আলফা-লাইপিক এসিড এবং এল-কার্নিটাইন একসাথে ব্যবহার করা যেতে পারে?
L- কার্নটাইন এবং আলফা লাইপিক এসিড - দ্রুত ওজন হ্রাস করার জন্য আজ সর্বাধিক জনপ্রিয় ওষুধগুলি ফ্যাট-বার্নিং পণ্য হিসাবে বিজ্ঞাপন দেওয়া হয়।
আসুন দেখুন এল-কারনেটিন এবং আলফা-লাইপোইক অ্যাসিড কীভাবে দেহে অ্যাডিপোজ টিস্যু বিভক্ত করার প্রক্রিয়াতে কাজ করে এবং ওষুধ হ্রাস করার জন্য এই ওষুধগুলি কার্যকর কিনা।
এল-কারনেটিন এবং আলফা লাইপিক এসিড কী?
এল-কার্নিটাইন এবং আলফা লাইপিক এসিড শারীরিক ক্রিয়াকলাপ বৃদ্ধির প্রতিক্রিয়ায় আমাদের দেহের প্রয়োজনীয় পরিমাণগুলিতে সংশ্লেষিত ভিটামিন জাতীয় পদার্থগুলি কী। এল-কারনেটিনের অ্যানাবলিক ক্রিয়া রয়েছে, আলফা-লাইপিক এসিড (থায়োস্টিক অ্যাসিড) একটি অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট, প্রশিক্ষণের সময় পেশীগুলিতে গ্লুকোজ শোষণকে উন্নত করে। অতএব, এল-কার্নিটাইন এবং আলফা-লাইপোইক অ্যাসিড বিভিন্ন ক্রীড়া পুষ্টি পরিপূরকগুলির একটি অংশ।
ঠিক আছে, আমাদের প্রয়োজন কিনা তা দেখুন এল-কার্নিটাইন এবং আলফা লাইপিক এসিড যারা ওজন কমাতে চান।
L- কার্নাইটাইন (ল্যাটিন। levocarnitinum , ইং। levocarnitine , এছাড়াও এল-কারনেটিন, লেভোকার্নাইটিন, ভিটামিন বিটিভিটামিন বি11কার্নিটাইন, লেভোকার্নাইটিন, ভিটামিন বিটিভিটামিন বি11) একটি অ্যামিনো অ্যাসিড, একটি ভিটামিন জাতীয় পদার্থ যা নিজেই শরীর দ্বারা সংশ্লেষিত হয়, বি ভিটামিনগুলির সাথে সম্পর্কিত।
মানুষ এবং প্রাণীতে, এল-কার্নিটাইন লিভার এবং কিডনিতে সংশ্লেষিত হয়, যা থেকে এটি অন্যান্য টিস্যু এবং অঙ্গগুলিতে স্থানান্তরিত হয়। লেভোকারনেটিন সংশ্লেষণে ভিটামিন সি, বি এর অংশগ্রহণ প্রয়োজন3, ইন6, ইন9, ইন12, আয়রন, লাইসিন, মেথিওনাইন এবং বেশ কয়েকটি এনজাইম। কমপক্ষে একটি পদার্থের ঘাটতি থাকলে, এল-কার্নিটাইনের ঘাটতি হতে পারে।
এল-কারনেটিন কীসের জন্য ব্যবহৃত হয়?
এল-কার্নিটাইন উচ্চ-তীব্রতা লোডের পরে শরীর পুনরুদ্ধারে কাজ করে, ফ্যাটি অ্যাসিডগুলি মাইটোকন্ড্রিয়ায় স্থানান্তর করে, যেখানে ফ্যাটি অ্যাসিডগুলি ভেঙে পুরো শরীরের কাজ করার জন্য প্রয়োজনীয় শক্তি তৈরি করে।
ক্রীড়া ওষুধে, এটি বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলি সংশোধন করতে ব্যবহৃত হয়। এটিতে অ্যানাবোলিক, অ্যান্টিহাইপক্সিক এবং অ্যান্টিথাইরয়েড প্রভাব রয়েছে, ফ্যাট বিপাক সক্রিয় করে, পুনর্জন্মকে উদ্দীপিত করে এবং ক্ষুধা বাড়ায়।
এল-কার্নাইটিনের অ্যানাবলিক প্রভাব গ্যাস্ট্রিক এবং অন্ত্রের রসগুলির স্রাব এবং এনজাইমেটিক ক্রিয়াকলাপের বৃদ্ধি, যার সাথে খাদ্যের হজমতা, বিশেষত প্রোটিনের বৃদ্ধি ঘটে এবং শারীরিক পরিশ্রমের সময় কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি করার কারণে উভয়ই ঘটে।
ওজন হ্রাসের জন্য এল-কার্নিটাইনকে সুপারিশ করা হয় কেন?
এল-কার্নিটাইনের নিম্নলিখিত উপকারী বৈশিষ্ট্য রয়েছে:
- ফ্যাট ডিপো থেকে চর্বি একত্রিত করে (তিনটি লেবেল মিথাইল গোষ্ঠীর উপস্থিতির কারণে)। প্রতিযোগিতামূলকভাবে গ্লুকোজ স্থানান্তরিত করে, এতে একটি ফ্যাটি অ্যাসিড বিপাকীয় শান্ট অন্তর্ভুক্ত থাকে, যার ক্রিয়াকলাপ অক্সিজেন দ্বারা সীমাবদ্ধ নয় (এ্যারোবিক গ্লাইকোলাইসিসের বিপরীতে) এবং তাই ড্রাগ তীব্র হাইপোক্সিয়া (মস্তিষ্ক সহ) এবং অন্যান্য জটিল অবস্থার ক্ষেত্রে কার্যকর।
- হজম রস (গ্যাস্ট্রিক এবং অন্ত্র) এর ক্ষরণ এবং এনজাইম্যাটিক ক্রিয়াকলাপ বাড়ায়, খাবারের শোষণকে উন্নত করে।
- শরীরের অতিরিক্ত ওজন হ্রাস করে এবং কঙ্কালের পেশীতে ফ্যাটযুক্ত উপাদান হ্রাস করে।
- শারীরিক ক্রিয়াকলাপের প্রতিরোধের প্রান্তিক বৃদ্ধি করে, ল্যাকটিক অ্যাসিডোসিসের ডিগ্রি হ্রাস করে এবং দীর্ঘায়িত শারীরিক পরিশ্রমের পরে কর্মক্ষমতা পুনরুদ্ধার করে। এটি গ্লাইকোজেনের অর্থনৈতিক ব্যবহার এবং লিভার এবং পেশীগুলির মধ্যে এর মজুদ বৃদ্ধিতে অবদান রাখে।
- এটিতে নিউরোট্রফিক প্রভাব রয়েছে, অ্যাপোপটোসিস প্রতিরোধ করে, আক্রান্ত স্থানকে সীমাবদ্ধ করে এবং স্নায়বিক টিস্যুর কাঠামো পুনরুদ্ধার করে।
- এটি প্রোটিন এবং ফ্যাট বিপাককে স্বাভাবিক করে তোলে, থাইরোটক্সিকোসিসের মৌলিক বিপাক বৃদ্ধি করে (আংশিক থাইরক্সিন বিরোধী হয়ে থাকে), ক্ষারীয় রক্তের সংরক্ষণ পুনরুদ্ধার করে।
লেভোকারনটাইনের প্রয়োজন এবং সেবন
এল-কারনেটিনের প্রস্তাবিত দৈনিক ডোজটি হ'ল:
- প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য - 300 মিলিগ্রাম পর্যন্ত
- 1 বছরের কম বয়সী বাচ্চাদের জন্য - 10-15 মিলিগ্রাম
- 1 থেকে 3 বছর বয়সী বাচ্চাদের জন্য - 30-50 মিলিগ্রাম
- 4 থেকে 6 বছর বয়সী বাচ্চাদের জন্য - 60-90 মিলিগ্রাম
- 7 থেকে 18 বছর বয়সী শিশুদের জন্য - 100-300 মিলিগ্রাম
মানসিক, শারীরিক এবং মানসিক চাপ বৃদ্ধি সহ, অনেক রোগ, স্ট্রেসে, গর্ভাবস্থায় বা বুকের দুধ খাওয়ানোর সময়, খেলাধুলায়, এল-কার্নিটিনের প্রয়োজনীয়তা কয়েকগুণ বৃদ্ধি পেতে পারে।
অতিরিক্তভাবে এল-কার্নিটাইন ব্যবহার করা হয়:
- অতিরিক্ত ওজনের বিরুদ্ধে বা প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর লড়াইয়ে - 1500-3000 মিলিগ্রাম।
- এইডস সহ, কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের রোগ, যকৃত এবং কিডনি, তীব্র সংক্রমণ - 1000-1500 মিলিগ্রাম।
- গুরুতর ক্রীড়া সহ - 1500-3000 মিলিগ্রাম।
- ভারী শারীরিক শ্রমের শ্রমিকদের জন্য - 500-2000 মিলিগ্রাম।
দেহে প্রাথমিক সংশ্লেষণজনিত অসুস্থতাগুলির অভাবে, এটি সংক্ষিপ্ত কোর্সগুলি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়, যেহেতু দীর্ঘায়িত ব্যবহারের সাথে, প্রত্যাহার সিন্ড্রোম পরিলক্ষিত হয় - নিজস্ব লেভোকারনাইটিনের উত্পাদন হ্রাস পায় এবং ক্রমাগত এক্সোপ্রিপারেশন নেওয়া দরকার।
এল কারনেটিন কোথায় থাকে?
এল-কার্নিটাইনের প্রধান খাদ্য উত্স হ'ল: মাংস, মাছ, হাঁস-মুরগি, দুধ, পনির, কুটির পনির। L-carnitine (l-carnitine, L-carnitine) নামটি লাতিন "কার্নিস" (মাংস) থেকে এসেছে। যাইহোক, খাবারের সাথে এল-কার্নিটিন গ্রহণের প্রয়োজনীয়তা মেটাতে সর্বদা পর্যাপ্ত হয় না। সুতরাং, উদাহরণস্বরূপ, এই পদার্থের একটি দৈনিক ডোজ (250-500 মিলিগ্রাম) 300-600 গ্রাম কাঁচা গোমাংসে থাকে। তবে মাংসের তাপ চিকিত্সার সময়, লেভোকারনটাইনের একটি উল্লেখযোগ্য অংশ নষ্ট হয়ে যায়।
এল-কার্নিটাইনের সাথে ওষুধগুলি:
- কর্নিটেন - মৌখিক প্রশাসনের জন্য সমাধান 1 গ্রাম / 10 মিলি: ফ্ল। 10, দ্রবণ ডি / ইন / 1 জি / 5 মিলি: অ্যাম্পের প্রবর্তনে। 5 pcs
- এলকার - মৌখিক প্রশাসনের জন্য সমাধান 300 মিলিগ্রাম / এমিলের বোতল 25 মিলি, 50 মিলি, 100 মিলি, 500 মিলিগ্রাম / 5 মিলি ট্রান্সফেসিয়াল প্রশাসনের জন্য সমাধান: এমপি। 10pcs
L-carnitine ব্যবহারের জন্য ইঙ্গিতগুলি:
ক্ষুধা, ওজন হ্রাস এবং ক্লান্তি হ্রাস সহ রোগ এবং পরিস্থিতি।
প্রাপ্তবয়স্কদের: সাইকোজেনিক অ্যানোরেক্সিয়া (আর .0 ).০), শারীরিক ক্লান্তি (E46।), মানসিক অসুস্থতা, নিউরাস্টেনিয়া (F48.0), ক্রনিক গ্যাস্ট্রাইটিস হ্রাস সিক্রেটারি ফাংশন (K29.4, K29.5), এক্সোক্রাইন অপ্রতুলতার সাথে দীর্ঘস্থায়ী অগ্ন্যাশয় (K86) .1)।
অকাল শিশু এবং সময়মতো জন্মগ্রহণকারীদের সহ নবজাতক শিশু: খাদ্য প্রতিবিম্ব (অলস চুষ), হাইপোট্রোফি, ধমনী হাইপোটেনশন, অ্যাডিনামিয়া, শ্বাসকষ্টের পরে রাজ্য (P21।) এবং জন্মের ট্রমা (P10। - 15.), শ্বাসকষ্টের সংক্রমণ সিনড্রোম ( পি 22।), পুরোপুরি প্যারেন্টেরাল খাওয়ানো অকাল শিশুর নার্সিং এবং হেমোডায়ালাইসিস (পি07) পড়া শিশুদের, ভ্যালপ্রাইক অ্যাসিডযুক্ত বাচ্চাদের মধ্যে বিকশিত হওয়া রেয়ের সিনড্রোমের অনুরূপ একটি সিনড্রোম জটিল (হাইপোগ্লাইসেমিয়া, হাইপোকোটোনিমিয়া, কোমা)।
প্রাথমিক কার্নিটিনের ঘাটতি: লিপিড জমে থাকা মায়োপ্যাথি (জি 72), হেপাটিক এনসেফালোপ্যাথি যেমন রায়নাড সিনড্রোম (G93.4, K76.9) এবং / অথবা প্রসারণযুক্ত প্রগতিশীল কার্ডিওমায়োপ্যাথি (আই 42)।
গৌণ কার্নাইটিনের ঘাটতি: মারফান সিন্ড্রোম, এহলারস-ড্যানলস সিন্ড্রোম, বিলেস সিন্ড্রোম, টিউবারাস স্ক্লেরোসিস, প্রগতিশীল পেশী ডিসস্ট্রফির কিছু রূপ, হেমোডায়ালাইসিসের সময় কার্নিটিনের ঘাটতি।
প্রোপায়োনিক এবং অন্যান্য জৈব অ্যাসিডাইডিমিয়া, বহির্মুখী সাংবিধানিক স্থূলত্ব, গুরুতর অসুস্থতা এবং অস্ত্রোপচারের পরে সংক্রমণ (জেড 5)। 16 বছরের কম বয়সী শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের বৃদ্ধির হার (আর 62)। মাইল্ড থাইরোটক্সিকোসিস (E05.9), চর্মরোগ: সোরিয়াসিস (L40।), সেবোরেহিক ডার্মাটাইটিস (L21।, L21.0), ফোকাল স্ক্লেরোডার্মা (L94.0), ডিস্কয়েড লুপাস এরাইথেটেমোসাসস (L93।), ইস্কেমিক কার্ডিওপ্যাথিতে প্রতিবন্ধী মায়োকার্ডিয়াল বিপাক (I20।), অ্যাকিউট। মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন (আই 21।), কার্ডিওজেনিক শকের কারণে হাইপোফেরফিউশন, পোস্ট-ইনফার্কশন (আই 25.2, আর 077.2), অ্যান্থ্রাইসাইক্লিনগুলির চিকিত্সায় কার্ডিওটক্সিজিটি প্রতিরোধ, দীর্ঘায়িত তীব্র শারীরিক ক্রিয়াকলাপ - কার্যকারিতা বাড়াতে, ধৈর্য ধরে এবং ক্লান্তি হ্রাস করতে, অ্যানাবলিক এবং অ্যাডাপটোজেন হিসাবে (R53।, Z73.0, Z73.2), ইস্কিমিক স্ট্রোক (তীব্র, পুনরুদ্ধারের সময়কালীন), ক্ষণস্থায়ী সেরিব্রোভাসকুলার দুর্ঘটনা, ডিসিক্রুলেটরি এনসেফালোপ্যাথি, আঘাতজনিত এবং বিষাক্ত মস্তিষ্কের ক্ষত (S06।, T90.5), মেরি সিনড্রোমস (মায়োক্লোনাস সিন্ড্রোম + ছিটকে যাওয়া লাল পেশী তন্তুগুলির সাথে মৃগী), মেলাস (মাইটোকোন শুষ্ক এনসেফ্যালোমিওপ্যাথি, স্ট্রোকের মতো এপিসোড এবং ল্যাকটাটাসিডুরিয়া), এনআরপি (নিউরোপ্যাথি, অ্যাটাক্সিয়া, রেটিনিটিস পিগমেন্টোসা), কের্পস-সায়ের, সিগনাস-পিয়ারসন অপটিক্যাল নিউরোপ্যাথি।
সাথে মিলে L- কার্নটাইনসাধারণত প্রয়োগ করা হয় আলফা লাইপিক এসিড, যা লেভোকারনেটিনের প্রভাব বাড়ায়।
আলফা লাইপিক এসিড (থায়োসটিক অ্যাসিড) - একটি অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট যা প্রশিক্ষণের সময় পেশীগুলিতে গ্লুকোজের পরিমাণ বাড়ায়, কোষ দ্বারা গ্লুকোজ শোষণকে উন্নত করে। লিপিড এবং কার্বোহাইড্রেট বিপাক নিয়ন্ত্রণে অংশ নেয়, কোলেস্টেরলের বিনিময়কে উদ্দীপিত করে। এটি লিভারের কার্যকারিতা উন্নত করে, এতে অ্যালকোহল সহ অন্তঃসত্ত্বা এবং বহিরাগত টক্সিনগুলির ক্ষতিকারক প্রভাব হ্রাস করে। এটিতে হেপাটোপ্রোটেকটিভ, হাইপোলিপিডেমিক, হাইপোকোলস্টেরোলিক, হাইপোগ্লাইসেমিক এফেক্ট রয়েছে। ট্রফিক নিউরনগুলি উন্নত করে।
আলফা লাইপিক এসিড এটি আলফা-কেটো অ্যাসিডগুলির অক্সিডেটিভ ডিকারোবক্সিল্যানেশনের সময় শরীরে গঠিত হয়। মাইটোকন্ড্রিয়াল মাল্টেনজাইম কমপ্লেক্সগুলির কোএনজাইম হিসাবে, এটি পাইরুভিক অ্যাসিড এবং আলফা-কেটো অ্যাসিডের অক্সিডেটিভ ডেকারবক্সিলায়নে অংশ নেয়।
এটি রক্তে গ্লুকোজের ঘনত্ব হ্রাস করতে এবং লিভারে গ্লাইকোজেন বাড়ায়, পাশাপাশি ইনসুলিন প্রতিরোধকে কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করে। জৈব রাসায়নিক পদার্থের প্রকৃতি বি ভিটামিনগুলির কাছাকাছি।
তবে এটি অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে উভয় হিসাবে এল-কার্নাইটিন এবং আলফা লাইপোইক অ্যাসিড পাতলা পণ্য কার্যকর শুধুমাত্র যখন তীব্র শারীরিক ক্রিয়াকলাপ। এডিপোজ টিস্যুকে পেশী তন্ত্রে পরিণত করতে এবং পেশী গঠনে সহায়তা করে। অন্যথায়, আপনি কেবলমাত্র সেই উপাদানগুলির জন্য কৃত্রিম বিকল্পগুলিতে শরীরকে "হুক" করেন যা এটি নিজেই সংশ্লেষ করতে হবে।
এল-কার্নিটাইনের বৈশিষ্ট্য
ভিটামিন, এনজাইম, অ্যামিনো অ্যাসিডের অংশগ্রহনের সাথে লিভার এবং কিডনিতে নিজস্ব লেভোকারনটাইনের উত্পাদন ঘটে। এই উপাদানটি খাবারের সাথে শরীরেও প্রবেশ করে। এটি হৃৎপিণ্ড, মস্তিষ্ক, কঙ্কালের পেশী এবং শুক্রাণুতে জমা হয়।
আলফা লাইপোইক এসিড এবং এল-কার্নিটাইন শরীরের ওজনকে স্বাভাবিক করতে ব্যবহৃত হয়। এই পদার্থগুলি শক্তি বিপাকের সাথে জড়িত।
পদার্থটি কোনও ফ্যাট বার্নার নয়। এটি কেবল ফ্যাটি অ্যাসিডের β-জারণে অংশগ্রহণ করে, মাইটোকন্ড্রিয়ায় সরবরাহ করে। লেভোকারনেটিনের ক্রিয়াটির জন্য ধন্যবাদ, লিপিড ব্যবহারের প্রক্রিয়াটি সহজতর হয়।
সক্রিয় খাদ্য পরিপূরক হিসাবে কোনও পদার্থ গ্রহণের প্রভাব:
- খেলাধুলার সময় ধৈর্য বৃদ্ধি
- লিপিড বিপাক সক্রিয়করণ,
- টিস্যুতে চর্বি জমে হ্রাস,
- পুনরুদ্ধারের ক্ষমতা বৃদ্ধি,
- পেশী লাভ বৃদ্ধি
- শরীর ডিটক্সিফিকেশন
- প্রতিরোধ ক্ষমতা জোরদার
- জ্ঞানীয় কার্যকারিতা উন্নতি,
- অনুশীলনের সময় গ্লাইকোজেনের ব্যবহার হ্রাস।
পদার্থটি ওষুধেরও একটি অঙ্গ। এটি পোস্টোপারেটিভ পুনরুদ্ধারের সময়, শুক্রাণুজনিত লঙ্ঘন করে, হার্টের ক্রিয়া বজায় রাখতে ব্যবহৃত হয়।
একটি সক্রিয় পরিপূরক হিসাবে ড্রাগ গ্রহণ অনাক্রম্যতা জোরদার প্রভাব বাড়ে।
একটি সক্রিয় পরিপূরক হিসাবে ড্রাগ গ্রহণ জ্ঞানীয় কার্যকারিতা উন্নতির প্রভাব বাড়ে।
একটি সক্রিয় সংযোজক হিসাবে ড্রাগ গ্রহণ শরীরের ডিটক্সিফিকেশন প্রভাব বাড়ে।
একটি সক্রিয় সংযোজক হিসাবে ড্রাগ গ্রহণ টিস্যুতে চর্বি জমে হ্রাস করার প্রভাব বাড়ে।
একটি সক্রিয় পরিপূরক হিসাবে ড্রাগ গ্রহণ খেলাধুলার সময় স্ট্যামিনা বৃদ্ধির প্রভাব বাড়ে to
একটি সক্রিয় পরিপূরক হিসাবে ওষুধ সেবন পেশী বৃদ্ধি বর্ধনের প্রভাব বাড়ে।
আলফা লাইপিক এসিড কীভাবে কাজ করে
অ্যাসিডটি গ্রুপ বি এর ভিটামিনগুলির সাথে তার ক্রিয়াতে খুব কাছাকাছি এটি একটি অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট, ইনসুলিন প্রতিরোধকে দুর্বল করতে সহায়তা করে, লিপিড বিপাক এবং গ্লাইকোলাইসিসে অংশ নেয়, টক্সিনকে নিষ্ক্রিয় করে, লিভারকে সমর্থন করে।
অন্যান্য অ্যাসিড প্রভাব:
- রক্তনালীগুলির দেয়াল শক্তিশালী করা,
- থ্রোম্বোসিস প্রতিরোধ
- ক্ষুধা হ্রাস
- পরিপাকতন্ত্রের উন্নতি,
- চর্বিযুক্ত টিস্যুগুলির বৃদ্ধিতে বাধা,
- ত্বকের অবস্থার উন্নতি।
আলফো-লাইপিক এসিড গ্রহণ খিদে কমাতে সাহায্য করে।
আলফো-লাইপোইক অ্যাসিড গ্রহণ থ্রোম্বোসিস প্রতিরোধে সহায়তা করে।
আলফো-লাইপোইক অ্যাসিডের অভ্যর্থনা অ্যাডিপোজ টিস্যুগুলির বৃদ্ধি বাধা দিতে সহায়তা করে।আলফো-লাইপোইক এসিডের অভ্যর্থনা ত্বকের অবস্থার উন্নতি করে।
আলফো-লাইপোইক অ্যাসিডের অভ্যর্থনা রক্তনালীগুলির দেয়ালকে শক্তিশালী করে।
আলফো-লাইপোইক অ্যাসিডের অভ্যর্থনা হজম সংক্রমণের উন্নতি করতে সহায়তা করে।
আলফা লাইপিক এসিড এবং এল-কার্নিটাইন এর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া
- বমি বমি ভাব,
- পাচনতন্ত্রের ব্যাঘাত,
- ত্বক ফুসকুড়ি
এল-কার্নিটাইন | সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ বিষয়: কখন এবং কত পান করতে হবে? কোথায় কিনবেন? কী উদ্দেশ্যে? সেলুয়ানভ এল কার্নিটাইন, কাজ করে বা না, কীভাবে এল-কারনেটিন গ্রহণ করবেন। কীভাবে নেবেন। ওজন হ্রাসের জন্য ডায়াবেটিস নিউরোপ্যাথির জন্য আলফা লাইপোইক অ্যাসিড (থায়োস্টিক) পার্ট 1 আলফা লাইপিক এসিড ডায়াবেটিসের জন্য আলফা লাইপোইক অ্যাসিড (থায়োস্টিক)
আলফা লাইপোইক অ্যাসিড এবং এল-কার্নিটাইনে রোগীদের পর্যালোচনা
আনা, 26 বছর বয়সী, ভলগোগ্রাড: "আমি ওজন কমানোর জন্য লিওপিক অ্যাসিড এবং কারনেটিনের সাথে এভালার থেকে টার্বোস্লিম ব্যবহার করেছি। ড্রাগের রচনায় ভিটামিন বি 2 এবং অন্যান্য পদার্থও অন্তর্ভুক্ত ছিল। ব্যায়ামের 30 মিনিট আগে আমি দিনে 2 টি ট্যাবলেট খেয়েছি। আমি প্রথম ডোজ পরে প্রভাব অনুভূত। এটি আরও শক্তিশালী হয়ে ওঠে, ধৈর্য বাড়তে থাকে, জিমের পরে শরীর দ্রুত সুস্থ হতে শুরু করে। আমি ক্রমাগত পণ্য ব্যবহার করার পরামর্শ দিচ্ছি না। আপনি যদি 2 সপ্তাহ কোর্সে এটি পান করেন এবং তারপরে 14 দিনের জন্য বিরতি নেন তবে সর্বাধিক প্রভাব অর্জন করা যায়।
ইরিনা, 32 বছর বয়সী, মস্কো: "শীতকালে, তিনি প্রচুর সুস্থ হয়ে উঠলেন, আমি গ্রীষ্মের মধ্যে অতিরিক্ত পাউন্ড থেকে মুক্তি পেতে চেয়েছিলাম। আমি জিমে এসেছিলাম, এবং প্রশিক্ষক আমাকে লিপোইক অ্যাসিডের সাথে এসিটাইল-লেভোকার্নিটিন একত্রিত করার পরামর্শ দিয়েছিলেন। প্যাকেজিং ভর্তির এক মাসের জন্য ডিজাইন করা হয়েছিল। নির্দেশাবলী অনুসারে, আপনাকে ফিটনেসের এক ঘন্টা আগে 4-5 ক্যাপসুল খেতে হয়েছিল। পরিপূরক কার্যকর প্রমাণিত হয়েছে। এক মাসে তারা 6 কেজি হ্রাস করতে সক্ষম হয়, শক্তি উপস্থিত হয়, প্রশিক্ষণ সহজেই দেওয়া শুরু হয়। ড্রাগ গ্রহণের সময় কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ছিল না। ”
24 বছর বয়সী এলেনা, সামারা: “আমি জন্মের পরে ওষুধ হ্রাস করার চেষ্টা করেছি এমন ড্রাগের সাহায্যে যার মধ্যে কার্নিটিন এবং লাইপোইক অ্যাসিড রয়েছে। প্রাতঃরাশের আগে আমি ওষুধের 2 টি ট্যাবলেট খেয়েছি। প্রথম ডোজ পরে, ডায়রিয়া শুরু হয়েছিল, আমি খুব তৃষ্ণার্ত হয়ে পড়েছিলাম। প্রথমে ভেবেছিলাম আমাকে বিষ প্রয়োগ করা হয়েছে। তবে ড্রাগের পরবর্তী প্রশাসনের পরে সবকিছু পুনরাবৃত্তি হয়েছিল। পরিপূরকটি ব্যবহার করার সময় ঘুমের সমস্যাও শুরু হয়েছিল। পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির কারণে আমাকে ড্রাগ গ্রহণ বন্ধ করতে হয়েছিল। "
এল-কার্নিটাইনের ক্রিয়া
পদার্থটি কোনও ফ্যাট বার্নার নয়, এটি পরিবহন কার্য সম্পাদন করে। লেভোকারনেটিন ফাইটি অ্যাসিডগুলি মাইটোকন্ড্রিয়ায় স্থানান্তরিত করার সাথে জড়িত, যেখানে তারা পরবর্তী জ্বালানী উত্পাদন দিয়ে পোড়া হয়।
পদার্থটি খেলাধুলায় ব্যবহৃত হয়। কিছু গবেষণার মতে, এটি স্ট্যামিনা এবং কর্মক্ষমতা উন্নত করে। ওজন সংশোধনের জন্য কার্নিটাইনও ব্যবহৃত হয়। যাইহোক, শরীরের ওজন কমাতে, খাদ্যতালিকা এবং প্রশিক্ষণের সাথে পরিপূরক গ্রহণ একত্রিত করা প্রয়োজন। অনুশীলন ছাড়া, প্রভাব সর্বনিম্ন হবে।
কার্নিটাইন এর জন্যও ব্যবহৃত হয়:
- হৃদরোগ ড্রাগ অপ্রতুলতা, মায়োকার্ডাইটিস জন্য নির্ধারিত হয়। এনজিনা পেক্টেরিসের সাহায্যে পদার্থটি ব্যায়াম সহনশীলতা, সহনশীলতা বৃদ্ধি করে এবং বুকে ব্যথা হ্রাস করে।
- পুরুষ বন্ধ্যাত্ব। কার্নিটাইন গ্রহণ শুক্রাণুর গুণমান উন্নত করে এবং শুক্রাণুর সংখ্যা বাড়ায়।
- কিডনির সমস্যা। হেমোডায়ালাইসিসের লোকদের মধ্যে, এল-কার্নিটাইনের ঘাটতি হতে পারে। পদার্থের একটি অতিরিক্ত গ্রহণ তার স্তরকে স্বাভাবিক করে তোলে।
- থাইরয়েড রোগ পরিপূরক হাইপারথাইরয়েডিজমের জন্য ব্যবহৃত হয়। এটি লক্ষণগুলি হ্রাস করে: হৃদস্পন্দনকে স্বাভাবিক করে তোলে, নার্ভাসনেস এবং দুর্বলতা দূর করে।
- Valproic অ্যাসিড প্রস্তুতি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া প্রতিরোধ।
স্লাইমিংয়ের জন্য ডুয়েট: কার্নাইটাইন এবং লাইপিক অ্যাসিড। কিংবদন্তি সত্য? প্রথমবারের জন্য: টার্বোস্লিম আলফা লাইপোক এসিড এবং এল কার্নিটাইন সম্পর্কে এক্সট্রা পর্যালোচনা। সমস্ত প্রতিশ্রুতি পূরণ করে। নির্দেশাবলী। মূল্য। অ্যাপ্লিকেশন প্রয়োজনীয়তা
স্বাগতম! এই প্রথম আমার সাথে। প্রথমবারের মতো আমি এভালারের পণ্যগুলি নিয়ে সন্তুষ্ট। আমি কখনও ভাবিনি যে এটি কখনও ঘটবে। একটি নিয়ম হিসাবে, অবিচ্ছিন্ন ব্যর্থতা (চেষ্টা করা এবং পরীক্ষিত পর্যালোচনার একটি তালিকা পর্যালোচনা শেষে থাকবে, যদি কেউ আগ্রহী হয়)।
আমি বিভিন্ন কারণে ক্রয়, হতাশ এবং আবার কিনছি:
1. উপস্থিতি। এমন একটি ফার্মাসি খুঁজে পাওয়া মুশকিল যেখানে ইভালার পণ্যগুলি উপস্থাপন করা হয় না। সর্বদা অগ্রভাগে। প্যাকেজিং উজ্জ্বল, প্রতিশ্রুতি প্রলোভন।
2. প্রতিযোগিতামূলক দাম। আপনি যদি পছন্দ সম্পর্কে নিশ্চিত নন এবং চেষ্টা করতে চান, যেমন, উদাহরণস্বরূপ, এই ক্ষেত্রে, কার্নিটাইন এবং লাইপোইক অ্যাসিডের সংমিশ্রণের শরীরে প্রভাব, তবে ফার্মাসিতে উপস্থাপিত ওষুধগুলির মধ্যে, এটি সস্তার মধ্যে টার্বোস্লিম হবে।
3. প্রাসঙ্গিকতা। হ্যাঁ, এভ্যালার নতুন পণ্য প্রকাশের ক্ষেত্রে প্রথম নয়, তবে তারা সর্বদা থাকে প্রবণতা। এবং যদি শরীরে কোনও উদ্ভিদের কোনও বিশেষ ইতিবাচক প্রভাবের খবর পাওয়া যায় তবে আপনি নিশ্চিত হয়ে উঠতে পারেন যে এই গাছের নিষ্কাশন সহ পণ্যটি এই ব্র্যান্ডে উপস্থিত হবে। এবং বিদেশী পণ্যগুলির ক্রম নিয়ে কে বিরক্ত হতে চায়, যখন আমাদের কাউন্টারটি আরও খারাপ মানের সত্ত্বেও কাউন্টারে থাকে তবে সাশ্রয়ী এবং বিশেষত ক্ষতিগ্রস্থ হয় না?)))) এরকম রয়েছে, তবে অপ্রতিরোধ্য সংখ্যাগরিষ্ঠ নয়। আমরা ক্রয়, চেষ্টা, উপভোগ, ক্রয় অবিরত। না - সত্যই নয় এবং ভাঙ্গা যায়।
সুতরাং, একাধিক ব্যর্থতার পরেও আমি সিদ্ধান্ত নিয়েছি এওয়ালারের কাছ থেকে "কার্নিটাইন এবং লাইপোইক অ্যাসিড" কমপ্লেক্সটি নেব। আমি খারাপ স্বাস্থ্য (এটি ছিল), এবং প্রভাবের অভাব সম্পর্কে ভীত ছিলাম এবং আমি নিশ্চিত যে পর্যালোচনাটি ঠিক তেমন হবে।
তবে এমনটিই হয়েছিল যে আমি আনন্দিতভাবে অবাক হয়েছি।
প্রথম জিনিস।
কেনার সময়, আমি নিশ্চিত যে কেবল আলফা লাইপিক এসিডএবং L- কার্নটাইন।
প্যাকেজের "সামনের" পাশে থাকা নাম এবং তথ্য উভয়ই এ সম্পর্কে চিৎকার করে বলে মনে হচ্ছে:
কিন্তু উপরের দিকে মূল্য। এবং দেখা যাচ্ছে যে রচনাটিতে এমন উপাদানগুলিও রয়েছে যা মূলত ঘোষিত হয়নি, যথা বি ভিটামিন
এভালারভস্কিসের ক্ষেত্রে "মনের জন্য ভিটামিন", অনুমান করা সর্বজনীন অ্যামিনো অ্যাসিডের সংযোজন - গ্লাইসিন, মূল উপাদান ছাড়াও, আমার সুস্থতার জন্য কোনও উপকার আনেনি (স্বতন্ত্র অসঙ্গতি, আমি মনে করি)
তবে এখানে সবকিছু আলাদা, এবং আমি এই ভিটামিনগুলি দিয়েই খুশি। যেহেতু তারা (ক) জমা হয় না এবং অত্যধিক পরিমাণে হুমকি দেয় না, যা ঘটে, উদাহরণস্বরূপ, ফ্যাট-দ্রবণীয় ভিটামিনগুলির ক্ষেত্রে এবং (খ) সর্বদা আমার উপর ভাল প্রভাব ফেলে।
আমি নিয়মিত কোর্স পান করিPentovit"তাদের ঘাটতি মেটাতে, ত্বক এবং নখের অবস্থার উন্নতি করতে এবং কখনও কখনও হতাশাকে মেজাজে প্রভাবিত করে।
যাইহোক, এই দলের পৃথক ভিটামিন উপস্থিতি সম্পর্কিত, এর সাথে কাকতালীয় pentovitom কেবলমাত্র দুটি পয়েন্টে: বি 1 এবং বি 6, সুতরাং ব্যক্তিগতভাবে আমি একই সাথে উভয় কমপ্লেক্স পান করতে পারি কারণ বিশ্লেষণটি তাদের অভাব প্রকাশ করেছে, এবং অতিরিক্ত অতিরিক্ত হবে না।
আমি এই প্রস্তুতির চারটি বি ভিটামিনের বিবরণে কিছুটা বিবেচনা করব, যেহেতু নির্দেশাবলী অযাচিতভাবে এগুলি ছাড়িয়ে গেছে, কেবল মনোযোগ দিচ্ছে লাইপিক এসিড এবং কার্নটাইন.
ভিটামিন বি 1
সুস্থতার গ্যারান্টি, আশাবাদ, প্রাণশক্তি, ত্বকের অবস্থার উন্নতি করে
ভিটামিন বি 2
এটি বেশিরভাগ অংশের জন্য স্বাস্থ্য ও সৌন্দর্যের ভিটামিন হিসাবে বিবেচিত হয়, যদি একা ব্যবহার করা হয়। তবে ইতিমধ্যে ভিটামিন বি 6 এর সংমিশ্রণে (এবং এটি এখানে) এটি ক্লান্তি, চাপকে মুক্তি এবং মানসিক অবস্থার ভারসাম্য বজায় রাখতে পারে
ভিটামিন বি 5
- বি গ্রুপের একটি অত্যন্ত মূল্যবান ভিটামিন এবং আমার প্রিয় আফ্রিকার কমপ্লেক্সগুলিতে আমার অত্যন্ত দুঃখের জন্য (পেন্টোভিট এবং নিউরোম্লটিভাইটিস) তিনি না। তবে পরিমাণের মধ্যে রয়েছে প্রতিদিনের আদর্শের চেয়ে বহুগুণ বেশি চুলের বৃদ্ধি এবং ত্বক এবং নখের অবস্থার উন্নতির জন্য ভিটামিনগুলিতে - Pantovigar (60 মিলিগ্রাম) এবং Perfectil (40 মিলিগ্রাম)।
- টীকাগুলিতে বলা হয়েছে যে এই কমপ্লেক্সে থাকা 5 মিলিগ্রাম হ'ল প্রতিদিনের আদর্শের 83%, অন্যদিকে খাদ্যতালিকাগত পরিপূরকগুলির অন্যান্য নির্মাতারা দাবি করেন যে এটি পুরো 100%। পার্থক্যটি অবশ্য কম। এটি ভিটামিনগুলির একটি গ্রুপ নয় যা দিয়ে আপনাকে খুব বেশি দূরে যেতে ভয় করতে হবে।
আমি বি 5 এর মূল্য কি জন্য, সুতরাং এটি আমার জন্য প্রাসঙ্গিক অনেকগুলি সমাধান করার দক্ষতার জন্য ত্বকের সমস্যা:
অ্যালার্জি ফুসকুড়ি, হ্রাস, চর্মরোগ
এছাড়াও, একটি সংস্করণ রয়েছে যা এর যথাযথ অভ্যর্থনা অকাল বিকাশ এড়াতে সহায়তা করবে ধূসর চুল.
আমি আর মেয়ে নই। আমারও এটি দরকার)
- সম্ভবত, এটি মূলত স্ট্রেস সমস্যাগুলি সমাধান করার জন্য মূলত ভিটামিন কমপ্লেক্সগুলিতে অন্তর্ভুক্ত ছিল না কারণ এটি সৌন্দর্যের দিক থেকে বেশি। তবে আমি এখানে এটি দেখে খুশি হয়েছিলাম।
- এটি চিকিত্সার ক্ষেত্রেও ব্যবহৃত হয় স্থূলতাতবে এর জন্য, প্রতিদিন 10 গ্রাম প্রয়োজন হয়, এবং আমি অন্য কোথাও এরকম ঘোড়ার ডোজি দেখিনি)))
ভিটামিন বি 6
সামগ্রিক সুস্থতার জন্য দায়ী এবং আপনি যদি হঠাৎ করে কোনও কারণে খারাপ হয়ে যান তবে মেজাজ মসৃণ করে
- আমার ব্যক্তিগতভাবে এটির বিশেষত প্রয়োজন, যেহেতু ভিটামিনগুলির জন্য একটি রক্ত পরীক্ষা তার ঘাটতি প্রকাশ করেছিল।
এবং এখন আপনি অফিসিয়াল অংশ যেতে পারেন
✔️ টারবসলিম আলফা লাইপিক এসিড এবং এল কার্নিটাইনের নির্দেশাবলী
আমি বলব, নির্দেশটি অত্যন্ত প্রতীকী। সব খুব, খুব সংক্ষেপে।
আমি আরও সংক্ষেপে এ সম্পর্কে মন্তব্য করব:
জটিল চর্বি এবং শক্তি উত্পাদন দ্রুত ভাঙ্গনে অবদান রাখে। এটাই সব।
কেবল অবদান রাখে। এটি "3 দিনের মধ্যে বিয়োগ 3 কেজি" প্রতিশ্রুতি নয়
অতএব, আমি খুব বেশি আশা করিনি, সম্ভবত সে কারণেই প্রভাবটি প্রত্যাশা ছাড়িয়ে গেছে))
✔️ কীভাবে নিবেন। বৈশিষ্ট্য
খাওয়ার আগে দুটি ট্যাবলেট। দিনে একবার। দুর্ভাগ্যক্রমে, এটি খাওয়ার আগে কতক্ষণ নেওয়া উচিত তা নির্দেশিত নয়, তাই আমি সরাসরি এটি আগেই করি।
- প্যাকেজটিতে 20 টি ট্যাবলেট রয়েছে যার অর্থ প্যাকেজটি কেবল 10 দিনের জন্য স্থায়ী হয়।
- ভর্তির সময়কাল নির্দেশিত হয় এবং এটি এক মাসেরও বেশি। সুতরাং প্রভাবটি অনুভব করতে আপনাকে সর্বনিম্ন হারে 3 টি প্যাক কিনতে হবে।
তবে ব্যক্তিগতভাবে, আমি প্রথম অভ্যর্থনা থেকে প্রভাবটি দেখেছি।
✔️ প্রভাব। আমার অভিজ্ঞতা
আমাকে এখনই বলতে হবে যে আমি অনেকগুলি পিলের পরেও প্রায় একই রকম ফল দেখতে পাচ্ছি - এটি হ'ল মানসিক চাপ থেকে প্রিয় পেন্টোভিট এবং ওজন হ্রাসের জন্য ব্যয়বহুল PROSIMIM ওজন-হ্রাস পণ্য।
এটি প্রবল উত্সবে প্রকাশ করা হয়, যা তবে দ্রুত শেষ হয়।
এখানে আমি অবাক হয়ে গেলাম: একই উত্সাহটি ডিনার না হওয়া পর্যন্ত কাটেনি (এবং আমি সকালে বড়িগুলি গ্রহণ করি)। আমি অভ্যাসের বাইরে শুয়ে আছি, এবং শক্তিটি প্রস্থান করতে বলে, এটি কোনওভাবেই চুপ করে থাকে না)))
অতএব, অভ্যর্থনার সময়কালে আমি কেবল সাফল্য অর্জন করতে পারি না হয় নিঃশব্দে টিভি দেখে বা একটি বই পড়ে: আমার মাথার মিলিয়ন ধারণা ছিল এবং আমি ক্রমাগত কোথাও গিয়ে কিছু করতে চাইতাম। তবে শুধু চুপচাপ বসে নেই।
বলা বাহুল্য, জিমে যাওয়ার ক্ষেত্রে উত্পাদনশীলতা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায় এবং সহনশীলতা বৃদ্ধি পায়? আমার কোনও জিম ছিল না, তাই আমি একটি শিশুকে নিয়ে আউটডোর গেমসের মধ্যেই সীমাবদ্ধ ছিলাম।
বৃষ্টি এবং নিস্তেজ দিন, যা সর্বদা আমাকে তীব্র চাপের মধ্যে ডুবে রাখে, দেহ দ্বারা প্রফুল্লভাবে এবং দৃvent়তার সাথে চালিয়ে যায়, যা আমি ইতিমধ্যে অবাক হয়েছিলাম। অতএব, আমি কার্যদিবসের আগে যাঁদের উত্সাহিত করা উচিত তাদের কাছে অনাহারময় অফ সিজনে এই জটিলটি দেওয়ার সাহস করি। এক মুহুর্তে জেগে!
আমি বলতে ভুলে গেছি যে বড়িগুলি গ্রহণের পরে 10 - 20 মিনিটের মধ্যে আমি প্রভাবটি অনুভব করি।
এটি হল, আপনি প্রাতঃরাশে খেতে বসার আগে আমি গ্রহণ করি এবং খাবার শেষে আমি পর্বতমালা রোল করতে সক্ষম বোধ করি।
✔️ এটি কি আলফা টারবাইজম লাইপিক এসিড এবং এল কার্নিটাইনের সাথে হারাতে পারে?
নিঃসন্দেহে। আপনি পারেন। আপনি যদি ভালটির জন্য শক্তির ফলস্বরূপ চার্জ ব্যবহার করেন এবং এই সুযোগগুলি মিস করবেন না। ভিটামিনগুলি নিজেরাই চর্বি দ্রবীভূত করবে না, তবে তারা আপনাকে ওজন হ্রাস করতে সহায়তা করবে, আপনাকে স্ট্যামিনা দেবে এবং আপনাকে জিমে লাঙল দেওয়ার বা অনুশীলনকে আরও উত্পাদনশীল করার সুযোগ দেবে।
তাছাড়া আমি খেয়াল করেছি যে আমি কম খেতে চাই। কোনও কারণে।
✔️ রায়
ইভাওয়ালারের আলফা লিপিক এসিড এবং এল-কার্নিটাইন হ'ল জটিল যেটি আমি অবশ্যই স্পষ্টভাবে পুনরাবৃত্তি করবো, কারণ এটি কার্যকরভাবে পরীক্ষিত অনেককে ছাড়িয়ে গেছে। এবং আমি খুব আনন্দিত যে এটি 20 টি ট্যাবলেটগুলির 10 দিনের জন্য একটি "প্রচারমূলক কিট" এ উত্পাদিত হয়, যেহেতু আমি অবশ্যই অবশ্যই পুরো কোর্সটি কেনার সিদ্ধান্ত নিই নি, এভালারের বিরুদ্ধে কুসংস্কার রেখেই। এবং এর দাম হবে প্রায় 1000 রুবেল
টার্বোস্লিম আলফা লাইপোইক অ্যাসিড এবং কার্নিটাইন ফার্মাসিতে আপনি প্রতি প্যাকটিতে 334 রুবেল কিনতে পারবেন
সাধারণভাবে, আমি সন্তুষ্ট, আমি সুপারিশ করি।
নির্মাতারা এই সময় নির্দিষ্ট তারিখের জন্য নির্দিষ্ট ফলাফলের প্রতিশ্রুতি দেয় না, সুতরাং এটি সব আপনার উপর নির্ভর করে।
লাইপিক এসিডের ক্রিয়া
পদার্থটির কর্মের বিস্তৃত বর্ণালী রয়েছে, অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট হিসাবে কাজ করে। এসিড এতে অবদান রাখে:
- ডায়াবেটিসের অবস্থা স্বাভাবিক করা। খাওয়ার ফলে রক্তে শর্করার এবং ইনসুলিনের প্রতিরোধ ক্ষমতা হ্রাস পায়। যৌগটি জটিলতার সম্ভাবনাও হ্রাস করে। এটি নিউরনের পরিবাহিতা উন্নত করে, ডায়াবেটিক রেটিনোপ্যাথির ঝুঁকি কমায়।
- ওজন হ্রাস। ওজন হ্রাস ঘটে কারণ মূল এবং লিপিড বিপাক উন্নতি করে।
- ধীরে ধীরে ত্বকের বার্ধক্য। অ্যাসিডযুক্ত ক্রিম ব্যবহার করার সময়, রিঙ্কেলগুলি খুব কমিয়ে আনা হয় এবং ত্রাণ উন্নত হয়। যৌগটি ভিটামিন সি এবং গ্লুটাথিয়নের স্তর বাড়ায়। এই পদার্থগুলি ত্বকের ক্ষতি থেকে রক্ষা করে।
- হৃদরোগের ঝুঁকি হ্রাস করুন। অ্যাসিড ফ্রি র্যাডিকেলগুলি নিরপেক্ষ করে, অক্সিডেটিভ স্ট্রেস হ্রাস করে, কোলেস্টেরলকে স্বাভাবিক করে তোলে, এন্ডোথেলিয়াল ফাংশন উন্নত করে।
ওষুধে, এসিড এর জন্য ব্যবহৃত হয়:
- ডায়াবেটিস বা অ্যালকোহল নেশার কারণে পলিউনোরোপ্যাথি বিকশিত হয়েছিল,
- যকৃতের রোগ
- বিষাক্ত,
- হাইপারলিপিডেমিয়া।
এল-কারনেটিন এবং লাইপোইক অ্যাসিডের সম্মিলিত প্রভাব
পদার্থগুলির যৌথ গ্রহণের ফলে, তাদের প্রভাব বাড়ানো হয়। সম্মিলিত ব্যবহারের কারণে, অক্সিডেটিভ স্ট্রেস হ্রাস হয়, মাইটোকন্ড্রিয়াল ফাংশন উন্নত হয়। পদার্থগুলিতেও এন্টিহাইপারটেনসিভ প্রভাব থাকে।
অ্যাডিটিভগুলির ব্যবহারের ফলে:
- ডায়াবেটিস উন্নতি
- জ্ঞানীয় ফাংশন স্বাভাবিককরণ,
- হার্ট এবং মস্তিষ্কের স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপ বজায় রাখা,
- রাসায়নিক বিষ থেকে শরীরকে রক্ষা করা,
- লাইপোলাইসিস এবং ওজন হ্রাসকে ত্বরান্বিত করুন
- ভিটামিন সি এবং ই, কোএনজাইম কিউ 10, এর অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট ক্রিয়াকলাপ বৃদ্ধি করুন
- প্রতিরোধ ক্ষমতা জোরদার।
রোগীর পর্যালোচনা
ম্যারিনা, ৩৩ বছর বয়সী, মস্কো: "আমার ওজন কমে যাওয়ার সময় আমি লাইপোইক অ্যাসিড এবং কার্নিটিনের পরিপূরক গ্রহণ করি took 4 সপ্তাহের জন্য, 5 কেজি হ্রাস করা সম্ভব ছিল। আমি খাবারের 30 মিনিট আগে দিনে 2 বার 1 ট্যাবলেট নিয়েছি। পরিপূরকটির জন্য ধন্যবাদ, আমি সন্ধ্যার চেয়ে কম ক্ষুধার্ত ছিলাম, ক্রমবর্ধমান কার্যকলাপ এবং স্ট্যামিনা ছিলাম, জীবনকে আরও উজ্জ্বল বলে মনে করা শুরু হয়েছিল। কিছু দিন পরে, হালকাতা, প্রগা appeared় হাজির। "
আন্না, 25 বছর বয়সী, ইরকুটস্ক: "গর্ভাবস্থা এবং প্রসবের চিত্রটি খারাপ প্রভাব ফেলেছিল। 15 কেজি দ্বারা সংশোধন করা হয়েছে। স্তন্যপান করানোর পরে তিনি আকারে নেওয়ার সিদ্ধান্ত নেন। আমি সঠিক পুষ্টিতে স্যুইচ করেছি, চালাতে শুরু করেছি। সমান্তরালভাবে, তিনি এভ্যালার থেকে টার্বোস্লিম আলফা-লাইপোইক অ্যাসিড এবং এল-কার্নিটিন নিয়েছিলেন। পরিপূরকটি ট্যাবলেট আকারে উপলব্ধ এবং এতে একটি ভিটামিন কমপ্লেক্স রয়েছে। প্রথম সপ্তাহ থেকে ওজন কমতে শুরু করে। মাসে এক কেজি লেগেছিল। প্রতিকার গ্রহণের পটভূমির বিরুদ্ধে, ত্বকের উন্নতি হয়েছিল। এটি মসৃণ হয়ে গেল, খোসা ছাড়িয়ে গেল ”"
এলেনা, 28 বছর বয়সী, সরাতোভ: "আমি গ্রীষ্মের আগে ওজন কমাতে নিয়মিত লাইপোক অ্যাসিড এবং লেভোকার্নাইটিন ব্যবহার করি। আমি দিনে 2 বার সম্মিলিত পরিপূরক পান করি - সকালে খাবারের আগে, মধ্যাহ্নভোজনে বা শোবার সময়। এটি আরও 2 গুণ বেশি কেজি নিক্ষেপ করা সম্ভব। তবে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সমস্যাগুলির সাথে পরিপূরকগুলি উপযুক্ত নয়। প্রশাসনের সময় পেটে অম্বল এবং অস্বস্তি দেখা দেয়।
এল-কার্নিটাইনের বৈশিষ্ট্য
আর একটি নাম ভিটামিন বি 11 বা লেভোকরণিটিন। অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট লিভার এবং কিডনি দ্বারা উত্পাদিত হয়, এবং তারপর টিস্যু এবং অঙ্গগুলিতে ছড়িয়ে পড়ে। ভিটামিন বি 11 উত্পাদন করতে, গ্রুপ বি এবং অ্যাসকরবিক অ্যাসিডের ভিটামিনগুলি নিয়মিত খাওয়া উচিত be এল-কারনেটিন শক্তি উত্পাদনকে উত্সাহ দেয়। সুতরাং, ক্রীড়াবিদরা এমন পরিপূরক গ্রহণ করেন যা তীব্র শারীরিক পরিশ্রমের পরে পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করে।
পদার্থের প্রভাবের অধীনে বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলি সক্রিয় হয়, পেশীগুলি বৃদ্ধি পেতে শুরু করে, অ্যাডিপোজ টিস্যুগুলির সঠিক বিতরণ ঘটে। টিস্যু এবং অঙ্গগুলি অক্সিজেনের সাথে আরও ভালভাবে সম্পৃক্ত হয়, ক্ষতির ক্ষেত্রে টিস্যু টিস্যুগুলি দ্রুত পুনরুদ্ধার করা হয়।
ওজন হ্রাস করার জন্য ভিটামিন বি 11 গুরুত্বপূর্ণ কারণ এটি খাদ্য হজমে উন্নতি করে এবং শরীরের ওজন হ্রাস করে।
ডায়াবেটিস মেলিটাসে পদার্থটি ল্যাকটিক অ্যাসিডোসিসের লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দেয়, অভ্যন্তরীণ অঙ্গ এবং সিস্টেমগুলির কার্যকারিতা পুনরুদ্ধার করে। স্নায়ুতন্ত্রের ক্রিয়াকলাপ স্বাভাবিক হয়।
আলফা লাইপিক এসিড কীভাবে কাজ করে
আলফা লাইপোইক বা থায়োস্টিক অ্যাসিড একটি যৌগ যা এনজাইম গঠনে জড়িত। পদার্থগুলি পেশীগুলিতে গ্লুকোজ জমাতে উত্সাহ দেয়, লিপিড এবং কার্বোহাইড্রেট ভারসাম্যকে নিয়ন্ত্রণ করে। ইনসুলিন প্রতিরোধকে কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করে এবং গ্লাইকোজেন সংশ্লেষণের প্রচার করে। শরীরে সংশ্লেষ করার সময় বা আলফা-লাইপিক এসিডের সাথে ওষুধ গ্রহণ করার সাথে সাথে যকৃতের কার্যকারিতা উন্নত হয়, দেহে ফ্রি র্যাডিকেলের নেতিবাচক প্রভাব হ্রাস পায়। কোলেস্টেরলের ঘনত্ব আদর্শের স্তরে কমে যায়, নিউরনের ট্রফিজম উন্নত হয়।
যৌথ প্রভাব
উভয় পদার্থ স্নায়বিক এবং কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম, যকৃত এবং কিডনির অবস্থার উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। তীব্র শারীরিক ক্রিয়াকলাপের সাথে, ঝাঁকানো ত্বকের অঞ্চলগুলি তৈরি না করে শরীরের ওজন হ্রাস পায়। অ্যাডিপোজ টিস্যু পেশীগুলিতে পরিণত হয়, বিপাকীয় প্রক্রিয়া পুনরুদ্ধার হয়। পদার্থগুলি কোলেস্টেরল এবং রক্তে শর্করাকে হ্রাস করতে, সেলুলার পুষ্টি উন্নত করতে এবং ফ্রি র্যাডিকেলের নেতিবাচক প্রভাব প্রতিরোধে সহায়তা করে। আলফা লাইপোইক অ্যাসিড লেভোকারনেটিনের প্রভাব বাড়ায়।
একযোগে ব্যবহারের জন্য ইঙ্গিতগুলি
ট্যাবলেটগুলির অভ্যর্থনা, যা উভয় উপাদানকে অন্তর্ভুক্ত করে, নিম্নলিখিত অবস্থার সাথে নির্দেশিত হয়:
- দুর্বল বিপাক
- প্রয়োজনাতিরিক্ত ত্তজন
- ক্ষুধা হ্রাস
- শরীরের ক্লান্তি
- উচ্চ স্তরের গ্লুকোজ এবং কোলেস্টেরল,
- যকৃত, হৃদপিণ্ড বা স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকারিতা বাধাগ্রস্থতা,
- কম অ্যাসিডিটি সহ গ্যাস্ট্রাইটিস,
- এনজাইমের অপর্যাপ্ত উত্পাদন কারণে অগ্ন্যাশয় প্রদাহ,
- হ্রাস চাপ
- টিউবারাস স্ক্লেরোসিস,
- পেশী dystrophy
- চর্মরোগ
- মস্তিষ্কের দুর্ঘটনা
অধ্যয়ন অনুসারে, পরিপূরকটি সাইকোজেনিক অ্যানোরেক্সিয়া, শারীরিক এবং মানসিক ক্লান্তিতে সহায়তা করে।
Contraindications
এই জাতীয় পদার্থগুলিতে এমন ওষুধ খাওয়া উচিত নয়:
- 16 বছরের কম বয়সী বাচ্চারা
- গর্ভাবস্থা এবং বুকের দুধ খাওয়ানোর সময়কাল,
- উপাদান এলার্জি।
গ্রহণ করা শুরু করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
গর্ভাবস্থা বা বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় আলফা লিপোইক এসিড গ্রহণ করবেন না।
চিকিৎসকদের মতামত
মেরিনা কনস্টান্টিনোভনা, থেরাপিস্ট, মস্কো
এভালার থেকে টার্বোস্লিমের সক্রিয় খাদ্য পরিপূরকগুলিতে রয়েছে এল-কার্নিটাইন এবং আলফা লাইপিক এসিড। পদার্থগুলি শরীরকে আরও সুরেলা করে তোলে, হার্টের ক্রিয়াকলাপকে স্বাভাবিক করে তোলে, শরীরের শারীরিক কর্মক্ষমতা বাড়ায়। যদি দীর্ঘ সময় ধরে নেওয়া হয় তবে নিজের লেভোকার্নাইটিনের উত্পাদন হ্রাস পায়। আপনি ফার্মাসি থেকে যেমন কর্নিটেন, গ্লুটাথিয়োন, রেসভেস্ট্রোল বা এলকার ওষুধও কিনতে পারেন। অভ্যর্থনা নির্দেশাবলী অনুযায়ী বাহিত হয়।
আলেনা ভিক্টোরোভনা, পুষ্টিবিদ, ওমস্ক
উপাদানগুলি কেবল প্রস্তুতিগুলির সংমিশ্রণে নয়, পণ্যগুলির সংমিশ্রণেও উপস্থিত রয়েছে। আপনাকে আরও মাংস, মাছ, হাঁস, কুটির পনির, ভেষজ, সিরিয়াল খেতে হবে। গরুর মাংস এবং শুয়োরের মাংসে আলফা লাইপোইক এসিড পাওয়া যায়। পুষ্টি সংরক্ষণের জন্য রান্না করা চুলা বা বাষ্পে প্রয়োজনীয়।
তারা কীভাবে শরীরকে প্রভাবিত করে
একটি অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট (লাইপোইক অ্যাসিড) দেহকে ফ্রি র্যাডিকালগুলির দ্বারা ধ্বংস হওয়ার হাত থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করে। ডায়াবেটিস রোগীদের ক্ষেত্রে ওষুধ রক্তে গ্লুকোজের পরিমাণ হ্রাস করে।
ড্রাগ শরীরের ডিটক্সিফিকেশনকে উত্সাহ দেয়, মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য নিশ্চিত করে।
এল-কারনেটাইন দক্ষতা বৃদ্ধি করে, ওজন হ্রাস করে, বিপাকগুলিতে অংশ নেয়।
ব্যবহারের জন্য ইঙ্গিত
প্রাকৃতিক ভিটামিন (এল-কার্নিটাইন) যেমন রোগে কার্যকর:
- cardiomyopathy,
- শারীরিক বিকাশে পিছিয়ে,
- 1 ডিগ্রির অকালকাল
- মূত্রনালীর ব্যাধি
- করোনারি হার্ট ডিজিজ
- ডায়াবেটিক পলিনুরোপ্যাথি।
একটি অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট যেমন শর্তগুলির জন্য নির্ধারিত হয়:
- যকৃতের প্যাথলজি
- নেশা
- ডায়াবেটিস মেলিটাস
- অ্যালকোহলযুক্ত পলিনুরোপ্যাথি,
- সেরিব্রাল ইস্কেমিয়া
- একাধিক স্ক্লেরোসিস
- পারকিনসনস বা আলঝাইমার রোগ।
ওষুধ সেবন করলে ওজন কমে যায়।
কীভাবে লাইপোইক এসিড এবং এল কার্নিটিন গ্রহণ করবেন
লাইপোইক অ্যাসিড বিভিন্ন প্যাকেজিংয়ে পাওয়া যায়: ইঞ্জেকশনের জন্য ট্যাবলেট এবং ampoules। ড্রাগের দৈনিক ডোজ 600 মিলিগ্রাম, 2 ডোজগুলিতে বিভক্ত। কখনও কখনও কোনও রোগীকে বার্লিশন 300 (অ্যাম্পুলিতে) বা ট্যাবলেটগুলির ওষুধের একটি অ্যানালগ নির্ধারণ করা হয়।
প্রাপ্তবয়স্করা 4 মাসের জন্য দিনে 2 বার 300 মিলিগ্রাম অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট গ্রহণ করে। মুখের নার্ভের নিউরোপ্যাথি সহ, ওষুধটি iv 600 মিলিগ্রাম 2-4 সপ্তাহে পরিচালিত হয়।
যে প্রাকৃতিক ভিটামিন কার্নিটাইন ক্লোরাইড প্রস্তুতির অংশ, ইস্কেমিক স্ট্রোকে আক্রান্ত রোগীর 7-10 দিনের জন্য 250-500 মিলি অন্তর অন্ত্রের মধ্যে সোডিয়াম ক্লোরাইড দ্রবণ সহ 500-1000 মিলিগ্রামের একটি ডোজ দ্বারা পরিচালিত হয় admin
এল-কার্নাইটিন ডায়েট পিলগুলি দিনে 3 বার 250-500 মিলিগ্রামের একটি ডোজ নেওয়া হয়। অ্যাথলিটরা প্রশিক্ষণের আগে প্রতিদিন 1500 মিলিগ্রাম 1 পরিপূরক ব্যবহার করে।
বিশেষ নির্দেশাবলী
ভিটামিন সিরাপ 5 মিলি 3 বার খাওয়া হয়। অ্যাথলিটরা ডায়েটে ধীরে ধীরে ওষুধটি ইনজেকশন দেয়, প্রতিদিন 15 মিলি।
একটি অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট শারীরিক ক্রিয়াকলাপ বাড়ানোর আগে 50 মিলিগ্রাম ট্যাবলেটে ব্যবহৃত হয়।
লাইপিক অ্যাসিডের সাথে নিয়মিত ব্যায়ামগুলি আপনাকে 7 কেজি হ্রাস করতে দেয়।
গর্ভাবস্থা এবং স্তন্যদান
এল-কার্নাইটিনে এমন উপাদান রয়েছে যা গর্ভবতী মহিলা এবং শিশুর উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। ওষুধটি স্তন্যপান করানোর ক্ষেত্রে contraindicated হয়।
২ য় এবং ৩ য় ত্রৈমাসিকের মহিলার জন্য লাইপোইক এসিড প্রয়োজনীয়। গর্ভাবস্থায় ভিটামিন নির্বাচন করা, অনেকে একটি অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট পছন্দ করেন যা প্ল্যাসেন্টার বার্ধক্যের সম্ভাবনা হ্রাস করে।
বাচ্চাদের বয়স
শক্তি প্রশিক্ষণের বাচ্চাদের একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের প্রয়োজন বর্ধিত হয়। 10 বছরের বেশি বয়সের একটি শিশুকে লাইপো অ্যাসিড 1 ক্যাপসুল দিয়ে দিনে 2 বার ড্রাগ সিনারগিন জাতীয় ওষুধ দেওয়া হয়। প্রাকৃতিক ভিটামিন সেরিব্রাল হাইপোক্সিয়া সহ নবজাতকের জন্য, অটিজম এবং মৃগী রোগের চিকিত্সার জন্য 20-30 মিলিগ্রাম / কেজি পরিমাণে সুপারিশ করা হয়।
মেয়াদ শেষ হওয়ার তারিখ
লাইপোইক অ্যাসিড 3 বছরের জন্য ব্যবহারযোগ্য। এল-কার্নিটাইন উত্পাদন করার তারিখ থেকে 12 মাসের মধ্যে ব্যবহার করা হয়।
এল-কারনেটিন ট্যাবলেটগুলির মূল প্রস্তুতিগুলি হ'ল:
- কার্নিটাইন ক্লোরাইড
- L- কার্নটাইন,
- Nefrokarnit,
- Elkar।
অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টের অ্যানালগগুলি হ'ল ড্রাগগুলি:
ড্রাগ দাম
লেভোকারনটাইন, ট্যাবলেট 30 পিসি। - 319 ঘষা।
লাইপোইক অ্যাসিড - 12 মিলিগ্রাম নং 10 - 7 রুবেলের ট্যাবলেট।
ভ্যালেরিয়া ভ্যালারিভনা, ২৯ বছর বয়সী, চেকবসারি: “আমি খেলাধুলায় অংশ নিই। প্রশিক্ষণের আগে এল-কার্নিটাইন নেওয়া হয়েছিল। আমি খানিকটা খেয়েছি, ওষুধটি বিপাককে প্রভাবিত করেছে। ওষুধটি নিরীহ, কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নেই।
লরিিসা ইউরিভাভনা, ৪২ বছর বয়সী, কাজান: “আমি বেশ কয়েক বছর ধরে দ্বিতীয় ধরণের ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ছিলাম। একজন চিকিত্সকের পরামর্শ অনুসারে তিনি লাইপোইক এসিড গ্রহণ করেছিলেন। এটি সস্তা, প্রতি 25 মিলিগ্রামের 50 টি ট্যাবলেটগুলির জন্য 50 রুবেল দেওয়া। আমি 1 মাস ধরে দিনে 3 বার ওষুধ খেয়েছি ”"
- ফেস্টাল এবং প্যানক্রিয়াটনের তুলনা
- আমি কি একই সাথে এনালগিন এবং নভোকেইন নিতে পারি?
- ম্যাক্সিডল এবং ইথোক্সিডলের মধ্যে পার্থক্য
- আলটপ এবং ওমেজের মধ্যে পার্থক্য কী?
এই সাইটটি স্প্যামের সাথে লড়াই করতে আকিসমেট ব্যবহার করে। আপনার মন্তব্যের ডেটা কীভাবে প্রক্রিয়াজাত হয় তা সন্ধান করুন।