান করেন তবে আপনার চিনি বেশি থাকবে। এটি অ্যালকোহলযুক্ত ককটেলগুলির ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য, যার মধ্যে চিনি একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান, পাশাপাশি মিষ্টি এবং আধা-মিষ্টি ওয়াইন। সুতরাং, ডায়াবেটিস মেলিটাস রোগীদের উপর অ্যালকোহলের প্রভাবের প্রক্রিয়াটি সাবধানতার সাথে অধ্যয়ন করুন এবং এটির অপব্যবহার করবেন না:

উপসংহার

স্পষ্টতই, ডায়াবেটিসের সমস্যাটির কোনও "সহজ" সমাধান নেই। ভাল ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে কেবল ওষুধের ক্যালিব্রেটেড ডোজই নয়, একটি সংহত পদ্ধতির পাশাপাশি এই রোগ সম্পর্কে প্রচুর জ্ঞানও জড়িত। বর্তমানে, তারা এখনও চিনির রোগ পুরোপুরি নিরাময়ের উপায় নিয়ে আসে নি, তবে এই রোগটি প্রতিরোধ করা এবং দীর্ঘ সময় ধরে এর সাথে বেঁচে থাকা সম্ভব is

উচ্চ রক্তে সুগার কতটা ক্ষতিকর?

উচ্চ রক্তে শর্করার ফলে মারাত্মক পরিণতি অবধি প্রায় সমস্ত অঙ্গের কর্মহীনতা হতে পারে। রক্তে শর্করার মাত্রা যত বেশি, তার ক্রিয়াটির ফলাফল আরও সুস্পষ্ট, যা এতে প্রকাশিত হয়:

- স্থূলত্ব,
- কোষগুলির গ্লাইকোসিলেশন (চিনিযুক্ত),
- স্নায়ুতন্ত্রের ক্ষতি সহ শরীরের নেশা,
- রক্তনালীতে ক্ষতি,
- মস্তিষ্ক, হার্ট, লিভার, ফুসফুস, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট, পেশী, ত্বক, চোখকে প্রভাবিত করে এমন ছোট ছোট রোগের বিকাশ
- অজ্ঞান অবস্থার প্রকাশ, কোমা,
- মারাত্মক

ডায়াবেটিসের প্রথম লক্ষণ

- তৃষ্ণার ধারাবাহিক অনুভূতি
- ধ্রুব শুকনো মুখ
- প্রস্রাবের আউটপুট বৃদ্ধি (ডিউরেসিস বৃদ্ধি),
- ত্বকের শুষ্কতা এবং তীব্র চুলকানি বৃদ্ধি,
- চর্মরোগ, পাস্টুলস,
- ক্ষত দীর্ঘমেয়াদী নিরাময়,
- শরীরের ওজনে তীব্র হ্রাস বা বৃদ্ধি,
- ঘাম বেড়েছে,
- পেশী দুর্বলতা।

ডায়াবেটিসের লক্ষণ

- ঘন ঘন মাথাব্যথা, অজ্ঞান হওয়া, চেতনা হ্রাস,
- দৃষ্টি প্রতিবন্ধকতা,
- হার্ট ব্যথা
- পায়ে অসাড়তা, পায়ে ব্যথা,
- ত্বকের সংবেদনশীলতা হ্রাস, বিশেষত পায়ে
মুখ এবং পা ফোলা,
- লিভার বৃদ্ধি,
- ক্ষত দীর্ঘমেয়াদী নিরাময়,
উচ্চ রক্তচাপ
- রোগী অ্যাসিটনের গন্ধ বের করতে শুরু করে।

ডায়াবেটিসের জটিলতা

ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথি - ব্যথা, জ্বলন, অঙ্গগুলির অসাড়তা দ্বারা প্রকাশিত। এটি স্নায়ুর টিস্যুতে বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলির লঙ্ঘনের সাথে যুক্ত associated

ফোলাভাব ২। ডায়াবেটিসে এডিমা স্থানীয়ভাবে ছড়িয়ে যেতে পারে - মুখ, পায়ে বা সারা শরীর জুড়ে। পাফনেস কিডনিগুলির কার্যকারিতা লঙ্ঘনের ইঙ্গিত দেয় এবং এটি হার্টের ব্যর্থতার ডিগ্রির উপর নির্ভর করে। অসমীয়াত শোথ ডায়াবেটিক মাইক্রোঞ্জিওপ্যাথি নির্দেশ করে।

পায়ে ব্যথা। পায়ে ডায়াবেটিসে ব্যথা, বিশেষত হাঁটার সময় এবং পায়ে শারীরিক পরিশ্রম ডায়াবেটিকের মাইক্রোঞ্জিওপ্যাথি হতে পারে indicate বিশ্রামের সময় পায়ে ব্যথা, বিশেষত রাতে, ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথি নির্দেশ করে। প্রায়শই, ডায়াবেটিসে পায়ে ব্যথা জ্বলন এবং পায়ের অসাড়তা বা পাগুলির কিছু অংশের সাথে থাকে।

ট্রফিক আলসার পায়ে ব্যথা হওয়ার পরে ডায়াবেটিসে ট্রফিক আলসার হ'ল ডায়াবেটিক অ্যাঞ্জিও এবং নিউরোপ্যাথির বিকাশের পরবর্তী ধাপ। ক্ষতের ধরণ একে অপরের থেকে একেবারে পৃথক, তাই ডায়াবেটিসে ট্রফিক আলসারের চিকিত্সা একটি সঠিক নির্ণয়ের পরে নির্ধারিত হয়, ক্ষুদ্রতম লক্ষণ সংক্রান্ত বিশদটি লক্ষ্য করে। আলসারগুলির নেতিবাচক প্রভাবটি প্রভাবিত পায়ের সংবেদনশীলতা হ্রাস করা হয়, যা পায়ের বিকৃতির সময় স্নায়ুর ক্ষতির কারণে ঘটে। কিছু জায়গায় কর্নগুলি উপস্থিত হয় যার অধীনে হেমোটোমাস তাদের আরও পরিপূরকতা সহ গঠন করে। এই সমস্ত প্রক্রিয়াগুলি প্রায়শই অসংলগ্নভাবে ঘটে থাকে, সুতরাং, একটি নিয়ম হিসাবে, ইতিমধ্যে লোকেরা যাদের ফোলা ফোলা, লালচে এবং ট্রফিক আলসার চিকিত্সকের সামনে উপস্থিত হয়েছিল।

পচন। ডায়াবেটিসে গ্যাংগ্রিন বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ডায়াবেটিক অ্যাঞ্জিওপ্যাথির ফলস্বরূপ। গ্যাংগ্রিনের সূত্রপাতটি নীচের অঙ্গগুলিতে ছোট এবং বৃহত রক্তনালীগুলির পরাজয়ের কারণে ঘটে, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে বড় পায়ের আঙ্গুল। এই ক্ষেত্রে, রোগীর পায়ে প্রচন্ড ব্যথা অনুভব করে। ক্ষয়ক্ষেত্রের অঞ্চলটিতে একটি reddening রয়েছে, যা সময়ের সাথে সাথে নীল ত্বকের দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয় এবং কিছুক্ষণ পরে, এই অঞ্চলটি কালো দাগ এবং মেঘলা বিষয়বস্তু দিয়ে বুদবুদ দিয়ে আচ্ছাদিত। প্রক্রিয়াটি অপরিবর্তনীয় - একটি অঙ্গের বিচ্ছেদ প্রয়োজন। অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের সর্বোত্তম স্তরটি হ'ল নিম্ন পা।

উচ্চ এবং নিম্নচাপ। ডায়াবেটিসে উচ্চ এবং নিম্ন রক্তচাপ শরীরের দুটি পয়েন্টে একযোগে পালন করা হয়। উপরের দেহে (ব্র্যাচিয়াল ধমনীতে) - চাপ বৃদ্ধি, যা কিডনির (ডায়াবেটিক নেফ্রোপ্যাথি) ক্ষতির ইঙ্গিত দেয়। নীচের দেহে (পায়ের পাত্রে) - নিম্ন রক্তচাপ, যা নিম্ন স্তরের ডায়াবেটিক অ্যাঞ্জিওপ্যাথির ডিগ্রি নির্দেশ করে।

কোমা। ডায়াবেটিসে কোমা অত্যন্ত দ্রুত ঘটে। ডায়াবেটিসে কোমার একটি অশুভ রোগীর প্রতিরোধ এবং তার বেহুশ অবস্থা is এর আগে, কোনও ব্যক্তি শ্বাস নেওয়ার সময় মুখ থেকে অ্যাসিটোন আসার মতো গন্ধ পেতে পারে যা দেহের চরম নেশার কারণে। এছাড়াও, রোগীকে ঠান্ডা ঘামে ফেলে দেওয়া যেতে পারে। যদি রোগীর কমপক্ষে এই লক্ষণগুলির একটি থাকে তবে এটি অবশ্যই তাত্ক্ষণিকভাবে কোনও মেডিকেল সুবিধাতে নিয়ে যেতে হবে।

ডায়াবেটিসের কারণগুলি

ডায়াবেটিসের অনেক কারণ থাকতে পারে, তাই আমরা সবচেয়ে উল্লেখযোগ্যটি হাইলাইট করি:

- বংশগতি,
- বয়স (বয়সে ব্যক্তি যত বেশি অসুস্থ হওয়ার সম্ভাবনা থাকে),
- স্থূলত্ব,
- নার্ভাস স্ট্রেইন,
- ইনসুলিন উত্পাদনকারী অগ্ন্যাশয় বিটা কোষগুলিকে ধ্বংস করে এমন রোগগুলি: অগ্ন্যাশয় ক্যান্সার, অগ্ন্যাশয় ইত্যাদি,
- ভাইরাল সংক্রমণ: হেপাটাইটিস, চিকেনপক্স, রুবেলা, ফ্লু ইত্যাদি

এছাড়াও, ডায়াবেটিস এর পটভূমির বিরুদ্ধে বিকাশ করতে পারে:

- অ্যাড্রিনাল হাইপারফংশন (হাইপারকোর্টিকিজম),
- গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল টিউমার,
- ইনসুলিন ব্লক করে এমন হরমোনের স্তর বাড়িয়ে দেয়,
- লিভারের সিরোসিস,
- হাইপারথাইরয়েডিজম,
- কার্বোহাইড্রেটের দুর্বল হজমতা,
- রক্তে শর্করার স্বল্পমেয়াদী বৃদ্ধি।

এটিওলজি দ্বারা:

আই। টাইপ 1 ডায়াবেটিস মেলিটাস (ইনসুলিন-নির্ভর ডায়াবেটিস, কিশোর ডায়াবেটিস)। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এই ধরণের ডায়াবেটিস অল্প বয়সীদের মধ্যে পরিলক্ষিত হয়, প্রায়শই পাতলা। এটা শক্ত। কারণটি দেহ থেকেই উত্পাদিত অ্যান্টিবডিগুলির মধ্যে রয়েছে, যা অগ্ন্যাশয়ে ইনসুলিন তৈরি করে এমন cells-কোষগুলিকে অবরুদ্ধ করে। চিকিত্সা ইনজেকশনগুলির সাহায্যে, ইনসুলিনের অবিচ্ছিন্ন ব্যবহারের পাশাপাশি ডায়েটের কঠোর আনুগত্যের উপর ভিত্তি করে। মেনু থেকে সহজে হজমযোগ্য কার্বোহাইড্রেট (চিনি, চিনিযুক্ত কোমল পানীয়, মিষ্টি, ফলের রস) এর ব্যবহার সম্পূর্ণভাবে বাদ দেওয়া প্রয়োজন।

উঃ অটোইমিউন।
বি। আইডিওপ্যাথিক।

২। টাইপ 2 ডায়াবেটিস মেলিটাস (ইনসুলিন-নির্ভর ডায়াবেটিস)। প্রায়শই 40 বছর বয়সী স্থূল লোকেরা টাইপ 2 ডায়াবেটিসে ভোগেন। কারণগুলি কোষগুলিতে পুষ্টির অত্যধিক পরিমাণে নিহিত রয়েছে, যার কারণে তারা ইনসুলিনের প্রতি সংবেদনশীলতা হারাবে। চিকিত্সা ওজন হ্রাস জন্য প্রাথমিকভাবে একটি ডায়েটের উপর ভিত্তি করে।

সময়ের সাথে সাথে, ইনসুলিন ট্যাবলেটগুলি নির্ধারণ করা সম্ভব এবং কেবলমাত্র একটি শেষ অবলম্বন হিসাবে, ইনসুলিন ইঞ্জেকশনগুলি নির্ধারিত হয়।

তৃতীয়। ডায়াবেটিসের অন্যান্য রূপ:

উ: বি-কোষের জিনগত ব্যাধি
খ। ইনসুলিন ক্রিয়া জেনেটিক ত্রুটি
গ। অগ্ন্যাশয়ের অন্তঃস্রাব কোষের রোগ:
1. ট্রমা বা অগ্ন্যাশয়,
2. অগ্ন্যাশয়,
৩.নিওপ্লাস্টিক প্রক্রিয়া,
4. সিস্টিক ফাইব্রোসিস,
5. ফাইব্রোক্যালকুলিয়াস অগ্ন্যাশয় চিকিত্সা,
He. হিমোক্রোমাটোসিস,
Other. অন্যান্য রোগ
ডি। এন্ডোক্রিনোপ্যাথি:
1. Itsenko-Cushing এর সিনড্রোম,
2. অ্যাক্রোম্যাগলি,
3. গ্লুকোম্যানোমা,
4. ফিওক্রোমোসাইটোমা,
5. সোমটোস্ট্যাটিনোমা,
Hyp. হাইপারথাইরয়েডিজম,
7. অ্যালডোস্টেরোমা,
৮. অন্যান্য এন্ডোক্রিনোপ্যাথি।
ই drugsষধ এবং বিষাক্ত পদার্থের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়ার ফলে ডায়াবেটিস।
সংক্রামক রোগগুলির জটিলতা হিসাবে ডায়াবেটিস:
1. রুবেলা
2. সাইটোমেগালভাইরাস সংক্রমণ,
৩. অন্যান্য সংক্রামক রোগ

চতুর্থ। গর্ভকালীন ডায়াবেটিস। গর্ভাবস্থায় রক্তে শর্করার পরিমাণ বেড়ে যায়। প্রসবের পরে প্রায়শই হঠাৎ করে যায়।

পুরুষদের মধ্যে রোগের কারণগুলি

টাইপ 1 ডায়াবেটিস সাধারণত বয়স্কদের মধ্যে বিকাশ হয় না। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এটি বয়ঃসন্ধিকাল বা কৈশোরে নির্ণয় করা হয়। এ জাতীয় রোগ দুটি প্রকারে বিভক্ত, তা হ'ল অটোইমিউন ডায়াবেটিস এবং ইডিওপ্যাথিক। পরবর্তী প্রজাতিগুলি খারাপভাবে বোঝা যায়, সুতরাং, এর সংঘটিত হওয়ার কারণগুলি অজানা।

প্রাপ্তবয়স্ক পুরুষদের মধ্যে অটোইমিউন কারণগুলি বেশ সাধারণ। এঁরা সকলেই ইমিউন সিস্টেমের প্রতিবন্ধকতার সাথে জড়িত। এই ক্ষেত্রে, অ্যান্টিবডিগুলি অগ্ন্যাশয়ের কার্যকারিতা নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে, ইনসুলিন উত্পাদনের জন্য দায়ী কোষগুলিকে ধ্বংস করে দেয়। এই ক্ষেত্রে, প্রাপ্তবয়স্কদের ডায়াবেটিস বিষাক্ত সংক্রমণগুলির পাশাপাশি সংক্রামক রোগগুলির কারণেও হতে পারে।

45 বছরের বেশি বয়সীদের মধ্যে টাইপ 2 ডায়াবেটিস সবচেয়ে বেশি দেখা যায়। যাইহোক, আজ বয়সের প্রান্ত নিয়মিত হ্রাস পাচ্ছে যা অতিরিক্ত ওজন এবং স্থূলত্বের কারণে ঘটে। অসুস্থ হওয়ার ঝুঁকি গুরুতরভাবে বৃদ্ধি পায় পুরুষরা যারা নিয়মিত বিয়ার পান করেন, বিভিন্ন সোডা পানীয় পান করেন, খেজুর খেয়ে থাকেন ইত্যাদি।

ডায়াবেটিসের সবচেয়ে ঝুঁকি হ'ল পেটের ধরণের পুরুষ, এটি পেটে এবং পাশগুলিতে ফ্যাট কোষের সংশ্লেষ দ্বারা চিহ্নিত হয়। সাধারণত, এই সমস্যাটি বয়স্কদের ছাড়িয়ে যেতে শুরু করে, যারা প্রায়শই ফাস্টফুড খান eat

এই কারণে, বাচ্চাদের জন্য হট ডগ, চিপস এবং অন্যান্য ফাস্ট ফুড কিনে দৃ strongly়ভাবে নিরুৎসাহিত করা হচ্ছে।

মহিলাদের মধ্যে এই রোগের কারণগুলি

ডায়াবেটিসের কারণগুলি মহিলাদের মধ্যে সাধারণ? আপনি নিম্নলিখিত প্রণোদনা সম্পর্কে কথা বলতে পারেন:

1. ডায়েট মেনে চলতে ব্যর্থতা। রাতে খাবার অগ্ন্যাশয় লোড।
2. হরমোন মাত্রায় পরিবর্তন। মানবতার একটি মোটামুটি অর্ধেক হরমোনজনিত বাধাগুলির ঝুঁকিপূর্ণ, বিশেষত গর্ভাবস্থায় এবং মেনোপজ শুরু হওয়ার সময়।
3. মহিলাদের ওজন বেশি হওয়ার প্রবণতা বেশি কারণ তারা প্রচুর পরিমাণে শর্করাযুক্ত খাবারের সাথে অনিয়মিতভাবে খেতে অভ্যস্ত। মিষ্টি আলু প্রেমীদের ডায়াবেটিস হওয়ার সম্ভাবনা 7 গুণ বেশি।

তদ্ব্যতীত, দুর্বল লিঙ্গের প্রতিনিধিদের আরও সংবেদনশীল হিসাবে বিবেচনা করা হয়, অতএব তারা চাপযুক্ত পরিস্থিতির প্রভাবের জন্য আরও সংবেদনশীল। মারাত্মক নার্ভাস এবং সাইকোলজিকাল ট্রমা হরমোনের প্রভাবগুলিতে ইনসুলিন নির্ভর কোষগুলির সংবেদনশীলতা হ্রাস করে।

ডায়াবেটিসের এই জাতীয় কারণটি মিষ্টির সাথে ব্যাধিটি দখল করতে মহিলাদের ভালবাসার সাথেও যুক্ত হতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, চকোলেট। একজন প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তির ডায়াবেটিস নিরাময়ের জন্য, চিকিত্সার সুপারিশ, ডায়েট, পাশাপাশি পরিমিত ব্যায়ামগুলি মেনে চলা যথেষ্ট।

ওষুধের থেরাপির পাশাপাশি চিকিত্সার তালিকাভুক্ত পদ্ধতিগুলিও এই রোগ প্রতিরোধের ব্যবস্থায় পরিণত হতে পারে। যদি কোনও ব্যক্তি ঝুঁকিতে থাকে তবে তাদের অবহেলা করা উচিত নয়, যেহেতু 70% ক্ষেত্রে তারা ডায়াবেটিস এড়াতে সহায়তা করে।

এই নিবন্ধের ভিডিওতে, ডাক্তার ডায়াবেটিসের কারণগুলি নিয়ে আলোচনা চালিয়ে যাবেন।

রোগের তীব্রতা অনুসারে:

ডায়াবেটিস মেলিটাস 1 ডিগ্রি (হালকা)। গ্লাইসেমিয়া (রক্তে শর্করার) একটি নিম্ন স্তরের বৈশিষ্ট্যযুক্ত - 8 মিমি / লি (খালি পেটে) এর বেশি নয়। দৈনিক গ্লুকোসুরিয়ার স্তর 20 গ্রাম / এল এর বেশি নয়। অ্যাঞ্জিওনোওপ্যাথি সহ হতে পারে। ডায়েটের স্তরে চিকিত্সা এবং নির্দিষ্ট ওষুধ গ্রহণ।

ডায়াবেটিস মেলিটাস 2 ডিগ্রি (মাঝারি ফর্ম)। তুলনামূলকভাবে ছোট, তবে আরও সুস্পষ্ট প্রভাবের সাথে গ্লাইসেমিয়ার মাত্রা 7-10 মিমি / এল এর স্তরে বৃদ্ধি বৈশিষ্ট্যযুক্ত। দৈনিক গ্লুকোসুরিয়ার স্তর 40 গ্রাম / এল এর বেশি নয়। কেটোসিস এবং কেটোসিডোসিসের প্রকাশগুলি পর্যায়ক্রমে সম্ভব হয়। অঙ্গগুলির ক্রিয়াকলাপে বৃহত্তর ব্যাঘাত ঘটে না, তবে একই সাথে চোখ, হৃৎপিণ্ড, রক্তনালীগুলি, নিম্ন প্রান্তগুলি, কিডনি এবং স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকারিতাতে কিছু ব্যাঘাত এবং লক্ষণগুলি সম্ভব। ডায়াবেটিক অ্যাঞ্জিওনোওপ্যাথির লক্ষণগুলি সম্ভব। চিনি-হ্রাসকারী ওষুধগুলির ডায়েট থেরাপি এবং মৌখিক প্রশাসনের স্তরে চিকিত্সা করা হয়। কিছু ক্ষেত্রে, ডাক্তার ইনসুলিন ইঞ্জেকশন লিখে দিতে পারেন pres

ডায়াবেটিস মেলিটাস 3 ডিগ্রি (গুরুতর ফর্ম)। সাধারণত, গড় গ্লাইসেমিয়া স্তরটি 10-14 মিমি / লি। প্রতিদিনের গ্লুকোসুরিয়ার স্তর প্রায় 40 গ্রাম / লি হয়। উচ্চ মাত্রায় প্রোটিনুরিয়া (প্রস্রাবে প্রোটিন) লক্ষ করা যায়। লক্ষ্য অঙ্গগুলির ক্লিনিকাল প্রকাশগুলির চিত্র আরও তীব্র হয় - চোখ, হৃদয়, রক্তনালীগুলি, পা, কিডনি, স্নায়ুতন্ত্রের। দৃষ্টি হ্রাস পায়, অসাড়তা এবং পায়ে ব্যথা দেখা দেয়, রক্তচাপ বেড়ে যায়।

ডায়াবেটিস মেলিটাস 4 ডিগ্রি (সুপার গুরুতর ফর্ম)। গ্লাইসেমিয়ার একটি বৈশিষ্ট্যযুক্ত উচ্চ স্তর 15-25 মিমি / লি বা আরও বেশি। দৈনিক গ্লুকোসুরিয়ার স্তর 40-50 গ্রাম / এল এর বেশি। প্রোটিনুরিয়া উন্নত হয়, শরীর প্রোটিন হ্রাস করে। প্রায় সমস্ত অঙ্গ আক্রান্ত হয়। রোগী ঘন ঘন ডায়াবেটিক কোমায় আক্রান্ত হয়। জীবন সম্পূর্ণরূপে ইনসুলিন ইনজেকশনগুলিতে বজায় থাকে - 60 ওডি বা তারও বেশি পরিমাণে।

টাইপ 1 ডায়াবেটিসের চিকিত্সা (ইনসুলিন-নির্ভর)

যেমন আমরা ইতিমধ্যে নিবন্ধের মাঝখানে উল্লেখ করেছি, "ডায়াবেটিস মেলিটাসের শ্রেণিবিন্যাস" বিভাগে, টাইপ 1 ডায়াবেটিস রোগীদের নিয়মিত ইনসুলিন ইনজেকশন প্রয়োজন, যেহেতু দেহ নিজেই পর্যাপ্ত পরিমাণে এই হরমোন উত্পাদন করতে পারে না। ইনজেকশন বাদে শরীরে ইনসুলিন সরবরাহের অন্যান্য পদ্ধতি বর্তমানে বিদ্যমান নেই। টাইপ 1 ডায়াবেটিসের জন্য ইনসুলিন-ভিত্তিক ট্যাবলেটগুলি কোনও সহায়ক হবে না।

ইনসুলিন ইনজেকশন ছাড়াও, টাইপ 1 ডায়াবেটিসের চিকিত্সার মধ্যে রয়েছে:

- ডায়েটিং,
- ডোজড পৃথক শারীরিক পরিশ্রম (ডিআইএফ) এর বাস্তবায়ন।

ডায়াবেটিসের জন্য ব্যায়াম করুন

বর্তমান "অলস" সময়ে, যখন বিশ্ব টেলিভিশন, ইন্টারনেট, બેઠার এবং একই সাথে প্রায়শই অত্যন্ত বেতনের কাজ দ্বারা বন্দী হয়েছিল, ক্রমবর্ধমান সংখ্যক লোক কম এবং কম চলেছে। দুর্ভাগ্যক্রমে, এটি স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব দেওয়ার সর্বোত্তম উপায় নয়। ডায়াবেটিস মেলিটাস, উচ্চ রক্তচাপ, হেমোরয়েডস, হার্ট ফেইলিওর, ভিজ্যুয়াল প্রতিবন্ধকতা, মেরুদণ্ডজনিত রোগগুলি অসুস্থতার একটি ছোট্ট অংশ যাতে নিষ্ক্রিয় জীবনযাত্রা পরোক্ষ এবং কখনও কখনও প্রত্যক্ষভাবে দোষী হয়।

যখন কোনও ব্যক্তি সক্রিয় জীবনযাত্রায় নেতৃত্ব দেয়, তখন তিনি প্রচুর হাঁটাচলা করেন, সাইকেল চালান, অনুশীলন করেন, খেলাধুলা করেন, বিপাক গতি বাড়ায়, রক্ত ​​“খেলেন”। একই সময়ে, সমস্ত কোষ প্রয়োজনীয় পুষ্টি গ্রহণ করে, অঙ্গগুলি ভাল আকারে থাকে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা পুরোপুরি কাজ করে এবং পুরো শরীরটি বিভিন্ন রোগের জন্য কম সংবেদনশীল।

যে কারণে ডায়াবেটিসে মাঝারি অনুশীলন একটি উপকারী প্রভাব ফেলে। যখন আপনি শারীরিক অনুশীলন করেন, রক্ত ​​থেকে গ্লুকোজের বৃদ্ধি জারণ পেশী টিস্যুতে ঘটে এবং তাই রক্তে শর্করার মাত্রা হ্রাস পায়। অবশ্যই, এর অর্থ এই নয় যে আপনি এখন স্পোর্টস ইউনিফর্মে তীব্রভাবে পরিবর্তিত হয়ে গিয়েছেন এবং অজানা দিকে কয়েক কিলোমিটার চালিয়েছেন। আপনার জন্য প্রয়োজনীয় ব্যায়ামগুলির সেটটি আপনার ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হবে।

ডায়াবেটিস ওষুধ

ডায়াবেটিসের বিরুদ্ধে কিছু গ্রুপের ওষুধ বিবেচনা করুন (অ্যান্টিপাইরেটিক ড্রাগ):

অ্যালকোহলগুলি আরও ইনসুলিন তৈরি করতে উত্সাহিত করে যে ড্রাগগুলি: সালফনিলিউরিয়াস (গ্লাইক্লাজাইড, গ্লাইকভিডন, গ্লিপিজাইড), মেগলিটিনাইডস (রেপগ্লাইনাইড, ন্যাটগ্লাইডাইড)।

বড়িগুলি যা শরীরের কোষগুলিকে ইনসুলিনের প্রতি আরও সংবেদনশীল করে তোলে:

- বিগুয়ানাইডস ("সিওফোর", "গ্লুকোফেজ", "মেটফর্মিন")। হৃদপিণ্ড এবং কিডনি ব্যর্থতার সাথে সংবেদনশীল।
- থিয়াজোলিডিডিনিওনস ("অ্যাভানডিয়া", "পিয়োগলিটাজোন")। এডিপোজ এবং পেশী টিস্যুতে তারা ইনসুলিন অ্যাকশন (ইনসুলিন প্রতিরোধের উন্নতি) এর কার্যকারিতা বৃদ্ধি করে।

ইনক্রিটিন ক্রিয়াকলাপ সহ: ডিপিপি -4 ইনহিবিটর (ভিল্ডাগ্লিপটিন, সিতাগ্লিপটিন), গ্লুকাগন-জাতীয় পেপটাইড -১ রিসেপ্টর অ্যাগোনিস্টস (লিরাগ্লাটিড, এক্সেনাটিড)।

হজমে গ্লুকোজ শোষণকে বাধা দেয় এমন ওষুধগুলি: আলফা গ্লুকোসিডেস ইনহিবিটার ("অ্যাকারবোজ")।

ডায়াবেটিস নিরাময় করা যায়?

ডায়াবেটিসের চিকিত্সার ক্ষেত্রে একটি ইতিবাচক প্রাক্কলন মূলত এর উপর নির্ভর করে:

- ডায়াবেটিসের ধরণ,
- রোগ সনাক্তকরণের সময়,
- একটি সঠিক রোগ নির্ণয়,
- ডায়াবেটিসের সাথে কঠোরভাবে ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন অনুসরণ করা।

আধুনিক (অফিসিয়াল) বিজ্ঞানীদের মতে বর্তমানে টাইপ 1 ডায়াবেটিস থেকে সম্পূর্ণরূপে পুনরুদ্ধার করা অসম্ভব, পাশাপাশি টাইপ 2 ডায়াবেটিসের ধ্রুবক রূপগুলিও। কমপক্ষে, এই জাতীয় ওষুধগুলি এখনও আবিষ্কার হয়নি। এই নির্ণয়ের মাধ্যমে, চিকিত্সা জটিলতা প্রতিরোধের পাশাপাশি অন্যান্য অঙ্গগুলির কাজগুলিতে এই রোগের প্যাথোলজিকাল প্রভাবকে লক্ষ্য করে। সর্বোপরি, আপনার বুঝতে হবে যে ডায়াবেটিসের ঝুঁকি জটিলতার মধ্যে অবিকল রয়েছে। ইনসুলিন ইনজেকশনগুলির সাহায্যে, আপনি কেবল দেহের রোগগত প্রক্রিয়াগুলি ধীর করতে পারেন।

টাইপ 2 ডায়াবেটিস মেলিটাসের চিকিত্সা, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, পুষ্টি সংশোধনের পাশাপাশি মাঝারি শারীরিক ক্রিয়াকলাপের সাহায্যে যথেষ্ট সফল। তবে, কোনও ব্যক্তি যখন পুরানো জীবনযাত্রায় ফিরে আসে, হাইপারগ্লাইসেমিয়া অপেক্ষা করতে বেশি সময় নেয় না।

আমি আরও লক্ষ করতে চাই যে ডায়াবেটিসের চিকিত্সা করার আনুষ্ঠানিক পদ্ধতি রয়েছে, উদাহরণস্বরূপ, থেরাপিউটিক উপবাস। এই জাতীয় পদ্ধতিগুলি পুনরুত্থান ডায়াবেটিসের জন্য প্রায়শই শেষ হয়। এ থেকে আমাদের অবশ্যই সিদ্ধান্তে পৌঁছাতে হবে যে বিভিন্ন লোক প্রতিকার এবং সুপারিশ প্রয়োগ করার আগে, একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে ভুলবেন না।

অবশ্যই, আমি ডায়াবেটিস থেকে নিরাময়ের আর একটি উপায় উল্লেখ করতে পারি না - প্রার্থনা, toশ্বরের দিকে ফেরা। পবিত্র শাস্ত্রে এবং আধুনিক বিশ্বের উভয়ই অবিশ্বাস্যরকম বিশাল সংখ্যক লোক প্রভুর দিকে ফিরে যাওয়ার পরে নিরাময় পেয়েছিল, এবং এই ক্ষেত্রে, কোনও ব্যক্তি অসুস্থ কিনা তা বিবেচনাধীন নয়, কারণ কোন ব্যক্তির পক্ষে যা অসম্ভব, সমস্ত কিছুই everythingশ্বরের পক্ষে সম্ভব।

ডায়াবেটিসের বিকল্প চিকিত্সা

গুরুত্বপূর্ণ! লোক প্রতিকার ব্যবহার করার আগে, আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে ভুলবেন না!

লেবু দিয়ে সিলারি। 500 গ্রাম সেলারি মূলের খোসা ছাড়ান এবং একটি মাংস পেষকদন্তে 6 টি লেবুর সাথে একসাথে মোচড় দিন। একটি পানিতে স্নানের জন্য একটি প্যানে মিশ্রণটি 2 ঘন্টা সিদ্ধ করুন। এরপরে, পণ্যটি ফ্রিজে রাখুন। মিশ্রণটি 1 চামচ নেওয়া উচিত। 30 মিনিটে চামচ। প্রাতঃরাশের আগে, 2 বছর ধরে।

পার্সলে এবং রসুনের সাথে লেবু। 100 গ্রাম লেবুর খোসা 300 গ্রাম পার্সলে রুট (আপনি পাতা রাখতে পারেন) এবং 300 গ্রাম রসুন মিশ্রণ করুন। আমরা একটি মাংস পেষকদন্ত মাধ্যমে সবকিছু মোচড়।ফলস্বরূপ মিশ্রণটি একটি বয়ামে রেখে 2 সপ্তাহের জন্য শীতল অন্ধকারে রাখা হয়। ফলস্বরূপ পণ্য দিনে 3 বার গ্রহণ করা উচিত, 1 চা চামচ খাওয়ার 30 মিনিট আগে।

লিন্ডেন গাছ। আপনার যদি উচ্চ রক্তে শর্করার পরিমাণ থাকে তবে বেশ কয়েক দিন ধরে চায়ের পরিবর্তে লিনডেন ইনফিউশন পান করুন। পণ্য প্রস্তুত করতে, 1 চামচ রাখুন। ফুটন্ত পানিতে 1 কাপ চুনের চামচ।

আপনি লিন্ডেনের রান্না এবং ডিকোশনও করতে পারেন। এই জন্য, 2 কাপ লিন্ডেন পুষ্প 3 লিটার জল .ালা। 10 মিনিটের জন্য এই পণ্যটি সিদ্ধ করুন, শীতল করুন, চাপ দিন এবং জারে বা বোতলগুলিতে pourালুন। ফ্রিজে রাখুন। তৃষ্ণার্ত লাগলে প্রতিদিন আধা কাপ চুন চা খান। আপনি যখন এই অংশটি পান করেন, 3 সপ্তাহের জন্য বিরতি নিন, যার পরে অবশ্যই পুনরাবৃত্তি করা যেতে পারে।

আলেডার, নেটলেট এবং কুইনোয়া। আধা গ্লাস ওল্ডার পাতা, 2 চামচ মিশ্রণ করুন। কুইনোয়া পাতা এবং 1 চামচ চামচ। এক চামচ নেটলেট ফুল। 1 লিটার জলের মিশ্রণ Pালা, ভালভাবে ঝাঁকুন এবং একটি আলোকিত স্থানে 5 দিনের জন্য আলাদা করুন। তারপর আধানে এক চিমটি সোডা যোগ করুন এবং 30 মিনিটের মধ্যে 1 চা চামচ গ্রহণ করুন। খাওয়ার আগে, সকাল ও সন্ধ্যা

বাজরা। একটি কফি পেষকদন্ত সঙ্গে টুকরা টেবিল চামচ। এক চামচ বেকওয়েট, তারপরে এটি 1 কাপ কেফিরের সাথে যুক্ত করুন। রাতারাতি জিদ করুন এবং খাওয়ার 30 মিনিট আগে সকালে পান করুন।

লেবু এবং ডিম। ১ টি লেবু থেকে রস গ্রাস করুন এবং এর সাথে 1 টি কাঁচা ডিম ভাল করে মিশিয়ে নিন। 3 দিনের জন্য খাবারের 60 মিনিট আগে ফলস্বরূপ পণ্যটি পান করুন।

আখরোট। এক গ্লাস ফুটন্ত পানির সাথে 40 গ্রাম আখরোটের একটি বিভাজন .ালা। তারপরে প্রায় 60 মিনিটের জন্য একটি জল স্নানের মধ্যে এগুলি অন্ধকার করুন। শীতল এবং আধান স্ট্রেন। দিনে 2 বার খাবারের 30 মিনিটের আগে আপনাকে 1-2 চা-চামচ মিশ্রিত করা প্রয়োজন।

আখরোটের পাতার প্রতিকারও সাহায্য করে। এটি করার জন্য, 1 টি চামচ পূরণ করুন। এক চামচ ভালভাবে শুকনো এবং জমিতে সিদ্ধ জল 50 মিলি পাতা ছেড়ে দেয়। এরপরে, কম আঁচে 15 মিনিটের জন্য আধান সিদ্ধ করুন, তারপরে প্রায় 40 মিনিটের জন্য মিশ্রণ ছেড়ে দিন। অর্ধেক গ্লাসে ব্রোথটি ফিল্টার করে দিনে 3-4 বার নেওয়া উচিত।

হাজেল (ছাল) পুরো টুকরো টুকরো করে 400 মিলি বিশুদ্ধ জল 1 চামচ .ালুন। এক চামচ হ্যাজেল ছাল রাতারাতি জ্বালানোর জন্য পণ্যটি ছেড়ে দিন, তারপরে আমরা একটি এনামেলড প্যানে ইনফিউশন রাখি এবং আগুন লাগিয়ে দেব। প্রায় 10 মিনিটের জন্য প্রতিকারটি রান্না করুন। যার পরে আমরা ঝোলটি শীতল করি, এটি সমান অংশে ভাগ করে দিন এবং সারা দিন পান করি। ব্রোথ ফ্রিজে রাখুন।

অ্যাস্পেন (ছাল) একটি এনামেল প্যানে এক থাবা প্লাডড অ্যাস্পেন বার্ক রাখুন, যা 3 লিটার জল .ালা হয়। পণ্যটি একটি ফোঁড়াতে আনুন এবং তাপ থেকে সরান। ফলাফলের ঝোলটি চায়ের পরিবর্তে মাতাল হতে হবে, 2 সপ্তাহের জন্য, যার পরে 7 দিনের বিরতি এবং আবার চিকিত্সার গতি পুনরাবৃত্তি করে। দ্বিতীয় এবং তৃতীয় কোর্সের মধ্যে, এক মাসের জন্য বিরতি দেওয়া হয়।

বে পাতা। একটি enameled বা কাচের থালা মধ্যে 10 শুকনো উপসাগর পাতা রাখুন এবং তাদের উপর 250 মিলি ফুটন্ত জল .ালা। ধারকটি ভালভাবে জড়িয়ে রাখুন এবং এটি 2 ঘন্টা দাঁড়িয়ে রাখুন। খাওয়ার 40 মিনিট আগে আধা গ্লাসে ডায়াবেটিসের জন্য আক্রান্ত ফলাফলটি দিনে 3 বার নেওয়া উচিত।

শণ বীজ ময়দা 2 টেবিল চামচ মধ্যে গ্রাইন্ড শ্বেত বীজের টেবিল চামচ এবং তাদের 500 মিলি ফুটন্ত জলে ভরে দিন। মিশ্রণটি একটি এনামেল পাত্রে প্রায় 5 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করুন। খাওয়ার 30 মিনিটের আগে একটি উষ্ণ অবস্থায়, ঝোল পুরো 1 বার পান করা উচিত।

ডায়াবেটিসে ক্ষত নিরাময়ের জন্য, ইনসুলিন ভিত্তিতে লোশন ব্যবহার করুন।

ডায়াবেটিস প্রতিরোধ

ডায়াবেটিসের সূত্রপাত রোধ করতে বিশেষজ্ঞরা প্রতিরোধমূলক নিয়ম মেনে চলার পরামর্শ দেন:

- আপনার ওজন নিরীক্ষণ করুন - অতিরিক্ত পাউন্ডের উপস্থিতি প্রতিরোধ করুন,
- একটি সক্রিয় জীবনধারা পরিচালনা,
- ডান খাওয়া - ভগ্নাংশ খাওয়া এবং সহজে হজমযোগ্য শর্করাযুক্ত খাবারগুলি এড়াতে চেষ্টা করুন তবে ভিটামিন এবং খনিজ সমৃদ্ধ খাবারগুলিতে ফোকাস করুন,
- ধমনী উচ্চ রক্তচাপ (উচ্চ রক্তচাপ) এবং লিপিড বিপাক নিয়ন্ত্রণ করুন,
- চিকিত্সা না করা রোগের দৃষ্টিতে হারাবেন না,
- অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় পান করবেন না,
- পর্যায়ক্রমে রক্তে শর্করার মাত্রা নিরীক্ষণ করুন এবং যদি প্রয়োজন হয় তবে হাইপারগ্লাইসেমিয়ার সংক্রমণকে মধ্যপন্থী এবং গুরুতরভাবে প্রতিরোধ করতে প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা গ্রহণ করুন।

ভিডিওটি দেখুন: Comet XR 500 mg. ডযবটস মলটস টইপ . Metformin Hydrochloride. Square P. Ltd. (মে 2024).